lunes, 19 de noviembre de 2018



AUTORIZADOS, CINCO MEDICAMENTOS HERBOLARIOS
PARA ATENCIÓN DE ALGUNOS PROBLEMAS DE SALUD


*Se integra un nuevo paquete de insumos al Cuadro Básico de Medicamentos que pueden ser utilizados en los tres niveles de atención

*Su eficacia cuenta con evidencia científica y podrán ser prescritos para la población adulta


El Consejo de Salubridad General aprobó la integración de cinco insumos al Cuadro Básico de Medicamentos Herbolarios, que podrán ser utilizados en los tres niveles de atención en la población adulta, como auxiliares en el alivio de resfriados comunes, atención de infecciones agudas y crónicas de las vías respiratorias, trastornos urinarios, así como algunos problemas de ansiedad y trastornos de sueño.
Esta disposición publicada en el Diario Oficial de la Federación en días pasados -24 de octubre-, fue emitida por la Comisión Interinstitucional del Cuadro Básico de Insumos del sector Salud.
Ingresó en el Cuadro Básico y Catálogo de Insumos la ingesta de pastillas a base de valerina officinalis/melissa officinalis, para su uso como auxiliar en estados de nerviosismo, inquietud e insomnio.
La cimicifuga racemosa podrá ser prescrita como auxiliar en el tratamiento sintomático de alteraciones neurovegetativas y psíquicas relacionadas con la menopausia, que incluyen síntomas como bochornos, sudoraciones, palpitaciones, trastornos del sueño, ansiedad, cambios del estado de ánimo y nerviosismo.
La Serenoa repens/utica dioica se recomienda como auxiliar en el tratamiento de la hiperplasia benigna de la próstata y trastornos urinarios en el hombre.
La rhodiola Rosea se podrá utilizar como auxiliar en la prevención y alivio de los síntomas físicos y mentales asociados al estrés y a sobrecarga de trabajo, como fatiga, agotamiento, irritabilidad y tensión.
Mientras que el pelargonium sidoides se ofrece como auxiliar en el alivio, disminución y remisión de algunos síntomas del resfriado común.
En infecciones agudas y crónicas de las vías respiratorias (oído, nariz y garganta), como bronquitis, sinusitis, amigdalitis y rinofaringitis.
Este nuevo paquete se suma a la lista de 17 plantas que integran el cuadro básico, cuya eficacia está documentada con evidencia científica.
Cabe recordar que la Ley General de Salud reconoce desde el 7 de mayo de 1997, la categoría de medicamentos herbolarios. Se reconocen a los remedios herbolarios como un aporte de la medicina tradicional para los servicios de salud, que ya se aplica en regiones de los estados de Puebla, Oaxaca, Chiapas y Michoacán.



domingo, 18 de noviembre de 2018




SE PUEDE VIVIR BIEN CON EPOC, ASEGURA RAQUEL PANKOWSKY


*La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) afecta a 251 millones de personas en el mundo; alrededor del 10% son mexicanos

*Las exacerbaciones son principal motivo de hospitalización, discapacidad y muerte en quienes viven con EPOC. Para reducir estos eventos de crisis y mejorar la calidad de vida de los pacientes, las Guías GOLD 2019 recomiendan el uso de terapia inhalada que combina tiotropio + olodaterol


Con más de cinco décadas en los escenarios, la reconocida actriz Raquel Pankowsky, lo mismo sabe hacer reír que llorar. Muestra de ello es que no sólo logró cautivar al público con su inolvidable parodia de la ex primera dama de México Marta Sahagún, sino también con su actual personaje de María en la divertida comedia “Solteras, maduras y desesperadas”.
Si bien Raquel es muy reconocida por su extraordinario trabajo pocos saben que, desde hace más de 20 años, vive con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), la cual la ha obligado a reinventarse y a tomar una participación activa para sensibilizar a la gente respecto a la importancia de prevenirla y controlarla.
Y es que, al igual que muchos mexicanos que la sufren, principalmente a causa de la exposición al humo del tabaco (fumadores activos y pasivos) y a la contaminación del aire en interiores y exteriores (utilizar calefacción o cocinar con leña, entre otros), para la actriz ha sido todo un reto aprender a vivir con ella.

MEDICAMENTO AL RESCATE

“Gracias a que sigo el tratamiento indicado por mi médico, el cual consiste en un medicamento de rescate y un broncodilatador dual de Boehringer Ingelheim, hoy puedo decir que soy autosuficiente y estoy viva para contar mi historia. Sin embargo, conozco a algunos colegas cuya situación es distinta. Además de que se enfrentan a una fatiga crónica que les impide realizar sus actividades cotidianas, tienen poca o nula calidad de vida, están deprimidos y en completo aislamiento social”, expuso durante el marco del Día Mundial de la EPOC a conmemorarse el próximo 21 de noviembre.
Indicó que vivir con este padecimiento también fomentó su faceta creativa, por lo que hace unos años escribió la obra “Humo, amo y cosas peores”, monólogo que narra cómo vivió su adicción al tabaco y cómo logró separarse de él.
“Cuando era niña todos los actores fumaban; se veían muy elegantes con un cigarrillo en su boca. Con esa imagen empecé a fumar a los 11 años, cuando mis papás me pedían que prendiera los suyos en la estufa. Siempre sentí atracción por él, y luego se convirtió en un compañero que llenó mis vacíos emocionales”, relata.
La realidad es que nadie le advirtió sobre el daño que este hábito podría causarle, ni de las consecuencias físicas, económicas y sociales que afrontaría a futuro. “Un día, trabajando, me empecé a sentir mal; tenía dificultades para respirar y una tos incontrolable. Entonces, fue cuando acudí con un neumólogo y, después de varios estudios, recibí el diagnóstico de EPOC”.
La actriz narró cómo varias veces pidió ayuda, pero se enfrentó a la falta de sensibilidad de algunos médicos que no supieron entender lo que sufre un adicto para saber cómo tratarlo. “La adicción al tabaco es tan fuerte que a los fumadores nadie nos entiende. Fue hasta que, con intervenciones para dejar de fumar y la fortaleza de hacerlo, que decidí terminar mi relación con él, como cuando uno se despide de un amor o de un amante”.
A diferencia de otras personas, Raquel Pankowsky comentó que con disciplina y apego, tanto a sus medicamentos como a la terapia respiratoria, se ha enfrentado a la enfermedad manteniéndose activa y haciendo lo que más le gusta, que es la actuación. Desde entonces, ha tomado como bandera su experiencia para motivar a otros a evitar el desarrollo de la EPOC, la cual engloba dos condiciones: bronquitis crónica y enfisema pulmonar.

QUE ES LA EPOC

Al respecto, el doctor Gabriel Escobedo Arenas, neumólogo del Centro Médico La Raza, del IMSS, se trata de un trastorno respiratorio frecuente cuyos síntomas son tos con flemas, dificultad para respirar, sibilancias, opresión en el pecho, fatiga y, en casos extremos, pérdida de peso.
Sin embargo, el experto indicó que, si se detecta a tiempo en el primer nivel de atención con una espirometría, estudio que mide la cantidad de aire en los pulmones, es prevenible y tratable.
“Lo primero, es abandonar el hábito de fumar para que se le ofrezca al paciente broncodilatadores inhalados como el tiotropio, el primer anticolinérgico de acción prolongada que ha sido, por más de una década, el medicamento de mayor eficacia, tolerabilidad y seguridad en el tratamiento de la EPOC”, precisó.
Sostuvo que, a pesar de ello, hay quienes continúan con síntomas persistentes, por lo que tienen mayor riesgo de sufrir exacerbaciones (crisis), episodios de inestabilidad que aumentan la progresión de la enfermedad y complican su pronóstico.
Son varias las razones por las que ocurren, entre ellas que el paciente no esté siendo tratado con el medicamento adecuado, que no esté usando bien su dispositivo inhalador o que haya abandono terapéutico. En cualquiera de los casos, el desenlace es el mismo: ausentismo laboral, mayor número de urgencias médicas, hospitalizaciones y muerte prematura”, precisó.
Tan sólo en 2017 la EPOC estuvo dentro de las 10 primeras causas de defunción en mexicanos mayores de 50 años de edad, mientras que estudios de costos en instituciones públicas de salud señalan que por cada ingreso hospitalario por exacerbación, los gastos por paciente fluctúan entre los $140 mil y los $400 mil pesos anuales, sin considerar la remuneración de un cuidador y otros recursos asociados. Por eso, desde el momento en que el afectado presenta una o más hospitalizaciones por su causa, es necesario que el médico inicie, o en su caso modifique, el esquema terapéutico utilizando la combinación de dos broncodilatadores: un LAMA + un LABA en lugar de monoterapia, tal como indica la recién actualización de las Guías GOLD 2019.

BRONCODILATADOR DUAL

Por su parte, el doctor Ricardo Lemus Rangel, neumólogo de adultos del CMN La Raza, sostuvo que para comodidad de los profesionales de la salud y de pacientes como Raquel Pankowsky, desde el año pasado Boehringer Ingelheim lanzó un innovador broncodilatador dual, de acción rápida y prolongada, que combina los beneficios del tiotropio (LAMA) y del olodaterol, un agonista beta2 andrenérgico (LABA).
Diferentes ensayos han demostrado que la combinación de dosis fijas de tiotropio + olodaterol aporta más beneficios sobre la función pulmonar y calidad de vida que ambos medicamentos por separado, además de que ofrece mayor eficacia que la combinación de un corticoesteroide inhalado (ICS) + un LABA, por lo que es el único de su categoría designado GOLD estándar en el tratamiento primario o de mantenimiento de la EPOC.
“Este broncodilatador dual reduce la dificultad para respirar y el uso de medicación de rescate, lo que hace posible que los afectados puedan caminar, trabajar, bailar e, incluso, hacer ejercicio, haciéndolos funcionales e independientes”, explicó.
Si bien se pude retrasar la evolución de la EPOC con una intervención terapéutica oportuna y adecuada, el experto coincidió en que la falta de adherencia es el principal motivo de fracaso. Por ejemplo, 6 de cada 10 pacientes no usan de forma apropiada los inhaladores prescritos, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este sentido, explicó que la combinación de tiotropio + olodaterol tiene la ventaja de ser administrada a través de un dispositivo inhalador de fácil uso (Respimat) que produce una nube de pequeñas partículas para que, con un solo disparo, la sustancia activa llegue directo al sitio de acción.
Por último, Raquel Pankowsky agradeció a los expertos y a Boehringer Ingelheim la oportunidad de compartir su testimonio y adelantó que en 2019 será embajadora de una campaña digital para elevar el conocimiento de la EPOC y promover una mejor atención para los pacientes.
“Ninguna persona con EPOC tiene porqué sufrir la enfermedad en soledad. Quiero decirles que yo soy prueba de que es posible aprender a vivir bien con ella. Mantenerse activo, seguir el tratamiento médico y tener una actitud positiva son la clave”, concluyó.






CONTROL DE DIABETES, EN PELIGRO POR EL IMPACTO EMOCIONAL


*El mal manejo de las emociones ante el diagnóstico de la diabetes podría ocasionar un fracaso en el tratamiento y por lo tanto no lograr las metas de control


En México, la diabetes infantil está afectando cada vez a más niños y, por consiguiente, a un mayor número de familias. Cuando un niño es diagnosticado con diabetes, los padres reciben un fuerte impacto emocional, ya que es una condición crónica que va a requerir tratamiento y cuidados para toda la vida.
En el marco del Día Mundial de la Diabetes y en la conferencia El impacto emocional de la diabetes, realizada por la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. (FMD) y la compañía farmacéutica Novo Nordisk, el doctor Christian Lugo, gerente académico de la FMD, hizo hincapié en que el acompañamiento de los cuidadores (padres) de un paciente con diabetes después del diagnóstico es fundamental.
La carga emocional a la que están sometidos puede llegar a ser abrumadora y el adecuado manejo emocional del paciente y sus familiares resulta determinante en el apego y seguimiento de su tratamiento, así como en el buen control de la enfermedad.
Al momento del diagnóstico, los padres enfrentan sentimientos de confusión, se preguntan por qué su hijo tiene diabetes, qué pudo haber causado esta condición y enfrentan sentimientos de culpa. Se sienten decepcionados, entran en duelo y temen que su hijo no tenga un desarrollo normal y que su vida transcurra sin éxito.
“El rol del psicólogo dentro del equipo multidisciplinario de atención es justamente acompañar, en primer lugar, al paciente en el proceso de duelo y el tránsito por todas sus fases, pero sin dejar atrás a sus cuidadores primarios y círculo familiar”, enfatizó el doctor Lugo, quien destacó que este duelo tiene cinco etapas, que son:
º  Negación. Los padres se resisten a lo que está pasando, piensan que el médico se equivocó o que el laboratorio puso el nombre de su hijo erróneamente.
   Enojo. Esto se refleja en ira y agresividad; los padres se preguntan ¿por qué a mi hijo?, ¿qué hicimos para merecer esto?
   Negociación. Los padres hacen lo que sea necesario con tal de que el niño pueda vivir con esta condición; se comprometen a cuidarlo más y a darle un estilo de vida más sano, con alimentación adecuada y actividad deportiva.
   Depresión. Surge cuando los padres no ven los resultados adecuados en cuanto a metas de control y que su hijo no puede tener una vida normal, como sus compañeros de escuela.
   Aceptación. Los padres piden el apoyo del profesional de la salud; se informan más sobre la diabetes y aprenden a vivir con ella, haciendo cambios favorables en el estilo de vida familiar.
“El proceso de aceptación y adaptación es un reto tanto para el profesional de la salud como para la familia del paciente. Aquí también intervienen los amigos del niño, la escuela y los maestros. Se trata de una adaptación psico social, porque la vida cotidiana debe seguir en la casa, la escuela y todos los ámbitos donde el niño se desenvuelve”, informó el especialia, quien hizo hincapié en que lo importante es que tanto el niño como los familiares sientan que la diabetes no es un límite para sus vidas.
Para aprender a vivir con diabetes, brindó estas recomendaciones:
1.- Expresar sentimientos positivos y mantener la comunicación con el profesional de la salud.
2.. Aprender a diferenciar lo que no se puede cambiar y lo que sí se puede hacer. Es muy importante continuar con las actividades de la vida diaria, convivir, realizar actividades deportivas y culturales.
3.- Tener confianza y utilizar herramientas dadas por el médico para tomar las decisiones adecuadas, por ejemplo, medir los niveles de glucosa en sangre sin esperar a que el médico lo haga.
4.- Buscar el apoyo de personas que estén pasando por la misma situación; lo que contribuye a un mejor control de la enfermedad.
5.- Convencerse de que vivir con diabetes sí es posible y con una buena calidad de vida.

ESCUCHAR AL PACIENTE

“Lo que los médicos debemos hacer es escuchar al paciente, a sus familiares y darles confianza. Es muy importante que nos cercioremos de qué tanto saben de la diabetes y qué necesitan saber. Los médicos tenemos que sentir empatía por el paciente, ponernos en su lugar, generar confianza, lograr que el niño esté convencido de que tiene que usar insulina y siga su tratamiento de forma adecuada”, enfatizó el gerente académico de la FMD.
Al respecto, la doctora Yael Contreras, gerente médico de Novo Nordisk, indicó que para el buen control de la diabetes es necesario llevar una dieta saludable y determinar qué porciones deben consumirse de los alimentos. “No hay alimentos prohibidos, hay porciones adecuadas”, indicó.
También recomendó realizar actividad física; monitorear la glucosa periódicamente; aplicarse correctamente la insulina y saber por qué es importante aplicarla con la periodicidad indicada por el médico. “Estos son aspectos muy importantes para que el control de la glucosa sea el adecuado”, señaló.
Asimismo, la especialista informó que, para el control de la diabetes infantil, en México está aprobada para uso pediátrico una insulina de nueva generación de Novo Nordisk, que debe aplicarse cada 24 horas y que tiene una duración que se prolonga hasta 48 horas.
“Esto permite flexibilidad para que los pacientes puedan aplicársela en horarios diferentes. También evita la variabilidad en los niveles de azúcar durante el día y algo muy importante que es el riesgo de azúcar bajo o hipoglucemia, que en su tipo severo puede causar serios daños a la salud e inclusive la muerte”, precisó.
La diabetes bien controlada evita el riesgo de complicaciones como insuficiencia renal, pie diabético, neuropatía diabética y enfermedad cardiovascular.





LA DETECCION TEMPRANA DE CANCER DE PULMON
REDUCE EN UN 20% EL RIESGO DE MORTALIDAD



El National Lung Screening Trial, programa financiado por el National Cancer Institute, demostró que la tomografía computarizada (TC) helicoidal a dosis bajas redujo significativamente el número de muertes por cáncer de pulmón en comparación con una radiografía de tórax estándar, al proporcionar una mejor detección temprana, lo que marca la diferencia para iniciar un tratamiento a tiempo.
El programa de detección de cáncer de pulmón del Houston Methodist Hospital brinda a las personas en riesgo las herramientas de detección más efectivas y progresivas disponibles para el diagnóstico de cáncer de pulmón en etapa temprana.
“La Tomografía computarizada a dosis bajas tiene la ventaja de localizar un nódulo con la menor cantidad de radiación. Este es el único método actualmente disponible que puede detectar cáncer de pulmón de manera temprana”, aseguró la doctora Shanda Blackmon, profesora asociada en el Departamento de Cirugía y Cirugía Cardiotorácica en Weill Cornell College of Medicine del Houston Methodist Hospital, y miembro asociado de Houston Methodist Research Institute.
Un tema importante en el diagnóstico precoz del cáncer de pulmón es su asintomatología en las etapas iniciales.
“Si el cáncer de pulmón se manifiesta en la periferia del mismo, por ejemplo, no afectará la respiración ni causará tos. Los síntomas de respiración se hacen evidentes cuando un tumor obstruye la vía aérea o el dolor se produce como resultado del crecimiento del tumor en la pared torácica”, afirmó la especialista.
Estudios adicionales muestran que la mayoría de los hallazgos en tomografía computarizada son nódulos que son de 10 mm o menores. Dentro de este grupo, más del 95% es benigno.
“Si el nódulo es más pequeño a ocho milímetros, puede ser demasiado pequeño para ser evaluado”, agregó la especialista.
Investigadores en el ensayo nacional de detección de cáncer de pulmón concluyeron que el uso de dosis bajas de TC redujo la mortalidad por este tipo de cáncer en un 20% en comparación con las personas que recibieron radiografías de tórax estándares, como estudio de detección.
Ubicado en el Centro Médico de Texas, el Houston Methodist Hospital es considerado como el número uno en el estado de Texas y en la ciudad de Houston por la prestigiosa revista U.S. News & World Report. El Houston Methodist Hospital es reconocido a nivel mundial por su investigación médica de vanguardia, por la atención y cuidado a sus pacientes y por sus áreas de alta especialidad en: Oncología, Cardiología y Cirugía de Corazón; Diabetes y Endocrinología; Gastroenterología y Cirugía Gastrointestinal; Geriatría; Nefrología; Neurología Y Neurocirugía; Ortopedia y Medicina Deportiva; Neumología y Trasplantes.
El Houston Methodist Hospital cuenta con una reconocida área de Wellness donde se realizan estudios y check-ups de primer nivel. De esta forma se obtiene un panorama completo e integral del estado físico y de salud de cada individuo y se puede construir, a través de un grupo multidisciplinario de expertos, un programa preciso y personalizado de salud a futuro.





FACILITA ROCHE EL CONTRO DE LA DIABETES EN MEXICO


*Novedoso sistema para medición instántanea de la glucosa en sangre con gran precisión


En el marco de la celebración del Día Mundial de la Diabetes, Roche presentó, en rueda de prensa, el nuevo medidor de glucosa en sangre Accu-Chek instant y la aplicación de regisro y gestión de datos mySugr.
Ahora, medir los niveles de glucosa y monitorear los datos nunca había sido tan simple y este dúo dinámico es un aliado extraordinario para facilitar la toma de decisiones en el control de la diabetes.
De acuerdo con el sistema de indicadores para monitorear la Estrategia Nacional para la Prevención y Control de Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes, la prevalencia de la diabetes mellitus tipo 2 en la población de más de 20 años de edad aumentó de 9.2% a 9.4% entre 2012 y 2016. La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de Medio Camino 2016, señala que el 46.4% de los pacientes con diabetes no realizan medidas preventivas para evitar o retrasar alguna complicación por la enfermedad.
Al respecto, el doctor Octavio Cabrera, gerente médico de Roche, manifestó que “la diabetes representa un gran reto de salud en México debido a que el padecimiento desencadena otras enfermedades crónicas. Las nuevas tecnología e innovaciones ayuda a simplificar el manejo de los diarios de glucosa para apoyar en el control de los pacientes, los cuales son clave para prevenir el riesgo de complicaciones y tomar mejores decisiones tanto a médicos como a pacientes sobre el tratamiento médico”.

TECNOLOGIA INNOVADORA

Es por ello que Roche ha innovado por más de 40 años en el control de la diabetes con los medidores Accu-Chek, que garantizan la medición de la glucosa, los cuales han evolucionado su manejo simplificándolo a lo largo del tiempo. Ahora se facilitan las pruebas al incluir un indicador de rango objetivo con escala de colores en el medidor, donde una flecha indicará si el resultado de la prueba está por encima, dentro o debajo del rango objetivo, el cual se representa con la región verde del indicador. Si el resultado de la prueba está por encima se sitúa en la región azul y si está por debajo en la región roja. Los valores están predeterminados en el medidor; sin embargo, éstos pueden personalizarse para adaptarse a las metas del tratamiento para cada paciente.
Además, las tiras reactivas Accu-Chek Instant cuentan con un diseño nuevo y emocionante, tiras de borde amplio para fácil dosificación, que permite obtener resultados precisos cumpliendo por arriba de los estándares que establecen las normas mexicanas e internacionales, los resultados se obtienen en menos de cuatro segundos con una mínima cantidad de sangre.
El medidor contiene un dispositivo de punción que fue diseñado con la tecnología Clixmotion, la cual minimiza la vibración de la lanceta para una prenetración suave y precisa de retracción inmediata que resulta prácticamente indolora debido a que su tapa giratoria ofrece hasta once niveles de punción según el tipo de piel.
Este nuevo medidor de glucosa tienen la capacidad de transferir los datos de manera automática, vía Bluetouch a la aplicación mySugr para registrar y gestionar la información. De esta manera, el paciente podrá tener un mejor manejo de sus mediciones de glucosa de manera más sencilla y automática a través de un smartphones. Además, mySugr ofrece una interfax atractiva y motivacional que, más allá de las funciones de medición, propone elementos relacionados con la alimentación y el ejercicio para ayudar en la adhesión a la terapia.
Una característica muy importante de mySugr es que la versiòn Pro se activa de manera gratuita al ser usuario de Accu-Chec instant misma que puede instalarse en varios dispositivos móviles con un mismo usuario donde se puede consultar la información. Esto es especialmente útil para niños y adolescentes o en personas que precisan supervisión por parte de sus familiares.
Adicionalmente, permite el envío del reporte de las lecturas al médico a través de un PDF que facilita el compartir la información para el control del padecimiento.
El nuevo glucómetro de Roche es de fácil navegación, ya que con tan sólo un botón se puede ver la última lectura de glucosa, así como los promedios de glucosa de 7, 30 y 90 días, no necesita configuración previa y almacena hasta 720 resultados en la memoria del equipo.
Adicionalmente, mySurg incluye HbA1c estimadas de 7, 14, 30 y 90 días, siempre y cuando el paciente se realice tres mediciones diarias durante al menos 7 días. Si bien no sustituye un estudio de laboratorio, permite a los pacientes visualizar su tendencia a lo largo del tiempo. El medidor se puede adquirir en distintos puntos de venta, farmacias y tiendas departamentales de la República Mexicana.






ALIMENTACIÓN VEGETAL Y EJERCICIO, ¡BENEFICIOS PARA TU SALUD!


*Seis claves para realizar una dieta exitosa basada en plantas


Se dice que somos lo que comemos. ¡Y es cierto! Los alimentos que escogemos nos ofrecen a mediano plazo beneficios o daños a nuestro cuerpo.
“Si bien comer sano no se logra de la noche a la mañana, si es un estilo de vida que podemos elegir en el momento que queramos. Lo importante es iniciar”, afirma Mauricio González Arias, médico internista del Hospital Metropolitano de Nueva York.
Explica que cambiar a una alimentación basada en plantas e incluir actividad física regular, no solo impacta positivamente en la salud y otorga longevidad a las personas, sino que genera bienestar emocional.
“Con evidencia científica comprobada sabemos que llevar una alimentación basada en plantas te mantiene fuerte, sano y lleno de energía, esto a su vez, te motiva a cumplir todas tus metas”, asegura el también director del Veggie Power Summit, un evento que cada año reúne a expertos y coaches de proyectos integrales de bienestar.
Mauricio González nos comparte seis prácticos consejos para iniciar una alimentación sana basada en plantas.
1.- El 50% de tu plato debe estar lleno de frutas y verduras: Son grandes fuentes de vitaminas, minerales y fibra. ¡Ponte creativo! Esto no significa que tengas que comer ensalada todos los días, convierte una zanahoria en un delicioso paté vegetal, rellena un camote con garbanzos o frijoles negros, prepara unas calabacitas rellenas de champiñones; esta opción te da muchas oportunidades para sacar a flote tu lado de chef.
2.- El 25% de tu plato debe estar lleno de granos integrales, como arroz integral, cebada, centeno, quinoa o trigo integral: Los granos enteros y cereales integrales son aportan la energía que necesitamos para seguir con nuestro día. Son el complemento perfecto para nuestras comidas y ayudan al tránsito intestinal. La quinoa y arroz integral aportan una sensación de saciedad, por lo que te ayudarán a controlar la ansiedad de querer comer sin parar.
3.- El 25% de tu plato debe estar lleno de proteínas saludables como lentejas, frijoles o productos de soja no gmo, como Tempeh: ¡Proteína saludable! En el reino vegetal podemos encontrar grandiosas fuentes de proteína en garbanzos, chícharos, alubias, vegetales de hoja verde… ¡la lista es infinita! la quinoa, alga espirulina, maca, chía y la semilla de cáñamo (también conocido como hemp) aportan importantes cantidades de proteínas al cuerpo ¡no las excluyas de tu dieta! Cuida que las proteínas que ingieres, especialmente la soja, no sean GMO, es decir, genéticamente modificados, ya que podría perder sus propiedades y resultar contraproducente para tu salud.
4.- Cocina en casa. Evita el exceso de sal, azúcar o grasa: La mejor manera de controlar tus alimentos es prepararlos en casa, de esta forma te aseguras de su origen, preparación y despiertas a ese chef que todos llevamos dentro. No abuses de la sal ni la grasa, pues entorpecen la absorción de todos los demás nutrientes. En cuanto al azúcar, es mejor moderar su consumo y evitar consumirla en su forma refinada.
5.- Toma un suplemento de 250 mcg de vitamina B12 todos los días: Una alimentación basada en plantas promueve la reducción de carne y productos de origen animal por completo, por lo que es necesario que, quienes lleven este estilo de vida, tomen como suplemento vitamina B12, pues es la única vitamina que no se encuentra de manera sencilla en el reino vegetal y es necesario consumirla ya que ayuda a la producción de glóbulos rojos correcto funcionamiento del sistema nervioso central.
6.- ¡Ejercítate!: Mantener tu cuerpo en movimiento es realmente importante para complementar este estilo de vida, ya que de nada sirve llevar una excelente alimentación si tu cuerpo no recibe estímulos y se fortalece todos los días. No importa nuestra condición actual, siempre podremos recurrir a la actividad física para mejorar nuestra salud, elevar nuestro bienestar y perseverar en tener pleno control sobre nuestra mente.
No te pierdas este gran evento el 26 de octubre del 2019 que vendrá renovado con testimonios, un recetario digital e invitados internacionales.



martes, 13 de noviembre de 2018



MÉXICO TIENE ASIGNATURA PENDIENTE EN EQUIDAD DE GÉNERO


*El doctor José Narro Robles, secretario de Salud encabezó la ceremonia de premiación a la Médica del Año 2018


Al encabezar la ceremonia de premiación a la Médica del Año 2018, que este año distinguió a la doctora Patricia Amalia Volkow Fernández por su trayectoria profesional y defensa de las causas de género, el doctor José Narro Robles, afirmó que México tiene una asignatura pendiente en el tema de equidad pese a que la mujer es la mejor aliada de la salud.
Ante médicos, integrantes de la Asociación Nacional de Mujeres Médicas “Doctora Matilde P. Montoya” y sus familiares, Narro Robles señaló que en el área de la salud la presencia de la mujer es limitada y que todavía hay un trecho que recorrer para alcanzar la tan necesaria igualdad de género, específicamente en el sector salud.
“Ser médica, ser médico, no es sencillo porque actualmente hay más conocimiento, más ciencia, más desarrollo tecnológico y más posibilidades terapéuticas”, dijo al describir a la galardonada doctora Patricia Volkow como una gran médica, espléndida investigadora, con un enorme compromiso con la educación y el servicio.
“Nos debe llenar de gusto que haya colegas que destaquen en su servicio. Recordar que junto a su tarea profesional tienen otra que es extraordinaria en el hogar, como articuladoras de la familia”, enfatizó.
Acompañado de Ana María Victoria Jardón, presidenta de la Asociación Nacional de Mujeres Médicas “Doctora Matilde P. Montoya”, Narro Robles destacó y reconoció el relevante trabajo que hace la agrupación porque cuando la mujer es profesional, habla y compromete a la madre de familia, las cosas funcionan mejor, pero aún quedan muchos pendientes en materia de género.
Narro Robles recordó a las asistentes que el presidente Enrique Peña Nieto develó, en el marco de los 75 años de la Secretaría de Salud, el busto de Julieta Calderón de Laguna, destacada por sus trabajos en beneficio de la salud pública, sobre todo, por traer a México la experiencia y técnica para el estudio del cáncer cervicouterino.
Ana María Victoria Jardón hizo un reconocimiento al Secretario de Salud, José Narro Robles, por el apoyo que brinda a la agrupación y ser “muestra cotidiana de una conducta honorable, de caballerosidad y congruencia entre autoridad y política”, subrayó.
“Para nosotras, el hecho de que la máxima autoridad sanitaria de nuestro país identifique y reconozca la necesidad de un equilibrio en el tema de la equidad de género, es digna de reconocimiento. Ahora somos más mujeres en el camino de la medicina, pero todavía falta mucho por trabajar”, indicó.





SALUD MASCULINA EN CRISIS; MÁS ATENCION A CANCER DE PROSTATA


*Piden especialistas a mexicanos acudir a exámenes médicos que permitan diagnosticar tempranamente cáncer de próstata, que es el de mayor incidencia, y con ello, incrementar éxito del tratamiento


“El cáncer de próstata es el más frecuente de los carcinomas entre los hombres mexicanos, especialmente en los mayores de 60 años de edad y es la causa más común de muerte en los de más de 75 años. Es de los pocos tipos en los que el actuar a tiempo, marca la diferencia en lograr una mayor cantidad y calidad de vida”, aseguró el doctor Manuel Acuña Tovar, adscrito al Hospital ABC Campus Observatorio.
“Es evidente que la salud masculina está en crisis ya que, a escala global y en promedio, los hombres viven seis años menos que las mujeres; y el cáncer de próstata es de las principales causas, con la mayor incidencia y una alta tasa de mortalidad cuando no es detectado y tratado a tiempo”, destacó el también especialista en cirugía oncológica.
“La próstata es una estructura (glándula) suave, en forma de nuez, que forma parte del aparato reproductor masculino y rodea el conducto (uretra) por el que se desecha la orina desde la vejiga, y su presencia no causa ningún problema”, explicó el experto, certificado por el Consejo Mexicano de Oncología.
Con el paso de los años, la próstata puede agrandarse, pudiendo ser o no ser por cáncer; en ambos casos, provoca síntomas muy parecidos; por ejemplo: hay demora o lentitud al iniciar la micción; goteo o escape involuntario de orina, con mayor frecuencia después de orinar; flujo lento, débil; esfuerzo al orinar o se es incapaz de vaciar la vejiga; presencia de sangre en la orina o semen. De ahí, la necesidad de varios estudios que definan si es o no.

DIVERSAS PRUEBAS PARA DETECTARLO

El beneficio de cualquier prueba de detección es encontrar el cáncer de forma temprana, cuando es más fácil de tratar. No hay un único examen que funcione de igual manera para todos, por lo que se pueden pedir varias pruebas y definir el diagnóstico.
Uno de los exámenes es la prueba del antígeno prostático específico que ayuda a verificar la presencia y cantidad de dicha sustancia en la sangre. Pero en algunos casos un alto nivel de este antígeno puede significar una infección o un agrandamiento, sin ser cáncer; de tal manera que se debe hacer otra prueba sanguínea o una biopsia, ya que el ultrasonido o resonancia magnética también son pruebas imprecisas para detectarlo.
El examen de tacto rectal o de exploración digital, es una prueba en la que el médico inserta un dedo –lubricado, protegido con un guante– en el recto. Esto le permite tocar para revisar la próstata en busca de protuberancias, superficies duras e irregulares o zonas inusuales. La mayoría de cánceres, en estadios tempranos, no se sienten con este examen.
En cuanto a los tratamientos, se escogen con base a una evaluación muy completa de cada paciente. “Algunas veces, podemos recomendar un esquema de atención con base en el tipo de cáncer y sus factores de riesgo. Otras veces, podemos dar dos o más tratamientos simultáneos para ayudarlo”, dijo.
Entre las diferentes opciones que ofrecen la mejor oportunidad de curar un cáncer de próstata o controlar su propagación, destaca la prostatectomía radical, “una cirugía en la que extirpamos completa la próstata y parte del tejido que la rodea”, explicó.
La radioterapia es otra opción que se llega a utilizar después de la cirugía, si existe un riesgo de que las células del cáncer pudieran estar presentes todavía. Una de las más innovadoras terapias consiste en colocar dentro de la próstata “semillas radioactivas” (braquiterapia), para cánceres más pequeños, detectados a tiempo y de crecimiento lento; pero también se puede combinar con radioterapia, que es más utilizada para cánceres más avanzados.
La hormonoterapia está enfocada en disminuir el efecto de la testosterona o bien, bloquear la acción de los andrógenos en este cáncer masculino y ésta puede incluir la extirpación de los testículos (orquiectomía).
La inmunoterapia ayuda al sistema inmune del cuerpo a combatir el cáncer. La quimioterapia, se base en el uso de uno o varios fármacos.

DIAGNOSTICO TEMPRANO

“Nuestra intención, siempre será ofrecer la mejor opción para tratar a cada paciente. Pero lo más importante, en ésta como en cualquier enfermedad, es el diagnóstico temprano; de ahí la importancia de campañas de concientización como Movember –moustache + november–, en la que los hombres dejan crecer su bigote todo el mes de noviembre y se organizan diferentes acciones para promover temas de salud masculina”, refirió.
A nivel mundial, en promedio, los hombres mueren 6 años más temprano que las mujeres. El estado de la salud masculina está en crisis. En pocas palabras, los hombres están muriendo demasiado jóvenes. El impacto del cáncer de próstata y testicular en sus vidas es sustancial ya que es el segundo tipo más común a nivel mundial y el número de casos esperados es casi el doble de 1.7 millones para el 2030.
“Por ello, mi invitación es a que los hombres conozcan: los síntomas, pruebas, tratamientos y medidas preventivas; pues hemos observado que con más información, deciden acercarse con mayor confianza, y podemos actuar temprano, lo que incrementa las tasas de éxito en los tratamientos”, aseguró el especialista.
Pone a disposición de quien lo necesite, los teléfonos: 5276-2476 ó 2614-5729 para atender cualquier duda razonable sobre este padecimiento que afecta a los hombres, y a quienes los quieren.






FUNDACION AMGEN EXPANDE SU PROGRAMA A CIENTIFICOS DEL MUNDO


*Desde hace 16 años invierte 74 millones de dólares, para que participen mil 500 estudiantes adicionales de pregrado

*Hasta la fecha, han participado casi cuatro mil estudiantes universitarios de más de 700 escuelas y universidades


THOUSAND OAKS, Cal., 7 de noviembre de 2018.– La Fundación Amgen anunció la expansión del Programa Amgen Scholars, un programa de investigación práctico que permite a los estudiantes universitarios pasar un verano en una de las principales instituciones de investigación del mundo.
El nuevo compromiso incluye en el programa un total de 24 instituciones de alto nivel de Estados Unidos, Europa, Asia y, por primera vez, Australia y Canadá.
A través de este nuevo compromiso por cuatro años y más de 21 millones de dólares, 1,500 estudiantes universitarios de cientos de escuelas y universidades tendrán la oportunidad de participar en investigación en los campos biomédicos y biotecnológicos.
Esta iniciativa se basa en la misión de Fundación Amgen, en promover la excelencia en educación científica y potenciar a los innovadores del mañana, un objetivo en el cual la Fundación ha invertido casi 150 millones de dólares a nivel mundial hasta la fecha.
Ocho nuevos colaboradores -la Universidad de Duke, la Universidad Johns Hopkins, la Universidad Nacional de Singapur, la Universidad Tsinghua, la Universidad de Melbourne, la Universidad de Toronto, el Centro Médico Southwestern de Texas y la Universidad de Yale- se unirán al ya distinguido grupo de instituciones anfitrionas, que incluye la Universidad de Harvard, los Institutos Nacionales de Salud, la Universidad de Cambridge y la Universidad de Tokio, entre otros.

EDUCACION A CIENTIFICOS

“A medida que aumenta el ritmo de la innovación, también lo hace la necesidad de educar a los científicos del mañana. Esperamos expandir aún más el alcance del Programa Amgen Scholars, que ya ha brindado oportunidades de investigación a miles de estudiantes talentosos en instituciones de primer nivel en todo el mundo y que ahora tiene el potencial de hacer mucho más", dijo Robert A. Bradway, presidente y director ejecutivo de Amgen.
Desde su origen en 2006, Amgen Scholars ha hecho posible oportunidades de investigación en instituciones de primer nivel para más de 3 mil 900 estudiantes de pregrado que representan a 700 colegios y universidades. De los alumnos que han completado sus estudios de pregrado, casi 900 están actualmente cursando un posgrado avanzado en un campo científico y otros 280 han obtenido su Ph.D. o M.D.-Ph.D.
Más de 500 están empleados en campos científicos en 33 países y el 99 por ciento de los exalumnos encuestados dicen que el programa afectó a su dirección académica o profesional. Los ex alumnos del programa están comenzando a tener un impacto creciente en el mundo académico, la industria y el gobierno, obteniendo numerosos premios y reconocimientos como la Beca Rhodes, el Premio al Nuevo Innovador del Director de los NIH, y su inclusión en la lista de Forbes 30 para menores de 30 en Salud.
Amgen Scholars ofrece una oportunidad única para que los estudiantes participen en el proceso de descubrimiento y construyan conexiones intelectuales con algunos de los científicos más destacados del mundo. Los participantes de pregrado se benefician de la realización de un proyecto de investigación con la tutoría de los mejores profesores, formando parte de una experiencia en grupo, participando en seminarios, eventos de creación de redes y formando parte de un simposio, en sus respectivas regiones, donde se reúnen con sus compañeros, aprenden sobre biotecnología y escuchan a científicos líderes en la industria y la academia.
El programa busca derribar barreras para muchos estudiantes que de otro modo no tendrían la oportunidad de participar en la ciencia en las principales instituciones educativas y de investigación del mundo. El soporte económico es un componente crítico del programa, que busca asegurar que los estudiantes elegidos, independientemente de su estado financiero, puedan participar.
Las instituciones anfitrionas ahora están aceptando solicitudes para el Programa Amgen Scholars 2019.
INSTITUCIONES ANFITRIONAS DEL PROGRAMA AMGEN SCHOLARS
*Indica Nuevas Instituciones Anfitrionas para 2019.
Estados Unidos: Instituto de Tecnología de California, Universidad de Columbia, Universidad de Duke, Universidad de Harvard, Universidad de Johns Hopkins, Institutos Nacionales de Salud, Universidad de Stanford, UC Berkeley, UC Los Ángeles, UC San Francisco, UT Southwestern Medical Center, Universidad de Washington, Universidad de St. Louis, Universidad de Yale.
Europa: ETH Zurich, Instituto Pasteur, Instituto Karolinska, LMU Munich, Universidad de Cambridge.
Asia: Universidad de Kyoto, Universidad Nacional de Singapur, Universidad Tsinghua, Universidad de Tokio.
Australia: Universidad de Melbourne.
Canadá: Universidad de Toronto.





LA DIABETES YA NO DAÑÁRA TU CORAZÓN


*Para atender las necesidades no cubiertas de estos pacientes, la Alianza Boehringer Ingelheim-Eli Lilly (BI-Lilly) cuenta con el primer antidiabético oral que reduce la mortalidad de origen cardiovascular


Bajo el lema “La diabetes concierne a todas las familias”, el próximo 14 de noviembre se conmemorará el Día Mundial de la Diabetes. Por ello, la Alianza global entre Boehringer Ingelheim y Eli Lilly (BI-Lilly) se suma a esta iniciativa con el movimiento #ParaSuDulceCorazón, que insta a quienes viven con diabetes mellitus tipo 2 a conocer su riesgo cardiovascular y a tomar acciones para reducirlo, pues aun cuando es el principal motivo de consulta externa, hospitalización, discapacidad y muerte prematura en esta población, puede evitarse con un tratamiento adecuado.
De esta manera, #ParaSuDulceCorazón hace un llamado a la acción para que los pacientes con diabetes tipo 2 (DM2), con apoyo de sus familiares, participen en el bienestar de su corazón mediante pequeños cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, llevar un correcto plan de alimentación, ejercitarse, monitorear constantemente su presión arterial y azúcar (glucosa) en sangre y, sobre todo, no abandonar los medicamentos prescritos por su médico.
Al respecto, el doctor Christian Valencia Pineda, director médico de Boehringer Ingelheim México, dijo que el movimiento #ParaSuDulceCorazón es difundido a nivel nacional a través de una estrategia digital a la que se solidarizaron tanto la reconocida nutrióloga Fernanda Alvarado (www.biencomer.com.mx y @BienComerMX) como la Federación Mexicana de Diabetes, A.C (www.fmdiabetes.org, @fmdiabetes y @fedmexdiabetes), a fin de llevar el mensaje de generar conciencia sobre el impacto que tiene la DM2 y promover el papel que juega la familia y su red de apoyo en su conocimiento, prevención y manejo.
Asimismo, invitó a los pacientes, familiares, comunidad médica y público en general a las actividades que la Alianza BI-Lilly realizará en el marco de la celebración del Día Mundial de la Diabetes 2018, la cual es organizada por la Secretaría de Salud de la Ciudad de México y la Federación Mexicana de Diabetes, A.C.. Durante el evento, que se llevará a cabo el domingo 11 de noviembre, de 9:00 a 13:00 horas, en la Plaza Tlaxcoaque (Fray Servando Teresa de Mier, colonia Centro, Ciudad de México), habrá talleres, pláticas e información sobre cómo prevenir y cuidar la diabetes, además de que se formará con los asistentes el Círculo Azul, cuyo color representa al cielo que une a todas las naciones como símbolo de la vida y la salud.

ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

Pero, ¿cuál es la conexión entre la diabetes y las enfermedades cardiovasculares? Al respecto, explicó que tener niveles persistentemente altos de azúcar en sangre (hiperglucemia) daña gradualmente los vasos sanguíneos haciendo que estos se endurezcan o estrechen, lo que provoca acumulación (placa) de grasas, colesterol, calcio y otras sustancias en las paredes de las arterias del cuerpo. A este proceso se le conoce como ateroesclerosis.
“A menudo la aterosclerosis no presenta síntomas hasta que la placa se desprende u obstruye la irrigación sanguínea. Si el flujo de sangre que llega al músculo cardiaco es reducido o bloqueado, se produce un infarto al corazón; si esto ocurre en el cerebro se hablará de un infarto cerebral y, si pasa en las piernas, brazos o pelvis, se denominará enfermedad arterial periférica, explicó por su parte la doctora Sonia Citlalli Juárez Comboni, líder del área Cardiometabólica de Boehringer Ingelheim México.
Estas enfermedades no sólo pueden reducir hasta en 12 años la esperanza de vida, sino que también causan más del 50% de todos los decesos por diabetes tipo 2, de modo que la recomendación es que las personas con diabetes tengan una valoración de rutina de su riesgo cardiovascular y, en caso de que éste sea muy alto, deben preguntar a su médico cuáles son las opciones de tratamiento que pueden ayudarlos a cuidar su corazón.
En ese sentido, la doctora destacó que desde el año pasado la Alianza BI-Lilly lanzó a nivel mundial un antidiabético oral (un iSGLT2 de última generación) que, además de controlar los niveles de azúcar en la sangre en adultos con DM2, disminuye la mortalidad de origen cardiovascular.
Los dos mecanismos de acción, en una sola tableta, ofrecen un mayor control glucémico cuando el uso de metformina no ha sido suficiente; o bien, cuando el paciente, pese a estar en tratamiento, sigue presentando hiperglucemia.

“Con estos nuevos antidiabéticos orales, que deben ser prescritos por el médico, queremos ayudar a los cerca de 12 millones de mexicanos, entre 20 y 79 años de edad, con diabetes mellitus tipo 2, a mejorar su control glucémico para evitar un infarto cardiaco o cerebral”.


ES SIETE VECES MAYOR EL RIESGO DE QUE UNA NIÑA SEA HOSPITALIZADA A CAUSA DE ABUSO SEXUAL QUE UN NIÑO


●El 60% de los delitos sexuales son cometidos en el hogar de la víctima y cuatro de cada 10 son menores de 15 años

Bajo este escenario surge Alumbra, proyecto enfocado en la prevención del abuso sexual infantil en México


La organización Early Institute, think tank mexicano dedicado a la protección de los derechos fundamentales de la niñez, presentó un diagnóstico que puso en evidencia lo complejo que es medir el número de casos de Abuso Sexual Infantil (ASI) en México, a partir de información oficial.
El diagnóstico sobre la situación del abuso sexual infantil en un contexto de violencia hacia la infancia en México detectó la falta de datos sistematizados, tanto a nivel nacional como estatal, lo que dificulta la generación de indicadores sobre esta seria problemática y mejorar las acciones para su prevención.
Al respecto, el doctor Mario Arroyo, miembro del Consejo Consultivo e Investigador de Early Institute, comentó que, ante este escenario, el estudio se enfocó en analizar la información disponible del abuso sexual infantil como tipo de violencia y como delito, en cuatro fuentes de información que fueron accesibles: egresos hospitalarios, mortalidad, incidencia delictiva y número de víctimas.
Durante el 2015, se encontró que de un millón 750 mil 790 casos de hospitalizaciones de personas menores de 18 años, 309 egresos estuvieron relacionados a abuso sexual infantil, de éstos el 87.7% fueron niñas.

LAS NIÑAS, MAS VIOLENTADAS

“Estas cifras revelan un dato contundente: la posibilidad de que una niña sea hospitalizada a causa de un abuso sexual es siete veces mayor que la de un niño”, agregó.
A nivel estatal, Tlaxcala y Querétaro fueron las entidades que concentraron la mayor cantidad de casos de egresos hospitalarios relacionados con el abuso sexual infantil.
En tanto, el comportamiento de tres años indica que el delito sexual más frecuentemente denunciado fue el abuso sexual. Tan sólo en el año 2015 se registró una tasa de 9.8 delitos de abuso sexual por cada cien mil habitantes; de 12.2 en 2016 y de 12.8 en 2017; es decir, se registró un incremento.
Durante el 2017 se registraron 36 mil 158 delitos sexuales, de éstos, 44% son delitos de abuso sexual, en los que nueve de cada 10 víctimas son mujeres.
Asimismo, el diagnóstico arrojó que 60% de los delitos son cometidos en el hogar de la víctima, y cuatro de cada 10 víctimas son menores de 15 años.
Lamentablemente, los datos disponibles sobre el abuso sexual infantil en México son escasos y para acudir a su consulta se deben revisar fuentes de información que se encuentran dispersas y no estructuradas entre sí.
“Partiendo de esta situación, el diagnóstico enfatiza que el sector de procuración de justicia debe monitorear los abusos sexuales infantiles como delito, y el sector salud debe vigilar epidemiológicamente esta forma de violencia, ya que los datos de ambas instituciones tendrían que integrarse para entender la problemática en todas sus dimensiones”, señaló el doctor Arroyo.

PROYECTO ALUMBRA

Bajo este escenario, Annayancy Varas, directora general de Early Institute, dio a conocer el “Proyecto Alumbra”, enfocado en la prevención del abuso sexual infantil en México.
“Alumbra nace a partir de varias inquietudes, la primera tiene que ver con un problema estructural que afecta a la infancia, me refiero al entorno generalizado de violencia por el que atraviesa México”, subrayó Annayancy Varas.
A partir de estas inquietudes es que a inicios de 2018, Early Institute se dio a la tarea de diseñar un proyecto de largo alcance y atender el problema del abuso sexual infantil desde un enfoque más amplio para su prevención.
El primer insumo de trabajo consistió en la elaboración del Diagnóstico sobre la situación del abuso sexual infantil en un contexto de violencia hacia la infancia en México.
La fase inicial del proyecto consiste en la construcción de una Comunidad de Conocimiento e Información, que estará integrada por instituciones públicas y privadas, organizaciones, investigadores y especialistas involucrados en la atención de esta problemática, cuyo objetivo es generar una agenda y líneas de acción específicas enfocadas en la prevención del abuso sexual infantil por medio de cinco ejes:
●Generar conocimiento y soluciones de política pública.
●Mejorar prácticas organizacionales.
●Educar a quien educa.
●Promover la educación comunitaria.
●Fortalecer conocimientos y habilidades individuales.
“A través de Alumbra queremos dar claridad a un problema que, a pesar de su gravedad, se encuentra oculto. El objetivo de este proyecto es que el abuso sexual infantil en México sea visible, medible y, por supuesto, atendible”, destacó Annayancy Varas.
Como parte de las actividades de la iniciativa, el próximo 21 de noviembre se realizará el Conversatorio "Comunidad de Conocimiento e Información para la Prevención del Abuso Sexual Infantil", evento organizado por Early Institute y Promotora Social México, al cual han confirmado su asistencia especialistas en prevención del ASI e integrantes de instituciones gubernamentales como la Procuraduría General de la República (PGR), el INEGI, la Comisión Nacional de Seguridad, la Policía Federal, la Secretaría de Salud, el Sistema de Protección Integral de Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA), el Consejo Nacional de Población (CONAPO), el Instituto Nacional de Salud Pública y el Instituto Nacional de Pediatría, entre otros, en el cual se buscará definir una agenda de prioridades sobre este tema.