jueves, 17 de noviembre de 2016



CONTROL DE PLAGAS REDUCE EL DESPERDICIO DE ALIMENTOS: BAYER


*A nivel mundial, un tercio de los alimentos producidos para el consumo humano se desperdicia

*Hasta el 10% de la producción mundial de cereales se pierde anualmente debido a la presencia de insectos durante su almacenamiento

*Debido a las plagas y enfermedades de las plantas, cada año la producción agrícola mundial disminuye hasta 40%


Para enfrentar los desafíos de alimentación de una población creciente es necesario comprender la manera en la que se producen y consumen los alimentos, así como los factores que merman los volúmenes durante toda la cadena de suministro.
Cuidar la sanidad e inocuidad de los espacios y tránsito de los alimentos es clave para reducir el desperdicio alimenticio.
El hambre es una de las problemáticas más preocupantes en el mundo, y aunque se producen alimentos suficientes para satisfacer las necesidades de toda la población mundial, cada año, de la parcela a la mesa de los consumidores, se desperdicia un tercio de los alimentos, de acuerdo con la FAO, lo que equivale a mil 300 millones de toneladas.
Las pérdidas, que pueden darse por plagas, enfermedades, contingencias climatológicas o malas prácticas, impactan a los productores y a la economía.
En América Latina se pierden o desperdician hasta 127 millones de toneladas de alimentos al año, y en México se pierde el 37% de los alimentos que se producen, lo que significa 10 millones 431 mil toneladas al año.
Durante el Segundo Simposio de Seguridad en la Cadena Alimentaria: Desafíos y futuro, que se llevó a cabo en la Ciudad de México el 15 de noviembre de 2016 y que por segunda ocasión fue organizado por Bayer, Matías Correch, Responsable de la División Crop Science de Bayer de México, explicó que “los factores que propician el desperdicio son diversos, y van desde el manejo integral de plagas y enfermedades durante el desarrollo de los cultivos, hasta la recolección, el almacenamiento y la transportación. Por ejemplo, se calcula que del 5 al 10% de la producción mundial de cereales se pierde cada año por insectos durante su almacenamiento”.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, OMS, fomentar prácticas de inocuidad engloba acciones muy concretas en cada paso de la cadena de suministro de los alimentos que eviten, además de una oferta reducida por mermas, enfermedades transmitidas por alimentos en descomposición o contaminados.

INSECTOS, ROEDORES Y MICROORGANISMOS

Y es que simplemente durante el tránsito, transformación y preparación de los alimentos asechan plagas de granos almacenados, como gorgojos y palomillas; moscas, mosquitas; cucarachas, chinches; cochinillas, tijerillas; además de roedores lo cual representa un riesgo cuando éstas buscan alimentarse.
Los padecimientos ocasionados por la ingesta de alimentos insalubres o contaminados afectan a una de cada diez personas en el mundo, es decir, alrededor de 600 millones de personas se ven afectadas, de las cuales, 420 mil mueren debido a la falta de inocuidad alimentaria.
“Las enfermedades ocasionadas por alimentos contaminados pueden ser producidas por bacterias, virus y parásitos, las cuales muchas veces son transmitidas por plagas, tanto en el campo, como en los almacenes o establecimientos donde se elaboran los alimentos. Por ello, las buenas prácticas en el manejo integrado de plagas, de manera profesional y sustentable adquieren importancia”, sostuvo Emanuele Attanzio, responsable del segmento de negocios Environmental Science de la División Crop Science de Bayer.
De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, FAO, por sus siglas en inglés, las plagas y enfermedades de las plantas tienen repercusiones en la producción de alimentos.
El Manejo Integrado de Plagas (MIP) puede ser definido como la selección, integración e implementación de las estrategias de control de plagas sobre una base de predicciones de las consecuencias económicas, ecológicas y sociológicas, el cual busca minimizar los peligros ocasionados por la presencia de plagas.
“En la etapa de almacenamiento las plagas en granos pueden provocar que se pierda el valor nutricional del grano, o que sean contaminados y proliferen hongos que lleven a la pudrición del mismo. Ejemplos de insectos que pueden abundar durante esta fase son el gorgojo del arroz y del maíz que infestan los cereales, los perforan e insertan sus huevecillos, debido a lo cual los granos tendrán que desecharse”, explicó Correch.

PLAGAS URBANAS

En el caso de plagas urbanas —abundó Emanuele Attanzio— éstas se dividen en cuatro grupos: molestas, venenosas, hematófagas y sanitarias, y pueden ser insectos o roedores que afectan el hábitat humano e incluye a las cucarachas, alacranes, mosquitos, termitas, chinches, entre otros; los cuales pueden contaminar los alimentos si no se les controla oportunamente.
En un afán por evitar la pérdida de alimentos debido a la falta de prácticas en inocuidad alimentaria, Bayer ofrece una gama de soluciones innovadoras para el manejo integral de plagas que buscan conservar los alimentos desde la tierra hasta la mesa con una inversión total del 10% de las ventas para Investigación y Desarrollo de moléculas efectivas y amigables con el medio ambiente y las personas.
Durante el Simposio se abordaron las acciones que Bayer está llevando a cabo para contribuir a la mejora de procesos de la cadena alimentaria a través de soluciones de vanguardia, asimismo se discutieron temáticas como las tendencias en la industria alimentaria y su impacto en México; prácticas sustentables para el aseguramiento de alimentos; así como el manejo integrado de las plagas desde el enfoque de gestión de las normas de la Iniciativa Global de Inocuidad Alimentaria (GFSI por sus siglas en inglés).
Estas iniciativas forman parte de un amplio catálogo de actividades de Bayer encaminadas a enfrentar los diferentes retos de la sociedad mediante innovación, tecnología y acompañamiento de los diferentes actores para sumar al ideal de que todas las personas logren una vida mejor.




“DETENLO YA”, CAMPAÑA DE ALDEAS INFANTILES SOS
CONTRA VIOLENCIA DIRIGIDA A NIÑOS EN LATINOAMERICA


*Lanzamiento en 16 países de la región que busca movilizar a las personas a tomar acción para detener el ciclo de violencia del que son víctimas los más vulnerables


Todos los días, en todos los países de América Latina, miles de niños y niñas son víctimas de violencia en sus hogares.
En México, el 62% de los niños y niñas han sufrido de algún tipo de violencia y de acuerdo a la Comisión Nacional de Derechos Humanos; nuestro país ocupa el primer lugar en violencia física hacia menores de 14 años, entre los 33 países que pertenecen a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos.
Estudios científicos de todo el mundo han evidenciado que esto tiene impactos negativos a corto y largo plazo en su salud física y mental, en su autoestima, en su educación, en el desarrollo de su capacidad cognitiva y contribuye a una mayor probabilidad de sufrir, aceptar y reproducir la violencia en la adultez.
Es por esto que Aldeas Infantiles SOS lanza una campaña en 16 países de la región para generar conciencia sobre la problemática, bajo el slogan Detenlo Ya.
El mensaje busca transmitir la urgencia del problema y la necesidad de que todos nos movilicemos para acabar con él a través del sitio www.detenloya.mx y así ayudar a miles de niños y familias.
La violencia intrafamiliar es aquella que se da por la acción u omisión de uno o varios integrantes de una familia hacia otro integrante y puede adoptar múltiples formas: violencia física, sexual y psicológica y negligencia.
Estas dos últimas suelen ser las formas de violencia más invisibles y naturalizadas por la sociedad latinoamericana; y son por tanto, a las que apunta más fuertemente la campaña de Aldeas Infantiles SOS, organización que tiene como razón de ser trabajar por el derecho de los niños y niñas a vivir en familia.
Movilizarnos en contra de la violencia que sufren los niños y niñas en sus familias es combatir la principal causa de la desintegración familiar.
Poner fin a este tipo de violencia y sus consecuencias es el compromiso que Aldeas Infantiles SOS asume como organización, ya que es de vital importancia para defender los derechos y bienestar del niño o niña, así como también para el futuro sostenible de todas las sociedades.

QUE ES ALDEAS INFANTILES SOS

Aldeas Infantiles SOS es una organización sin fines de lucro, no gubernamental e independiente, que trabaja por el derecho de los niños a vivir en familia.
Desarrolla su labor en el mundo desde 1949 y actualmente lleva adelante sus programas en 134 países y territorios, dentro del marco de la Convención sobre los Derechos del Niño de las Nacionales Unidas (CDN).
En América Latina y El Caribe, Aldeas Infantiles SOS apoya a más de 70 mil niños, niñas, adolescentes y jóvenes y trabaja con más de 30 mil familias en 20 países con diversos contextos sociales y culturales.
La organización brinda atención directa e individualizada a cada niño según sus características y situación particular; y busca fortalecer a las familias que están en riesgo de separarse de sus hijos y puedan así brindarles entornos seguros.
Aldeas Infantiles está comprometida en crear y mantener entornos familiares de cuidado y protección para todos los niños -ya sea en su familia biológica, en un entorno de acogimiento alternativo o en la comunidad donde viven y crecen.
Día tras día, la organización une fuerzas para combatir la violencia intrafamiliar que afecta a los niños y todas aquellas otras causas que ocasionan la pérdida del cuidado familiar.





17 DE NOVIEMBRE: DIA MUNDIAL CONTRA CANCER DE PULMON


*El humo del tabaco pone en riesgo de cáncer de pulmón al 85% de los fumadores en el país

*70% de las muertes mundiales por este cáncer, son causadas por el tabaquismo


Cuando se habla de luchar contra el cáncer pulmonar, se abarca una larga lista de factores de riesgo, que está encabezada por el tabaquismo, ya que este hábito pone en riesgo de cáncer de pulmón al 85% de los fumadores en México.
El número de casos de cáncer pulmonar, que se presentan anualmente en el país es de 8 mil 333, lo cual representa la muerte de 22 mexicanos diariamente, según informe de Patricia Mondragón, presidenta de Respirando con Valor, Asociación Mexicana para Pacientes con Cáncer de Pulmón y Familiares.
El consumo de tabaco es el factor más importante para incrementar el riesgo de sufrir cáncer. Dicho con cifras, el tabaquismo es la causa de más del 20% de las muertes mundiales por cáncer en general, y alrededor del 70% de las muertes mundiales por cáncer de pulmón.
“Esta enfermedad ocurre con mayor frecuencia en edades avanzadas (entre los 60 y 79 años), de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud; sin embargo, los casos de pacientes que se encuentran entre la cuarta y quinta década de la vida, van en aumento”, añade Patricia Mondragón.
De acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud (OMS) los factores de riesgo están relacionados con el medio ambiente, la falta de recursos y las condiciones de trabajo.
Algunos ejemplos claros son la aspiración de humo de leña y la contaminación del aire con partículas dañinas como el radón y el asbesto encontrados en minas y fábricas que no cuentan con los estándares de ambiente laboral sano que establece la Organización de los Derechos Humanos.
Los avances científicos en tratamientos médicos también forman parte de la lucha contra el cáncer. Existen nuevas alternativas terapéuticas eficaces y con menores efectos secundarios que las terapias tradicionales, como lo es la inmunoterapia, que es ya una realidad en México.
A diferencia de los demás tratamientos disponibles contra el cáncer, cuyo objetivo es atacar directamente al tumor, la inmunoterapia no se dirige a las células cancerosas, sino que ayuda al sistema inmune a que vuelva a reconocer las células malignas y las combata,.
La inmuno-oncología ha demostrado en los últimos años que es un tratamiento para el cáncer que puede ofrecer un beneficio clínico en tumores avanzados en términos de supervivencia a largo plazo a 1 y 2 años en pacientes previamente tratados en comparación con el estándar de tratamientos tradicionales.
“Implementar acciones aisladas y únicas diluye los esfuerzos, por lo que es necesario lograr alianzas entre grupos involucrados en el tema para realizar un Programa Integral para Mejorar la Atención del Cáncer de Pulmón en México, como una campaña que exprese las principales problemáticas del padecimiento y las posibles soluciones para realizar acciones de política pública que permitan generar un cambio”, concluyó Patricia Mondragón.





CULMINA OBESITON 2016, AUSPICIADO POR MEDIX



*Exitoso programa de capacitación lúdica en sobrepeso y obesidad, para médicos de todo el país

*El doctor Joel Hernández Pérez, de Ciudad Juárez, fue el ganador


En el marco del Día Mundial Contra la Obesidad, que se conmemoró el 12 de Noviembre, Medix llevó a cabo la premiación del “Obesitón”, que se realizó en este año, con la participación de más de mil 500 médicos de todo el país.
En la final participaron seis médicos, resultando ganador el doctor Joel Hernández Pérez, de Ciudad Juárez, quien asistirá a un Congreso Médico Internacional con todos los gastos pagados por Medix.
El “Obesitón” es un novedoso programa de capacitación lúdica en materia de sobrepeso y obesidad y de las enfermedades asociadas a estos problemas de salud pública.
Encabezaron la premiación los directivos de Medix Carlos López Patán, director general; Rebeca Madrid Hernández, directora Comercial y Mario Ortega Larrocea, gerente de Marketing de Obesidad Clínica.
Medix es una empresa mexicana que este año cumplió 60 años en el mercado, y que desde sus inicios se ha enfocado en luchar para combatir este problema.
“Para Medix, el Día Mundial de la Obesidad es una gran oportunidad de brindar información a la población en general y a los diferentes especialistas de la salud, de la importancia de reducir kilos y así mejorar la salud y la calidad de vida de la población mexicana”, señaló Carlos López Patán.
“Nuestra preocupación por combatir esta problemática que cada día afecta a más población en México y a nivel mundial, se ve reflejada en diferentes acciones, como la capacitación a la comunidad médica, para evitar el aumento de enfermedades asociadas como diabetes, hipertensión, colesterol y triglicéridos, entre otras”, añadió.
”Estamos comprometidos con México para seguir colaborando, educando e informando del padecimiento que cada día representa un mayor reto para el país y para todos aquellos que nos dedicamos a contribuir y mejorar la salud de la población”, concluyó.




SEMANA NACIONAL DE INMUNO ONCOLOGIA: 22 AL 24 DE NOVIEMBRE


*Educar sobre las nuevas terapias contra el cáncer y el acceso universal para pacientes

*Las sedes son el Instituto Nacional de Cancerología (INCAN) y el Senado de la República


La Asociación Mexicana de Lucha Contra el Cáncer (AMLCC), el Instituto Nacional de Cancerología (INCAN) y la Comisión de Salud del Senado de la República, anunciaron hoy la realización de la Semana Nacional de Inmuno Oncología, del 22 al 24 de noviembre de este año.
El evento se compone de tres foros educativos sobre las nuevas terapias inmuno oncológicas para el tratamiento contra el cáncer, las cuales brindan mayor calidad y sobrevida libre de progresión de la enfermedad a los pacientes que sufren de cáncer.
El primer foro, el martes 22 de noviembre, será con ONG’s para hablar de políticas públicas para la atención de los pacientes.
El miércoles 23 se conmemorará el 70 aniversario del INCAN con dos conferencias, la primera para especialistas del instituto y la segunda para pacientes de cáncer y ONG’s.
Por último, el jueves 24 se realizará un Foro en el Senado de la República para analizar el futuro de las terapias inmuno oncólogicas en México y el acceso universal de los pacientes.
“Es fundamental que los pacientes, los médicos, el gobierno y el Congreso conozcan la importancia de las terapias inmuno oncológicas, que se utilizan con éxito en otros países, y los beneficios que representan como nuevo paradigma para el tratamiento contra el cáncer”, señaló Mayra Galindo, directora de la Asociación Mexicana de Lucha Contra el Cáncer.
Por su parte, el doctor Abelardo Meneses, director general del INCAN, comentó que esta institución siempre promueve que los oncólogos mexicanos estén a la vanguardia en el tratamiento contra el cáncer, con actividades educativas y de atención al paciente.
“La Inmuno Oncología es una nueva terapia para tratar el cáncer desde dentro del paciente, ya que son tratamientos dirigidos al sistema inmunológico, ayudándole a generar una respuesta contra las células tumorales malignas, para eliminarlos,” explicó el doctor Meneses.

COMO ES EL TRATAMIENO

El galeno explicó que los tratamientos tradicionales, como cirugía, quimioterapia y radioterapia, son herramientas ajenas al organismo, en tanto que la inmuno oncología aprovecha el sistema inmune del paciente para atacar a las células cancerosas.
El Senador Francisco López Brito, presidente de la Comisión de Salud del Senado de la República, aseguró que la atención integral a los pacientes con cáncer es uno de los objetivos fundamentales de salud en México, por lo que es necesario conocer los nuevos tratamientos y analizar su uso en nuestro país.
La inmuno oncología representa el nuevo abordaje en la lucha contra el cáncer por estar enfocada al desarrollo de tratamientos que activan las defensas naturales del paciente para que sea su propio sistema inmune el que detecte y ataque las células tumorales.
A partir de estas terapias, el sistema inmune se vuelve capaz de reconocerlas y eliminarlas previniendo de este modo la propagación del cáncer.
El aliado educativo de este proyecto es el laboratorio farmaceútico Bristol-Myers Squibb.




PREVALECEN LOS DIAGNOSTICOS EQUIVOCADOS
SOBRE LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS


*Las dolencias pulmonares crónicas son la sexta causa de muerte en América Latina: Philips

*La falta de realización de la prueba para diagnosticar la enfermedad, es uno de los problemas fundamentales que impiden el tratamiento adecuado


La falta de diagnóstico de enfermedades respiratorias en América Latina, incluyendo la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), es un problema de salud pública con un importante impacto socioeconómico.
En la región, la EPOC es sub-diagnosticada en un 89% de los casos y la mayoría de las veces el diagnóstico es erróneo (64% de los casos).
Esto se debe al bajo uso de la espirometría en menos del 20%, que es la única forma de diagnosticar la enfermedad.
En el marco del Día Mundial contra la EPOC, Royal Philips (NYSE: PHG, AEX: PHIA), líder en soluciones para el cuidado respiratorio, subraya la importancia de la detección temprana y adecuada para reducir estas estadísticas de diagnósticos equivocados.
Así como la detección es importante, el tratamiento es fundamental para reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente sufriendo de EPOC y otras enfermedades respiratorias.
Actualmente en América Latina, 13.2 millones de personas viven con esta enfermedad y en México, la prevalencia de la EPOC es de 7.8%.
Varios de los factores de riesgo están presentes en la vida cotidiana incluyendo el humo de tabaco, la contaminación del aire exterior y la polución del aire interior debido, por ejemplo, a la utilización de combustibles sólidos en lugares de trabajo y hogares.
Sin embargo, hay que destacar que estas enfermedades también son prevenibles y como empresa que se preocupa por la salud y bienestar de la población, Philips recalca la importancia de llevar un estilo de vida saludable para reducir las probabilidades de contraer una dolencia pulmonar.
“Si se llegan a presentar síntomas, debemos apoyar al paciente con un diagnóstico correcto y asegurar tratamientos personalizados que pueden brindarle al paciente una mejor calidad de vida”, indicó Mark Stoffels, country Manager de Philips México
“Mucha gente no sabe que a menudo los tratamientos se pueden llevar a cabo desde la comodidad del hogar y es sumamente importante educar a los pacientes y a los proveedores de salud sobre estas opciones”, añadió.
Philips ofrece una amplia gama de soluciones que mejoran el tratamiento de los pacientes con EPOC y los empoderan para seguir con su calidad de vida.
Estos incluyen dispositivos para entrenar los músculos de respiración, soluciones de ventilación y terapia de oxígeno.




CONSOLIDAN EL TRABAJO DE LA ASOCIACION
MEXICANA DE PADRES DE NIÑOS SOBREDOTADOS


*Agrupa a más de 400 familias que tienen hijos con sobredotación intelectual

*Desde 2011 trabajan con los organismos más importantes de América Latina en la materia

*En 2017 impulsarán diversas iniciativas en todo el país


La Asociación Mexicana de Padres de Familia de Sobredotados, A.C. (AMPAS) es el organismo de padres de familia más grande México, ya que agrupa a más de 400 familias de todo el país.
Su finalidad es promover la identificación y el diagnóstico de niños con sobrecapacidad intelectual a partir de la premisa de que la familia es el pilar fundamental para el desarrollo de la inteligencia.
Al respecto, Marisol Pérez Gasque, directora de Difusión de AMPAS explicó: "Surgimos con la necesidad de agrupar e informar a los padres de familia que tienen hijos sobredotados. El objeto es difundir la información necesaria para que los padres de familia puedan identificar en sus hijos estas extraordinarias capacidades".
La asociación no tiene fines de lucro y reúne a sus integrantes por una causa en común: mejorar el panorama psicoeducativo y familiar de las mentes más brillantes del país y que son el futuro de México.
"La realidad indica que se pierden más un millón de ellos por cada generación debido a la falta de conciencia social y de acción por parte de la sociedad civil; es necesario evitarlo y por ello surgió AMPAS", añadió.
Cabe señalar que el organismo desde su fundación en 2011, ha trabajado en conjunto con las instituciones de mayor renombre tanto de América Latina, como del mundo en el campo de la sobredotación intelectual como son el Grupo Alianza Mexicana por la Sobredotación, el Centro de Atención al Talento, el Centro Mexicano de Alumnos Sobredotados y la Federación Mexicana de Sobrecapacidad Intelectual con los cuales ha establecido esfuerzos por unificar a las mentes más brillantes de México.
"Una de estas estrategias es la instauración del Día Nacional del Sobredotado Intelectual, que se celebra cada 30 de mayo y la Convivencia Anual de Sobredorados en donde conviven cientos de niños y jóvenes con sus familiares, y quienes conforman la comunidad más grande en toda América Latina", comentó Pérez Gasque.
En este año AMPAS también impulsó la iniciativa de divulgación científica más grande que ha habido en México en este campo: el Congreso Internacional de Sobredotación Intelectual, esfuerzo que se replicará en 2017.
"El próximo año emprenderemos diversas iniciativas en todo el país, cuyo propósito será continuar con la labor de conciencia social sobre la importancia que tiene para el país esta minoría", concluyó Marisol Pérez Gasque.



martes, 15 de noviembre de 2016


OCTAVA JORNADA COMUNITARIA CONTRA LAS ADICCIONES



*Convoca CONADIC a los jóvenes a ser un ejemplo en la lucha contra las adicciones

*Manuel Mondragón y Kalb reconoció la contribución de la Secretaría de Marina


En el marco de la Octava Jornada Comunitaria contra las Adicciones Súmate ENFA (Esfuerzo Nacional Frente a las Adicciones), el doctor Manuel Mondragón y Kalb, titular de la CONADIC, pidió a los jóvenes ser ejemplo en sus familias en la lucha contra este problema de salud.
Integrantes de la Secretaría de Marina (SEMAR) y cientos de estudiantes de la Secundaria Técnica número 17, presenciaron un concierto musical, en donde el doctor Mondragón y Kalb les mostró cómo se puede ser feliz y disfrutar de la vida sin necesidad de consumir alcohol o fumar.
Hizo un reconocimiento público a la Marina Armada de México por participar en estas jornadas y contribuir a multiplicar el mensaje entre la población joven de llevar una vida saludable, libre de adicciones.
Afirmó que la Comisión que encabeza trabajará de manera conjunta con la sociedad mexicana para sacar adelante al país y a sus familias.
“En la Ciudad de México el trabajo interinstitucional entre la SEMAR y la Comisión Nacional contra las Adicciones (CONADIC), ha permitido llevar información sobre el impacto del uso de drogas a secundarias técnicas, en beneficio de más de ocho mil 300 estudiantes”, precisó.
Estas medidas forman parte del convenio de colaboración que suscribieron en junio del 2015 las secretarías de la Defensa Nacional (SEDENA) y de Marina, junto con la CONADIC para desarrollar acciones de prevención y atención a las adicciones a nivel nacional.
Entre ellas la formación de jóvenes del Servicio Militar Nacional (SMN) como promotores voluntarios de Súmate ENFA.
“Los jóvenes escuchan a otros jóvenes, por ello, es importante capacitarlos para que hablen sobre los mitos y realidades de las drogas como el alcohol, el tabaco, la marihuana y los inhalables, en sí, de todas las drogas”, añadió y recordó que los promotores fueron capacitados para realizar tareas de prevención de adicciones en sus comunidades, escuelas, parques públicos, centros comerciales y deportivos.
Mediante el concierto musical, los integrantes de los grupos Loreto y Reakción, promovieron entre los adolescentes mensajes para lograr una vida sana, sin humo ni alcohol.
Por su contribución a esta tarea, el doctor Mondragón y Kalb entregó reconocimientos a Manuel Salgado Cuevas, director general de las Escuelas Secundarias Técnicas en la Ciudad de México, por su valioso apoyo al programa, así como a cada una de las agrupaciones musicales presentes.
Por su parte, Javier López García, capitán de Fragata, refrendó el compromiso de la institución por sumar esfuerzos para recuperar la salud de los jóvenes.
Simultáneamente, integrantes del SNM de la Armada, les presentaron un panorama de las consecuencias del uso del tabaco, como el hecho de que se registraron 600 mil muertes anuales de fumadores pasivos a nivel mundial.
Asimismo, los motivaron a acercarse por ayuda en los servicios que se ofrecen a través del número telefónico 01800 9112000.
Cabe destacar que la CONADIC y las comisiones estatales contra las adicciones, impartieron en los centros de adiestramiento de SEMAR un taller informativo a nivel nacional sobre los riesgos y consecuencias del consumo de sustancias psicoactivas, beneficiando a dos mil 681 militares, que incluye a las y los jóvenes del Servicio Militar Nacional.


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ÉXITOSA 2ª CARRERA NACIONAL MOVIENDO A MÉXICO POR TU SALUD


*La contienda deportiva, cabezada por el doctor José Narro Robles se realizó de manera simultánea en nueve entidades del país


Con una participación de más de cinco mil personas en la Ciudad de México, entre adultos y niños, la Secretaría de Salud llevó a cabo la Segunda Carrera Moviendo a México por la Salud, encabezada por su titular, doctor José Narro Robles, a través de la cual se busca educar a la población sobre los beneficios de mejorar sus hábitos y condiciones de vida.
A las 7:00 en punto de la mañana dio inicio la justa deportiva frente a la sede principal de la dependencia, en la categoría de 21 kilómetros, minutos después le siguieron las de 10 y cinco kilómetros.
En forma simultánea se llevó a cabo la carrera infantil en el estacionamiento de la Secretaría de Salud, en las ramas de 75, 150, 300 y 500 metros. De esta manera, se promueve la actividad física a nivel individual, familiar y comunitario desde la infancia.
Al mismo tiempo, se llevó a cabo la Segunda Carrera en Hidalgo, Jalisco, Michoacán, Nuevo León, Puebla, Querétaro, San Luis Potosí, Yucatán y Sonora, donde se contó con una participación de más de 30 mil personas.
En el marco de la Estrategia Nacional para la Prevención y el Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes, para fomentar los estilos de vida saludable entre los mexicanos, el Secretario de Salud también participó en la Rodada contra la Obesidad, que organizó el Senado de la República.
Reunidos en el Circuito Reforma, frente a la sede de la Secretaría de Salud, participantes de la carrera de adultos en sus tres categorías no disminuyeron su entusiasmo a pesar del inclemente frío.
El sonar de una trompeta dio comienzo a la Segunda Carrera Moviendo a México por la Salud. La meta fue regresar al punto de partida.
No menos contentos participaron los menores de 12 años de edad en su justa deportiva realizada en el estacionamiento de la dependencia. Entre porras de padres de familia, gritos de ánimo y la alegría de los pequeños concluyó con éxito esta actividad física.
En entrevista posterior, el doctor José Narro invitó a la población, en especial a los niños y jóvenes, a hacer ejercicio y a moverse para evitar enfermedades, cardiovasculares, obesidad o sobrepeso.
Recalcó que debido a que las cifras de obesidad y diabetes mellitus se han incrementado en México, estas patologías son uno de los enemigos que se deben vencer para ganar años y calidad de vida.
“Primero, se necesita diagnosticar el problema de salud, por lo que no solo se requiere de un programa o política pública, sino que se necesita educar a la población sobre hábitos de salud”, manifestó.
El Secretario de Salud subrayó que la diabetes mellitus está “restando calidad de vida”, debido a que en 2015 generó más de 96 mil defunciones en el país entre hombres y mujeres.
Al término del evento deportivo familiar, el doctor José Narro Robles entregó las medallas de los tres primeros lugares a los ganadores de la categoría de 5 kilómetros, en las ramas varonil y femenil.
En México, alrededor de 30% de los niños y adolescentes, y más de 70% de los adultos mexicanos, padecen sobrepeso u obesidad, según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2012. (Información de la Secretaría de Salud)





NOVEDOSA TECNOLOGIA PARA REDUCIR GRASA CORPORAL SIN CIRUGIA



*CoolSculpting fue desarrollado por científicos de Harvard; tecnología exclusiva sólo en centros y clínicas lideradas por profesionales médicos


La idea de CoolSculpting nace en la década de los setenta, cuando los científicos observaron por primera vez que a los niños que les encantaban las paletas de hielo se les formaban pequeños hoyuelos en las mejillas.
Este fenómeno, conocido como Popsicle Panniculitis en inglés (Paniculitis de paleta helada), demostró que la exposición excesiva al frío podía reducir las células adiposas de forma natural y eliminarlas del cuerpo.
Cuarenta años más tarde, el doctor Manstein y el doctor Anderson se inspiraron en estas paletas para inventar un procedimiento no invasivo de eliminación de adiposidad, conocido como criolipólisis, cuya tecnología permite enfriar zonas específicas del cuerpo, en donde se encuentran células grasas que son resistentes a la dieta y el ejercicio; es decir, zonas que resultan complicadas de reducir como abdomen, brazos y cadera.
Por ello, ZELTIQ® Aesthetics, presentó el tratamiento no quirúrgico número uno en el mundo para reducir grasa corporal, que es el único procedimiento de contorno corporal a base de enfriamiento aprobado por la Food and Drug Administration (FDA).
Este método llamado criolipólisis está basado en la tecnología científica desarrollada en el Centro Wellman de Fotomedicina en el Hospital General de Massachusetts, afiliado a la Escuela de Medicina de Harvard.
CoolSculpting congela estas células a temperaturas que desencadenan su muerte sin dañar nervios o tejidos, posteriormente el sistema inmunológico las remueve y con esto se logra una reducción visible de grasa en el área tratada.
En México, uno de los pioneros en utilizar esta tecnología es el doctor Abel de la Peña, quien explicó: “elegí CoolSculpting porque es una alternativa para aquellas personas que desean evitar procedimientos quirúrgicos que obligan al paciente a permanecer en reposo por periodos prolongados; además es seguro, garantiza resultados permanentes y está clínicamente probado”.
El galeno también aseguró que “una de las grandes ventajas de esta tecnología es que cada aplicador de CoolSculpting está específicamente diseñado para tratar diversas zonas problemáticas comunes, lo que me ha permitido personalizar el tratamiento en función de las necesidades de mis pacientes”.
CoolSculpting llegó a México para constituirse como la alternativa de los procedimientos no quirúrgicos para desaparecer la grasa no deseada; 16 años de investigación y más de 800 millones de dólares invertidos en estudios lo avalan.




REFORMAS PARA GARANTIZAR LOS DERECHOS DE NIÑOS INVISIBLES


*La diputada panista Andrea Villanueva presentó de la mano de la Asociación Civil Reinserta esta serie de reformas a favor de los “Niños Invisibles” de Michoacán


Luego de la iniciativa de Ley que promovió Reinserta en el Senado de la República el año pasado, solicitando la inclusión de los derechos de los Niños Invisibles, el estado de Michoacán se suma para darle voz a los menores que viven en prisión y de la mano con Reinserta, la diputada Andrea Villanueva, presentó en el congreso local reformas que permitirán cambiar el rumbo de estos niños y garantizar sus derechos.
Actualmente hay alrededor de 500 Niños Invisibles entre recién nacidos y 6 años de edad viviendo en los reclusorios, para quienes Reinserta trabaja para mejorar la seguridad del país desde las cárceles de México.
En nuestro país hay 74 centros de reclusión con mujeres sentenciadas, 15 son exclusivos para ellas, 59 son mixtos, y en 51 viven los Niños invisibles.
En Michoacán hay 8 Ceresos y 16 centros preventivos, de los cuales sólo el Cereso David Franco Rodríguez cuenta con un censo actualizado de los niños que viven ahí, teniendo una población de 12 niños de 0 a 4 años de edad.
Ante este panorama, la legisladora Villanueva, presentó una serie de reformas con el objetivo de impulsar a que el DIF gestione un padrón para saber cuántos niños viven en estas condiciones, al tiempo que se puedan garantizar los derechos humanos de estos menores.
Con estas políticas públicas se espera que existan cuidados y atenciones en materia de salud y educativa, desde el nacimiento del niño, así como toda su estancia y su salida del penal.
Reinserta es líder en materia de maternidad y niños en prisión, hemos estado trabajando de la mano del gobierno de algunos estados para lograr modificaciones en la ley, tal fue el caso de Morelos y, en esta ocasión, en conjunto con Adriana Villanueva hicimos esta propuesta para Michoacán. Cabe mencionar que la experiencia que hemos adquirido durante nuestros años de trabajo hoy nos coloca en una posición de asesores y estamos en la mejor disposición de apoyar a otros estados interesados en dar voz a los niños que viven en los penales del país”, manifestó Saskia Niño de Rivera, directora de Reinserta un Mexicano.
Uno de los planes que Reinserta tiene para 2017 es continuar trabajando en favor de esta población en todo el país, muestra de ello, es la réplica del modelo de “Bebetecas” en Morelos y Nuevo León, concepto desarrollado por la asociación y cuyo objetivo es crear y dignificar espacios para los Niños Invisibles.
Es importante no perder de vista que esta propuesta es un avance para continuar dándole voz a los menores que nacen y viven en prisión, y no dejar de lado que, para seguir haciendo cambios, gobierno y sociedad civil, pueden tomar acción y trabajar en favor de esta población con el único fin de crear cambios que ayuden a mejorar la seguridad del país.

NIÑOS Y MUJERES EN PRISION

En México existen 339 niños que nacen y viven en prisión hasta los seis años. Reinserta, ayuda a que estos niños crezcan y se desarrollen bajo las mismas condiciones que un niño de su edad lo haría fuera de prisión.
También hay 4 mil 959 adolescentes privados de su libertad por haber cometido delitos graves; muchos de ellos, salen de prisión como adultos. Reinserta les ayuda en el proceso de reinserción para alejarlos de la reincidencia y acercarlos a oportunidades que les permitan transformar sus vidas y convertirlos en agentes de cambio que eviten la incorporación de otros adolescentes en actividades delictivas.
La inseguridad en México está altamente relacionada con la deficiencia de nuestro sistema de justicia, por lo que Reinserta lleva el proceso jurídico de personas encarceladas injustamente y se asegura de defender sus derechos para que sean puestos en libertad lo más rápido posible.
Para poder progresar como país, tenemos que asegurar que la situación económica de una persona no sea un factor determinante para el acceso a la justicia.
En México este es el último eslabón que se contempla en el sistema penitenciario, a pesar de ser uno de los más importantes para lograr un país más seguro.
Aún hay un camino largo que recorrer para tener prisiones medianamente funcionales en el país. Reinserta trabaja para que problemas graves como el hacinamiento, condiciones deplorables de las instalaciones y situaciones de autogobierno sean resueltos, para lograr que la reinserción de los reclusos que salen de prisión sea exitosa.



         (ESPECIAL)

EN EL DIA MUNDIAL DE LA DIABETES, PERDER LA VISIÓN ES
LA CONSECUENCIA MÁS TEMIDA POR LOS PACIENTES MEXICANOS


*La retinopatía diabética y el edema macular diabético son las principales causas de ceguera en la población con diabetes en edad productiva

*Presentación del Barómetro de la Retinopatía Diabética, donde participaron más de 4 mil pacientes adultos y más de 2 mil  profesionales de la salud en 41 países

*La Federación Mexicana de Diabetes, A.C. también presentó la Guía Rápida de Diabetes y el Registro Personal de Salud


Pese a que la ceguera es la complicación más temida y común por los pacientes mexicanos con diabetes, incluso muy por encima del infarto al corazón y la amputación, más del 40% de éstos manifiesta que no ha recibido orientación para prevenir la pérdida de la visión.
Así lo reveló el estudio Barómetro de Retinopatía Diabética, presentado en el marco del “Día Mundial de la Diabetes” que se conmemoró este domingo 14 de noviembre y cuyo lema es Ojo con la diabetes, ve por tu salud.
Estas revelaciones colocan a la pérdida de la vista por diabetes como una preocupación de salud mundial, razón por la que la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. (FMD), en conjunto con la Agencia Internacional para la Prevención de la Ceguera (IAPB), la Sociedad Mexicana de Oftalmología (SMO) y la Asociación Mexicana de Retina (AMR), “hacen un llamado a las autoridades de salud para que se implementen cambios urgentes que mejoren la atención de las personas con diabetes y frenen el avance de la pérdida de la visión como consecuencia de esta condición”, precisó Gisela Ayala, directora ejecutiva de la FMD.
Al respecto, la doctora Patricia Mehner Karam, ex-presidenta del Consejo Nacional de Educadores en Diabetes, manifestó: ”de acuerdo con la información de la FMD actualmente 415 millones de personas en el mundo viven con diabetes, y en México se estima que existen 11.5 millones de adultos con esta condición, cifra que ascenderá a casi el doble para el 2040 en nuestro país.

PREVENCION Y ATENCION

Este año se enfatiza la prevención y la atención de las complicaciones de la vista, debido a que 47.6% de los pacientes con diabetes presentan visión disminuida como consecuencia de la retinopatía diabética, el glaucoma, las cataratas y el edema macular diabético, según reporte de la ENSANUT 2012.
Con ello se logrará lo que la Federación Internacional de Diabetes desea este año al cuidar los ojos de los pacientes: Ojo con la diabetes, ve por tu salud”.
Por su parte, el doctor José Luis Rodríguez, presidente de la Asociación Mexicana de Retina, comentó que la alta incidencia de diabetes impacta directamente en el incremento de complicaciones visuales como la retinopatía, seguida de la catarata y el glaucoma.
En México se estima que 30% de los pacientes con diabetes presentan retinopatía diabética, siendo su complicación más frecuente, el edema macular, la principal causa de ceguera en pacientes con esta condición.
“Mientras más tiempo se viva con diabetes descontrolada, mayor será el riesgo de presentar complicaciones en la visión, por ello se vuelve indispensable un adecuado manejo de la condición a través del control óptimo de los niveles de glucosa en sangre y presión arterial, visita regular al oftalmólogo, alimentación saludable y actividad física”, aconsejó el también retinólogo.

BAROMETRO DE RETINOPATIA DIABETICA

Para evaluar el nivel de conocimiento, acceso y barreras que existen en el manejo de la diabetes y la retinopatía diabética, se presentaron los resultados del “Barómetro de Retinopatía Diabética”, estudio encabezado por la Federación Internacional de la Diabetes (IDF), la Agencia Internacional para la Prevención de Ceguera (IAPB) y la Federación Internacional sobre la Vejez (IFA), con el apoyo de Bayer, donde participaron más de 4 mil 340 adultos con diabetes y más de 2 mil 300 profesionales de la salud de 41 países, incluyendo México.
En este punto, el doctor Francisco Martínez Castro, coordinador del Programa IAPB/Visión 2020 para Latinoamérica, explicó que el barómetro destaca que dos de cada cinco mexicanos (43%) con diabetes considera que su condición no está bien controlada, aunado a que 41% de los pacientes sin diagnóstico de retinopatía diabética (RD) o edema macular diabético (EMD) afirma no haber recibido información sobre las enfermedades de la visión por parte de médicos, enfermeras, promotores de la salud y ONG´s.
Además 94% de los pacientes diagnosticados con RD o EMD señalaron que la afectación de su visión impactó significativamente su calidad de vida. El 58% reportó dificultades para manejar un automóvil, 42% para mantener su trabajo, 31% para realizar ejercicio y manejar adecuadamente su diabetes, y 28% para realizar tareas domésticas.
El estudio refiere que los oftalmólogos mexicanos consideran como los desafíos más importantes para mejorar el manejo de las complicaciones visuales de los pacientes con diabetes, la falta de acceso a materiales educativos sobre diabetes y enfermedades visuales (90%), diagnóstico tardío (85%), falta de integración y detección multidisciplinaria (65%) e ineficacia en procedimientos de detección (65%).
“Los resultados del Barómetro de Retinopatía Diabética nos otorgan directrices para fortalecer acciones que eviten la pérdida de la visión en los pacientes con diabetes como la implementación de exámenes visuales accesibles, mayor educación para pacientes y profesionales de la salud sobre detección y tratamiento de la retinopatía diabética y el edema macular diabético, así como acceso a información que les permita una gestión eficaz de la salud ocular”, coincidieron los expertos.
Por esta razón, la FMD presentó la “Guía Rápida de Diabetes y el Registro Personal de Salud”, dos importantes documentos que ayudarán a los pacientes a tomar el control de su diabetes, y que se ponen a disposición de las instituciones de salud pública y gobierno federal.
“Estas herramientas ayudarán a miles de mexicanos que viven con diabetes y a sus médicos tratantes a tener un control exitoso de su condición, lo cual evitará o retrasará la aparición de complicaciones, mejorando así su bienestar y calidad de vida”, destacó Gisela Ayala,
Finalmente invitó a pacientes y familiares, instituciones de salud, profesionales de la salud, educadores en diabetes y población general a tomar el control en favor de la prevención, identificación y atención oportuna de la diabetes y sus complicaciones.

DAÑO A LA RETINA

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el daño en la retina por la diabetes es la causante del casi 5% de los 37 millones de invidentes en el mundo.
A causa de la evolución de la Diabetes en el organismo del paciente, bien sea controlado o no controlado, un 90% de los pacientes con Diabetes tipo 1 y 60% con Diabetes tipo 2, sufrirán daños en el tejido de la retina como: retinopatía diabética o edema macular.
Cabe precisar que éstas son la tercera causa mundial de ceguera irreversible en pacientes en edad productiva.
La retinopatía diabética no mata ni duele, por ello los pacientes tardan en consultar al oftalmólogo, además de que carecen de información veraz y oportuna.
Por ello, es fundamental la educación del paciente y familiares para un autocuidado eficiente, además de un mejor control metabólico para retardar la aparición y la progresión del daño en la retina.
Se debe tener presente que el edema macular diabético puede presentarse en cualquier etapa de la retinopatía y es la causa más importante de irritación visual que favorece la pérdida de visión.
El diagnóstico idóneo y el tratamiento adecuado y oportuno, además del apego por parte del paciente al tratamiento, se manifestará en el mantenimiento de la visión por más años.




INFLUENCIA DE LAS TIC EN LA VIDA COTIDIANA HAN
GENERADO UNA E-DEMOCRACIA: ROCÍO LABASTIDA


*Hay que contemplar el cielo y disfrutar del resplandor de la Luna”, comentó Rocío Labastida al explicar que lo especial de esta Super Luna es que será laLuna más grande vista en 90 años contando desde el 1948 hasta el 2038


CULIACÁN, Sinaloa, 14 de noviembre de 2016.- “Desde hace algunos años, el uso de las herramientas tecnológicas se ha introducido en nuestra vida cotidiana. Hoy en día, tener un dispositivo electrónico con acceso a Internet es indispensable no sólo para comunicarnos sino también para acceder a ciertos servicios, adquirir bienes y ejercer nuestros derechos”, determinó Rocío Labastida Gómez de la Torre.
La directora general del centro de Ciencias de Sinaloa (CCS) dijo que, en este contexto, nuestra vida democrática se ha visto influenciada por estas nuevas herramientas, para crear espacios de diálogo y reflexión social, lo que se conoce ya como una democracia electrónica o e-democracia.
“Es así como ahora podemos hablar de una etapa electrónica de la democracia, es decir, de una e-democracia, pues las TIC han permitido dar seguimiento a las acciones y los resultados de las instituciones y de los servidores públicos, coadyuvando así a la transparencia y a la comunicación entre gobernantes y ciudadanos”, refirió.
En el marco de la entrada en vigor de la Ley de Gobierno Electrónico, que será durante 2017, Labastida Gómez de la Torre agregó que las TIC han agilizado ciertos procesos administrativos y fomentado una mayor participación social y democrática y hasta combate a la corrupción.
Dijo que se vive, actualmente, en una era electrónica, informática y tecnológica, en la que se ha desarrollado un nuevo sistema político en el cual las herramientas tecnológicas son indispensables.

LA SUPER LUNA

Respecto al evento astronómico conocido como “Super Luna” precisó que efectivamente esta noche la luna se verá más grande y más luminosa de lo habitual, algo que no sucede desde 1948.
“Hay que contemplar el cielo y disfrutar del resplandor de la luna”, comentó.
Agregó que durante una Super Luna el diámetro de la Luna llena puede aumentar hasta en un 14% y su brillo, alrededor de un 30%.
Según el área del Planetario del Centro de Ciencias este acontecimiento suele pasar entre unas 3 y 5 veces al año. Lo especial de esta Super Luna es que será la luna más grande vista en 90 años contando desde el 1948 hasta el 2038.
Durante noviembre hay más eventos astronómicos por lo que Rocío Labastida anticipó que se tienen preparadas algunas sorpresas para que el público en general disfrute el observar y aprender también de la ciencia de los astros.




EL ORIGEN DE PROBLEMAS DE SUEÑO, CANSANCIO E
INFECCIONES PUEDE ESTAR DENTRO DE LA NARIZ


*La congestión nasal puede ocasionar trastornos del sueño, bajo nivel de energía, problemas gustativos y respiratorios, entre otros

*Un problema en la nariz hace sufrir a todo el cuerpo, debido a las importantes funciones que ésta lleva a cabo

*Beber suficientes líquidos y realizar lavados con una solución isotónica de agua de mar favorecen el óptimo funcionamiento nasal


La congestión nasal no sólo es incómoda, sino que puede implicar importantes repercusiones en la salud, como: bajo nivel de energía; problemas respiratorios y para realizar las funciones diarias en general; trastornos del sueño y olfativos, al tiempo que favorece el desarrollo de infecciones.
“Todo ello afecta el desempeño escolar y profesional, generando un notable impacto emocional”, advirtió el doctor Carlos León Ramírez, director del Centro de Asma y Alergia de México y especialista en Inmunología Clínica y Alergia.
“Esto se debe a que la nariz tiene diferentes funciones: calentar, humedecer y filtrar el aire que respiramos, eliminando el polvo, los gérmenes y los irritantes. Además, las cavidades nasales contienen células nerviosas que ayudan al sentido del olfato. Así, cuando existe un problema en la nariz, todo el cuerpo puede sufrir”, señaló el especialista.
Cuando las personas tienen congestionada la nariz, respiran por la boca, lo cual incrementa el riesgo de que presenten Infecciones Respiratorias Bajas (bronquitis, neumonía, etc.) y en la garganta, se reduce el sentido del gusto, la contaminación y los gérmenes entran directamente a los pulmones, al tiempo que el aire ingresa frío y seco, lo cual puede provocar tos aguda o crónica.
“Asimismo, respirar por la boca, con el tiempo, provoca voz nasal y da lugar a un habla poco clara, con sonidos que no se pronuncian bien”, detalló.
Por si fuera poco, si la nariz está congestionada durante el sueño, el individuo respira por la boca y ronca, lo que puede generar colapso nasal, obstrucción de las vías respiratorias y apneas, afectando los niveles de energía durante el día, el humor y la función diurna.
Por todo esto, dijo, es importante mantener una higiene nasal óptima, como parte del cuidado integral de la salud”.
El experto recomendó adoptar las siguientes medidas para limpiar la nariz y, así, aliviar los síntomas de la congestión:
Beber muchos líquidos claros, como caldos y consomés sin grasa, agua natural y mineral sin gas, jugos sin pulpa, café y té sin leche o crema, gelatina.
Aplicar un paño caliente y húmedo en la cara varias veces al día.
Inhalar vapor de dos a cuatro veces al día, por ejemplo, permaneciendo en el baño con la ducha abierta.
Utilizar un vaporizador o un humidificador durante 20 minutos como máximo.
Realizar un lavado nasal utilizando un aerosol de solución isotónica hecha con agua de mar ciento por ciento natural, como Afrin Pure Sea, que puede utilizarse a diario –e incluso, varias veces al día– para limpiar y humidificar las fosas nasales de manera suave y homogénea.
Mantener una posición erguida o al menos la cabeza levantada al acostarse.
“Sin embargo, es importante que la persona acuda al médico si los síntomas duran más de tres semanas; cuando hay más dolor de garganta, manchas blancas o amarillas en las amígdalas u otras partes de la garganta; si la secreción nasal huele mal, proviene de un solo lado, es de un color diferente al blanco o amarillo; cuando hay fiebre, hinchazón de la frente, los ojos, un lado de la nariz o las mejillas; o en caso de que se presente visión borrosa”, indicó el doctor Carlos León.
“No importa si la nariz es chata, respingada o recta, cuando está congestionada pone en riesgo la salud desde diversos frentes. Por ello, debemos estar atentos a las señales que nos envía y favorecer que se mantenga despejada para que pueda cumplir de manera óptima con todas sus funciones”, concluyó el especialista.