viernes, 30 de septiembre de 2022

 

CELEBRAN ONGs APROBACION DEL CONGRESO

A LOS ENTORNOS ESCOLARES SALUDABLES

 


 

Las organizaciones civiles El Poder del Consumidor y la Coalición ContraPESO, reconocemos el trabajo realizado el día de ayer por la Comisión de Educación de Cámara de Diputados al aprobarse el “Dictamen con modificaciones a las iniciativas con proyecto de decreto que reforma y adicionan diversas disposiciones a la Ley General de Educación, en materia de salud alimentaria en las escuelas”.

Las organizaciones civiles recordaron que las escuelas forman parte del problema de salud pública que vive el país, ya que en un día de jornada escolar se consumen más de 550 calorías provenientes de productos ultraprocesados, que se relacionan con daños profundos en el aprendizaje y la salud.

Además, la prevalencia de obesidad infantil aumenta casi 50% al finalizar la educación primaria.

Por lo anterior, esta iniciativa no sólo establece una base legislativa orientada en evidencia científica para responder con acciones integrales al problema de obesidad infantil, basada en principios de progresividad, sostenibilidad y libre de conflicto de intereses, también constituye un paso más para garantizar entornos escolares saludables que protejan el derecho de las infancias a una alimentación sana.

En una votación con 36 votos a favor, 0 en contra y 0 abstenciones, y luego de desechar una reserva presentada por la diputada Esther Mandujano del Partido Acción Nacional, se aprobó por unanimidad el dictamen que ahora será turnado al pleno de la Cámara de Diputados.

Dicha aprobación manifestó el compromiso de todos los grupos parlamentarios con la transformación de las escuelas en entornos saludables en consistencia a los derechos de la infancia, y como lo recomiendan organismos internacionales como UNICEF, OPS y FAO.

Asimismo, celebramos la labor de la diputada Tania Cruz Santos, presidenta de la Comisión de Educación, Armando Contreras Castillo, promovente de la iniciativa, y de diversos representantes de los grupos parlamentarios de Movimiento Regeneración Nacional y Partido del Trabajo, quienes dieron ejemplo de cómo la salud de la niñez debe estar por encima de los intereses comerciales pese a las fuertes presiones de la industria de alimentos y bebidas no saludables.

Desde la sociedad civil, esperamos que la discusión en el pleno de la Cámara de Diputados sea favorable y se pueda seguir avanzando hacia una legislación que salvaguarde los derechos de niñas, niños y adolescentes.

 

 

 

EL HORARIO DE VERANO SE RELACIONA CON EL AUMENTO

 DE ACCIDENTES E INFARTOS AL MIOCARDIO: ESPECIALISTAS

 


*Impacta en mayor medida a adultos mayores, niños y personas que padecen algún trastorno de sueño (30% de la población)

 

 

El Horario de Verano se relaciona con un incremento del 8% en accidentes automovilísticos y con el aumento hasta en 24% de infartos al miocardio, advirtieron especialistas en Medicina de Sueño del Centro de Sueño y Neurociencias (CSN).

En el marco del análisis y discusión sobre la eliminación del cambio de horario en el Congreso de la Unión, investigadoras de trastornos al dormir explicaron que hay estudios internacionales que demuestran que días después del cambio de horario suceden más accidentes, pues la gente presenta problemas de concentración, de atención y memoria, así como irritabilidad y errores de juicio, lo que merma su rendimiento y, por ende, su calidad de vida.

“Desde hace más de una década han empezado a salir estudios serios que hablan de un aumento de riesgos cardiovasculares cuando hay cambio de horario. Hay un aumento hasta de 24 por ciento de accidentes cerebro cerebrovasculares, infartos al miocardio”, apuntó la doctora Yoaly Arana Lechuga, coordinadora Clínica del Centro.

En el mismo tenor, la doctora Guadalupe Terán Pérez, coordinadora de Investigación del CSN, explicó que, al retrasarse una hora el reloj, se produce una restricción de sueño, porque es difícil dormirse una hora antes de lo habitual.

“Al tener más luz retrasamos la producción de melatonina lo que hace que tardemos más en dormir y el sueño sea menos profundo. Cuando adelantamos el reloj y para nosotros son las 10 de la noche, pero el reloj marca las 11, es difícil iniciar del sueño, lo que ocasiona que el cuerpo tarde unas semanas en ajustarse”, apuntó.

 

           NIÑOS Y ANCIANOS SON MAS VULNERABLES

 

Detalló que las personas vulnerables son las que más tardan en adaptarse, principalmente quienes ya tienen algún trastorno de sueño previo, así como los niños y los adultos mayores.

Yoaly Arana, también colaboradora de TILA, recomendó a las autoridades considerar como prioridad el tema de la salud de los mexicanos y terminar con el horario de verano. Expuso que sueñólogos de todo el mundo han apuntado su preocupación al respecto.

Las expertas indicaron que, por todo lo anterior, el cambio de horario también genera más gasto por accidentes y por consultas médicas, además de que hay más ausentismo y menos rendimiento en las áreas de trabajo.

Apuntaron que en México el 30% de la población presenta algún problema al dormir, situación que impacta directamente en su sistema inmunológico, provocando enfermedades como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad y diabetes, por lo que es un tema que se debe tomar con seriedad dentro de las políticas públicas.

Las doctoras llevan más de 20 años dedicadas a la investigación y atención de trastornos de sueño, primero en la Clínica de Trastornos de Sueño de la Universidad Autónoma Metropolitana y ahora también en el Centro de Sueño y Neurociencias, conformado por un equipo multidisciplinario avalado por organismos internacionales especializados en la materia, como es la Sociedad Europea para la Investigación del Sueño. Recientemente dieron a conocer el podcast ¡A Dormir!, con un primer episodio referente al Horario de Verano.

 

 

 

DISCUTEN ESPECIALISTAS LA IMPORTANCIA DE

LA SALUD TIROIDEA EN LOS ADULTOS MAYORES

 


*El hipotiroidismo subclínico es una de las afecciones tiroideas más comunes en el adulto mayor

 

 

Durante el primer encuentro COSFAMM (Cohorte de Obesidad, Sarcopenia y Fragilidad de Adultos Mayores Mexicanos) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), especialistas en endocrinología destacaron la importancia de la detección oportuna del hipotiroidismo subclínico en personas de la tercera edad.

El doctor en Ciencias, Sergio Sánchez García, jefe de la Unidad de Investigación Epidemiológica y en Servicios de Salud del Área de Envejecimiento, indicó que la pirámide poblacional de nuestro país se está invirtiendo y que acciones de cuidado de poblaciones vulnerables como los adultos mayores son importantes para mantener su funcionalidad y calidad de vida.

Al respecto, el 1er encuentro COSFAMM y el concierto “Un Canto por la Tiroides” suman para crear conciencia en el monitoreo de la glándula tiroides, pues desórdenes en ella podrían ser la causa de síntomas como fatiga, depresión y pérdida de la memoria en nuestros adultos mayores.

En su oportunidad, el doctor Aldo Ferreira, especialista en endocrinología, explicó que el hipotiroidismo subclínico es un estado bioquímico que se caracteriza por el aumento de la hormona estimulante de la tiroides en suero y niveles normales de T4 libre y T3 libre.

“El hipotiroidismo en adultos mayores es subdiagnosticado, ya que los signos y/o síntomas se pueden confundir con cambios propios de la edad o también con efectos adversos de algunos fármacos”, añadió el especialista.

 

              SINTOMAS DEL PADECIMIENTO

 

Acerca de los síntomas de este padecimiento en la población geriátrica, la doctora Lourdes Basurto, endocrinóloga, puntualizó que pueden ir desde signos cardiovasculares en un 54%, neuropsiquiátricos en un 63%, metabólicos en un 27% e inespecíficos en un 100%, pues es complicado poder distinguirlos sobre todo en esta etapa de la vida.

“Cuando se da el hipotiroidismo en los adultos mayores, estos pueden presentar signos como alteraciones de la tensión arterial, dislipidemia, arritmias, insuficiencia cardiaca, lentitud mental, disfunción cognitiva, depresión, trastorno bipolar afectivo, obesidad, diabetes mellitus, agotamiento, intolerancia al frío, constipación o piel seca, por mencionar algunos”, detalló la especialista.

A nivel mundial el hipotiroidismo subclínico tiene una prevalencia del 3% al 9% y esté aumenta hasta en un 20% en mayores de 65 años. En el caso de México, se presenta entre el 3% a 8% de la población con hipotiroidismo primario.

Un estudio diagnóstico es clave para detectar el hipotiroidismo, especialmente, diferenciar la enfermedad de los cambios físicos que puede tener un adulto mayor para un tratamiento oportuno, adecuado y personalizado, con el que pueda mejorar su calidad de vida.

 

              #MideTuTiroides DE MERCK

 

Por otro lado, la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología con el patrocinio de Merck, ponen a disposición de la población un recurso educativo digital, #MideTuTiroides, para que todos los mexicanos puedan identificar si tienen riesgo de desarrollar hipotiroidismo. Tras responder el test, las personas pueden conocer de forma general la salud de su tiroides y en caso de obtener un puntaje de alto riesgo, consultar el directorio de los endocrinólogos a nivel nacional para agendar una consulta y confirmar cualquier diagnóstico.

Además, Fundación IMSS con el apoyo de Merck, está trabajando en un proyecto de detección de hipotiroidismo subclínico en adultos mayores, liderado por la doctora Lourdes Basurto, quien comparte que los resultados darán más información para que en México no demore el diagnóstico de este padecimiento y se brinden alternativas de tratamiento oportuno a nuestros adultos mayores.

Finalmente, los especialistas que participaron durante el foro coincidieron en que el subdiagnóstico del hipotiroidismo se logrará contrarrestar con el uso de nuevas tecnologías, una atención integral al paciente y una mejor comunicación entre las especialidades involucradas en la atención de la salud de los adultos mayores.

 

 

 

LOS ADULTOS MAYORES PUEDEN MEJORAR

 SU CALIDAD DE VIDA

 


*El 1 de octubre es el Día Internacional del Adulto Mayor

 

 

El 1 de octubre es el Día Internacional del Adulto Mayor y, de acuerdo con el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM), la pérdida auditiva es uno de los problemas de salud que más afectan a los adultos mayores en México.

Aproximadamente una de cada tres personas, de entre los 65 y 74 años de edad presentan alguna complicación en su capacidad auditiva y casi la mitad de los que rondan de los 75 años en adelante, tienen dificultad para oír.

Por su parte la Organización Mundial de la Salud (OMS) reporta que el 80% de las personas mayores de 65 años presentan disminución auditiva, por lo que MED-EL, líder en soluciones médicas auditivas, recomienda estar muy alerta de los síntomas que pueden manifestarse en los adultos mayores, pues algunos casos como la presbiacusia, que se refiere al deterioro de las células ciliadas que se encuentran en el oído interno, pueden presentarse a partir de los 50 años.

La hipoacusia o pérdida auditiva es una limitación para que las personas se comuniquen adecuadamente y podemos identificarla cuando el paciente presenta algunos de los siguientes signos:

     No reaccionan a sonidos fuertes.

     Amortiguación del habla y otros sonidos.

     Dificultad para determinar de dónde viene el sonido.

     No reacciona hacia donde se emite alguna voz.

     No comprende palabras.

     Problemas para escuchar las consonantes.

     Pedir que le hablen más fuerte o lento.

     Subir el volumen de la radio o TV.

     Dejar de participar en conversaciones.

     Evita conversaciones telefónicas.

Las alteraciones de este padecimiento, advierte MED-EL, están latentes tanto a nivel físico como a nivel emocional; el paciente se frustra o avergüenza por su condición, comienza a aislarse y sus ganas de socializar comienzan a mermar, al tiempo que puede caer en depresión.

 

                   DEMENCIA E HIPOACUSIA

 

Por otro lado, hay estudios que demuestran que existe una relación entre la demencia y la hipoacusia, algunos coinciden en que ambas podrían compartir una neuropatía en común y otros señalan que, al hacer un mayor esfuerzo por concentrarse, se utilizan más recursos neuronales de los necesarios, interfiriendo en los procesos cognitivos que actúan de manera simultánea con la memoria, la atención y otras funciones ejecutivas del cerebro.

En la actualidad, existen diversas soluciones que permiten abordar de una manera práctica este tipo problemáticas, que van desde procesadores de audio de unidades únicas recargables, que pueden controlarse a través de aplicaciones que le permiten al usuario realizar diversas funciones e incluso tienen GPS para que puedan ser localizados fácilmente; hasta implantes cocleares que están divididos en dos secciones, una interna que va por debajo de la piel y que conecta al oído con el cerebro, y la externa que es un imán que va por encima de la piel, para que funcione como el receptor de los sonidos.

Estas herramientas son compatibles, vía bluetooth, con diferentes dispositivos de conectividad universal que le permiten al paciente establecer una conexión con interlocutores y streaming, sin necesidad de esforzarse en lectura labio–facial.

“Hay muchas opciones para los adultos mayores hoy en día que les permiten recuperar su audición. La ciencia ha permitido que los dispositivos sean prácticos, dinámicos y menos invasivos. Cuando paciente accede a colocarse un implante coclear, le cambia la vida por completo, pues le permite realizar actividades que había dejado de hacer como escuchar la música que le gusta, hablar por video llamada con sus familiares e incluso acudir a reuniones sociales, es cierto que este dispositivo mejora sus días”, comentó Fernando Díaz, gerente de MED-EL en México.

 

                 TEMOR A LOS IMPLANTES

 

Los pacientes que son candidatos a cirugía para implante coclear, en ocasiones, tienen miedo a realizarla porque temen perder la poca audición con la que cuentan; sin embargo, MED-EL explica que la tecnología ha cambiado, actualmente se utilizan electrodos más flexibles que permiten la preservación de las células ciliadas en donde se localiza la audición residual, por lo tanto, no es que pierda lo que tiene, sino que gane mayor exposición al sonido.

Otra de las preguntas que también suelen hacerse es ¿qué pasaría en caso de que tenga un problema de salud o algún accidente y tenga que realizarme una resonancia magnética? MED-EL comenta que las personas con implante coclear pueden someterse a Resonancias Magnéticas Nucleares (RMN) de hasta 3.0 Tesla, sin necesidad de removerse el imán.

Seguramente existen otros factores personales que dificultan que el paciente se anime a dar un paso que puede traer muchas aportaciones a su vida, sin embargo, los avances tecnológicos permiten que las operaciones sean cada vez menos invasivas y con mejores resultados. MED-EL confía en que el médico especialista que consultes tratará de despejar todas las incógnitas posibles para que pueda tomarse la mejor decisión y este cambio sea para ayudar a que el adulto mayor candidato mejore su calidad de vida.

 

 

 

SOLO EL 5% DE MUJERES SOMETIDAS A MASECTOMIA

TENDRAN ACCESO A LA RECONSTRUCCION MAMARIA

 


*Procedimiento quirúrgico que devuelve la forma de los senos para ayudar a las pacientes a recuperarse y evitar impactos alternos en su salud

 

 

De acuerdo con un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2020, hubo 2.3 millones de mujeres diagnosticadas de cáncer de mama y 685 mil decesos en todo el mundo.

En México, esta enfermedad representa una de las principales causas de muerte en mujeres; tan sólo en 2021, se atendieron 11 mil 746 casos.

La mayoría de las mujeres que desarrollan cáncer de mama no siempre presentan factores de riesgo evidentes, ni antecedentes familiares; sin embargo, la edad, la obesidad, el uso nocivo del alcohol, el consumo de tabaco o la terapia hormonal posmenopáusica podría asociarse al padecimiento.

Por ello la auto exploración de forma preventiva es crucial para detectar cualquier anomalía y actuar oportunamente.

Uno de los tratamientos para prevenir o tratar el cáncer de mama es la mastectomía, una cirugía que extirpa el seno o parte de este. Cuando existe un paciente con alto riesgo puede realizarse con anticipación.

Este procedimiento es muy eficaz para prever la reaparición del cáncer lo cual representa una alternativa y oportunidad para las pacientes. Esta opción ha salvado a muchas mujeres.

Una mujer que se somete a una cirugía para tratar el cáncer de mama puede ser candidata a optar por una intervención como parte del tratamiento integral del padecimiento.

A este procedimiento se le llama reconstrucción mamaria, esta opción además de ayudar a recuperar la imagen corporal de las mujeres, contribuye al restablecimiento del equilibrio psicológico y previene afectaciones en cadera, espalda y rodillas.

“La reconstrucción de mama ha demostrado que ayuda a la recuperación de las personas. Sobrevivir no es suficiente, la mastectomía, además de afectar físicamente a las mujeres, impacta en su autoestima, su vida diaria, su entorno familiar, social y laboral. Por ello el que las mujeres puedan decidir sobre este proceso es crucial”, comentó Rina Gitler, cirujana y coordinadora nacional del Consejo Técnico y sobreviviente de cáncer de mama.

Existen diferentes tipos de reconstrucción mamaria, todos ellos encaminados a evitar futuras complicaciones ortopédicas, alcanzar el bienestar psicológico y mejorar la calidad de vida de las pacientes, desafortunadamente tan sólo 5% de las mujeres tienen acceso a esta intervención.

La atención integral de cáncer de mama, incluyendo la reconstrucción mamaria, es clave para abordar el reto de salud pública que representan los tumores malignos para las mujeres en México, así como el impacto en la vida de las pacientes y el sistema de salud en su conjunto.

De ahí que sea fundamental continuar los esfuerzos colaborativos de los distintos actores para seguir promoviendo el acceso de millones de mujeres a recibir un tratamiento completo, seguro y de calidad en el país.

Frente a este escenario, acciones como la reciente conferencia “Presentación de Actividades en torno al mes de sensibilización por el Día Nacional sobre la Reconstrucción Mamaria 2022”, encabezada por el diputado Emmanuel Reyes Carmona, presidente de la Comisión de Salud de la Cámara de Diputados (Morena), donde se abordó el tema de la reconstrucción mamaria en materia legislativa ayudan a impulsar un mejor y mayor acceso al tratamiento integral de este padecimiento.

La reconstrucción mamaria en las mujeres con cáncer de mama es prioridad, sin importar la raza, color, preferencias, situación económica o creencias.

 

 

jueves, 29 de septiembre de 2022

 

EL CONSUMO EXCESIVO DE AZÚCAR ES GRAN RIESGO

POTENCIAL PARA AFECTAR LA SALUD DEL CORAZÓN

 


Los especialistas hacen un llamado a reducir el consumo de azúcar para cuidar la salud del corazón

 

 

El consumo excesivo de azúcar es un problema a nivel mundial, su ingesta en la alimentación diaria de forma prolongada puede dañar al corazón, directa (ocasiona aumento de los triglicéridos y del colesterol), o indirectamente (aumenta el riesgo de obesidad y diabetes).

Por ello, con motivo del Día Mundial del Corazón, que se conmemora el 29 de septiembre, especialistas en nutrición hacen un llamado a reducir el consumo de azúcar.

El azúcar es el ingrediente que gusta a casi todo el mundo de forma natural, o bien, de forma añadida en los alimentos para potenciar el dulzor.

Sin embargo, las altas concentraciones de azúcar en sangre resultan ser la principal causa de la hipertrigliceridemia, que es la alteración de las grasas o lípidos en sangre y que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Por otro lado, tanto los niveles alterados de glucosa en sangre, como las enfermedades relacionadas con el corazón, son condiciones que se pueden controlar realizando cambios en la alimentación.

Al respecto,  Beatriz Portilla, especialista en nutrición señaló: “la alimentación en nuestro país se distingue por su alto contenido en azúcar y, aunque es deliciosa, debemos tener cuidado en cuanta ingerimos al día. Reducir el consumo de refrescos, jugos, bebidas energéticas y leer las etiquetas de los alimentos, son pequeños pasos que nos ayudan a controlar la ingesta de azúcar”.

Además, la especialista indicó que en el mercado existen diferentes opciones para endulzar, como los edulcorantes sin calorías que otorgan el sabor dulce pero no se metabolizan como el azúcar.

“Reemplazar el azúcar por los endulzantes bajos en calorías es una manera deliciosa y segura de reducir el azúcar agregada y las calorías, con estos sustitutos es posible disfrutar de una dieta con menos azúcar y calorías sin renunciar al sabor. Al realizar estos cambios inteligentes todos los días ayudamos a cuidar no sólo la salud del corazón, es el bienestar general de toda la familia”, agregó Beatriz Portilla.

En nuestro país, Splenda® es el sustituto de azúcar que ofrece soluciones que se adaptan a las necesidades  y gustos de toda la familia para ayudar a reducir la ingesta de azúcar, conservando el sabor dulce; además, evidencia científica respalda la seguridad de su consumo para toda la familia: niños, mujeres embarazadas y en lactancia, adultos mayores y personas que viven con diabetes.

El camino hacia una dieta saludable para el corazón consiste en cuidar nuestra alimentación: menos azúcar, más balanceada y realizar actividad física de manera regular.

La American Heart Association (AHA) recomienda limitar el azúcar añadido a 9 cucharaditas (36 gramos) por día para los hombres y 6 cucharaditas (25 gramos) por día para las mujeres y los niños mayores de 2 años, además, señala que reducir la cantidad de azúcar agregada que consumimos reduce las calorías y puede ayudar a mejorar la salud cardíaca y controlar el peso.

 

 

 

4ª EDICION DEL LIBRO GASTROENTEROLOGIA,

QUE ABORDA LA OBESIDAD COMO ENFERMEDAD

 


*Esta reciente edición tuvo el apoyo de medix®, empresa mexicana líder en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad, interesada en la educación continua de la comunidad médica

 

 

“El sobrepeso y la obesidad, que según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2021, afectan a 72.9% de la población adulta en México, son factores que desde las últimas dos décadas están incidiendo en el aumento de cánceres gástricos como los de esófago, páncreas, vesícula biliar e hígado”, destacó el doctor Nahum Méndez Sánchez, especialista en gastroenterología y hepatología, quien encabeza la 4a edición del libro Gastroenterología.

En esta obra, en la que participaron 130 especialistas nacionales y extranjeros, se contó con el apoyo de medix®, empresa mexicana líder en el tratamiento de sobrepeso y obesidad, interesada permanentemente en la actualización académica de la comunidad médica.

“La cirrosis hepática ocasionada por hígado graso se encuentra entre las primeras 10 principales causas de muerte en México y está relacionada con la enfermedad de la obesidad, al igual que el reflujo gastroesofágico y los tumores malignos antes mencionados”, detalló el especialista.

“El principal reto para los especialistas en gastroenterología es la prevención de estas enfermedades, y este libro, que está dirigido a médicos residentes, médicos generales y especialistas, tiene como objetivo hablar de manera sencilla del funcionamiento, enfermedades y tratamientos actuales de los órganos gástricos, y en ese sentido es muy valioso el apoyo de medix®, que siempre se ha interesado en la educación continua de la comunidad médica”, abundó el doctor Nahum Méndez Sánchez, expresidente de la Asociación Mexicana de Hepatología.

Al comentar la 4a edición de Gastroenterología, el doctor en Neurociencias y expresidente de la Academia Nacional de Medicina, Armando Mansilla Olivares, destacó que este libro proporciona los elementos necesarios para entender la gastroenterología y entender que no hay enfermedad en el organismo que no repercuta en el tracto digestivo y viceversa, y un buen ejemplo de esto es la obesidad, que afecta diversas funciones del cuerpo humano.

 

        EXCELENTE LIBRO DE TEXTO PARA ESPECIALISTAS

 

El libro de Gastroenterología aborda temas como: enfermedad por hígado graso asociado a disfunción metabólica, cirrosis hepática, cáncer colorrectal, enfermedad por reflujo gastroesofágico, cáncer de esófago, obstrucción intestinal, tumores del páncreas e implicaciones gastrointestinales por Covid-19, entre otras.

Esta reciente edición incorpora nuevos capítulos, entre ellos tres dedicados al tema de la obesidad por el impacto que esta enfermedad tiene en la salud de la población mexicana; así como la importancia de la farmacoterapia como parte de su tratamiento integral.

El también doctor en Ciencias Médicas, Nahum Méndez Sánchez, mencionó que la alimentación saludable y el ejercicio físico son la primera línea de tratamiento para el sobrepeso y la obesidad.

Sin embargo, algunos pacientes con obesidad necesitan también  tratamiento farmacológico que les ayude a perder peso, por lo que es necesario que los médicos conozcan que en México se cuenta con terapias que son muy seguras.

Gastroenterología es un libro de texto que ya se utiliza en la carrera de medicina en 35 universidades mexicanas, y esta última edición se presentará además de América Latina, en países como Estados Unidos, España, Reino Unido, China y Dubái.

 

 

 

NUEVO PROBIOTICO DE ORIGEN HUMANO AYUDARA AL

BIENESTAR DE LA MICROBIOTA GASTROINTESTINAL

 


*Llega a México Lactobacillus paracassei CNCM I-1572, nuevo probiótico de origen humano que equilibra la flora intestinal

 

 

Las enfermedades gastrointestinales en México son de los problemas de salud más frecuentes en la población, una de las más comunes que afecta a los adultos es el Síndrome de Intestino Irritable (SII), también conocido como colon irritable, y en los niños los trastornos gastrointestinales infecciosos por virus son los que se presentan con más frecuencia, padecimientos que desequilibran la microbiota intestinal.

La microbiota, mejor conocida como flora intestinal, es un conjunto de bacterias que se encuentran en el intestino y que conviven con el ser humano de una manera armónica, promoviendo un sinnúmero de beneficios.

Cuando la microbiota está equilibrada y sana, mantiene y refuerza la función de la barrera intestinal y provee de nutrientes esenciales. Además, desempeña un papel importante en los procesos metabólicos como el control del metabolismo de las grasas y del colesterol, la presión arterial y la glucosa.

“Cuando existe una alteración en la microbiota intestinal (proceso conocido como disbiosis), por enfermedad propia del intestino o por sobrecrecimiento bacteriano, ocasiona que este balance se pierda y contribuya a dar origen a múltiples manifestaciones gastrointestinales y extraintestinales, como es el Síndrome de Intestino Irritable, enfermedad inflamatoria intestinal, síndrome metabólico, enfermedad de hígado graso no alcohólico, cáncer gastrointestinal, entre otros”, señaló la doctora Flora Zarate, jefa del Servicio de Gastroenterología y nutrición del INP.

Aquí es donde los probióticos entran al rescate de la microbiota, como el Lactobacillus paracassei CNCM I-1572, un nuevo probiótico de origen humano que llega al país para ayudar a los mexicanos a equilibrar eficazmente su flora intestinal.

“Entre sus beneficios encontramos que mejoran la digestión y evitan inflamación, favorecen la absorción de nutrientes, aumentan la síntesis de vitaminas, facilitan la salud del sistema digestivo, promueven un sistema inmunológico saludable y actúan como barrera a la proliferación de bacterias perjudiciales”, comentó la doctora Ma. De Lourdes Patricia Ramírez Sandoval, infectóloga pediatra, miembro titular de la Academia Mexicana de Pediatría y de la Asociación Mexicana de Infectología Pediátrica.

 

              COMO ACTUA ESTE PROBIOTICO

 

El nuevo lactobacillus paracassei CNCM I-1572 del laboratorio Armstrong, es un probiótico de origen humano cuya característica principal es la capacidad para adherirse a la mucosa del intestino delgado, producir ácido láctico, sobrevivir en condiciones de pH 3.0 en presencia de ácidos biliares, así como modular la inmunidad que contribuye a una respuesta más eficiente y rápida contra gérmenes infecciosos y no inducir resistencia a los antibióticos.

La importancia de este nuevo probiótico es que funciona como un complemento alimenticio de fermentos lácticos vivos indicado para recuperar, mejorar y equilibrar la microbiota intestinal ante males como diarrea aguda, disbiosis bacteriana, colitis ulcerosa, enfermedad diverticular, sobrecrecimiento bacteriano de intestino delgado, Síndrome de intestino irritable, entre otros.

Además de que este probiótico sobrevive al tránsito gastrointestinal y persiste en el intestino hasta tres días después de la ingesta, promoviendo una mayor recuperación de la flora intestinal

Este nuevo probiótico contribuirá a promover una mejor salud gastrointestinal, tan necesaria en la población mexicana, ya que tan sólo en 2020 se registraron más de 2.5 millones de nuevos casos de infecciones intestinales en México, ocupando la tercera causa de consulta médica de primera vez en el grupo pediátrico y en el adulto por Síndrome de Intestino Irritable, de acuerdo con datos de la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud.

 

                 MICROORGANISMOS VIVOS

 

De acuerdo con la OMS y a la Asociación Científica Internacional para uso de Probióticos y Prebióticos, “los probióticos son microorganismos vivos que, al administrarse en cantidades adecuadas, confieren un beneficio para la salud del individuo”.

Los probióticos deben de cumplir con tres características: 1) Ser microorganismos vivos 2) Conocer la cantidad o el número de unidades formadoras de colonias (UFC) contenidas en el producto probiótico y 3) Existir estudios clínicos que demuestren los beneficios para la salud, además de contar con una nomenclatura que incluya el género, la especie, la subespecie y la cepa con la designación alfanumérica del microorganismo. La importancia de conocer la nomenclatura de una cepa probiótica radica en los beneficios específicos para su correcta utilización.

Los especialistas enfatizaron la importante necesidad de mantener la  microbiota en equilibrio para evitar la presencia de enfermedades, a través de una sana alimentación y, si el médico lo indica, del uso de un probiótico como parte del cuidado de la salud.

“La salud es el equilibrio de tu microbiota, la enfermedad su desequilibrio, un probiótico una solución”.

 

 

 

LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES,

PRIMERA CAUSA DE MUERTE EN MEXICO

 


En 2019, este conjunto de padecimientos causó 238.7 años vividos con discapacidad por cada 100 mil habitantes en el país

 

 

Después de que la atención por el Covid-19 a nivel global ha cambiado, las enfermedades cardiovasculares vuelven a encabezar la lista de causas de muertes en México, con 226 mil 703 al cierre de 2021.

En el marco del Día Mundial del Corazón —este 29 de septiembre—, el que las afecciones cardíacas sigan en esta posición, confirma la urgente necesidad de atender el reto que representan, tanto por su carácter crónico como por la dimensión del subdiagnóstico.

“Las enfermedades cardiovasculares también implican una alta carga de discapacidad: en 2019, causaron 238.7 años vividos con discapacidad por cada 100 mil habitantes en nuestro país. De ahí que sea tan importante avanzar en su detección temprana y tratamiento”, señaló el doctor Marcelo Díaz Conde, gerentemMédico de Cardiología en Medicina Interna de Pfizer México.

“Justo para prevenir la discapacidad, pero también las muertes prematuras por ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca, por poner un par de ejemplos, es prioritario identificar a las personas que corren altos riesgos a consecuencia de factores como la diabetes y la hipertensión”, detalló.

Para lograr el control de estos riesgos, es necesario consultar a un profesional de la salud en busca de un diagnóstico oportuno y del acompañamiento que permita dar inicio al tratamiento temprano de cualquier padecimiento del corazón que se identifique.

“El acceso a medicamentos es esencial para mantener la expectativa y calidad de vida de los pacientes con enfermedades cardiovasculares, por lo que en Pfizer reiteramos nuestro compromiso con el desarrollo de terapias que les brinden más y mejores posibilidades”, concluyó Díaz Conde.

Algunas de las recomendaciones más importantes en el control de enfermedades cardiovasculares —así como en la prevención de sus factores de riesgo, como el sobrepeso, obesidad, diabetes e hipertensión son:

     ●Mantener un peso adecuado y óptimos niveles de glucosa, a partir de una dieta balanceada y actividad física.

     ●Reducir la ingesta de sal.

     ●Abandonar el consumo de tabaco, así como el consumo nocivo de alcohol.

 

 

 

STENDHAL, RECONOCIDA COMO UNA DE

LAS EMPRESAS MAS ETICAS EN MEXICO

 


 

Stendhal, farmacéutica 100% mexicana, fue reconocida dentro del top 15 en el ranking de las Empresas Más Éticas (E+E) 2022 de México, en el que se distingue a la compañía por tener un impacto social y humano, a través de acciones y programas que trascienden la estructura para llegar a familias, proveedores y la sociedad en general.

Stendhal destacó en el ranking por su filosofía y ética de negocios, ya que cuenta con un  robusto programa de Compliance: plan de capacitación y certificación anual obligatorio para todos sus directores, colaboradores y proveedores; un Código de Conducta de Negocios, políticas de Antisoborno y Anticorrupción, Prevención de Lavado de Dinero, Conflicto de Intereses, Interacciones con Profesionales de la Salud, pacientes, y con Oficiales de Gobierno.

Con su programa de Ética de Negocios, la farmacéutica cumple con todas las normas establecidas, tanto internas como externas, y con los más altos estándares nacionales e internacionales.

“Este reconocimiento muestra cómo en Stendhal estamos comprometidos con los más altos estándares de ética en los negocios, así como en las legislaciones aplicables en cada país, confirmando nuestra cultura y los valores que nos diferencian: integridad, excelencia, transparencia, sentido humano, innovación y frugalidad, alineados con nuestro lema “Cuidar la Vida”, comentó Rodrigo Ruiz, COO de Stendhal.

Empresas Más Éticas es una iniciativa de AMITAI que busca identificar y reconocer a aquellas empresas que impulsan culturas éticas dentro de la empresa más allá del cumplimiento normativo, a través de investigación y de la percepción de los colaboradores y de las organizaciones.

 

 

 

LOS PROBLEMAS ALIMENTICIOS AFECTAN

LA SALUD SEXUAL: CLINICA IMAGE

 


Se han detectado patrones frecuentes relacionados con el Síndrome de Ovario Poliquístico, infertilidad, problemas emocionales y hormonales con la alimentación poco adecuada

 

 

Los problemas de la conducta alimentaria se han hecho cada vez más frecuentes, datos de un estudio realizado por la universidad de Northumbria revelaron que durante la pandemia (2020) 9 de cada 10 personas se vieron afectadas por algún trastorno alimenticio, lo cual ha repercutido de forma negativa en su bienestar.

De acuerdo con Imagine, clínica integral dedicada a optimizar el estado de salud físico, psicológico y emocional de personas con complicaciones asociadas a la nutrición, uno de los sistemas más afectados es el reproductivo y la salud sexual; sin embargo, es de los menos atendidos.

“La alimentación es fundamental para el bienestar de cualquier ser vivo, de ella dependen todos los sistemas, cuando existe algún trastorno de la conducta alimentaria (TCA) o se tiene una alimentación inadecuada, la salud sexual se ve afectada, lo cual puede desencadenar en enfermedades como el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), disfunción eréctil, infertilidad y problemas emocionales. Sin embargo, a veces las personas no lo atienden por pena o porque lo consideran algo poco importante”, asegura Jimena González, nutrióloga especializada en metabolismo clínico y dieta de aporte proteico, fundadora de Clínica Imagine.

De acuerdo con la clínica, la deficiencia en nutrientes como la vitamina B, isoflavonas, fibra, hierro entre otras puede producir afectaciones a nivel hormonal en la testosterona y progesterona.

Ejemplo de ello es la disminución ovulatoria en mujeres y problemas de fertilidad tanto para hombres como a mujeres. Además, la serotonina, el neurotransmisor conocido como la hormona de la felicidad, también se ve afectada cuando la dieta no es la adecuada.

Por ello, para mantener una buena salud física y mental es importante contar con un seguimiento y programa alimentario especializado, esto se logra a través de tratamientos integrales.

La dieta diaria de las  que no aporta los nutrientes necesarios influye a nivel emocional y también sexual, con ello se producen afectaciones González expone que “Cuando hay problemas para controlar el peso, las hormonas de la progesterona y la testosterona se ven afectadas. Esto no sólo repercute internamente, también a nivel mental, porque para la mente se muestra una imagen distorsionada del cuerpo y causa problemas emocionales como distorsión de la imagen corporal y provocar baja autoestima”.

 

        LO QUE SE COME HABLA DE LA SALUD SEXUAL

 

Las dietas compuestas por consumo bajo de nutrientes y alto contenido en grasas no son las únicas que afectan a las hormonas; problemas relacionados con el control de peso también afectan a la salud sexual y, por lo tanto, a la salud nutricional y mental.

En palabras de Rubén Casillas, especialista en Nutrición y colaborador de Imagine: “la forma de alimentación influye tanto directa como indirectamente en varios aspectos de nuestra salud incluyendo la salud sexual. Cuando la comida que ingerimos es carente de vitaminas y minerales, grasas saturadas o con exceso de sal, pueden producirse episodios de disfunción sexual”.

Se ha mencionado que ciertas hormonas se ven afectadas con las dietas que no aportan nutrientes, también no ingerir o limitar el acceso a la comida repercute en el estado físico y mental. Tanto en el sobrepeso como en la anorexia y bulimia existen riesgos de desajuste hormonal, en mujeres problemas de embarazos, ya que en el eje hipotálamo-pituitario -gonadal, es la parte del cerebro en que hay afectaciones por los comportamientos alimenticios irregulares y/o desnutrición, y esto provoca infertilidad en los trastornos alimenticios.

González asevera que “Los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) como bulimia y anorexia también crean algo denominado como amenorrea, la ausencia del periodo, y por consecuencia existen pocas posibilidades de un correcto desarrollo hormonal. El 90% de pacientes que se atienden en la clínica por problemas de conducta alimentaria y, que después de un tratamiento multidisciplinario (con apoyo nutricional y emocional), logran tener una recuperación exitosa”.

Trabajar con la supervisión multidisciplinaria para lograr superar problemas nutricionales: Los diagnósticos requieren de estudios especializados para saber el tratamiento integral  más adecuado. Por ello, existen alternativas multidisciplinarias, como la de Clínica Imagine, que propone aplicar un cuestionario nombrado como las esferas de la salud: esfera digestiva, emocional, esfera de nutrientes y la esfera hormonal. En cada apartado, se da un resultado del estado físico de una persona, tras la evaluación se conoce el estado del paciente.

El tener un acompañamiento especializado proporciona herramientas que ayudan a combatir padecimientos como obesidad, trastornos alimenticios y otras afecciones que dañan al cuerpo tanto físicamente como emocionalmente. La revisión frecuente y el cuidado a estas enfermedades requiere de un seguimiento a través de especialistas, así como tratamientos particulares que sean los más efectivos y funcionales para cada paciente.

 

 

 

BECA DE IBEROLA MEXICO EN UROLOGIA

PARA UN DOCTOR Y UNA ENFERMERA

 


Los dos profesionales de la salud realizarán un mes de formación en España a finales de 2022

 

 

OAXACA, Oax..- Iberdrola México, en alianza con la Fundación Miguel Litton y la Asociación Española de Urología, entregó hoy dos becas internacionales de formación en urología avanzada al doctor Ashmar Gómez Conzatti y a la enfermera Eber Leticia Salazar Cruz, ambos originarios del estado de Oaxaca.

Tras un riguroso proceso de selección, los profesionales de la salud becados se especializarán durante un mes en hospitales de España para perfeccionar sus conocimientos para el tratamiento de los trastornos de las vías urinarias, de suelo pélvico, así como diferentes técnicas quirúrgicas.

El director del Negocio de Renovables de Iberdrola México, Luis Estrada, destacó que “la compañía está comprometida con el desarrollo y cuidado de las comunidades donde tiene presencia con programas como Brigadas Urológicas, que nos permite impulsar el talento local y a su vez atender la salud de personas de escasos recursos, especialmente a mujeres”.

“Contar con más profesionales especializados en la atención quirúrgica del paciente renal refuerza el sistema de salud oaxaqueño. Brindar la mejor atención es un compromiso inamovible para nuestra Administración”, agrego Erick Azamar Cruz, asesor de la Secretaría de Salud de Oaxaca, durante el acto oficial de entrega de la beca, realizado en el Hospital Regional de Alta Especialidad de Oaxaca (HRAEO).

“Obtener esta beca ha supuesto para mí una gran oportunidad para el desarrollo de mi carrera profesional. Me enorgullece pensar que todos los conocimientos que adquiera me permitirán ofrecer un mejor servicio a los pacientes”, expresó Salazar Cruz, trabajadora del HRAEO.

Su compañero de beca y de trabajo en el centro médico, el doctor Gómez Conzatti resaltó el valor de esta formación: “La oportunidad de viajar a España para especializarme de la mano de personal altamente calificado me permitirá tener una mayor visión y adquirir nuevas destrezas. Espero poner todo mi aprendizaje en beneficio de los pacientes”.

Las becas están dirigidas a profesionales de la salud que trabajan en el sector público y cubren gastos de transporte, alojamiento y alimentación para esta formación en España, que se llevará a cabo a finales de 2022 en dos hospitales acreditados por la Asociación Española de Urología.

El programa Brigadas Urológicas tiene como objetivo contribuir al bienestar de personas de escasos recursos en Oaxaca, sobre todo mujeres que padecen problemas urológicos complejos.

Este proyecto, que cuenta también como aliado con la Secretaría de Servicios de Salud de Oaxaca y el HRAEO, arrancó a finales de 2019 y contempla una inversión hasta 2024 de más de seis millones de pesos.

“La bisagra que hemos conformado junto con la Secretaría de Salud e Iberdrola México es en beneficio de todos nuestros pacientes. Nos orgullece que, en esta edición, dos de nuestros especialistas más reputados participen también en ellas”, explicó Alba Vásquez Palacios, directora general del HRAEO.

En las dos primeras ediciones se han atendido a más de un centenar de pacientes y en el mes de diciembre 2022 se realizará la tercera jornada de Brigadas Urológicas para tratar a más de 55 personas.

Con este programa, Iberdrola México refuerza su compromiso de apoyar las regiones donde opera y seguir contribuyendo al logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU, en especial al ODS 3, enfocado en garantizar una vida sana y promover el bienestar.

 

 

miércoles, 28 de septiembre de 2022

 

¿CUÁNTA AGUA ES DEMASIADA?

 


*Con la cantidad de gente haciendo deporte y ejercicios de fitness, hidratar, hidratar, hidratar se ha vuelto como un mantra

 

 

En las cantidades adecuadas, el agua nos protege de la confusión mental, los cambios de humor, el estreñimiento y otros males que pueden surgir incluso de una pequeña cantidad de deshidratación.

Ayuda a regular la temperatura de nuestro cuerpo, lubrica nuestras articulaciones y elimina los desechos a través del sudor, la orina y las deposiciones.

Dado que obtenemos tantos beneficios de este líquido sin calorías, podría pensarse que si beber agua es bueno, beber más podría ser mejor.

"¿Es el agua benéfica para las personas? Absolutamente. ¿Beber más de lo que necesita para reemplazar las pérdidas de peso de agua mejora su entrenamiento? Seguramente no", dice el doctor Joshua Scott, especialista en medicina deportiva de atención primaria del Instituto Cedars-Sinai Kerlan-Jobe.

"De hecho, es peligroso hacerlo", afirma.

Esto se debe a que la sobrehidratación (beber grandes cantidades de agua durante un largo período de tiempo) puede ponerte en riesgo de hiponatremia, una afección causada por niveles anormalmente bajos de sodio en el torrente sanguíneo.

 

           LOS PELIGROS DE BEBER DEMASIADA AGUA

 

Los síntomas de la hiponatremia incluyen náuseas y fatiga y pueden progresar rápidamente a confusión, convulsiones y, en casos raros, la muerte.

El doctor Scott usa el ejemplo de corredores de maratón mal entrenados que toman agua en cada puesto de ayuda a lo largo del recorrido y tardan mucho en cruzar la línea de meta.

Durante ese prolongado tiempo, pierden sal a través del sudor y, al ingerir tanta agua, diluyen el sodio que queda en sus cuerpos.

"Si haces ejercicio o realizas una actividad deportiva durante más de una hora, debes reemplazar no sólo el agua, sino también el sodio. Esto podría significar tomar una bebida deportiva o incluso un refrigerio salado", dice el doctor Scott. Otros electrolitos, minerales esenciales como el potasio y el calcio, se pueden suministrar a través de tu dieta diaria, aconseja el doctor Scott.

 

 

 

COJIN DE LACTANCIA, TODO LO QUE DEBES SABER

 


*Son herramientas útiles durante el embarazo y que acompañan el desarrollo de los bebés durante varios meses

 

 

Tener un bebé es un momento emocionante, duro, hermoso y aterrador que requiere de todo el apoyo emocional y físico posible; y hay productos como los cojines de lactancia que son de gran ayuda al ofrecer múltiples beneficios para las mamás y los recién nacidos.

Los primeros momentos y días después de que nace un bebé son de los más desafiantes, ya que la mamá y el bebé requieren cuidados y atenciones especiales por separado, pero al mismo tiempo entre ellos empiezan a generar un vínculo a través de la alimentación.

La historia de Boppy y los cojines de lactancia comenzó con una madre que creó una almohada para apoyar a los bebés en la guardería de su hija; sin embargo, más allá del apoyo, el tiempo boca abajo y el apoyo para sentarse, las mamás se dieron cuenta de que también era una excelente almohada ergonómica para amamantar, fue así que el cojín de apoyo y alimentación para bebés Boppy® nació, rápidamente se convirtió en un producto imprescindible para los padres debido a su comodidad y versatilidad, hoy este producto es considerado como el regalo número 1 en baby showers.

Los cojines de lactancia están diseñados para facilitar la alimentación del bebé, su adecuada posición y para mantenerlo cerca de manera fácil y segura. La forma de estos cojines al ser alargados y curvos ayuda a amoldar perfectamente para que quede a una altura adecuada.

 

          BENEFICIOS DE LOS COJINES DE LACTANCIA

 

     Apoyo para mamás y bebés: Boppy, la marca líder en cojines de lactancia cuenta con 30 años de experiencia sabe que, tras el nacimiento, las nuevas mamás necesitan soporte y apoyo especial para sostener a los bebes y poder alimentarlos, mientras que los pequeños requieren seguridad, comodidad y apego, es aquí donde las almohadas de lactancia son de gran ayuda para ambos.

     Cargar con facilidad: La principal ventaja de los cojines de lactancia es que permiten cargar al bebé sin ningún esfuerzo hasta la altura perfecta para poder alimentarlos con absoluta comodidad, de forma que no es necesario encorvarse ni adoptar una postura incómoda.

     Buena postura: Los cojines de lactancia ayudan a mantener una buena postura al momento de alimentar y con ello evitar dolores de espalda o cuello, además favorecen el buen agarre del pecho en caso de que se opte por la lactancia materna; mientras que para los recién nacidos los ayuda a evitar cólicos de lactante. Cuando el bebé ha alcanzado un peso mayor, darle de comer durante varias horas puede afectar los hombros y columna por pasar largas jornadas con la espalda encorvada.

     Herramienta útil antes y después del parto: El cojín de lactancia es un elemento práctico antes y después del parto ya que cumple múltiples funciones desde antes de la llegada del bebé y hasta cuando el niño ha superado el periodo de lactancia ya que a lo largo de su desarrollo le va ofreciendo soporte para hacer “tummy time” y cuando está aprendiendo a sentarse.

Debe tener la rigidez suficiente para poder sostener al bebé sin deformarse ni hundirse, se recomiendan materiales de fibra suave pero firme.

     Se debe adaptar al cuerpo de la madre y el padre, la forma debería de ser en “O”, “C” o media luna.

     Se recomienda que tenga facilidad para lavarse y con ello garantizar la máxima limpieza e higiene, que es imprescindible a la hora de tratar con recién nacidos y bebés.

Es importante considerar que un cojín de lactancia no debe confundirse o sustituirse por cualquier otro que tengamos en la cama o la sala ya que estos pueden ser demasiado blancos y el bebé se puede hundir. Los cojines de lactancia están diseñados para soportar al bebé y darle la estabilidad necesaria.

Los productos de Boppy son diseñados por madres y mujeres que continúan encontrando formas innovadoras de apoyar mejor a las familias, han aprovechado décadas de experiencia para escuchar a padres, cuidadores y profesionales de la salud para proporcionar comodidad, conexión, seguridad, sencillez, apoyo y versatilidad. Conoce la línea de productos de Boppy en https://www.amazon.com.mx/stores/page/72A9DEEB-8C95-4A8E-815C-142B190EA8EC