¿POR QUÉ EL MENTOL Y EL EUCALIPTO AYUDAN A RECORDAR

QUE DEBEMOS RESPIRAR MEJOR AL HACER DEPORTE?

 

*La experiencia del mentol y el eucalipto es sensorial: su aroma y frescura pueden funcionar como una señal para prestar atención a la respiración durante el ejercicio

 

 

Cuando aumenta la intensidad del ejercicio, también lo hace la respiración. En ese momento, los aromas del mentol y el eucalipto pueden generar una experiencia de frescura que ayuda a hacer más consciente la respiración.

¿La razón? El mentol activa receptores sensoriales asociados con la percepción del frío, como TRPM8, mientras que el eucaliptol -un compuesto característico del eucalipto- también puede interactuar con este receptor.

En otras palabras, el mentol y el eucalipto aportan una experiencia sensorial de frescura que puede funcionar como un recordatorio para prestar atención a la respiración. Esta señal sensorial resulta especialmente relevante al hacer deporte, cuando el esfuerzo aumenta y respirar puede sentirse más demandante.

En este contexto, pomadas refrescantes con aroma a mentol y eucalipto, como VapoSports de Vick, son útiles para acompañar a los deportistas como parte de su rutina de entrenamiento y recordarles respirar mejor durante el ejercicio.

     ¿Por qué es importante la respiración durante el ejercicio?: Durante el ejercicio, los músculos demandan más oxígeno y el sistema respiratorio trabaja con mayor intensidad. Por eso, la frecuencia respiratoria aumenta y la sensación de esfuerzo al respirar puede volverse más evidente, especialmente en actividades de resistencia o alta intensidad.

La respiración no depende únicamente de cuánto aire entra y sale: también interviene la manera en que el cerebro interpreta señales sensoriales. El mentol y el eucalipto se relacionan con una experiencia de frescura a través de compuestos que interactúan con receptores asociados con la percepción del frío, como TRPM8.

     ¿Qué papel juegan el mentol y el eucalipto durante el ejercicio?: Cuando el esfuerzo aumenta, la frescura aromática del mentol y el eucalipto puede ayudar a enfocar la atención hacia la respiración y hacer más agradable el entrenamiento. Estudios con mentol han observado mejoras en la comodidad respiratoria percibida durante ejercicios de resistencia.

A partir de este dato, VapoSports combina los aromas de mentol y eucalipto en una pomada tópica refrescante diseñada para acompañar la actividad física. Su propuesta no es tratar la congestión, sino sumar una señal sensorial de frescura que recuerde al deportista prestar atención a su respiración mientras se mueve.

“Cuando entreno, no me puede faltar Vick VapoSports. Es un nuevo producto diseñado para la actividad física que me recuerda respirar bien durante todo el juego”, afirmó el futbolista profesional mexicano Raúl Jiménez, embajador de VapoSports.

     ¿Qué es VapoSports?: VapoSports es una pomada refrescante de uso tópico diseñada para deportistas como parte de su rutina de entrenamiento.

   De los creadores de Vick.

   Se aplica en pecho, cuello y/o muñecas antes o durante el ejercicio.

   Su aroma a mentol y eucalipto crea una experiencia sensorial de frescura que recuerda a los deportistas que deben respirar mejor durante sus entrenamientos.

   Cuenta con presentaciones de 12 y 50 gramos.

Información adicional:

   No debe confundirse con VapoRub. No es un medicamento y no debe utilizarse para tratar la gripa, el resfriado ni la congestión.

   No debe ingerirse ni introducirse en las fosas nasales.

   Debe evitarse el contacto con la nariz, los ojos, la boca, los genitales y la piel dañada.