martes, 22 de julio de 2025

 

¿SABÍAS POR QUÉ CELEBRAMOS EL DIA MUNDIAL

DEL PERRO? SPOILER: ES MÁS QUE AMOR

 


 

¿Sabías que la relación entre humanos y perros tiene más de 15 mil años? Todo comenzó cuando algunos lobos decidieron acercarse a los primeros asentamientos humanos, intercambiando su instinto salvaje por protección, alimento y, con el tiempo, afecto. Así nació una de las conexiones más fuertes que existen entre dos especies: la del perro y el ser humano.

Desde entonces, los perros no sólo han estado a nuestro lado, han ocupado un lugar especial en distintas culturas y épocas. Fueron compañeros de caza, guardianes de templos, pastores de rebaños y, sobre todo, fieles amigos.

En el antiguo Egipto, por ejemplo, algunos perros eran momificados para acompañar a sus dueños en el más allá. Ese nivel de respeto habla de algo más profundo que una simple mascota: habla de un lazo emocional, espiritual, cotidiano.

Hoy, ese vínculo ha tomado nuevas formas. Y aunque el amor hacia los perros es universal, el Día Mundial del Perro, que se celebró este 21 de julio, es un recordatorio global para reconocer su importancia en nuestras vidas y promover su bienestar.

Aunque no fue instituido por un organismo oficial, esta fecha se ha vuelto un símbolo impulsado por organizaciones animalistas y amantes de los perros en todo el mundo. ¿Su propósito? Concientizar sobre el abandono, promover la adopción, honrar su lealtad y recordar que merecen una vida digna y feliz.

Su alimentación, por ejemplo, se ha transformado en uno de los pilares más importantes del cuidado responsable. Cada vez más personas buscan opciones naturales y nutritivas que respeten la esencia de los perros como animales con necesidades específicas.

En este contexto, los premios naturales como Liver Bites de Campi, división de Grupo Bachoco, representan esta evolución. Son snacks elaborados 100% con hígado de res, sin conservadores, sin granos y sin aditivos, preparados con una técnica llamada liofilización.

¿Sabías que la liofilización es un método de deshidratación en frío que incluso utiliza la NASA para conservar alimentos en misiones espaciales? Gracias a esta tecnología, se mantienen intactas las propiedades nutritivas, el sabor y la textura del alimento original. El resultado: un snack crujiente, saludable y delicioso que los perros disfrutan como un verdadero premio. Liver Bites se produce completamente en México y ya está disponible en las 40 tiendas de Costco del país.

Más que una tendencia, este tipo de productos son el reflejo de una nueva forma de ver a nuestros perros: como compañeros que merecen lo mejor, desde el amor que les damos hasta lo que ponemos en su plato. Porque cuidar de ellos es honrar esos miles de años de historia compartida, de lealtad incondicional y de cariño diario.

Este mes del perro, celebremos su presencia con lo que verdaderamente importa: tiempo, atención y bienestar. Grupo Bachoco, a través de la innovación, calidad y conciencia, también están escribiendo el futuro del cuidado responsable para quienes más amamos.

 

 

 

PRECISION CONTRA EL CANCER CEREBRAL:

LA NUEVA ERA DE LA NEUROTECNOLOGIA

 


 

Los neurooncólogos especializados del Hospital Houston Methodist han desarrollado técnicas avanzadas para administrar quimioterapia en tumores cerebrales.

Métodos de precisión, como la inyección del medicamento directamente en las arterias que alimentan el tumor —o incluso dentro del tumor mismo— ayudan a reducir la toxicidad sistémica y a mejorar la calidad de vida del paciente durante el tratamiento.

Los médicos consideran la complejidad de cada caso antes de decidir entre los distintos tipos de tratamientos quimioterapéuticos al momento de crear un plan personalizado para cada paciente.

Tratamientos avanzados para tumores cerebrales complejos:

En el Hospital Houston Methodist se están desarrollando varias terapias nuevas que actualmente se encuentran en diferentes etapas de investigación:

     • Inhibidores de bombas de fármacos: esta técnica usa nanodispositivos de inyección para introducir sustancias tóxicas directamente en las células tumorales, lo que hace que la quimioterapia sea mucho más eficaz incluso con dosis más bajas.

     • Quimioterapia superselectiva intraarterial: por primera vez en Texas, este tratamiento novedoso ha demostrado ser efectivo en tumores cerebrales que no responden a otras terapias o que se consideraban inoperables, como el glioma maligno del tronco encefálico. Se perfeccionó esta terapia administrando primero un fármaco para abrir la barrera hematoencefálica, y luego aplicando quimioterapia directamente en los vasos sanguíneos que alimentan el tumor.

     • Bombas inteligentes mitocondriales: desarrolladas en el Hospital Houston Methodist, son el primer ejemplo conocido de quimioterapia mitocondrial selectiva. Estas “bombas inteligentes” atacan las mitocondrias cancerosas y suprimen el crecimiento tumoral. Esta terapia ha sido altamente efectiva en estudios experimentales contra glioblastoma (tumores cerebrales malignos) y continúa en proceso de desarrollo.

     • Nanodispositivos de inyección: estas diminutas jeringas inyectan la quimioterapia directamente en células cancerosas individuales, sin dañar las células sanas. En estudios experimentales, las nanodispositivos de inyección han demostrado ser altamente efectivas en varios tipos de cáncer, incluyendo glioblastoma y cáncer de mama. Esta terapia está siendo desarrollada por el hospital en colaboración con la Universidad Rice.

Tipos de quimioterapia para tumores cerebrales:

   Quimioterapia convencional: Los agentes quimioterapéuticos convencionales atacan el proceso de división celular. El objetivo es destruir las células cancerosas. La quimioterapia se puede usar como tratamiento principal o como complemento antes o después de otra opción terapéutica. Puede reducir el tamaño o la propagación de los tumores y aliviar síntomas asociados al cáncer avanzado.

Las formas más comunes de administración son:

   Aplicación directa mediante punción lumbar o inyección en el líquido cefalorraquídeo a través de un dispositivo colocado bajo el cuero cabelludo.

   Infusión en una vena.

   Por vía oral, en forma de pastilla o líquido.

   Algunos medicamentos quimioterapéuticos también están disponibles como cremas de uso tópico.

   Agentes quimioterapéuticos dirigidos:

Las células normales pasan por un proceso de transformación hasta convertirse en células cancerosas, que luego forman tumores o se diseminan por el cuerpo. La terapia dirigida interfiere con ese proceso de transformación.

Estos medicamentos buscan partes específicas de la célula y bloquean las señales que necesita para desarrollarse y seguir creciendo. Los medicamentos de quimioterapia dirigida se clasifican según su mecanismo de acción o la parte de la célula que afectan.

Los tipos más comunes incluyen:

- Medicamentos que inducen apoptosis: desencadenan el proceso natural por el cual las células mueren.

- Inhibidores de la angiogénesis: bloquean el suministro de sangre al tumor, impidiendo que cree los vasos que necesita para crecer o diseminarse.

- Fármacos con anticuerpos: versiones sintéticas de proteínas del sistema inmunológico diseñadas para buscar blancos específicos en las células cancerosas, como lo haría el cuerpo con bacterias o virus.

- Inhibidores enzimáticos: bloquean enzimas esenciales para el crecimiento del tumor. Su bloqueo puede prolongar la vida del paciente y mejorar la efectividad de otros fármacos.

- Fármacos de molécula pequeña: se adhieren a zonas muy específicas de las células cancerosas. Como no atacan las células normales, suelen provocar menos efectos secundarios.

 

¿SABIAS QUE CIERTOS MEDICAMENTOS

PUEDEN DAÑAR TUS OIDOS?

 


*La OMS define la hipoacusia como la dificultad para oír sonidos por debajo de los 20 dB

 

 

Algunos medicamentos utilizados para tratar distintas condiciones pueden impactar la audición. Estos fármacos se conocen como ototóxicos y, en ciertos casos, pueden alterar temporal o permanentemente el funcionamiento del oído interno, ya sea unilateral o bilateralmente.

MED-EL, líder en soluciones médicas auditivas, destaca la importancia de estar bien informados sobre los medicamentos que se consumen, seguir las indicaciones del médico y acudir al especialista ante cualquier cambio en la audición.

Un seguimiento preciso permite tomar decisiones adecuadas para proteger la salud auditiva. Existen diversos factores que pueden influir en el grado en que un medicamento afecta al oído: la dosis administrada, la duración del tratamiento, la presencia de problemas renales o la combinación de varios fármacos con efectos similares. Además, la predisposición genética también desempeña un papel importante.

“Tanto los niños como los adultos mayores son más susceptibles a los trastornos auditivos, y diversos factores pueden aumentar ese riesgo, como el uso de algunos medicamentos, ya que cada persona puede reaccionar de manera distinta según su condición de salud o susceptibilidad a los compuestos de los tratamientos. En estos casos es fundamental una evaluación a tiempo, ya que la audición es el único sentido que se puede recuperar una vez que se ha perdido. Actualmente, existen tratamientos que van desde soluciones auditivas convencionales hasta tecnologías de alta especialización, como los implantes cocleares de origen austriaco que permiten recuperar la audición incluso en personas que nacieron sin este sentido o que lo perdieron completamente a lo largo de su vida”, señala Dulce María García Jacuinde, médico audióloga y de soporte clínico en MED-EL México.

Entre los medicamentos que podrían causar daños en tus oídos están:

        Antibióticos

        Cisplatino

        Carboplatino

        Betabloqueadores

        Ácido acetilsalicílico

        Gentamicina

        Antiinflamatorios no esteroides (AINEs)

        Amikacina

        Aminoglucósidos

        Diuréticos de asa

Entre otros…

En algunos casos, los efectos de estos fármacos pueden ser temporales y la audición se recupera gradualmente una vez que se suspende el tratamiento. Sin embargo, en otros casos, el daño puede ser más grave y permanente. Además de la hipoacusia, pueden presentarse síntomas como tinnitus (zumbidos en los oídos), problemas de equilibrio, mareos, náuseas o dolor de cabeza.

Es importante recordar que los medicamentos ototóxicos son sólo una de las posibles causas de la pérdida auditiva. También pueden influir factores como traumatismos craneales, enfermedades crónicas, el envejecimiento natural o la predisposición genética. Esta condición puede clasificarse como leve, moderada, severa o profunda, según el caso. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se considera que una persona presenta pérdida de audición cuando no es capaz de oír tan bien como alguien con audición sin alteraciones; es decir, cuyo umbral auditivo en ambos oídos es igual o mejor a 20 decibeles (dB).

Es fundamental que cualquier tratamiento sea supervisado por un médico. Si se presentan síntomas inusuales o alteraciones en la salud, lo más recomendable es acudir a un especialista en audición, quien podrá evaluar el caso y determinar el tratamiento más adecuado.

 

 

 

TRASTORNO POR ATRACON: EL LADO INVISIBLE

DE LA OBESIDAD EN MEXICO

 


 

En México, uno de cada tres adultos con obesidad ha intentado perder peso al menos cuatro veces sin éxito, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP, 2021).

Esta lucha silenciosa no siempre se debe a falta de disciplina o malos hábitos, sino a causas más profundas, entre ellas los trastornos del comportamiento alimentario. Uno de los más comunes, pero menos visibilizados, es el trastorno por atracón, una condición que impacta directamente tanto el metabolismo como la salud emocional del paciente.

“El trastorno por atracón no es falta de voluntad. Es un trastorno mental con un fuerte componente neurobiológico y emocional, y está presente en un número significativo de personas con obesidad”, explica el Dr. Luis Jesús Dorado, médico especialista en nutrición clínica y obesidad.

 

           ENTRE LA COMIDA Y LA CULPA

 

El trastorno por atracón afecta tanto a hombres como a mujeres, y suele pasar desapercibido o ser malinterpretado como "comer por ansiedad". Sin embargo, el vínculo con la obesidad es más complejo.

“No toda persona con obesidad tiene trastorno por atracón, pero una gran parte de quienes viven con atracones crónicos sí presenta sobrepeso u obesidad. La relación es bidireccional: la culpa por comer puede llevar a más atracones, y el aumento de peso puede intensificar el estigma y la autoexigencia”, afirma el Dr. Dorado.

Un estudio publicado por The Lancet Psychiatry (2021) reveló que hasta el 30% de los pacientes que buscan tratamiento para la obesidad presentan criterios de trastorno por atracón, una cifra significativamente mayor que en la población general.

Además, investigaciones neurocientíficas recientes han demostrado alteraciones en regiones cerebrales relacionadas con el control de impulsos y la recompensa, lo que refuerza la necesidad de abordajes integrales que incluyan evaluación psicológica, nutricional y médica.

Uno de los principales obstáculos para el diagnóstico y tratamiento del trastorno por atracón es el estigma: tanto el social como el médico. “La narrativa de que la obesidad es un ‘problema de fuerza de voluntad’ daña profundamente al paciente. Muchos no buscan ayuda por vergüenza, y cuando lo hacen, no siempre reciben el acompañamiento adecuado”, advierte el Dr. Dorado.

Hoy, existen tratamientos efectivos, que incluyen terapia cognitivo-conductual, intervención nutricional personalizada y, en algunos casos, farmacoterapia. Pero el primer paso, señala el especialista, es reconocer que comer en exceso no siempre es una decisión consciente, sino un síntoma de algo más profundo.

El Dr. Dorado insiste en cambiar el enfoque con el que se abordan el sobrepeso y la obesidad: no como fallas individuales, sino como condiciones médicas complejas, en muchos casos entrelazadas con trastornos del comportamiento alimentario.

“No podemos tratar la obesidad sin preguntarnos por qué comemos cómo comemos. Y no podemos hablar de atracones sin hablar de emociones, trauma, estrés y salud mental. Sólo desde esa mirada empática e interdisciplinaria podemos ofrecer soluciones reales”, concluye el especialista.

Para más información o para agendar una consulta con el Dr. Luis Dorado, comunícate vía WhatsApp al 55 8009 8627 o síguelo en su cuenta de Instagram @drluisdorado.

 

 

 

ENFERMEDADES PSICOSOMATICAS: APARECEN

CUANDO EL ESTRÉS ENFERMA EL CUERPO

 


*En México, 14 de cada 100 personas pasa por un proceso de somatización alguna vez en su vida

 

 

Muchos de los malestares y dolores que se padecen hoy en día pueden ser generados por la relación que una persona establece consigo misma debido a la conexión de cuerpo y mente.

Es cierto que, así como el eje intestino-cerebro que sirve de comunicación bidireccional conectándolos mediante vías neuronales endócrinas e inmunitarias, constituye un factor importante sobre la salud física y mental.

El intestino, además de digerir y absorber alimentos, produce neurotransmisores, hormonas y moléculas inmunitarias que intervienen en el óptimo funcionamiento del cuerpo y cerebro, es aquí cuando el cerebro afecta de forma directa al intestino al presentarse episodios de estrés.

El estrés es una reacción física de nuestro cuerpo, y al estar sometido constantemente a esta tensión, comienza a manifestar señales de desgaste. En una primera etapa, pueden aparecer malestares como colitis o gastritis, padecimientos que suelen considerarse manejables.

No obstante, al mantener un nivel elevado de estrés por periodos prolongados, el organismo continúa expresando su agotamiento a través de afecciones más complejas como psoriasis, dermatitis e incluso migrañas.

Así mismo, cuando una persona atraviesa cuadros de estrés, su cuerpo comienza a segregar una sustancia llamada cortisol, conocida como la "hormona del estrés". Esta hormona cumple una función importante: ayuda al cuerpo a mantenerse activo y funcional ante situaciones exigentes.

Desde el 2016 la Secretaría de Salud ha estimado que entre el 16% y 30% de la población en el territorio nacional padece síndrome de colon o intestino irritable (colitis) generada comúnmente por estrés.

Los cuadros de estrés generan cambios bioquímicos que alteran el equilibrio interno del organismo. Uno de los primeros sistemas en manifestar estas alteraciones es el gastrointestinal, con síntomas como náuseas y vómitos.

Las principales manifestaciones psicosomáticas referidas en la son fatiga 29%, dolor de espalda 22%, dolor de cabeza 16%, problemas para dormir 13%, debilidad, dolor en articulaciones y en estómago, 11%.

“El estrés, aunque en ciertos niveles puede resultar estimulante, también puede volverse adictivo y tener consecuencias severas para la salud”, recalcó el Dr. Humberto Bautista, vocero especializado de PiSA Farmacéutica.

   Para evitar afecciones por estrés es recomendable:

Disminuir el consumo de cafeína y azucares para disminuir la ansiedad.

Consultar ayuda psicológica como orientación para aprender a manejarlo.

Realizar ejercicio por lo menos 30 minutos al día para liberar endorfinas.

El tratamiento para las enfermedades de este tipo implica adentrarse desde hábitos como alimentación y sueño, identificación y control de focos de estrés e interacción negativa con el entorno” recalcó el experto.

Reconocer signos tempranos es clave para prevenir enfermedades psicosomáticas y buscar apoyo profesional cuando sea necesario.

El bienestar emocional no es un lujo, sino una parte esencial de la salud integral.

 

 

jueves, 17 de julio de 2025

 

22 de julio: Día Mundial del Cerebro

 

CIRUGIA CEREBAL, ESPERANZA REAL

PARA LA CURA DE LA EPILEPSIA


 

 

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la epilepsia afecta a 50 millones de personas en todo el mundo. En México, se estima que alrededor de 2 millones de personas viven con esta condición, caracterizada por crisis o ataques que ocurren debido a una descarga neuronal desordenada y excesiva en alguna zona del cerebro.

Según el Dr. Damiano Barone, neurocirujano del Hospital Houston Methodist, “la mayoría de las personas que viven con epilepsia se controlan muy bien con medicamentos.

Sin embargo, un tercio de los pacientes, a pesar de recibir la medicación adecuada, continúan presentando episodios convulsivos. Para ellos, la cirugía es la opción ideal, ya que a través de ella podemos reducir las convulsiones a cero”.

 

                PRUEBAS DE ALTO NIVEL

 

 “Valoramos a pacientes que sufren convulsiones diarias o frecuentes, para determinar qué tipo de tratamiento y cirugía son los más convenientes. Los estudios previos incluyen escáneres cerebrales avanzados, como la resonancia magnética de 7 teslas, una técnica de imagen de alta resolución que utiliza un campo magnético muy potente, permitiendo detectar detalles anatómicos y funcionales que no pueden observarse con resonancias magnéticas convencionales (3T), y que sólo se encuentra en pocos lugares, como el Hospital Houston Methodist”, explica el Dr. Barone.

Además, “se les realiza un electroencefalograma (EEG), que consiste en colocar electrodos en el cuero cabelludo para detectar el origen de las convulsiones. Luego comparamos estos resultados con otras pruebas específicas, revisamos las imágenes y determinamos el tipo de procedimiento quirúrgico más adecuado, ya sea extirpar la parte del cerebro afectada, inmovilizarla o colocar un electrodo”.

El neurocirujano agrega que, para determinar con precisión las áreas cerebrales afectadas —además de las técnicas mencionadas— se utilizan métodos de imagenología muy avanzados. Sin embargo, si con estas pruebas no se logra localizar la zona afectada, se recurre a una cirugía diagnóstica, mediante la cual se puede obtener más información del área comprometida, extraer una muestra de tejido cerebral o introducir un láser para quemar la región alterada. También es posible colocar un electrodo para estimular el área y detener la convulsión.

Es importante destacar que “todos estos tratamientos son mínimamente invasivos y potencialmente curativos para el paciente, ya que las convulsiones suelen originarse en una pequeña parte del cerebro que no funciona adecuadamente. Al extirparla o neutralizarla, se interrumpe la señal anormal y el cerebro vuelve a funcionar correctamente”.

 

                    PERFIL DEL PACIENTE

 

El Dr. Barone explica que un paciente elegible para cirugía es aquel que ha probado al menos dos tipos de medicamentos durante un año sin lograr controlar las convulsiones, lo que se conoce como epilepsia resistente a los fármacos.

Para el Dr. Damiano Barone, la cirugía es la única forma de curar la epilepsia, ya que, de lo contrario, el paciente puede seguir tomando medicamentos para controlarla, pero sin eliminar la causa de fondo.

Actualmente, “estamos trabajando con herramientas de última generación para identificar el origen del problema y aplicar terapias mínimamente invasivas que permitan curar esta enfermedad y restaurar la función cerebral”.

 

 

 

EN MEXICO, 7 DE CADA 10 ADULTOS VIVEN

CON INSUFICIENCIA VENOSA SIN SABERLO

 

 


Piernas cansadas, hinchadas y con dolor… no es sólo el paso del tiempo: más del 70% de los adultos en México presentan signos de insuficiencia venosa crónica (IVC), una enfermedad silenciosa que puede derivar en úlceras, infecciones y pérdida de calidad de vida si no se detecta y trata a tiempo.

     ¿Qué es la insuficiencia venosa crónica?: Según Cleveland Clinic es una afección progresiva que ocurre cuando las venas de las piernas no logran retornar la sangre al corazón de forma eficiente. Esto provoca acumulación de sangre, inflamación, cambios en la piel y, en casos graves, heridas abiertas difíciles de curar.

     Datos en México: La IVC afecta entre el 71% y el 84% de los adultos en el país, según  La revista mexicana de angiología (2024).

En personas con diabetes tipo 2, la prevalencia alcanza un impactante 89%. Las mujeres son las más afectadas, con un 76% de los casos. Factores como sedentarismo, tabaquismo y uso de tacones elevan el riesgo desde edades tempranas.

     Síntomas frecuentes:

  Hinchazón persistente en tobillos o piernas.

  Cambios en el color o textura de la piel.

  Dolor o pesadez al final del día.

  Várices visibles o picazón constante.

  Úlceras (heridas) cerca del tobillo.

     ¿Qué hacer? Recomendaciones de Cleveland Clinic:

   Elevar las piernas al descansar.

  Caminar al menos 30 minutos al día.

  Usar medias de compresión bajo indicación médica.

  Evitar ropa apretada y el sedentarismo.

  Revisar la piel frecuentemente si se vive con diabetes.

La insuficiencia venosa crónica no es inevitable. Puede prevenirse y tratarse si se detecta a tiempo.

 

 

 

NIÑOS Y ANCIANOS: MAS VULNERABLES

A LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS

 

*Las vacunas salvan seis vidas por minuto, hoy brindan protección desde antes del nacimiento hasta la senectud

 

 

Las infecciones respiratorias agudas (IRAS) son causantes de una amplia gama de afecciones del tracto respiratorio, tan solo en el primer semestre de 2025 se han registrado 8 millones 480 mil 707 de IRAS en México, por lo que continúan siendo la primera causa de morbilidad y mortalidad, especialmente en menores de 5 años, y en adultos mayores de 65 años.

Por ejemplo, de neumonía junto con la bronconeumonía se registraron 136 mil 223 casos en 20245 por lo que es la sexta causa de muerte en el país, de acuerdo con datos del INEGI del mismo año. Mientras que durante la temporada invernal 2024-2025 el virus sincicial respiratorio (VSR) predominó entre los demás virus con 47% de casos detectados (1,329 casos).

     Riesgo al comienzo de la vida: Durante los primeros años de vida, uno de los virus que con mayor frecuencia ataca a los pequeños es el VSR,8 lo que representa hasta el 43.5% de las infecciones respiratorias virales, además de provocar una carga considerable de enfermedades respiratorias graves entre las personas mayores. A nivel mundial, el VSR causa más de 3.6 millones de hospitalizaciones y unas 100 mil muertes en menores de 5 años de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).

“Este agente infeccioso es el responsable de un amplio espectro de enfermedades, desde las leves de las vías respiratorias superiores, hasta infecciones potencialmente mortales de las inferiores. Los lactantes, especialmente los menores de seis meses son los que corren mayor riesgo de padecer una enfermedad grave y de morir derivado del contagio del VSR”, advierte la doctora Dania Abreu, líder médico de Vacunas en Pfizer México.

“Una de estas complicaciones es la bronquiolitis, causada un 80% de las veces por el VSR, la cual se manifiesta como una enfermedad inflamatoria aguda de las vías respiratorias bajas y afecta a menores de 2 años con predominio en niños de 3 a 6 meses de edad, con síntomas como el aumento de moco y broncoespasmos; es decir, una contracción de la vía respiratoria que dificulta la respiración del bebé”, agrega la especialista.

De acuerdo con la doctora Abreu, la infección por VSR en bebés puede tener complicaciones más graves como desarrollar neumonía, estar relacionada con el asma en la infancia11 y con hipertensión pulmonar, la cual ha sido detectada en 75% de los lactantes con bronquiolitis de moderada a grave ocasionada por el VSR.

     Complicaciones en edad avanzada: El envejecimiento conlleva un deterioro del sistema inmune, por ello los adultos mayores no responden a los desafíos inmunológicos con la misma solidez que los jóvenes. La neumonía es una de las infecciones más frecuentes en ellos y se asocia a una mayor mortalidad y morbilidad en comparación con los pacientes más jóvenes. A ello, se suma la baja tasa de vacunación de México en este sector de la población, pues solo entre el 32% y el 53% cuentan con una inmunización contra el neumococo, por lo que en 2024 se registraron 19 mil 463 defunciones por causadas por neumonía. Cuando esta deriva de una infección por VSR las complicaciones pueden requerir hospitalización; asimismo, pueden originar asma, EPOC e infarto.

     La vacunación salva seis vidas por cada minuto: La vacunación es eficaz para controlar y prevenir enfermedades. De 1974 a 2024 han salvado 154 millones de vidas en todo el mundo, lo que equivale a 6 vidas por cada minuto en ese periodo, de las cuales el 95% eran menores de 5 años. “La protección deriva de que se administran en el organismo agentes que simulan a los microorganismos causantes de una enfermedad, en forma debilitada, atenuada o inactivada y se administran con la finalidad de que el organismo los conozca y pueda producir anticuerpos y activar la respuesta del sistema inmunológico, y así neutralice y destruya a los agentes externos nocivos”, detalla el doctor Marcelo Díaz Conde, líder médico de Vacunas en Pfizer México.

     Innovación en vacunas: Actualmente, los desarrollos médicos han dado origen a vacunas contra el VRS que podrían reducir la hospitalización de adultos mayores y bebés durante la temporada de este padecimiento. La innovación también ha permitido el desarrollo de la vacuna contra el neumococo, que brinda una protección contra 20 serotipos del neumococo.

 

Sobre esquemas de vacunación, consulte a su médico - PP-PNR-MEX-0226

 

 

 

DESCUBRE COMO MEJORAR TU DIGESTION,

SUEÑO Y SISTEMA INMUNE EN VERANO

 


Las Cerezas del Noroeste regresan a México y la nutrióloga Alejandra Toledo revela porqué son un superalimento para el bienestar integral

 

 

La temporada más esperada para los amantes de la nutrición y el sabor comenzó: las Cerezas del Noroeste están nuevamente disponibles en México por tiempo limitado (de julio a finales de agosto), y con ellas llega una oportunidad única de brindar al cuerpo nutrientes de la más alta calidad.

En colaboración con Cerezas del Noroeste, la nutrióloga funcional y especialista en salud digestiva, Alejandra Toledo, destaca los múltiples beneficios de esta fruta vibrante, funcional y deliciosa, que va mucho más allá de su atractivo visual o sabor dulce.

“Las cerezas son una forma sencilla y deliciosa de elevar tu nutrición diaria. En cada bocado estás protegiendo tus células, mejorando tu digestión, estimulando la regeneración celular y llenando tu cuerpo de vida. Son un verdadero acto de autocuidado”, afirma Toledo.

Según la experta, uno de los principales enemigos del bienestar actual es la inflamación celular, una condición silenciosa relacionada con enfermedades comunes como la diabetes, la hipertensión, los desequilibrios hormonales y los trastornos digestivos.

“Una estrategia poderosa para combatir esa inflamación es incluir alimentos densamente nutritivos en la dieta diaria. Las cerezas son de mis favoritos no sólo por su sabor, sino por la cantidad de nutrientes activos que contienen”, explica Toledo.

Las cerezas son consideradas un superalimento porque tienen bajo índice glucémico, por lo que son ideales para personas con diabetes o resistencia a la insulina; además, son ricas en fibra, especialmente pectina: promueven la salud intestinal y nutren la microbiota.

Pero hay más, contienen melatonina, hormona que promueve el descanso y la regeneración celular; en cuanto a su poder antioxidante, esta pequeña y deliciosa fruta contiene antocianinas y quercetina, que pondrían nuestro cuerpo contra el estrés oxidativo.

“Las cerezas son una joya nutricional: están llenas de vitamina C, ácido fólico, potasio, hierro y magnesio, nutrientes clave para fortalecer el sistema inmune y cuidar nuestros huesos. Además, con menos de 100 calorías por porción (15 cerezas), se convierten en el snack perfecto para nutrirte sin culpas”, añade la nutrióloga clínica y especialista en salud digestiva.

Las Cerezas del Noroeste llegan a México en su punto óptimo de sabor, calidad y frescura, pero sólo están disponibles durante el verano. Esta es la temporada ideal para incluirlas en smoothies, ensaladas, snacks o postres y aprovechar al máximo sus beneficios.

Con esta alianza, Cerezas del Noroeste y Alejandra Toledo reafirman su compromiso con la salud integral, la nutrición basada en ciencia y el placer de comer bien.

 

 

miércoles, 16 de julio de 2025

 

22 DE JULIO, DIA MUNDIAL DEL CEREBRO


 

*Una fecha dedicada a reconocer y honrar a este órgano asombroso, el verdadero centro de control de todo nuestro cuerpo

 

 

   La Central de Mando: ¿Por qué el Cerebro es tan Importante?

Imagina tu cuerpo como una orquesta compleja. Cada órgano, cada sistema, es un instrumento vital, pero el cerebro es el director. Sin él, no habría melodía, sólo un caos desorganizado. Es la sede de nuestra mente, nuestras emociones, nuestra personalidad y todo aquello que nos hace únicos.

El cerebro, a través de una red intrincada de miles de millones de neuronas, coordina cada función, desde las más básicas hasta las más complejas:

   Movimiento y Sensaciones: Cada paso que das, cada sabor que disfrutas, cada textura que sientes, es procesado e interpretado por tu cerebro. Es quien te permite bailar, escribir, abrazar.

 · Pensamiento y Aprendizaje: Es el motor de tu creatividad, tu capacidad para resolver problemas, aprender nuevos idiomas o recordar momentos preciosos. Sin el cerebro, la memoria y el aprendizaje serían imposibles.

 · Emociones y Comportamiento: Tu alegría, tu tristeza, tu miedo; todas estas emociones nacen en el cerebro. También es fundamental para tu comportamiento social y tus interacciones con el mundo.

   Funciones Vitales Involuntarias: Aunque no lo notes, tu cerebro trabaja incansablemente para mantener tu corazón latiendo, tus pulmones respirando y tu temperatura corporal estable. Es el que asegura que sigas vivo.

   Cuidar tu Cerebro: Una Inversión para el Futuro. Así como cuidas tu corazón o tus músculos, es esencial que también te enfoques en la salud de tu cerebro. En este Día Mundial del Cerebro, recordemos la importancia de:

   · Mantener una Dieta Equilibrada: Alimentos ricos en antioxidantes, grasas saludables (como las del aguacate y el pescado) y vitaminas son su combustible.

   · Hacer Ejercicio Regularmente: La actividad física no solo es buena para tu cuerpo, sino que mejora el flujo sanguíneo al cerebro y estimula la formación de nuevas neuronas.

   · Dormir Suficiente: El sueño es crucial para que el cerebro se repare y consolide la memoria.

   · Estimulación Mental: Leer, aprender cosas nuevas, resolver crucigramas o incluso socializar mantiene tu cerebro activo y ágil.

     Manejar el Estrés: El estrés crónico puede ser perjudicial para la salud cerebral. Practica técnicas de relajación como la meditación o el yoga.

El cerebro es un regalo invaluable. Cuidarlo es invertir en nuestra calidad de vida, nuestra capacidad de disfrutar, aprender y conectar con el mundo.

¡Celebremos su poder y comprometámonos a mantenerlo sano!

 

 

 

ESTA EN REMISION LA PACIENTE NUMERO 100 EN

RECIBIR LA TERAPIA CELULAR DE CEDARS-SINAI


 

 

En 2023, Sixta Georgina Calderón Hernández plantó un huerto para sobrellevar el diagnóstico de linfoma y los efectos secundarios de la quimioterapia. Un año después, como la mala hierba, el cáncer reapareció.

Pero gracias a la terapia con células T CAR que Calderón Hernández recibió esta primavera en Cedars-Sinai, su cáncer está ahora en remisión y ha vuelto a cuidar el jardín que tanto le gustaba.

Calderón Hernández, conocida por el apodo de «Gina», es la paciente número 100 que recibe terapia con células T CAR en Cedars-Sinai, según el Dr. Akil Merchant, codirector del Programa de Linfomas.

«En cánceres como el linfoma, las células inmunes, que son algunas de las herramientas anticancerosas más potentes de que disponemos, no funcionan muy bien», explica Merchant, que es el oncólogo de Calderón Hernández. «En la terapia con células T CAR extraemos esas células inmunitarias del paciente, las diseñamos en el laboratorio para que se dirijan a las células cancerosas y luego se las devolvemos al paciente para que las destruyan».

Desde que el programa CAR T de Cedars-Sinai abrió sus puertas en 2020, ha experimentado un crecimiento rápido y exponencial, señaló el doctor Justin Darrah, codirector del Programa de Linfoma y director del Programa CAR T.

«Cedars-Sinai es ahora capaz de ofrecer este gran tratamiento a numerosos pacientes», indicó Darrah. "El hecho de que hasta ahora hayamos podido tratar a 100 pacientes es una sensación increíble. Y el programa sigue creciendo".

Calderón Hernández, que cumplirá 60 años en agosto, dijo que su enfermedad comenzó con lo que ella pensaba que era una infección de garganta.

"Fui a urgencias en Long Beach. Me ingresaron y me hicieron muchas pruebas", explica. "Me extirparon las amígdalas y las enviaron a patología. Fue entonces cuando me dijeron: 'Lo sentimos, pero tiene usted un linfoma. Tiene cáncer'".

Cuando el tratamiento de quimioterapia causó que Calderón Hernández perdiera el pelo -para ella la parte más difícil del tratamiento- su sobrino nieto Mateo, de 7 años, estuvo allí para consolarla.

«Estaba llorando en mi habitación», cuenta. "Él entró y me vio llorar. Me dijo: 'Sé por qué estás triste, tía. Es porque no tienes pelo. Pero, ¿sabes qué? Ese corte de pelo no te queda mal. Estás guapa, tía'".

 

                  REAPARECE EL CANCER

 

Calderón Hernández llevaba poco menos de un año sin cáncer y había vuelto a trabajar como niñera. Pero pronto se encontró de nuevo en el hospital recibiendo la noticia de que su linfoma había reaparecido.

«Empezar de nuevo fue muy duro», dijo Calderón Hernández. "Lo único que me ha sostenido ha sido Dios. Doy gracias a Dios por esta nueva oportunidad de vida y por los médicos".

Su oncólogo de Long Beach puso a Calderón Hernández en contacto con el Programa CAR T de Cedars-Sinai. Esta terapia dio a Calderón Hernández una alternativa al trasplante de médula ósea, que es más difícil para el organismo, dijo Darrah, miembro del equipo de atención de Calderón Hernández.

«La terapia con células T CAR está diseñada para pacientes que no responden bien a otros tratamientos y nos permite curar a pacientes que de otro modo serían incurables», afirma Darrah.

Y aunque Merchant advirtió a Calderón Hernández de que la terapia con células T CAR podía tener efectos secundarios -como problemas de memoria, náuseas y mareos-, ella afirmó que no los experimentó durante su estancia de siete días en el hospital.

«Después del segundo día de tratamiento, caminé 20 minutos por el hospital y me hice selfies para enviárselas a mi hermana», cuenta Calderón Hernández. Estaba tan bien que la enviaron a casa tres días antes.

En un activo programa de investigación clínica, los científicos trabajan para saber qué pacientes tienen más probabilidades de beneficiarse de las terapias con células T CAR existentes y para desarrollar otras nuevas, explica Merchant.

«Los pacientes cuyos cánceres no pueden tratarse con las terapias CAR de células T aprobadas actualmente podrían acceder a la próxima generación de terapias aquí a través de ensayos clínicos», dijo el Dr.Robert Figlin, director interino de Cedars-Sinai Cancer. «Algunas de esas opciones podrían ser más eficaces que las aprobadas actualmente por la FDA [Food and Drug Administration], y ponerlas a disposición forma parte de nuestro compromiso de acoplar a cada paciente con el tratamiento más eficaz posible».

Dijo que la mayoría de los pacientes que siguen en remisión nueve a 12 meses después del tratamiento CAR T se curan, y esa es su esperanza para Calderón Hernández.

«Vamos a seguir haciendo estudios para buscar linfoma», dijo Merchant. "Sus estudios por imagen son negativos y espero que sigan así. Crucemos los dedos por Gina".

 

 

 

PRESENTAN MANUALES PARA PROTEGER LA

SALUD Y PROMOVER EL CONSUMO INFORMADO


 

*Profesionales de la salud calificados realizaron los Manuales para uso de cualquier persona

 

 

Con el ánimo de que sirvan como herramientas a cualquier persona interesada por entender los factores que explican la salud propia y la de sus seres queridos, así como las muchas posibilidades de adoptar en la práctica estilos de vida saludable, los médicos Joaquín Fernández y Carlos Miguel Paredes presentaron los Manuales sobre los Determinantes Sociales y los Determinantes Comerciales de la Salud, auspiciados por la Coalición México Salud-Hable, con apoyo de la NCD Alliance, en ruta hacia la promoción de la Cobertura Universal de Salud y la atención prioritaria de las enfermedades no transmisibles y sus factores de riesgo.

Advirtieron ambos especialistas que cursan estudios de maestría en el Instituto Nacional de Salud Pública que dichos prontuarios no tienen enfoque academicista porque se dirigen a la ciudadanía común, a usuarios de los servicios de salud, a pacientes y sus cuidadoras, pero principalmente a las y los jóvenes.

La maestra Yahaira Ochoa, quien condujo el lanzamiento de los manuales, destacó que la divulgación de esos manuales busca coadyuvar desde la sociedad civil, si es posible, a la educación para la salud que tanta falta hace en el país, para cuidarnos y cuidar a nuestras familias ante el embate de las grandes corporaciones del tabaco, el alcohol, los comestibles ultraprocesados y las bebidas azucaradas, las cuales obtienen ganancias estratosféricas a costa de la salud de quienes consumen sus nocivos productos.

Debemos actuar juntos y coordinadamente para proteger la salud pues los daños ocasionados por el consumo de tales productos los debemos pagar la sociedad y el gobierno, agregó.

“En México y muchos otros países, hablar de salud suele limitarse a hospitales, medicinas y atención médica; persiste la idea de que cada persona es responsable total de su bienestar. Pero la salud va mucho más allá: depende del acceso al agua, la educación, un trabajo digno, un entorno seguro y muchas otras condiciones sociales que moldean nuestra vida”, expresó Joaquín, quien propuso a los asistentes compartir los manuales con familiares y amigos, cuestionarlos, pero sobre todo usarlos porque la salud no es un privilegio, sino un derecho básico que se construye y debe defenderse todos los días.

Carlos Miguel por su parte, dijo que aprender sobre los Determinantes Comerciales de la Salud nos permite entender que preservar la salud no se trata únicamente de tener fuerza de voluntad y tomar decisiones personales. Nuestro entorno y las prácticas comerciales de las empresas juegan un papel importante, que en muchos casos definen lo que comemos, bebemos o compramos.

Por ello debemos cuestionar lo que vemos en la publicidad, leer las etiquetas y revisar los ingredientes de lo que consumimos, aprovechar los sellos de advertencia que ya traen los ultraprocesados y las bebidas azucaradas, pero sobre todo buscar opciones saludables. No es fácil, pero es posible.

 

 

martes, 15 de julio de 2025

 

ENCUENTRA LA CIENCIA UNA FORMA DE EXPLIAR EL

EFECTO POSITIVO DE LA MUSICA EN EL CEREBRO

 


 

Investigadores del Hospital Houston Methodist y la Universidad Rice cuantifican la influencia que tiene la música en el cerebro.

Según los historiadores, la música ha sido parte fundamental de todas las culturas. Probablemente empezó como canto oral, seguido de sonidos como aplausos o el golpeteo de pies. La canción más antigua conocida es un himno hurrita (lo que hoy es Siria), compuesto entre los años 1450 y 1200 a.C..

Instrumentos como arpas y flautas empezaron a aparecer alrededor del año 4000 a.C. en la sociedad egipcia. La música tuvo un papel importante en las culturas de la antigua Roma, África y el mundo árabe, y los griegos la relacionaban con las matemáticas y el conocimiento. También ha tenido presencia tanto en ceremonias religiosas como en escenarios de guerra.

Esta forma de expresión humana, presente en todas las culturas, desde hace mucho tiempo se ha asociado con capacidades curativas. Ahora, un equipo de investigadores del Hospital Houston Methodist y la Universidad Rice logró demostrar científicamente que esa creencia tiene fundamentos reales.

Al comprender mejor los diferentes patrones de activación cerebral ante estímulos no farmacológicos, como la música o el lenguaje, los profesionales de la salud pueden aprovechar ese potencial en terapias, procesos de rehabilitación y mejoras del rendimiento humano.

El estudio, titulado “Music to My Ears (Música para mis oídos), formó parte de una investigación clínica más amplia sobre el efecto de la música en la recuperación de pacientes con eventos cerebrovasculares, desarrollada en el Centro de Medicina de las Artes Escénicas del Hospital Houston Methodist.

Se realizaron imágenes por resonancia magnética funcional (fMRI, por sus siglas en inglés) en participantes sanos mientras escuchaban música que ellos mismos eligieron —y con la que tenían un apego emocional positivo—, además de música culturalmente familiar (de J.S. Bach), además de música culturalmente desconocida (música cortesana Gagaku del Japón medieval) y fragmentos de discursos. Se observó un contraste notable en las redes cerebrales completas ante los distintos tipos de piezas auditivas, especialmente en el caso de la música desconocida.

 

                REACCION A LOS SONIDOS

 

El estudio mostró que hubo diferencias claras entre las redes cerebrales (comunidades) de los participantes cuando escuchaban diferentes tipos de sonidos, particularmente entre música conocida y desconocida. Las propiedades de red que se analizaron fueron la modularidad, y qué tanto interactúan distintas regiones del cerebro en comunidades; así como la flexibilidad y la velocidad con la que esas regiones cambian de comunidad.

Durante la resonancia magnética funcional, realizada en el Centro de Imagenología Traslacional del Hospital Houston Methodist, los participantes escucharon música que ellos eligieron por tener una conexión emocional positiva. También escucharon música conocida como la de Johann Sebastian Bach, música culturalmente lejana como el Gagaku japonés, y fragmentos de discursos públicos.

En las pistas elegidas por los participantes y en las de Bach —representando distintos niveles de familiaridad—, las redes cerebrales completas mostraron modularidad que se coordinaba significativamente con la flexibilidad.

Pero cuando se reprodujo la música Gagaku, con sonidos extraños para los oyentes, esa coordinación entre modularidad y flexibilidad casi desapareció. Aunque la flexibilidad del córtex auditivo fue similar durante toda la escucha musical, se volvió más flexible al responder a la pieza Gagaku.

“Llevándolo a un nivel más abstracto, existe un vínculo emocional positivo con la música en el cerebro. Cada vez que intentas acceder a tus recuerdos, estos están ligados a las emociones. Es como cuando usas los músculos y se llenan de sangre oxigenada. La idea fue hacer que los participantes escucharan diferentes géneros de música y medir cómo respondía el cerebro, como si fuera un músculo”, explica el profesor en investigación del Hospital Houston Methodist Dr. Christof Karmonik.

Los resultados sugieren que las medidas de modularidad y flexibilidad en la actividad cerebral completa podrían ofrecer nuevas perspectivas sobre las funciones neuronales complejas que se activan cuando percibimos música.

“Yo decía: ‘Estoy cuantificando algo que antes no podía explicar’”, añade el Dr. Karmonik.

“Llevamos a cabo varios estudios para responder una gran pregunta: ¿cómo podemos entender mejor el impacto del estímulo musical en el cerebro y si podemos aprovechar ese impacto para alcanzar objetivos clínicos, médicos, de salud o incluso de rendimiento humano?”, señala Todd Frazier, director del Centro de Medicina de las Artes Escénicas del Hospital Houston Methodist.

 

              INVESTIGACIONES FUNDSMENTALES

 

El director Frazier explica que la mayoría de los estudios que ha realizado el equipo han sido investigaciones fundamentales, con el fin de comprender mejor el potencial de la música dentro del campo de la salud.

“Todos hemos escuchado música que nunca habíamos oído antes —ya sea una canción nueva o música de culturas distintas, completamente ajenas a nuestros oídos—. Y también existe la música que nos gusta y la que no. Pero, ¿qué pasa en el cerebro una vez que alguien forma una opinión sobre una pieza musical? Eran preguntas que queríamos explorar más a fondo”, añade el director Frazier. “En mi caso, observamos cómo reaccionaba mi cerebro al escuchar una canción con la que tengo un vínculo emocional muy fuerte —me recuerda a mis abuelos—. Notamos que esa pieza activó más las zonas del cerebro relacionadas con las emociones y la memoria. Luego hicimos el mismo ejercicio con música desconocida, y en ese caso vimos que se activaban más las áreas relacionadas con la atención focalizada”.

Los hallazgos iniciales fueron tan reveladores que el estudio se amplió para incluir a hombres y mujeres de distintas edades y culturas. También se utilizaron distintos tipos de estímulos: lenguaje conocido y repetido, así como lenguas extranjeras nunca antes escuchadas, además de música familiar y no familiar de culturas vivas y extintas. El equipo descubrió que los patrones de activación cerebral eran bastante similares entre participantes, y se preguntaron si alguien en proceso de recuperación de una lesión cerebral podría beneficiarse mediante ejercicios de escucha diseñados para estimular áreas específicas del cerebro. Así fue como comenzaron a ofrecer sesiones de escucha personalizadas para pacientes con eventos cerebrovasculares en el Hospital Houston Methodist.

Los pacientes escuchaban música tres veces al día durante sesiones de 20 minutos, por un periodo de 90 días, y se les pedía enfocarse en una escucha activa. Descubrimos que, después de esos 90 días, la conectividad cerebral en estado de reposo se fortalecía más con la música que con la escucha de audiolibros. Los resultados demuestran el potencial que tiene la música para apoyar la recuperación de pacientes.

“Creamos un perfil musical individual para cada paciente y los ejercicios de escucha alternaban entre música emocionalmente familiar y no familiar. Durante cada sesión —de aproximadamente 20 a 25 minutos—, el cerebro del paciente iba de una pieza a otra con la intención de aumentar la oxigenación en diferentes zonas cerebrales que pudieran ayudar en su recuperación. Diseñamos un régimen de escucha que, sentimos, era una intervención suficientemente significativa como para tener un impacto real”, detalla el director Frazier.