SEDENTARISMO Y OBESIDAD VAN DE LA MANO

*La visión darwiniana: comer para moverse y moverse para comer: doctor José Campillo

*Hay factores genéticos que influyen en el desarrollo de las llamadas enfermedades de opulencia

En las sociedades desarrolladas, las llamadas enfermedades de la opulencia, como el colesterol, la diabetes y la obesidad, afectan a gran parte de la población mayor de 40 años de edad y, en los últimos años, amenazan a las nuevas generaciones.

Al respecto, el doctor José Enrique Campillo, afirmó que estos padecimientos se acrecientan porque se come en exceso mientras se vive con mucho sedentarismo, lo que favorece el desarrollo de esas enfermedades.

El doctor en Medicina por la Universidad de Granada, Catedrático de Fisiología de la Universidad de Extremadura, España y experto en Medicina Darwiniana o Evolucionista, explicó que la Medicina Darwiniana entiende la enfermedad como el resultado de un choque entre el diseño evolutivo paleolítico y el uso que hoy se hace de ese diseño en las sociedades opulentas en las que vivimos.

El también autor de diversos libros, entre ellos El Mono Obeso, analizó el papel que juegan los genes en el desarrollo de las enfermedades y explicó que muchas de estas dolencias proceden de la incompatibilidad entre el diseño evolutivo del organismo y el uso inadecuado que de él se hace.

“El conocimiento de nuestra evolución es esencial para comprender los cambios ocurridos en la alimentación de nuestros antepasados y las adaptaciones metabólicas que tuvieron que superar”, destacó.

FACTORES GENETICOS

Hay factores genéticos que influyen. Por ejemplo, en México y Estados Unidos hay comunidades étnicas con cargas genéticas específicas, como los Pimas, que habitan la Sierra Madre Occidental.

“Sucede que el 80% de los Pimas asentados en Estados Unidos tienen obesidad, debido a que comen mucho y son sedentarios, mientras que sólo el 20% de los que habitan en México tienen obesidad, debido a que por las condiciones orográficas en que habitan, deben moverse mucho y hacen necesariamente ejercicio”, añadió.

De sobra sabemos que la obesidad en México afecta al 70% de la población; es decir, 7 de cada 10 personas, y crece anualmente 2%. Igualmente se sabe que es más frecuente en adultos, a partir de los 30 años, y que actualmente destaca el importante aumento en los niños, pues uno de cada 5 tiene sobrepeso u obesidad.

“Se debe mirar la enfermedad, el hecho y su tratamiento, desde una perspectiva evolucionista. Hay que encontrar el camino para hacer las paces con nuestro diseño y conseguir que los genes de la era prehistórica y nuestras formas de vida actuales estén en armonía para poder gozar de una vida más saludable y, posiblemente, más larga y feliz”, precisó.

Las consecuencias de la obesidad son múltiples e impactan la productividad y la calidad de vida. Causa problemas ortopédicos, problemas metabólicos, aumento del colesterol, diabetes, presión arterial alta, problemas en el hígado, problemas respiratorios durante el sueño, bajo rendimiento escolar y/o laboral, aislamiento, discriminación y baja autoestima, provocando además un importante gasto en salud.

El doctor Campillo Alvarez considera que la epidemia de obesidad y sobrepeso que afecta a la población mexicana, debe combatirse con acciones integrales, con el uso de tratamientos siempre recomendados y prescritos por parte de profesionales de la salud, que incluyen, entre otros, nutrición, terapia física, terapia del comportamiento, farmacoterapia, cirugía bariátrica y dispositivos electrónicos.

Destacó que el empleo de medicamentos, bajo supervisión médica, es necesario en toda acción encaminada a perder peso. Está documentado que a menor nivel educativo mayor grado de obesidad, y que eso impacta más a las mujeres que a los hombres. Cuyas estimaciones de la OCDE están basadas en la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición.

Por último dijo que es urgente establecer un serio esfuerzo educativo, comenzando con los niños desde la Primaria: “enseñarles lo que es una adecuada nutrición y otras medidas higiénico-dietéticas que les permitan desarrollar hábitos saludables, conocer los contenidos de los alimentos, pues es el factor más importante que determina la salud”.

Considera que también debe impulsarse un programa educativo que les facilite a los profesionales de la salud entender que la obesidad y el sedentarismo son la base de las enfermedades opulentas que hoy nos afectan severamente y que debemos regirnos por la ecuación: Comer para moverse y moverse para comer”.

El doctor José Enrique Campillo Álvarez invitó a la comunidad médica a mantenerse actualizados en los temas de obesidad y sobrepeso, visitando la página de internet www.medicalmedix.com y el público en general interesado en estos temas puede ingresar a www.medix.com.mx y al facebook nomaskilos.