Noviembre mes de concientización de la Diabetes

 

¿QUÉ ES LA DIABETES?

 

 

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Cuando tienes diabetes, tu cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza de manera efectiva. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa (azúcar) en la sangre entre a las células para suministrarles energía.

   Tipos de diabetes:

     · Diabetes tipo 1: El cuerpo no produce insulina.

       Diabetes tipo 2: El cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza bien.

   Síntomas comunes:

     · Sed excesiva

     · Micción frecuente

     · Hambre constante

     · Pérdida de peso involuntaria

     · Fatiga

     · Visión borrosa

     · Llagas que tardan en sanar

       Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies

Causas:

     · Diabetes tipo 1: Se desconoce la causa exacta, pero se cree que es una combinación de factores genéticos y ambientales.

     · Diabetes tipo 2: Se relaciona con la obesidad, la inactividad física y los antecedentes familiares.

       Diabetes gestacional: Los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar la forma en que el cuerpo procesa la glucosa.

Complicaciones:

Si no se controla, la diabetes puede causar complicaciones graves, como:

   · Enfermedad cardíaca: La diabetes aumenta el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

   · Enfermedad renal: La diabetes puede dañar los riñones y causar insuficiencia renal.

   · Neuropatía: Daño a los nervios que puede causar entumecimiento, dolor y pérdida de sensibilidad.

   · Retinopatía: Daño a los vasos sanguíneos en la retina, lo que puede causar ceguera.

   Amputaciones: Las úlceras en los pies pueden infectarse y requerir amputación

Prevención:

Aunque no se puede prevenir completamente la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 se puede prevenir o retrasar adoptando un estilo de vida saludable, que incluye:

     Mantener un peso saludable.

     Hacer ejercicio regularmente.

     Comer una dieta saludable.

     Controlar la presión arterial y el colesterol.