DIA MUNDIAL DE LA SALUD DIGESTIVA: ANSIEDAD

Y DEPRESION, CON ORIGEN GASTROINTESTINAL

 

La actividad entre el sistema digestivo y el cerebro se relaciona con cambios en el estado de ánimo

 

 

Se estima que, en México más de 50 millones de personas han experimentado malestares en el sistema digestivo a lo largo de su vida, los cuales pueden tener un impacto en la calidad de vida.

Un sistema digestivo sano es de vital importancia porque a través de él, el cuerpo absorbe los nutrientes provenientes de los alimentos y bebidas usándolos como fuente de energía, crecimiento y reparación de las células, logrando un correcto y saludable desempeño.

“Además de las funciones metabólicas más conocidas del aparato digestivo, actualmente se ha identificado que existe una relación estrecha entre la digestión, la salud, el estado de ánimo e incluso los procesos mentales, debido a que la actividad del sistema digestivo también puede afectar la función cognitiva, es decir la capacidad de pensar y la memoria”, indicó la Dra. Cynthia Vega, directora de Relaciones Médicas de PiSA Farmacéutica.

El Sistema Nervioso Entérico (SNE), también llamado “pequeño cerebro”, “segundo cerebro” o “cerebro intestinal”, está formado por dos finas capas de más de 100 millones de células nerviosas que recubren el tracto gastrointestinal desde el esófago hasta el recto. En la actualidad, también se habla del eje intestino-cerebro que liga la salud digestiva con la salud mental (estrés, ansiedad, etc).

A partir de la irritación del sistema gastrointestinal, el SNE puede desencadenar grandes cambios emocionales en personas que presentan distintos padecimientos gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable, estreñimiento, diarrea, hinchazón, dolor y malestar estomacal.

La actividad entre el sistema digestivo y el cerebro estaría relacionada con el desarrollo de depresión y ansiedad en un mayor número de personas que presentan alguno de estos padecimientos.

“Llevar una alimentación inadecuada, acompañada de sedentarismo y estrés, son factores que pueden contribuir al incremento casos de enfermedades del aparato digestivo. La recurrencia de síntomas como dolor o ardor de estómago, agruras, inflamación abdominal extrema, acumulación de gases, estreñimiento, baja o aumento del apetito, son signos de deterioro en la salud digestiva que no se deben normalizar”, puntualizó la Dra. Cinthya Vega.

Si las casusas de los malestares digestivos no son atendidas oportunamente pueden contribuir al desarrollo de distintas patologías como gastritis, colitis, reflujo gastroesofágico, síndrome del intestino irritable, diverticulitis, hasta algo más grave como cáncer de colon.

A nivel nacional, se estima que entre el 16 y 30 por ciento de la población padece síndrome de colon o intestino irritable, mejor conocido como colitis, padecimiento que se presenta de manera regular a partir de una alimentación rica en azúcar, fructuosa y grasas, situaciones de estrés o alguna infección intestinal.

Con el objetivo concientizar sobre el funcionamiento e importancia que tiene el sistema digestivo en nuestra salud, además de informar sobre los principales padecimientos gastrointestinales y promover hábitos de alimentación saludable en toda la población4, el Día Mundial de la Salud Digestiva es conmemorado cada 29 de mayo desde el año 2004, fecha en que se crea la Organización Mundial de Gastroenterología.