miércoles, 17 de junio de 2020



EN RIESGO LA FERTILIDAD MASCULINA POR ALTAS TEMPERATURAS


*Prácticas comunes en el estilo de vida y factores ambientales, representan un elevado potencial de riesgo para la salud reproductiva de los hombres


MERIDA, Yucatán, 16 de junio de 2020.- Ser padre es un deseo que algunos hombres contemplan como proyecto de vida para su realización personal; sin embargo, a diferencia de las mujeres, no existe la cultura de un cuidado de la salud reproductiva masculina y se conoce poco sobre las causas que podrían impedir que logren tener un bebé; y es que de acuerdo con las estadísticas hasta el 40% de los casos de infertilidad están asociados al hombre y esto se debe principalmente, a sus hábitos y/o estilo de vida.
La infertilidad masculina es la causa de que hasta 4 de cada 10 parejas en México no puedan completar su sueño de formar una familia.
En el marco del Mes Internacional del Cuidado de la Fertilidad, la doctora Silvia Pacheco León, especialista en Biología de la Reproducción, adscrita a la Clínica de Fertilidad y Salud Reproductiva, Origen, precisó que “existen varios factores que inciden en los problemas de fertilidad masculina, pueden ser congénitos o hereditarios, metabólicos (diabetes, hipotiroidismo) infecciosos (por enfermedades de transmisión sexual), a causa de enfermedades urológicas (inflamación de la próstata o epidídimos), traumáticos (consecuencia de un golpe), sexuales (disfunción eréctil, eyaculación precoz), así como ambientales y tóxicos”.
A pesar de que se considera al varicocele, o agrandamiento de las venas en la piel que sostiene a los testículos, como una de las principales causas de infertilidad masculina, ya que se presenta hasta en el 40% de los hombres que no pueden concebir; la especialista afirmó que los agentes ambientales, como el calor, tienen un potencial de riesgo mucho más significativo de lo que se cree.

INCIDENCIA POR CALOR

Se ha observado que Yucatán es uno de los estados con mayor incidencia de infertilidad masculina en nuestro país, ya que las altas temperaturas afectan directamente la salud reproductiva de los hombres.
“El calor que experimentan los yucatecos es un factor importante que incrementa el riesgo de presentar un efecto negativo sobre la producción de espermatozoides; ya que la exposición frecuente al calor y a fuentes de irradiación de éste en los testículos, inhibe significativamente la producción de esperma o la calidad de los mismos”, señaló el doctor Gustavo Escobedo Contreras, biólogo de la Reproducción Humana de la Clínica de Fertilidad y Salud Reproductiva, Origen.
El doctor Escobedo aseguró que algunas actividades que se realizan como parte del estilo de vida actual en los hombres, pueden incrementar la posibilidad de afectar su fertilidad, tal es el caso de permanecer por mucho tiempo sentados (oficinistas o taxistas), usar ropa ajustada, viajar en motocicleta o bicicleta, e incluso, acercar de forma constante un dispositivo móvil o computadora portátil a la zona genital; sin dejar de lado que, la obesidad y el sobrepeso, presentes en el 72% de la población, también representan un importante factor de riesgo.
Uno de los mitos más grandes sobre infertilidad, hacía pensar que ésta era una enfermedad que prevalecía principalmente en las mujeres; sin embargo, hoy se sabe que es un problema compartido a partes iguales y que las causas de este padecimiento en los hombres, también se vinculan a prácticas comunes.
“Fumar y beber en exceso, utilizar con frecuencia drogas como la marihuana, así como exponerse a materiales como pesticidas, para quienes trabajan en el campo, puede ocasionar lesiones que afecten directamente su salud reproductiva. En este sentido, Yucatán es uno de los 5 estados con más consumo de alcohol con un 25.6% y consumo de tabaco en un 10.1 % de la población”, añadió la doctora Pacheco.

QUIMICOS SINTETICOS

Con relación a lo anterior, el uso de plaguicidas sintéticos en Yucatán se ha convertido en una práctica frecuente en la agricultura, lo que pone en riesgo la salud reproductiva de agricultores y jornaleros que presentan consecuencias al exponerse constantemente a estas sustancias.
Los principales daños se manifiestan en alteraciones en la calidad del semen en sus diferentes parámetros, como la forma de los espermatozoides, movilidad, concentración espermática y daño al ADN espermático, lo que incrementa el riesgo de presentar abortos y partos prematuros en sus parejas.
En este contexto, es muy importante insistir en la necesidad de acudir a un especialista para atender de forma oportuna cualquier problema en la salud reproductiva y realizar estudios tanto en hombres como mujeres para encontrar la causa de la enfermedad. Una vez que se tenga conocimiento del origen del padecimiento, se puede dar solución mediante el uso de tecnologías de punta que se han convertido en una herramienta segura y efectiva para garantizar una paternidad saludable.
La Clínica de Fertilidad y Salud Reproductiva, Origen, abre sus puertas en Yucatán para promover la continuidad del sueño de las parejas por formar una familia y brindar métodos de reproducción asistida como la Inseminación intrauterina, Fertilización In Vitro y Cirugía Reproductiva, procesos seguros y efectivos con los que ayudarán a solucionar los problemas de fertilidad de las parejas, brindando confianza a cada uno de sus pacientes.





URGE ABORDAJE MULTIDISCIPLINARIO EN ENFERMEDADES AUTOINMUNES


“Conectando puntos en Manifestaciones Extra Articulares” es un esfuerzo de educación continua para promover el tratamiento multidisciplinario de las enfermedades inmunológicas


AbbVie, compañía biofarmacéutica global basada en la investigación, demuestra su compromiso con los profesionales de la salud al realizar esfuerzos encaminados a la educación médica continua, ejemplo de ello es la sesión vía webcast “Conectando puntos en Manifestaciones Extra Articulares”, en la que médicos especialistas analizaron las enfermedades inflamatorias inmunomediadas conocidas como IMID por sus Estas tienen en común comportamientos y características patológicas esenciales, por ejemplo, en su origen, ya que coinciden en un fallo del sistema inmune que causa daño inflamatorio crónico a distintos sistemas orgánicos y cuyo manejo implica un reto por la coexistencia de diferentes condiciones que requieren la intervención multidisciplinaria de diversos especialistas.
De acuerdo con estudios realizados, los objetivos del equipo multidisciplinario deberían estar encaminados en aumentar el diagnóstico de los IMID concomitantes, mejorar el proceso de toma de decisiones y aumentar la satisfacción y la adherencia del paciente, ya que se ha demostrado que, el diagnóstico oportuno y la optimización del tratamiento puede mejorar la calidad de vida del paciente, y como mínimo dicho equipo debería incluir un dermatólogo, gastroenterólogo y reumatólogo, así como un oftalmólogo.
Las enfermedades inmunomediadas afectan entre el tres y cinco por ciento de la población mundial, con mayor frecuencia a mujeres. Dentro de este grupo se pueden encontrar algunos padecimientos de carácter crónico como la artritis reumatoide, la psoriasis, la uveítis, así como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), que se caracterizan por ocasionar altos índices de discapacidad e invalidez (temporal y permanente) además de un alto costo económico.

MAYOR GASTO

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consecuente aumento en la prevalencia de las enfermedades no transmisibles (ENT), implica el incremento tanto de los gastos privados en salud como de los públicos, a la vez que reduce el trabajo productivo, y ante este contexto, AbbVie es una empresa comprometida con utilizar su experiencia, gente dedicada y enfoque único de la innovación para mejorar notablemente los tratamientos de enfermedades de alto impacto como es el caso de las ENT.
Al respecto, Omar Tomey, director médico de AbbVie México, puntualizó: “de manera general, el diagnóstico oportuno y el manejo óptimo e integral del paciente con IMID es extremadamente importante, ya que de esta forma es posible alcanzar la remisión de la enfermedad que directamente contribuye a la reintegración oportuna del paciente a la sociedad, mitigando el decremento en su calidad de vida. Con este único fin, es más relevante que nunca, asegurar el abordaje multidisciplinario de los pacientes y la creación de clínicas especializadas en el manejo de estas patologías complejas, crónicas y altamente incapacitantes”.
Por otro lado, el doctor César Pacheco Tena, presidente del Colegio Mexicano de Reumatología, explicó: “los padecimientos reumáticos afectan aproximadamente a 10 millones de pacientes en México y se encuentran dentro de las primeras 10 causas de atención médica ambulatoria en el país. Son enfermedades que deben ser detectadas a tiempo y tratadas adecuadamente. Actualmente se disponen de tratamientos efectivos para varias enfermedades reumáticas y es posible lograr una mejoría significativa en la calidad de vida y en la funcionalidad de los pacientes, además es posible reducir también el riesgo de deformidad en algunas de ellas. Lograr un mejor control de las enfermedades reumáticas requiere de la comunicación constante entre los pacientes y su reumatólogo y ajustar el tratamiento en la forma requerida y en un lapso oportuno. Es fundamental que los pacientes conozcan de su enfermedad y participen en la toma de decisiones en forma conjunta. Los avances recientes en el conocimiento y tratamiento de pacientes con enfermedades reumáticas nos permiten anticipar un mejor futuro para ellos”.

COMPLICACIONES INFLAMATORIAS

Desde la perspectiva dermatológica, la doctora Liliana Godínez, médico adscrito al Centro Médico Nacional “La Raza” expresó: “tenemos que estar intrínsecamente conectados, abordamos enfermedades autoinmunes de tipo multifactorial, por lo que derivan varias complejidades alrededor, por tal razón, no debemos perder de vista las complicaciones inflamatorias que puedan manifestarse. En el caso de los pacientes con EII éstos son más propensos a padecer otras afecciones de tipo dermatológico”.
“El tratamiento multidisciplinario es clave para las personas con enfermedades inmunológicas, ya que estas tienen altas posibilidades de desarrollar una comorbilidad, sobre todo quienes no recibieron un diagnóstico precoz y llegan al especialista con un cuadro complejo. Por ello, tenemos que interactuar y actuar a tiempo, en el caso específico de la uveítis, nuestro objetivo es cuidar la visión y evitar su pérdida, ya que una ceguera afecta al paciente y su círculo cercano”, comentó la uveóloga doctora Stephanie Voorduin, jefa del Departamento de Enfermedades Inflamatorias Oculares del Hospital de la Luz.
“Debido a que, en la EII, órganos como las articulaciones, la piel, los ojos y la vía biliar se ven afectados con mayor frecuencia representa en realidad un trastorno sistémico. Es común que aparezcan síntomas y signos adicionales, por lo que debemos trabajar y enfocarnos en lograr un tratamiento integral. Para poder llegar a dicha meta, el diálogo constante entre médico – paciente y entre médicos resulta fundamental”, destacó el gastroenterólogo doctor Francisco Bosques, médico adscrito al Hospital Universitario de Monterrey, Nuevo León.
Durante la sesión de “Conectando puntos en Manifestaciones Extra Articulares”, se presentó un estudio de caso sobre espondiloartritis (un tipo de artritis inflamatoria), que ha permitido evidenciar las ventajas de un tratamiento multidisciplinario.
“Con la intención de mantener nuestra filosofía corporativa y seguir nuestro rol como un socio en salud, en AbbVie continuamos explorando y realizando iniciativas de educación médica continua, adaptándonos a nuestra ‘nueva realidad’ y utilizando plataformas digitales que hacen posible que expertos nacionales e internacionales de diferentes disciplinas converjan para contribuir a mejorar la calidad de vida del paciente, puesto que esa siempre será nuestra misión”, concluyó Omar Tomey, director médico de AbbVie México.





AUMENTARON LOS PROBLEMAS CUTÁNEOS POR ESTA PANDEMIA


*El 50% de los mexicanos lavan sus manos de 8 a más de 12 veces al día y los especialistas afirman que la barrera protectora de la piel se ve afectada generando afecciones como: dermatitis, urticarias y alergias


Los mexicanos han adoptado e intensificado sus hábitos de higiene como una medida de prevención ante Covid-19, pues tan sólo el 50% de 4 mil 140 encuestados, asegura lavar sus manos de 8 a más de 12 veces diarias.
Con el regreso a las actividades esta acción incrementa y con ello, el posible riesgo de padecer problemas cutáneos como: urticarias, dermatitis, enrojecimientos y alergias.
Aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lavar las manos aproximadamente ocho veces al día con agua y jabón; la preocupación por infectarse de Covid-19 ha provocado que el lavado de manos se intensifique a tal grado de exponer la salud de la piel.
Ante esta situación, los especialistas del Programa Belleza y Bienestar de CANIPEC (B&B) emiten una serie de recomendaciones para mitigar el deterioro y reconocer los primeros signos de daño que provocan el jabón, geles antibacteriales, productos desinfectantes y antisépticos en la barrera protectora de la piel.
Padecimientos comunes: De acuerdo con los expertos, la dermatitis por contacto de tipo irritativo y alérgico son las más frecuentes, es perceptible cuando la dermis está roja, irritada, seca, agrietada, inflamada y con descamación en la superficie y, particularmente, en el dorso. Suele arder, picar y provocar mucha comezón.
En caso de no atender, la inflamación se convierte en un caso grave que causa lesiones al punto de abrir la piel, facilitando la exposición al contagio de virus, bacterias y hongos. En este punto, hay más susceptibilidad y es importante acudir con un dermatólogo.
Recomendaciones para mantener la piel sana: B&B señala que es de suma importancia hidratar constantemente la piel de las manos para favorecer su recuperación y es necesario realizarlo hasta que estén completamente secas.
Las cremas con ingredientes como úrea pura, ácido láctico y ácido hialurónico ayudan de forma natural a reparar la barrera cutánea, además mejoraran la apariencia de la dermis.
Por esta razón, la doctor Rossana Janina Llergo, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología, recomienda usar jabón dermatológico que tenga una composición antiséptica y humectante, ya que contribuye a no modificar el pH de la epidermis a diferencia de los jabones comunes que tienden a alterarlo.
Estos problemas también se pueden presentar con el uso de cubrebocas y máscaras o lentes protectores, ya que al estar en contacto por largos períodos de tiempo con la cara guardan calor, incrementa la sudoración y genera irritación.
¿Cuántas veces al día te estás lavando las manos, comparando antes de la pandemia y ahora?
De 1 a 4 veces - 19%.
De 4 a 8 veces - 32%.
De 8 a 12 veces - 25%.
Más de 12 veces - 25%.

*Encuesta generada el pasado mes de mayo a 4140 consumidores

La mayoría de los mexicanos son más conscientes de su salud; pero aún prevalece en un 19% de las personas encuestadas las medidas insuficientes, pues sólo lavan sus manos de 1 a 4 veces al día, “lo cual es un factor de riesgo para el bienestar personal y familiar ante la emergencia sanitaria, incluso estando dentro del hogar nos vemos expuestos a bacterias de manera latente”, detacó Rosa María Sánchez vocera del Programa de Belleza y Bienestar.
Para prevenir las afecciones por un constante lavado de manos y mantener la salud de la epidermis durante el regreso a la nueva “normalidad”, se recomienda usar productos de cuidado personal de marcas confiables y comprometidas con tu salud, belleza y bienestar que podrás encontrar dentro del mercado formal.





CONSENSO PARA EL TRATAMIENTO DE PACIENTES CON CANCER TRAS
LA RECONVERSION HOSPITALARIA POR COVID-19: ESPECIALISTAS


*Estos tienen un riesgo superior de adquirir la infección por SARS-Cov2 debido a la inmunodeficiencia que presentan


“Ante la escasa disponibilidad de hospitales e infraestructura insuficiente para pacientes oncológicos por la reconversión hospitalaria por COVID -19, un grupo de más de treinta especialistas en hematología y oncología de nueve países de Latinoamérica, incluido México, desarrollaron una serie de recomendaciones que se consideran urgentes para el manejo de pacientes con Linfomas en estado de pandemia por SARS-CoV/COVID19 con criterios en Latinoamérica”, informó el doctor Luis Villela, especialista en hematología de la Universidad del Valle de México, Campus Hermosillo.
El doctor Luis Villela, quien participó en el panel de expertos para el Consenso del Grupo de Estudio Latinoamericano de Linfoproliferativos (GELL) para el manejo del Linfoma en estado de Pandemia SARS CoV-2/COVID 19, explicó que México se encuentra en plena curva de ascenso de la pandemia; por lo tanto, hasta que esta no llegue a su pico máximo no es posible saber cuándo pueden regresar los pacientes oncológicos a los hospitales, quienes tienen un riesgo superior de adquirir la infección por SARS-Cov2 debido a la inmunodeficiencia que presentan.
El especialista indicó que, de no tomar las medidas de prevención necesarias para los pacientes oncológicos, se incrementa la posibilidad de mortalidad, ya que podrían caer en el 20% de los pacientes que se van a poner graves por el COVID o dentro del 5% de los que se tendrán que entubar. El porcentaje de mortalidad de los pacientes entubados es alrededor del 70%.

DESORDENES LINFOPROLIFERATIVOS

Como se sabe, los desórdenes linfoproliferativos engloban varias enfermedades del sistema linfático, cuya función es el traslado de linfocitos que sirven para detectar células oncológicas y las destruyen, por lo tanto, se encargan de defender el organismo contra patógenos o células cancerígenas. Se manifiestan en el crecimiento de ganglios y estas células anormales también pueden surgir en la célula ósea.
El doctor Villela expuso que entre los linfomas más frecuentes está el linfoma difuso de células B grande y el linfoma folicular; sin embargo dentro de las neoplasias en general, los tumores sólidos de cada género son más frecuentes como el cáncer testicular y de próstata en hombres, mientras que, en mujeres, es el cáncer de mama, útero y ovarios; otro de los tumores sólidos que afecta a ambos sexos es el cáncer del pulmón que está asociado con el tabaquismo y que a nivel mundial ocupa el tercer lugar.
El documento desarrollado por el grupo de especialistas incorpora recomendaciones para el manejo de estado e inmunosupresión asociado a quimioterapia, para los controles médicos, recomendaciones específicas por grupos, entre ellos, Linfomas B agresivos, Linfomas B de bajo grado, Linfoma de Hodgkin clásico y Linfoma de células T, así como recomendaciones para casos de sospecha por infección de COVID-19 en este tipo de pacientes.
Detalló que en pacientes que reciben inmunoterapia y se encuentran asintomáticos, pero han tenido contacto estrecho con un paciente con una infección demostrada con SARS-CoV-2/COVID-19, se recomienda postergar por 14 días la aplicación del siguiente ciclo de quimioterapia, y en tanto, el paciente no presente sintomatología de infección viral podría continuar con sus ciclos de quimioterapia con vigilancia de su médico. Incluso el hematólogo u oncólogo podría solicitar una prueba de diagnóstico con qPCR-RT (prueba molecular).
En casos en los cuales exista sospecha o confirmación de COVID-19 se recomienda suspender el tratamiento antineoplásico (inmuno-quimioterapia, radioterapia u otros tratamientos dirigidos) hasta que existan datos diferentes basados en la evidencia.  Ya que recordemos que esta pandemia es nueva, muy contagiosa y poco a poco se va conociendo de ella.
Además, el doctor Villela indicó que lo primero que deben considerar los pacientes hemato-oncológicos u oncológicos (tumores sólidos) es tener una comunicación muy estrecha con su médico y vigilancia de cambios respiratorios (dificultad para respirar, tos seca que no cede). Será el médico tratante quien indique en qué momento deben acudir a un hospital para que se atienda en este aspecto.

LOS GUANTES NO PROTEGEN

Es importante que estos pacientes se apeguen a las reglas que se han establecido actualmente, sana distancia, cubrebocas, lavado de manos importante, y muy importante que no usen guantes.
A decir del especialista los guantes no los protegen, dan una sensación falsa de “protección” y con los guantes contaminados las personas involuntariamente se tocan la cara, el cubrebocas, superficies u objetos personales contaminados, de manera que los guantes solo evitan que las personas se laven las manos y esta es una de las principales medidas de prevención.
Señaló que, así como se reconvierten para pacientes de COVID, se están buscando lugares de quimioterapia ambulatoria fuera del hospital para los pacientes con cáncer a fin de continuar con su quimioterapia, ya que, dijo “se nos olvida que no sólo hay COVID-19, sino que afuera, se encuentra la vida común y corriente, la de siempre, más el COVID-19”.





PERSONAL DE NUTRICION Y DIETETICA DEL IMSS, CLAVE
EN LA RECUPERACION DE LOS PACIENTES CON COVID-19


*Personal de nutrición escribe en las charolas de alimentación mensajes de aliento para los pacientes con COVID-19, a fin de infundir en ellos un estado de ánimo más alegre


En el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) parte fundamental en la recuperación de los pacientes con COVID-19 está a cargo del personal de Nutrición y Dietética, que brinda una dieta acorde a la necesidad del paciente hospitalizado, en particular aquellos con enfermedades crónicas, y orientación nutricional una vez que son dados de alta.
Con motivo del Día del Personal Profesional de Nutrición, María Concepción Domínguez Correa, coordinadora de Programas de Nutrición de la División de Hospitales del IMSS, indicó que a los pacientes hospitalizados con COVID-19 se les otorga atención nutricional de acuerdo a sus padecimientos: hipertensión, diabetes, obesidad o cáncer; con base en la prescripción médica se realiza un diagnóstico y el diseño de un plan nutricional y de soporte alimenticio.
Durante la emergencia sanitaria, el personal de nutrición del Seguro Social escribe en las charolas de alimentación mensajes de aliento para los pacientes que están internados por COVID-19.
Al ser pacientes aislados, son muy susceptibles a que su estabilidad emocional se caiga, por ello la estrategia es mandarles mensajes que los motiven a tener un estado de ánimo más alegre.
La especialista del IMSS destacó que además de una alimentación balanceada, es esencial mantener hidratados a los pacientes con COVID-19 en todo tiempo, ya que el agua simple potable ayuda al buen funcionamiento del organismo y reduce el riesgo de enfermedades no trasmisibles o mantenerlas controladas.
Domínguez Correa señaló que derivado del Plan Estratégico Institucional para la Atención de la Contingencia por COVID 19, se fortalecieron dos lineamientos: para el orden, limpieza y desinfección de áreas físicas, equipo, mobiliario y artículos de cocina y comedor, y para el uso de diluciones desinfectantes, técnicas de higiene y desinfección de alimentos.
Dijo que si bien no hay pruebas de que los alimentos pueden ser vía de transmisión del virus SARS-CoV-2, se llevan a cabo buenas prácticas de seguridad e higiene alimentaria para minimizar el riesgo durante la manipulación, preparación y distribución de los alimentos para los pacientes y los propios trabajadores del hospital, que consumen sus alimentos en el comedor.

ORIENTACION POSTERIOR

En el caso de aquellos que se recuperan de la enfermedad y que son dados de alta, se les brinda orientación para que sigan una alimentación saludable, equilibrada, balanceada, inocua, suficiente y con una variedad de nutrientes que ayuden a restablecer el sistema inmunitario.
Indicó que esto se logra con el consumo de micronutrientes que contengan cobre, ácido fólico, hierro, selenio, zinc y vitaminas A, B6, B12, C y D, que se encuentran en verduras como brócoli, champiñones, pimientos, espinacas, y en frutas cítricas como guayaba, limón, naranja, piña, kiwi y sandia; en la medida de las posibilidades de cada persona, se sugiere consumir pescado, salmón, atún, huevo, leche, almendras y arándanos.
Informó que el Seguro Social cuenta con dos mil 209 nutricionistas dietistas, quienes llevan a cabo una intervención nutricional que toma en cuenta las necesidades fisiológicas y de padecimientos de cada pacientes; 217 son especialistas en nutrición y dietética, que se enfocan en la atención de pacientes con enfermedad renal en tratamiento, con trasplante de órganos o padecimientos de la sangre.
Agregó que también se cuenta con 68 nutriólogos clínicos especializados, personal responsable en los programas de geriatría y endocrinología; desarrolla proyectos de investigación, actividades educativas y participa en la elaboración de políticas, planes y programas de nutrición; se suman 345 plazas de confianza que ocupan diversos cargos de coordinación y jefaturas en procesos administrativos nutricionales.
Domínguez Correa afirmó que los trabajadores de Nutrición y Dietética cuentan con estudios profesionales, título, cédula y la experiencia para ofrecer atención nutricional especializada a diferentes grupos de edad, tanto a pacientes como a sus familiares.
“Tienen la capacidad de proponer, innovar y mejorar programas de nutrición y alimentación; habilidad de trabajar de manera multidisciplinaria con los equipos de salud, en actividades clínico asistenciales como el área de hospitalización y la consulta externa, así como funciones administrativas y gerenciales”, afirmó.
La coordinadora de Programas de Nutrición subrayó que la labor del personal de nutrición y dietética es imprescindible para la prevención y el manejo no farmacológico de las enfermedades crónicas no transmisibles, que representan la principal demanda de atención médica en el Seguro Social.





LO QUE DEBES SABER ANTES DE VISITAR A LOS
SERES QUERIDOS QUE SON MAS VULNERABLES


*Mantener las precauciones según la edad o enfermedad crónica


En algunas comunidades se comienzan a relajar las medidas preventivas contra el COVID-19, pero las autoridades de salud pública nos advierten que este virus seguirá entre nosotros por algún tiempo.
Por ello, es muy importante mantener las precauciones para quienes tengan un mayor riesgo de desarrollar un caso más grave de COVID-19 en caso de contagiarse.
¿Cómo podemos entonces visitar de manera segura a aquellos familiares o amigos que sean más vulnerables, ya sea por edad o por tener alguna enfermedad crónica?
Si has estado correctamente aislado, sin síntomas, y deseando ver a ese ser querido, puedes considerar los siguientes factores que nos explican los especialistas del Hospital Houston Methodist para planificar tu visita.
¿Es tu ser querido una persona de alto riesgo?
Todos somos vulnerables a contagiarnos de COVID-19, pero algunas personas tienen más probabilidades de terminar en el hospital, o incluso en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI), al momento de enfermar con este nuevo virus.
Quienes tienen mayor riesgo de desarrollar una enfermedad grave de COVID-19 son las personas mayores de 65 años o que tengan una o más de las siguientes condiciones de salud subyacentes: Enfermedad pulmonar, asma moderada a severa, enfermedad cardíaca avanzada, diabetes, obesidad, enfermedad renal crónica. enfermedad del hígado e hipertensión.
Inmunosupresión derivada de enfermedades como cáncer, VIH o padecimientos autoinmunes como: artritis reumatoide, lupus sistémico eritematoso, psoriasis, esclerosis múltiple, enfermedad celiaca, enfermedad de Crohn, etc..
Hay muchos matices al momento de evaluar si se está o no en alto riesgo, como considerar la edad en el contexto de la salud integral.
Por ejemplo, si tu familiar o amigo tiene 65 años o más y tiene sobrepeso y diabetes, tiene un riesgo mucho mayor y debe ser más cauteloso en comparación con una persona muy sana de 65 años o más.
Si la persona tiene 40 años pero su sistema inmune está comprometido y tiene obesidad, entonces su estado de salud pone a dicha persona posiblemente en un mayor riesgo incluso que una persona mayor saludable.
Si tu amigo o familiar es una persona vulnerable, es probable que deba tomar medidas adicionales para mantenerse seguro durante la pandemia de COVID-19. Permanecer en casa tanto como sea posible es, sin duda, una de esas medidas.

LOS MAS VULNERABLES

Probablemente sea mejor evitar el contacto con personas cuyo sistema inmunológico esté comprometido.
Por ejemplo, quienes reciben ciertos tratamientos contra el cáncer, quienes recientemente hayan tenido un trasplante de órgano o de médula ósea, quienes estén diagnosticados con VIH o SIDA, o quienes estén tomando altas dosis de corticosteroides u otros medicamentos inmunosupresores.
Finalmente, no hay nada como ver a un ser querido en persona. Pero, recuerda, ya hay muchas aplicaciones digitales que te ayudarán a mantener esa importante conexión con tu familia y seres queridos, que sean vulnerables a desarrollar un caso grave de COVID-19.
Recuerda que se estima que el 25% de las personas infectadas con el coronavirus no muestran síntomas y se sienten bien, pero, aun así, pueden contagiar a otros.
A medida que estas personas infectadas, sin síntomas, se expongan a otras sin saber que tienen el virus, aumentará la propagación del COVID-19.
En caso de que tengas un trabajo esencial, por ejemplo, en un hospital en donde hay que interactuar con personas enfermas; o si laboras en un lugar donde el distanciamiento social es un desafío, como en un supermercado, tu probabilidad de exposición es mayor.
Incluso si no practicas el distanciamiento social, también tendrás más riesgo de estar expuesto al coronavirus. Por ello, antes de visitar a una persona vulnerable, pregúntate primero si tu estilo de vida o trabajo te pone en mayor riesgo de exposición al coronavirus.
Si la respuesta es "sí", es posible que una videollamada sea la mejor opción para seguir en contacto con tu ser querido vulnerable, pero estarás protegiéndole de esta forma.
Si decides visitar a una persona de mayor riesgo, utiliza siempre una mascarilla, considera sentarte afuera, verle a través de una ventana o donde te sea fácil mantenerte a dos metros de distancia.
Inclusive una reunión al aíre libre con poca gente y mucha distancia de por medio es una excelente manera de interactuar con los demás, disfrutando además del aire fresco que todos necesitamos.

ESCUCHA A LOS ESPECIALISTAS

Los especialistas del Hospital Houston Methodist te invitan a considerar estos consejos, para mantener a tu ser querido vulnerable a salvo durante tu visita:
Mantener el distanciamiento social: Al momento de planificar una reunión, contempla grupos pequeños de no más de 10 personas. Hacerlo en un espacio en donde todos se puedan mantener a 2 metros de distancia de los demás y de preferencia al aire libre. Como protección adicional usen siempre una mascarilla.
No compartas comida o bebidas: De hecho, puedes llevar contigo todo lo que puedas necesitar durante tu visita, como si se tratara de un picnic; es decir tu propia comida, bebida, taza, plato, etc. Las cosas que lleves no deben quedarse en casa de tu ser querido.
Evita tocar superficies comunes: Mientras menos toques superficies durante tu visita será mejor. Si bien el contacto cercano es la forma más probable de propagar el COVID-19, sabemos que el virus también puede sobrevivir en las superficies. Asegúrate de practicar un adecuado lavado de manos y desinfectar las cosas que toques, como perillas de puertas, estantes en la cocina, inodoros y grifos; las cuales son superficies comúnmente tocadas por todos. Lleva contigo toallitas con desinfectante o gel antibacterial.
Si tu visita no puede ser al aire libre, será mejor que los grupos pequeños se reúnan en casa de la persona con alto riesgo. Esto ayudará a evitar que tu ser querido se exponga, en la medida posible, a superficies potencialmente contaminadas en tu domicilio, lo cual podría bien suceder en un restaurante u otro espacio público.
Intenta que las personas que vayan a reunirse hayan estado practicando el distanciamiento social los últimos meses. Evitar invitar personas cuyos trabajos puedan ser de mayor riesgo de exposición al COVID-19.



lunes, 15 de junio de 2020



¿POR QUÉ COLABORACION E INVERSION EN SALUD AUN NO SON NORMA?


*Si así fuera, se tendrían mejores herramientas y planes de acción para hacerle frente a la COVID-19: Sophia Ononye Onyia, oncóloga molecular


“Imagínense si invertimos miles de millones en vigilancia epidemiológica junto con mecanismos acelerados de descubrimiento de fármacos que faciliten respuestas en tiempo real a brotes de enfermedades. Si lo pensamos detenidamente y si esto fuera la norma, tendríamos mejores herramientas y planes de acción para hacerle frente a la COVID-19”, cuestiona Sophia Ononye Onyia, oncóloga molecular.
En este texto de Pharma Boardroom, comparte una reflexión sobre la respuesta de los Estados Unidos a la reciente pandemia que, entre otras cuestiones, ha puesto de manifiesto la poca inversión en salud digital y otras herramientas innovadoras de tecnología en la salud.
"Podría decirse que el mayor pecado de omisión es la falta de enfoque adecuado y la inversión en atención médica, en particular en atención primaria de salud", precisa.
Destaca que las recientes colaboraciones entre la industria de la salud y la tecnología muestran su interconexión, lo que por supuesto plantea la pregunta de por qué estas asociaciones siguen sin ser la norma.
Cuanto más familiarizados estemos con el uso de tecnologías emergentes, mejor se podrá maximizar su uso para el bien público.
Asimismo,  Ononye-Onyia llama a revisar las lecciones aprendidas y los retos que se han presentado por la COVID-19 en el sector salud, y hace énfasis en lo indispensable que es colaborar en soluciones innovadoras que prevalezcan más allá de esta emergencia y que ayuden a prevenir y mitigar futuras crisis de salud.
Hoy más que nunca vale la pena recordar que la salud es transversal a todos los ámbitos de nuestras vidas y si no invertimos lo suficiente en ella, no habrá cómo hacer frente a un ambiente adverso del que nos lleve meses e incluso años recuperarnos.





CUENTA MICHOACAN CON APP PARA ATENDER EL COVID-19


*Es un error pensar que la pandemia en el estado y el país está controlada: Silvano Aureoles


MORELIA, Michoacán, 14 de junio de 2020.- En una nueva acción para contrarrestar los contagios y las muertes por coronavirus, el gobierno de Michoacán puso en operación la App Mi Salud, estrategia con la cual abre la puerta a la telemedicina debido a que a través de una video llamada cada paciente podrá recibir orientación médica y de calidad desde su casa.
Ahora, las personas enfermas por COVID-19 pueden tener una atención personalizada y gratuita, toda vez que la App está conectada a una red con la capacidad para recibir hasta 10 mil video llamadas y atender a más de 3 mil pacientes, con el fin de evaluarlos física y mentalmente.
El gobernador Silvano Aureoles precisó que en caso de que una persona sea notificada de que su resultado es positivo al padecimiento, se le dará un código de descarga y podrá agendar hasta 4 citas en el horario que lo desee.
“La contingencia requiere innovación y generar propuestas diferentes para acercar los servicios médicos; el distanciamiento social no debe ser un obstáculo para recibir atención personalizada y de calidad”, afirmó Aureoles.
A su vez Diana Carpio, titular de la Secretaría de Salud en Michoacán, dijo que con la telemedicina se garantiza que el paciente reciba orientación médica de calidad desde su casa, evitando que se ponga en riesgo la salud de su familia y su comunidad.
“Este servicio, igual que todos los que se prestan en el estado, es totalmente gratuito y se darán recomendaciones específicas para cuidar de sus familiares, especialmente sus abuelos, embarazadas y enfermos crónicos, como hipertensos o diabéticos”, detalló.
La nueva App fue creada por la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM), en colaboración con médicos de la Universidad Michoacana y la Universidad Vasco de Quiroga.
La víspera, el gobernador Aureoles insistió en que es un error pensar que la pandemia en el estado y el país está controlada.
Y advirtió: “Si no se respetan las medidas sanitarias y el número de contagios y muertes sigue aumentando, regresaremos a medidas restrictivas, pues lo más importante es la salud y no quiero que se pierdan más vidas”.





DONAR SANGRE DE MANERA VOLUNTARIA Y REGALAR VIDA: IMSS


*Exhorto a la población en general, toda vez que la captación de sangre disminuyó por la emergencia sanitaria de COVID-19 y es fundamental para tratar diversos padecimientos


En el marco del Día Mundial del Donante de Sangre que se conmemora el 14 de junio, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) llamó a la población en general a donar de forma altruista, ya que la captación de este componente disminuyó por la emergencia sanitaria de COVID-19 y es fundamental para tratar diversos padecimientos.
Al respecto, el doctor Gamaliel Benítez Arvizu, director del Banco de Sangre del Centro Médico Nacional (CMN) Siglo XXI, comentó que este centro de recolección es uno de los más importantes del país y dota de componentes sanguíneos a los Hospitales y Unidades Médicas de Alta Especialidad del sur de la Ciudad de México.
Comentó que a causa del coronavirus la recolección de sangre ha ido a la baja.
“En el 2019 en esta unidad alcanzamos cerca de 70 mil unidades captadas y en el 2020, con el advenimiento de la pandemia, se ha visto disminuida esta captación, a medio año tenemos casi 20 mil unidades, lo que significa que estamos con un déficit de 10 mil unidades con respecto al año pasado”, explicó.
Benítez Arvizu señaló que se han identificado dos factores para este decremento en la donación: el aumento en la tasa de rechazo de donadores al quedar descartados quienes tienen contacto con pacientes sospechosos o confirmados a COVID-19, así como el temor de los donadores por acercarse a los Bancos de Sangre.
“Es muy importante decir que tanto el Banco de Sangre de La Raza como el de Siglo XXI no estamos dentro de los hospitales, somos unidades independientes, pueden acudir con toda confianza, ya que no van a estar expuestos. En esta situación de emergencia sanitaria nosotros les garantizamos que no tenemos pacientes de hospitales y podemos atenderlos de la manera más segura”, subrayó.
Indicó que de una donación de sangre es posible obtener hasta cuatro componentes y beneficiar al mismo número de personas.
Destacó que la donación es muy importante porque la sangre es un elemento que no ha podido ser sintetizado.
“La obtenemos de donadores para poder suplir las demandas que nuestros pacientes requieren, principalmente mujeres con hemorragias obstétricas, pacientes traumatizados, con manejos oncológicos y quirúrgicos”, refirió.

DONADOR VOLUNTARIO

Por su parte, Rodrigo Ventura, es donador voluntario desde hace más de dos décadas, ha acudido unas 150 ocasiones a dar un regalo de vida. Recordó que la primera vez que aceptó obsequiar sangre fue para un familiar que sufrió un infarto. A pesar de que su tío falleció, quedó grabado en su mente la necesidad que tienen otros pacientes de contar con este vital recurso.
“Tengo 20 años donando sangre a amigos, familiares y gente que pedía el apoyo por redes sociales o correos electrónicos. Hace cuatro años en Siglo XXI me dijeron: tú puedes ser donador altruista y así empecé a venir; es increíble porque te vuelves parte de una familia, estamos en un grupo de WhatsApp donde nos cuidamos, nos enteramos cómo están los demás y apoyamos”, enfatizó.
Rodrigo prefiere donar plaquetas debido a que la recuperación es más rápida que con otros componentes y en un periodo de tres semanas puede regresar a dar más plaquetas.
“Este 14 de junio, Día Mundial del Donante de Sangre, es la mejor fecha para que empieces a donar sangre; llénate de ganas y de ese sentido altruista que todos tenemos y sal de tu casa sólo por esta vez, sólo a donar sangre, es un privilegio y mucha gente te lo va a agradecer”, indicó.
Los requisitos básicos para donar son:
     Ser mayor de 18 años y no tener más de 65 años.
     Contar con un buen estado de salud.
     Pesar más de 50 kilogramos
     No tener factores de riesgo como el empleo de drogas intravenosas o prácticas sexuales de riesgo.
     Acudir con una identificación oficial el día de la donación, preferentemente realizar cita con el personal de Trabajo Social del Banco de Sangre de su elección.
     Aquellos que especifica la NOM 253 para la disposición de sangre humana y sus componentes con fines terapéuticos.





ALIANZAS INNOVADORES PARA PONER FIN A LA PANDEMIA DE COVID-19


*La pandemia por COVID-19 ha generado ambientes que facilitan el estrés, la ansiedad o el miedo


El 11 de junio se cumplieron tres meses de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarara a la COVID-19 una pandemia. Tras esa declaratoria, científicos del sector público y privado definieron un objetivo en común: dar con una solución para esta amenaza a la salud global.
Y el segundo episodio de AMIIFLab fue precisamente sobre eso: alianzas globales intersectoriales (sector público, privado, filantrópico, academia y sociedad civil) que se han hecho para acelerar el desarrollo, la producción y el acceso a terapias y vacunas para COVID-19.
En este episodio, hablamos del Acelerador Terapéutico COVID-19 de la Bill & Melinda Gates Foundation, de la Coalición para las Innovaciones en Preparación para Epidemias, CEPI (a la que el gobierno mexicano se unió el 4 de mayo), de IAVI y de BARDA.

APOYO EMOCIONAL Y ORIENTACION

La OMS publicó una guía llamada “Habilidades psicosociales básicas: una guía para los que enfrentan la COVID-19” cuyo objetivo es orientar a todas las personas que han apoyado y siguen en primera línea en la respuesta contra la pandemia: trabajadores sociales, de salud y de servicios de emergencia; personas que trabajan en tiendas de alimentos, transporte público, funerarias y farmacias; empleadores y gerentes; y personas que brindan apoyo a familiares vulnerables o miembros de su comunidad.
La pandemia por COVID-19 ha generado ambientes que facilitan el estrés, la ansiedad o el miedo, y poder apoyarlos durante esta situación de emergencia puede hacer una enorme diferencia en la respuesta a la situación de salud y en su bienestar mental.
La guía contiene cinco capítulos con consejos prácticos para cuidar el bienestar mental personal, así como recomendaciones para comunicarse con empatía y orientar a las personas que sufren de estrés o angustia severa:
Tu bienestar: No puedes cuidar a los demás si no te cuidas a ti mismo, así que comienza por mantener tu propia salud y bienestar en estos tiempos difíciles.
Comunicación de apoyo en las interacciones cotidianas: Cómo ayudar a los demás a través de la forma en que interactúas y te comunicas.
Ofreciendo apoyo práctico: Ayudar a las personas a ayudarse a sí mismas para que puedan recuperar el control de la situación, acceder al soporte práctico y manejar mejor sus problemas.
Apoyar a las personas que sufren estrés: Cómo ayudar a las personas que se sienten estresadas y cómo saber cuándo llamar a proveedores de servicios especializados.
Ayudar en situaciones específicas: Links a recursos para orientar en situaciones específicas como: trabajar en hogares de asistencia, cumplimiento de la ley, desplazamiento o situaciones de refugiados y apoyo a quienes están de duelo.
Si bien los capítulos están diseñados para respaldar a todas aquellas personas cuya labor ha sido fundamental al momento de enfrentar el virus, los consejos pueden ayudar a cualquiera a cuidar su propio bienestar mental y el de los demás.





¿QUÉ SE NECESITARA PARA PRODUCIR LOS MILES
DE MILLONES DE VACUNAS CONTRA EL CONAVID-19?


*Tarea sin precedentes, pero la industria biofarmaceútica está lista para asumirla


Aunque los desafíos no deben subestimarse, confiamos en que se encontrará una vacuna para la COVID-19, pero incluso antes de estar seguros de encontrar una vacuna, debemos analizar cómo podremos escalar su fabricación.
Porque si, como ha dicho Bill Gates, sólo se pueden producir 300 millones de dosis en un sitio de fabricación no será suficiente, pero si se pueden construir diez sitios para que se puedan producir 3 mil millones o más de dosis, podremos asegurarnos de que quienes más necesitan la vacuna la reciban primero.
Para que todos reciban la vacuna se podrían necesitar entre 12 y 15 mil millones de dosis de vacuna, y hoy los cinco o seis fabricantes de vacunas más grandes producen, en total, menos de la mitad de este volumen en un año.
La buena noticia es que las compañías biofarmaceúticas ya están ahora -sin siquiera saber si las vacunas para Covid-19 en las que están trabajando resultarán efectivas- haciendo todo lo posible para ayudar a producir miles de millones de dosis.
Thomas Cueni explica que no se trata sólo de producir miles de millones de dosis de vacunas, sino que también es necesario producir miles de millones de viales de vidrio que contienen la vacuna; y se necesitará contar con la logística para distribuirlos.
Las empresas ya están mirando hacia el futuro para tratar de encontrar soluciones a posibles cuellos de botella. Dado que la disponibilidad de viales de vidrio puede ser uno de ellos, una solución podría ser tener cinco o diez dosis en un vial en lugar de producir las vacunas de dosis únicas habituales.
“Otro desafío son los requisitos de almacenamiento y distribución. Algunas vacunas requieren temperaturas de menos 80 grados centígrados y algunos países, particularmente los países de bajos ingresos, carecen de la infraestructura necesaria para almacenarlas. Por lo tanto, las empresas están explorando otras opciones”, señala Cueni.
Esta es una tarea sin precedentes, pero la industria biofarmaceútica está lista para asumirla. Nunca antes se habían puesto tantas esperanzas en encontrar vacunas seguras y efectivas.
Este, se ha dicho, no es un enfoque de business as usual, es un enfoque inaudito para responder a una pandemia global.



domingo, 14 de junio de 2020



HOMENAJE AL PERSONAL SANITARIO MEDIANTE BOTELLA MENSAJERA


*Original iniciativa e invitación de Bonafont invitó, a través de sus redes sociales, a escribir mensajes de agradecimiento para demostrar el amor y apoyo de todos los mexicanos al personal de salud que se encuentra haciéndole frente a la pandemia


Esta pandemia a demostrado que los #HéroesDeVerdad no llevan capa, sino más bien máscara y cubrebocas tal y cómo lo hace el personal médico, que con su esfuerzo día a día han buscado proteger y cuidar la salud de los mexicanos.
Como una forma de transmitirles el agradecimiento a todo lo que han hecho y el amor que se han ganado con cada gota de esfuerzo y dedicación, Bonafont realizó una campaña en sus diferentes redes sociales para que las personas pudieran escribir sus mensajes y se imprimieran en sus Botellas Mensajeras; de los más de mil 500 mensajes recibidos, se seleccionaron los 100 mensajes más representativos, mismos que fueron plasmados en una botella diferente con el propósito de repartirlas a estos #HéroesdeVerdad, en el Hospital General Regional de Metepec.
Adicionalmente, Bonafont donó 7 mil litros de agua al Hospital de Metepec para pacientes y personal médico que hacen frente a la pandemia.
Algunos ejemplos de mensajes que se distribuyeron son:
“Soy sobreviviente COVID y estoy de regreso en casa, con mi familia, todo gracias a ti. Con el corazón, gracias infinitas”. Por Azoresmx.
“Gracias por enseñarnos que la vida se trata de entregar incondicionalmente amor, de ser vidas que se preocupan por las vidas, de ser humanos”. Por Marpatty.
“Personal Médico, enfermería, limpieza. Gracias por su apoyo y dedicación, con ello salvaron cientos de vidas”. Por Blacky Fifi.
“Respeto al enorme corazón y valentía de nuestro cuerpo médico! ¡un orgullo para todos!”. Por Stephanniux.
“Gracias por su entrega y valentía. Definitivamente son los héroes de la historia”. Por Naye_Rubio.
Esta emotiva acción se suma al resto de las donaciones que ha hecho la empresa con el fin de auxiliar en la protección de personal médico: miles de caretas, cubrebocas, batas y cobijas, todo hecho a partir de plástico reciclado.
De la misma manera, Bonafont en alianza con Banco de Alimentos, Fundaciones y Hospitales Públicos e IMSS de la CDMX, destinó miles de litros de agua para atender las necesidades de hidratación saludable de médicos, enfermeros, pacientes, así como comunidades vulnerables y de alto riesgo.





EJERCICIO EN CASA Y EVITAR COMIDA CHATARRA DURANTE EL CONFINAMIENTO EN CASA, RECOMIENDAN LOS ESPECIALISTAS


*El encierro derivado de la pandemia por COVID-19 ha disminuido la actividad física, señaló el nutriólogo Manuel Bernardo Huerta Guerrero


Para revertir los efectos que el confinamiento por COVID-19 genera sobre la salud física, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendaron organizar las actividades del día para realizar al menos 30 minutos de ejercicio, a fin de prevenir  enfermedades asociadas a la obesidad.
Al respecto, el especialista Manuel Bernardo Huerta Guerrero, jefe de Nutrición del Hospital Psiquiátrico con Unidad de Medicina Familiar (HP/UMF) No. 10 explicó que el confinamiento al que las personas están sometidas, disminuyó considerablemente la actividad física que se realizaba: caminar para tomar el transporte, subir y bajar escaleras, correr porque se hace tarde, o en otros casos, acudir al gimnasio o practicar algún deporte.
Refirió que la obesidad está asociada con trastornos emocionales como la depresión, “aumentar de peso genera ansiedad que a su vez provoca sobrealimentación”.
Comentó que el estrés generado por el confinamiento, el cambio de rutina en la vida y el temor que causa la enfermedad ha incrementado trastornos emocionales como la ansiedad o la depresión.
“La emergencia sanitaria generada por la COVID-19  ha cambiado la vida de muchas formas, y los aspectos relacionados a la salud y el peso no escapan a estos cambios. Por ello es recomendable que las personas dediquen 150 minutos de actividad física de intensidad moderada o 75 minutos de intensidad vigorosa por semana, o una combinación de ambos”, destacó.
Huerta Guerrero dijo que al estar en casa se puede aprovechar cualquier momento para hacer ejercicio. Si no se cuentan con los aparatos adecuados, es posible ocupar lo que se tiene a la mano, por ejemplo, hacer tríceps con una silla, lagartijas apoyado sobre la mesa o un mostrador, o sentadillas recargado en la pared.
“Son actividades que se pueden realizar durante los comerciales mientras se ve la televisión.  Si se recibe o se hace una llamada telefónica, tratar de estar parado o caminar mientras se conversa, también se pueden usar ligas de resistencia o pesas para ejercitar los bíceps, espalda y hombros; si hay escaleras, aprovechar para subir y bajar todas las veces que se pueda sin parar, o aprovechar para aprender a bailar en línea”, subrayó.
Añadió que además del ejercicio, los alimentos que se tienen en casa son de vital importancia. “Uno de los aspectos primordiales es evitar comprar comida chatarra como frituras, dulces o galletas, ya que se podría recurrir a ellos  en momentos de aburrimiento, en su lugar, es mejor que siempre haya frutas y verduras frescas en el refrigerador”.
Agregó que es preferible consumir las carnes magras en lugar de las que tienen más grasa,  hay que escoger cereales integrales en vez de los refinados e ingerirlos con moderación. Es básico tomar suficiente agua todos los días.
El jefe de Nutrición del HP/UMF No. 10 dijo que con estas recomendaciones se podrá conservar un peso saludable. “Permanecer en casa todo el tiempo no es fácil, el metabolismo puede cambiar y es importante ayudarlo a que los cambios sean lo menos drásticos y así no haya repercusiones en la salud”.





MONITOREO DE ABASTO DE DISPOSITIVOS MEDICOS CON BLOCKCHAIN


*La tecnología de IBM Blockchain basado en Hyperledger Fabric brinda trazabilidad completa del proceso, con acceso a información inmutable y en tiempo real de cada paso del proceso


BOGOTA, Colombia, 12 de junio de 2020 - Hoy, Clínica Las Américas Auna de Medellín anuncia una solución sin precedentes para el sector salud y para el cuidado de los pacientes en Colombia, país en el que se calcula que 9 millones de personas son hospitalizadas anualmente.
Esta solución es el resultado de la alianza estratégica entre la Clínica, Boston Scientific Colombia y los aliados tecnológicos Cornerstone y Roadlaunch.
Con el uso de la tecnología IBM Blockchain, basada en Hyperledger Fabric, para el seguimiento, control y abastecimiento de dispositivos médicos como catéteres y marcapasos, entre otros, la Clínica Las Américas Auna de Medellín ha mejorado la atención a sus pacientes.
“Gracias a la implementación de esta solución de tecnología blockchain hemos conseguido reducir a tan solo 24 horas las entregas de insumos, en un 90% el tiempo de facturación y en un 60% los errores en las órdenes de compra, impactando positivamente el suministro de insumos como catéteres y marcapasos para urgencias vitales, y, lo más importante, brindar atención de mejor calidad a nuestros pacientes”, comentó el doctor Juan Gabriel Cendales, gerente de Clínica Las Américas Auna.
La solución, basada en IBM Blockchain en IBM Cloud, implementada por Cornerstone y Roadlaunch, consiste en una red transparente de información inmutable y precisa en tiempo real, permite que, cuando a un paciente se le implanta un dispositivo médico -programado o de urgencia- este pueda ser reemplazado en el stock de la clínica en el menor tiempo posible.
La solución también brinda visibilidad sobre los dispositivos que no están siendo utilizados, reduciendo el exceso de inventario y evitando el desperdicio de los insumos médicos, los cuales deben ser incinerados después de cierto tiempo, algo que se ha reducido a cero con la implementación de la solución.
“El encargado de la clínica escanea el código del producto utilizado a través de su celular, y se manda automáticamente la información a nuestro sistema y al de la clínica, a través de la red blockchain, para solicitar la reposición del producto en tiempo real”, comentó Andrés Posada, gerente de Supply Chain de Boston Scientific Colombia.
De esta forma, ambas partes tienen visibilidad desde que un dispositivo es entregado a Clínica Las Américas Auna, hasta que es implantado y descargado del inventario, todo de manera automatizada y en tiempo real.
Además, se pueden realizar otro tipo de chequeos, teniendo a la clínica y al transportador en la red: Conocer si el inventario está al día, si es necesario reponer producto según los niveles de seguridad definidos, la ubicación exacta del despacho, e incluso tener una trazabilidad sobre el implante en la historia clínica del paciente de forma segura y encriptada.
“Teniendo en cuenta la situación actual, temas como la gestión de la cadena de suministro, la trazabilidad de los dispositivos médicos y la privacidad de los datos, son de suma importancia”, dijo Patricio Espinosa, gerente general de IBM Colombia.
“Blockchain tiene el potencial ayudar a los proveedores de atención médica y a todo el ecosistema de la salud, a administrar los datos médicos y la información, al mismo tiempo que soporta la privacidad personal, el cumplimiento normativo, mejorando la atención al paciente", añadió.
Boston Scientific Colombia, Clínica Las Américas Auna, Cornerstone y Roadlaunch terminaron con éxito la primera implementación en IBM Public Cloud, siendo pioneros en el uso de esta tecnología en el sector de la salud en América Latina.