jueves, 17 de julio de 2025

 

EN MEXICO, 7 DE CADA 10 ADULTOS VIVEN

CON INSUFICIENCIA VENOSA SIN SABERLO

 

 


Piernas cansadas, hinchadas y con dolor… no es sólo el paso del tiempo: más del 70% de los adultos en México presentan signos de insuficiencia venosa crónica (IVC), una enfermedad silenciosa que puede derivar en úlceras, infecciones y pérdida de calidad de vida si no se detecta y trata a tiempo.

     ¿Qué es la insuficiencia venosa crónica?: Según Cleveland Clinic es una afección progresiva que ocurre cuando las venas de las piernas no logran retornar la sangre al corazón de forma eficiente. Esto provoca acumulación de sangre, inflamación, cambios en la piel y, en casos graves, heridas abiertas difíciles de curar.

     Datos en México: La IVC afecta entre el 71% y el 84% de los adultos en el país, según  La revista mexicana de angiología (2024).

En personas con diabetes tipo 2, la prevalencia alcanza un impactante 89%. Las mujeres son las más afectadas, con un 76% de los casos. Factores como sedentarismo, tabaquismo y uso de tacones elevan el riesgo desde edades tempranas.

     Síntomas frecuentes:

  Hinchazón persistente en tobillos o piernas.

  Cambios en el color o textura de la piel.

  Dolor o pesadez al final del día.

  Várices visibles o picazón constante.

  Úlceras (heridas) cerca del tobillo.

     ¿Qué hacer? Recomendaciones de Cleveland Clinic:

   Elevar las piernas al descansar.

  Caminar al menos 30 minutos al día.

  Usar medias de compresión bajo indicación médica.

  Evitar ropa apretada y el sedentarismo.

  Revisar la piel frecuentemente si se vive con diabetes.

La insuficiencia venosa crónica no es inevitable. Puede prevenirse y tratarse si se detecta a tiempo.

 

 

 

NIÑOS Y ANCIANOS: MAS VULNERABLES

A LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS

 

*Las vacunas salvan seis vidas por minuto, hoy brindan protección desde antes del nacimiento hasta la senectud

 

 

Las infecciones respiratorias agudas (IRAS) son causantes de una amplia gama de afecciones del tracto respiratorio, tan solo en el primer semestre de 2025 se han registrado 8 millones 480 mil 707 de IRAS en México, por lo que continúan siendo la primera causa de morbilidad y mortalidad, especialmente en menores de 5 años, y en adultos mayores de 65 años.

Por ejemplo, de neumonía junto con la bronconeumonía se registraron 136 mil 223 casos en 20245 por lo que es la sexta causa de muerte en el país, de acuerdo con datos del INEGI del mismo año. Mientras que durante la temporada invernal 2024-2025 el virus sincicial respiratorio (VSR) predominó entre los demás virus con 47% de casos detectados (1,329 casos).

     Riesgo al comienzo de la vida: Durante los primeros años de vida, uno de los virus que con mayor frecuencia ataca a los pequeños es el VSR,8 lo que representa hasta el 43.5% de las infecciones respiratorias virales, además de provocar una carga considerable de enfermedades respiratorias graves entre las personas mayores. A nivel mundial, el VSR causa más de 3.6 millones de hospitalizaciones y unas 100 mil muertes en menores de 5 años de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).

“Este agente infeccioso es el responsable de un amplio espectro de enfermedades, desde las leves de las vías respiratorias superiores, hasta infecciones potencialmente mortales de las inferiores. Los lactantes, especialmente los menores de seis meses son los que corren mayor riesgo de padecer una enfermedad grave y de morir derivado del contagio del VSR”, advierte la doctora Dania Abreu, líder médico de Vacunas en Pfizer México.

“Una de estas complicaciones es la bronquiolitis, causada un 80% de las veces por el VSR, la cual se manifiesta como una enfermedad inflamatoria aguda de las vías respiratorias bajas y afecta a menores de 2 años con predominio en niños de 3 a 6 meses de edad, con síntomas como el aumento de moco y broncoespasmos; es decir, una contracción de la vía respiratoria que dificulta la respiración del bebé”, agrega la especialista.

De acuerdo con la doctora Abreu, la infección por VSR en bebés puede tener complicaciones más graves como desarrollar neumonía, estar relacionada con el asma en la infancia11 y con hipertensión pulmonar, la cual ha sido detectada en 75% de los lactantes con bronquiolitis de moderada a grave ocasionada por el VSR.

     Complicaciones en edad avanzada: El envejecimiento conlleva un deterioro del sistema inmune, por ello los adultos mayores no responden a los desafíos inmunológicos con la misma solidez que los jóvenes. La neumonía es una de las infecciones más frecuentes en ellos y se asocia a una mayor mortalidad y morbilidad en comparación con los pacientes más jóvenes. A ello, se suma la baja tasa de vacunación de México en este sector de la población, pues solo entre el 32% y el 53% cuentan con una inmunización contra el neumococo, por lo que en 2024 se registraron 19 mil 463 defunciones por causadas por neumonía. Cuando esta deriva de una infección por VSR las complicaciones pueden requerir hospitalización; asimismo, pueden originar asma, EPOC e infarto.

     La vacunación salva seis vidas por cada minuto: La vacunación es eficaz para controlar y prevenir enfermedades. De 1974 a 2024 han salvado 154 millones de vidas en todo el mundo, lo que equivale a 6 vidas por cada minuto en ese periodo, de las cuales el 95% eran menores de 5 años. “La protección deriva de que se administran en el organismo agentes que simulan a los microorganismos causantes de una enfermedad, en forma debilitada, atenuada o inactivada y se administran con la finalidad de que el organismo los conozca y pueda producir anticuerpos y activar la respuesta del sistema inmunológico, y así neutralice y destruya a los agentes externos nocivos”, detalla el doctor Marcelo Díaz Conde, líder médico de Vacunas en Pfizer México.

     Innovación en vacunas: Actualmente, los desarrollos médicos han dado origen a vacunas contra el VRS que podrían reducir la hospitalización de adultos mayores y bebés durante la temporada de este padecimiento. La innovación también ha permitido el desarrollo de la vacuna contra el neumococo, que brinda una protección contra 20 serotipos del neumococo.

 

Sobre esquemas de vacunación, consulte a su médico - PP-PNR-MEX-0226

 

 

 

DESCUBRE COMO MEJORAR TU DIGESTION,

SUEÑO Y SISTEMA INMUNE EN VERANO

 


Las Cerezas del Noroeste regresan a México y la nutrióloga Alejandra Toledo revela porqué son un superalimento para el bienestar integral

 

 

La temporada más esperada para los amantes de la nutrición y el sabor comenzó: las Cerezas del Noroeste están nuevamente disponibles en México por tiempo limitado (de julio a finales de agosto), y con ellas llega una oportunidad única de brindar al cuerpo nutrientes de la más alta calidad.

En colaboración con Cerezas del Noroeste, la nutrióloga funcional y especialista en salud digestiva, Alejandra Toledo, destaca los múltiples beneficios de esta fruta vibrante, funcional y deliciosa, que va mucho más allá de su atractivo visual o sabor dulce.

“Las cerezas son una forma sencilla y deliciosa de elevar tu nutrición diaria. En cada bocado estás protegiendo tus células, mejorando tu digestión, estimulando la regeneración celular y llenando tu cuerpo de vida. Son un verdadero acto de autocuidado”, afirma Toledo.

Según la experta, uno de los principales enemigos del bienestar actual es la inflamación celular, una condición silenciosa relacionada con enfermedades comunes como la diabetes, la hipertensión, los desequilibrios hormonales y los trastornos digestivos.

“Una estrategia poderosa para combatir esa inflamación es incluir alimentos densamente nutritivos en la dieta diaria. Las cerezas son de mis favoritos no sólo por su sabor, sino por la cantidad de nutrientes activos que contienen”, explica Toledo.

Las cerezas son consideradas un superalimento porque tienen bajo índice glucémico, por lo que son ideales para personas con diabetes o resistencia a la insulina; además, son ricas en fibra, especialmente pectina: promueven la salud intestinal y nutren la microbiota.

Pero hay más, contienen melatonina, hormona que promueve el descanso y la regeneración celular; en cuanto a su poder antioxidante, esta pequeña y deliciosa fruta contiene antocianinas y quercetina, que pondrían nuestro cuerpo contra el estrés oxidativo.

“Las cerezas son una joya nutricional: están llenas de vitamina C, ácido fólico, potasio, hierro y magnesio, nutrientes clave para fortalecer el sistema inmune y cuidar nuestros huesos. Además, con menos de 100 calorías por porción (15 cerezas), se convierten en el snack perfecto para nutrirte sin culpas”, añade la nutrióloga clínica y especialista en salud digestiva.

Las Cerezas del Noroeste llegan a México en su punto óptimo de sabor, calidad y frescura, pero sólo están disponibles durante el verano. Esta es la temporada ideal para incluirlas en smoothies, ensaladas, snacks o postres y aprovechar al máximo sus beneficios.

Con esta alianza, Cerezas del Noroeste y Alejandra Toledo reafirman su compromiso con la salud integral, la nutrición basada en ciencia y el placer de comer bien.

 

 

miércoles, 16 de julio de 2025

 

22 DE JULIO, DIA MUNDIAL DEL CEREBRO


 

*Una fecha dedicada a reconocer y honrar a este órgano asombroso, el verdadero centro de control de todo nuestro cuerpo

 

 

   La Central de Mando: ¿Por qué el Cerebro es tan Importante?

Imagina tu cuerpo como una orquesta compleja. Cada órgano, cada sistema, es un instrumento vital, pero el cerebro es el director. Sin él, no habría melodía, sólo un caos desorganizado. Es la sede de nuestra mente, nuestras emociones, nuestra personalidad y todo aquello que nos hace únicos.

El cerebro, a través de una red intrincada de miles de millones de neuronas, coordina cada función, desde las más básicas hasta las más complejas:

   Movimiento y Sensaciones: Cada paso que das, cada sabor que disfrutas, cada textura que sientes, es procesado e interpretado por tu cerebro. Es quien te permite bailar, escribir, abrazar.

 · Pensamiento y Aprendizaje: Es el motor de tu creatividad, tu capacidad para resolver problemas, aprender nuevos idiomas o recordar momentos preciosos. Sin el cerebro, la memoria y el aprendizaje serían imposibles.

 · Emociones y Comportamiento: Tu alegría, tu tristeza, tu miedo; todas estas emociones nacen en el cerebro. También es fundamental para tu comportamiento social y tus interacciones con el mundo.

   Funciones Vitales Involuntarias: Aunque no lo notes, tu cerebro trabaja incansablemente para mantener tu corazón latiendo, tus pulmones respirando y tu temperatura corporal estable. Es el que asegura que sigas vivo.

   Cuidar tu Cerebro: Una Inversión para el Futuro. Así como cuidas tu corazón o tus músculos, es esencial que también te enfoques en la salud de tu cerebro. En este Día Mundial del Cerebro, recordemos la importancia de:

   · Mantener una Dieta Equilibrada: Alimentos ricos en antioxidantes, grasas saludables (como las del aguacate y el pescado) y vitaminas son su combustible.

   · Hacer Ejercicio Regularmente: La actividad física no solo es buena para tu cuerpo, sino que mejora el flujo sanguíneo al cerebro y estimula la formación de nuevas neuronas.

   · Dormir Suficiente: El sueño es crucial para que el cerebro se repare y consolide la memoria.

   · Estimulación Mental: Leer, aprender cosas nuevas, resolver crucigramas o incluso socializar mantiene tu cerebro activo y ágil.

     Manejar el Estrés: El estrés crónico puede ser perjudicial para la salud cerebral. Practica técnicas de relajación como la meditación o el yoga.

El cerebro es un regalo invaluable. Cuidarlo es invertir en nuestra calidad de vida, nuestra capacidad de disfrutar, aprender y conectar con el mundo.

¡Celebremos su poder y comprometámonos a mantenerlo sano!

 

 

 

ESTA EN REMISION LA PACIENTE NUMERO 100 EN

RECIBIR LA TERAPIA CELULAR DE CEDARS-SINAI


 

 

En 2023, Sixta Georgina Calderón Hernández plantó un huerto para sobrellevar el diagnóstico de linfoma y los efectos secundarios de la quimioterapia. Un año después, como la mala hierba, el cáncer reapareció.

Pero gracias a la terapia con células T CAR que Calderón Hernández recibió esta primavera en Cedars-Sinai, su cáncer está ahora en remisión y ha vuelto a cuidar el jardín que tanto le gustaba.

Calderón Hernández, conocida por el apodo de «Gina», es la paciente número 100 que recibe terapia con células T CAR en Cedars-Sinai, según el Dr. Akil Merchant, codirector del Programa de Linfomas.

«En cánceres como el linfoma, las células inmunes, que son algunas de las herramientas anticancerosas más potentes de que disponemos, no funcionan muy bien», explica Merchant, que es el oncólogo de Calderón Hernández. «En la terapia con células T CAR extraemos esas células inmunitarias del paciente, las diseñamos en el laboratorio para que se dirijan a las células cancerosas y luego se las devolvemos al paciente para que las destruyan».

Desde que el programa CAR T de Cedars-Sinai abrió sus puertas en 2020, ha experimentado un crecimiento rápido y exponencial, señaló el doctor Justin Darrah, codirector del Programa de Linfoma y director del Programa CAR T.

«Cedars-Sinai es ahora capaz de ofrecer este gran tratamiento a numerosos pacientes», indicó Darrah. "El hecho de que hasta ahora hayamos podido tratar a 100 pacientes es una sensación increíble. Y el programa sigue creciendo".

Calderón Hernández, que cumplirá 60 años en agosto, dijo que su enfermedad comenzó con lo que ella pensaba que era una infección de garganta.

"Fui a urgencias en Long Beach. Me ingresaron y me hicieron muchas pruebas", explica. "Me extirparon las amígdalas y las enviaron a patología. Fue entonces cuando me dijeron: 'Lo sentimos, pero tiene usted un linfoma. Tiene cáncer'".

Cuando el tratamiento de quimioterapia causó que Calderón Hernández perdiera el pelo -para ella la parte más difícil del tratamiento- su sobrino nieto Mateo, de 7 años, estuvo allí para consolarla.

«Estaba llorando en mi habitación», cuenta. "Él entró y me vio llorar. Me dijo: 'Sé por qué estás triste, tía. Es porque no tienes pelo. Pero, ¿sabes qué? Ese corte de pelo no te queda mal. Estás guapa, tía'".

 

                  REAPARECE EL CANCER

 

Calderón Hernández llevaba poco menos de un año sin cáncer y había vuelto a trabajar como niñera. Pero pronto se encontró de nuevo en el hospital recibiendo la noticia de que su linfoma había reaparecido.

«Empezar de nuevo fue muy duro», dijo Calderón Hernández. "Lo único que me ha sostenido ha sido Dios. Doy gracias a Dios por esta nueva oportunidad de vida y por los médicos".

Su oncólogo de Long Beach puso a Calderón Hernández en contacto con el Programa CAR T de Cedars-Sinai. Esta terapia dio a Calderón Hernández una alternativa al trasplante de médula ósea, que es más difícil para el organismo, dijo Darrah, miembro del equipo de atención de Calderón Hernández.

«La terapia con células T CAR está diseñada para pacientes que no responden bien a otros tratamientos y nos permite curar a pacientes que de otro modo serían incurables», afirma Darrah.

Y aunque Merchant advirtió a Calderón Hernández de que la terapia con células T CAR podía tener efectos secundarios -como problemas de memoria, náuseas y mareos-, ella afirmó que no los experimentó durante su estancia de siete días en el hospital.

«Después del segundo día de tratamiento, caminé 20 minutos por el hospital y me hice selfies para enviárselas a mi hermana», cuenta Calderón Hernández. Estaba tan bien que la enviaron a casa tres días antes.

En un activo programa de investigación clínica, los científicos trabajan para saber qué pacientes tienen más probabilidades de beneficiarse de las terapias con células T CAR existentes y para desarrollar otras nuevas, explica Merchant.

«Los pacientes cuyos cánceres no pueden tratarse con las terapias CAR de células T aprobadas actualmente podrían acceder a la próxima generación de terapias aquí a través de ensayos clínicos», dijo el Dr.Robert Figlin, director interino de Cedars-Sinai Cancer. «Algunas de esas opciones podrían ser más eficaces que las aprobadas actualmente por la FDA [Food and Drug Administration], y ponerlas a disposición forma parte de nuestro compromiso de acoplar a cada paciente con el tratamiento más eficaz posible».

Dijo que la mayoría de los pacientes que siguen en remisión nueve a 12 meses después del tratamiento CAR T se curan, y esa es su esperanza para Calderón Hernández.

«Vamos a seguir haciendo estudios para buscar linfoma», dijo Merchant. "Sus estudios por imagen son negativos y espero que sigan así. Crucemos los dedos por Gina".

 

 

 

PRESENTAN MANUALES PARA PROTEGER LA

SALUD Y PROMOVER EL CONSUMO INFORMADO


 

*Profesionales de la salud calificados realizaron los Manuales para uso de cualquier persona

 

 

Con el ánimo de que sirvan como herramientas a cualquier persona interesada por entender los factores que explican la salud propia y la de sus seres queridos, así como las muchas posibilidades de adoptar en la práctica estilos de vida saludable, los médicos Joaquín Fernández y Carlos Miguel Paredes presentaron los Manuales sobre los Determinantes Sociales y los Determinantes Comerciales de la Salud, auspiciados por la Coalición México Salud-Hable, con apoyo de la NCD Alliance, en ruta hacia la promoción de la Cobertura Universal de Salud y la atención prioritaria de las enfermedades no transmisibles y sus factores de riesgo.

Advirtieron ambos especialistas que cursan estudios de maestría en el Instituto Nacional de Salud Pública que dichos prontuarios no tienen enfoque academicista porque se dirigen a la ciudadanía común, a usuarios de los servicios de salud, a pacientes y sus cuidadoras, pero principalmente a las y los jóvenes.

La maestra Yahaira Ochoa, quien condujo el lanzamiento de los manuales, destacó que la divulgación de esos manuales busca coadyuvar desde la sociedad civil, si es posible, a la educación para la salud que tanta falta hace en el país, para cuidarnos y cuidar a nuestras familias ante el embate de las grandes corporaciones del tabaco, el alcohol, los comestibles ultraprocesados y las bebidas azucaradas, las cuales obtienen ganancias estratosféricas a costa de la salud de quienes consumen sus nocivos productos.

Debemos actuar juntos y coordinadamente para proteger la salud pues los daños ocasionados por el consumo de tales productos los debemos pagar la sociedad y el gobierno, agregó.

“En México y muchos otros países, hablar de salud suele limitarse a hospitales, medicinas y atención médica; persiste la idea de que cada persona es responsable total de su bienestar. Pero la salud va mucho más allá: depende del acceso al agua, la educación, un trabajo digno, un entorno seguro y muchas otras condiciones sociales que moldean nuestra vida”, expresó Joaquín, quien propuso a los asistentes compartir los manuales con familiares y amigos, cuestionarlos, pero sobre todo usarlos porque la salud no es un privilegio, sino un derecho básico que se construye y debe defenderse todos los días.

Carlos Miguel por su parte, dijo que aprender sobre los Determinantes Comerciales de la Salud nos permite entender que preservar la salud no se trata únicamente de tener fuerza de voluntad y tomar decisiones personales. Nuestro entorno y las prácticas comerciales de las empresas juegan un papel importante, que en muchos casos definen lo que comemos, bebemos o compramos.

Por ello debemos cuestionar lo que vemos en la publicidad, leer las etiquetas y revisar los ingredientes de lo que consumimos, aprovechar los sellos de advertencia que ya traen los ultraprocesados y las bebidas azucaradas, pero sobre todo buscar opciones saludables. No es fácil, pero es posible.

 

 

martes, 15 de julio de 2025

 

ENCUENTRA LA CIENCIA UNA FORMA DE EXPLIAR EL

EFECTO POSITIVO DE LA MUSICA EN EL CEREBRO

 


 

Investigadores del Hospital Houston Methodist y la Universidad Rice cuantifican la influencia que tiene la música en el cerebro.

Según los historiadores, la música ha sido parte fundamental de todas las culturas. Probablemente empezó como canto oral, seguido de sonidos como aplausos o el golpeteo de pies. La canción más antigua conocida es un himno hurrita (lo que hoy es Siria), compuesto entre los años 1450 y 1200 a.C..

Instrumentos como arpas y flautas empezaron a aparecer alrededor del año 4000 a.C. en la sociedad egipcia. La música tuvo un papel importante en las culturas de la antigua Roma, África y el mundo árabe, y los griegos la relacionaban con las matemáticas y el conocimiento. También ha tenido presencia tanto en ceremonias religiosas como en escenarios de guerra.

Esta forma de expresión humana, presente en todas las culturas, desde hace mucho tiempo se ha asociado con capacidades curativas. Ahora, un equipo de investigadores del Hospital Houston Methodist y la Universidad Rice logró demostrar científicamente que esa creencia tiene fundamentos reales.

Al comprender mejor los diferentes patrones de activación cerebral ante estímulos no farmacológicos, como la música o el lenguaje, los profesionales de la salud pueden aprovechar ese potencial en terapias, procesos de rehabilitación y mejoras del rendimiento humano.

El estudio, titulado “Music to My Ears (Música para mis oídos), formó parte de una investigación clínica más amplia sobre el efecto de la música en la recuperación de pacientes con eventos cerebrovasculares, desarrollada en el Centro de Medicina de las Artes Escénicas del Hospital Houston Methodist.

Se realizaron imágenes por resonancia magnética funcional (fMRI, por sus siglas en inglés) en participantes sanos mientras escuchaban música que ellos mismos eligieron —y con la que tenían un apego emocional positivo—, además de música culturalmente familiar (de J.S. Bach), además de música culturalmente desconocida (música cortesana Gagaku del Japón medieval) y fragmentos de discursos. Se observó un contraste notable en las redes cerebrales completas ante los distintos tipos de piezas auditivas, especialmente en el caso de la música desconocida.

 

                REACCION A LOS SONIDOS

 

El estudio mostró que hubo diferencias claras entre las redes cerebrales (comunidades) de los participantes cuando escuchaban diferentes tipos de sonidos, particularmente entre música conocida y desconocida. Las propiedades de red que se analizaron fueron la modularidad, y qué tanto interactúan distintas regiones del cerebro en comunidades; así como la flexibilidad y la velocidad con la que esas regiones cambian de comunidad.

Durante la resonancia magnética funcional, realizada en el Centro de Imagenología Traslacional del Hospital Houston Methodist, los participantes escucharon música que ellos eligieron por tener una conexión emocional positiva. También escucharon música conocida como la de Johann Sebastian Bach, música culturalmente lejana como el Gagaku japonés, y fragmentos de discursos públicos.

En las pistas elegidas por los participantes y en las de Bach —representando distintos niveles de familiaridad—, las redes cerebrales completas mostraron modularidad que se coordinaba significativamente con la flexibilidad.

Pero cuando se reprodujo la música Gagaku, con sonidos extraños para los oyentes, esa coordinación entre modularidad y flexibilidad casi desapareció. Aunque la flexibilidad del córtex auditivo fue similar durante toda la escucha musical, se volvió más flexible al responder a la pieza Gagaku.

“Llevándolo a un nivel más abstracto, existe un vínculo emocional positivo con la música en el cerebro. Cada vez que intentas acceder a tus recuerdos, estos están ligados a las emociones. Es como cuando usas los músculos y se llenan de sangre oxigenada. La idea fue hacer que los participantes escucharan diferentes géneros de música y medir cómo respondía el cerebro, como si fuera un músculo”, explica el profesor en investigación del Hospital Houston Methodist Dr. Christof Karmonik.

Los resultados sugieren que las medidas de modularidad y flexibilidad en la actividad cerebral completa podrían ofrecer nuevas perspectivas sobre las funciones neuronales complejas que se activan cuando percibimos música.

“Yo decía: ‘Estoy cuantificando algo que antes no podía explicar’”, añade el Dr. Karmonik.

“Llevamos a cabo varios estudios para responder una gran pregunta: ¿cómo podemos entender mejor el impacto del estímulo musical en el cerebro y si podemos aprovechar ese impacto para alcanzar objetivos clínicos, médicos, de salud o incluso de rendimiento humano?”, señala Todd Frazier, director del Centro de Medicina de las Artes Escénicas del Hospital Houston Methodist.

 

              INVESTIGACIONES FUNDSMENTALES

 

El director Frazier explica que la mayoría de los estudios que ha realizado el equipo han sido investigaciones fundamentales, con el fin de comprender mejor el potencial de la música dentro del campo de la salud.

“Todos hemos escuchado música que nunca habíamos oído antes —ya sea una canción nueva o música de culturas distintas, completamente ajenas a nuestros oídos—. Y también existe la música que nos gusta y la que no. Pero, ¿qué pasa en el cerebro una vez que alguien forma una opinión sobre una pieza musical? Eran preguntas que queríamos explorar más a fondo”, añade el director Frazier. “En mi caso, observamos cómo reaccionaba mi cerebro al escuchar una canción con la que tengo un vínculo emocional muy fuerte —me recuerda a mis abuelos—. Notamos que esa pieza activó más las zonas del cerebro relacionadas con las emociones y la memoria. Luego hicimos el mismo ejercicio con música desconocida, y en ese caso vimos que se activaban más las áreas relacionadas con la atención focalizada”.

Los hallazgos iniciales fueron tan reveladores que el estudio se amplió para incluir a hombres y mujeres de distintas edades y culturas. También se utilizaron distintos tipos de estímulos: lenguaje conocido y repetido, así como lenguas extranjeras nunca antes escuchadas, además de música familiar y no familiar de culturas vivas y extintas. El equipo descubrió que los patrones de activación cerebral eran bastante similares entre participantes, y se preguntaron si alguien en proceso de recuperación de una lesión cerebral podría beneficiarse mediante ejercicios de escucha diseñados para estimular áreas específicas del cerebro. Así fue como comenzaron a ofrecer sesiones de escucha personalizadas para pacientes con eventos cerebrovasculares en el Hospital Houston Methodist.

Los pacientes escuchaban música tres veces al día durante sesiones de 20 minutos, por un periodo de 90 días, y se les pedía enfocarse en una escucha activa. Descubrimos que, después de esos 90 días, la conectividad cerebral en estado de reposo se fortalecía más con la música que con la escucha de audiolibros. Los resultados demuestran el potencial que tiene la música para apoyar la recuperación de pacientes.

“Creamos un perfil musical individual para cada paciente y los ejercicios de escucha alternaban entre música emocionalmente familiar y no familiar. Durante cada sesión —de aproximadamente 20 a 25 minutos—, el cerebro del paciente iba de una pieza a otra con la intención de aumentar la oxigenación en diferentes zonas cerebrales que pudieran ayudar en su recuperación. Diseñamos un régimen de escucha que, sentimos, era una intervención suficientemente significativa como para tener un impacto real”, detalla el director Frazier.

 

 

 

HEPATITIS C: VERDADES, MITOS

 Y CÓMO DETECTARLA A TIEMPO


 

*Es una enfermedad silenciosa, pero tratable. Fundación CTR iniciará brigadas de pruebas gratuitas desde el 24 de julio en CDMX. ¡Infórmate y actúa!

 

 

El próximo 28 de julio, el mundo conmemora el Día Mundial contra la Hepatitis, una iniciativa impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta fecha busca generar conciencia sobre las hepatitis virales, sus consecuencias, y la importancia del diagnóstico oportuno.

En este contexto, Fundación CTR se suma activamente a la causa con el inicio de sus brigadas de pruebas gratuitas de antígeno para Hepatitis C, a partir del 24 de julio, en distintas sedes en Ciudad de México.

El objetivo es claro: acercar la salud a quienes más lo necesitan y visibilizar una enfermedad silenciosa que puede tener consecuencias graves si no se detecta y trata a tiempo.

“Hacer visible la Hepatitis C y promover la detección temprana salva vidas. Por eso, en Fundación CTR llevamos nuestras brigadas a las calles, acercando la salud a quienes más lo necesitan. Las pruebas son rápidas, gratuitas y pueden marcar la diferencia entre una vida sana y una enfermedad avanzada”, expresa Abelardo Perches, director de Fundación CTR.

Datos del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) revelan que la prevalencia nacional de anticuerpos contra el virus de hepatitis C (anti-VHC) en población de 20 años o más es del 0.38%, lo que representa aproximadamente 307 mil personas. De ellas, cerca del 15% tiene una infección activa con presencia de ARN viral, es decir, alrededor de 46 mil personas podrían estar viviendo con el virus sin saberlo.

Por lo anterior, la doctora Gloria Mayela Aguirre García, con especialidad en Medicina Interna y subespecialidad en Infectología, en alianza con Fundación CTR revela que entre el 45 al 85% de las personas que están infectadas no lo saben.

“La Hepatitis C es un virus que causa una inflamación lentamente progresiva y crónica, minimizando la activación del sistema inmune, lo que se traduce en infecciones asintomáticas en la mayoría de los casos que evolucionan a inflamación crónica con cirrosis y cáncer”, revela la doctora Aguirre.

La cirrosis hepática, una de las principales consecuencias de la infección crónica por VHC, es actualmente la cuarta causa de muerte en México y una de las principales causas de discapacidad. Aunque más de 170 millones de personas viven con Hepatitis C en el mundo, el virus sigue rodeado de desinformación. Combatirla es uno de los pilares de Fundación CTR.

Aquí, algunas de las ideas equivocadas más comunes:

   1.- La Hepatitis C es rara: Esto es falso. En México, la prevalencia nacional de hepatitis C se ha mantenido estable; sin embargo, se estima que actualmente existen 46 mil personas que padecen esta enfermedad de forma activa y no lo saben.

   2.- Sólo los adolescentes están en riesgo. Falso. Si bien el 60% de los nuevos casos ocurre entre los 15 y 29 años, cualquier persona expuesta a sangre infectada está en riesgo, sin importar la edad.

   3.- Se transmite por besar, toser o dar la mano. Falso. El contacto casual no transmite hepatitis C. Lo que sí puede transmitirla es compartir cepillos de dientes o rastrillos con rastros de sangre.

   4.- Sólo afecta al hígado. Falso. Aunque el hígado es el principal órgano afectado, la hepatitis C avanzada también puede dañar el cerebro, vasos sanguíneos, páncreas y riñones.

   5.- Tarda años en causar daño. Esto es parcialmente cierto. Algunas personas experimentan daño hepático rápido, especialmente si llevan estilos de vida poco saludables.

   6.- Es una enfermedad de transmisión sexual. No exactamente. Se transmite por contacto sangre a sangre. El riesgo de transmisión sexual es bajo, aunque puede aumentar en ciertos contextos (presencia de sangre o coinfección con VIH).

La Dra. García revela que las pruebas rápidas de detección son eficaces y accesibles y que es recomendable que todos los mayores de 18 años se la realicen al menos una vez en la vida y las mujeres embarazadas deben hacer la prueba en cada embarazo. Las personas con antecedentes como uso de drogas intravenosas, transfusiones antes de 1992, hemodiálisis, coinfección con VIH o personal de salud expuesto a sangre contaminada, deben realizarla cada 6 a 12 meses.

Las pruebas gratuitas que ofrecerá Fundación CTR a partir del 24 de julio representan una oportunidad única para cuidar la salud.

“Todos podemos estar en riesgo de adquirir esta y otras infecciones, por lo cual debemos acercarnos a recibir asesoría médica para realizar las pruebas pertinentes. Siempre será mejor saber el diagnóstico y recibir un tratamiento oportuno, para evitar complicaciones a largo plazo, y evitar la transmisión a otras personas.”, expresa la doctora Aguirre.

Si deseas conocer más sobre las fechas y ubicaciones de las brigadas de detección, visita la página web de Fundación CTR o síguelos en redes sociales. La salud hepática es vital, y detectar a tiempo puede marcar la diferencia.

 

 

 

10ª Semana de la Innovación AMIIF 2025

 

COLABORACION INTERSECTORIAL: BASE PARA LA

TRANSFORMACION DE LA SALUD EN MEXICO


 

*Se promovió un constructivo diálogo que posicionó la colaboración como eje estratégico para que la innovación llegue a los pacientes

 

 

En una coyuntura donde los sectores público y privado realizan importantes esfuerzos para promover la colaboración intersectorial, buscando que la población tenga mayor acceso a la salud y la innovación, la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF) llevó a cabo su 10ª Semana de la Innovación, del 9 al 11 de julio, que este año coincide con la celebración del 75° Aniversario de su fundación.

Cada año, la AMIIF lleva a cabo su Semana de la Innovación con el fin de dar a conocer los últimos avances en ciencia y tecnología de la salud, así como los retos y acciones públicas y privadas para facilitar el acceso de la población a la innovación farmacéutica. De esta forma, se entabló un constructivo diálogo intersectorial que posicionó a la colaboración como el eje estratégico de un esfuerzo que tiene siempre al paciente en el centro y es impulsado por la convicción de que la innovación tiene sentido cuando llega a las personas.

     75 años impulsando la innovación: En la sesión inaugural de la Semana de la Innovación se realizó la conmemoración oficial del 75° Aniversario de presencia de la AMIIF en México, ante destacados representantes del sector público como el Dr. David Kershenobich, secretario de Salud federal; la Dra. Patricia Clark, secretaria del Consejo de Salubridad General, y Luis Rosendo Gutiérrez, subsecretario de Comercio Exterior.

En representación de AMIIF participaron Karla Alcázar, presidenta y gerente general de Eli Lilly Latinoamérica; Jorge Luis Caridad, director general en México de Johnson & Johnson; así como Julio Ordaz, presidente y director general de AstraZeneca México y presidente de la AMIIF, y Larry Rubin, director ejecutivo de esta Asociación.

En su mensaje de bienvenida, Larry Rubin expuso que la AMIIF trabaja para que la innovación no se quede en el laboratorio, sino que llegue a quien más la necesita. “Es de importancia estratégica que la presidenta Claudia Sheinbaum considere como prioridad nacional el fortalecimiento de la investigación clínica, ya que puede transformar el sistema de salud y generar inversiones de alto impacto. Hoy más del 90% de la investigación clínica en México es impulsada por empresas de AMIIF. Nuestra inversión anual, cercana a los 200 millones de dólares, podría crecer a 2 mil millones de dólares si generamos las condiciones adecuadas: regulatorias, fiscales y operativas”.

“En estos 75 años nuestro objetivo ha sido cambiar las vidas de millones de pacientes a través de la innovación. Nos definimos como aliados de este ecosistema; buscamos ser los promotores de una mayor salud para la población, que genere un cambio social y económico”, expresó Julio Ordaz.

Por parte del gobierno de México, el Dr. David Kershenobich expresó su reconocimiento al papel fundamental que ha tenido la AMIIF en la transformación del sistema de salud de México, durante 75 años.

     Colaboración intersectorial: Eje estratégico: Durante la Semana de la Innovación se llevaron a cabo presentaciones, paneles y conversatorios que plantearon un compromiso intersectorial estratégico para el fomento de la ciencia y la tecnología al servicio de los pacientes, bajo un marco jurídico y regulatorio que genere confianza e inversión.

Sobresalió la participación de Eduardo Clark, Subsecretario de Salud, quien habló de la importancia, proyectos y retos relacionados con la transformación digital de la salud.

Uno de los más importantes desafíos sanitarios en México es la atención de las enfermedades raras. Especialistas de la academia y el sector salud señalaron que el diagnóstico genético está haciendo posible una atención más personalizada, oportuna y mejor dirigida a cada paciente.

Durante el tercer día de la Semana de la Innovación, especialistas de la industria farmacéutica plantearon los retos y oportunidades del acceso a las terapias avanzadas. En materia legal se completó este círculo virtuoso señalando la importancia del apego a los lineamientos de los acuerdos internacionales para enfrentar los desafíos del siglo XXI en un clima de respeto y confianza entre las partes involucradas.

Destacó también la participación del subsecretario de Economía Vidal Llerenas, quien habló sobre la importancia del Plan México para generar una sinergia entre la ciencia, la economía y la salud.

     Un cierre que plantea nuevos caminos para seguir adelante: Al cierre de la Semana de la Innovación se contó con la participación virtual de la Dra. Armida Zúñiga, Comisionada de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), quien expresó que este máximo órgano regulador comparte el compromiso con la salud y el bienestar de la comunidad mexicana, el cual se está concretando a través de una regulación más ágil y accesible, acorde con los objetivos del Plan México, lo que se logrará gracias a la digitalización y simplificación de sus procesos clave.

En su intervención, Rafael Gual, director de la Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica (CANIFARMA), planteó tres ejes estratégicos para avanzar en el acceso a la salud que son unidad, objetivos comunes y colaboración intersectorial. Para facilitar el acceso a la salud y brindar esperanza a miles personas que se enfrentan a la enfermedad,  Alejandro Malagón, Presidente de la Confederación de Cámaras Industriales (CONCAMIN), enfatizó en la necesidad de contar con instituciones firmes, inversiones constantes y un entorno regulatorio confiable que brinde certeza.

Finalmente, la Dra. Rosana Pelayo, titular de la Unidad de Investigación y Educación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), señaló que la salud, la ciencia y la tecnología se unen para lograr una innovación con impacto social, que facilite un acceso más equitativo a la salud, derecho humano fundamental.

A través de la Semana de la Innovación, la industria farmacéutica de innovación busca fortalecer el compromiso intersectorial con la salud de todos los mexicanos y construir puentes entre los nuevos medicamentos, los médicos y los pacientes. Ello a través de compartir buenas prácticas, presentar temas de interés y actualidad que contribuyan a avanzar en el acceso de la población a las nuevas terapias que llegan para mejorar su salud y calidad de vida.

 

 

 

DIA MUNDIAL DEL PERRO: TRES HABITOS COTIDIANOS

QUE REQUIEREN MAS PREVENCION DE LA QUE IMAGINAS

 


Con 43.8 millones de canes en México, expertos de MSD Salud animal explican cómo mantener el vínculo sin exponer la salud humana

 

 

En México, más del 73% de los adultos cohabitan con al menos una mascota y los perros encabezan la lista con 43.8 millones de ejemplares, según la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado 2021 (ENBIARE) del INEGI.

Estos datos reflejan el papel central que ocupan estos animales en los hogares mexicanos y cómo compartir espacios, tales como la cama, el jardín o el sillón, es parte de la rutina familiar y del vínculo afectivo, por lo que es primordial proteger su salud y de otros miembros de nuestro hogar.

En el marco del Día Mundial del Perro, este 21 de julio, conmemoramos su lealtad y compañía, resaltando la importancia de asumir la responsabilidad que implica contar con un canino y conocer aquellos hábitos cotidianos que, aunque parecen inofensivos, pueden convertirse en vías de transmisión de parásitos internos y externos cuando no se acompañan de la prevención Médica Veterinaria adecuada.

“No se trata de dejar de abrazar a nuestros perros, sino de protegerlos con medicina preventiva para proteger a los integrantes de las familias a las que pertenecen. Vacunas al día, desparasitación interna y externa regular y visitas veterinarias periódicas son el plan ideal que mantiene sano a nuestra mascota y a toda la familia”, señala Alejandro Sánchez, gerente técnico de la Unidad de Animales de Compañía de MSD Salud Animal en México.

Sin duda, tener un perro en casa es una gran responsabilidad, por ello, especialistas de MSD Salud Animal en México, compañía dedicada a la investigación y desarrollo de innovaciones para el bienestar de los animales, comparte tres hábitos cotidianos que requieren atención:

   Dormir con tu mascota en la cama. Una práctica habitual en los hogares mexicanos que, sin las medidas sanitarias adecuadas, puede traer consigo la transmisión de ectoparásitos como pulgas y garrapatas. Estos vectores son capaces de alojarse en sábanas, colchones y superficies blandas, y transmitir enfermedades como ehrlichiosis o la enfermedad de Lyme.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), una garrapata debe estar adherida durante 36 a 48 horas o más antes de que se pueda transmitir la bacteria de la enfermedad de Lyme. Si la elimina en un plazo de 24 horas, el riesgo se reduce en gran medida. Por ello, el contacto estrecho no es el problema, el riesgo está en no contar con una protección antiparasitaria continua a través de tratamientos innovadores.

   Recoger las heces del perro durante el paseo. Además de afectar la limpieza de las calles, dejar las heces expuestas favorece la diseminación de parásitos como Toxocara canis, Ancylostoma caninum, que puede causar lesiones cutáneas en humanos, y Giardiasis, que provoca diarreas intensas. De acuerdo con la Clinical Microbiology Reviews, gran parte de las enfermedades zoonóticas se transmiten a través del contacto con heces animales, especialmente cuando éstas permanecen en el ambiente sin ser recogidas o eliminadas de forma adecuada.3 Por ello, recoger los desechos de nuestras mascotas debe ser un acto de civilidad y una barrera sanitaria fundamental.

   Aplicar la vacuna antirrábica anual. Aunque la rabia por mordeduras de perros se encuentra erradicada en muchos países, sigue siendo una enfermedad viral letal que puede transmitirse a las personas. En México, los gobiernos locales aplican campañas de vacunación gratuitas cada año, pero aún existen tutores que desconocen la necesidad de reforzar la inmunización anualmente. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), más de 96% de los casos de rabia humana se deben a exposición por perros domésticos no vacunados.4 La buena noticia es que es prevenible con la vacunación oportuna, con la guía del Médico Veterinario.

“Más allá de representar un riesgo o motivo de preocupación, estos hábitos deben asumirse como parte de un cuidado consciente, una correcta higiene y, sobre todo, un acto de responsabilidad y amor hacia nuestras mascotas”, puntualizó Alejandro Sánchez, Gerente Técnico de la Unidad de Animales de Compañía de MSD Salud Animal en México.

   La clave está en la prevención: Vacunación al día: Protege contra enfermedades graves y zoonóticas como la rabia y la leptospirosis. No basta hacerlo una vez al año, ya que algunas enfermedades requieren esquemas específicos según la región, el entorno y la edad del animal para evitar que se debilite la inmunidad del perro.

   Desparasitación interna y externa regular: Controla parásitos intestinales, como el gusano del corazón, o parásitos externos, tales como pulgas y garrapatas. Hoy existen soluciones innovadoras que protegen internamente, así como protección prolongada de hasta 1 año, ante pulgas y garrapatas.5

   Revisiones veterinarias periódicas: El Médico Veterinario es el mejor aliado para detectar señales tempranas de enfermedades. Prevenir enfermedades en ellos es también cuidar de nosotros mismos.

“Celebrar a nuestros perros también es cuidarlos integralmente. Esto implica darles también una buena alimentación, fomentar su actividad física, la higiene regular, además de mucho afecto. La prevención es un acto de amor que protege a toda la familia y mejora su calidad de vida”, concluye Sánchez.

 

 

 

VALOR DE LOS CUIDADOS POSTQUIRURGICOS: DOLOR Y

ENROJECIMIENTO, PRINCIPALES SIGNOS DE ATENCION

 


*Los cuidados postquirúrgicos permiten reducir las complicaciones en los pacientes

 

 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) en su informe “La cirugía segura salva vidas” indica que hasta un 25% de los pacientes quirúrgicos hospitalizados presentan complicaciones postoperatorias.

Ante este panorama, surge la importancia de conocer el impacto que tienen los cuidados después de una intervención quirúrgica, y es que existe una amplia posibilidad de que en alguna etapa de la vida la mayoría de las personas puedan ser sometidas a una cirugía, ya sea como método de prevención o como tratamiento de alguna condición que afecte la salud.

Los cuidados postoperatorios tienen como objetivo principal, identificar y tratar precozmente las posibles complicaciones derivadas de la cirugía y/o de la aplicación de anestesia.

“El riesgo de estas complicaciones depende principalmente del tipo de cirugía realizada. Algunas de ellas pueden presentarse por medio de signos y síntomas en la zona de intervención, particularmente en días posteriores a la cirugía, por ejemplo: enrojecimiento, hinchazón, sangrado, aumento de dolor, olores desagradables, fiebre, calor en el área de la incisión, sensibilidad anormal”, comentó la Dra. Cynthia Vega, directora de Relaciones Médicas de PiSA Farmacéutica.

Datos de la Organización Mundial de la Salud señalan que, al menos siete millones de pacientes se ven afectados por complicaciones quirúrgicas cada año. Sin embargo, en la mayoría de los casos es posible reducir el riesgo por medio de diferentes acciones como:

   Guardar reposo.

   No realizar movimientos bruscos o que impliquen esfuerzo.

   Conocer cada detalle de las medidas de higiene y cuidado para la herida que fueron indicadas.

   Cumplir con los cuidados adicionales y tomar los medicamentos de acuerdo con el horario y días indicados.

“El seguimiento postoperatorio es una parte fundamental del proceso quirúrgico que garantiza una recuperación segura y exitosa para el paciente, en el cual se requiere un trabajo en equipo entre el cirujano, enfermería y el paciente, con el objetivo de lograr una recuperación óptima”, concluyó la especialista.

El objetivo de los cuidados postquirúrgicos es fomentar la independencia y seguridad del paciente de manera que también esté implicado en su proceso de recuperación, logrando la toma de conciencia sobre su salud y consiguiendo así, disminuir la tasa de infecciones quirúrgicas y complicaciones.

 

 

viernes, 11 de julio de 2025

 

LAS ALERGIAS SON UNA EPIDEMIA SILENCIONA EN

MEXICO, ADVIERTEN INSTITUCIONES MEDICAS

 


 

En el marco del Día Mundial de las Alergias (08 de julio), instituciones médicas y especialistas en salud inmunológica advierten sobre el crecimiento sostenido de las enfermedades alérgicas en México.

Hoy, el 40% vive con algún tipo de alergia, de acuerdo con la Secretaría de Salud, y en la mayoría de los casos, los síntomas se presentan de manera persistente a lo largo del año, sin diagnóstico ni tratamiento adecuado.

Tradicionalmente asociadas con la primavera, las alergias respiratorias han dejado de ser estacionales. Factores como el polvo, los ácaros, el moho, el polen y la contaminación ambiental han transformado el entorno en el que vivimos, provocando una activación inmunológica constante.

Este fenómeno se ve agravado por la calidad del aire en zonas urbanas, donde el aumento de partículas contaminantes y la concentración de alérgenos interiores contribuyen a una inflamación crónica de las vías respiratorias.

“Vivir con alergias no debe verse como algo normal. Cuando una persona se acostumbra a estornudos, congestión o fatiga constante, pierde calidad de vida sin notarlo. Síntomas como los de la rinitis alérgica suelen confundirse con una gripe, lo que retrasa el diagnóstico y agrava el problema. Es momento de dejar de normalizar estos malestares e impulsar una cultura de prevención y autocuidado”, explica Erika Cabrera, directora de Asuntos Científicos de Opella México.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), las enfermedades alérgicas se encuentran entre las principales causas de consulta en servicios ambulatorios.

Esta situación no sólo implica una carga creciente para el sistema de salud, sino que también afecta el rendimiento académico y laboral, la calidad del sueño y el bienestar emocional de quienes las padecen.

Además, investigaciones recientes han demostrado que la exposición al aire contaminado incrementa la sensibilidad de las vías respiratorias, facilitando la entrada de alérgenos como el polvo, el polen o los ácaros.

Esto puede intensificar síntomas como congestión nasal, estornudos o lagrimeo constante, sobre todo en entornos urbanos con mala calidad del aire.

En 2022, se estimaron pérdidas equivalentes al 2.5% del Producto Interno Bruto del país por enfermedades respiratorias relacionadas con la mala calidad del aire.

Los especialistas coinciden en que enfrentar las alergias requiere una estrategia integral: identificar alérgenos en el entorno inmediato, mantener una ventilación adecuada, limpiar textiles con frecuencia y acudir al médico ante síntomas persistentes.

Además, existen tratamientos eficaces como los antihistamínicos que ayudan a controlar los síntomas de forma rápida y duradera, algunos sin interferir cerebralmente, permitiendo que las personas mantengan sus actividades diarias sin interrupciones y tengan una mejor calidad de vida.

Reconocer las alergias como una condición médica seria y no como una molestia pasajera es clave para mejorar el bienestar general de millones de personas en México.

En este contexto, Allegra impulsa una visión clara, que las personas puedan vivir su vida al máximo sin alergias. Allegra alivia los síntomas de las alergias 2 veces más rápido que otros antihistamínicos y con 0% de interferencia cerebral.