¿LACTANCIA EN EL ÁMBITO
LABORAL?
CONOCE LOS BENEFICIOS
A
lo largo de los años, la sociedad ha avanzado hacia la inclusión y el
reconocimiento de los derechos de las mujeres trabajadoras, incluido el derecho
a la lactancia materna.
Este
2023, en el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, se tiene como
lema "Amamantar y trabajar: ¡Hagamos que sea posible!".
Aunque
lactar podría parecer una actividad que sólo incluye a la mamá y el bebé, va
más allá; de acuerdo con Estefanía Rodríguez, Asesora Certificada de Lactancia
de Boppy, “una clave fundamental para alcanzar una lactancia exitosa es el
apoyo que rodea a la madre, y esto incluye a la familia, la pareja y el espacio
de trabajo. El respaldo emocional y práctico que recibe una madre lactante es
esencial para que se sienta confiada y segura en su decisión de amamantar
mientras trabaja. La presencia de un ambiente comprensivo y solidario no solo
beneficia a la madre, sino que también impacta positivamente en la salud y
bienestar del bebé”.
Aunque
la OMS y Unicef recomiendan que los bebés se alimenten con leche materna de
manera exclusiva durante los primeros seis meses y de forma complementaria,
junto con otros alimentos, hasta los dos años o más, la Encuesta Nacional de
Salud realizada en 2018 indica que, en México, el 28% de los niños menores de
seis meses se alimentan de manera exclusiva con leche materna, mientras que sólo
el 10.8% de las mamás que trabajan fuera de casa logran amamantar a su bebé en
esta etapa.
"Cuando
la madre regresa a trabajar, la lactancia materna enfrenta nuevos desafíos,
tanto para la mamá como para el bebé, por ello, es crucial reconocer que este
periodo de transición requiere apoyo, comprensión y flexibilidad ya que la
madre puede experimentar estrés y fatiga al equilibrar su rol de trabajadora y
lactante, mientras que el bebé puede sentir la separación emocional durante las
horas laborales. Sin embargo, con el apoyo adecuado en el entorno laboral y el
hogar, es posible superar estos obstáculos y mantener una lactancia exitosa y
beneficiosa para ambos", indica la asesora de lactancia de Boppy.
Apoyar
la lactancia materna en el trabajo es fundamental para promover la salud y el
bienestar de las madres como de los bebés. Boppy te presenta algunos de los
beneficios de la lactancia materna en el ámbito laboral:
BENEFICIOS PARA MAMA TRABAJADORA Y
EMPRESAS
Recuperación: Aunque se estima que el
proceso de recuperación por una cesárea o parto es de aproximadamente 6
semanas, se sabe que la lactancia materna ayuda al útero de la madre a volver a
su tamaño normal más rápidamente después del parto, ya que puede reducir el
riesgo de hemorragia posparto y ayudar en la recuperación, por ello, es
importante continuar con la lactancia cuando la mamá regresa a trabajar tras su
licencia de maternidad.
Reducción del riesgo de enfermedades: Las
madres que amamantan tienen un menor riesgo de desarrollar ciertas
enfermedades, como cáncer de mama y ovario, así como de osteoporosis en el
futuro.
Vínculo emocional: La lactancia materna
fortalece el vínculo emocional entre la madre y el bebé, lo que contribuye a un
mayor apego y bienestar emocional de ambos.
Reducción del estrés: Durante el acto de
amamantar, el cuerpo libera hormonas que ayudan a reducir el estrés y la
ansiedad en la madre, por ello continuar con la lactancia en el espacio laboral
les ayudará a sentirse más tranquilas y enfocadas en su trabajo.
Menos ausentismo: La lactancia materna
fortalece la salud de la mamá y el bebé, y se ha comprobado que una empresa que
apoya la lactancia reduce 50% el ausentismo laboral por cuestiones de salud
durante el primer año de vida del bebé, lo que también reduce los gastos
médicos mayores y fomenta una cultura de salud.
La
combinación de las responsabilidades laborales y la demanda de la lactancia
puede generar estrés y fatiga en la madre, además de que el cansancio y la
presión pueden afectar en la producción y percepción de la experiencia de la
lactancia.
Es
necesario que las empresas cuenten con espacios adecuados, limpios y cómodos
que permitan recibir a sus colaboradoras posterior de un parto o cesárea, ya
que muchas de ellas podrán seguir en proceso de recuperación y requieren
sillones, soportes de lactancia como los de Boppy que permiten a las mamás no
hacer grandes esfuerzos físicos para amamantar o hacer extracciones de leche,
refrigeradores además de respetar las políticas entorno a la lactancia.
Esto
es beneficioso para la salud del bebé y la madre, sino que también contribuye a
la retención de talento femenino en el ámbito laboral y crea un ambiente de
trabajo más comprometido.
El
soporte de lactancia Boppy, ha destacado por ser una herramienta que contribuye
a una lactancia materna exitosa ya que proporciona apoyo físico a las madres al
evitar dolores de espalda, liberar sus manos durante la lactancia o extracción
de leche y reducir el cansancio físico asociado con esta tarea y permitir que
las madres se enfoquen en disfrutar del momento de conexión con sus bebés,
además de contar con accesorios para hacer más cómodo este momento como
cobertores de lactancia que brindan privacidad en cualquier lugar.
