lunes, 9 de noviembre de 2020

 

RECOMENDACIONES PARA UNA DIETA SALUDABLE PARA LOS RIÑONES

 

 


Dice el dicho: “Eres lo que comes” y es cierta la relación entre el estado de nuestro cuerpo y la manera en la que nos alimentamos, ya que la cantidad de nutrientes en nuestra dieta y los excesos tienen efecto en el buen funcionamiento de nuestros órganos, el aprovechamiento para realizar nuestras actividades diarias y la prevención de enfermedades, como las renales.

Las enfermedades del riñón tienen una amplia presencia en los mexicanos.

Datos del IMSS señalan que en el país, por cada mil habitantes, hay 1.4 pacientes con insuficiencia renal, cifra que excede el promedio mundial, donde 850 millones de personas la padecen.

Cuando tus riñones no trabajan de manera correcta, los desechos y líquidos que se acumulan en tu cuerpo también pueden causar problemas en el corazón, huesos y otros padecimientos a la salud.

Para prevenirlo, la plataforma de educación en línea Aprende Institute lanzó un eBook gratuito sobre “Dietas de acuerdo a la condición de salud”, y comparte las siguientes recomendaciones para dietas saludables para tus riñones:

Vigila el consumo de energía y nutrientes: Un bajo o excesivo consumo calórico hará trabajar de más a tus riñones.

No excedas el consumo de proteínas (1 g por 1 kg de peso en adultos) ni de energía (de 35 a 40 kcal por 1 kg de peso en adultos).

La ingesta de agua, sodio y potasio varían según el paciente, por lo general, es recomendable consumir de 35 a 40 kcal por 1 kg de peso en adultos.

Procura tomar de 1.5 a 2 litros de agua al día.

Integra alimentos que te ayuden a depurar tus riñones, como plátano, manzana, y fresas, con alto contenido de potasio; verduras como la cebolla, el apio, el brócoli, la coliflor y la berenjena.

Una dieta que contemple tu bienestar renal debe controlar la cantidad de minerales y líquidos que consumes diariamente, con lo cual se puede prevenir la acumulación de desechos y evitar enfermedades como síndrome nefrótico, insuficiencia renal, nefrolitiasis (cálculos renales), entre otras. Recuerda descansar bien, realizar actividad física y restringir el consumo de alcohol.

Referencias útiles: eBook Gratuito: “Dietas de acuerdo a la condición de salud”.

 

 

 

NECESARIO, CREAR PLATAFORMA NACIONAL PARA CONECTAR A EMPRENDEDORES E INDUSTRIA

 


*Hay que crear una base que incluya a universidades y la industria de la salud, dice Cristóbal Thompson, director de la AMIIF

 

*México puede ubicarse entre los primeros 10 lugares a nivel mundial en inversión en investigación clínica

 

 

Hay un boom de ideas universitarias sobre innovación en salud, pero muchas lamentablemente se pierden porque no hay visibilidad sobre ellas, por eso es importante crear un puente de comunicación entre emprendedores e industria a través de plataformas nacionales.

Así lo propuso el viernes Cristóbal Thompson, director de la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF), durante el Omnia Health Live Americas.

“Hay que crear una base para consultar universidades y saber qué están haciendo, qué temas hay y en donde también esté la industria, un espacio donde todos sepan qué es lo que está pasando”, sugirió el directivo en el panel Investigación y desarrollo para transformar el sistema de salud

Sostuvo que el impulso a la innovación no puede descansar exclusivamente en el sector privado o en el público, pues se requiere que ambos trabajen coordinados.

Agregó que otra de las piezas claves para lograr un primer detonador de proyectos es contar con un marco regulatorio riguroso, pero simplificado y ágil, y que los reguladores estén preparados para analizar propuestas completamente  innovadoras.

Indicó que tanto la academia como la iniciativa privada deben eliminar la creencia de que el otro “se aprovecha y obtiene más beneficios”. Por ello es fundamental que todas las partes, incluyendo al gobierno, se sienten a dialogar y escuchar las necesidades de cada uno.

 

OPORTUNIDAD DE INVERTIR EN CIENCIA

 

Manifestó que hay una gran oportunidad para incrementar la inversión en ciencia y que la Secretaría de Economía tiene un rol fundamental para desarrollar un plan que incluya a la academia y a la iniciativa privada.

“Hay que tener una hoja de ruta para saber qué hay que hacer en lo que resta del sexenio. Tenemos la ventaja geográfica de estar al lado de país que más invierte en investigación clínica”, expresó.

Precisó que el plan debe tener presupuestos que no varíen dependiendo de una administración federal u otra, porque es una apuesta que durará al menos un par de sexenios.

Señaló que a nivel mundial México ocupa el sitio 29 en inversión en investigación clínica y que se destinan 300 millones de dólares anuales (mdd); sin embargo, Corea invierte unos 699 mdd y está en el lugar número 10.

Confió en que si se da ese apoyo sistemático a la innovación, México podrá ser una potencia y ubicarse entre los primeros 10 lugares porque existe la materia prima, que es la gente.

“Cada peso que se invierte en investigación genera una derrama de 1.64 pesos, y cada puesto de trabajo que se genera en investigación clínica genera 4.4 puestos de trabajo”, ejemplificó.

Dijo que un tercio de los investigadores en México se va a otros países y que el reto para la innovación es justamente evitar esa fuga de talento. “China ha repatriado miles de investigadores desde Estados Unidos y por eso es una potencia”, sostuvo.

Propuso además ubicar al talento mexicano en el extranjero y crear un foro con ellos para intercambiar información y mantener una conexión.

Durante su participación en el foro, el director general de Biograft México, José Raúl Flores, apoyó la propuesta de Cristóbal y propuso además la creación de un registro de clústeres de desarrollo.

 

APOYO DE LA IP

 

Además, dijo que la academia debe entender que no es sólo generadora de conocimiento, sino que es parte importante de la economía, y que la iniciativa privada apoya con tecnología y financiamiento.

Indicó que los inversores deben arriesgarse con el emprendedor sin exigir la devolución del dinero si falla el proyecto: “Si ganamos, ganamos los dos, y si por alguna razón no fructifica, bueno pues es parte del negocio. Así es en Estados Unidos”.

En su turno, Herbert Bravo, presidente de la Sociedad Mexicana de Ingeniería Biomédica (SOMIB), destacó que hace falta mucho trabajo para conectar mejor a la industria con las universidades.

“La industria está muy enfocada a desarrollar productos con impacto comercial en un periodo corto, lo que cambia el enfoque de la investigación. Estamos viendo cómo conectarnos y fluir de la mejor manera. Los universitarios deben visualizarse no solo como empleados, sino que deben animarse a emprender”.

 

 

 

SINDROME DE INTESTINO IRRITABLE

 

 


Imagina uno de los siguientes escenarios contigo como protagonista: a) la noche previa a un examen final, b) tu primera cita romántica con la persona que tanto esperabas, o c) junta decisiva con tus superiores del trabajo. Estos Escenarios tienen un común denominador: el ser factores estresantes.

El estrés, es la reacción del cuerpo a las exigencias del mundo, y tiene repercusión en nuestro organismo como, por ejemplo; en el aumento del latido cardíaco, la dilatación de la pupila, inhibición de la salivación y relajación de la vejiga.

Por estas razones en los momentos de estrés sentimos que el corazón intenta salirse del pecho, vemos todo como si estuviera en cámara lenta, tenemos la boca seca y una tremenda necesidad de ir al baño.

¿Te sientes identificado con lo anterior? Me refiero al sistema digestivo. En esos momentos el estómago detiene su actividad, el hígado libera glucosa al torrente sanguíneo y el intestino frena el peristaltismo que son los movimientos intestinales que permiten la digestión y absorción de los nutrientes que ingerimos en nuestra dieta.

Seguro lo has sentido como dolor y distensión abdominal, así como cambios en el patrón evacuatorio. Nos referimos al síndrome de intestino irritable (SII), aunque el nombre clínico no nos diga mucho, seguro lo habrás escuchado con alguno de sus sinónimos coloquiales; como "colitis", "colitis espástica", "colitis nerviosa" y "colitis funcional", entre otros.

Volviendo con la ciencia, el Colegio Americano de Gastroenterología definió a este síndrome como un malestar o dolor abdominal que ocurre en asociación con alteración del hábito intestinal en un periodo de tres meses.

Esto quiere decir que se trata de un dolor abdominal o una sensación no placentera que ha estado ocurriendo en los últimos tres meses.

El SIIes muy frecuente en la población general y constituye una de las primeras causas de consulta al médico. En México se estima que hasta un 35% de la población general del área urbana presenta SII, con predominio del sexo femenino (relación mujer/hombre 2:1).

La alimentación es un factor importante en cuanto a la presencia de síntomas de SII. En los últimos años se ha acumulado evidencia creciente acerca de la influencia de algunos nutrientes de la dieta sobre los síntomas del SII. De hecho, más de un 60% de los pacientes refieren un empeoramiento de los síntomas después de ciertas comidas.

En la práctica clínica es frecuente encontrar que los pacientes informan intolerancia a algunos alimentos, casi siempre aquellos con alto contenido de grasas, picantes, con lácteos o alimentos productores de gas, como algunas verduras y cereales integrales.

Así que antes de tomar la decisión de eliminar el gluten de tu dieta, bajo la creencia de que padeces la enfermedad celíaca, mejor conocida como intolerancia al gluten. Visita a tu médico y/o nutriólogo quienes sabrán iniciar el mejor tratamiento.

 

 

 

LLAMADO DEL IMSS A REFORZAR MEDIDAS DE SEGURIDAD

PARA EVITAR CONTAGIOS DE INFLUENZA Y COVID-19

 


*Dos enfermedades respiratorias que se prevé coexistan entre ellas durante la actual emergencia sanitaria

 

 

“El COVID-19 y la Influenza son enfermedades respiratorias que se prevé interactúen entre sí durante la emergencia sanitaria, existe la posibilidad de que haya un aumento en el número de casos durante los meses de enero y febrero de 2021”, indicó la doctora Paola Johana Hernández Rodríguez, coordinadora auxiliar de Vigilancia Epidemiológica de la Representación IMSS Ciudad de México Norte.

La epidemióloga del IMSS recomendó no bajar la guardia y seguir con las medidas para disminuir contagios por ambas enfermedades: lavarse las manos con agua y jabón, utilizar alcohol gel en forma frecuente, no tocarnos la cara, usar mascarillas cuando estemos en grupos de muchas personas o en el transporte público, guardar la sana distancia, evitar cambios bruscos de temperatura, consumir alimentos ricos en vitamina C, abrigarse bien, entre otros.

Indicó que una sindemia es la suma de dos o más epidemias, o brotes concurrentes o secuenciales de una población. La COVID-19 e Influenza son dos enfermedades que afectan a la población vulnerable de países como México, que tiene altos índices de diabetes, obesidad, hipertensión arterial, entre otros.

La especialista del IMSS refirió que COVID-19 e Influenza presentan síntomas similares: fiebre, dolor de cabeza, tos, ojos llorosos, escurrimiento nasal y en casos graves hay dolor de pecho y falta de aire (disnea), pero su manejo y tratamiento son diferentes.

Hernández Rodríguez explicó que la Influenza es una enfermedad con una evolución mucho más rápida, en los primeros cinco días que inicia un cuadro gripal es agudo, inmediatamente se presenta dolor del cuerpo, escurrimiento nasal y tos.

Agregó que en el caso de COVID-19 es un padecimiento que después de los siete días puede presentar complicaciones severas.

“Esa sería la diferencia, pero de forma inicial necesitaríamos dejar que evolucionen para determinar cuál es la enfermedad. De momento se inicia tratamiento para los dos padecimientos y la evolución de la persona va a definir qué sigue, pero es importante no automedicarse”, expuso.

La especialista del Seguro Social dijo que a todos los pacientes que presentan falta de aire (disnea) se les tiene que tomar una muestra para enfermedad respiratoria, independientemente si es COVID-19 o Influenza, “esto nos sirve para monitorear cómo están circulando los virus y a partir de ahí se tratan ambos padecimientos”.

Reiteró que en la actualidad diferenciar la Influenza de COVID-19 es difícil, ya que este último padecimiento al ser desconocido aún se encuentra en protocolo de manejo y tratamiento.

La vacuna contra la influenza disminuye el riesgo de contraer la influenza entre un 40 % y un 60 % entre la población en general, por lo que se recomienda su aplicación anual al inicio de la temporada de influenza. La vacuna brinda protección contra las cepas A y B de la influenza, incluida A (H1N1), precisó.  Enfatizó que esta vacuna debe aplicarse primordialmente a niños de 6 a 59 meses de edad  y a personas mayores de 60 años.

 

 

 

LOS HOSPITALES Y SUS APRENDIZAJES ANTE LA

TEMPORADA DE INVIERNO, INFLUENZA Y COVID-19

 


 

Durante el otoño e invierno debemos seguir manteniendo las medidas preventivas contra el COVID-19, pues con la llegada de la influenza estacional, estaremos conviviendo con dos virus respiratorios al mismo tiempo.

Bajo este contexto los rebrotes son una amenaza real y muchos hospitales en el mundo han optimizado sus niveles de atención ante la pandemia.

“En el camino del primer brote, aprendimos lecciones que hoy nos dejan mejor preparados contra el COVID-19; es decir, ahora tenemos disponibles terapias más efectivas contra este virus, como Remdesivir, Dexametazona, y plasma convaleciente”, señaló el doctor Faisal Masud, director médico de Cuidados Críticos del Hospital Houston Methodist.

Hoy nos encontramos en un escenario más fortalecido frente al COVID-19, ya que además de contar con fármacos más efectivos, existe un abanico más amplio de terapias de oxígeno que los sistemas hospitalarios pueden utilizar, con lo cual se disminuye la frecuencia del uso de ventiladores; reduciendo así, el riesgo de infecciones o lesiones pulmonares.

Esta afirmación la comprueba el doctor Masud, comentando qué, “en julio, sólo en el 9% de los casos de COVID-19 en el Hospital Houston Methodist se empleó el uso de ventilador, mientras que en abril este porcentaje fue del 22%”.

Otro de los factores que ha ayudado a reducir la aplicación de ventiladores, fue el uso de plasma convaleciente de pacientes recuperados, en pacientes críticos; siendo el Hospital Houston Methodist el primer centro médico en Estados Unidos en recibir la aprobación de uso de esta terapia, por parte de la Agencia de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés).

Al nuevo abanico de terapias efectivas, se suma una comprensión más profunda de los efectos del COVID-19 en cuanto a la aparición de coágulos de sangre como consecuencia del virus, por lo que ahora los criterios de revisión del paciente son aún más amplios.

De esta forma, en caso de presencia de coágulos se pueden tomar mayores medidas preventivas para evitar, por ejemplo, que el paciente sufra un derrame cerebral o una embolia.

El especialista del Hospital Houston Methodist agrega que, “Ante la temporada de invierno, influenza y COVID-19, estamos aún mejor preparados como hospital, dada la rapidez con la que ahora se pueden convertir unidades especializadas en unidades para el tratamiento de COVID-19”.

Sin embargo, la experiencia no sólo existe del lado de los hospitales en el mundo entero, sino también del lado de los pacientes, quienes al acudir por ayuda médica en etapas tempranas de la sintomatología del COVID-19, logran en muchos casos evitar las complicaciones graves de la enfermedad.

 

 

 

EL MUNDO SE COMPROMETIO A ELIMINAR EL

CANCER CERVICOUTERINO; ¿CÓMO LO HAREMOS?

 


 

Se estima que el 99% de los casos de cáncer cervicouterino están relacionados con la infección por virus del papiloma humano (VPH).

Este tipo de cáncer es el cuarto más común en las mujeres y tan solo en 2018, se calcularon 570 mil casos diagnosticados y 311 mil fallecimientos a nivel mundial.

Aunque las cifras no son alentadoras, tenemos las herramientas para reducir su impacto y eliminarlo en un futuro cercano.

En agosto de este año, la Asamblea Mundial de la Salud aprobó una resolución para eliminar el cáncer cervicouterino y se adoptó una estrategia para hacerlo realidad.

Con ello, 194 países se comprometen a trabajar para cumplir las metas hacia 2030: 90% de cobertura de vacunación contra el VPH, 70% de detección y 90% de acceso a tratamiento (incluidos cuidados paliativos).

Esta resolución se lanzará de manera oficial el próximo 17 de noviembre y así arrancará uno de los proyectos más ambiciosos en materia de enfermedades no transmisibles.

Junto con la detección y el tratamiento, las vacunas contra el VPH resultan la mejor estrategia para reducir la carga del cáncer cervicouterino.

De acuerdo con un estudio publicado en The New England Journal of Medicine, las mujeres que recibieron la vacuna tetravalente contra el VPH antes de los 17 años, redujeron el riesgo de desarrollar cáncer cervicouterino hasta en 88%, mientras que las que se vacunaron a una edad más avanzada, redujeron su riesgo a la mitad.

El cáncer cervicouterino es uno de los tipos de cáncer que podemos eliminar. Es momento de la colaboración para hacerlo realidad.

 

 

 

RIDICULOS, LOS ARGUMENTOS DE ECOLOGISTAS QUE ATACAN

EL USO DE GLIFOSATO EN LA PROTECCION DE CULTIVOS

 


*El investigador José Miguel Mulet, especialista en alimentación y biotecnología, afirma que las expresiones contra el herbicida son resultado de una historia basada en mentiras

 

 

El investigador y especialista en Biotecnología Molecular y Celular en Plantas, José Miguel Mulet, consideró ridículos los argumentos de supuestos ecologistas que buscan prohibir el uso de glifosato para proteger los cultivos del campo, pues estableció que son resultado de una historia basada en mentiras para generar una “epidemia informativa” en el imaginario colectivo. Y apuntó: No existe en el mundo evidencia científica de que ese herbicida afecta la salud humana.

“Lanzar una fake news para montar una mentira, es muy fácil; siempre es más rentable ser alarmista que transmitir información real”, señaló el también divulgador científico quien lamentó que los consumidores no estén recibiendo información veraz sobre el glifosato, porque “la comida del campo es segura”, y en cualquier país los herbicidas que se autorizan para proteger los cultivos están sujetos a una normatividad y un control exhaustivos.

Al participar en el 1er. Foro Virtual: Mitos y Realidades Sobre el Glifosato en Voz de los Expertos, organizado por la Unión Mexicana de Fabricantes y Formuladores de Agroquímicos A.C. (UMFFAAC) y la organización Protección de Cultivos, Ciencia y Tecnología, A.C. (PROCCyT), el doctor Mulet consideró una moda de supuestos grupos ecologistas propagar que nos estamos envenenando con los alimentos, argumento que –dijo- es contradictorio, porque a pesar de los peligros que difunden, resulta que los humanos vivimos cada vez más años.

 

EL EXCESO ES EL QUE MATA

 

Refirió que en tan sólo en el último siglo la esperanza de vida se ha duplicado, y precisó que las principales causas de muerte en países desarrollados no son envenenamientos, intoxicaciones o enfermedades infecciosas. “No están relacionadas con mala comida, sino con el exceso de su consumo. Comemos mal o en demasiada cantidad”, apuntó.

Durante su exposición Inocuidad y Mitos en la Producción de Alimentos, José Miguel Mulet también habló de la reclasificación que en 2015 hizo del glifosato -a 2A, probable cancerígeno- la Agencia Internacional de Investigación en Cáncer (IARC, por sus siglas en inglés), y de entrada comentó que esa reclasificación se realizó con base en estudios “bastante cuestionados”.

“Tradicionalmente el glifosato estaba en el grupo de clasificación 4, como probablemente no cancerígeno, y en su momento, por unos estudios bastante cuestionados, se pasó al grupo 2A, como posiblemente cancerígeno. Esto no quiere decir que sea cancerígeno, porque no hay datos que así lo comprueben en humanos”, estableció.

Sin embargo, añadió, “dicha reclasificación ha sido utilizada por algunos como argumento único para decir que el glifosato provoca cáncer, lo cual sigue sin comprobarse, y lo que nunca dicen es que en el mismo grupo 2A está, por ejemplo, el café”.

Indicó que dentro de la misma evaluación de la IARC, de la que han echado mano los grupos antagónicos a los herbicidas, en la Categoría 1 se encuentran como seguros cancerígenos el plutonio, las bebidas alcohólicas, el tabaco, el jamón y las carnes procesadas. En ese sentido, el especialista se dijo extrañado porque los grupos que dicen estar cuidando y defendiendo la salud humana, no dicen absolutamente nada de ello.

“¿Acaso a alguien se le ha ocurrido prohibir las hamburguesas o el jamón, que realmente están catalogadas como cancerígenos por esa agencia?”, cuestionó el también académico de la Universidad de Valencia, España, con base en lo cual criticó la ambigüedad de las voces que por un lado piden prohibir un herbicida que está catalogado como posiblemente cancerígeno, pero no dicen nada de los productos que están considerados como seguros cancerígenos.

 

UNA HISTORIA TOTALMENTE FALSA

 

Y afirmó: “Toda la historia contra el glifosato es construida, y lo han colocado como el malo de esa historia; como el personaje antagónico. Si hay tanto rechazo al glifosato cuando objetivamente es un herbicida seguro y útil, es por un invento construido por activistas ecologistas”.

El investigador recordó que hace 30 años dichos grupos también se oponían a los transgénicos. “Empezaron a decir que eran cancerígenos y un montón de cosas, ninguna de las cuales era cierta, pero hoy siguen aprovechando todo eso que han construido en el imaginario colectivo”, expresó.

Para ejemplificar la manera en que los falsos mensajes impactan en las personas, refirió que en una encuesta levantada en la Unión Europea resultó que lo que más les preocupa a los consumidores en cuanto a los riesgos de los alimentos, es que puedan contener pesticidas.

“Sin embargo, en los últimos años en la Unión Europa no ha habido ninguna alerta por los pesticidas. No ha habido ningún repunte de alguna enfermedad ni entre el público en general ni entre los agricultores, que se pueda relacionar con el uso de pesticidas. Por ello, la propia Unión Europea ha tenido que salir a desmentir y decir que ese miedo es infundado”, señaló.

Con base en lo anterior, puntualizó: “No hay ningún dato que diga que debemos tener alguna preocupación con lo que se está utilizando para la producción de alimentos. La comida del campo es segura”.

 

 

 

SALUD: ELECCION POLITICA; ES TIEMPO DE ACTUAR AHORA, JUNTOS

 

 


La pandemia de Covid-19 ha traído desafíos globales sin precedentes. Ha resaltado, y ampliado, las brechas existentes en la cobertura de salud universal y ha puesto de manifiesto la necesidad urgente de servicios de salud esenciales de alta calidad para todos.

Salud: una elección política. Es tiempo de actuar ahora, juntos, hace un llamado a los líderes mundiales a unirse no solo en la respuesta a la pandemia de COVID-19, sino frente a otras amenazas inminentes, y de largo plazo, para la salud y la economía global.

La publicación se centra en cinco áreas clave:

---Economía inclusiva, definida por un nuevo contrato social y la búsqueda del progreso para todos.

---Los requisitos fundamentales para una vida sana.

---Inversión para hacer realidad la cobertura universal de salud.

---La salud en la era digital y cómo la tecnología puede ayudar a remodelar la agenda de derechos humanos.

---Las perspectivas a largo plazo de la salud mundial.

El doctor Tedros Adhanom Ghebreyesus ha señalado que "nunca ha sido más claro que la salud es una decisión política y económica. En los últimos 20 años, los países han invertido mucho en prepararse para ataques terroristas, pero relativamente poco en prepararse para el ataque de un virus que, como ha demostrado la pandemia de Covid-19, puede ser mucho más mortal, perjudicial y costoso”.

Esta no será la última pandemia. Pero cuando llegue la próxima, el mundo debe estar preparado. Para lograrlo, es necesario invertir en salud.

 

 

viernes, 6 de noviembre de 2020

 

BOEHRINGER INGELHEIM EN FASE 2 DE SU TERAPIA DE INVESTIGACION PARA LAS COMPLICACIONES RESPIRATORIAS CAUSADAS POR COVID-19

 


*El ensayo evaluará al BI 764198, un nuevo compuesto, primero en su clase, enfocado en personas hospitalizadas infectadas con SARS-CoV-2 con complicaciones respiratorias graves, para las que hoy las opciones de tratamiento disponibles son muy limitadas

 

 

Desde el inicio de la pandemia por COVID-19, el compromiso de Boehringer Ingelheim ha sido contribuir con su experiencia, conocimiento científico y recursos disponibles para desarrollar nuevas opciones terapéuticas que contribuyan a la lucha contra esta enfermedad.

Al respecto, la farmacéutica anunció el inicio de un ensayo clínico fase 2 de su compuesto BI 764198, un potente inhibidor selectivo de TRPC6 (canal catiónico activado por receptores) que puede aliviar el daño al pulmón y disminuir el riesgo o la gravedad de complicaciones respiratorias agudas en pacientes infectados por SARS-CoV-2 que han sido hospitalizados.

El objetivo de esta terapia es reducir la necesidad de asistencia respiratoria, mejorar la tasa de recuperación de los pacientes, aliviar la enorme carga económica y social que este nuevo coronavirus representa para los sistemas de salud a nivel mundial y salvar vidas.

"Sabemos que la COVID-19 puede causar complicaciones pulmonares graves como neumonía viral y, en casos graves, provocar síndrome de dificultad respiratoria aguda e insuficiencia pulmonar. Estos pacientes a menudo no pueden respirar por sí mismos y en muchas ocasiones requieren soporte vital de un ventilador mecánico que les ayude a suministrar oxígeno al cuerpo”, explicó la doctora Lorraine B. Ware, presidenta de Ralph and Lulu Oven Endowed y profesora de Medicina, Patología, Microbiología e Inmunología en la Universidad de Vanderbilt, Estados Unidos.

 

DIFICULTAD RESPIRATORIA AGUDA

 

Precisó que si bien esperan que las futuras vacunas contribuyan a reducir los casos graves de COVID-19, sigue existiendo una necesidad aún por resolver en la atención de pacientes infectados con complicaciones respiratorias y en la disponibilidad para los profesionales de la salud de una alternativa eficaz a la ventilación mecánica que reduzca de manera importante la carga del tratamiento dentro del entorno hospitalario.

Aproximadamente, 15% de los pacientes infectados con SARS-CoV-2 desarrollan una enfermedad grave y hasta 30% de ellos pueden requerir atención médica en una Unidad de Cuidados Intensivos (UCI). Entre 67% y 85% de quienes ingresan a una UCI presentan dificultad respiratoria aguda, complicación potencialmente mortal de la COVID-19 grave.

"El BI 764198 puede constituir el primer tratamiento viable para el SDRA relacionado con la COVID-19, ayudando a cerrar una brecha significativa en el régimen de atención para los pacientes con la enfermedad. A medida que fuimos aprendiendo más sobre ella, nos dimos cuenta de que nuestro compuesto podría tener un potencial único para ayudar a los pacientes más gravemente afectados, por lo que decidimos llevarlo a la etapa de estudios clínicos", comentó por su parte el doctor Mehdi Shahidi, vicepresidente ejecutivo sénior de Medicina y director médico de Boehringer Ingelheim.

"Esperamos que este paso adelante proporcione a los médicos tratantes una nueva herramienta para mejorar el pronóstico de sus pacientes hospitalizados afectados por las complicaciones respiratorias de la COVID-19", agregó.

La doctora Guillermina Muñoz Gallegos, directora médica de Boehringer Ingelheim México, Centroamérica y El Caribe destacó que, impulsado por la innovación, este laboratorio farmacéutico es parte del esfuerzo colectivo en la lucha contra la pandemia.

“Con base en nuestras áreas de especialidad, nos hemos involucrado en una serie de actividades para encontrar soluciones médicas ante la COVID-19, trabajando en estrecha colaboración con investigadores académicos, instituciones internacionales y otros aliados dentro del sector”, refirió.

 

SALVAR VIDAS, LA PRIORIDAD

 

Indicó que, en la actualidad, participa en un amplio conjunto de iniciativas para combatir la enfermedad y salvar las vidas de los pacientes alrededor del mundo, incluida la investigación y el desarrollo de anticuerpos contra el SARS-CoV-2 que puedan neutralizar el virus, de moléculas pequeñas para inhibir su replicación y el desarrollo de terapias para prevenir coágulos de sangre.

También trabaja activamente en la iniciativa de acceso global con la Fundación Bill y Melinda Gates, así como en iniciativas de desarrollo global que incluyen el Acelerador Terapéutico de COVID-19 (CTA) y el Consorcio CARE de Europa.

Además, en México y Centroamérica, Boehringer Ingelheim contribuye con la donación en especie de equipo de protección a instituciones sanitarias y comunidades vulnerables y creó una alianza con la asociación civil Cántaro Azul para la fabricación y distribución de alcohol en gel en comunidades de Chiapas que no cuentan con agua potable para la adecuada higiene de manos.

“Además de ello, fomentamos acciones de Responsabilidad Social y creamos proyectos que impactan positivamente en la salud física y emocional de los colaboradores y sus familias, así como de la comunidad médica que se encuentra en el frente de la línea de batalla contra el COVID-19”, concluyó.

 

 

 

REPARACION CAPILAR, LA IMPORTANCIA DE UNA RUTINA EN EL PELO

 


*La salud capilar va más allá de un tema estético, busca darle fortaleza al pelo desde la raíz; equivale a tomar multivitamínicos, y ayudará a darle todos los nutrientes que necesita

 

 

La salud del área capilar se ha convertido en un tema de importancia más allá de lo estético. Actualmente este tema engloba desde actividades cotidianas hasta tratamientos que contribuyen a que el pelo y el cuero cabelludo estén fuertes y saludables con beneficios a largo plazo.

Hay que reconocer la importancia del pelo; más allá de dar una apariencia física al gusto de la personalidad, está expuesto a cambios de temperatura e incluso a emociones que lo alteran directamente como el estrés y que a la larga pueden generar estragos como:

PITIRIASIS: Este padecimiento capilar, mejor conocido como caspa se origina cuando se acelera el proceso de renovación de las células epidérmicas basales del cuero cabelludo generando escamas blanquecinas e incluso irritación en el cuero cabelludo.

SEBORREA: La seborrea es el exceso de grasa en el cuero cabelludo y es fácil de detectar, ya que el pelo se ve brillante y pegadizo, facilitando la absorción de los contaminantes en el ambiente; pero eso no es todo, también pueden aparecer hongos en el cuero cabelludo que, en combinación, derivan en una dermatitis seborreica con inflamación, descamación y brotes.

ALOPECIA: Este es uno de los padecimientos más temidos; la alopecia consiste en la caída temporal o definitiva del pelo, puede ser por zonas o en totalidad. Su origen tiene que ver con las fases del desarrollo capilar, por lo que es importante mantener al cabello vitaminado y evitar un desequilibrio en la destrucción del folículo piloso.

Para evitar estos padecimientos es vital desarrollar una rutina de limpieza correcta. Es importante que no se lave todos los días, esto hará que los aceites naturales que mantienen la hidratación del pelo desaparezcan y aunque no lo crea, los productos que se utilicen tienen mucho que ver en la salud capilar.

Humedecer bien el cabello antes de aplicar el shampoo; esto facilitará la penetración del producto correctamente. Recuerde que el masaje capilar es importante, nunca exceda la presión, hágalo ligeramente por al menos un minuto.

Buscar productos que no alteren el pH natural del pelo, elegir aquellos que formen espuma suave que pueda eliminarse fácilmente con agua y que ofrezcan un tratamiento completo; es decir shampoo y loción capilar como la línea de Chili&Chili para establecer una rutina correcta.

Aunque no lo crea, es importante cepillar suavemente el pelo antes de lavarlo, esto ayudará a tener una limpieza óptima, estimular el riego sanguíneo y desenredar el pelo.

Al secarlo, evitar frotarlo de manera enérgica contra la toalla o aplicar demasiado calor con la secadora, esto irritará cuero cabelludo y terminará trozando el pelo.

Con estos consejos está listo para establecer su propia rutina y mejorar la salud capilar.

 

 

 

DIABETES BAJO CONTROL, TU VIDA EN PLENITUD

 


*14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes

 

 

En México, cerca de 8.6 millones de personas viven con diabetes, y se calcula que aproximadamente la misma cantidad de gente viven con la condición y lo desconocen, lo que en muchos casos complica el control de la enfermedad.

A pesar de que no existe cura para la diabetes, ésta puede ser manejada con éxito, si te decides a trabajar en conjunto con tu médico.

“Trabajar con tus médicos y educadores en diabetes te ayudará a controlar eficazmente la enfermedad, prevenir complicaciones graves y mantenerte al día con los avances en el tratamiento”, explicó Jennifer Litaker, educadora en diabetes del Hospital Houston Methodist.

Todos los días, la educadora en diabetes recomienda lo siguiente:

    Monitorea y mantén el registro de tu glucosa en sangre. No hay un número “correcto” de mediciones diarias. En ciertas ocasiones, como cuando se te diagnostica por primera vez, tendrás muchos beneficios de monitorear los niveles de glucosa varias veces al día, ya que podrás conocer tu rango saludable.

    Realiza siempre el seguimiento de tus medicamentos. Ten en cuenta las recomendaciones de tu equipo de atención, en cuanto a las dosis y el momento adecuado de usar tus medicinas y terapias.

    Ejercicio. La actividad frecuente es importante para el control de peso y la salud en general.

    Examina tus pies. “Debido a que eres propenso al entumecimiento, infecciones y la mala circulación, tus pies son vulnerables a problemas de salud que deberían detectarse de manera temprana”, explicó la educadora en diabetes.

 

AUTOCOMPROMISO ESENCIAL

 

Cada semana o mes, asegúrate de considerar las opciones saludables que te permiten controlar tu diabetes:

    Pésate. Mantener un peso normal te facilitará lograr un buen control de la glucosa en sangre.

    Desarrolla y sigue un plan de alimentación saludable. Planifica menús y compra con anticipación. Con esto evitarás comidas de última hora, que pueden no encajar en una dieta saludable.

    Encuentra un grupo de apoyo para la diabetes. Obtener ayuda de otras personas que atraviesan los mismos desafíos que tú puede ser un paso importante para mantenerte coherente con la forma en que manejas tu diabetes.

 

MANTENTE CERCA DE TU EQUIPO MEDICO

 

Cada tres o seis meses debes programar una visita al médico para evaluar el control y rutina para el tratamiento de la diabetes.

En esta visita, tu médico debe:

    Realizar un análisis de sangre de hemoglobina glucosilada que mide el promedio de glucosa en sangre de los últimos tres meses.

    Registrar tu peso.

    Tomar tu presión arterial, ya que las personas con diabetes son susceptibles a las enfermedades del corazón.

También debes asegurarte de programar una revisión dental. Las personas que viven con diabetes tienen de dos a cuatro veces más probabilidades de desarrollar enfermedad e infección de las encías.

Hazte un check up general de salud al final del año

Cada año, programa un chequeo general y un examen de la vista.

En tu chequeo anual, asegúrate de que tu médico:

    Analice tu orina para detectar cualquier signo de enfermedad renal.

    Realice un examen médico de tus pies.

    Detecte tus niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.

    Te aplique una vacuna contra la influenza estacional y que además actualice tus vacunas contra la neumonía, el tétanos y la hepatitis B.

También debes programar un examen anual de la vista, ya que la diabetes te pone en riesgo de complicaciones de la visión.

 

 

jueves, 5 de noviembre de 2020

 

LOS SECRETOS DEL CACAHUATE QUE DEBEN CONOCERSE

 


*Al consumir crudo o untado, se obtienen vitaminas y minerales que ayudan a la prevención de enfermedades cardiacas

 

 

Poco se ha abordado sobre el cacahuate como parte de nuestra cultura en México, por lo que vale la pena conocer no sólo el impacto de este alimento tradicional, sino la importancia que ha mantenido como parte de nuestra dieta.

Por ello, te compartimos algunos secretos que te animarán a descubrir y consumir este ingrediente saludable considerado como una grasa buena, cuyos nutrientes por excelencia alimentan tu mente, cuerpo y estado de ánimo:

1. A los mexicanos nos gusta consumirlo crudo, cocido o tostado. Los especialistas en nutrición recomiendan estas presentaciones al mantener sus propiedades sanas; pues en comparación al estilo enchilado, confitado o salados, al ser el proceso diferente su consumo en exceso resulta dañino para la salud.

2. De acuerdo con American Council Peanut -la asociación que impulsa el consumo de este ingrediente- tanto en México, como en Estados Unidos, en crudo, en mantequilla o en dulce, suelen ser los estilos más consumidos.

3. Al año, un mexicano o mexicana, debe consumir al menos casi tres kilos; los especialistas en nutrición recomiendan incorporar al menos 50 gramos al menos una vez a la semana dentro de la dieta, pues sus minerales y vitaminas traen bondades que ayudan a reducir el riesgo de contraer algún tipo de cáncer o enfermedades cardiacas, fortalece el sistema óseo e inmunológico, mantiene la presión arterial y los niveles de colesterol, favorece al sistema nervioso central y periférico, evitando la pérdida de memoria y movimientos involuntarios del cuerpo.

4. Para la producción de mantequilla de cacahuate o crema de maní, es importante tostar, blanquear y seleccionar el cacahuate antes de molerlo para lograr la consistencia cremosa que te gusta.

5. Estados Unidos es uno de los mayores productores de crema de maní. Un frasco de maní contiene un mínimo de 90% de cacahuates; endulzantes y sal que se añaden para maximizar el sabor. Para quienes buscan opciones con menor grasa, las presentaciones cuentan con hasta un 25% menos grasa sin impactar su sabor.

Sin duda, existe una gran variedad de sabores para el exigente paladar de los mexicanos que siempre buscan en cada cucharada el mejor sabor. Con estos secretos, te invitamos a descubrir nuevos sabores para incluirlos en tu día a día.

 

RECUERDA QUE...

 

Cuando disfrutas 30g o dos cucharadas de crema obtienes 180 Kcal; energía que te ayuda a llevar actividades físicas y mentales. Pero además de ello, también estás adquiriendo Vitamina E que actúa como un poderoso antioxidante para mantener el brillo en cabello y regenerar la piel y, además, ayuda a prevenir enfermedades infecciosas como gripes o intestinales.

 

SABÍAS QUE...

 

Estados Unidos es el tercer productor, después de China e India. En México, el cacahuate forma parte de nuestras salsas, moles, colaciones, ensaladas entre otros platillos.

Ya sea 50 gramos de cacahuate o 30 gramos de crema o mantequilla de maní, aporta gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan al organismo.

Cuando consumas crema de maní, podrás ver en algunos productos el sello Quality USA; esto te dará la tranquilidad de disfrutar de un gran sabor.

 

 

 

URGEN A LA CAMARA DE DIPUTADOS REFORMAR LA

LEY GENERAL PARA EL CONTROL DEL TABACO

 


*Organizaciones sociales piden se garantice que todo el país sea 100% libre de humo de tabaco

 

 

Organizaciones de la sociedad civil a través de la campaña Es por todos urgen a diputados federales de la LXIV Legislatura para que reformen la Ley General para el Control del Tabaco (LGCT) a fin de proteger la salud de toda la población mexicana, especialmente a niñas, niños y jóvenes.

No todo el país es libre de humo de tabaco. Actualmente quince entidades federativas cuentan con una ley de espacios 100% libres de humo de tabaco, lo cual representa que el 60% de la población está protegida del humo de tabaco ajeno; sin embargo, el 40% de la población restante no cuenta con tal protección, como si hubiera mexicanos de primera y de segunda clase.

A decir de las organizaciones sociales, los puntos relevantes de la esperada reforma a la LGCT se refieren a que el país entero sea por fin 100% libre de humo de tabaco en espacios públicos cerrados de recreación, trabajo y estudio; que se eliminen saborizantes y aditivos en los productos de tabaco pues constituyen un gancho para menores de edad; que se elimine totalmente cualquier forma de publicidad, promoción o patrocinio de tabaco, incluida la internet.

Juan Núñez Guadarrama, coordinador de la Coalición México SaludHable declaró: “De las más de 51 mil personas que mueren cada año por enfermedades atribuidas al consumo del tabaco, más de 9 mil eran no fumadoras. Reformar le Ley Genera para el control del Tabaco salvaría vidas, hecho que resalta sobre todo ante la emergencia que vivimos a causa del COVID-19. Es el momento apropiado para concretar esa reforma, ahora cuando más queda claro que priorizar las políticas de salud pública es una tarea de Estado”.

En los lugares en donde no se protege del humo de tabaco ajeno, las personas están expuestas a más de siete mil sustancias químicas y quienes son más vulnerables a sus efectos son las niñas, niños, adolescentes, mujeres embarazadas y mascotas.

Por tal motivo, las organizaciones que participan en esta campaña piden a las y los legisladores que no duden ya y aprueben esta reforma.

 

CONTROL DE AIJ, MENOR ESTRÉS PARA EL PACIENTE Y SU CUIDADOR

 


*La Artritis Idiopática Juvenil  afecta a niños y adolescentes menores de 16 años y es una enfermedad crónica y tratable; está considerada como la enfermedad reumática más frecuente en los menores

 

 

La Fundación Mexicana para Enfermos Reumáticos, A. C. (FUMERAC) realizó el encuentro virtual denominado “La calidad de vida en pacientes con Artritis Idiopática Juvenil (AIJ) y sus cuidadores”, a fin de generar conocimiento y conciencia sobre el impacto que tiene la AIJ en menores de 16 años, ya que ésta es considerada la enfermedad reumática más frecuente en niños y adolescentes en el mundo, y es dos veces más recurrente en las niñas.

Por lo que el diagnóstico y el tratamiento oportuno son fundamentales para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.

La  AIJ es una enfermedad crónica y de origen desconocido que tiene como órgano blanco a las articulaciones y a los tejidos circundantes provocando inflamación, dolor y daño estructural en las zonas afectadas, pero también compromete otros órganos e impacta en el crecimiento y desarrollo.

Al igual que los pacientes reumáticos adultos, los de carácter pediátrico, también experimentan rigidez matutina;  la cual es difícil de expresar por los niños y puede interpretarse por los cuidadores de manera errónea como “flojera” para iniciar las actividades diarias cuando se trata de una manifestación de la enfermedad que, debido al dolor constante, reduce la actividad física y limita el desarrollo de actividades escolares, deportivas y sociales, afectando de manera significativa la vida de los pequeños y de manera consecuente la de los cuidadores, quienes con frecuencia son los padres y familiares cercanos.

De ahí que sea catalogada como una de las causas más importantes de incapacidad funcional en esta edad.

Se estima que la Artritis Idiopática Juvenil afecta de 80 a 90 menores de 16 años por cada 100 mil niños a nivel mundial, mientras que en México no se cuenta con cifras precisas, la afección se clasifica en siete diferentes formas clínicas y la más frecuente a nivel mundial es la llamada oligoarticular, que suele afectar a cuatro o menos articulaciones durante los primeros seis meses de la aparición de la enfermedad; sin embargo, en México se estima que la forma más frecuente es la poliarticular en la que se ven involucradas cinco o más articulaciones.

 

DIAGNOSTICO TEMPRANO Y TRATAMIENTO ADECUADO

 

Al respecto, la reumatóloga pediatra Samara Mendieta enfatizó que “en la medida que el menor acceda a un diagnóstico temprano, y por lo tanto a un tratamiento adecuado, nos permitirá poder controlar la enfermedad, evitar la progresión de la discapacidad y con ello, mejorar las condiciones de la calidad de vida del paciente y su cuidador primario”.

Respecto a las enfermedades de este tipo que se presentan en la niñez y en la adolescencia, éstas complican aún más el desarrollo personal, por el trastorno crónico, las exigencias del tratamiento y las posibles interacciones que intensifican la preocupación por el aspecto físico, e interfieren con el proceso de ganar independencia y perturban las relaciones con padres y amigos, lo que genera un estrés a su alrededor.

Por ello, como consecuencia de la enfermedad, se manifiesta una sobrecarga en el cuidador de diferentes formas, tanto de carácter físico como psicológico.

De igual manera, tienden a presentarse conflictos familiares, alteraciones laborales, dificultades económicas, pérdida de contacto social y disminución, hasta abandono, de las actividades sociales y de ocio.

Razón por lo que lograr la remisión, es decir, el control de los signos y síntomas de la enfermedad es fundamental, ya que la sobrecarga también influye en la calidad de atención que se brinda.

“El tratamiento de la Artritis Idiopática Juvenil está encaminado a mejorar la calidad de vida de los pacientes al permitir que conserven un nivel normal de actividad física, que puedan asistir a la escuela, tener amigos y actividades en equipo y manejarse en el día a día sin mayores complicaciones, esto es posible lograrlo con el tratamiento adecuado y el control de los síntomas. No debemos perder de vista la relevancia de generar una inclusión para evitar el aislamiento, ya que los cuidadores familiares y la escuela pueden contribuir a lograr un entorno de bienestar para los niños y adolescentes que viven con AIJ y esto sólo será posible a través del conocimiento y la sensibilización de la enfermedad”, explicó la doctora Nadina Rubio, especialista en reumatología pediátrica.

Finalmente, el profesor Hiram Reyes, presidente de la Fundación Mexicana para Enfermos Reumáticos A.C., puntualizó que “dar acompañamiento a los pacientes y a los cuidadores de AIJ es fundamental para nosotros en FUMERAC. Por un lado, ayudamos a que los menores se desarrollaren física y emocionalmente, y, por otro lado, acompañamos a los cuidadores por el proceso de aceptación emocional para que le brinden al menor la confianza que necesita para enfrentar su condición”.

 

 

 

MAS DE 2.3 MILLONES DE VACUNAS APLICA EL IMSS EN

TODO EL PAIS PARA PREVENIR INFLUENZA ESTACIONAL

 


*El biológico está garantizado para la población del Régimen Ordinario y del programa IMSS-BIENESTAR: doctor Manuel Cervantes Ocampo

 

 

Al 2 de noviembre el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha aplicado 2.3 millones de vacunas anti influenza a grupos blanco y con factores de riesgo, así como al personal de salud con el objetivo de brindarles protección contra esta enfermedad respiratoria.

En la conferencia de prensa que encabezó el director general, aestro Zoé Robledo, el coordinador de Atención Integral a la Salud en el Primer Nivel, doctor Manuel Cervantes Ocampo, detalló que se cubrió la inmunización al personal de salud y avanza con la aplicación de los grupos con factores de riesgo.

“Nuestros pacientes que viven con VIH /SIDA, ya traemos un 30% de avance y cobertura; los pacientes con cardiopatía e hipertensión descontrolada tenemos ya casi un 40%; y los pacientes con asma en descontrol arriba de un 30%”, precisó.

El doctor Cervantes Ocampo informó que casi se alcanzan las 450 mil dosis aplicadas en niños de 6 a 59 meses  y para las personas adultas de 60 años y más años de edad, casi 760 mil biológicos.

Refirió que de esta manera el Instituto “está cumpliendo el compromiso con su derechohabiencia y en solidaridad con el gobierno federal”.

Con respecto al avance en la entrega de la vacuna anti influenza, mencionó que mañana jueves 5 de noviembre se completará la quinta entrega con 1.8 millones de dosis.

Subrayó que “ayer y hoy se están distribuyendo a lo largo y ancho del país en mil 523 Unidades de Medicina Familiar (UMF), 2.9 millones de dosis. El 3 de noviembre se repartieron 1.84 millones y el día de hoy, 4 de noviembre, 650 mil dosis”.

En este sentido, el doctor Cervantes Ocampo dijo que la distribución de estas inmunizaciones está garantizada para la población del Régimen Ordinario y del programa IMSS-BIENESTAR.

Hizo un llamado a los grupos blanco y con factores de riesgo a acudir a sus UMF para recibir su inmunización de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas, y en módulos semifijos de lunes a domingo de 08:00 a 16:00 horas.

Agregó que brigadas del Instituto acuden a empresas que tengan convenio con el Seguro Social en programas de promoción y prevención para realizar acciones de vacunación a grupos blanco.

Indicó que para recibir más información o resolver cualquier duda está a disposición el número telefónico 800 623 2323 de Atención Ciudadana.