miércoles, 8 de octubre de 2025

 

URGEN TRANSFORMAR EL ACCESO PARA

LA ATENCION DEL CANCER EN MEXICO

 


*La innovación oncológica abre nuevas posibilidades de detección temprana y terapias avanzadas; el desafío es lograr un acceso equitativo y sostenible en México

 

 

La oncología vive una revolución científica sin precedentes: inmunoterapia, terapias de precisión, diagnósticos genómicos y tratamientos celulares están cambiando la manera en que se enfrenta el cáncer en todo el mundo. Sin embargo, el verdadero reto es que estas innovaciones lleguen a todos los pacientes, sin importar su condición social o su capacidad de pago.

Con esta premisa se desarrolló el panel “Innovación en oncología, nuevas fronteras para una atención personalizada y accesible”, durante la Semana de la Innovación de la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF), en el marco de su 75 aniversario.

La conversación, moderada por la Dra. Judith Méndez, del Centro de Investigación Económica y Presupuestaria (CIEP), abrió con un dato contundente: el cáncer es ya la tercera causa de muerte en México y, hacia 2045, se proyecta un aumento de más de 60% en su incidencia. Para Judith Méndez, hablar de innovación oncológica implica mucho más que referirse a terapias de vanguardia; significa también garantizar acceso, continuidad y sostenibilidad en un sistema de salud que aún enfrenta enormes limitaciones.

     Detección temprana y terapias de precisión: La Dra. Valentina Gallart, directora médica de AstraZeneca México, explicó que la innovación debe medirse en términos de valor para el paciente. Hoy, señaló, ya no se trata de aplicar el mismo tratamiento para todos, sino de personalizar cada terapia con base en biomarcadores específicos. “Estamos logrando cronificar ciertos tumores, pero no debemos perder de vista que la calidad de vida es tan importante como la sobrevida. La detección temprana, apoyada en inteligencia artificial, y la medicina de precisión son piezas clave para alcanzar este objetivo”, afirmó.

La Dra. Gallart recordó que existe un programa desarrollado para cáncer de pulmón con la colaboración de diversas compañías y del INCan, el cual permitió que más pacientes accedieran a diagnósticos moleculares avanzados y terapias dirigidas. Sin embargo, enfatizó que el desafío es hacer sostenibles estas iniciativas mediante la transferencia de tecnología a las instituciones públicas, de modo que los avances no dependan únicamente de la industria farmacéutica.

     Innovación en el sector público: sostenibilidad y equidad: Por su parte, el Dr. Óscar Arrieta, director general del Instituto Nacional de Cancerología (INCan), advirtió que México debe prepararse para una mayor carga de enfermedad y para el incremento de la mortalidad si no se fortalecen las capacidades tecnológicas del sistema público. Explicó que la posibilidad de realizar pruebas genéticas en el País es determinante para seleccionar tratamientos más efectivos y menos tóxicos, y que la identificación de mutaciones hereditarias permitirá estrategias de prevención y reducción de riesgos.

“El problema no es sólo clínico, también es económico. No podemos incluir en los protocolos todo lo que recomiendan las guías internacionales porque el presupuesto nacional es limitado. Por eso es indispensable tener criterios claros de farmacoeconomía que nos permitan elegir los medicamentos con mayor impacto, evitando inequidades y asegurando que no existan pacientes de primera y de segunda”, sostuvo.

El Dr. Arrieta detalló que el INCan avanza en la creación de un laboratorio de genotipificación que reducirá la dependencia de la industria farmacéutica y permitirá que más pacientes tengan acceso a pruebas confiables y reproducibles, respaldadas por la calidad necesaria para que los médicos tomen decisiones con certeza.

     Oncología pediátrica: la urgencia de innovar: En la voz del Dr. Alberto Olaya Vargas, del Instituto Nacional de Pediatría y del Centro Médico ABC, quedó clara la magnitud de la deuda que tiene el sistema de salud con la población infantil. Recordó que los niños son los más vulnerables y que, para ellos, la innovación no es un beneficio adicional sino la única posibilidad de acceder a la curación y a una vida larga y funcional.

Explicó que, en países como Estados Unidos, las terapias celulares pueden alcanzar los 400 mil dólares por paciente, un costo inaccesible para México. “Nuestro modelo busca producirlas en el País y reducir su costo hasta en un 70%. De esa forma, miles de familias tendrían acceso a tratamientos que hoy parecen inalcanzables”, señaló.

No obstante, reconoció que la innovación enfrenta un camino cuesta arriba: “En México todavía hay resistencia y sobrerregulación que frenan los proyectos. Llevamos más de una década de retraso respecto a otras naciones, y debemos acelerar el paso porque la necesidad es inminente”.

     Investigación clínica: motor de progreso para México: El Dr. Leandro Aldunate, director de Asuntos Médicos y Regulatorios de Johnson & Johnson Innovative Medicine México, destacó que la verdadera innovación es aquella que cambia la trayectoria de una enfermedad. Ejemplificó cómo el diagnóstico genético, la inmunoterapia y las terapias combinadas han transformado radicalmente la calidad y expectativa de vida de los pacientes e, incluso, han permitido hablar de curas en patologías que hace pocos años eran consideradas incurables.

El Dr. Aldunate resaltó que la investigación clínica es un motor de progreso no sólo médico, sino también económico. “Es un círculo virtuoso que genera empleo, conocimiento y prestigio internacional. Países como España han convertido la investigación clínica en una de sus principales industrias. México tiene todo para ser competitivo si logramos agilizar procesos regulatorios y consolidar un ecosistema de colaboración donde academia, instituciones públicas e industria trabajen de la mano”, afirmó.

     Un futuro que sólo es posible con cooperación: En la ronda de conclusiones, los especialistas coincidieron en que ningún sector, por sí solo, podrá garantizar que la innovación llegue a todos los pacientes.

La Dra. Judith Méndez cerró el panel subrayando la necesidad de mantener un diálogo constante, basado en confianza y corresponsabilidad, entre todos los actores del sistema de salud. “Colocar al paciente en el centro no es una frase retórica: es el único camino para que la innovación sea un derecho y no un privilegio”, afirmó.

Con este llamado concluyó una de las conversaciones más relevantes de la Semana de la Innovación de la AMIIF, dejando claro que el futuro de la oncología en México dependerá de la capacidad de todos los sectores para colaborar, compartir conocimiento y acelerar la llegada de terapias que cambian vidas.

 

 

 

ACCESO, ATENCION Y PROTECCION A LA SALUD

MENTAL: UNA DEUDA PENDIENTE EN MEXICO

 


*Urge aumentar el presupuesto y la atención integral en salud mental, incluyendo apoyo jurídico para proteger los derechos de los pacientes

 

 

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la Organización de Pacientes Común Ati hace un llamado urgente a México para atender una crisis silenciosa que afecta a millones de personas: la salud mental.

Bajo el lema “Acceso a servicios: Salud mental en catástrofes y emergencias”, este año la conmemoración enfatiza la necesidad de garantizar atención oportuna y eficaz a quienes viven con trastornos mentales, especialmente en escenarios de crisis como desastres naturales, emergencias sanitarias y contextos de violencia social.

La realidad nacional demuestra una brecha profunda entre la cantidad de personas que padecen alguna condición de salud mental y las que efectivamente reciben apoyo especializado, una brecha que se agrava en tiempos de emergencia. Este desequilibrio no sólo limita la recuperación individual, sino que impacta directamente en la cohesión social y la calidad de vida de comunidades enteras.

     Panorama actual en México: En México, una de cada cuatro personas enfrentará en algún momento de su vida un trastorno de salud mental, incluyendo depresión, ansiedad, trastornos bipolares, entre otros. Sin embargo, sólo el 30% de quienes requieren tratamiento en realidad acceden a servicios adecuados y continuos.

Las estadísticas recientes revelan un aumento preocupante en las tasas de suicidio, sobre todo en jóvenes, así como un incremento en los casos no atendidos que terminan en crisis agudas.

Las limitaciones en infraestructura hospitalaria, la escasez de especialistas en salud mental y el bajo presupuesto son obstáculos que impiden una atención digna y efectiva. En escenarios de catástrofes y emergencias, estas deficiencias se vuelven aún más visibles y peligrosas, evidenciando la urgencia de construir un sistema de atención resiliente y accesible para todos.

     Protección legal para quienes viven con trastornos mentales: Más allá de la atención clínica, existen grandes vacíos en la defensa de los derechos humanos de las personas con trastornos mentales, quienes a menudo son víctimas de discriminación, violaciones a su dignidad y exclusión social. La falta de un acompañamiento jurídico efectivo los expone a abusos laborales, sociales y legales, especialmente en contextos de crisis donde sus vulnerabilidades se agravan.

La directora y fundadora de Común Ati, Ma. del Carmen Rigal, enfatiza que “la defensa jurídica es una pieza clave para empoderar a estos pacientes y garantizar que sus derechos sean respetados, promoviendo su inclusión plena y evitando que sean doblemente afectados, primero por la enfermedad y luego por la injusticia y la discriminación”.

Hoy en día es imperante reconocer que todas las personas, sin excepción, tienen derecho a decidir y a ser escuchadas. “Durante muchos años, las familias y las propias personas con discapacidad mental tuvieron que enfrentarse a la dura realidad de ser silenciadas por una ley que les arrebataba su capacidad jurídica”, señala Ma. del Carmen Rigal.

     Un llamado a la acción coordinada: Común Ati exhorta a las autoridades federales, estatales y locales a destinar recursos adecuados para la creación y fortalecimiento de programas integrales que incluyan atención médica especializada y apoyo jurídico para personas y familias afectadas. La organización destaca que estos programas deben concebirse desde una perspectiva de derechos humanos, inclusión y dignidad, con atención especial durante emergencias y catástrofes.

Al mismo tiempo, se hace un llamado a la sociedad civil, medios de comunicación, sector privado y comunidad en general para sumarse a campañas de sensibilización que contribuyan a eliminar el estigma social que rodea a la salud mental y fomentar un ambiente de respeto y apoyo.

“Este Día Mundial de la Salud Mental debe ser un punto de inflexión para México. No podemos seguir postergando una atención que es vital y un derecho humano universal. Es urgente que trabajemos juntos por un país en el que la salud mental sea verdad, prioridad y justicia para todos”, concluye Ma. del Carmen Rigal.

 

 

 

“DALE UN NUEVO AIRE A LA MENOPAUSIA”: LANZAN

CAMPAÑA POR LA INCLUSION LABORAL EN MEXICO

 


*La campaña, presentada en la Cumbre, busca cambiar la narrativa social sobre la menopausia

 

 

En el marco del Día Mundial de la Menopausia se llevó a cabo el primer foro sobre inclusión laboral de mujeres en esta etapa: Cumbre “Sin Reglas: Menopausia en el Trabajo, Rompiendo Barreras, Creando Oportunidades”.

El encuentro fue organizado por SinReglas, la primera organización de habla hispana que ofrece atención integral a la salud con perspectiva de género diseña entornos laborales inclusivos para mujeres en menopausia y promueve investigación y política pública para mejorar la salud y la vida de las mujeres en esta etapa.

El evento reunió a líderes nacionales e internacionales, personas expertas en salud, representantes empresariales, mujeres en menopausia y líderes de opinión comprometidos con colocar a las mujeres en el centro de las estrategias de inclusión laboral.

Entre los participantes destacados estuvieron Alanna Armitage, directora regional del UNFPA, quien habló sobre cómo impulsar cambios estructurales para cerrar las brechas de salud de las mujeres en esta etapa; la Dra. Patricia Clark, quien habló de la importancia de cerrar brechas de género en salud; Luis Miguel González que lideró un diálogo sobre el papel de los medios en la construcción de narrativas alrededor de la menopausia; y Geraldina González, presidenta de COPRED, quien junto con SinReglas, presentó una guía de mejores prácticas laborales. SinReglas y aliados estratégicos como UNFPA, Essity, Bayer y McCann también lanzaron la campaña “Dale un Nuevo Aire a la Menopausia”, que busca transformar la percepción cultural y social de esta etapa.

La campaña resignifica uno de los principales síntomas: los bochornos. Lo que antes se ocultaba hoy se convierte en símbolo de orgullo, representándolo con el abanico. El aire se vuelve metáfora de un nuevo comienzo y de un movimiento social y cultural que elimina estigmas, abre espacios y pone a la menopausia en la agenda de derechos de salud e inclusión laboral.

“Durante siglos la menopausia ha sido invisibilizada, tratada como un tabú que ha limitado la salud y la productividad de millones de mujeres. En SinReglas creemos que transformar la vivencia de la menopausia para todas las mujeres no es solo un tema de justicia, sino una inversión inteligente en sociedades más sostenibles: Porque invertir en la salud y el bienestar de las mujeres no solo cambia vidas individuales, también fortalece familias, impulsa empresas productivas, dinamiza economías y construye sociedades resilientes. Derribar los estigmas y construir un entorno donde cada mujer pueda vivir esta etapa con salud es abrir camino hacia un futuro más justo y próspero para todas y todos”, aseguró Gabriela Rojas, undadora y CEO de SinReglas.

 

       UN TEMA CRUCIAL PARA MEXICO Y SU FUERZA LABORAL

 

En un país donde el 46% de la fuerza laboral está compuesta por mujeres, ignorar los retos asociados con la menopausia tiene un alto costo. Los síntomas físicos y emocionales —como fatiga, insomnio, dificultad para concentrarse o sofocos— impactan directamente en el desempeño y el bienestar de las trabajadoras. El silencio y los estigmas siguen afectando la retención de talento femenino y la productividad empresarial.

Según el World Economic Forum y el McKinsey Health Institute, aunque las mujeres viven más que los hombres, suelen pasar en promedio nueve años con salud deteriorada, un 25% más que ellos. Además, la brecha de salud de la mujer equivale a 75 millones de años de vida perdidos cada año por mala salud o muerte prematura, y la menopausia figura entre los nueve padecimientos o condiciones que explican un tercio de esta brecha. Su impacto en el ámbito laboral es significativo: entre los 45 y 54 años, la principal causa de desocupación femenina es la renuncia voluntaria, más frecuente que en sus treintas y el doble que en los hombres de la misma edad. Para 2030, se estima que 27 millones de mexicanas estarán en alguna etapa de esta transición, lo que significa que casi la mitad de la fuerza laboral habrá vivido o estará viviendo sus efectos.

“La menopausia no debería ser un tabú ni un obstáculo en la vida profesional de las mujeres; sin embargo, la realidad muestra que 1 de cada 2 mujeres reconoce que esta etapa impacta directamente en su desempeño laboral. Invisibilizar los síntomas o forzar a las colaboradoras a sobrellevarlas en silencio supone una doble carga: física y emocional” Tal como señaló Mamen Díaz, Co-fundadora y COO de SinReglas, “cambiar esta narrativa es una responsabilidad compartida entre empresas, instituciones y sociedad”.

La Cumbre Sin Reglas no solo visibilizó los retos, sino que presentó soluciones prácticas para transformar los entornos laborales, desde políticas inclusivas hasta estrategias de apoyo y acompañamiento. El foro fue un llamado a la acción para las empresas que buscan ser agentes de cambio y líderes en diversidad. La menopausia ya no puede ser ignorada en los espacios laborales. Este primer foro marca un punto de partida hacia un cambio estructural que priorice el bienestar y el talento femenino. La organización convocó a líderes empresariales, especialistas en recursos humanos, expertos en salud y mujeres a unirse a esta conversación urgente, para que ninguna trabajadora tenga que elegir entre su salud y su desarrollo profesional.

 

                 SOBRE LA MENOPAUSIA

 

La menopausia es una transición natural que todas las mujeres atraviesan, pero sigue siendo invisibilizada y sin la atención integral que merece. En México, más de 24 millones de mujeres viven o están por vivir esta etapa y, a nivel mundial, para 2025 son más de mil millones.

Sin embargo, el 87% experimenta síntomas que afectan su calidad de vida sin acompañamiento adecuado. Desde bochornos e insomnio hasta ansiedad, depresión o niebla mental, estos síntomas repercuten en la salud física, emocional y social.

Cada experiencia es distinta, pero lo que comparten millones de mujeres es la urgencia de romper el estigma y avanzar hacia un enfoque integral que dignifique la menopausia y ponga el bienestar femenino al centro de la agenda de salud.

 

 

 

ARTRITIS Y ENFERMEDADES REUMÁTICAS: UN LLAMADO

 AL CONOCIMIENTO Y DIAGNÓSTICO OPORTUNO

 


*Las enfermedades reumáticas son la segunda causa de consultas hospitalarias, ausentismo laboral y pérdida de trabajo

 

 

Este mes, Amgen, compañía líder en biotecnología, reafirma su compromiso con mejorar la calidad de vida de los pacientes al dedicar parte de sus esfuerzos educativos para impulsar la comprensión acerca de las enfermedades reumáticas.

El 12 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Artritis y las Enfermedades Reumáticas, con especial énfasis en la artritis reumatoide, y el 29 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Psoriasis, enfermedad en la piel, que en el 30% de los casos conlleva la artritis psoriásica.

“De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades reumáticas son la segunda causa de consultas hospitalarias, ausentismo laboral y pérdida de trabajo, por ello es importante conocerlas, diagnosticarlas y tratarlas oportunamente para contribuir a mejorar la calidad de vida de quienes las padecen”, afirmó el Dr. Max Saráchaga, director médico de Amgen México.

La artritis reumatoide es una enfermedad crónico-degenerativa que, si bien no tiene cura, puede ser tratada y controlada. Es un padecimiento que afecta el revestimiento de las articulaciones y desgasta el hueso debajo de ellas, lo que causa una hinchazón dolorosa que, con el tiempo, puede provocar deformidad en las articulaciones e incluso puede afectar otras partes del cuerpo, como la piel, los ojos, los pulmones, el corazón y los vasos sanguíneos. Se trata de una afección autoinmune porque ocurre cuando el sistema inmunitario ataca por error los tejidos de su propio cuerpo.

En México, tres de cada cuatro personas con artritis reumatoide son mujeres  y del total de mujeres que la padecen, 75% tiene entre 25 y 55 años. La tasa de incidencia de esta enfermedad es de 36 mujeres y 14 hombres por cada 100 mil habitantes.

 

                 DIFICIL DE DIAGNOSTICAR

 

“Las cifras nos indican que la artritis reumatoide afecta a personas en edad productiva por lo que su diagnóstico oportuno es fundamental.  Esta enfermedad puede ser difícil de diagnosticar en etapas tempranas, ya los que síntomas iniciales son similares a los de muchas otras enfermedades y aún no existe un análisis de sangre específico para confirmar su diagnóstico; sin embargo, se sabe que las personas con artritis reumatoide suelen tener una alta velocidad de sedimentación globular (VSG), también conocida como tasa de sedimentación o de nivel de proteína C reactiva, lo que indica la presencia de un proceso inflamatorio en el organismo . Por ello se recomienda que las personas con signos de esta enfermedad acudan con su médico y se realicen un análisis de sangre que pueda contribuir a su diagnóstico”, afirmó el Dr. Saráchaga.

Los signos y síntomas  de la artritis reumatoide pueden variar en intensidad e incluso pueden aparecer y desaparecer de forma intermitente. En los períodos de mayor actividad las personas pueden presentar articulaciones sensibles, calientes e hinchadas, rigidez articular que se exacerba por las mañanas y después de períodos de inactividad, cansancio, fiebre y pérdida del apetito. Al inicio se ven afectadas las articulaciones más pequeñas y con el tiempo, se extiende a las muñecas, las rodillas, los tobillos, los codos, la cadera y los hombros.

Estudios clínicos  indican que los síntomas disminuyen cuando el tratamiento comienza de manera oportuna.  Para ello existen medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMARD) y las terapias biocomparables basadas en los bloqueadores del factor de necrosis tumoral que han demostrado reducir los signos y síntomas al inhibir la progresión del daño estructural y mejorar la función física en adultos con artritis reumatoide activa temprana y establecida, de intensidad moderada a severa.

 

                   ARTRITIS PSORIASICA

 

Otra de las enfermedades reumáticas y musculoesqueléticas que pueden afectar severamente la calidad de vida de las personas que las padecen es la artritis psoriásica, un padecimiento que se presenta hasta en el 30% de las personas que viven con psoriasis, una enfermedad de la piel que causa un sarpullido con manchas rojas y escamosas que pican, sobre todo en las rodillas, los codos, el tronco y el cuero cabelludo.

En la mayoría de los casos, la artritis psoriásica se manifiesta tiempo después del diagnóstico de psoriasis; sin embargo, existen casos en que los síntomas en las articulaciones comienzan antes o al mismo tiempo de que aparezcan los síntomas cutáneos característicos de la psoriasis, tales como manchas rojas en la piel cubiertas con escamas plateadas.

La artritis psoriásica se desarrolla cuando el sistema inmune ataca células y tejidos sanos causando inflamación en las articulaciones, así como la sobreproducción de células de la piel. El riesgo de desarrollar artritis se incrementa en personas con psoriasis que tienen un mayor tiempo de evolución de la enfermedad, entre 5 y 10 años.  Tanto la artritis psoriásica, como la psoriasis, son enfermedades crónicas que avanzan con el tiempo, sin embargo, puede haber períodos en los que los síntomas mejoran o desaparecen.

Los signos y síntomas  de la artritis psoriásica son similares a los de la artritis reumatoide, con dolor, hinchazón y calor en las articulaciones y también puede presentarse hinchazón de los dedos de pies y manos, dolor en los pies -en los puntos donde los tendones y los ligamentos se adhieren a los huesos-, dolor en la región lumbar de la espalda; cambios en las uñas como hendiduras, rupturas o separación del lecho ungueal e inflamación ocular.

Desafortunadamente no existen pruebas para confirmar un diagnóstico de artritis psoriásica, pero algunos estudios pueden descartar otras causas del dolor articular. Al igual que con la artritis reumatoide no hay cura para la artritis psoriásica y los tratamientos disponibles están orientados a controlar la inflamación de las articulaciones afectadas, evitar el dolor articular y la discapacidad, y en este caso, controlar las lesiones en la piel que se ve afectada.

Existen tratamientos biocomparables que han demostrado reducir la tasa de progresión del daño articular periférico y mejorar la función física, además pueden ser utilizados solos o en combinación con cualquier otro fármaco antirreumático modificador de la enfermedad, como los bloqueadores del factor de necrosis tumoral (TNF, por sus siglas en inglés) indicado, para diversas enfermedades inflamatorias, incluyendo artritis reumatoide y artritis psoriásica.

Amgen busca mejorar la calidad de vida de pacientes con enfermedades inflamatorias crónicas como la artritis reumatoide y la artritis psoriásica. Su enfoque es en reducir los síntomas y promover la remisión clínica, aliviando el dolor y la inflamación para preservar la función física y la movilidad, evitando discapacidades a largo plazo.

“Además de desarrollar tratamientos, priorizamos la concienciación y educación sobre estas enfermedades, promoviendo el diagnóstico temprano y el manejo integral para mejorar la calidad de vida de los pacientes”, concluyó el Dr. Saráchaga.

 

 

 

Día Mundial de la Salud Mental (10 de Octubre)

 

CÓMO SACARLE EL MÁXIMO PROVECHO

 A TU YERAPIA PSICOLÓGICA


 

 

La demanda por servicios de salud mental como la terapia, la psicología y la psiquiatría van en aumento en el mundo entero según datos recientes de la Administración de Recursos y Servicios de Salud de los Estados Unidos.

Sin embargo, el camino hacia un mayor bienestar emocional no suele ser tan simple como “tómate esta pastilla”, lo cual puede ser difícil y desalentador para quienes buscan tratamiento por primera vez o para quienes han probado la terapia antes sin éxito.

Entonces, ¿cuál es la “fórmula secreta” para que la terapia funcione? Las investigaciones sugieren que el éxito (o fracaso) de la terapia depende en gran medida de una sola cosa: la alianza terapéutica —es decir, la fortaleza de la relación entre tú y tu terapeuta.

“Hay una línea de investigación en terapia llamada ‘factores comunes’, y está muy claro que la calidad de la alianza terapéutica probablemente sea el factor más importante para que una terapia funcione o no”, explica el Dr. William Orme, psicólogo del Hospital Houston Methodist. “Lo que hace fuerte a la alianza terapéutica se compone de varios factores, y uno de ellos es en sí, el terapeuta y el paciente, quienes pueden llegar a metas acordadas en común”.

El Dr. Orme añade: “¿Están en la misma sintonía? ¿Puede el terapeuta ayudarte a entender cómo el tipo de terapia y las técnicas que se usan se relacionan con la meta que comparten? Si el terapeuta puede ayudarte a ver ese alineamiento, entonces ya empezaste bien”.

La terapia es una experiencia muy individual, y no hay dos tratamientos que se vean iguales. Ya sea que seas nuevo en la terapia o que ya hayas pasado por varias sesiones (hayan sido útiles o no), el Dr. Orme comparte algunos consejos para que te acerques a la terapia con una nueva perspectiva y le saques el mayor provecho posible.

     Piensa en lo que quieres conseguir con la terapia: “Si alguien es nuevo en la terapia, es buena idea pensar en qué quiere sacar de la experiencia”, dice el Dr. Orme. “Y por eso colaborar con el terapeuta es lo más importante”.

Por ejemplo, si un paciente llega a terapia queriendo eliminar la ansiedad social, el Dr. Orme apunta que la mayoría de los terapeutas no van a enfocarse en eliminar la ansiedad.

La mayoría de los terapeutas ven la ansiedad como una parte normal de la vida, dice. Pero lo que sí pueden ofrecer son formas de cambiar la relación con esa ansiedad para que no te impida participar en cosas importantes de la vida, como socializar. El paciente, sin embargo, puede que no entienda eso.

“El paciente puede insistir en que el terapeuta le quite la ansiedad, y en ese caso no van a estar en la misma sintonía, así que la terapia no va a avanzar realmente”, enfatiza el Dr. Orme. “Pero si el terapeuta y el paciente pueden colaborar en definir qué esperan de la terapia y qué puede ofrecer el terapeuta que podría ayudar, entonces esa es una meta muy buena”.

“También está bien no saber exactamente qué quieres lograr con la terapia, pero tener esa sensación vaga de que algo no anda bien en tu vida”, expresa el Dr. Orme.

“Mucha gente llega a terapia sin entender bien qué está pasando en su vida o por qué, pero tener esa claridad no es un requisito para empezar la terapia ya que muchas veces, esa es justamente la meta de la terapia: cuando las personas empiezan a sentirse menos atrapadas, a ver nuevas posibilidades en su vida y a tomar acción”.

Al final, el especialista del Hospital Houston Methodist anima a los pacientes a decir en voz alta qué esperan de la experiencia y a escuchar lo que el terapeuta tiene para decir.

     Encuentra un terapeuta con quien hagas ‘clic’: Como en una amistad, es importante que hagas clic con tu terapeuta. Pero, a diferencia de lo que pasa con los amigos, hacer clic con un terapeuta puede tener menos que ver con su personalidad o historial y más con su capacidad de empatía y autenticidad, según el Dr. Orme.

“La mayoría de las personas sienten que conectan con su terapeuta cuando este puede verlas tal como son y entender el mundo desde su punto de vista”, dice. “Incluso si el terapeuta ve las cosas de forma distinta, si puede ponerse efectivamente en los zapatos del paciente, entonces ese paciente va a sentir que el terapeuta realmente tiene algo que ofrecer”.

Cuando cultivas esa relación profesional basada en la confianza, el Dr. Orme expresa  que es ahí donde comienzan a surgir posibilidades reales de avanzar.

     No tengas miedo de decir lo que piensas: “Uno de los objetivos de la terapia es crear un espacio en el que las personas no tengan miedo de abrirse y compartir libremente lo que llevan dentro, sin juicios”, comenta el Dr. Orme. “Eso es algo bastante raro en el mundo real, y por eso mismo, es que uno empieza a entender qué está pasando realmente por dentro y por qué”.

Incluso comentarios como “no veo avances” o “no creo que esto esté funcionando” pueden ser información muy útil. Esas confesiones pueden llevar a explorar por qué se percibe que no estás avanzando y ayudarte a empezar a enfrentar esos obstáculos.

     Ten paciencia con las metas más profundas y amplias: Todo lo bueno tiene su final — incluso la terapia. Pero, ¿cómo saber cuáles temas se pueden trabajar en pocas sesiones y cuáles pueden tomar semanas, meses o incluso años? Eso va a depender de tus metas y de lo que estás buscando lograr con la terapia, explica el Dr. Orme.

“Si tienes un problema muy concreto como cómo manejar una situación con un familiar político, tal vez con unas pocas sesiones baste, mientras que problemas persistentes como ansiedad o depresión pueden necesitar diez o más sesiones”, dice. “Pero si tus metas son más amplias y tienen que ver con paradigmas más profundos, como la forma en que te relacionas contigo mismo o con otros, o con el sentido de plenitud y vitalidad en tu vida, entonces esos procesos tienden a durar más, porque están ligados a patrones que se han formado a lo largo de toda una vida”.

“Va a tomar tiempo entender cómo se formaron esos patrones, darte cuenta de cómo están afectando tu vida, pensar en nuevas formas de cambiar esos comportamientos y luego tomar acción”, añade el especialista en psicología del Hospital Houston Methodist.

     No descartes la idea de usar medicación si la necesitas: “Cuando alguien empieza terapia, el terapeuta hace una evaluación inicial, y muchas veces eso incluye una derivación al psiquiatra para considerar si los medicamentos podrían ayudar”, comenta el Dr. Orme. “Hay pacientes que no quieren ver a un psiquiatra, y el terapeuta no va a obligarlos, pero muchas veces hablarán del tema e incluso consultarán con un psiquiatra solo para ver si la medicación puede ser útil”.

Elegir el tratamiento adecuado puede ser complicado, ya que cada persona responde de forma diferente. Pero la investigación ha demostrado que para muchas condiciones de salud mental, la medicación puede ayudar, y la terapia también, pero la combinación de ambas es lo más efectivo.

“Los medicamentos pueden darle a algunos pacientes más capacidad emocional para poder trabajar en la terapia, creando un círculo virtuoso en el que una cosa buena lleva a otra y otra más”, concluye el Dr. Orme.

 

 

lunes, 6 de octubre de 2025

 

DIA MUNDIAL DEL HUEVO: EL ALIMENTO QUE NUTRE

A MEXICO Y FORTALECE A LA INDUSTRIA NACIONAL

 


Un solo huevo aporta aproximadamente 6g de proteína de alta calidad, aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales fundamentales para la salud

 

 

El Día Mundial del Huevo se conmemora el segundo viernes de octubre, una fecha instaurada por la Comisión Internacional del Huevo (IEC, por sus siglas en inglés) como una oportunidad para reflexionar sobre el impacto de este alimento en la salud pública, la seguridad alimentaria y la agroindustria.

En México, este alimento adquiere mayor relevancia ya que actualmente es el cuarto productor mundial con una producción aproximada de 3 millones de toneladas anuales, de acuerdo con cifras de la Unión Nacional de Avicultores (UNA).

El sector avícola nacional ha logrado consolidar un modelo de autosuficiencia y eficiencia productiva, donde destaca la fortaleza de cinco estados: Jalisco, Puebla, Sonora, San Luis Potosí y Yucatán, que en conjunto aportan casi 80% de la producción nacional de huevo.

Este liderazgo, encabezado por Jalisco con más de la mitad del volumen total, refleja la capacidad del país para concentrar experiencia, innovación y escala productiva en regiones estratégicas, garantizando así el abasto interno y la competitividad internacional.

“La inocuidad alimentaria constituye un eje central en la producción y comercialización de esta proteína. Las granjas implementan sistemas de control que abarcan desde la alimentación balanceada de las aves hasta procesos de recolección, clasificación y empaque bajo normas internacionales de calidad. Estos estándares permiten asegurar la trazabilidad del producto, reducir riesgos de contaminación microbiológica y cumplir con regulaciones nacionales e internacionales en materia de salud pública”, explicó Georgina Romero, directora de Avicultura y Acuicultura de MSD Salud Animal en México.

El huevo es un alimento altamente nutritivo y completo, fundamental para el desarrollo y el correcto funcionamiento del organismo y del cerebro. Su perfil integral, que incluye proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales esenciales, lo convierte en una opción nutricional para todas las etapas de la vida.

Además, su accesibilidad y versatilidad permiten incorporarlo en cualquier comida, desde un desayuno hasta recetas elaboradas de la gastronomía mexicana, consolidándose como un ingrediente indispensable en la dieta diaria.

“El huevo contiene vitaminas liposolubles (A, D, E, K), complejo B, hierro, fósforo, selenio y zinc, además de colina, un nutriente clave para el desarrollo neurológico y la función cognitiva. Estas características lo posicionan como un alimento funcional, capaz de contribuir a la prevención de deficiencias nutricionales y al mantenimiento de la salud en diferentes etapas de la vida”, concluyó Georgina Romero.

El Día Mundial del Huevo permite reconocer a este alimento como un pilar en la dieta nacional y en la economía agroalimentaria del país. Su accesibilidad, densidad nutricional y la capacidad productiva de México lo convierten en un elemento clave para atender retos de seguridad alimentaria, nutrición y desarrollo económico.

 

 

 

TERAPIA AMBULATORIA: MAS CALIDAD DE VIDA

 PARA LOS PACIENTES Y EFICIENCIA PARA LOS SISTEMAS DE SALUD

 

Su implementación ayuda a liberar camas hospitalarias y optimizar recursos

 

 

La terapia ambulatoria con bombas elastoméricas se ha consolidado como una alternativa eficaz y segura para la administración de medicamentos en tratamientos como quimioterapia, analgesia y antibióticos.

Gracias a estos dispositivos portátiles, los pacientes pueden recibir su tratamiento de manera continua mientras mantienen su vida cotidiana con mayor libertad, movilidad y comodidad, inclusive desde casa.

Los beneficios se reflejan en la experiencia de quienes acceden a esta modalidad de atención.

En Suiza, un estudio mostró que los pacientes tratados con terapia ambulatoria reportaron mejoras significativas en su calidad de vida: el rol emocional aumentó 24.2 puntos, la función social mejoró 22 puntos y el bienestar emocional 11.9 puntos; mientras que el 97% de los pacientes afirmaron que recomendarían este tipo de tratamiento.

La seguridad es otro aspecto clave. En España, se documentó que ninguno de los pacientes que recibieron tratamiento en casa con bombas elastoméricas presentó reacciones adversas, confirmando que se trata de una práctica eficaz y segura que impacta de forma positiva también en el entorno familiar.

Además de transformar la experiencia del paciente, la terapia ambulatoria con bombas elastoméricas contribuye a optimizar los recursos del sistema de salud. Un estudio reveló que su uso permitió evitar mil 409 días completos de hospitalización, con una tasa de recuperación del 84%.

Este impacto resulta particularmente relevante si se considera que, para mediados de agosto del presente año, la Secretaría de Salud reportó una ocupación hospitalaria de más del 50% en 11 hospitales de la República, uno de ellos con una ocupación del 75% y dos al 100%.

A esto se suma que, en 2024, un solo día de hospitalización —sin contemplar procedimientos adicionales— representaba un costo unitario de $12,926 pesos.

Ante este panorama, las terapias ambulatorias con infusores elastoméricos no sólo liberan camas hospitalarias, sino que también representan una alternativa costo-eficiente para los sistemas de salud.

“El beneficio más evidente para el paciente es la posibilidad de recibir su tratamiento sin que esto limite su vida diaria —señala el Dr. Carlos Patiño Cisniewicz, Enlace de Asuntos Médicos para Baxter Latinoamérica Norte—.

Por ejemplo, no tener restricciones para bañarse durante la infusión ofrece mayor comodidad, autonomía y tranquilidad, permitiendo que el tratamiento se integre de manera natural a la rutina del paciente.

Esto es posible gracias a infusores sin filtros delicados que se dañen con el agua, lo que brinda mayor seguridad al paciente incluso en actividades tan cotidianas como la ducha.

Para asegurar la efectividad de esta modalidad es fundamental que el paciente y sus cuidadores conozcan sobre el dispositivo, un control adecuado del sistema de infusión, y el monitoreo de posibles complicaciones. Estos pilares previenen fugas, infecciones o fallos en la administración, al mismo tiempo que garantizan una experiencia segura y confiable.

Con la implementación de infusores elastoméricos, los sistemas de salud encuentran una solución que permite a los pacientes volver rápidamente a una vida más normal, al tiempo que liberan recursos hospitalarios para atender a más personas. Se trata de un paso adelante hacia una atención médica más humana, sostenible y centrada en las necesidades reales de quienes la reciben.

 

 

 

APAGA LA LUZ AZUL DEL MONITOR

Y ENCIENDE LA LONGEVIDAD

 


*La luz blanca de casa, las pantallas de laptops y celulares, e incluso la radiación del Wi-Fi, aceleran el envejecimiento en un 30%

 

 

El envejecimiento de la piel y la fatiga crónica no sólo son resultado del paso del tiempo, el estrés o la falta de sueño. De acuerdo con la Dra. Esmeralda Bastidas, CEO de Neoclinic, especialista en well-aging, biohacking avanzado y con más de una década estudiando el impacto de la luz, estamos inmersos en una nueva forma de radiación lumínica que acelera nuestro deterioro interno.

La Dra. Bastidas alerta que pasar más de seis horas al día frente a una pantalla puede acelerar el envejecimiento a nivel celular en un 30%.

La luz moderna –proveniente de la luz blanca de casa, las pantallas de laptops y celulares, e incluso la radiación del módem del Wi-Fi– está alterando profundamente nuestra biología. La experta enfatiza que la protección ocular y cutánea no debe limitarse al sol.

Antes de la invención de la bombilla eléctrica hace 150 años, el ser humano vivía en sincronía con los ciclos del día y la noche. Hoy, estamos expuestos a una intensidad de luz artificial nunca antes vista, lo que tiene consecuencias directas como:

   -Daño mitocondrial y celular: Los destellos azules,    abundantes en los dispositivos y focos LED, han demostrado causar daños a nivel de células cerebrales y renales. Altera el funcionamiento de las mitocondrias (generadoras de energía celular), lo que reduce la longevidad y aumenta la oxidación.

   -Supresión hormonal: La luz blanca brillante, especialmente después del anochecer, es interpretada por el cuerpo como si fuera el mediodía, bloqueando la producción de melatonina (la hormona clave para la reparación y regeneración). Estudios de Harvard Medical School demuestran que exposiciones leves a esta luz pueden disminuir los niveles de melatonina hasta en 50%, afectando el sueño y la reparación de tejidos.

   -Desbalance circadiano: La confusión en nuestro reloj biológico interno (ciclo circadiano) desregula el cortisol (la hormona del estrés) y la serotonina, ocasionando arrugas, fatiga crónica, insomnio, envejecimiento hormonal y metabólico.

 

             BIOHACKING LUMINICO PARA PROTEGERTE

 

La Dra. Bastidas propone una serie de estrategias de biohacking para utilizar la luz a nuestro favor y proteger el ADN mitocondrial:

   -Aprovecha la luz curativa: sal al sol por 10 o 15  minutos sin bloqueador antes de las 10 a.m. y después de las 4 p.m. Esto reactiva tu reloj biológico, regula el cortisol y estimula la producción de serotonina.Es el "café natural" para tus mitocondrias.

   -Filtra el envejecimiento de la luz azul: Usa el modo Night Shift o un filtro de luz azul en tus dispositivos. Evita la luz blanca intensa después de las 6 p.m. En su lugar, usa lámparas cálidas o bombillas rojas/ámbar de baja intensidad, ya que la luz roja favorece la producción de melatonina y la regeneración celular.

   -Protección interna y externa: Usa lentes bloqueadores de luz azul certificados, además, suplementa tu dieta con antioxidantes que trabajan directamente en la mitocondria, como glutatión, la coenzima Q10 y el resveratrol, para reducir el daño interno hasta en 40%.

   -Terapia de luz roja: Considera terapias de bio fotomodulación con luz roja o infrarroja. Esta técnica no invasiva estimula la regeneración mitocondrial, reduce la inflamación y rejuvenece la piel desde dentro, siendo ideal para combatir la fatiga crónica y los desequilibrios hormonales.

La Dra. Bastidas insiste en que la edad cronológica es sólo un número; lo que realmente importa es la edad biológica. "Tu biología lo resiente, aunque tus ojos no lo vean. La medicina moderna debe enseñarnos no solo a tratar la enfermedad, sino a proteger la energía que nos mantiene vivos".

 

 

 

IMPULSAR LA TERAPIA CELULAR EN MEXICO, UNO DE

LOS RETOS MAS IMPORTANTES EN LA ACTUALIDAD

 


*Dos encuentros clave destacan el valor de la donación de células madre

 

 

La primera cena con causa: Sinfonía de Vida, celebrada el pasado 3 de octubre, marcó un hito en la misión de NMDP México®. Esta organización sin fines de lucro facilita el acceso a la terapia celular para pacientes con más de 75 enfermedades, incluyendo cánceres en la sangre como la leucemia y trastornos como la anemia.

La velada, que sirvió como preámbulo al Foro NMDP, recordó de manera emotiva que detrás de cada avance científico existen historias humanas de esperanza y vida.

El momento más emotivo de la noche fue el encuentro entre Ángel, paciente pediátrico trasplantado, y Mariana, su donadora. Este acto de altruismo destacó cómo una decisión puede transformar vidas. “Este encuentro es la representación más clara del impacto de nuestra misión”, explicó Sergio Medrano, Director General de NMDP México®.

Por su parte, Fernanda Peniche, directora de Recaudación de Fondos, destacó que “Cada aportación y cada registro como potencial donador genera un impacto real. Gracias a la dinámica ‘10 minutos para salvar una vida’, la subasta de artículos y experiencias donadas, y al respaldo de un benefactor anónimo que duplicó lo recaudado, se reunieron más de 805 mil pesos, superando la meta y multiplicando el alcance de esta acción”.

El 4 de octubre se llevó a cabo la tercera edición del Foro NMDP, un pilar de educación continua creado por NMDP México® para fortalecer la Red de Centros de Trasplante y aliados estratégicos, consolidando a la organización como referente en la conversación sobre trasplante no relacionado de células madre.

NMDP México® trabaja de manera constante para apoyar a pacientes y cuidadores en cada etapa del proceso. Actualmente, cuenta con 207,412 potenciales donadores registrados, ha facilitado 130 trasplantes (34 adultos, 96 pediátricos) y mantiene alianzas con 23 hospitales públicos y privados en todo el país.

La agenda incluyó talleres especializados, como el Workshop HLA, y ponencias de alto nivel impartidas por expertos de instituciones internacionales y nacionales de prestigio, como Northwestern University’s Feinberg School of Medicine, Children’s Hospital Los Angeles y diversos hospitales mexicanos. Estas sesiones permitieron actualizar a la comunidad médica y científica sobre las mejores prácticas y avances en terapia celular.

“Con el Foro buscamos fortalecer la comunidad médica y compartir conocimiento en terapia celular, posicionando a NMDP México® como líder en el sector y promoviendo que más pacientes en México tengan acceso a tratamientos que representan la posibilidad de donar vida en vida”, señaló el Dr. Juan Antonio Flores, Director Médico de la organización.

El evento Sinfonía de Vida y el Foro NMDP reunieron a expertos y asistentes comprometidos con la causa, reforzando la misión de NMDP México® de acelerar el progreso y ampliar el acceso a la terapia celular y a los trasplantes de células madre.

Con el apoyo de patrocinadores como Novartis, Sanofi, Doctoralia, Bristol Myers Squibb, Fundación Dr. Simi y Adenyx, se generaron espacios de interacción, conexión y educación que fortalecen el conocimiento en esta área. NMDP México® trabaja para que cada paciente pueda recibir el trasplante de células madre que necesita, porque cada vida importa.

 

 

 

EL 16 DE OCTUBRE IHOP® CELEBRA EL 12º DIA NACIONAL DEL

PANCAKE, EN APOYO A LA LUCHA CONTRA EL CANCER INFANTIL

 


*Gracias a su alianza con AMANC, IHOP ha brindado apoyo a más de 33 mil 829 niños y adolescentes en su tratamiento contra el cáncer

 

 

IHOP®️ México celebrará una vez más el Día Nacional del Pancake, una iniciativa que promueve el apoyo a niñas y niños con cáncer. Este 16 de octubre, en los restaurantes participantes de toda la República Mexicana, los clientes invitados podrán disfrutar de una orden de dos icónicos panqueques Buttermilk a un precio especial de $45.00 MXN.

Lo recaudado durante este día será destinado al tratamiento del cáncer infantil, en colaboración con la Asociación Mexicana de Ayuda a Niños con Cáncer (AMANC) y otros aliados locales comprometidos con la causa, como el Hospital del Niño Regiomontano, el Patronato del Hospital General de Tijuana y el Voluntariado del Niño Morelense.

Actualmente, el cáncer infantil es una de las principales causas de muerte por enfermedad en niñas y niños mexicanos de entre 5 y 14 años de edad, con más de cinco mil nuevos casos registrados cada año.

Por esta razón, desde 2014, IHOP®️ ha colaborado en la lucha contra el cáncer infantil mediante donaciones y campañas de responsabilidad social, contribuyendo a una tasa de supervivencia del 56% (AMANC).

Con el objetivo de ampliar las posibilidades de apoyo, este año también estarán disponibles cupones para adquirir dos buttermilk pancakes por $45.00 MXN. Estos cupones podrán comprarse en los restaurantes IHOP®️ el 16 de octubre y serán canjeables del 17 de octubre al 17 de noviembre de 2025. Al igual que las ventas dentro del restaurante, lo recaudado por la venta de estos cupones será destinado en su totalidad al tratamiento del cáncer infantil.

“Para nosotros, es fundamental llevar felicidad y bienestar a las comunidades en las que estamos presentes. El Día Nacional del Pancake nos brinda la oportunidad de contribuir a la recaudación de fondos para niñas y niños que necesitan tratamientos contra el cáncer, así como de apoyar a sus familias. Hoy más que nunca necesitamos de todos para que el apoyo crezca y juntos podamos ayudar”, destacó Javier Balaguera, director ejecutivo de Mercadotecnia Internacional en Dine Brands International, empresa matriz de Applebee’s e IHOP.

Desde 2014, IHOP México, a través de su ya tradicional Día Nacional del Pancake, ha recaudado $13 millones 13 mil 588 pesos, lo que ha permitido apoyar a 33 mil 829 niñas, niños y adolescentes con cáncer, brindando asistencia tanto a ellos como a sus familias, que incluye medicamentos, hospedaje, alimentación, transporte a hospitales y atención psicosocial.

María de Guadalupe Alejandre Castillo, Fundadora y Presidenta de AMANC, enfatizó: “Vencer el cáncer es posible, pero para lograrlo debemos trabajar en equipo. El Día Nacional del Pancake es una forma deliciosa de colaborar y unir esfuerzos: empresarios, gerentes, cocineros, meseros, voluntarios, proveedores, clientes, medios de comunicación y familias. Es un momento de celebración y solidaridad, y todo lo recaudado será destinado a apoyar a las niñas y niños que merecen una oportunidad para recuperar su salud”.

Para más información sobre IHOP® y todo lo relacionado al Día Nacional del Pancake, visita ihopmexico.com o síguenos en Facebook e Instagram. Para conocer más sobre AMANC y cómo contribuir a la causa, visita amanc.org o síguelos en Instagram y X.

 

 

 

EL SILENCIO QUE AISLA: LA SORDERA EN ADULTOS

MAYORES ES UN PROBLEMA MAS ALLA DE LOS OIDOS

 


*La hipoacusia incrementa el riesgo de deterioro cognitivo y demencia en personas mayores

 

 

MED-EL, líder en soluciones auditivas, recuerda que la pérdida auditiva en la vejez afecta la capacidad de oír y también puede transformar la vida cotidiana en un entorno solitario, desconectando a las personas mayores de sus vínculos familiares, sociales y emocionales.

A propósito del Día Internacional del Adulto Mayor, es importante visibilizar esta condición muchas veces ignorada y promover su atención oportuna.

Con el paso de los años, muchas personas comienzan a notar que seguir una conversación en una reunión familiar o escuchar claramente llamadas telefónicas se vuelve cada vez más difícil. Este fenómeno, que en la mayoría de los casos es progresivo, se conoce como presbiacusia y afecta tanto la eficacia auditiva como la calidad de vida.

“La pérdida auditiva en adultos mayores no debe asumirse como un efecto inevitable del envejecimiento. Existen factores de riesgo como la hipertensión, la diabetes o incluso el uso de ciertos medicamentos que pueden afectar las células sensoriales del oído. También hay condiciones menos frecuentes, como la otosclerosis, que pueden agravar la hipoacusia con el paso del tiempo. Ante esto, una evaluación auditiva oportuna es fundamental. Actualmente contamos con soluciones para cada tipo y grado de pérdida auditiva, que van desde audífonos hasta implantes cocleares de tecnología avanzada, como los de origen austríaco”, explica Dulce María García Jacuinde, Médico Audióloga y de Soporte Clínico en MED-EL México.

Lejos de ser una simple molestia, la pérdida auditiva puede convertirse en una barrera para la socialización. La dificultad para entender lo que otros dicen genera frustración, evita la participación en conversaciones y puede llevar al aislamiento, un factor que especialistas vinculan directamente con el declive de la memoria y las habilidades mentales.

 

                   VEJEZ CON SORDERA

 

Según datos del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM), alrededor de uno de cada tres adultos de entre 65 y 74 años presenta algún nivel de pérdida auditiva.

Esta condición aumenta con la edad, ya que casi el 50% de las personas mayores de 75 años en México enfrenta dificultades para oír. En ese mismo sentido, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) destaca que el envejecimiento poblacional ha incrementado la prevalencia de esta condición, la cual puede afectar hasta al 30% de los adultos mayores de 85 años.

Además de disminuir la interacción con el entorno, la hipoacusia implica un mayor esfuerzo mental para comprender el habla, lo que aumenta la carga cognitiva y puede agravar el deterioro cerebral en personas que ya presentan síntomas de demencia. Por ello, la pérdida auditiva debe atenderse con la misma seriedad que otras condiciones crónicas en la tercera edad.

MED-EL destaca algunas de las consecuencias que pueden derivarse de la combinación entre pérdida auditiva y deterioro cognitivo en personas mayores:

   Aislamiento social: La sordera dificulta la comunicación cotidiana, lo que con frecuencia conduce al aislamiento. Esta reducción en la interacción social representa un factor de riesgo significativo para la pérdida gradual de la memoria y las habilidades cognitivas.

   Reducción del estímulo auditivo: La hipoacusia disminuye la cantidad de información sonora que llega al cerebro, lo que reduce la actividad en las áreas responsables del procesamiento del lenguaje y otros sonidos.

   Mayor carga cognitiva: Las personas con pérdida auditiva suelen realizar un mayor esfuerzo mental para comprender lo que se dice, lo que puede desviar recursos cognitivos de otras funciones importantes, afectando la memoria, la atención y el razonamiento.

Actualmente existen soluciones auditivas de alta tecnología, que permiten a las personas mayores recuperar la capacidad de comunicarse y mantenerse activas. Desde audífonos digitales hasta implantes cocleares, la gama de opciones se adapta a distintos niveles de pérdida auditiva y condiciones médicas individuales.

En este contexto, la detección temprana es clave. Una revisión auditiva puede detectar problemas antes de que afecten seriamente la vida social y emocional del adulto mayor. También es fundamental el apoyo de la familia, tanto para animar a los mayores a buscar ayuda profesional, como para fomentar una comunicación empática y paciente.