viernes, 25 de septiembre de 2026

 

DETECTAR OPORTUNAMENTE LOS RIESGOS QUE CONECTAN

AL CORAZON, RIÑONES Y METABOLISMO: ESPECIALISTAS

 


*En México, 5.4% de personas viven con diabetes sin saberlo y más de un tercio que tienen hipertensión tampoco han sido diagnosticados, lo que incrementa el riesgo de enfermedad cardiovascular

 

 

Mientras las enfermedades del corazón se mantuvieron como la principal causa de muerte en México durante 2024, con 192,518 defunciones, millones de personas continúan viviendo con factores de riesgo que pueden pasar desapercibidos durante años.

De acuerdo con datos recientes, 5.4 millones de adultos viven con diabetes tipo 2 sin diagnóstico. A este panorama se suma la hipertensión, una condición que afecta al 29.1% de las personas adultas en México y que, en 37.1% de los casos, no había sido diagnosticada.

Estos datos reflejan la importancia de mirar la salud cardiovascular más allá del corazón y reconocer la relación que existe entre distintos factores y condiciones metabólicas, cardiovasculares y renales.

"Con frecuencia hablamos del corazón, los riñones o la diabetes por separado, cuando en realidad están profundamente conectados. Detectar una alteración a tiempo puede ayudar a prevenir el desarrollo o la progresión de otras condiciones relacionadas", señaló el Dr. Ramsés Hernández, director médico BBU y Recursos Médicos (Interino) AstraZeneca México.

La evidencia muestra que una parte importante de estas enfermedades puede desarrollarse durante años sin presentar síntomas evidentes. Debido a que estas condiciones pueden desarrollarse durante años sin presentar síntomas evidentes, los especialistas recomiendan acudir periódicamente con un profesional de la salud para valorar la presión arterial y, de acuerdo con la edad, los antecedentes y los factores de riesgo de cada persona, determinar la necesidad de medir glucosa, colesterol, triglicéridos y función renal.

Entre los principales factores que comparten estas condiciones se encuentran:

     • Niveles elevados de glucosa en sangre.

     • Presión arterial alta.

     • Colesterol y triglicéridos elevados.

     • Sobrepeso, obesidad y sedentarismo.

     • Tabaquismo.

Los especialistas coinciden en que una visión integral de la salud puede favorecer una detección más temprana y contribuir a reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares, renales y metabólicas a largo plazo.

En este Día Mundial del Corazón, el llamado es claro: cuidar el corazón también implica prestar atención a otros indicadores clave de salud que pueden ayudar a identificar riesgos antes de que aparezcan las complicaciones.

 

 

 

CUIDAR LA GLUCOSA TAMBIEN ES CUIDAR EL CORAZON:

RELACION ENTRE DIABETES Y SALUD CARDIOVASCULAR

 


 

En el marco del Día Mundial del Corazón, entender la conexión entre diabetes y salud cardiovascular abre una conversación necesaria sobre prevención, monitoreo y decisiones cotidianas.

Cada 29 de septiembre, el Día Mundial del Corazón pone sobre la mesa una conversación que va mucho más allá de este órgano. Hablar de salud cardiovascular implica revisar hábitos, alimentación, actividad física, presión arterial, colesterol y también un indicador que merece especial atención: la glucosa en sangre.

Para las personas que viven con diabetes, esta relación cobra todavía mayor relevancia. La Federación Internacional de Diabetes (IDF) señala que las personas con diabetes tienen entre dos y cuatro veces más probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Entre los factores que pueden incrementar el riesgo se encuentran la presión arterial alta, el colesterol elevado, la obesidad y los niveles elevados de glucosa.

Vivir con diabetes implica tomar decisiones todos los días: qué comer, cuándo hacer actividad física, cómo seguir el tratamiento indicado por el médico y reconocer de qué manera responde el organismo ante diferentes situaciones.

En ese contexto, el monitoreo de glucosa puede convertirse en una fuente de información relevante. Más que observar una cifra aislada, llevar un seguimiento permite identificar patrones y reconocer factores asociados con aumentos o disminuciones de los niveles de glucosa. Esta información puede contribuir, junto con el acompañamiento de los profesionales de la salud, a tomar decisiones más informadas sobre el manejo de la diabetes.

Ascensia Diabetes Care ha desarrollado soluciones enfocadas precisamente en facilitar el monitoreo y ayudar a que las personas comprendan mejor sus resultados. Dentro de su portafolio se encuentra CONTOUR® PLUS ELITE, un sistema para monitoreo de glucosa en sangre que combina precisión, facilidad de uso y herramientas diseñadas para hacer más sencilla la interpretación de las mediciones.

Una de ellas es smartLIGHT®, un indicador que utiliza luces de colores para mostrar de manera visual si el resultado de glucosa se encuentra por encima, dentro o por debajo del rango objetivo establecido. Esto permite que una cifra tenga un contexto mucho más sencillo de interpretar en la vida cotidiana. Los rangos objetivos deben definirse siempre con un profesional de la salud.

 

               SEGUNDA OPORTUNIDAD

 

El sistema incorpora además la tecnología Segunda-Oportunidad® de muestra, que permite aplicar más sangre a la misma tira reactiva cuando la primera muestra no fue suficiente, dentro del periodo establecido por el dispositivo. Las tiras CONTOUR® PLUS requieren una muestra pequeña de sangre de 0.6 µl.

Quizá uno de los cambios más relevantes en el manejo cotidiano de la diabetes está en pasar de registrar números a encontrar información útil detrás de ellos.

CONTOUR® PLUS ELITE puede sincronizarse con la aplicación gratuita CONTOUR® DIABETES, donde las lecturas se almacenan automáticamente en un diario electrónico. La función “Mis Patrones” ayuda a identificar tendencias en los resultados y la información puede compartirse con un profesional de la salud antes o durante una consulta.

El riesgo cardiovascular no depende de una sola medición ni puede entenderse únicamente a partir de la glucosa. Presión arterial, colesterol, peso, antecedentes familiares, tabaquismo, actividad física y otros factores forman parte de una conversación más amplia que debe mantenerse con los profesionales de la salud; sin embargo, conocer y dar seguimiento a aquellos indicadores que sí pueden observarse de manera cotidiana permite llegar a esa conversación con mayor información.

Mantener actividad física de acuerdo con las recomendaciones médicas, procurar una alimentación equilibrada, evitar el tabaco, acudir periódicamente a revisión, dar seguimiento a la presión arterial y al colesterol y, para quienes viven con diabetes y tienen indicado el automonitoreo, conocer sus niveles de glucosa forman parte de una misma lógica: entender mejor el estado de salud para poder actuar a tiempo.

La detección y el manejo oportuno son especialmente importantes. La IDF advierte que identificar la diabetes en etapas tempranas puede ayudar a prevenir o retrasar complicaciones graves, entre ellas las enfermedades del corazón.

Por eso, este Día Mundial del Corazón también puede ser una oportunidad para mirar más allá del corazón; puede ser el momento de revisar cuándo fue la última consulta médica, conocer los niveles de presión arterial y colesterol, conversar sobre los factores personales de riesgo cardiovascular y, en el caso de quienes viven con diabetes, preguntarse cuánto conocen realmente sobre el comportamiento de su glucosa.

Porque detrás de cada medición existe información. Y cuando esa información se entiende, se registra y se comparte con los profesionales de la salud, puede convertirse en una herramienta valiosa para tomar mejores decisiones de autocuidado.

Soluciones como CONTOUR® PLUS ELITE y la aplicación CONTOUR® DIABETES de Ascensia Diabetes Care buscan acompañar precisamente ese proceso: hacer que el monitoreo cotidiano sea más sencillo de interpretar y que las personas cuenten con información útil para participar activamente en el manejo de su diabetes.

 

 

 

 

JYP ENTERTAIMENT HIZO DONATIVO DE 7.5 MDP

PARA TRATAMIENTO MEDICO A NIÑOS MEXICANOS


 

*En alianza con World Vision México y Corea, se suman esfuerzos con hospitales e instituciones de salud locales para tratamientos médicos especializados a niñas y niños vulnerables

 

 

Con el compromiso de contribuir a que la salud no sea una barrera para que niñas, niños y adolescentes puedan desarrollar plenamente su potencial, World Vision México, World Vision Corea y JYP Entertainment suman sus esfuerzos. A través de la iniciativa insignia de responsabilidad social de JYP Entertainment denominada "EDM: Every Dream Matters!", brindan atención médica especializada a niñas, niños y adolescentes en México.

Como parte de esta alianza, J.Y. Park, fundador y productor principal de JYP Entertainment, se reunió en persona con representantes de World Vision México y Corea, personal médico del Hospital de la Ceguera "APEC" (Asociación para Evitar la Ceguera en México) y otras instituciones y hospitales clave para compartir su compromiso mutuo.

El programa de apoyo tiene como objetivo canalizar a niñas, niños y adolescentes diagnosticados con enfermedades severas a hospitales aliados para brindar tratamientos especializados en diversas áreas, como oftalmología, neumología, cardiopatías, neurología, epilepsia, ortopedia, malformaciones congénitas y enfermedades raras, oncohematología, nefrología y urología, con el objetivo de salvar las vidas de la niñez y apoyar sus sueños.

Para identificar a las niñas y niños que requieren este apoyo, los hospitales, a través de sus departamentos de Trabajo Social, realizan un proceso de valoración inicial para detectar la vulnerabilidad económica. Posteriormente, World Vision México y World Vision Corea llevan a cabo una evaluación integral de cada caso, de acuerdo con los criterios establecidos por el donante.

En sus palabras de bienvenida, Myung-hwan Cho, Director Nacional de World Vision Corea, destacó el compromiso de J.Y. Park con la filantropía, señalando que “J.Y. Park, junto con JYP Entertainment y sus artistas, ha seguido llevando esperanza a niños de todo el mundo a través de World Vision”. Asimismo, indicó que “el programa de apoyo a tratamientos médicos "Every Dream Matters!" (EDM), lanzado en 2020, se ha expandido más allá de Asia hacia América Latina, incluido México, y ha brindado un apoyo significativo a niños y comunidades afectados por desastres”.

 

             VINCULOS ENTRE MEXICO Y COREA

 

Durante el encuentro, el Director Nacional de World Vision Corea destacó los vínculos que existen entre México y Corea y la cercanía que se ha construido entre ambas sociedades, particularmente entre las nuevas generaciones, a través del intercambio cultural y el creciente interés por el K-pop.

“Hola México, mucho gusto, me emociona estar con ustedes. Es una realidad que amamos cantar y montar un show para nuestros fans, pero lo que ven aquí es nuestro verdadero y último objetivo: ayudar a la niñez. Sí soy un empresario y un cantante, pero también soy papá de una niña de 6 y una de 7, y cada vez que veo la sonrisa de mis hijas, no puedo evitar pensar en aquellas otras niñas y niños cuyos sueños se ven mermados por problemas de salud. Reconozco que el éxito que tenemos depende del cariño y amor que nos dan nuestros fans, por lo tanto es nuestra obligación ser recíprocos, eso es lo que nos trae hoy aquí para generar conciencia y sumar esfuerzos con la meta de atender a más niñas y niños”, compartió el Sr. J.Y. Park.

En su turno, Mario Valdez, Director Nacional de World Vision México, declaró: “Los lazos de amistad entre México y Corea, fortalecidos a través de la cultura y la música, se han expandido ahora en una colaboración significativa para ayudar a las niñas, niños y adolescentes que requieren tratamiento de manera urgente. Las alianzas son fundamentales para generar cambios sostenibles, y agradecemos profundamente al productor principal J.Y. Park, a JYP Entertainment, a World Vision Corea, al Hospital de la Ceguera 'APEC' y a todas las instituciones aliadas por unir esfuerzos para que los niños puedan recibir tratamiento y alcanzar sus sueños”.

Por medio de la iniciativa de apoyo para tratamientos médicos EDM, JYP Entertainment ha impulsado de manera constante actividades de asistencia médica para pacientes infantiles en el extranjero, en países como Corea, Indonesia, Filipinas, Tailandia, Brasil, Mongolia y Bangladesh, y el Productor Principal J.Y. Park también se ha sumado a través de donativos personales. En México, el apoyo a gran escala comenzó en 2025, y mediante la colaboración con instituciones de salud locales, se apoyó a 263 niñas, niños y adolescentes para que pudieran recibir tratamientos especializados.

“Ser parte de este proyecto global de responsabilidad social es muy significativo”, expresó el Dr. Virgilio Morales Cantón, Subdirector Médico APEC Hospital de la Ceguera, “Apoyaremos a más niñas y niños mexicanos brindándoles servicios médicos especializados para que puedan dibujar el futuro que sueñan”.

La iniciativa de apoyo para tratamientos médicos EDM es el programa insignia de responsabilidad social de JYP Entertainment. Desde 2020 hasta la actualidad, ha destinado 10,010 millones de wones (aproximadamente 7.4 millones de dólares) a 10 países, ayudando a 4,489 pacientes infantiles a recuperar su salud y volver a soñar.

 

 

 

CINCO AÑOS DE CAMBIOS EN EL ABORTO

EN MÉXICO: ¿QUÉ SIGUE PENDIENTE?


 

 

El 28 de septiembre, Día de Acción Global por el Acceso al

Aborto Legal y Seguro, es una oportunidad para volver a hablar de aborto y de las condiciones en las que las mujeres pueden acceder a él.

En 2021, la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) declaró inconstitucional la criminalización de las mujeres que abortan. Dos años después, la misma Corte ordenó al Congreso eliminar el aborto del Código Penal Federal. Y detrás de estos cambios hay años de arduo trabajo y esfuerzo de muchas mujeres, organizaciones y colectivos que saben de la importancia de seguir avanzando para conquistar nuestros derechos.

Desde entonces, el mapa del aborto en México ha cambiado. Hasta junio de 2026, el aborto se ha despenalizado en 24 de las 32 entidades federativas del país. Sin embargo, que esté despenalizado hasta la semana 12 no significa que todas las mujeres puedan acceder a él.

Aguascalientes es un ejemplo de cómo los avances no han sido lineales. Ocho meses después de la despenalización, el Congreso local redujo el plazo para acceder a una interrupción voluntaria del embarazo de 12 a seis semanas.

“En estos años han cambiado muchas cosas y vale la pena reconocerlo. Hoy hablamos del derecho a decidir desde un lugar muy diferente al de hace cinco años. Pero una cosa es que en la mayoría de nuestros estados se despenalice parcialmente y otra que se reconozca como un derecho a la salud y que podamos ejercerlo. Este 28S es una oportunidad para hablar de lo que todavía falta y de lo que es necesario cambiar”, señala Angie Contreras, portavoz de Mujeres Vivas, Mujeres Libres.

“El caso de Aguascalientes nos recuerda que la lucha por los derechos no termina cuando se consigue un avance. También hay que resistir y defender lo ganado frente a los retrocesos y asegurarnos de que nuestros derechos puedan ejercerse en la vida real, sin importar dónde vivas ni cuáles sean tus circunstancias”, añadió.

     La criminalización continúa: A pesar de los avances, despenalizar no significa que la criminalización haya desaparecido. Mientras el aborto siga siendo regulado como delito en los códigos penales, una mujer puede enfrentar una investigación o un proceso penal, cuando lo que necesita es acceso a un servicio de salud.

Las cifras muestran que esto sigue ocurriendo. De acuerdo con GIRE, entre enero de 2015 y diciembre de 2024, se registraron 6,721 carpetas de investigación por aborto en el país. De ellas, mil 240 corresponden a la Ciudad de México, la primera entidad del país en despenalizarlo. Entre 2012 y 2022, el último periodo para el que hay datos disponibles, 66 personas estuvieron en prisión preventiva por aborto.

“En la Ciudad de México, sacar el aborto del Código Penal sigue pendiente. En 2024 se presentó una iniciativa para cambiarlo, pero nunca llegó a votarse. Casi dos años después, es fundamental que el Congreso discuta la iniciativa. CDMX debe de ser piedra de lanza en el avance de los derechos”, explica Lizeth Mejorada, vocera de Mujeres Vivas, Mujeres Libres.

Del reconocimiento al acceso Los cambios también han llegado a los servicios de salud. En marzo de 2026, el IMSS publicó su Guía Técnica para la Interrupción Legal del Embarazo y habilitó herramientas de orientación y localización de unidades que brindan el servicio.

Un año antes, la SCJN había establecido que las autoridades de salud deben garantizar estos servicios sin discriminación.

Pero estos avances no se han dado de la misma manera en todo el país. En ocho entidades federativas, el aborto aún está penalizado.

En Tamaulipas, por ejemplo, la SCJN declaró inconstitucionales esas disposiciones en abril de 2026, pero la legislación estatal no cambió.

Un derecho no debería depender del código postal de quien necesita ejercerlo. Desde Mujeres Vivas, Mujeres Libres, queremos poner el foco en lo que todavía falta: que el acceso deje de ser desigual y que el aborto salga del Código Penal para ser abordado como lo que es: un tema de salud y de derechos.

 

 

 

DESARROLLAN EN MEXICO BOTANA DE TECNOLOGIA

QUE SUPERA 15 ESTANDARES NUTRICIONALES

INTERNACIONALES: LOOVIES STYX

 


*Tras cuatro años de investigación y 326 pruebas, surge Loovies STYX, una botana elaborada a partir de 150 gramos de vegetales frescos por porción mediante tecnología de deshidratación por vacío

 

 

Un análisis independiente realizado en 2026 sobre un universo de 136,585 productos empacados a nivel global situó a una innovación alimentaria desarrollada en México como el único alimento en alcanzar de forma simultánea la máxima clasificación en 15 marcos regulatorios y nutricionales internacionales, incluyendo una calificación 'A' en el sistema europeo Nutri-Score.

El estudio, liderado por el profesor Dr. Javier Morán, del Instituto Universitario de Innovación Alimentaria y Regulatoria de la Universidad Católica de Murcia, evaluó el perfil de STYX, una botana crujiente desarrollada por la firma mexicana Loovies.

Cada porción de 22 gramos del producto se elabora a partir de aproximadamente 150 gramos de vegetales frescos y una fruta deshidratada, formulada sin harinas refinadas, aceites ni azúcares añadidos.

El desarrollo del producto tomó cuatro años y 326 pruebas de formulación, e involucró a especialistas en ciencia de alimentos e ingeniería de procesos de México, Estados Unidos, Canadá, España y Suiza.

 

       INNOVACION TECNOLOGICA EN EL PROCESAMIENTO

 

Uno de los principales desafíos técnicos del proyecto consistió en lograr una textura crujiente a partir de materia prima vegetal sin recurrir a métodos tradicionales de fritura ni a aditivos procesados.

Para resolverlo, la empresa integró la plataforma de producción NutrionIQ™, la cual utiliza la tecnología canadiense REV™ (Radiant Energy Vacuum) —respaldada por 18 patentes internacionales—, que combina deshidratación bajo vacío con energía de microondas controlada para retirar la humedad de forma rápida y conservar la matriz nutrimental de los alimentos.

“Entendimos que no estábamos tratando de hacer una versión 'menos mala' de lo que ya existía en el mercado, sino que teníamos que empezar desde otro lugar. La pregunta dejó de ser cómo mejorar un snack convencional y se convirtió en cómo construir uno a base de vegetales sin renunciar a la experiencia de consumo”, señaló Héctor M. Sánchez, fundador y CEO de Loovies.

     Del laboratorio a las familias: Una segunda etapa del desarrollo comenzó cuando se incorporó a las familias al proceso para entender cómo podría integrarse el producto a sus hábitos cotidianos. Así surgió el MomBoard, una comunidad de madres que participa en el desarrollo del producto como Co Founders, aportando retroalimentación sobre el producto, la experiencia de consumo y la construcción de la marca.

“Podemos resolver una enorme cantidad de problemas con ciencia y tecnología. Pero nosotros no decidimos qué quieren las familias. Para eso necesitábamos construir con ellas. No queremos venderles a las mamás; queremos que formen parte de lo que estamos construyendo”, agregó Héctor M. Sánchez.

México será el primer mercado comercial del lanzamiento para una compañía cuyo desarrollo ha involucrado talento y conocimiento de México, Estados Unidos, Canadá y Europa, iniciar aquí representa también el paso de una etapa de investigación y desarrollo hacia una nueva fase comercial.

STYX es el primer producto de la plataforma y el punto de partida de una propuesta que busca explorar nuevas formas de combinar ciencia de alimentos, tecnología, nutrición, conveniencia y experiencia de consumo y el MomBoard será el punto de partida para la comercialización en México antes de su expansión hacia otros canales.

 

 

jueves, 24 de septiembre de 2026

 

TRATAMIENTOS DE VANGUARDIA EN LA

FIBRILACON AURICULAR (AFib)

 


 

La fibrilación auricular (AFib), se refiere a un latido cardiaco caótico, rápido e irregular provocado por señales eléctricas que no funcionan correctamente. Es una de esas condiciones silenciosas de las que muchas personas no saben que podrían tener.

De hecho, estimaciones recientes citadas por la American Heart Association y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) indican que la fibrilación auricular es mucho más común de lo que se pensaba. Las proyecciones sugieren que para 2030 más de 12 millones de estadounidenses (1 de cada 22) vivirán con esta condición, frente a los cerca de cinco millones registrados hace poco más de una década.

El aumento en su prevalencia refuerza la importancia de reconocer los síntomas de la AFib, entender los riesgos y buscar tratamiento lo antes posible.

El Dr. Randall Wolf, cirujano cardiotorácico del Hospital Houston Methodist, desarrolló un procedimiento mínimamente invasivo eficaz para tratar la AFib para entender mejor qué causa esta condición, por qué es fundamental tratarla a tiempo y qué soluciones existen actualmente para los pacientes.

 

               QUÉ ES EXACTAMENTE LA AFib

 

En términos simples, la AFib es un latido cardiaco irregular, también llamado arritmia. El ritmo del corazón cambia todo el tiempo. El cuerpo aumenta automáticamente la respiración y la frecuencia cardiaca para responder a las necesidades de energía de los músculos, sin que tengamos que pensarlo.

Las arritmias ocurren cuando el corazón —por múltiples razones— late demasiado rápido, demasiado lento, de forma irregular, salta un latido, añade un latido extra o “tiembla” en lugar de bombear con un ritmo constante. La mayoría de las arritmias son inofensivas. Sin embargo, en el caso de la AFib, la condición aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular, coágulos sanguíneos, insuficiencia cardiaca y otras complicaciones relacionadas con el corazón.

Además, al igual que ocurre con la presión arterial alta, muchas personas que tienen AFib no saben que la padecen, según explica el Dr. Wolf. Los estudios muestran que solo alrededor del 50 por ciento de las personas con AFib pueden notar cuando su corazón está fuera de ritmo.

     ¿Qué causa la AFib?: La hipótesis del Dr. Wolf es que la AFib se debe, en última instancia, a desequilibrios en el sistema nervioso autónomo del cuerpo, que regula funciones involuntarias como el corazón, los pulmones, la temperatura corporal, la presión arterial y la digestión.

Cuando el corazón entra en fibrilación auricular, las dos cavidades superiores encargadas de recibir la sangre pierden la sincronía. Como resultado, se produce un latido rápido e irregular que puede oscilar entre 100 y 175 latidos por minuto en reposo. Para tener una referencia, una frecuencia cardiaca normal en reposo se sitúa entre 60 y 100 latidos por minuto.

Además, la AFib suele aparecer y desaparecer. Es decir, el corazón puede volver a sincronizarse por sí solo, aunque también es posible que la condición se vuelva permanente.

“No toda la AFib es igual”, señala el Dr. Wolf. “Conocer cuánto tiempo lleva presente la enfermedad es importante. Algunas personas que he visto han tenido AFib durante un año, mientras que otras la han tenido durante 15 años. El tamaño de la aurícula izquierda de una persona, una de las cavidades del corazón, también es extremadamente importante. Y el tercer punto es saber cuánto tiempo el paciente ha permanecido continuamente fuera de ritmo. No entrando y saliendo del ritmo, sino continuamente fuera de ritmo”.

Otros factores también pueden aumentar el riesgo de desarrollar AFib, entre ellos:

        • Válvulas cardiacas anormales

        • Defectos cardiacos congénitos

        • Enfermedad de las arterias coronarias

        • Presión arterial alta

        • Enfermedades pulmonares

        • Glándula tiroides hiperactiva

        • Antecedentes de ataques cardiacos

        • Apnea del sueño

        • Infecciones virales

El Dr. Wolf explica que estos factores le ayudan a determinar cuál podría ser el tratamiento más adecuado. Por ejemplo, si la aurícula izquierda de una persona está agrandada y el paciente ha permanecido fuera de ritmo durante más de un año, las probabilidades de que funcionen los anticoagulantes o la ablación con catéter —dos de los tratamientos más comunes para la AFib— son “menos que ideales”. En estos casos, pueden recomendarse otras opciones de tratamiento.

     Síntomas de la AFib:

     • Falta de aire

     • Dolor en el pecho

     • Palpitaciones cardiacas (latidos rápidos, fuertes o con sensación de aleteo)

     • Mareo o sensación de desmayo

     • Fatiga extrema

     • Latido cardiaco irregular

La AFib también puede no presentar síntomas, señala el Dr. Wolf. Además, los síntomas pueden ser muy sutiles al inicio, por lo que muchas personas pueden no notarlos o decidir no actuar de inmediato. Sin embargo, reconocer estas señales y buscar tratamiento lo antes posible es clave para evitar que la condición empeore, como enfatiza el Dr. Wolf.

     Tratamiento de la AFib: “Cuando se trata de la AFib, por lo general existen tres opciones para la mayoría de los pacientes, dependiendo de cuánto tiempo han tenido la condición y de cuál es su ritmo cardiaco actual”, explica el Dr. Wolf. “Una es tomar medicamentos que ayudan a controlar la frecuencia y el ritmo del corazón. La segunda opción es la ablación con catéter, y la tercera es el procedimiento Wolf”, el tratamiento quirúrgico mínimamente invasivo desarrollado por él.

     Medicamentos: La AFib provoca que la sangre se acumule y se estanque dentro del corazón. Debido a que no fluye correctamente, aumenta el riesgo de que se forme un coágulo sanguíneo que podría provocar un accidente cerebrovascular. Por esta razón, la mayoría de los pacientes con AFib que no se someten al procedimiento Wolf probablemente necesitarán tomar algún tipo de anticoagulante.

Además de tratar los coágulos sanguíneos, los cardiólogos también deben abordar la fibrilación auricular en sí. Existen dos estrategias principales para tratarla: el control del ritmo y el control de la frecuencia. La estrategia de control del ritmo busca corregir el ritmo irregular que aparece con esta condición, mientras que la estrategia de control de la frecuencia acepta ese ritmo irregular y, en cambio, se enfoca en reducir la frecuencia cardiaca hasta llevarla a rangos normales.

El objetivo de ambas estrategias es aliviar los síntomas de la AFib, pero los médicos deben decidir cuál es la más adecuada para cada paciente según su condición. Sin embargo, ambas estrategias pueden fallar tanto a corto como a largo plazo.

     Ablación con catéter: Como parte de una estrategia de control del ritmo, la ablación con catéter es un procedimiento cardiaco mínimamente invasivo que busca tratar la arritmia asociada con la AFib y, por lo general, se recomienda cuando los medicamentos llamados antiarrítmicos —que se utilizan para suprimir los ritmos cardiacos anormales— no funcionan.

“La ablación con catéter busca crear una cicatriz en la pared del corazón, principalmente dentro de la aurícula izquierda”, señala el Dr. Wolf. “Una vez que esa zona queda cicatrizada, puede dejar de funcionar de la manera habitual”.

Una vez que el tejido dentro del corazón se modifica, la idea es que esa área ya no responda a las señales eléctricas anormales responsables del latido irregular, lo que permite restablecer un ritmo cardiaco normal.

Se ha demostrado que la ablación con catéter ofrece mejores resultados a largo plazo para pacientes con AFib sintomática que la terapia únicamente con medicamentos. Aun así, este procedimiento no funciona en todos los casos. Algunos pacientes requieren múltiples ablaciones con catéter para tratar su arritmia. En otros casos, la AFib no responde ni a los medicamentos ni a la ablación con catéter.

     Procedimiento Wolf (antes llamado Wolf Mini Maze): “El procedimiento Wolf es una cirugía mínimamente invasiva que implica una denervación cardiaca parcial”, explica el Dr. Wolf del Hospital Houston Methodist. “La ablación con catéter se enfoca en el interior del corazón, mientras que el procedimiento Wolf se enfoca en el exterior del corazón, donde se encuentran los nervios. Al reducir la cantidad de nervios que estimulan el corazón desde el exterior —los nervios autonómicos—, es posible curar la AFib de manera efectiva. Esta es una hipótesis en la que hemos trabajado durante más de 20 años, con más de 3,000 cirugías que han tenido excelentes resultados”.

                  Nombrado en honor al propio Dr. Wolf, se estima que el procedimiento Wolf reduce el riesgo de accidente cerebrovascular en un 97%, y más del 90% de los pacientes que se someten a este procedimiento mantienen un ritmo sinusal normal. Aunque muchas personas lo conocen como Wolf Mini Maze, el nombre se cambió recientemente porque en realidad no es un tipo de procedimiento Maze, señala el Dr. Wolf. Un procedimiento Maze es, en realidad, un tipo de ablación y suele utilizarse en cirugías de corazón abierto.

“Al principio, la mayoría de los pacientes que veía ya habían tenido múltiples ablaciones con catéter que no funcionaron, pero ahora más de la mitad de mis pacientes no se han sometido a ninguna ablación previamente”, comenta. “La mayoría de los pacientes que se someten al procedimiento Wolf ya no necesitan tomar anticoagulantes ni someterse a nuevas ablaciones con catéter”.

En casos poco frecuentes —específicamente en pacientes que tienen una aurícula izquierda muy grande— el Dr. Wolf señala que puede ser necesaria una ablación con catéter para tratar cualquier arritmia auricular persistente. A esto se le conoce como procedimiento híbrido.

“En casi todos nuestros pacientes también colocamos un monitor subcutáneo llamado registrador de bucle implantable debajo de la piel, que nos permite ver un electrocardiograma todos los días durante cinco años”, explica el Dr. Wolf. “Si el paciente presenta un episodio de fibrilación auricular o de aleteo auricular, el dispositivo nos avisa de ese episodio. Tengo pacientes que, 23 años después del procedimiento, todavía mantienen un ritmo normal”.

     ¿Qué hacer para manejar la AFib?: Si crees que tú o un ser querido podrían tener AFib, es importante hablar con un médico o con un cardiólogo para comentar los síntomas y recibir el tratamiento adecuado lo antes posible, con el fin de reducir el riesgo de coágulos sanguíneos, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardiaca u otras complicaciones. El tiempo es un factor clave.

“A algunos pacientes se les dice que tienen AFib, pero cuando los evaluamos con cuidado, puede que en realidad no la tengan, sino aleteo auricular u otro tipo de arritmia. En esos casos los referimos con el cardiólogo adecuado, por lo general un electrofisiólogo, que puede ayudarlos”, finaliza el Dr. Wolf. “Nuestro objetivo es que los pacientes tengan la información necesaria para tomar las decisiones más informadas posibles”.

 

 

 

MAS DEL 90% DE PERSONAS CON AFECTACION VISUAL POR

DIABETES TIENEN DIFICULTADES PARA TRABAJAR

 


*La Encuesta Diabetic Retinopathy Barometer devela la opinión de más de mil mexicanos con retinopatía diabética y edema macular diabético

 

 

Un análisis realizado en México, como parte del Diabetic Retinopathy Barometer Study, auspiciado por Bayer, identificó desafíos financieros, logísticos y psicosociales reportados por personas con retinopatía diabética (RD) y edema macular diabético (EMD), así como oportunidades para fortalecer el acompañamiento durante su atención.

Según las cifras reportadas para nuestro país, 94% de quienes han perdido la visión por RD o EMD dice que su condición les dificulta conducir, trabajar y realizar las tareas del hogar, y casi la mitad de los encuestados (46%) mencionó que nunca habló de complicaciones oculares con su médico antes de que se presentaran.

“Los resultados del estudio demuestran cómo la diabetes es una enfermedad mucho más compleja de lo que la gente piensa. Esta enfermedad trae consigo otras complicaciones que pueden afectar seriamente la calidad de vida de la persona, como la ceguera. Sin embargo, según los datos obtenidos, no existe suficiente comunicación entre pacientes y médicos para detectar el problema y frenarlo a tiempo”, mencionó la Dra. Ingrid Pita, Adscrita del departamento de Retina y Vítreo, en el Hospital Nuestra Señora de la Luz, y una de las responsables del estudio.

En conferencia de prensa, la especialista detalló la importancia de la comunicación entre los especialistas de salud y los pacientes, así como el monitoreo constante de la visión, sobre todo si se tienen antecedentes clínicos o si la persona tiene más de 60 años, ya que la edad también juega un rol determinante. Además, se destaca la importancia de distinguir entre la visita a un optometrista de tienda de lentes y un médico oftalmólogo, ya que sólo este último es capaz de realizar los exámenes adecuados e identificar posibles daños en el ojo.

Según estimaciones de la Federación Internacional de Diabetes y la Secretaría de Salud, en México existen alrededor de 14 millones de personas con diabetes, y casi el 20% del total de la población adulta lo padece, de ahí la magnitud e importancia del problema en el país.

 

                  ESTUDIO BAROMETRO

 

“Para nosotros, apoyar la realización del estudio Barómetro en México fue fundamental para contribuir a generar mayor conciencia entre la población sobre la gravedad de este problema, que aún se encuentra subdiagnosticado”, señaló la Dra. Sandra Quintana, Gerente Médico en Bayer. “Ninguna persona debería perder la vista por una complicación por diabetes, más cuando existen tratamientos de última generación con esquemas de administración innovadores disponibles en nuestro país. Sin duda, la clave es la detección oportuna”, concluyó la especialista.

Según los resultados del Diabetic Retinopathy Barometer Study, en México, 67.4% de las personas con EMD reportó que los costos personales relacionados con el medicamento dificultan la atención privada, mientras que la preocupación por ser una carga para la familia o amistades fue señalada por 71.5% de quienes viven con EMD y por 61.1% de las personas con RD.

Otros datos indican que, 57% de los participantes con EMD tienen dificultades para trasladarse a su clínica y 55.9% señaló tiempos prolongados de espera durante las visitas. Los hallazgos también muestran oportunidades para fortalecer la comunicación y el acompañamiento, ya que solo 33.7% reportó recibir orientación escrita o digital clara sobre la condición y las expectativas del tratamiento, mientras que 31.9% indicó no haber recibido este tipo de materiales. En este contexto, las personas con EMD señalaron como principal área de mejora que el médico aborde de manera proactiva los desafíos que enfrentan los pacientes (88.4%).

“Los hallazgos subrayan la importancia de escuchar las experiencias de las personas con retinopatía diabética y edema macular diabético. Una atención que incorpore comunicación clara, diagnósticos oportunos y tratamientos innovadores puede contribuir a responder mejor a los retos identificados por los participantes”, concluyó la Dra. Pita.

     Acerca del estudio: El subanálisis en México del Diabetic Retinopathy Barometer Study fue un estudio transversal basado en encuestas. Se aplicaron cuestionarios estandarizados y anónimos, en formato papel, a pacientes con RD o EMD, profesionales de la salud y personal de clínica. La información se recopiló en cinco centros urbanos de referencia en México. La muestra incluyó 1,151 participantes: 558 personas con EMD, 265 con RD, 122 profesionales de la salud y 206 integrantes del personal de clínica.

     Sobre el EMD y RD: El Edema Macular Diabético (EMD) es una complicación de la diabetes que provoca acumulación de líquido en la mácula (una zona fundamental para la visión central, detallada y en color), por lo que puede afectar de forma importante la visión. La Retinopatía Diabética (RD) es una complicación ocular de la diabetes que daña los vasos sanguíneos de la retina (el tejido en el fondo del ojo sensible a la luz) y puede causar pérdida de visión o ceguera.

 

 

 

UNA SEGUNDA OPORTUNIDAD DENTRO

 Y FUERA DE LA CANCHA

 


*Una cirugía en Cedars-Sinai permitió al jugador de la NBA Christian Koloko regresar al basquetbol profesional

 

 

Desde niño, Christian Koloko soñaba con jugar en la NBA. Nacido en Douala, Camerún, alcanzó esa meta en 2022. Sin embargo, apenas un año después, un problema de salud puso en riesgo no solo su carrera, sino también su futuro dentro de las canchas.

Durante su primera temporada, Koloko comenzó a experimentar falta de aire y un cansancio fuera de lo habitual. Los estudios revelaron un coágulo de sangre en los pulmones, pero los médicos no lograban determinar su origen.

Ante el riesgo de que se formaran nuevos coágulos, comenzó un tratamiento con anticoagulantes. Para un jugador profesional de basquetbol, esto representaba un problema importante: una lesión durante un partido podía provocar una hemorragia interna grave. Koloko quedó fuera de las canchas y llegó a pensar que su carrera había terminado.

Después de consultar a varios especialistas sin encontrar una explicación definitiva, él y su familia decidieron buscar otra opinión en Cedars-Sinai.

     Encontrar la causa cambió el panorama: En Cedars-Sinai, Koloko fue evaluado por el Dr. Ali Azizzadeh, director de la División de Cirugía Vascular y director asociado del Smidt Heart Institute.

Durante la evaluación, el equipo observó que el brazo izquierdo de Koloko tenía un diámetro tres centímetros mayor que el derecho. Una venografía permitió identificar un coágulo importante en la vena que drenaba su brazo izquierdo.

Finalmente había un diagnóstico: síndrome de salida torácica venosa.

El síndrome de salida torácica ocurre cuando los vasos sanguíneos o nervios son comprimidos en el espacio entre el cuello y el hombro. En el caso de Koloko, la vena subclavia estaba comprimida entre la clavícula y la primera costilla.

Este tipo de problema puede presentarse en atletas que realizan repetidamente movimientos por encima de la cabeza, como jugadores de basquetbol y béisbol, así como nadadores.

   Una cirugía para volver a empezar: Para corregir el problema, el Dr. Azizzadeh y su equipo realizaron una cirugía en la que retiraron la primera costilla y parte de los músculos conectados a ella para crear mayor espacio para la vena. También eliminaron tejido cicatricial y ampliaron la vena para permitir que la sangre volviera a circular adecuadamente.

El procedimiento permitió que Koloko dejara de tomar los anticoagulantes que le impedían regresar al deporte profesional.

Pocos meses después de la cirugía y la rehabilitación, recibió la autorización médica de la NBA para volver a jugar.

Hoy, Christian Koloko tiene una segunda oportunidad para continuar la carrera que pensó que había perdido y se prepara para jugar la temporada 2026-27 con los New Orleans Pelicans.

“Estoy agradecido por todo. Por poder volver a jugar basquetbol, por el Dr. Azizzadeh, mi familia y todas las personas que me apoyaron durante este proceso”, expresó Koloko.

Su historia muestra cómo, ante un problema médico complejo, encontrar la causa correcta puede cambiar el curso del tratamiento y de la vida de un paciente.

 

 

 

VARICES, ARAÑITAS Y MEDIAS DE COMPRESION


 

*Los mitos que todavía hacen que muchas personas oculten lo que sienten en sus piernas

 

 

Hablar de várices, arañitas o molestias en las piernas sigue siendo incómodo para muchas personas. Aunque se trata de una realidad mucho más común de lo que parece, todavía hay quienes prefieren ocultar los síntomas, evitar la consulta o no usar medias de compresión por vergüenza, miedo o por la falsa idea de que este tipo de terapia “no es para ellos”.

JOBST, marca de terapia de compresión de Essity, plantea la necesidad de abrir una conversación más cotidiana y menos prejuiciosa sobre el cuidado de las piernas. La terapia de compresión, cuando es indicada por un profesional de la salud, puede hacer parte del manejo de molestias asociadas a condiciones venosas, pero su uso sigue enfrentando barreras culturales que van más allá de lo médico.

En muchos casos, el problema no empieza en la pierna, sino en la forma en que las personas interpretan lo que sienten. Hay quienes asumen que el dolor, la hinchazón o la pesadez son parte normal de la rutina, especialmente después de una jornada laboral extensa, un viaje largo o muchas horas de pie. Sin embargo, normalizar la incomodidad puede hacer que señales tempranas pasen desapercibidas y que la consulta médica se postergue innecesariamente.

A esto se suma una carga emocional que pocas veces se menciona: la vergüenza. Para algunas personas, mostrar várices o arañitas puede generar inseguridad al usar ciertas prendas, ir a la playa, hacer ejercicio o incluso asistir a eventos sociales. Por eso, hablar de terapia de compresión también implica hablar de confianza, autoestima y libertad para cuidar el cuerpo sin sentir que se está escondiendo una condición.

Entre los mitos más comunes alrededor de las medias de compresión están:

   “Son solo para adultos mayores”: aunque la edad puede ser un factor relacionado con los problemas venosos, las várices, arañitas, pesadez o hinchazón también pueden aparecer en personas jóvenes, especialmente cuando hay antecedentes familiares, sedentarismo, embarazos, viajes frecuentes o jornadas prolongadas de pie o sentadas.

   “Si las uso, significa que tengo una enfermedad grave”: usar medias de compresión no necesariamente implica tener una condición avanzada. En muchos casos, cuando son recomendadas por un profesional de la salud, pueden ayudar a mejorar la circulación y aliviar molestias como hinchazón, cansancio y sensación de pesadez en las piernas.

   “Se ven mal o me van a hacer sentir mayor”: este es uno de los prejuicios que más pesa en la decisión de no usarlas. Muchas personas evitan la terapia de compresión por miedo a cómo se ven, cuando en realidad hoy existen alternativas pensadas para diferentes rutinas, necesidades y estilos de vida.

   “Las várices y arañitas son solo un problema estético”: aunque suelen preocupar por su apariencia, pueden acompañarse de dolor, hinchazón, hormigueo o sensación de pesadez. Por eso, hablar del tema con naturalidad puede ayudar a que más personas consulten a tiempo.

   “Es normal que las piernas duelan al final del día”: muchas personas han normalizado vivir con cansancio, hinchazón o molestias en las piernas, especialmente después de trabajar, viajar o permanecer muchas horas en una misma posición. Sin embargo, cuando estos síntomas son frecuentes, es importante buscar orientación profesional.

 

                     SUFICIENCIA VENOSA

 

En México, el cuidado de las piernas cobra relevancia por la presencia de factores asociados a molestias venosas. De acuerdo con el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), hasta el 70% de quienes acuden a consulta en la institución presenta algún nivel de insuficiencia venosa crónica; además, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) reportó que en 2025 solo el 44.5% de la población adulta urbana realizó actividad física en su tiempo libre y que, en el primer trimestre de 2026, el 23.2% de la población ocupada trabajó más de 48 horas a la semana. Estos datos refuerzan la importancia de no normalizar síntomas como pesadez, hinchazón o dolor en las piernas.

“Todavía existe una barrera emocional muy fuerte alrededor de las medias de compresión. Muchas personas sienten que usarlas las hace ver mayores, enfermas o limitadas, cuando en realidad pueden ser parte de una rutina de cuidado, prevención y bienestar. Nuestro propósito es ayudar a derribar esos prejuicios y acompañar a los pacientes con soluciones que se adapten mejor a su vida diaria”, afirmó Alexandra Zurcher, Marketing Manager Regional de Terapia Compresiva de Essity.

Las molestias en las piernas no siempre se mencionan, aunque pueden afectar la vida diaria. Permanecer mucho tiempo de pie o sentado, realizar viajes prolongados o tener antecedentes familiares pueden ser factores que aumentan la necesidad de prestar atención a la salud venosa. En ese contexto, las medias de compresión pueden convertirse en una herramienta de cuidado, siempre que su uso responda a una recomendación médica y a una elección adecuada de talla, nivel de compresión y tipo de producto.

Más que esconder las medias de compresión, el reto está en cambiar la forma en que se habla de ellas. Así como hoy se conversa con mayor naturalidad sobre bienestar, salud mental, cuidado de la piel o alimentación, también es importante hablar del cuidado de las piernas sin vergüenza. Reconocer una molestia, consultar y seguir una recomendación profesional no debería verse como una señal de debilidad, sino como una decisión de autocuidado.

Con este mensaje, JOBST busca generar mayor concientización para que más personas dejen de vivir en silencio las várices, las arañitas y otras molestias en las piernas, y comiencen a abordarlas desde la información, la prevención y el acompañamiento adecuado de profesionales de la salud.

 

 

 

ATEROSCLEROSIS: LO QUE DEBES SABER SOBRE

ESTA ENFERMEDAD PREVENIBLE Y TRATABLE


 

 

La aterosclerosis es una afección en la que se acumula placa —depósitos de colesterol, calcio y grasa— en el interior de tus arterias, lo que las estrecha y reduce el flujo sanguíneo.

Con el tiempo, esto puede provocar enfermedades cardíacas y complicaciones graves, como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.

¿La buena noticia? Es tratable si se detecta a tiempo. Aún mejor, puede prevenirse en gran medida mediante estrategias médicas y cambios comprobados en el estilo de vida, señala el Dr. Khurram Nasir, cardiólogo preventivo del Hospital Houston Methodist.

“Las estrategias de prevención y tratamiento funcionan extraordinariamente bien para desacelerar de forma drástica e incluso revertir la progresión de la enfermedad”, afirma el Dr. Nasir.

Con las tecnologías avanzadas de diagnóstico por imagen disponibles en la actualidad, la aterosclerosis puede detectarse en sus etapas más tempranas.

Al comprender tus factores de riesgo personales y actuar de manera temprana junto con tu médico, puedes proteger tu corazón durante muchos años.

     Conoce los factores de riesgo: La genética influye en el riesgo de desarrollar aterosclerosis. Sin embargo, aunque tengas antecedentes familiares de la enfermedad, tu estilo de vida cotidiano y tus decisiones relacionadas con la salud tienen un impacto mucho mayor sobre la probabilidad de que desarrolles aterosclerosis.

“La mayoría de los factores de riesgo de aterosclerosis están bajo nuestro control”, señala el Dr. Nasir. “No podemos cambiar las cartas genéticas que nos tocaron, pero sí podemos cambiar por completo la manera en que las jugamos”.

Tus arterias “recuerdan” los factores de riesgo acumulativos de tu estilo de vida diario —tus hábitos, niveles de estrés, alimentación y entorno—, incluso cuando no estás prestando atención activa a la salud de tu corazón.

Algunos de estos factores de riesgo de aterosclerosis incluyen:

     Consumir una dieta rica en alimentos ultraprocesados

     No realizar actividad física

     Dormir poco

     Consumir tabaco

     Estrés crónico

     Diabetes

     Presión arterial alta

Estos factores de riesgo se acumulan con el paso del tiempo y generan inflamación, lo que aumenta tus probabilidades de desarrollar aterosclerosis.

     Los síntomas tempranos son silenciosos: En las primeras etapas de la enfermedad cardíaca, los síntomas suelen ser silenciosos y, por lo general, no aparecen hasta que la placa se ha estado acumulando durante 10 o incluso 20 años. Esto significa que las personas no se dan cuenta de que algo está mal hasta que el problema ya es muy grave.

“Para muchos pacientes, la primera señal de aterosclerosis es un ataque cardíaco”, advierte el Dr. Nasir. “Por eso, las pruebas de detección y la prevención son tan importantes”.

Sin embargo, los síntomas de la enfermedad en una etapa intermedia son más evidentes, y el Dr. Nasir recomienda que hables con un cardiólogo si presentas:

   Dificultad para respirar durante actividades cotidianas, como barrer el piso

   Fatiga inusual que no puede explicarse por una enfermedad

   Molestias en el pecho, la mandíbula, el cuello o la parte superior del abdomen durante el esfuerzo físico

“Escucha a tu cuerpo; si te está enviando señales nuevas, especialmente durante actividades rutinarias, no las ignores”, añade el Dr. Nasir. “Las señales sutiles pueden ser los primeros indicios de que existen arterias obstruidas”.

La prevención es fundamental. Con un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado, la aterosclerosis es muy tratable y, en muchos casos, puede revertirse.

     Cómo funcionan las pruebas de detección y el diagnóstico: Debido a que los síntomas se desarrollan con el tiempo, las pruebas de detección de aterosclerosis deben comenzar antes de que aparezcan. La edad recomendada para iniciar las pruebas es aproximadamente entre los 40 y los 45 años, pero el Dr. Nasir recomienda comenzar antes si tienes antecedentes familiares de la enfermedad, diabetes o múltiples factores de riesgo.

Con tecnología avanzada de diagnóstico por imagen, señala, los médicos de Houston Methodist pueden ofrecerte un plan personalizado de detección y prevención.

“Podemos observar directamente la placa de aterosclerosis”, explica el Dr. Nasir. “No tenemos que hacer suposiciones basándonos únicamente en tus antecedentes médicos. Esto nos permite personalizar tu plan de prevención o tratamiento y te proporciona mayor información para tomar decisiones fundamentadas sobre la salud de tu corazón”.

     Los principales tipos de estudios de imagen son:

   Puntuación de calcio en las arterias coronarias.- La puntuación de calcio en las arterias coronarias, o CAC, es una de las tecnologías de diagnóstico por imagen más confiables y utilizadas para la detección de aterosclerosis. El estudio tarda cinco minutos o menos y no requiere medio de contraste. La exposición a la radiación es baja y comparable con la de una mamografía. Una puntuación de cero significa que tu riesgo es muy bajo. Una puntuación superior a 400 indica un riesgo elevado de sufrir un ataque cardíaco.

“El CAC también nos ayuda a observar qué tan rápido están ‘envejeciendo’ tus arterias en comparación con cómo te sientes”, explica el Dr. Nasir. “Realizarte este estudio antes de que comiencen los síntomas te ofrece opciones más flexibles de medicamentos y cambios en el estilo de vida, según el aspecto que tengan tus arterias por dentro”.

   Angiografía coronaria por tomografía computarizada.- La angiografía coronaria por tomografía computarizada, o CTA, utiliza imágenes de rayos X para obtener una vista más detallada de tus arterias, incluida la presencia de placa blanda y obstrucciones. Para el procedimiento, recibes una inyección de medio de contraste, que ayuda a que los vasos sanguíneos se vean mejor en las imágenes que se obtienen. Después, te recuestas sobre una mesa larga que se desliza dentro de una máquina corta para realizar el estudio. Es indoloro y solo tarda unos minutos.

“Esta prueba es muy importante cuando presentas síntomas, pero todavía no tienes un diagnóstico de enfermedad cardíaca”, afirma el Dr. Nasir del Hospital Houston Methodist. “La CTA ayuda a determinar con mayor precisión si los síntomas se deben a la aterosclerosis y nos ofrece una imagen general de tu riesgo de padecer la enfermedad”.

En comparación con una prueba de esfuerzo, que mide el flujo sanguíneo antes y después del ejercicio, la CTA ofrece mayor claridad para la detección temprana de la aterosclerosis.

     Opciones de tratamiento para la aterosclerosis:

En especial cuando se detecta a tiempo, la aterosclerosis es muy tratable.

Tendrás distintas opciones de tratamiento dependiendo de la cantidad de placa que se haya acumulado en tus arterias:

   Poca o ninguna placa con otros factores de riesgo: La mayoría de las personas en este grupo pueden reducir sus probabilidades de acumulación de placa al centrarse en el estilo de vida. Tu médico puede ayudarte a adoptar una alimentación saludable, hacer ejercicio con regularidad, dormir mejor y controlar el estrés. Podrías beneficiarte de estatinas en dosis bajas si tu colesterol total es alto o si existen antecedentes familiares de enfermedad cardíaca.

   Placa detectada sin síntomas: Reducir el colesterol es muy importante en esta etapa para evitar que la enfermedad empeore. Además de realizar cambios en el estilo de vida, tu médico puede recomendarte un medicamento o una combinación de medicamentos, como estatinas o ezetimiba en tabletas, o evolocumab mediante una inyección cada dos semanas.

   Placa de moderada a grave con síntomas: Esta etapa requiere un tratamiento más intensivo para reducir el colesterol, controlar la presión arterial y la glucosa en sangre, y manejar el peso, si es necesario. Si tienes síntomas causados por obstrucciones, tu médico puede recomendar una cirugía de bypass o la colocación de un stent para abrir la arteria.

Adoptar hábitos saludables para el corazón en tu vida diaria es la base de la prevención y el tratamiento de la aterosclerosis. Tienes el poder de cambiar el futuro de la salud de tu corazón: cuanto antes comiences con la prevención y las pruebas de detección, mejores podrán ser tus resultados.