INGENIERIA NEURAL AVANZADA Y MICROCIRUGIA

FUNCIONAL: NUEVAS FRONTERAS EN LA RESTAURACION

DEL SISTEMA NERVIOSO PERIFERICO

 

 

Las patologías del sistema nervioso periférico representan uno de los desafíos más complejos dentro de la neurocirugía contemporánea. Estas afecciones se originan por lesiones o alteraciones funcionales en los nervios encargados de transmitir información entre el cerebro, la médula espinal y las distintas estructuras del cuerpo.

Su impacto clínico puede traducirse en dolor neuropático, pérdida sensorial, debilidad muscular y limitación funcional, dependiendo de la localización y magnitud del daño.

“El sistema nervioso periférico cumple la función de conectar el sistema nervioso central con la periferia corporal —músculos, piel, órganos sensoriales— permitiendo respuestas motoras y sensitivas”, señala el Dr. Damiano Barone, neurocirujano del Hospital Houston Methodist. “Cuando un nervio periférico se daña, la información no llega adecuadamente al cerebro, lo que compromete funciones motoras o sensoriales específicas”.

Aunque el tejido nervioso posee cierta capacidad regenerativa, este proceso es biológicamente restringido. La regeneración axonal ocurre a un ritmo aproximado de un milímetro diario; sin embargo, el tiempo necesario para alcanzar el órgano blanco puede superar el periodo en que el músculo permanece viable para recibir nuevas conexiones.

“En trayectos largos, como del cuello a la mano, la regeneración puede tomar más de un año. Sin embargo, después de seis meses a un año, el músculo deja de aceptar nuevas conexiones nerviosas. Por ello, muchas veces la solución óptima es una intervención quirúrgica precoz y directa”, explica el Dr. Barone.

     Microcirugía reconstructiva de alta especialidad: Frente a estas limitaciones fisiológicas, se han desarrollado estrategias quirúrgicas destinadas a optimizar la recuperación funcional. Entre ellas destaca la transferencia nerviosa, procedimiento que consiste en redirigir la función de un nervio sano hacia uno lesionado mediante una conexión directa, reduciendo la distancia que debe recorrer la regeneración axonal y mejorando las probabilidades de restablecer el control motor.

De manera complementaria, la transferencia muscular libre permite sustituir músculos que han perdido su funcionalidad por otros que conservan su viabilidad biológica, conectándolos a nervios activos. Esta técnica resulta especialmente relevante en lesiones extensas en las que la musculatura original ya no responde.

     Neuroingeniería e interfaces bioelectrónicas: Más allá de la reconstrucción quirúrgica, el trabajo de investigación del Dr. Barone en el Hospital Houston Methodist se orienta al diseño de interfaces neuronales avanzadas. Estos dispositivos bioelectrónicos están concebidos para registrar y estimular la actividad de nervios periféricos, médula espinal e incluso estructuras cerebrales, con el objetivo de interceptar la señal nerviosa desde su origen y redirigirla mediante sistemas implantables.

“Lo notable es que, aun cuando el nervio está dañado, la información sobre su función original aún se conserva en el cerebro y desciende por la médula espinal. Nuestro objetivo es capturar esa señal antes de que se pierda y traducirla en acción motora efectiva mediante estimulación directa”, afirma el Dr. Barone.

Aunque estas tecnologías permanecen en etapa preclínica, los resultados iniciales han sido alentadores. Paralelamente, se desarrolla una plataforma híbrida que integra terapia celular basada en células madre con estos dispositivos, con la finalidad de favorecer la regeneración del tejido nervioso y potenciar la conectividad bioeléctrica.

     Innovación en lesiones medulares complejas: Otra línea de investigación aborda las lesiones de médula espinal, en las que la transmisión de señales queda interrumpida por daño estructural. En este contexto, el equipo ha diseñado electrodos circunferenciales —denominados 360°— capaces de captar señales por encima y por debajo del sitio lesionado, permitiendo su transferencia mediante sistemas de conducción fluidodinámica o electrónica que evitan la zona afectada.

     Hacia una neurocirugía restaurativa: La integración de microcirugía de precisión, bioelectrónica e ingeniería tisular configura una estrategia multidisciplinaria orientada a la recuperación funcional en pacientes con patologías neurológicas severas.

“Nuestro trabajo representa un paso decisivo hacia una medicina neurológica más restaurativa, personalizada y basada en la tecnología. Una verdadera frontera emergente en la neurocirugía contemporánea. Lo que antes era una barrera anatómica insalvable, hoy comienza a ser abordado con herramientas de altísima precisión científica”, concluye el Dr. Barone, experto del Hospital Houston Methodist.

 

EL CRECIMIENTO INFANTIL TAMBIEN SE JUEGA

FUERA DE LA CANCHA: ALERTAN ESPECIALISTAS

 

 

En México, la talla baja en la infancia sigue siendo una realidad silenciosa que afecta el desarrollo físico, emocional y social de miles de niñas y niños, que en muchos casos, no se identifica a tiempo.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2023, el 13.9% de niñas y niños presentan esta condición, una cifra que mantiene la atención de especialistas por las implicaciones que puede tener en el desarrollo físico y en la calidad de vida a largo plazo.

Aunque el crecimiento infantil suele asumirse como un proceso individual, médicos advierten que existen señales claras que pueden indicar la necesidad de una evaluación especializada.

Estas señales no siempre son visibles en los primeros años, aunque sus consecuencias sí lo son; en muchos casos, se trata de un crecimiento más lento de lo esperado o de una diferencia progresiva frente a otros niños de la misma edad, y puede derivar en menor autoestima, dificultades de integración escolar y deportiva, situaciones que pueden pasar desapercibidas si no hay un seguimiento constante.

“Más allá de comparar estaturas, lo importante es observar la velocidad de crecimiento. Cuando este patrón cambia o se detiene, es momento de evaluar”, explicó el Dr. Antillón, especialista en endocrinología pediátrica.

El tema suele hacerse más visible en la etapa escolar, cuando las diferencias físicas comienzan a acentuarse. Sin embargo, esperar a que esto ocurra puede retrasar un diagnóstico oportuno. Entre las causas más comunes se encuentran factores hormonales, como la deficiencia de la hormona del crecimiento, además de condiciones genéticas o padecimientos médicos que  requieren atención especializada.

En este contexto, Merck México reunió a especialistas, familias y aliados del ámbito deportivo en la Filial Pumas Cuemanco. El encuentro abordó el crecimiento infantil desde una perspectiva integral: médica, social,  emocional y deportiva. El espacio permitió poner sobre la mesa cómo este tema impacta en la vida cotidiana de niñas y niños, más allá del consultorio.

Desde el entorno familiar, Jorge Ogliastri, papá de Camila, paciente con talla baja, compartió el proceso que vivieron hasta llegar a un diagnóstico: “Al principio no sabes qué está pasando y piensas que es parte de su ritmo. Cuando entiendes lo que hay detrás, cambia por completo la forma en la que acompañas a tu hijo”, señaló, al referirse a la importancia de informarse y acudir con especialistas.

Por su parte, desde el ámbito deportivo, Christian Díaz, Coordinador de la Filial Pumas Cuemanco, destacó el rol del deporte: “Aquí vemos cómo cada niño y niña evoluciona de forma distinta. El fútbol acompaña su desarrollo y también nos permite detectar cuando algo no está avanzando como debería”, comentó durante el encuentro. Añadió que el desarrollo físico influye directamente en la confianza y en la integración de los niños dentro de actividades como el deporte.

Aunque es común pensar que “cada niño crece a su ritmo”, los especialistas coinciden en que existen parámetros claros para evaluar su desarrollo. En este sentido, la revisión periódica de las curvas de crecimiento sigue siendo una de las herramientas más útiles para identificar oportunamente cualquier alteración.

“El seguimiento no debe realizarse únicamente cuando hay una preocupación evidente. Debe formar parte de las revisiones de rutina, porque es ahí donde se pueden detectar cambios a tiempo”, añadió el Dr. Antillón.

Actualmente, el abordaje de la talla baja considera tanto las causas médicas como el impacto en la vida diaria. Existen alternativas de tratamiento que, bajo supervisión médica, pueden contribuir a mejorar el desarrollo, mientras que herramientas digitales facilitan dar seguimiento más cercano al progreso de los pacientes.

Para Merck México, abrir este tipo de conversaciones es clave para integrar distintas miradas en torno al crecimiento infantil y reforzar la detección oportuna.“Generar mayor conciencia sobre el crecimiento infantil es fundamental para que más familias identifiquen señales a tiempo y busquen orientación médica. Actuar de manera temprana puede ampliar las opciones de atención y acompañamiento”, señaló Cristian von Schulz-Hausmann, Director General de Merck México.

 

 

 

7 DE CADA 10 ENFERMEDADES RARAS COMIENZAN EN LA

INFANCIA: EL DIAGNOSTICO SIGUE LLEGANDO TARDE

 

*Visibilizar estas condiciones es urgente para mejorar el acceso a un diagnóstico oportuno y atención especializada

 

 

En el Día del Niño es un momento para celebrar la curiosidad y la alegría de crecer, pero también para hablar sobre las historias de miles de niños y adolescentes en México que enfrentan alguna enfermedad rara desde temprana edad.

Estas no son solo estadísticas; son vidas reales, marcadas por una transición de la niñez a la adolescencia llena de desafíos emocionales, donde los días en el hospital reemplazan los juegos y las risas.

Hoy, hablamos de equidad y justicia social no como un grito, sino como una invitación a entender y apoyar a estas infancias y juventudes, ofreciéndoles oportunidades para vivir plenamente, rodeados de comprensión y no de compasión.

Imagina a un niño lidiando con síntomas inexplicables desde sus primeros años, que lo llevan de un médico a otro sin respuestas claras hasta bien entrada la adolescencia.

En lugar de descubrir la independencia a través de experiencias cotidianas –como explorar el mundo con amigos–, ha desarrollado una resiliencia profunda: soporta tratamientos prolongados, maneja la angustia de su familia y encuentra coraje en instantes de calma.

Esta carga emocional, compartida por tantas familias, transforma la infancia en un sendero de hospitales y terapias, donde los niños pasan de la niñez a la adolescencia entre consultas y tratamientos, aprendiendo resiliencia antes que independencia.

El desarrollo emocional y físico se ve afectado por diagnósticos que tardan años en llegar, robándoles la oportunidad de una niñez sin barreras.

En México, aproximadamente 8 millones de personas viven con alguna de estas condiciones Se estima que 7 de cada 10 enfermedades raras comienzan en la infancia y cerca del 80% se deben a causas genéticas, lo que explica su aparición temprana.

Sin embargo, miles de niñas y niños enfrentan retrasos en el diagnóstico –debido a la baja prevalencia, diversidad de síntomas y limitado conocimiento–, afectando su desarrollo y calidad de vida.

"Hablar de enfermedades raras como la neurofibromatosis es también hablar de infancias que muchas veces crecen entre hospitales, diagnósticos e incertidumbre, pero con muy pocos espacios para simplemente ser niños. En México existen esfuerzos importantes en atención médica y rehabilitación, pero seguimos teniendo una deuda profunda en la creación de espacios de recreación, comunidad y bienestar emocional, tanto para los niños como para sus familias”, explicó Lluvia García, Terapeuta en Neurodesarrollo y mamá de un paciente que vive con una Enfermedad Rara.

Promover la equidad significa crear espacios para que estos jóvenes convivan y crezcan junto a otros que entienden su realidad, impulsando a las juventudes a vivir plenamente con quienes enfrentan enfermedades raras.

 

               COMPREBSION, NO COMPASION

 

No piden compasión; piden oportunidades, acceso a un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado –fomentando exámenes genéticos antes de nacer, actualización médica continua para los profesionales de la salud, y un sistema que los entienda a nivel médico, personal y humano–, como educación inclusiva, amistades genuinas y un futuro sin barreras innecesarias.

“Como terapeuta del neurodesarrollo y como madre, he sido testigo de que la detección oportuna puede cambiar por completo el rumbo de una infancia. La plasticidad cerebral en los primeros años de vida es nuestra mayor aliada; es una ventana invaluable que nos permite intervenir, potenciar habilidades y, muchas veces, desafiar pronósticos. Sin embargo, esta oportunidad se pierde cuando los diagnósticos no llegan a tiempo o cuando los profesionales de primer contacto no cuentan con las herramientas necesarias para identificar señales tempranas”, destacó Lluvia.

Especialistas en salud destacan que visibilizar estas experiencias ayuda a acortar los tiempos de diagnóstico, fomentando una sociedad más inclusiva donde la resiliencia se convierta en un puente hacia una vida plena y un diagnóstico oportuno.

“Cuando una enfermedad rara afecta a un niño, el tiempo lo es todo. Cada año sin diagnóstico puede marcar una diferencia significativa en su desarrollo y en su calidad de vida. Visibilizar estas enfermedades no es opcional, es una necesidad urgente para que más pacientes lleguen a tiempo a la atención que necesitan”, señaló Lorena Lechuga, líder del área médica de Enfermedades Raras en AstraZeneca México.

AstraZeneca, como compañía biofarmacéutica global basada en la ciencia, se une a esta reflexión a través de la investigación y la colaboración con la comunidad médica. Nuestro enfoque es generar conocimiento que atienda necesidades no cubiertas, ayudando a que más niños y adolescentes accedan a diagnósticos oportunos y a un cuidado integral que valore su bienestar emocional desde el principio.

 

 

 

DÍA DE LA NIÑEZ EN MÉXICO: LA CRISIS DE

CUIDADOS CONDENA  A LAS INFANCIAS A

LA VULNERABILIDAD ESTRUCTURAL

 

*La falta de un Sistema Nacional de Cuidados delega la crianza a la precariedad y al aislamiento, impactando la salud física y emocional de niñas y niños: REMUSA

 

 

En el marco del Día de las Niñas y los Niños, la Red de Mujeres por la Salud (REMUSA) hace un llamado urgente a las autoridades y a la sociedad civil para reconocer que la celebración de la niñez es incompleta mientras no se garantice un entorno de cuidado digno y profesional.

En México, la profunda crisis de cuidados ha dejado de ser un tema doméstico para convertirse en una emergencia de salud pública que vulnera directamente los derechos de las infancias.

De acuerdo con el Centro de Estudios Espinosa Yglesias (CEEY), la falta de un sistema de cuidados limita el desarrollo de niñas y niños y reduce la igualdad de oportunidades desde la infancia, afectando su movilidad social a lo largo de la vida.

Las niñas y niños que crecen con cuidados adecuados (tiempo, estimulación, seguridad) tienen mejores trayectorias educativas y laborales. Cuando el cuidado es precario o insuficiente, la desventaja empieza desde los primeros años y se arrastra toda la vida. El sistema de cuidados no es solo bienestar, es igualdad de oportunidades desde la cuna.

Además, REMUSA recordó que actualmente, el trabajo de cuidados recae de manera desproporcionada en los hogares y, dentro de ellos, en las mujeres.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía, más del 70% del trabajo de cuidados no remunerado es realizado por mujeres, lo que limita su participación en el mercado laboral y reduce sus oportunidades de ingreso y desarrollo.

Asimismo, la falta de un sistema de cuidados impacta de manera directa en la vida de las mujeres, quienes enfrentan una sobrecarga de trabajo no remunerado que limita su autonomía económica y su bienestar.

Muchas se ven obligadas a abandonar el mercado laboral, aceptar empleos precarios o reducir sus oportunidades educativas para asumir responsabilidades de cuidado.

     Infancias en el olvido ante una crisis de cuidados: Históricamente, el Estado mexicano asume que el cuidado de las niñas y los niños es una responsabilidad exclusiva y "natural" de las mujeres en el ámbito privado. Esta omisión institucional ha provocado que, ante la inserción laboral de las madres sin redes de apoyo, miles de niñas y niños queden en situaciones de cuidado precario o solitario.

"No podemos hablar de bienestar infantil cuando el sistema de salud y de seguridad social ignora que el cuidado es un derecho humano", señala Liliana Hernández desde REMUSA. "La carencia de estancias infantiles suficientes, escuelas de tiempo completo y servicios de salud con perspectiva de género obliga a las familias a improvisar crianzas que, en muchos casos, ocurren en condiciones de riesgo, aislamiento o bajo el cuidado de otros menores de edad".

     El impacto invisible: Salud mental y desarrollo: La crisis de cuidados se traduce en indicadores alarmantes para la niñez mexicana:

   Estrés tóxico: Niñas y niños expuestos a la ansiedad de cuidadores sobrecargados y sin apoyo estatal.

   Accidentes en el hogar: El aumento de lesiones domésticas vinculadas a la falta de supervisión adecuada mientras las cuidadoras cumplen jornadas laborales extensas.

   Brechas de salud: El retraso en esquemas de vacunación y revisiones de desarrollo debido a que los horarios de las unidades de salud son incompatibles con las jornadas de trabajo de las familias trabajadoras.

     Hacia un Sistema Nacional de Cuidados: Una deuda con la niñez: REMUSA sostiene que la vulnerabilidad de las infancias es el síntoma de un sistema que penaliza la reproducción y el cuidado. La crisis de cuidados en México no se resolverá con transferencias monetarias individuales, sino con la creación de una infraestructura pública sólida que colectivice la responsabilidad de criar.

 

EXIGIMOS AL ESTADO MEXICANO:

 

   Reactivación y ampliación de estancias infantiles seguras y gratuitas con personal capacitado.

   Políticas de conciliación laboral obligatorias para el sector público y privado, que incluyan licencias de paternidad extendidas para equilibrar la carga de cuidado.

   Enfoque de salud integral que considere las necesidades específicas de las niñas y niños que viven en contextos de vulnerabilidad socioeconómica.

Este 30 de abril, REMUSA invita a la prensa y a los tomadores de decisión a mirar más allá de los festejos superficiales. La mejor forma de honrar a la niñez es garantizando que cada niña y niño en este país crezca en un sistema que valore el cuidado, que proteja a quienes cuidan y que no deje la salud de las infancias al azar de la precariedad económica.

"Cuidar a las infancias es una responsabilidad política, no solo un acto de amor".

 

 

 

 

LA VACUNACION MATERNA E INFANTIL HA GANADO

PROTAGONISMO ANTE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

 

*América Latina frente al reto de proteger a los más vulnerables: la vacunación ha contribuido a salvar al menos 154 millones de vidas a nivel global desde 1974

 

 

En América Latina, donde persisten brechas en inmunización, la protección de los más vulnerables comienza desde etapas cada vez más tempranas de la vida. En este contexto, la vacunación materna e infantil se consolida como una de las herramientas más relevantes para enfrentar enfermedades respiratorias que continúan representando una carga significativa en la región.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la vacunación ha contribuido a salvar al menos 154 millones de vidas desde 1974. Sin embargo, en América Latina, este avance convive con desafíos persistentes, pues alrededor de 1.3 millones de niños menores de un año no han recibido vacunas, mientras que millones más cuentan con esquemas incompletos, lo que limita el impacto de las estrategias de prevención desde los primeros meses de vida.

En este escenario, la vacunación durante el embarazo ha cobrado relevancia como una estrategia que permite proteger tanto a la mujer gestante como al recién nacido. A través de la transferencia de anticuerpos, la madre puede darle la protección que necesita el bebé, más aún, en una etapa en la que el sistema inmunológico del lactante aún se encuentra en desarrollo.

“La vacunación materna representa una oportunidad única para proteger a los recién nacidos desde sus primeros días de vida,3 especialmente en una región como América Latina, donde se siguen presentando retos importantes en vacunación”, señaló Dr. Renato Kfouri, Especialista en enfermedades infecciosas pediátricas, vicepresidente de la Sociedad Brasileña de Inmunizaciones.

En línea con este desafío, la Organización Panamericana de la Salud (OPS), ha destacado que fortalecer la inmunización materna y la protección del recién nacido puede tener un impacto significativo en la reducción de la morbimortalidad infantil en la región.

     Neumococo: avances que aún no llegan a todos. Uno de los patógenos con mayor impacto en la infancia es el Streptococcus pneumoniae, asociado a enfermedades como neumonía, meningitis y sepsis en menores de cinco años.

De este modo, la inmunización ha permitido reducir significativamente la incidencia de enfermedad neumocócica invasiva (ENI), una de las formas más graves de infección.

No obstante, factores como las limitaciones en el acceso a los servicios de inmunización, o la desinformación sobre la vacunación, siguen siendo un reto en salud a nivel mundial que impactan en la prevención y protección frente a enfermedades como esta.

En este sentido, el control del neumococo debe abordarse como parte de una estrategia integral de inmunización, donde la protección individual se complementa con acciones comunitarias orientadas a reducir la transmisión, pues, este agente infeccioso ocupa el segundo lugar como responsable de las neumonías adquiridas en la comunidad.

     COVID-19: lecciones que transforman la prevención en el embarazo. La pandemia de COVID-19 evidenció las vulnerabilidades estructurales de los sistemas de salud en América Latina, incluyendo limitaciones en infraestructura, acceso y capacidad de respuesta.

Asimismo, puso en relieve el riesgo que enfrentan las mujeres embarazadas, particularmente aquellas con comorbilidades, frente a enfermedades respiratorias. A partir de esta experiencia, la vacunación contra COVID-19 se ha integrado dentro de un enfoque más amplio de protección durante el embarazo, junto con otras inmunizaciones recomendadas para esta etapa.

     VSR: una oportunidad para cerrar brechas desde los primeros meses de vida. El virus sincicial respiratorio (VSR) se ha convertido en uno de los principales desafíos en salud infantil. Se estima que cerca de la mitad de las muertes asociadas a este virus ocurren en lactantes menores de seis meses. A nivel global, el VSR está asociado con millones de hospitalizaciones y más de cien mil muertes anuales en menores de cinco años, lo que resalta su impacto en la salud pública.

Frente a este reto, nuevas estrategias han comenzado a transformar el panorama. En 2025, la Organización Mundial de la Salud informó sobre programas de vacunación a gran escala contra el VSR, marcando un avance clave en la prevención desde el embarazo.

“La incorporación de nuevas estrategias de inmunización, como la vacunación materna frente al VSR, representa un avance significativo para reducir la carga de enfermedad en los primeros meses de vida, especialmente en América Latina, donde el impacto puede ser aún mayor”, destacó Gabriela Ábalos, líder médica de Vacunas para Latinoamérica en Pfizer.

La administración de estos programas de inmunización durante la gestación permite la transferencia de anticuerpos al bebé, ofreciendo protección en el periodo de mayor vulnerabilidad.3 Su implementación en la región podría contribuir a reducir hospitalizaciones y aliviar la presión sobre los sistemas de salud pediátrica.

     Hacia sistemas de salud más resilientes en América Latina: La convergencia de desafíos como neumococo, COVID-19 y VSR refleja la necesidad de avanzar hacia modelos de prevención más integrales en América Latina, donde la vacunación materna e infantil ocupa un lugar estratégico.

Diversos organismos internacionales coinciden en que fortalecer estas estrategias puede contribuir de manera significativa a reducir la carga de enfermedad, hospitalizaciones y mortalidad en la infancia temprana.

En una región marcada por retos de inmunización, apostar por la prevención desde el inicio de la vida no solo es una necesidad sanitaria, sino una oportunidad para construir sistemas de salud más resilientes, equitativos y sostenibles.

 

 

 

BURNOUT: ¿CANSANCIO PASAJERO O ALERTA ROJA?

 

 

En el ritmo frenético del mundo actual, la frase "estoy agotado" se ha vuelto parte de nuestro saludo diario. Sin embargo, existe una línea delgada —pero peligrosa— entre el estrés de una semana difícil y el Síndrome de Burnout (o síndrome del trabajador quemado).

El Burnout no aparece de la noche a la mañana; es un proceso lento de erosión silenciosa. Detectarlo a tiempo es la diferencia entre necesitar un fin de semana de descanso o una baja médica prolongada.

     Los 3 Pilares del Burnout: Para saber si estás en riesgo, analiza si experimentas esta "triada":

   Agotamiento Exhaustivo: Sientes que no tienes energía ni siquiera antes de empezar la jornada. El sueño ya no es reparador.

   Cinismo y Despersonalización: Empiezas a sentirte distante, irritable o incluso resentido con tus tareas, clientes o compañeros. Aparece una actitud de "me da igual todo".

   Sensación de Ineficacia: Aunque trabajes mucho, sientes que no avanzas o que tus capacidades han disminuido. Pierdes la confianza en tu talento.

     Señales de alerta temprana (Checklist): Si marcas más de tres, es momento de hacer una pausa:

·  Te cuesta concentrarte en tareas sencillas.

 · Sufres dolores de cabeza, tensión muscular o problemas digestivos recurrentes.

 · Procrastinas más de lo habitual por miedo a no ser capaz de cumplir.

 · Has perdido el interés en pasatiempos que antes disfrutabas.

 · Te irritas por pequeños imprevistos en la oficina.

 

              APLICA LA “REGLA DE LOS TRES"

 

Cada mañana, elige solo tres tareas prioritarias. Al cumplirlas, permite que tu cerebro sienta la satisfacción del deber cumplido, en lugar de castigarte por las otras veinte tareas pendientes en una lista infinita.

 

 

 

¿REEMPLAZARÁ LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL

 A LOS CIENTÍFICOS HUMANOS?

 

 

Un tipo emergente de inteligencia artificial, conocido como IA "agéntica", parece hacer todo lo que hacen los científicos biomédicos y, a menudo, lo hace más rápido. Esta tecnología de nueva generación puede interpretar datos experimentales, informar los resultados y tomar decisiones por sí sola.

Pero, ¿es la IA agéntica lo suficientemente inteligente como para reemplazar a los científicos reales?

El Cedars-Sinai Newsroom se sentó a conversar con Jason Moore, PhD, director del Departamento de Biomedicina Computacional en Cedars-Sinai, para abordar los pros y los contras de la IA agéntica. Moore es el autor correspondiente de un nuevo artículo, publicado en Nature Biotechnology, que examina dónde se encuentra la IA agéntica hoy y hacia dónde se dirige.

     ¿QUÉ ES LA IA AGÉNTICA? ¿POR QUÉ SE LE LLAMA “CIENCIA DE EQUIPO IN SILICO”?: Llevar a cabo investigaciones biomédicas requiere un equipo de especialistas con experiencia en diferentes aspectos del problema médico que se estudia, desde la fisiología hasta la recopilación y el análisis de datos, el diseño del estudio y la redacción.

La IA agéntica replica este enfoque en una computadora (in silico) mediante la coordinación de las actividades de un "equipo" de soluciones de IA dedicadas a completar tareas específicas.

     ¿CÓMO AYUDA LA IA AGÉNTICA A LOS CIENTÍFICOS BIOMÉDICOS?: Como investigador, tengo muchas más ideas de las que realmente puedo desarrollar en mi laboratorio. La IA agéntica me está abriendo la puerta para explorar más preguntas científicas de las que podría de otra manera. Ha permitido que los investigadores de mi laboratorio completen proyectos complejos de ingeniería de software y programación informática en días en lugar de meses, y estamos viendo niveles asombrosos de productividad y eficiencia.

Estos beneficios llegan en un momento particularmente útil. A medida que la industria de la salud enfrenta costos crecientes y reembolsos reducidos, la IA agéntica puede ayudar a los laboratorios a ser más eficientes y sobrevivir con equipos más pequeños.

     ¿SIGNIFICA ESTO QUE LA IA AGÉNTICA REEMPLAZARÁ A LOS CIENTÍFICOS HUMANOS?: Hay mucha discusión sobre esto en la comunidad de la IA. Todavía no tengo la confianza de que la IA pueda reemplazar por completo a nadie en mi laboratorio de investigación, y tal vez nunca lo haga.

Los seres humanos hacen muchas cosas en las que la IA puede no ser buena, como gestionar personas, mostrar empatía emocional y proponer nuevas hipótesis y soluciones creativas a los problemas. Esas cosas son importantes si quieres un laboratorio de investigación que funcione bien.

La confianza también es una barrera. Sabemos cómo confiar en un colaborador humano, pero con potencialmente docenas de agentes de IA realizando cosas muy complejas con gran rapidez, ¿cómo sabes lo que están haciendo? ¿Cómo puedes estar seguro de que lo que han hecho es preciso?

Desde una perspectiva más amplia, ¿cómo diseñamos la seguridad y límites éticos que prioricen a los sujetos humanos de nuestra investigación? ¿Y cómo encontramos una manera ambientalmente sostenible de proporcionar la enorme cantidad de energía para alimentar la potencia informática que requiere la IA?

     DADOS ESTOS DESAFÍOS, ¿CUÁL CONSIDERA QUE ES EL FUTURO DE LA IA AGÉNTICA?: El genio ya salió de la lámpara. Esta tecnología está aquí y va a afectar absolutamente todo lo que hacemos en nuestra vida profesional y personal. Va a poner las cosas patas arriba.

Lo emocionante para la ciencia biomédica es que la IA agéntica permitirá que cada persona sea 10, 20 o 100 veces más eficiente. Y asignar tareas a la IA nos permite centrarnos más en las habilidades humanas, la creatividad y el lado emocional de lo que hacemos. Tiene el potencial de acelerar los descubrimientos científicos y la traducción de esos descubrimientos en mejores prácticas de atención médica.

Trato de no hacer predicciones específicas porque todo esto se mueve de manera muy rápida e impredecible. Pero creo que la única predicción que puedo hacer sobre la IA agéntica es que todo será diferente dentro de un año, o incluso dentro de seis meses.

 

 

 

¿QUÉ ES EL CORTISOL? LA VERDAD

SOBRE LA HORMONA DEL ESTRES

 

 

¿Te has sentido estresado últimamente, has aumentado de peso o te han informado que tu presión arterial o tus niveles de glucosa están elevados? Si es así, probablemente buscaste tus síntomas en internet y te encontraste con “niveles altos de cortisol” como una posible explicación de lo que estás viviendo.

Después de todo, suena lógico: la presión arterial alta, la glucosa elevada en sangre, el aumento repentino de peso en el rostro y el abdomen, la piel más delgada y las estrías pueden ser síntomas de afecciones relacionadas con un aumento en los niveles de cortisol. Sin embargo, pese a lo que puedas leer en línea, las enfermedades relacionadas con el cortisol son extremadamente raras.

“La diabetes, la presión arterial alta y el aumento de peso son padecimientos comunes que vemos con frecuencia, pero es muy poco probable que una enfermedad médica real que provoque niveles anormalmente altos de cortisol sea la responsable”, señala la Dra. Archana Sadhu, endocrinóloga del Hospital Houston Methodist.

En realidad, el cortisol sube y baja a lo largo del día, y el estrés externo puede hacer que se libere cortisol en el cuerpo, por eso se le conoce como la hormona del estrés. Pero ahí es donde se entra en una “zona gris”, de acuerdo con especialista, y probablemente por eso muchas personas atribuyen sus síntomas a niveles elevados de cortisol.

El cortisol desempeña un papel clave en la salud, y entender qué es, cómo funciona y cuándo acudir al médico son pasos importantes para mejorar tu bienestar y tu educación en salud.

     ¿Qué es el cortisol y qué hace?: El cuerpo utiliza hormonas para enviar mensajes entre sus distintas partes. El cortisol es un tipo de hormona que producen las glándulas suprarrenales, ubicadas encima de cada riñón, y ayuda a responder ante el estrés. Además, puede comunicarse con casi todos los sistemas de órganos del cuerpo.

“El cortisol es una de nuestras hormonas de ‘lucha o huida’”, explica la Dra. Sadhu. “Es un mecanismo clave de supervivencia desde tiempos antiguos. Al sentir que algo peligroso se acercaba, teníamos que pelear o correr para sobrevivir. Y el cortisol es una de las h¿QUÉ ES EL CORTISOL? LA VERDAD

SOBRE LA HORMONA DEL ESTRES

 

ormonas principales que se liberan en momentos de necesidad y estrés”.

“Así que puedes imaginar por qué el cortisol cumple un papel fundamental en elevar y mantener la presión arterial, mantener los niveles de glucosa en sangre y conservar el equilibrio químico en la sangre —todo en anticipación a la actividad física para la que el cuerpo fue diseñado en una potencial huida—”, comenta la Dra. Sadhu.

Además de regular la respuesta al estrés, el cortisol influye en muchas funciones esenciales para el bienestar, entre ellas:

        • Metabolismo

        • Niveles de azúcar en sangre

        • Respuesta antiinflamatoria

        • Presión arterial

        • Frecuencia cardiaca

        • Ritmo circadiano (ciclo sueño-vigilia)

     ¿Cómo regula el cuerpo los niveles de cortisol?: “Tenemos tres glándulas que controlan la liberación de cortisol en el cuerpo, y es un sistema sumamente sofisticado con múltiples influencias que mantienen el cortisol regulado”, señala la Dra. Sadhu.

Estas glándulas son las suprarrenales, el hipotálamo y la hipófisis; estas dos últimas se encuentran en el cerebro. Cada una estimula a la otra mediante diferentes señales hormonales para regular el cortisol en la sangre.

Los problemas surgen cuando estas tres glándulas pierden el equilibrio.

     ¿Qué puede afectar tus niveles de cortisol?: “El cortisol es único porque incluso el estrés de la vida diaria puede afectarlo”, comenta la Dra. Sadhu. “Sabemos que el sueño influye en los niveles de cortisol. Si no duermes bien, el cortisol aumenta y puedes presentar síntomas como resultado”.

Como ya se mencionó, el cortisol desempeña un papel clave en el ritmo circadiano —el “reloj interno” del cuerpo que sigue un ciclo de 24 horas para llevar a cabo funciones esenciales—. Según la Dra. Sadhu, el cortisol alcanza su punto máximo por la mañana y disminuye por la noche.

“El cortisol, junto con otras hormonas, es lo que ayuda a despertar y prepararse para comenzar el día”, señala la Dra. Sadhu. “Cuando este patrón se altera, el cortisol también se ve afectado.

“La ansiedad, el insomnio, la apnea obstructiva del sueño, trabajar en turnos nocturnos e incluso el estrés cotidiano pueden afectar el sueño y, por lo tanto, el cortisol”, explica la endocrinóloga del Hospital Houston Methodist. “Pero este tipo de alteraciones del ritmo circadiano pueden ser difíciles de medir y demostrar en términos de niveles altos de cortisol circulante en sangre que requieran tratamiento médico. Por lo general, son cambios breves, en respuesta a un estrés inmediato, y son muy distintos de una enfermedad en la que el cortisol se produce en exceso y circula en niveles elevados todo el tiempo”.

Es cierto que el cortisol participa en el estrés crónico, la falta de sueño y la ansiedad —incluso algunos síntomas pueden parecer similares a los de un nivel alto de cortisol como enfermedad—. Pero la Dra. Sadhu afirma que es poco probable que el cortisol sea la causa de fondo en muchos de estos casos.

El cortisol también puede verse afectado por los corticosteroides, versiones sintéticas del cortisol que se utilizan para tratar diversas afecciones, entre ellas:

          • Enfermedades autoinmunes.

          • Asma.

          • Artritis reumatoide.

          • Enfermedad inflamatoria intestinal.

          • Prevención del rechazo de órganos en pacientes trasplantados

El uso a corto plazo de corticosteroides, como la hidrocortisona para tratar erupciones o alergias, es poco probable que cause efectos secundarios relacionados con el cortisol. Pero cuando se usan a largo plazo por cualquier motivo, la Dra. Sadhu explica que pueden presentarse complicaciones. Se recomienda mantener una comunicación cercana con el médico para vigilar posibles efectos secundarios asociados con el tratamiento con corticosteroides que puedan imitar enfermedades que provocan niveles altos de cortisol.

     ¿Cuáles son los síntomas del exceso crónico de cortisol?: Cuando el cuerpo está expuesto de forma crónica a demasiado cortisol —ya sea por medicamentos o por una enfermedad—, es posible desarrollar el síndrome de Cushing, una afección poco frecuente en la que existe un exceso de cortisol circulante durante un periodo prolongado.

Los signos y síntomas más comunes del síndrome de Cushing incluyen:

    • Aumento de peso: el síndrome de Cushing tiene un patrón muy específico de aumento de peso que se concentra en el rostro; la parte posterior del cuello y los hombros; y alrededor del abdomen.

    • Piel delgada y estrías: el exceso de cortisol puede descomponer las proteínas de la piel, lo que provoca piel más fina y, en combinación con el aumento de peso, estrías grandes, a menudo de color púrpura, llamadas estrías violáceas, en el abdomen.

    • Pérdida de masa muscular y debilidad: el cortisol descompone proteínas, por lo que niveles elevados pueden causar pérdida muscular y debilidad, especialmente en brazos y piernas.

    • Presión arterial alta: el síndrome de Cushing puede provocar retención de líquidos, lo que incrementa la presión arterial y causa hipertensión.

    • Glucosa alta en sangre: el cortisol también regula el azúcar en sangre, por lo que un exceso puede ocasionar hiperglucemia crónica o incluso diabetes en personas con síndrome de Cushing.

Otros síntomas pueden incluir mayor riesgo de infecciones, moretones frecuentes, acné, crecimiento de vello facial en mujeres, irregularidades menstruales e incluso posible deterioro de la función cerebral.

“Cuando hay demasiado cortisol, uno de los cambios físicos más notorios suele ser el aumento de peso con una distribución muy particular”, señala la Dra. Sadhu. “Generalmente se concentra en el rostro y las mejillas, lo que se conoce como ‘cara de luna’. También puede aparecer una ‘joroba de búfalo’, que es acumulación de grasa en la parte posterior del cuello, así como en el abdomen”.

“Una licencia de conducir puede ser una buena referencia histórica para identificar estos cambios”, añade. “Si se trata de enfermedad de Cushing, es muy probable que haya una diferencia marcada entre la fotografía antigua y el nuevo patrón de aumento de peso repentino”.

     ¿Cuándo deberías preocuparte por tus niveles de cortisol?: El síndrome de Cushing requiere tratamiento médico. Si te preocupa tener un desequilibrio de cortisol debido a los síntomas asociados, la Dra. Sadhu recomienda hablar con tu médico de atención primaria sobre lo que estás experimentando.

“El síndrome de Cushing y otras afecciones relacionadas con el cortisol tienen síntomas y diagnósticos muy específicos, como tumores raros que secretan cortisol. Pero, afortunadamente, no ocurren con frecuencia”.

Se estima que solo entre 40 y 70 personas por cada millón presentan síndrome de Cushing.

 

BACHOCO TRANSFORMA SUS CARTELERAS

EN NUEVO ESPACIO DE CONVERSACION

 

 

En México, la publicidad exterior —particularmente los espectaculares— continúa consolidándose como uno de los medios con mayor alcance efectivo en entornos urbanos. De acuerdo con tendencias globales de la industria, el Out of Home (OOH) crece impulsado por su capacidad de amplificación en redes sociales, donde una ejecución relevante trasciende el espacio físico y se convierte en contenido compartible.

Bajo este contexto, Bachoco activa una estrategia de marketing cruzado dentro de sus icónicas carteleras para comunicar, de forma clara y divertida, una conversación que se ha viralizado el pollo de KFC en México, es Bachoco, se han visto por la ciudad carteleras que reúnen a los dos universos de marcas en un mismo lenguaje respetando su estilo y logrando que el mensaje se entienda en segundos y se quiera compartir.

Desde 1984, la marca ha construido una presencia sostenida en calle basada en una fórmula clara: mensajes breves con humor anclado a la cultura popular. Este sistema le ha permitido desarrollar algo poco común en publicidad exterior: reconocimiento inmediato y un fandom que espera, interpreta y comparte cada ejecución.

Hoy, con más de 200 carteleras activas a nivel nacional, Bachoco tiene un lugar como generador de conversación pública. Su presencia constante en corredores de alto flujo convierte cada arte en un pedacito de cultura urbana, fortaleciendo recordación y frecuencia a lo largo del tiempo en la audiencia mexicana.

“Durante más de 40 años, nuestras carteleras han sido un espacio para conectar con la gente con ideas simples y memorables. Abrir este formato a nuevas ejecuciones es una forma de seguir evolucionando y escuchando a nuestra audiencia” “El pollo que le da vida a la receta más famosa de KFC es, orgullosamente, Bachoco.”, comentó el Tío Bachoco.

La iniciativa refleja una evolución del BTL contemporáneo: un activo estratégico capaz de detonar conversación, generar contenido orgánico y extender su impacto hacia el ecosistema digital. La calle se mantiene como uno de los territorios más poderosos para las marcas que entienden cómo hablar su lenguaje.

Diversos estudios de neuromarketing han demostrado que la publicidad exterior activa procesos automáticos del cerebro, como la atención involuntaria y la memoria asociada a lugares. En la práctica, esto significa que un espectacular no solo se ve: se registra, se repite en la rutina y se queda.

Bajo esta lógica, la calle se convierte en uno de los pocos espacios donde las marcas no compiten por clics, sino por permanencia mental.

Esta ejecución entre Bachoco y KFC demuestra cómo dos marcas pueden encontrarse en un mismo código cultural y amplificar su mensaje de forma natural, relevante y memorable.

 

 

 

MICROBIOTA INFANTIL: ECOSISTEMA 

QUE DEFINE LA SALUD FUTURA

 

*La microbiota intestinal se ha convertido en un elemento clave para entender la salud pediátrica

 

 

La microbiota intestinal, considerada hoy un verdadero “órgano metabólico” por participar activamente en procesos químicos esenciales del organismo, se ha convertido en un elemento clave para entender la salud pediátrica.

“La microbiota sigue una sucesión fisiológica que comienza desde el embarazo y evoluciona durante los primeros años de vida, influyendo en el desarrollo inmunológico, metabólico e incluso neurológico”, afirmó la doctora y pediatra Sydney Renée Greenawalta.

La microbiota está presente en distintas partes del cuerpo —piel, cavidad oral y tracto urinario—, pero la mayor concentración se encuentra en el intestino, donde cumple funciones esenciales. Entre ellas destacan el desplazamiento de microorganismos patógenos, la producción de sustancias antimicrobianas y la regulación del sistema inmune.

En la actualidad, la microbiota juega un papel relevante en múltiples enfermedades crónicas que podrían estar relacionadas con alteraciones en el ecosistema microbiano.

El desarrollo de la microbiota comienza incluso antes del nacimiento, influido por la salud materna y el ambiente intrauterino. Posteriormente, el tipo de parto marca un momento decisivo. El nacimiento vaginal permite al recién nacido adquirir bacterias beneficiosas del canal de parto, mientras que la cesárea modifica esta colonización inicial. Este proceso continúa con la lactancia materna, que aporta compuestos que favorecen el crecimiento de bacterias protectoras y fortalecen la respuesta inmunológica del bebé.

 

             ALIMENTACION Y ANTIBIOTICOS

 

“Otro punto crítico ocurre con la introducción de alimentos sólidos. Una dieta variada y rica en fibra contribuye a aumentar la diversidad microbiana, considerada fundamental para el equilibrio del organismo. En contraste, una alimentación limitada o poco diversa puede afectar esta maduración.

La microbiota, además, participa en la digestión de nutrientes, produce metabolitos beneficiosos y ayuda al intestino a distinguir entre sustancias útiles y potencialmente dañinas”, agregó la especialista durante su conferencia en la Cumbre: “Flobiótica, la era del equilibrio interno”, realizada recientemente en Zihuatanejo, México, por la farmacéutica Biocodex.

El uso temprano de antibióticos representa uno de los factores que más impactan la microbiota infantil. Estos medicamentos, aunque necesarios en ciertos casos, no solo eliminan bacterias patógenas, sino también microorganismos beneficiosos, reduciendo la diversidad microbiana. Este efecto puede persistir durante varios años y asociarse a un mayor riesgo de problemas metabólicos, inmunológicos y alérgicos.

El entorno también desempeña un papel importante. El contacto con la naturaleza, las mascotas y la convivencia social favorecen la exposición a microorganismos diversos que ayudan a entrenar el sistema inmunológico. Este equilibrio permite que el organismo responda adecuadamente frente a infecciones sin generar inflamación excesiva.

“La microbiota también participa en la comunicación entre órganos a través de metabolitos que influyen en el cerebro, el metabolismo y la respuesta inmune. Por ello, los primeros años de vida representan una ventana crítica para establecer una microbiota saludable que acompañará al individuo durante toda su vida”, resaltó la pediatra.

La Dra. Ana Sofía Osawa, embajadora en México de la Biocodex Microbiota Foundation, realizó las siguientes recomendaciones para cuidar la microbiota infantil:

   Promover la lactancia materna exclusiva durante los primeros meses de vida.

   Introducir alimentos complementarios variados, incluyendo fibra, frutas, verduras y proteínas.

   Evitar el uso innecesario de antibióticos, especialmente en los primeros años.

   Favorecer el contacto con el entorno natural y la convivencia social.

   Considerar probióticos y prebióticos solo con respaldo científico y supervisión médica.

   Mantener una dieta equilibrada que favorezca la diversidad microbiana.

   Educar a cuidadores y familias sobre la importancia de la microbiota en la salud.

 

 

 

DESMAYARSE TRES VECES AL DÍA: ¿CÓMO ES LA

VIDA DE JOVEN CHILANGA CON DISAUTONOMIA?

 

 

A sus 27 años, Marurcia vive con una condición que ha pausado su vida. Padece disautonomía grave, un trastorno que le provoca desmayos dos o tres veces al día. Lo que para muchos es rutina, como caminar, salir, mantenerse de pie, para ella se ha vuelto un riesgo permanente.

Desde hace más de un año, Maru, como le dicen de cariño, ha pasado por consultas, estudios y tratamientos con cardiólogos y neurólogos sin lograr una mejoría sostenida. Ante la falta de respuesta, los médicos le indicaron como última alternativa una operación conocida como cardioneuroablación.

La joven, que radica en la CDMX, fue sometida el pasado 8 de marzo a la intervención, que busca modificar las señales nerviosas que afectan el ritmo del corazón y provocan los desmayos.

Estudios han mostrado que este procedimiento puede ser efectivo hasta en 90% de los casos, especialmente a corto y mediano plazo.

Ante este panorama, su familia lanzó la campaña “Cardioneuroablation Procedure Urgently Needed” en GoFundMe, con una meta de 1 millón de pesos para cubrir la cirugía, consultas especializadas, estudios cardiológicos y neurológicos, así como su rehabilitación y posibles hospitalizaciones futuras.

“El procedimiento no fue barato y ni mi familia ni yo estamos en la mejor situación económica para afrontarlo solos. Le agradezco enormemente su apoyo económico, con la cantidad que pueda. El tratamiento deberá continuar durante un tiempo”, señala la colecta organizada por sus padres, Carlos Miranda y Maru Macedo.

     Una enfermedad poco conocida que altera funciones vitales: La disautonomía es un trastorno que altera el funcionamiento del sistema nervioso autónomo, encargado de regular de manera involuntaria funciones esenciales como la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la respiración y la digestión.

Este sistema permite que el cuerpo mantenga su equilibrio interno de forma automática, sin que tengamos que pensar en ello, explica la UNAM.

Cuando este sistema falla, como en el caso de Maru, el organismo pierde la capacidad de responder adecuadamente a situaciones cotidianas. Esto puede provocar síntomas como mareos, fatiga, debilidad, taquicardia, visión borrosa o desmayos.

A nivel mundial, se estima que alrededor de 70 millones de personas viven con esta condición, señala la Secretaría de Salud (SSA).

Uno de los principales riesgos está en los desmayos recurrentes, ya que pueden derivar en caídas o lesiones. Estos episodios ocurren cuando disminuye la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo que provoca pérdida momentánea del conocimiento, advierte la dependencia.

Especialistas de la SSA también recomiendan ciertos cuidados para evitar que los síntomas se agraven, como evitar permanecer mucho tiempo de pie sin moverse, mantenerse hidratado y realizar ajustes en la alimentación.

Durante mucho tiempo, indica la UNAM, esta enfermedad no era fácilmente identificada por los médicos, no porque fuera rara, sino porque pocas veces se consideraba como una posible causa de los síntomas. Esto ha provocado que muchas personas pasen por distintos especialistas antes de recibir un diagnóstico preciso.

     Familia y amigos se movilizan para apoyar a Maru: Mientras Maru continúa su proceso de recuperación, sus seres queridos han comenzado a compartir su historia en redes sociales para ampliar el alcance de la colecta y sumar más apoyo.

Cada aportación y cada difusión representan una posibilidad más para que pueda continuar su tratamiento y recuperar, poco a poco, su vida.

Hasta ahora el avance de la campaña reporta el 30%, con más de 297 mil pesos recaudados, y es su padre quien administra los fondos para asegurar que sus donaciones se utilicen según sea necesario. “Gracias nuevamente por su contribución para ayudar a mi querida hija a afrontar esta compleja enfermedad”, indica.

Apenas el 13 de abril, Carlos compartió que el progreso de recuperación de la joven va de acuerdo al plan y, ahora, el reto es iniciar su rehabilitación cardiaca con sesiones de entrenamiento de fuerza y cardio asistida.

Súmate donando o con palabras de apoyo: https://gofund.me/3bd5cd967