jueves, 1 de diciembre de 2022

 

HIPP TE OFRECE LO MEJOR DE LA NATURALEZA

Y LO ULTIMO EN LA CIENCIA

 


*La fórmula infantil de HIPP es orgánica, sin azúcares añadidos, fortificada, y adicionado con pre y probióticos

 

 

HiPP es una empresa familiar alemana fundada hace más de 120 años y con presencia en 60 países alrededor del mundo. Por más de 60 años, HiPP ha sido líder y referencia en el mundo en agricultura orgánica.

El catálogo de productos orgánicos en México incluye, la fórmula láctea infantil Combiotic® de 0 a 12 meses, la fórmula láctea Combiotic de 1 año 3 años y su cereal infantil de Avena, Trigo y Maíz.

La razón de ser de la empresa es la responsabilidad de ofrecer a la población infantil los mejores alimentos naturales para su adecuado crecimiento, es por esto que ha sido reconocida como la marca #1 a nivel mundial en alimentación orgánica infantil.

Este es el motivo por el cual, todos los productos siempre han sido y serán libres de azúcares añadidos, sabores/colorantes artificiales, transgénicos (OGMs), hormonas, fertilizantes artificiales y pesticidas.

HiPP sigue el ejemplo de la naturaleza, el de la leche materna, el alimento más puro y natural que contiene una riqueza nutricional con propiedades únicas que la hacen el mejor alimento para el lactante durante los primeros años de vida y solamente cuando la lactancia materna no sea posible, se recurre a una fórmula infantil fortificada.

Esta última se convierte en el principal alimento durante el primer año de vida, por lo que la calidad y composición de sus ingredientes es fundamental.

 

                 LO MEJOR DE LA NATURALEZA

 

Orgánico: La calidad de los productos HiPP está garantizada por la cuidadosa selección de las materias primas.

Un número creciente de estudios demuestran que los bebés son más vulnerables a los efectos tóxicos de los pesticidas que los adultos. Cuando se expone al bebé, el hígado y los riñones inmaduros no pueden eliminar los plaguicidas del cuerpo tan bien como los de un adulto.

Adicionalmente, la primera infancia es la etapa más importante en el desarrollo de la función cerebral y del desarrollo de los órganos para toda la vida, pero si el proceso de desarrollo se detiene o se inhibe, hay pocas posibilidades de reparación. Por tanto, la comida de un bebé debe ser la más pura, de la mejor calidad y lo más nutritiva posible.

El uso excesivo de plaguicidas es motivo de preocupación en México. Se han encontrado altos niveles de contaminantes tóxicos (por ejemplo, metales pesados, plaguicidas) en el suelo, el agua y las plantas y especies animales y se han identificado efectos adversos en la salud humana, especialmente en los niños.

La elección de productos orgánicos puede contribuir, en gran medida, a minimizar la exposición de los niños a estas y otras sustancias nocivas. Además, los estudios demuestran que los alimentos orgánicos contienen una amplia gama de nutrientes que ayudan a mantener a nuestros hijos sanos.

La certificación orgánica europea, que avala a los productos HiPP, es una de las certificaciones con criterios más estrictos, lo que garantiza la calidad orgánica de los productos HiPP.

Hay que destacar que la fórmula infantil orgánica de HIPP es libre de:

     ●Residuos químicos sintéticos.

     ●Conservadores.

     ●Colorantes y saborizantes artificiales.

     ●Residuos de pesticidas e insecticidas.

     ●Residuos de hormonas sintéticas y de crecimiento.

     ●Organismos genéticamente modificados (GMO).

Para HiPP, es importante que los productos sean lo más naturales posible, por eso la base de todas las fórmulas infantiles solo utilizan leche orgánica con estrictos controles de calidad que superan la normativa europea y están garantizados personalmente por el sello de su director global, Stefan Hipp.

Sin Azúcares Añadidos (únicamente lactosa): La lactosa es la única azúcar natural que se encuentra en la leche materna. La lactosa es fundamental como fuente de energía para un crecimiento y desarrollo, y ayuda a la absorción de calcio, fósforo y magnesio.

Sin embargo, muchos alimentos infantiles como las fórmulas y los cereales son adicionados con otros azúcares como jarabe de maíz, maltodextrina, fructosa y sacarosa. Dichos azúcares tienen un mayor índice de dulzor que la lactosa, lo que contribuye a malos hábitos alimenticios desde una temprana edad. Adicionalmente, los azúcares añadidos pueden contribuir a hiperactividad, problemas para dormir, falta de concentración, depresión, diabetes y obesidad infantil, entre otros efectos. Estas consecuencias son aún más graves en un país como México con índices tan altos de obesidad y diabetes infantil.

HiPP cumple con su promesa de ofrecer una nutrición sana para nuestros hijos y por lo tanto ningún producto de HiPP México contiene azúcares añadidas.

 

                  LO ULTIMO EN LA CIENCIA

 

Parto vía cesaría y el restableciendo una microbiota sana: HiPP no sólo se enfoca en el corto plazo, sino para toda la vida.

Una microbiota intestinal sana es la base para la salud desde el primer día de vida, ya que establece el sistema inmune, aporta al desarrollo cognitivo, reduce las alergias así como la incidencia de obesidad infantil y diabetes.

La primera colonización importante de la microbiota se da durante el parto. Cuando un bebe nace por parto natural, recibe todos los beneficios naturales de la flora vaginal de la mama. En los nacimientos vía cesaría, los bebes no están expuestos a estas bacterias buenas y su primera colonización es por parte de las bacterias de la piel de la mamá y el quirófano. Esto lleva que lo bebes que nacen por cesárea tengan un desbalance desde el primer día.

Posteriormente se puede mantener o reestablecer una microbiota sana por medio de una correcta alimentación. La leche materna es un alimento simbiótico, gracias a la presencia de lactosa, prebióticos y probióticos. La presencia de pre y probióticos puede conducir al restablecimiento de una microbiota intestinal beneficiosa, especialmente importante en bebés nacidos por cesárea.

Cuando la alimentación se complementa con fórmulas infantiles, es importante recalcar que no todos los prebióticos y prebióticos son iguales. HiPP Combiotic® tiene una combinación exclusiva de GOS (prebiótico) + L. fermentum (probiótico) el cual está comprobado a tener este efecto simbiótico en la salud de la microbiota de los bebés, algo especialmente importante para un bebé nacido por cesárea.

La leche materna es el alimento más puro y natural que contiene una riqueza nutricional única que la hacen el mejor alimento para el lactante durante los primeros años de vida y solamente cuando la lactancia materna no sea posible, se recurre a una fórmula infantil fortificada. Esta última se convierte en el principal alimento durante el primer año de vida, por lo que necesitamos asegurarnos que sea la mejor calidad.

 

 

 

ONGs CIVILES URGEN A CONAMER PULICAR EL REGLAMENTO

DE LA LEY GENERAL PARA EL CONTROL DEL TABACO

 


*El Dr. Alberto Montoya Martín del Campo, actual Comisionado Nacional de Mejora Regulatoria es el principal responsable de esta obstrucción al avance de las políticas

 

 

A casi un año de que se aprobara la reforma a la Ley General para el Control del Tabaco no se ha publicado el reglamento de la ley debido a que está detenido en un proceso administrativo en la Comisión Nacional de Mejora Regulatoria (CONAMER), por tal motivo, organizaciones de la sociedad civil pidieron a esta dependencia agilizar el proceso.

Erick Antonio Ochoa, director de Salud Justa Mx subrayó: “Hay respaldo de la Secretaría de Salud, de Presidencia y de la población para no burocratizar este proceso ya que son políticas que la gente apoya. A pesar de que en la conferencia del presidente ya se pidió a CONAMER no detener este proceso no se ha avanzado. Desde la sociedad civil no vamos a quitar el dedo del renglón, exigimos que se supere cualquier burocracia que esté deteniendo este proyecto. El actual Comisionado Nacional de Mejora Regulatoria el doctor Alberto Montoya Martín del Campo, es el principal responsable de esta obstrucción al avance de las políticas, ya sea por omisión o acción directa”.

“Por la implementación de ambientes 100% libres de humo de tabaco y emisiones, prohibición integral de la publicidad, promoción y patrocinio del tabaco, ambas políticas contenidas en la ley, a 10 años se evitarían 35 mil 647 muertes, 94 mil 59 enfermedades cardiacas, en el caso de accidentes cerebrovasculares se evitarían 22 mil 407 y 13mil 298 nuevos casos de cáncer. En costos directos de atención médica se ahorrarían 51 millones 586 mil pesos, en total son 937 mil 586 años de vida perdidos”, enfatizó Antonio Ochoa.

Durante su intervención la doctora Guadalupe Ponciano coordinadora del Comité Interinstitucional de Lucha contra el Tabaco dijo: “El retraso de la aprobación y publicación del Reglamento de la Ley General de Control del Tabaco, tiene un costo en vidas humanas. En México fuman 15 millones de personas, lo cual provoca más de 63 mil muertes por enfermedades asociadas al tabaquismo, 169 muertes al día. Esto le genera al estado un gasto de 116 mil 150 millones de pesos. El tiempo apremia, si no se avanza en el reglamento seguirán perdiéndose vidas humanas”.

“Algunas personas pensamos que la Comisión Nacional de Mejora Regulatoria debe de ser congruente con la postura y la actuación del Ejecutivo federal para proteger la salud de nuestra población ante el humo de tabaco y las emisiones de productos de nicotina, por lo cual debe de publicar ya el reglamento actualizado de la Ley General para el Control del Tabaco, que convertirá a México en un país cien por ciento libre de humo y emisiones en espacios públicos de concentración colectiva”, señaló Juan Núñez Guadarrama, coordinador de la Coalición México Salud-Hable, quien subrayó la importancia de que también se prohíba la exhibición de cigarros y dispositivos electrónicos en los puntos de venta ya que se ha demostrado que son efectivos medios de publicidad y promoción de esos nocivos productos, cuyo diseño llama la atención de menores de edad, principalmente.

“Suponemos que la industria tabacalera y sus aliados presionan a la CONAMER para dilatar la emisión del reglamento actualizado, pero sus directivos no deben olvidar que ocupan esos puestos para servir a la ciudadanía que votó a favor del actual gobierno y no a los intereses de las poderosas tabacaleras que operan en el país”, concluyó.

 

 

 

ALCANZA LA INFLUENZA SU PUNTO MAS ALTO DESDE

HACE CINCO TEMPORADAS Y PUEDE SER MORTAL

 


Éviter, empresa mexicana de nanotecnología aplicada a la sanitización sustentable, ofrece protección segura y efectiva para toda la familia. Conoce cómo protegerte del conagio

 

 

La coexistencia de diversos virus causantes de enfermedades respiratorias como el SARS COV-2, la Influenza y el Virus Sincitial Respiratorio (VSR) ponen en alto riesgo de complicaciones a los niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas que viven con Diabetes, Cáncer, VIH, padecimientos congénitos y tienen condiciones especiales de salud que debilitan su sistema de defensas.

Cifras proporcionadas por la Secretaría de Salud afirman que a la fecha, durante 2022 se han registrado más de 4 mil 500 casos de influenza en México, principalmente en mujeres, siendo Querétaro, Nuevo León, Aguascalientes, Zacatecas y CDMX las entidades más afectadas en la última semana.

“Si bien las múltiples variantes de SARS CoV2 son las que continuamente elevan las alertas sanitarias, no olvidemos que la influenza también es mortal. En México, van ya 25 decesos causados por este virus, cuya infección puede ser prevenible”, explicó el doctor Mario Martínez, director médico de Éviter, empresa mexicana de sanitización basada en nanotecnología.

Actualmente, las variantes predominantes de influenza y que más muertes han causado son la AH3N2 y la A “No Subtipificable”, que han llevado a la curva epidémica de casos a un récord que supera los registrados en las últimas cinco temporadas, con un repunte de transmisiones en las últimas semanas.

     ¿Cómo prevenir la transmisión del virus en las próximas fiestas decembrinas?: A decir del especialista, los virus de la influenza, al igual que el causante del COVID-19, se transmiten a través de las gotitas que se producen cuando las personas tosen, estornudan o hablan.

“El uso de cubrebocas y la sana distancia siguen siendo medidas vitales para evitar su contagio, lo mismo que la sanitización de manos y superficies con sustancias virucidas, no sólo antibacteriales, ya que si tocamos objetos contaminados, los virus se quedan en nuestras manos y pueden infectarnos si tocamos nuestra boca, nariz u ojos”, explicó el especialista.

 

                PERVIVENCIA DEL VIRUS

 

A la fecha se sabe que el virus de la influenza puede vivir hasta 48 horas en superficies y 8 horas en la ropa, por ello es importante recurrir a técnicas de higiene que permitan cubrir estos periodos.

“La nano biomolécula contenida en el portafolio de productos Éviter, y que está patentada en más de 100 países ofrece una eficacia de hasta tres días en superficies y 12 horas en piel y mucosas. Estos periodos de protección son suficientes no sólo contra los virus respiratorios prevalentes en este momento, sino también contra hongos, esporas, bacterias y micobacterias”, señaló el especialista.

Ante la inminente llegada de fiestas decembrinas, el experto invitó a la población a establecer las siguientes acciones de higiene para mantenerse a salvo:

     Completar el esquema de vacunación tanto de influenza como de SARS Cov2.

     Fortalecer su sistema inmunológico mediante una alimentación e hidratación suficientes o bien, recurrir a la suplementación con vitamina C y zinc, como los contenidos en GasdemB.

     En caso de presentar síntomas de enfermedad respiratoria, consultar al médico y poner en práctica medidas de aislamiento al menos durante una semana, ya que las personas pueden contagiar aún antes de la aparición de los síntomas, hasta siete días después.

Para conocer más sobre el portafolio de productos Éviter, que ofrecen protección contra un amplio espectro de patógenos que ponen en riesgo la salud humana, favor de consultar www.eviter.com

 

 

 

LOS FRIJOLES: UNA ALTERNATIVA PARA CONTROLAR TU ANSIEDAD POR COMER LO QUE ESTE AL ALCANCE

 


*Esta leguminosa tiene la característica de controlar los niveles de azúcar en la sangre y aumentar la saciedad

 

 

¿Te ha pasado que desayunas alimentos ricos en calorías y azúcares? Cuando esto sucede, ¿te has percatado de que todo el día tu cuerpo te pide alimentos con grasa y/o un alto nivel glicémico, e incluso puedes sentir que tiemblas?

El siguiente paso es ir a cualquier tienda y comprar frituras, refrescos, jugos, galletas o panecillos.

Si bien los mexicanos somos muy dados a desayunar pan dulce con café, este tipo de alimentos ricos en azúcares y carentes de fibra nos pueden provocar alteraciones en los niveles de glucosa en sangre.

Esto trae como consecuencia que lleguemos a sentir ansiedad por comer alimentos hipercalóricos y poco saludables el resto del día.

El efecto que produce el cuerpo es por la falta de azúcar en la sangre y sentimos que lo controlamos con más azúcar, se denomina hipoglucemia.

Sin embargo, es el antecedente de la diabetes por lo que es momento para mejorar nuestra alimentación evitando este tipo de productos y buscando las mejores alternativas naturales para erradicar la ansiedad e iniciar un nuevo estilo de vida saludable.

Los expertos recomiendan romper el ayuno con alimentos ricos en fibra y proteína para mantener estables los niveles de glucosa en sangre y disminuir el riesgo de diabetes tipo 2 así como alteraciones con la insulina.

Una buena alternativa rica en fibra y proteína para incluir en el desayuno son los frijoles. Según datos de la Federación Mexicana de Diabetes, este alimento es rico en hidratos de carbono de lenta absorción lo que los convierte en una opción saludable para las personas que viven con diabetes además de que por su naturaleza son libres de colesterol y grasa saturada.

“Los frijoles además de ser versátiles y ricos en proteína, son de bajo índice glucémico ya que contienen carbohidratos complejos, que se digieren lentamente. Esto hace que sean una buena opción para las personas que necesitan mantener en rango los niveles de azúcar en sangre“, aseguró Fernanda Alvarado, maestra en nutrición comunitaria y asesora externa del Consejo del Frijol de Estados Unidos.

Agregó que los beneficios nutrimentales de los frijoles son para todos, pero sobre todo para quienes padecen de ansiedad por comer cualquier cosa que encuentre a su paso.

“Es un alimento rico en nutrientes, los frijoles contienen proteínas, carbohidratos complejos, fibra, antioxidantes e importantes vitaminas y minerales, como ácido fólico, manganeso, potasio, hierro, fósforo, cobre y magnesio. La proteína magra de los frijoles ayuda a mantener y promover los músculos, mientras que los carbohidratos complejos de los frijoles brindan una fuente de energía sostenida”, mencionó Fernanda Alvarado, maestra en nutrición comunitaria y asesora externa del Consejo del Frijol de Estados Unidos.

Iniciar un nuevo estilo de vida saludable con niveles de azúcar y energía controlados, es fácil si consumimos la variedad de alimentos a base de plantas como los frijoles, que son versátiles, accesibles y deliciosos.

 

 

 

AUDIFONOS: ¿PUEDE LA MUSICA FUERTE

CAUSAR LA PERDIDA AUDITIVA?

 


 

No hay nada como escuchar tu canción favorita. Y nada como escucharla a todo volumen.

Pero mientras te enfrascas en tu rutina de ejercicio o bailas con tu mezcla de música favorita mientras trabajas, ¿valdrá la pena reconsiderar el volumen de tu música?

“Nuestros oídos son increíblemente complejos y sensibles. Hay miles de células con millones de estructuras que asemejan minúsculas fibras o diminutos vellos dentro de nuestro oído que permiten escuchar, pero que pueden ser fácilmente dañadas con sonidos altos”, alerta el doctor Brian Wang, otorrinolaringólogo especialista en pérdida auditiva del Hospital Houston Methodist.

“Si el daño se acumula con el tiempo y causa pérdida auditiva, no hay vuelta atrás. De igual forma, si estás expuesto a sonidos muy fuertes como los tronidos de los cuetes, estar cerca de una sirena de ambulancia o policía, oír música estridente de una bocina o un concierto muy alto, pueden causar daños irreversibles a tú audición”, destaca.

Para reducir el riesgo de perder la audición, el doctor Wang recomienda aprender cuándo la música es considerada muy alta y cómo escucharla sin peligro.

 

             ¿Qué tan fuerte es MUY FUERTE?

             ¿Qué exposición es DEMASIADA?

 

Una exposición frecuente a un sonido arriba de 70 decibeles (dB) puede ocasionar problemas auditivos y pérdida del oído con el tiempo. Entre más alto el sonido, más rápido puede causar daño.

¿Sabías qué? Cerca del 50% de todos los adolescentes y adultos jóvenes ponen su música DEMASIADO FUERTE.

Protege tú audición mientras escuchas música:

        Limita al 60% de volumen máximo en tu dispositivo de música o audífonos.

        Haz una pausa cada hora.

        Escucha tu música en un lugar tranquilo o utiliza audífonos que aíslen el sonido externo.

        Evita estar cerca de altavoces.

        Si vas a asistir a un evento o concierto muy estridente, lleva protección.

Como regla general toma en cuenta: Si puedes escuchar claramente tu música mientras sostienes tus audífonos o auriculares con tu brazo extendido, significa que está muy fuerte para tus oídos.

Los sonidos están por todas partes, y el volumen del sonido se define en decibeles (dB).

Los sonidos de menos de 70 dB son seguros y no afectarán tu audición. A mayor volumen sean los sonidos y/o, el tiempo que lo escuches se prolongue, el daño auditivo se vuelve más probable.

“Lo que mucha gente no se da cuenta es que las personas escuchan sus dispositivos con un volumen por arriba de los 70 dB, y cuando estás usando auriculares o audífonos los sonidos viajan directo al interior de tus oídos”, describe el doctor Wang.

“Escuchar la música muy fuerte, y durante largos períodos de tiempo, pueden en efecto dañar tu audición con el paso del tiempo”, concluye.

 

 

 

¿TOS Y DOLOR DE GARGANTA? ¡CUIDADO!

PODRIA SER REFLUJO LARINGOFARINGEO

 


El abuso de antibióticos puede traer como consecuencia una resistencia que afectará a la población mundial en el año 2050

 

 

“El reflujo laringofaríngeo está presente en el 15% a 20% de las personas que acuden a consulta con el otorrinolaringólogo con datos de tos crónica, carraspeo y dolor de garganta crónico, siendo en la mayoría de los casos medicados previamente con antibióticos al confundir el diagnóstico como una infección respiratoria”, alertó el doctor Sergio Caretta Barradas, otorrinolaringólogo y consejero secretario del Consejo Mexicano de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello.

“Es común en la consulta que el paciente señale que tiene algo atorado en la garganta y una tos crónica que produce inflamación y que se manifiesta a través de necesidad de aclaramiento de la garganta, alteraciones en la calidad de la voz, congestión nasal, dolor de garganta crónico y mal aliento”, indicó.

Estos síntomas pueden parecer de una infección respiratoria y muchas veces para su tratamiento se prescriben antibióticos que no van a aliviar al paciente. El uso indiscriminado de la antibioterapia representa un grave problema de salud pública y la OMS estima que para el 2050 habrá más muertes por resistencia microbiana que por cáncer.

“Es sumamente importante acudir con médicos calificados para hacer la diferenciación entre una infección respiratoria y el reflujo laringofaríngeo para tener un manejo adecuado, ya que no todo el dolor de garganta es infección”, recordó.

El doctor Caretta detalló que el reflujo gastroesofágico se presenta cuando el contenido del estómago regresa hacia el esófago, mientras que el reflujo laringofaríngeo es cuando este contenido se regresa hacia estructuras más allá del esófago, como la laringe, la parte posterior de la garganta incluso puede llegar a los oídos y hasta la nariz. Desde hace 35 años que existe esta diferenciación entre estas dos patologías.

El reflujo laríngofaríngeo es más común en pacientes de 50 años de edad, pero se puede presentar desde los 40 hasta los 60 años en promedio; es más común en mujeres y se asocia comúnmente con nuestros hábitos alimenticios y el sobrepeso que tiene la población.

 

              TRATAMIENTO OPORTUNO Y EFICAZ

 

El doctor Genaro Vázquez Elizondo, gastroenterólogo en ONCARE Gastrocenter y presidente de la Sociedad de Gastroenterología del Estado de Nuevo León, dijo que el diagnóstico del padecimiento reflujo laringofaríngeo requiere de estudios para corroborar su diagnóstico como la laringoscopía, endoscopía superior y la phmetría ambulatoria con impedancia.

En los pacientes en los que se ha identificado el reflujo ácido como causa de los síntomas, se utilizan medicamentos para controlar esta condición. Los medicamentos con mayor eficacia y seguridad son los inhibidores de bomba de protones (IBP’s).

Actualmente existen tres generaciones de IBP’s con propiedades bioquímicas y farmacológicas distintivas, que implican diferencias en su efectividad y, por tanto, explicando por qué se ha descrito que existe hasta un 40% de pacientes con respuesta inadecuada.

Ilaprazol, es el único IBP de tercera generación que ofrece una rápida, potente y duradera supresión del ácido con una sola toma al día, lo que representa una mayor acción a menores dosis y una alternativa con características favorables para tratar el reflujo laringofaríngeo.

Estudios publicados recientemente demostraron que Ilaprazol a dosis de 10 mg alivia los síntomas en pacientes con reflujo laringofaríngeo.

Finalmente, los especialistas señalaron que se debe poner atención al estilo de vida, ya que los irritantes, picante, café chocolate o cítricos, refrescos con gas se asocian con la enfermedad, así como el sobrepeso y la obesidad, provocando una presión en el abdomen condicionan que regrese en contenido provocando una mala calidad de vida en los pacientes.

Además, recomendaron a las personas con esta condición de salud evitar el sobreconsumo de alimentos en esta época decembrina que puede alterar los síntomas y acudir con el médico para vivir unas fiestas felices y sin problemas de salud.

 

 

 

CINCO CONSEJOS DE WATERPIK PARA CUIDAR DIENTES

Y ENCIAS DURANTE LAS VACACIONES FUERA DE CASA

 


*Un cambio en los hábitos de limpieza bucal puede ayudar a reducir o prevenir los principales problemas bucodentales como caries o periodontitis

 

 

Después de la pandemia por Covid-19 buscamos retomar actividades y viajar se ha vuelto imprescindible. Elegir el destino, el mejor hotel, la forma más cómoda de trasladarse, lugares por visitar e incluso muchas veces la ropa que se usará forma parte esencial de la planeación de las vacaciones; sin embargo, hay aspectos como los hábitos saludables que se olvidan y que pueden jugar en contra de la salud.

Y es que hábitos de salud como la higiene o el aseo personal nunca deberían dejarse de lado. En la actualidad la tecnología se ha convertido en un gran aliado para no mandar de vacaciones a los buenos hábitos como lo es el cuidado de nuestros dientes, ya que de acuerdo con datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) el 70% de los mexicanos presenta alguna enfermedad de las encías.

Si bien el cepillado es un primer paso fundamental para el cuidado de dientes y encías, este nunca es suficiente por lo que contar con una rutina de limpieza bucodental completa en el que se incluya el uso de irrigadores bucales dentro y fuera de casa, principalmente durante las vacaciones es un primer paso para evitar caries o enfermedades de las encías.

Para tener unas increíbles vacaciones sin olvidar el cuidado de nuestros dientes e higiene bucodental, Waterpik, el irrigador bucal líder te comparte 5 consejos para disfrutar y cuidar nuestros dientes en las vacaciones:

     Kit de cuidado personal y prevención: Lleva contigo un kit de viaje, actualmente existen diferentes productos en tamaños pequeños y ligeros para transportar a cualquier parte, incluye un cepillo de dientes, pasta dental, enjuague bucal y la versión Waterpik inalámbrica. Este irrigador bucal es portátil, cuenta con un tanque de 200 ml, y ofrece 45 segundos de irrigación con dos velocidades, además su tamaño es ideal para llevarlo a todos lados y contar con el beneficio de un irrigador normal ya que elimina el 99.9% de la placa y es 50% más eficaz que el hilo dental, lo que te ayudará a tener una rutina de limpieza bucal completa.

     Visita a tu Dentista de confianza: Si bien es necesario realizar una visita al dentista por lo menos dos veces al año, en caso de viajes prolongados se sugiere visitar al dentista para una revisión profunda que ayude a evitar y prevenir las caries, inflamación de encías, gingivitis, o cualquier enfermedad bucodental.

     Seguir la rutina de la vida diaria: Mantener hábitos saludables y de manera rutinaria como cepillarse los dientes al menos dos veces al día es esencial para nuestra salud bucal, si bien después de cada comida no siempre es posible cepillarse los dientes se recomienda hacerlo después del desayuno y antes de acostarse, así como complementar con el uso de un irrigador bucal como Waterpik para una limpieza interdental profunda de dientes y encías.

     Mantener la boca fresca e hidratada: Las vacaciones son un momento perfecto para la relajación y el ocio, lo cual incrementa la ingesta de bebidas alcohólicas y el consumo del tabaco. Una buena higiene bucodental y la hidratación constante ayudará a prevenir o disminuir el mal aliento causado por estos hábitos.

     Cuidar nuestros hábitos alimenticios: A pesar de que con las vacaciones se busque disfrutar constantemente, es importante prestar atención a la alimentación, no sólo para tener una higiene bucodental sino también para prevenir enfermedades gastrointestinales. La ingesta de frutas y verduras frescas, aportan a las encías nutrientes y antioxidantes, lo que significa fuerza y protección para ellas.

No olvides que la salud bucal forma parte de nuestro día a día, tener una sonrisa limpia y estética también refleja bienestar y salud, nos proporciona seguridad, confianza e incluso felicidad en cualquier ocasión y lugar por lo que esperamos que estos consejos sean clave a la hora de planear unas grandes vacaciones.

 

 

 

LOS TRATAMIENTOS ESTETICOS CON MICROAGUJAS

 


*Scarlet S es el tratamiento que disminuye las líneas de expresión, reduce el paño, manchas solares y mejora la textura de la piel

 

 

Es una realidad que las personas buscan mostrar su mejor versión, ya sea lucir más joven, eliminar o disminuir manchas en las piel, arrugas, entre otras, y gracias a los avances en la medicina estética hoy se pueden realizar tratamientos no invasivos que ayuden y promuevan el cuidado de la piel.

Hoy en día sabemos que las figuras públicas o celebridades son un punto de referencia, ya sea para imitar sus hábitos, comprar los productos que utilizan o hasta para realizarse los procedimientos a los que se someten.

Sin embargo, es sumamente importante tomar en cuenta que cada procedimiento y tratamiento es único y exclusivo para cada paciente; es decir, antes de someterse a cualquiera de ellos, se debe consultar a un profesional y experto para valorar cuál es la mejor opción, dependiendo de las características y necesidades de cada persona.

Balmori Aesthetics Center, una de las clínicas de medicina estética más reconocidas de la Ciudad de México, se caracteriza por brindar a sus pacientes los mejores resultados gracias a la calidad de sus productos y procedimientos comprobados, así como por sus sofisticadas máquinas y equipos tecnológicos, los cuales están avalados por COFEPRIS brindando los tratamientos estéticos faciales y corporales más novedosos, incluyendo los dos más cotizados y preferidos por las celebridades.

     Morpheus 8: ¡El dispositivo más innovador de radiofrecuencia fraccionada! ¿Cómo funciona? Cuenta con cuatro aplicadores de microagujas que trabajan en diferentes zonas del rostro y del cuerpo, éstas penetran en el tejido subdérmico generando una coagulación de la grasa logrando un efecto tensor en el tejido conectivo.

Este dispositivo es ideal para tratar celulitis y grasa localizada, dando un aspecto rejuvenecedor. Este procedimiento es sumamente efectivo, logrando ver resultados en un corto periodo de tiempo, además de ser mínimamente invasivo.

     Scarlet S: Con este procedimiento se introducen 25 microagujas bañadas en oro que penetran la segunda capa de la piel para estimular las fibras de colágeno localizadas en esa zona, aumentando su grosor y brindando un efecto tensor en la piel de forma rápida. Algunos de sus beneficios son formar nuevas fibras de colágeno natural, disminuir las líneas de expresión y flacidez, reducir paño y las manchas solares, así como mejorar la textura de la piel y dar un efecto tensor.

En Balmori Aesthetics Center, las personas siempre estarán en manos de los mejores expertos quienes resolverán todas sus inquietudes antes, durante y después de cada procedimiento, logrando resultados efectivos en la imagen y autoconfianza de cada uno de sus pacientes.

¡Siéntete como toda una celebridad con cualquiera de estos dos tratamientos estéticos y luce mejor que nunca!

 

 

viernes, 25 de noviembre de 2022

 


BOTANAS MUNDIALISTAS PARA SER

EL MEJOR ANFITRION 

 

 


Por fin comenzó el mundial y todos los amantes del futbol buscamos un pretexto para compartir los triunfos de nuestra selección con los seres queridos.

Esta oportunidad no puede pasar desapercibida para los anfitriones de cada juego, ya que también es una oportunidad para ofrecer al centro de la mesa sus mejores recetas.

Ya sea nutritiva, abundante o botanera, la comida es la compañía perfecta para disfrutar la justa mundialista en Qatar 2022.

Los chefs de Lyncott te dan un pase de sabor para apoyar a la Selección Mexicana y consentir a tus invitados con estas deliciosas botanas mundialistas.

 

TOSTADAS CRUJIENTES CON JITOMATE, ARÚGULA

Y MEZCLA DE QUESOS LYNCOTT

 

INGREDIENTES

 

500 g. de Mezcla de Quesos Lyncott

Arúgula

5 jitomates

½ cebolla

150 g. de aceitunas negras

Aceite de oliva extra virgen

1 barra de pan blanco

Mantequilla Lyncott

 

PREPARACIÓN

 

Corta la barra de pan, unta con Mantequilla Lyncott® y pon a hornear a 180ºC por unos minutos a que dore.

Mientras corta el jitomate junto con la cebolla, las aceitunas negras rebanadas y la Mezcla de Quesos Lyncott®. Revuelve de manera envolvente para que se integren.

Coloca un poco de la mezcla en cada rebanada de pan y mete un poco a horno para que derrita un poco el queso.

Adorna con unas hojas de arúgula.

 

 

BOLITAS DE QUESO MOZZARELLA LYNCOTT

 MARINADOS A LAS FINAS HIERBAS

 

INGREDIENTES

 

400 g. de Queso Mozzarella Picado Lyncott

½ tz. de aceite de oliva extra virgen

4 cdas. de hierbas finas picadas (cebollín, albahaca, perejil)

½  cdta. de ralladura de limón

Sal y pimienta

 

PREPARACIÓN

 

Haz unas bolitas con el Queso Mozzarella Picado Lyncott® y colócalas en un platón que tenga un poco de fondo.

En un tazón vierte el aceite junto con las hierbas finas picadas junto con la ralladura de limón, mezcla y vierte por encima de las bolitas a que marinen por 2 horas. Mete al refrigerador.

Pasado ese tiempo saca del refrigerador, sirve y adorna con unas ramitas de cebollín.

 

DIP DE QUESUAVE LYNCOTT CALIENTE CON CHILE

 

INGREDIENTES

 

1 manojo de cilantro

1 Quesuave Lyncott

1 dientes de ajo

1 jitomate

1 cebolla

Sal con ajo

 

PREPARACIÓN

 

Prepara un pico de gallo con el jitomate, cebolla y un poco de cilantro.

Lava el perejil y corta en trocitos, agrega a la carne, remueve toda la carne para que se integren los ingredientes.

Añade 1 yema de huevo (reserva la clara) y remueve la carne de nuevo.

Bate la clara de huevo hasta que monte, coloca un poco a la carne y el resto lo reservas. Remueve.

Limpia y trocea la cebolla. Añade a una cacerola con aceite, sofríe, agrega el ajo picado.

Cuando esté sofrita, agrega el puré de tomate, tomillo y salpimienta. Deja que se cocine unos minutos para que reduzca un poco.

Con la carne haz unas bolitas con un agujero en el centro y coloca un poco de Queso Mozzarella Lyncott® rallado, cierra con la misma carne hasta acabar con toda la carne.

 

 

 

PRODUCE COLAGENO Y REGRESA LA

FIRMEZA Y ELASTICIDAD A TU PIEL

 


El colágeno es la proteína responsable del grado de firmeza y elasticidad de la piel

 

 

El colágeno es una proteína que sirve para unir las diferentes estructuras del organismo, entre ellas la piel. Está compuesto por células llamadas fibroblastos y se presenta de manera abundante; se calcula que una de cada cuatro proteínas del cuerpo es colágeno, aproximadamente el 7% de la masa corporal de las personas.

El colágeno se encarga de unir los tejidos conectivos (músculos, tendones, ligamentos, piel, huesos, cartílagos, tejido hematológico y adiposo y órganos). Actúa como un elemento que permite mantener unido el conjunto del cuerpo.

Su función consiste en la formación de las fibras a partir de las que se crean las estructuras del organismo; por lo tanto, es el responsable del grado de firmeza y elasticidad de estas estructuras.

La fibra de colágeno tiene la capacidad de mezclarse con muchos tipos de sustancias y minerales: en el caso de la piel, se mezcla con la elastina y la estructura resultante tiene forma de red.

“Aunque el colágeno se produce de manera natural, a medida que pasan los años y el cuerpo envejece, la producción de colágeno disminuye. Se calcula que a los 40 años el organismo produce la mitad de colágeno que en la adolescencia. Esta reducción en los niveles de producción provoca, entre otras cosas, la pérdida de elasticidad y flexibilidad de la piel”, comenta el doctor Fernando Cherizola, especialista en tratamientos antienvejecimiento y armonización.

“La principal función del colágeno es la de crear y mantener las estructuras de los tejidos que forman el organismo, incluida la piel, por lo que tiene una importancia decisiva en propiedades como la firmeza y flexibilidad”, agrega el experto.

De acuerdo con el doctor Cherizola, “aunque puedes generar colágeno a través de una adecuada alimentación; puedes cuidar tu piel y tu masa muscular haciendo ejercicio, hay zonas del cuerpo que requieren una ayuda adicional y para eso, afortunadamente, hay mucha tecnología disponible en nuestros días”.

En la clínica del doctor Cherizola, por ejemplo, están disponibles los siguientes tratamientos regenerativos, que además de ser ambulatorios, no implican ningún riesgo para la salud de las personas.

     Morpheus 8 estimula la producción de colágeno y elastina provocando que quien se someta al mismo, consiga resultados increíbles y naturales al tensar la piel en donde antes había flacidez; en la zona de rostro, cuello y escote logra un rejuvenecimiento total. Se requieren mínimo de tres sesiones para obtener los resultados deseados en un lapso de cuatro a seis semanas.

El tratamiento consiste en aplicar radiofrecuencia fraccionada con una profundidad en la piel de hasta 7 mm, por medio de unas agujas ultrafinas con recubrimiento en oro. En la punta de éstas se genera la radiofrecuencia y así es como se logra estimular las diferentes capas de piel.

     Bioestimuladores de colágeno tipo 1 son tratamientos médicos que impulsan la creación del mismo al momento de estimular los fibroblastos, logrando un efecto de neocolagénesis (formación de nuevo colágeno). Existen diferentes bioestimuladores disponibles en la clínica del Dr. Cherizola, todos ellos requieren una previa valoración y su aplicación se realiza con un intervalo de entre 4 y 6 semanas:

   Ácido Poli L Láctico: Aprobado por la FDA desde el 2005, el mejor uso es para zonas corporales como glúteos, abdomen, piernas y brazos. El resultado no es inmediato y se recomienda más de una sesión. Es totalmente seguro con resultados previsibles y reproducibles.

   Hidroxiapatita de calcio: Aprobado por la FDA desde el 2006, las zonas de aplicación son los surcos nasogeneanos (arrugas que se forman entre las aletas de la nariz y las comisuras de los labios), región malar (mejillas), arco cigomático (pómulos), borde mandibular, mentón, cuello y escote.

   Microesferas de policaprolactona: Aprobado por la CE Europea desde 2010, ayudan a la estimulación de la producción de colágeno y tejido conectivo, las zonas de aplicación son surcos nasogenianos y manos.

Emtone brinda resultados 50% más rápidos que otras terapias independientes, atacando todas las causas que provoca la aparición de la celulitis. Disminuye las cámaras de grasa, remodela el colágeno, recupera la elasticidad de la piel, mejora la circulación sanguínea., aumenta la eliminación de residuos metabólicos y ataca la flacidez cutánea.

A través de 4 sesiones de 30 minutos, una por semana, reduce la temida celulitis dependiendo la fase en la que se encuentre, casi en un 93%. Con resultados notables desde la primera sesión. Se puede aplicar sobre cualquier tipo de piel y tipo de cuerpo, es un tratamiento no invasivo y sin anestesia pues es indoloro.

Las clínicas se ubican en Alfonso Esparza Oteo 144, consultorio 702, Guadalupe Inn, Ciudad de México y en Fray Nicolás de Zamora 7, Piso 1, El Pueblito, Corregidora en Querétaro.

Para conocer más sobre su labor, tratamientos o agendar una cita, marca al teléfono 5561153755 o 5551329686, también puedes visitar su página de internet: www.doctorcherizola.com/

 

 

 

REALIZAN PROCEDIMIENTO MINIMAMENTE

INVASIVO PARA NODULOS TIROIDEOS

 

 


Un “nódulo tiroideo” es el crecimiento de una parte de la glándula tiroides, se refiere a la presencia de una lesión focal que difiere de la estructura del tejido tiroideo.

Se identifica por inspección o palpación de cuello y generalmente constituye un hallazgo incidental. Siempre se requiere de un protocolo de estudios paraclínicos ya que la mayoría de los nódulos tiroideos son asintomáticos.

Para la resección de los nódulos tiroideos, anteriormente, la opción inicial era la cirugía, la cual es un proceso invasivo y de lenta recuperación para el paciente. Pero ahora, expertos del Hospital Houston Methodist están implementando una nueva opción en el campo de la tiroides.

Con el lanzamiento de su nuevo programa de ablación por radiofrecuencia (RFA por sus siglas en inglés), dirigido por el doctor Helmi Khadra, cirujano oncólogo, el Hospital Metodista de Houston se ha unido a un grupo élite de sólo 15 a 20 centros en todo Estados Unidos que ofrecen este innovador tratamiento mínimamente invasivo para los nódulos tiroideos.

     Adaptación de la tecnología para terrenos difíciles: La RFA usa guía por ultrasonido y ondas de radio de alta intensidad para reducir (o “cocinar”) tumores, nódulos y otros crecimientos. Aunque la tecnología se ha utilizado clínicamente durante décadas en otros campos, recientemente evolucionó para que sea segura de usar en el cuello, donde las funciones complejas y críticas están fuertemente concentradas.

En 2018, la FDA aprobó la RFA para su uso en nódulos tiroideos compresivos benignos. Desde entonces, las indicaciones se han ampliado para incluir neoplasias malignas de menos de 1 cm y tumores metastásicos de los ganglios linfáticos del cuello.

“La ablación por radiofrecuencia está cobrando impulso rápidamente y se está convirtiendo en el estándar de atención preferido para muchos pacientes con nódulos tiroideos seleccionados,” comentó el doctor Khadra.

El problema no es que el equipo sea nuevo o raro; es que muy pocos cirujanos están capacitados para usarlo.

“La tiroides se encuentra encima de la tráquea, el esófago y un nervio importante que controla nuestras cuerdas vocales, y entre las arterias carótidas, las venas yugulares y los nervios importantes”, explicó el doctor Khadra. “Es complicado controlar el calor en esta área sin dañar nada. Es por eso por lo que hubo muchas dudas en adaptarlo para su uso en la tiroides”.

     Beneficios de la ablación por radiofrecuencia: En comparación con la tiroidectomía abierta, las ventajas de la RFA hablan por sí solas. Con la cirugía, los pacientes tendrán una cicatriz visible en el cuello; la cirugía en sí es más larga y requiere anestesia general; el tiempo de recuperación es más largo, con más posibilidades de infección y complicaciones; y la extirpación de toda la tiroides hace que los pacientes dependan de medicamentos hormonales de reemplazo por el resto de sus vidas.

Con RFA, el paciente recibe anestesia local, puede irse inmediatamente después del procedimiento y regresar al trabajo al día siguiente, no tiene cicatrices visibles y, por lo general, conserva una tiroides en pleno funcionamiento.

“Es un cambio de juego significativo tanto para los pacientes como para los médicos. La demanda es fuerte y sigue creciendo, y será un desafío satisfacerla hasta que más cirujanos estén capacitados y tengan la experiencia suficiente para proporcionarla”, aseguró el especialista del Hospital Houston Methodist.

     Un paisaje que cambia rápidamente. De hecho, sólo unos meses después de la llegada del doctor Khadra y el inicio del programa de tiroides RFA, el Hospital Houston Methodist ya se ha convertido en el proveedor de mayor volumen en el área de Houston, que cuenta con el centro médico más grande del mundo.

El doctor Khadra estima que el programa está en camino de proporcionar más de 200 procedimientos RFA por año.

     ¿Reemplazará por completo la cirugía de tiroides?: “No, probablemente no. Para los pacientes con cáncer de tiroides, a menos que lo hayas detectado en una etapa muy temprana con ciertas características, aún será mejor extirpar la tiroides. Hace que sea más fácil monitorear la recurrencia y las hormonas sintéticas en realidad ayudan a prevenir que el cáncer regrese”, indicó.

Agregó que, “todos queremos lo más seguro y fácil para nuestros pacientes, por lo que damos la bienvenida a innovaciones como esta, incluso si eso significa que tenemos que cambiar”.

 

 

jueves, 24 de noviembre de 2022

 

CONSEJOS DE SEGURIDAD ALIMENTARIA PARA

LAS PERSONAS CON ENFERMEDADES CRONICAS

 


 

Si vives con un trastorno digestivo crónico, como SII o enfermedad inflamatoria intestinal (EII) (colitis ulcerosa o de Crohn), las celebraciones navideñas organizadas en torno a comidas festivas pueden ser particularmente estresantes.

“Las personas a menudo modifican sus dietas para ayudar a reducir los síntomas y controlar su enfermedad. Pero cuando celebra las fiestas y se reúne con amigos y familiares, es más difícil saber qué está comiendo y cómo, o si, afectará sus síntomas. Esto realmente puede aumentar la ansiedad relacionada con los alimentos”, dijo Kelly Issokson, MS, RD, dietista registrada en el Programa Integrativo de EII y Nutrición de Cedars-Sinai.

Los pacientes que tienen sistemas inmunitarios debilitados o que toman medicamentos inmunosupresores deben tener mucho cuidado porque son más susceptibles a la intoxicación alimentaria, según Issokson.

“Toma las precauciones adecuadas al comprar, transportar, almacenar, preparar, cocinar y comer alimentos. Lávate las manos durante todas las etapas del proceso. Mantén limpias las áreas de almacenamiento y preparación de alimentos y evita la contaminación cruzada usando tablas de cortar y utensilios separados para alimentos crudos y listos para comer”.

Issokson también recomendó que las personas con SII o EII llamen con anticipación para averiguar qué se va a servir para ver si hay alimentos que puedan comer o si deben traer algo para comer que no provoque síntomas. Además, los pacientes deben considerar tener a mano cualquier medicamento que se les recete para su enfermedad digestiva.

Caminar antes o después de la comida festiva, o respirar profundamente, también puede ayudar a calmar la ansiedad que puede surgir en los eventos centrados en la comida, sugirió Issokson. Es una manera de ayudar a enfocarse en los beneficios que se pueden obtener al celebrar las fiestas con familiares y amigos.

“En el sentido más básico, comemos para sobrevivir. Pero como parte de la experiencia humana, comer también es una de las formas en que nos conectamos con las personas, celebramos, experimentamos diferentes culturas y mostramos nuestro amor mutuo”, dijo Issokson.

Consejos de seguridad alimentaria de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades:

     Cocina bien los alimentos, 165° para aves.

   · Lávate las manos con frecuencia.

   · Refrigerar/congelar después de 2 horas.

   · Almacena en refrigerador 40° o menos.

   · Mantén la comida caliente, caliente, la comida fría.

   · Tire las sobras después de 3-4 días.