CINCO RAZONES PARA ELEGIR ELECTROLITOS

ORALES Y MANTENERTE HIDRATADA DE VERDAD

 

 

Entre el calor, la rutina, el gym y el estrés del día a día, mantenernos hidratadas puede parecer algo sencillo… pero no siempre lo hacemos bien. Y aunque el agua es indispensable, a veces nuestro cuerpo necesita un impulso extra para recuperar los minerales y la energía que pierde.

Aquí te contamos por qué los electrolitos orales se han convertido en la opción favorita de quienes buscan sentirse bien, por dentro y por fuera.

     1.- Hidratan de forma más efectiva: Cuando sudas, haces ejercicio o pasas mucho tiempo bajo el sol, tu cuerpo pierde no solo agua, sino también sales y minerales esenciales.

Los electrolitos orales, como Electrolit, combinan sodio, potasio, calcio, magnesio y glucosa, ayudando a que el agua se absorba mejor.

¿El resultado? Una hidratación más profunda, energía renovada y menos fatiga.

     2.- Tienen respaldo médico y científico.- No todas las bebidas “rehidratantes” son iguales. De hecho, un análisis de Profeco reveló que muchas bebidas deportivas o azucaradas no cumplen lo que prometen.

Solo los sueros orales con registro sanitario (como Electrolit) están formulados científicamente para combatir la deshidratación de verdad.

     3.- Son ideales para todos los días: No necesitas estar enfermo ni correr un maratón para beneficiarte de ellos.

Después de una rutina de ejercicio, una caminata larga o una jornada intensa de trabajo, un suero oral puede ayudarte a mantener tu equilibrio natural y sentirte mejor más rápido.

     4.- Cuidan a quienes más quieres: Los adultos mayores y niños son especialmente vulnerables a la deshidratación.

De acuerdo con la ENSANUT, esta población puede presentar complicaciones si no se hidrata correctamente. Tener sueros orales en casa es una forma sencilla de prevenir y cuidar su salud.

     5.- Tu bienestar empieza desde adentro: El doctor Ricardo Cortés Alcalá, ex Director General de Promoción de la Salud, lo resume perfectamente: “El agua es ideal para el día a día, pero cuando hay fiebre, calor extremo o malestar, solo un suero oral puede garantizar una recuperación segura”.

Así que la próxima vez que busques recargar energía o cuidar tu bienestar, recuerda que hidratarte bien también es una forma de consentirte.