miércoles, 30 de junio de 2021

 

PERIODISTAS EN NICARAGUA ENFRENTAN A LA JUSTICIA

POR PUBLICAR INVESTIGACIONES Y DAR TALLERES*

 

 


“Quien, usando las Tecnologías de la Información y la Comunicación, publique o difunda información falsa y/o tergiversada, que produzca alarma, temor, zozobra en la población, o a un grupo o sector de ella a una persona o a su familia, se impondrá la pena de dos a cuatro años de prisión y trescientos a quinientos días multa”.

Así inicia el artículo 30 de la nueva ley de ciberdelitos que se aprobó en Nicaragua a finales de octubre del año anterior, un arma que ha sido utilizada por el gobierno de Daniel Ortega para intimidar al periodismo.

La prensa es el último bastión de independencia que le resta a un país donde el Congreso, el Poder Ejecutivo y el brazo judicial están tomados por el orteguismo.

La nueva ley le ha servido a la Fiscalía para llevar a los estrados judiciales a una decena de periodistas. Uno de los casos más recientes fue el de la periodista María Lilly Delgado, corresponsal de Univisión Noticias, quien impartió una serie de charlas de periodismo a través de la Fundación Violeta Barrios de Chamorro.

La periodista impartió talleres de ética periodística y periodismo móvil por medio de una contratación externa. Unos 15 días antes de ser citada, Delgado publicó una investigación titulada “Huellas de impunidad” que recoge una serie de violaciones a los derechos humanos y atropellos a la libertad de prensa en Nicaragua.

Delgado fue llamada a comparecer en la investigación que la Fiscalía armó contra la Fundación Violeta Chamorro por supuesto lavado de dinero, una tesis que la Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo desmintió.

La periodista pasó de "testigo" a "investigada" porque según la Fiscalía podría existir un supuesto vínculo entre ella y el mal manejo de los fondos de la Fundación Chamorro, esto pese a que la reportera no trabaja directamente para la organización.

Pese a no dar declaraciones para este artículo, Delgado lamentó que se le interpusiera medidas de restricción.

“Es arbitrario ponerme una restricción migratoria, he dicho hasta la saciedad que soy inocente. Lo único que he hecho es capacitar a periodistas y eso no es un delito. Soy reportera y periodista, he informado y he arriesgado mi vida por informar. Ahora estoy arriesgando mi libertad, estoy aquí en Nicaragua y no me van a silenciar”, le dijo la periodista al colega Wilfredo Miranda, corresponsal de El País.

IJNet intentó hablar con la periodista Delgado; sin embargo, aseguró que prefería no dar declaraciones por recomendación de su abogado y por tener un proceso abierto en su contra.

En este proceso, una decena de periodistas y directores de medios han sido llamados a comparecer para rendir cuentas sobre sus fuentes y las publicaciones que realizan. Miranda fue uno de los llamados a comparecer en calidad de testigo. Consultado al respecto, afirmó que no dará declaraciones; sin embargo, habló con el medio Confidencial al salir del interrogatorio.

“Comenzó a preguntar cuál era mi relación con la Fundación Violeta y le hablé de los premios, de algunas consultorías puntuales que realicé, de las cuales voy a traer mi soporte… pero me sorprendió que hizo un receso, regresó con su celular y comenzó a leer todos mis artículos, comenzó a incriminarme, a decir que yo mentía, que yo estaba faltando a la Ley de Ciberdelitos”, dijo Miranda a Confidencial.

El periodista Eduardo Enríquez, quien fuera jefe de Redacción de La Prensa, también fue citado por su rol de supervisor en los proyectos que el diario presentaba a la Fundación. Enríquez también prefirió no dar su versión de los hechos hasta que el proceso concluya.

*(Artículo de Luis Fernando Cascante)

 

 

 

CÓMO LOGRAR QUE LOS HOMBRES VAYAN AL MEDICO

 

 


Las investigaciones muestran que los hombres van menos al médico que las mujeres. Son más propensos a no realizarse exámenes de salud, ignorar las recomendaciones de salud de su médico y participar en comportamientos más riesgosos que pueden ser perjudiciales para su salud.

Al respecto, el doctor Nitin Kapur, médico de atención primaria en Cedars-Sinai, comenta que la razón por la que los hombres no van al médico se debe a los mensajes culturales que reciben desde niños.

“Entrenamos a los hombres para que sean el sostén de la familia, los proveedores y sean fuertes. Les enseñamos a no ser vulnerables, pero el solo hecho de ver a un médico es una experiencia vulnerable, porque tiene que hablar sobre su salud física”, dice el doctor Kapur.

Por qué los hombres deben tomarse en serio los cuidados preventivos: Para los hombres, retrasar la atención puede tener consecuencias graves para la salud. El doctor Kapur afirma que es más probable que los hombres esperen hasta que sus síntomas empeoran antes de ir al médico y no se realizan exámenes de salud preventivos.

"Es más probable que los hombres vengan a verme entre los 60 y 70 años con problemas de presión arterial no controlados, pero no me han visitado con regularidad ni han acudido a visitas preventivas", dice el doctor Kapur.

Explicar a los hombres por qué es importante la atención preventiva es un reto: "Algunos hombres tienen la idea de que 'No me puede pasar nada malo, todo va a estar bien'. Escucho esto con mucha frecuencia en mi consulta. Va de la mano con la idea de que los hombres se sienten invencibles", señala el especialista.

Animar a los hombres a recibir la vacuna COVID-19: Incluso cuando se trata de las tasas de vacunación contra COVID-19, existe una discrepancia entre hombres y mujeres. En abril de 2021, el análisis de datos reveló que las mujeres estaban recibiendo la vacuna COVID-19 en proporciones más altas que los hombres.

La razón detrás de esta diferencia no es clara, pero el doctor Kapur menciona que no le sorprende escuchar que los hombres se están quedando atrás de las mujeres en la vacunación.

"Algunos hombres me comentan: 'Todavía no me he enfermado. No soy de los que se resfría y tiene gripe todo el tiempo, así que ¿por qué debería vacunarme?'", comenta el doctor Kapur.

"En estos casos, les digo a los hombres: 'Estamos tratando de evitar que se enfermen. Me alegra que nunca hayan tenido gripe o que sólo hayan contraído un resfriado una vez cada década, pero es precisamente por eso que deben vacunarse'".

Las medidas preventivas, como las vacunas, ayudan a mantenerte activo y en excelente estado de salud, dice el doctor Kapur.

Exámenes de salud de los que los hombres deben estar conscientes: Los exámenes preventivos de salud pueden parecer opcionales para algunos hombres, pero identificar el riesgo de ciertas enfermedades y condiciones desde el principio puede mejorar significativamente los resultados del tratamiento.

La necesidad de exámenes de detección de cáncer de colon en hombres recibió atención nacional en 2016, cuando el actor Chadwick Boseman fue diagnosticado con cáncer de colon en etapa 3 a la edad de 40 años. Boseman murió en 2020 después de que su cáncer de colon progresara a la etapa 4.

"El cáncer puede afectar a los hombres en la plenitud de sus vidas", dice el doctor Kapur.

Adquirir el hábito de visitas al médico: Si bien los niños y los hombres pueden sentir la presión de estar en buena forma física o de que sus cuerpos se vean de cierta manera, hay menos énfasis en su salud. El doctor Kapur quisiera cambiar eso.

"Que un hombre diga: 'Cuido mi cuerpo. Hago ejercicio. Puedo hacer pesas de 300 libras. Y veo a mi médico cada año. Controlo la presión arterial, ¿por qué no puede ésta ser una forma de ¿masculinidad?, señala.

De la misma manera que los hombres tienen un contador, un mecánico o un abogado al que pueden acudir y confiar, deberíamos normalizar que los hombres tengan una relación con su médico de atención primaria, afirma el especialista.

Incluso para los hombres de entre 20 y 30 años que están sanos, visitar a un médico para un chequeo anual les ayuda a adquirir el hábito de ver a un médico con regularidad.

"Una vez que he creado una relación con un paciente masculino, espero seguir viéndolo anualmente, para que podamos prevenir la enfermedad antes de que aparezca", dice el doctor Kapur.

La salud mental y los hombres: Si bien muchas personas tienden a ir al médico por su salud física, el doctor Kapur dice que para los hombres, su médico de atención primaria a menudo puede ser la primera persona con la que hablan acerca de problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad.

"Los hombres no se relacionan con la salud mental de la misma manera que las mujeres", dice el Dr. Kapur. "Son escépticos acerca de la terapia y es menos probable que busquen servicios de salud mental".

Debido a esto, el Dr. Kapur dice que es igual de importante preguntar a los hombres cómo se sienten como sus síntomas físicos.

"Su médico de atención primaria tiene una gran cantidad de conocimientos en muchas áreas", dice. "Si está deprimido o ansioso, podemos orientarlo hacia los recursos de salud mental adecuados".

 

 

 

FRENARIA EL CONFINAMIENTO EL CRECIMIENTO DE

LOS INFANTES, ADVIERTEN LOS ESPECIALISTAS

 


*Aislamiento, estrés, sedentarismo, sueño y alimentación deficiente, son factores que han contribuido a ello

 

 

Para las familias mexicanas, uno de los mayores retos es asegurar que los niños tengan las condiciones que favorezcan un crecimiento y desarrollo normales.

El estrés de la vida actual, así como malos hábitos como sedentarismo, alteración en los horarios de sueño-vigilia, uso prolongado de dispositivos electrónicos y una alimentación deficiente, pueden contribuir a restar algunos centímetros al crecimiento infantil y demandan la oportuna intervención de padres de familia y profesionales de la salud.

En conferencia de prensa, el doctor Carlos Antillón Ferreira, especialista en Endocrinología Pediátrica, señaló que el crecimiento es uno de los fenómenos más fascinantes de la naturaleza y que la hormona de crecimiento juega un papel muy importante en él.

“La hormona de crecimiento es una proteína producida por la glándula hipófisis situada en la cara anterior del cerebro. Circula en el torrente sanguíneo y estimula el desarrollo y crecimiento en todo el cuerpo. Además, esta hormona tiene otras funciones fundamentales, como asegurar huesos fuertes y saludables; regular el metabolismo del organismo, especialmente el balance entre músculo y grasa; desarrollar y mantener los órganos del cuerpo, y promover niveles adecuados de energía”, informó el doctor Antillón.

La cantidad de hormona producida por el cuerpo aumenta y disminuye a lo largo de la vida. Estos cambios en los niveles de hormona están determinados por la edad. La secreción de hormona es alta durante la niñez y llega a su punto máximo en la pubertad.

Después de que termina el crecimiento, la secreción de hormona disminuye gradualmente, pero continúa teniendo un papel importante en el metabolismo durante toda la vida adulta.

El especialista indicó que para identificar si existe un problema con el crecimiento del niño, es importante conocer los estándares de un crecimiento normal. “Existe una guía que señala los rangos de crecimiento para un niño sano, los cuales son: Del nacimiento a 1 año: 25 centímetros; de 1 a 2 años: 8-10 centímetros por año; edad preescolar y escolar: 5-7 centímetros por año; pubertad: 8.3 centímetros por año en mujeres y 9.5 centímetros por año en hombres”.

 

            BUENOS HABITOS, VITALES PARA CRECER

 

El especialista indicó que en este año de cuarentena, niños y adolescentes se han visto obligados a cambiar drásticamente sus hábitos de vida, lo cual ha sido crítico para su salud física y mental. Por este motivo, invitó a los padres de familia a poner más atención en el crecimiento de sus hijos, ya que los hábitos que tengan contribuyen a estimular o frenar su crecimiento.

“Como el crecimiento infantil es regulado por muchos factores, recomiendo a los padres estar atentos al ritmo de crecimiento de sus hijos y vigilar que mantengan buenos hábitos en cuanto a actividad física, alimentación y sueño. Debido al confinamiento, los niños no han podido jugar al aire libre, nadar, correr, andar en bicicleta, ir a la escuela o realizar cualquier actividad que antes hacían con regularidad. La falta de actividad física obstaculiza el crecimiento normal de los niños, por lo que es recomendable que hagan entre 40 y 50 minutos de ejercicio diariamente, lo que estimula el crecimiento y favorece la salud mental”, señaló.

El nivel de hormona del crecimiento en la sangre varía a lo largo del día. La hormona es liberada al cuerpo en pulsos formando un patrón característico con una máxima y una mínima cantidad de hormona en el torrente sanguíneo. El mayor pulso de hormona de crecimiento se libera durante las primeras horas de sueño.

A este respecto, el doctor Antillón advirtió que la afición a los videojuegos altera los horarios de sueño de los niños y que esto puede restar centímetros en su crecimiento. “Mientras más horas pase el niño dedicado a los videojuegos u otros dispositivos electrónicos y se desvele en forma habitual, menos centímetros va a crecer, ya que el 70% de la hormona del crecimiento se libera entre las 10 de la noche y las 6 de la mañana, siempre y cuando los niños estén en sueño profundo”, añadió.

Asimismo, el especialista señaló que una dieta saludable contribuye a que el crecimiento y desarrollo del niño sean óptimos. “La dieta diaria de un niño debe incluir proteínas, carbohidratos y grasas de buena calidad, abundantes frutas y verduras. Es necesario evitar el consumo excesivo de grasas saturadas, azúcares, carbohidratos y alimentos procesados o industrializados, y siempre seguir las indicaciones del pediatra”.

 

     ENDOCRINOLOGO PEDIATRA, ESPECIALISTA ADECUADO

 

La Deficiencia de Hormona de Crecimiento es una de las varias condiciones que afectan a este proceso. Cuando se tiene esta deficiencia, que puede ser causada por desórdenes genéticos o algunas enfermedades, el organismo no produce suficientes cantidades de hormona de crecimiento para ser liberada en el torrente sanguíneo, lo que resulta en problemas para crecer.

El doctor Antillón Ferreira recomienda a los padres de familia llevar a sus hijos a revisión pediátrica por lo menos una vez año, pedir al pediatra que les muestre las gráficas de crecimiento y si algo no va bien, buscar la opinión del endocrinólogo pediatra.

“Cuando se detecta un problema con la hormona de crecimiento, el tratamiento debe ser largo, de allí la importancia de que el diagnóstico se realice antes o al inicio de la pubertad, lo que permitiría estar a tiempo para iniciar el tratamiento antes de que el crecimiento se detenga. Todos los problemas de crecimiento deben ser manejados y vigilados por el endocrinólogo pediatra”, precisó.

Por su parte, el doctor Mike Vivas, director médico para Novo Nordisk México, señaló: “Para el tratamiento de la deficiencia de hormona de crecimiento se utiliza una hormona llamada somatropina, cuya estructura es idéntica a la producida naturalmente por el ser humano y con los mismos efectos. La hormona de crecimiento tiene indicaciones reconocidas internacionalmente, como la deficiencia de esta hormona, niños pequeños para edad gestacional que no lograron crecimiento de recuperación en los primeros 2-4 años de vida, síndrome de Turner, insuficiencia renal y síndrome de Prader-Willi”.

El doctor Vivas señaló que, si un niño no crece tan rápido como los demás niños, esta situación puede tener un impacto en toda la familia. “Muchos niños con estatura más baja que sus compañeros pueden experimentar problemas emocionales, porque son molestados en la escuela o tienen dificultades para realizar actividades deportivas. Para resolver este problema existen soluciones terapéuticas seguras y eficaces, las cuales deben ser prescritas por el endocrinólogo pediatra, de acuerdo con las necesidades individuales de cada niño”.

 

 

 

USAN REDES SOCIALES PARA ATRAER A JOVENES AL CONSUMO

DE NUEVOS PRODUCTOS DE TABACO Y NICOTINA

 


*La industria tabacalera y empresas de vapers violan la ley al promocionar estos productos en redes sociales

 

 

Las redes sociales han resultado ser un verdadero “paraíso” para la industria tabacalera, pues pueden promocionar y vender sus nuevos productos electrónicos sin ninguna restricción, teniendo como grupo focal a los adolescentes y jóvenes mexicanos, usuarios asiduos de dichas redes, según se desprende de la investigación realizada por estudiantes de la Facultad de Medicina de la UNAM para mostrar el impacto de Facebook, Twitter, Instagram y Tik Tok, que se han convertido en herramientas muy útiles al servicio de dicha industria, pese a estar prohibida esa práctica comercial.

En conferencia virtual, las y los investigadores y otros especialistas denunciaron cómo se utilizan esos modernos medios para promocionar y vender impunemente los nocivos dispositivos que suministran nicotina o calientan tabaco.

Al respecto, la doctora Guadalupe Ponciano, directora de la Clínica contra el Tabaquismo de la Facultad de Medicina de la UNAM consideró que “los nuevos productos de tabaco y nicotina representan, sin lugar a dudas, un nuevo problema de salud pública. Debido a su gran popularidad, las tabacaleras enfocan su atención en las diversas maneras en las que pueden promocionan sus productos y los venden a tan solo un ‘clic’ de distancia”.

Sobre el análisis de esas prácticas en Facebook, Itzel Verdugo González, estudiante de Medicina de la UNAM, dijo que Facebook se ha posicionado como una de las plataformas digitales más conocidas por todos los usuarios que navegan hoy en día por Internet y principalmente fue creada para poder mantener comunicación con familiares y amigos, compartir información, noticias y contenidos audiovisuales.

Sin embargo, la industria tabacalera la aprovecha para vender y distribuir los Sistemas Electrónicos de Administración de Nicotina (SEAN) mediante publicaciones promocionales de tales productos atrayendo a la población con nombres y sabores atractivos.

Alesia Jiménez Jorge señaló que Twitter es una de las más populares redes a nivel mundial, usada principalmente para twittear (postear) textos de hasta 280 caracteres, imágenes o videos cortos.

 

             PROMOVER EL MAPEO, LA INTENCION

 

La industria la usa como herramienta para dar a conocer nuevos productos de los SEAN por medio imágenes con influencers, videos comerciales, y pequeños párrafos en los que se promocionan kits de inicio para “incursionar” en el mundo del vapeo o dar a conocer los múltiples sabores que suelen ser llamativos para la población juvenil y hasta infantil. Los grupos Pro-vapeo difunden los supuestos “beneficios de vapear”, como posibilidad de cesación o de abandono del cigarro convencional.

José Abraham Sandoval Benavides sostuvo que Instagram, es una de las aplicaciones más populares entre los jóvenes. Quienes lucran con los nuevos productos a costa de la salud de las personas, toman ventaja de esta aplicación para promocionar el uso y las ventas de los SEAN, para lo cual mal informan a sus usuarios, cuya salud se ve fuertemente comprometida.

Otra de las redes sociales analizadas fue Tik tok, sobre la que Ruth Elena Cuervo Díaz señaló: "Tik tok es una red social relativamente nueva, se basa en la interacción de los usuarios por medio de vídeos cortos. Debido a su reciente apogeo, la industria tabacalera aprovecha la fácil distribución de contenidos con sonidos y hashtags populares. Así promueven la venta y distribución de sus productos por medio de influencers, quienes brindan códigos de descuento y realizan "unboxings" de los artículos que sus proveedores les ofrecen”.

Juan Núñez, coordinador de Coaliciones de Salud Justa Mx, recordó que “de acuerdo al artículo 16 fracción IV de La Ley General para el Control del Tabaco, está prohibido el comercio, venta o distribución al consumidor final de cualquier producto de tabaco por teléfono, correo, Internet o cualquier otro medio de comunicación. Por tanto, lo que hace la industria del tabaco es ilegal. Como también lo es la importación y venta de los SEAN, así como de los nuevos productos de tabaco calentado. Las llamadas redes sociales han alcanzado popularidad inusitada entre las y los jóvenes por lo que son la plataforma ideal para compartir información personal durante la pandemia de COVID-19, pero lamentablemente son usadas para venderles productos nocivos para su salud”.

 

 

martes, 29 de junio de 2021

 

“Homenaje a los Héroes de Blanco”

 

GALERIA FOTOGRAFICA EN RECONOCIMIENTO AL

PERSONAL DE SALUD DURANTE LA PANDEMIA

 


 

En la estación del metro La Raza, en la Ciudad de México, se inauguró la Galería Fotográfica Itinerante del Color "Homenaje a los héroes de blanco", la cual refleja el trabajo, la entrega y el valor de más de 80 mil trabajadores de la salud que han enfrentado la pandemia de COVID-19.

En representación del director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), maestro Zoé Robledo, la titular de la División de Programas de Enfermería, Fabiana Maribel Zepeda Arias, reconoció el talento de los jóvenes que pintaron paredes y muros en 22 unidades del Seguro Social, en los que hay una constante: “la esperanza y la fuerza de un pueblo que cura al pueblo”.

Las pinturas están distribuidas en unidades hospitalarias de seis estados de la República: Ciudad de México, Estado de México, Jalisco, Chiapas, Sonora y Nuevo León.

La galería fotográfica que muestra las pinturas en los distintos hospitales del Seguro Social estará hasta el 29 de julio.

Acudieron a la inauguración Guillermo Rafael Santiago Rodríguez, director General del Instituto Mexicano de la Juventud; Mónica Andrea Cadena Becerra, directora de Fomento Cívico de la Secretaría de Gobernación; Gilberto Alcaraz Orozco, director del Programa Comex por un México Bien Hecho; y Fidel Rodríguez Maldonado, subdirector de Administración y Finanzas del Sistema de Transporte Colectivo Metro.

 

 

 

EL ABC DEL CANCER COLORRECTAL”, LIBRO DE MEDICINA

DE PRECISION PARA LA COMUNIDAD MEDICA EN MEXICO

 


*Esfuerzo conjunto del Hospital ABC y su aliado Merck en beneficio de los especialistas en este tipo de cáncer

 

 

El cáncer colorrectal es el tercer tipo de tumor más frecuente entre la población mexicana, con mayor incidencia en adultos mayores y en quienes padecen afecciones intestinales inflamatorias, como son la colitis ulcerativa y la enfermedad de Crohn.

Anualmente, se diagnostican alrededor de 15 mil nuevos casos en nuestro país y, a escala global, se registran por lo menos 700 mil muertes al año como consecuencia de esta enfermedad.

Dada la importancia de esta patología a nivel nacional, el área oncológica del Hospital ABC en colaboración con Merck, compañía de origen alemán y líder en tecnología e innovación, publicaron el libro “El ABC del Cáncer Colorrectal”, con la finalidad de compartir con la comunidad médica y científica, información actualizada acerca de esta patología y de todas las especialidades involucradas en su manejo en pro de los pacientes.

Al respecto, la doctora Ivonne Salcedo Sullk, médica oncóloga y autora principal, señaló: “El libro El ABC del Cáncer Colorrectal aborda temas desarrollados por diferentes especialidades, todos muy importantes en las diferentes etapas en que transcurre la enfermedad, abarcando un manejo multidisciplinario. Este trabajo cuenta con veintisiete capítulos que van desde epidemiología, diagnóstico, patología e imagen, abordaje quirúrgico, sistémico radio-oncología entre otros”.

Para la elaboración de esta obra médica se contó con la participación de aproximadamente 50 autores y coautores, especialistas en la materia, que compartieron una perspectiva   interdisciplinaria y actualizada sobre esta enfermedad.

Cabe destacar que varios de ellos son investigadores de hospitales de referencia y autores en revistas de impacto nacional e internacional.

El ABC del Cáncer Colorrectal” se pondrá a disposición de profesionales de la salud en hospitales con servicio de oncología a nivel nacional y por medio de la Sociedad Mexicana de Oncología.

Es importante recordar que la actualización médica continua juega un papel fundamental debido a su impacto en la detección oportuna de este tipo de tumores y en el tratamiento adecuado, de manera que ayuda a mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes.

 

 

 

LUPUS ERITEMATOSO SISTEMICO (LES), PREVALENTE

EN MUJERES DE 15 HASTA LOS 44 AÑOS DE EDAD

 


*El diagnóstico temprano y tratamiento oportuno son fundamentales para el control de la enfermedad

 

 

“El Lupus Eritematoso Sistémico (LES) es una enfermedad autoinmune, crónica y multisistémica que puede afectar cualquier sistema de órganos, la cual se presenta más en mujeres en edades reproductivas”, alertó el doctor Armando Partida, gerente médico de GSK México, quien detalló que si la enfermedad no se detecta y se trata oportunamente puede llegar a mayores complicaciones.

El doctor Partida destacó que el abordaje multidisciplinario es clave para su diagnóstico certero, toda vez que el LES puede tener diferentes detonantes y se pueden presentar con síntomas muy diversos llegando a “imitar” a otras enfermedades como la artritis reumatoide o la esclerosis múltiple por mencionar algunas.

Al menos cinco millones de personas alrededor del mundo tienen alguna forma de lupus, padecimiento que se presenta generalmente en mujeres desde los 16 y hasta los 45 años. “Se puede presentar en hombres, pero sabemos que afecta a 9 mujeres por cada varón. Entre los síntomas más representativos destacan fatiga extrema, dolor de articulaciones, fiebre inexplicable, sarpullidos y problemas renales”, apuntó.

El especialista reiteró la importancia del diagnóstico temprano, pues un gran porcentaje de pacientes con LES serán capaces de desarrollar una vida normal, ya que actualmente se cuenta con un arsenal terapéutico robusto para el tratamiento de este padecimiento que incrementa de 2.4 a 4.9 veces la mortalidad con respecto a la población general.

“Ya se cuenta con tratamientos específicos, como son los anticuerpos monoclonales, que atacan directamente a la raíz de la enfermedad. En GSK estamos comprometidos con la salud y la innovación es una constante para poder entender y contar con evidencia en torno de las enfermedades como el LES para investigar y desarrollar tratamientos específicos para ayudar a las personas a hacer más, sentirse mejor y vivir más tiempo”, añadió.

“Entre los tipos de lupus el más prevalente es justamente el LES en el que se presenta, además del dolor en las articulaciones y los síntomas referidos, erupciones o irritaciones en la piel con forma de mariposa en mejillas y nariz; es decir, en las zonas más expuestas al sol, ante lo cual también debemos estar alerta para detectarlos”, dijo.

“Esperamos que este año, muchas más personas se informen sobre esta enfermedad que requiere un tratamiento efectivo y puedan tener un seguimiento apegado a las indicaciones de su médico para controlar los llamados ‘brotes’, con el inherente daño orgánico irreversible en los pacientes”, concluyó.

 

 

 

PALABRAS QUE USAMOS LOS MEXICANOS PARA REFERIRNOS

AL SEXO: “NO SE DICE ASI… SE DICE ASI…”

 


 

Cuando se trata de hablar de sexualidad, una de las cosas que más nos cuesta trabajo es llamar las cosas por su nombre, ya sea por vergüenza, costumbre o porque nadie nos ha enseñado cómo hablar de sexo.

Hoy, en pleno siglo XXI seguimos usando eufemismos para referirnos a partes de nuestro cuerpo o al acto sexual mismo, y aunque en principio puede parecer divertido e incluso creativo, esto solo logra alimentar nuestras inseguridades,  mitos y hasta faltas de respeto.

¡Ah! Y algo muy importante: nos impide conocernos mejor y aprender a disfrutar de nuestro cuerpo.

Por ello, el equipo de sexólogas de Platanomelón, ha levantado una encuesta en redes sociales para identificar cuáles son los eufemismos sexuales más usados en México ¿quieres conocerlos?

No se dice pilín… se dice pene.

¿Cuántas veces no hemos escuchado las palabras pilín, pito, pajarito o reata para referirse al pene? Probablemente pene sea una de las palabras con más eufemismos detectados, no sólo en nuestro país sino en Latinoamérica.

Y aunque los nombres varían de país en país, por lo regular estos eufemismos hacen referencia a objetos fálicos, algo que desde la era romana se acostumbraba, pues se decía que el símbolo del falo significaba buena suerte y servía para alejar la desgracia.

No se dice panocha … se dice vulva.

En los estados del norte del país, el piloncillo o caña de azúcar recibe el nombre de panocha. Por otro lado, en Estados Unidos la panocha es un pan fabricado a partir de trigo germinado y piloncillo, entonces ¿por qué referirnos a la vulva como panocha?

Históricamente, los eufemismos se crearon para no tener que hablar de ciertas cosas “incómodas” y en el caso del cuerpo femenino ha sido una constante, pues desde pequeñas nos enseñaron a evadir y nombrar delicadamente nuestros órganos sexuales… la palabra florecita o flor ¿te suena?

Por supuesto al transcurrir los años estos eufemismos dejan de ser delicados y transitan hacia palabras como papaya, pucha y concha.

 

No se dice el delicioso … se dice tener relaciones sexuales.

Recientemente en redes sociales se puso de moda el término “hacer el delicioso” para referirse al acto sexual. Y aunque tener sexo sí es delicioso, el nombre correcto es tener relaciones sexuales. Nada de coshar, el sin respeto, el cuchi cuchi, echar pata o echar palo.

Llamar a las cosas por su nombre hace que no tengamos miedo ni vergüenzas para querer explorar nuestra sexualidad tanto como queramos. Además, si aprendemos desde pequeños a nombrar las partes de nuestro cuerpo, podemos evitar malas experiencias e incluso, cualquier tipo de abuso, pues no habrá confusión cuando alguien quiera tocarnos.

No es poca cosa aprender a llamarle a las partes del cuerpo por su nombre, no olvidemos que lo que no se nombra NO existe, por eso la vulva ha sido tan invisibilizada, porque hasta el día de hoy algunas personas siguen pensando que se llama vagina.

Nombrar a nuestros genitales por su nombre es hacernos conscientes de los mismos y poder darnos cuenta de lo que pasa con ellos ante ciertos estímulos.

Y aunque es importante nombrar las partes del cuerpo sin eufemismos, también es innegable que la sexualidad es lúdica y por ello en la intimidad solemos usar otras palabras para llamarle a los genitales o al coito en sí, y claro que las usamos porque es divertido, así que si te sientes cómodo usando eufemismos en lo privado, ¡hazlo! Pero no olvides que para visibilizar y tener un mejor entendimiento de la sexualidad, ¡las cosas por su nombre!

 

 

 

PARTICIPACION DE SORIANA FUNDACION PARA

MEJORAR LA SALUD VISUAL EN YUCATAN

 

 


MONTERREY, Nuevo León, 29 de junio de 2021.- Soriana Fundación, A.C., Fundación Devlyn y Essilor unen esfuerzos para mejorar la salud visual en la península de Yucatán, con el donativo de un par de lentes a las personas que lo necesiten de las comunidades más vulnerables de Valladolid, Xcouo, Yaxche y Bolmay.

Esta iniciativa pretende ayudar aproximadamente a 180 personas que actualmente viven con alguna deficiencia visual, corregible con la prescripción de anteojos, con este programa no sólo mejorarán su visión, sino la calidad de vida de quienes actualmente no tienen acceso a una atención visual médica adecuada.

Esta campaña de salud iniciará de forma escalonada en la última semana del mes de junio y contará con el apoyo de optometristas, equipo técnico y material óptico que llegará a las comunidades para realizar exámenes visuales con estrictos protocolos de seguridad sanitaria, con la finalidad de brindar este donativo a los beneficiarios.

“La importancia de una buena salud visual es básica para tener una mejor calidad de vida es por ello que a través de esta alianza buscamos apoyar a las personas más vulnerables en las comunidades de la región; como Soriana Fundación nos llena de orgullo generar cambios significativos para quienes apoyamos y nos impulsa a seguir desarrollando más iniciativas en beneficio de las familias mexicanas”, manifestó Claudia Aguado, subdirectora de Soriana Fundación.

 

           PARTICIPA PERSONAL CAPACITADO

 

Devlyn aportará en este esfuerzo al personal capacitado en optometría que determinará las necesidades visuales que tienen las personas en sus comunidades, y en función a estas necesidades, se entregarán kits que incluyen armazón, mica CR39, paño y estuche.

Jessica Devlyn, directora de Fundación Devlyn comentó: “Fundación Devlyn tiene 13 años generando proyectos de gran impacto en apoyo a la comunidad mexicana, a través de donación de armazones y exámenes de la vista a miles de personas alrededor del país. Hoy Fundación Devlyn une esfuerzos con Soriana Fundación y Essilor para generar todavía un impacto mayor en beneficio de nuestro querido México”.

Por su parte Essilor, líder mundial en lentes oftálmicos, participará con el donativo de lentes de lectura, soluciones de corrección visual que impactarán favorablemente a esta región del sureste de México. Y finalmente Soriana Fundación se encarga en este proyecto de cubrir los gastos de viáticos necesarios para los optometristas, durante los días que duren las jornadas de salud visual, así como el importe de las cuotas de recuperación por los lentes de necesidades especiales.

"Desde la iniciativa 2.5 New Vision Generation 2.5 de Essilor, resulta prioritario para nosotros hacer llegar soluciones de corrección visual de calidad y asequibles en colaboración con actores clave, a los segmentos de la población más desfavorecidos de México", concluyó Juan Carlos Diaz Bilbao, gerente senior de Nuevos Negocios Sociales México de Essilor.

Con estas acciones y bajo este programa de apoyo, Soriana Fundación reafirma su compromiso de colaborar en la construcción de una mejor sociedad a través de sus tres ejes: niñez, alimentación y apoyo a la comunidad.

 

 

 

FOMENTA EL GUSTO POR LA LECTURA

EN TUS PEQUES CON KID CITY

 


 

En el caso de los niños, la lectura es un hábito que los adultos debemos ayudar a incorporar en su vida. La lectura a temprana edad, no sólo ayuda a alimentar la imaginación y entretener a los niños, sino que también les ayuda a desarrollar su capacidad intelectual.

Para iniciar con este hábito, es importante comenzar con actividades sencillas que les ayudarán a tener una mayor relación con las palabras, por ello en Kid City han diseñado las siguientes actividades que acercarán a tu pequeño a la lectura a través de la experiencia del juego.

Actividad del Lenguaje: para esta actividad, necesitaremos el siguiente material:

   Tarjetas que contengan la imagen de un objeto, una persona o animal y la palabra o el texto que lo describa a un costado.

Necesitaremos acondicionar un espacio amplio en casa para poder realizar esta actividad cómodamente, las tarjetas las podemos comprar o elaborar con el apoyo de los pequeños. Es importante que las tarjetas contengan palabras con las que ellos estén familiarizados, por ejemplo: mamá, papá, mesa, silla, vaso, pelota, oso o su nombre.

Comenzaremos colocando las tarjetas boca abajo y le pediremos al pequeño que levante una, nosotros se la mostraremos iniciando por la ilustración, posteriormente deletreamos la palabra escrita con la finalidad de que el pequeño los asocie (imagen-texto), lo apoyaremos deletreando y realizando el sonido de las letras, al mismo tiempo lo motivaremos en todo momento para que el también repita en voz alta, hasta formar la palabra completa.

Área motriz fina: para realizar esta actividad nos apoyaremos de los siguientes materiales.

   Caja de zapatos.

   Papel china de colores.

   Cuento favorito.

   Tarjetas con imágenes o palabras del libro.

   Cúter.

   Pegamento.

Iniciaremos pidiendo al pequeño que coloque pegamento y pegue poco a poco algunos pedazos de papel china hasta forrar toda la caja de zapatos, enseguida y con mucho cuidado, realizaremos un orificio en la parte superior de la caja simulando una alcancía. Después colocaremos las palabras o imágenes que encontramos frente al pequeño; nosotros nos sentaremos frente a él y le comenzaremos a leer el cuento que haya seleccionado. Al momento de ir leyendo haremos énfasis en estas palabras, de esta manera le enseñaremos en qué parte del libro las mencionamos o si se habla del objeto. Si tiene alguna duda del significado podemos explicarles de qué se trata cada una.

Para terminar la actividad, volveremos a leer el libro, pero le pediremos que esté atento para que él identifique las palabras u objetos sin ayuda de nosotros y las coloque en la caja por el orificio. Una vez terminada la lectura, sacaremos las tarjetas de la caja de nuevo y le pediremos que nos diga que dice cada una ó cómo se llama el objeto que aparece, de esta manera reafirmamos su concentración y adquisición de vocabulario.

Área motriz gruesa: para esta actividad nos apoyaremos con los siguientes materiales:

   Cuento favorito.

   Selección de algunas palabras específicas del libro.

   Globos.

   Aros de colores.

Colocaremos los aros en el suelo y enseguida un globo inflado, elegiremos alguna de las palabras de las que seleccionamos y le mostraremos al niño cómo se divide por sílabas ejemplo: A-VI-ÓN. Lo repetiremos aplaudiendo y contaremos el número de aplausos, le pediremos a él que de ese mismo número de saltos repasando cada sílaba, ejemplo: salto (A), salto (VI), salto (ÓN), después deberá repetirlo de nuevo ahora con el apoyo del globo lanzándolo con el número de veces que tenga las sílabas. Para terminar leeremos el libro y pediremos que identifique dónde están mencionadas estas palabras.

Área cognitiva: realizaremos la actividad con un solo material:

   Cuento a elegir.

Buscaremos un espacio en casa donde tengamos calma y tranquilidad, la intención es que el pequeño tenga toda la atención en la actividad y no se distraiga con cualquier ruido por mínimo que parezca, una vez ubicados en este espacio le daremos la opción de que él elija el cuento que deseé (podemos sugerir que sea un cuento corto y que ya hayamos leído con anterioridad) , para que puedas relatarlo modulando tus tonos de voz. Con estos cambios de voz, lo harás más atractivo para hacer un mayor énfasis en el final, posteriormente volverás a contar el mismo cuento pero casi al momento de terminar de leerlo harás una pausa, para pedirle que él invente un final diferente, potencializando así su imaginación. Esta actividad se puede realizar en diferentes ocasiones con el mismo cuento, para hacerla diferente solo necesitarán inventar diferentes finales de acuerdo a la imaginación del pequeño.

Área socio afectiva: para realizar esta actividad nos apoyaremos de los siguientes materiales:

   Fotografías de algunos miembros de la familia.

   Pegamento.

   Hojas blancas.

   Plumines de colores.

Necesitaremos de un espacio amplio en casa, lo primero será explicarle al pequeño que realizarán un cuento titulado “Mi familia”, lo que harán será colocar las fotografías de cada uno de los miembros de la familia y debajo de ellas empezarán a escribir el cuento, pueden plasmar lo que ustedes deseen: historias, anécdotas, pasatiempos, etc. El cuento se puede extender como ustedes lo deseen. Una vez que lo hayan finalizado dediquen un tiempo para poder leerlo, si el pequeño lo desea pueden compartirlo con los miembros de su familia.

Gracias a su experiencia, Kid City ha comprobado que compartir diariamente momentos de lectura con los pequeños les ayuda a fortalecer vínculos familiares, facilitando la apreciación lectora, además recuerda que fomentar el hábito de la lectura de forma divertida y didáctica traerá grandes beneficios al desarrollo de tu pequeño, pues también logrará una notoria mejoría en su vocabulario descubriendo nuevas palabras. Inclusive se estimulará su imaginación y creatividad,  haciendo que sientan más interés por aprender el significado de las cosas y objetos que los rodea.

 

 

 

¿QUÉ SIGNIFICA TENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE?*

 

 


La propia historia del término “estilo de vida” nos hace pensar a muchos directamente en un “estilo de vida saludable”.

Este término acuñado por primera vez por el psicoterapeuta austriaco, Alfred Alder en 1929, estilo de vida, originalmente denotaba "un patrón de reacciones y comportamiento que se establece en la infancia y sigue siendo característico de un individuo".

Hoy más que nunca, nos enfrentamos los seres humanos, a la búsqueda de vivir y no únicamente sobrevivir. Hay una frase de Mario Moreno, Cantinflas, que claramente denota la importancia de ello: "La primera obligación del hombre es ser feliz, y la segunda, hacer feliz a los demás".

En el camino para lograr un estilo de vida saludable, debemos priorizar buenas decisiones en aspectos biológicos, psicológicos, sociales y espirituales de nuestro existir.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) es autoridad en el tema de conceptualizar este estado en la humanidad. Su definición es clara y muy completa, un estilo de vida saludable, “es aquel en el que se mantiene una armonía y equilibrio en la dieta alimentaria, actividad o ejercicio físico, vida sexual sana, conducción segura, manejo del estrés, capacidad intelectual, recreación (sobre todo al aire libre) descanso, higiene, paz espiritual, buenas relaciones interpersonales, así́ como también la relación con nuestro entorno, entre otras”.

Desde la perspectiva biológica, y el punto de vista científico, así como de diversos estudios de investigación, un estilo de vida más saludable, se asocia directamente a prevenir y reducir riesgo de adquirir enfermedades crónico degenerativas, como cáncer, enfermedades cardiovasculares y diabetes; así como de la disminución de la mortalidad, con un aumento de la esperanza de vida total y el número de años de vida libre de estas enfermedades.

De esta forma debemos reflexionar, que sin duda es maravilloso que la expectativa de vida aumente, gracias a los avances científicos, pero lo ideal es que vaya de la mano, con el envejecimiento saludable.

Esto implica, que el ser humano en su etapa de adulto mayor logre tener independencia en todos los sentidos y mejor calidad de vida; gracias a las buenas decisiones y el estilo de vida saludable construido desde etapas tempranas, incluso desde la niñez.

La Asociación Americana del Corazón, menciona la tendencia al “Be Well” o Bienestar y nos hace el cuestionamiento de cómo queremos vivir. Además de comer bien y estar activo, dentro de sus recomendaciones para tener una buena salud establece que: hay que dormir lo suficiente (con calidad de sueño), practicar la atención plena (movimiento mindfulness), manejar el estrés, mantener la mente y el cuerpo en forma y conectarnos socialmente como seres humanos.

Tomar decisiones positivas significa tener cambios de hábitos saludables y permanentes. Muchas son las perspectivas de lo que implica tener un estilo de vida saludable, para mí conllevaría: una dieta correcta, suplementación personalizada, descanso efectivo, realización de actividad física, hidratación valorando el agua natural y por supuesto, practicar la gratitud y ser feliz.

*(Artículo de Marien Garza, miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition)

 

 

 

¿Cereal con leche?

 

LA PAREJA PERFECTA, MAS NO LA UNICA PARA CEREALES NESTLE

 


 

El 1 de junio se celebró el día mundial de la leche, el complemento perfecto del cereal. Deliciosa y nutritiva, contiene muchos de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, incluyendo proteínas, calcio, vitamina B2, B12 y yodo.

Si bien es una combinación ideal, para tener un desayuno balanceado, podemos añadir vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos, e hidratarnos para asegurarnos de iniciar el día de la mejor manera.

Lo primero son los granos, como la avena, maíz, trigo y cebada. Es muy importante que sean granos enteros, ya que, mantienen las tres partes que los componen (salvado, endospermo y germen) y son hasta tres veces más nutritivos que los cereales refinados, que son molidos para tener una textura más fina y prolonga su vida útil a costa de eliminar muchos de sus nutrientes, incluida la fibra.

Los Cereales Nestlé están hechos de grano entero, incluirlos en el desayuno, además de poder disfrutar de su increíble sabor, aportarán grandes beneficios, ya que ayudan a la digestión, son altos en fibra, son buenos para el corazón, consumirlos puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo II, y si se hace en porciones suficientes (al menos 48 gramos diarios) se relaciona con un peso corporal más sano.

Disfrutar el cereal con leche en un tazón se da por descontado, pero la versatilidad de tan noble producto nos permite mezclarlo de diferentes formas con otros lácteos pues son una buena fuente de proteína, ricos en calcio para ayudar a tener dientes y huesos saludables.

Por ejemplo, en un licuado con cualquier fruta que tengas en casa, en un vaso con yogurt, con queso en tostadas, con pan integral o miel o incluso con bebidas de origen vegetal que muchas veces están enriquecidas con calcio, cómo la leche de soya, coco, almendras o arroz.

Además, el desayuno es una gran oportunidad de incluir fruta pues es rica en vitaminas, minerales y fibra, así como un poco de proteína extra que puedes obtener de una rebanada de jamón o huevo.

Con tantas opciones disponibles, no es difícil crear un manjar y comenzar el día, almorzar o incluso disfrutar un rico postre.

Cereales Nestlé está convencido que un desayuno completo y nutritivo puede ayudar a hacer mejor la vida de las personas. Por ello, cuenta con un portafolio que ofrece una amplia variedad de opciones para ayudar a complementar el desayuno y para los gustos de todos los miembros de la familia.

Asimismo, Cereales Nestlé ha trabajado por los últimos 18 años en la reducción continua de azúcares y sodio a lo largo del portafolio logrando que hoy sus productos tengan una reducción de más de 25% de azúcar y 54% de sodio en comparación con las recetas originales, teniendo así una amplia variedad de opciones que los consumidores pueden elegir dependiendo de sus necesidades y gustos.

Para cocinar recetas deliciosas, dinámicas y al mismo tiempo saludables con cereales de grano entero, visita Recetas Nestlé, donde encontrarás muchas opciones y podrás inspirarte para preparar una gran variedad de platillos.

 

 

 

PROMUEVE EL IMSS CULTURA DE RESPETO E

IGUALDAD HACIA LA POBLACION LGBTTTI

 


*Mediante cursos, talleres y campañas de difusión, el Instituto genera conciencia sobre los derechos de las personas

 

 

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) lleva a cabo talleres y cursos presenciales o en línea para fomenta entre los derechohabientes y sus trabajadores la cultura de inclusión, respeto e igualdad hacia la población Lésbico, Gay, Bisexual, Transexual, Transgénero, Travesti e Intersexual (LGBTTTI).

En el marco del Día Mundial de la Diversidad Sexual, que se conmemora este 28 de junio, el Instituto lleva a cabo campañas que generen conciencia sobre los derechos de las personas.

A través del taller “Herramientas para la Igualdad” se sensibiliza en temas de género y diversidad sexual, además de brindar elementos para fomentar un trato no discriminatorio entre las personas.

Otra de las herramientas que se difunde entre los trabajadores del Instituto es la “Guía de Lenguaje Incluyente y no Sexista del IMSS”, la cual hace referencia al trato hacia las personas con respeto, tolerancia e igualdad.

Asimismo, mediante el curso de “Actívate por los Derechos Humanos” se concientiza al personal del Instituto sobre desinformación, creencias culturales y estigmas que propician actitudes discriminatorias hacia la población LGBTTTI.

Con estas acciones, bajo el principio de No Discriminación, valores de buen trato, vocación de servicio, respeto a los Derechos Humanos e Igualdad, el IMSS promueve la cultura de respeto e igualdad en el trato entre personas derechohabientes y trabajadoras.

 

 

lunes, 28 de junio de 2021

 

ALZAN LA VOZ PARA EXIGIR VACUNACION EN PRIMERA

INSTANCIA PARA PERSONAS CON DIABETES

 


*A través de la campaña #VacunaAPersonasConDiabetes se busca que el gobierno los considere como grupo prioritario para la vacunación

 

 

A fin de dar visibilidad a grupos vulnerables al COVID-19 que no han sido considerados para el esquema de vacunación en primera instancia, como es el caso de la gente que vive con diabetes, el movimiento Por Una Sola Voz en la Diabetes tipo 1 y la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. lanzan la campaña en redes sociales #VacunaAPersonasConDiabetes.

Dicha campaña busca elevar la voz en favor de la comunidad con esta condición para que sea reconocida su prioridad para ser inmunizados contra el COVID-19.

“Se ha visto que el COVID-19 tiene un riesgo de peor pronóstico en personas con Diabetes Mellitus por lo que se considera que la prevención primaria de riesgos para esta población es una vacunación enfocada”, explicó Ruth Vélez, coordinadora del movimiento Por una Sola Voz en la Diabetes tipo 1 y directora ejecutiva de la Asociación Con Diabetes Sí Se Puede, I.A.P..

Los mensajes serán difundidos a partir de hoy en las redes sociales de las Asociaciones que integran al movimiento, así como de la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. Se invita a todas las personas que viven con esta condición, sus familiares y personas interesadas a alzar la voz colocando estos posteos en sus respectivas redes sociales.

De acuerdo con la Política Nacional de Vacunación Contra el Virus SARS-CoV-2, en México las condiciones crónicas como diabetes o hipertensión son el segundo eje de priorización para la vacunación, después de la edad.

Es importante reiterar que, aunque las personas con diabetes no están en riesgo mayor de contagiarse de COVID-19, tienen un riesgo mayor de complicación o agravamiento si desarrollan la infección que provoca el virus SARS COV-2.

Por todo lo anterior, “esta campaña solicita a las autoridades mexicanas de salud que todas las personas con diabetes de nuestro país sean consideradas como grupo prioritario para la vacunación contra este coronavirus”, finalizó Gisela Ayala, directora ejecutiva de la Federación Mexicana de Diabetes, A.C.