VERANO,
EPOCA EN LA QUE SE INCREMENTA EL DESEO SEXUAL
*En el verano la libido se elevada por diferentes
circunstancias; la testosterona, hormona asociada al deseo sexual, aumenta
porque el sol en esta época eleva la producción de Vitamina D en el cuerpo
Cuando
llega el verano, la pasión y el deseo sexual aumentan y, con ello, el número de
relaciones sexuales, por lo que ésta es una buena oportunidad para aprovechar
el calor que trae la temporada y trasladarlo a la intimidad con la pareja.
Sobre
el tema, el doctor David Barrios
Martínez,
sexólogo y psicoterapeuta del Grupo Médico Icacos, manifestó que
los días largos con luz y calor solar característicos del verano elevan la
vitamina D en el cuerpo, que a su vez propicia una mayor producción de ciertas
hormonas.
Como
un ejemplo, la testosterona que impulsa el deseo sexual y la energía en los
hombres, las endorfinas estimuladoras de la felicidad y el estado de ánimo, y
la oxitocina que brinda
excitación, seguridad y confianza.
El
experto explicó que la vitamina D se sintetiza en la piel gracias a los rayos
ultravioleta, lo que genera una mayor producción de la hormona testosterona.
En
los hombres, esta hormona sexual mejora la impresión que ellos tienen sobre su
cuerpo y su virilidad, propiciando un incremento de la libido o del deseo
sexual.
Adicionalmente,
durante el verano existen otros estímulos (visuales, olfativos, auditivos,
táctiles) que potencian las posibilidades para tener sexo, sobre todo, si la
pareja disfruta de vacaciones en la playa, o bien de momentos de relajación que
conducen a menores niveles de ansiedad y estrés.
Debido
a que durante el verano los hombres planean con mayor frecuencia sus encuentros
sexuales, es entonces cuando padecimientos como la disfunción eréctil (DE)
adquieren notoriedad en hombres que no sabían o no reconocían esta condición de
salud, la cual puede ocurrir a cualquier edad y se manifiesta por la
incapacidad para tener o mantener una erección lo suficientemente firme para
lograr relaciones sexuales satisfactorias.
De
acuerdo con el doctor Barrios Martínez, para millones de varones padecer
disfunción eréctil afecta su autoestima y estado de ánimo.
“En países como México, es muy común que quienes
sufren disfunción eréctil suelen ocultarla o atribuirla a causas puntuales como
el estrés, la rutina o cansancio antes de aceptar que tienen un problema, ya
que consideran que su ‘hombría’ está en juego o puede verse afectada”,
destacó.
Es
por ello que, debido a la preocupación de padecer Disfunción Eréctil, es común
que en esta temporada estival se eleve el número de consultas médicas.
El doctor
Barrios añadió que, de acuerdo a una encuesta global, más
del 80% de los hombres con Disfunción Eréctil que están en tratamiento para dicha
enfermedad casi siempre programan un tiempo determinado para tener sexo, por lo
que el calor del verano es el ambiente perfecto para disfrutar relaciones
planeadas, placenteras y seguras.
“La rigidez y duración de la erección
promueven confianza y desempeño erótico sin tensiones, pero también es
importante considerar a la firmeza
emocional; es decir, la tranquilidad afectiva del hombre que propicia
sexo libre, lúdico y participativo”, agregó.
Finalmente, el especialista comparte las siguientes propuestas
para incrementar el placer al tener relaciones sexuales en esta época:
1) Planear los encuentros sexuales, procurando lugares idóneos,
bebidas refrescantes y sobre todo, palabras y caricias que precedan al
encuentro de los cuerpos.
2) Preparar elementos para el encuentro sexual: ambiente propicio,
ropa sugerente, condones y en los casos procedentes, consultar a su médico si
sospecha que puede padecer disfunción eréctil.
3) La planeación no excluye la imaginación y la creatividad en el
intercambio erótico. Al contrario, las favorece.
4) Incluir duchas compartidas bajo la regadera, caricias en la
piscina, tina o en el jacuzzi.
5) Desarrollar en la práctica, todas las fantasías eróticas
realizables.
El erotismo no tiene edad, por lo que planear las relaciones
sexuales este verano encenderá la pasión necesaria para divertirse e
intensificar el placer con la pareja durante cada encuentro sexual.
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