miércoles, 5 de agosto de 2020

RELACION DE LA ALIMENTACION CON LA LACTANCIA

 

*Semana Mundial de la lactancia del 1 a 8 de agosto

 

 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la lactancia materna de la siguiente forma: “Es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables”. Así lo explica Marien Garza, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife Nutrition.

Junto con la OMS, múltiples autoridades de salud y nutrición nacionales e internacionales recomiendan la lactancia materna exclusiva; es decir, que el recién nacido únicamente se alimente e hidrate a partir de leche materna, durante seis meses, y posteriormente se puede iniciar un patrón de ablactación saludable (introducción de otros alimentos) y mantener la lactancia materna hasta los 2 años o más.

La leche materna, es el estándar de oro, es el único alimento que sí puede considerarse durante los primeros meses de vida del ser humano, como el mejor alimento, provee todos los macro y micronutrientes, así como la hidratación exacta para el recién nacido.

Han sido bien estudiados y documentados científicamente, los múltiples beneficios que aporta, tanto a la madre como al bebé, la leche materna, así como el propio fenómeno de la lactancia.

Hoy sabemos que la dieta y el estilo de vida de la mujer lactante, son factores determinantes e importantes de la salud, tanto de ella como del bebé, comenzando incluso antes de que la mujer esté embarazada.

La investigación actual apunta a que los primeros mil días de vida, son cruciales para la prevención de la enfermedad en la edad adulta de este nuevo ser humano.

Décadas atrás, las mujeres en el embarazo y lactancia, tenían una visión cultural de un momento de relajación, en el terreno de la nutrición y los hábitos saludables. Algunos profesionales de la salud “apapachaban” y consentían a las mujeres, pues se decía era el momento para sucumbir ante los antojos y darle rienda suelta al gusto.

Sin embargo, conforme la ciencia avanza en el conocimiento, se sabe que existen algunas condiciones maternas específicas, no favorables durante este periodo (particularmente obesidad y aumento de peso excesivo durante el embarazo y lactancia) que se asocian con un alto peso al nacer, obesidad y alteraciones en el metabolismo de la glucosa en niños y más tarde, en adultos con un mayor riesgo cardio-metabólico.

De ahí la importancia de la consciencia dietética a lo largo de todo el periodo de lactancia.

La mujer lactante debe buscar llevar una dieta correcta: completa, suficiente, variada, inocua, equilibrada y adecuada.

Se establece que, a partir de su gasto energético total diario, se aumenten 500 kcal al día, para poder cubrir las necesidades energéticas de la producción de leche.

La asesoría con un consejero de lactancia materna exclusiva y con los profesionales de la salud adecuados, permite personalizar mucho esta etapa.

La ingesta materna, determina la composición de la leche materna en algunos micronutrientes, entre los que destacan DHA, selenio, manganeso, flúor, calcio y vitaminas del complejo B entre otros.

No se ha observado que exista algún alimento de consumo forzoso durante la lactancia y no se ha comprobado que exista un alimento específico, que contribuya al aumento de la producción de leche materna, solo el agua.

La levadura de cerveza, el fenogreco, los probióticos entre otros, son ingredientes que siguen en estudio para saber su aporte benéfico a esta etapa tan importante.

Es esencial recalcar que, durante la lactancia, no se recomienda realizar dietas hipocalóricas (bajas en calorías y energía) o de restricción, encaminadas a perder peso, ya que pueden resultar deficitarias en nutrimentos esenciales para el bebé, en todo caso siempre se recomienda consultar con su médico especialista, la dieta específica que se debe seguir para poder cumplir con sus requerimientos diarios individuales.

De todos estos puntos se deriva la importancia de una buena alimentación en la madre que lacta y busca transmitir la mejor nutrición al hijo.

 

 


AUXILIAR UNIVERSAL DE OFICINAS APOYA CON TERAPIAS

A LOS COMPAÑEROS QUE ENTRAN AL AREA DE COVID-19

 

*Javier es psicólogo de profesión y les ofrece terapia cognitivo conductual, terapia racional emotiva y sesiones de relajación

 

 

Al detectar que cada vez más compañeros que entran al área COVID-19 estaban nerviosos, tensos y deprimidos, Javier Pérez Ramírez, Auxiliar Universal de Oficinas en el Hospital General de Zona con Medicina Familiar No. 29 “Belisario Domínguez” del IMSS, decidió ayudarlos a enfrentar esta situación.

Es psicólogo de profesión, con especialidades en tanatología, terapia cognitivo conductual, terapia racional emotiva y terapia de relajación. Usando estas técnicas, hasta el momento ha ayudado a 15 trabajadores, quienes en cinco sesiones de una hora cada una, mejoraron mucho, superaron la baja autoestima y otros conflictos que están viviendo.

Con 28 años de servicio en el Instituto Mexicano del Seguro Social, Javier solicitó permiso a sus autoridades para que después de su jornada laboral le permitieran ejercer la profesión que tanto le apasiona y así ayudar a sus compañeros -médicos, enfermeras, trabajadores sociales, auxiliares de limpieza e higiene-, a superar sus miedos y frustraciones originados por el estrés que genera atender a pacientes con COVID-19 y que se exponen a ser contagiados.

Desde hace 20 años labora en el HGZ No. 29 y esta contingencia le ha permitido aplicar sus conocimientos y sacar a sus compañeros de esta situación; ha logrado disminuirles la ansiedad, depresión, tristeza, amargura, pérdidas y les inyecta las ganas de seguir adelante.

“Lo primero que hago es sacarles esas ideas irracionales de la cabeza, después una terapia cognitivo conductual. A través de tu conocimiento, cómo es tu conducta y a través de ésta sacas una reacción, una emoción. Les hago explicar qué es lo que ven, cómo se van a dirigir a esta situación y la emoción que viene con el pensamiento”, explicó.

Mis compañeros me siguen buscando porque se han sentido bien, me dan su confianza, salen contentos y están estables. Ya vienen a trabajar con otra mentalidad y vamos fortaleciendo sus ganas, su vitalidad y se van aminorando sus complejos, sus miedos, de hecho llegan con más ánimo, refirió.

Aseguró que sus compañeros son unos héroes, tanto las enfermeras, como los médicos, las trabajadoras sociales, los de limpieza e higiene, los que están en el comedor, laboratoristas, todo el personal del HGZ No. 29 son personas fuertes, héroes que han dejado a sus familias para estar al frente de batalla salvando vidas.

“Son personas poderosas porque vienen con muchas ganas, tienen mucha fuerza y vitalidad. Los felicito y los admiro, porque a pesar del miedo que tienen, siguen aquí. Y si yo puedo hacer algo por ellos, pues lo hago, seguir fortaleciendo ese espíritu que tienen, me importa que ellos estén bien”, concluyó.

 

 


IJNET INFORMA: LA RESPUESTA A LA PANDEMIA,

A SEIS MESES DEL PRIMER CASO DE COVID-19

 

 

 

A seis meses del inicio de la pandemia de COVID-19, muchas de las intervenciones exitosas en salud pública a nivel global han sido el resultado de la cooperación internacional, dijo la doctora Claire Standley, profesora asistente de investigación en el Centro de Ciencias y Seguridad de la Salud Global de la Universidad de Georgetown, en este artículo de Aliza Appelbaum.

"A nivel mundial, una amenaza en cualquier lugar es una amenaza en todas partes. Los trabajadores sanitarios se enfrentan al agotamiento y las cadenas de suministro se han tensado durante esta pandemia. Estamos descubriendo formas nuevas e innovadoras de llevar esos suministros a quienes los necesitan. Pero sin la colaboración internacional, sus sistemas se tensarán continuamente", dijo la investigadora.

Standley se especializa en el análisis de sistemas de salud, con énfasis en la prevención y el control de enfermedades infecciosas, así como en la preparación y respuesta ante emergencias de salud pública. La charla online, organizada por el ICFJ/IJNet, fue moderada por Patrick Butler, vicepresidente de contenido y comunidad de ICFJ.

Standley analizó qué lecciones han aprendido los profesionales de la salud pública y qué países han tenido respuestas más o menos exitosas al COVID-19. También habló sobre las dificultades a las que se han enfrentado diferentes países para tratar de encontrar un equilibrio entre abordar las preocupaciones económicas y las de la salud pública, y se refirió a cuáles son los próximos pasos en términos de prevención y tratamiento del virus.

 

Sobre medidas que están demostrando ser efectivas

 

Standley dijo que gracias a una mayor comprensión de las "zonas de transmisión de alto riesgo", los responsables políticos ahora pueden ser más selectivos con las restricciones que imponen. Los entornos de alto riesgo incluyen, por ejemplo, grandes reuniones de personas, especialmente en interiores.

En cuanto a las máscaras o barbijos, dijo: "Cada vez hay más pruebas de que reducen el riesgo de transmisión, si bien no lo eliminan por completo. Por eso la distancia física sigue siendo importante, incluso con el uso de máscaras y otras medidas similares".

La especialista agregó que estrategias como la detección de temperatura pueden ser menos efectivas de lo que originalmente se pensaba a medida que aprendemos más sobre la transmisión asintomática.

"Desafortunadamente parece que una gran proporción de casos puede transmitirse en lo que llamamos la fase pre-sintomática. Por ello quienes hacen rastreo de contactos deben consultar sobre los contactos que se tuvieron incluso antes de la aparición de los síntomas. Y eso complica las cosas. Es difícil para las personas recordar dónde estaban y qué estaban haciendo días antes de que comenzaran a sentirse enfermas", dijo.

 

Sobre el desarrollo de las vacunas

 

Standley fue cautelosa respecto de la carrera por la producción de vacunas y recomendó que los funcionarios de la salud pública y los ciudadanos continúen practicando medidas que sabemos funcionan.

“Creo que se habla mucho sobre una vacuna y sobre cómo la vida puede volver a la normalidad una vez que tengamos una vacuna. Ese tipo de pensamientos me resultan un poco contrafácticos a veces, porque no sabemos lo que va a pasar”, dijo.

Sin embargo, considera que la evidencia científica que  respalda la posibilidad de una vacuna es bastante fuerte. "Parece probable que podamos llegar a un cierto nivel de eficacia en términos de una vacuna. Es de esperar que sea segura, pero llevará tiempo elaborarla y distribuirla equitativamente en todo el mundo".

 

Sobre la respuesta a la pandemia en el mundo en desarrollo

 

Standley mencionó a Tailandia y Liberia como ejemplos sólidos de una respuesta exitosa a la pandemia en el Sur Global.

El primer caso fuera de China se detectó en Tailandia, por lo que había una preocupación real de que pudiera convertirse en el epicentro de la enfermedad, dijo. "Y eso no ocurrió en gran parte debido a que el primer ministro tomó medidas y declaró un estado de emergencia, colocando a los científicos y profesionales de la salud pública en primer plano".

La especialista comparó la respuesta de Tailandia con la de Corea del Sur, que respondió con pruebas generalizadas como una forma de detener la propagación del virus.

"Tailandia ha manejado la respuesta con pruebas mucho más limitadas, pero una excelente atención médica, universal y asequible, un seguimiento de contactos muy fuerte y también medidas epidemiológicas", explicó.

En Liberia, dijo, la aplicación de un confinamiento anticipado y un liderazgo decisivo marcaron la diferencia. Hubo una fuerte respuesta centralizada que limitó los viajes entre municipios y se cerraron las escuelas y las empresas. “Incluso a pesar de todas estas medidas, hubo un ligero aumento en los casos hacia fines de junio. Pero en lugar de levantar las restricciones, como estaba planeado, el presidente extendió el estado de emergencia en un esfuerzo por controlar la transmisión”, comentó.

 

 


 

EMBARAZO Y PARTO EN TIEMPOS DE COVID-19

 

 

El embarazo y el parto son momentos importantes en la vida de los nuevos padres. También son algunos de los más vulnerables.

Cuando surgen nuevos problemas de salud, como COVID-19, puede ser abrumador descubrir cómo mantenerse saludables.

Kathleen Burgner, enfermera registrada en el Departamento de Obstetricia y Ginecología de Cedars-Sinai, explica  lo que los nuevos padres necesitan saber en medio de la pandemia de COVID-19. Kathleen coordina programas educativos para pacientes, incluidas clases prenatales para padres y otras personas importantes.

 

¿Qué debe preocupar a mujeres embarazadas y COVID-19?

 

Las mujeres embarazadas pueden ser más propensas a desarrollar enfermedades graves si se infectan con COVID-19, según los últimos datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aunque se necesitan más estudios.

Si bien está surgiendo información adicional, los CDC descubrieron que el embarazo estaba relacionado con tasas más altas de hospitalización, ingreso en cuidados intensivos y ventiladores en comparación con otras mujeres en edad reproductiva.

De acuerdo a los CDC, más de 10 mil 530 mujeres embarazadas tuvieron el virus entre el 22 de enero y el 30 de junio; 3 mil 77 fueron hospitalizados y 30 murieron. La nueva investigación también sugiere que las mujeres embarazadas hispanas/latinas y negras están en mayor riesgo.

 

La prevención debe ser tomada en serio.

 

Kathleen aconseja a los nuevos padres poner mucha atención a las recomendaciones de los CDC y las sigan cuidadosamente. Las mujeres embarazadas deben limitar el contacto con otras personas tanto como sea posible y evaluar los riesgos antes de ir a cualquier parte.

La precaución no tiene que ser complicada, dice Kathleen. En general, debe seguir prácticas para reducir la exposición al COVID-19, como lavarse las manos con frecuencia, usar un paño que cubra la cara en público y distanciamiento físico. Evitar los lugares donde estas medidas sean difíciles de seguir.

"Al comienzo de esto, las personas buscaban algún tipo de tratamiento o proceso milagroso para prevenir COVID-19, y es tan simple como lavarse las manos, no tocarse la cara, los ojos y la boca, y mantener una distancia física", dice.

Los padres con condiciones de salud preexistentes, como diabetes o asma, deben ser aún más cuidadosos.

“Al llegar  a la casa con el bebé, recuerden que los bebés también tienen un sistema inmunitario más débil y sigan las instrucciones para evitar la propagación de COVID-19 en su hogar, lo que incluye evitar compartir artículos del hogar”, dice Kathleen. Es importante mantenerse saludable comiendo comidas nutritivas y equilibradas, sugiere.

 

Atentos a cualquier cambio.

 

Los investigadores aún están estudiando cómo COVID-19 afecta el embarazo, el parto y los recién nacidos, y la ciencia está en constante evolución. Kathleen dice que es importante que los padres se mantengan actualizados y presten atención a cualquier hallazgo que pueda afectar su salud y la salud de su familia.

También señala que los casos más graves de COVID-19 se han presentado en adultos mayores, con recién nacidos infectados y niños generalmente experimentan síntomas leves o nulos, según los CDC.

"Deben estar atentos, pero no tener miedo", dice Kathleen. "Estas son las recomendaciones en este momento, pero pueden cambiar mañana".

 

 


martes, 4 de agosto de 2020

CAMPAÑA DE ESSILOR MEXICO, LÍDER EN SALUD VISUAL

 

*Zuria y Marimar Vega son “La Pareja Perfecta” en campaña de Essilor México, que inició el 01 de agosto y concluye el 30 de noviembre 2020, con la dinámica invitación a los usuarios a comprar un par de lentes Tranisitions® + Crizal® para llevarse el segundo par gratis

 

 

Essilor México lanza su campaña “La Pareja Perfecta” con la imagen de las actrices Zuria y Marimar Vega, con el objetivo de promover una buena salud visual, fomentar la cultura del segundo par de lentes en México e incentivar a la población a que acuda con un especialista en la salud visual, para conocer la dinámica que les permitirá tener a su alcance la mejor tecnología y proteger o corregir su visión.

La campaña estará acompañada de una promoción que consiste en adquirir unas lentes Transitions® + Crizal® para que se puedan llevar el segundo par de regalo* iniciando el 01 de agosto, hasta el 30 de noviembre de 2020 en las principales ópticas del país.

Essilor, es líder mundial en soluciones para la visión, está presente en más de 100 países y fue fundada bajo el principio de mejorar vidas, mejorando la visión.

Essilor ha diseñado, fabricado y desarrollado una amplia gama de tecnologías para corregir y proteger la visión, con la intención de generar un impacto positivo en la calidad de vida de las personas, por lo que ahora la empresa decidió brindar una opción para toda la población, mejorando su visión con una dinámica que les permita tener a su alcance la mejor tecnología en lentes oftálmicas.

Son 125 millones de mexicanos de los cuales 47% necesitan corrección visual y aunque el 53% no la necesitan, sí deberían tener algún tipo de protección. No hay que olvidar que, durante el confinamiento, el uso de redes sociales incrementó en un 56% dando como resultados individuos en busca de soluciones que ayuden a protegerse de la luz azul nociva de dispositivos electrónicos.

Aunado a esto, los modernos estilos de vida con uso constante de tecnologías han propiciado el aumento de la discapacidad visual, sobre todo de miopía. Se prevé que para el 2050 más del 50% de la población mundial va a sufrir este padecimiento, muchos con severos efectos visuales y consecuencias drásticas a largo plazo.

Es por ello que las tecnologías Essilor han sido desarrolladas para brindar diferentes soluciones visuales con la mejor calidad y estarán al alcance de todos con la campaña “La Pareja Perfecta”.

En el caso de Transitions®, lentes fotosensibles, con su tecnología inteligente a la luz, proporciona protección contra los rayos UV y luz azul nociva además de brindar estilo con su amplia gama de colores: verde, gris, café, índigo, amatista y ámbar.

Crizal® lentes antirreflejantes que proveen protección completa para los ojos con la mejor claridad posible. Sus lentes brindan resistencia a rayas, polvo, mayor repelencia al agua, reducción de reflejos, protección UV y filtro de luz azul violeta dañina.

Anti-Fog AR® con su tecnología que está diseñada para evitar que las lentes se empañen, una solución que hoy más que nunca es necesaria ya que con el uso obligatorio de cubrebocas se requieren lentes con tratamientos antiempañamiento.

 

DINAMICA DE LA PAREJA PERFECTA

 

En la compra de unas lentes Transitions® + Crizal® el cliente obtiene el segundo par de lentes oftálmicas de regalo, éste puede llevar alguna de las siguientes tecnologías Crizal®, Blue UV® o Anti-Fog AR® a excepción de Transitions®, la promoción aplica pagando únicamente el armazón, en la misma prescripción médica y en el mismo acto de compra.

Para esta campaña la empresa contó con la participación de las hermanas y actrices mexicanas Zuria y Marimar Vega cuyas imágenes estarán apareciendo en diversos medios digitales, materiales Punto de Venta (POP) Out of Home (OOH).

La duración de la campaña será de 4 meses iniciando el 01 de agosto y concluirá el 30 de noviembre de 2020 y estará disponible en ópticas de la Republica Mexicana.

Para conocer más sobre la promoción visita el sitio: http://crizal.com.mx/parejaperfecta/

 

 


FIRMA IMSS CONVENIO CON HOSPITALES PRIVADOS

PARA ATENDER DERECHOHABIENTES EN NUEVO LEON

 

*Se atenderán en diversos hospitales del sector privado nueve padecimientos quirúrgicos y clínicos como cáncer de mama y cervicouterino

 

 

La Oficina de Representación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Nuevo León firmó un Convenio con el Consorcio Mexicano de Hospitales y la Asociación Nacional de Hospitales Privados para la prestación subrogada de servicios médicos en la entidad, el cual contempla la transferencia de pacientes con nueve padecimientos.

Este convenio considera transferir a pacientes con padecimientos quirúrgicos y clínicos como: tumor o cáncer de mama, cáncer cervicouterino, diabetes, hipertensión, enfermedades de la columna vertebral, derivación ventrículo peritoneal, infección en vías urinarias, pancreatitis y convulsiones.

Al respecto, Zoé Robledo, director general del Seguro Social, firmó como testigo de honor este acuerdo que signaron la representante del IMSS en Nuevo León, Karla López López; el presidente del Consorcio de Hospitales Privados, Humberto Javier Potes González, y el presidente de la Asociación Nacional de Hospitales Privados, Mario González Ulloa Arellano.

El titular del IMSS recordó que el 13 de abril se firmó el Convenio para la Prestación Subrogada de Servicios Médicos y Hospitalarios, con el cual se han transferido a hospitales privados a 10 mil 163 derechohabientes, 797 de Nuevo León, en su mayoría para la atención de partos, embarazos y puerperios.

“Esto nos va a permitir estar mejor colocados para las semanas próximas, en las que puede haber mayor necesidad de atención en nuestras unidades médicas por COVID, sin descuidar otros padecimientos”, subrayó.

Por su parte, el doctor Víctor Hugo Borja, director de Prestaciones Médicas del IMSS, destacó que el convenio firmado esta tarde permitirá proveer la atención de manera oportuna para pacientes COVID-19 y la atención de otras enfermedades.

“Las crisis cuando nos afectan a todos nos unen, esta crisis está sacando un espíritu de colaboración entre la seguridad social y los hospitales privados”, aseguró.

En su oportunidad, la titular de la Oficina de Representación en Nuevo León, doctora Karla Guadalupe López López, señaló que debido a la pandemia el estado enfrenta una alta demanda de atención médica por esta enfermedad, que se ha traducido en una ocupación del 84 por ciento de las camas destinadas.

“La firma del presente convenio para la prestación subrogada de servicios médicos y hospitalarios representa una excelente y promisoria medida para incrementar nuestra capacidad instalada en camas para atención de pacientes COVID”, destacó.

En su mensaje, el presidente del Consorcio de Hospitales Privados, Humberto Javier Potes González, reafirmó el compromiso con las instituciones públicas para cuidar la salud de los mexicanos, “estos esfuerzos serán un precedente histórico de colaboración en el sector salud”.

En tanto, el presidente de la Asociación Nacional de Hospitales Privados, Mario González Ulloa Arellano, destacó que la emergencia sanitaria en México ha requerido de un trabajo multisectorial. Afirmó que este nuevo convenio permite poner a disposición más camas al servicio de pacientes referenciados por el IMSS.

En la firma de convenio también estuvieron presentes de manera virtual el secretario de Salud de Nuevo León, Manuel de la O Cavazos, así como directivos de diversos hospitales privados; en la sala del Consejo Técnico del IMSS, estuvieron presentes el secretario general del Seguro Social, Javier Guerrero García; el director Jurídico, Antonio Pérez Fonticoba; la representante de la dirección general, Luisa Obrador Garrido, y el coordinador de Políticas en Salud, Nemesio Ponce Sánchez.

 

 


LIBRES, LOS RETENIDOS EN HUIXTAN; IMSS PAGARÁ LOS DAÑOS

 

*Se dará seguimiento hasta su conclusión de los cuidados de salud de los lesionados del accidente automovilístico

 

 

El trabajo conjunto de la Secretaría General de Gobierno y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la mesa de negociación, permitió que fueran liberadas las 13 personas retenidas por el accidente de Oxchuc, luego de que en la noche de este lunes se acordara con los familiares de los fallecidos y autoridades de la comunidad “20 de noviembre”, del municipio de Huixtán, resarcir la totalidad de los daños, el seguimiento de la salud de los lesionados hasta su conclusión, así como la cobertura de gastos múltiples.

Reunidos en la Delegación de Gobierno de San Cristóbal de Las Casas, funcionarios de la Secretaría General de Gobierno, directivos del IMSS, el representante legal de la aseguradora Inbursa y el Ayuntamiento de Huixtán, privilegiaron el diálogo desde el primer momento, con los familiares de las víctimas, autoridades ejidales y tradicionales de diversas comunidades del mismo municipio, para llegar a acuerdos firmes que permitieron la libertad de tres integrantes de la Fiscalía de Justicia Indígena, dos operadores de grúa y ocho policías municipales.

Entre los principales compromisos que se suscribieron a fin de liberar a todas las personas y los vehículos retenidos, se encuentra la garantía de que la aseguradora efectuará pago indemnizatorio, de conformidad a los establecido por la ley, por los tres fallecidos y por el vehículo siniestrado en el accidente; se otorgará un apoyo económico a cada uno de los lesionados; el IMSS cubrirá los gastos de cirugías y traslado de los lesionados hasta que sean dados de alta; y se trasladará a una paciente a un sanatorio particular en Tuxtla Gutiérrez para continuar su atención médica.

Formaron parte de esta mesa de negociación: el coordinador de Delegaciones de la Secretaría General de Gobierno, Leonel Reyes González; el representante del IMSS en Chiapas, Enrique Leobardo Ureña Bogarín; y representantes de la Fiscalía de Justicia Indígena.

 

 


CAPSCICUM: EL ACTIVO NATURAL PARA FORTALECER TU CABELLO

 

*El chile no sólo se usa en la gastronomía mexicana, también se usa en el shampoo

 

 

Cuando hablamos de chile, inmediatamente lo relacionamos con el sabor mexicano; sin embargo, este ingrediente contiene un activo natural que es benéfico en diversos campos de la salud, e incluso para tu cabello. ¡Sí, para tu cabello!

El capscicum, también conocido como capsaicina, es una oleorresina o sustancia que hace que nos enchilemos y su funcionalidad va desde activar la circulación sanguínea y eliminar la retención de líquidos, hasta estimular los folículos pilosos para que el cabello crezca uniformemente.

Además, este activo natural también ayuda a que disminuya la caída del cabello gracias a que lo fortalece de raíz al aportar oxígenos y nutrientes importantes al cuero cabelludo.

 

¿Has notado que se te cae más el pelo?

 

Existen muchísimos factores que debilitan el folículo piloso como una dieta pobre de nutrientes esenciales, estrés, medicamentos y deficiencia de hierro.

De hecho, esta situación puede tardar hasta tres meses en ser notoria, por lo que si has detectado que cada que te bañas o te cepillas te quedas con una maraña de pelo en la mano, puede ser consecuencia del aislamiento que vivimos desde marzo.

 

¿Por qué debo utilizar un shampoo con capscicum?

 

Si buscas evitar, prevenir o simplemente fortalecer tu cabello, es importante que tengas un shampoo que tenga este activo natural.

Existen marcas mexicanas como Chili&Chili, que cuentan con este ingrediente que nutre y fortalece el cabello mientras limpia impurezas y toxinas y qué, además, lo puedes usar diario obteniendo hidratación profunda sin maltratar tu pelo.

Si quieres darle aún más beneficios a tu pelo, especialmente con este activo natural, es elemental evites en tu shampoo componentes como:

Parabenos: El efecto de los parabenos en el cabello van desde resequedad, fragilidad y deterioro, hasta molestias o alteraciones en el cuero cabelludo, especialmente en forma de ardor, escozor, excesiva sequedad o presencia de grasa.

EDTA: El ácido etilendiaminotetraacético se utiliza en la industria cosmética como conservante. Este compuesto se acumula en el organismo y es difícil de expulsar. Es perjudicial para los riñones y el hígado.

Siliconas: El inconveniente de que tu shampoo contenga siliconas, es que sobrecargan el cabello dándoles un brillo sintético que lo deja lacio y que a la larga afecta especialmente a quienes tienen un cabello fino; además, camuflan los daños cuando el cabello puede estar débil o poco sano.

Ahora que sabes cuál es el ingrediente estrella para tu shampoo, debes tener en cuenta que el capscicum fortalece el cabello quebradizo, aumenta el volumen de tu cabello, contribuye al combate de la caspa y la seborrea; en Chili&Chili encontrarás activos naturales como el aceite de Cacahuananche y extractos de Romero, Té verde, Ortiga y Aceite de árbol que estimulan los folículos del cuero cabelludo, así como vitaminas y nutrientes reconstituyentes como D-Pantenol, Arginina y Glicerina, para un cabello más abundante, sano y fortalecido.

Así que ya lo sabes, sácale el mayor provecho y vuélvela tu aliado de belleza.

 

 

 


PROMUEVE EL IMSS LA LACTANCIA MATERNA POR LAS REDES SOCIALES

 

*Para promover esta alimentación exclusiva, el HGO 4 cuenta con el primer banco de leche humana, que recolecta al año mil 200 litros

 

 

Promover la lactancia materna es uno de los pilares fundamentales de los programas que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) realiza de manera permanente, ahora, refuerza esta actividad con el uso de las redes sociales, donde a través de conferencias, pláticas y cursos en línea, se brinda asesoría y capacitación a distancia a mujeres en periodo gestante, padres y familiares.

En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna-del 1 al 7 de agosto-, el doctor David Salvador Medina Camarena, jefe de la División de Atención Prenatal y Planificación Familiar del Primer Nivel de Atención, detalló que debido a la pandemia, el IMSS ha diseñado estrategias de promoción de forma diferente, las cuales incluyen desarrollar actividades creativas para promover esta alimentación exclusiva para el bebé.

Por ello, invitó a la población a participar hoy 4 de agosto, a través de  Twitter: @Tu_IMSS y Facebook: @IMSSmx, a partir de las 10:00 horas en el Ciclo de Cursos en línea: Estrategias de promoción de lactancia materna ante el COVID-19, donde podrán enviar preguntas y un especialista del IMSS resolverá las dudas. Asimismo, se les capacitará en medidas preventivas y de autocuidado para alimentar al recién nacido durante esta emergencia sanitaria.

Medina Camarena explicó que bajo el lema “Apoyar la lactancia materna contribuye a un planeta más saludable”, el IMSS pone en el centro de sus actividades la capacitación y asesoría del personal de salud en esta práctica alimenticia como la base de una buena salud de la madre, el bebé y nuestro planeta.

“Una actividad muy importante es capacitar e informar a las mujeres, a las familias y al personal de salud acerca del impacto que tiene la práctica de la lactancia materna al cuidado del medio ambiente, ya que todo lo que genera sucedáneos produce contaminación al planeta”, apuntó.

El ginecobstetra del IMSS destacó que como parte de estas estrategias en los 60 hospitales y 14 Unidades de Medicina Familiar (UMF) nominados como Hospitales y Unidades Amigos del Niño y la Niña, se capacita al personal de salud a fin de proveer los conocimientos y habilidades en esta práctica para auxiliar a la mamá durante el periodo que está amamantando.

 

COMUNICACIÓN Y APOYO

 

Para lograr una lactancia materna exitosa, el Seguro Social provee a las madres, padres y familiares redes de comunicación y apoyo que acompañan durante este periodo a la madre y su bebé, además el IMSS dispone de salas de lactancia, lactarios y el banco de leche para promover el uso exclusivo de este alimento para el recién nacido, el cual no sólo le aporta beneficios a la mamá, sino al bebé.

“Las salas de lactancia no solo son una estrategia para las UMF, sino también para las empresas y centros a donde acudan mujeres. No necesariamente tienen que ser edificios administrativos pueden ser lugares comerciales, se trata de ofrecer un espacio cómodo y adecuado para que la mamá pueda extraerse la leche y conservarla o amamantar a su bebé”, indicó.

El doctor Medina Camarena destacó que el IMSS refuerza esta promoción al contar con el primer banco de leche humana en la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Ginecología y Obstetricia (HGO) número 4, el cual recolecta en promedio mil 200 litros de leche al año. Su principal función es proveer de este alimento exclusivo a los bebés que así la requieran y que por alguna razón las mamás no pueden amamantarlos.

“Toda la población debe participar en la promoción de la lactancia materna, este es un nuevo estilo de vida que llegó para quedarse. Los recién nacidos son los que van a tener el mayor beneficio de recibir leche materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida y complementaria hasta los dos años o más si así se decide”, concluyó.

 

 


lunes, 3 de agosto de 2020

ACUERDO IMSS-GOBIERNO CAPITALINO PARA OTORGAR SEGURIDAD SOCIAL A OPERADORES DEL TRANSPORTE PUBLICO COLECTIVO

 

*Hasta 15,500 personas operadoras del transporte público de pasajeros concesionado de ruta se verán beneficiadas

 

 

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y el Gobierno de la Ciudad de México han estrechado sus mecanismos de coordinación para ampliar la cobertura de la seguridad social, en particular de los sectores más vulnerables de la población.

En el marco de dicha coordinación, este lunes 3 de agosto se formalizó un Convenio entre el Instituto y el Gobierno de la Ciudad para otorgar seguridad social a los choferes y operadores de ruta del transporte público colectivo de pasajeros que opera en la Ciudad de México, a través de su incorporación voluntaria al régimen obligatorio del IMSS bajo la modalidad de trabajador independiente.

Este convenio permitirá a más de 15 mil personas operadoras de este tipo de transporte público, así como a sus beneficiarios legales, acceder a los servicios médicos, quirúrgicos, farmacéuticos y hospitalarios que ofrece el IMSS. Asimismo, otorga el derecho de contar con las prestaciones del seguro de invalidez y vida, pensión por vejez para el asegurado y en su caso ayuda por gastos funerarios.

Con el acceso a los servicios de seguridad social que proporciona el IMSS no sólo se promueve que las personas que proveen servicios públicos en la Ciudad de México lo hagan en condiciones de trabajo dignas, se incentiva también la formalización y profesionalización de los servicios que proporcionan, en beneficio de los habitantes de la ciudad.

 

 


EXITOSO PROGRAMA DE PLANIFICACION FAMILIAR DEL

IMSS PARA PREVENIR RIESGOS DE MUERTE MATERNA

 

*El Seguro Social brinda 18 métodos temporales y definitivos para la población abierta, en este 3 de agosto, Día Internacional de la Planificación Familiar

 

 

El Programa de Planificación Familiar que realiza el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de manera permanente, es una herramienta eficaz para prevenir riesgos de muerte materna y reducir la tasa de partos y abortos en el país

“El Seguro Social brinda 18 métodos de planificación familiar temporales y definitivos para el público en general”, informó la doctora Leticia Gabriela Gutiérrez Luna, coordinadora de Programas Médicos de la División de Atención Prenatal y Planificación Familiar.

Con motivo del Día Internacional de la Planificación Familiar, la especialista del IMSS explicó que los tratamientos consisten en hormonales orales e inyectables mensual o trimestral; parche anticonceptivo transdérmico; implantes sub dérmicos para tres años y cinco años.

Asimismo, dispositivo medicado para cinco años; diversos dispositivos con cobre, así como condón masculino y femenino para prevenir infecciones de transmisión sexual.

La doctora Gutiérrez Luna aclaró que los métodos definitivos de planificación familiar son vasectomía para varones; y para mujeres, Oclusión Tubaria Bilateral.

Señaló que los resultados del programa al cierre de 2019 son positivos, con cobertura de aceptantes de método anticonceptivo de 93.6% en mujeres en edad fértil la tasa de partos se ubicó en 29.7%; y la de abortos en 4.1% por cada 100 mil mujeres.

Resaltó que es positivo el balance del programa iniciado en 1978 a nivel nacional se cuenta con 242 consultorios de Planificación Familiar en Unidades de Medicina Familiar, dedicados a la consejería de personas para que ejerzan su derecho a la Salud Sexual y Reproductiva.

Añadió que el Instituto cuenta también con 253 Módulos de Apoyo a la Prestación de Servicios (MAPS), que se suman a los siete mil 663 consultorios de Medicina Familiar, donde personal capacitado orienta a las parejas en torno a la decisión libre, responsable e informada sobre el número de hijos y el momento de tenerlos.

La Doctora Gutiérrez Luna indicó que actualmente el IMSS está enfocado en estrategias dirigidas a los adolescentes, para evitar embarazos no deseados y prevenir enfermedades por contagio sexual.

Invitó a este grupo de población a que acuda con confianza y libremente a las clínicas familiares, para recibir consejería completa a fin de que ejerzan su derecho a decidir el uso de algún método anticonceptivo.

“Para conmemorar esta fecha el Seguro Social invita a la población en general para hacer uso de los servicios de planificación familiar en las unidades de Primer Nivel de Atención, donde pueden elegir el método de planificación familiar adecuado a su estilo de vida”, invitó.

La coordinadora de Programas Médicos de la División de Atención Prenatal y Planificación Familiar recordó que la planificación familiar puede iniciar en cualquier momento de la vida en mujeres y hombres en edad reproductiva, incluidos los adolescentes; mujeres de 15 a 49 años según la Organización Mundial de la Salud y hombres de 15 a 59 años.

Rechazó los mitos que existen en torno a la planificación familiar, principalmente en adolescentes, que evitan favorecer hábitos saludables basados en información científica y moderna, así como en personas con discapacidad donde prevalecen paradigmas respecto a su derecho a ejercer de manera libre su sexualidad y reproducción.

 

 


MODELO DEL BENEFICIO ECONOMICO DE LA ELIMINACION DE HEPATITIS

 

 

El 28 de julio se conmemoró el Día Mundial contra las hepatitis y coincidió con la publicación de un estudio de The Lancet titulado: A model of the economic benefits of global hepatitis C elimination: an investment case.

En él las autoras señalan que muchos países de bajos y medianos ingresos que han optado por no invertir en prevención o atención de la hepatitis viral C (VHC), subestiman la cantidad de dinero que ya podrían estar perdiendo a causa de este padecimiento, ya que disminuye la participación de la fuerza laboral y genera pérdidas de productividad económica, además de los costos directos de atención médica a largo plazo.

Las pruebas y el tratamiento pueden producir beneficios económicos indirectos gracias a una mayor participación de la fuerza laboral, tanto entre las personas que se curan de la enfermedad como por la prevención de muertes prematuras. Al mejorar la salud de una persona, se mejora el entorno de su familia, su comunidad y su país.

En el estudio se corren modelos matemáticos que cuantifican los beneficios económicos de los programas de hepatitis C, en comparación con mantener el status quo de tratar la enfermedad de manera pasiva y con el escenario de diagnosticar y tratar pero sin hacer inversiones que permitan escalar estas acciones.

Los avances en el diagnóstico y el descubrimiento de una cura para la infección por el VHC significan que ahora es posible obtener resultados en relativamente cortos períodos de tiempo. Se necesitan casos de inversión como este para informar a los gobiernos y agencias de financiación sobre el costo, la rentabilidad y los beneficios económicos del compromiso de eliminar la hepatitis C.

No olvidemos que una de las metas de los Objetivos de Desarrollo Sostenible es, para 2030, poner fin a las epidemias del SIDA, la tuberculosis, la malaria y las enfermedades tropicales desatendidas y combatir las hepatitis, las enfermedades transmitidas por el agua y otras enfermedades transmisibles.

 


URGE MAYOR CUIDADO A PACIENTES CON CANCER

HOSPITALIZADOS, DURANTE ESTA PANDEMIA

 

 

Los pacientes con cáncer tienen un mayor riesgo de enfermar gravemente si se infectan por COVID-19 ya que están inmunocomprometidos, es por ello por lo que se deben seguir reforzando las medidas de seguridad y precauciones con todos los pacientes dentro de los hospitales.

Al respecto, el doctor Maen Abdelrahim, médico gastro-oncólogo del Hospital Houston Methodist externó que, “esta pandemia está ejerciendo mucha presión sobre los sistemas de atención médica en todo el mundo, y los centros oncológicos deben ajustarse en consecuencia. Los líderes de los hospitales y los directores de los centros oncológicos deben trabajar arduamente para enfrentar esta crisis con el objetivo de proteger a los pacientes con cáncer del COVID-19, y que al mismo tiempo continúen recibiendo sus tratamientos.

“El cáncer no puede esperar a que se resuelva la pandemia. Nosotros en la comunidad oncológica estamos en la primera línea de batalla contra este virus como tantos otros profesionales de la salud, como médicos internistas, personal de enfermería e infectólogos”, precisó.

Respecto a cómo es el cuidado y la respuesta ante una posible infección de un paciente oncológico, el doctor Abdelrahim explicó a la Sociedad Americana de Oncología Clínica (ASCO por sus siglas en inglés) que, “los médicos oncólogos deben ser capacitados sobre el virus. Es crucial mantenerse actualizados sobre experiencias nacionales y globales”.

“Los estrictos protocolos de higiene, la capacitación sobre reconocimiento y detección de COVID-19 y la aplicación de ciertas políticas dentro de los hospitales, son los factores de éxito para que los pacientes oncológicos se mantengan seguros. Incluso realizar pequeños cambios como, por ejemplo, que los pacientes con cáncer ingresan al centro de cáncer y a la institución en puntos de entrada seleccionados con mecanismos de distanciamiento social, contribuyen enormemente a la protección de todos. Es fundamental que el personal de salud sea también educado en el uso y distribución apropiados de equipos de protección personal. Todo lo anterior ha sido implementado ya con éxito en el Hospital Houston Methodist y espero que así pueda suceder en el resto de las instituciones hospitalarias de EUA y del mundo entero”, enfatízó.

Para el experto y sus colegas, este es un momento desafiante para todos los médicos del mundo no sólo para encontrar la cura del virus, sino para continuar avanzando en estudios clínicos para combatir el cáncer.

“Realizar ensayos de investigación clínica sobre el cáncer durante este tiempo es especialmente difícil. Algunos de los desafíos son que enfrentamos la posibilidad potencial de que el personal de investigación se pueda infectar con COVID-19, así como que los pacientes que participen en los protocolos puedan estar potencialmente infectados y tendrían que ser puestos en cuarentena. Esto puede conducir a una incapacidad para cumplir con la línea de tiempo de los protocolos”, dijo.

Agregó que, “otros desafíos incluyen limitaciones de movilidad de los pacientes que participan en los ensayos clínicos ya que la seguridad y la integridad de los pacientes debe ser absolutamente la prioridad”.

Para finalizar, el experto del Hospital Houston Methodist aseguró que, “este es un momento difícil para todos nosotros. Debemos brindar atención de alta calidad durante este momento difícil, ya que nuestra misión es como médico primero y oncólogo en segundo lugar”.

 

 


¿QUÉ SIGNIFICA LA FASE 3 DE INVESTIGACION CLINICA?

 

 

En las últimas semanas hemos escuchado que algunas candidatas a vacunas para la Covid-19 están ya en fase 3 de investigación clínica, pero ¿qué significa eso?, ¿cuántas etapas hay?,¿cuál es el objetivo de cada fase?

Las fases de la investigación clínica son un filtro. No puedes llegar a fase 3 si no has analizado y garantizado la seguridad y eficacia de la candidata a vacuna.

Los principales objetivos de la fase 3 son:

Demostrar la seguridad y eficacia del nuevo fármaco o vacuna en el paciente típico que vaya a utilizarlo.

Confirmar los niveles de dosis efectiva.

Identificar los efectos secundarios o motivos por los que el tratamiento no debería suministrarse a las personas que padecen una enfermedad en cuestión (lo que se conoce como ‘contraindicaciones’).

Ampliar conocimientos sobre los beneficios del fármaco o vacuna y compararlos con los posibles riesgos.

Comparar los resultados con los obtenidos con otros tratamientos existentes.

Al 31 de julio 6 candidatas a vacunas se encontraban en esta fase.

 

VIRUS DE WUHAN

 

Cuando surgió la Covid-19, asociada al virus SARS-CoV-2, no había un nombre oficial y los medios de comunicación informaban de este fenómeno con descripciones asociadas al lugar de origen de la actual pandemia: “el virus de China”, “el virus de Wuhan” y algunas otras fórmulas despectivas y estigmatizantes.

En este texto, Dave Wessner, experto en enfermedades infecciosas, recuerda que un fenómeno similar sucedió con el VIH y la enfermedad asociada a este virus, el SIDA. En el caso del VIH, no fue sino hasta 1982 que los Centers for Disease Control and Prevention en EUA utilizaron por primera vez el nombre actual de la enfermedad, y casi cuatro años más tarde, el Comité Internacional de Taxonomía de Virus (ICTV), encargado de la designación y denominación de taxones de virus (es decir, especie, género, familia, etcétera), propuso el nombre oficial para el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH).

Wessner señala que tanto el ICTV como la propia OMS, recomiendan nombrar a las enfermedades infecciosas con términos descriptivos genéricos que incluyan el nombre del patógeno, y nunca asociarlos a nombres de personas, ocupaciones, ubicaciones geográficas o referencias culturales. Así se desecha la posibilidad de efectos negativos en las naciones, las economías y por supuesto, en las personas.

La forma en que nos comunicamos sobre la Covid-19 es crucial para emprender acciones eficaces que ayuden a combatir la enfermedad y que eviten las etiquetas, los estereotipos, el miedo y la discriminación.

 

NUEVA NECESIDAD

 

A nivel mundial, los impactos de la pandemia por la Covid-19 se han medido principalmente por el número de contagios, hospitalizaciones y muertes, pero a medida que avanza la propia enfermedad y el conocimiento sobre ella, surge una nueva necesidad: el conteo de casos “leves”.

En este texto, la profesora de salud pública Nisreen A Alwan, comparte su experiencia con la Covid-19 y una serie de síntomas prolongados, fluctuantes y debilitantes que se hicieron presentes en su organismo (como el agotamiento o la opresión en el pecho) y que aún sin una prueba confirmatoria, coinciden con otros tantos casos reportados que cursaron la enfermedad sin hospitalización, pero con secuelas a considerar.

Alwan llama a que además de la hospitalización, la gravedad de esta nueva enfermedad pudiera medirse a través de la mala salud, pues “si los síntomas duran más de un mes y debilitan las actividades habituales, no es razonable llamar a esto un caso ‘leve’”.

La figura de la recuperación Covid-19 permitiría entonces, medir los resultados de salud que no son fatales, así como las implicaciones en la salud a largo plazo. Para ello, sería necesario tomar en cuenta la duración de los síntomas, la fluctuación, la funcionalidad general y la calidad de vida de las personas en comparación con su situación antes de la infección. “Todavía sabemos muy poco sobre la Covid-19, pero sabemos que no podemos luchar contra lo que no medimos”, destaca.

En el sitio web LONG COVID se recopilan historias de personas que han lidiado con la enfermedad y sus secuelas por meses. Recordando que la enfermedad actúa diferente en cada persona en síntomas e intensidad. Estas historias son valiosas para descifrar el enigma de la Covid-19.


viernes, 31 de julio de 2020

MEDICOS MEXICANOS: EN LINEA DE BATALLA

 

*Primer documental que reconoce la labor de los oncólogos mexicanos. Investigación de la periodista Karla Iberia Sánchez

 

 

La pandemia de Covid-19 y el confinamiento derivado de ella nos han dejado toda clase de lecciones; sin embargo, una de las más valiosas es esa que nos hizo voltear a ver a los héroes de bata blanca: los médicos y profesionales de la salud que todos los días dan su vida por cuidar las vidas de otros.

Con pandemia o sin pandemia, los médicos siempre han estado ahí para tratar y curar pacientes, darles soporte emocional, investigar enfermedades y contribuir con el bienestar de la población.

Por ello, destaca la labor de los médicos oncólogos, quienes diariamente luchan contra el cáncer, enfermedad que representa una de las primeras causas de muerte en México.

Bajo este contexto, fue presentado el documental Médicos mexicanos: en línea de batalla, una profunda investigación de la periodista Karla Iberia Sánchez, que presenta la situación que guarda la oncología en México, narrado desde la visión de siete reconocidos oncólogos del país.

La pieza está disponible en https://youtu.be/r83lVrurO4I.

A través de entrevistas, el documental refleja la importancia del trabajo de los oncólogos más allá del aspecto científico. Al momento del diagnóstico, los pacientes, y sus médicos tratantes, se convierten en guerreros que emprenden una batalla común contra la enfermedad, que involucra el seguimiento a un tratamiento médico, pero también aspectos emocionales y de compromiso total para resolver las situaciones que se presentan en el camino.

Médicos Mexicanos: En línea de Batalla, nos recuerda el lado más humano de los especialistas que en el ejercicio de su profesión se enfrentan a toda clase de retos, siendo uno de los principales el realizar su labor bajo un enfoque personalizado, ya que a pesar del crecimiento en la incidencia de la enfermedad, en nuestro país sólo existen alrededor de 400 oncólogos médicos para atender todos los casos.

Los médicos oncólogos: Alberto Olaya, Elizabeth Escobar, Ernesto Sánchez Forgach, David Huitzil, Jean René Clemenceau, Manuel Acuña y Víctor Huggo Córdova, son los protagonistas de este trabajo. En 30 minutos dieron paso a las cámaras para mostrar una pequeña parte de lo que viven de manera cotidiana entre pacientes, familias, burocracia y hospitales que inevitablemente se convierten en sus hogares, pues en ellos, conviven con sus familias no consanguíneas integradas por radiólogos, camilleros, nutricionistas, enfermeras y enfermeros, cirujanos y un largo etcétera.

“Las historias de estos siete oncólogos representan la lucha de todos los oncólogos mexicanos que día a día ejercen con pasión su profesión y luchan por cuidar y curar a los pacientes por más adverso que sea la situación. En SOHIN, estamos orgullosos de reconocer el trabajo que diariamente realizan como guerreros, en la primera línea de batalla, para brindar esperanza a los pacientes y sus familias”, comentó Juana Ramírez, CEO de Grupo SOHIN y productora del documental.

Médicos Mexicanos: En línea de Batalla destaca la relevancia de priorizar los servicios de salud que incluyan modelos de medicina personalizada, no sólo para curar enfermedades sino para diagnosticarlas oportunamente e incluso prevenirlas.

Además, es una necesaria sacudida para recordarnos el importante papel que juegan los médicos en México y el mundo, pues sin ellos no hay salud, y sin salud no hay nada.