¿TU HIJO QUIERE USAR LA MISMA ROPA

UNA Y OTRA VEZ? TE DECIMOS POR QUÉ

 

*Dejar que los niños elijan su ropa les ayuda a descubrir sus gustos, personalidad y a validar sus decisiones

 

 

Desde una edad temprana los niños empiezan a tomar decisiones sobre lo que les gusta y lo que no como símbolo de su desarrollo e independencia y dentro de estas decisiones, una de las más importantes es la ropa que quieren usar.

Si estás pasando por la etapa en la que los niños quieren usar todos los días lo mismo, Chicco, la marca de productos para niños, te cuenta más sobre esto.

Chicco, es una marca con presencia en más de 120 países y experiencia de más de 60 años que en todo este tiempo ha descubierto y escuchado las historias de generaciones de nuevos padres y sabe que una de las cosas más emocionantes de convertirse en papá, mamá, abuelo o tíos, es comprar ropa para el nuevo integrante de la familia o imaginar outfits para ciertos momentos.

La especialista en educación familiar Paty Mier, señala que entre los 3 y 5 años los niños empiezan a desarrollar su independencia y capacidad de decidir, incluso desde más pequeños señalan lo que les agrada y lo que no, esto responde a que están formando su personalidad, identidad y están descubriendo cómo se ven.

Para cualquier individuo sin importar la edad, la ropa es un reflejo de sus gustos e identidad y dejar que un niño elija con lo que se siente cómodo y feliz, es hacerle saber que sus decisiones o gustos son respetados.

“Elegir la ropa que los niños quieren usar de acuerdo con los personajes, colores, texturas los llena de autonomía y es una forma de expresión, les ayuda en la autoestima porque se sienten ellos y cómodos. Con esta toma de decisiones se trabaja también el autoconocimiento y autoconcepto”, indica Paty Mier.

Alrededor de los 3 años podemos notar cómo los niños ya tienen prendas favoritas, ya sea por su color, textura o el personaje que aparece y quieren utilizarla todo el tiempo; cuando sucede esto de que eligen una y otra vez la misma prenda nos están diciendo que se sienten bien con ella, felices y empoderados, esas prendas reflejan su sentir y es conveniente respetar su elección.

Esta situación como papás o cuidadores puede llegar a ser difícil porque significa darnos cuenta de que los niños están creciendo y haciendo escuchar su voz, pero también porque como adultos, nos cuesta soltar el control; sin embargo, es muy positivo hacerlo.

En esta etapa es común que tengamos cajones llenos de ropa que no se usa, así que Chicco te da algunas recomendaciones:

---Platicar con los niños sobre su gusto sobre ciertas prendas para conocer sobre sus gustos.

     Involucrarlos en la compra de su ropa es fundamental para que tengan prendas que los hagan sentir bien

     Hacerles saber que se les apoya, se confía en ellos y se respeta su decisión

---Si tu hijo y tú están por comprar algunas prendas, te dejamos algunas consideraciones:

     Busca prendas seguras sobre todo en ropa para bebés, que no tenga cintas, botones o piedras que se puedan desprender con facilidad.

     Elige tallas amplias que permitan la movilidad de los niños.

     Presta atención a la tela de la ropa, es recomendable buscar prendas de algodón u orgánicos, amigables con la piel delicada de los niños.

     Tejidos que permitan la transpiración a prueba de lavadas.

      Busca prendas cómodas y deja elegir al niño piezas clave que sea de su agrado.

     Si quieren utilizar lo mismo cada día muéstrale más opciones.

     Elijan juntos la ropa que utilizará al otro día para evitar molestia antes de salir de casa.

La línea de ropa My Chicco con las mejores tendencias de calzado y vestido desde los 0 meses y hasta los 8 años, visita las tiendas de Chicco y descubre más productos.

 

 

 

CASI 30 MIL NUEVOS CASOS DE CANCER DE MAMA

EN MEXICO EN 2020; EL MAS MORTAL EN MUJERES

 

*Estudios clínicos asocian la deficiencia de vitamina D3 con mayor riesgo de proliferación de este cáncer y metástasis

 

 

El cáncer de mama es el tumor maligno más común y la primera causa de muerte por tumores malignos en mujeres mexicanas. En 2020 se diagnosticaron 29 mil 929 nuevos casos de este tipo de cáncer y se registraron 7 mil 931 muertes por esa causa, según datos de Globocan.

Los principales factores de riesgo son ser mujer, tener 40 años o más, haber empezado a menstruar antes de los 12 años, no haber tenido hijos y no haber amamantado, tener antecedentes familiares, la menopausia, ser genéticamente susceptible a este tipo de cáncer y la obesidad, entre otros, además de que algunos estudios clínicos asocian este cáncer a la deficiencia de vitamina D3.

Al respecto, el doctor Víctor Marín, especialista en Ginecología y Salud Reproductiva, puntualizó que, “el efecto antiinflamatorio de la vitamina D3 podría estar relacionado con el control de la progresión del cáncer debido a su labor de bloqueo en la producción de células malignas, lo que disminuye el riesgo de metástasis; es decir, que las células cancerosas se extiendan a otros órganos”.

Detalló que un aporte adecuado de esta vitamina reduce significativamente el riesgo de muerte por cáncer de mama, ya que en diversos estudios como “La vitamina D y el cáncer de mama: pasado y presente”, “Vitamina D y su papel en el cáncer de mama” y “Explorando el metabolismo y la función de la vitamina D en el cáncer”, mostraron que las mujeres con niveles bajos de este nutriente, al recibir cantidades suficientes de vitamina D3 tenían una mejor respuesta a los tratamientos, acción que también se ha observado en tumores malignos de colon y próstata.

Explicó que la vitamina D3 o colecalciferol se produce en la piel cuando nos exponemos al sol, no obstante por el temor al cáncer de piel las personas se exponen cada vez menos a la radiación solar. Otra fuente para obtener esta vitamina es la de incluir en la dieta diaria alimentos que la contienen como los pescados azules (salmón, bacalao, caballa y sardina), la yema de huevo y el hígado de res.

La dosis recomendada para tener y mantener niveles adecuados de vitamina D3 son 4 mil unidades internacionales diarias, para lo cual se necesitaría ingerir grandes cantidades de alimentos con este nutriente, exponerse al sol una o dos horas diarias o tomar, bajo supervisión médica, una tableta al día de colecalciferol con la cantidad antes mencionada.

“Tomar una tableta de vitamina D3 con 4,000 unidades internacionales es una forma fácil y segura de conseguir niveles adecuados de este nutriente, además de que es necesario prevenir o tratar la obesidad, porque esta enfermedad produce un estado de inflamación y secuestra la vitamina D3 en el cuerpo, impidiendo su función protectora”, señaló el doctor Marín Cantú.

El especialista enfatizó que la prevención y diagnóstico oportuno es la mejor forma de evitar más muertes por cáncer de mama, por lo que a partir de los 20 años las mujeres deben explorarse sus senos cada mes con el fin de observar si hay algún abultamiento o cambio en las mamas y acudir con un especialista y, a partir de los 40 o antes, si tienen antecedentes familiares deben realizarse una mastografía cada uno o dos años porque es estudio más eficaz para la detección oportuna de este tipo de tumor maligno.

 

 

 

CAMPAÑA INTEGRAL PARA LA DETECCION Y

ATENCION OPORTUNA DEL CANCER DE MAMA

 

*Con la campaña #DetecciónMásAcción se ofrecerán mastografías a $390 pesos; se proyecta tener cobertura en las 32 entidades de la República

 

 

El día de hoy, organizaciones sociales de la Coalición Mexicana por la Salud Mamaria (COMESAMA), el Consejo Coordinador Empresarial (CCE) y la Alianza de Prestadores Privados de Servicios de Salud (APPSS) dieron a conocer la campaña #DetecciónMásAcción, que busca impulsar el acceso a estudios clínicos para la detección oportuna de cáncer de mama en mujeres del grupo de edad de mayor riesgo (40 años o más), y apoyar el seguimiento de los casos sospechosos y de confirmación diagnóstica hacia hospitales de referencia, buscando reducir la tasa de mortandad debido a esta causa.

Por primera vez en México organizaciones sociales se unen a los sectores privado y público, en una campaña de atención integral contra el cáncer de mama, que incluye tanto la detección, como el acompañamiento a las pacientes en su tratamiento, a lo que se suma el apoyo psicológico.

Se ofrecerán mastografías digitales a un precio de $390 pesos, que podrían incluir, en los casos que sea necesario, un ultrasonido o una biopsia. El alcance de esta campaña está proyectado para las 32 entidades de la República mexicana y durará de octubre a diciembre del 2022.

La campaña #DetecciónMásAcción representa un programa sin precedentes por el nivel de colaboración entre distintos sectores sociales y por los alcances de atención a las pacientes. Otro elemento relevante de la campaña es el acompañamiento: a las pacientes con diagnóstico de sospecha, se les dará apoyo emocional y contención al momento de la entrega de los resultados, explicando cuál fue el diagnóstico y los pasos a seguir.

En conferencia de prensa, en la que participaron: Isabelle Aloi-Timeus, presidenta de Salvati y miembro fundadora de la Coalición Mexicana por la Salud Mamaria (COMESAMA); Francisco Cervantes, presidente del Consejo Coordinador Empresarial; Javier Potes, director general del Consorcio Mexicano de Hospitales (CMH); Patrick Devlyn, presidente de la Comisión de Salud del CCE; Laura Tamayo, presidenta de la Comisión de Inclusión y Diversidad del CCE; y Alejandra Platas, presidenta de Médicos e Investigadores en la Lucha contra el Cáncer de Mama (Milc) y representante de la Alianza Milc-Salvati, se informó que, con la coordinación entre sectores y las distintas fases del programa, se espera acortar considerablemente los tiempos de atención para las pacientes diagnosticadas.

 

              DETECCION OPORTUNA, LA PRIORIDAD

 

Actualmente transcurren un promedio de 7 a 14 meses entre el diagnóstico y el inicio del tratamiento, por lo que con esta campaña se busca acortar el tiempo de espera a un máximo de dos meses.

Para ello se cuenta con el apoyo de organismos del sector público, como el Instituto Nacional de Cancerología, el Hospital General de México, el Hospital Juárez de México, en la Ciudad de México, y diferentes instituciones al interior de la República Mexicana.

“La atención del cáncer de mama no puede esperar. Desde la sociedad civil hemos trabajado durante años por el diagnóstico oportuno y la atención integral. Hoy nos es muy grato impulsar esta alianza con empresas e instituciones de gobierno para cambiar la vida de miles de mujeres que pueden tener esta enfermedad y aún no lo saben”, señaló Isabelle Aloi Timeus, presidenta de Salvati y miembro fundadora de la Coalición Mexicana por la Salud Mamaria (COMESAMA).

El presidente del Consejo Coordinador Empresarial, Francisco Cervantes, aseguró que “es el esfuerzo y el trabajo de nuestros equipos el que permite consolidar y hacer crecer a las empresas, nuestros colaboradores son nuestra prioridad, nuestra comunidad. Y tenemos la obligación y el compromiso de participar activamente para fortalecer las políticas públicas y el sistema de salud para que les sea brindada atención oportuna y de calidad”.

“DetecciónMásAcción es una enorme oportunidad para muchas mujeres de México. Es momento de pasar de las palabras a los hechos: las invitamos a que acudan a realizarse su mastografía y nosotras nos comprometemos a apoyarlas en todo el proceso en caso de que el resultado sea positivo. No están solas, estamos aquí con ustedes”, explicó Alejandra Platas de la Mora, presidenta de Milc y representante de la alianza Milc-Salvati.

Por su parte, Javier Potes, director general del Consorcio Mexicano de Hospitales, resaltó que “por parte del sector privado, están participando más de 50 centros de diagnóstico, entre los que se incluyen hospitales del CMH; laboratorios del Grupo de Diagnóstico Aries; Grupo Dalinde, Centro Médico ABC, entre otros que se van a ir sumando”.

 

                     SALVAR LA VIDA

 

“Esta iniciativa me llena el corazón porque en todas las mujeres hay una madre, hija o hermana a la que este esfuerzo puede salvarle la vida. Nos encanta poder acompañarlas en este importante paso que implica valorarse y priorizar su bienestar; con al menos una mujer que pueda recibir un diagnóstico a tiempo, todo este proyecto habrá valido la pena”, expresó Laura Tamayo, presidenta de la Comisión de Inclusión y Diversidad del CCE.

"En el sector privado estamos convencidos que la salud es el cimiento fundamental para que como sociedad logremos alcanzar mejores niveles de desarrollo, y por ello las empresas están activamente abriendo más espacios para que nuestras invaluables colaboradoras tengan mayor acceso a la salud", indicó Patrick Devlyn, presidente de la Comisión de Salud del CCE y quien acudió también en representación de la Alianza de Prestadores Privados de Servicios de Salud (APPSS).

La campaña nacional #DetecciónMásAcción forma parte del Consejo México por la Salud de las Mujeres, integrado por empresas, instituciones del sector salud privadas y organizaciones sociales, que buscan ofrecer a las mexicanas opciones reales y asequibles para el cuidado de su salud a través de alianzas multisectoriales y cuyo comité organizador está conformado por el Consorcio Mexicano de Hospitales, Salvati A.C., Milc, Mamotest y Grupo Sohin.

Para conocer más sobre la campaña y obtener una cita para mastografía digital, visite la página http://saludmujeres.mx

 

 

 

PERDIDA GESTACIONAL: DOLOROSA REALIDAD

EN MEXICO, QUE TIENE SOLUCION

 

*En México, por lo menos 23 mil bebés mueren en el vientre materno anualmente

 

 

La pérdida espontánea de un bebé durante el embarazo trae consigo un inevitable periodo de dolor y frustración en quienes desean tener un hijo, principalmente, si el problema se presenta cada vez que intentan lograr un embarazo sin que éste llegue a término.

Los abortos espontáneos o pérdidas gestacionales son un padecimiento común que experimentan las parejas jóvenes en nuestro país. Según estadísticas del INEGI; tan sólo en el 2021 se registraron más de 23 mil defunciones fetales en México.

En el marco del Día Internacional de la Pérdida Gestacional, que se conmemora cada 15 de octubre, la doctora Tanya Lizbeth Barajas Serrano, especialista en Biología de la Reproducción Humana, directora de la Clínica Vitafert, Medicina Reproductiva, destacó que esta triste experiencia sigue siendo un tema invisibilizado: “Muchas parejas experimentan abortos espontáneos sin buscar ayuda oportuna para darle solución”.

De acuerdo con la especialista, la pérdida gestacional ocurre cuando la gestación termina de manera espontánea antes de la semana 20 del embarazo y si sucede en dos o más ocasiones de forma consecutiva o alternada, se consideran pérdidas gestacionales recurrentes.

Son muchas las causas que provocan la muerte prematura de un bebé dentro del vientre materno, entre ellas se encuentran: disminución o supresión del oxígeno al bebé; aporte calórico insuficiente; reducción de la irrigación de sangre en el útero y la placenta; desequilibrio de azúcar y ácidos en el metabolismo; hipertermia o temperatura corporal alta; toxinas bacterianas y parásitos; intoxicaciones maternas y malformaciones maternas, entre otras.

A escala global, las pérdidas gestacionales se dan con mayor incidencia durante las semanas iniciales del embarazo, con una tasa significativamente alta, ya que se calcula que entre el 50% y el 80% de las concepciones se pierden antes del primer trimestre.

 

                  PERDIDAS RECURRENTES

 

El fuerte impacto sicológico que acompaña a quienes viven una pérdida gestacional, sobre todo, si nunca han tenido hijos con anterioridad y si, además, suceden de forma recurrente, también debe ser atendido de manera oportuna por un especialista.

“La pérdida gestacional constituye una experiencia emocionalmente devastadora para las madres y los padres, cuyo duelo se puede prolongar durante un largo periodo de tiempo y en muchas ocasiones de manera silenciosa. Por ello, es necesario que de manera integral y en conjunto con el procedimiento de reproducción asistida, reciban un tratamiento psicológico que les permita sanar también su estado anímico”, comentó la doctora Barajas Serrano.

La especialista indicó que sólo quienes sufren la muerte de un bebé antes de que nazca saben del dolor provocado, por lo que el acompañamiento psicológico profesional es necesario y debe de formar parte del trabajo en conjunto con los especialistas en Biología de la Reproducción Humana que, a través de métodos seguros y confiables de reproducción asistida, brindan la oportunidad de tener un bebé a quienes han padecido pérdidas gestacionales.

Por otro lado, actualmente las parejas que desean tener un bebé tienen la opción de conocer más sobre estos temas a través de canales digitales como el podcast “Queremos un bebé”, en el que médicos especialistas brindan información y datos de interés sobre cualquier tema asociado con infertilidad y la búsqueda de un embarazo, así como consejos para que quienes desean un bebé alcancen su sueño de manera exitosa.

Finalmente, Merck, compañía alemana líder en ciencia y tecnología, comprometida con la sociedad realiza esfuerzos diarios para ofrecer soluciones innovadoras a la comunidad médica a favor de los pacientes, así como  para  informar y sensibilizar a la población mexicana sobre la importancia de atender oportunamente la infertilidad.

 

 

 

PAULINA, LA JOVEN QUE HIZO DE SU

PÉRDIDA AUDITIVA UN ¡TALENTO!

 

*A partir de que recibió su implante coclear, Paulina de León compone música, aprende inglés, monta a caballo y quiere ser Audióloga

 

 

“Cuando estaba lista no podía escuchar, llegó la hipoacusia, ganas de llorar, en ese momento ya nada era igual, ni una sola palabra yo podía escuchar; llegó el implante, el implante coclear y yo ya estaba lista, lo quería probar…”, así es como comienza la melodía que Paulina de León, de 14 años de edad, compuso y le dedicó a su problema auditivo.

En el marco del Día Internacional de la Sordera, conmemorado el pasado 28 de septiembre, la joven, originaria de Zacatecas, es una de las afortunadas que forma parte de las estadísticas, reportadas por el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), sobre los 300 implantes cocleares que se colocan anualmente en México.

Paulina tiene un problema bilateral auditivo súbito y fue apenas hace dos años cuando, con ayuda de sus audiólogos, se le realizó la cirugía en la que le fue colocado un implante coclear de MED-EL, líder en soluciones médicas auditivas.

Los síntomas de hipoacusia o pérdida auditiva comenzaron cuando ella tenía 5 años, sus padres se percataron de que algo andaba mal porque ella, a diferencia de su hermana melliza Sofía, pedía que le repitieran las palabras para entender lo que le decían. La pequeña recibió atención médica oportuna y empezó a tratar su condición a través de auxiliares auditivos durante siete años aproximadamente.

Las evaluaciones de las audiometrías que le realizaban periódicamente indicaban que todo estaba bien hasta que llegó la pandemia, y con ella, la educación en línea; en ese momento el mundo de Paulina entró en crisis, le era difícil tomar clases en la computadora y comunicarse con alguien que usara cubre boca.

 

                   DESCUBREN EL DAÑO

 

Sus padres hasta ese momento descubrieron que Paulina no escuchaba bien, sino que había aprendido a leer los labios y de esta manera lograba comunicarse.

“La educación en línea fue muy difícil porque prácticamente mi esposo tenía que traducirle a Paulina toda la clase, literal se sentaba con ella desde las 7 de la mañana hasta las 2:20 que terminaba sus clases y a repetirle lo que decía la maestra, si fue una situación caótica, pero gracias al apoyo de su papá y de mi otra hija, no nos dimos por vencidos y todo salió muy bien”, explicó Nora Trejo, mamá de Paulina.

Con sus propios recursos económicos los padres de Paulina decidieron poner en manos de los otólogos a su hija, quien recibió su implante coclear a los 12 años. Ella recuerda que estaba muy nerviosa porque fue la primera cirugía que tuvo en su vida, pero al mismo tiempo dijo que estaba emocionada por el beneficio que aportó el implante coclear a su vida.

“Cuando le activaron su implante coclear, saliendo del consultorio fuimos a un restaurante y entramos al baño y se activó el agua y Pau se sorprendió y se asustó, ahí fue donde nos dimos cuenta en qué grado estaba, en que no escuchaba y no conocía ese sonido, ella dijo ¿Qué pasó? ¿Qué se escucha?, de ahí empezó a reconocer otros sonidos como el de los cubiertos, el agua, el viento, todo”, puntualizó Nora.

MED-EL ha sido parte elemental en su proceso de adaptación al sonido. A partir de que ella usa este dispositivo auditivo los cambios en su día a día, han sido de 180 grados. La joven quien cursa el tercer año de secundaria, acompañada por su hermana, ambas han sido reconocidas con Excelencia Académica, en dos años consecutivos, por su colegio.

Paulina estudia inglés, aprendió a tocar la guitarra, compone canciones y hasta monta caballos, luego del éxito que ha desarrollado con sus terapias tras contraer el implante.

“Sigo con una terapia (de lenguaje) a la semana, trabajamos en los ruidos ambientales, en la pronunciación de la “s” porque era en lo que más batallaba y también en las palabras con la “p”, con la “e” que eran la letra que más se me dificultaba diferenciar y también hemos trabajado con la música y en entender la letra”, comentó Paulina.

 

                   VICTIMA DE BULLING

 

Sus avances han sido tan destacados y avanzados que su caso ha llegado hasta Colombia donde diferentes médicos se han interesado en su historia. Paulina fue víctima de bulling por su discapacidad auditiva, sin embargo y gracias al apoyo incondicional que siempre ha recibido por parte de su melliza, esto ha quedado en el pasado porque ahora ella se siente capaz, incluida, valiente y con ganas de compartir su testimonio en sus redes sociales con la intención de animar y apoyar a otras personas que se encuentran en su misma condición.

“(Lo que más me gusta) es grabar videos hablando del implante coclear, de mi testimonio y también de que tuve la oportunidad de que se llevaran mi historia hasta Colombia, donde más 170 audiólogos me vieron y conocieron mi testimonio”, destacó Paulina.

Las cosas que Paulina valora luego de su operación y que antes le costaba trabajo apreciar son su independencia para realizar video llamadas, escuchar música y ver videos. Ahora esta joven entusiasta, junto con su familia, se encuentran ahorrando para que pueda recibir su segundo implante coclear, que con su carácter optimista que la caracteriza, reconoce que mejorará aún más su calidad de vida, además de que se encuentra muy motivada en su deseo por ser Audióloga.

“El éxito de este proceso tiene que ver con la fuerza y tenacidad de Pau porque ella desde el primer implante, ella pidió su cirugía, nunca tuvo miedo, fue una paciente muy fuerte, jamás tuvo el más mínimo miedo, desde que salió de la cirugía hasta la fecha nunca la he escuchado quejarse de algo. Esperemos poder ponerle pronto su otro implante… ojalá y sea un punto de partida para que muchos pacientitos más, y sobre todo como papás como nosotros, que estén en este problema sepan que hay una solución para sus hijos, que de nosotros muchas veces depende ponerlos a ellos en la posición de socializar, de hacer personas profesionistas en el futuro, personas independientes y constructivas”, concluyó Eduardo de León, papá de Paulina.

 

 

 

SE SUMA TILA AL ESFUERZO DE ENCONTRAR EL

EQUILIBRIO ENTRE LA MENTE Y EL CUERPO

 

*La aplicación mexicana TILA Surgió durante la pandemia y su vocación ha sido ayudar a las personas a encontrar estabilidad mental

 

 

Desde hace ya varios años, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) celebra esta fecha como el Día Mundial de la Salud Mental, el cual tiene por objetivo: aumentar la conciencia colectiva respecto a los problemas de salud mental; los cuales, conforme avanza el tiempo, se han agudizado aún más, sobre todo después de un periodo tan complejo como lo ha sido el confinamiento derivado de la pandemia de COVID-19.

Por lo anterior, la doctora Gina Chapa Koloffon, médico psiquiatra y paidopsiquiatra del Departamento de Investigación Clínica del Hospital Infantil México Federico Gómez, comparte que “la salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad”.

“A lo largo de la vida, múltiples circunstancias pueden combinarse para proteger o afectar nuestra salud mental. Algunos factores psicológicos y biológicos individuales, como la falta de habilidades emocionales, el abuso de sustancias y la genética, pueden hacer que las personas sean más vulnerables a los problemas de salud mental, mientras que los factores protectores se relacionan con un aumento en la resiliencia, que es la capacidad de adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos”, compartió la también especialista en TILA.

Agrega que existen distintos factores de riesgo que perjudican la salud mental de todas y todos; y que son difíciles de modificar, tales como situaciones económicas o familiares adversas: “tener problemas graves de salud o, simplemente, tener una vulnerabilidad genética para presentar problemas de salud mental. Sin embargo, hay diversos factores que sí podemos modificar para mejorar o mantener una buena salud mental”, agregó.

Entre los ejemplos que enumera Chapa Koloffon son:

     Evitar el consumo excesivo de alcohol, tabaco y sustancias psicoactivas en general. Si se necesita ayuda para disminuir tu consumo, será importante pedirla.

     Es importante procurar realizar actividad física diariamente. Al principio es más importante la constancia que la intensidad, por lo que se puede empezar haciendo 15 minutos de ejercicio ligero, como salir a caminar solo, pareja o mascota, hacer unas sentadillas o ponerte a bailar. Tip: no esperes a sentirte motivado para empezar a hacer ejercicio, empieza a hacerlo aunque no te sientas así, la motivación llegará conforme vayas cumpliendo tus metas y notes que te sientes mejor.

     Será importante no aislarse. Las personas que tienen relaciones sociales satisfactorias tienden a tener menos problemas de salud en general. Será importante buscar mantener contacto con la familia o los amigos.

Si bien, estos consejos son importantes para mantener una salud mental adecuada, hay muchos otros que también son importantes; por ejemplo, el alimentarse de forma saludable, pero sobre todo tener una Buena relación con la comida. Otro consejo que ofrece la especialista de TILA es tratar de tener sesiones de sueño de calidad, que de acuerdo con la doctora Gina, los horarios fijos para acostarse y levantarse son un buen hábito.

En este Día Mundial de la Salud Mental, TILA sugiere que todas y todos le dediquen tiempo a actividades que les haga feliz y les haga sentir plenos. De hecho, es importante mandarle buenas señales a nuestro cuerpo, pues sólo así lo mantendremos activo y feliz.

Por último, pero no menos importante, meditar, practicar yoga y empezar a tener una rutina saludable hará la diferencia.

 

 

 

DIA DE LA SALUD MENTAL: APRENDER UN IDIOMA

PUEDE AYUDAR A MEJORAR EL BIENESTAR MENTAL

 

*Se celebra cada 10 de octubre y, entre las diversas formas de cuidar el bienestar mental, destaca realizar actividades culturales, como aprender un idioma

 

 

La salud mental es fundamental no sólo para el bienestar de las personas, sino porque a partir de ella es que tanto individuos como comunidades logran ser funcionales, hacer frente al estrés cotidiano, trabajar de manera óptima y tener las competencias para alcanzar objetivos.

El tema es importante y universal, por lo que la Organización Mundial de la Salud estableció el 10 de octubre como el Día Mundial de la Salud Mental, fecha que se aprovecha para hacer conciencia respecto de los problemas de salud mental y realizar esfuerzos y actividades para promoverla, incluyendo una alimentación adecuada, practicar ejercicio y aprender un idioma, pues el multilingüismo tiene ventajas sociales y psicológicas.

Estudios han puesto de manifiesto que hablar más de un idioma puede influir en una pronta recuperación después de un accidente cerebrovascular o ayudar a postergar la demencia causada por el Alzheimer.

Una de estas investigaciones reveló con escaneos cerebrales que las personas bilingües tienen conexiones más fuertes en ciertas áreas del cerebro, con lo cual se explica su resiliencia al daño antes de mostrar signos de demencia.

Para Maria Polinsky, profesora de lingüística en la Universidad de Maryland, explorar otros idiomas ofrece mucho más que sólo experimentar otra cultura de manera más profunda, pues el estudio de otra lengua desafía al cerebro, ayuda a desarrollar habilidades cognitivas clave y a desarrollar la función ejecutiva del cerebro. “Al enseñar idiomas a los estudiantes, estamos ayudando a mejorar sus funciones cognitivas, manteniendo sus cerebros un poco más activos”, mencionó a la Gaceta de Harvard.

Estudios también sugieren que quienes crecen en hogares bilingües desarrollan una función ejecutiva mucho más fuerte, la capacidad de realizar múltiples tareas y  gestionarlas mejor.

Por otro lado, procurar una buena salud mental aprendiendo otros idiomas aporta beneficios como abrir la mente a diversos puntos de vista, promueve la confianza y el autoestima, perfecciona las habilidades comunicativas, e incluso, puede dar ventajas profesionales.

En la actualidad, con el cambio de esquemas laborales y la necesidad de adaptarnos a ellos, existen herramientas como Duolingo para aprender idiomas en línea y un ritmo personal, lo cual también es un gran factor cuando de salud mental se trata, pues al hacerlo, las personas pueden concentrarse y tener un momento de atención plena.

 

 

 

EXPERTOS MUNDIALES DAN A CONOCER LA

OPTIMIZACIÓN DE TERAPIAS CONTRA VIH

 

 

En el marco del primer Foro de Optimización del Tratamiento Antirretroviral para el VIH y bajo la dirección científica de la doctora Brenda Crabtree (México) y el doctor Pedro Cahn (Argentina), se reunieron de manera presencial en la ciudad de México más de 200 médicos, profesionales de la salud, investigadores y representantes de la sociedad civil de todo el país con el objetivo de que adquieran habilidades para personalizar la terapia antirretroviral de manera que sea efectiva, segura, bien tolerada, asequible, fácil de usar y adaptada a las necesidades de cada persona afectada por el VIH.

“La introducción de la terapia antirretroviral para el VIH, en 1996, marcó un hito en la historia de la epidemia: el VIH pasó de ser una enfermedad mortal a una infección crónica. A medida que las personas con VIH envejecen nos enfrentamos a problemas nuevos relacionados al tratamiento como evitar la toxicidad, disminuir la cantidad de píldoras, mejorar la adherencia y la calidad de vida”, explicó la doctora Brenda Crabtree, Investigadora del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ).

“La optimización de la terapia antirretroviral es un facilitador para hacer el tratamiento para el VIH más personalizado, simple, seguro y asequible”, concluyó.

En el evento, organizado por Fundación Huésped, se discutió sobre la optimización de la terapia doble y triple en población pediátrica y adulta (con una charla específica sobre VIH y mujeres), el envejecimiento en personas con VIH, y cómo evitar interacciones y toxicidades.

Entre los ponentes estuvieron grandes médicos en el área como Babafemi Taiwo (EEUU), Alexandra Compagnucci (Francia), Claudia Cortés (Chile), entre otros.

Asimismo, por la mañana se realizó el Programa Comunitario del Foro de Optimización, que reunió a los principales actores de la sociedad civil mexicana, entre los que se encuentran organizaciones sociales, redes de personas viviendo con VIH y líderes comunitarios.

El encuentro tuvo como objetivo compartir las actualizaciones sobre el tratamiento para el VIH junto con herramientas para fortalecer el trabajo en comunicación y desarrollo de recursos de las organizaciones.

“En la historia de la epidemia del VIH, las personas que viven con el virus han ocupado un rol indispensable. Es por eso que resulta de vital importancia favorecer la interacción entre la sociedad civil y científica, impulsar sus capacidades para seguir avanzando en este camino para el control de la epidemia y en los esfuerzos por obtener la cura”, opinó el doctor Pedro Cahn, director científico de Fundación Huésped.

 

 

 

VEGETARIANOS PRINCIPIANTES:

¡LOS FRIJOLES SERAN TU ALIMENTO ALIADO!

 

*Los frijoles tienen índice glicémico bajo y carbohidratos complejos y son una excelente opción nutrimental para los vegetarianos: Consejo del Frijol de los Estados Unidos

 

 

cada año el 1 de octubre se celebra el “Día Internacional del Vegetarianismo”, día proclamado por la Sociedad Vegetariana de Estados Unidos; años más tarde esta fecha fue rectificada por la Unión Vegetariana Internacional (IUV), por sus siglas en inglés. Desde ese momento, en este mes se promueve un estilo de vida saludable sin consumir carne.

Para la IUV, un régimen vegetariano consiste en consumir alimentos derivados de las plantas, con o sin productos lácteos, huevos y/o miel; este estilo de vida tiene la finalidad de promover el interés sobre el cuidado del medio ambiente, la protección de la vida animal, la búsqueda de la sustentabilidad.

Hasta hace algunos años, según estudios de Nielsen Ibope, México se posicionó como el país más sobresaliente con habitantes que llevan una dieta basada en plantas y sin proteína animal.

Si bien es benéfico para la salud, también representa un desafío para las personas que optan por este estilo de vida por el balance entre las verduras, proteínas y carbohidratos vegetales, opciones como los frijoles son los más recomendables.

Poco se habla de sus beneficios a nivel de proteínas, carbohidratos complejos, fibra, antioxidantes e importantes vitaminas y minerales, como magnesio, potasio, hierro, fósforo, cobre y zinc; es también una excelente fuente de calcio no láctico y fibra que nutre al cuerpo.

Los frijoles son ricos en fibra dietética soluble, que ayuda a reducir los niveles de colesterol; también contienen estrógenos de origen vegetal que contribuyen a reducir ciertos tipos de cáncer provocados por la acción hormonal.

La proteína magra de los frijoles ayuda a mantener y promover los músculos, mientras que los carbohidratos complejos, brindan una fuente de energía sostenida.

“El consumo de frijol ayuda a que el azúcar se distribuya de manera uniforme en la sangre, provocando que la energía se mantenga en niveles óptimos para realizar actividades diarias, eso más la proteína que contienen, ayuda a los vegetarianos a tener una dieta completa y saludable acorde con sus necesidades”, asegura Fernanda Alvarado, maestra en nutrición comunitaria y asesora externa del Consejo del Frijol de los Estados Unidos (US Dry Bean Council).

Esta semilla tiene muchos beneficios, puede ayudar a protegerse contra enfermedades del corazón, el control del azúcar y la energía. Contiene un índice glicémico bajo y carbohidratos complejos, que se digieren lentamente, lo que hace que sean una buena opción para las personas que necesitan mantener su nivel de azúcar en la sangre dentro de un rango normal.

Para el Consejo del Frijol de Estados Unidos iniciar un estilo de vida vegetariano implica conocer los beneficios nutrimentales de cada alimento, recibir asesoría de un especialista en nutrición, y sobre todo combinar las raciones de semillas, vegetales y frutas para mantener el equilibrio para el cuerpo.

 

 

 

MITOS SOBRE EL CONSUMO Y PRODUCCION

DE HUEVO EN MEXICO

 

*El segundo viernes de octubre se conmemora el Día Mundial del Huevo

 

 

Uno de los alimentos preferidos de los mexicanos es el huevo, no sólo por su delicioso sabor y por ser un alimento de la canasta básica, también porque representa una de las proteínas de origen animal más completa y nutritiva.

El huevo es fuente natural de ácido fólico, biotina y ácido pantoténico, así como de vitaminas liposolubles como la A y E que, además, son antioxidantes. También contiene vitamina D y K, necesarias para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.

Incluye colina que ayuda a la actividad correcta del cerebro, la memoria y el sistema nervioso. Asimismo, previene el deterioro cognitivo ligado al envejecimiento, ayuda a la función hepática y a la prevención de algunos tipos de cáncer.

Nuestro país es el primer consumidor de huevo per cápita a escala global con 24 kilos al año, lo que hace que su producción represente un importante segmento dentro del sector pecuario mexicano que crece año con año, tan es así, que, hasta el mes de abril de 2022, la producción había alcanzado poco más de 1 millón 001 mil toneladas.

No obstante la preferencia de nuestra sociedad, alrededor del huevo existen algunos mitos que a lo largo del tiempo han acompañado a este valioso alimento, los más importantes son los asociados con su relación con los niveles elevados de colesterol en la sangre.

Gracias a múltiples investigaciones científicas, actualmente se sabe que los niveles de colesterol en sangre y el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular están relacionados con otros factores de riesgo como: malos hábitos en la alimentación y en el estilo de vida; padecer presión arterial elevada; contar con una carga genética significativa; vivir con estrés; el sedentarismo, entre otros.

Otro mito relacionado con el consumo del huevo tiene que ver con el color de su cascarón. Para muchos, los huevos “rojos” son más nutritivos, pero la diferencia de colores sólo depende del tipo de gallina que pone el huevo: las gallinas cafés ponen huevos “rojos” y las blancas ponen huevos “blancos”, teniendo el mismo contenido nutrimental.

 

         TAN NUTRITIVA LA YEMA COMO LA CLARA

 

Un mito más se relaciona con el aporte calórico, pues quienes se encuentran realizando una dieta para reducir su peso corporal, consideran que sólo deben consumir las claras del huevo. Sin embargo, tanto la clara como la yema aportan una excelente combinación de nutrimentos, siendo un alimento de bajo aporte calórico con tan solo 70 kcal por pieza.

Por último, hay quienes consideran que consumir huevo crudo permite adquirir mejor los nutrimentos. La realidad es que el huevo requiere de cocción para digerirse en el organismo de mejor manera; además, de no hacerlo, se corre el riesgo de desarrollar una infección por salmonela presentando síntomas como diarrea, fiebre y calambres estomacales.

Al respecto, Alberto Estrada, gerente técnico de la Unidad de Avicultura de MSD Salud Animal en México, explica que la industria avícola en nuestro país cuenta con especificaciones sanitarias rigurosas que se cumplen tanto para la salud de las especies como en la manipulación del huevo.

“En MSD Salud Animal en México, comprometidos con nuestra misión: ‘La Ciencia de los Animales más Sanos’ trabajamos diariamente para desarrollar productos innovadores, de alta calidad y eficaces que componen una amplia cartera de tratamientos para prevenir y dar solución a los patógenos que afectan la salud de las aves de engorde, reproductoras y gallinas ponedoras”, concxluyó.

Para la compañía es sumamente importante alinearse a la campaña global “Una sola Salud” en la que se busca asegurar la salud de los animales, las personas y su entorno.

Así, en el marco del Día Mundial del Huevo que se conmemora el 14 de octubre, se invita a consumir al menos una pieza al día de este gran y poderoso alimento.

 

 

 

10 DE OCTUBRE: DIA MUNDIAL DE LA DEFICIENCIA

HEREDITARIA DEL FACTOR X DE LA COAGULACION

 

*Entre las personas a las que se les ha diagnosticado un trastorno hemorrágico raro, afecta aproximadamente a 1 de cada 12

 

 

En el marco del Día Internacional de la deficiencia hereditaria del factor X de la coagulación, que se conmemora cada 10 de octubre, BPL (Bio Products Laboratory), el único laboratorio farmacéutico  que está investigando sobre esta enfermedad, anunció el trabajo conjunto con hematólogos mexicanos de diferentes instituciones de salud y asociaciones médicas en una campaña de concientización para incrementar el diagnóstico de quienes tienen este padecimiento, con el fin de ofrecerles un manejo integral de manera oportuna y con las terapias efectivas e innovadoras.

Igualmente en el marco de este importante día (X del X), la doctora Aida Máshenka Moreno, jefa de hematología del Hospital Infantil de México “Federico Gómez”,  confirmó que alrededor de una de cada 12 personas en México tiene algún trastorno hemorrágico poco común, como lo es la DHFX, que causa una serie de síntomas importantes: 1) sangrado o hematomas inusuales o excesivos, 2) sangrado menstrual abundante (menorragia), 3) articulaciones hinchadas y con dolor, 4) hemorragias nasales y de las encías.

“El Factor X es el más importante dentro del proceso de coagulación de la sangre, -comenta la experta hematóloga- debido a su papel preponderante en la facilitación de la cascada de la coagulación, asegurando el control del sangrado mediante el proceso de coagulación. Este factor es especialmente relevante, ya que une las vías intrínseca y extrinseca de la coagulación por lo que, sí existe una deficiencia hereditaria del Factor X las hemorragias suelen ser más graves”, explicó.

Preocupados por esta DHFX, los doctores Luis Antonio Meillón García, hematólogo y presidente de la Agrupación Mexicana para el Estudio de la Hematología (AMEH) y Raúl Izaguirre Ávila, hematólogo, jefe de Servicio de Hematología del Instituto Nacional de Cardiología “Dr. Ignacio Chávez”, presidente del Grupo Colaborativo Latino Americano de Trombosis y Hemostasia (Grupo CLATH), se suman al Día Internacional de la Concientización de este grave padecimiento,  con la finalidad de generar mayor información y herramientas para el diagnóstico oportuno y tratamiento integral de esta enfermedad.

Elevar las voces de los pacientes con Deficiencia Hereditaria del Factor X nunca ha sido más importante: “A medida que continuamos aprendiendo más sobre la deficiencia del factor X y su impacto en las familias, comunidades y nuestro sistema de salud, tenemos la necesidad de generar más datos para un diagnóstico oportuno y mejores soluciones de tratamiento. Es por ello que en este Día enfatizamos los desafíos inherentes de los trastornos hemorrágicos poco comunes, incluido la DHFX”, informó el deoctor Eric Wolford vicepresidente global de asuntos médicos en Bio Products Laboratory.

Leonardo Torres, gerente general de BPL México, comentó: “Estamos muy contentos y agradecidos con el interés que ha mostrado la comunidad médica para sumarse al día internacional sobre la deficiencia hereditaria del Factor X, con quienes trabajaremos en conjunto como muestra del compromiso de BPL para mejorar la vida de los pacientes”.

 

 

 

LOS IMPUESTOS AL TABACO AYUDARIAN

A MEJORAR EL SISTEMA DE SALUD

 

*Para los impuestos especiales a los cigarros sólo se contempla actualizarlos según la inflación anual como se indica en la ley

 

 

El paquete económico para 2023 que presentó la Secretaría de Hacienda y Crédito Público el pasado 8 de septiembre no está considerando aumentos de impuestos bajo el argumento de dar certidumbre a los empresarios.

Al respecto, a doctora Belén Saénz de Miera, asesora económica de Salud Justa Mx y profesora-investigadora en la Universidad Autónoma de Baja California Sur (UABCS) dijo: “en el caso específico de los impuestos especiales a cigarros sólo se contempla actualizarlos según la inflación anual como indica la ley; sin embargo, sería importante considerar impuestos saludables en el paquete fiscal. El impuesto al cigarro puede diferenciarse de otros impuestos porque es un impuesto que salva vidas; subir el impuesto al tabaco ayudaría a enfrentar la epidemia de tabaquismo en México y los ingresos adicionales podrían invertirse en salud”.

Según el análisis hecho por la doctora Saénz de Miera la situación de la epidemia obliga a pensar en una política fiscal de mayor alcance, el aumento de impuestos traería beneficios a la salud así como beneficios distributivos. “Si se aumentara 50% el precio de los cigarros, en la próxima década dejarían de fumar más de un millón de personas, se podría evitar 49 mil 400 muertes prematuras y 295 mil casos nuevos de enfermedad. Además, generaría beneficios económicos hasta por 310 mil millones de pesos”.

De acuerdo con la investigación de la UABCS y el Instituto Nacional de Salud Pública, al aumentar el impuesto al tabaco 50% se evitarían gastos en el sistema de salud en la próxima década, como los tratamientos por enfermedades atribuidas al tabaco que son casi 88 mil millones de pesos, además de recaudar más de 154 mil millones de pesos que podrían invertirse al sistema de salud que tanto lo necesita luego de una pandemia.

Por su parte, Erick Antonio Ochoa, director de Salud Justa Mx agregó: “No hay motivo alguno para oponerse a los impuestos saludables, ya que estos impuestos benefician la salud y ayudan al sistema de salud. Si se aumenta el impuesto en un peso por cigarro, disminuiría la prevalencia en 20.9% y aumentaría la recaudación 27.7%: con ella todos ganamos. La Cámara de Diputados tiene hasta el 20 de octubre para decidir si hace lo que conviene a los intereses de salud pública o no”.

 

 

 

LA INDUSTRIA TABACALERA ENGANCHA NUEVOS

FUMADORES MEDIANTE LAS REDES SOCIALES

 

*Con esto contraviene el artículo 13 del Convenio Marco de la Organización Mundial de la Salud para el Control del Tabaco

 

 

A pesar de estar prohibido por la Ley General para el Control del Tabaco en México, así como por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la industria tabacalera ha intensificado su presencia en las redes sociales para publicitar, promover y patrocinar sus productos, especialmente los cigarros electrónicos, al presentarlos como “más saludables” que los cigarros tradicionales con el fin de enganchar a nuevos consumidores.

Así lo revela el estudio Tobacco Enforcement and Reporting Movement (TERM) de Vital Strategies, la organización global que trabaja con más de 40 gobiernos del mundo en el diseño de políticas para proteger la salud pública, y cuyo documento precisa que más de dos tercios de la comercialización de tabaco se observó en Facebook (68%), que es la plataforma más popular y utilizada activamente en México, seguida de Instagram (30%).

Benjamín González Rubio, gerente de Comunicaciones de Vital Strategies, expresó al respecto que cuando la gente, especialmente los jóvenes, está expuesta a la publicidad del tabaco, es más probable que empiece a consumirlo. Por ello, resaltó que es esencial monitorear la publicidad en línea del tabaco para identificar cuándo y cómo la industria tabacalera evade las regulaciones que existen en esa materia.

Sobre el informe TERM, refirió que se observaron 498 casos de publicidad de tabaco; la mayor parte fue para cigarros electrónicos. El resto fue para puros, y algunos para el producto de tabaco calentado de Philip Morris, IQOS.

“Este asunto es delicado si consideramos que en México cada año mueren más de 63 mil personas por enfermedades relacionadas al tabaquismo; es decir, más de 170 al día. En nuestro país hay más de 14 millones de fumadores, y lo más lamentable es que 6% de esos consumidores, casi un millón, son adolescentes”, señaló, e informó que atender las enfermedades relacionadas al tabaquismo tiene un costo para el erario de 116 mil millones de pesos anuales.

En el citado estudio se observó que los principales actores de la industria tabacalera en las redes sociales son las cuentas de las tiendas de cigarros electrónicos en línea, como eicg_depot, Kapital Smoke & Vapor y La Vaperia Vape Shop, que comercializan muchas marcas de cigarros electrónicos importados.

Mientras que las marcas de cigarros Te-Amo y A. Turrent, ambas de la empresa familiar Nueva Matacapan de Tabacos S.A. de C.V., se comercializaron activamente a través de cuentas oficiales de la marca. En tanto, IQOS, de Philip Morris International, fue la única marca de productos de tabaco calentado que se comercializaba activamente.

Respecto a las tácticas de marketing que utilizan, el informe arroja que la mayoría de los productos del tabaco (91%) se comercializaron directamente con imágenes claras del producto y pocos intentos de ocultar la intención del anuncio.

Esto fue más frecuente en el caso de los productos de tabaco calentado (100% de marketing directo) y de los productos tradicionales (96% de marketing directo) que en el de los cigarros electrónicos (90%), que también se comercializaron a menudo a través de promociones de ventas que coincidían con los días festivos (11%)

Sobre los mensajes utilizados por la industria para posicionar sus productos, dado que la mayor parte del marketing tenía la intención explícita de promover las ventas de tabaco, la mayoría de los mensajes promocionaban características como el sabor del producto (71%)

Los mensajes informativos sobre cómo utilizar los productos (cigarros electrónicos) o sobre la empresa (puros) también fueron populares (10%). Las publicaciones sobre cigarros electrónicos utilizaban a menudo el hashtag #elvapeosalvavida e incluían afirmaciones de que son más saludables que los cigarros porque no producen humo de segunda mano, y sugerían que son "herramientas para dejar de fumar que salvan vidas”.

 

 

 

LA INMADUREZ EMOCIONAL EN NIÑOS, ES UN

PADECIMIENTO FRECUENTE Y MAL COMPRENDIDO

 

*Es común confundirla con TDA, TDAH e inmadurez intelectual

 

 

La inmadurez emocional infantil puede confundir a los padres de familia e incluso a los maestros. Es similar al Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Está asociado con un bajo rendimiento escolar y es común que los niños padezcan problemas de lenguaje y de lecto-escritura.

Contrariamente a lo que se piensa, se trata de pequeños con capacidades intelectuales normales e incluso sobresalientes. El problema es que no han desarrollado las habilidades esperadas y acordes a su edad por motivos estrictamente psicológicos.

“Son niños sobreprotegidos, con papás sumamente aprensivos y que de forma inconsciente inhiben su desarrollo psicológico acorde a su edad. Generalmente no son estimulados: ‘no se les toca ni con el pétalo de una rosa’ y las consecuencias son contraproducentes”, comentó la doctora Claudia Sotelo Arias, directora del Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia (CEEPI).

Los hechos demuestran que existen un repunte considerable del padecimiento. Los motivos sin diversos:

     Por el clima de inseguridad, los niños ya no son tan sociables como lo eran hace unos años -ya no juegan en la calle o fuera de sus hogares. Su interacción se basa en las redes sociales y videojuegos.

     Sobreprotección. Los padres no les enseñan a defenderse y les resuelven todos los problemas que enfrentan.

     Sus padres promueven los temores en vez del valor para resolver los problemas. Por no verlos frustrados, viven en la frustración y claro, les dan todo aunque no se lo merezcan.

     Pandemia. Derivado del hacinamiento se presentó un incremento significativo de inmadurez emocional: niños sobreprotegidos, con temores desbordados, antisociales y con baja tolerancia a la frustración.

Claudia Sotelo Arias explicó que la solución es realizar un diagnóstico basado en pruebas que miden el nivel de inmadurez y de inteligencia. “Y hay buenas noticias, 82% de los casos se trata de niños normales pero con una algún grado de inmadurez psicológica. Sólo el 18% sí presenta inmadurez intelectual y otro tipo de padecimientos (TDAH, daños neurológicos, bajo coeficiente intelectual, etcétera)”, dijo. La psicóloga explicó que el tratamiento para revertir la inmadurez se basa en terapias de juego: “Los niños se divierten al mismo tiempo que refuerzan su autoestima y logran ganar autonomía. Para sus padres la intervención psicológica prevé cambios en la dinámica familiar y escolar. Por lo tanto, si cuenta con el apoyo familiar y de sus centros de estudio los niños pueden revertir la inmadurez a mediano plazo”, concluyó Sotelo Arias.

 

Algunos síntomas de inmadurez psicológica:

 

   Problemas de lenguaje. Niños que no hablan o hablan con monosílabos a una edad que se espera que formen palabras.

   Problemas de lecto-escritura.

   Retraso en la coordinación motriz y en la percepción de objetos: se pegan en paredes, pasamanos, siempre traen moretones.

   Puede haber retraso en el control de esfínteres.

   Tiene una baja estima.

   Son inquietos.

   No resuelven problemas y se frustran al fracasar: tiene poca tolerancia a la frustración.

CEEPI cuenta con un equipo multidisciplinario para diagnosticar y dar tratamientos a niños que presentan inmadurez psicológica y cognitiva. Para mayores informes consulte www.ceepi.mx