EL SINDROME DE DICIEMBRE: ESTRÉS DE FIN

DE AÑO Y REDUCIR SU IMPACTO EN LA SALUD

 

*Durante las fiestas decembrinas se marca un aumento en el estrés y la ansiedad, lo que incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares

 

 

Con la llegada de las fiestas decembrinas, muchas personas se preparan para disfrutar del fin de año. Sin embargo, el estrés de la temporada, sumado a los compromisos sociales y los balances personales, puede hacer que la salud pase a un segundo plano. Según Laboratorio Médico Polanco, estas fechas registran un aumento considerable en la incidencia de cardiopatías y sólo el 35% de los mexicanos se realiza chequeos médicos.

Las fiestas suelen traer consigo cambios en los hábitos diarios y un chequeo médico es lo último en la mente, es en estas fechas cuando aparece el Síndrome de diciembre, un aumento de estrés y ansiedad característicos de esta época, en la que convergen múltiples factores como comidas más abundantes, alcohol, falta de sueño, anticipación de las vacaciones, cierres financieros y cambios laborales.

Este fenómeno puede causar agotamiento y ansiedad, además de tener efectos físicos significativos en la salud del corazón. Impacto del estrés en la salud, especialmente en el corazón.

Cuando estamos estresados, el cuerpo libera hormonas como el cortisol y la adrenalina, que elevan la presión arterial y el ritmo cardíaco. Aunque esta reacción es natural en situaciones puntuales, el estrés constante incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, además de llevar a conductas dañinas como el consumo excesivo de alcohol, tabaco o alimentos poco saludables.

Recientes investigaciones destacan que:

     ●Las festividades navideñas están asociadas con un aumento de arritmias e infartos.

     ●Según la American Heart Association, el 25 de diciembre es el día con más muertes por ataques cardíacos, seguido del 26 de diciembre y el 1 de enero.

     ●Más de la mitad de los hombres y más de un tercio de las mujeres hispanas padecen alguna forma de enfermedad cardiovascular, incrementando su riesgo de eventos graves durante esta época.

De acuerdo con especialistas de Laboratorio Médico Polanco, “nadie piensa en problemas de salud o tragedias en épocas decembrinas pero los datos son claros, debemos de cuidar nuestra salud. Darse tiempo para un chequeo y estudios de laboratorio puede parecer un detalle más en la lista de pendientes de fin de año, pero es un acto de cuidado personal que además puede o debe alinearse a la temporada”.

Además de los chequeos regulares, la evaluación genética del riesgo a presentar problemas de corazón; estas son algunas recomendaciones de estudios preventivos que permiten una evaluación integral de la salud antes de las fiestas:

     1.- Mantenerse activo: Incorporar actividad física regular ayuda a reducir el estrés y mantener el sistema cardiovascular en forma; incluso una caminata diaria puede ser beneficiosa.

     2.- Limitar el consumo de sal y azúcar: Modera el consumo de alimentos ricos en sal y azúcar, que son comunes en las celebraciones, ya que pueden elevar la presión arterial y los niveles de glucosa.

     3.- Evitar el consumo excesivo de alcohol: Limitar la ingesta de alcohol puede ayudar a reducir la presión arterial y el estrés sobre el sistema cardiovascular.

     4.- Practicar la gestión del estrés: Tómate unos minutos al día para practicar la respiración profunda, meditación o simplemente descansar; esto puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad.

     5.- Mantenerse hidratado: Beber suficiente agua ayuda a regular la circulación sanguínea y a evitar el consumo excesivo de bebidas azucaradas o alcohólicas.

     6.- Realizar análisis preventivos de laboratorio: Conocer los niveles de colesterol, glucosa y presión arterial, así como la salud renal y hepática, es esencial para prevenir riesgos cardiovasculares.

En el campo de la prevención de enfermedades cardíacas, las innovaciones tecnológicas han permitido un enfoque más avanzado para evaluar el riesgo cardiovascular. Herramientas como el perfil Cardio inCode Score integran información genética, clínica y de estilo de vida, ofreciendo una evaluación más precisa del riesgo de desarrollar problemas cardíacos graves como infartos y arritmias.

Con el fin de año como momento ideal para reflexionar sobre la salud y el bienestar, realizarse chequeos preventivos se convierte en una inversión en uno mismo. Según Laboratorio Médico Polanco, estos exámenes no solo permiten identificar riesgos a tiempo, sino también iniciar el nuevo año con mayor tranquilidad y confianza. Un enfoque en el autocuidado puede ser el mejor regalo para comenzar el próximo año con bienestar y una mejor calidad de vida.

Para más información sobre los estudios de Laboratorio Médico Polanco solicita una consulta a través del WhatsApp al 55 8046 6181.

 

 

 

PREOCUPACIONES DE FIN DE AÑO

 

 

En diciembre, las preocupaciones de las personas suelen ser bastante variadas y dependen en gran medida de su contexto personal y cultural. Sin embargo, hay algunos temas recurrentes que tienden a generar inquietud en esta época del año:

    Navidad y Fin de Año:

        Presión social: La necesidad de cumplir con las expectativas sociales de una Navidad "perfecta" puede generar estrés y ansiedad.

        Gastos excesivos: Los regalos, las comidas y las celebraciones pueden llevar a un sobreendeudamiento.

        Soledad: Quienes están lejos de sus seres queridos o atraviesan momentos difíciles pueden sentirse más solos.

    Fin de Año:

        Balance del año: Reflexionar sobre los logros y fracasos puede generar sentimientos encontrados.

        Propuestas de Año Nuevo: La presión por establecer nuevas metas puede resultar abrumadora.

        Incertidumbre sobre el futuro: Las preocupaciones económicas y políticas pueden aumentar en esta época.

    Otros factores:

        Clima invernal: En muchos lugares, el frío y la nieve pueden limitar las actividades y generar molestias.

        Aumento de la actividad social: La gran cantidad de reuniones y eventos sociales puede ser agotadora.

        Problemas de salud: Los resfriados y la gripe son más comunes en invierno.

¿Qué más podría estar preocupando a la gente en diciembre?

    Situación económica global: La inflación, el desempleo y la incertidumbre económica pueden generar ansiedad.

    Conflictos sociales y políticos: Las noticias sobre guerras, desastres naturales y crisis políticas pueden afectar el estado de ánimo.

    Salud mental: El estrés, la ansiedad y la depresión pueden intensificarse durante esta época del año.

¿Qué puedes hacer para reducir la ansiedad en diciembre?

    Establece límites: No te sientas obligado a asistir a todos los eventos sociales.

    Planifica tus gastos: Establece un presupuesto y evita las compras impulsivas.

    Conéctate con tus seres queridos: Dedica tiempo a las personas que te importan.

    Cuida de tu salud: Duerme lo suficiente, come bien y haz ejercicio regularmente.

    Busca ayuda profesional si lo necesitas: Un terapeuta puede ayudarte a manejar el estrés y la ansiedad.

 

 

 

LAS NUEVAS GUIAS SOBRE LOS ACCIDENTES

CEREBROVASCULARES SE CENTRAN EN LAS

MUJERES Y LOS MEDICAMENTOS

 

*Neuróloga de Cedars-Sinai detalla los más recientes consejos para la prevención primaria del accidente cerebrovascular

 

 

Las nuevas pautas de prevención del accidente cerebrovascular de la Asociación Americana del Corazón y la Asociación Americana de Accidentes Cerebrovasculares indican que las mujeres con endometriosis y las mujeres con menopausia precoz corren un mayor riesgo. Las guías también sugieren los nuevos fármacos para perder peso llamados inhibidores de GLP-1 como una opción para los pacientes con diabetes, que presentan un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.

«El objetivo de estas guías es promover la salud cerebral y reducir el riesgo individual de accidente cerebrovascular, para que todos estemos viviendo vidas saludables con una gran calidad de vida a medida que envejecemos», señaló la Dra. Alexis Simpkins, profesora asociada de Neurología en Cedars- Sinai. «Estas recomendaciones reúnen las mejores pruebas disponibles para poder guiar las conversaciones entre los médicos y los pacientes y ayudarles a prevenir un accidente cerebrovascular primario».

Simpkins afirmó que las pautas actualizadas recomiendan a los pacientes seguir la dieta mediterránea e invitan a los médicos a evaluar el riesgo de accidente cerebrovascular en función de los determinantes sociales de la salud del paciente. Los determinantes sociales de la salud son los factores no médicos, como el acceso a alimentos sanos, las oportunidades de practicar una actividad física saludable y el acceso a la atención sanitaria, que influyen en los efectos en la salud.

Además de las personas con factores de riesgo de accidente cerebrovascular tradicionales, las guías actualizadas destacan otros grupos de riesgo:

     Mujeres con endometriosis.

     Mujeres cuyos ovarios dejan de funcionar antes de los 40 años.

     Mujeres con menopausia antes de los 45 años.

     Embarazadas y mujeres en el posparto, especialmente las que han padecido hipertensión durante embarazos anteriores.

     Mujeres transexuales que reciben terapia hormonal de reafirmación de género.

«Aún no comprendemos del todo las razones de este elevado riesgo, sobre todo en casos de endometriosis y menopausia precoz», afirma Simpkins. «Esto requerirá más investigación, pero mientras tanto, estas pacientes y sus profesionales de la salud deben tener conversaciones específicas sobre el riesgo de accidente cerebrovascular y establecer un plan para controlarlo».

 

             RECOMENDACIONES IMPORTANTES

 

Con más de 140 mil muertes por accidente cerebrovascular cada año en EE.UU., la Dra. Shlee S. Song, codirectora del Programa Integral de Accidentes Cerebrovasculares y profesora de Neurología de Cedars-Sinai, recomienda la lista de comprobación Life's Essential 8 de la Asociación Americana del Corazón para conocer las estrategias de reducción de riesgos que todo el mundo puede seguir.

«Los 8 Esenciales y las relaciones sociales nos mantienen sanos y envejecemos bien», afirmó Song. «Manteniéndonos conectados y comprometidos con nuestros vínculos sociales, evitando el consumo de tabaco y prestando atención a lo que comemos, la actividad física, el sueño, la medida de la cintura, el colesterol, el azúcar en sangre y la presión arterial, todos podemos mejorar la salud cerebral y la capacidad de resiliencia. Esto ayuda a mantener la calidad de vida y reduce el riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud importantes».

En el caso de los pacientes que toman medicamentos para la presión arterial, las pautas actualizadas insisten en la importancia de controlar la hipertensión, aunque ello signifique añadir más medicamentos.

«Los objetivos de presión arterial ahora son un poco más agresivos que antes», afirma Simpkins. «Mantener un peso saludable y reducir la ingesta de sal son importantes, pero muchas personas necesitan la ayuda de la medicación para alcanzar estos objetivos. Y si un medicamento no funciona, los médicos y los pacientes no deben dudar en añadir otro».

La dieta mediterránea, que hace hincapié en las frutas y verduras, las proteínas magras, las grasas saludables y los cereales integrales, se recomienda en las guías como el mejor plan de alimentación -incluso mejor que una simple dieta baja en grasas- para la prevención del accidente cerebrovascular.

«La dieta mediterránea es la que cuenta con más pruebas científicas de reducción del accidente cerebrovascular», afirma Simpkins. «Nuestra dieta debe proporcionar componentes básicos ricos en nutrientes que nos ayuden a funcionar. Si sólo nos centramos en un aspecto de la dieta, como el número total de calorías o el total de grasas, pero ignoramos el contenido nutricional y el modo en que se han procesado los alimentos, pasaremos por alto alimentos que protegen contra los accidentes cardiovasculares y, potencialmente, acabaremos consumiendo en exceso alimentos que aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular». En última instancia, seguir una dieta poco saludable a largo plazo es perjudicial para la salud cerebral».

«Es importante que cada uno de nosotros esté al tanto de nuestros factores de riesgo», dijo Simpkins, «para que podamos trabajar con nuestros médicos para elaborar un plan para hacerles frente».

 

 

 

LO QUE NECESITAS CONSIDERAR DESDE EL

EMBARAZO HASTA EL PRIMER AÑO DEL BEBE

 

 

El embarazo es una etapa única y emocionante en la vida de las mujeres, pero también está llena de cambios, decisiones y preparativos. Desde que te enteras que estás esperando un bebé, hasta que ese pequeño ser llega a su primer año, hay mucho por hacer.

Aquí te contamos todo lo que debes considerar, acompañada de productos esenciales de marcas como Boppy, que te ayudarán en cada etapa.

   Primer Trimestre: Adaptándose al cambio: Los primeros tres meses de embarazo suelen ser una montaña de emociones y cambios físicos. Es probable que sientas cansancio, náuseas y algunos malestares. Durante esta etapa, uno de los aspectos más importantes es tu bienestar y comodidad.

   Aspectos importantes: Comienza a llevar un control médico regular y llevar una dieta balanceada.

Considera la importancia de hacer ejercicio de bajo impacto, como caminar o practicar yoga prenatal, para mantenerte activa y fortalecer tu cuerpo.

   Segundo Trimestre: Preparando el camino: En el segundo trimestre, la mayoría de las mujeres experimentan un resurgir de energía. Es un buen momento para empezar a prepararse para la llegada del bebé. Aquí empiezas a pensar en la decoración de la habitación, el registro de productos y la planificación de la licencia por maternidad.

   Producto recomendado: Almohada de embarazo Boppy: Ideal para proporcionar soporte adicional mientras duermes. Aliviará la presión sobre tu espalda y barriga, ayudándote a descansar mejor a medida que avanzas en tu embarazo. Esta almohada puede ser un verdadero salvavidas para quienes sufren de molestias debido al peso extra o la incomodidad al dormir.

     Aspectos importantes: Haz planes para el parto, ya sea en casa o en un hospital. Investiga sobre diferentes tipos de parto y considera qué opciones se adaptan a tus deseos y necesidades.

Realiza cursos de preparación para el parto o toma clases de respiración para tener las herramientas necesarias en el momento de dar a luz.

   Tercer Trimestre: Últimos ajustes: El tercer trimestre llega con la expectativa de conocer a tu bebé. Durante estos meses, el foco principal debe ser en la preparación final para el nacimiento y en tu comodidad.

   Producto recomendado: Cojín de lactancia Boppy: Una vez que tu bebé nace, el cojín de lactancia Boppy se convierte en tu mejor aliado. Asegúrate de usarlo al amamantar, ya que te ayudará a mantener una postura correcta, evitando dolores en la espalda y los hombros.

     Aspectos importantes: Continúa haciendo ejercicio suave, como caminar, para prepararte físicamente para el trabajo de parto.

Considera la opción de hacer un plan de parto para tener claro lo que deseas durante el proceso de nacimiento.

Revisa tu bolsa de hospital y asegúrate de que todo lo que necesitas esté listo para el día del parto.

     El nacimiento: El gran día ha llegado, y ahora debes estar lista para recibir a tu bebé en tus brazos. Después del parto, la lactancia, el cuidado del recién nacido y la adaptación al nuevo rol como madre serán tu prioridad.

   Producto recomendado: Canguro ComfyFit de Boppy: Cuando tu bebé esté listo para empezar a explorar el mundo, el canguro ComfyFit de Boppy será una excelente opción para ayudarte a mantenerlo cerca de ti mientras te mueves por la casa o saliendo de paseo. Este canguro es perfecto para llevar a tu bebé de manera cómoda y segura, mientras haces tus actividades cotidianas.

     Aspectos importantes: El vínculo madre-hijo es fundamental. Aprovecha cada momento para conectar con tu bebé, ya sea a través de la lactancia, el contacto piel con piel o el simple hecho de mirarlo.

Asegúrate de tener un pediatra que pueda guiarte en el cuidado del bebé y resolver cualquier duda que surja.

   Primeros meses: Adaptación y cuidados del bebé: Durante los primeros meses de vida de tu bebé, el principal enfoque es su bienestar y desarrollo. Alimentación, sueño y seguridad son tus prioridades. El bebé probablemente dormirá muchas horas, pero aún necesitará tu apoyo constante para estar cómodo y seguro.

     Aspectos importantes: El establecimiento de una rutina de sueño es vital. Asegúrate de seguir las recomendaciones de expertos para crear un entorno seguro en la cuna.

No olvides las visitas regulares al pediatra para los controles de salud y las vacunas.

El embarazo y los primeros meses de vida de tu bebé son una etapa llena de cambios y emociones. Considera cuidadosamente tu comodidad, bienestar y el de tu pequeño, en este proceso hay productos que facilitan este proceso, como los de Boppy. Desde el apoyo para estar cómoda durante el embarazo hasta el cuidado del bebé en sus primeros años, estos productos pueden hacer la diferencia en la experiencia. Descubre los productos de Boppy en: https://www.chicco.com.mx/boppy-mexico.html

 

 

 

DISPOSITIVO IMPLANTABLE ADMINISTRA ANTIVIRAL CONTRA

EL VIH CON MAS POTENCIA QUE LOS MEDICAMENTOS ORALES

 

 

Un equipo de investigadores del Hospital Houston Methodist mostró recientemente cómo un implante para nanofluidos fue capaz de administrar un medicamento contra el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), de manera más potente y efectiva que otras formas de dosificación de terapias (orales) y otros medicamentos contra el virus.

Los resultados, publicados en The Journal of Controlled Release, podrían derivar en un implante recargable de acción prolongada que administre un medicamento antiviral del VIH, Islatravir, en personas que viven con VIH, una enfermedad crónica pero manejable en la actualidad.

Islatravir es un medicamento actualmente en investigación que se administra una vez al día o semanalmente en un régimen de combinación.

Este estudio, liderado por el Dr. Alessandro Grattoni, jefe del Departamento de Nanomedicina del Hospital Houston Methodist Research, se centró en la potencia, eficacia y tolerabilidad del medicamento cuando se administra subcutáneamente en una dosis baja y de manera continua.

"La potencia de la elución continua y subdérmica de Islatravir fue 5 veces mayor que la de cabotegravir, un antiviral inyectable intramuscular para la prevención y tratamiento del VIH", explica el Dr. Grattoni.

La falta de adherencia al tratamiento sigue siendo un desafío prevalente para muchos pacientes que toman medicamentos para el VIH, lo que puede llevar eventualmente a la incapacidad para tolerar los antirretrovirales.

Sin embargo, como ocurre con todos los tratamientos, se necesitan medicamentos de combinación para una eficacia óptima contra el virus.

Los investigadores del Hospital Houston Methodist también están estudiando este mismo implante para administrar medicamentos de prevención del VIH.

El dispositivo nano-fluido está destinado a un lanzamiento controlado y sostenido a largo plazo, evitando el tratamiento sistémico repetido que a menudo conduce a efectos secundarios adversos.

Se están llevando a cabo investigaciones adicionales en laboratorio para determinar la efectividad y seguridad de esta tecnología de dosificación, pero se espera que se convierta en una opción viable contra el VIH en los próximos años.

 

 

 

DE LA IMAGINACION A LA INNOVACION: IDEASforEARS

2025 IMPULSA LA CREATIVIDAD DE LOS MAS PEQUEÑOS

 

*MED-EL invita a niñas y niños de entre 6 y 12 años a unirse a la nueva edición de IDEASforEARS

 

 

MED-EL, líder en soluciones médicas auditivas, anuncia el lanzamiento de la 8ª edición de su concurso global IDEASforEARS, una iniciativa dirigida a niñas y niños de entre 6 y 12 años.

Este espacio busca fomentar la creatividad e innovación entre los más pequeños, invitándolos a diseñar soluciones que mejoren la calidad de vida de las personas con pérdida auditiva.

Según la OMS, indica que a nivel mundial al menos 700 millones de personas que cuentan con algún tipo de problema auditivo necesitarán atención otológica, para mejorar su audición, así como otros servicios de rehabilitación.

El concurso está abierto a participantes de México y de otros países, brindando a los niños la oportunidad de crear conciencia sobre la pérdida auditiva. Además, busca incentivar la presentación de ideas que puedan ayudar a personas con esta condición, utilizando dibujos, maquetas, videos o cualquier otro medio que inspire su imaginación.

El creador del concurso y juez principal, Geoffrey Ball, es un ejemplo de cómo convertir los desafíos en oportunidades. Después de perder la audición cuando era niño, utilizó su experiencia para desarrollar tecnologías que hoy benefician a miles de personas con hipoacusia.

Con más de 100 patentes a su nombre, Geoffrey destaca como inventor del implante de oído medio de MED-EL y director técnico de la empresa. “A todos los niños que tienen pérdida auditiva y quieren encontrar una mejor solución para ellos mismos, les digo que nunca dejen de inventar, crean en ustedes mismos, sigan intentándolo, persigan sus sueños”, expresó Geoffrey.

Los ganadores del primer lugar en distintos países tendrán la oportunidad de viajar a la sede central de MED-EL en Innsbruck, Austria, donde conocerán a otros jóvenes inventores y a un equipo de expertos en audición. La fecha límite para enviar propuestas es el 17 de enero de 2025, y los resultados se anunciarán el 7 de febrero del mismo año, durante una ceremonia que celebrará la innovación y el ingenio de los participantes.

En ediciones anteriores, jóvenes mexicanos han destacado por su creatividad y entusiasmo al desarrollar soluciones para mejorar la calidad de vida de las personas con pérdida auditiva. En 2022, María López Malo, de tan solo 8 años, creó SMART RONDO, un reloj con Bluetooth integrado que se conecta a implantes cocleares y facilita las tareas cotidianas. Mientras que, en 2023, León Sandoval Estrada, de 10 años, diseñó un localizador con GPS y una aplicación móvil para encontrar procesadores auditivos extraviados.

IDEASforEARS y MED-EL celebran la creatividad de los jóvenes inventores, reconociendo su esfuerzo por desarrollar soluciones que beneficien a las personas con pérdida auditiva.

Por ello, invitan a los padres de familia a explorar junto con sus hijos la página oficial del concurso: https://ideasforears.medel.com/. Los ganadores del viaje tendrán la oportunidad de vivir una experiencia única, en la que harán amigos de diversas partes del mundo y conocerán a otros inventores con ideas inspiradoras como las suyas.

 

 

 

 

CAMBIANDO MODELOS PRESENTA SU CAMPAÑA:

“COMO TODAS LAS PERSONAS”

 

 

En el marco del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, Cambiando Modelos, la organización líder en inclusión y representación de talentos con discapacidad, lanza su nueva campaña “Como Todas las Personas”, una iniciativa que busca visibilizar que las personas con discapacidad viven y sienten momentos y emociones universales, al igual que todas las personas.

La campaña fue presentada oficialmente eete 3 de diciembre a las 10:00 AM a través de las redes sociales de Cambiando Modelos y tendrá una duración de difusión de tres meses.

A lo largo de este tiempo, se compartirán historias, imágenes y videos que invitan a reflexionar sobre las similitudes que nos conectan como seres humanos, rompiendo estereotipos y promoviendo la igualdad.

“Como Todas las Personas” cuenta con la participación de personas con y sin discapacidad, que fueron parte fundamental para lograr comunicar nuestro mensaje de manera orgánica y auténtica.

El talentoso elenco con discapacidad forma parte de la agencia Cambiando Modelos: Juanpi Macías, Leonardo Saldívar, Natalia Montoya, Valentina Montoya, Paula Staines, David Albíter, Marisol Herrera, Ilce Medina, Fernanda Ríos, Zuleica Barbosa, Ximena Palacios, Diana Beltrán, Emilio Delgado, Azgard Aguilera y Anel Hernández y representan la diversidad y fortaleza de la comunidad con discapacidad.

 

                       SOBRE LA CAMPAÑA

 

Esta iniciativa busca generar conciencia en la sociedad y demostrar que, más allá de las diferencias, todos compartimos experiencias y sentimientos comunes como: amor, alegría, sueños, retos y aprendizajes.

Esta campaña es un recordatorio de que la discapacidad no define a las personas; lo que nos define son los momentos y emociones que vivimos y compartimos. Queremos inspirar a las personas a ver más allá de los límites y abrazar la diversidad como una fortaleza.

     Unete al movimiento: Queremos invitar a los medios de comunicación, organizaciones y personas aliadas e interesadas en apoyar esta iniciativa, a seguir nuestras redes sociales y compartir nuestra campaña “Como Todas las Personas” usando los hashtags #ComoTodasLasPersonas y #CambiandoModelos.

     Acerca de Cambiando Modelos:     Somos una Asociación Civil cuya misión es promover la inclusión de personas con discapacidad en la sociedad. Esto lo hacemos a través de nuestro trabajo de Toma de Conciencia, nuestra Agencia de Talentos y nuestra Consultoría Corporativa. Colaboramos estrechamente con las industrias de la publicidad, moda y medios de comunicación en México y Latinoamérica, con el propósito de lograr una correcta representación y generar oportunidades de igualdad en todos los ámbitos sociales.

Además, trabajamos junto a empresas y organizaciones para fomentar una mayor conciencia sobre la inclusión y sus ventajas competitivas, asegurando un compromiso constante por parte de los equipos. Nos enfocamos en implementar ajustes razonables y acciones concretas que promuevan la inclusión efectiva de personas con discapacidad.

     ¿Qué hacemos?:

     •Informamos, educamos y concientizamos a través campañas y contenidos en redes.

     •Buscamos la inclusión de personas con discapacidad en medios (a través de nuestra Agencia de Talentos).

     •Generamos oportunidades laborales para PcD.

     •Asesoramos a empresas y producciones en temas de inclusión y diversidad.

     •Creamos y promovemos eventos inclusivos.

     •Capacitamos a personas con discapacidad.

 

 

 

¿QUIÉNES ESTÁN EN MAYOR RIESGO DE

TENER COMPLICACIONES POR COVID-19?

 

*Los menores de 6 meses y mayores de 65 años tienen mayor peligro de complicaciones derivadas del COVID-19

 

 

El coronavirus SARS-CoV-2 se propaga entre personas que están en contacto directo. Cualquiera puede contraerlo y tener complicaciones graves, incluso, morir, aunque la mayoría de las personas se recuperarán sin necesidad de tratamiento.

Tras el contagio, las personas pueden experimentar diferentes síntomas comunes como fiebre, escalofríos y dolor de garganta.

Sin embargo, si el paciente manifiesta dificultad para respirar, especialmente en reposo, confusión, somnolencia o pérdida de conciencia y dolor persistente o presión en el pecho, entre otros, es importante buscar atención médica inmediata.

“El riesgo de enfermar gravemente por COVID-19 se incrementa en las personas mayores y en aquellas con afecciones médicas preexistentes, como hipertensión arterial, diabetes, obesidad e inmunodepresión derivada de trastornos como VIH o cáncer y aquellas no vacunadas contra el coronavirus”, explica el doctor Santiago Moreno Guillén, jefe de Servicio de Enfermedades Infecciosas del Hospital Ramón y Cajal en Madrid.

     Enfermedades y la edad elevan el riesgo de complicaciones: Un estudio en México diseñado para encontrar la relación entre las enfermedades metabólicas en la mortalidad por COVID-19 durante la pandemia, encontró que la diabetes tuvo mayor porcentaje de letalidad 18.4%, y combinado con las enfermedades cardiovasculares subió a 31.5%; mientras que la conjunción con trastornos cardiovasculares, hipertensión y diabetes alcanzaron un porcentaje de letalidad 38.7%.

“Muchas personas que enferman de COVID-19, se recuperan en casa. Sin embargo, para algunos se puede convertir en enfermedad grave y necesitar atención médica en el hospital, unidad de cuidados intensivos, asistencia respiratoria y en algunos casos puede derivar en un cuadro grave con consecuencias mortales”, agrega el especialista.

Además de las condiciones de salud, la edad tiene un efecto en el aumento de la mortalidad entre los pacientes con COVID-19.

Las personas de más de 65 años y los bebés menores de 6 meses tienen más probabilidades de necesitar atención hospitalaria. “En el caso de los adultos mayores, el problema es que el envejecimiento reduce la capacidad del su sistema inmunitario para eliminar los gérmenes. Además, con la edad, es más probable que padezcan enfermedades que aumentan el riesgo de tener un cuadro grave de COVID-19", agrega el médico.

     Tratando las complicaciones por COVID-19: “Si el paciente diagnosticado con COVID-19 tiene más probabilidades de enfermar gravemente, existen medicamentos que pueden reducir el riesgo de hospitalización y muerte. Los cuales, para ser efectivos, deben administrarse dentro de los 5 a 7 días posteriores a presentar síntomas.5 Estos fármacos son capaces de reducir 89% el riesgo de hospitalización y fallecimiento de los pacientes infectados”, advierte el doctor Moreno Guillén.

Adicional a la vacunación, es importante implementar estrategias de prevención como una buena higiene y quedarse en casa cuando esté enfermo, las cuales resultan de vital importancia para prevenir la propagación del virus.

 

 

 

DISCAPACIDAD Y ALZHEIMER: RETO GLOBAL

HACIA LA INCLUSION Y EL TRATAMIENTO

 

*La discapacidad producida por enfermedades neurodegenerativas genera una grave situación de desatención, desprotección y discriminación para un número creciente de personas

 

 

En el marco del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, Biogen México subraya la urgente necesidad de visibilizar y atender los retos que enfrentan las personas afectadas por enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer, uno de los principales factores de discapacidad y dependencia a nivel mundial.

Las enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer, no sólo son padecimientos generadores de deterioro cognitivo severo; sino de una discapacidad a futuro, y desarrollan una serie de síntomas, alteraciones y daño progresivo e irreversible, tanto de carácter físico como mental.

De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas (ONU), existen aproximadamente más de mil millones de personas en el mundo que viven con alguna discapacidad; siendo actualmente, las afecciones neurológicas una de las principales causas de ellas en todo el mundo. Las enfermedades neurodegenerativas, hoy en día incurables, son un subtipo de padecimientos crónicos, caracterizados por el deterioro progresivo que impacta en la calidad de vida y autonomía personal de los pacientes. Se calcula que el 46% de las personas mayores de 60 años son personas con discapacidad; y 60 millones viven con Alzheimer, el tipo más común de demencia y uno de los factores que más contribuyen a la discapacidad y a la dependencia; llegando a ser la séptima causa de defunción entre las personas de mayor edad”, destacó la Dra. Miriam Jiménez, directora médica de Biogen en México.

La Convención de la ONU sobre los derechos de las personas con discapacidad, ha resaltado que no son sólo las limitaciones individuales las raíces de los problemas de las personas con discapacidad, sino también las limitaciones de la sociedad para prestar servicios apropiados y asegurar adecuadamente que sus necesidades sean tomadas en cuenta dentro de la organización social.

El derecho a la salud y al cuidado para personas con alguna discapacidad o condición limitante, debe partir del reconocimiento, de inclusión y la generación de medidas de apoyo; gracias a esto, las dificultades y barreras que enfrentan las personas con esta situación han sido expuestas y analizadas públicamente, permitiendo que más personas, instituciones y asociaciones se sumen a la tarea de mejorar las condiciones de vida y bienestar personal de este grupo poblacional.

 

                 DERECHOS Y BIENESTAR

 

Por esta razón, el 03 de diciembre se ha establecido como el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, cuyo objetivo es promover los derechos y el bienestar; así como, fomentar una mayor integración e inclusión en todos los ámbitos de la sociedad.

Sumándose a estas acciones, Biogen mantiene un enfoque hacia una salud más equitativa e inclusiva, que permita mejorar la calidad de vida de los pacientes con enfermedades neurodegenerativas.

“En Biogen estamos convencidos de que la innovación y la tecnología adquieren verdadero valor cuando se enfocan en las personas. A través de la ciencia, buscamos transformar la vida de quienes enfrentan una discapacidad.

Con cada avance científico, se abren nuevas posibilidades, por esta razón, avanzamos continuamente en el desarrollo de tratamientos y posibles terapias en neurología, para mejorar la calidad de vida de los pacientes que viven con condiciones discapacitantes como el Alzheimer; así como de sus familias”, puntualizó la Dra. Miriam Jiménez.

En nuestro país se han realizado diferentes esfuerzos para determinar el número de personas con discapacidad y sus características, debido a que esta condición de salud supone un modelo de atención o intervención de carácter asistencialista y rehabilitador; de acuerdo con el Censo de Población y Vivienda 2020, en México hay 6 millones 179 mil 890 personas con algún tipo de discapacidad, lo que representa 4.9 % de la población total del país.

Sin embargo, el incremento en la esperanza de vida y el proceso de envejecimiento que en la actualidad viven las personas en el mundo, son los principales factores de riesgo para desarrollar algún tipo de discapacidad neurodegenerativa.

En este Día Internacional de las Personas con Discapacidad, Biogen reafirma su compromiso de trabajar por una sociedad más inclusiva y equitativa, donde la ciencia y la innovación sean herramientas de cambio para quienes más lo necesitan.

 

 

 

UN CASO UNICO: EL BEBE MATEO SUPERO LA

NEGLIGENCIA MEDICA Y VIVE SIN ESTOMAGO

 

 

“Luchó contra todo pronóstico, desde no pasar esa noche, posibles daños cerebrales y un sinfín de diagnósticos que se podían presentar porque no tenían registro de un caso similar”, cuentan los padres de Matteo, un bebé de Tlalnepantla al que sus padres consideran un hermoso milagro pues superó a una gran negligencia médica y vive sin estómago.

Hoy tiene casi tres años y pesa sólo 11.2 kilogramos. Para poder ganar peso y seguir creciendo, sigue una dieta estricta y su familia necesita apoyo para poder costear una larga lista de vitaminas y medicamentos que debe tomar de por vida.

“Le reventaron su estómago, le rompieron dos costillas y no recibió el oxígeno suficiente al nacer; resistió una operación de seis horas y media donde le realizaron una gastrectomía total, le cortaron 15 centímetros de intestino y acabaron uniendo su esófago con el yeyuno, esto sólo a los tres días de haber nacido”, explica su papá, Irving Méndez.

Sin embargo, su familia también reconoce que al rescate de este pequeño mexiquense estuvieron doctores y doctoras que fueron sus ángeles. Lo cuidaron como si fuera su propio bebé, dándose a la tarea de investigar cómo iba a ser su alimentación ya que no sabían si iba a poder procesar y absorber los nutrientes necesarios para su crecimiento.

Los médicos les explicaron que, al no tener estómago, su proceso de digestión será diferente. Necesita vitaminas, suplementos y medicina para prevenir la desnutrición, ya que su cuerpo no puede absorber nutrientes claves.

El proceso no ha sido fácil: fue dado de alta luego de 75 días en el hospital después de nacer, pero ha vuelto a ser internado por complicaciones como edemas, una bronquiolitis y un ataque epiléptico. Sin embargo, el pequeño Matteo sigue sonriendo mientras se recupera.

Sus padres hacen grandes esfuerzos día a día para poder conseguir una lista de once elementos entre medicinas, vitaminas y suplementos que necesita para mantenerse estable. Buscando apoyo inmediato, han recurrido a una colecta solidaria a través de la página GoFundMe. Cualquier persona se puede sumar con aportaciones desde los 100 pesos.

“Hemos hecho todo lo posible para cubrir todos los gastos que Matteo necesita diariamente, los fondos se utilizarían para comprar las vitaminas, medicamentos y suplementos que él necesita así como terapias de lenguaje, rehabilitaciones y la dieta específica que tiene”, dicen.

Puedes apoyar a esta familia aquí: https://gofund.me/0b4a02b9

 

 

 

ASMA Y BRONQUITIS AL ALZA EN CIUDADES

INDUSTRIALIZADAS: PISA FARMACÉUTICA

 

*Cerca del 8% de la población mexicana sufre de asma. Por cada 100 mil personas en el mundo, 0.1 muere a causa de la bronquitis

 

 

GUADALAJARA, Jalisco.- Día con día, los mexicanos inhalan aire contaminado, cargado de partículas en suspensión y gases provenientes de emisiones de tráfico, emisiones industriales, partículas de polvo, microorganismos, etc.

Esta constante exposición representa un peligro latente de desarrollar enfermedades respiratorias como el asma y la bronquitis, afectando de manera alarmante a millones de personas.

El asma es una de las principales enfermedades no transmisibles a nivel mundial. Según el Reporte Global de Asma 2022, aproximadamente mil personas mueren diariamente a causa de esta enfermedad.

Este mal crónico, caracterizado por la inflamación y el estrechamiento de las vías respiratorias, puede llevar a trastornos del sueño, cansancio diurno, y problemas de concentración si no se trata adecuadamente. Además, el impacto económico es significativo debido al ausentismo laboral y escolar.

A nivel nacional, el asma afecta a 8.5 millones de personas, con una falta de tratamiento en el 25.3% de los niños, el 22.3% de los adolescentes y el 16% de los adultos.

Según el Anuario de Morbilidad 1984-2022, es una de las veinte principales causas de enfermedad, afectando principalmente a niños de 5 a 9 años, con 26,948 casos registrados sólo en 2022. Los niños, al inhalar un mayor volumen de aire que los adultos, están en mayor riesgo de desarrollar asma.

La prevalencia de los síntomas del asma ha incrementado en los últimos 15 años, con una mayor prevalencia en mujeres debido a factores genéticos y hormonales. Los síntomas más comunes incluyen la falta de aire, el dolor u opresión en el pecho, las sibilancias al exhalar, la tos persistente y los problemas para dormir causados por la tos o la falta de aliento.

Entre los factores de riesgo se encuentran la predisposición genética, el sobrepeso, ser fumador activo o pasivo, y la exposición a sustancias químicas utilizadas en la agricultura, peluquería o fábricas.

La Dra. Cynthia Vega, directora de Relaciones Medicas de PiSA Farmacéutica, enfatiza: "En México, enfrentamos un reto considerable con el asma, que afecta la salud física de los pacientes y también merma su bienestar emocional y económico. Es imperativo que aumentemos los esfuerzos en educación y prevención para mitigar su impacto".

A nivel mundial, la prevalencia del asma varía entre el 8.5% y el 10% de la población, alcanzando tasas del 20% en regiones del sur de México. La urbanización y la exposición a contaminantes atmosféricos han contribuido al aumento de esta enfermedad en ciudades altamente industrializadas como Monterrey, Guadalajara y Querétaro.

“Para prevenir el asma, es crucial evitar fumar o exponerse al humo del tabaco, así como evitar la exposición a alérgenos de los insectos, sustancias irritantes, moho y humedad”, declaró la directora de Relaciones Medicas de PiSA Farmacéutica.

 

                  BRONQUITIS AGUDA

 

Por su parte, la bronquitis aguda, provocada por infecciones virales, causa inflamación de las vías respiratorias, resultando en tos persistente, dolor en el pecho y fatiga. Aunque generalmente los síntomas duran menos de tres semanas, su impacto puede ser debilitante y siempre resulta imperativo acudir al médico al presentar las primeras molestias.

La bronquitis crónica, en cambio, es una Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), estrechamente relacionada con la exposición al humo del tabaco y otros contaminantes.

Una de cada 10 personas en el mundo la padece, pasando inadvertida en un 75% de los casos. Según proyecciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la EPOC será la cuarta causa de muerte para 2030.

Los síntomas de la bronquitis incluyen tos con mucosidad, dolor de pecho, cansancio, fiebre baja, falta de aire y sibilancias.

Para prevenir la bronquitis, es fundamental dejar de fumar, evitar gases, contaminación del aire y exposición pasiva al humo. También es recomendable vacunarse contra la gripe anualmente y aplicarse la vacuna contra la neumonía cuando corresponda.

El asma y la bronquitis se han convertido en problemas de salud pública urgentes que provocan ausentismo escolar y laboral, privando a las personas de una interacción social plena. Según el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), la contaminación del aire en el Valle de México causa más de 20 mil 500 muertes al año, principalmente por infecciones respiratorias y bronquitis.

Finalmente, la Dra. Cynthia Vega resalta la importancia de enfocar los esfuerzos en la educación sobre estas enfermedades, mejorando el acceso a diagnósticos y tratamientos efectivos, y promoviendo medidas que reduzcan la exposición a factores de riesgo ambientales.

 

 

 

COMPROMISO LEGISLATIVO CON LA ATENCION

DE LA HIPERTENSION ARTERIAL PULMONAR

 

*El senador Emmanuel Reyes Carmona, integrante de la Comisión de Salud de la Cámara Alta, exhorta a la aplicación del Protocolo Técnico de HP en todas las instituciones de salud

 

 

El Protocolo Técnico de Hipertensión Pulmonar, publicado por el Consejo de Salubridad General, establece los lineamientos para un tratamiento integral y oportuno para pacientes con hipertensión arterial pulmonar; además, se encuentra alineado con estándares internacionales, lo que significa un gran avance, pero su efectividad depende de su correcta implementación en el sistema de salud de México.

En su labor como Diputado y ahora como Senador, Emmanuel Reyes Carmona, ha sido un gran impulsor para que haya “salud para todos”, ya que logró la aprobación del punto de acuerdo ante la Comisión Permanente del Congreso de la Unión, para exhortar a la Secretaría de Salud (SS) que instruya a las dependencias del Sector Salud a seguir los parámetros del Protocolo Técnico de Hipertensión Pulmonar; gran logro que ha recibido con esperanza la Asociación Mexicana de Hipertensión Arterial Pulmonar, HAP, México.

Paula Cabral, actual presidenta de dicha Asociación, reconoció la necesidad y urgencia de llevar a cabo el Foro Legislativo de Concientización sobre Hipertensión Arterial Pulmonar, con un panel de expertos, encabezados por la Dra. Nayeli Zayas, Hernández, jefa del departamento de cardio neumología del Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez y encargada del único Centro Nacional de Hipertensión Pulmonar, CNHP, con la finalidad de sensibilizar a los tomadores de decisión dentro del rubro del servicio de salud mexicano.

   La mesa de discusión: Retos y oportunidades del Sistema Mexicano para lograr la atención integral y estandarizada del paciente viviendo con HAP, tuvo como principal objetivo que los pacientes sean atendidos adecuadamente, que se aplique el Protocolo Técnico de Atención en todas las instituciones de salud como IMSS e ISSSTE; que haya más financiamiento y presupuesto para la enfermedad y tratamientos terapéuticos existentes.

Algunos planteamientos que abordaron los especialistas en la mesa de discusión fueron: Principales desafíos que enfrentan en diagnóstico y tratamiento; qué tipo de recursos se requieren para aplicación de Protocolo de manera efectiva; barreras económicas y logísticas que puedan obstaculizar la implementación en el sistema de salud, entre otros.

En su participación el Senador Reyes Carmona, comentó que este Foro, es una Iniciativa Legislativa para la atención integral de la Hipertensión Arterial Pulmonar, ya que es crucial que las familias que cuentan con un integrante que padece esta enfermedad reciban la atención médica necesaria y sean atendidos en su justa medida.

“Es necesario que la Secretaría de Salud, en uso de sus facultades, instruya a todas las instituciones del Sector Salud que atienden este padecimiento, para que cuenten con las herramientas de diagnóstico, tratamientos, medicamentos necesarios, así como más centros especializados como el INCICh, para aumentar las expectativas de vida de quienes sufren hipertensión pulmonar”, señaló Emmanuel Reyes.

Paula Cabral, asegura que es imprescindible que las autoridades del sector salud se sensibilicen ante este problema de salud, ya que, a través de un diagnóstico oportuno y tratamientos en centros especializados, los pacientes tendrán oportunidades de sobrevida, mejorando su calidad y culminando sus sueños.

 

                 LA HAP ES UN MAL MAYOR

 

La Hipertensión Arterial Pulmonar, no es un mal menor, es una enfermedad que afecta a personas de todas las edades (incluso a niños) sin distinción de raza; es dos veces más común en mujeres y se presenta con mayor frecuencia entre los 20 y 40 años de edad, edad productiva para la sociedad mexicana.

En caso de no ser tratada, la supervivencia media para los pacientes que padecen de HAP es sólo de 2.8 años después del diagnóstico. Aunado a ello, los síntomas de la HAP no son específicos y varían en cada persona, por lo que suele ser asintomática y cuando aparecen los síntomas, por lo general, la progresión de la enfermedad está muy avanzada.

Dado que los signos y síntomas de la HAP no son específicos, a menudo el diagnóstico se retrasa, además, la falta de herramientas para diagnosticar oportunamente es una barrera para los médicos y hospitales, por lo que se requieren más mecanismos para detección temprana, para no tardar tiempo en el diagnóstico.

En la actualidad existen diversos procedimientos que pueden ayudar a reducir los síntomas y el ritmo de progresión de la enfermedad desde tratamiento con fármacos, hasta procedimientos quirúrgicos, sin embargo, no todas las instituciones de salud cuentan con los mecanismos para la buena atención del paciente con esta condición de salud.

Por eso la importancia y urgencia de este Foro Legislativo, que reúne a los expertos para avanzar en la mejora de la atención a los pacientes que viven con Hipertensión Pulmonar.

 

 

 

CONVERSATORIO DE SALUD JUSTA Mx SOBRE BENEFICIOS

DE AUMENTAR LOS IMPUESTOS AL TABACO EN MEXICO

 

*México está rezagado en su política fiscal sobre productos de tabaco

 

 

En el marco de la campaña "Es hora de hablar de impuestos al tabaco", Salud Justa Mx llevó a cabo un conversatorio que reunió a estudiantes, integrantes de organizaciones de la sociedad civil y al público en general, con el objetivo de generar conciencia sobre la importancia de incrementar los impuestos al tabaco como una medida esencial para reducir su consumo en México.

Durante el evento el M en C Carlos Guerrero, Economista de la Salud de Economics for Health-Johns Hopkins University, presentó datos relevantes que resaltan la urgencia de reforzar las políticas fiscales del gobierno mexicano en materia de tabaco:

Aumentar los impuestos al tabaco es la medida más costo-efectiva para reducir su consumo, lo que trae consigo:

   Una disminución del consumo.

   Reducción de consecuencias negativas en la salud y costos económicos y sociales asociados.

   Beneficios directos a las finanzas públicas.

   El tabaco mata a 63 mil personas cada año en México, generando costos económicos superiores a los 273 mil millones de pesos.

   Casi 1 millón de mexicanos caen en la pobreza a causa del tabaco, lo que incrementa la desigualdad social.

   México está rezagado en su política fiscal sobre productos de tabaco:

   El componente específico del Impuesto Especial aplicado a productos de tabaco no ha aumentado en términos reales desde 2011.

   México no alcanza el mínimo de 75% de impuestos en el precio de venta recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El conversatorio permitió abrir un espacio de diálogo para profundizar en las graves implicaciones del tabaquismo, tanto en la salud pública como en la economía del país. También se destacó que el fortalecimiento de la política fiscal sobre el tabaco es una oportunidad para avanzar hacia una sociedad más saludable y equitativa.

   Sobre la campaña: "Es hora de hablar de impuestos al tabaco" es una iniciativa de Salud Justa Mx que busca sensibilizar a la población y a los tomadores de decisiones sobre la relevancia de aumentar los impuestos al tabaco como una herramienta efectiva para reducir el consumo, mejorar la salud pública y fortalecer las finanzas del país.