TRES RAZONES PARA SER BUEN VECINO EN TIEMPO DE PANDEMIA

En medio de la pandemia del coronavirus, te puede ser fácil encerrarte en casa y concentrarte en mantenerte a salvo junto con tus seres queridos, pero a medida que nos tratamos de acomodar en lo que serán unos meses inusuales, podemos también intentar ser solidarios con nuestros vecinos y con quienes más lo necesitan.

Ahora más que nunca, tu vecino puede necesitarte y tú puedes ser un buen vecino mientras practicas el distanciamiento social. Por ejemplo, puedes llamar o enviar un mensaje de texto a tu vecino para ponerte en contacto con él.  Si no conoces el número de tu vecino, puedes dejar una nota en su buzón o debajo de la puerta.

Independientemente de cómo te pongas en contacto, aquí hay tres maneras de ayudar a tus vecinos durante la pandemia de coronavirus según los expertos del Hospital Houston Methodist.

Puedes ayudar a mantener seguro a alguien con mayor riesgo. Cualquiera persona puede contraer COVID-19. Pero algunos tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedades graves, que otros, por ejemplo: personas mayores de 65 años; personas con una o más enfermedades crónicas (diabetes, obesidad, presión arterial alta, enfermedades del corazón, cáncer, VIH, asma, etc.; mujeres embarazadas, entre otros.

Todos estamos evitando el contacto cercano y las multitudes en este momento, pero quedarte en casa tanto como sea posible es aún más importante para las personas que están en mayor riesgo. Quedándote en casa previenes que el virus se propague y pueda afectar a grupos de la población más vulnerables como los arriba mencionados.

Incluso aquellos que se abastecieron de alimentos y artículos esenciales para el hogar están obligados a salir eventualmente.

Posiblemente no sepas si tus vecinos son personas de alto riesgo, pero siempre es bueno cerciorarte si hay algo que puedan necesitar y quizá cuando tú salgas a hacer tus compras, puedas adquirir también lo que a tus vecinos les hace falta y así evitar que ellos salgan.

APLANAR LA CURVA

Puedes ayudar a "aplanar la curva". El distanciamiento social consiste en evitar las multitudes y el contacto cercano con las personas en un esfuerzo por prevenir la propagación del coronavirus. También reduce la cantidad de casos de coronavirus que ocurren en cualquier momento en una población, minimizando así, la carga inmediata sobre los hospitales y el personal de atención médica.

En la era digital de las aplicaciones en el celular, puede ser momento de que tus vecinos y tú consideren la posibilidad de hacer compras en conjunto. La meta final es simple: hacer tu parte para limitar el número de personas afuera en un momento dado.

Ser amable es bueno para tu salud. La investigación muestra que ser amable con otras personas, ya sean seres queridos o extraños, aumenta la felicidad y bienestar.

Según la ciencia, los beneficios de ser amable no terminan ahí. La evidencia muestra que practicar el altruismo y mostrar compasión puede provocar la producción de oxitocina y dopamina. Estas son las hormonas de amor y también las hormonas del "sentirse bien", a menudo asociadas con calidez emocional y el placer.

Lo cual significa que ayudar a tu vecino a través de un acto de bondad no solo le beneficia a él, sino a ti también. Una vez establecido ese buen compañerismo, también podrás sentirte cómodo preguntándole a tus vecinos sí en algún momento ellos pueden hacer algo también por ti.

Atrapados en casa:

¿Cómo desconectarse del home-office? Con el distanciamiento social en pleno efecto, todos tratamos de quedarnos en casa tanto como nos sea posible. Y si bien pasar tiempo en el hogar puede ser genial, también representa un desafío, pudiendo ser retador el poder relajarse, por ejemplo.

Muchas personas tienen dificultades para desconectarse después de la rutina de trabajar desde casa. Posiblemente pienses que estar en casa es  “poco productivo” y quisieras cubrir muchas actividades adicionales. También te puedes sentir agobiado y agotado de estar todo el día frente a la televisión o la computadora.

¿Cómo desconectarse si trabajas desde casa? Los expertos del Hospital Houston Methodist nos dan una serie de consejos para desconectarnos del trabajo y que el conectarnos al descanso no sea tan complicado.

Establece tus horas de trabajo. Al igual que lo hacías en tu oficina, (empezar y terminar la jornada laboral en la oficina) determina ese mismo tiempo para trabajar en casa, sigue esos mismos horarios. No inicies sesión en la computadora tan pronto como te despiertes, para poder comenzar a responder correos electrónicos y cuando llegue el momento de cerrar sesión, desconéctate por completo.

Establece expectativas claras con tu jefe. Ser productivo no significa trabajar de más. Pregúntale a tu jefe qué espera que hagas cada día y trabajen juntos en establecer metas realistas. No tengas miedo de decir: “esto es demasiado" solo porque estás trabajando desde tu casa.

TAREAS PARA MAÑANA

Al final del día, haz una lista de tareas para mañana. Pasa los últimos 30 minutos de tu jornada laboral enlistando tus tareas del día siguiente. Esto puede evitar que entres en pánico por responsabilidades que no se cumplieron mientras estás frente a tu computadora.

Convierte tu lugar de trabajo en un espacio hogareño. Es decir, al final del día, guarda todo lo que tenga que ver con trabajo. Si tu mesa de cocina es tu escritorio laboral, devuélvele su función original al término del día. Si tienes una oficina en casa, cierra esa puerta cuando acabes tu jornada, y así, tu casa vuelve a ser tu casa.

Ten un ritual de relajación. Cuando trabajas, tu cerebro está encendido, pero llega el momento de darle un descanso. Restablece tu capacidad de atención escuchando música, dándote una ducha o ayudando con la cena. Solo asegúrate de elegir algo que te ayude a distraerte del ajetreado trabajo, para así tener el tiempo de relajación que necesitas.

GUIA DE RELAJACION

Usa estos consejos que los expertos en Wellness del Hospital Houston Methodist te comparten para poder relajarte en casa.

Deja de lado tu celular. Es difícil, pero intenta deshabilitar las notificaciones del correo electrónico, calendario, etc. Esto es muy saludable.

Haz una lista, pero no sólo de pendientes. En lugar de hacer una lista de las cosas que necesitas hacer, haz una de las cosas que te hacen feliz o de las razones por las que estás agradecido.

Disfruta un poco de tiempo a solas. Pasar tiempo concentrándote en ti mismo es bueno para tu estado de ánimo y tu productividad. Ya sea que se trate de una caminata a solas o de un largo baño antes de que comience el día. Es importante darte un tiempo contigo mismo todos los días.

Date recompensas relajantes después de completar las tareas. Por cada tarea terminada, date tus 10 minutos en “estado zen”. Ya sea que lo pases leyendo un buen libro en una silla cómoda, tomando una taza de té en tu bata y pantuflas, o practicando yoga mientras disfrutas de una aromaterapia, haz que tus recompensas sean actividades relajantes.

Desintoxícate de tus dispositivos en los tiempos del COVID-19. Con el distanciamiento social estamos más en casa de lo habitual, entonces es fácil caer en una sobredosis de tecnología. Entras a tu celular para revisar las redes sociales a cada minuto, no te desprendes de las noticias en la televisión, abres una aplicación para pedir comida, etc.

Sin la capacidad de reunirse en persona, muchos estamos de videollamada en videollamada en estos días y es muy difícil desconectarse de los dispositivos.

Recuerda que, los dispositivos pueden ser adictivos, el contenido con el que interactuamos puede ser estresante. Estar conectado a través de las redes sociales no necesariamente significa sentirnos conectados. Y mirar tu dispositivo antes de dormir, afecta negativamente tus horas de sueño.

Ahora es inevitable pasar una considerable parte del día mirando las pantallas mientras trabajas o socializas con amigos a través de video chats. Pero aquí los especialistas del Hospital Houston Methodist te brindan algunos consejos para reducir el tiempo que pasas en tus dispositivos:

Haz que tus noches sean diferentes. En lugar de dejarte caer en el sofá y pasar horas mirando las redes sociales con la televisión prendida, considera hacer algo diferente: preparar la cena, pasear al perro, regar la plantas, armar un rompecabezas, leer un libro o jugar con los hijos.

PONER LOMITES

No hay nada de malo en ver un episodio del programa de televisión favorito todas las noches, pero trata de evitar los maratones de series. Establece límites sobre cuánto y cuándo ves televisión, y cuando lo hagas, encuentra algo que realmente te interese.

Sé honesto en cómo las redes sociales te hacen sentir. Pregúntate: ¿Me siento feliz cuando salgo de Facebook? Si la respuesta es no, considera dejar el teléfono, para hacer algo que te haga feliz.

Usa tu celular de manera funcional, no recreativa. En lugar de llenar tu pantalla de inicio con aplicaciones de juegos y redes sociales, instala herramientas que te ayuden a estudiar un curso, medir la cantidad y calidad de tu sueño, cuidar tu dieta, mantener tu lista de compras, chatear por video con la familia y amigos y escuchar música.

COMBATE LOS EFECTOS DE LA LUZ AZUL EN ESTA CUARENTENA

*La iluminación de los aparatos electrónicos puede provocar manchas, arrugas y la pérdida de elasticidad en la piel

Una de las medidas de prevención que han emitido las autoridades sanitarias contra el Covid-19, es la cuarentena, lo que ha modificado las labores diarias aumentando las actividades en casa como: el home office, tomar clases o cursos en línea.

De acuerdo con el Banco de Desarrollo de América Latina, la migración masiva actual al teletrabajo está saturando la capacidad de enrutadores Wi-Fi en los hogares.

Tan sólo en México hay un incremento en el uso de tecnología de un 7.4%, es decir, un aumento en el uso de aparatos electrónicos como: tabletas, ordenadores y smartphones, los cuales emiten luz azul.

Los especialistas del Programa Belleza y Bienestar de CANIPEC aseguran que esta luz representa un riesgo para la salud de la piel.

De acuerdo con ellos, el principal daño cutáneo se asocia al estrés oxidativo en la piel, que es el exceso de actividad oxidativa al interior de las células, lo que provoca el envejecimiento prematuro, inflamación y alteración de la barrera cutánea (la cual representa una defensa natural de la dermis).

Otros efectos son: deshidratación, disminución de las proteínas de la matriz extracelular, tales como colágeno y elastina, que son importantes para darle firmeza a la piel. Todo ello, provoca envejecimiento prematuro que se refleja en la aparición de manchas, arrugas y la pérdida de la elasticidad o flacidez cutánea.

Ante esto ¿cómo se puede combatir sus efectos? Utilizando siempre un protector solar con un amplio espectro de protección (FPS 50+); aplicar una crema humectante que restaure diariamente la barrera cutánea para mantener su integridad y no se deshidrate la piel; utiliza productos con antioxidantes pues contribuyen a tener una protección adicional contra el estrés oxidativo; mantener una alimentación balanceada apoyada en el consumo de alimentos ricos en antioxidantes y para los niños, también se deben aplicar estos cuidados, pues cada vez a más temprana edad están expuestos a estos efectos.

Debido a los cambios de hábitos que estamos experimentando, seguiremos estando aún más expuestos a los efectos de la luz azul, por lo que es indispensable protegerse con productos adecuados para la piel de marcas confiables y comprometidas con tu salud, belleza y bienestar que podrás encontrar dentro del mercado formal.

ENTREGO LA EMBAJADA DE LOS PAISES BAJOS TULIPANES

AL PERSONAL MEDICO DEL IMSS QUE ATIENDE COVID-19

*430 ramos de tulipanes a mujeres y hombres que integran la primera línea contra la pandemia de coronavirus

El Reino de los Países Bajos, a través de su embajada en México, hizo entrega de 430 ramos de tulipanes al personal médico del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) que atiende a pacientes confirmados y sospechosos de COVID-19 en el Hospital de Infectología del Centro Médico Nacional La Raza.

En el marco de la fiesta nacional de los Países Bajos, por el Día del Rey, su embajada decidió celebrar este año en México con un reconocimiento al esfuerzo de quienes combaten día a día la pandemia COVID-19: enfermeras, enfermeros, médicas, médicos, camilleros y demás personal de la salud.

En el acto estuvo presente Fabiana Maribel Zepeda Arias, jefa de División de Programas de Enfermería del IMSS, quien agradeció el gesto de la Embajada de los Países Bajos hacía el personal de salud ya que son la primera línea en los hospitales para enfrentar el COVID-19.

“Para nosotros este tipo de acciones es una muestra más de que somos más los buenos, de que se están solidarizando con el personal de salud y lo cual agradecemos infinitamente”, indicó.

Zepeda Arias señaló que las muestras de valor y entrega del personal médico deben de ser un motivo de orgullo para todas las mexicanas y mexicanos, pues en el IMSS se tiene un alto valor de humanismo y servicio, además de tener como prioridad la seguridad y salud de todos sus trabajadores y derechohabientes.

La jefa de División de Programas de Enfermería del IMSS, a nombre del personal de salud, agradeció a la sociedad por las muestras de solidaridad, respeto y valor que han dado al personal de salud. “Muchas gracias por ser sensibles a nuestro llamado y gracias por seguir quedándose en casa”, expresó.

Por su parte, el doctor Gustavo Sánchez Huerta, director del Hospital de Infectología del Centro Médico Nacional La Raza, refirió que con la entrega de ramos de tulipanes al personal médico se reconoce la labor de los trabajadores del nosocomio "Dr. Daniel Méndez Hernández".

“Trae un mensaje de apoyo, de solidaridad y ha hecho que los trabajadores se motiven y están muy conscientes de la labor que ellos tienen, de la responsabilidad y de que lo van a hacer con todo el cariño, con los colores del Instituto y del país”, resaltó.

Sánchez Huerta aseguró que el Seguro Social está asumiendo con toda responsabilidad su labor y el compromiso que tiene con la población, además pidió a la población continuar las medidas de sana distancia, etiqueta respiratoria y de higiene, a fin de contener la pandemia lo antes posible.

“La parte que le corresponde a la ciudadanía es la más importante de todas, ellos son los que tienen en sus manos el poder de controlar y cortar esta pandemia”, subrayó.

En tanto Erik Plaisier, Consejero Agrícola para México y Cuba de la Embajada del Reino de los Países Bajos, mencionó que con motivo del Día del Rey se hizo entrega de ramos de tulipanes al personal médico del IMSS como reconocimiento a la labor que están haciendo en la contingencia.

A la población mexicana externó que “en este momento en que en todo el mundo estamos enfrentando la misma situación queremos dar un mensaje, un saludo y compartir solidaridad, y nuestros mejores deseos para el pueblo mexicano”.

DKT OFRECE CONSULTAS GRATUITAS ONLINE SOBRE ANTICONCEPCION

●Los preservativos y métodos anticonceptivos se han vuelto un artículo de primera necesidad para las parejas, en estos momentos, para evitar un “descuido”

Un embarazo no deseado conlleva muchas complicaciones, cambios de vida y responsabilidades enormes, por lo que en estos momentos de crisis global, afrontar esta situación sería algo mucho más complicado.

Debido a la cuarentena, es normal que la cantidad de relaciones sexuales de las parejas aumente notablemente, debido a que pasan más tiempo juntos y que el sexo produce una sensación de bienestar, que a muchos les ayuda a sobrellevar estos momentos de aislamiento.

Razón por la cual los preservativos y métodos anticonceptivos se han vuelto un artículo de primera necesidad en las parejas, para evitar un “descuido”, que termine en un embarazo no deseado.

Por ello, DKT, organización comprometida con la prevención de embarazos no deseados y el cuidado de la sexualidad, a través de su programa social “Ruta 69”, ha decidido adaptarse a la situación actual y, poner al alcance de todos, de manera virtual, la obtención de orientación médica para brindar información sobre métodos anticonceptivos, todo esto sin costo alguno y sin necesidad de salir de casa.

Es muy sencillo, lo único que tienes que hacer es: enviar un WhatsApp al número de atención de la Ruta 69: 5560668942, agendar una cita al momento, platicar directamente con un especialista y recibir orientación médica de manera personal y sin costo. Resuelve todas tus dudas y descubre cuál es el método anticonceptivo IDEAL PARA TI.

Empecemos a liberarnos de la idea de que todos los métodos anticonceptivos provocan alteración hormonal, cambios de humor y aumento de peso, ya que la hora de acudir con un especialista te das cuenta de que existen muchas alternativas, como el DIU libre de hormonas, y que entre todas esas alternativas hay una ideal para cada una.

Es momento de quitarse el miedo, los tabúes, de atreverse a buscar información y dejarse guiar por un médico especialista para elegir el método anticonceptivo que se adapte mejor a ti y a tus necesidades.

Recuerda que toda la información que necesitas la puedes tener en tu celular, en cuestión de minutos ¿Qué esperas? estás a un whatsapp de nuestros especialistas.

KIA MOTORS MEXICO DONA EQUIPO DE PROTECCION A NUEVO LEON

●El equipo de protección personal incluye 30 mil overoles de bioseguridad y 10 mil máscaras faciales, que serán utilizados por profesionales de la salud en hospitales públicos de la región

PESQUERIA, N.L., 28 de abril de 2020.- KIA Motors México fortalece su colaboración con el estado de Nuevo León para enfrentar los retos de la lucha contra el virus COVID-19.

KIA Motors México realizará una donación en especie que consta de equipo de protección personal (EPP), material esencial para médicos, enfermeras, enfermeros y profesionales de la salud que tratan a los pacientes afectados por COVID-19.

La Secretaría de Salud del estado recibirá 30 mil trajes de bioseguridad con capucha y 10 mil escudos faciales para ser repartidos entre los distintos hospitales públicos.

Estas acciones se suman a la vinculación gestada por KMM entre la Secretaría de Salud de Nuevo León, encabezada por el doctor Manuel de la O Cavazos, y un grupo de médicos especialistas de Corea del Sur, con el objetivo de aprovechar las mejores prácticas derivadas del combate al COVID-19 para poder aplicarlas inicialmente en el estado.

¡CELEBRA EL DIA DEL NIÑO UNICO, DIVERTIDO Y ESPECIAL!

*Aquí te decimos cómo celebrar haciendo que esta fiesta sea diferente y tu propia fábrica de color en casa

Ya está muy acerca una de las fechas más alegres y divertidas del año: Día del Niño; sin embargo, estamos pasando por tiempos donde debemos quedarnos en casa y eso no debe apagar nuestra celebración.

Demos la vuelta al chip y hagamos de este día un momento fuera de la caja, divertido y especial para nuestros hijos.

Este día es la oportunidad perfecta para que los niños conozcan el valor que tienen y representan para el futuro; por ello, nosotros como padres tenemos el compromiso de apoyarlos y brindarles las herramientas necesarias para que se desenvuelvan como personas felices.

¿Te has puesto a pensar qué le gustaría ser de grande a tu hijo? ¿En qué actividades se desempeña mejor? Esta celebración es el momento perfecto para conocer a fondo los gustos de tu pequeño.

Por ejemplo, si ves que lo suyo es armar y reparar objetos, le puedes regalar cubos armables para que desarrolle sus habilidades lógico-matemáticas, ¿te imaginas que se convierta en el próximo Albert Einstein?

Por otro lado, si quiere ser diseñador o dedicarse a la rama artística pueden diseñar su propia fábrica de colores en casa con la ayuda de Crayola Marker Maker, juguete con el cual puedes crear tus propios plumones. Lo único que necesitan es escoger un color, mezclar y listo. ¡Obtienes un plumón!

Una vez que crean los plumones tendrán todas las herramientas para crear hermosos dibujos y podrán pasar la tarde coloreando juntos.

Este tipo de actividades impulsan la imaginación de nuestros hijos, desarrolla su inteligencia y los estimula a descubrir en qué se desempeñan mejor, al mismo tiempo que se divierten juntos sin la necesidad de salir y que mejor que ¡en familia!

Ahora que debemos permanecer en nuestros hogares, es el momento perfecto para crear relaciones más fuertes y sanas con nuestros hijos y que mejor que aprovechar el Día del Niño para divertirse al máximo.

5,600 CARETAS A PROFESIONALES DE SALUD EN HOSPITALES

•Esta iniciativa de Essilor México y Vision for Life es parte de su programa de responsabilidad social, sumando esfuerzos

A fin de apoyar en las acciones que las autoridades sanitarias están realizando para hacer frente al Covid-19 y ayudar a mantener seguro al personal de salud en hospitales de la Ciudad de México y otros estados, Essilor México en alianza con Vision for Life, una de las fundaciones de Essilor Global, destinaron 5,600 caretas de protección hospitalarias con certificación de Cofepris para evitar la propagación del virus.

Las caretas donadas representan un monto aproximado de $240 mil pesos, las cuales fueron distribuidas de la siguiente forma: 100 en el Hospital General Ajusco Medio, 500 en el Hospital General de México, 500 en el Centro Médico Nacional Siglo XXI, 1000 en el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), 500 en el Centro Médico Nacional 20 de Noviembre y 3000 en la Fundación IMSS quien las distribuirá en diferentes Hospitales de Baja California, Jalisco, Puebla y Quintana Roo.

Los centros de salud fueron seleccionados tomando como base a aquellos con mayor cantidad de pacientes con Covid-19, así como hospitales con una importante necesidad de equipo de protección.

Desde que se dio a conocer la forma de contagio de Covid-19, se determinó que los ojos son una de las áreas más vulnerables al estar en contacto directo con distintas secreciones, razón por la cual la empresa líder en salud visual, buscó la manera de contribuir y brindar protección a quienes están continuamente expuestos y que son de vital importancia en este momento, el personal hospitalario.

“La pandemia avanza muy rápido y afecta a muchas personas, especialmente a quienes enfrentan a la pandemia en los centros de salud en todo el mundo, por lo que Essilor, fiel a su compromiso de responsabilidad social, está contribuyendo con ayudas de este tipo en varios países del mundo, al tiempo que mantenemos nuestros objetivos de mejorar la visión de las personas. Las afecciones oculares son un problema de salud pública global y de forma responsable seguiremos trabajando en ellos, sin dejar de apoyar en lo que su vida en la lucha contra el Covid-19”, precisó Alejandro Rodríguez, director general de Essilor México.

Alejandra Vélez, gerente de misión del grupo y 2.5 New Vision Generation (NVG) en México, comentó que es un momento fundamental en la vida de todos por lo que Essilor, sustentando su misión, tenía que colaborar con este tipo de donativos.

Essilor México apoya continuamente distintas causas por medio de donaciones, además, tiene una fuerte historia en temas de responsabilidad social ya que cuenta con un programa filantrópico propiedad de Essilor Global por medio del cual busca reducir de forma acelerada la visión deficiente de todas las personas que lo necesiten generando que la empresa tenga presencia en todo el mundo con acciones en pro de mejorar la visión de las personas.

Los programas sociales de Essilor Global consisten en sensibilizar, capacitar y crear infraestructura de cuidado básico para eliminar la mala visión y aunque hoy la pandemia exige enfocarse en buscar soluciones para atacar al Covid-19, la empresa seguirá impulsando su misión de mejorar vidas mejorando la visión y al mismo tiempo destinando recursos para apoyar a la sociedad en estos momentos de necesidad.

Es importante recordar que la mala visión no solo tiene un impacto social sino también económico, de acuerdo con el Foro Económico Mundial se estima que $272 mil millones es el costo anual de pérdida de productividad derivado de problemas de visión no corregidos en adultos, razón por la cual Essilor ha enfocado sus investigaciones y esfuerzos para eliminar la mala visión de toda una generación para 2050. Siendo este el eje más importante de la empresa ayudar a mejorar a todos y en todo momento.

¡DEJA LA TECNOLOGIA AFUERA DE LA HABITACION!

Ya sea un televisor, un teléfono inteligente, una tableta, una computadora portátil o un videojuego de mano, nuestras casas están llenas de pantallas para mirar, incluso algunos refrigeradores tienen pantallas interactivas en estos días. Pero, ¿te has preguntado el daño que te puede causar el estar expuesto a una pantalla tanto tiempo?

“Una pantalla, generalmente, nos estimula más de lo que nos relaja. El hecho de estimular a nuestro cerebro antes de acostarnos puede tener consecuencias no tan positivas”, comentó el doctor Randall Wright, neurólogo del Hospital Houston Methodist.

Si eres de las personas que no puede irse a la cama si no mira su celular o tableta, te pedimos que consideres hacerte algunas preguntas.

1.- ¿Esto realmente me relaja?

Cuando interactuamos y observamos cosas en nuestros dispositivos, puede que no sea estimulante mental o emocionalmente, pero lo es.

“Desplazarse por Facebook es muy diferente a leer un libro relajante. Nuestra rutina de dormir debe relajarnos, no estimularnos”, dice el doctor Wright y explica que gran parte del contenido de nuestros dispositivos despierta nuestro interés y nuestra mente en lugar de relajarnos.

Esto significa que en lugar de dejar que nuestros cerebros se relajen, los estamos estimulando.

2.- ¿Cómo está afectando esto mi estado de ánimo?

Puede ser el comentario que alguien dejó en tu publicación de alguna red social, o una foto de tus amigos saliendo sin ti, o incluso un correo electrónico de tu jefe: lo que sea que mires antes de acostarte puede afectar tu estado de ánimo al momento de ir a dormir.

“Socialmente, ¿qué sucede en tu mente cuando interactúas con tu dispositivo?”, pregunta el doctor Wright y comenta que “el contenido que estás viendo definitivamente puede afectar tu estado de ánimo, y tal vez te vayas a la cama sintiéndote ansioso, molesto, solo o estresado”.

Tomamos nuestros teléfonos o tabletas en el contexto de que es relajante, pero, en realidad, la mayoría de las veces termina estimulando nuestros cerebros o afectando nuestras emociones.

3.- ¿Cómo está afectando esto mi sueño?

Todos hemos hecho algo así: aunque sabemos que es hora de ir a la cama, un lindo video para perros se convierte en 10 lindos videos para perros y algunas compras en línea no planificadas.

El hecho es que el tiempo de pantalla antes de acostarse es una distracción, particularmente del sueño.

“La falta de sueño definitivamente puede afectar cómo nos sentimos al día siguiente. Si no dormimos bien, tendemos a tener más problemas para recordar cosas, generalmente estamos más irritables y también podemos tener dificultades para concentrarnos”, explicó el especialista.

4.- ¿Tengo la fuerza de voluntad para dejar este dispositivo?

“El problema real no es necesariamente el dispositivo, sino la razón por la que lo estás mirando, ¿Hay alguna razón por la que necesitas tu teléfono por la noche?”, añadió.

Esta es la pregunta más importante cuando se trata del tiempo de pantalla antes de acostarse y el tiempo de pantalla en general, y es probable que muchos de nosotros intentemos ignorarlo.

El tiempo de pantalla antes de acostarse puede ser un pacificador de otros problemas mentales o sociales, como la adicción al teléfono y el insomnio.

“Tu dispositivo te permite ejecutar una lista de cosas que hacer o te distrae de la frustración de no poder dormir, pero en realidad no resuelve ninguno de los dos problemas. Si no puedes apagar tu mente por la noche, tu dispositivo perpetúa ese problema y no ayuda a resolverlo”, aseguró el experto.

5.- Consejos para reducir el tiempo de pantalla antes de acostarse:

De acuerdo con el galeno, una excelente rutina para dormir es aquella en la que comenzamos a relajarnos y relajarnos, en lugar de hacer algo que nos estimule y nos emocione. Para relajarse antes de acostarse, recomienda:

a) Evitar dispositivos durante los 30 minutos antes de acostarse.

b) Tomar una ducha tibia y mudarse a una habitación oscura y fresca.

c) Prepara la habitación con luces y sonidos relajantes.

d) Meditar, orar o leer un libro.

Si te resulta difícil mantenerte alejado de tu dispositivo antes de acostarse, el experto del Hospital Houston Methodist también recomienda probar una política de “no teléfonos en la habitación”, o al menos no donde sea fácilmente accesible para un vistazo rápido a las redes sociales.

FRENTE COMUN DE SENADORES DE NUEVO LEON, ANTE LA FEDERACION

Los tres senadores por Nuevo León, Víctor Fuentes Solís, Indira Kempis Martínez y Samuel García Sepúlveda, hicieron frente común para exigir a la Federación más recursos para atender la emergencia sanitaria por COVID-19 en el estado.

“El presidente Andrés Manuel López Obrador parece que quiere reinstalar un imperio en México, pero vivimos en un sistema federal que está compuesto por estados libres y soberanos, donde cada uno es propietario y dueño de su riqueza y la riqueza de nuevo León es de los neoloneses”, expresó Fuentes Solís.

El legislador del PAN celebró que los tres senadores, en representación del estado ante el pacto federal, coincidan en el interés superior de exigirle a la Federación un trato justo, para que, en integración de ideas con los diputados federales y con el gobernador, se haga un planteamiento distinto y favorable en la discusión del presupuesto en el siguiente año.

“Los proyectos de Dos Bocas, el Aeropuerto de Santa Lucía y el Tren maya, son tres grandes elefantes blancos en tanto no hay análisis técnicos, ni de viabilidad, ni proyecto ejecutivo; no hay nada hoy en día que garanticen que a esos proyectos les vaya a ir bien”, advirtió el ex alcalde de San Nicolás de los Garza.

Dijo que el menos viable de todos es la refinería de Dos Bocas ya que el futuro del petróleo va a ser complicado. “México debió haber migrado a otro tipo de energías como lo establecía la Reforma Energética que fue frenada por este Gobierno”, lamentó.

Propuso que, si se cancelan estas megaobras, los miles de millones de pesos liberados darían margen de operación para generar un fondo que pudiera ayudar a estados y municipios para librar la crisis económica, sanitaria y administrativa.

“Al cancelar los tres proyectos faraónicos de AMLO, sobradamente alcanzaría para un salario solidario o un ingreso básico universal de 3 mil 200 pesos por lo menos para 10 millones de familias durante 3 meses”, señaló.

Puntualizó que, para 2021, 2022 y 2023, el presupuesto de egresos de la federación debe distribuirse de manera justa entre los estados que más producen, “con fórmulas muy claras de producción, de aportación fiscal, de desarrollo económico, en lugar de criterios demagógico”. concluyó.

Por su parte, Kempis Martínez apuntó que el llamado de los tres legisladores no es un llamado al separatismo, la independencia, ni al clasismo o racismo, sino un análisis objetivo de que Nuevo León se enfrenta a una relación desigual, indigna e injusta ante las decisiones del gobierno federal.

A su vez, García Sepúlveda pidió que la federación ya intervenga y pueda mandar apoyos suficientes. “Aquí los tres senadores no nos hemos cansado de donar máscaras, gel, cubrebocas, pero no va alcanzar con nuestros sueldos”, dijo.

SEMANA MUNDIAL DE LA INMUNIZACION: COVID-19

*¿Parteaguas en la innovación y desarrollo de nuevas vacunas?

La intensa búsqueda que hay para desarrollar una vacuna contra el COVID-19 a nivel mundial, ha impulsado la evaluación de plataformas de tecnología de vacunas a través de nuevos paradigmas para acelerar su desarrollo, marcando así, una nueva era para el proceso de vacunas innovadoras.

El esfuerzo que realiza la industria farmacéutica a nivel global en cuanto a la investigación y desarrollo de vacunas en respuesta a la pandemia de Covid-19 no tiene precedentes en términos de escala y velocidad.

Esto representará un cambio fundamental de la vía tradicional de desarrollo de vacunas, que en tiempos normales puede llevar entre 10 a 15 años y ahora, en los escenarios más optimistas, se espera tener una vacuna disponible entre 12 a 18 meses.

Estimación que, en el mejor de los casos, supone que una o dos de las primeras vacunas que entren en fase de desarrollo tendrá éxito. Por lo general, solo aproximadamente una de cada diez vacunas experimentales logra la aprobación. Por lo tanto, cuantas más empresas adopten diferentes enfoques para encontrar una vacuna, habrá mayores posibilidades de éxito.

El uso de plataformas ya existentes también es una forma de acelerar el desarrollo de vacunas, de ahí que la industria farmacéutica4 se haya comprometido a examinar rápidamente las vastas bibliotecas de activos para utilizar, en asociación con otros, su experiencia y conocimientos para el desarrollo de vacunas seguras y efectivas contra el COVID-19.

En medio de esta búsqueda incesante se conmemorará, en unos días, la Semana Mundial de la Inmunización (24 al 30 de abril); este año el lema es “las vacunas funcionan para todos” y hablar de la inmunización de por vida no podría ser más oportuno, y urgente, dado el aumento de la propagación de enfermedades prevenibles por vacunación y la amenaza reciente por COVID-19, así como los últimos brotes de Zika y Ébola.

La inmunización de por vida debe verse como una estrategia de largo plazo para mejorar la salud, apoyar la sostenibilidad de los sistemas de salud y promover la prosperidad económica.

A nivel mundial, la vacunación efectiva puede ayudar a mitigar riesgos de salud por enfermedades infecciosas y resistencia antimicrobiana, las cuales tienen un impacto significativo en la salud y el bienestar de las personas, así como en la economía global.

La inmunización es la base del sistema de atención primaria de salud y un derecho humano indiscutible;. sin embargo, hay un gran número de personas en todo el mundo, incluidos casi 20 millones de bebés cada año, que no tienen acceso a las vacunas.

Para hacer frente a estos retos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha implementado la “Agenda de Inmunización 2030: una estrategia global para no dejar a nadie atrás”, con la cual pretende un mundo en el que todos, en todas partes, a todas las edades, se beneficien plenamente de las vacunas para mejorar su salud y bienestar,7 y con ello garantizar:

• La reducción de la mortalidad y la morbilidad evitables por enfermedades prevenibles por vacunación.

• Reducir la carga de morbilidad gracias a la introducción y la adopción de nuevas vacunas, incluidas las que están en preparación.

• Avanzar hacia una cobertura universal de salud, garantizando el acceso a vacunas esenciales seguras, efectivas, de calidad y asequibles para todos.

La inmunización es una inversión para el futuro, creando un mundo más saludable, más seguro y más próspero para todos.

HABILITA LEY EL CAMBIO DEL SECTOR SALUD EN ESTA PANDEMIA

EY, firma líder en servicios profesionales de auditoría, impuestos, asesoría de negocios, transacciones, fusiones y adquisiciones; avanza fuertemente con el programa de digitalización de la salud en México y Latinoamérica, enfrentando los tres grandes retos del sector: garantizar el acceso, reducir las afecciones y adoptar las medidas.

La firma ha desarrollado “Hospital Digital”, una iniciativa entre otras de telesalud, que puede servir de apoyo a la contingencia que vive el mundo actualmente.

La solución está diseñada para la interacción digital entre la clínica y sus pacientes, médicos con médicos, hospitales con hospitales; permitiendo la atención masiva de consultas de voz y video (caso real de 30 mil consultas diarias), la gestión de filas de espera, la derivación a especialidades, el registro de información de atención y diagnóstico, así como la elaboración de reportes apalancados en analítica avanzada, lo cual facilita la toma de decisiones eficientes y oportunas.

EY fue contratado por el gobierno de Chile para implementar una plataforma de telemedicina con el objetivo de tener el primer contacto interactivo para evaluar los síntomas de COVID-19.

Adicionalmente, la plataforma permite realizar las consultas NO-COVID 19 (tratamientos, urgencias, entre otros) de manera segura, sin necesidad de que los pacientes se trasladen a los centros de salud y, de la misma manera, realizar la prescripción, el seguimiento, y/o adherencia a los tratamientos contando con la información relevante para las estadísticas de la curva de la pandemia, así como la información para los análisis requeridos para determinar el riesgo poblacional.

¿Cómo funciona?

1.- El paciente ingresa a la plataforma en donde registra algunos datos personales y explica si tiene algún síntoma o si ha estado en algún lugar afectado por la epidemia, durante los últimos 14 días.

2.- Basándose en dicho registro y en caso de que el algoritmo registre signos de COVID-19, el paciente es canalizado para una llamada con un médico del gobierno que confirma las respuestas.

3.- El médico diagnostica si el paciente debe aislarse o hacerse una prueba en el lugar y hora que se agende por medio de la plataforma.

“La pandemia por COVID-19 forzará un aumento exponencial de la adopción y la utilización de tecnologías y herramientas para la atención a distancia y prestación de servicios de salud bajo el modelo 4.0, centrado en el paciente”, comentó Andrés Gavenda, socio líder para Latinoamérica Norte de la industria de Salud, Ciencias de la Salud y Bienestar.

Beneficios: La transformación digital en materia de salud permite el monitoreo y seguimiento en tiempo real de la situación epidemiológica a nivel global y a nivel país a través de sistemas de información; permitiendo a epidemiólogos y científicos analizar el comportamiento del riesgo sanitario en diversas comunidades.

PRIMER ENSAYO CLINICO DE VACUNAS CANDIDATAS vs COVID-19

*Anuncian Pfizer y BioNTech la aprobación regulatoria del Instituto Paul-Ehrlich de Alemania para comenzar este ensayo de cuatro vacunas en desarrollo

MAINZ, Alemania y NUEVA YORK, EU. - Pfizer y BioNTech anunciaron que el Instituto Paul-Ehrlich, como autoridad regulatoria en Alemania, aprobó los estudios clínicos fase 1/2 para el programa de BNT162, que realizan en conjunto Pfizer y BioNTech para desarrollar la vacuna que prevenga la infección del COVID-19.

Este es el primer ensayo clínico de la vacuna candidata contra el COVID-19 que se iniciará en Alemania y es parte de un programa de desarrollo global.

Pfizer y BioNTech también realizarán ensayos clínicos en Estados Unidos tan pronto se obtenga la autorización regulatoria correspondiente, la cual se espera en los próximos días.

Las cuatro vacunas candidatas son las primeras del proyecto “Lightspeed” de BioNTech centrado en COVID-19. Cada una representa distintos formatos de ARNm y antígenos objetivo. Dos de ellas incluyen nucleótidos modificados de ARNm (modARN), una incluye uridina de ARNm (uARN)y la cuarta, utiliza ARNm auto ampliable (saARN).

Cada formato de ARNm se combina con una formulación de nanopartículas lipídicas (LNP, por sus siglas en inglés). La secuencia completa de proteína espiga se incluye en dos de las vacunas candidatas y un pequeño y optimizado receptor de unión de la proteína espiga (RBD, por sus siglas en inglés) se incluye en las otras dos.

Las vacunas basadas en el dominio de unión al receptor contienen la parte de la espiga que se considera más importante para provocar anticuerpos que pueden inactivar el virus.

La parte del estudio fase 1/2 que involucra escalación de dosis incluirá aproximadamente a 200 personas saludables de entre 18 y 55 años y se les administrará una dosis entre 1 y 100 µg para determinar la dosis óptima para los siguientes estudios, así como para evaluar la seguridad e inmunogenicidad de la vacuna.

Este estudio también evaluará los efectos de repetidas inmunizaciones para tres de las cuatro vacunas que utilizan ácido ribonucleico uridina (uARN) o modificado (modARN). Los sujetos con mayor riesgo de una infección de COVID- 19 serán incluidos en la segunda parte del estudio.

“Estamos orgullosos de haber completado los estudios preclínicos en Alemania y haber recibido esta importante aprobación regulatoria para comenzar este primer ensayo en humanos. La velocidad con la que pudimos movernos desde el comienzo del programa, hasta las autorizaciones regulatorias para comenzar este ensayo, habla del alto nivel de compromiso de cada uno de los involucrados”, dijo Ugur Sahin, CEO y cofundador de BioNTech.

“La colaboración de Pfizer y BioNTech ha movilizado nuestros recursos a una velocidad extraordinaria para enfrentar este reto mundial. Ahora que el trabajo puede comenzar en Alemania, esperamos y nos preparamos activamente para el arranque potencial de este robusto y único estudio clínico en los Estados Unidos en el futuro cercano”, dijo Albert Bourla, presidente y CEO de Pfizer.

Durante la etapa de desarrollo clínico, BioNTech proveerá a sus socios abastecimiento clínico de la vacuna desde sus plantas localizadas en Europa. BioNTech también colabora con Fosun Pharma para desarrollar BNT162 en China, en donde la compañía espera realizar más ensayos.

"GRACIAS EXTRA", EL HOMENAJE Y APOYO DE CORONA A LOS HÉROES DE LA SALUD QUE ENFRENTAN LA FRONTERA MÁS GRANDE DE MEXICO

●Corona, que siempre ha impulsado a los mexicanos a vencer sus miedos, hoy rinde homenaje a los personajes que han demostrado ser un gran ejemplo para el país e invitará a que México se una para reconocer la labor de los profesionales de la salud

En un momento histórico como este en donde se necesita estar más unidos que nunca, Corona invita a los mexicanos a sumarse a dar Gracias Extra que será una plataforma con diversas acciones para proteger, agradecer y aplaudir la labor de los verdaderos héroes de hoy: los trabajadores de la salud de México.

Como primera acción, la marca impulsará un homenaje que reconozca la incansable labor del personal de salud y establecerá una alianza con la Cruz Roja Mexicana para apoyarlos frente a esta crisis.

Médicos, paramédicos, personal de enfermería, camilleros, personal de limpieza y todos aquellos que trabajan en el sector salud, están realizando un trabajo excepcional por los mexicanos.

Corona, la marca que ha inspirado a dar el Extra y traspasar todo obstáculo y frontera, quiere contribuir a los esfuerzos de protección y multiplicar el reconocimiento a estos verdaderos héroes.

"Desde su origen, Corona es parte de la historia de México, siempre buscando distintas maneras que contribuyan al progreso del país. Durante años, la marca ha inspirado a los mexicanos a ir más allá y desafiar sus propios límites para avanzar en conjunto, por ello estamos conscientes de que este es un momento clave en la historia, en el que debemos brindar todo nuestro apoyo a esos héroes que están viviendo una lucha diaria", comentó Fabio Baracho, VP de Marketing de Grupo Modelo.

El compromiso de Corona se traducirá en diferentes puntos de ayuda. Hoy, la marca contribuirá a la Cruz Roja Mexicana con la compra de equipo de protección, como lo son guantes, caretas, mascarillas y trajes especiales para hacer mejor frente en su batalla contra el COVID-19.

“El gran trabajo y sacrificio de nuestros colaboradores muestra lo mejor de México, sin duda, la contribución de material de protección nos ayudará a protegerlos en la lucha de todos los días para apoyar a nuestro país frente a la contingencia”, detalló Alejandro Muguerza, director nacional de Captación de Fondos de Cruz Roja Mexicana.

La plataforma también busca reconocer los esfuerzos que hay detrás de todas las personas que están al frente del sector salud, con Gracias Extra Corona invita a que los mexicanos se sumen a una ola diaria de aplausos, ovaciones, porras y agradecimientos para nuestros héroes del sector salud en reconocimiento por su trabajo, incansable esfuerzo y dedicación por mantenernos a todos a salvo.

Esta serie de aplausos comenzará a partir de este viernes 24 de abril y será todos los días a las 9:00 pm, es convocada junto a Corona por amigos de la marca para todos los mexicanos que quieran unirse y a la cual se sumarán varios aliados, estos son los primeros pasos de una serie de acciones de la plataforma Gracias Extra.

“En este momento en el que miles de héroes salen día a día a dejarlo todo, en Corona no vamos a escatimar en esfuerzos para brindar nuestro apoyo a todos aquellos que están rompiendo las fronteras del miedo y cansancio para combatir y enfrentar esta difícil situación, queremos invitar a que los mexicanos se unan a nosotros en extenderles un aplauso y agradecimiento diario por la entrega y espíritu de lucha que a Corona siempre ha inspirado”, destacó Clarissa Pantoja, directora de Corona en México.

Esta acción se suma a las iniciativas que Corona de la mano de Grupo Modelo, ha impulsado con #PorNuestroMéxico como la donación a la Fundación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de 300 mil botellas de gel antibacterial producidas con el alcohol que se extrae en la elaboración de Corona Cero, así como el uso de su icónica botella de vidrio para envasar agua purificada y llevarla a comunidades del Estado de México y Ciudad de México que más las necesitan.

HOSPITALES PRIVADOS ATENDERAN HASTA 28 MIL PARTOS Y

CESÁREAS DE EMBARAZADAS DERECHOHABIENTES DEL IMSS

*A partir del 23 de abril, las derechohabientes que cursen 37 semanas o más de embarazo, serán contactadas vía telefónica para informarles en qué hospital privado serán atendidas

*En los teléfonos 800 222 2668 del IMSS y 800 213 2684 de FUNSALUD un grupo de médicos brindan orientación ante cualquier duda

Como parte de la emergencia sanitaria por COVID-19, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), continuará con la atención a mujeres embarazadas a través de la red de hospitales privados, a fin de atender entre 17 mil y 28 mil partos y cesáreas que se van a presentar en el periodo de vigencia que tiene el convenio firmado entre el sector salud y asociaciones de hospitales particulares.

El propósito es disminuir el riesgo de contagio por coronavirus y para ello el IMSS enviará a sus pacientes embarazadas de hospitales del Seguro Social que serán reconvertidos para atención exclusiva de COVID-19, a unidades médicas privadas.

El titular de la División de Atención Ginecobstétrica Perinatal del IMSS, Roberto Ruiz Rosas, informó que a partir del 23 de abril las derechohabientes que cursen 37 semanas o más de embarazo, serán contactadas vía telefónica para informarles en qué hospital privado serán atendidas, así como indicarles los pasos a seguir para presentarse en el lugar que les indiquen.

Es necesario que las mujeres previamente hayan acudido a sus citas de control prenatal y aplicado los cuidados necesarios durante su embarazo.

“Estos hospitales privados reúnen características de seguridad para la atención de la paciente obstétrica, es decir, están equipados con todas las posibilidades de atender no sólo una obstetricia de baja complejidad, sino también si se llega a presentar alguna complicación, podría ser resuelta en esas instalaciones”, enfatizó.

El doctor Ruiz Rosas dijo que en caso de que las derechohabientes se encuentren en la semana 38 de gestación y no hayan recibido la llamada telefónica, pueden comunicarse a los teléfonos 800 222 2668 del IMSS y/o 800 213 2684 de FUNSALUD; en ambas líneas telefónicas un grupo de médicos las orientará sobre cualquier duda y brindarles la información del hospital donde serán atendidas, la intención es que se queden en casa todo el tiempo posible, que no salgan a citas médicas y acudan al hospital para la atención de su parto.

“Tenemos dos objetivos: desahogar a los hospitales que están destinados a la atención exclusiva de COVID-19, para dejar libre toda la capacidad instalada para atención de los pacientes que pudieran estar con este padecimiento”, afirmó.

EVITAR CONTAGIOS

El otro propósito, dijo, es evitar al máximo la posibilidad de contagio de pacientes embarazadas que serán atendidas en hospitales privados, sin detrimento de la atención que se les brinda, es decir, está asegurada la atención obstétrica.

El doctor Ruiz Rosas precisó que en el caso de las unidades médicas de segundo y tercer nivel que están dedicadas a la especialidad en ginecobstetricia y ginecopediatría, seguirán brindando atención de manera regular a las mujeres que así lo requieran hasta llegar a la conclusión de su embarazo, debido a que en estos hospitales no se atiende ni atenderán a pacientes con COVID-19.

Por su parte, el doctor David Salvador Medina Camarena, titular de la División de Atención Prenatal y Planificación Familiar en el Primer Nivel de Atención, indicó que para agilizar el trámite y previo a la llamada telefónica, las derechohabientes deberán tener a la mano el pase que le entregó su médico familiar o el médico del hospital del IMSS, su cartilla de la mujer embarazada o la Cartilla Nacional  de Salud  y una identificación oficial.

“Quédate en casa es la instrucción que debemos de seguir todos para disminuir el riesgo. Y las embarazadas por ser un grupo de personas más susceptibles a contraer algún tipo de infección, pueden llamar al número de orientación médica telefónica del Seguro Social o a la línea de FUNSALUD para que despejen sus dudas”, afirmó.

Subrayó que esto va a permitir cumplir con uno de los objetivos del convenio con hospitales privados: que la paciente se sienta cómoda y con la confianza de que a va ser bien atendida.

De esta manera, el Instituto Mexicano del Seguro Social vela por la salud de su derechohabiencia y para reforzar las medidas de prevención en esta emergencia sanitaria y evitar contagios, cuenta con el apoyo de la Asociación de Hospitales Privados y el Consorcio Mexicano de Hospitales para los cuidados de las mujeres embarazadas.

¿POR QUÉ FUNCIONA EL JABON CONTRA VIRUS Y BACTERIAS?

En este texto publicado en el  The New York Times, Ferris Jabr cuenta cómo fue que pudo surgir el jabón y su uso hace miles de años, y cómo este descubrimiento alteró la historia humana de tal forma que hoy, en barra, en polvo o en presentación líquida, el jabón es una de nuestras mejores defensas contra los patógenos invisibles.

Jabr cuenta que, gracias a la estructura híbrida del jabón y sus moléculas en forma de alfiler, éstas pueden introducirse en las envolturas lipídicas de ciertos microbios y virus, y como una llave abrirlos e inutilizarlos.

“Cuando te lavas las manos con agua y jabón, rodeas cualquier microorganismo de tu piel con moléculas de jabón… Cuando te enjuagas las manos, todos los microorganismos que han sido dañados, atrapados y matados por las moléculas de jabón son arrastrados por el agua”, explica.

Frente a la pandemia mundial por COVID-19, organismos internacionales han destacado el lavado frecuente de manos como una de las mejores estrategias para prevenir el contagio.

¡Hagámosles caso!

LA app COVID-19 MX, DISPONIBLE EN LA appGALERY DE HUAWEI

*La aplicación ya registra más de 21 mil descargas

Para brindar una mayor información y atención a la ciudadanía sobre el Covid-19, el obierno de México a través de la Secretaría de Salud ha lanzado la app Covid-19 MX en la AppGallery, la plataforma oficial de distribución de aplicaciones de Huawei.

La aplicación que ya registra más de 21 mil instalaciones en todo el territorio nacional ofrecerá ahora a los usuarios con un dispositivo móvil Huawei la información necesaria para protegerse y actuar de manera oportuna ante el Covid-19.

A la par, los usuarios podrán hacer uso de las siguientes funcionalidades al instalarla desde la AppGallery.

Acceso directo al teléfono de atención epidemiológica sanitaria: 800-000-44-800.

Autodiagnóstico: En caso de sospecha de que alguna persona haya sufrido el contagio, los usuarios responderán al cuestionario y tendrán las recomendaciones para actuar y de ser necesario acudir a un centro médico para recibir atención médica.

Ubicaciones: Consultar los Centros de Atención por Estados.

Dudas: Buscar la información más importante para entender qué es, cómo se transmite y los grupos más vulnerables.

Consejos: Presenta las medidas de prevención que ayudarán a los usuarios a evitar esta y otras enfermedades.

Noticias: Acceso a la información oficial incluyendo conferencias de prensa y comunicados de la Secretaría de Salud.

Tras su lanzamiento a nivel en mundial en febrero pasado, la AppGallery está disponible ahora en más de 170 países/regiones con 400 millones de usuarios activos mensuales, cubriendo aplicaciones generales y servicios en todo el mundo.

A través de la AppGallery, los usuarios pueden buscar, descargar, administrar y compartir aplicaciones móviles en su dispositivo móvil Huawei en un ecosistema seguro y confiable. Bajo este objetivo, Huawei busca hacer una plataforma de distribución de aplicaciones abierta e innovadora que sea accesible para los usuarios.

Como parte de sus esfuerzos en ofrecer la mejor experiencia en sus teléfonos inteligentes, Huawei continúa trabajando en incrementar la selección de las mejores aplicaciones que se han convertido en un elemento básico del estilo de vida digital de sus usuarios, muestra de ello es la disponibilidad de la app Covid-19 MX.