LA IMPORTANCIA DE CUIDAR TU ZONA V CADA DIA DEL MES

 

*Con una rutina de cuidado íntimo diario, ayudamos a nuestra zona V a tener un pH balanceado, evitar incomodidades, infecciones y olores

 

 

El ciclo menstrual es un proceso natural y fundamental en la vida femenina. Sin embargo, los cambios físicos y hormonales en el cuerpo que lo acompañan requieren de un cuidado especial. Una higiene adecuada durante este periodo es fundamental para prevenir infecciones y mantener un equilibrio saludable.

El ciclo menstrual en promedio dura entre 28 y 32 días y está compuesto por diferentes fases: menstrual, folicular, ovulatoria y lútea. Tras la fase menstrual, las glándulas del interior de la vagina y el cuello uterino producen pequeñas cantidades de líquido. Este fluido es expulsado por el conducto vaginal cada día y aquí la importancia de cuidar tu zona V (vagina, vulva y vientre) diariamente, durante todo el ciclo.

     ¿Qué es el flujo vaginal?: El flujo vaginal desempeña un papel realmente importante en nuestra salud, este flujo es una secreción natural que produce el cuerpo. Su aspecto y cantidad cambian a lo largo del ciclo menstrual.

Antes de la ovulación, suele ser más espeso y pegajoso, como la clara de huevo. Durante la ovulación, se vuelve más líquido y transparente. En la ovulación, se vuelve más espeso y puede ser blanco o amarillento.

Estos cambios te ayudan a identificar tus días fértiles y, además, ayuda a mantener la zona V limpia, húmeda y protegida contra las infecciones al eliminar las células y las bacterias.

     Productos recomendados para una rutina de higiene íntima: De acuerdo con datos de la encuesta sobre la higiene íntima de las mujeres en Latinoamérica, solo el 28% realiza un aseo en su zona V una o dos veces por semana.

Saba® te comparte algunos tips que marcarán la diferencia en tu salud íntima diaria:

   Comienza tu rutina en la regadera: Busca un jabón íntimo que contenga ácido láctico, un ingrediente natural que balancea el pH de tu zona V y la protege contra los factores que causan incomodidad y olores. La mejor opción son los jabones íntimos de Saba® están hechos especialmente para la zona V. Prueba nuestras variedades y elige el que mejor se adapte a ti, como: V-Natural, V- Fresh y Sensiti-V.

   Protege y deja que respire tu zona V con protectores diarios: De acuerdo con un estudio realizado por Saba®, la mayoría de las mujeres y personas menstruantes solo usan protectores diarios antes o después de su menstruación. Todos los protectores diarios de Saba® están hechos de materiales respirables que permiten el paso del aire a la zona íntima. Se recomienda cambiarlos mínimo 3 veces al día ¡Úsalos con frecuencia y siente la diferencia!

   Refresca tu zona V donde quieras: Si no te sientes cómoda con esa sensación de humedad que causa el movimiento físico y el calor, puedes utilizar las toallitas húmedas de Saba® que refrescaran tu zona V como: V- Natural, V-Fresh y Sentiti-V.

Algunos consejos extras para cuidar tu zona V todo el mes:

   Hidratación y dieta: Mantente hidratada y consume una dieta balanceada. Esto ayuda a mantener el equilibrio natural de tu zona V.

   Pon atención a los cambios de tu cuerpo: Es importante conocer tu cuerpo y prestar atención a cualquier cambio en tu ciclo menstrual o en tu zona íntima. Esto incluye cambios en el color, olor o cantidad del flujo vaginal.

  

Consulta regularmente a tu ginecólogo: Es crucial visitar con frecuencia al ginecólogo para monitorear tu salud íntima.

“Al entender, que es el flujo vaginal, las diferentes fases de tu ciclo menstrual y cómo afectan tu zona íntima, puedes adoptar prácticas que ayuden a tu zona V a no tener infecciones y olores. Cuidar de tu zona V no solo es una cuestión de comodidad, sino también de salud general” comentó Alejandra Contreras, ginecóloga de Saba®.

Para Saba® es fundamental que todas las mujeres se sientan cómodas y frescas para que puedan realizar sus actividades sin preocupaciones. Te invitamos a cuidar tu Zona V con los jabones íntimos, toallitas húmedas y protectores diarios ¡Úsalos con frecuencia y siente la diferencia con Saba®!