PROBLEMAS EN LA PIEL Y
CABELLO, RESULTADO DEL ESTRÉS PROVOCADO POR LA PANDEMIA
Si
bien muchos pacientes se sintieron estresados desde el comienzo de la pandemia
de COVID-19, otros apenas están experimentando el estrés: a través de la pérdida
del cabello.
La
caída del cabello relacionada con el estrés generalmente ocurre tres meses o
más después de un evento desencadenante.
Los
expertos dicen que no está del todo claro por qué toma tanto tiempo, pero el
cuerpo puede generar que el cabello pase a la fase latente del ciclo de
crecimiento, lo que finalmente lleva a que la raíz del cabello se encoja y se
caiga.
"He
tenido pacientes que experimentan pérdida de cabello relacionada con el estrés,
reportando que estaban muy preocupados por morir a principios de este año o
incluso que tenían COVID-19. Pero no ven los efectos hasta tres meses después. Sorprende
al paciente porque el estrés se ha resuelto y, sin embargo, la manifestación
física está sucediendo mucho tiempo después", manifestó la dermatóloga
Ohara Aivaz de Cedars-Sinai Los Ángeles.
A
medida que avanza la pandemia, Aivaz y otros dermatólogos del Grupo Médico
Cedars-Sinai han notado que más pacientes buscan solución para los problemas de
cabello y piel causados por el aumento del lavado de manos y el estrés.
Interesante que los pacientes también buscan someterse a procedimientos
cosméticos porque la recuperación es más fácil mientras se quedan en casa.
¿Cómo
responde el cuerpo al estrés?
Además
de la caída del cabello, la doctora Aivaz comentó que el estrés puede
desencadenar brotes de acné y caspa, así como eccema, particularmente entre los
pacientes mayores que son más vulnerables al COVID-19 y están nerviosos por su
salud y sus finanzas.
Para
el eccema, recomienda duchas cortas y tibias de 10 minutos o menos con jabón
sin fragancia en las áreas más afectadas (axilas, ingle, pies).
"Cuando
la piel está realmente seca, incluso un jabón suave puede eliminar los aceites
naturales. No lave algo que no esté sucio. Aplique jabón en las manos y omita
el paño, que también puede dañar su piel", dijo Aivaz.
Seque
la piel con palmaditas suaves después de la ducha e hidrátela mientras aún está
húmeda con una crema o ungüento espeso. Si la hidratación no alivia la picazón,
pruebe con un antihistamínico de farmacia y aplique hidrocortisona en las zonas
de piel áspera y elevada. Si no hay mejoría después de una semana, consulte a
un dermatólogo.
En
cuanto a la caída del cabello, es mejor consultar a un profesional desde el
principio porque la caída podría indicar un problema de tiroides o anemia, y un
médico puede ayudar a descartar esas preocupaciones más serias realizando
pruebas de laboratorio. Pero si es sólo estrés, Aivaz dice que los suplementos
para la pérdida del cabello y el tiempo pueden ayudar.
"Si
se elimina el desencadenante y el nivel de estrés disminuye, la mayoría de las
veces la pérdida de cabello se detiene por sí sola y el paciente vuelve a ver crecer
el cabello perdido porque sus folículos aún están activos y saludables",
dijo Aivaz.
¿Cuál
es la mejor manera de aliviar el efecto pandemia en la piel?
Practicar
una buena higiene de manos es una de las formas más efectivas de frenar la
propagación del nuevo coronavirus. Pero el mayor uso de jabón o desinfectantes
a veces puede provocar eccema en las manos o dermatitis de las manos, que deja
la piel seca, agrietada y enrojecida.
Debido
a que omitir el lavado de manos no es una opción, Aivaz recomienda usar un
jabón sin fragancia, agua tibia que no esté demasiado caliente, seguido de una
crema de manos sin fragancia después de cada lavado.
Señala
que es importante distinguir entre lociones y cremas o ungüentos. La loción es
la más fina y la crema y el ungüento son mucho más espesos y se adaptan mejor a
las manos secas.
Para
la piel muy seca, considere untarse las manos con vaselina o Aquaphor por la
noche y cubrirlas con calcetines o guantes de algodón antes de acostarse. Las
cremas de cortisona de farmacia también pueden ayudar. De lo contrario,
consulte a un médico para obtener una receta más fuerte.
¿Es
este un buen momento para un procedimiento cosmético?
Algunos
pacientes que ahora trabajan de forma remota y tienen menos obligaciones de
forma presencial buscan procedimientos cosméticos que pueden producir costras,
hinchazón o moretones temporales.
"Muchas
personas tienen más tiempo en casa para verse al espejo y detectar
imperfecciones. Veo a muchos ejecutivos que normalmente interactúan con los
clientes, pero ahora usan máscaras la mayor parte del tiempo o se reúnen en
Zoom, donde es fácil ocultar los efectos de procedimientos menores utilizando
una iluminación inteligente", dijo Aivaz.
Los
tratamientos más populares incluyen Botox para las líneas finas en la frente,
alrededor de los ojos o entre las cejas; rellenos para restaurar el volumen en
los pómulos, en los huecos debajo de los ojos, en los labios o en los pliegues
alrededor de la boca; y peelings químicos y láseres para eliminar las
cicatrices del acné, las pecas, la rosácea o el daño solar.
