miércoles, 28 de marzo de 2018



DAÑO EN LA PIEL A CAUSA DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD

*En México no hay cifra exacta de pacientes con este problema


La obesidad o sobrepeso es una acumulación excesiva de grasa perjudicial para el cuerpo. Además de causar enfermedades como diabetes e hipertensión, el sobrepeso tiene repercusiones importantes en la piel.
En México, un 70% de la población padece de sobrepeso y una tercera parte de obesidad, ocupando el segundo lugar en obesidad en adultos.
Cambios en el suministro de alimentos y en las costumbres alimentarias, asociados a una falta dramática de la actividad física hicieron que la obesidad se volviera una epidemia mundial.
En los países de la OCDE, uno de cada dos adultos tiene sobrepeso y uno de cada seis es obeso. En los próximos diez años, y en algunos países, se proyecta un aumento anual de 1% del índice de personas con sobrepeso.de acuerdo con la OCDE.
Los índices más altos se encuentran en Estados Unidos y en México mientras que los más bajos se encuentran en Japón y Corea; sin embargo, se ha observado un aumento casi general.
Las personas que padecen obesidad severa, fallecen entre 8 y 10 años antes que las personas con peso normal y tienen más predisposición para contraer enfermedades cardiovasculares, diabetes cáncer y problemas de piel.
“No existe una cifra real de cuántos pacientes tienen obesidad y problemas en la piel; sin embargo, sí existe una cifra de cuantos tienen acantosis nigricans, que es el oscurecimiento del cuello, axila, codos, rodillas, nudillos; esto se asocia a un aumento de la insulina”, explicó la doctora Jatziri Chávez, directora del Centro Dermatológico de Alta Especialidad (CEDAE).

PRINCIPALES DAÑOS

Los pacientes con sobrepeso y obesidad pueden llegar a sufrir infecciones en la piel causadas por la enfermedad; una de ellas es la candidiasis, un hongo que regularmente se presenta en los pies del 30 y 40% de los afectados.
“No hay una estadística de si afecta más a hombres y mujeres, yo creo que las afectaciones en la piel no dependen del sexo, sino del grado de obesidad. Lo que sí está comprobado es que es mucho más frecuente que los pacientes de piel morena tengan mucho más evidencia de los cambios de coloración, aunque en los pacientes de piel clara también se nota la piel percudida”, comentó la doctora.
Es más frecuente que los pacientes con obesidad presenten un 40% de estrías y suden mucho más que un paciente delgado, ya que la producción de sudor y cebo aumenta.
Los afectados por el sobrepeso envejecen más rápido debido a que la reparación del DNA se daña, esto se debe a que la glucosa produce ciertas proteínas que son inadecuadas para nuestro metabolismo y funcionan como radicales libres que destruyen este tipo de cosas. Otra de las manifestaciones clínicas, sobretodo en las mujeres obesas se asocia a caída de pelo intenso.
El sobrepeso tiene varios efectos, por ejemplo: altera la función de la barrera protectora de la piel y la protección mecánica de la piel; la reparación de heridas se hace más lenta; la respuesta inmunológica también se ve disminuida; la termorregulación, que es la forma en la que se regula la temperatura, también se llega a alterar.
El sobrepeso hace que el cuerpo pierda antioxidantes, también se degrada de una forma mucho más rápida el colágeno; por lo tanto es importante incluir en el uso diario cremas que contengan retinol y ácido hialurónico, así como la ingesta de algunos antioxidantes para ayudar a incrementar los niveles de colágeno y elastina en la piel para que tenga mejor textura.




FIRMA SEGURO POPULAR CONVENIO CON EL CONSEJO MUNDIAL DE BOXEO


*Se beneficiará a más de 18 mil deportistas y a sus familias

*El Seguro Popular cubre más de mil 807 enfermedades y cuenta con 11 mil unidades de atención en todo el país


Con el propósito de continuar fortaleciendo las acciones en materia de prevención y cuidado de la salud, el Seguro Popular llevó a cabo la firma de Convenio de Afiliación con el Consejo Mundial de Boxeo (WBC).
Durante la ceremonia, el titular de la Comisión Nacional de Protección Social en Salud, Antonio Chemor Ruiz, detalló que se beneficiará a cerca de 18 mil boxeadores y a sus familias, teniendo garantizada la atención de salud en cualquier momento que la requieran.
Recordó que el Seguro Popular cubre más de mil 807 enfermedades en el primero y segundo nivel de atención, y cerca de 65 padecimientos denominados como catastróficos, tales como cáncer de mama, cervicouterino, de próstata, testicular y recientemente cáncer de esófago.
Al ser viajeros constantes, el Comisionado Nacional indicó que cuentan con 11 mil 206 unidades médicas en todo el país, por lo que no importa el lugar en donde requieran la atención siempre estarán cubiertos y tendrán el acceso a la misma.
Por su parte, el licenciado Joel Germán Martínez González, director general de Afiliación y Operación de la CNPSS, explicó, tras la firma del convenio, que se pondrán en marcha distintas acciones, tales como difusión de información sobre el Seguro Popular, su alcance y cobertura; requisitos de afiliación y ubicación de los mil 692 módulos existentes en todo el país.
Martínez González enfatizó que este programa fue creado para afiliar e incorporar a todas y todos los mexicanos que no tienen derechohabiencia en alguna institución de seguridad social.
En tanto, el presidente del Consejo Mundial de Boxeo, Mauricio Sulaimán celebró la unión entre la entidad que preside y el Seguro Popular, ya que hace posible que tanto boxedores, sus familias y toda la comunidad boxística de México puedan tener una solución inmediata cuando presenten algún problema de salud.
“El Comisionado Nacional hoy se sube al ring como un campeón”, aseguró Sulaimán luego de hacer un llamado a todos los pugilistas en sus diferentes categorías para sumarse de inmediato al Seguro Popular.
Al evento acudieron los ex Campeón Mundial de Boxeo, Jorge El Travieso Arce y Humberto La Chiquita González y otras luminarias del pugilismo nacional como José Pipino Cuevas, Carlos El Cañas Zárate, la campeona del mundo en peso gallo, Guadalupe Martínez y Ana La Roca Arrazola, entre otros.





LANZAN CAMPAÑA PARA DETECCIÓN TEMPRANA DE CÁNCER DE COLON


*Realizará el INCan 200 tomas de muestra cada mes


El Instituto Nacional de Cancerología (INCan), lanza la Campaña de Detección Temprana de Cáncer de Colon y Recto, a través de una prueba rápida, cuyo objetivo es evitar que los pacientes lleguen al diagnóstico de cáncer en etapa avanzada, ya que en México esta enfermedad ocupa el cuarto lugar en frecuencia y mortalidad. Se presentan alrededor de 8 mil 700 nuevos casos cada año.
La campaña está dirigida a hombres y mujeres mayores de 50 años de edad, que no presenten síntomas avanzados de cáncer, como: enfermedades digestivas, sangrados, enfermedad inflamatoria intestinal, o antecedentes familiares que puedan predisponer el desarrollo de tumores.
Así lo informó en conferencia de prensa, el doctor Abelardo Meneses, director general del Instituto Nacional de Cancerología (INCan), quien señaló que, para ello, la población tendrá la posibilidad de acudir a la “Primera Clínica de Detección de Tumores en Tubo Digestivo”, donde se les realizará una prueba no invasiva llamada Test FIT (Fecal Inmunology Test).
Esta prueba consiste en un examen inmunológico de detección de sangre oculta en las heces que detecta lesiones malignas. No es necesario llevar dieta en especial o ir en ayunas, añadió.
Asimismo, Meneses García aseguró que si la prueba resulta positiva se remitirá al paciente a una colonoscopia y en 24 horas se obtendrá su resultado. De esta manera, se detectarán lesiones en fases tempranas.
Al respecto, el doctor Angel Herrera, director adjunto del INCan, destacó que el 70% de los casos nuevos de cáncer de colon, se diagnostican en etapa tardía, lo que disminuye la supervivencia hasta en 90%.
Por su parte, la doctora Angélica Hernández, jefa del Departamento de Endoscopía del INCan, explicó que en el instituto se realizó una prueba piloto con 277 trabajadores mayores de 50 años, la cual arrojó que el 17% presentaba alguna lesión, es decir desarrollaron pólipos.
Agregó, que el 95% del cáncer colorrectal se origina por un pólipo que puede tardar en crecer hasta seis años y desarrollar esta enfermedad. Posteriormente, si existen pólipos durante la colonoscopia se retiran mediante una cirugía.
El director general de la Fundación Fomento de Desarrollo Teresa de Jesús, I.A.P. (FUTEJE), Francisco Freyria Sutcliffe, destacó que la fundación está comprometida con la población que padece cáncer colorrectal, por lo que brinda apoyo a las personas sin derechohabiencia o seguridad social para combatir esta enfermedad.
Cabe mencionar que la prueba FIT está dentro de la cobertura del Seguro Popular para la detección temprana de cáncer colorrectal.
Durante la conferencia se presentó el caso del paciente Javier Serrano, quien aseguró que es muy importante poner atencion en los síntomas, ya que se puede confundir con otra enfermedad, como hemorroides. Destacó que el INCan trató justo a tiempo su padecimiento y gracias a la prueba FIT hoy se encuentra en excelentes condiciones y totalmente rehabilitado.
El cáncer colorrectal es originado por un pólipo, que es el crecimiento anormal de tejido que surge en la capa interior o mucosa del intestino grueso.
Finalmente, los especialistas invitaron a la población de más de 50 años de edad a realizarse esta prueba.





LO QUE TODOS DEBEMOS SABER SOBRE LAS PROTEINAS


*Diferencia entre las de alta calidad y baja calidad; es decir, de origen animal y de origen vegetal


Sabías qué, las proteínas después del agua son el principal componente de nuestro cuerpo, toda vez que forman y mantienen todos los tejidos, son fundamentales para el sistema inmunológico y forman las enzimas, hormonas y neurotransmisores; ademásc son el nutriente que genera saciedad por mayor tiempo en comparación con los carbohidratos o grasas.
Al respecto, la doctora María de los Angeles Aedo Santos, en breve charla explica que “hay dos tipos de proteínas: las de alta calidad y las de baja calidad. Las que contienen todos los aminoácidos indispensables, son las de “alta calidad” y se encuentran en la carne, pescado, lácteos y huevo. Las de baja calidad o incompletas son de origen vegetal y les faltan algunos aminoácidos indispensables”.
Destaca que los aminoácidos que le faltan a algunos vegetales, los tienen otros, por lo que para obtener una proteína de alta calidad a partir de vegetales, se deben combinar. Las combinaciones más comunes son las de cereales con leguminosas.
Lo primordial es incluir proteínas tanto animales como vegetales en la alimentación. Algunas buenas opciones de alimentos que son buenas fuentes de proteínas de origen animal: pescados, aportan ácidos grasos omega 3 y 6 (antioxidantes); leche y yogur, los parciales o descremados con los mejores para la salud, aportan calcio y vitamina D; huevos, proteína de alta calidad y una excelente opción para toda la familia porque aportan todos los minoácidos indispensales; carnes rojas, aportan importante cantidad de hierro de fácil absorción y vitaminas B6 y B12; carnes blancas como el pollo, bajas en grasas saturadas y aportan vitaminas del grupo B.
Las de origen vegetal: leguminosas, como frijoles, lentejas y garbanzos, fuente importante de fibra, ácido fólico, manesio, potasio y hierro que no es de fácil absorción (un tip para aumentar su absorción es combinar con alimentos ricos en vitamina C); cereales, no son alimentos con alto aporte de proteínas, pero al combinarlos con leguminosas de obtienen proteínas de alta calidad; tofu, elaborado a partir de la leche de soya, rico en antioxidantes y calcio,
Ya sea de origen animal o vegetal, las proteínas son primordiales en la alimentación, pero recuerde que lo más importante es que la dieta sea variada, equilibrada, suficiente y completa. Para lograr esto, lo ideal es consumir gran variedad de todos los grupos de alimentos.




MITOS SOBRE LA DETECCION DE UN TUMOR CEREBRAL



Mito: La cirugía siempre es exitosa.
Realidad: No necesariamente. Hay una probabilidad del 5% que incluso un tumor benigno, como un meningioma, volverá a aparecer en la vida de un paciente.
Inclusive cuando se realizan pruebas de imagen como escáner en las cuales se muestra que el tumor ha sido erradicado por completo, algunas células permanecen y los glioblastomas son capaces de regenerarse a partir de cualquier célula que haya quedado.
Uno de los mayores desafíos que enfrentan los neurocirujanos en la sala de operaciones es detectar los bordes irregulares entre el tumor y el tejido cerebral sano.
Investigadores del Centro Médico Cedars-Sinai Los Ángeles están realizando pruebas con dos nuevos dispositivos de imagen utilizando la misma tecnología para estudiar a los planetas y las galaxias.
Si el sistema de cámara ultravioleta funciona cuando se centra en el tejido cerebral, podría dar a los cirujanos un "mapa metabólico" de los tumores, con el detalle que no puede ser visto incluso con dispositivos de imágenes de alta potencia.
Mito: No tengo dolor, así que no puedo tener un tumor o un derrame cerebral.
Realidad: Los tumores cerebrales pueden presentar una amplia gama de síntomas. "Los dolores de cabeza o dolor en general son síntomas comunes, pero que no siempre se presentan", dice Almar Guevara, enfermera del Programa de Investigación de Tumor Cerebral del Centro Médico Cedars Sinai.
Algunos de los síntomas pueden ser muy sutiles, como trastornos visuales, cambios en la audición, desequilibrio, hormigueo y entumecimiento.
Un paciente que recientemente vino a consulta comenzó a tener problemas similares al síndrome del túnel carpiano en la mano.
La resonancia magnética de la columna vertebral era normal, pero una exploración de la cabeza mostró que tenía un tumor. Si algo cambia, incluso si uno piensa que no es un problema serio, es mejor acudir a una revisión para saber qué está pasando



miércoles, 21 de marzo de 2018



REUNION EN LIMA, PERÚ, DE LAS AUTORIDADES
SANITARIAS DE LA ALIANZA DEL PACÍFICO

*Colombia, Chile, México y Perú reforzarán acciones de cooperación en temas farmacéuticos para reducir la brecha en materia de bioequivalencia

*La integración regional en materia regulatoria responde a los mandatos presidenciales, tiene alcance de largo plazo y claros beneficios para la salud de los habitantes en la región


Autoridades sanitarias de la Alianza del Pacífico se reunirán en la ciudad de Lima, Perú, del 20 al 22 de marzo, con el objetivo de avanzar en el proceso de integración regional en temas farmacéuticos y de bioequivalencia. Estas acciones permitirán beneficiar la salud de la población en la región, al garantizar el acceso a medicamentos de calidad, seguridad y eficacia.
Se contará con la participación de Javier Humberto Guzmán Cruz, director general del Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos de Colombia (Invima); Alex Figueroa Muñoz, director del Instituto de Salud Pública de Chile (ISP); Ysabel Sonia Gutiérrez Aures , jefa del Área de Eficacia y Seguridad de la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (DIGEMID) del Ministerio de Salud de Perú; y de Julio Sánchez y Tépoz, titular de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios de México (COFEPRIS).
Como se recordará, el pasado 2 de marzo las agencias sanitarias de Colombia, Chile y México acordaron en Medellín, Colombia, impulsar los trabajos que permitan agilizar el registro de medicamentos en la región, todo ello en el marco de la reunión del Acuerdo Interinstitucional de Cooperación entre Autoridades Sanitarias de la Alianza del Pacífico,
En esa ocasión, se acordó la integración de un equipo técnico de trabajo permanente, para avanzar en el proceso de armonización definitiva en la región. Se busca cerrar la brecha en temas de bioequivalencia, cooperación farmacéutica y Certificados de Buenas Prácticas de Manufactura.
Estas acciones derivan del compromiso de los países para atender temas regulatorios y responde a los mandatos presidenciales para fortalecer las acciones que permitan beneficiar la salud de los habitantes de la región.
Adicionalmente, van en concordancia con la Resolución 67.20 emitida por la Asamblea Mundial de la Salud, que establece que las autoridades reguladoras son esenciales para que la población tenga acceso a medicamentos de calidad, seguros y eficaces.
La Alianza del Pacífico fue creada en 2011 y está integrada por Colombia, Chile, México y Perú, y se ha convertido en el eje de una nueva forma de hacer negocios en Latinoamérica.
Uno de sus objetivos es impulsar el crecimiento, el desarrollo económico y la competitividad de las economías de los países miembros, con miras a lograr mayor bienestar, superar la desigualdad socioeconómica e impulsar la inclusión social de sus habitantes.
Los cuatro países concentran una población de 225 millones de personas. En América Latina y el Caribe el bloque representa el 37% del Producto Interno Bruto, concentra 52% del comercio total y atrae 45% de la inversión extranjera directa.
En conjunto, las economías de los países de la Alianza del Pacífico constituyen la octava potencia económica y la octava potencia exportadora a nivel mundial.




COMO RECONOCER LOS OJOS CON CATARATAS


*Controle los cambios en su visión a medida que envejece


A medida que la vida avanza, comenzamos a notar ciertos cambios que son parte natural del envejecimiento. Puede ser que nuestras articulaciones ya no sean tan flexibles como antes o que nuestra audición no sea tan buena como solía serlo.
También nuestra visión puede ser menos nítida que antes. Una de las causas de disminución en la visión a edad avanzada son las cataratas.
La catarata nubla el lente del ojo. Las personas con cataratas pueden notar que su visión se torna borrosa o pueden percibir resplandores alrededor de las luces al conducir de noche. Si no se tratan, las cataratas pueden limitar ampliamente la visión.
De hecho, las personas que tienen cataratas graves pueden distinguir únicamente entre la luz y la oscuridad. Las cataratas son comunes en los adultos mayores. Alrededor de la mitad de todos los estadounidenses tiene cataratas o se ha sometido a una cirugía de catarata antes de los 80 años.
"Generalmente, no considero que la catarata sea una enfermedad del ojo. En la mayoría de los casos, es simplemente un cambio normal que forma parte del envejecimiento del ojo", explica la doctora Rachel Bishop, oftalmóloga (médica de ojos) del NIH.
Por lo general, las cataratas no causan daños al ojo de la manera en que la mayoría de las enfermedades de ojo lo hacen. Los síntomas tempranos de las cataratas se pueden mejorar con el uso de anteojos, luces más brillantes, anteojos de sol antirreflejo o lupas.
Si estas medidas no ayudan, la cirugía es la única opción eficaz de tratamiento. En la cirugía se extrae el lente borroso y se lo reemplaza por un lente plástico. Los procedimientos para tratar las cataratas se encuentran entre las cirugías más comunes que se realizan en Estados Unidos.
La mayoría de los pacientes se recuperan en tan solo semanas y para muchos de ellos la vista mejora en pocos días. Los avances recientes han permitido a los médicos adaptar nuevos lentes a los pacientes, lo cual contribuye a reducir la necesidad de usar anteojos luego de la cirugía.
La decisión de hacerse una operación de cataratas es personal y debe tomarla usted con su médico. Algunos expertos recomiendan operar las cataratas únicamente cuando la pérdida de visión interfiera con las actividades diarias, como conducir, leer o ver televisión.
La mejor forma de prevenir o demorar la aparición de cataratas es proteger los ojos contra los dañinos rayos ultravioleta del sol. Pruebe usar anteojos de sol o un sombrero con ala.
Los investigadores también creen que una buena nutrición puede ayudar a reducir el riesgo de cataratas relacionadas con la edad. Se recomienda comer muchos vegetales de hoja verde, frutas, nueces y otros alimentos saludables. Además, no debe fumar, porque el fumar puede acelerar el desarrollo de cataratas.
Para detectar los signos tempranos de enfermedades oculares, Bishop sugiere que todas las personas a los 40 años se realicen un examen de ojos con dilatación de pupilas, incluso si les parece que ven bien. Una vez que llegue a los 60 años, se recomienda hacerse un examen de ojos con dilatación de pupilas anualmente.
"Algunos creen que la visión reducida es simplemente una parte inevitable del proceso normal de envejecimiento; sin embargo, no lo es. Si nota que no ve tan bien como solía hacerlo, consulte con su médico oftalmólogo", precisa Bishop.
Además, dado que muchas enfermedades oculares graves no poseen signos tempranos de advertencia, es importante realizarse regularmente exámenes del ojo, como parte de su rutina estándar de atención de la salud.





LO QUE TODOS DEBEMOS SABER SOBRE LAS PROTEINAS


*Diferencia entre las de alta calidad y baja calidad; es decir, de origen animal y de origen vegetal


Sabías qué, las proteínas después del agua son el principal componente de nuestro cuerpo, toda vez que forman y mantienen todos los tejidos, son fundamentales para el sistema inmunológico y forman las enzimas, hormonas y neurotransmisores; ademásc son el nutriente que genera saciedad por mayor tiempo en comparación con los carbohidratos o grasas.
Al respecto, la doctora María de los Angeles Aedo Santos, en breve charla explica que “hay dos tipos de proteínas: las de alta calidad y las de baja calidad. Las que contienen todos los aminoácidos indispensables, son las de “alta calidad” y se encuentran en la carne, pescado, lácteos y huevo. Las de baja calidad o incompletas son de origen vegetal y les faltan algunos aminoácidos indispensables”.
Destaca que los aminoácidos que le faltan a algunos vegetales, los tienen otros, por lo que para obtener una proteína de alta calidad a partir de vegetales, se deben combinar. Las combinaciones más comunes son las de cereales con leguminosas.
Lo primordial es incluir proteínas tanto animales como vegetales en la alimentación. Algunas buenas opciones de alimentos que son buenas fuentes de proteínas de origen animal: pescados, aportan ácidos grasos omega 3 y 6 (antioxidantes); leche y yogur, los parciales o descremados con los mejores para la salud, aportan calcio y vitamina D; huevos, proteína de alta calidad y una excelente opción para toda la familia porque aportan todos los minoácidos indispensales; carnes rojas, aportan importante cantidad de hierro de fácil absorción y vitaminas B6 y B12; carnes blancas como el pollo, bajas en grasas saturadas y aportan vitaminas del grupo B.
Las de origen vegetal: leguminosas, como frijoles, lentejas y garbanzos, fuente importante de fibra, ácido fólico, manesio, potasio y hierro que no es de fácil absorción (un tip para aumentar su absorción es combinar con alimentos ricos en vitamina C); cereales, no son alimentos con alto aporte de proteínas, pero al combinarlos con leguminosas de obtienen proteínas de alta calidad; tofu, elaborado a partir de la leche de soya, rico en antioxidantes y calcio,
Ya sea de origen animal o vegetal, las proteínas son primordiales en la alimentación, pero recuerde que lo más importante es que la dieta sea variada, equilibrada, suficiente y completa. Para lograr esto, lo ideal es consumir gran variedad de todos los grupos de alimentos.





DONATIVO A LA SECRETARÍA DE SALUD PARA
APOYAR RECONSTRUCCIÓN EN OAXACA Y CHIAPAS


*El doctor José Narro Robles, secretario de Salud, afirmó que la participación altruista estimula y compromete a quienes tenemos responsabilidad en el gobierno federal

*La ceremonia se realizó en el Hospital Juárez de México


La Secretaría de Salud recibió un donativo de organizaciones de la sociedad civil por un millón de pesos, para apoyar en la reconstrucción de Centros de Salud que sufrieron daños por los sismos en Oaxaca y Chiapas.
Al recibir el donativo como titular de la Secretaría de Salud, el doctor José Narro Robles afirmó que el espíritu de la filantropía ha sido un común denominador en los rubros en los que se ha desempeñado, como lo es la salud y la educación.
Destacói que “con esta donación la sociedad civil se suma a la causa de la reconstrucción de Centros de Salud, en dos de nuestras entidades federativas que fueron afectadas por los sismos del pasado mes de septiembre”.
En la ceremonia que se realizó en el Hospital Juárez de México, Narro Robles agradeció la autoconvocatoria de la sociedad civil para participar conjuntamente con autoridades. “Su valor nos estimula y compromete a quienes tenemos la responsabilidad en el gobierno federal”, comentó.
Al respecto, el doctor Martín Antonio Manrique, director general del HJM, indicó que la presencia y el trabajo que desde el año 2014 desarrollan fundaciones y el patronato en esta unidad hospitalaria, en favor de los pacientes y sus familiares, ha permitido avanzar en uno de los objetivos más importantes: brindar atención médica de calidad y con calidez.
Puntualizó que las tareas que con convicción y responsabilidad social ha asumido y promovido la sociedad civil, contribuyen a generar mayores posibilidades de atención a una mayor cantidad de pacientes de escasos recursos que requieren costosos tratamientos para recuperar su salud, como es el caso del trasplante de riñón.
Ejemplificó con la remodelación de la Unidad de Trasplantes que inauguró el secretario José Narro Robles, con motivo del 170 Aniversario del Hospital Juárez de México, donde se realizó un procedimiento quirúrgico histórico en la medicina de México: Un Trasplante Renal Cruzado múltiple, que benefició a cuatro pacientes a recuperar su salud.
Recordó que la Unidad de Trasplantes del HJM se creó en septiembre de 1991. Desde entonces se ha trasplantado a 850 pacientes, principalmente cornea, médula ósea, tejidos y riñón.






EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD IMPLICA PROCESOS
BIOLOGICOS BAJO LA SUPERVISION MEDICA AUTORIZADA


*El objetivo de los fármacos para tratar la obesidad es lograr resultados inmediatos y mantener la pérdida de peso por un lapso prolongado


Tanto médicos como pacientes deben descartar la idea de que es “muy fácil” perder peso y grasa en el menor tiempo en que se ganó, o que basta con reducir las porciones de alimentos y aumentar el ejericio físico o simplemente caminar.
Sin embargo, esto significa que se ignora el funcionamiento biológico del organismo y por eso fracasan las dietas.
Al intentar reducir la grasa en el organismo, ya sea haciendo dieta y ejercicio, la reacción del cerebro interpreta estos cambios como una crisis del tejido graso y la reacción es buscar la forma de compensarla. Enviará señales al organismo para reducir el consumo y aprovechamiento de las reservas de grasa corporal, pero a cambio generará mayor apetito y menos saciedad, lo que representa un aumento en el peso del paciente.
De ahí que sea necesario profundizar y actualizar el conocimiento de los médicos y sensibilizarlos sobre los beneficios a la salud con la pérdida real de peso.
Por ello, Ifa Celtics en apoyo a la Educación Médica Continua (EMC) organizó tres eventos científicos de alto nivl para llevar a los profesionales de la salud los más recientes e iinovadores enfoque en el tratamiento serio del sobrepeso y la obesidad.
Para ello, el doctor Simón Barquera, director del Centro de Investigación en Nutrición y Salud del Instituto Nacxional de Salud Pública, hizo un llamado a los expertos para tratar y controlar la obesidad seriamente.
Manifestó que “los médicos deben adaptarse a esta nueva realidad, comprender la importancia y complejidad de la obesidad como enfermedad y su imparco en la salud, de lo contrario, difícilmente podrán prevenirla o controlarla”.
Considera que deben ser capaces de charlar con el paciente sobre el problema, comunicar de forma adecuada y objetiva, sin prejicios la necesidad o motivo del servicio, a fin de que puedan manejar la dietoterapia, prescripción de actividad física y manejo de teorías para modificar la conducta.
Al respecto, la doctora Donna Ryan, profesora emérita del Pennington Biomedical Research Center, institución de mayor prestigio para el estudio de la obesidad en EU, y presidenta electa de la World Obsesity Federation, destacó que los profesionales de la salud deben descartar la idea de que es fácil perder peso con reducir las porciones de alimemto y aumentar la actividad física, loque significa ignorar el funcionamiento biológico del organismo.
Sobre el tema, el doctor Julio Morfin, director médico de Ifa Celtics precisó que para controlar el sobrepeso y la obesidad, el tratamiento farmacologico es la alternativa reconocida por la norma oficial mexicana y las principales guías de práctica internacionales y contribuye a mejorar la salud y la calidad de vida, además de que facilita y amplifica la adherencia al manejo conductual, facilita el aumento de la actividad física y desacelera la ganancia o recuperación de peso.
En México, bajo estricta prescripción médica, la fentermina (Acxion, el más prescito aquí) y otros medicamentos de Ifa Celtics para controlar el peso, están disponibles en múltiples presentaciones, que facilitan el tratamiento individualizado mediante dosis bajas, altas de una sola vez al día, incluso en combinación con otros fármacos.




EL GOBIERNO FEDERAL DESTINARÁ 230 MILLONES DE
PESOS PARA INFRAESTRUCTURA MÉDICA EN MORELOS


*Así lo anunció el Secretario de Salud, José Narro Robles, durante la puesta en marcha del Hospital General de Axochiapan


El gobierno federal invertirá 98 millones de pesos para fortalecer el Hospital General de Jojutla, y 132 millones de pesos para la obra y equipamiento de Ciudad Salud de la Mujer, que se construirá en Yautepec, Morelos, anunció el doctor José Narro Robles, secretario de Salud.
Durante una gira de trabajo por esta entidad, donde puso en marcha el Hospital General de Axochiapan, a unos kilómetros del epicentro del sismo registrado el pasado 19 de sepsatiembre, Narro Robles destacó que se mantiene el compromiso de seguir trabajando a favor de la salud de la población morelense.
Junto con Graco Ramírez Garrodp. gobernador de Morelos; Antonio Chemor Ruiz, comisionado nacional de Protección Social en Salud y Angela Patricia Mora González, secretaria Estatal de Salud, Narro Robles recorrió las nuevas instalaciones del Hospital General de Axochiapan, el cual tuvo una inversión de 291 millones de pesos con recursos provenientes del Seguro Popular y beneficiará a 65 mil habitantes de cinco municipios de Morelos y seis de Puebla.
Visitaron los diferentes servicios y constataron su equipamiento. Asimismo, Nqarro conversó con el personal médico que será el encargado de brindar la atención médica a la población.
Esta unidad hospitalaria brindará servicios integrales especializados para todos los grupos de edad, ya que cuenta con áreas de pediatría, medicina del adolescente y geriatría, entre otros.
Consta de 15 consultorios de medicina externa, área de hospitalización con 30 camas, servicio de urgencias, laboratorio, imagenología, sala de expulsión, tres quirófanos, farmacia, servicio de transfusión sanguínea y una central de equipos y esterilización, además de un módulo a filiación al Seguro Popular, comedor y almacén.
Está equipado con tecnología de punta en materia de Rayos X digital, tococardiógrafos, ultrasonido, camas de parto, mesas de atención para recién nacido, cunas de calor radiante, incubadoras de traslado intrahospitalario, ventiladores de adulto, pediátricos y neonatales, mesas de exploración ginecológicas y de exploración universal y unidades de electrocirugía, entre otros equipos.
Para garantizar que los servicios que se brinden sean de calidad y oportunos el hospital cuenta con una plantilla de 233 trabajadores.
El Hospital General de Axochiapan fue construido en 12 mil metros cuadrados, mientras que la antigua infraestructura tenía solo dos mil 470 metros cuadrados.







SATURE EL CORAZON DE ABUNDANCIA Y NO DE COLESTEROL


*Tres consejos de Carbonell oara mantener en orden los niveles de colesterol en la sangre, en estas vacaciones de la Semana Mayor


Atrás se han quedado las fiestas decembrinas; sin embargo, un espíritu de frustración sigue rondando nuestras ideas de resultados.
Los excesos alimenticios que adquirimos desde diciembre hasta principios de marzo generan de manera natural una sensación de no cumplimiento de nuestros objetivos para una vida más saludable.
Desafortunadamente, el problema no es sólo físico, sino también acarrea asuntos de salud, ya que un alto grado de sustancias dañinas pueden llegar a elevar el colesterol en la, entre otras problemáticas.
El colesterol es una sustancia similar a la grasa y resulta indispensable para la vida. Se encuentra en las membranas celulares del organismos, desde el sistema nervioso al hígado y al corazón, y el cuerpo lo necesita para fabricar hormonas, ácidos biliares, vitamina D, y otras sustancias.
Sin embargo, el aumento del colesterol en la sangre y su depósito en las arterias puede ser peligroso.
Por este motivo y con el objetivo de frenar estos excesos que se pueden seguir prolongando por las vacaciones de Semana Santa, Carbonell, compañía de alimentación y líder mundial en aceite de oliva, ofrece tres consejos que ayudarán a retomar y disciplinar de una vez por todas una vida saludable:
Limitar el consumo de grasas saturadas y reemplazar las grasas trans: Para conseguirlo incrementar la ingesta de alimentos ricos en fibra, fitoesteroles y grasas mono y poliinsaturadas. Es importante saber que las grasas insaturadas cuando sustituyen a las grasas saturadas en la dieta (dentro de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable), contribuyen al mantenimiento de los niveles de colesterol normales, lo que ayuda a cuidar el corazón.
Consumir alimentos de origen vegetal que constengan ácidos grasos Omega: Por ejemplo, un aceite comestible vegetal como Carbonell Toque de Oliva, contiene este Omega que contribuye al mantenimiento de los niveles normales de colesterol en personas sanas. Además, la combinación de este aceite permite ofrecer a los consumidores un alimento rico en Omega 3, 6 y 9 que ayuda, además de mantener el colesterol en niveles óptimos, a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Adaptar la dieta Mediterránea: Se pone como ejemplo de alimentación saludable la dieta mediterránea, que, aunque nada tiene que envidiar a la mexicana ya que de la fusión sale la riqueza. Está demostrado que este tipo de dieta proporciona beneficios a pacientes cardiópatas porque reduce los niveles de colesterol, ayudando a reducir cardiopatías isquémicas. Por este motivo, incluir alimentos ricos en proteínas de origen vegetal, carnes magras, frutas y verduras crudas en cada comida. Evitar cocinar con mantequilla o nata y optar por una grasa cardiosaludable como el aceite de oliva.
Según algunos estudios, en las épocas decembrinas los niveles de colesterol pueden aumentar hasta un 10%; por la tanto, se debe evitar que el corazón sufra las consecuencias de estas fechas y se extienda meses posteriores. Por ello, Semana Santa es una muy buena fecha para retomar y mantener esta inercia e incluso aumentarla con comidas más equilibradas, ejercicio físico y chequeos médicos.



lunes, 19 de marzo de 2018


HOPE TRUCK: COCINANDO NUEVAS HISTORIAS



Este miércoles, en la Ciudad de México, se llevó a cabo el lanzamiento del proyecto Hope Truck, en el cual participan: la Secretaría de Gobernación, a través de la Subsecretaría de Prevención y Participación Ciudadana, Restaurantes Toks, los gobiernos estatales de Chiapas y Baja California, Asociaciones de la Sociedad Civil, Instituciones de Educación y USAID la Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional.
Esta iniciativa surge de las acciones realizadas, en el marco del Programa Nacional para la Prevención Social de la Violencia y la Delincuencia, cuyo objetivo es atender los factores de riesgo y de protección vinculados a la violencia y la delincuencia, así como incrementar la corresponsabilidad de la ciudadanía y actores sociales, mediante su participación y el desarrollo de competencias.
El objetivo es reinsertar a jóvenes que hayan estado en conflicto con la ley o que se encuentren en situación de riesgo, ello a través de un innovador modelo de negocio, el cual consiste en un proceso de formación en el área gastronómica; al concluir su capacitación, podrán practicar durante un periodo de tres meses en un Food Truck. Una vez concluido, el departamento de Recursos Humanos de Toks, les hará una evaluación para colocarlos en diferentes empresas aliadas, consiguiendo así su reinserción social y laboral.
La estrategia tendrá una duración de 18 meses, a partir de su lanzamiento y atenderá a hombres y mujeres, entre los 18 y 29 años. Se pretende que ésta beneficie a 60 jóvenes en cada estado donde se implemente.
Este programa de reinserción se llevará a cabo en coordinación con los gobiernos estatales. Una vez identificados los jóvenes, se les aplicará una evaluación para saber si son candidatos idóneos. Su formación en el área gastronómica será otorgada por el Instituto de Capacitación y Vinculación Tecnológica del estado de Chiapas (ICATECH) y por el Culinary Art School en Tijuana, Baja California.
A partir de esta etapa, los jóvenes recibirán acompañamiento psicoemocional y capacitación en diferentes talleres, de acuerdo con sus intereses y habilidades personales; además, contarán con los beneficios de seguridad social, así como una compensación económica.
Se tiene previsto que el Hope Truck comience su fase piloto en los estados de Chiapas y Baja California, para poder replicar este tipo de esfuerzos de coparticipación ciudadana, en donde todos los actores involucrados busquen contribuir a un México más seguro, justo, incluyente, sustentable y socialmente responsable.
“Pensemos, si un joven adicto, que por situaciones diversas cayó en manos de la delincuencia, se incorpora a este programa, es un joven que tiene oportunidades  El impacto va más allá de brindar una oportunidad laboral, es además, proporcionar un ambiente más seguro en nuestro entorno”, precisó Gustavo Pérez Berlanga, director de Responsabilidad Social de Restaurantes Toks.
De esta manera, se busca fomentar la corresponsabilidad social y contribuir a la reconstrucción del tejido social, dicha alianza, intentará mejorar la calidad de vida y el bienestar del ciudadano, a la par incentivar y fortalecer la participación del gobierno, la sociedad civil y la academia, así como promover y sensibilizar al sector privado a través de acciones con un respaldo en el desarrollo de modelos de prevención de la violencia e integración.




IMPACTO NEGATIVO EN LA SALUD POR LA FALTA DE SUEÑO


*Encuesta latinoamericana realizada por Philips revela que el 75% de las personas citan condiciones médicas relacionadas al sueño como impedimentos para dormir bien


En América Latina, las personas están conscientes del impacto que tiene el sueño en su salud y bienestar general; sin embargo, la mayoría apenas alcanza la cantidad de horas recomendadas, durmiendo en promedio menos de las 7 a 9 horas recomendadas y sin cumplir un horario fijo de sueño.
Estos y otros hallazgos fueron revelados en “Mejor Sueño, Mejor Salud, una mirada global sobre por qué nos estamos quedando atrás en el sueño”, un estudio de Royal Philips (NYSE: PHG, AEX: PHIA), en el marco del Día Mundial del Sueño que se celebra el 16 de marzo, que explora la importancia del sueño, las consecuencias de una mala noche de sueño y los factores que impiden dormir a las personas en 13 países, incluyendo Argentina, Brasil, México y Colombia.
Pese a reconocer su importancia, aún no estamos priorizando el sueño: El sueño está citado como un hábito de mayor impacto en la salud general y bienestar en Brasil (68%) y Argentina (54%) y considerado entre los principales factores en Colombia (61%) y México (74%), junto con el ejercicio y la seguridad financiera.
En lo que se refiere a mantener horarios regulares, menos de la mitad de las personas en Latinoamérica tienen un horario fijo para acostarse. Por ejemplo en México solo el 48% de los encuestados tienen un horario establecido para acostarse y el 59% siente más culpa por no pasar tiempo con sus familias que no dormir bien.
Persisten diferentes retos que afectan nuestro sueño: Las condiciones médicas relacionadas al sueño que impiden el buen dormir irrumpen el sueño de más de la mitad de las personas en América Latina.
Al respecto, Alina Asiminei, líder de mercado para Cuidados Respiratorios y Sueño en Philips América Latina, destacó que: “Los trastornos del sueño que afectan al 75% de las personas encuestadas en América Latina es una cifra preocupante ya que rinde información sobre un problema más grave relacionado a la falta de tratamientos adecuados para personas con este tipo de padecimientos. Siempre hay una manera mejorar el sueño, y por eso incitamos a aquellos que piensen tener un trastorno buscar un diagnóstico certero y seguir un curso de tratamiento con un profesional idóneo que les ayude en alcanzar un mejor sueño”.
En la región estas cifras están por encima de la media global con un promedio de 45% para preocupaciones financiera y 36% para preocupaciones de trabajo contra 34% y 29%, respectivamente. En México las preocupaciones por trabajo (42%) son más prevalentes que en el resto de los países a nivel global.
Otro hallazgo clave es la disrupción del sueño relacionada al uso de tecnologías como la televisión en interrupciones y distracciones con redes sociales y dispositivos móviles.
Con tan solo una mala noche de sueño las personas en América Latina citaron cansancio (56%), falta de concentración (45%) y dolores físicos como dolor de cabeza, de cuellos y calambres (43%), como la consecuencia de esto.
“El buen sueño es uno de los pilares de un estilo de vida saludable que puede tener un impacto inmediato en nuestro bienestar con tan solo una noche de no dormir. Cuando esto se vuelve un hábito puede llevar a consecuencias de salud más graves presentando un problema importante de salud pública”, comentó la doctora Selene Guerrero Zúñiga, neumóloga de la Clínica del Sueño del INER.
Los trastornos del sueño son considerados un problema de salud pública por sus grandes impactos en materia de salud, económicos y de productividad. Para mayor información visite: www.philips.com.mx/apneadelsueno






OBESIDAD, SOBREPESO E HIPERTENSIÓN, FACTORES
DE RIESGO PARA DESARROLLAR APNEA DEL SUEÑO



*Alrededor de 48% de la población ronca al dormir

*El uso de dispositivos electrónicos en niños genera mala calidad del sueño


Especialistas del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias Ismael Cosío Villegas (INER) señalaron que la obesidad, sobrepeso e hipertensión son factores de riesgo para desarrollar apnea del sueño y en México uno de cada cuatro adultos puede padecerla.
En conferencia de prensa, en el marco del Día Mundial del Sueño y con el lema “Únete al mundo del sueño”, el Jefe de la Unidad de Medicina de Sueño del INER, Luis Torre Bouscoulet señaló que 10% de la población tiene mala calidad del sueño y solo uno de cada dos adultos duerme el tiempo adecuado.
Aseguró que de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de Medio Camino 2016 (ENSANUT), 48% de la población presenta ronquidos al dormir, de ellos 57% son hombres y 40% mujeres.
Además el especialista detalló que 5% de las mujeres consumen algún medicamento para dormir, debido a la dificultad para conciliar el sueño.
Al respecto, la doctora Margarita Reyes Zúñiga, médico psiquiatra especialista en Sueño de la Unidad de Medicina de Sueño del INER, señaló que los niños en edad escolar deben dormir entre 9 y 11 horas; adolescentes entre 8 a 10 horas; adultos de entre 7 a 9 horas y las personas de la tercera edad aproximadamente de 7 a 8 horas, de lo contrario es un factor de riesgo para la salud física y emocional.
Recalcó que al no dormir las horas necesarias se incrementa el consumo o el antojo de alimentos no saludables, principalmente los que contienen más calorías, por lo que puede generar obesidad o sobrepeso.
Además, el uso de dispositivos electrónicos en niños altera la calidad del sueño, ya que utilizarlos en exceso genera que el infante se duerma tarde y fuera de sus horas destinadas al descanso. Esto se agrava si los dispositivos se encuentran dentro de la habitación.
Agregó que el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), el retraso en el lenguaje y los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son consecuencias por no dormir adecuadamente.
Por su parte, la doctora Yadira Rodríguez Reyes, médico neumólogo especialistas en Trastornos Respiratorios del Sueño de la Unidad de Medicina de Sueño, explicó que la apnea del sueño se presenta debido a la grasa que se acumula en el cuello y en el abdomen, lo que provoca que al dormir se interrumpa la respiración.
Finalmente, los especialistas recomendaron dormir más de siete horas por noche y no utilizar dispositivos electrónicos más de 15 horas a la semana, ya que incrementan el apetito por alimentos altos en grasa y azúcar.
El sueño sano forma parte de los tres pilares de la buena salud, junto con una dieta balanceada y ejercicio regular.