L-ARGININA, ¿QUÉ ES Y PARA
QUÉ SIRVE?
*El cuerpo lo produce de manera natural; sin
embargo, su producción no cubre las necesidades diarias
El
cuerpo es sabio y produce de manera natural todo lo que necesita para estar
bien. La L-Arginina es un aminoácido semi-esencial que el organismo sintetiza
cuando somos adultos; sin embargo, su producción natural no cubre las
necesidades del día a día.
Después
de los 25 años es importante vitaminar correctamente al cuerpo, por lo que este
aminoácido puede complementarse a través de suplementos o bien, con productos
que la contengan. Y es que sus beneficios son tan amplios, que te puede ayudar
desde recuperarte de una gripa hasta fortalecer tu pelo.
¿Cómo fortalece nuestro
sistema inmune?
Aún
no sabemos cuándo podremos volver a la normalidad; sin embargo, debemos
mantener nuestro sistema inmune fortalecido y la L-Arginina tiene un efecto
importante en el sistema, ya que aumenta la actividad de los linfocitos T, los
cuales ayudan a que el cuerpo tenga una mayor capacidad de supervivencia y
desarrolle una mejor acción frente a los tumores.
Además,
es utilizada para tratar enfermedades como los problemas cardiovasculares,
arteriales o renales.
¿Cómo fortalece nuestro
cabello?
Este
aminoácido es muy apreciado por el mundo cosmético, ya que tiene un papel
elemental especialmente en temas de cabello.
La
L-Arginina mejora la circulación hacia las raíces del cabello, reduce de manera
considerable el rompimiento del cabello provocado por la falta de hidratación,
mejora la cutícula capilar que se ve afectada por el uso de productos como
tintes, decoloraciones y permanentes y eso no es todo, la L-Arginina es un
precursor del óxido nítrico, este componente abre los canales de potasio de las
células, esto puede mejorar la circulación hacia las raíces del cabello,
estimulando su crecimiento y previniendo alopecia causada por estrés.
Existen
líneas como Chili&Chili que la contienen en su fórmula y desarrollaron una
línea control caída ideal para quienes buscan tener un cabello sano, hidratado
y resistente.
¿Cómo beneficia a nuestra
piel?
La
L-Arginina tiene propiedades antienvejecimiento, acelera el proceso de
cicatrización y repara nuestra piel, especialmente tras exponerse a los agentes
externos del medio ambiente como el sol.
Teniendo
esto en cuenta recuerda que es importante que te suplementes y que le des a tu
cabello productos que contengan este aminoácido.
Además,
puedes encontrarlo de manera natural en nueces, cacahuetes, almendras,
ajonjolí, calabaza, girasol y en los huevos. Pero si te gusta lo dulce, el
chocolate también lo contiene.
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