DISFRUTA TU VERANO DE MANERA SALUDABLE CON CAMPO VIVO

*Esta temporada exige un cambio en los requerimientos del organismo

*La hidratación previene el envejecimiento de la piel y los kilos de más

Se avecinan las vacaciones y con ellas la oportunidad de aprovechar del tiempo libre para relajarse.

Pero, debe tomar en cuenta, que la época de verano, exige un cambio en los requerimientos del organismo: tener una buena nutrición, que ayude a prevenir la deshidratación, el envejecimiento de la piel y los kilos de más.

Campo Vivo, empresa mexicana de productos 100% orgánicos certificados, comparte estos consejos para ayudarle a seguir con su estilo de vida saludable durante las vacaciones:

1.- Procure no cambiar la estructura de la dieta. Por más que sea verano, hay que respetar una alimentación balanceada y equilibrada.

2.- Beba una mayor cantidad de agua. Debido al calor, tenemos mayores posibilidades de deshidratarnos. Para que sea más agradable, Campo Vivo ofrece una gran gama de cafés y tés orgánicos que pueden ayudar a estar hidratado consumiendo bebidas con un agradable sabor.

3.- Evite comida rápida. Estos alimentos tienen una gran cantidad de calorías, grasa saturada, harinas refinadas y azúcar. En verano, la necesidad calórica es mucho menor porque el organismo no debe trabajar para sostener la temperatura corporal.

4.- Elija alimentos fáciles de digerir y que aporten saciedad, como frutas y verduras. Se recomienda el consumo de alimentos frescos, en particular verduras y frutas, ya que son ricas en agua, vitaminas y minerales, y sirven para rehidratarse.

Campo Vivo ofrece una amplia gama de ensaladas, verduras y frutas para mantener una comida sana todo el año. Para brindar aún más sabor a los platillos, Campo Vivo ofrece también quínoa. Libre de gluten y súper nutritiva, la quínoa blanca Campo Vivo tiene un alto contenido en fibra que favorece la digestión.

5.- Cuidado con las bebidas que contienen grandes cantidades de calorías, como los refrescos o las bebidas alcohólicas. Prefiera el agua natural y los jugos. Puede también incluir chía en las bebidas para aportar una excepcional concentración de nutrientes como ácidos grasos omega 3, fibra, antioxidantes, calcio, magnesio y proteína.

“La salud y el equilibrio son la base de nuestros productos, por lo que desarrollamos alimentos con gran sabor, para que nuestros consumidores desarrollen un estilo de vida saludable y en armonía con su cuerpo, respetando el medio ambiente”, señaló Mateo Dornier director y fundador de Campo Vivo.

En Campo Vivo, ofrecemos una gama de más de 130 productos todos certificados 100% orgánicos. Desde abarrotes como tés, botanas, barras, cereales hasta frutas y verduras.

Campo Vivo le acompaña en todos los momentos de antojo y le ayudará a conservar el equilibrio del cuerpo y el placer del paladar con un sabor natural.

Pequeños cambios en los hábitos alimenticios se verán reflejados en varios beneficios a la salud.

¡Ahora si está listo para el verano!  Diviértase y disfrute.