IMPORTANTE, PRESENCIA DEL
PAPA PARA EL BUEN DESCANSO DEL BEBE
*El 40% de las personas que buscan a un Coach
del sueño son los hombres
En
la actualidad en la mayoría de las parejas vemos a los dos padres involucrados
en la crianza, esto es uno de los objetivos de Zzleep My Baby, lograr el apego
familiar fomentando el trabajo en equipo y en especial el trabajo nocturno
referente al sueño.
También
desafortunadamente encontramos que, aunque el padre está deseoso de participar
muchas veces la madre toma toda la carga del cuidado nocturno ya que en teoría
se piensa que el papá no puede hacer mucho o no sabe hacer el trabajo puesto
que la principal actividad nocturna es amamantar, esto sin embargo suele ser el
primer error que lleva a la familia entera a un desvelo intenso.
Al
respecto, el doctor Sears, pediatra recomienda por experiencia propia que el
padre participe y tome el roll de ser el cuidador durante las noches, esto para
lograr que la madre descanse y recargue energía, también hace referencia a el
aumento de acercamiento del padre e hijo que se experimenta durante este
proceso.
Zzleep
My Baby como predicador del apego y unión familiar siempre celebra a los papás
que deciden buscar ayuda para que la familia este mejor y más contenta.
La
Fundadora de Zzleep my baby, Liliana Amaro comenta que como madres es
importante aceptar ayuda, celebrar cualquier esfuerzo del papá, dejar a un lado
el poder y control que creemos tener sobre los niños esto siempre será un
incentivo para el papá a seguir colaborando y disfrutar la participación del
cuidado de los hijos.
Cuando
las familias no saben cómo incorporar al papá en las rutinas del descanso del
bebé o como el papá puede comenzar a involucrarse, Zzleep My Baby tiene planes
personalizado dependiendo del tiempo y problemas de cada familia.
Liliana
Amaro nos varias acciones y cambios que pueden hacer las parejas para que el
hombre pueda involucrarse más en la rutina del descanso para el bebé.
1.-
Amamantar es una actividad exclusiva de la madre, pero el papá puede participar
en esto, ayudando a la madre pasándole al bebe, cambiándole el pañal antes o
después de ser amamantado y poniéndolo a dormir. Cuando una madre está muy
desvelada, una recomendación esencial es el uso de un extractor de leche que el
papá puede administrar en la toma nocturna para que la madre duerma más.
2.-
Tomar turnos por noche para acostar a los pequeños, eso implica libertad para dormir
antes, tomar un baño de tina, leer, ¡relajarte o porque no ver una película!
3.- No critiques o señales lo que hace tu pareja,
esto puede traer como consecuencia la falta de seguridad y desinterés puesto
que todo lo que papá hace lo hace mal. Y OJO esto siempre sucede cuando estamos
desveladas y de mal humor. Los papás tienen otra forma de ser y debemos darles
la oportunidad.
4.-
Preocúpate por el acercamiento entre el padre y los hijos, integrarlos en
actividades y en especial en la Rutina a la hora de Dormir generan un vínculo
de confianza y seguridad incomparable. Además, sirve de relajamiento para todos
y tiempo "libre" para mamá.
¡Como
conclusión el roll del padre en el buen descanso es esencial así que no dejen
pasar más tiempo y comencemos a implementar cambios ya!
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