DESMITIFICANDO EL ABORTO:¡DECIDIR ES VIVIR!

 

 

El 28 de septiembre, Día de Acción Global por el Acceso al Aborto Legal y Seguro, es un día clave para las mujeres de todo el mundo. En Mujeres Vivas, Mujeres Libres queremos romper mitos, esclarecer realidades y alzar la voz por nuestro derecho a decidir. La criminalización del aborto no sólo es una forma de violencia, sino también una barrera para nuestra libertad y autonomía. Es hora de que el miedo y la desinformación no sean lo que guíe nuestras decisiones.

Desmitificando el aborto: lo que debes saber para decidir en libertad. En nuestro país hablar sobre el aborto sigue siendo complicado. Mucho de lo que se dice está lleno de mitos que nos confunden, nos hacen sentir culpa o nos criminalizan. Es importante hablar del aborto para combatir la desinformación y los prejuicios que hay al respecto y compartir información para que todas podamos tomar decisiones libres e informadas.

“La desinformación refuerza el estigma y perpetúa la violencia contra las mujeres y personas gestantes. Al desmentir los mitos sobre el aborto, buscamos que todas y todos puedan  ejercer sus derechos y decir sin miedo ni culpa, para que cada mujer y persona gestante defina con confianza y dignidad su propio camino”, afirma Angélica Contreras, vocera de Mujeres Vivas, Mujeres Libres.

Aquí te presentamos algunos de los mitos más comunes, junto a la verdad que necesitas conocer:

   Mito 1.- “El aborto es peligroso para la salud”: La realidad: el aborto es uno de los procedimientos médicos más seguros cuando se realiza por profesionales o personas acompañantes capacitadas y en un entorno adecuado. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un aborto es seguro cuando se sigue el protocolo correcto. El verdadero peligro surge cuando éste no es accesible y las mujeres recurren a métodos que pueden poner en riesgo su salud. Sin embargo, cada año se producen 25 millones de abortos peligrosos en todo el mundo, de los cuales el 97% ocurren en países en vías de desarrollo, como los de América Latina. Estos abortos inseguros representan una de las principales causas de muerte materna. ¡Por eso es vital que el aborto sea accesible y seguro!

   Mito 2.- “Las mujeres que abortan caen en depresión y  quedan con un trauma para toda la vida”: La realidad: es falso que las mujeres y personas gestantes que abortan sufren un trauma o una depresión.  De hecho, la mayoría siente alivio y confianza en su decisión. Estudios demuestran que  cuando las mujeres y personas gestantes acceden a un aborto seguro, no hay un mayor riesgo de problemas emocionales o psicológicos. Lo que realmente provoca sufrimiento es ser forzada a llevar un embarazo no deseado, abortar en condiciones inseguras o recibir comentarios violentos y críticas por su decisión. El aborto, cuando es seguro, no tiene impacto negativo en la salud mental de las mujeres.

  Mito 3.- “El aborto promueve la irresponsabilidad”: La realidad: abortar no es una decisión que se toma a la ligera. Las mujeres y personas gestantes no usan el aborto como método anticonceptivo. En realidad, quienes lo eligen es porque es lo mejor para su vida y su situación. Juzgar esta decisión refuerza el estigma y la discriminación. Además restringir el acceso al aborto no reduce el número de éstos. En países donde el aborto está restringido, sólo 1 de cada 4 abortos es seguro, comparado con 9 de cada 10 en países donde es legal.

   Mito 4.- “La legalización del aborto provocará que hayan más”: La realidad: datos públicos comprueban que restringir el acceso al aborto no reduce su frecuencia. De hecho, la prohibición del procedimiento sólo obliga a las mujeres, las y les adolescentes y personas gestantes hacia procedimientos inseguros. Prueba de esto es que, en los países donde el aborto es legal y accesible, no ha habido un aumento significativo en la cantidad de abortos, pero sí una disminución en las muertes maternas y complicaciones asociadas.

A este respecto Lizeth Mejorada, portavoz de Vivas y libres, enfatiza: “restringir el acceso al aborto obliga a las mujeres a procedimientos que ponen en peligro su salud y su vidas. Se estima que a nivel mundial 39 mil mujeres mueren como resultado de estos procedimientos. La legalización no promueve el aborto, sino que salva vidas“.

   Mito 5.- “El derecho a la vida comienza en la concepción”: La realidad: la Corte Interamericana de Derechos Humanos ha establecido que el embrión no es una persona, por lo tanto no le es aplicable el derecho a la vida. Cada quien tiene el derecho a creer lo que quiera sobre en qué momento comienza la vida, pero esas creencias no deben imponerse sobre los derechos de las mujeres. Cada una debe poder decidir sobre su propio cuerpo, su salud y su futuro con plena libertad.

   Mito 6.- “Las mujeres jóvenes no tienen la capacidad de decidir sobre un aborto”: La realidad: las mujeres y personas gestantes son capaces de tomar decisiones sobre su propio cuerpo. El que reciban información veraz y acceso seguro a servicios de salud reproductiva es su derecho, menospreciar sus decisiones es una forma más de violencia.

   Mito 7) “Abortar puede ocasionar esterilidad o cáncer”: La realidad: el aborto legal y seguro no afecta la capacidad de elegir una maternidad en el futuro ni aumenta el riesgo de cáncer. Según la OMS, los riesgos asociados  son mínimos, especialmente cuando se realiza bajo condiciones médicas adecuadas. Si bien, en México, entre 2002 y 2018,  ha habido una disminución de la razón de mortalidad materna (RMM), el número de muertes maternas relacionadas con el aborto no ha disminuido De hecho, en ciertas entidades como como Baja California Sur, Querétaro, Coahuila y Sinaloa se registraron el doble de defunciones por aborto, mientras que en Nuevo León y Quintana Roo se triplicó.

En México, muchas mujeres y personas gestantes aún enfrentan barreras para acceder al aborto seguro, por eso exigimos su despenalización en todo el país. El derecho a decidir es el derecho a vivir. Este 28 de septiembre, levantemos la voz, rompamos mitos y exijamos lo que nos pertenece: la libertad de decidir sobre nuestros cuerpos y nuestras vidas. Porque decidir es vivir, y todas merecemos vivir sin miedo ni violencia.

 

 

 

¿CUÁNDO DEBO PREOCUPARME POR LAS VARICES?

 

 

Cuando hablamos de venas, solemos pensar en las que se usan para tomar muestras de sangre.

Pero, ¿qué pasa con ese extraño grupo de venas que ha aparecido recientemente en otras partes del cuerpo, como tus piernas, por ejemplo?

"Las venas varicosas son venas normales, pero que se han agrandado porque algo está causando que retengan más sangre de lo normal", explica el doctor Tony Lu, cirujano vascular del Hospital Houston Methodist. "Pueden ser muy pequeñas al principio, pero con el tiempo pueden crecer más y más, hasta el punto de ser visibles debajo de la piel".

Con respecto a su apariencia, lucen como venas de color azul oscuro o morado que a menudo están retorcidas y abultadas bajo la piel. Esto es diferente de las arañas vasculares, las líneas de venas rojas o azules mucho más pequeñas en la superficie de la piel.

"En términos generales, las venas varicosas no son terriblemente peligrosas, pero generalmente progresan y eventualmente pueden causar dolor, ulceraciones y otros síntomas", añade el doctor Lu.

    ¿Qué causa las venas varicosas?: Las venas son los vasos sanguíneos que transportan la sangre desde los órganos y las extremidades hasta el corazón y los pulmones. Aquí, la sangre se reoxigena y luego se bombea de regreso al cuerpo a través de las arterias, un ciclo, conocido como sistema circulatorio, el cual es continuo.

"Las venas varicosas ocurren cuando una sección o segmento de venas no funciona correctamente en devolver la sangre al corazón", explica el experto del Hospital Houston Methodist. "Como resultado, la sangre comienza a acumularse en estas venas, expandiendo su tamaño".

Por lo general, esto se debe a problemas con las pequeñas válvulas en las venas que evitan que la sangre se regrese después de que el corazón bombea, abriéndose para permitir que la sangre fluya y luego cerrándose rápidamente detrás de ella.

"Si las válvulas de las venas no funcionan correctamente, por ejemplo, si tardan demasiado en cerrarse, la sangre comienza a retroceder", explica el doctor Lu. "Las venas de las piernas son particularmente susceptibles a esto porque, cuando estás de pie, las válvulas tienen que trabajar más duro mientras luchan contra la atracción descendente de la gravedad".

Con el tiempo, y como todas las demás cosas mecánicas, estas válvulas pueden fallar si están estresadas. Y es por eso por lo que uno de los factores de riesgo de las varices es tener una ocupación que requiera estar de pie con frecuencia, como maestros o repartidores.

No es sólo una falla mecánica la que puede causar venas varicosas. Los cambios en ciertos niveles hormonales pueden aumentar el tamaño de las venas, por lo que las venas varicosas ocurren con más frecuencia en las mujeres que en los hombres.

"Las fluctuaciones de estrógeno que pueden ocurrir durante la vida de una mujer pudieran afectar sus venas", advierte el experto en cirugía vascular. "Por ejemplo, durante el embarazo, los niveles de estrógeno aumentan, al igual que el volumen de sangre, lo que hace que las venas se dilaten y empujen las válvulas para que trabajen más. Después de la menopausia, el desequilibrio de estrógeno puede debilitar aún más las venas, afectando el funcionamiento de estas válvulas".

   Existe una predisposición genética a tener venas varicosas.

"Independientemente del género y la ocupación, tener antecedentes familiares de venas varicosas por parte de la madre significa que también es más probable que las desarrolles", añade el doctor Lu.

     ¿Son peligrosas las varices?: Pueden ser algo antiestéticas, pero ¿son las varices realmente algo de qué preocuparse? Sí y no.

Las venas varicosas se encuentran en un espectro de problemas venosos. Comienzan como arañas vasculares o venas reticulares. En este punto, las venas son más visibles de lo habitual, pero siguen siendo muy pequeñas e indoloras. A medida que continúan agrandándose, progresan a venas varicosas, pero es posible que aún no causen ningún síntoma.

"En estas primeras etapas, cuando puedes ver venas varicosas, pero no tienes ningún síntoma acompañante, es principalmente un problema superficial que representa poco riesgo, aunque es posible que te moleste su apariencia", expone el doctor Lu.

De hecho, cortar accidentalmente una que está cerca de la piel puede ser el único riesgo de venas varicosas en etapa temprana. Esto puede causar mucho sangrado, pero generalmente se detiene con presión.

"El problema, viene cuando esto se torna progresivo, y no desaparece por sí solo y, por lo general, continúa empeorando con los años", enfatiza el especialista vascular.

Si no se tratan, las venas varicosas pueden causar una variedad de síntomas, que incluyen:

     •Sensación de pesadez en las piernas

     •Fatiga

     •Hinchazón en las piernas

     •Dolor

     •Hemorragia

     •Decoloración permanente de la piel debido a la deposición de hierro

     •Piel que puede rasgarse o desgarrarse fácilmente, lo que provoca heridas frecuentes e incluso úlceras

Sin embargo, hay algunas buenas noticias. "Por lo general, las venas varicosas no ponen en peligro la vida ni las extremidades, y generalmente no aumentan la posibilidad de trombosis venosa profunda (TVP) o de desarrollar coágulos de sangre, que es lo que preocupa a muchas personas", aclara el experto en cirugía vascular. "Sin embargo, los síntomas progresivos que causan son problemáticos. E incluso para aquellos a los que no les molestan estos síntomas, puede llegar a un punto en el que tengan que hacer algo con las venas varicosas, ya que las heridas frecuentes son difíciles de manejar".

   Y vale la pena reiterarlo: las venas varicosas no desaparecerán por sí solas.

"Si comienzas a notar los síntomas de las venas varicosas, incluso los primeros, como pesadez en las piernas y fatiga, es entonces cuando debes considerar acudir a una evaluación porque es un problema venoso que tiende a progresar, especialmente si no estás haciendo nada al respecto", explica el doctor Lu.

     ¿Quién trata las varices?: Es probable que lo mejor sea comenzar consultando a un cirujano vascular.

Si bien no siempre es necesario un procedimiento vascular para tratar este problema, un cirujano vascular puede ayudar a evaluar dónde se encuentra la persona en el espectro de gravedad de las venas varicosas, puede aconsejarle sobre los primeros pasos más efectivos para obtener alivio y explicar qué opciones de tratamiento de las venas varicosas se pueden considerar en el futuro.

     ¿Cuáles son las opciones de tratamiento para las venas varicosas?: El tratamiento casi siempre comienza con medias de compresión, también llamadas medias para venas varicosas. Estas son medias que aplican presión a las venas de las piernas, lo que ayuda a vaciar y encoger las venas varicosas a un tamaño normal.

"Las medias de compresión pueden ayudar a controlar las venas varicosas en etapa temprana, evitando que progresen", dice el Dr. Lu. "Y a veces el tratamiento es tan fácil como simplemente usar estas medias. También son lo que solemos probar antes de recomendar un procedimiento para tratar de forma más permanente las varices sintomáticas".

Si tus venas varicosas son dolorosas y la compresión ayuda a aliviar esos síntomas, es una señal de que puedes beneficiarte de un tratamiento más permanente para las venas varicosas, como la ablación.

"Durante un procedimiento de ablación, usamos calor, un láser o un pegamento especialmente formulado para colapsar o bloquear el segmento de la vena que no puede mover la sangre", describe el doctor Lu. "Esto obliga a que la sangre se desvíe a través de otras venas profundas de la pierna. Dado que la sangre ya no puede retroceder en estas venas, este procedimiento alivia el dolor, la hinchazón y la posibilidad de sangrado".

Además, la ablación encoge las venas para que ya no sean visibles, por lo que a veces también se usa como un procedimiento cosmético, incluso si las venas varicosas aún no causan ningún síntoma.

"La terapia de ablación para las venas varicosas no es una cirugía mayor y se puede realizar en el consultorio de un médico o como un procedimiento ambulatorio", apunta el doctor Lu, del Hospital Houston Methodist. "Pero sigue siendo un procedimiento y no todo el mundo está preparado para ello.

Aproximadamente la mitad de mis pacientes lo harán de inmediato y la otra mitad optará por seguir con medias de compresión, regresando para el procedimiento solo si los síntomas no mejoran”

 

 

 

TECNOLOGIA Y DEPORTE: UNA NUEVA VISION

DEL RENDIMIENTO Y LA REHABILITACION

 

*El uso de tecnologías aplicadas al deporte, permite un análisis profundo del rendimiento físico, la prevención de lesiones y la rehabilitación

 

 

Cada 20 de septiembre, el mundo celebra el Día Internacional del Deporte Universitario, una fecha proclamada por la UNESCO en 2015 con el propósito de resaltar la importancia del deporte en la vida académica.

Esta jornada destaca el esfuerzo de las universidades por fortalecer la calidad de vida de sus estudiantes a través del deporte, no solo como un medio de promoción de la salud física, sino también como una herramienta esencial para el desarrollo integral.

“El deporte universitario fomenta valores como la disciplina, el trabajo en equipo, la perseverancia y el respeto, elementos clave en la formación de futuros profesionales. En este sentido, la Universidad AMERIKE se ha posicionado como una institución líder al integrar el deporte en sus programas educativos, además de contar con licenciaturas especializadas en este ámbito: Gestión Deportiva, Ciencias del Deporte y de la Actividad Física y Fisioterapia. Estos programas no solo fomentan una vida equilibrada entre estudio y actividad física, sino que también preparan a los estudiantes para enfrentar desafíos tanto en el ámbito deportivo como profesional”, expresó Cristina Peña, Rectora institucional de la Universidad.

Dentro del marco del Día Internacional del Deporte Universitario, es vital reconocer el rol clave que juega la fisioterapia en el deporte moderno. Con la integración de tecnologías avanzadas, el área de la fisioterapia ha dado un salto sin precedentes, permitiendo un análisis profundo del rendimiento físico, la prevención de lesiones y la rehabilitación. AMERIKE ha incorporado estos avances en su academia de salud y deporte, que incluye licenciaturas y una maestría en Readaptación en Actividad Física y Competición Deportiva.

 

                    TECNOLOGIA AVANZADA

 

Entre las innovaciones que forman parte de su formación académica destacan los sistemas de tecnología avanzada como VALD, utilizados por equipos de élite como el Barça y en México por la Federación de Fútbol Mexicano. Estos sistemas permiten comprender el movimiento humano desde una perspectiva centrada en el deportista y se aplican en disciplinas que abarcan desde la fuerza y el acondicionamiento hasta la rehabilitación médica. A continuación, algunos de los más destacados:

  Forcedecks: Plataformas de doble fuerza que analizan el equilibrio, la fuerza y las estrategias de movimiento en diversos ejercicios. Esta tecnología permite medir el rendimiento de manera independiente en extremidades, ofreciendo una visión detallada del funcionamiento de brazos y piernas.

   Dynamo: Dispositivos portátiles que miden la fuerza y el rango de movimiento en tiempo real. Esta tecnología permite evaluar la progresión del rendimiento físico de manera continua, facilitando el seguimiento de la recuperación en deportistas y pacientes.

   SmartSpeed: Sistema de cronometraje de última generación, utilizado para medir la velocidad, la agilidad y la reactividad en deportistas. Adicionalmente, cuenta con luces de reacción que entrenan la velocidad de reacción, la memoria y la fuerza espacial, aspectos fundamentales para el desarrollo de habilidades en distintos deportes.

   Barça GPS Tracker: Este dispositivo de seguimiento mide más de 25 métricas del rendimiento en campo, incluyendo mapas de calor y prevención de lesiones. A través de la inteligencia artificial, sugiere mejoras personalizadas basadas en los datos recogidos, lo que permite un análisis profundo de la condición física y el desempeño de los atletas.

Estos sistemas permiten comprender el movimiento humano desde una perspectiva centrada en el deportista y se aplican en disciplinas que abarcan desde la fuerza y el acondicionamiento hasta la rehabilitación médica”, dijo Iván Flores Rodríguez, Líder Académico de la Licenciatura en Ciencias del Deporte y la Actividad Física en la Universidad AMERIKE.

 

                     UNIVERSIDAD AMERIKE

 

La Universidad AMERIKE, con su enfoque en la innovación tecnológica aplicada al deporte, se une a la celebración del Día Internacional del Deporte Universitario, recordándonos que el deporte no solo mejora la condición física, sino que ofrece herramientas clave para llevar una vida más productiva y saludable. Además, esta fecha refuerza el compromiso de las instituciones educativas de seguir invirtiendo en el deporte como un componente esencial de la educación superior.

Este 20 de septiembre, la conmemoración del Día Internacional del Deporte Universitario nos invita a reflexionar sobre el impacto positivo del deporte en la vida de los estudiantes y a seguir promoviendo su práctica a nivel mundial como una vía para el desarrollo integral.

 

 

 

LA MAYORIA DE LOS CASOS DE CANCER DE TIROIDES

SON CURABLES CON CIRUGIA, ADVIERTE EXPERTO

 

*El cáncer de tiroides es el quinto más común en las mujeres y el síntoma principal es un bulto o nódulo asintomático sobre la garganta

 

 

“El Día Mundial del Cáncer de tiroides se conmemora cada 24 de septiembre con el fin de concientizar la importancia de la detección temprana a través de revisiones periódicas, ya que de 100 casos de enfermedad tiroidea 5 resultarán positivos a cáncer y la mayoría será curable con cirugía de mínima invasión”, señaló el doctor José Manuel Mier Odriozola, cirujano de Tórax del Hospital Ángeles de las Lomas.

De acuerdo al especialista el cáncer de tiroides es más frecuente en personas entre los 35 y los 55 años, aunque puede presentarse a cualquier edad y representa el cáncer más común entre las mujeres y abarcando el 2% de todos los cánceres.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), señala que aproximadamente 750 millones de personas padecen alguna patología tiroidea de las cuales 60% lo desconoce.

La tiroides es una glándula endocrina ubicada debajo de la laringe que tiene como función principal producir hormonas tiroides T3 y T4 que circulan a través del torrente sanguíneo y regulan procesos metabólicos del fósforo y del calcio, así como la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y el consumo de energía en el organismo, además permite un correcto funcionamiento del sueño, el apetito y otras funciones.

El cáncer de tiroides surge cuando hay un crecimiento anormal de las células tiroideas las cuales forman nódulos dentro de la glándula y no produce ningún síntoma. El signo principal es un bulto o nódulo asintomático en la cara anterior del cuello, sobre la garganta.

 

         TRATAMIENTO CON CIRUGIA DE MINIMA INVASION

 

De acuerdo al doctor Mier la mayoría de nódulos de la tiroides son benignos algunos sí pueden ser malignos, es indispensable acudir si se detectan síntomas como:

·       Dolor en el cuello

·       Problemas para respirar

·       Dificultad para comer o dolor tras deglutir los alimentos

·       Ronquera o tos u opresión

Añadió que existen varios tipos de cáncer de tiroides. La mayoría de los tipos crecen lentamente, aunque algunos tipos pueden ser muy agresivos; sin embargo, un porcentaje alto de los cánceres de tiroides se pueden curar con tratamiento quirúrgico y/o médico.

“La tiroidectomía es uno de los procedimientos más eficaces de la cirugía de la tiroides a través de técnicas endoscópicas y cirugía robótica mínimamente invasivos y con un buen resultado estético de la cicatriz”, explicó del doctor Mier.

Los índices de cáncer de tiroides parecen estar al alza, el aumento puede deberse a una tecnología de imágenes mejorada que permite a los proveedores de atención médica encontrar pequeños cánceres de tiroides en tomografías computarizadas y resonancias magnéticas que originalmente se hicieron para otras afecciones (cánceres de tiroides incidentales).

El doctor Mier Odriozola dijo que si alguna persona sospecha que tiene una enfermedad tiroidea debe ser valorada por los expertos quienes decidirán si son candidatos a la cirugía de mínima invasión para tratar los nódulos tiroideos, el cáncer de tiroides y el hipertiroidismo, generalmente se realiza el procedimiento para extirpar una parte o la totalidad de la glándula tiroidea.

 

 

 

CANCER DE PANCREAS: UN ESTUDIO REVELA QUE LA MAYORIA

DE LAS ESTADIFICACIONES TEMPRANAS NO SON EXACTAS

 

 

Investigadores de cáncer de Cedars-Sinai demuestran que la mayoría de los pacientes con cáncer de estadio 1 y estadio 2 pasan a una etapa superior después de la cirugía.

La categorización de los pacientes con cáncer de páncreas en estadios iniciales es inexacta hasta en un 80% de los casos, de acuerdo con un nuevo estudio de Cedars-Sinai Cancer publicado en la revista especializada JAMA. Este hallazgo subraya la urgente necesidad de mejorar la tecnología diagnóstica y la estadificación, lo que podría alterar significativamente el tratamiento y la investigación del cáncer de páncreas en etapas iniciales.

En este estudio, los investigadores analizaron los datos de más de 48 mil pacientes de la Base Nacional de Datos sobre el Cáncer. De acuerdo con el diagnóstico por imagen preoperatorio, todos los pacientes del estudio presentaban cáncer de páncreas en estadio 1 o 2.

Tras la extirpación quirúrgica de los tumores, más del 78% de los pacientes en estadio 1 y más del 29% de los pacientes en estadio 2 pasaron a un estadio superior, que generalmente incluye la afectación de los ganglios linfáticos.

«Nuestra investigación revela que la estadificación -esencial para tomar decisiones de tratamiento y determinar la elegibilidad para la investigación- es a menudo inexacta en el cáncer de páncreas en etapa temprana», dijo el doctor Srinivas Gaddam, director asociado de Investigación Biliar Pancreática del Cedars-Sinaí y autor principal del estudio. «Como el campo está avanzando a toda velocidad hacia un diagnóstico más temprano, la estadificación en etapas tempranas será cada vez más importante».

“El diagnóstico y la estadificación del cáncer de páncreas son difíciles por la misma razón. El páncreas, un órgano digestivo, está situado en las profundidades del cuerpo y la tecnología de imagen actual no siempre es capaz de detectar tumores más pequeños o la afectación de los ganglios linfáticos”, señaló Gaddam, quien también es profesor asociado de Medicina y dirige el Programa de Detección Temprana y Tamizaje del Cáncer de Páncreas en Cedars-Sinai.

Los ganglios linfáticos, agrupaciones de pequeñas estructuras inmunitarias, son un factor importante en la estadificación del cáncer y una diferencia clave entre el cáncer de páncreas en estadio inicial y en estadio avanzado.

 

                    AFECYACION GANGLIONAR

 

«Los pacientes con afectación ganglionar tienen una tasa de supervivencia inferior a los que no la padecen», afirma Gaddam. «Cuando el diagnóstico por imagen no puede detectar la afectación de los ganglios linfáticos, la estadificación puede no reflejar el verdadero alcance de la enfermedad. Nuestros hallazgos sugieren que la afectación de los ganglios linfáticos se pasa por alto en cuatro de cada cinco pacientes durante el proceso de estadificación».

La tasa de supervivencia a cinco años del cáncer de páncreas en estadio 1 es superior al 83%, pero desciende a sólo el 3% en los pacientes con enfermedad en estadio 4, que es cuando se diagnostica actualmente a la mayoría de los pacientes.

«El cáncer de páncreas es un diagnóstico difícil y existe una enorme necesidad de mejorar los resultados para los pacientes», declaró el doctor Dan Theodorescu, director de Oncología de Cedars-Sinai y Presidente Distinguido de la Fundación PHASE ONE. «A través de herramientas de vanguardia, como nuestra Plataforma de Oncología de Precisión Molecular Twin, estamos desarrollando pruebas que guiarán el tratamiento de precisión del cáncer de páncreas y otros tipos de cáncer. Demostramos por primera vez la utilidad de Molecular Twin identificando nuevos biomarcadores para el cáncer de páncreas; estos biomarcadores ayudan al diagnóstico, que debe ir unido a una estadificación precisa del cáncer para guiar adecuadamente la terapéutica», precisó

El mensaje de Gaddam para los médicos que estadifican el cáncer de páncreas es que reconozcan las limitaciones de la tecnología de imagen actual y evalúen e informen activamente de la afectación de los ganglios linfáticos. Y para quienes están a la vanguardia de la innovación, subraya la urgente necesidad de mejorar las tecnologías de cribado y diagnóstico.

El diagnóstico del cáncer de páncreas se realiza mediante resonancia magnética y ultrasonido endoscópico. Se recomienda a las personas con antecedentes familiares de cáncer de páncreas y a los portadores de variantes en determinados genes asociados a la enfermedad.

«Sabemos que nuestras actuales herramientas de detección y estadificación no son excelentes», afirma Gaddam. «Mi esperanza es que en los próximos 10 años desarrollemos herramientas avanzadas de detección y estadificación del cáncer de páncreas que nos permitan diagnosticar a la mayoría de los pacientes en los estadios 1 y 2, en lugar de en el 4. Con estos avances, podremos detectar el cáncer de páncreas en el momento oportuno. Con estos progresos, podremos detectar esta enfermedad mucho antes, mejorando los resultados para muchos más pacientes».

 

                      OTROS AUTORES

 

Otros autores del estudio del Cedars-Sinai: Gerardo Perrotta, MD; Ghada Mohamed, MD; Brent K. Larson, DO; Arsen Osipov, MD; Cristina R. Ferrone, MD; Simon K. Lo, MD.

Financiación: Srinivas Gaddam recibió financiación de la AGA (American Gastroenterological Association) Research Foundation's 2022 AGA-Bern Schwartz Family Fund Research Scholar Award in Pancreatic Cancer por el tiempo dedicado a la investigación.

 

 

 

ENFERMEDADES CAUSADAS POR EL CAMBIO CLIMATICO

 

 

El cambio climático es una amenaza creciente para la salud humana. Es importante tomar medidas tanto a nivel individual como colectivo para mitigar sus efectos y proteger nuestra salud y la de las futuras generaciones.

   · Aumento de enfermedades transmitidas por vectores o mosquitos: El cambio climático ha expandido el rango geográfico de mosquitos que transmiten enfermedades como el dengue, el zika y la malaria, lo que ha llevado a un aumento de casos en regiones que antes no eran endémicas.

   o Garrapatas: Condiciones climáticas más cálidas y húmedas han favorecido la proliferación de garrapatas, aumentando el riesgo de enfermedades como la enfermedad de Lyme.

     Incremento de enfermedades transmitidas por alimentos y el agua:

   o Contaminación de fuentes de agua: Eventos climáticos extremos como inundaciones y sequías pueden contaminar fuentes de agua, aumentando el riesgo de enfermedades diarreicas.

   o Alteración de los sistemas alimentarios: Cambios en las condiciones climáticas pueden afectar la producción de alimentos, lo que puede llevar a la desnutrición y a un mayor riesgo de enfermedades infecciosas.

   o Aumento de enfermedades respiratorias:

   o Contaminación del aire: El cambio climático puede intensificar la contaminación del aire, lo que agrava enfermedades como el asma y las enfermedades pulmonares obstructivas crónicas.

   o Alergias: El aumento de las concentraciones de polen y otros alérgenos puede provocar un aumento de las alergias respiratorias.

   o Impacto en la salud mental:

   o Eventos climáticos extremos: Desastres naturales como huracanes, inundaciones y sequías pueden causar traumas psicológicos y aumentar el riesgo de trastornos de ansiedad y depresión.

   o Desplazamiento: El cambio climático puede forzar a las personas a abandonar sus hogares, lo que puede generar estrés, ansiedad y otros problemas de salud mental.

   o Olas de calor y enfermedades cardiovasculares:

   Estrés térmico: Las olas de calor pueden causar enfermedades relacionadas con el calor, como el golpe de calor, y agravar enfermedades cardiovasculares y respiratorias.

 

             ¿POR QUÉ OCURREN ESTOS CAMBIOS?

 

· Expansión de hábitats de vectores: Condiciones climáticas más cálidas y húmedas favorecen la reproducción y supervivencia de insectos que transmiten enfermedades.

· Cambios en los patrones de precipitación: Las lluvias intensas y las sequías pueden contaminar fuentes de agua y afectar la producción de alimentos.

· Aumento de la contaminación del aire: Las altas temperaturas y los incendios forestales pueden aumentar la concentración de contaminantes en el aire.

Extremos climáticos más frecuentes: Eventos climáticos extremos como huracanes, inundaciones y sequías pueden tener un impacto directo en la salud humana.

 

 

 

CONOCE CÓMO LAS PROTEÍNAS ANIMALES

PUEDEN CUIDAR LA SALUD DEL CORAZÓN

 

*El colesterol malo aumenta riesgos cardíacos, mientras que el colesterol bueno ayuda a reducirlos

 

 

En el marco del Día Mundial del Corazón, Bachoco, empresa multinacional mexicana de multiproteínas, destaca la importancia de cuidar el corazón mediante una dieta equilibrada que incluya proteínas animales, alimentos saludables y actividad física.

Señala también la necesidad de contar con la orientación de profesionales de la salud para adaptar estas prácticas y las cantidades necesarias para cada persona.

Alimentos como el pollo, los lácteos, los huevos y la carne magra son fundamentales para una dieta balanceada. Estos alimentos contribuyen a la construcción y reparación de tejidos, regulan la presión arterial y fortalecen el músculo cardíaco, siempre en cantidades moderadas y adaptadas a las necesidades individuales.

Además, aportan aminoácidos esenciales que ayudan a mantener el corazón en condiciones óptimas.

Según la Secretaría de Salud, una alta concentración de colesterol malo en el cuerpo aumenta el riesgo de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares.

Al reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL), se previene la acumulación de placas en las arterias y se disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares como infartos e hipertensión.

Un ejemplo de esto es el huevo, que contiene lecitina, la cual protege las paredes arteriales, además de aportar HDL, cuenta con colesterol bueno que contribuye a eliminar el colesterol malo en la sangre.

Bachoco te señala algunos beneficios de consumir proteínas de origen animal para tener una buena salud:

   Disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas

   Mejora los niveles de colesterol

   Ayuda a la pérdida de peso, lo que permite mejor movilidad al realizar actividades físicas

   Aumento de la masa muscular

 Además de los beneficios cardiovasculares, las proteínas animales aportan nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B12, que son cruciales para el transporte de oxígeno en la sangre y la producción de energía en las células. Estos nutrientes ayudan a mantener el corazón fuerte y contribuyen al bienestar general del cuerpo.

 

 

 

EL 43% DE MEXICANOS PADECE DESNUTRICIÓN

 HOSPITALARIA: PiSA FARMACÉUTICA

 

*En los pacientes con diagnóstico de desnutrición incrementa un 25% los días de estancia hospitalaria y los costos de atención médica

 

 

GUADALAJARA, Jalisco.- La desnutrición es un estado agudo, subagudo o crónico caracterizado por la insuficiencia de nutrientes necesarios para satisfacer al organismo, lo que conlleva cambios en la composición corporal, como la disminución del compartimento graso y/o muscular, afectando la capacidad del cuerpo para responder ante una enfermedad, así como en su tratamiento.

Si bien la desnutrición en términos generales trae consigo graves consecuencias para la salud, de acuerdo con la doctora Cynthia Vega, directora de Relaciones Medicas de PiSA Farmacéutica, es en los pacientes hospitalizados donde el padecimiento puede complicarse debido a factores como la baja ingesta de alimento, la inadecuación nutricia y la presencia de múltiples comorbilidades, incluso el estrés de estar en un ambiente hospitalario.

La desnutrición hospitalaria se refiere a la condición en la que los pacientes ingresan o desarrollan un estado de desnutrición durante su estancia en un hospital. Este problema es crítico porque se ha asociado con una amplia gama de consecuencias negativas, incluyendo resultados clínicos desfavorables, estancias hospitalarias más prolongadas, mayores costos de atención y un aumento en la mortalidad.

En México, donde la prevalencia de riesgo de desnutrición hospitalaria se estima en un 43% de acuerdo con la Revista de Nutrición Clínica y Metabolismo, la detección temprana a través de métodos de tamizaje es fundamental para prevenir sus consecuencias.

Los métodos de tamizaje nutricional se deben realizar las primeras 24 a 48 horas ya que permiten identificar rápidamente a los pacientes en riesgo y justificar una evaluación más detallada. Estos se basan en la evaluación de la condición actual del paciente, la estabilidad de su salud, la posibilidad de empeoramiento y el riesgo de aceleración del deterioro nutricional. Al identificar a los consultantes en riesgo, es posible implementar una intervención nutricional adecuada que pueda mejorar significativamente los resultados clínicos.

 

                    PROBLEMA MULTIFACTORIAL

 

La desnutrición hospitalaria es un problema multifactorial influenciado por factores biológicos, socioeconómicos, psicológicos y clínicos. Por ejemplo, la edad avanzada es un factor de riesgo significativo, ya que los pacientes mayores tienen un mayor riesgo de desnutrición, lo que incrementa la probabilidad de complicaciones durante su estancia hospitalaria. Además, un bajo nivel socioeconómico puede limitar el acceso a alimentos adecuados antes de la hospitalización, lo que incrementa el riesgo de que un paciente ingrese ya desnutrido o desarrolle desnutrición durante su internamiento.

“La detección temprana, la evaluación continua y la intervención nutricional adecuada son cruciales para optimizar los resultados clínicos y minimizar las complicaciones y costos asociados”, declaró la doctora Vega.

La desnutrición en el contexto hospitalario también aumenta el riesgo de infecciones, deteriora la cicatrización de heridas y puede llevar a la caquexia (síndrome de deterioro progresivo), sarcopenia (perdida de masa muscular, fuerza y funcionamiento de los músculos en adultos mayores) y fragilidad. Estos problemas afectan la calidad de vida del paciente, e incrementan los costos asociados a su atención, que pueden ser hasta un 25% mayores que en pacientes nutridos.

Para prevenir y manejar la desnutrición hospitalaria, es esencial implementar una evaluación nutricional integral y definir un plan de nutrición clínica dependiendo del estado del paciente. Esta evaluación debe considerar antecedentes relevantes y patologías actuales para calcular adecuadamente los requerimientos nutricionales.

“Es fundamental detectar a tiempo a un paciente con o en riesgo de desnutrición e implementar oportunamente un plan incluyendo intervenciones dietéticas y apoyos nutricionales que ayuden a alcanzar los requerimientos del paciente cuando la ingesta no está siendo suficiente o no es posible.” afirmó la Dra. Cynthia Vega Director de Relaciones Medicas de PiSA Farmacéutica.

La intervención nutricional oportuna puede reducir significativamente las complicaciones relacionadas con la desnutrición. Así mismo, la mejora de las características sensoriales de los alimentos y la variedad en el menú ayuda a aumentar la ingesta en pacientes hospitalizados, evitando la desnutrición.

Los sistemas de salud deben priorizar la atención nutricional como un elemento esencial del cuidado hospitalario. Es importante ver a la nutrición clínica como una inversión en la salud integral del paciente que nos permitirá reducir riesgos, complicaciones, reingresos y acortar la estancia hospitalaria.

El asegurar que todos aquellos que están en riesgo reciban el apoyo necesario para su recuperación y bienestar dentro y fuera de los hospitales y lograr una atención integral del paciente, reduciendo la desnutrición hospitalaria.

 

 

 

¡LA PASTA, TU MEJOR ALIADO PARA UN

REGRESO A CLASES LLENO DE ENERGIA¡

 

 

El regreso a clases es un momento emocionante, pero también puede ser agotador. Durante la etapa escolar los pequeños y no tan pequeños necesitan una alimentación balanceada y nutritiva para rendir al máximo en sus estudios. Y aquí es donde pasta Yemina es versátil para preparar de diferentes recetas deliciosas. ¡Descubramos por qué Yemina es la elección perfecta para los pequeños y grandes!

   Combinaciones infinitas: La pasta se puede combinar con una gran variedad de ingredientes, desde salsas sencillas hasta elaboradas, pasando por verduras, carnes y quesos. Además, se puede preparar para diferentes momentos del día ya sea como el plato principal, una entrada, guarnición, lista para llevar en jar, bowl o tupper como lunch para niños.

   Adaptable a todos los gustos: Es un platillo adaptable a todos los gustos tanto a los más pequeños como a los adulto.

   Práctica y rápida: Pasta Yemina se cocina en pocos minutos, admite preparaciones por adelantado y es ideal para llevar, ya sea fría o en ensaladas son perfectas para llevar al colegio o a la universidad.

   Ingredientes naturales: La pasta Yemina contiene carbohidratos complejos; es decir, es fuente de nutrientes esenciales que otorgan energía suficiente al cuerpo para poder realizar las actividades diarias.

Yemina es un producto de esencia natural, hecho sólo con sémola de trigo 100% mexicana y agua, con empaque reciclable y que nos provee de energía de manera natural en cada plato de pasta.

Es así como Yemina es el combustible perfecto de energía para hacer grandes cosas.

Algunos ejemplos de recetas son:

 

1. FRESAS CON YOGURT Y MUNICIÓN

 

- 15 minutos

- 4 personas

Ingredientes:

200 g de Munición Yemina®

1 taza de yogur natural sin azúcar

1 taza de fresas en rebanadas

Canela molida al gusto

Pasos:

1. Cuece la Munición Yemina® siguiendo las instrucciones del empaque. Escurre y reserva.

2. Coloca las fresas en un vaso, luego añade un poco de yogur, la pasta y repite hasta llenar el vaso.

3. Finaliza con un poco de canela

 

2. PASTACOS PAPA CON CHORIZO Y CODITOS

 

- 4 porciones / 3 tacos por persona

- 15 minutos

Ingredientes:

200 g de Codo Yemina®

2 tazas de chorizo, desmenuzado

3 cucharadas de cebolla, finamente picada

1 diente de ajo, finamente picado

1 taza de papas, en cubos y cocidas

Sal y pimienta

1 cda de cilantro, finamente picado

Tortillas de maíz

Salsa verde

Limones para servir

Pasos:

Cuece el Codo Yemina® siguiendo las instrucciones del empaque. Escurre y reserva.

En una sartén a fuego medio, cocina el chorizo hasta que suelte la grasa. Agrega la cebolla y el ajo.

Añade las papas, cocina unos minutos más y sazona con sal, pimienta y cilantro.

Calienta tortillas de maíz, sirve un poco de papa con chorizo, pasta y salsa verde. Acompaña con limones.

 

3. ENSALADA CRUJIENTE DE TORNILLO Y TOCINO

 

- 20 minutos

- 2 personas

Ingredientes:

200 g de Tornillo Yemina®

½ taza. de arúgula

100 g de queso fresco

½ taza. de betabel cocido en cubos

50 g de tocino frito y picado

¼ de tz. de tomate cherry amarillo, en mitades

Aderezo:

1 yogur natural

2 cucharadas. de mermelada de naranja

El jugo de 1 naranja

Pasos:

1. Cuece el Tornillo Yemina® siguiendo las instrucciones del empaque. Escurre y reserva.

2. Para el aderezo, mezcla el yogur, la mermelada y el jugo de naranja, revuelve hasta que esté homogéneo y reserva.

3. Sirve en tazones grandes la pasta, la arúgula, el betabel, los jitomates cherry, el queso y al final el tocino.

4. Adereza.

La pasta es un alimento versátil, nutritivo y delicioso. Al incluirla en la dieta diaria podrás obtener la energía que tu cuerpo necesita para enfrentar con éxito el día a día. Descubre todas las posibilidades que ofrece la pasta y sorprende a tu familia con recetas creativas y nutritivas en @Pasta_Yemina.

 

 

 

ALERTA SOBRE LAS BOLSAS DE NICOTINA, LA

NUEVA ESTRATEGIA DE LAS TABACALERAS

 

•Imperativo que Cofepris tome acciones y difunda las consecuencias negativas a la salud por consumir estos productos

 

 

En conferencia de prensa, representantes de la sociedad civil alertaron sobre las bolsas de nicotina, la nueva estrategia de la industria tabacalera. Estos productos dañan la salud de quien los consume, además de ser atractivos para niñas, niños y jóvenes, principalmente.

Por ello líderes de organizaciones pidieron a la autoridad que explique por qué se permite su comercialización y las restricciones que se les imponen, considerando el riesgo que representa su disponibilidad.

Erick Antonio Ochoa, director de Salud Justa Mx, señaló: “Las organizaciones civiles y el gobierno federal, junto con la Organización Panamericana de la Salud y otros aliados, hemos hecho grandes esfuerzos en México para contener la publicidad de productos de tabaco y nicotina. Logramos superar un rezago de trece años en políticas para el control del tabaco, al regularse los ambientes libres de humo y nicotina, además de prohibirse totalmente la publicidad, promoción y patrocinio. Sin embargo, la publicidad de las bolsas de nicotina pone en grave riesgo la salud de millones de mexicanas y mexicanos, especialmente menores de edad quienes podrán iniciar un proceso de adicción sin que se den cuenta papás, mamás, maestros en las escuelas, y comunidades enteras”.

“Nos oponemos firmemente a la introducción en el mercado mexicano de las bolsas de nicotina por sus riesgos para la salud, la adicción, la normalización del consumo de nicotina, la falta de regulación, el impacto a la salud pública y la violación del derecho humano a la salud”, dijo por su parte Maximiliano Cárdenas Denham, coordinador jurídico de Salud Justa Mx.

“Philiph Morris y British American Tobacco atentan contra los consumidores, sacando a la venta un producto cuya única propiedad es el posible desarrollo de la adicción en quien lo consume. Es irresponsable que ambas empresas expendan un producto que no cumple las normas mínimas de información y de advertencia a los consumidores. Es evidente que la industria publicita indebidamente tales bolsas de nicotina, exponiendo a menores de edad, normalizando el consumo de nicotina entre niños y jóvenes para convertirlos en nuevos consumidores. Es imperativo por tanto que la COFEPRIS actúe y difunda información sobre las consecuencias para la salud por consumir estos productos”, añadió Cárdenas Denham.

 

             PODEROSA DROGA PSICOACTIVA

 

La doctora Guadalupe Ponciano Rodríguez recordó por su parte que la nicotina es una de las sustancias psicoactivas con mayor poder adictivo pues actúa directamente a nivel del sistema nervioso central, ocasionando alteraciones que determinan el establecimiento de la adicción que afectan el razonamiento, el control de la conducta y la toma de decisiones. Todo esto aunado a sus graves efectos cardiovasculares y gástricos cuando se utiliza en la forma de bolsas de nicotina.

"En México existe un gran crecimiento de tiendas OXXO y es común verlas en muchas de las esquinas de nuestras colonias. Desafortunadamente, esos comercios no benefician la salud de los mexicanos debido a que distorsionan nuestro entorno al ofrecernos y colocarnos cada vez más cerca productos dañinos”, expresó Mario Vargas Mesa, de El Poder del Consumidor.

“Un estudio de nuestra organización muestra que del total de mercancías que venden estas tiendas el 88% son productos empaquetados, bebidas alcohólicas y de tabaco, destacando que estos ocupan sitios importantes las tiendas, como los que vemos alrededor de las cajas. De doce tiendas que se visitaron, la mitad de ellas se encontraba a menos de una cuadra de distancia de una escuela de educación básica La magnitud de productos que ofrecen estas tiendas afecta nuestra decisión de compra, pues aumenta la compra de productos dañinos y el riesgo de muerte por alguna enfermedad crónica no transmisible”, añadió.

“El principal objetivo de la industria tabacalera es, y será siempre, generar ganancias a través de la adicción. El tabaco convencional, los productos de tabaco calentado, las sales de nicotina, la nicotina sintética, o cualquier otro desarrollo que promuevan, tiene esa misión: atraer clientes y convertirlos en adictos. Durante años, las tabacaleras han aplicado las mismas estrategias, totalmente cuestionables y poco éticas, para atraer a los consumidores más jóvenes: colores llamativos, sabores, promociones, personajes famosos utilizándolos, información engañosa. Hoy vemos estas estrategias aplicadas de forma muy agresiva para posicionar y promover las bolsas de nicotina entre menores de edad, y tendríamos que estar exigiendo a las autoridades acciones al respecto", señaló en su oportunidad Adriana Rocha Camarena, de Polithink.

 

 

 

LA COLUMNA DE JORGE, UN NIÑO DE 4 AÑOS,

ESTA POR COLAPSAR Y NECESITA AYUDA

 

 

La columna vertebral es una estructura vital, pero sorprendentemente frágil del cuerpo humano. Formada por 33 vértebras que protegen la médula espinal, es responsable de soportar el peso del cuerpo y permitir el movimiento.

Su vulnerabilidad radica en su compleja anatomía y en la delicada red de nervios que pasan a través de ella. Una pequeña lesión o degeneración en cualquiera de sus componentes puede causar dolor severo, inmovilidad o incluso parálisis.

Jorge Luis Gaspariano es un niño de sólo 4 años que enfrenta una lucha crucial por su salud. Debido a una grave condición en su columna, específicamente en las vértebras T9 y T10, Jorge corre el riesgo de perder la movilidad de sus piernas.

El diagnóstico es claro: su columna está colapsada, y si no recibe atención médica oportuna, podría quedar parapléjico en cuestión de una semana.

La solución a este grave problema es una cirugía de estabilización de columna, descompresión medular y fusión espinal.

Este procedimiento complejo tiene como objetivo corregir la deformidad de su columna, aliviar la presión sobre la médula espinal y fusionar las vértebras afectadas para evitar más daños.

En este tipo de cirugía, se utilizan materiales quirúrgicos como tornillos y barras para estabilizar la columna, mientras que la descompresión medular busca eliminar la presión sobre los nervios espinales, que actualmente están en riesgo. Finalmente, la fusión espinal une las vértebras afectadas para dar soporte y prevenir más complicaciones.

El costo de esta intervención es elevado: los materiales quirúrgicos ascienden a 190 mil pesos, mientras que los honorarios médicos suman 210 mil pesos.

Además, el tiempo de hospitalización, estimado en 150 mil, es otro factor importante en la recuperación de Jorge. Sin contar posibles imprevistos, el total es significativo, y la familia Gaspariano necesita recaudar fondos para cubrir estos gastos que en total suman 550 mil pesos.

Jorge desea correr y jugar como todos los niños, mientras que su familia se preocupa por su futuro. La cirugía se llevaría a cabo en un hospital especializado en Puebla y lo salvaría de una vida sin movilidad. Sus padres, en un acto de fe y esperanza, han pedido ayuda para reunir el dinero necesario para la operación y garantizar que su pequeño hijo pueda seguir disfrutando de su vida con sus piernas en movimiento.

“Con lo que deseen ayudar a mis papás para que yo no pierda la oportunidad de disfrutar la vida con mis piernitas vivas”, escribieron los papás de Jorge en la recaudación de fondos.

¿Deseas formar parte de la misión que rescatará las piernas de Jorge? Da clic aquí: https://gofund.me/df009442