JOVENES QUE DUERMEN 7 HORAS O MENOS, TOMAN Y FUMAN MAS

 

 

 

El 60% de adolescentes estadounidenses que duermen menos de ocho horas por día durante la semana escolar son más propensos a fumar, beber alcohol y participar en peleas, de acuerdo a un nuevo estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, difundido en un reportaje de David Beasly, de Reuters Health.

En un sondeo con más de 12 mil jóvenes, el 68.9% informó que duerme menos de ocho horas en una noche promedio de semana escolar.

En 10 de 11 categorías, estos estudiantes fueron más propensos a participar en conductas riesgosas que pares que dormían más de ocho horas durante los días de clase, reveló el estudio.

Entre esas conductas riesgosas se encuentran: el consumo de tabaco, de marihuana y de alcohol.

Por ejemplo, el 50.3% de los estudiantes que dormían menos de ocho horas dijo haber ingerido alcohol en los 30 días previos, comparado con el 36.7 % de aquéllos que dormían más de ocho horas al día.

Los estudiantes que descansaban menos horas también eran más proclives a hacer ejercicio, más activos en términos sexuales y más propensos a participar en peleas y tener pensamientos suicidas. Además, solían usar la computadora más de tres horas por día.

Los adolescentes que no duermen suficiente no veían más televisión que sus pares, indicó el estudio.

La investigación, publicada en internet en la revista Preventive Medicine, es considerada el primer sondeo amplio y nacional en su tipo, indicaron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.