lunes, 27 de marzo de 2023

 

“HELAITO”: LA NUEVA LÍNEA DE

HELADOS DE JOSÉ RAMÓN CASTILLO

 


*Sabores exquisitos y llenos de recuerdos ahora bajo cero

 

 

Los recuerdos han sido parte de la inspiración del chef José Ramón Castillo para crear sus productos, desde los innovadores bombones hasta los panes de masa madre. Hoy, muchas de estas memorias formarán parte de la nueva línea de helados llamada: “HELAITO”.

Uno de los postres favoritos de toda la vida del chef “JoséRa” ha sido el helado, que lo ha acompañado en muchos de los momentos más importantes de su vida: “Supimos que seríamos papás mientras estaba sentado en una banqueta comiéndome un helado de pistache; ya finalizaba el día y el momento no pudo ser mejor”, menciona Castillo.

Sin embargo, consciente de que desde hace muchos años la intolerancia a la lactosa es uno de los problemas que aqueja a más y más personas, desde el 2018, José Ramón Castillo se dio a la tarea de aprender más de este producto: su proceso, materias primas principales y su comportamiento químico, diferentes presentaciones, entre otros, para crear una alternativa en donde el sabor, la textura y la salud estuvieran alineadas.

De esta forma, nace “HELAITO”, una línea de helados libre de lactosa para que todos puedan vivir un momento de paz y tranquilidad acompañado de este infalible postre. Además, el nombre de la marca, no pudo ser mejor, ya que es la palabra con la que los hijos de José Ramón Castillo se referían a esta congelada exquisitez: “Mis hijos cuando aprendieron hablar, y desde que ya podían comerlo, así le dicen; seguro la mayoría de nosotros al ser niños le decíamos igual y en honor a todas esas reminiscencias de nuestra infancia y de esos buenos momentos, hoy nace ¡HELAITO!”.

“HELAITO” está compuesto de 8 sabores: cuatro de helado sin lactosa y cuatro sorbetes -hechos a base de agua- que conquistarán a chicos y a grande.

     Espresso de chocolate

     Chocolate y café

     Choco-Momo

     Chocolate y cardamomo

     Cinnamon Roll

     Roles de Canela

     Ta-Taaan!

     Tarta de manzana

     Santisimo Mango

     Mango con hierba santa

     Ba-Ca-Cho

     Banana-cacao-chocolate

     Con “G” de limón

     Limón con jengibre

     Para todo mal

     Naranja con sal de gusano y mezcal

Esta nueva línea ya está disponible en las tiendas Que Bo! Polanco y próximamente en Coyoacán en dos presentaciones: medio litro o un litro.

“Piensa en aquellas salidas que has tenido con amigos, en donde sólo sales a caminar en compañía de un delicioso HELAITO; en esas tardes de plática con tu mejor cuate mientras disfrutabas de un HELAITO; esos momentos de tu niñez donde sólo querías que llegara el instante para comer tu HELAITO“, concluye el chef José Ramón Castillo.

Ahora, ya puedes crear y compartir diferentes recuerdos de la mano de los helados sin lactosa “HELAITO” y vivir momentos inolvidables con tus personas favoritas.

 

 

 

¿SUBE Y BAJA DE EMOCIONES?

CUIDADO CON LA SALUD MENTAL

 


*Pasar de manera repentina de la ira a la alegría, de la euforia a la tristeza, podría ser una señal de alarma

 

 

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, más de 45 millones de personas en el mundo padecen de Trastorno Bipolar. Mientras que en México afecta a casi 3 millones de personas, reporta la Secretaría de Salud, pero ¿qué es? ¿a quiénes afecta? ¿qué la provoca? ¿es curable?

Al respecto, el doctor Hugo Tobón Galicia, especialista en Neurología del Hospital D’María, explica que el trastorno bipolar es una alteración mental que puede provocar cambios de ánimo intensos.

Las personas que la padecen, pasan de la euforia más intensa a la depresión más profunda. Junto con los cambios de ánimo, el trastorno bipolar provoca cambios en el comportamiento, los niveles de energía y de actividad.

Estas alteraciones afectan los pensamientos, los sentimientos, la salud física, el comportamiento y el funcionamiento cotidiano de quien lo padece.

No se conoce la causa exacta de este trastorno, pero influyen factores genéticos, el ambiente, la estructura y función del cerebro y un mal funcionamiento de los mecanismos bioquímicos que regulan el estado de ánimo, así como enfrentar algún trauma.

El trastorno bipolar comienza generalmente en la adolescencia o en la edad adulta, aunque también puede presentarse durante la infancia. Este trastorno puede confundirse con depresión o trastorno de déficit de atención con hiperactividad, trastornos de conducta y trastornos de ansiedad o depresión. En ocasiones, el trastorno bipolar es episódico, pero generalmente dura toda la vida.

El especialista Tobón Galicia, destaca que no existen pruebas de laboratorio que ayuden a diagnosticar este trastorno, por lo que los médicos generalmente evalúan de acuerdo con los síntomas y el comportamiento que detallan los afectados, como es el caso de los padres en el caso de su especialidad.

Un estudio realizado por la Secretaría de Salud revela que los afectados por este trastorno manifiestan episodios maníacos: tienen dificultades para concentrarse en el hogar, la escuela o el trabajo, manifiestan enojo, felicidad, hacen cosas arriesgadas, tienen la autoestima muy elevada y sobre excitación.

Estos episodios duran al menos siete días; los síntomas maníacos más graves necesitan atención hospitalaria inmediata. Los episodios depresivos también son frecuentes y suelen durar una o dos semanas.

     Episodios depresivos: como baja autoestima, desesperanza, profunda tristeza, sentimientos de culpa, poca energía, dormir por más tiempo, problemas de alimentación, desinterés por actividades que normalmente disfruta y con pensamientos de muerte o suicidio.

     El episodio mixto: incluye síntomas maníacos y depresivos. Por ejemplo, puede sentirse muy triste, vacío o desesperanzado, mientras que al mismo tiempo se siente extremadamente lleno de energía.

En general, los síntomas de un episodio se presentan todos los días durante la mayor parte del día. Algunas personas con trastorno bipolar pueden tener síntomas más leves. Por ejemplo, pueden tener hipomanía en lugar de manía y sentirse muy bien, pero después es posible que experimente una depresión grave.

 

                 DIAGNOSTICO DIFICIL

 

El doctor Tobón explica que para que un paciente sea diagnosticado con trastorno bipolar, debe presentar estas variaciones por lo menos por un periodo de dos semanas; sin embargo, si el paciente refiere alucinaciones, delirios e ideas de grandeza, es diagnosticado sin considerar el tiempo.

Señala que, a pesar de los extremos anímicos, las personas que padecen trastorno bipolar frecuentemente no reconocen hasta qué punto su inestabilidad emocional altera su vida y la de su familia, y no reciben el tratamiento que necesitan.

Resalta que la falta de tratamiento lleva al deterioro cognitivo y atrofia cerebral, además de poner en riesgo la vida del afectado.

Destaca que algunos niños y adolescentes con trastorno bipolar pueden intentar hacerse daño o suicidarse. Por lo que, insiste, es de gran importancia realizar un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado.

Reitera la necesidad de que los padres, en el caso de los pequeños, o familiares y personas cercanas detecten los síntomas y acudan, en una primera instancia con el médico familiar, quien se encargará de canalizarlos al especialista correspondiente.

El especialista del Hospital D´María recomienda a los padres de niños o adolescentes con este trastorno que estén atentos a cualquier cambio de ánimo, escucharlos y animarlos a que se diviertan. Ayudarlos a entender que el tratamiento puede contribuir a que tengan una mejor calidad de vida.

El tratamiento para este trastorno incluye medicamentos y psicoterapia, los cuales tienen que ser permanentes, dice. Y recalca que con el tratamiento adecuado las personas, incluso las más afectadas, pueden estabilizar sus emociones y mejorar con el transcurso del tiempo.

El trastorno bipolar es una enfermedad de por vida, pero con el tratamiento adecuado puede ayudar a controlar sus síntomas y permitir vivir una vida saludable y exitosa, recalca.

 

                       SABÍAS QUE…

 

El Día Mundial del Trastorno Bipolar fue establecido cada 30 de marzo, debido a que este día nació Vincent Van Gogh, quien padecía esta enfermedad mental.

También han padecido trastorno bipolar artistas, escritores, músicos y famosos como Mary Shelley, Virginia Woolf, Ernest Hemingway, Tchaikovsky, Selena Gómez y Demi Lovato.

En 2019, el 11% de la población en México padecía algún tipo de trastorno mental (trastorno bipolar, ansiedad, depresión, esquizofrenia, trastorno alimentario). En 2022 se incrementó a 28%, debido a la pandemia, según un estudio del Instituto Belisario Domínguez (IBD) del Senado de la República.

 

 

 

JORNADA INTENSIVA DE PLANIFICACION FAMILIAR EN

TLAPA CON ANTICONCEPTIVO DE ULTIMA GENERACION

 


*Nuevos métodos anticonceptivos innovadores con una duración de 5 años disponibles, para reducir embarazos en adolescentes y mujeres en edad fértil

 

 

TLAPA DE COMOMFORT, Guerrero.- El embarazo infantil y adolescente en México es un problema de salud pública de primer orden, que impacta seriamente en el bienestar físico y psicosocial de las menores.

De acuerdo con el informe del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en el año 2020, Guerrero fue segundo lugar nacional con la tasa de nacimientos más alta con el 65.7 por cada mil mujeres y Tlapa de Comonfort uno de los 6 municipios de este estado con más casos registrados de embarazos en adolescentes.

Ante tal situación y con el propósito de promover entre las mujeres adolescentes y en edad reproductiva la prevención de embarazos no planificados, los Servicios de Salud de Guerrero, han incorporado además de los actuales nuevos anticonceptivos el Diu de última generación y el implante subdérmico de 5 años, que proporcionan un rango de efectividad superior al 99%, convirtiéndolos en métodos altamente confiables, ya que su eficacia no se ve comprometida por errores en su uso, olvidos o abandono.

Con el objetivo de fortalecer el acceso a estos nuevos métodos anticonceptivos a todas las mujeres de Tlapa en edad reproductiva que deseen prevenir un embarazo, la Jurisdicción Sanitaria de la Montaña, el Centro de Salud de Tlapa y la Fundación Mexicana para la Planeación Familiar (Mexfam) lanzan del 27 al 31 de marzo, la Jornada Intensiva de Planificación Familiar a través de una Unidad Móvil, donde personal médico capacitado dará asesoría en salud sexual reproductiva, así como la aplicación de métodos anticonceptivos de larga duración como primera opción.

El servicio que ofrece la Unidad Móvil no tiene ningún costo, el único requisito para acceder a este servicio es el interés de conocer más sobre la planificación familiar.

Existe una gran variedad de métodos anticonceptivos y funcionan a la perfección si se usan correctamente con la asesoría de un experto médico. El servicio de atención es de 8:00 de la mañana a 5:00 de la tarde.

 

Las sedes donde estará la Unidad Móvil son:

 

LUNES 27 MARZO – TLAPA - DEPORTIVO TLAPA (CANCHA TECHADA).

MARTES 28 MARZO – ATLAMAJAC - ATRIO DE LA IGLESIA.

MIÉRCOLES 29 MARZO - AHUATEPEC EJIDO - EN LA CASA DE SALUD.

JUEVES 30 MARZO - COLONIA SAN ANTONIO - EN LA CANCHA.

VIERNES 31 MARZO – TLAPA - DEPORTIVO TLAPA (CANCHA TECHADA.

Mexfam cuenta también con un consultorio fijo al que puedes acudir y en donde además de orientación y consejería en salud sexual y reproductiva ofrece servicios para toda la familia; Medicina general, curaciones, pruebas de embarazo, pruebas de transmisión sexual, antígeno prostático, pruebas de glucosa, entre otros y los servicios que ofrece no tienen ningún costo. El consultorio Mexfam Tlapa está ubicado en Carretera Tlapa-Puebla 126 col. Pirámides de Contlalco, Tlapa de Comonfort, Guerrero.

Para obtener mayores informes puede consultar la línea de ayuda telefónica 800 007 7200 y de WhatsApp 55 7999-5957 o en las redes sociales de Mexfam. Facebook: MexfamAC, IG: Mexfam, TW: @MexfamAC, Link: MexfamAC, TK: @mexfamac.

 

 

jueves, 23 de marzo de 2023

 

GUIA BASICA PARA CONOCER

 TODO SOBRE LA TIROIDES

 


*Las mujeres embarazadas tienen mayor posibilidad de presentar hipotiroidismo o hipertiroidismo

 

 

¿Sabías que el cuerpo humano tiene un órgano en forma de mariposa? Se trata de la tiroides, una pequeña glándula que se encuentra en la parte inferior del cuello, arriba de la clavícula.

Produce dos tipos de hormonas tiroideas: la T4 (Tiroxina, formada con yodo, la cual ayuda a controlar el crecimiento y el desarrollo) y la T3 (Triyodotironina, fundamental para el correcto funcionamiento del organismo como el ritmo cardíaco, la temperatura, entre otros).

   ¿Por qué este pequeño órgano es tan importante?

Porque es quien se encarga de regular el metabolismo, su función es llevar un cierto ritmo en el organismo durante todo el día.

El metabolismo es todo lo que sucede y no se percibe a simple vista, por ejemplo, el crecimiento del cabello, el movimiento del intestino, la secreción de sustancias en el cerebro que mantienen una estabilidad en el cuerpo; en el caso de las mujeres, el periodo menstrual.

   Otros órganos que trabajan en conjunto con la tiroides:

La tiroides no se manda sola, el cerebro la controla. Atrás de la nariz hay una glándula muy pequeña (mide menos de un centímetro), se llama hipófisis y es quien se encarga del funcionamiento de la tiroides y le manda la señal para que produzca las hormonas, esta misma señal regresa al cerebro a través de la hormona TSH, la cual estimula la tiroides.

   Y la hormona TSH es…

Es la hormona estimulante de la tiroides que hace que se produzcan las hormonas T3 y T4. Si esta hormona se produce en exceso o de forma escasa, entonces hay un problema en la tiroides. Esto se puede saber haciendo un estudio de sangre en donde se reflejen estos valores.

   Las dos enfermedades de un mal funcionamiento de la tiroides

Hipotiroidismo: la tiroides trabaja de menos. Es el padecimiento más frecuente.

Hipertiroidismo: la tiroides trabaja de más.

Se detectan porque el metabolismo se altera.

“La gran simuladora”: muchos síntomas para una sola enfermedad, el hipotiroidismo.

Los síntomas que se pueden presentar son fáciles de detectar en las mujeres porque tienen alteraciones en su ciclo menstrual: les baja varias veces al mes o tienen su periodo cada tres meses. Existen otras alteraciones frecuentes como: cansancio, caída del cabello, trastornos del sueño, aumento del peso.

Esta enfermedad es llamada “la gran simuladora” porque puede confundirse con otras enfermedades. Presenta hasta 100 síntomas diferentes.

 

                 DE MITOS Y REALIDADES

 

Las enfermedades tiroideas son: Enfermedades autocontrolables, lo cual no es cierto, ya que requieren tratamiento con fármacos y los pacientes no quieren recibirlo porque es de por vida. En algunos casos, optan por tomar minerales como: zinc, selenio, magnesio porque creen que con eso van a regular la tiroides.

No es así, para lograrlo hay que tener un tratamiento farmacológico y no suspenderlo sin supervisión médica ni intercambiarlo por multivitamínicos.

   Alimentación especial: no hay evidencia científica que indique que se tengan que comer ciertos alimentos para mejorar la tiroides o que la afecten; sin embargo, los alimentos ricos en yodo podrían ser benéficos.

   Ejercicio físico: no hay algún tipo de ejercicio en específico que ayude a mejorar esta enfermedad. Lo que sí se recomienda es no hacer actividades físicas intensas hasta que la enfermedad esté controlada a través de un tratamiento.

   El tratamiento siempre es el mismo. Si bien el tratamiento es crónico o “de por vida”, la dosis que indica el médico debe monitorearse y ajustarse. Practicar estudios regulares de la función tiroidea es recomendable para que el especialista tome la decisión de mantener o modificar el tratamiento.

   Todos los tratamientos son iguales. Antes de decidir “auto cambiar el tratamiento que el médico indicó, es importante que se consulte con el médico. Los genéricos e inclusive las marcas entre sí, son diferentes y podrían alterar las cifras de control en el perfil tiroideo.

¿Cómo diagnosticar una enfermedad tiroidea?

Lo ideal sería hacer una prueba de TSH en la sangre, pero dentro del esquema de estudios básico no se solicita, puesto que se priorizan otras enfermedades. El médico general y el familiar (o el médico que no es especialistas en tiroides) pide un perfil tiroideo. Los endocrinólogos solicitan la prueba TSH, ya que no le preguntan a la tiroides cómo está, se lo preguntan directamente al cerebro.

Mensaje de la doctora Valeria Taylor, Endocrinóloga y Maestra en Salud Pública por la Universidad HAW Hamburg Alemania:

“Las enfermedades de la tiroides son un problema de salud pública mundial y son muy comunes. En México se estima que el 2% de la población tiene esta enfermedad y cuando hay embarazo, la posibilidad aumenta hasta al 5%. Como pacientes, debemos estar conscientes que cualquiera puede presentar una enfermedad tiroidea".

Existen herramientas digitales muy prácticas para que la población identifique si está en riesgo de hipotiroidismo, como “Mide Tu Tiroides” ubicado en la página de la Sociedad Mexicana de Nutrición y Endocrinología.

Mi recomendación para las mujeres embarazadas es que pidan a sus médicos que les hagan la prueba TSH. Durante esta etapa de la vida se pueden presentar alteraciones en la tiroides. El embarazo es un factor para saber si tienes problemas en la tiroides porque es causante de la infertilidad”.

 

 

 

UNA HUELLA QUE CAMBIA VIDAS

 


*Terapias asistidas con perros, una forma de acompañar y mejorar la calidad de vida de personas con distintos padecimientos

 

 

Las terapias asistidas con perros son una forma innovadora y efectiva de soporte para el tratamiento de diversas condiciones médicas y psicológicas.

Con un entrenamiento especializado, estos perros brindan apoyo emocional, físico y psicológico a diferentes tipos de pacientes.

Purina® y CENATAC A.C., a través del programa “Juntos es Mejor”, se unen para brindar intervenciones asistidas con perros en terapias y hospitales que ayuden a impactar positivamente en la calidad de vida de niños, jóvenes y adultos mayores que lo necesitan.

Estos animales pueden llegar a reducir la sensación de soledad y aislamiento, mejorar el estado de ánimo, facilitar su motricidad o ayudar a los pacientes a sentirse más cómodos y seguros, entre otros.

Ejemplo de ello, es la historia de Andrea con 18 años de edad, quien padece del síndrome de Smith-Magenis, y gracias a este tipo de terapias, ya puede generar estructuras y rutinas, disminuyendo arrebatos en su vida personal y escolar.

También está el caso de José Ángel que, a sus 7 años de edad con parálisis cerebral infantil hidrocefalia, ha logrado el control cefálico de cuello, además de poder sentarse gracias a este programa.

Otro ejemplo es Ángel de 20 años, quien ha logrado socializar con personas de su misma edad, sin generar agresiones, además de pararse y vestirse solo.

Los terapeutas y entrenadores de CENATAC A.C. junto con Purina® trabajan en estrecha colaboración con los pacientes y sus familias para desarrollar programas personalizados que se adapten a las necesidades y objetivos de cada persona, incluyendo actividades lúdicas y educativas para mejorar el bienestar general de los pacientes y mejorar su calidad de vida.

Conoce más de las terapias asistidas con perros y del programa “Juntos es Mejor”, en las redes sociales de Purina® y CENATAC A.C.

 

LA MICROBIOTA INTESTINAL EQUILIBRADA REDUCE LA

HOSPITALIZACION Y MUERTE EN INFECCIONES COMO COVID-19

 


*Estudio de científicos mexicanos realizado en el Hospital General Dr. Manuel Gea González de la Ciudad de México

 

 

El equilibrio de la microbiota intestinal es fundamental en la inmunidad del tubo digestivo, ya que alberga el 70% de la información biológica de todos los sistemas de defensa del organismo, lo que permite la protección contra las infecciones respiratorias y digestivas, así como reduce el uso indiscriminado de antibióticos.

“La microbiota intestinal nos ayuda a mantener una salud integral. Mejora las defensas del organismo, ayuda al proceso de desinflamación de las vías respiratorias, controla la sintomatología de problemas digestivos, y mantiene la salud del individuo”, señaló el doctor doctor Pedro Gutiérrez Castrellón, director científico del International Scientific Council For Probiotics A.C.

De acuerdo con una investigación realizada por científicos mexicanos en 300 pacientes adultos con prueba positiva de SARS Cov-2 (RT-qPCR), captados en el Hospital  General Manuel Gea González  de la Ciudad de México, se demostró la alteración de la microbiota debido a infecciones como el Covid-19 y el beneficio del uso de probióticos en el tratamiento, que ayudaron a reducir el número de hospitalizaciones y de fallecimientos.

El estudio demostró que el consumo de probióticos de una exclusiva formulación ayuda a equilibrar la microbiota intestinal para reducir la duración de síntomas generales y respiratorios, ataque general y manifestaciones digestivas y respiratorias, reduciendo los síntomas de la enfermedad. Además, el uso de probióticos como tratamiento coadyuvante puede servir en infecciones respiratorias comunes como influenza, el virus sincicial y la familia de coronavirus.

“La microbiota, antes llamada flora intestinal, existe en todas las partes del organismo: en la piel, los ojos, los oídos, las vías respiratorias, el intestino, las vías urinarias y en las vías urogenitales; está integrada por un trillón de microorganismos que no son sólo bacterias, sino virus, hongos, parásitos que nos protegen y nos ayudan a mantener un estado de salud en equilibrio”, dijo el investigador Gutiérrez Castrellón.

Explicó que antes del diagnóstico molecular, sólo se conocían pocos microrganismos que eran considerados “buenos” y que nos ayudaban a mantener la salud. Hoy se sabe que la alimentación saludable, un sueño reparador, el ejercicio y el uso de alimentos saludables ayudan a mantener un equilibrio de la microbiota que nos ayudan a estar saludables.

 

La evidencia científica a través de la investigación

 

La científica Ana Teresa Abreu, miembro de la Sociedad Mexicana, Latinoamericana y Americana de Neuro Gastroenterología, recordó que el año 2020, a inicios de la pandemia, se registraron las cifras  más cruentas de la infección Covid-19 provocada por el virus SARS Cov2.

“Un grupo de médicos investigadores, con afinidad y experiencia en el empleo de cepas probióticas para modular la  microbiota intestinal con fines terapéuticos, diseñamos un protocolo de estudio en pacientes mexicanos con COVID-19, basado en el conocimiento de los mecanismos de acción de 4 cepas probióticas específicas, buscando su potencial y aplicabilidad terapéutica en esta entidad y en enfermedades respiratorias, basados en la funcionalidad del eje intestino–pulmón”.

El estudio se efectuó de forma aleatorizada, esto es, en 300 pacientes mayores de edad que se distribuyeron al azar en 2 grupos: el que recibía el tratamiento basado en una cápsula con las 4 cepas probióticas y el que recibía una cápsula diaria sin ellas.

Las cepas empleadas en el estudio fueron 3 cepas de Lactobacullus plantarum KABP 022, 023, 033 y un Pediococcus  acidilactici KABP 021, conocidas por fortalecer la barrera de lo que se conoce como epitelio intestinal, reduciendo la inflamación y la permeabilidad intestinal, produciendo acetato, acetilcolina y gránulos polifosfato, así como estimulando la proteína pnlG que estimula a las células dendríticas y a los macrófagos que interactúan con estructuras de respuesta de nuestro sistema inmune que son los linfocitos B.

Los 300 pacientes eran adultos con prueba positiva de SARS Cov-2 (RT-qPCR), captados en el Hospital General Manuel Gea González, con síntomas de Covid-19 como fueron fiebre, tos, dolores musculares, dolor de cabeza, pérdida del gusto, pérdida del olfato e, incluso la necesidad de uso de paracetamol, monitoreados por un consultor encontrando que el grupo que recibió el producto probiótico, comparado  con el grupo  placebo tuvo:

     ● Reducción más rápida de los síntomas.

     ● Reducción de la carga viral (día 15 y día 30).

     ● Reducción de la gravedad de los hallazgos radiológicos

     ● Estimulación de la respuesta inmune adquirida IgM.

     ● Estimulación de la respuesta inmune adquirida IgG.

     ● Disminución de los niveles de   Proteína C reactiva.

     ● Reducción de los niveles del Dímero D.

     ● Sin impacto negativo en el microbiota.

     ● Sin inducir resistencias a antibióticos.

     ● Con adecuada tolerabilidad y seguridad.

El artículo fue aceptado para publicarse en la revista Gut Microbes 2021, y publicado en línea desde el 11 de enero del 2022 y la mezcla específica de las cepas quedó como finalista en los premios Nutra Ingredientes Awards 2022, siendo reconocida como ganador en Mayo del 2022 con el título “Cepas probióticas cuyos mecanismos de acción, ayudan en la remisión de infecciones respiratorias virales incluyendo COVID-19”.

El estudio evidenció el uso de probióticos como tratamiento coadyuvante en el tratamiento de infecciones respiratorias, del tracto intestinal y en la prevención de diversos padecimientos, evitando el uso indiscriminado de antibióticos y permitiendo la recuperación del paciente.

“Para Productos Farmacéuticos Chinoin® lo compartido en esta rueda de prensa constituye un doble honor”, dijo el doctor Alan Barrell en su calidad de director médico de la compañía, “el primero al reconocer el esfuerzo y logros de los médicos e investigadores mexicanos que realizaron este estudio, realizado con el mayor de los rigores científicos; y el que dicho estudio se conforme como la piedra angular de respaldo científico para la presentación en nuestro país de una combinación de cepas probióticas de la más alta calidad con una formulación patentada por la empresa AB-Biotics® especializada de España”.

“Productos Farmacéuticos Chinoin® es una empresa mexicana con casi un siglo de existencia en el mercado mexicano con productos farmacéuticos de reconocida calidad y aceptación, que ahora ofrece un compuesto de singular valor al integrar una formulación probiótica patentada, que redituará en un apoyo confiable para la salud integral de quienes lo consuman”, dijo.

“Es obvio que estamos en los albores de un nuevo grado de conocimiento de interacciones biológicas y aspectos de salud, de ahí la importancia de utilizar probióticos basados en la evidencia científica sólida”, concluyó.

 

 

 

BEBIDAS ENERGETICAS, ¿TIENEN RELACION

DIRECTA CON EL DAÑO CARDIOVASCULAR?

 


 

Para tener más energía, para despertar mejor, por su rico sabor, para tener un mejor entrenamiento, en fin, las razones para consumir bebidas energéticas son muchas y prácticamente toda la población del país, en alguna ocasión al menos ha probado o probará un tipo particular de estas bebidas, o bien al menos las hemos escuchado mencionar por su marca en extensas campañas publicitarias.

Pese a que el consumo de dichas bebidas es responsabilidad de quien las recomienda y de quien las consume, la población en general ha pasado por alto algunas sugerencias sobre beber de forma habitual este tipo de productos.

Recientemente, algunos tiktokers dieron a conocer que el consumo continuo y habitual de bebidas energéticas les habían producido afecciones cardíacas irreversibles, por ello el d0ctor Sanket Borgaonkar, médico cardiólogo intervencionista del Hospital Houston Methodist nos revela si esto es real o falso.

“Las bebidas energéticas se han relacionado con la presión arterial alta y con la frecuencia cardíaca elevada, con ciertas arritmias cardíacas como la fibrilación auricular, y todas esas cosas pueden causar tensión en el corazón, así que, no directamente, pero el consumo excesivo de bebidas energéticas sin duda puede contribuir a generar un problema en el corazón”, precisó.

A la pregunta expresa de que, si se recomienda o no el consumo de estas bebidas y en qué caso, el especialista en enfermedades estructurales del corazón dijo que, “es difícil aseverar que las bebidas energéticas conducen directamente a cualquier tipo particular de enfermedad cardíaca. Es más probable que sean factores que contribuyan a algunas de las condiciones que mencioné anteriormente”.

Entonces, “por supuesto, en pacientes que tienen arritmia cardíaca subyacente, como fibrilación auricular, presión arterial alta o enfermedad de las arterias coronarias, o insuficiencia cardíaca, les recomendamos que hagan ejercicio y que tengan mucha precaución cuando consuma bebidas energéticas”.

Para muchas personas, las bebidas energéticas son un sustituto para el consumo de café, ya que éstas aportan una cantidad suficiente de cafeína al organismo, además de otras sustancias que nos mantienen alertas; al respecto el doctor Sanket Borgaonkar dijo que, “el café y el té deben también disfrutarse con moderación. Pero ciertamente con las bebidas energéticas hay que tener mucho más cuidado por la gran cantidad de cafeína que contienen”.

Agregó que, “la cafeína en general es adictiva por lo que algunas personas pueden volverse dependientes de la ingesta de café. Ciertamente, las personas que beben café a veces sienten la necesidad de una taza de café por la mañana, si no la tienen, tienen dolores de cabeza o se sienten nerviosos o se sienten adormilados, por lo que eso puede suceder con cualquier tipo de consumo de cafeína. Así que un consumo excesivo de bebidas energéticas puede llevar a una dependencia de este estimulante”.

Para finalizar, el especialista del Hospital Houston Methodist recomendó “disfrutar todo con moderación, el café y el té ciertamente tienen menos contenido de cafeína y tal vez sean una mejor alternativa que tomar estas bebidas energéticas”.

 

 

 

INNOVACION Y TECNOLOGIA: INDISPENSABLES PARA

TRANSFORMACION Y ACCESO EQUITATIVO A LA SALUD

 


*Expertos en tecnología, innovación e industria farmacéutica de diversos países, se reúnen para abordar los retos más importantes de la salud a nivel global

 

 

Con el objetivo de analizar la importancia que tiene la innovación en un área tan trascendente como lo es la salud, la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF), en colaboración con la Federación Latinoamericana de la Industria Farmacéutica (FIFARMA), llevará a cabo del 28 al 30 de marzo, la Semana de la Innovación 2023, un evento que durante 8 años se ha enfocado en reunir a grandes mentes y personalidades relacionadas con el sector salud y la industria farmacéutica.

Con el tema “Tecnologías Transformando la Salud”, expertos participarán, a lo largo de tres días, en mesas de debate y paneles sobre: enfermedades no transmisibles y equidad de género, salud mental, ética en el acceso a la salud, el paciente al centro, participación de la sociedad civil, el aprovechamiento de la inteligencia artificial y nuevas tecnologías, patentes y protección a la propiedad intelectual, entre otros tópicos.

Se contará con la participación de altos representantes globales del sector salud como Thomas Cueni, director general de la Federación Internacional de la Industria Farmacéutica (IFPMA); Dennis Ostwald, fundador y director general del WifOR Institute; Robyn Norton, fundadora y directora del George Institute de Australia; Russell Williams, vicepresidente senior de Diabetes Canada, y Margaretta Colangelo, analista líder en consultoría de Inteligencia Artificial para el sector salud, entre otras personalidades.

     Abordaje de retos de salud en conferencias magistrales, conversatorios y paneles: El 28 de marzo las sesiones serán completamente presenciales, en El Papalote Museo del Niño. A través de conferencias magistrales, conversatorios y paneles se tratarán temas como el valor social y económico de la innovación, la ética en la industria farmacéutica y el sector salud, así como avances y retos de las asociaciones de pacientes.

Sobresale que, a través del panel “Experiencias en la atención a enfermedades no transmisibles (ENT) con enfoque de género” se darán a conocer los avances de un estudio sobre el impacto de las ENT con perspectiva de género, que el Instituto Nacional de Salud Pública lleva a cabo con el George Institute de Australia, con el apoyo de la AMIIF.

Temas como los desafíos en la atención del cáncer, la innovación en el acceso a medicamentos, la inteligencia artificial aplicada a la salud pública, la tecnología como factor clave para reducir inequidades en salud, y los desafíos de la salud mental, serán abordados en la sesión del 29 de marzo, que será completamente virtual.

Finalmente, la Semana de la Innovación concluirá el 30 de marzo con conferencias y paneles virtuales sobre el futuro y oportunidades de la innovación, la relevancia de la propiedad industrial en el sector salud, los ecosistemas de innovación como factor para el desarrollo social en salud y las tendencias de la industria de innovación en investigación clínica.

Respecto a la aportación de la Semana de la Innovación, el director ejecutivo de la AMIIF, Cristóbal Thompson, señaló que “en una coyuntura donde se requiere replantear los enfoques en materia de atención a la salud, estamos muy emocionados por acercar a múltiples voces especializadas del sector público, privado, social y académico, tanto a nivel local como internacional, para promover diálogos y generar planteamientos constructivos en torno a los avances, tendencias, y las más novedosas herramientas que impactan en el acceso a la salud de las personas”.

Para consultar la agenda y registrarse a las ponencias de la Semana de la Innovación, tanto presenciales como virtuales, visite el siguiente enlace:

https://amiif.org/semana-de-la-innovacion-2023/

 

 

 

¿CÓMO PREVENIR DEFECTOS DE

 NACIMIENTO EN TU BEBÉ?

 


*Ocho millones de niños nacen cada año con algún defecto congénito grave en el mundo

 

 

En el mundo se estima que cada año nacen ocho millones de niños con algún defecto congénito grave de origen genético, infeccioso o medio ambiental.

Para América Latina, esta condición representa la segunda causa de muerte neonatal y, en aquellos que sobreviven, lo harán con algún tipo de discapacidad, según información de la Organización Panamericana de la Salud (OPS).

La OPS recomienda poner atención en la nutrición correcta para lograr los resultados de salud y el bienestar de los recién nacidos para prevenir estas condiciones y dar a conocer que las buenas prácticas de salud durante la gestación y el nacimiento serán trascendentales en toda la vida de la persona.

En el mes de marzo, se conmemora el Día Mundial de los Defectos del Nacimiento, con el objetivo de que las familias tomen medidas adecuadas para prevenir y reducir el riesgo de los defectos congénitos en los bebés, antes, durante y posterior al nacimiento.

Existe evidencia de que aportes vitamínicos suplementarios con ácido fólico en las mujeres embarazadas reducen en un 70% el riesgo de defectos del tubo neural (DFT), es por lo que se recomienda el suplemento a dosis de 0.4 mg diarios a mujeres en edad fértil con probabilidades de embarazarse y de 4.0 mg por día a mujeres en las mismas condiciones, pero con antecedentes de un hijo previo con DTN.

Tan sólo en México de acuerdo con Datos de la Dirección de Vigilancia Epidemiológica de Enfermedades No Transmisibles se registraron durante 2021, un total de mil 574 casos de defectos del tubo neural. El informe reveló que únicamente el 7.2% de las madres refirió el inicio del consumo de ácido fólico antes de la gestación, el 86.2% de los padres dijo no consumir ácido fólico y sólo el 2.1% señaló la ingesta previa al embarazo de su pareja.

     ¿Cuáles son los defectos del nacimiento más comunes?: La OPS señala que las anomalías congénitas pueden tener un origen genético, infeccioso o ambiental, y las más frecuentes son las malformaciones cardíacas, los defectos del tubo neural y el síndrome de Down.

En América Latina, las principales malformaciones son: Las enfermedades del corazón con 28.4 %; defectos de la pared abdominal 8.5%; anencefalia y malformaciones congénitas similares 7.7%; malformaciones congénitas del pulmón 5.2%; hidrocéfalo congénito y espina bífida 2.6%; y Síndrome de Down 1.0%.

Un estudio en población mexicana da a conocer que el mielomeningocele continúa siendo el defecto del tubo neural más frecuente con una incidencia de 11.03 casos por casa 100 mil recién nacidos vivos, seguido por la anencefalia con 7.44. En lo que respecta a los defectos craneofaciales el labio y paladar hendido sigue en primer lugar, con una incidencia de 28.7 casos por cada RNV. Esta investigación señala que en 143 casos (67%), la madre no tomó ácido fólico o lo realizó después del primer trimestre del embarazo.

     La suplementación, clave para evitar daños graves en el bebé: Debido a las carencias nutricionales de muchas mujeres en vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos Omega 3 (DHA y EPA), los ginecólogos en salud materna recomiendan la ingesta de polivitamínicos[ER1] [ER2] , en mujeres que desean embarazarse, en mujeres embarazadas y durante la lactancia.

El consumir polivitamínicos permitirá el pleno desarrollo físico, neurológico, y visual de los bebés y su ingesta antes y durante el embarazo es fundamental. Entre las medidas que los expertos recomiendan para tener un bebé sano destacan los cuidados prenatales adecuados, limitar el consumo del alcohol, el control de la diabetes preconcepcional y gestacional y evitar exponerse a sustancias peligrosas.

De acuerdo con las recomendaciones conjuntas de la Asociación Mundial de Medicina Perinatal y la Academy and the Child Health Foundation, la nutrición temprana maternal recomienda que el consumo de Omega 3 durante el embarazo no debe ser inferior a 200 mg/día. Los suplementos nutricionales son una de las sugerencias fuentes sugeridas para lograr este objetivo.

La administración de entre 200 mg y 300 mg/día de DHA en esta población ha sido aprobado por los Institutos Nacionales de Salud y el Sociedad Internacional para el Estudio de Ácidos Grasos y Lípidos, entre otras sociedades especializadas.

Finalmente, es importante alertar que no todos los polivitamínicos que existen en el mercado cuentan con los nutrimentos y cantidades recomendadas, ya que algunos productos contienen en exceso vitamina A y existen estudios que señalan que su consumo excesivo puede producir malformaciones en el feto debido a que es una sustancia considerada teratógena.

Por ello, la recomendación más importante es acudir con el médico que le prescribirá el suplemento vitamínico adecuado para usted.

Para mayor información entre a la página https://www.facebook.com/elpoderdelomega/

 

 

 

DETECCION DE RETINOPATIA DIABETICA, CAMPAÑA

DE LA FEDERACION MEXICANA DE DIABETES, A.C.

 

*La campaña “Mirada al Círculo Azul” busca beneficiar a más de 10 mil personas que viven con diabetes de a través de las Asociaciones afiliadas a la FMD

 

 

En México, la retinopatía diabética tiene una prevalencia de 31.5%, además es considerada la tercera causa de ceguera irreversible en el mundo, pero la primera en personas de edad productiva (16 a 64 años de edad) en países en vías de desarrollo, generando grandes pérdidas económicas.

Gracias al donativo de nueve cámaras especializadas para el estudio de fondo de ojo en personas con diabetes que la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días realizó, la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. (FMD) podrá detectar de manera oportuna complicaciones visuales derivadas de la condición a través de la campaña “Mirada al Círculo Azul”, la cual busca beneficiar a usuarios de Asociaciones afiliadas que operan en Guanajuato, Querétaro, Morelos, Guerrero, Jalisco, Nayarit, Yucatán, Ciudad de México, Estado de México, Hidalgo y Chihuahua.

“Nos sentimos honrados de poder ayudar para que más de 10 mil personas puedan reciban información sobre la importancia del cuidado de los ojos por medio de una Educación en diabetes; y que, a su vez, reciban pruebas de fondo de ojo para determinar su estado de salud ocular y con ello poder continuar su tratamiento con especialistas”, explicó el élder Adrián Ochoa, autoridad general de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días.

“Sabemos que el 80% de los casos de ceguera son prevenibles sólo con un diagnóstico y tratamiento oportuno. Sin embargo, a pesar de que los servicios de salud necesarios son cada día más presentes, las revisiones oftalmológicas tienen un área de oportunidad en cuanto a la capacidad de atención a los pacientes”, explicó el doctor Josafat E. Camacho Arellano, presidente médico de la FMD.

Agregó que “dentro de las complicaciones visuales más comunes derivadas de la diabetes, se encuentran la retinopatía diabética, el edema macular, la degeneración macular, la miopía patológica y las lesiones en retina”.

Datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2020 sobre Covid-19, en ese año la prevalencia de la diabetes era de 10.6%, 11.6% en mujeres y 9.4% en hombres. Se cree que del 90% de los casos de Diabetes tipo1 y del 60% de Diabetes tipo 2 tendrán algún grado de retinopatía en su vida y de ellas el 5% requerirá ́ de tratamiento para evitar una ceguera irreversible.

“El principal factor que contribuye al desarrollo de la retinopatía diabética son los niveles de glucosa descontrolados por varios años, si el paciente también tiene hipertensión, su aparición y su progresión será más rápida”, explicó el doctor Camacho.

“La pérdida visual es una condición que afecta no sólo al que la presenta, sino que tiene repercusiones en su entorno social. La responsabilidad en su prevención y tratamiento oportuno es responsabilidad de todos, por ello con esta campaña buscamos tener detecciones oportunas de estas condiciones de salud visual, ya que el binomio de la insuficiente cultura de visitar a un oftalmólogo, aunado a que dichas condiciones no presentan síntomas iniciales, puede resultar en complicaciones oculares graves con el paso de los años”, concluyó el presidente médico de la FMD.

 

Para más información, se puede consultar: https://fmdiabetes.org/mirada/

 

 

 

IMPORTANCIA DE LA REHABILITACION FISICA

 


*FitMed Medicina del Deporte y Rehabilitación, ofrece los más amplios programas y tratamientos para mantener una óptima calidad de vida

 

 

La rehabilitación física ayuda a los niños, adultos y a las personas mayores a ser lo más independientes posible en su día a día. Les permite participar en actividades educativas, laborales y recreativas, dando más sentido a su vida.

Sin embargo, el estilo de vida actual, el trabajo remoto, además del confinamiento derivado por el covid-19 ha influido para que las personas permanezcan mucho más tiempo sentados o sin actividad por periodos prolongados, eso trae consigo un aumento de peso, así como padecer dolores musculares, entre otros padecimientos.

Ya sea por actividad física o por sedentarismo, en FitMed Medicina del Deporte y Rehabilitación, clínica fundada en 2016 y certificada por el Consejo Mexicano de Medicina del Deporte; se trabaja con el fin de tratar afecciones y sus síntomas, así como modificar su entorno y adaptarlo mejor a sus necesidades.

Su misión principal es fomentar un estilo de vida saludable, en donde se pueda prevenir, orientar y atender de manera personalizada a deportistas o cualquier persona que busque mejorar su estado físico, logrando su mayor rendimiento y/o reintegración a la actividad física en el menor tiempo posible.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente el 60% de la población a nivel mundial, no realiza suficiente actividad física. El no moverse lo suficiente provoca que el cerebro no se irrigue correctamente, debilita la columna y pierde flexibilidad, mala circulación en piernas e incluso la atrofia de los músculos lo que provoca dolor y riesgo de lesiones.

Con la rehabilitación física se obtienen múltiples ventajas como la reducción de efectos de numerosos problemas de salud, incluidas enfermedades agudas o crónicas, lesiones o traumatismos. También puede ayudar a prevenir o tratar las complicaciones de muchos problemas de salud, entre ellas las asociadas a lesiones medulares, accidentes cerebrovasculares o fracturas.

“Se estima que más del 95% de las personas necesitan de rehabilitación en algún momento de su vida, como consecuencia de una lesión, intervención quirúrgica o enfermedades, o porque su capacidad para funcionar, se ha reducido con la edad. En FitMed ofrecemos servicios de salud para mejorar la calidad de vida de las personas mediante la prescripción de ejercicio y la rehabilitación física”, expresa la doctora Janet Avila, especialista en Medicina de la Actividad Física y Deportiva de FitMed

La rehabilitación física puede ayudar a evitar hospitalizaciones costosas, reducir la duración de éstas y evitar los reingresos. Dado que hace posible que quienes la reciben puedan empezar a trabajar o volver al trabajo y al empleo, o llevar una vida independiente en su casa, la rehabilitación minimiza la necesidad de recibir apoyo financiero y la dependencia de cuidadores.

Además de rehabilitación física, FitMed ofrece un amplio catálogo de servicios como nutrición deportiva, entrenamiento personalizado, análisis de pisada y análisis biomecánico de carrera, pruebas de esfuerzo y la prevención de padecimientos como hipertensión, obesidad y diabetes. Sus servicios personalizados, son llevados a cabo por médicos expertos en la materia.

 

 

 

EL SINDROME POS COVID-19

 Y QUÉ DEBEMOS HACER

 

 


Para algunos pacientes con COVID-19, los síntomas pueden persistir durante meses o incluso años. El COVID prolongado puede dificultar el regreso al trabajo o la escuela, cuidar a los niños o simplemente manejar la vida diaria.

Le pedimos a la doctora Catherine Le, especialista en enfermedades infecciosas y directora del Programa de recuperación de COVID-19 de Cedars-Sinai, que respondiera las preguntas frecuentes sobre los síntomas prolongados de COVID, el diagnóstico, la recuperación y el tratamiento.

     ¿Qué tan común es el COVID prolongado?

Dra. Catherine Le: El COVID prolongado todavía es un poco desconocido, pero diría que es bastante común. Una encuesta realizada en 2022 indicó que alrededor del 19% de los pacientes con COVID-19 en los EE. UU. habían desarrollado el síndrome.

     ¿Cuál es son los síntomas del COVID prolongado?

CL: La fatiga es el síntoma más común y puede ser lo suficientemente grave como para interferir con la vida diaria. A menudo es marcadamente peor después de un esfuerzo físico o mental. Muchos pacientes con COVID prolongado también informan niebla mental.

Otros síntomas a largo plazo incluyen dolores musculares, dolores de cabeza, síntomas respiratorios, problemas estomacales y problemas neurológicos que afectan la función motora o desencadenan una sensación de hormigueo. Algunas personas experimentan ansiedad, insomnio y agitación que no pueden explicarse por otros factores. Los pacientes pueden tener todos estos síntomas o una combinación de algunos.

     ¿Cuándo se convierte el COVID-19 en un COVID prolongado?

CL: La mayoría de los expertos definen el COVID prolongado como tener síntomas nuevos, recurrentes o continuos más de 12 semanas después de infectarse con el virus que causa el COVID-19, cuando esos síntomas no pueden explicarse por nada más. Tenga en cuenta que el rebote de COVID es algo completamente diferente, e implica un breve aumento de los síntomas que comienza entre dos y ocho días después de que da negativo o deja de sentirse enfermo.

     ¿Cuánto suele durar el COVID?

CL: La buena noticia es que la mayoría de los pacientes mejoran en menos de seis meses. Dicho esto, tenemos pacientes que se infectaron en 2020 y aún no están libres de sus síntomas, aunque eso es raro. COVID-19 no ha existido el tiempo suficiente para que sepamos si algunas deficiencias duran toda la vida.

     ¿Por qué sucede?

CL: Los científicos de Cedars-Sinai han publicado investigaciones que muestran que la proteína de punta del virus puede tener propiedades que hacen que el sistema inmunitario reaccione de forma exagerada, y la persistencia de esta disfunción inmunitaria puede ser la causa de los continuos síntomas. Otra teoría es que hay un reservorio de virus oculto en el cuerpo que puede no causar una enfermedad activa pero que puede causar una activación inmune e inflamación persistentes. O quizás el COVID-19 reactiva otros virus en el cuerpo. No tenemos la respuesta, pero esta es una gran área de investigación que podría ayudar a informar la prevención y el tratamiento.

     ¿Cómo sé si tengo largo COVID?

CL: Dado que no existe una prueba para COVID prolongado, el médico evalúa su historial antes de tomar una determinación.

     ¿Puede describir algunos factores de riesgo prolongados de COVID?

CL: La mayoría de los estudios han encontrado que es más frecuente en mujeres que en hombres, pero hay datos contradictorios sobre los factores de riesgo, tener condiciones preexistentes como hipertensión, obesidad o enfermedades autoinmunes.

     ¿Cómo pueden las personas reducir su riesgo? ¿Hay tratamientos disponibles?

CL: Mantenerse al día con la vacunación contra el COVID-19, incluidos los refuerzos, es lo mejor que se puede hacer para reducir el riesgo. Se están realizando estudios para desarrollar terapias, incluida la exploración de si los medicamentos existentes pueden ayudar a tratar el COVID prolongado.