ROMPE EL CIRCULO VICIOSO DE LA CEFALEA

TENSIONAL: DIA MUNDIAL CONTRA EL DOLOR

 

*Con el incremento de uso de dispositivos electrónicos, el estrés y la contaminación aumentaron la incidencia de los dolores de cabeza, cuello y hombros

 

 

Si los dolores de cabeza y cuello se han convertido en intolerables compañeros cotidianos, este Día Mundial Contra el Dolor (17 de octubre) te invitamos a que te tomes un momento y te atrevas a plantear una realidad distinta: ¿No te gustaría despertar sin que tu cabeza pulse y tus hombros se sientan tensos?, ¿cómo cambiaría tu vida si, en vez de permanecer en el trabajo sintiendo que la cabeza te estalla pudieras seguir con tus actividades dando lo mejor de ti mismo?, ¿preferirías disfrutar de las reuniones con tu familia y amigos en vez de sentirte irritable debido a la migraña?

Desde hace un par de décadas, factores como el progresivo estrés laboral, el uso de celulares y la contaminación ambiental han contribuido al aumento en la incidencia del dolor de cabeza tensional y la migraña en México, de manera que hoy estas molestias se consideran un problema de salud pública.

Se calcula que entre 60% y 80% de los mexicanos sufre cefaleas primarias tensionales, y cerca del 15%, migrañas.

“¿El resultado? Irritabilidad, cansancio, dificultades de atención y concentración, así como trastornos de la memoria y del sueño que derivan en improductividad y problemas personales... Incluso, los dolores tensionales de cabeza y cuello pueden limitar la capacidad de hacer ejercicio, moverse o realizar tareas físicas, lo que a su vez impacta la salud cardiovascular, favorece el aumento de peso y reduce la fuerza y la resistencia”, detalló el tordoc Angel Manuel Juárez Lemus, especialista en Manejo del Dolor de la Clínica ALIVE y presidente de la Asociación Mexicana para el Estudio y Tratamiento del Dolor.

El especialista refirió que una de las opciones para controlar las molestias es a través de medicamentos analgésicos y antiinflamatorios. “Cuando un estímulo (por ejemplo, una mala postura o el estrés excesivo), detona una reacción en nuestro cuerpo, las células comienzan a generar unas sustancias llamadas prostaglandinas que causan dolor. Para aliviar estas molestias, algunos analgésicos antiinflamatorios de venta sin receta para adultos, como la familia Aspirina, inhiben la enzima que produce las prostaglandinas. Generalmente basta una o dos tabletas para controlar las molestias; sin embargo, si el dolor es severo, los productos que suman cafeína a su fórmula, por ejemplo: Cafiaspirina y Cafiaspirina Forte, son eficaces ya que esta sustancia potencializa el efecto analgésico además de que tiene el beneficio adicional de que estimula la energía y el estado de alerta ayudándote a tener una mejor atención”, explicó la doctora Tania Stephenson, médico cirujana con Maestría en Medicina Molecular.

 

                   PERSPECTIVA HOLISTICA

 

Cuando los dolores de cabeza y cuello se presentan con frecuencia, la psicóloga clínica Gabriela Furukawa Jensen (@mama.y.psicologa), subrayó que éstos se deben abordar desde una perspectiva holística, incorporando al día a día actividades de disfrute, aplicando herramientas de relajación (respiración, punto distractor, etc), acudiendo a terapia y ejercitando el mindfulness o atención plena; es decir, estar presente en el aquí y ahora, poniendo atención a las sensaciones, pensamientos y emociones, dejando de lado los juicios y preocupaciones.

“Si no detenemos el dolor de cabeza y damos poca importancia a sentirnos bien, se detona un efecto dominó que ocasiona inseguridad e incomodidad à desmotivación y aislamiento à limitaciones para desenvolverse en las actividades diarias à malestar físico, emocional y mental. En cambio, si priorizamos el sentirnos bien y tomamos acciones concretas, esto nos llevará a disfrutar de bienestar físico, emocional y mental à mejoraremos nuestro desenvolvimiento en las actividades diarias à tendremos una mejor relación con el entorno y disfrutaremos de un sentido de pertenencia y seguridad”, detalló la especialista en psicología.

“Las cefaleas y los dolores musculares asociados con la tensión son un padecimiento que afecta comúnmente a adultos sin importar raza, niveles de ingresos o zonas geográficas, y su impacto toca todas las aristas de la vida; por ello, en este Día Mundial Contra el Dolor, los invito a promover la educación y la concientización sobre este problema, reforzando que el poder del alivio mejora la vida diaria y es un derecho universal de todos los seres humanos”, concluyó el doctor Juárez.

 

 

 

¿CÓMO PREVENIR UN ESGUINCE DE TOBILLO?

 

*¿Conoces los grados de esguince de tobillo? Te ayudamos a identificarlos

 

 

GUADALAJARA, Jalisco.- Sabías que el esguince más común es el de tobillo? Así como los atletas, todos podemos sufrir una lesión y es importante darle los cuidados necesarios para evitar que se vuelva crónico.

Pero ¿sabes qué es un esguince? Se produce cuando se desgarra o se extiende demasiado un ligamento y esto causa dolor, inflamación y que tus movimientos se vean limitados.

Existen tres grados de esguince:

   Primer grado – Es considerado como leve y es el desgarre parcial de un ligamento sin perder la capacidad de sostener el peso del cuerpo.

   Segundo grado – Es considerado como moderado y es el desgarre incompleto de un ligamento con la pérdida parcial de sostener el peso sobre el pie lesionado.

   Tercer grado – Es considerado como grave y es el desgarre total de un ligamento y es imposible soportar el peso sobre el pie lesionado.

“Un esguince quiere decir que esa articulación ha tenido una lesión en sus ligamentos y para poner en perspectiva que tan importante puede llegar a ser un esguince de tobillo, hay que saber que cuando un jugador de futbol se rompe su ligamento cruzado en la rodilla, eso se trata de un esguince de rodilla, así de importante puede llegar a ser también un esguince de tobillo”, explica el doctor Luis Arturo Gómez Carlín, especialista en ortopedia y traumatología de Medyarthros Surgery Center.

Por esta razón, te compartimos tres recomendaciones para tener unos tobillos sanos y fuertes.

     Calentamiento previo a la actividad física: Si eres de las personas que les gusta hacer ejercicio, realiza un calentamiento previo para mantener los músculos calientes, aflojar las articulaciones y aumentar la elasticidad muscular. De esta manera, podemos prevenir las lesiones ocasionadas por la rigidez. Asimismo, te recomendamos realizar un par de estiramientos al concluir tu rutina para ayudar a que los músculos contraídos vuelvan a su estado natural.

     Utiliza el calzado adecuado: Es imposible eliminar el riesgo de una lesión en el tobillo, pero podemos reducir las probabilidades al utilizar el calzado correcto para tener estabilidad y el equilibrio correcto. Te recomendamos asegurarte que tus zapatos sean cómodos, ergonómicos y adecuados a la actividad que realices, además, evita caminar por superficies irregulares y ser muy cuidadoso al bajar escalones y banquetas.

     Hazle caso a tu cuerpo: Las lesiones como los esguinces de tobillo pueden ser confundidas con una simple torcedura y no atenderlo correctamente, por ello, es importante escuchar al cuerpo y no aguantarnos el dolor, ya que podría tornarse a una situación más crónica. Lo correcto es acudir a recibir atención médica para que evalúen tu lesión y la puedan tratar a tiempo.

“En Medyarthros Surgery Center, el cual estará abierto al público en octubre 2023, contamos con la Clínica de Pie y Tobillo donde nuestros médicos especialistas nos brindan un apoyo integral para atender las lesiones y obtener una pronta recuperación de nuestros pacientes con la mejor atención y el más alto nivel de cuidado personalizado”, recalca el doctor Gómez.

Sabemos que la prevención es la clave para evitar lesiones futuras y es de vital importancia escuchar a nuestro cuerpo, brindarle los cuidados necesarios, mantener una alimentación saludable y una adecuada hidratación. Recuerda que los tobillos son nuestro soporte principal y hay que darles la atención que merecen.

 

 

 

EL INFARTO EN LA MUJER SUELE SER PADECIMIENTO

QUE NO SE DETECTA DE MANERA SENCILLA

 

*Pero llega a generar el 46% de los fallecimientos en la edad avanzada

 

 

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial. En México, durante el 2021, alrededor de 220 mil personas fallecieron por este tipo de padecimiento, y de estas, 177 mil fueron debido a un infarto al miocardio.

La doctora Lilia Sierra Galán, especialista en cardiología clínica del Centro Médico ABC, señala que el infarto al miocardio se llega a presentar cuando una persona tiene una obstrucción, similar a un tapón, dentro de una arteria coronaria.

Esta situación hace que se dañe el corazón y, en caso de que el bloqueo se prolongue, puede llegar a ocasionar la muerte del músculo cardíaco.

Más allá del infarto al miocardio, dentro de las enfermedades cardiovasculares más comunes se encuentran los padecimientos de las arterias coronarias y de las arterias cerebrales, esta última también se conoce como accidente cerebral que puede ser isquémico, por obstrucción en la circulación de las arterias cerebrales, o hemorrágico, cuando un vaso sanguíneo se rompe.

Al hablar de las mujeres y las enfermedades cardiovasculares, la Organización Mundial de la Salud refiere que el 46% de las muertes de mujeres en una edad avanzada son a causa de las enfermedades cardiovasculares, en comparación con el cáncer que representa el 14% de las muertes en este grupo de personas.

Al respecto, la doctora Sierra comenta que es común que las mujeres lleguen a presentar pequeños infartos, los cuales son difíciles de identificar, pero van dañando las células en el interior del corazón.

“La repetición constante de esta situación, a lo largo del tiempo, resulta en la muerte de las células en el interior del músculo, generando a consecuencia infartos de pequeño tamaño. La dificultad para su diagnóstico, a pesar del uso de estudios como electrocardiogramas, exploración física o ecocardiogramas, es debido a que la parte externa del corazón se visualiza completamente normal, razón por la cual son un reto de diagnóstico para la salud de la mujer”, indica la cardióloga.

 

                  DISFUNCION ENDOTELIAL

 

Una de las causas de esta situación se le conoce como disfunción endotelial, padecimiento que, en caso de ser detectado de manera temprana, cuenta con tratamiento, el cual evitará que se genere un daño pequeño, múltiple, irreversible, crónico y repetitivo en el corazón.

Para lograr la detección temprana, la recomendación general en todas las mujeres, es realizarse estudios específicamente orientados al grupo etario, al género y al nivel de riesgo cardiovascular predicho antes de las pruebas, que permitirá identificar cualquier posible anormalidad en el estilo de vida, en los factores no modificables y en el corazón mismo para poder establecer estrategias de prevención y tratamiento en caso de estar indicados.

Al llegar a la etapa avanzada de la vida de la mujer, se pueden presentar problemas de salud generados a la exposición de diversos factores de riesgos que han estado presentes desde la adolescencia o en cualquier etapa previa a la edad adulta. Dentro de los factores de riesgo más frecuentes se encuentra el tabaquismo, el sedentarismo o una mala alimentación.

Adicional a todo esto, las hormonas femeninas tienen un papel importante relacionadas a la salud cardíaca y aunque no es obligatorio que una vez se acerca la menopausia se vayan a generar problemas del corazón, si es importante establecer el nivel de riesgo cardiovascular y mantener una revisión constante.

El envejecimiento hormonal conlleva un cambio en el metabolismo, en las grasas, la glucosa, la resistencia a la insulina y en la forma en que se emplean estos componentes en el organismo de la mujer.

Más allá de la prevención cardíaca, mediante el estudio de nivel de riesgo; la doctora Sierra recomienda que es de vital importancia que las mujeres acudan con un especialista en caso de que detecten síntomas convencionales conocidos en relación con el desarrollo de infartos al corazón, pero también por otros datos que se presentan en el día a día y que pueden pasar desapercibidos como la fatiga desproporcionada a las actividades cotidianas, la reducción de la capacidad física e, incluso, la presencia de diaforesis profusa, sudoración excesiva e inapropiada, dolores de cabeza que sean diferentes a los habituales o mayor irritabilidad. Estar atenta a los pequeños síntomas y mantener revisiones frecuentes permitirá disminuir el riesgo de algún problema en el corazón.

 

                 ACTIVIDAD FISICA NECESARIA

 

Realizar actividad física de manera recurrente es un factor de protección de gran relevancia, ya que se ha detectado que aquellas personas que no realizan la actividad física necesaria, llegan a tener entre un 20 a un 30% más de probabilidades de morir de manera prematura, en comparación con aquellas que sí lo realizan.

Para finalizar, la Dra. Sierra comenta que es primordial que las familias fomenten una cultura de prevención, al adoptar rutinas de ejercicios sistemáticos, evitar el consumo de alimentos altos en carbohidratos y grasas, dejar de fumar y disminuir el consumo de alcohol.

El Centro Cardiovascular del Centro Médico ABC cuenta con tecnología de punta para el diagnóstico y tratamiento de las diferentes enfermedades cardiovasculares, con el apoyo de un equipo multidisciplinario que tiene una amplia experiencia en el rubro.

También el personal técnico y el personal de enfermería están altamente capacitados para la atención de pacientes cardiológicos; todos trabajando con el apoyo de nutriólogos, profesionales en rehabilitación, inhaloterapia, especialistas en imagen cardiovascular y todo lo necesario para mantener o recuperar la salud del corazón.

Adicional a esto, en caso de emergencia, se cuenta con el procedimiento institucional del Código AMI; plan hospitalario de emergencia que permite que todo el personal médico y sanitario relacionado, así como todas las áreas hospitalarias, funcionen en sincronía perfecta para tratar el infarto agudo al miocardio de manera inmediata y óptima, de acuerdo a los estándares actuales de atención internacional y dentro de los tiempos de atención recomendados para evitar daño al músculo del corazón y permitir la recuperación del mismo, que está sufriendo y en riesgo de morir.

Todo esto siguiendo un protocolo riguroso de atención que permite restablecer el flujo sanguíneo del corazón en menos de 60 minutos. Esta estrategia no solamente disminuye la mortalidad, también el tiempo de hospitalización y las posibles complicaciones.

 

 

 

4 AÑOS DEL UNICO TRATAMIENTO DE USO

INTERMITENTE PARA ESCLEROSIS MULTIPLE

 

*En México se registran alrededor de 20 mil personas con esclerosis múltiple y se presenta en tres mujeres por cada hombre

 

 

Desde su aprobación por las autoridades sanitarias mexicanas en 2019, suman alrededor de 600 pacientes tratados con comprimidos de cladribina comprimidos, una innovadora terapia oral y de duración intermitente para el tratamiento de la Esclerosis Múltiple Remitente Recurrente (EMRR).

Este tratamiento ha demostrado alta eficacia y tolerancia en los pacientes que lo han utilizado y más importante aún, mejora en gran medida su calidad de vida al permitirles mayor libertad en el control de su enfermedad; razón por la cual se considera como uno de los logros más relevantes en la industria farmacéutica.

Actualmente el 70% de los pacientes que han usado comprimidos de cladribina, lo han utilizado como su primer tratamiento; es decir, la tendencia es cada vez el uso más temprano de terapias de alta eficacia. Además, es importante mencionar que uno de los grandes logros en estos 4 años, es que este tratamiento ya cuenta con cobertura en todas las instituciones públicas del país, por lo que la mayoría de los pacientes pueden tener acceso a terapias como esta.

En México se registran alrededor de 20 mil personas con esclerosis múltiple, una enfermedad crónica e inflamatoria del sistema nervioso central, que representa una afección neurológica discapacitante no traumática. Por otro lado, es importante resaltar que es una enfermedad de personas jóvenes, ya que el rango de edad oscila entre los 20 y los 40 años y se presenta en tres mujeres por cada hombre.

Por esta razón, buscamos sensibilizar a la población y a los profesionales sanitarios sobre la EMRR, para mejorar el acceso a un equipo especializado que pueda diagnosticar más rápidamente la enfermedad y evitar retrasos en su detección. Los estragos de la salud que puede generar la detección tardía y no contar con tratamiento adecuado, han hecho que la Esclerosis múltiple sea una enfermedad altamente estigmatizada.

“A pesar de que la esclerosis múltiple no tiene cura, la actividad inflamatoria asociada con la enfermedad, es más intensa en las etapas tempranas, por lo que contar con un tratamiento altamente eficaz lo antes posible, es de suma importancia porque disminuye el índice de recaídas, retrasa la formación de nuevas lesiones, la acumulación de discapacidad y reduce potencialmente el riesgo de atrofia cerebral”, comentó la doctora Veronica Rivas, neuróloga especialista en esclerosis múltiple.

Merck está comprometido con la innovación científica y el desarrollo de tratamientos como los comprimidos de cladribina, que ofrecen un panorama diferente para que los pacientes puedan romper con estigmas y barreras sociales que les impiden llevar una vida lo más cercana a no tener la enfermedad.

 

 

 

DIABETES Y RIESGO CARDIOVASCULAR:

BINOMIO INCOMPATIBLE CON LA VIDA

 

*Además del control glucémico, en el abordaje de la diabetes se debe proteger al paciente de sufrir un evento cardiovascular

 

 

Desde el diagnóstico, la diabetes tipo 2 pone a médicos y pacientes frente al reto de prevenir el riesgo cardiovascular, el cual es 2 a 6 veces mayor en esta población.

La enfermedad cardiovascular afecta a aproximadamente el 32% de los pacientes que viven con diabetes tipo 2 y es la principal causa de muerte entre ellos.

En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora el 29 de septiembre, Novo Nordisk, líder mundial en tratamientos para la diabetes, busca informar a la población y generar mayor conciencia sobre los daños que la diabetes causa a la salud cardiovascular.

En México, la diabetes es uno de los más grandes problemas de salud pública, ya que su prevalencia es de 18.3% en adultos de 20 o más años y sólo el 36.1% de las personas diagnosticadas está en control glucémico.

Para reducir la carga de la diabetes en el sistema de salud, los pacientes y sus familias, la meta clave a lograr es el control de esta condición y la prevención de sus comorbilidades.

Alrededor del 90 % de las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 tiene dos o más comorbilidades, siendo las más frecuentes el sobrepeso, la obesidad, la hipertensión arterial (HTA) y la dislipemia. Por ello, en muchos casos los pacientes presentan complicaciones cardiovasculares.

Además, las personas con diabetes tipo 2 tienen entre dos y seis veces más riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) en comparación con las personas que no la tienen. Dado su fuerte impacto en la salud, esta condición reduce la esperanza de vida hasta en 10 años.

“Por ello un buen control glucémico, asociado al control de los factores de riesgo cardiovascular, disminuye la probabilidad de aparición de complicaciones macrovasculares, como infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y daño renal, a la vez que evita su progresión”, señaló el doctor Mike Vivas, director médico de Novo Nordisk México.

 

                   CAMBIO DE PARADIGMA

 

El doctor Vivas informó que en los últimos años se ha visto un cambio de paradigma en el abordaje de la diabetes tipo 2. “Actualmente el abordaje de la diabetes se centra en un enfoque integral, individualizado y multifactorial, que debe ir más allá del control glucémico como único objetivo. El enfoque puramente glucocéntrico puede tener un impacto clínico en la reducción de eventos microvasculares, pero poco o ninguno en las complicaciones macrovasculares”.

El doctor Vivas puntualizó en que uno de los retos más importantes en el tratamiento integral de la diabetes es evitar que los pacientes lleguen a un evento cardiovascular. “Ahora buscamos reducir el riesgo de que los pacientes presenten complicaciones vasculares a nivel cardiaco, cerebral y renal”.

El director médico de Novo Nordisk México informó que las actuales guías internacionales como la de la Asociación Americana de Diabetes (ADA) y la de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD) establecen 4 focos estratégicos en el abordaje integral de la Diabetes:

     1.- Control efectivo de la glucosa en sangre, en donde el objetivo general es lograr niveles de hemoglobina glucosilada menores a 7%.

     2.- Intervención efectiva del sobrepeso y obesidad, dado que más del 80% de las personas con diabetes mellitus tienen asociada esta condición. En este aspecto se espera lograr una disminución de peso mayor al 5%.

     3.- Control de los factores de riesgo cardio-metabólicos como son dislipidemia, hipertensión arterial, obesidad abdominal y tabaquismo, entre otros.

     4.- Uso de terapias con evidencia clínica demostrada en la reducción de eventos cardiovasculares, como son infarto agudo de miocardio, enfermedad cerebrovascular, muerte de origen cardiovascular y enfermedad renal diabética.

“En este sentido una de las terapias antidiabéticas que ha demostrado beneficio integral u holístico en control glucémico, con impacto benéfico en peso, factores de riesgo cardiovascular y reducción de eventos cardiovasculares, son los agonistas del receptor del péptido similar al glucagón tipo 1 (arGLP1)”, agregó el doctor Vivas.

El especialista añadió que para los pacientes con diabetes tipo 1 la única opción de tratamiento es la insulina. “Hoy existen nuevas innovaciones, como son las insulinas de duración ultra prolongada, que además de tener una variabilidad glucémica más baja y ser más predecibles, son más seguras con menor riesgo de hipoglucemias nocturnas y severas, que son las que se asocian con impacto en calidad de vida y morbimortalidad”.

“Además del tratamiento adecuado que controle el nivel de  glucosa en la sangre, el peso corporal y reduzca el riesgo cardiovascular, el cual debe ser indicado por el médico, es importante que los pacientes tengan una dieta saludable y eviten el consumo de alimentos con alto contenido de grasas saturadas y trans, azúcar y sal; realicen actividad física regular; dejen de fumar, y mantengan un monitoreo continuo de sus niveles de glucosa en la sangre”, concluyó el director médico de Novo Nordisk México.

 

 

 

LOS ACCIDENTES CEREBROVASCULARES, LA

SEGUNDA CAUSA DE MUERTE EN EL MUNDO

 

*La Fibrilación Auricular es una de las condiciones más comunes para provocar un accidente cerebrovascular

 

 

El Día Mundial del Corazón tiene como objetivo principal prevenir y controlar las enfermedades cardiovasculares a través de la concientización, la promoción de estilos de vida saludables y la promoción de la atención médica adecuada. También busca unir a las personas en todo el mundo en la lucha contra estas enfermedades y fomentar la solidaridad global en la promoción de la salud del corazón.

La Fibrilación Auricular (FA) es una de las condiciones cardíacas más comunes en la población y esta puede provocar un mayor riesgo de accidente cerebrovascular (ACV), insuficiencia cardíaca y una disminución en la calidad de vida. Según datos del INEGI, en México, este padecimiento tiene una mayor prevalencia en los hombres mayores a 65 años.

“Se ha demostrado que la Fibrilación Auricular aumenta el riesgo de sufrir un ACV. En esta condición hablamos del tipo de arritmia cardiaca más común, las estadísticas señalan que cerca del 2% de la población mundial la padece y puede provocar un accidente cerebrovascular o una mala calidad de vida debido a los síntomas asociados como la fatiga y la falta de aire”, señaló el doctor Carlos Gutiérrez, gerente médico de BSCI México.

La FA, por ejemplo, genera estancamiento de la sangre porque el corazón no está bombeando correctamente de tal manera que se forman coágulos. Estos pacientes tienen hasta cinco veces más riesgos de padecer un ACV.

“Los pacientes que sobreviven a la EVC a menudo enfrentan secuelas permanentes y se les complica realizar sus actividades diarias, como comer, hablar, caminar y cuidar de sí mismos. Esto también afecta su entorno psicológico y emocional. Existen diferentes tratamientos que previenen los accidentes cerebro vascular que genera la FA como puede ser el uso de anticoagulantes o la implantación de dispositivo de cierre de orejuela por medio percutáneo siendo éste un procedimiento seguro que contribuye a mejorar la calidad de vida de los pacientes”, señaló el doctor Gutiérrez.

Tratamientos de última generación como el Cierre de Orejuela Auricular Izquierda que beneficia a personas con FA que se caracteriza por generar coágulos que podrían provocar un ACV.

Esta innovadora terapia está dirigida a pacientes contraindicados a tratamientos de anticoagulación: con hipertensión, diabetes, úlceras o sangrados en el tubo digestivo, alergias, entre otros.

Debemos destacar que esta condición cardiaca puede ser diagnosticada o silenciosa, permanente o presentarse por episodios; por ello, en el marco del Día Mundial del Corazón los expertos de Boston Scientific afirman que es importante la atención médica y un seguimiento adecuado. La atención y el control de riesgo son fundamentales para tener una excelente salud cardiovascular.

"En México y Latinoamérica, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular se ve acentuado debido a la necesidad de fomentar una mayor conciencia en la sociedad en torno a la importancia de una vida saludable. En Boston Scientific, nuestra dedicación se centra en la transformación de la vida de las personas mediante la creación de soluciones médicas innovadoras que mejoren la salud de los pacientes en todo el mundo", Concluyó Juan Aldrete, director de la Unidad Cardiovascular de BSCI México.

 

 

 

PREVENCION: EL CAMINO HACIA UN CORAZON

SALUDABLE, ¡CUIDA TU CORAZON¡

 

*Especialista en cardiología explica que la prevención, atención y tratamientos oportunos son la clave de una vida saludable

 

 

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo al registrar 17.9 millones de fallecimientos al año, asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Estima que para 2030 casi 23.6 millones de personas pueden morir por una de estas afecciones, de ahí la importancia de informar, prevenir y, en su caso, controlarlas.

Al respecto, el doctor Ángel Solano, cardiólogo clínico del Hospital D´María y catedrático de la Universidad Veracruzana, explica que estas enfermedades se pueden evitar y controlar con una adecuada prevención, atención y tratamiento.

“Existen diversas enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, las de mayor relevancia son las que implican el bloqueo de las arterias coronarias producido por la formación de placas de grasa, llamados ateromas (masa de grasa, colesterol y otras sustancias dentro y sobre las paredes de las arterias), ya que son la principal causa de muerte en el mundo. Las más comunes son por infarto del miocardio e hipertensión arterial.

Hay que destacar que un porcentaje importante de enfermedad cerebrovascular es secundaria a enfermedades cardiacas. Durante 2021 se reportaron 1 millón 17 mil muertes en personas de más de 45 años de edad en nuestro país”, señala el especialista del Hospital D’María, en ocasión del Día Mundial del Corazón que se celebra el 29 de septiembre, con el propósito de concienciar a la población sobre la importancia de estas enfermedades y promover su control.

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     EDAD, GÉNERO Y ALIMENTACIÓN, ALGUNOS FACTORES DE RIESGO: La edad, el género, los antecedentes familiares y la dieta son algunos de los factores de riesgo que podrían desencadenar algunas enfermedades cardiacas.

“La edad es uno de los factores de riesgo cardiovascular más importantes. La prevalencia e incidencia de insuficiencia cardíaca se duplica cada década a partir de los 40 años y es más frecuente después de los 65 años. No se acaba de entender por qué los hombres tienen un mayor riesgo de tener enfermedades cardiacas, pero lo cierto es que, en promedio, el riesgo cardiovascular de una mujer equivale al de un hombre 20 años mayor. Uno de los factores más importantes son las hormonas”, destaca el doctor Solano.

El especialista resalta otros factores de riesgo mayores como la diabetes, hipertensión, colesterol elevado y tabaquismo, que son los más determinantes para producir enfermedad cardiaca. “Los factores de menor riesgo, pero que no dejan de serlo, son muchos: obesidad, edad, sexo masculino, sedentarismo, estrés y mala alimentación, por nombrar solo los más frecuentes”.

     CÓMO PREVENIR Y CONTROLAR ALGUNAS AFECCIONES CARDIACAS: Cuidar el corazón es cuidar la salud en general, ya que un corazón sano interactúa correctamente con los demás órganos del cuerpo, como el pulmón y el riñón, bombeando la sangre oxigenada de forma efectiva.

El doctor Ángel Solano, cardiólogo clínico con 26 años de experiencia, señala que la mayoría de afecciones cardiacas son prevenibles o por lo menos se puede reducir el riesgo de estas enfermedades que durante el primer semestre de 2022, fueron la primera causa de muerte en México, al registrarse 105, 864 fallecimientos según reportó el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).

“Lo principal es tener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta sana (baja en grasas, azúcares y sal), ejercicio físico diario, evitar fumar, así como un adecuado control del estrés. En caso de haber enfermedades como diabetes, hipertensión o colesterol elevado, un adecuado tratamiento es indispensable para reducir el riesgo. Esto es de mayor relevancia en los que ya están diagnosticados con enfermedad cardiaca, donde además se indicará un tratamiento especial y personalizado, así como estudios y eventualmente intervención quirúrgica”.

El doctor Solano resalta que una vez diagnosticado con alguna enfermedad cardiaca se deberá seguir un tratamiento de por vida. “Generalmente son enfermedades para siempre, solo controlables con tratamiento”.

 

                 ¡A CUIDAR EL CORAZÓN!

 

Las enfermedades cardíacas son más fáciles de tratar cuando se detectan a tiempo. El Dr. Ángel Solano menciona que los chequeos médicos periódicos son de gran relevancia y no esperar a que surjan señales de alarma como fatiga, dolor de pecho, palpitaciones o mareos. “Después de los 30 años es recomendable acudir al médico para un reconocimiento general para detectar enfermedades que son de riesgo para el corazón, varias de estas ‘silenciosas’ y sólo reconocibles en consulta o con estudios de laboratorio. Esto, a pesar de que no existan síntomas. Mayormente recomendable cuando hay antecedentes familiares de enfermedad cardiaca o en personas con obesidad o fumadoras”, destaca.

Finalmente, el especialista en cardiología clínica reitera la relevancia de la prevención, como el paso más destacable para la reducción de este gran problema de salud mundial, especialmente en México, donde la obesidad es muy prevalente, incluso desde la infancia. De ahí la importancia del Día Mundial del Corazón.

La Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la Organización Mundial para la Salud y la UNESCO designó en el 2000 el día 29 de septiembre como el primer Día Mundial del Corazón. Esto obedeció a una estrategia para poder tener la oportunidad de dar a conocer masivamente las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento, concluye el Dr. Ángel Solano, cardiólogo clínico del Hospital D’María.

     PARA SABER: Las mujeres tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas debido a las hormonas.

La edad es uno de los factores de riesgo cardiovascular más importantes. La prevalencia e incidencia de insuficiencia cardíaca se duplica cada década a partir de los 40 años y es más frecuente después de los 65 años.

Antecedentes familiares, tabaquismo, sedentarismo, obesidad, mala alimentación y estrés son algunos factores de riesgo modificables.

Algunas enfermedades cardiacas son prevenibles y/o controlables con una adecuada prevención, atención y tratamiento.

     EN CIFRAS: 17.9 millones de personas mueren en el mundo anualmente por enfermedades cardiovasculares.

23.6 millones de personas se estima que morirán en 2030 por esta causa, según la OMS.

105,864 fallecidos en México registró el INEGI por enfermedades del corazón en el primer semestre de 2022.

 

 

 

DETERIORO COGNITIVO EN ADULTOS, ASOCIADO

A LA EXPOSICIÓN AL CALOR EXTREMO

 

*De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Nueva York, la población de escasos recursos es la más desfavorecida

 

 

Para nadie es un secreto que el sobrecalentamiento global está provocando una serie de consecuencias que afectan el entorno psicosocioambiental de la población, y el calor extremo no es la excepción; prueba de ello es recientemente una investigación revela como la exposición al calor extremo está afectando un deterioro cognitivo en las personas adultas.

Dicha aseveración se sustenta en una investigación sobre los efectos de la exposición al calor extremo en adultos, recientemente publicado en el Journal of Community Epidemiology and Health.

En el estudio dirigido por la profesora Virginia Chang, de la Escuela de Salud Pública Global de la Universidad de Nueva York, se examinó la relación entre el deterioro cognitivo y la exposición al calor; luego de que con el calentamiento global, la exposición al calor extremo se ha convertido en un creciente problema de salud pública.

A través de la investigación –que duró doce años- Chang y sus colegas descubrieron que la exposición acumulativa al calor extremo estaba efectivamente asociada con un deterioro cognitivo de las personas mayores; de manera especial en aquellas que viven en zonas modestas o marginadas, no así en aquellos que residen en lugares más prósperos y que tienen mayor acceso a tecnologías como el aire acondicionado y la refrigeración.

En su investigación Chang advierte que si bien es cierto "el deterioro cognitivo puede no manifestarse de inmediato, la exposición repetida o prolongada al calor extremo puede ser perjudicial. La exposición acumulativa al calor extremo puede desencadenar una serie de eventos en el cerebro, todos los cuales pueden agotar la reserva cognitiva", afirmó.

Al hacer una perspectiva médica sobre dicha investigación, David Tanne, director del Instituto de Cognición y Accidentes Cerebrovasculares y del Centro de Enseñanza para Accidentes Cerebrovasculares de Rambam Health Care Campus (Rambam) refirió que: “la literatura médica describe cómo el calor extremo aumenta el riesgo de deterioro cognitivo e incluso de accidente cerebrovascular. Ya se ha observado en ratas de laboratorio un deterioro cognitivo, similar a la enfermedad de Alzheimer, resultante de la exposición al calor extremo”, precisó.

El también presidente de la Asociación Neurológica de Israel explicó que cuando las temperaturas externas son altas, la calidad del sueño –crucial para el funcionamiento saludable de los sistemas corporales y la estructura cerebral-, se ve afectada negativamente. Además, de que se ha demostrado que la exposición al calor extremo afecta la mortalidad y la salud física, pero se sabe poco sobre sus consecuencias a largo plazo en la población de edad avanzada.

Tanne argumenta que si bien es cierto la "hipotermia y la deshidratación son dos efectos de la exposición al calor extremo, se requiere más investigación sobre los efectos a largo plazo de dicha exposición"; de ahí que recomendó permanecer en el interior de los edificios y utilizar tecnologías de refrigeración siempre que sea posible; sin embargo, es esencial una respuesta contundente. Y "Todos debemos hacer lo posible para proteger el planeta y luchar contra el calentamiento global", concluyó.

El cambio climático está desempeñando un papel importante en todos los aspectos de nuestras vidas, desde nuestro entorno físico hasta nuestra salud física. Con suerte, las investigaciones en curso proporcionarán más respuestas y señalarán posibles soluciones.

 

 

 

LOS AVANCES Y DESAFIOS ACTUALES DE LA

INTERRUPCION DEL EMBARAZO EN MEXICO

 

*Urge la creación de alternativas para servicios de aborto seguro y gratuito en todo el país

 

 

La reciente resolución de la Suprema Corte de Justicia de la Nación obliga a despenalizar el aborto en todo México.

Esto permitirá que no se castigue con la cárcel a mujeres y personas gestantes que quieran abortar, ni al personal que practique la interrupción.

“Sin embargo, entre los grandes desafíos que esto supone está la urgente creación de una red de servicios a nivel federal segura y gratuita, así como la capacitación de los profesionales de la salud”, señaló Paula Rita Rivera Núñez, gerente de Operaciones de Telefem, durante el Conversatorio “Avances y Desafíos de la Interrupción del Embarazo en México”.

Rivera Núñez dijo que la brecha entre la promulgación de la ley y la implementación del servicio para poder otorgar las prestaciones es enorme, se debe contar con un plan nacional contemplado en las políticas públicas, recursos monetarios y humanos para infraestructura, medicamentos y prestadores de servicios calificados además de redes de servicio de atención.

La antropóloga Marta Lamas, señala que la resolución de la SCJN de considerar que la normativa que criminaliza el aborto voluntario en el Código Penal Federal (CPF) es inconstitucional, pues viola los derechos humanos de las mujeres y personas con capacidad de gestar; y es discriminatoria para el personal de salud, parteras y acompañantes que realizan interrupciones voluntarias del embarazo, es, por un lado, un triunfo de la racionalidad laica y por el otro, la culminación de la lucha feminista en nuestros país.

Lamas recordó que el 28 de septiembre fue nombrado desde hace 30 años el Día de lucha por el aborto en América Latina. Hay que celebrar que ahora, en México, las personas que deseen interrumpir un embarazo podrán hacerlo legalmente, y que la existencia de la telemedicina ofrece una alternativa muy segura.

 

                ARGUMENTO DE LA SCJN

 

“La Corte argumentó que considerar un delito al hecho de interrumpir voluntariamente un embarazo vulnera el derecho al libre desarrollo de la personalidad, a la igualdad, a la no discriminación y a la autonomía reproductiva; por ello resolvió que es inconstitucional la penalización. Ahora, con la nueva resolución judicial a ninguna mujer, persona con capacidad de gestar o personal de salud se le podrá criminalizar por aborto. Lo que falta, sin duda, es aterrizar con servicios esa relevante resolución”, dijo Lamas.

“Como médico ginecólogo, realizando labor en una institución de salud pública, he sido testigo de múltiples casos de abortos sin supervisión médica que requieren atención en los servicios de urgencias ginecológicas y a veces podemos resolver las complicaciones como hemorragias, retención de restos ovulares o infecciones; sin embargo hay interrupciones del embarazo realizadas en la clandestinidad que no tienen la oportunidad de acudir a recibir atención oportuna y fallecen, pasando a formar parte de la estadística del porcentaje actual del 7% de las muertes maternas en nuestro país, o bien del 13% de las muertes maternas a nivel global debido a un aborto inseguro[1]”, explicó el doctor Eduardo López Ceh, integrante del cuerpo médico de Telefem.

El doctor Eduardo López dijo que en este contexto existen organizaciones como Telefem,  que son una puerta de acceso al aborto seguro a través de la Telemedicina, con una mirada de salud distinta, humana, que no juzga, para toda la gente a través de brindar asesoría para la interrupción del embarazo, con consejeras profesionales en el área de psicología y de orientación en temas de reproducción, así como ginecólogos especialistas en obstetricia que pueden orientar a la paciente a llevar a cabo un proceso de aborto con medicamentos antes de las 10 de semanas de gestación, actualmente es una de las opciones más seguras.

Rivera Núñez comentó que Telefem está comprometida con las mujeres y personas gestantes, respetando su elección, su proceso y de manera empática, acompañarlas en la realización de su interrupción de embarazo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), señala que el aborto es un procedimiento médico habitual y es seguro cuando se utiliza un método recomendado y lo practica una persona que posee los conocimientos necesarios, por lo que es importante facilitar su acceso para no truncar el desarrollo fisiológico y profesional de las y los jóvenes.

 

                  EDUCACION SEXUAL DEFICIENTE

 

Desafortunadamente existe una falta de atención en la prevención de embarazos a temprana edad, generada por la deficiente educación sexual y un cúmulo de mitos alrededor del aborto, este punto debe reforzarse a través de las políticas públicas nacionales para que las personas puedan tomar una decisión respecto a su proyecto de vida.

El impacto positivo en materia de salud al despenalizar el aborto se vuelve más tangible con la evidencia global que muestra que las leyes restrictivas están asociadas con elevadas tasas de abortos inseguros o peligrosos.

Un estudio conjunto entre la OMS y el Instituto Guttmacher demostró que, en países donde el aborto está completamente prohibido o que su legislación únicamente lo permite cuando la vida de la mujer está en riesgo, 3 de cada 4 abortos se practican en condiciones de inseguridad; por el contrario, en aquellos países donde el aborto es legal y más accesible, 9 de cada 10 procedimientos se realizan de manera segura.

Es importante reiterar que en el amparo en revisión 1388/2015, la Corte reconoció que el aborto es un servicio de salud y que el marco jurídico vigente, como La ley General de Salud y su reglamento en materia de prestación de servicios ampara su realización.

Por lo tanto, las autoridades tampoco pueden alegar la falta de legislación en materia de salud para negar el servicio, con lo anterior bajo ningún precepto se podrá iniciar carpeta de investigación a quienes accedan a una ILE o participen de esta.

Con esta resolución, México se convirtió en el octavo país de América Latina que despenaliza el aborto al igual que Cuba, Colombia, Argentina, Puerto Rico, Uruguay, Guyana y Guyana Francesa.

 

 

 

 

 

Preparan Expo Senior tercera edad

 

SON ADULTOS MAYORES EL NICHO

DE MERCADO EN CRECIMIENTO

 

 

De acuerdo con el INEGI, en México hay 15.4 millones de adultos mayores, personas de 60 años o más, los cuales constituyen un nicho de mercado en crecimiento, con gustos y hábitos de consumo que van cambiando y que requieren atención.

Aseguró los anterior Antonio Tiscareño Vera, al anunciar la realización de la Expo Senior Tercera Edad, que se celebrará el 24, 25 y 26 de noviembre próximos en el Centro citibanamex.

Dijo que se ha visto que los hábitos de consumo de los adultos mayores se basan en un “control de gastos, destacando la cultura del ahorro y la prevención”, destinando recursos suficientes para cuidar su salud.

Los datos del INEGI indican que de los 15.4 millones de adultos mayores, el 60% son mujeres y el 40% son hombres. Explicó que alrededor de 1.7 millones de adultos mayores viven solos, poco más del 43% tiene entre 60 y 69 años y el 36% tiene entre 70 y 79 años.

Contra lo que se piensa, los adultos mayores son un sector de la población que tienen dinero, pues “más del 50% es económicamente activo, tienen ingresos fijos provenientes de su jubilación, pensión o de sus familiares y este dinero lo invierten completamente en ellos”.

 

            ¿EN QUÉ GASTAN LOS ADULTOS MAYORES?

 

Según la Procuraduría del Consumidor, los adultos mayores destinan 3 mil 232 pesos mensuales para comida y bebida, 2 mil 228 para medicinas y atención de médicos especialistas, mil 148 pesos en automóvil, mil 81 pesos en mantenimiento de vivienda y 512 pesos en diversión y esparcimiento y tienen mucho interés por viajar, para lo cual destinan entre 9 y 12 mil pesos por salida.

Por ello, explicó Antonio Tiscareño Vera, en la Expo Señor Tercera Edad los adultos mayores tendrán a su alcance “una amplia gama de productos y servicios en exposición y venta a precios preferenciales, distribuidos en tres amplios pabellones: salud, recreación y vida”, además de panel de conferencias con especialistas en temas legales, de salud y finanzas.

En el pabellón salud participarán reconocidos laboratorios farmacéuticos, de análisis clínicos, hospitales, ópticas, aparatos auditivos, homeopatía, herbolaria, etc. En el pabellón recreación estarán clubes deportivos, cines, teatros, casinos, agencias de viajes, líneas aéreas, cadenas hoteleras y en el pabellón vida, tiendas departamentales y de autoservicio, agencias funerarias, residenciales y financieras, entre varias más.

 

 

 

CONOCE EL SUPER GREEN MÁS

 TOP DEL MERCADO MEXICANO

 

*Las fórmulas de nutrientes extraídos de ingredientes naturales representan un boom en el mercado

 

 

De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas (ONU), casi 3 mil 100 millones de personas no pudieron permitirse una dieta saludable en 2020.

Se considera que las deficiencias nutricionales ocurren cuando la ingesta contiene niveles de nutrientes por debajo de lo que necesita el organismo, de ahí que se calcule que más del 92% de la población mundial lo padezca.

¿Qué papel juegan los super greens ante este problema?

Para que una fórmula entre en esta categoría debe cumplir con diversos requisitos, entre los más importantes es que están hechos de extractos de plantas, concentrados de frutas y verduras, vitaminas y minerales, pero sin edulcorantes u otros ingredientes artificiales, por lo que permiten ayudar a las personas a complementar esa dieta que por diversas razones no pueden llevar de manera adecuada. En esta categoría es que llega Ami Fitness.

“En 12 años de experiencia con pacientes de todo el mundo labré mi lema ‘un cuerpo natural, de manera natural’, mismo que conservo ahora, pero con este nuevo proyecto. Todo surgió cuando una de mis pacientes, que cumplía al pie de la letra el plan, me comunicó que por cuestiones de horario y trabajo a veces se le complicaba seguir la dieta, incluso para cosas tan básicas como tener un espacio para picar fruta o conseguir un jugo verde cuando viajaba. Ahí comencé a pensar en una fórmula propia que lleva por nombre Ami Fitness”, explica Sosa Jhons, el nutriólogo con millones de seguidores en las redes.

Sosa, venezolano de nacimiento y adoptado por México, tomó el compromiso de entrar a los laboratorios para poner en práctica sus conocimientos, hasta conseguir Ami Fitness, un super green único en el mercado, que permite calmar la inflamación abdominal, aumentar la energía, mejorar la digestión, realzar la belleza de piel y cabello, además de ser un soporte al sistema inmune, esto a través de más 30 nutrientes obtenidos de 11 frutas y verduras, 13 vitaminas, 4 cepas de especies probióticas Bifidobacterium y Lactobacillus y enzimas digestivas, cuya porción recomendada cabe en una cucharada diaria.

 

                  CAMBIO DE DIETA

 

“El cuerpo en realidad se adapta a nuestras necesidades, es eficiente en ese sentido, pero no tenemos una conciencia de la alimentación que necesitamos y de lo que esto implica en nuestra salud. En ciudades grandes buscamos lo práctico, el alimento de la esquina y no dedicamos un tiempo para una vez a la semana ir a escoger nuestras frutas y verduras, limpiarlas correctamente y prepararlas para el resto de la semana, sumado a que tal vez no queremos verduras y ensalada todos los días, entonces un super green como Ami Fitness nos ayuda a tener un balance”, explica Sosa.

Ami Fitness no es un medicamento recetado o un “producto milagro”, ya que por sí sólo no cambia las rutinas alimenticias de las personas, lo cierto es que ante la ausencia del consumo de nutrientes, en un complemento para cumplir con la ingesta que necesita un organismo para fortalecer su sistema inmune. Su distribución se realiza a través de Amazon México.

“Actualmente más personas consumen vitamina C para protegerse de una gripe, hay quienes se fortalecen con un multivitamínico, o que toman colágeno para mejorar su piel, entonces busqué cómo tener todo en una sola ingesta, en un producto inteligente que pueda cumplir con varias tareas, lo que permite que sea práctico, pero también mucho más accesible en precio”, comparte el nutriólogo.

Ami Fitness tiene una fórmula que puede ser consumida incluso por personas con hipertensión arterial o diabetes, puede combinarse con las proteínas que ingieren quienes llevan alguna rutina de ejercicio, e incluso puede agregarse a los licuados o smoothies, sólo se necesita disolver una cucharada diaria.

“Mi trabajo como nutricionista es cuidar a cada paciente para que más allá de tener un cambio físico, disfrute de un bienestar integral, que se conozca a sí mismo y que pueda desbloquear el estrés y la ansiedad, trabajamos con metas realistas, en pro de la salud. Ami Fitness llega para todo ello”, concluye el nutriólogo.

 

                BENEFICIOS DE AMI FITNESS

 

   💄 Belleza: A través de los probióticos aumenta la producción de péptidos, colágeno y ceramidas en la piel. Apoya el microbioma de la tez para mostrarla más clara e hidratada. Para fortalecer el cuero cabelludo llega la biotina; la vitamina A  es un flavonoide conocido por iluminar y aclarar la piel a través de su acción con el equilibrio del sebo; la vitamina E combate el estrés ambiental y apoya el crecimiento del cabello.

   🧠 Salud Mental: La suplementación con cepas de Bifidobacterium y Lactobacillus durante 1 a 2 meses puede mejorar la ansiedad, la depresión y la memoria.

   🥬 Digestión: Los probióticos ayudan a equilibrar las bacterias amigables en el sistema digestivo, por lo que mejora la absorción de nutrientes y reduce la hinchazón

🫀Corazón: Los probióticos ayudan a reducir el colesterol LDL y la presión arterial.

¿QUIÉN ES? Sosa Jhons, con más de 10 millones de seguidores en redes sociales, tiene formación de licenciado en Nutrición y Dietética por la Universidad Central de Venezuela; además tiene diplomado en Nutrición Deportiva por la Universidad del Deporte en México y otro más como Personal Training y preparador Fitness, por la misma institución.

También cuenta con certificación internacional como antropometrista calificado, otorgado por la Sociedad Internacional para el Avance de la Kinantropometría, que es una organización de profesionales e investigadores vinculados con el deporte, la salud, la nutrición y la antropología.

Actualmente ofrece consultas presenciales en CDMX y atiende en formato digital a pacientes de 18 países. En línea también puedes conocer sus paquetes relacionados con acondicionamiento físico.

 

 

 

LAS ENFERMEDADES MAS COMUNES NO

 INICIAN EN EL CORAZON

 

*La prevención y la atención oportuna frente a las enfermedades cardiovasculares marcan la diferencia en la recuperación y calidad de vida

 

 

Las defunciones por enfermedades del corazón fueron la primera causa de muerte a nivel nacional, con 105 mil 864 casos, según los datos más recientes del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).

La prevención y la atención oportuna de las enfermedades cardiovasculares marcan la diferencia en la recuperación y expectativa de vida de los pacientes, según los expertos.

Existe un gran número de padecimientos que no inician en el corazón, pero están muy relacionados con él. Una enfermedad cardio-metabólica es un trastorno del corazón o los vasos sanguíneos causada por obesidad, sobrepeso, dislipidemia, hipertensión y diabetes. Las enfermedades cardiovasculares más comunes, manifestadas por estrechamiento o bloqueo de los vasos sanguíneos, son en arterias coronarias y en arterias cerebrales, mejor conocidas como: infarto agudo del miocardio y apoplejía, embolia o derrame cerebral, respectivamente.

Otro padecimiento que no reside en el corazón es la hipertensión arterial, uno de los principales factores de riesgo de enfermedad coronaria. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud (Ensanut), casi la mitad de las personas adultas tiene hipertensión.

Tres de cada cinco de ellas no habían sido diagnosticadas, mientras que un tercio no realizan medidas para monitorear y controlar su tensión arterial.

Por ello, es importante tener un diagnóstico oportuno y así prevenir a tiempo las complicaciones a largo plazo, mejorando así la calidad y esperanza de vida de la población.

Al respecto, la doctora Ma. Elena Sañudo, directora médica de la Unidad de Medicinas Generales de Sanofi México, comentó: “En el marco del Día Mundial del Corazón hacemos un llamado a la población en general a tomar conciencia sobre la salud de su corazón. El autocuidado y el chequeo periódico son las mejores formas de prevenir afectaciones cardiovasculares. En Sanofi buscamos dar a la población información de valor para la prevención y control de los factores de riesgo y poner a disposición las terapias que pueden ser personalizadas por los médicos para quienes ya viven con estos padecimientos. En México ocurren entre 250 mil y 280 mil infartos al año: casi 32 por hora, o uno cada dos minutos”.

 

                   ATENCION OPORTUNA

 

El 90% de las personas que sufren un infarto al corazón logra sobrevivir cuando recibe tratamiento a tiempo. Desafortunadamente, el 30% de las personas que sufren un infarto fallecen antes de llegar al hospital y 52% mueren en su hogar.

Además, después de que una persona sufre un infarto al miocardio las probabilidades de desarrollar un segundo episodio cardiovascular en los meses posteriores aumentan considerablemente, por ello, es necesario mantener una adherencia al tratamiento.

“Las enfermedades del corazón en México son la principal preocupación de salud pública en México, al ser la primera causa de muerte en el país. Existe una urgente necesidad de promover la concientización y la adopción de estilos de vida saludables para combatir este creciente problema. Por ello, en Sanofi contamos con un portafolio integral para el tratamiento de enfermedades que afectan directamente al corazón, posibilitando una mejor calidad en las personas. Además de tener el compromiso de ofrecer educación médica continua, hemos desarrollado herramientas digitales para facilitar el seguimiento de médicos y sus pacientes”.

Para evitar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, los expertos recomiendan adoptar hábitos saludables, tales como realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física, llevar una alimentación equilibrada, evitar el consumo de alimentos procesados, acudir al menos una vez al año a revisión médica, y controlar los factores de riesgo como diabetes e hipertensión, además de evitar el consumo de tabaco.

Sanofi está comprometido con las y los mexicanos al brindar atención oportuna como parte de nuestros esfuerzos para reducir el aumento de enfermedades crónicas, ofreciendo soluciones para la prevención y tratamiento de infartos, hipertensión y trombosis a través de terapias innovadoras que buscan reducir las afectaciones a largo plazo en pacientes, mejorado su calidad de vida.