LA ESCLEROSIS MULTIPLE SE HACE VISIBLE

EN LAS CALLES DE LA CIUDAD DE MEXICO

 

*La diversidad de manifestaciones de la EM puede retrasar su diagnóstico durante años

 

 

La Esclerosis Múltiple sale del consultorio y toma distintos espacios de la Ciudad de México este mes de mayo con la llegada de la Casa de la Esclerosis Múltiple, una experiencia itinerante que busca acercar esta enfermedad a la conversación pública desde un enfoque más humano y vivencial.

A través de un recorrido inmersivo, la iniciativa busca sensibilizar sobre el impacto de la EM, fomentar la detección oportuna y generar mayor entendimiento sobre una enfermedad que, en muchos casos, tarda años en ser identificada.

Aunque la Esclerosis Múltiple (EM) presenta señales que pueden afectar la vida cotidiana, la diversidad de sus manifestaciones suele provocar que muchas veces pasen desapercibidos o se confundan con otros factores durante largos periodos.

Fatiga persistente, cambios en la visión, dificultad para concentrarse o alteraciones en la coordinación forman parte de un cuadro que no siempre se reconoce de inmediato, especialmente porque la enfermedad puede aparecer de manera distinta en cada persona.

“La Esclerosis Múltiple es una enfermedad neurológica crónica en la que el sistema inmunológico ataca la mielina, la capa que protege las fibras nerviosas del cerebro y la médula espinal, lo que interfiere en la comunicación entre el cerebro y el cuerpo”, explica la Dra. Verónica Rivas, neuróloga especialista en EM.

La especialista señala que una de las principales dificultades alrededor de la afección radica en la complejidad de su diagnóstico. “Hay personas que viven con EM que pasan por distintos consultorios antes de tener claridad sobre lo que ocurre, porque las manifestaciones pueden aparecer y desaparecer o presentarse de forma aislada”, puntualiza.

De acuerdo con el Atlas de la EM, alrededor de 2.9 millones de personas viven con Esclerosis Múltiple a nivel global y cada cinco minutos alguien recibe el diagnóstico. Sin embargo, especialistas coinciden en que el mayor reto ocurre antes de ese momento, cuando las manifestaciones aún no tienen nombre y el tiempo transcurre sin atención especializada. Bajo este contexto, el mensaje cobra relevancia más allá del entorno médico: una decisión tEMprana puede cambiarlo todo.

“Iniciar tratamiento en etapas tempranas puede reducir la progresión de la discapacidad y mejorar el pronóstico a largo plazo”, añade la especialista.

A esto se suman las barreras de acceso a un diagnóstico oportuno. El Atlas de la EM reporta que en el 83% de las regiones del mundo existen obstáculos para identificar la enfermedad de manera temprana, una realidad que también se refleja en México. El tiempo que transcurre entre las primeras señales y el diagnóstico continúa siendo uno de los principales desafíos, especialmente en una enfermedad cuyos síntomas pueden ser intermitentes, invisibles o difíciles de asociar entre sí.

La Casa de la Esclerosis Múltiple parte de esta realidad para transformar la información médica en una experiencia sensorial que permita comprender cómo actividades cotidianas pueden volverse complejas cuando intervienen factores como visión borrosa, fatiga extrema o problemas de coordinación.

La experiencia integra ejercicios inmersivos, información accesible y acompañamiento de especialistas con el objetivo de acercar esta realidad al público general, personas que viven con EM, familiares y cuidadores.

En el marco del Mes Mundial de la EM, la experiencia recorrerá distintos puntos de la Ciudad de México a lo largo de mayo con el objetivo de acercar información y sensibilización a más personas. Estará presente en Parque de los Venados del 14 al 17 de mayo, en Fórum Buenavista el 23 y 24 de mayo, y en Patio Tlalpan el 30 y 31 de mayo.

Más allá de una instalación itinerante, la iniciativa busca abrir la conversación sobre una enfermedad que todavía permanece poco visibilizada pese a su impacto en la vida de millones de personas. También busca reducir la distancia entre las primeras señales y la decisión de acudir con un profesional de la salud, reforzando la importancia del reconocimiento oportuno.

En cada una de sus sedes, la Casa de la Esclerosis Múltiple ofrecerá información clara sobre señales tempranas, orientación sobre atención médica y herramientas de apoyo para quienes viven con EM o acompañan a alguien en el proceso.

Hacer visible la Esclerosis Múltiple también implica generar mayor entendimiento, empatía y conversación alrededor de una enfermedad que muchas veces no se comprende hasta que se experimenta de cerca.

 

EL IMPULSO MATERNO ES CLAVE EN EL

DESARROLLO DE NIÑOS CON PERDIDA AUDITIVA

 

*La OMS refuerza la importancia de la detección temprana y la atención oportuna para mejorar la calidad de vida de millones de niños

 

 

La pérdida auditiva en la infancia representa un desafío significativo para quienes la padecen y para sus familias. En este proceso, las madres suelen desempeñar un papel fundamental, al convertirse en el principal sostén emocional, guía y motor en el camino hacia la rehabilitación y el desarrollo de sus hijos.

MED-EL, líder en soluciones médicas auditivas, destaca que, desde los primeros meses de vida, la detección oportuna de la hipoacusia resulta determinante para mejorar la calidad de vida de los niños.

Identificar a tiempo cualquier alteración auditiva permite iniciar intervenciones tempranas que favorecen el desarrollo del lenguaje, la comunicación y la integración social. Pruebas como el tamiz auditivo neonatal, así como estudios posteriores como la audiometría tonal o conductual, funcionan como herramientas clave para detectar posibles anomalías desde etapas iniciales.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 34 millones de niños en el mundo requieren algún tipo de apoyo para fortalecer sus habilidades de percepción, desarrollo del lenguaje y comunicación, lo que refuerza la importancia de implementar programas de detección temprana y seguimiento continuo.

Además, el organismo destaca que la identificación oportuna de la pérdida auditiva y de enfermedades del oído resulta fundamental para garantizar un tratamiento eficaz desde las primeras etapas de vida.

Más allá de las pruebas médicas, en muchos casos son las madres quienes detectan las primeras señales, como la falta de respuesta a sonidos o retrasos en el habla.

Tal es el caso de Gabriela Estrada Clamont, quien notó desde el nacimiento de su hijo León Sandoval que algo no estaba bien. Tras diversos estudios, fue diagnosticado con pérdida auditiva total en ambos oídos y posteriormente recibió un implante coclear. Desde entonces, Gabriela ha acompañado de cerca su desarrollo: “La paciencia es una constante… todos los días me siento a hacer la tarea con él”, comparte, reflejando el compromiso cotidiano que implica este proceso.

 

                HERENCIA INESPERADA

 

El diagnóstico marca el inicio de una etapa que requiere disciplina, seguimiento terapéutico y un entorno de apoyo constante. Doris García Abenchunchan también recorrió este camino con su hija, la influencer y mentora de MED-EL, Pryscilla Monroy.

Siempre atenta a su audición debido a antecedentes de sordera en su familia, en un inicio observó que reaccionaba a ciertos sonidos; sin embargo, posteriormente fue diagnosticada con hipoacusia profunda en un oído e hipoacusia severa en el otro.

Con el tiempo y tras probar diversas opciones, optaron por un implante coclear. “Me volví la terapeuta de mi hija… el resto nos tocaba hacerlo en casa”, señala, destacando el papel activo de las madres en la rehabilitación.

“El diagnóstico temprano de la pérdida auditiva es crucial para lograr una intervención eficaz. Cuando un niño recibe una solución auditiva, como un implante coclear, es indispensable iniciar un proceso de rehabilitación auditiva y de lenguaje de manera inmediata. Este proceso requiere la participación del especialista junto con el acompañamiento cercano de la familia, especialmente de los padres, quienes refuerzan en casa lo aprendido en terapia y contribuyen significativamente al éxito del tratamiento”, señala el Dr. Fernando Díaz, Gerente Comercial de MED-EL México.

La pérdida auditiva puede manifestarse de distintas maneras y en diferentes etapas de la vida. Algunos niños nacen con esta condición, mientras que otros la desarrollan más adelante debido a factores como infecciones, predisposición genética o exposición a ruidos intensos.

En términos generales, se clasifica en tres tipos: hipoacusia conductiva, cuando el sonido no se transmite adecuadamente a través del oído externo o medio; hipoacusia neurosensorial, relacionada con daños en el oído interno o en las vías nerviosas; e hipoacusia mixta, que combina características de ambas.

En casos más complejos, como el de Eneida Rendón —talentosa pianista, mentora de MED-EL, activista y egresada de la Universidad de Guadalajara con el mejor promedio de su generación—, el acompañamiento familiar resulta fundamental.

Eneida nació con ceguera y comenzó a perder la audición a los 8 años, hasta quedar completamente sorda a los 14 años, lo que representó un doble desafío. Su madre, Ma. del Carmen Nieblas, recuerda el proceso: “Fue muy difícil… pero no todo depende del terapeuta, sino también del apoyo que hay en casa”, afirma. Con el tiempo, Eneida recibió un implante coclear, lo que mejoró significativamente su comunicación y calidad de vida.

Actualmente, los avances médicos y tecnológicos han ampliado de manera importante las alternativas de tratamiento. Existen diversas soluciones que se adaptan a las necesidades específicas de cada paciente, desde auxiliares auditivos hasta intervenciones más especializadas.

Entre ellas destacan opciones de origen austriaco —como audífonos, implantes cocleares, sistemas de conducción ósea e implantes de oído medio— que, tras una valoración adecuada, se ajustan a distintos niveles de pérdida auditiva y características individuales.

A la par de estas innovaciones, también han surgido herramientas digitales que permiten reforzar la rehabilitación desde casa mediante ejercicios auditivos y de lenguaje personalizados, lo que facilita la participación activa de las familias en el proceso.

Especialistas coinciden en que el éxito de cualquier tratamiento responde a un enfoque integral que incluye tecnología, intervención médica, terapia constante, seguimiento profesional y un entorno familiar comprometido. De esta forma, el acompañamiento cercano, empático y sostenido de las madres fortalece la rehabilitación auditiva e impulsa la autoestima, la independencia y el desarrollo pleno de los niños.

Así, entre diagnósticos, terapias y avances tecnológicos, las historias de estas familias reflejan que la combinación de detección oportuna, acceso a soluciones adecuadas y amor incondicional transforma de manera profunda el futuro de los niños con sordera.

 

 

 

DIA MUNDIAL DE LAS MUCOPOLISACARIDOSIS:

EL INSTITUTO NACIONAL DE REHABILITACION LIDERA LA TRANSICION

DE PACIENTES CON MPS DE A EDAD PEDIATRICA HACIA LA ADULTEZ

 

*Las mucopolisacaridosis (MPS) son condiciones genéticas que afectan a más de 750 mil personas en el mundo y a cerca de 2 mil familias en México

 

 

En el marco del Día Mundial de las Mucopolisacaridosis (MPS), enfermedades genéticas de baja prevalencia que afectan a más de 750 mil personas en el mundo y a cerca de 2 mil familias en México, el Instituto Nacional de Rehabilitación “Dr. Luis Guillermo Ibarra Ibarra” (INRLGII) presentó su programa de colaboración interinstitucional que garantiza atención integral y personalizada para los pacientes adultos con MPS.

“El INRLGII abre un nuevo camino hacia una mejor calidad de vida para las personas con MPS, al convertirse en el primer hospital que, a través de la coordinación interinstitucional, brinda esperanza y demuestra que la transición de la atención pediátrica hacia la adulta es posible y es necesaria para asegurar la adherencia de los medicamentos innovadores para estas enfermedades lisosomales, sin importar la etapa de la vida en la que se encuentren”, destaca el Dr. Alberto Hidalgo Bravo, Director del Área de Investigación del INRLGII.

El Dr. Alberto Hidalgo, especialista en genética humana, explicó que las MPS son trastornos genéticos de baja prevalencia originados por alteraciones en las enzimas o proteínas responsables del metabolismo celular. Esta deficiencia provoca la acumulación de sustancias que afectan distintos sistemas del organismo, generando manifestaciones en el sistema nervioso, el aparato musculoesquelético y el crecimiento de órganos como el hígado y el bazo, entre otras complicaciones.

“En el contexto de las enfermedades lisosomales y en particular las MPS, el diagnóstico puede llevar años, incluso llegar en la vida adulta como es el caso de Donovan Reyes, quien recibió su diagnóstico cuando tenía 27 años mientras recibía tratamientos paliativos que no detenían las complicaciones de su enfermedad. Después de 7 años de espera, el INRGII le abrió las puertas para que, a los 33 años, recibiera su primera Terapia de Reemplazo Enzimático (TRE) que puede mejorar su calidad de vida y frenar el deterioro”, explica la Lic. Alejandra Zamora, coordinadora Nacional de Pacientes para Grupo Fabry de México.

 

                     HISTORIA DE DONOVAN

 

Hoy Donovan tiene 34 años y después de toda una vida sin recibir TRE, actualmente puede experimentar una mejora en su movilidad y flexibilidad en sus extremidades, más independencia y menos dolor articular sin necesidad de analgésicos. “Hoy, nada me detiene y este beneficio lo deben recibir todas las personas que viven con mi condición, no importa la edad, porque nos hace bien y eso se siente”.

La representante de Grupo Fabry de México recordó que “México cuenta con TRE disponible para MPS I, II, IV-A, V y VII; sin embargo, por situaciones burocráticas en las instituciones de salud pública sólo se prescribía en personas menores de 10 años, a quienes se consideraba como los únicos candidatos para recibirla. Con esta atención se derriba este paradigma gracias a la voluntad del INRLGII”.

El compromiso del Instituto no se limita sólo a que los pacientes adultos que viven con MPS reciban tratamiento enzimático, sino a una atención integral con rehabilitación física, terapia ocupacional, valoración por medicina interna, nutrición, odontología, ortopedia, cardiología e, incluso, apoyo psicológico, que les permite desarrollarse libremente en todos los ámbitos de su vida adulta, destaca la Dra. Karla Zarco Ordoñez, especialista en rehabilitación neurológica del INRLGII.

Lo que antes era un muro, se ha convertido en un puente que permite que institutos pediátricos como el Instituto Nacional de Pediatría (INP) o el Hospital Infantil de México “Federico Gómez”, puedan ayudar a los pacientes adultos a transicionar sin el riesgo de perder sus derechos a la salud y cuidando la adherencia al tratamiento, asegura el Dr. Hidalgo Bravo.

 

               JACOB JIMENEZ AGRADECE

 

Jacob Jiménez, paciente diagnosticado con MPS IV-A que hoy recibe tratamiento enzimático en el Instituto, agradeció al “INR que nos dio la oportunidad de recibir el tratamiento que nos ayuda a disminuir el dolor en las articulaciones, a ver una sonrisa en nuestras familias, pues el camino de la discriminación es duro; sin embargo, verme conectado a la máquina, recibiendo mi medicamento, me hace creer que sí hay esperanza y que otros con mi condición también pueden lograrlo”.

En el Día Mundial de las MPS -que se conmemora cada 15 de mayo-, el Instituto Nacional de Rehabilitación “Dr. Luis Guillermo Ibarra Ibarra” de la Ciudad de México, reafirma que la atención médica debe ser incluyente y personalizada sin importar la edad, esto reafirma el compromiso con todos los pacientes con MPS, brindando un mensaje de esperanza para mejorar su calidad de vida.

“Este compromiso institucional abre un camino de esperanza para las familias y pacientes que enfrentan estas enfermedades raras, recordando que la transición no es solo un cambio médico, sino una transformación que dignifica a los pacientes de todas las edades y de todos los tipos de MPS”, concluye la doctora Karla Patricia Pacheco Alvarado, de la Comisión Coordinadora de Institutos Nacionales de Salud y Hospitales de Alta Especialidad (CCINSHAE).

 

 

 

 

TROJAN PRESENTA MAGNUM, EL CONDON MAS GRANDE

DE SU PORTAFOLIO PARA UN AJUSTE MAS AMPLIO

 

 

Con el objetivo de ofrecer mayor comodidad y confianza durante las relaciones sexuales, Trojan, marca líder en protección y salud sexual, anuncia el lanzamiento de Magnum, el condón más grande hasta ahora de la familia Trojan Piel Desnuda.

Diseñado para quienes buscan un ajuste más amplio sin comprometer la seguridad, este nuevo producto llega a México como una opción que responde a distintas necesidades de ajuste y comodidad, ampliando la oferta de preservativos para el consumidor.

“En Trojan sabemos que cada cuerpo es diferente y que la protección también debería adaptarse a esa realidad. Con Magnum queremos ofrecer una alternativa para quienes buscan mayor comodidad, recordando que el uso del condón es una de las formas más efectivas de cuidar la salud sexual”, señaló Eduardo Trejo, brand manager de la marca.

Este preservativo ofrece un ajuste más amplio en comparación con un condón de tamaño regular, manteniendo los estándares de calidad y seguridad que caracterizan a la marca. Cuenta con una punta más ancha que los condones regulares de la familia Trojan, lo que ofrece mayor espacio y comodidad; además, tiene una base ajustada que permite un fit mejorado y cuenta con lubricante premium extra suave.

Su diseño también contempla un espesor más delgado, lo que puede contribuir a una mayor sensibilidad sin comprometer la protección. De esta manera, quienes requieren un mayor tamaño pueden contar con una opción que prioriza tanto la comodidad como la seguridad.

Diversas investigaciones sobre salud sexual han encontrado que hasta el 50% de los hombres reporta problemas de ajuste con los condones, ya sea porque se sienten demasiado ajustados o demasiado sueltos. Cuando esto ocurre, la incomodidad puede influir en la experiencia e incluso aumentar el riesgo de ruptura o deslizamiento si no se utiliza adecuadamente.

Frente a esta realidad, ampliar las opciones de tamaño se vuelve clave para que más personas puedan encontrar el ajuste adecuado y así mantener el uso del condón como una de las formas más efectivas de protección frente a infecciones de transmisión sexual y embarazos no planeados.

Trojan Magnum Piel Desnuda ya está disponible en México y puede encontrarse en farmacias, supermercados, tiendas de conveniencia como OXXO y otros puntos de venta a nivel nacional.

 

 

 

INNOVACION PARA EL CUIDADO DE LOS SINTOMAS

DE LA MENOPAUSIA, PRINCIPAL EJE DE BAYER

DURANTE EL CONGRESO DE ESMO BREAST 2026

 

*Para 2030, se prevé que la población mundial de mujeres que experimentan la menopausia aumente a mil 200 millones, con 47 millones de mujeres entrando en esta fase cada año

 

 

BERLIN, Alemania.- En el marco del Congreso Anual de la Sociedad Europea de Oncología Médica (ESMO) sobre Cáncer de Mama 2026, Bayer organizó un panel de discusión en Berlín, reuniendo a expertos para conversar sobre la necesidad de innovaciones sin hormonas para manejar los síntomas de la menopausia e informar mejor la toma de decisiones clínicas.

Y es que, con la llegada de la menopausia, entre los 40 y los 50 años de edad, llegan a las mujeres síntomas difíciles de ignorar: los síntomas vasomotores (SVM), también denominados sofocos, así como diferentes alteraciones en el ciclo del sueño.

Esto se debe a una disminución de los estrógenos, consecuencia de la reducción progresiva de la función ovárica. Hasta el 80% de las mujeres manifiestan SVM en algún momento de la transición hacia este momento de su vida, generando una de las principales causas de consulta médica para la mujer.

Por ello, desde Bayer se destacó cómo estos síntomas pueden afectar significativamente a las mujeres en su vida cotidiana y los desafíos que esto puede representar para mantener una vida normal.

"Si bien los sofocos son un síntoma común de la menopausia que puede impactar en la calidad de vida, para las mujeres con cáncer de mama con receptores hormonales positivos representan un desafío clínico mucho más complejo. Para estas pacientes, la terapia endocrina es un tratamiento vital, pero los síntomas vasomotores resultantes pueden ser una barrera importante para la adherencia a largo plazo y el bienestar general", señaló la Dra. Joana Reis, directora senior de Bayer de Imagenología Central Integrada de Mama. "Al avanzar en la innovación de tratamientos sin hormonas, tenemos la oportunidad de abordar una necesidad médica insatisfecha muy relevante y tratar estos efectos secundarios".

La menopausia ha sido, hasta hace muy poco, un tema que no había tenido visibilidad, a pesar de que más de un tercio de las mujeres en este periodo de su vida refieren síntomas graves, que pueden durar 10 años o más después de la última menstruación, con un impacto relevante en la calidad de vida. Para 2030, se prevé que la población mundial de mujeres que experimentan la menopausia aumente a mil 200 millones, con 47 millones de mujeres entrando en esta fase cada año.

Durante el Congreso Anual de la Sociedad Europea de Oncología Médica (ESMO) sobre Cáncer de Mama 2026, Bayer presentó los avances del ensayo clínico de Fase III OASIS-4, el cual mostró a la audiencia médica la eficacia y seguridad de la innovadora molécula de Bayer para la menopausia, en el tratamiento de los síntomas vasomotores, de moderados a graves.

La Dra. Cecilia Caetano, vicepresidenta de Asuntos Médicos Globales y Líder de Generación de Evidencia en Salud de la Mujer de Bayer aseguró que "Bayer mantiene su compromiso con la salud de la mujer y con ayudarlas a abordar sus necesidades individuales.

Al desafiar lo asumido y romper los tabúes que a menudo rodean a la menopausia, estamos reimaginando lo que es posible a través de la ciencia. Nuestro objetivo es asegurar que cada mujer, independientemente de su historial médico, cuente con innovaciones significativas que le ayuden a vivir su vida al máximo".

 

 

 

ANGINA DE PECHO, UN INDICADOR PARA PREVENIR

LOS PROBLEMAS CARDIOVASCULARES EN MEXICO

 

 

¿Un dolor u opresión en el pecho que aparece al subir escaleras, después de una comida pesada o incluso en momentos de estrés? Muchas personas, atribuyen ese dolor en el pecho al cansancio, la ansiedad o incluso a problemas musculares; sin embargo, cuando aparece de forma recurrente, puede ser una señal temprana de alerta cardiovascular.

Detrás de esa molestia que parece pasajera podría estar la angina de pecho, una condición que indica que el corazón no está recibiendo suficiente oxígeno y que puede anticipar un infarto.

En México, las enfermedades del corazón se mantienen como la primera causa de muerte, con más de 51 mil decesos al año, de acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) correspondientes a 2024. En este contexto, la angina de pecho se posiciona como una de las principales señales de advertencia que, de no identificarse a tiempo, pueden derivar en complicaciones graves.

Este padecimiento es una manifestación clínica que ocurre cuando el flujo de sangre y oxígeno hacia el corazón disminuye de forma temporal, generalmente por el estrechamiento u obstrucción de las arterias coronarias, lo que provoca episodios de dolor, opresión o malestar en el pecho que pueden irradiarse al brazo izquierdo, cuello, mandíbula o espalda.

El problema es que estos síntomas suelen confundirse con molestias comunes, lo que retrasa la consulta médica y aumenta el riesgo de que evolucione hacia un infarto agudo al miocardio o complicaciones graves.

De acuerdo con las Estadísticas de Defunciones Registradas (EDR), estas patologías provocan más de 51 mil decesos anuales; en este escenario, la angina de pecho figura como uno de los principales indicadores de alerta previos a eventos cardiovasculares críticos.

Factores de riesgo comunes en México que impulsa esta realidad:

          ● Hipertensión arterial

          ● Diabetes

          ● Colesterol elevado

          ● Tabaquismo

          ● Obesidad y sedentarismo

Estas condiciones afectas a millones de mexicanos y hacen que la angina pase desapercibida hasta que se presentan consecuencias más graves.

“Identificar la angina de pecho a tiempo puede marcar la diferencia entre prevenir o enfrentar un infarto. Es una señal de alerta que no debe minimizarse” explicó Dra. Edith Ruiz Gastélum, cardióloga clínica.

Por otra parte, el especialista advirtió que ignorar estos episodios puede derivar en un infarto agudo al miocardio, el cual ocurre cuando el flujo sanguíneo se bloquea por completo, provocando daño irreversible en el músculo cardíaco. También señaló que la falta de atención puede favorecer el desarrollo de insuficiencia cardíaca o alteraciones en el ritmo del corazón, complicaciones que impactan de forma directa en la calidad de vida.

Detectar a tiempo permite intervenir antes de que el daño sea permanente. Para ello, existen estudios como el electrocardiograma, las pruebas de esfuerzo o el ecocardiograma, las cuales son herramientas que ayudan a evaluar el estado del corazón y a definir el tratamiento más adecuado en cada caso.

La prevención sigue siendo uno de los pilares más importantes en el cuidado de la salud cardiovascular. Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física de forma regular, controlar el peso y monitorear la presión arterial son acciones que pueden reducir de forma significativa el riesgo.

También es clave prestar atención a aspectos que suelen subestimarse, como la calidad del sueño, la gestión del estrés y la eliminación del consumo de tabaco. Estos factores tienen un impacto directo en la salud vascular y pueden influir en la evolución de este tipo de padecimientos.

“La prevención sigue siendo la herramienta más eficaz. Detectar a tiempo y dar seguimiento médico puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar complicaciones cardiovasculares a largo plazo”, agregó la Dra. Edith Ruiz Gastélum, cardióloga clínica, al hacer un llamado a no normalizar las señales que el cuerpo envía.

En un país donde las enfermedades del corazón continúan cobrando miles de vidas cada año, reconocer síntomas como el dolor u opresión en el pecho y darles la importancia adecuada puede marcar la diferencia entre un diagnóstico controlado y una emergencia que ponga en riesgo la vida. Atender a tiempo y no normalizar estas señales es una decisión que también se toma con corazón.

 

 

 

Día Mundial de la Hipertensión (Mayo 17)

 

CÓMO COMPLEMENTAR TU TRATAMIENTO DE LA

PRESIÓN ARTERIAL CON HÁBITOS MÁS SALUDABLES

 

 

Siempre vas a ver dos números en una lectura de presión arterial. El número de arriba, llamado presión sistólica, mide la fuerza con la que la sangre empuja contra tus arterias cuando tu corazón late. El número de abajo, llamado presión diastólica, mide esa fuerza cuando tu corazón está en reposo entre latidos.

Para la mayoría de los adultos, la presión arterial normal está por debajo de 120/80, según los CDC. Las lecturas por encima de ese rango se consideran elevadas o anormales, dependiendo de qué tan altas sean. La hipertensión o presión arterial alta, se define como una presión arterial que se mantiene de forma constante en 130/80 o más.

“Las lecturas sistólicas entre 120 y 130 caen en una zona gris, algo parecido a la prediabetes, donde muchas veces el objetivo principal es tomar conciencia. Es decir, entre 120 y 130 se trata de una prehipertensión que hay que vigilar”, destaca la Dra. Khursheed Banglawala, médico familiar del Hospital Houston Methodist.

A tu médico le preocupa el aumento de tu presión arterial por tu salud a largo plazo, pero quizá a ti lo que más te preocupa es lo que eso significa para tu vida diaria, incluyendo si vas a tener que empezar a tomar medicamento todos los días.

“La presión arterial alta pone bajo mucha presión al corazón y a las arterias”, explica el Dr. Felix Thomas, cardiólogo del Hospital Houston Methodist. “Si no se controla, con el tiempo esto puede provocar un infarto, un derrame cerebral y problemas de salud crónicos, por eso es tan importante controlar la presión arterial alta”.

Los cambios saludables en el estilo de vida siempre son una parte importante para bajar la presión arterial, pero ¿alguna vez son suficientes por sí solos?

No siempre necesitamos considerar medicamentos de inmediato”, explica el Dr. Thomas. “En ciertos casos, hacer cambios importantes en tu estilo de vida es suficiente para bajar la presión arterial alta, e incluso revertirla por completo”.

 

 Cinco maneras de bajar tu presión arterial de forma natural

Los consejos del Dr. Thomas para bajar la presión arterial de forma natural o como complemento de un tratamiento prescrito por el médico, empiezan y terminan con cambios saludables en el estilo de vida.

“Estos cambios son especialmente importantes, y deben iniciarse de inmediato para las personas que ya tienen la presión arterial elevada o alta”, dice el Dr. Thomas.

     1.- Aumenta tu actividad física: “La inactividad lleva a tener presión arterial alta con el tiempo”, señala el Dr. Thomas. “Y la mayoría de las personas no hace tanto ejercicio como debería”.

Los expertos recomiendan hacer alrededor de 150 minutos de actividad aeróbica cada semana, esto es 30 minutos cinco veces por semana de caminata a buen paso, bicicleta, además de entrenamiento de fuerza dos veces por semana como pilates o gimnasio.

“La actividad física ayuda a estimular el flujo sanguíneo, aumentar la masa muscular y reducir la grasa”, explica el Dr. Thomas. “Esto no solo mejora tu presión arterial, sino también tu salud en general”.

La cantidad de actividad física recomendada puede sonar abrumadora si apenas estás empezando a hacer ejercicio. Pero está bien empezar poco a poco.

“Incluso caminar solo 20 a 30 minutos al día puede llevar a mejoras importantes en la salud, especialmente si antes no eras una persona activa”, afirma el Dr. Thomas.

También señala que obtener los beneficios de la actividad física no depende solo del tiempo que pasas en el gimnasio o en los pilates. El movimiento total que haces durante el día también es una parte clave y se suma a todo.

“Muchas personas tienen trabajos muy sedentarios, así que aumentar la actividad física también puede significar simplemente levantarte y moverte con más frecuencia”, enfatiza el Dr. Thomas. “Es algo sencillo que puedes hacer y que te va a beneficiar muchísimo”.

     2.- Reduce tu consumo de sodio: Cuando se trata de bajar la presión arterial alta, el cambio de alimentación número uno que el Dr. Thomas recomienda hacer es reducir tu consumo de sal.

“El objetivo es limitarte a menos de 2 mil mg de sal al día”, apunta el Dr. Thomas. “Puede que esto no suene tan difícil, pero creo que lo que mucha gente no se da cuenta es que la mayor parte de la sal que consumimos viene de los alimentos procesados y de comer fuera de casa”.

De hecho, el 70% de nuestra ingesta de sal proviene de este tipo de alimentos.

“La mejor manera de reducir tu consumo de sal es controlar cuánta sal entra en tu comida cocinando en casa”, dice el Dr. Thomas. “Esto no quiere decir que ya no puedas comer alimentos procesados ni ir a restaurantes, pero reducir la frecuencia con la que lo haces puede bajar tu presión arterial de forma drástica”.

     3.- Mantén un peso saludable: Si tienes sobrepeso, bajar algunos kilos trae una larga lista de beneficios para la salud, incluido ayudar a combatir la presión arterial alta.

Perder el exceso de peso casi siempre lleva a mejoras en la presión arterial. Incluso bajar tan solo entre cinco y diez libras puede tener un impacto positivo”.

Lo que comes es una parte fundamental para bajar de peso y mantener un peso saludable. Pero en lugar de probar una dieta de moda, mejor da pasos para seguir un patrón de alimentación saludable.

     4.- Limita el alcohol y deja de fumar: Tanto fumar como consumir alcohol en exceso provocan un aumento temporal de la presión arterial. Y las preocupaciones no terminan ahí. Con el tiempo, ambos contribuyen a una presión arterial alta sostenida. Si fumas, haz un plan para dejarlo.

También deberías limitar tu consumo de alcohol de esta manera:

   Los hombres no deberían tomar más de dos porciones de alcohol al día.

   Las mujeres no deberían tomar más de una porción de alcohol al día.

Y sí, a pesar de los supuestos beneficios de los que tantas veces leemos y que son más mito que verdad, estas limitaciones también aplican al vino.

     5.- Vigila tus cifras de presión arterial: Aunque estés haciendo los cambios de estilo de vida recomendados, no des por hecho que todo está bajo control. Hay muchos factores que afectan la presión arterial de una persona, incluyendo problemas de salud de fondo que quizá ni siquiera sabes que tienes, como el síndrome metabólico y la apnea del sueño.

Seguir revisando tu presión arterial de forma periódica te va a ayudar a no pasar por alto cifras que siguen subiendo a pesar de tus esfuerzos por hacer cambios.

   Cuando los cambios en el estilo de vida no son suficientes para bajar la presión arterial alta.

   Dependiendo de qué tan alta esté tu presión arterial, tu médico puede recomendar medicamentos de inmediato.

Por ejemplo, los medicamentos para la presión arterial casi siempre se recetan para la hipertensión en etapa 2. Eso es cuando la presión sistólica (el número de arriba) es de 140 o más y la presión diastólica (el número de abajo) es de 90 o más.

“En esta etapa, la presión arterial de una persona es tan alta que necesitamos terapias que ayuden a bajarla de manera efectiva”, explica el especialista del Hospital Houston Methodist. “Pero los cambios en el estilo de vida siguen siendo necesarios incluso cuando una persona está tomando medicamentos para la presión arterial”.

En la hipertensión en etapa 1 —presión sistólica entre 130 y 139 y presión diastólica entre 80 y 89— la decisión de si se necesitan medicamentos o no depende de los antecedentes de salud de la persona.

“Si por lo demás está sana, podríamos empezar considerando algunos cambios intensivos en el estilo de vida, reduciendo mucho la sal y haciendo del ejercicio una prioridad”, anticipa el experto.

Para alguien que además tiene evidencia de enfermedad vascular clínica —antecedentes de diabetes, colesterol alto, enfermedad renal crónica, infarto o derrame cerebral— con frecuencia sí se necesitan medicamentos para ayudar a controlar la presión arterial. Aquí también, estos medicamentos funcionan como complemento de los cambios en el estilo de vida.

“Siempre existe la posibilidad de ir retirando poco a poco los medicamentos una vez que la presión arterial de una persona está bien por debajo de la meta”, añade el Dr. Thomas. “Esto se vuelve más difícil cuanto más alta sea la presión arterial de una persona, pero definitivamente es posible si se hacen cambios serios en el estilo de vida”

 

 

 

SALUD MENTAL EN MEXICO: UNA CRISIS QUE

TARDA HASTA DOCE AÑOS PARA ATENDERSE

 

*Expertos hacen un llamado a la detección temprana y a la sensibilización social para mejorar el pronóstico de los pacientes

 

 

En el marco del fortalecimiento de la cultura de bienestar integral, México enfrenta retos significativos en materia de salud mental. Según datos de salud pública y organismos internacionales, se estima que aproximadamente el 18% de la población urbana en edad productiva padece algún trastorno mental, siendo la depresión y la ansiedad los diagnósticos más prevalentes.

A pesar de la alta frecuencia de estos padecimientos, uno de los desafíos más críticos es el tiempo que transcurre entre la aparición de los primeros síntomas y la búsqueda de ayuda profesional, el cual puede oscilar entre 4 y 12 años. Este retraso suele estar vinculado al estigma social y a la falta de información sobre la naturaleza biológica de estas condiciones.

 

          PANORAMAS DE LOS TRASTORNOS MENTALES

 

De acuerdo con el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, se calcula que una de cada cuatro personas en México presentará un trastorno mental en algún momento de su vida, de las cuales, muy pocas reciben atención especializada.

Entre los retos más urgentes destacan la detección en primer nivel, para que el entorno cercano e institucional identifique síntomas tempranos de trastornos neuropsiquiátricos.

Por otro lado está el impacto en la productividad, en el que la depresión es actualmente la primera causa de pérdida de años de vida activa por discapacidad en mujeres y la novena en hombres en México. Así también, es importante mencionar el reto de asegurar la continuidad en el seguimiento médico para garantizar la recuperación funcional del paciente.

Para los especialistas, el abordaje de la salud mental debe evolucionar hacia una comprensión más profunda de la neurobiología, dejando atrás prejuicios que limitan el éxito terapéutico.

"El principal reto que enfrentamos en México es la normalización del sufrimiento psíquico. Debemos entender que los trastornos mentales tienen una base neurobiológica clara; no son una cuestión de voluntad, sino de salud sistémica. El diagnóstico oportuno y el acceso a opciones terapéuticas modernas son las herramientas más poderosas que tenemos para reintegrar al paciente a su vida familiar y productiva", afirma el Dr. Rodrigo Corona, médico psiquiatra.

La mejora de la salud mental en el país no depende únicamente de las instituciones, sino de un cambio en la percepción social.

Especialistas recomiendan al público en general adoptar las siguientes medidas:

   Validar y escuchar sin juzgar: Evitar frases que minimicen el sentir del otro. La validación emocional es el primer paso para que una persona se sienta segura al buscar ayuda.

   Identificar señales de alerta: Estar atentos a cambios drásticos en los hábitos de sueño, alimentación, aislamiento social persistente o pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban. Identificar estos signos a tiempo puede salvar vidas.

Esta necesidad de acción local se alinea con las proyecciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cual advierte que la salud mental es el reto sanitario más apremiante del siglo XXI. La organización estima que para el año 2030, los trastornos mentales serán la principal causa de carga de enfermedad a nivel global.

Ante este panorama, la OMS enfatiza que no hay salud sin salud mental y hace un llamado urgente a los sectores de la sociedad para integrar el bienestar emocional en todos los aspectos del desarrollo humano, asegurando que la atención sea un derecho y no un privilegio.

El objetivo final es impulsar una sociedad mexicana más informada y resiliente, donde el bienestar emocional sea una prioridad protegida y libre de prejuicios.

 

 

 

MATERNIDAD DESEADA: CONVERSACION

PENDIENTE DEL 10 DE MAYO

 

 

Cada 10 de mayo se repite el mismo guión: flores, desayuno en la cama, "mamá sólo hay una". Claro que nos gusta celebrar. Pero hay una pregunta que casi nunca nos hacemos en este día: ¿qué tan libre es, de verdad, decidir ser madre en México?

En los últimos años se ha empezado a hablar de maternidades deseadas, lo que marca un cambio importante: durante siglos, el tener hijos se nos vendió a las mujeres como un destino inevitable, como lo que nos “tocaba". Hoy sabemos que no es así, pero entre saberlo y poder vivirlo, hay una enorme distancia.

Hablar de maternidades deseadas no es solo hablar de querer tener hijos. Es hablar de tres cosas a la vez: decidir si, cómo y cuándo ser madre; no ser obligada a serlo; y tener las condiciones reales para sostener esa decisión con dignidad y sin estigma.

     Decidir no ser madre todavía es un privilegio: El derecho a no ser madre empieza con educación sexual integral, información clara y, sobre todo, acceso real a métodos anticonceptivos. Según datos oficiales, el 74.5% de las mujeres en edad fértil sexualmente activas utiliza alguno.

Sin embargo, cuando se trata de adolescentes, la información cambia: solo el 60.2% de las jóvenes entre 15 y 19 años reporta usar un método anticonceptivo (ENADID 2023, INEGI). En otras palabras, 4 de cada 10 adolescentes sexualmente activas no usan ningún método para evitar un embarazo.

El acceso a métodos anticonceptivos es solo una parte. La otra es el aborto. Hoy, 24 estados lo han despenalizado y la Suprema Corte estableció que criminalizarlo es inconstitucional. Suena a buena noticia, y lo es. Pero el derecho en el papel y el derecho en la vida real no siempre ocurren al mismo tiempo.

     Eso no es elegir en igualdad de condiciones; es elegir como se puede: “No podemos hablar de maternidades deseadas si no está garantizado el derecho a no ser madre. Son dos caras de la misma moneda. El acceso al aborto es un derecho que, hoy por hoy,  depende de tu código postal. Mientras siga siendo el único servicio de salud tipificado como delito en el Código Penal, ese derecho no será pleno.

Hablar de maternidades libres implica algo muy concreto: que decidir no se viva con miedo, culpa ni barreras, y que ejercer ese derecho no implique criminalización” señala Lizeth Mejorada, vocera de Mujeres Vivas, Mujeres Libres.

     Cuando la maternidad es forzada: Si ese es el panorama para quienes pueden decidir, hay otro aún más urgente: el de quienes nunca tuvieron esa posibilidad. Hay cifras que incomodan, pero no se pueden ignorar: tan solo en 2024, 7 mil 975 niñas de entre 10 y 14 años fueron obligadas a convertirse en madres en México lo que equivale a que cerca de 22 niñas de esa edad son obligadas cada día a ser madres.

Esto es maternidad forzada y, mientras siga ocurriendo, hablar de "elegir ser mamá" como si fuera una decisión disponible para todas resulta injusto y cruel.

Pero también están las que sí. Las que decidieron, con ganas, con miedo, con amor, con dudas, con todo. Las que dijeron sí a tener hijos y se aventaron. Y a ellas también les debemos una conversación honesta.

     Cuando se elige ser madre debe poder sostenerse: Hay una parte de esta conversación de la que se habla poco: decidir tener hijos no termina con el parto. La maternidad se sostiene todos los días, y en México se sostiene en condiciones bastante desiguales: 7 de cada 10 madres participan en el mercado laboral, además de criar; casi 1 de cada 3 hogares está encabezado por una mujer, muchas veces sola y sin red de apoyo; las mujeres dedican más del doble de tiempo que los hombres al trabajo no remunerado, principalmente en tareas de cuidado, no pagado y no reconocido.

Ser mamá en México sigue siendo, en muchos casos, sostener mucho con muy poco. Angie Contreras, portavoz de Mujeres Vivas, mujeres libres asegura: "Decidir ser madre no termina cuando nace el bebé. Sigue todos los días, en cada decisión sobre quién cuida, quién deja el trabajo, quién se queda despierta. Mientras los cuidados sigan siendo trabajo invisible y gratuito, la elección plena seguirá siendo solo una parte de la conversación".

     Entonces, ¿qué hacemos con el 10 de mayo?: Desde Mujeres Vivas, Mujeres Libres lo celebramos, pero también lo resignificamos. Celebramos la maternidad desde la elección y el amor, y reconocemos que ser mamá puede ser una de las decisiones más importantes y profundas de una vida. Pero para que lo sea, tiene que ser justamente eso: una decisión.

Una decisión sin miedo, sin culpa, sin que el Código Penal te amenace. Una decisión que también puede no tomarse. Y una decisión que, cuando se toma, encuentre las condiciones para sostenerse.

Mientras eso no sea una realidad para todas, hablar de maternidades deseadas seguirá siendo, para millones de mujeres, una promesa pendiente. Y desde aquí, vamos a seguir insistiendo hasta que deje de serlo.

 

 

 

SER MAMA Y NO OLVIDARSE DE UNA MISMA:

EL NUEVO RETO DEL BIENESTAR FEMENINO

 

*El bienestar integral se consolida como prioridad, impulsando a más mamás a adoptar hábitos saludables y priorizar su cuidado personal

 

 

En México, el autocuidado de las mamás continúa enfrentando un reto estructural: la sobrecarga diaria, las responsabilidades de crianza, el trabajo y el cuidado de otros dejan poco espacio para priorizar su propio bienestar. Sin embargo, lejos de abandonar el ejercicio y la salud personal, cada vez más mujeres están encontrando formas de abrirse un espacio para sí mismas.

Hoy, el bienestar ya no se percibe únicamente como una tendencia aspiracional, sino como una necesidad física y emocional para millones de mamás que buscan equilibrar las exigencias de su día a día con hábitos que les permitan sentirse mejor consigo mismas.

Aunque el tiempo, la carga mental y la culpa siguen siendo barreras importantes para el autocuidado materno —como reflejan estudios internacionales donde 99% de las madres afirma que la falta de conciliación limita su bienestar y 8 de cada 10 siente culpa al dedicar tiempo personal—, en México el 36.8% de las mujeres ya incorpora alguna actividad física en su rutina, según el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF).

En los últimos años, además, se ha registrado un crecimiento sostenido en el interés de las mujeres por actividades relacionadas con fitness y wellness, particularmente entre aquellas que combinan múltiples roles en su vida cotidiana. Más allá de la estética o el rendimiento físico, el ejercicio se ha convertido en una herramienta para manejar el estrés, mejorar la salud mental y reconectar consigo mismas.

 

               PRIORIDAD DE LAS MADRES

 

“Existe una conversación cada vez más fuerte sobre cómo las mujeres, especialmente las mamás, suelen vivir poniendo las necesidades de todos antes que las propias. Cuidarse no debería ser el último punto en su lista de prioridades; hoy el bienestar también representa una forma de reconectar con su energía, su salud mental y su identidad más allá de la maternidad”, comparte Gabriela Valdes, Directora de Business Development y Marketing en Sport City.

En este contexto, los espacios fitness también han evolucionado para responder a una necesidad cada vez más evidente: ofrecer lugares donde las mujeres puedan encontrar un momento para ellas mismas dentro de rutinas altamente demandantes. Más allá del ejercicio, espacios como Sport City buscan convertirse en entornos que acompañen estilos de vida dinámicos a través de esquemas flexibles, clases grupales, programas personalizados y experiencias enfocadas en el bienestar integral.

Esta transformación también se refleja en el creciente interés por disciplinas como yoga, pilates, entrenamiento funcional y actividades de alta intensidad, así como en la creación de comunidades que promueven el bienestar físico y emocional desde una perspectiva más equilibrada y sostenible.

Especialistas en salud coinciden en que la actividad física regular tiene un impacto directo en el bienestar integral. Entre sus beneficios destacan la reducción del estrés, la mejora en la calidad del sueño y el fortalecimiento del sistema inmunológico. A nivel emocional, el ejercicio también se ha consolidado como un aliado para disminuir la ansiedad y favorecer una mayor estabilidad mental.

Además, el bienestar ha comenzado a adquirir un valor más profundo dentro de la dinámica familiar. Para muchas mamás, encontrar tiempo para ejercitarse no solo representa una pausa personal, sino también una forma de modelar hábitos saludables para sus hijas e hijos, promoviendo estilos de vida más activos desde casa.

En este escenario, el Día de las Madres también abre la puerta a replantear la conversación alrededor del rol de las mujeres y el cuidado personal. Más allá de los festejos tradicionales, la fecha se convierte en una oportunidad para reconocer la importancia de que las mamás también encuentren espacios para priorizarse, descansar y cuidar de sí mismas sin culpa.

Así, el 10 de mayo comienza a resignificarse: de una celebración centrada únicamente en dar, a una conversación que también pone sobre la mesa la importancia del bienestar, el equilibrio y el tiempo personal para las mamás de hoy.

 

 

 

Dr. VAGON Y BAYER SUMAN ESFUERZOS PARA PROTEGER LA

SALUD RENAL DE PACIENTES CON DIABETES EN MEXICO

 

*Fundación Grupo México refuerza el compromiso con la atención de enfermedades cardio-reno-metabólicas y de las complicaciones derivadas de la obesidad, problemáticas que representan uno de los mayores desafíos de salud pública en México

 

 

Como parte de su compromiso con la atención integral de la salud en comunidades vulnerables, Dr. Vagón, El Tren de la Salud, programa emblema de Fundación Grupo México, anuncia una alianza estratégica con Bayer para la donación de un medicamento de alta especialidad destinado a la protección renal en pacientes que viven con diabetes.

La colaboración contempla la donación de la más innovadora terapia de Bayer, diseñada para detener el avance del daño renal y proteger la salud cardiovascular en personas con diabetes tipo 2, una de las principales causas de insuficiencia renal en el país.

El medicamento actuará como un “escudo” para el riñón, al desacelerar el deterioro renal, reducir el riesgo cardiovascular y evitar que los pacientes lleguen a etapas críticas que requieren diálisis o hemodiálisis.

Gracias a esta alianza, comunidades que tradicionalmente no tienen acceso a hospitales de alta especialidad podrán recibir un tratamiento innovador que normalmente no está disponible en zonas alejadas del país.

“Para Bayer es un orgullo unirnos por segunda ocasión a Dr. Vagón. Esta colaboración nos permite estar más cerca de los pacientes que requieren atención y tratamientos especializados para mejorar su calidad de vida. Nuestro compromiso es claro: llevar innovación a donde más se necesita y contribuir, junto con aliados estratégicos, a construir un futuro con mejores oportunidades de salud para todas las personas”, comentó Daniel Londero, Líder de la División Farmacéutica de Bayer en México.

En su trayecto, Dr. Vagón, a través de profesionales de la salud, identificará a pacientes en riesgo para brindarles el tratamiento antes de que su condición se convierta en una emergencia irreversible.

Nuestro objetivo es evitar tratamientos hospitalarios permanentes que afecten la calidad de vida de las personas y la estabilidad financiera de sus familias.

Con acciones como esta, Dr. Vagón, El Tren de la Salud junto con Bayer fortalecerán su misión de acercar servicios médicos de calidad, innovadores y gratuitos a quienes más lo necesitan en México.

 

 

 

CANCER DE OVARIO: URGENCIA DE PRIORIZAR ESTA

ENFERMEDAD QUE SE DETECTA TARDE EN MEXICO

 

*La AMLCC impulsa una ruta crítica para transformar la atención de esta enfermedad en el país

 

 

El cáncer de ovario es uno de los padecimientos oncológicos más letales entre las mujeres. Tan solo en México, se estimaron 4 mil 179 nuevos casos y 2 mil 551 defunciones en 2020, de acuerdo con datos de GLOBOCAN. Esto se refleja en una relación mortalidad-incidencia (MIR) de entre 0.63 y 0.65; es decir, hasta 65 defunciones por cada 100 casos diagnosticados.

En comparación, el cáncer de mama presenta un MIR cercano a 0.26, lo que evidencia la gravedad de este padecimiento y el impacto que tiene el diagnóstico tardío en la supervivencia de las pacientes.

A nivel global, aproximadamente 7 de cada 10 casos se detectan en etapas III o IV, mientras que apenas entre el 20% y 25% se identifican de manera oportuna. Este retraso se ve agravado por la naturaleza inespecífica de los síntomas, que puede provocar demoras de entre 6 y 12 meses en el diagnóstico.

Algunas de las señales más frecuentes como la inflamación abdominal persistente, dolor pélvico o abdominal, sensación de saciedad temprana y cambios en los hábitos intestinales suelen normalizarse o subestimarse, retrasando la búsqueda de atención médica.

Bajo este contexto, la Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer (AMLCC) hace un llamado a visibilizar esta enfermedad y fortalecer su atención dentro del sistema de salud.

“El cáncer de ovario ya no puede ser una enfermedad huérfana. Es urgente elevar su atención a una prioridad en la agenda pública mediante el desarrollo de una Norma Oficial Mexicana que garantice equidad, acceso y calidad en el diagnóstico y tratamiento para todas las pacientes”, señaló Mayra Galindo, directora general de la Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer (AMLCC).

La Asociación informó que el documento será presentado ante autoridades mexicanas de salud con el objetivo de contribuir al fortalecimiento de políticas públicas que permitan transformar el paradigma de atención del cáncer de ovario en el país, visibilizando la relevancia del diagnóstico oportuno, la referencia temprana y el acceso integral al tratamiento para mejorar la supervivencia de las pacientes.

 

                  INICIATIVA DE AMLCC

 

Como parte de este esfuerzo, la AMLCC, en conjunto con especialistas y actores clave del sector salud, presentaron el documento “Priorización Estratégica de Cáncer de Ovario: Una ruta crítica para la supervivencia y la equidad”, una iniciativa de co-creación que busca transformar el abordaje de esta enfermedad en México mediante un enfoque más integral, participativo y centrado en las pacientes.

Este documento propone avanzar hacia esquemas de gobernanza más modernos, donde la colaboración entre médicos, pacientes e instituciones se convierta en un eje fundamental para mejorar los resultados en salud. Bajo este modelo, la atención deja de ser un proceso fragmentado para convertirse en una responsabilidad colectiva.

La Dra. Claudia Cano, especialista en oncología y colaboradora del documento, destacó que uno de los principales retos continúa siendo la detección tardía de la enfermedad. “Todavía vemos pacientes que llegan en etapas avanzadas porque los síntomas suelen confundirse con otros padecimientos. Necesitamos fortalecer la sospecha clínica y promover una mayor conciencia tanto en pacientes como en el primer nivel de atención”, señaló.

El material enfatiza además la necesidad de fortalecer la educación y capacitación en ambos frentes, elevando el índice de sospecha clínica y promoviendo una mayor conciencia sobre las señales de alerta.

En este sentido, la Dra. Patricia Cortés subrayó que la educación médica continua y el trabajo multidisciplinario son fundamentales para reducir las brechas en atención. “La colaboración entre especialistas, médicos de primer contacto y pacientes es indispensable para lograr diagnósticos más oportunos y mejorar la ruta de atención”, comentó.

Asimismo, se identifican áreas críticas en la continuidad de la atención, particularmente en la comunicación entre equipos médicos. Para atender este reto, se plantea una “ruta crítica” que establece metas claras, como lograr la referencia a tercer nivel en menos de 15 días, reducir el tiempo al diagnóstico a menos de 30 días e iniciar tratamiento en un periodo no mayor a 30 días posteriores al diagnóstico.

Por su parte, la Dra. Flavia Morales explicó que establecer tiempos definidos de atención puede tener un impacto directo en la supervivencia de las pacientes. “En cáncer de ovario, el tiempo importa. Reducir retrasos diagnósticos y garantizar un tratamiento oportuno puede cambiar significativamente el pronóstico de vida de las mujeres”, afirmó.

En línea con esta visión, el acceso a información clara y confiable se vuelve una herramienta clave para empoderar a las pacientes, permitiéndoles participar activamente en su proceso de atención y tomar decisiones informadas sobre su salud.

El Dr. Diego Osorio añadió que avanzar hacia un modelo de atención más humano también implica reconocer las necesidades emocionales y sociales de las pacientes y sus familias. “La atención oncológica debe ir más allá del tratamiento médico. Necesitamos modelos centrados en la persona, donde exista acompañamiento integral, comunicación efectiva y continuidad en el cuidado”, puntualizó.

Finalmente, la Asociación Mexicana de Lucha contra el Cáncer invita a todas las mujeres a informarse y no minimizar síntomas que, aunque parezcan comunes, podrían ser señales de alerta. Visibilizar el cáncer de ovario y fortalecer la colaboración entre pacientes, médicos e instituciones es un paso fundamental para avanzar hacia diagnósticos más oportunos y mejorar la calidad de vida de quienes lo enfrentan.