TRATAMIENTO
INTEGRAL Y PERSONALIZADO PARA BAJAR DE PESO
*El sobrepeso y la
obesidad requieren un tratamiento personalizado de acuerdo a las necesidades de
cada uno de los pacientes
*El médico es el
responsable del tratamiento integral del paciente y el único que prescriba
medicamentos cuando se requieran
Debido a la
naturaleza compleja y multifactorial del sobrepeso y la obesidad, se requiere
un tratamiento personalizado de acuerdo a las necesidades de cada uno de los
pacientes, a través de la intervención de varios profesionales de la salud como
médico, nutriólogo, psicólogo, médico especialista, etc., con la finalidad de
identificar y tratar en conjunto los aspectos relacionados a estos
padecimientos.
En este punto
debemos destacar que el objetivo de llevar un tratamiento integral no solo debe
de enfocarse en la reducción de peso y grasa corporal, sino también en
modificar el estilo de vida para que la pérdida de peso se mantenga a lo largo
de los años, pero sobre todo, tiene que ver con el control de las enfermedades
relacionadas con el sobrepeso y la obesidad, para de esta manera, prevenir
complicaciones.
A continuación,
enlistamos algunas de las acciones que se tienen que realizar para llevar un
tratamiento integral:
Acude al médico: El médico es el responsable del tratamiento
integral del paciente y el único que prescriba medicamentos cuando se
requieran.
El tratamiento
debe incluir desde el inicio un plan de alimentación, actividad física y
ejercicio, terapia para mejorar la conducta alimentaria y fármacos en caso de
que lo amerite.
El manejo médico
también comprende la detección y el tratamiento oportuno de otras enfermedades
o alteraciones que el paciente pudiera presentar.
Acude al
nutriólogo: El objetivo es
educar al paciente para que coma cantidades adecuadas de alimentos y de buena
calidad nutricional en horarios específicos.
El plan de
alimentación no es una dieta temporal, es un estilo de vida.
Muévete: La actividad física y el
ejercicio son necesarios.
Se considera
actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos que
exija gasto de energía.
La “actividad
física” no debe confundirse con el “ejercicio”.
El ejercicio es
una variedad de actividad física planificada, estructurada, repetitiva y
realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o
más componentes de la condición física.
Se ha observado
que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la
mortalidad mundial. Ocasiona cerca de 3.2 millones de muertes en el mundo.
El tratamiento psicológico,
es un factor importante: Las
personas que padecen obesidad no son enfermos mentales, pero se pueden beneficiar
del uso adecuado de técnicas de tratamiento psicológico para: Comprender que la
obesidad es un padecimiento crónico que depende principalmente de su propio cuidado;
Aceptar y aspirar a un peso saludable y no su peso ideal; Mantener la
motivación para el cambio a largo plazo: Superar los obstáculos para la
adopción de un estilo de vida saludable.
Recuerde que los más importante es que
antes de iniciar cualquier dieta o tratamiento, acuda con el médico para que le
del tratamiento adecuado a sus necesidades.
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