TRES BENEFICIOS DEL SUERO
DE
LECHE QUE NO CONOCÍAS
*Se ha descubierto que el lactoserum suizo es
todo un elixir rico en proteínas de alta calidad y una variedad muy grande de
aminoácidos esenciales
En
la constante búsqueda de hábitos que favorezcan nuestro bienestar a largo
plazo, suero de leche de alta calidad tal como el lactoserum suizo, se ha
reconocido como un alimento que cuenta con años de investigación respaldando
sus múltiples beneficios nutricionales.
¿Sabías
que este alimento 100% natural, obtenido durante la producción de queso a
partir de leche de vaca, puede ayudar a regular múltiples funciones del cuerpo?
Un
aspecto interesante del lactoserum es que, a pesar de su origen lácteo, puede ser
una opción viable para muchas personas con intolerancia a la lactosa.
Durante
el proceso de filtración del suero, una gran parte de la lactosa se elimina,
dejando concentraciones mucho menores que las encontradas en la leche entera.
Lebasi contiene menos del 4% de lactosa, lo que lo hace tolerable para quienes
tienen una sensibilidad activa.
Regula
una amplia gama de funciones en el cuerpo a través de su rica composición en
proteínas y compuestos bioactivos, ofreciendo beneficios integrales que abarcan
desde la salud muscular y digestiva hasta el control del peso y la salud
cardiovascular.
Mejora la recuperación muscular post
ejercicio: Ayuda a reparar y reconstruir el tejido muscular después de
entrenamientos intensos debido a su alto contenido de aminoácidos esenciales,
especialmente leucina. Esto reduce el dolor y la fatiga muscular, permitiendo
una recuperación más rápida y eficiente.
Apoya la salud digestiva: Contiene
lactoferrina y péptidos bioactivos que tienen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias,
lo que favorece una flora intestinal saludable y fortalece el sistema
inmunológico. Esto puede ayudar a reducir trastornos digestivos y mantener un
equilibrio adecuado de bacterias en el tracto gastrointestinal.
Contribuye al control del peso: Gracias a su
alto contenido de proteínas, el lactoserum promueve una mayor saciedad, lo que
ayuda a reducir el apetito y evitar antojos. Además, tiene un efecto
termogénico, aumentando el gasto calórico durante la digestión y absorción de
proteínas, facilitando así la pérdida de peso y el mantenimiento de una
composición corporal saludable.
"Para
obtener sus beneficios de manera óptima, es esencial elegir productos que
aseguren pureza, calidad nutricional e integridad en cada uno de sus
componentes. Lebasi, ha sido reconocido por su capacidad para aportar hasta 41
nutrientes esenciales. Estos nutrientes desempeñan un papel crucial en la
regulación de hasta 10,000 funciones en el cuerpo, desde la reparación muscular
hasta el soporte del sistema inmunológico. Utilizar productos que mantengan
esta alta calidad asegura que se maximicen los beneficios para la salud y el
bienestar general", explicó Diana Dovalina, Nutrióloga.
¿CÓMO CONSUMIRLO?
Añádelo
a tu desayuno: Mezcla una porción con yogurt, granola o fruta para un desayuno
rico en proteínas y energía duradera.
Inclúyelo
en batidos: Disuelve en agua, leche o una bebida vegetal para preparar batidos
nutritivos, ideales para después del ejercicio o como snack.
Mezcla
en recetas: Incorpora en tus recetas favoritas como dips de guacamole.
Incorporar
Lebasi en tu dieta puede ser una estrategia efectiva para potenciar el
rendimiento general del cuerpo y promover una vida más saludable. Al integrarlo
de manera adecuada en tu rutina alimentaria, puedes aprovechar sus propiedades
y apoyar múltiples funciones corporales, contribuyendo a un bienestar integral
y una mejor calidad de vida.
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