QUÉ CONSIDERAR AL PLANIFICAR VACACIONES DE VERANO

 

 

Antes de la pandemia del COVID-19, el descanso y la relajación también eran componentes importantes para mantener el bienestar general. Y ¿qué mejor manera de relajarse, que unas vacaciones en verano? Pero, ¿es seguro viajar durante la pandemia del COVID-19?

Los Centros para el Control de Enfermedades continúan recomendando quedarse en casa, en vez de viajar. Y es que viajar incrementa el riesgo de contraer y propagar el COVID-19. Pero si aún estás dispuesto a viajar, los expertos del Hospital Houston Methodist recomiendan estos cuatro tips al momento de hacerlo.

¿A dónde deberías ir?

Antes de decidir el destino para tus vacaciones de verano, pregúntate lo siguiente:

• ¿Se está propagando el virus donde vivo?

• ¿Se está propagando el virus en donde quiero ir?

Si vives en un área donde el virus se está propagando, sé muy cauteloso en las semanas previas a tus vacaciones. Esto puede ayudar a reducir tus posibilidades de enfermarte y propagar inadvertidamente el COVID-19 durante tu viaje. Incluso podrías considerar posponer las vacaciones hasta que los casos disminuyan en la zona donde vives.

Si el virus se está propagando en el área a que piensas visitar, escoge mejor otro destino.

Una vez que decidas tu destino, es importante tener en cuenta las reglas específicas a cumplir durante tu viaje.

¿Qué harás allí?

Sea cual sea tu destino para vacacionar en verano, deberás asegurarte de evitar las conglomeraciones y mantenerte a dos metros de distancia de los demás, siempre que sea posible.

Por ejemplo, mantener la distancia es mucho más difícil en una ciudad urbana con restaurantes y aceras siempre llenas, a diferencia de una ciudad con una expansión geográfica extendida, donde puedas conducir fácilmente de un lugar a otro.

La forma más fácil y segura de garantizar el distanciamiento social en tus vacaciones es elegir un destino que ofrezca muchos espacios y actividades al aire libre, que incluyan:

• Senderismo en un parque.

• Pasar el rato en la playa.

• Pescar en un lago, río o el océano.

• Navegar en rápidos de un rio.

Pero no dejes de tener en cuenta que los lugares populares al aire libre probablemente atraerán multitudes aún más grandes este verano, ya que muchas personas preferirán mantenerse en ambientes amplios y despejados, para vacacionar de manera segura durante la pandemia.

Para incrementar las posibilidades de mantenerte saludable en estas esperadas vacaciones investiga con anticipación. Esto puede ayudarte a evitar las horas pico en lugares concurridos que estén al aire libre, también te será útil para encontrar otros lugares y actividades que estén mucho menos llenos. Inclusive podrías tener planes alternativos, si investigas con antelación a tu viaje. Así podrás ir a la siguiente playa de tu lista, en caso de que tu primera opción este saturada de gente.

También es aconsejable elegir un destino donde sea fácil moverse en automóvil, en lugar de tener que depender del transporte público, así como pedir comida para llevar, en lugar de cenar en restaurantes.

¿Cómo llegarás a tu destino?

Dada la necesidad de distanciamiento social, 2020 puede convertirse en el año del viaje de verano.

Si lo comparamos con estar sentado cerca de otras personas en un avión, conducir definitivamente parece ser más seguro al momento de viajar. Pero, un viaje por carretera no es completamente seguro. Siendo importante que tomes precauciones adicionales al detenerte en estaciones de gasolina y paradas de descanso.

Cómo hacer que tu viaje en carretera sea seguro:

·       Ten a la mano lo esencial. Lleva contigo muchos sanitizantes para manos, y toallitas desinfectantes a base de alcohol, y no olvides tu cubrebocas de tela.

·       Mantente a dos metros de distancia de los demás. Durante las paradas de descanso usa tu cubrebocas, al igual que cuando vayas a una tienda de conveniencia. En ésta última, evita las filas y mantén la distancia.

·       Desinfecta tus manos. Considera tener una botella de sanitizante para manos para cada viajero en tu grupo. Llévala en el bolsillo cuando no estés en tu automóvil. Desinfecta tus manos antes y después de usar el baño, y al salir de la tienda de conveniencia y después de usar el surtidor de gasolina.

·       Desinfectar el surtidor de gasolina. Antes de cargar gasolina, usa toallitas sanitizantes para limpiar la estación de bombeo de gas, desinfectando el teclado y la manija de la bomba de gas. Si no tienes toallitas, usa una toalla de papel, una servilleta o un pañuelo para tocar la bomba de gas.

·       Omite las tiendas de conveniencia por completo. Para limitar la cantidad de paradas mientras viajas, lleva tus propios bocadillos. Usa una hielera para llevar sándwiches y bebidas. Si necesitas detenerte para comer, considera ir a un restaurante con autoservicio, para evitar entrar.

En algunos casos, llegar a tu destino final en auto no será posible, por lo que probablemente debas estar en un aeropuerto y subirte a un avión. Ten en cuenta que el transporte aéreo te pone en contacto cercano con muchas otras personas, así como con una variedad de superficies que se tocan con frecuencia. Además, renunciarás al distanciamiento social durante un período prolongado mientras estés en el avión.

Cómo hacer tu estancia en el avión lo más segura posible:

·       Toma decisiones inteligentes al reservar. El riesgo disminuye con las decisiones que tomas durante la planeación de tus reservas. Evita vuelos con escalas y conexiones, escoge un destino con un vuelo relativamente corto y opta por un asiento junto a la ventana.

·       Usa un cubrebocas de tela. De hecho, en algunas aerolíneas pueden pedirte que uses un cubrebocas mientras estés en el aeropuerto, así como en el avión.

·       Espárcete en la terminal aérea. Mientras esperas para abordar el avión, mantén una distancia de dos metros con los demás, el mayor tiempo posible.

·       Desinfecta tus manos. Lleva tu propio desinfectante para manos a base de alcohol y úsalo después de tocar las manijas de las puertas, pantallas táctiles de los mostradores, contenedores de seguridad de aduana, barandillas de escaleras mecánicas y otras superficies y artículos que se tocan con frecuencia. Como siempre, lávate bien las manos después de usar el baño.

¿Dónde te quedarás?

Las dos opciones típicas de alojamiento durante las vacaciones son hoteles y casas en renta. Durante la pandemia del COVID-19, puede que te preguntes cuál es más segura. En realidad, hay pros y contras para cada una.

Las ventajas de alojarse en un hotel durante el COVID-19: La mayoría de los hoteles suelen tener estándares y protocolos estrictos de limpieza. Y muchos han mejorado aún más sus medidas preventivas durante la pandemia. Esto significa que probablemente no deberás preocuparte por las superficies potencialmente contaminadas en tu habitación.

Las desventajas de alojarse en un hotel durante el COVID-19: En los hoteles suele haber espacios comunes, con muchas personas. Durante tu estadía, asegúrate de mantenerte distante de las demás personas en los pasillos, elevadores y espacios comunes.

Las ventajas de alojarse en una casa de alquiler: Alquilar una casa privada puede ser una buena manera de limitar la cantidad de personas con las que entras en contacto durante el viaje. Además, te brinda la capacidad de cocinar tus propias comidas, evitando así que dependas en gran medida de los restaurantes durante las vacaciones.

Las desventajas de alojarse en una casa de alquiler: el alquiler de una casa no necesariamente te garantiza el estándar de limpieza que podrías esperar de un hotel con buena reputación. Antes de reservar, pregunta acerca de las medidas que garanticen la completa limpieza durante la estancia de los huéspedes. Y, al llegar a tu casa de alquiler, te aconsejamos usar toallitas desinfectantes para limpiar las superficies comúnmente tocadas, donde los gérmenes tienden a esconderse.

De acuerdo a los especialistas del Hospital Houston Methodist, la pandemia del COVID-19 hace que la planificación de unas vacaciones de verano seguras sea un desafío. Hay muchas opciones que tomar, y algunas opciones son más seguras que otras. Sin embargo, se trata de tus vacaciones. Dependerá de ti medir los riesgos y las recompensas del viaje; siempre tomando decisiones inteligentes y seguras en lo posible durante el viaje.

 

 

 

EL DERECHO A VIVIR SIN DOLOR

 

*El alivio de dolor y los cuidados paliativos en las ENT deben ser atendidos en todas las instituciones de salud y se deben integrar a los programas médicos de capacitación, como un derecho que evita el sufrimiento humano

 

 

Todas las personas en algún momento de su vida han experimentado dolor, ya sea muscular, derivado de un golpe, caída, cirugía; o bien, por alguna Enfermedad No Transmisible (ENT).

De hecho, en padecimientos como diabetes, cáncer, fibromialgia, artritis y osteoporosis, entre otras, el dolor crónico (aquel que persiste 3 meses o más) es una variable presente en la vida de los de las personas.

Se estima que nivel mundial es una de las causas más comunes de morbilidad y discapacidad; sin embargo, es uno de los problemas de salud pública más subestimados.

De acuerdo con la doctora Gloria de Lourdes Llamosa García Velázquez, presidenta electa de la Sociedad Mexicana de Neurología y Psiquiatría, más de la mitad de las consultas de atención primaria están relacionadas con el dolor crónico y el 68% de las automedicaciones se debe a este padecimiento, pues impacta en todos los aspectos de la vida de un paciente: en su actividad, emociones, motivaciones, relaciones interpersonales y su calidad de vida.

“Se estima que a nivel mundial este padecimiento afecta al 25-29% de la población y, aunque no se cuenta en el país con una base epidemiológica, se calcula de manera conservadora que, aproximadamente de los 127 millones de mexicanos, 29-30% sufren de dolor crónico, es decir, entre 30 y 40 millones de niños y adultos. Estudios señalan que, más del 41% de los adultos mayores de 50 años reporta dolor, teniendo mayor prevalencia en las mujeres (48%), por lo que es imperante seguir impulsando su diagnóstico y tratamiento adecuado”, enfatizó la especialista.

Indicó que, desafortunadamente, la falta de información sobre el dolor ha impactado en dos vías: la primera es el consumo indiscriminado de medicamentos de libre venta que, sin duda, es otro grave problema de salud pública y que puede tener, incluso, consecuencias mortales para los pacientes.

La segunda es verse resignados a sufrir, pues se considera “normal” dentro de algunas secuelas de accidentes o lesiones para los deportistas de alto rendimiento; o bien, en enfermedades crónicas no transmisibles o terminales; sin embargo, gracias a investigaciones médicas y al cambio de mentalidad en beneficio del paciente, poco a poco, se ha dejado de normalizar y, sobre todo, se han tenido grandes avances en fármacos y técnicas capaces de evitarlo o controlarlo.

 

ESTIMULO NEGATIVO

 

La doctora Llamosa explicó que el dolor se define como la percepción de un estímulo negativo, el cual conjunta diversas sensaciones no placenteras (sensoriales, emocionales y cognitivas) y puede clasificarse por temporalidad en dolor agudo o crónico, donde el primero tiene un origen repentino causado por una lesión en los tejidos y es una señal de alerta sobre un posible daño, por ejemplo, una fractura.

En tanto, el dolor crónico es aquél que se prolonga más allá de la lesión y persiste más de tres meses, teniendo como consecuencias, si no se trata adecuadamente, dolencias graves que impiden una vida normal, el realizar ejercicio, dormir adecuadamente, participar en actividades sociales o laborales.

De hecho, se estima que personas con dolor crónico pierden un promedio de ocho días de trabajo cada seis meses y 22% de ellas al menos 10 días laborables, lo que implica un detrimento de su productividad y un impacto en la economía del paciente y su familia.

La especialista agregó que la mayoría de las Enfermedades No Transmisibles y terminales incluyen síntomas complejos molestos que deben ser integralmente valorados y tratados como el dolor, el cual es un componente importante relacionado con la presencia de angustia, aumento de la discapacidad y con cambios emocionales tales como la ira, la irritabilidad, la desesperanza, la ansiedad y la depresión, aspectos que se asocian a su vez con la disminución en la calidad de vida.

Explicó, además, que las personas afectadas con este padecimiento que han tenido que estar en confinamiento, como muchos otros, por la pandemia del COVID-19, puede empeorar su cuadro físico por la falta de movilidad, posiciones para trabajar desde casa o mobiliario inadecuado, por lo que hay que darle el seguimiento adecuado con el médico tratante y, de ser posible, hacerlo a través de consultas a distancia o vía remota para reducir riesgos de contagio.

Finalmente, la experta enfatizó que “vivir sin dolor es un derecho del ser humano, por lo que la necesidad  de cuidados paliativos y atención al dolor se deben incorporar a presupuestos y a las currículas del personal de salud y, que si bien, es un padecimiento que no se puede prevenir, el mantener un peso ideal, adoptar una alimentación saludable, hacer ejercicio en medida lo posible, controlar la ansiedad, dormir bien y, sobre todo, acudir a un médico para abordar un tratamiento individualizado, son medidas que harán una gran diferencia en su control”.

 

 

 

FAVIPIRAVIR, EFICAZ PARA CURACIÓN DE PACIENTES CON COVID-19

 

•Glenmark Pharmaceuticals se convirtió en la primera empresa de origen indio en recibir la aprobación de las autoridades reguladoras de dicho país para fabricar y vender Favipiravir

 

 

Glenmark Pharmaceuticals ─compañía farmacéutica internacional con sede en India y con operaciones en México─, demostró la eficacia del medicamento anti-viral Favipiravir para el tratamiento de pacientes con COVID-19 que presentan síntomas de leves a moderados, mediante los resultados de los estudios clínicos de fase III en India.

Dichos resultados demostraron que 69.8% de los pacientes tratados con Favipiravir presentaron una curación clínica al cuarto día, en comparación con pacientes que recibieron una terapia de soporte estándar.

Cabe destacar que los pacientes tratados con Favipiravir, durante el estudio clínico, toleraron bien el medicamento sin efectos adversos serios, ni muertes durante el proceso de ensayo del tratamiento.

Al respecto, el doctor Zarir Udwadia, uno de los investigadores principales del estudio clínico fase III de Favipiravir comentó: “Los resultados del estudio indio de Favipiravir son alentadores. El ensayo se realizó con un sentido de urgencia considerando la gravedad de la pandemia, pero no se sacrificaron los principios científicos. Tuve la oportunidad de ver de forma independiente los resultados iniciales y son alentadores: los pacientes asignados al azar para el suministro de Favipiravir parecían tener una curación clínica más rápida y, lo que es más importante, una eliminación viral más rápida que los asignados al azar al grupo de atención de rutina. Espero ansiosamente el análisis final y los resultados de otros estudios en curso en todo el mundo. Hasta entonces, creo que tenemos suficiente evidencia para considerar el uso de Favipiravir en pacientes sintomáticos de COVID-19 que tienen una infección de leve a moderada".

Favipiravir es un anti-viral de amplio espectro, inhibidor de la replicación de los virus RNA. Actualmente está aprobado en una docena de países como Rusia, India, Arabia Saudita, Turquía, Egipto y Bangladesh, entro otros, y se ha aprobado su uso compasivo en Italia, Japón, Iraq, Cambodia, Laos y China.

Asimismo, cuenta con un mecanismo de acción único ya que interviene en la replicación del virus, impidiendo su multiplicación de manera exitosa, lo que conlleva a una disminución de la carga viral, curación clínica más temprana y menor diseminación del virus a otros individuos.

Al comentar sobre la importancia de este desarrollo, Esteban Abad, VP Upper LatAm y director general de Glenmark México, señaló que: “los avances de nuestra farmacéutica en el tratamiento del COVID-19 se encuentran entre las investigaciones mejor consolidadas y solventadas del mundo.

Especialmente para México, la aprobación y comercialización de Favipiravir podrían significar un apoyo sin precedentes a la sociedad y sistema de salud mexicano, en esta época de emergencia sanitaria debido a la pandemia que vivimos”.

El pasado mes de julio, Glenmark Pharmaceuticals recibió por parte del regulador farmacéutico indio la aprobación para fabricación y comercialización del medicamento.

Por lo anterior, Favipiravir se posicionó en aquel país como el primer tratamiento contra el COVID-19 como el anti-viral oral de preferencia.

 

 

 

TECNOLOGIA TRAS LA COMODIDAD DEL CALZADO DEPORTIVO

 

 

Cuando unos tenis en tendencia aparecen como sugerencia de compra, el atractivo visual es determinante. Como consumidores buscamos que, además de distinguirse por el modelo e incluso la marca, éstos sean parte de nuestra personalidad, por lo que el diseño es uno de los principales atributos que consideramos, además de ventajas como el confort y la ligereza, por lo que la tecnología de los materiales que hay detrás de su fabricación resulta esencial.

Actualmente, la innovación que existe alrededor de las materias primas que se emplean en la elaboración del calzado deportivo conlleva una importante trayectoria en investigación y desarrollo.

Empresas como Covestro —líder en la producción de polímeros de alto rendimiento— contribuyen al desarrollo de productos que ofrecen un desempeño óptimo para las diferentes necesidades del consumidor.

A través de recubrimientos de poliuretano, hechos a base de componentes de fórmulas acuosas y libres de solventes, es posible fabricar textiles recubiertos transpirables, lo que permite diseñar calzado resistente e impermeable, al tiempo que está hecho con materiales amigables con el medio ambiente.

Un claro ejemplo de innovación para el calzado deportivo es el recubrimiento de poliuretano AQUAIR®, el cual está diseñado para mejorar el confort y al mismo tiempo ofrecer elevada permeabilidad, además, gracias a que su transpirabilidad se conserva aún en combinación con un sistema de membrana funcional resistente al agua, contribuye con la regulación activa del microclima al interior del calzado.

Los materiales de la compañía de origen alemán aportan características específicas que satisfacen las demandas del consumidor, por lo que pueden utilizarse para diseñar ropa deportiva y prendas para exterior, bolsas y accesorios.

En el calzado deportivo dichos materiales no sacrifican el diseño, ya que al ser transpirables e impermeables, responden óptimamente a las diferentes aplicaciones textiles, de tal forma que cumplen con las demandas técnicas para que el producto final ofrezca un alto nivel de ligereza, comodidad y resistencia.

Es importante mencionar que las dispersiones de poliuretano totalmente a base de agua y libres de solventes desarrolladas por Covestro no requieren un acabado adicional con sustancias nocivas, tales como compuestos perfluorados o polifluorados.

Así que la próxima vez que decidas comprar o usar un par de tenis podrás imaginar que en los pies también vistes horas de investigación y desarrollo tecnológico para mantenerte cómodo por dentro y por fuera.

 

 

 

¡DESPIDE EL VERANO CON ESTA DELICIOSA BEBIDA!

 

 

Después de varias semanas de gozar las delicias del verano con las cerezas y su explosivo sabor, la temporada está por llegar a su fin; sin embargo, es posible conservar su dulce y delicioso sabor. ¡Cerezas del Noroeste te dice cómo!

Dado que la cereza tiene una temporada muy corta, una buena idea es tratar de alargar su vida más tiempo. Sin duda, la mejor manera de hacerlo es llegar a tu casa, sacar tus cerezas del empaque, lavarlas, dejarlas escurrir, empacar y meterlas a tu congelador, de este modo se conservarán por mayor tiempo: ¡hasta 1 año!

Antes de despedir la mejor temporada, te invitamos a que brindes por la vida con tu persona favorita con una deliciosa bebida con sabor a verano.

MARGARITA DE CEREZA (2 porciones)

Ingredientes:

1 taza de Cerezas del Noroeste, frescas, deshuesadas y en mitades

¼ taza de tequila

2 cucharadas de jugo de limón fresco

2 cucharadas de azúcar

2 cucharadas de licor de naranja

2 tazas de hielo picado (separadas)

Jugo de lima

Sal

2 cerezas del Noroeste, frescas con tallo

Procedimiento:

1. Combinar las cerezas, el tequila, el jugo de lima, el azúcar, el licor de naranja y una taza de hielo picado en la licuadora. Licuar hasta que se suavice.

2. Agregar el resto del hielo y licuar hasta obtener una textura espesa.

3. Sumergir el borde de dos copas para coctel de 12 onzas, en el jugo de lima y escarchar con sal.

4. Vaciar la mezcla de cereza en las copas y adornar con las cerezas restantes.

Cerezas del Noroeste agradece a los mexicanos por celebrar una vez más la temporada de cerezas 2020 ¡Aún tienes tiempo para probarlas! Ahora que sí lo que quieres es conservarlas y alargar el sabor del verano, recuerda que puedes congelarlas ¡Nos vemos hasta la próxima!

 

 

SER ZURDO YA NO ES ESTIGMA, PERO HAY TRABAJO COMO SOCIEDAD

 

*El Día Internacional del Zurdo, que se conmemora el 13 de agosto, debe ser un recordatorio para ser más tolerantes y aceptar la diversidad humana

 

 

En el marco del Día Internacional del Zurdo, Adriana Palma Zarco, psicóloga de la Coordinación de Atención Integral a la Salud en el Primer Nivel del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) destacó que si bien en la actualidad ser zurdo dejó de ser un estigma, aún queda trabajo por hacer como sociedad.

Señaló que esta conmemoración “debe ser un recordatorio para que la sociedad adquiera mayor tolerancia y aceptación ante la diversidad humana; y ante las dificultades de la vida, las personas zurdas sigan adaptándose como lo han hecho hasta ahora y vivan libres”, subrayó.

“Aunque se ha logrado eliminar el estigma en la gran mayoría de la población, aún puede haber casos en que se intente forzar al niño a escribir con la mano derecha mediante agresiones físicas y/o verbales”, afirmó.

Palma Zarco explicó que ante esta situación, es probable que el menor empiece a sentirse confundido, inseguro, con ansiedad, estrés, y todo eso se verá reflejado en su confianza, seguridad y autoestima, “y es cuando se desarrollan problemas y trastornos psicológicos como depresión, ansiedad, enuresis, insomnio”.

Por ello, la especialista del IMSS recomendó identificar el tipo de lateralidad, es decir la preferencia manual, entre los tres y cinco años; al hacerlo en tiempo y forma, se podrían evitar problemas de aprendizaje y ubicación espacial, una incorrecta definición de lateralidad e incluso problemas emocionales.

De esta forma, tanto padres como maestros, ayudarán al niño a que se viva libremente como zurdo o diestro, evitando caer en los mismos errores del pasado.

Detalló que para los zurdos, actividades como recortar, tejer o apretar un tornillo resultan un tanto complejas, ya que dichas herramientas estaban diseñadas exclusivamente para diestros.

Con el paso del tiempo y ante la petición de este sector de la población, las tijeras, el sacapuntas, el sacacorchos, incluso algunos instrumentos musicales, han sido renovados para uso de los zurdos.

Señaló que alrededor de un 13% de la población mundial es zurda, prevaleciendo más en hombres que en mujeres, y se calcula que en México hay 13 millones de personas con esta condición.

La maestra Palma Zarco señaló que la predisposición de utilizar las extremidades del lado izquierdo es un tema que ha sido bastante estudiado por la ciencia y, por tal razón, existen diversos mitos tanto positivos como negativos.

Entre estos supuestos, dijo, es que tienen mayor ventaja en deportes individuales, ser más inteligentes y creativos, tener problemas de aprendizaje y de sueño, ser menos longevos o presentar autismo, entre otros.

 

 

 

REAFIRMA ALSEA APOYO SU COMPROMISO CON LA POBLACION NACIONAL

 

•Tras el cierre de la campaña “Va por nuestros Héroes”, activa durante cuatro meses de esta pandemia, Alsea logró apoyar a más de 348 mil personas -lo equivalente a llenar el Estadio Azteca 4 veces- con 319 toneladas de alimentos

 

 

Desde el  inicio de la contingencia en el país y durante cuatro meses continuos, Alsea, empresa 100% mexicana, reaccionó de manera inmediata para ayudar a las personas más vulnerables a causa de la pandemia por Covid-19 y a través de la campaña “Va por nuestros Héroes”, logró apoyar a más de 348 mil personas con 319 toneladas de alimentos, equivalente a más de 17.5 millones de pesos, donados a colaboradores de la compañía, personal de la salud, familiares de pacientes, elementos de seguridad pública, comunidades indígenas y personas que padecen pobreza alimentaria.

“Sabemos que muchas familias y comunidades indígenas están pasando por momentos difíciles para alimentarse y que los trabajadores de la salud y de seguridad pública hacen un esfuerzo heroico para mantener nuestra salud y seguridad. Por eso enfocamos nuestra campaña Va por Nuestros Héroes en apoyar a estos sectores a superar el reto de la pandemia. Gracias al esfuerzo de los colaboradores de ALSEA distribuimos alimento a más de 348 mil personas. A través de Fundación Alsea A.C. continuamos trabajando para eliminar la pobreza alimentaria que sufren muchas comunidades vulnerables.”, aseguró Alberto Torrado, presidente ejecutivo de Alsea.

Los alimentos donados en el marco de “Va Por Nuestros Héroes” fueron distribuidos en distintos hospitales y zonas del país de la siguiente manera:

---A través de la Fundación IMSS, se entregaron 165,879 raciones de alimentos para el personal de salud de diversos hospitales del país.

---En alianza con la “Fundación por un Hogar”, se donaron más de 8,865 raciones de comida y cientos de productos de las diferentes marcas de la compañía, a pacientes y familiares que se encuentren recibiendo atención en el Hospital Siglo XXI.

---En alianza con la Red Nacional de bancos de Alimentos se compraron 11 toneladas de granos para ayudar a 2,759 familias en 11 estados de la República Mexicana.

---A través del Movimiento “Va por mi Cuenta” se repartieron 7,185 despensas con alimentos y productos de higiene a familias de los 10 comedores infantiles “Nuestro Comedor”.

---En Oaxaca y San Luis Potosí, a través de Fondo para la Paz I.A.P., se apoyó a 620 beneficiarios con la compra y distribución de material médico a comunidades indígenas para atender a pacientes con COVID-19.

---Internamente, se brindaron 1,650 despensas a colaboradoras de Alsea que son madres solteras y se activó un Fondo de Emergencia para empleados de México, Chile, Colombia, Uruguay y Argentina, equivalente a 2.5 mdp.

El compromiso de Alsea con la sociedad mexicana ha sido acreditado desde el 2012 por el Centro Mexicano para la Filantropía (CEMEFI), distinción que es otorgada a organizaciones o empresas que demuestran fehacientemente que cuentan con principios y proyectos institucionales a favor de una sociedad más equitativa, solidaria y próspera.

Este compromiso continuará activo en Alsea, no sólo con los colaboradores, sino con toda la sociedad mexicana; y así continuar trabajando en unión para salir de la difícil situación económica que actualmente enfrenta el país.

A través de la Fundación Alsea, A.C. se continuará procurando la seguridad alimentaria de las comunidades más vulnerables y se promoverán programas para el desarrollo humano de los colaboradores.

 

 

 

ENTRA EN OPERACIÓN MODULO HOSPITALARIO TEMPORAL DEL

CENTRO DE SEGURIDAD SOCIAL EN VILLAHERMOSA, TABASCO

 

*Durante la ceremonia de inauguración, Zoé Robledo, director general del IMSS, el gobernador de Tabasco y autoridades locales guardaron un minuto de silencio por los fallecidos de COVID-19 y brindaron aplausos para reconocer al personal de salud

 

 

El director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), maestro Zoé Robledo, y Adán Augusto López Hernández, gobernador de Tabasco, pusieron en operación la Unidad Hospitalaria Móvil en el Centro de Seguridad Social Villahermosa, que cuenta con 38 camas para atender a convalecientes de COVID-19.

El titular del IMSS y el mandatario estatal destacaron que el trabajo en equipo entre los tres órdenes de gobierno y los trabajadores del sector salud ha sido la base para hacer frente a la emergencia sanitaria por COVID-19.

Al respecto, Zoé Robledo subrayó que en medio de esta pandemia “hay esperanza y hay optimismo porque ha habido un trabajo de mucha coordinación, de mucha solidaridad con el gobernador Adán Augusto López Hernández”.

Indicó que el personal de salud ha demostrado lo que significa ser mexicanos, “ser solidario, ser comprometido, ser entregado” cuando corre riesgo la vida de una persona.

Por ello, resaltó que la puesta en marcha de esta unidad hospitalaria representa la consolidación de un gran esfuerzo por proporcionar las mejores condiciones para la atención de la emergencia sanitaria.

“Algo que nos ha enseñado la pandemia es a ser rápidos, eficientes a reconocer errores y resolverlos, a poder ser resilientes, a podernos adaptar a situaciones y enfrentar desafíos como nunca antes se había hecho”, apuntó.

Resaltó que la clave es el trabajo conjunto con el gobierno estatal y con los integrantes del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS).

“No ha habido decisión, no ha habido algún elemento que sabemos que era necesario que no se haya hablado, que no se haya discutido, que no se haya acordado”, refirió.

Dijo que este tipo de espacios permiten al Instituto hacer frente al déficit histórico por la falta de inversión en infraestructura física, “son cerca de 372 camas que hemos crecido”.

 

INFRAESTRUCTURA PARA NUEVOS PACIENTES

 

Por su parte, Adán Augusto López Hernández, gobernador de la entidad, hizo un público reconocimiento al director general del IMSS, Zoé Robledo, por su trabajo comprometido con el país y la salud de los mexicanos, pues su iniciativa ha permitido que se habiliten este tipo de módulos temporales en los estados de Baja California, Sonora, Estado de México, Zacatecas, Chihuahua, Puebla, Sinaloa y Chiapas.

Dijo estar muy agradecido con la puesta en marcha del Módulo Hospitalario Temporal en el Centro de Seguridad Social en Villahermosa, que consta de 38 camas y que permitirá a los pacientes recuperarse en su totalidad de la enfermedad respiratoria. “Esta es una unidad de primer nivel y considero que una vez que pase la emergencia por la pandemia, se podrá quedar para atender a los derechohabientes del IMSS en Tabasco”, afirmó.

Destacó el trabajo conjunto que ha tenido la Secretaría de Salud estatal con la delegación del IMSS, pues en esta etapa de la emergencia sanitaria han mantenido un constante intercambio de apoyos en beneficio de la salud de los tabasqueños. “El objetivo es garantizar la salud de la población y en esa estrategia nos ha ayudado mucho el Seguro Social, al igual que las otras instituciones federales”, subrayó López Hernández.

Mencionó que luego de que el IMSS decidió que el patio trasero del Hospital General de Zona número 46 no cumplía con las especificaciones para construir el módulo hospitalario, propuso a sus autoridades hacerlo en las inmediaciones del Parque Tabasco, pero el instituto tomó la decisión de edificarlo en un área de su Centro Recreativo en la ciudad.

El mandatario tabasqueño resaltó que de acuerdo a los últimos números de casos y hospitalizados por COVID-19 en el estado, “parece que ya se ve la luz al final del camino y las cosas se ven mejor, y con la ayuda del Seguro Social saldremos adelante”.

 

PROTECCION DEL IMSS A TRABAJADORES

 

Por su parte, el doctor Arturo Olivares Cerda, Secretario General del SNTSS, destacó que junto con el maestro Zoé Robledo han hecho actividades a favor de la protección de los trabajadores, para incentivar su trabajo y servicio a los mexicanos, entre ellos, el bono COVID  y las notas de mérito.

Asimismo, señaló que a la fecha se han contratado 400 psicólogos clínicos en todo el país para atender la salud mental de quienes atienden a los pacientes con la enfermedad.

Resaltó que en la infraestructura post pandemia Tabasco estará en las prioridades del IMSS, y se continuará el trabajo coordinado con el gobierno federal, estatal, municipal y con los trabajadores del Seguro Social, “hay plena seguridad de salir pronto de la pandemia para beneficio de los tabasqueños”.

 

HONOR A QUIEN HONOR MERECE

 

Posterior a la puesta en marcha del módulo hospitalario, el director general del IMSS, el gobernador de Tabasco y autoridades locales guardaron un minuto de silencio en memoria de las personas fallecidas por COVID-19, y brindaron un minuto de aplausos para reconocer el trabajo del personal de salud en esta pandemia.

Con la puesta en marcha de este Módulo Temporal se desahogará la afluencia de pacientes del Hospital General de Zona (HGZ) No. 46 de Villahermosa, habilitado desde el inicio de la pandemia como hospital híbrido, es decir, que brinda atención a pacientes con enfermedad respiratoria por COVID y personas con otros padecimientos.

Este hospital de expansión recibirá a derechohabientes convalecientes egresados del HGZ No. 46 y contará con 36 camas para la atención de estos pacientes y dos adicionales para el área de choque.

Para la atención de estos pacientes, se cuenta con cinco equipos COVID conformados por un médico líder, tres médicos generales y un equipo de enfermería general y especializado.

El módulo temporal cuenta con ventiladores, carros rojos y todos los insumos necesarios para la atención integral de los derechohabientes.

En este acto también estuvieron presentes la secretaria de salud de la entidad, Silvia Guillermina Roldán; la titular del órgano de Operación Administrativa Desconcentrada del IMSS en Tabasco, Rosa Herlinda Madrigal Miramontes y la jefa de Enfermeras del Hospital Temporal, Juana Nava Montoya.

 

 

 

¿EN QUÉ NOS AYUDA EL PUNTAJE DE CALCIO CON DIABETES, HIPERTENSION Y OBESIDAD ANTE INFECCION DE COVID-19?

 

 

En la coyuntura actual padecer alguna enfermedad crónico degenerativa es aún más preocupante que en un escenario sin pandemia, ya que se considera que las personas que viven con condiciones como diabetes, hipertensión y/u obesidad presentarán una respuesta más agresiva ante un posible contagio por COVID-19.

Estas tres patologías tienen síntomas muy claros para quien los presenta. Aún así, existen algunas personas que no se percatan de que están desarrollando dichas enfermedades o que ya las padecen desde hace varios años sin haber sido diagnosticados.

En México, por ejemplo, existen 8.6 millones de personas con diabetes y se calcula que existe una cifra similar de personas no han sido diagnosticadas. Es este grupo de personas quienes presentan un mayor riesgo en la salud al no tener conocimiento ni control de la enfermedad.

Lo anterior puede provocar un aumento considerable en las posibilidades de que se suscite un evento cardiovascular o bien, sufrir complicaciones severas en caso de infectarse con COVID-19.

De acuerdo con dos nuevos estudios, realizados por el Hospital Houston Methodist, muchas personas con factores de riesgo de enfermedad cardíaca, derivado de vivir con diabetes, colesterol alto y presión arterial alta, no desarrollaron signos tempranos de enfermedad cardíaca debido a que su puntaje de calcio en las arterias coronarias aparecía como bajo.

El calcio juega un papel muy importante en el mantenimiento y regulación de la función cardíaca, por lo que el organismo podría disfrazar los primeros signos de enfermedad al detectar erróneamente un funcionamiento “normal” del corazón.

La cantidad de calcio de las arterias coronarias sirve para medir la placa arterial coronaria. Las placas arteriales coronarias pueden depositarse y crecer lentamente con el tiempo, hasta causar una obstrucción de las arterias llamada aterosclerosis.

Esto puede dar lugar a presión o malestar en el pecho, que se presenta primero con el ejercicio. Además, las placas pueden romperse de repente, causando coágulos de sangre que podrían obstruir totalmente una arteria coronaria y causar un ataque cardíaco.

“Tradicionalmente, tendemos a depender de factores de riesgo básicos como el nivel de colesterol y otros para decidir el riesgo y la necesidad de terapias como las estatinas o los inhibidores de PCSK9 inyectables”, explicó el doctor Khurram Nasir, jefe de Prevención y Bienestar de Enfermedades Cardiovasculares en el Hospital Houston Methodist y autor principal de ambos artículos.

El docctor Nasir explicó que el primer estudio siguió a más de 67 mil pacientes de múltiples centros durante casi 13 años. Los investigadores concluyeron que aquellos pacientes sin presencia de un alto puntaje de calcio en las arterias coronarias, incluso si tenían múltiples factores de riesgo, como diabetes o hipertensión, presentaron mejores resultados y tenían menos riesgo de morir de enfermedad cardíaca que otros que tenían un alto puntaje de calcio en las arterias coronarias y ningún factor de riesgo”.

En el segundo estudio, el experto y su grupo encontraron que casi la mitad de los pacientes presentaba un defecto genético en su metabolismo, llamado hipocolesterolemia familiar heterocigótica (HeFH) que provoca que una persona nazca con niveles de colesterol dos o tres veces más altos de lo normal y que lleva un riesgo muy alto de tener un ataque cardíaco prematuro, sin embargo su puntaje de calcio en las arterias coronarias aparecía como bajo.

“Ahora estamos realizando un esfuerzo para descubrir y comprender qué características específicas tienen los individuos con enfermedades preexistentes, en ambos estudios, que los protegen del desarrollo de la aterosclerosis. Una vez que descubramos eso, podemos desarrollar terapias que brinden a todos una mejor oportunidad de no desarrollar aterosclerosis y prevenir enfermedades del corazón”, dijo Nasir.

 

 

 

CINCO ERRORES DE CRIANZA CON LOS NIÑOS EN LA PANDEMIA

 

*La familia se desestructura y pierde la brújula para guiar a sus hijos; los niños carecen de hábitos y los padres se vuelven pesimistas

 

 

"Por la pandemia muchas familias se han desestructurado. Perdieron la brújula. Sus hijos carecen de hábitos y la disciplina puede ser inexistente. En algunos casos los padres están muy ensimismados por la situación laboral o financiera del hogar, y por esta preocupación, ya no se conectan afectivamente con sus hijos. Se olvidaron de ver que la vida sigue presentando aspectos positivos; y en cambio prometen cosas que no están en su mano cumplir: como que todo volverá a ser come antes, cuando aún hay una certeza. Lo bueno es que posible revertir estos escenarios. Eso sí, se requiere de voluntad y honestidad por parte de las familias. El reto es volver a conectarse afectivamente con sus hijos y con la vida",  sostuvo la maestra Susana Salazar Gómora, coordinadora del Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia (CEEPI).

La propuesta de CEEPI es literalmente darle vuelta "a la tortilla" en la medida de las posibilidades de cada familia: "Volver a los límites; que los niños tengan claro que existen los hábitos y la disciplina. También es momento de reconocer las pérdidas para poder salir de las situaciones de duelo y conectarse emocionalmente no sólo con los hijos, con la pareja y el mundo en sí mismo", sostuvo la especialista.

Según información obtenida de la clínica de servicios psicológicos a niños y familias, las especialistas de CEEPI detectaron los siguientes errores en la crianza durante la pandemia:

1. Falta de Estructura.- Muchos niños ahora no tienen hábitos, los perdieron con la pandemia. Aunque estén por iniciar las clases, se duermen y se levantan sin horarios fijos. Comen en demasía y la disciplina pasó a mejor vida; por ejemplo, carecen de horarios para ver televisión, videojuegos o llamar a los amigos por video chat.

2. Volver invisibles a los niños.- Aunque los papás estén en casa con sus hijos, por los problemas derivados de la crisis, están inmersos en ello y prácticamente están desconectados emocionalmente y afectivamente con sus hijos: nos lo ven ni los oyen.

3. No resaltan lo positivo de la vida.- Son padres abrumadoramente pesimistas, que con certeza padecen problemas laborales, económicos e incluso de salud. Son incapaces de trasmitir situaciones a positivas a sus hijos y estos últimos se sienten desesperados: miran el mundo a través de los ojos de mamá y papá.

4. Hacen promesas sobre algo que no se tienen claro o que no está en sus manos resolver.- Decirles que esto pasará pronto, que se volverá a tener un nivel de vida como el de antes, que pronto regresarán al colegio que ahora sus padres no pueden pagar, cuando eso a ciencia cierta no se sabe. Esto crea falsas expectativas y a corto plazo frustraciones en los niños.

5. Querer ser un padre perfecto.- Es lo opuesto al punto anterior: quieren quedar bien con todos sobre todo con sus hijos. No se permiten enojarse, ni entristecerse. Al final son como una olla a punto de explotar.

 

ESTRATEGIAS PROPUESTAS CONTRA LOS ERRORES

 

1. Tener límites y reglas claras.- Regresar cuando antes a los hábitos y la disciplina en casa. Es necesario tener horarios fijos para dormir y despertar, estudiar, relajarse, comer y practicar algún deporte. Todo regulado como en la antigua normalidad.

2. Debe haber conexión emocional entre padres e hijos.- Esto se logra observando y escuchando a los hijos, siendo honestos con ellos. Hablando de los temores, del futuro, de la situación emocional y económica de las familias. Es necesario ser constantes en ese punto.

3. Indispensable elaborar los duelos por las pérdidas, no negarlo.- Negar que se perdió el poder adquisitivo, el empleo, o incluso si hubo una pérdida de un ser querido, solamente hace que las familias se "atasquen emocionalmente" Es necesario vivir las pérdidas y compartirlas  en familia. Se vale enojarse, incluso llorar por ello para después hacerle frente a la nueva realidad y poder encontrar nuevas soluciones, porque seguro existen.

4. Vivir un día a la vez.- Nadie sabe cuándo terminará la pandemia ni todas las crisis que padece el mundo. Muchas cosas no dependen de las familias. Por eso es indispensable vivir por hoy: Por hoy hay salud, amor, o trabajo. Y claro, planificar todo aquello de que tengamos control que seguro es mucho.

5. Integrarnos como personas que tienen cualidades y defectos.- Confiar en los vínculos con los niños. Confiar en los vínculos que hemos construido durante años.

Para todos los padres de familia que no pueden resolver estos problemas, CEEPI dispone de un ciclo de Webinar coordinado por especialistas de la salud mental infantil con temas como el expuesto y otros relacionados con el momento actual.

 

 

 

SIN SUSTENTO LAS AMENAZAS DE LA INDUSTRIA DE ALIMENTOS

 

*Es de vital importancia reconocer que México tiene el derecho soberano de implementar un etiquetado frontal de advertencia para garantizar la salud de su población

 

 

La industria de alimentos y bebidas utiliza acuerdos internacionales para argumentar en contra de políticas públicas que no están alineadas con sus intereses comerciales.

Recientemente, han utilizado esta táctica para intentar bloquear, retrasar y diluir la implementación de etiquetados frontales de advertencia en varios países de la región de América Latina, incluyendo México.

Durante el foro: “Amenazas sin sustento de la industria de “comida chatarra” contra el etiquetado frontal de advertencia relacionadas a acuerdos internacionales”, expertos internacionales y nacionales en materia legal, expusieron las limitaciones de estas estrategias de la industria y sostienen que México no debe sentirse presionado por estos argumentos que carecen de fundamento.

Al respecto, el doctor Eric Crosbie, científico político y profesor asistente de la University of Nevada Reno, presentó los hallazgos de su artículo: Amenazas vacías: Uso de acuerdos internacionales por las empresas transnacionales de alimentos y bebidas para combatir el etiquetado frontal de los alimentos en México y más allá, publicado en the International Journal of Health Policy and Management donde describe y analiza varias amenazas de acción legal por parte de la industria de alimentos y bebidas.

En éste, Crosbie ejemplificó cómo la industria suele amenazar con demandar por violaciones al comercio ante la Organización Mundial del Comercio (OMC), argumentando que el etiquetado frontal de advertencia aprobado en México crea un obstáculo innecesario al comercio.

 

¿VIOLACION DE DERECHOS?

 

Asimismo, las grandes corporaciones de alimentos y bebidas objetan que el etiquetado frontal en México es una violación de derechos de propiedad intelectual dado que prohíbe el uso de personajes y mascotas. El mismo argumento lo utilizaron contra el etiquetado de Chile al igual que la industria tabacalera ha usado argumentos análogos sin sustento. La ley de marcas protege al propietario de que otros puedan utilizar su marca; sin embargo, no le otorga el derecho de usarla en cualquier contexto.

Por su parte, la doctora Pepita Barlow, profesora asistente en Políticas de Salud en la London School of Economics and Political Science (LSE) ha realizado un análisis de las amenazas legales basadas en acuerdos comerciales presentadas ante la OMC, en contra de políticas públicas relacionadas a la prevención de enfermedades crónicas desde 1995-2016. Su investigación evidencia que en muchos casos la industria de alimentos y bebidas se encuentra detrás de estas amenazas legales. También, destaca que entre 93 amenazas encontradas, la evidencia sugiere que sólo cuatro han contribuido a algún cambio o retraso en la regulación. Además, de todas éstas sólo una presentada ante la OMC se convirtió en una disputa de comercio formal. Su investigación resalta la posibilidad de que las amenazas legales sean realizadas ante este organismo, para delimitar el espacio del desarrollo de políticas públicas para enfrentar a las enfermedades crónicas y para crear el efecto de “enfriar” el avance de estas políticas; este efecto se da cuando un gobierno retrasa o abandona una política temiendo los costos potenciales asociados con una disputa de comercio.

La doctora Barlow declaró que “La Organización Mundial del Comercio (OMC) ha sido utilizada ampliamente para desafiar y retrasar políticas innovadoras sobre el etiquetado frontal nutrimental. Es posible que México enfrente tal resistencia en la OMC por parte de sus socios comerciales, incluido Estados Unidos. Es posible que estas amenazas legales ante la OMC ni siquiera sean válidas, pero de todos modos podrían utilizarse para debilitar la eficacia de la legislación actual o incluso intentar retrasar su implementación si México no reconoce las afirmaciones falsas y cede a esta presión de la OMC.

 

EN DEFENSA DE LOS NIÑOS

 

En su intervención la doctora Gabriela Rodríguez Huerta del Departamento de Derecho del Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM) resaltó la importancia de que México defienda el interés superior de la niñez y el derecho a la salud por encima de los derechos de propiedad industrial. Subrayó que “el derecho internacional es un sólo sistema; y en él, existen tanto normas que protegen a la infancia como normas que protegen la propiedad intelectual y el comercio. Siempre es posible hacer una ponderación de derechos y hablar de un interés legítimo para limitar ciertos derechos.

No hay derechos absolutos; todos están sujetos a ciertas restricciones y pueden ser limitados de forma legítima y legal. Los derechos humanos, entre ellos, el interés superior de la infancia son un parámetro normativo que establece obligaciones concretas a los Estados; medidas, legislativas, preventivas y de política pública para proteger los derechos de la infancia a la salud y la vida.”

Por lo tanto, es clave que México siga avanzando con la implementación del etiquetado frontal de advertencia, el cual está basado en evidencia científica y tiene el objetivo legítimo de proteger la salud de los mexicanos, especialmente la de niñas y niños. En contraste, los argumentos de la industria tienen el objetivo de presionar a México para retrasar o diluir la política pública en materia de etiquetado y así disuadir a otros países de implementarla, sin embargo, los argumentos expuestos por la industria de alimentos y bebidas no han tenido éxito en el pasado ya que carecen de todo sustento.

 

 

 

¿ES SEGURO REGRESAR A LOS RESTAURANTES EN PLENA PANDEMIA?

 

 

La nueva normalidad comenzó hace algunas semanas y los restaurantes han reabierto, de manera gradual, siguiendo los lineamientos de sanidad establecidos por la autoridad; sin embargo, aún con estas medidas de seguridad, te has preguntado si ¿es seguro regresar a los restaurantes?

En definitiva, la pandemia de COVID-19 transformó la vida de los comensales y del personal que labora en los restaurantes ya sean convencionales o de comida rápida. Por ello, expertos del Hospital Houston Methodist nos brindan la siguiente información para que sigas gozando de tu lugar de comida favorito con todos los cuidados para tu salud y la de los tuyos.

Considera continuar tomando precauciones adicionales si eres de grupo vulnerable: Cualquiera puede infectarse con el nuevo coronavirus, eso es un hecho y aunque la mayoría de las personas experimentan solo una enfermedad leve, algunas son vulnerables a desarrollar síntomas o complicaciones graves.

Dado que el nuevo coronavirus continuará con nosotros por algún tiempo, las personas con mayor riesgo deben seguir tomando precauciones adicionales, incluso cuando las restricciones han comenzado a disminuir. Ten en cuenta que mientras comes en un restaurante, no podrás usar cubrebocas y probablemente entrarás en contacto cercano con más personas, sobre todo meseros o gente de servicio, un par de veces como mínimo.

Prefiere comer afuera que en espacios cerrados y desinfecta los cubiertos, vasos y tazas pasándoles una toallita sanitizante que lleves contigo. Cerciórate que los meseros traigan cubrebocas y careta y que desinfecten tu mesa al momento de sentarte. Que lo hagan enfrente de ti. Asegúrate también de que haya mesas desocupadas a tu alrededor para mantener una sana distancia con el resto de los comensales. No toques con tus manos perillas o la manija del escusado, utiliza una servilleta como barrera. Si tocas este tipo de superficies, lávate las manos de inmediato o ponte gel antibacterial en tus manos.

En caso de duda, elige comida para llevar: Incluso si estás sano y no experimentas síntomas, mantener el distanciamiento social y usar cubrebocas o careta en público seguirá siendo importante ahora y en el futuro. Además, los comedores de los restaurantes se están abriendo con una capacidad limitada en la mayoría de las comunidades.

Como alternativa a comer en un restaurante, considera continuar ordenando tu comida para llevar. Si recoges comida tú mismo, evita tocarte la cara y asegúrate de lavarte las manos después. Si te entregan alimentos, pregunta acerca del servicio “entrega sin contacto”, lo que puede ayudar a reducir la probabilidad de enfermarte.

Como siempre, lávate las manos antes de comer y, dado lo que sabemos sobre cuánto tiempo puede sobrevivir el coronavirus en las superficies, considera tirar los envases de alimentos de inmediato y desinfectar los muebles de tu cocina.

Lávate las manos y evita tocarte la cara: Si decides comer en el sitio, asegúrate de practicar una buena técnica de lavado de manos. Además, es posible que desees llevar un desinfectante para manos a base de alcohol para que puedas desinfectar tus manos después de tocar las perillas de las puertas, el menú, así como otras superficies de alto contacto.

También querrás evitar tocarte la cara. En particular, evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, ya que son tres de las principales vías en que los virus respiratorios como el nuevo coronavirus ingresan al cuerpo.

Quédate en casa si estás enfermo: Los especialistas del Hospital Houston Methodist enfatizan que especialmente ahora, evites salir de tu hogar tanto como sea posible si estás enfermo. Esto puede ayudar a prevenir la propagación de cualquier infección respiratoria, incluido COVID-19.

 

 

 

SE AMPLIA EN AGOSTO EL PROGRAMA DE DESCUENTO DEL 70% EN

LAS INSULINAS, PARA APOYAR A QUIENES VIVEN CON DIABETES

 

 

Las personas con diabetes son consideradas una población altamente vulnerable en la emergencia sanitaria de COVID-19. Mantener los niveles de glucosa o azúcar en sangre lo más cerca posible de la meta de control es clave y aún más en este contexto de gran necesidad de salud global.

Por este motivo, es fundamental que las personas con diabetes puedan tener acceso a su tratamiento, para que no lo interrumpan.

En solidaridad con los pacientes que emplean terapias con insulina para el control de su diabetes, Novo Nordisk México inició desde el 15 mayo el programa de responsabilidad social, a través del cual pone sus terapias con Insulina Detemir e Insulina Asparta Bifásica a la disposición de más pacientes que las necesitan, con descuentos del 70% en insulina detemir con 1 pluma, el 73% en insulina detemir con 5 plumas y 68% en insulina aspártica bifásica con 1 pluma.

Las cadenas de farmacias participantes son Farmacias del Ahorro, Farmacias Especializadas y Farmacias Guadalajara. La vigencia se amplía hasta el 30 de agosto.

“La vulnerabilidad tiene muchas caras y la diabetes afecta más a las comunidades vulnerables. Estoy orgulloso de intensificar nuestros esfuerzos y trabajar para abordar la crisis de diabetes en un momento de profunda necesidad”, señaló Yiannis Mallis, director general de Novo Nordisk México.

Es muy importante que las personas con diabetes mantengan sus niveles de glucosa en meta de control y tomen todas las precauciones indicadas por nuestras autoridades de salud para evitar infecciones.