EN TIEMPO DE PANDEMIA LAS REUNIONES FAMILIARES NO SON TAN SEGURAS
Las
personas están listas para empezar a ver a sus familias y amigos nuevamente y
reanudar sus actividades sociales habituales, particularmente organizando
reuniones familiare; sin embargo, dado que el COVID-19 se propaga con tanta
facilidad de persona a persona, la realidad es que las reuniones en familia
desafortunadamente son tan inseguras como cualquier otra reunión social.
El
distanciamiento social incluye la reducción de contacto con todos aquellos que
no son parte de las personas con las que vivimos en casa, esto aplica también a
la familia extendida de cada persona.
Los
expertos del Hospital Houston Methodist comentan que se ha observado que
miembros de la misma familia extendida, desde nietos hasta abuelos son
admitidos en el hospital por estar contagiados con COVID-19, y esto fue
derivado directamente de alguna reunión familiar hecha recientemente.
En
lugar de acudir a reuniones familiares en persona durante la pandemia, lo mejor
y más seguro es hacerlas de forma virtual y continuar así conectados.
Si
aun así decides tomar el riesgo y organizar una reunión familiar, te
compartimos algunos aspectos sobre cómo hacerla un poco más segura. De igual
forma, si decides asistir a una, cerciórate que la persona que organiza el
encuentro esté tomando precauciones adicionales.
Los
familiares vulnerables deben atender la reunión de manera virtual, ya que cCualquiera
puede contagiarse de COVID-19, pero hay personas que tienen un mayor riesgo de
terminar en un hospital gravemente enfermos o inclusive, en una unidad de
terapia intensiva (UTI) cuando se contagian del nuevo virus.
Si
algún familiar tuyo entra en la categoría de alto riesgo, es necesario tomar
las medidas adicionales para mantenerlo seguro durante la pandemia.
Para
incluir a estas personas vulnerables en la reunión familiar, puedes utilizar
herramientas digitales que te ayudarán a conectarlo de forma virtual.
Adicionalmente,
si alguna de las personas con las que vives en tu núcleo familiar es de alto
riesgo, evita a toda costa organizar en tu casa una reunión familiar puesto que
hacerlo pondría a dicha persona en un riesgo muy alto.
Tus
familiares de mayor vulnerabilidad son aquellos con más de 65 años, personas
que están inmunocomprometidas o que, sin importar su edad padecen alguna de las
siguientes condiciones de salud:
· Enfermedad pulmonar.
· Asma de moderada a severa.
· Enfermedad avanzada del corazón.
· Diabetes.
· Obesidad.
· Enfermedad renal crónica.
· Enfermedad del hígado.
Limita el número de
familiares que vas a invitar:
Reunirse
en grupos es una práctica de algo riesgo en sí misma, pero puedes reducir este
riesgo al asegurarte que, tanto el número de invitados como el lugar de la
reunión, permitan el distanciamiento social y que se puedan limitar al máximo
aquellas superficies comúnmente tocadas por todos.
De
hecho, lo más recomendable es invitar a un solo grupo familiar para tu reunión.
Cada
núcleo familiar dentro de tu familia extendida ha tenido diferentes niveles de
exposición al coronavirus; por ejemplo, si alguien en tu familia trabaja en un
lugar donde interactúe con personas que estén enfermas, en un hospital o bien;
que trabaje en un sitio donde el distanciamiento social sea difícil de realizar
como en un supermercado, el riesgo que dicho familiar tiene de haber estado
expuesto al COVID-19, es muy elevado.
Otro
ejemplo es si tu familiar ha viajado recientemente o ha comido regularmente en
restaurantes, entonces su riesgo de exposición al virus es también muy alto.
Permanece en áreas abiertas
junto con tus familiares lo más posible: Si deciden reunirse, es importante hacerlo en
un pequeño grupo y al aire libre; el patio es un buen ejemplo.
Antes
de que llegue tu familia, coloca varias mesas y sillas afuera. Ten en mente el
distanciamiento social al momento de interactuar. Y si deciden comer durante la
reunión, una opción segura es tener una mesa separada para cada familia.
Durante
tu reunión en el patio, asegúrate de tener a la mano todo lo que tus invitados
puedan necesitar, mientras conviven en espacios abiertos, incluyendo:
· Platos y vasos de plástico.
· Servilletas y toallas de papel.
· Desinfectante de manos a base de alcohol.
· Toallitas desinfectantes.
· En el área donde será la reunión, ten
recipientes con hielo, para mantener fríos los alimentos y las bebidas.
En
caso de que asistan niños, asegúrate de que practiquen muchas actividades al
aire libre para que no se sientan tentados a entrar a la casa a jugar
videojuegos. Si bien deseas evitar que los niños practiquen deportes de
contacto, los juegos en la piscina son una opción, siempre y cuando el
distanciamiento social continúe.
Aun al aire libre, el
distanciamiento social sigue siendo importante:Los especialistas del
Hospital Houston Methodist indican que aunque estés al aire libre con tu
familia, se debe mantener el distanciamiento social.
Los
dos metros característicos del distanciamiento social pueden parecer mucho cuando
estas en una conversación y las personas tienden a acercarse mientras charlan.
Por eso es muy útil tener en mente que una medida que es fácil de calcular para
el distanciamiento social correcto es lo equivalente a dos brazos de longitud
entre persona y persona.
Las
mesas u otras barreras físicas, pueden ser también un recordatorio para
mantener una correcta distancia entre aquellos seres queridos que no formen
parte de tu núcleo familiar.
Ten
en cuenta que el uso de cubrebocas, no te exime de cumplir con el
distanciamiento social. Ambas medidas funcionan juntas, para evitar la
propagación del nuevo coronavirus.
Evita compartir la comida: Una parte tradicional de las
reuniones familiares se basaba en compartir una gran variedad de platillos
deliciosos cocinados por diferentes personas. En los tiempos actuales no
debemos hacerlo.
De
hecho, lo más recomendable es que cada núcleo familiar traiga su propia comida
y bebida.
Una
forma relativamente segura de servir la comida, en el caso de la carne asada,
es hacerlo directamente al plato desde la parrilla o asador. Lo ideal es que
solo una persona de cada núcleo familiar llene un plato de carne y lo lleve a
su respectiva mesa. Cada familia debe traer sus propias guarniciones y bebidas.
Como
alternativa, considera comprar comidas pre empaquetadas y colocarlas cerradas
en la mesa de cada familia. También recuérdales a los niños que, si quieren un
refrigerio, deben tomarlo de la mesa de su núcleo familiar.
Ten una ruta directa al baño:
Si bien
querrás que los miembros de tu familia se mantengan al aire libre tanto como
sea posible, en algún momento tendrán que usar el baño.
Para
disminuir el riesgo de que tus invitados toquen superficies potencialmente
contaminadas dentro de tu hogar, o que contaminen potencialmente las
superficies de tu casa, asegúrate de que ellos sepan exactamente cómo llegar al
baño.
Adicionalmente,
en vez de tener una toalla de tela donde todos se sequen las manos, es
recomendable tener toallas de papel.
Un encuentro familiar breve:
Antes de la
pandemia, era totalmente seguro que las reuniones familiares duraran tanto como
se quisiera. Pero durante la contingencia del COVID-19, cuanto más tiempo dure,
más riesgosa será la reunión.
No
existe una regla estricta sobre cuánto tiempo debe durar una reunión (cualquier
cantidad de tiempo aumenta el riesgo), por ello evita que ésta se prolongue
durante varias horas.
Ponte
al día, ríe y disfruta de la compañía de tus seres queridos; finalmente no
tengas miedo de decirle amablemente a tu familia que es hora de despedirse.
