CANON MEXICANA AYUDA A DETECTAR LA RETINOPATIA

DIABETICA EN EL HOSPITAL JUAREZ A BUEN TIEMPO

*Cada año 23 mil 100 hombres y 22 mil mujeres entre 30 y 69 años, fallecen debido a esta enfermedad

El panorama de mortalidad ante la diabetes en México según la Organización Mundial por la Salud (OMS 2016), es de 10.4%; es decir, que anualmente 23 mil 100 hombres y 22 mil mujeres entre 30 y 69 años, fallecen debido a esta enfermedad.

La Retinopatía Diabética (RD) es una enfermedad crónico progresiva que de cada cuatro personas con diabetes, tres la padecen. Esto sucede cuando altos niveles de azúcar en la sangre causan daños a los vasos sanguíneos de la retina y puede provocar la pérdida paulatina de la vista.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (2016) en México, el número de personas adultas que padecen retinopatía diabética, es cada vez más frecuente en jóvenes y ha tenido un incremento significativo.

Dado a estos efectos, los hospitales pueden verse afectados al no contar con el equipo o material adecuado para la detección temprana de los mismos. Es por esto, que Canon Mexicana con su “Cámara Digital para Fondo de Ojo No Midiátrica”, ha beneficiado a miles de pacientes con esta enfermedad con una detección acertada y alta resolución de imagen.

Ante la Ceremonia de Donación de Equipo de Visión llevada a cabo en el Hospital Juárez, se brindó una Cámara Digital para Fondo de Ojo No Midiátrica de Canon, la cual ayudará a aumentar el número de estudios de Retinopatía Diabética realizados en el hospital.

Se señaló que de 12 mil consultas que se realizan anualmente, la tercera parte de los pacientes tienen problemas de retina, ya que el diagnóstico y tratamiento de Retinopatía Diabética (2016) reporta que las complicaciones de las personas diagnosticadas con diabetes, tienen mayoritariamente visión disminuida (54.5%), daño en la retina (11.19%) y pérdida de la vista (9.9%).

A través de los estudios que realiza la Cámara Digital para Fondo de Ojo No Midiátrica de Canon, ayudará a aumentar a un 50% las consultas ya que al reducir la miosis por su flash tan bajo, el tiempo de examen es más corto y es aún más cómodo para el paciente.

Por otro lado, el doctor Virgilio Lima, jefe del Servicio de Oftalmología del Hospital Juárez, mencionó que con la Cámara Digital para Fondo de Ojo No Midiátrica de Canon, podrá continuar y expandir su trabajo acerca de Retinopatía Diabética aumentando anuales de 12 mil a 18 mil exámenes al año.

La Cámara Digital para Fondo de Ojo No Midiátrica de Canon, ocasionará que personas diagnosticadas con diabetes, puean detectar a tiempo la Retinopatía Diabética y a través de los servicios del hospital se le pueda brindar un tratamiento adecuado a su enfermedad.

REVISAN EXPERTOS SITUACION DE LA ESCLEROSIS MULTIPLE EN MEXICO, EN LA REUNION DE LA ACADEMIA DE NEUROLOGIA

*Es una enfermedad desmielinizante del Sistema Nervioso Central que se clasifica de acuerdo a la presencia de actividad que se manifiesta radiológicamente, por recaídas clínicas, así como progresión de la discapacidad

BOCA DEL RIO, Veracruz, 3 de noviembre de 2017.- En México se calcula que existen entre 15 y 20 mil personas que viven con esclerosis múltiple, enfermedad que afecta el sistema nervioso central, y es comúnmente diagnosticada entre los 20 y 40 años de edad, siendo más frecuente en mujeres con una proporción de tres a uno respecto a los varones, de acuerdo con expertos reunidos en Veracruz, en el marco de la Reunión Anual de la Academia de Neurología.

La doctora Verónica Rivas Alonso, coordinadora de la Clínica de Esclerosis Múltiple y Enfermedades Desmielinizantes del Instituto Nacional de Neurología, explicó que “debido a los avances médicos, se tienen más herramientas para realizar el diagnóstico de este padecimiento, en el cual el sistema inmunológico ataca la vaina protectora de las conexiones entre las neuronas causando problemas de comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo”.

Agregó que “la pérdida de la mielina se acompaña de una alteración en la capacidad de los nervios para conducir impulsos eléctricos desde y hacia el cerebro y esto produce los diversos síntomas de la esclerosis múltiple”.

La esclerosis múltiple presenta diferentes tipos, tales como: recurrente-remitente (EMRR), que es la forma de inicio en el 85% de los casos y en la cual se producen recaídas (brotes o recurrencias), seguidos de etapas de estabilización de duración variable (días o meses); secundaria progresiva (EMSP), la cual precede a la forma RR y que puede desarrollar un aumento progresivo de la discapacidad, frecuentemente con recaídas superpuestas y sin períodos definidos de remisión.

La forma primaria progresiva (EMPP) es la que forma de inicio entre el 10-15% de los pacientes, se caracteriza por la ausencia de brotes definidos, con un comienzo lento y un empeoramiento constante de los síntomas y de la discapacidad.

SIGNOS DE ATENCION

Expertos neurólogos aseguraron que los síntomas de la enfermedad son diversos, tales como dificultades para caminar y para enfocar, visión doble, alteración de la sensibilidad en brazos o piernas, complicaciones para controlar la orina o las evacuaciones, disfunción sexual y fatiga.

La doctora Rivas Alonso aseveró que ante la presencia los síntomas antes mencionados es importante acudir al neurólogo para una valoración médica y, en caso de un diagnóstico, comenzar un tratamiento.

La especialista expresó que, pese a que no existe cura para este padecimiento, actualmente hay tratamientos que retrasan significativamente el progreso de la enfermedad y controlan eficazmente los síntomas, lo cual mejora sustancialmente la calidad de vida de quien la padece.

PRESENTARÁ LA FNIHMTN UNA INICIATIVA DE LEY PARA DAR RECONOCIMIENTO OFICIAL A LAS MEDICINAS TRADICIONALES

*Se busca la correcta clasificación de los productos naturistas así como el reconocimiento y regulación de naturópatas, médicos tradicionales, asesores herbolarios y parteras

“La Federación Nacional de la Industria de Herbolaria y Medicina Alternativa, Tradicional y Naturista (FNIHMATN) presentará por conducto del diputado Javier Bolaños Aguilar, vicepresidente de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, una iniciativa para que las medicinas tradicionales sean incluidas en la Ley General de Salud”, anunció Emmanuel Zúñiga, presidente de la federación.

Existe una gran incongruencia en la postura del gobierno federal en relación con las medicinas tradicionales y de hecho su práctica no es reconocida por la Ley General de Salud.

La herbolaria, por ejemplo, es resguardada por nuestra Carta Magna, garantizada como un derecho en la nueva Constitución de la Ciudad de México y su importancia es enfatizada por instancias culturales, educativas y hasta turísticas, pero figuras como naturópatas, médicos tradicionales, asesores herbolarios y parteras, que son los expertos en el tema, no están ni regulados ni formalmente reconocidos.

“Si queremos evitar la automedicación en el uso de nuestras hierbas medicinales tradicionales, los especialistas en su uso deben ser reconocidos para fomentar que la agente acuda a consultarlos”, comenta Zúñiga, y agrega: “de hecho este reconocimiento no debe limitarse sólo a lo referente a la medicina tradicional indígena, sino que se deben incluir otras medicinas tradicionales como la Acupuntura, la Ayurveda y la Unani (por mencionar algunas) que se practican en nuestro país gracias al intercambio cultural que tanto nos enriquece como sociedad”.

El proyecto de iniciativa tendrá el fin de clasificar correctamente los productos naturistas en la Ley General de Salud y que se reconozca a los expertos en su uso. Esto es necesario pues pese a que el asesor naturista o herbolario y el médico naturópata tienen el aval de la Secretaría de Educación Pública (SEP), no están reconocidos por la Ley General de Salud. Una total incongruencia.

La incongruencia va más allá pues en los últimos tres años, la medicina herbolaria ha sido objeto de prohibiciones y decomisos por parte de la Comisión Federal de Protección Contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), lo que ha causado el cierre de cientos de tiendas naturistas provocando al sector pérdidas por más de 150 millones de pesos. Y es que se ha prohibido el uso de 432 plantas medicinales tradicionales para tratamientos herbolarios pero si pueden ser utilizadas en la producción de medicamentos farmacéuticos.

Esto debido a que la Ley Federal de Salud, establece que todo producto al cual se le reconozcan propiedades farmacológicas y terapéuticas debe ser elaborado en la categoría de medicamento, pero el sector herbolario -constituido por micro y pequeñas empresas- no cuenta con las instalaciones que le peritan crear un producto que por norma alcance la categoría de medicamento.

Bolaños puntualizó que se debe hacer una diferencia entre la medicina tradicional y los catalogados por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) como “productos milagrosos”, los cuales sí se deben combatir. Sin embargo, dijo que es importante impulsar y promocionar la medicina naturista que es más barata y, en muchos casos, más efectiva que la medicina alópata.

EL CASO DE RODOLFO, UN EJEMPLO DE LA VIOLACION A LOS

DERECHOS DE LOS NIÑOS POR LA MATERNIDAD SUBROGADA

*Esta práctica violenta el interés superior del menor y vulnera sus derechos humanos más elementales

Recientemente se dio a concer el caso de Rodolfo, niño de año y medio que fue robado el pasado 10 de julio en Villahermosa, Tabasco, por su padre biológico, Eduardo Torres Hernández.

Después de un proceso de maternidad subrogada, Rodolfo nació con serias complicaciones de salud que requerían de cuidados especiales y una cirugía de urgencia.

Ante esta situación, Eduardo y su pareja lo abandonaron. Lisa, la madre que rentó su vientre por una situación económica complicada, y su esposo, se hicieron finalmente cargo del niño. Tiempo después Eduardo regresó a Tabasco con el objetivo de llevarse al menor a California, con engaños y amenazas hizo que Lisa se lo entregara.

Como se dio a conocer el pasado mes de septiembre, Rodolfo fue localizado en Tijuana y puesto bajo custodia del DIF municipal. A finales del mes de octubre, después de varias semanas en el albergue, el niño finalmente pudo regresar con su madre.

A pesar de que Rodolfo se ha reintegrado con su madre, el especialista en la materia Marcelo Bartolini Esparza, abogado e investigador de Early Institute, señaló que “en el fondo este caso representa un ejemplo claro que pone de manifiesto los graves problemas a los que se enfrentan los niños que nacen como producto de la explotación reproductiva o renta de vientres en México”.

Bartolini Esparza enfatizó que “esta práctica violenta el interés superior del menor y vulnera sus derechos humanos más elementales, como lo son el derecho a la nacionalidad, a la identidad, a conocer su origen genético y/o biológico, así como a permanecer con su familia de origen, entre otros”.

Cabe recordar que en Tailandia se registró un caso similar al de Rodolfo, en el que una mujer fue contratada como madre gestante para una pareja australiana. Tuvo gemelos, sólo que uno nació con Síndrome de Down, la pareja abandonó al pequeño, llevándose solo a la niña que no tenía complicaciones de salud.

FUTURO INCIERTO PARA LOS NIÑOS

Otra problemática de la maternidad subrogada es el futuro de los bebés, pues cuando la mujer que renta su vientre tiene al niño, las clínicas e intermediarios lo entregan a las parejas que pagaron por él, ocasionando que ninguna autoridad tenga conocimiento de su paradero o destino.

Marcelo Bartolini subraya que para Early Institute es importante colocar en el centro de este tema al bienestar superior de los niños, en el contexto actual en donde se discute y analiza la solidez del Sistema Nacional previsto en la Ley General de Niñas, Niñas y Adolescentes, el cual fue creado, precisamente, para garantizar la plena efectividad y respecto a los derechos fundamentales de los niños en nuestro país, evitando prácticas como la renta de vientres, que representan una violación sistemática a sus derechos más esenciales.

Early Institute es un Think tank autónomo e Interdisciplinario de profesionales mexicanos dedicados 100% al análisis y diseño de propuestas para proteger a la niñez y a su familia.

             ESPECIAL DE NOVIEMBRE

LA DIETA PALEO, PLAN ALIMENTARIO CREADO SOBRE LA BASE DE LA ALIMENTACION HUMANA PREHISTORICA, ¿ADECUADA A LA ACTUALIDAD?

*Esta dieta se basa en alimentos similares a los que se habrían comido en el Paleolítico, que data de hace aproximadamente 2.5 millones a 10 mil millones de años

Una dieta paleo suele contener carnes de res magras, pescado, frutas, vegetales, frutos secos y semillas: alimentos que se podían obtener de la caza y la recolección en el pasado.

Una dieta que limita los alimentos que comenzaron a ser frecuentes cuando surgió la agricultura hace casi 10 mil años. Algunos de estos alimentos son los productos lácteos, las legumbres y los cereales.

Otros nombres para la dieta paleo son «dieta paleolítica», «dieta de la Edad de Piedra», «dieta del cazador-recolector» y «dieta del cavernícola».

El objetivo de una dieta paleo consiste en regresar a un modo de alimentación más similar a la de los primeros humanos. Se cree que el cuerpo humano está mejor preparado para este tipo de dieta que para la forma de alimentación moderna, que surgió a partir de la aparición de la agricultura.

La agricultura cambió lo que comían las personas y estableció los lácteos, cereales y legumbres como elementos básicos adicionales de la dieta humana. Según esta hipótesis, este cambio relativamente tardío y rápido en la dieta superó la capacidad de adaptación del cuerpo.

Se cree que esta incompatibilidad es un factor que contribuye a que en la actualidad prevalezcan la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas.

POR QUÉ SEGUIR UNA DIETA PALEO

Puedes optar por seguir una dieta paleo porque: quieres adelgazar o mantenerte en un peso saludable; quieres ayuda para planificar las comidas; las recomendaciones varían entre las dietas paleo comerciales, y algunos planes dietéticos tienen pautas más estrictas que otros. En general, las dietas paleo siguen estas pautas.

Qué comer: frutas, vegetales, frutos secos y semillas, carnes magras, especialmente de animales alimentados con pastura o de animales de caza, pescado, especialmente aquellos con alto contenido de ácidos grasos omega 3, como el salmón, la caballa y el atún albacora, aceites de frutas y frutos secos, como el aceite de oliva o el aceite de nuez.

Qué evitar: cereales, como el trigo, la avena y la cebada, legumbres, como los frijoles, las lentejas, los maníes y los guisantes, productos lácteos, azúcar refinada, sal, papas, alimentos muy procesados en general.

Existen pocas investigaciones clínicas sobre los beneficios de las dietas paleo. Algunos ensayos clínicos que duraron 12 semanas o menos se llevaron a cabo con pequeños grupos de participantes.

Estos ensayos sugieren que una dieta paleo puede brindar algunos beneficios moderados al compararla con las dietas de frutas, vegetales, carnes magras, cereales integrales, legumbres y productos lácteos con bajo contenido de grasa. Estos beneficios moderados pueden comprender: mayor adelgazamiento, mejor tolerancia a la glucosa, mejor control de la presión arterial, mejor manejo del apetito.

No obstante, se necesitan ensayos más prolongados, con grandes grupos de personas designadas al azar para recibir dietas diferentes, para comprender los beneficios generales para la salud a largo plazo y los posibles riesgos de las dietas paleo.

Las inquietudes o preguntas acerca de la dieta paleo pueden ser la selección de alimentos y las hipótesis fundamentales.

INQUIETUD SOBRE LA ALIMENTACION

Una dieta paleo es rica en vegetales, frutas y frutos secos —todos los elementos de una dieta saludable—. La principal diferencia entre la dieta paleo y otras dietas saludables es la ausencia de cereales integrales y legumbres, los cuales se consideran una buena fuente de fibra, vitaminas y otros nutrientes. Tampoco incluye productos lácteos, los cuales son buenas fuentes de proteínas y calcio.

Estos alimentos no solo se consideran saludables, sino que son generalmente más económicos y accesibles que aquellos alimentos como animales de caza, animales de pastoreo y frutos secos. Para algunas personas, la dieta paleo puede ser muy costosa.

Los investigadores han sostenido que la hipótesis fundamental de la dieta paleo puede simplificar demasiado la historia de la forma en que los humanos se adaptaron a los cambios en su dieta. Los argumentos para una comprensión más compleja de la evolución de las necesidades nutricionales humanas son los siguientes: las variaciones en la dieta de acuerdo con la geografía, el clima y la disponibilidad de alimentos —no solo la transición a la agricultura— también habrían contribuido a la evolución de las necesidades nutricionales.

Las investigaciones arqueológicas han demostrado que las dietas de los humanos en la antigüedad podrían haber contenido granos enteros hace 30 mil años, mucho antes del inicio de la agricultura.

Las investigaciones genéticas han demostrado que los cambios notorios en la evolución han continuado después del período Paleolítico, entre ellos, los cambios relacionados con la dieta, como un aumento en la cantidad de genes relacionados con la descomposición de los almidones alimentarios.

Una dieta paleo puede ayudar a adelgazar o a mantener el peso. También puede tener otros efectos beneficiosos sobre la salud. Sin embargo, no hay ningún estudio clínico de largo plazo acerca de los posibles riesgos y beneficios de la dieta.

Es posible que se obtengan los mismos beneficios para la salud haciendo suficiente ejercicio y siguiendo una dieta saludable y equilibrada con muchas frutas y vegetales.

“TRENZATÓN” EN EL HOSPITAL JUÁREZ DE MÉXICO

*La elaboración de pelucas oncológicas beneficiará a pacientes con cáncer; alrededor de 100 personas se sumaron a la causa

Con la participación de más de un centenar de personas que acudieron a donar su cabello, el Hospital Juárez de México llevó a cabo el Trenzatón, para la elaboración y entrega gratuita de pelucas oncológicas en beneficio de pacientes con cáncer, que han perdido su cabello a consecuencia del tratamiento de quimioterapia.

Las personas aprovecharon la presencia de estilistas profesionales voluntarios, para que les realizaran un corte con algún diseño especial y alrededor de 70 más llegaron con sus trenzas ya cortadas.

La doctora Imelda Islas Infante, presidenta del Voluntariado del HJM, acompañada de Gabriela de la Torre Mercado, presidenta de la Fundación México Sonríe, organizadores del evento, agradeció a quienes acudieron desde temprano.

“Vemos una muestra más de la unidad y generosidad de la población que de inmediato se compromete y apoya las mejores acciones”, enfatizó.

A nombre del doctor Martín Antonio Manrique, director general del HJM, hizo notar que el Trenzatón mejorará la estima emocional de las pacientes, ya que la pérdida de cabello a causa de los tratamientos oncológicos afecta el estado emocional de los enfermos.

Verónica Corona, Rosa Alcantara, Gerardo Saldaña, Alfonsina de la Cruz, Jazmín Suárez, Fabiola Jasso y Verónica Corona, fueron los estilistas que participaron en esta acción que representa un “Cambio de look con Causa”.

“Es un honor que nos hayan invitado a estar aquí y una satisfacción apoyar. Llama la atención el valor de las personas que deciden donar su pelo y ver el enorme corazón que tienen para ayudar a los demás”, afirmó Verónica Corona.

También se entregaron pelucas a pacientes oncológicas del Hospital Juárez de México, quienes conmovidas agradecieron a quienes acudieron a donar su cabello para ayudar a otros.

LO BUENO Y LO MALO DE LOS BICHOS

*Las toxinas y los microbios parecen estar en todas partes, en general causan mucho daño; sin embargo, hay algunos no son del todo malos

Entre éstos el estreptococo, considerado de los malos. Un tratamiento experimental derivado de un microorganismo potencialmente letal puede ayudar a salvar las vidas de pacientes que recibieron un trasplante de riñón, según un estudio internacional dirigido por investigadores del Centro Médico Cedars-Sinai, en Estados Unidos.

El trabajo, publicado en la revista New England Journal of Medicine, encontró que tratar a los pacientes con el fármaco IdeS antes del trasplante redujo significativamente y, en la mayoría de los casos, eliminó anticuerpos específicos del donante que podían causar rechazo o fracaso del nuevo órgano. Estos anticuerpos representan una barrera inmunológica a menudo impenetrable para el trasplante.

IdeS se deriva de una enzima que se encuentra en la bacteria Streptococcus pyogenes, que causa trastornos que van desde dolor de garganta hasta infecciones potencialmente mortales.

Stanley C. Jordan, director médico del Programa de Trasplante de Riñón de Cedars-Sinai, dijo que la enzima es la única capaz de eliminar por completo los anticuerpos que rechazan órganos y permitir el trasplante de riñón. Señaló que, una hora después de la infusión de la enzima, los anticuerpos disminuyeron drásticamente.

“Encontramos que IdeS podía reducir inmediatamente los anticuerpos del paciente a la mitad, haciéndolos impotentes para atacar y dañar un riñón recientemente trasplantado. Podemos poner un nuevo riñón en un paciente sin que sea rechazado”, comentó Jordan, quien es autor principal del estudio.

El zica: Parece una paradoja, pero el virus del zika (ZIKV), que causa graves daños en el cerebro de los fetos, podría ser usado para combatir tumores cerebrales en adultos. Este virus, que se transmite por la picadura de mosquitos vectores del género Aedes, resulta especialmente peligroso para las mujeres embarazadas y, sobre todo, para sus hijos por nacer.

Este virus tiene esta capacidad porque, al contrario de otros microbios, puede pasar de la sangre al cerebro, donde infecta y mata a las células madre, con graves consecuencias para el desarrollo cerebral.

Pero inesperadamente, esta misma habilidad para atacar a las células madre puede resultar eficaz a la hora de luchar contra tumores cerebrales, muchos de los cuales son causados por mutaciones de células madre.

Jeremy Rich y su equipo de la Universidad de California en San Diego han probado el virus del zika para tratar el glioblastoma, que es el cáncer cerebral más común.

Veneno de escorpión amarillo: Investigadores estadounidenses crearon un dispositivo para captar imágenes del cerebro, con el que se “iluminan” tumores malignos, con el fin de ser más precisos en las cirugías.

El método de los investigadores del Instituto de Neurocirugía del Centro Médico Cedars Sinaí, en EU, da mayor precisión a la cirugía de gliomas y otros tipos de cáncer, pues ofrece una mejor visión del tumor. A simple vista no es posible observar dónde empieza y termina el tumor, señala una publicación del Centro.

Se trata de una tintura, que es una versión sintética de una pequeña proteína encontrada en el veneno del escorpión amarillo, que ilumina las células cancerosas.

La tintura es inofensiva para el cuerpo humano y funciona al estimularse con láser, emitiendo un resplandor invisible a simple vista, que es captado por una cámara diseñada por Pramod Butte, un científico investigador del Departamento de Neurocirugía del hospital Cedars Sinaí.

De acuerdo con el artículo del centro, este sistema proporciona a los neurocirujanos la posibilidad de distinguir entre el tejido enfermo y el tejido sano, en tiempo real.

El dispositivo contribuye a salvar vidas, pues los especialistas indican que eliminar demasiado tejido sano puede generar graves consecuencias, pero no retirar completamente el tejido canceroso permitiría que las células que contengan esta enfermedad se reproduzcan.

Se han realizado estudios con animales, en los que el uso de este dispositivo permite distinguir claramente el tejido tumoral del sano; además, con el uso de luz infrarroja, el sistema identifica los tumores que han emigrado del tumor principal, lo que anteriormente no podía ser detectado.

EJERCICIO Y ALIMENTACIÓN SANA REDUCEN SÍNTOMAS DE MENOPAUSIA

*Cuatro de cada 10 mujeres fallecen después de la menopausia, por alteraciones cardiovasculares

*La menopausia es la etapa de la mujer en la que los ovarios dejan de producir óvulos y desaparece paulatinamente la menstruación; se manifiesta a partir de los 50 años

Llevar una alimentación sana y practicar ejercicio habitualmente reducen los riesgos asociados a la menopausia, etapa en la que los ovarios dejan de producir estrógenos y óvulos, por lo cual desaparece paulatinamente la menstruación y se presentan cambios físicos y psicológicos en la mujer.

En entrevista, el doctor Roberto Cervera Aguilar, médico adscrito al Servicio de Ginecología y Medicina en Reproducción del Hospital General de México Eduardo Liceaga, precisó que los síntomas comunes de la menopausia son el aumento de peso, descalificación ósea, colesterol alto o enfermedad cardiovascular.

En algunos casos, los síntomas empiezan a los cuarenta años y son más perceptibles a partir de los 45. Durante dos años en promedio, hay cambios en el ritmo menstrual o sangrados en mayor cantidad e incluso hemorragias.

Cervera Aguilar puntualizó que también se pueden presentar bochornos, con sensación ascendente que empieza en cara, cuello, tórax y se acompaña por dilatación de los vasos, lo que provoca que la cara se torne de color rojo. Son más frecuentes por la noche y provocan trastornos del sueño.

Mientras que la disminución en la producción de estrógenos disminuye la libido y provoca dolor durante las relaciones sexuales, además de sensación de orinar con frecuencia, disminución de la densidad ósea y cabello quebradizo. Asimismo, puede haber cambios en el estado de ánimo, depresión o tristeza, tendencia al llanto, melancolía e irritabilidad.

El tratamiento se basa en la aplicación de hormonas, toma de estrógenos y antidepresivos que ayudan a manejar la depresión y los bochornos.

Finalmente, dijo que la principal causa de muerte en mujeres posmenopáusicas son las alteraciones cardiovasculares, ya que cuatro de cada diez fallecen después de esa etapa.

SE REDUCE MORTALIDAD MATERNA E INFANTIL ENTRE 2012 Y 2016

*La tasa de mortalidad infantil pasó de 13.3% en 2012, a 12.3% en 2016 por cada mil nacidos vivos

*El doctor José Narro Robles encabezó la Cuadragésima Segunda Sesión Ordinaria del Consejo Asesor Científico y Médico del ISSSTE

“De acuerdo con resultados preliminares del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en cuatro años se redujo ocho por ciento la tasa de mortalidad infantil, al pasar de 13.3% en 2012, a 12.3% en 2016 por cada mil nacidos vivos”, anunció el doctor José Narro Robles, secretario de Salud, al encabezar la Cuadragésima segunda Sesión Ordinaria del Consejo Asesor Científico y Médico del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE).

En ese mismo periodo también hubo una disminución de 20% en la razón de mortalidad materna, al pasar de 42.3% a 33.9% por cada 100 mil nacidos vivos.

Ante el presidente del Consejo Asesor Científico y médico del ISSSTE, doctor Guillermo Soberón Acevedo, el secretario de Salud, José Narro Robles, dijo que si bien hay logros en materia de salud, tenemos retos por superar, como disminuir la incidencia de las enfermedades crónicas no transmisibles que aquejan a la población.

De acuerdo con el INEGI, en 2016 hubo cerca de siete mil defunciones más que en 2012 por diabetes mellitus, por lo que se debe seguir actuando con firmeza para atenderlo.

Además persiste el reto de reducir las muertes por enfermedades cardiovasculares y cáncer, así como los indicadores de sobrepeso, obesidad, insuficiencia renal y embarazo en niñas y adolescentes.

Subrayó que es necesario fortalecer el sector público de salud, a través del trabajo coordinado entre las tres grandes instituciones, para lograr una cobertura universal efectiva y de calidad, así como el intercambio de servicios que permita dar mejor atención médica a toda la población.

Asimismo hizo hincapié en la importancia de evitar el desvío de recursos públicos para beneficio de personas y empresas, y dio a conocer que la Secretaría de Salud ha presentado 52 denuncias penales por falta de comprobación del uso de recursos.

Finalmente puntualizó que “para consolidar el México que queremos, requerimos avanzar en materia de tecnología, innovación e investigación; fortalecer la formación de Recursos Humanos, además de una segunda generación de reformas con amplio sentido social, que se sume a los esfuerzos que han resultado en la reducción de seis puntos porcentuales en la carencia de acceso a servicios de salud en 2016, de acuerdo con CONEVAL”.

En la sesión ordinaria también estuvieron: Juan Manuel Verdugo Rosas, secretario General del ISSSTE; Luis Miguel Victoria Ranfla, presidente del Comité Ejecutivo Nacional del SNTISSSTE, y Jorge Guerrero Aguirre, director médico del ISSSTE.

EL SINDROME DE LAS PIERNAS INQUIETAS

*Estas sensaciones varían en gravedad de desagradables a irritantes, a dolorosas

El síndrome de las piernas inquietas (o RLS, por sus siglas en inglés) es un trastorno neurológico caracterizado por sensaciones desagradables en las piernas y un impulso incontrolable de moverse cuando se está descansando, en un esfuerzo para aliviar estas sensaciones.

Las personas a menudo describen las sensaciones del RLS como quemantes, como si algo se les jalara o se les deslizara, o como si insectos treparan por el interior de sus piernas.

Estas sensaciones, a menudo llamadas parestesias (sensaciones anormales) o disestesias (sensaciones anormales desagradables), varían en gravedad de desagradables a irritantes, a dolorosas.

El aspecto más distintivo o poco usual del trastorno es que los síntomas son activados por el hecho de acostarse y tratar de relajarse. Como resultado, la mayoría de las personas con RLS tienen dificultad para conciliar y mantener el sueño.

Si no se trata, el trastorno provoca agotamiento y fatiga durante el día. Muchas personas con RLS informan que su trabajo, sus relaciones personales y las actividades diarias son muy afectadas como resultado del cansancio.

A menudo no se pueden concentrar, tienen la memoria deteriorada, o fallan en el cumplimiento de sus tareas diarias.

Algunos investigadores estiman que el RLS afecta hasta unos 12 millones de americanos; sin embargo, otros consideran que la ocurrencia es mayor porque se cree que el RLS no se diagnostica lo suficiente y, en algunos casos, no se diagnostica correctamente.

Algunas personas con RLS no buscan atención médica pensando que no se les va a tomar en serio, que sus síntomas son muy leves, o que su problema no se puede tratar.

Algunos médicos equivocadamente atribuyen los síntomas al nerviosismo, al insomnio, al estrés, a la artritis, a los calambres musculares o al envejecimiento.

El RLS ocurre en ambos sexos, pero la incidencia puede ser ligeramente mayor en las mujeres.

Aunque el síndrome puede comenzar a cualquier edad, aún tan temprano como en la infancia, la mayoría de los pacientes severamente afectados son de edad media o mayores.

Además, la severidad del trastorno parece aumentar con la edad. Los pacientes mayores sufren los síntomas con más frecuencia y durante períodos de tiempo más largos.

DIEZ TIPS PARA REDUCIR LA SAL Y EL SODIO EN LA DIETA

*El sodio es un importante electrolito que participa en el funcionamiento de músculos y nervios

¿Sabías que el sodio es una sustancia indispensable para nuestro organismo? A continuación encontrará información sobre el tema, proporcionada por la doctora María de los Ángeles Aedo Santos.

Es un importante electrolito y participa en el funcionamiento de músculos y nervios, entre otras muchas funciones.

A pesar de sus beneficios debe consumirse con moderación, ya que en exceso es un importante factor de riesgo de hipertensión arterial, lo que a su vez aumenta la posibilidad de enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares.

La sal de mesa que se usa para sazonar la comida es una de las muchas fuentes de sodio en la dieta, pero más importante aún, el consumo de productos industrializados, los cuales aportan la mayor cantidad de este elemento en la dieta.

Un gramo de sal contiene aproximadamente 40% de sodio, es decir, 400 miligramos. La OMS recomienda consumir menos de 2 g/día de sodio, es decir 5 g/día de sal.

En México, el promedio de consumo de sal es casi el doble de la cantidad recomendada, lo que ha generado que actualmente al menos 3 de cada 10 adultos mexicanos padezcan hipertensión.

¿Cómo se puede reducir el consumo de sodio en la dieta?

El Instituto de Nutrición INSA recomienda lo siguiente: leer las etiquetas de las latas, cajas, bolsas y otros empaques, ya que esta medida permitirá informarse acerca de la cantidad de sodio contenido en una porción de alimento.

Probar versiones reducidas en sodio de los productos favoritos, cada vez existen más de éstos en el mercado.

Enjuagar los alimentos enlatados o en conserva, como el atún, chiles, aceitunas, etc. para retirar parte de la salmuera que tiene altas concentraciones de sal.

Controlar el consumo de salsas “negras”, como la de soya, inglesa, jugo sazonador y también los polvos a base de chiles, sal y limón, pues todos estos pueden ser importantes portadores de sodio.

Consumir aderezos elaborados en casa, con aceite de oliva, vinagre balsámico, etc. Las vinagretas embotelladas pueden aportar cantidades importantes de sodio.

Al cocinar, en lugar de sal, utilizar especias y hierbas aromáticas para sazonar, como por ejemplo comino, tomillo, albahaca, perejil, menta y orégano, entre otras. No solamente les darán muy buen sabor a tus platillos, también reducirás la sal añadida a la dieta.

SI utiliza sal, prepare las comidas con la mitad de la cantidad recomendada, muchas recetas indican más sal de la necesaria. Si es posible, prepare las recetas sin sal y deje que cada persona agregue la cantidad de sal que desea, es muy probable que utilicen sólo una fracción de la cantidad indicada en la receta.

Tome en cuenta que las diferentes sales de mesa que existen en el mercado, como por ejemplo la sal de mar, la sal rosada, sal fina, etc. tienen cantidades similares de sodio entre sí. Reemplace el consumo de sal de mesa por sustitutos de sal (sal de potasio o magnesio) como medida para reducir el consumo de sodio.

Use ajo y cebolla en polvo, en vez de sal de ajo o sal de cebolla.

Consuma al menos litro y medio de agua simple (no mineralizada) y ejercítese 30 minutos al día, así ayudará a la liberar sodio mediante la transpiración normal.

Recuerde: pequeños cambios en sus hábitos pueden lograr grandes cambios en tu salud.

ACTIVIDADES EDUCATIVAS PREVIENEN RIESGO DE ALZHEIMER

*La práctica de ejercicios cardiovasculares y el aprendizaje de nuevas habilidades mejoran funcionamiento cerebral

*Es importante dejar de interactuar con los celulares o cualquier dispositivo electrónico para evitar el insomnio; el trastorno crónico del sueño es un factor para presentar demencia

“La población joven está más expuesta a situaciones de riesgo para desarrollar en el futuro Alzheimer Esporádico, debido al sedentarismo, el aislamiento social, mala alimentación y por dormir poco”, sostuvo el doctor Leo Bayliss Amaya, especialista en envejecimiento cognoscitivo y demencia del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía Manuel Velasco Suárez.

En entrevista, indicó que para mejorar la salud cerebral se deben de realizar una serie de actividades conjuntas, que incluyen la práctica de ejercicios cardiovasculares o musculares, además del aprendizaje de habilidades laborales, educativas o recreativas; en especial, cuando se llega a la tercera edad.

Hizo hincapié en que los hábitos saludables son fundamentales para un funcionamiento cerebral óptimo, así como dormir un promedio de ocho horas por día, ya que, actualmente, la población joven está restando importancia al dormir por estar interactuando en las redes sociales y por explorar en internet.

El doctor Bayliss Amaya, advirtió que contrario a lo que se difunde en redes sociales, los juegos de agilidad mental en la computadora o aparatos electrónicos, no ayudan a la estimulación cognoscitiva.

Precisó que, a partir de los 65 años de edad, el riesgo de desarrollar Alzheimer se duplica cada cinco años; es decir, entre el 25% y 50% de personas que cumplan 85 años, mostrarán signos de la enfermedad.

Dejó en claro que no todos problemas de memoria, desorientación o lenguaje, están relacionados con esta patología. Por lo que es importante que se descarte la presencia de otras enfermedades, pues algunas como la neumonía, pueden provocar confusión entre las personas de la tercera edad.

Refirió que una situación similar se presenta con las infecciones en las vías urinarias, otitis media, dificultad para evacuar o depresión, las cuales pueden ocasionar problemas de lenguaje o cognitivos.

El doctor Bayliss Amaya consideró necesario educar, principalmente a las nuevas generaciones, de que no todas las personas mayores tendrán Alzheimer, pero, que conforme se envejezca se presentarán cambios en la memoria, pero estos no van a progresar como tal enfermedad.

En México, más de 350 mil pacientes están diagnosticados. Afecta por igual a hombres y mujeres, principalmente a mayores de 65 años de edad, con una prevalencia de diez por ciento, y un 47% en personas de 85 años de edad.

EN LA ÚLTIMA DÉCADA MÉXICO HA ENFRENTADO AMENAZAS EPIDÉMICAS

*Este sistema permite detectar a tiempo enfermedades que puedan afectar la salud de la población

*Se atendió de manera prioritaria a la población de Oaxaca, Morelos, Puebla y la Ciudad de México

México cuenta con un robusto sistema de vigilancia epidemiológica que permite al Estado mexicano dar rápida respuesta a emergencias de grandes proporciones, como los recientes sismos que afectaron al país.

Así se dio a conocer durante la Novena Sesión Ordinaria de Vigilancia Epidemiológica, que presidió el doctor Pablo Kuri Morales, subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, con la representación del secretario de Salud José Narro Robles, donde se detalló que como resultado de este trabajo conjunto y coordinado del sector, entre otras cosas, se contó con más de 25 mil unidades para atender a la población que lo requiriera.

Con la infraestructura disponible, las acciones de prevención y promoción de la salud, y de control de vectores, se dio respuesta a las necesidades de salud de la población de Oaxaca, Chiapas, Morelos, Puebla y la Ciudad de México.

En la reunión que se realizó en la Sala Guillermo Soberón, de la Secretaría de Salud, el Director General de Epidemiología, Cuitláhuac Ruiz Matus, subrayó que mediante el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (SINAVE), que consiste en la evaluación y supervisión permanente, se pueden detectar oportunamente casos de enfermedades como dengue, zika, y chikungunya.

A través de este sistema, en la última década se han enfrentado exitosamente brotes de enfermedades transmisibles, ejemplo de ello, fue la la pandemia de influenza de 2009.

En su intervención, Jesús Felipe González Roldán, director general del Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades (CENAPRECE), aseguró que en caso de cualquier brote epidémico por algún desastre provocado por fenómenos naturales, se cuenta con las herramientas para tomar decisiones y blindar a la población.

EL SENTIDO DE LA MUERTE EN LOS NIÑOS PEQUEÑOS

*Es un tema incómodo pero inevitable; la explicación es de acuerdo a la edad del niño y al sistema de creencias de los padres

*Las celebraciones como el Día de Muertos son un ayuda para que comprendan el tema; la cuestión es no convertirlo en tabú

El tema de la muerte es inevitable entre padres e hijos y el reto es evitar la creación de un tabú cuando se tiene hijos en edad preescolar y primaria.

"La explicación dependerá de la edad de los menores, además de la forma en que los padres conciben a la muerte. Esto basado en su cultura, su religión o los sentimientos que evoca. Hay que tomar en cuenta que el significado de la muerte aunque sea de manera vaga, ya está inculcado en los niños cuando hacen la pregunta, principalmente por los medios de comunicación que aluden a ella y porque finalmente siempre están atentos a las conversaciones de los adultos, sobre todo en estos momentos que apenas nos estamos recuperando después de los terremotos", manifestó la doctora Claudia Sotelo Arias, directora del Centro de Especialización de Estudios Psicológicos de la Infancia (CEEPI).

Es que la muerte está presente siempre: en los cuentos infantiles -tema primordial en ellos- en las caricaturas, en los noticieros y en sí, es parte de la vida cotidiana. En términos generales los niños tienen su primer contacto con el concepto de muerte por los programas televisión y ahora videojuegos), seguido de las conversaciones de sus padres, la religión y finalmente por una experiencia directa, es decir que pierden a un ser querido, que puede ser incluso una mascota", dijo.

"A partir de los tres años los niños comienzan a crearse un entendimiento de la muerte, pero como algo temporal, no irremediable. Después de los cinco y hasta los ocho años se dan cuenta de que la muerte es irreversible y de que todos acabaremos muriendo algún día. Después de los 10 años conciben la muerte como una cita ineludible. Están plenamente conscientes de ello", sostuvo la especialista.

Explicó que las preguntas más frecuentes son: ¿Qué pasa cuando uno se muere? ¿Te vas a morir algún día?, ¿Yo me voy a morir pronto? o en su defecto, "no quiere que seas viejo nunca -porque los viejos se mueren pronto-". "Cuando son preescolares hay que tranquilizarlos e infundirles seguridad. Abordar el tema con honestidad y decirle: sí, algún día moriré pero falta mucho para ello. Los niños necesitan ese tipo de respuesta y no de explicaciones más profundas", mencionó Sotelo Arias.

Para concluir, la psicóloga manifestó que las fiestas como el Día de Muertos tienen la finalidad de reducir la angustia por la muerte y al mismo tiempo hacer conciencia de que algún día llegará a nuestra vida. No obstante para los casos más complicados lo aconsejable es recibir acompañamiento psicológico para poder solucionar el duelo en los niños.

¡QUE EL MEDICO SEA TU VOZ!. SIGUE: #LoQueDiceTuMédico.org

*Llaman a evitar riesgos a la salud por no seguir la prescripción médica, con la campaña #LoQueDiceTuMédico que invita a respetar la receta médica y apegarse al tratamiento

De acuerdo con datos de la consultora IMS Health de cada cinco compras de medicamentos que realizan personas de entre 25 a 55 años, solamente un promedio de 3.3 fármacos son con receta médica. Siendo los tratamientos adquiridos más comunes: los de dolor (56%), gastritis (42%), gripe (33%) e infección (31%).

Mientras que, de acuerdo con un estudio del Centro de Opinión Pública de la Universidad del Valle de México, el 78% de la población consume algún tipo de fármaco sin consultar al médico.

Adicionalmente, de acuerdo a un estudio realizado en México, 9 de cada 10 personas acuden por medicamentos a una farmacia sin prescripción médica, siendo el 61% mujeres.

En 5 de cada 10 personas el uso de algún medicamento es recomendado por un familiar y solo el 5% por un médico o profesional de la salud.

Estas conductas van en contra de la “adherencia terapéutica”; es decir, el incumplimiento del tratamiento de forma integral por parte del paciente, tal como fue indicado por el médico, han sido señaladas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un grave problema mundial.

Ante este panorama destaca el surgimiento del movimiento #LoQueDiceTuMédico, creado por diversas asociaciones, agrupaciones médicas y de pacientes, el cual busca generar conciencia entre los pacientes sobre el valor de la profesión médica y la importancia de respetar la prescripción de forma INTEGRAL.

“Se ha observado que malas prácticas de los pacientes, como el autodiagnóstico y autoprescripción, con frecuencia los llevan a tomar decisiones erróneas, cambiando la receta o abandonando el tratamiento, lo que en el mejor de los casos resulta inocuo”, comentó el doctor Jorge A. Rodríguez García, vicepresidente del Colegio Mexicano de Medicina Interna, al tiempo que subrayó que esto puede retardar y hacer más costosa su recuperación; o llevarlos a desarrollar resistencia a los fármacos, dejando al médico sin ninguna opción para ofrecerles; complicar su estado de salud y, en el peor escenario, ponerlos en riesgo de muerte.

Los representantes del Movimiento, destacaron que una receta, debe verse como un documento oficial que resume el conocimiento acumulado y en unas cuantas líneas, condensa individual e integralmente para cada paciente, toda la atención previa (estudios, análisis, placas, entre otros estudios de gabinete e imagenología), durante (perfil clínico, medición, revisión, observación, exploración del paciente) y posterior (receta, monitoreo, cambios en el estilo de vida, descansos, ajustes) a la consulta médica, la cual debe ser expedida por un especialista debidamente certificado.

Por su parte, el doctor Mario Acosta, presidente de Alianza Médica, hizo un llamado de alerta sobre la alta vulnerabilidad e incremento de los riesgos por cambiar el tratamiento médico.

De ahí la necesidad y pertinencia de la iniciativa #LoQueDiceTuMédico, que través de una serie de videos y mensajes en la web y redes sociales, resalta la importancia de un diagnóstico clínico correcto por parte del médico y, seguir las indicaciones al pie de la letra de forma integral, por parte del paciente, incluyendo tomar sólo el medicamento prescrito, así como las instrucciones en materia de cambios en hábitos o estilo de vida como puede ser hacer ejercicio, o cambios en la dieta.

#LoQueDiceTuMédico es el resultado de un esfuerzo conjunto de diversas asociaciones médicas, agrupaciones de pacientes, profesionales de la salud e industria: Alianza Médica, Asociación de Facultades y Escuelas de Medicina, Colegio Mexicano de Médicos Generales, Comité Normativo Nacional de Medicina General, Consejo Farmacéutico Mexicano, Federación Mexicana de Diabetes, Fundación Mexicana para la Salud Hepática, Colegio de Medicina Interna de México, Sociedad Mexicana de Electrofisiología y Estimulación Cardiaca y la Sociedad Mexicana de Trombosis y Hemostasia.

¿CUÁNDO NECESITAS PROTECTORES DE PEZONES EN LA LACTANCIA?

La lactancia es uno de los momentos más apreciados por las mamás y de los que se tienen recuerdos gratos, pero también puede ser uno de los periodos en que más ayuda y apoyo requieren.

Amamantar a un pequeño que no siempre está enfocado en comer, tener que lidiar con los problemas de la piel y continuar con una dieta restringida son algunos de los factores que convierten la lactancia en un periodo no siempre fácil de sobrellevar.

El pecho es la parte que más sufre en este proceso y por eso, muchas veces, las mujeres en periodo de lactancia deben utilizar protectores para sus pezones.

¿Eres una de ellas? Si te identificas con algunas de estas situaciones, entonces quizás debas planteártelo.

Pezones irritados o con dolor: Es una situación de lo más común: la piel de esta zona es muy sensible y se irrita con facilidad. A veces, incluso, impide a las mamás dar el pecho.

La solución es sencilla: unos de los protectores de silicona como éstos evitarán la fricción y te ayudarán a recuperarte fácilmente.

Tu reflejo de bajada es muy fuerte: Es otro problema habitual; la leche llega a la boca del pequeño con demasiada fuerza, por lo que el bebé se mueve, se aparta o está incómodo.

Con estos protectores de pezón lo que conseguirás será que tu leche llegue de una manera más suave y moderada y que el bebé pueda acostumbrarse y seguir el ritmo.

Tu bebé es muy pequeño o no logra engancharse al pecho: A algunos niños (especialmente a aquellos que nacen de forma prematura) les cuesta, a veces, sujetarse al pecho.

Por eso, piezas de silicona de este tipo les facilitarán la tarea de empezar a mamar.

Para tranquilidad de la madre, los protectores Avent están especialmente diseñados para que el bebé tenga el máximo contacto con el pecho materno aun a través de la protección.

Además, están fabricados con una silicona muy fina sin olor ni sabor que será imperceptible para el niño.

Tienes pezones invertidos o planos: Si éste es tu caso, unos dispositivos así te podrán ser muy útiles y te ayudarán a que este momento especial de dar pecho sea más sencilla tanto para ti como para tu bebé.

Para mayor información sobre el producto puedes ingresar a http://www.philips.com.mx