CINCO DISCIPLINAS DEPORTIVAS PARA

EMPODERAR A LAS NIÑAS EN MEXICO

 

●En México, solamente 34% de las mujeres practican algún deporte

 

 

Las disciplinas deportivas en México ayudan al empoderamiento de niñas y jóvenes gracias a las redes de solidaridad y sororidad que se crean durante la participación en estas actividades. Sin embargo, actualmente en nuestro país solamente 34% de las mujeres practican algún deporte, y al menos 1 de cada 4 mujeres de 18 años y nunca más ha realizado deporte o ejercicio físico en su tiempo libre.

Además de beneficios a la salud, el deporte también impulsa la autoestima, fomenta la disciplina, el trabajo en equipo y brinda un espacio donde las niñas pueden crecer, expresarse y ser ellas mismas sin limitaciones.

En el marco del Día Internacional de la Niña, que se celebra este 11 de octubre, te contamos sobre algunos deportes que, por su esencia, son perfectos para empoderar a las niñas y ayudarlas a brillar con confianza, seguridad y liderazgo:

     1.- Tag Rugby: Este deporte promueve la velocidad, agilidad y estrategia, pero sobre todo fomenta el trabajo en equipo. El tag rugby enseña a las niñas a ir más allá de sus límites, a confiar en sus compañeras y mantenerse resistentes frente a cualquier desafío.

     2.- Softball: El softball es un deporte colectivo que permite a las niñas desarrollarse en un ambiente de compañerismo y trabajo en equipo. Esta disciplina les ayuda a gestionar la presión, fortalecer su confianza y reconocer la importancia del esfuerzo en la búsqueda de alcanzar sus metas.

     3.- Basketball: Este deporte fomenta la cooperación y el liderazgo, por lo que las niñas que lo practican aprenden a comunicarse de manera efectiva y tomar decisiones rápidas, lo que las prepara para enfrentar situaciones y problemas con valor y asertividad.

     4.- Voleibol: En este deporte, destacan valores como la unión y la cooperación, ya que la dinámica del juego permite que todas las integrantes del equipo tengan un nivel equilibrado de protagonismo, lo cual ayuda a las niñas a reconocer el valor de la contribución individual en un entorno grupal y a desarrollar habilidades interpersonales fundamentales para la vida.

     5.- Flag Fútbol: Este deporte ofrece una versión inclusiva y segura del fútbol americano, en el que la velocidad, la estrategia y el trabajo en equipo son claves. Es una herramienta excelente para que las niñas aprendan liderazgo y resiliencia, además de enseñarles que pueden participar en cualquier deporte más allá de los estereotipos de género.

 

               FUNDACION IBERDROLA MEXICO

 

Aunque en México el deporte femenino todavía atraviesa por algunos desafíos como la visibilidad, existen programas enfocados en empoderar a las mujeres a través del deporte. Uno de ellos es DestElla, una iniciativa de Fundación Iberdrola México, que inspira a que más jóvenes se animen a realizar algún deporte y que apoya a deportistas de alto rendimiento durante sus concentraciones.

Un ejemplo de ello es Isabela González, quien es Seleccionada Nacional de Rugby Femenil 7's y XV's, y cuenta la experiencia que ha tenido al practicar este deporte: “a través del tag rugby se pueden fomentar habilidades que permean en el desarrollo de las niñas a largo plazo, así como crear lazos y redes de apoyo inquebrantables; para muchas de nosotras, nuestro equipo se ha convertido en familia. Personalmente, con el deporte encontré mi fortaleza, y de la misma manera espero que más niñas puedan hacerlo”.

“El apoyo que hemos recibido por parte del programa DestElla, diseñado para empoderar a las niñas y jóvenes a través de distintas disciplinas deportivas ha sido clave para impulsar mayor participación femenil en el rugby en México. Mientras más mujeres podamos participar en deportes que estaban catalogados como exclusivos para los hombres, más cerca estamos de lograr un entorno equitativo para las mujeres en nuestro país”, añade González.

En México, existe una comunidad de aproximadamente mil 400 jugadoras que practican rugby -de las cuales 400 están federadas- y es un deporte que tiene en su ADN distintos valores que le dan fortaleza e inspiración a las jugadoras: disciplina, respeto, integridad, pasión y solidaridad (también conocidos como DRIPS).

“Creemos firmemente en el poder transformador del deporte para el desarrollo de las niñas mexicanas y sus valores están totalmente alineados a la visión y el propósito de la Fundación. A través de DestElla, buscamos no solo aumentar su participación en disciplinas deportivas, sino también empoderar a las jóvenes, construyendo un futuro más inclusivo y equitativo en el deporte”, menciona Alicia Valcarce, directora de Fundación Iberdrola México.