miércoles, 28 de septiembre de 2022

 

LLAMA LA SMC A INCREMENTAR LA ATENCION

EN LA SALUD CARDIOVASCULAR EN MEXICO

 


*Se requieren esfuerzos para prevenir las enfermedades cardiovasculares y proteger a las personas de los factores de riesgo que la causan

 

 

TIJUANA, Baja California.- Con motivo del Día Mundial del Corazón, cuyo lema este año es “usa tu corazón para cada corazón”, la Sociedad Mexicana de Cardiología (SMC) hizo un llamado para brindar mayor atención a la salud cardiovascular de la población de México.

En su calidad de presidente de la SMC, el doctor Jorge Cossío informó que esta asociación académica celebra su Tercera Reunión Estatutaria este 29 de septiembre para coincidir con el Día Mundial del Corazón (DMC), que fue establecido en el año 2000 para informar a las personas de todo el mundo acerca de la importancia de reconocer a las Enfermedades Cardiovasculares como la principal causa de muerte en nuestro planeta.

“El tema de este año ‘usa tu corazón para cada corazón’ nos da la oportunidad de impulsar los diversos esfuerzos que se realizan para que cada individuo tenga acceso a la información, cuidado y tratamiento que se necesita para mantener su salud cardiovascular sin importar raza, nacionalidad, género, edad, nivel de educación o condición económica”, señaló.

El doctor Cossío informó que, bajo estas premisas, la Sociedad Mexicana de Cardiología tiene el objetivo de fomentar por diversos medios la investigación, el estudio y la enseñanza de la cardiología y ciencias conexas para su difusión entre la comunidad cardiológica, médica y la población en general, con la finalidad última de contribuir a la prevención y control de las enfermedades cardiovasculares en nuestro país.

 

               IMPORTANTE AVANCE DE LAS

             ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

 

El control de las enfermedades cardiovasculares es una de las necesidades de salud que requieren soluciones más urgentes en México, ya que son la principal causa de muerte para la población en general, con un registro de 226 mjl 703 fallecimientos en 2021, contra 218 mil 703 en 2020, lo que muestra un notable incremento de 8 mil casos en un año.

A nivel mundial, las enfermedades cardiovasculares causan más de 18.6 millones de muertes cada año. Se estima que el 80% de ellas, incluidas las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares, se pueden prevenir.

“Hoy tenemos la oportunidad de evitar el impacto futuro de estas enfermedades mediante la adopción de una vida saludable para el corazón desde la infancia hasta la edad adulta. La prevención primaria se inicia con el interés de la población en informarse y profundizar en el conocimiento de su salud y ser conscientes de que prevenir sí es posible”, señaló el doctor Josue Elias; especialista en cardiología y miembro titular de la SMC.

Los especialistas hicieron hincapié en que se requieren esfuerzos para prevenir la enfermedad cardíaca y el accidente vascular cerebral y proteger a las personas de los factores de riesgo que las causan, como el estrés psicológico, que duplica el riesgo de sufrir un infarto; diabetes; presión arterial y colesterol elevados; obesidad y tabaquismo, así como antecedentes familiares genéticos/hereditarios, condiciones socioeconómicas, estilo de vida y factores medioambientales como la contaminación.

“Estos factores de riesgo abren la posibilidad de sufrir un infarto del miocardio, un evento cerebrovascular o insuficiencia renal que, entre otras manifestaciones, traen serias consecuencias para la vida de la persona que los padecen”, señaló.

“El acceso al tratamiento y apoyo para las enfermedades cardiovasculares varía ampliamente en todo el mundo. Más del 75 % de las muertes por ECV ocurren en países de ingresos bajos a medianos, pero el acceso es un aspecto clave en cualquier lugar”, subrayó el doctor Josue Elias.

 

              COMPROMISO CON LA COMUNIDAD

 

Los doctores Jorge Cossío Aranda, presidente de la SMC y Pedro García, médico cardiólogo, expresaron que, “con la finalidad de llevar la salud cardiovascular al frente de la agenda de la Salud Global, la Sociedad Mexicana de Cardiología se une por vigésima segunda ocasión a la comunidad cardiovascular internacional integrada por fundaciones, sociedades científicas, organizaciones de pacientes, así como la sociedad civil, con la misión de lograr la salud cardiovascular para todos”.

“Como parte del compromiso de la Sociedad Mexicana de Cardiología con la población mexicana, dentro de nuestra 3a. Sesión Estatutaria, que se llevará a cabo en Tijuana, Baja California, el 29 de septiembre, por primera vez abordaremos el tema de salud cardiovascular en la comunidad transgénero, con la discusión, análisis y propuestas de expertos en diversas disciplinas, que nos ayudarán a entender el panorama general de la atención a la salud de este grupo de la población”, informó la doctora Lourdes Figueiras, secretaria de la SMC.

La también los especialistas en cardiología añadieron que la evidencia reciente muestra que la comunidad transgénero puede tener factores de riesgo y desenlaces cardiovasculares desfavorables en comparación con la población cisgénero.

“El compromiso de la Sociedad Mexicana de Cardiología es alertar a la comunidad cardiológica del país, sobre las potenciales complicaciones cardiovasculares de la población transgénero y continuar los esfuerzos para disminuir las brechas de discriminación e inequidad de género en el quehacer científico”, subrayaron.

La doctora Figueiras abundó en que, con motivo del Día Mundial del Corazón, el 29 de septiembre realizarán dos jornadas por la salud; la primera tendrá lugar en la explanada del Centro Cultural Tijuana (CECUT) de 8:00 a 16:00 horas e incluirá charlas de prevención, toma de electrocardiogramas y taller de capacitación en reanimación cardiopulmonar.

“De forma simultánea daremos capacitación en reanimación cardiopulmonar en el albergue del DIF Rio Tijuana, que acoge 180 niños hijos de migrantes y 180 trabajadores, para que contribuyan a salvar vidas”, concluyó.

 

 

 

Día Mundial del Corazón

 

BREVE ORIENTACION PARA MEJORAR LA SALUD

CARDIACA DE FORMA SIMPLE Y OPORTUNA

 

 


Existen diversas creencias en torno a la salud del corazón y a los factores que pueden disminuirla, esto a consecuencia de la falta de conocimiento o asesoramiento médico; por ello, en el marco del Día Mundial del Corazón, te compartimos cinco datos relevantes acerca de este músculo y sus cuidados.

24/7: el corazón se mantiene activo a lo largo de nuestra vida de manera ininterrumpida, de ahí la importancia de brindarle los cuidados necesarios acorde a los requerimientos por edad, sexo o estado de salud física.

     Enemigo silencioso: la falta de salud cardiaca no da indicios de malestar hasta que deriva en complicaciones graves; de ahí la importancia de acudir al médico de forma periódica y realizarse los estudios pertinentes.

     Más común de lo que imaginas: alteraciones del sistema cardiovascular como la presión elevada y el colesterol alto son muy frecuentes en la población mexicana. De acuerdo con los registros más actualizados éstas tienen una alta prevalencia en México, aproximadamente 30 de cada 100 mexicanos y 43 de cada 100 mexicanos y 43.3%, las padecen respectivamente.

     Si hay vuelta atrás: si  enfermedades como la presión elevada y el colesterol alto son diagnosticadas tempranamente, éstas pueden revertirse gracias al tratamiento médico oportuno y a innovadoras terapias orales que están diseñadas para mejorar el funcionamiento del corazón y del sistema cardiovascular.

     Alimentación, pieza clave: por medio de la comida ingresan al cuerpo vitaminas, fibra, nutrientes o ácidos grasos que contribuyen a reducir los niveles de colesterol en sangre, favoreciendo el buen funcionamiento del órgano motor del cuerpo.

     Algunos de los alimentos que cuidan el corazón son:

   ● Pescado: los altos niveles de ácidos grasos omega 3 presentes en el pescado favorecen la disminución de la presión arterial. Además, su ingesta puede bajar los niveles de triglicéridos (grasa en la sangre).

   ● Aguacate: ayuda a mejorar los niveles de colesterol LDL (conocido también como colesterol malo) en las personas con sobrepeso u obesas, disminuyendo factores de riesgo para padecer complicaciones cardiacas.

   ● Nueces: en cantidades moderadas, mejoran el revestimiento de las arterias, reducen el riesgo de generar coágulos sanguíneos y disminuyen los niveles de inflamación asociados a enfermedad cardiaca.

Para conocer más acerca del corazón, sus cuidados y enfermedades que pueden decrecer o mejorar su estado pueden consultar el perfil de Facebook Mide tu pulso donde encontrarán información de valor referente a la salud cardiovascular.

 

 

 

INICIATIVA HEARTS DE LA ORGANIZACIÓN

PANAMERICANA DE LA SALUD (OPS)

 


*Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en la Región de las Américas y la hipertensión arterial representa más del 50% de las ECV

 

 

HEARTS en las Américas, es la iniciativa bandera de la Organización Panamericana de la Salud para el control de la hipertensión y la prevención secundaria de las ECV, y actualmente se está implementando en 2095 centros en 24 países.

La Revista Panamericana de Salud Pública (RPSP) celebra sus 100 años. La RPSP publicó un número especial dedicado a la Iniciativa HEARTS en las Américas que muestra esfuerzos relevantes en investigación en esta Región sobre la implementación y los primeros resultados del gran escalamiento del modelo para mejorar el control de la hipertensión y prevención de las ECV.

A pesar de los esfuerzos para poner en marcha la iniciativa HEARTS en América Latina, el control de la hipertensión sigue siendo inadecuado. Ha habido muchos avances en el ámbito médico y técnico, pero poco ha logrado hacerse para promover el cambio político y sistémico.

La vibrante sociedad civil que ha logrado avances en el cambio de políticas sobre el control del tabaco, las políticas relacionadas con los alimentos y otras iniciativas de salud pública puede realizar una contribución crucial para que se dé prioridad al control de la hipertensión en la agenda política, se garantice la financiación sostenible, se promueva la compra de medicamentos asequibles y efectivos, y se amplíe la demanda de medidas por parte de la comunidad.

El primer paso recomendado para lograr la participación de la sociedad civil es analizar el panorama político para diseñar un plan para abogar por la causa.

 

             PAPEL DE LOS GOBIERNOS EN SALUD

 

El panorama político incluye el análisis legal, el mapeo de políticas y de las partes interesadas, la definición de los obstáculos y las estrategias comunitarias, y la evaluación de riesgos.

El segundo paso es definir los objetivos de las políticas y diseñar una estrategia para abogar por la causa. Con base en la experiencia, las políticas tendrían dos objetivos principales: lograr una mayor voluntad política para convertir la hipertensión en una prioridad absoluta, asegurando los recursos necesarios, y fortalecer la concientización de la comunidad y la demanda de acción por parte de la sociedad.

El tercer paso es elaborar y ejecutar un plan para abogar por la causa con herramientas familiares para la sociedad civil, lo que incluye buscar argumentos para lograr el apoyo, abogar ante los responsables de tomar decisiones y los medios de comunicación, crear coaliciones, contrarrestar la oposición, dar seguimiento a la sociedad civil y establecer mecanismos de rendición de cuentas de la sociedad civil.

Para impulsar este enfoque, debería haber incentivos para la sociedad civil y una transición para la transferencia de competencias en un nuevo escenario.

Los resultados serían un control de la hipertensión más sostenible y ampliable, mejores resultados de salud y avances hacia los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la Agenda 2030 y la cobertura universal de salud.

 

 

 

RADIOGRAFIA DEL IMPACTO DE ENFERMEDADES

CARDIACAS EN MEXICO Y EN EL MUNDO

 




Sanofi México hace un llamado a la población para prevenir y obtener un tratamiento médico oportuno y personalizado

 

 

En las últimas décadas, la mortalidad generada por los padecimientos cardíacos se ha incrementado estrepitosamente a nivel mundial.

Si bien es cierto que existen factores de riesgo variables entre cada individuo, lo cierto es que los malos hábitos y la nula cultura de prevención han provocado que año con año aumente esta cifra.

En México las enfermedades del corazón son la primera causa de muerte, superando incluso las causadas por Covid-19. Es posible ver el comportamiento de esta tendencia con las cifras de los últimos años, ya que en 2012 –hace diez años– las enfermedades del corazón causaban en promedio 9.3 defunciones por cada cien mil habitantes, mientras que para el año 2021 esta cifra escaló a 17.8 defunciones; es decir, casi el doble.

Dicho de otra manera, el año pasado se registraron 124 mil 81 muertes a causa de enfermedades cardiovasculares, con una leve diferencia entre hombres y mujeres: 54.73% de los casos totales fueron hombres y 45.26% eran mujeres.

En cuanto al tema de la edad, el grupo más afectado por estos padecimientos es el de las personas de 65 años y más, representando el 75.75% de los decesos totales.

Desafortunadamente, las cifras actuales indican que el 2022 será un año que cerrará con un nuevo aumento histórico en estos casos: hasta la fecha, con más de 40 mil 800 casos reportados hasta el 26 de septiembre, superando por mucho la cifra del año pasado, que fue de 28 mil 735 casos en el acumulado hasta esta fecha, según los datos de la Secretaría de Salud.

De acuerdo con la doctora Ma. Elena Sañudo, directora médica de la unidad de Medicinas Generales de Sanofi México: “El 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón. Hoy más que nunca es indispensable redirigir la atención al cuidado de este órgano e impulsar la cultura de prevención y diagnóstico oportuno para contener los índices de enfermedades cardíacas. Desde nuestra posición como comunidad médica y actores clave en la salud de los mexicanos, en Sanofi tenemos un fuerte compromiso para ofrecer alternativas innovadoras de gran utilidad para el tratamiento médico de quienes padecen estas enfermedades crónico- degenerativas”.

Cabe señalar que la enfermedad isquémica, que ocurre cuando el flujo sanguíneo se reduce debido a una obstrucción de las arterias coronarias, lo que impide que el músculo cardíaco reciba suficiente oxígeno, causó el 78.2% del total de las muertes por enfermedades del corazón en México durante 2021.

Esto es indicativo de los elevados niveles de colesterol que acumulan las personas y de los malos hábitos como el sedentarismo que generan complicaciones de este tipo.

“En Sanofi nos sentimos orgullosos de traer a México diversos tratamientos para que los médicos puedan cuidar del corazón de sus pacientes, además de ofrecer herramientas digitales para facilitar el monitoreo de otros indicadores de salud que pueden alertar a pacientes y médicos a tiempo, para evitar mayores complicaciones con padecimientos asociados a las enfermedades cardíacas”, indicó.

 

 

 CUMBRE PARA TODOS TRANSFORMARA LA ATENCIÓN

DE LAS ENFERMEDADES DEL CORAZÓN EN MÉXICO

 


CUMBRE es la alianza sin precedentes de 10 empresas líderes en innovación en salud cardiovascular que busca transformar y mejorar la atención de las enfermedades del corazón en nuestro país

 

 

Surge en México una alianza sin precedentes, denominada “CUMBRE”, integrada por 10 empresas líderes en innovación en salud, con el objetivo de contribuir a transformar y mejorar la atención de las enfermedades cardiovasculares (ECV) en nuestro país.

Esta colaboración universal para mitigar las barreras reales en la insuficiencia cardiaca en México surge de la suma de esfuerzos de los principales actores de la industria de la salud en el área cardiovascular en nuestro país, integrados por: AstraZeneca, Bayer, Alianza Boehringer Ingelheim - Lilly, Medtronic, Moksha8, Novartis, Roche y Servier.

“Nuestra visión para cambiar los paradigmas sobre la atención de las enfermedades cardiovasculares se enfoca en lograr un México con mayor conciencia sobre la grave problemática y los retos que enfrentan las familias mexicanas al momento de atender a una persona con alguna enfermedad del corazón. Por ello, además de facilitar información para una adecuada calidad de vida que impulse el autocuidado, debemos mejorar la atención oportuna, completa e integral para la población que ya vive con esta condición”, así lo afirmó la doctora Guillermina Muñoz, directora médica de Boehringer Ingelheim, en representación de los integrantes de CUMBRE.

 

              PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE

 

El problema se vuelve relevante porque en México, como en muchas partes del mundo, las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte de la población y representan un gran reto en los sistemas de salud.

El cuidado que cada persona dé a su propio bienestar debe ser primordial, pues los factores de riesgo como hipertensión, diabetes y obesidad, entre otros, son los principales factores que determinan las condiciones de salud.

Tan sólo el 70% de la población adulta en México vive con al menos un factor de riesgo cardiovascular.

 

          RAZON DEL SURGIMIENTO DE CUMBRE

 

Por ello, CUMBRE surge con la firme voluntad de generar cambios significativos en la atención de las enfermedades cardiovasculares en todo el país, y el primer paso ya se ha dado: Unir a la industria para generar una sinergia de trabajo en pro de las personas que viven con esta condición.

Adicionalmente, CUMBRE busca la colaboración cercana con instituciones de salud, comunidad médica y sociedad civil organizada, con el fin de aportar información, proponer alternativas de atención, así como buscar soluciones integrales y sostenibles alrededor de las enfermedades cardiovasculares en beneficio de la población.

Por su parte, Héctor Orellana, director general NoLa de Medtronic, afirmó que “estamos convencidos de que, a través de la colaboración universal de las compañías líderes en innovación cardiovascular, como principal aliado del cuidado de la salud de la población mexicana, podemos realizar un cambio significativo. Queremos hacer un llamado para atender este problema de salud pública”.

Cabe recordar que desde 2020 esta alianza inició con la iniciativa “CUMBRE Insuficiencia Cardíaca”, espacio específico para profesionales de la salud, con un amplio programa de Educación Médica ha logrado integrar 50 horas de transmisión, más de 60 ponentes y 15 mesas de discusión, impactando a médicos del sector público y privado de 16 diferentes especialidades, con alcance en México y el resto de América Latina

Ahora, CUMBRE fomenta que, además de acercarse a los profesionales de la salud, también se pueda entablar un diálogo permanente con las organizaciones de la sociedad civil que representan a personas que viven con enfermedades del corazón, como lo es la Red Mexicana de Asociaciones de Corazón, para sumar a todas las voces posibles en la atención integral de las ECV.

Asimismo, CUMBRE colabora con el programa LatidosFest de la organización civil Salvando Latidos, para  impactar en la salud de los mexicanos a partir de medidas de prevención de factores de riesgo y detección oportuna de enfermedades cardiovasculares.

También se trabaja en el desarrollo de un sitio web para generar conocimiento específico destinado a las personas que viven con una condición cardiovascular, mediante información que les permita acercarse a los profesionales de la salud, tener un diagnóstico y atención  integral, así como conocer y entender su condición de salud

 

INNOVADORAS TERAPIAS PARA EL ESPECTRO

 COMPLETO DE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE

 


*Novartis México pone a disposición de la población dos nuevos tratamientos con resultados favorecedores en la disminución de la actividad de la enfermedad y la progresión de la discapacidad

 

 

La Enfermedad de las Mil Caras o la esclerosis múltiple (EM) es un padecimiento que progresa afectando sustancialmente la calidad de vida de la persona y su círculo cercano.

Evitar la progresión de la esclerosis múltiple se ha convertido en un reto y una necesidad para los pacientes.

Hoy, los tratamientos disponibles en el país brindan una mejoría parcial y, los eventos adversos, así como la forma de administración llegan a complicar la adherencia de las personas al tratamiento, lo que fomenta la progresión.

Bajo esta problemática y la necesidad urgente de retrasar la discapacidad, Novartis México pone a disposición de la población: Ofatumumab y Siponimod. Ambos tratamientos fueron aprobados en México por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS).

Al respecto, la oradoct Carolina Amaya, líder del área médica de Neurociencias en Novartis México, indicó que “con base en los estudios clínicos realizados previo a su aprobación, Ofatumumab se convierte en una solución muy robusta en términos de eficacia, seguridad y conveniencia para el tratamiento de las formas recurrentes de la EM. Recordemos que, en el camino clínico de la enfermedad, 90% de los pacientes presentan las formas recurrentes que se caracterizan principalmente por la presencia continua de recaídas y periodos de estabilidad entre estás. Este tratamiento puede reducir las recaídas en un 58.5%, lo que representa aproximadamente una recaída cada 10 años”.

Por otro lado, en dado caso de no recibir un tratamiento a tiempo o por el curso mismo de la enfermedad como se mencionó, es posible que en este 90% de los pacientes cada recaída genere progresión de la esclerosis múltiple hasta llegar a otra forma; la secundaria progresiva; la cual se puede presentar al cabo de aproximadamente 20 años del diagnóstico incrementando el grado de discapacidad. Para ello, Siponimod demostró un retraso de hasta 4.3 años el uso de una silla de ruedas en los pacientes con este tipo.

En esta misma línea, Antonieta Sea; paciente y fundadora de Caminemos MX; puntualizó que “durante aproximadamente 20 años con Esclerosis Múltiple he aprendido a vivir con ciertos estragos de la progresión, los cuales me han limitado de ciertas actividades en mi vida diaria. Sin embargo, en mi caso, el acompañamiento médico integral que incluye rehabilitación física y cognitiva y una combinación de tratamientos específicos han modificado de forma favorable el curso de la enfermedad permitiéndome preservar mi calidad de vida en la medida de lo posible”.

La doctora Brenda Bertado, neuróloga del Hospital Siglo XXI, señaló que, “el nivel de discapacidad que la propia enfermedad va provocando puede variar. Desde pacientes con síntomas mínimos hasta falta de movilidad, que es lo más agresivo. Ya que, en algunos casos no permite a la persona salir de una cama, impidiendo realizar cualquier actividad por sí solo. En ese sentido, es indispensable que el paciente reciba un tratamiento adecuado y eficaz desde el inicio de la enfermedad, lo cual se vuelve sencillo sí los especialistas cuentan con el acceso a este tipo de terapias de alta eficacia en el sector público y privado”.

Para finalizar, la doctora Carolina Amaya comentó que “por el momento, ambos tratamientos estarán disponibles en el sector privado, así como en las principales cadenas de farmacias. No obstante, Novartis está trabajando en estrategias de acceso para que la población tenga acceso en el sector público a los dos tratamientos”.

Con esto dos nuevos tratamientos, Novartis fortalece su portafolio para el tratamiento de la esclerosis múltiple al brindar un amplio abanico de opciones enfocadas en retrasar la discapacidad, prevenir recaídas y controlar los síntomas de manera efectiva.

 

 

FIBRILACION AURICULAR, LA ARRITMIA

CARDIACA MAS FRECUENTE EN MEXICO

 


*La FA afecta a más de medio millón de personas

 

 

A pesar del gran impacto que tuvo la epidemia de COVID19, en México las enfermedades del corazón todavía son la causa número uno de fallecimientos.

Las cifras oficiales más recientes, difundidas por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), informan que al cierre de 2021 se registraron 226 mil 703 decesos por enfermedades cardiacas; esto significa un aumento de 8 mil muertes por la misma causa, en comparación con las cifras del año anterior.

La fibrilación auricular (FA) es la arritmia cardiaca más común, ya que afecta a alrededor de 40 millones de personas en todo el mundo. En México, más de medio millón de personas la padecen, de acuerdo con los archivos de Cardiología de México, por esta razón debe considerarse como un problema de salud pública.

Para crear conciencia entre las personas sobre la importancia del cuidado, diagnóstico temprano y tratamiento de enfermedades del corazón, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y miles de socios promueven cada año la celebración del Día Mundial del Corazón, este año bajo el lema “Usa tu corazón para cada corazón”, con la idea de invitar a las personas a cuidar su salud, así como a pensar de forma diferente, tomar las decisiones correctas, actuar con valor y ayudar a los demás.

 

            DIAGNOSTICO OPORTUNO DE FA

 

La FA es un factor de riesgo independiente asociado a la mortalidad, por eventos embólicos, insuficiencia cardiaca o muerte súbita. La especialidad de cardiología considera que la identificación y diagnóstico temprano de la FA es de suma importancia para salvar vidas.

En muchos pacientes, la FA se presenta como una afección sin síntomas y desafortunadamente la primera manifestación es un accidente cerebrovascular debilitante, una insuficiencia cardiaca o un desmayo profundo. El diagnóstico oportuno, la administración de anticoagulación oral, la terapia de control del ritmo cardiaco son algunos conceptos clave para prevenir estas complicaciones; sin embargo, existen una gran variedad de opciones de tratamientos disponibles para la fibrilación auricular, que incluyen el tratamiento mediante un procedimiento denominado Ablación por catéter mediante radiofrecuencia.

“Uno de los terrenos donde existen más dudas es el definir qué tan conveniente resulta someterse a una cirugía, aunque sea poco invasiva, como lo es la ablación por catéter con tecnología de alta precisión. La evaluación de esta opción de tratamiento debe ser acompañada del diagnóstico de un electrofisiólogo, quien es el especialista indicado para detectar de manera certera una FA”, explicó Edurne Sandoval, gerente médico de Johnson & Johnson MedTech México.

El médico tratante es quien deberá ayudar al paciente a decidir cuál es la ruta de tratamiento más adecuada.

Para las personas que por primera vez escuchan sobre la Ablación por radiofrecuencia, hay fuentes de información en internet que tienen respaldo científico sólido, pero también un lenguaje y apoyos visuales didácticos, como la página Miarritmia.com.

El objetivo central es descartar la presencia de una posible FA, pero también saber que cuando hay un diagnóstico temprano se pueden hacer cambios o abordajes terapéuticos que evitan accidentes que lleven a perder alguna habilidad o a poner en riesgo la vida.

 

 

 

¿REALMENTE FUNCIONAN LOS SUPLEMENTOS DE COLAGENO?

 


*El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo

 

 

La creciente popularidad de los suplementos de colágeno, comúnmente llamados péptidos de colágeno, pueden haber hecho que pensaras si necesitas un extra de esta proteína que tu cuerpo produce por sí solo.

Como con cualquier otro suplemento, es importante hacerse una serie de reflexiones antes de abrir tu cartera y poner tu salud en riesgo.

     ¿Qué es el colágeno?: El colágeno es una proteína estructural de gran relevancia para el tejido conectivo, que es el que sostiene piel, huesos, músculos, ligamentos y más. El colágeno tiene un diseño fibroso que ayuda a proveer a estos tejidos mencionados, no solo con fuerza sino con la habilidad de tener elasticidad.

El colágeno es la razón por la cual los huesos son duros y resistentes y por lo que la piel es elástica pero firme.

Como ocurre con cualquier otra proteína, el cuerpo sintetiza colágeno a partir de la unión de diversos aminoácidos. Algunos de estos aminoácidos son fabricados por el mismo organismo y otros, requieren ser ingeridos a partir de alimentos altos en proteínas. El colágeno, en particular, necesita además de vitamina C para unir sus fibras.

Desafortunadamente, la producción natural de colágeno disminuye con la edad lo que contribuye a la aparición de signos de edad que las personas tratan de evitar, como las arrugas, por ejemplo.

Sin embargo, la edad no es lo único que afecta la producción de colágeno, de esto hablaremos en su momento.

     ¿Qué son los péptidos de colágeno?: Los primeros productos que existieron con colágeno fueron cremas tópicas que contenían colágeno y eran publicitadas para reponer el colágeno perdido y prevenir los signos de la edad en la piel.

Sin embargo, dado el tamaño de las moléculas de colágeno, que es grande en general, los expertos criticaron dichos productos. Algo tan grande no podía ser absorbido por la piel y menos a la profundidad donde se necesita.

Los suplementos de colágeno de la actualidad giran en la idea de que, al hidrolizar el colágeno en péptidos de colágeno, el tamaño de la molécula se reducirá en aminoácidos que podrán ser más fácilmente absorbidos por lo que se crearon en forma de polvos o pastillas orales.

Los productores de estos péptidos de colágeno te harán creer que estos suplementos mejorarán todo, desde arrugas y dolor articular hasta la salud del estómago y el estado de ánimo. Las celebridades que promocionan estos productos tienen la piel firme, el pelo, el cuerpo y la sonrisa que se necesita para venderlos.

Pero tienes razón al cuestionarte si será verdad que la “fuente de la juventud” se logra de forma tan sencilla como mezclar un polvito a tu café de la mañana.

     ¿Sirven los suplementos de péptidos de colágeno?: Los dos beneficios comúnmente propuestos por estos productos son mejora a la salud de la piel y reducción del dolor de las articulaciones. Aunque también claman beneficiar la digestión, la salud del corazón, prevenir pérdida de hueso e incrementar masa muscular.

Desafortunadamente, los expertos coinciden en que la investigación que podría sustentar estas afirmaciones mercadológicas, es muy limitada aún.

De acuerdo con los expertos del Hospital Houston Methodist, los estudios científicos han demostrado que los péptidos de colágeno se absorben por el tracto gastrointestinal. El nivel de aminoácidos se eleva en consecuencia, indicando que los péptidos se han roto y se incorporan a disponibilidad de aminoácidos del organismo.

Pero no sé sabe mucho más allá de esto, incluyendo si es que el cuerpo utiliza esos aminoácidos extra para crear colágeno específicamente o bien, otras proteínas.

Más aun, estos estudios han tenido muestras muy pequeñas (8 personas) como para hacer los resultados relevantes o bien, han sido pagados por las mismas compañías que hacen los suplementos de colágeno por lo que los resultados podrían estar sesgados.

Finalmente, como la vitamina C es requerida en la síntesis de colágeno, necesitarías tener un consumo alto de esta vitamina para que los suplementos de colágeno pudieran tener alguna oportunidad de activarse y funcionar. (Por esta razón algunos suplementos contienen vitamina C).

     ¿Son los suplementos de colágeno seguros?: Como ya vimos, no se sabe a ciencia cierta si los péptidos de colágeno de hecho funcionan, pero hay algunos estudios que dicen que tomarlos no ocasiona daños a la salud.

Con esto dicho, es siempre importante consultar a tu médico antes de tomar cualquier tipo de suplemento.

Los péptidos de colágeno no están regulados por la FDA (Food and Drugs Administration) de los Estados Unidos. Así que los expertos te recomiendan investigar si los productos de interés han sido probados y si están certificados al menos por un laboratorio independiente.

Por último, mantente lejos de los suplementos de colágeno que incluyan cualquier otro ingrediente además del colágeno hidrolizado, especialmente aquellos que contengan azúcar que puede ocasionarte daños a la salud cuando se consume en exceso y por largo tiempo.

     ¿Existen formas naturales de ayudar a tu cuerpo a producir colágeno?: La mejor manera de asegurar que tu cuerpo reciba todo lo que necesita para producir colágeno en abundancia, es comer una dieta equilibrada que incluya suficientes proteínas. Éstas se necesitarán a mayor cantidad con el incremento de la edad.

Dentro de tu cuerpo, las proteínas se rompen en aminoácidos que luego se utilizan para formar colágeno, así que no necesitas de más suplementos. Una dieta bien balanceada también asegura que estés consumiendo las cantidades necesarias de vitamina C requeridas durante la síntesis de colágeno dentro de tu organismo.

De acuerdo a los expertos del Hospital Houston Methodist, la edad no es el único factor que contribuye a la disminución de los niveles de colágeno. Existen otros hábitos dañinos que pueden ocasionar un decremento en la producción de dicha proteína estructural como, por ejemplo:

           • Excesiva exposición al sol.

           • Exceso en el consumo de alcohol.

           • Fumar.

           • Dormir mal.

           • Falta de ejercicio.

Si te estás alimentándote correctamente, si evitas malos hábitos de vida como los mencionados arriba, pero aún estás con la preocupación por tus niveles de colágeno, habla con tu médico. Sólo tu médico podrá entender mejor tus desafíos de salud y orientarte por el mejor camino.

 

 

 

¿ERES CLIENTE DE LAS PESADILLAS? SIGUE

ESTOS TRES TIPS PARA DEJAR DE TENERLAS

 


*Desde una perspectiva neurocientífica, éstas ocurren durante el sueño REM, por sus siglas en inglés, Rapid Eye Movement

 

 

Todos soñamos sobre castillos, batallas, campos de flores, amor, seres queridos, de lo mundano, de lo cotidiano, lobos o chozas en el bosque.

Sí, los sueños son tan diversos y variados como las personas que lo viven, en ocasiones es una imagen relajante como el agua cristalina y el sol, o de pronto estás cayendo al precipicio luego de correr porque alguien te persigue.

Cuando despertamos surgen miles de preguntas sobre lo que acaba de pasar, a veces recordamos fragmentos que nos hacen dudar quién estaba en el sueño o dónde estábamos, o surge la incógnita de si lo que conocemos como pesadilla, realmente pasó, pero ¿qué quieren decir?, ¿revelan secretos ocultos de nuestra psique?, ¿son una puerta desconocida de nuestra mente y alma?

Los expertos de Emma – The Sleep Company comparten su conocimiento para entender lo que sucede cuando dormimos y te dan tres tips para mejorar tu higiene del sueño.

Desde una perspectiva neurocientífica, podemos diferenciar entre tipos de sueño durante las fases NREM (ondas lentas o No REM) y REM (Movimiento Ocular Rápido). Los investigadores comparan un sueño durante NREM con una fotografía; es decir, los sueños suelen ser más cortos, menos estructurados, más débiles y menos emocionales.

Los sueños REM se comparan con una película en la que el soñador es el personaje principal. En otras palabras, se cree que el sueño REM incluye la activación e interacción complicadas de muchas regiones del cerebro, lo que da como resultado una experiencia onírica más sofisticada. Estas imágenes mentales multimodales surgen espontáneamente durante el sueño y normalmente se estructura como una narración.

Cuando dormimos, pasamos por diferentes fases del sueño que se caracterizan por la presencia o ausencia de movimientos oculares específicos conocidos como Rapid Eye Movement (REM).

De ahí que las fases del sueño se dividen en N-REM y REM, es en esta última en la que se presentan las pesadillas y los sueños lúcidos.

 

                LOS SUEÑOS ATERRADORES

 

Existe un vínculo significativo entre el sueño REM y las pesadillas. Los sueños más aterradores ocurren durante el sueño REM. La mayoría de las enfermedades y medicamentos que alteran el REM, afectan esta fase y, por lo tanto, el sueño. Como tal, soñar puede verse impulsado por varias parasomnias relacionadas con REM (trastornos relacionados con el sueño disruptivo).

“Soñar es importante para procesar emociones que tuviste durante el día y contribuye a la consolidación de recuerdos con gran carga emocional como un mecanismo de resolución de problemas que estimula el mundo real cuando dormimos. Es importante para nosotros obtener la cantidad adecuada de buen sueño, para poder tener una buena experiencia de sueño que comienza cuando entramos en el sueño ligero al sueño profundo hasta que alcanzamos la etapa fundamental del sueño REM, cuando nuestro cerebro se vuelve más activo en el procesamiento de experiencias emocionales no resueltas de la vida de vigilia que contribuyen fuertemente a la consolidación de la memoria emocional”, asegura la doctora Verena Senn, neurobióloga y jefa de Investigación del Sueño en Emma – The Sleep Company.

Por esas razones, Emma – The Sleep Company te comparte tres tips para mejorar tu higiene del sueño y sobre todo disminuir las pesadillas nocturnas.

     - Duerme lo suficiente.- Dormir entre 6-8 horas es el tiempo ideal de sueño para los adultos, de esta manera procesarás de la mejor manera episodios difíciles e incluso traumáticos experimentados durante el día.

     - Higiene del sueño.- ¡Prepárate para dormir! Duerme en una habitación fresca y oscura, limita la exposición a la luz azul de los dispositivos electrónicos antes de dormir, escuchar música o consumir estimulantes como el café.

     - Trabaja en tu sistema nervioso parasimpático, que inhibe las respuestas de lucha o huida y aumenta la sensación de relajación.- La investigación científica ha demostrado que los ejercicios de respiración y meditación antes de dormir pueden ayudar significativamente a lograr este objetivo.

Además, puedes intentar usar productos que han demostrado científicamente que aumentan la sensación de relajación, como mantas de gravedad o aplicaciones de meditación disponibles en varias tiendas digitales, o simplemente un baño con agua tibia.

 

 

martes, 27 de septiembre de 2022

 

TILAPIA, GRAN ALIADO DE LA SALUD CARDIOVASCULAR

 



*Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón

 

 

La tilapia es uno de los alimentos más completos que existen, no sólo por su alto valor nutricional que brinda proteínas, grasas, vitamina D, B3, B9 y minerales como potasio, fósforo y sodio; también lo es por su delicioso sabor y la facilidad con la que combina con cualquier ingrediente.

En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre, en el que se busca generar conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares como la principal causa de mortalidad en el mundo, especialistas de MSD Salud Animal en México, destacan el valor de una alimentación balanceada como herramienta para disminuir los factores que ponen en riesgo la salud.

“La tilapia contiene grandes cantidades de proteínas y vitaminas del complejo B que favorecen significativamente al sistema nervioso.

Además, es un importante proveedor de grasas conocidas como Omega 3 que ayudan a controlar el colesterol y los triglicéridos en la sangre y, el ácido docosahexanoico (DHA) que contiene, contribuye a mejorar la circulación sanguínea evitando la presión alta y las enfermedades cardiacas”, explicó Alim Castillo, gerente de Cuentas Clave de la Unidad de Acuicultura de MSD Salud Animal en México.

Gracias a la importante cantidad de beneficios que brinda a la salud, la ingesta de tilapia ha promovido el crecimiento en su producción durante la última década, colocándose en el segundo lugar de los peces de agua dulce más cultivados en el mundo, mientras que en México su consumo per cápita es de aproximadamente 2 kilogramos al año.

Como la mayoría de los pescados, la tilapia puede consumirse en cualquier etapa de la vida, brindando en cada momento diferentes beneficios: durante el embarazo contribuye al desarrollo del cerebro y la retina del bebé debido al Omega 3 que contiene; además, por su importante aporte de hierro, vitaminas y minerales mejora la nutrición de la futura mamá en el transcurso de la gestación.

En la infancia y la adultez, el consumo de pescado de dos a tres veces por semana brinda un balance adecuado a la alimentación, protegiendo el corazón y disminuyendo las tasas de mortalidad prematuras.

Por lo anterior, Alim Castillo, destacó que comprometidos con su misión “La Ciencia de los Animales más Sanos”, invitan a la población a conocer la gran cantidad de beneficios que ofrece el consumo de tilapia y hacer de ésta un aliado en su alimentación.

Finalmente, compartió que, a través de su campaña “Una Salud”, MSD Salud Animal en México refuerza su compromiso con la sociedad mexicana y trabaja para mejorar en conjunto la salud y el bienestar de los animales, las personas y el medio ambiente, realizando innovadoras aportaciones en el desarrollo de vacunas para el sector acuícola, ofreciendo áreas complementarias para asegurar la salud y bienestar de los peces, principalmente de la tilapia. Así como, resaltar la importancia de la bioseguridad en las granjas de esta proteína animal.

 

 

 

¡LOS MEXICANOS SOMOS “QUESÓFILOS”!

 


De acuerdo con la Cámara de la Industria Láctea (CANILEC), en México se producen para consumo interno más de 480 mil toneladas de queso al año

 

 

En México como en muchas otras partes del mundo, el queso es uno de los productos de mayor consumo entre la población. El panela, oaxaca, manchego, fresco, cotija y requesón, todos parte de la familia Covadonga, son entre las preferencias de los mexicanos, los que más nos gustan.

Y es que, de acuerdo con la Asociación de Industriales de Productos Lácteos, en México se producen para consumo interno, poco más de 480 mil toneladas de queso cada año, lo que representa un consumo promedio de 20 kilos por familia al año. Lo encontramos presente lo mismo en sopas, platos fuertes, como en los postres; a manera de acompañamiento, como relleno o siendo parte fundamental de nuestros platillos.

“Además del sabor, su consistencia cremosa y su maleabilidad, el queso es una fuente rica de proteínas, por su alto valor biológico en comparación con las de origen vegetal; esto quiere decir, que tendremos una mejor absorción de ellas y se aprovecharán mejor para desarrollar y fortalecer nuestros músculos”, comenta Paola Estrada Arzate, Nutrióloga Educadora en Diabetes.

“Una de las proteínas más importantes presente en el queso, es la caseína, la cual está formada por calcio y fósforo. Compone al 80% de las proteínas de la leche, aportando nutrientes de forma gradual y continua incluso durante el sueño”, agrega la experta a quien se puede seguir en redes sociales como @nutripaomex para conocer sus consejos.

Covadonga, marca mexicana que elabora quesos con leche 100% natural, tiene entre sus productos los 6 tipos de quesos más populares para los mexicanos y te cuenta un poco de cada uno de ellos:

     ●Panela: es un queso fresco artesanal de textura suave, de pasta blanda y prensado en canastos, es elaborado con leche pasteurizada de vaca, parcialmente descremada; libre de colorantes y sabores artificiales.

Se come solo, empanizado, asado, al horno, como botana o en gran variedad de platillos como ensaladas, sándwiches, tortas, sopas y postres. Es ideal para comer con bebidas como jugos, té o café pensando en el desayuno.

     ●Oaxaca: elaborado artesanalmente de textura suave, fácil de fundir, obtenido de una masa acidificada con cultivos lácticos, salado, estirado y formado en tiras manualmente; es producido con leche pasteurizada de vaca, parcialmente descremada; libre de colorantes y sabores artificiales.

Se come solo, fundido, como botana o en gran variedad de guisados como chiles rellenos, calabazas rellenas, quesadillas, ensaladas, sándwiches, etc. Combínalo con jugos si hablamos de desayuno o incluso con cerveza si es a la hora de la comida.

     ●Manchego: es un queso de pasta semidura, prensado, madurado y moldeado en forma manual, de textura suave y firme, de fácil fundición. Se elabora con leche entera pasteurizada de vaca, parcialmente descremada y sin sabores artificiales.

Se come solo, como botana, o en gran variedad de platillos como enchiladas, fundido, choriqueso, y guisados como pechugas rellenas, en ensaladas, sándwiches, tortas, postres, etc. En cuanto a bebidas se puede acompañar con té o café, un buen vino tinto también le queda perfecto.

     ●Fresco: el cual es elaborado artesanalmente con leche pasteurizada de vaca parcialmente descremada, prensado, de textura suave, libre de colorantes y sabores artificiales.

Se come solo, asado, como botana o en gran variedad de platillos como guisos, ensaladas, sopas, sándwiches, tortas, antojitos y postres. Úsalo en reuniones, con algún cocktail se lleva de maravilla.

     ●Cotija: queso artesanal, maduro, salado y prensado, cortado y moldeado en forma manual; es elaborado con leche pasteurizada de vaca, parcialmente descremada, libre de colorantes y sabores artificiales.

Se come en cualquier antojo como sopes, tostadas, tacos, enchiladas, enfrijoladas, chilaquiles, etc. Tiene un sabor saladito, lo que le favorece mucho pues cualquier momento y cualquier bebida le queda muy bien.

     ●Requesón: producto elaborado de forma artesanal con la proteína sérica del suero del queso, sin sal. Libre de colorantes y sabores artificiales. De textura suave y consistencia grumosa.

Se come como ingrediente para rellenar o acompañar diversos alimentos como pastas y verduras. Así como ingrediente en ensaladas y postres. Es perfecto para combinar con jugos naturales o bebidas más ligeras a la hora del brunch.

Disfruta del queso Covadonga con una de las recetas de la chef Mariana Kattab a quien puedes seguir en su Instagram @saboramormk o en su página: www.saborconamor.com.mx

El queso es un alimento alto en proteína, muy versátil para preparar deliciosas recetas. Existen en el supermercado muchísimas marcas, pero al momento de elegir lo que queremos comer, es importante buscar entre esas opciones un queso que sea de calidad, con ingredientes naturales y, sobre todo, que tenga buen sabor.

Quesos Covadonga además de contar con estos requerimientos en sus productos, no tienen sellos, es decir, que sus quesos no son altos en sodio o grasas saturadas, estos dos ingredientes en exceso, pueden afectar nuestra salud cardiovascular.

Los quesos Covadonga se encuentran disponibles en tiendas de autoservicio de toda la república mexicana. Opta por alimentos naturales y cuida de tu salud y la de tu familia, encuentra más consejos y recetas en su página de internet y redes sociales.

 

 

 

PROMUEVE IMSS EJERCICIO LIBRE Y RESPONSABLE DE LOS

DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS DE LA JUVENTUD

 


*La doctora Célida Duque Molina, inauguró la Jornada Nacional en Conmemoración del Día Mundial para la Prevención del Embarazo no planificado en Adolescentes

 

 

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) inauguró la Jornada Nacional en conmemoración del Día Mundial para la Prevención del Embarazo no planificado en Adolescentes, con el objetivo de promover el ejercicio libre, responsable e informado de los derechos sexuales y reproductivos de la población adolescente y joven, mediante el acceso a servicios de salud y políticas públicas.

El 26 y 27 de septiembre de 2022 se otorgará a derechohabientes y sin seguridad social información, consejería, anticoncepción y la oferta de los métodos temporales y definitivos que ofrece el Instituto, hormonales combinados orales, inyectable mensual y trimestral, parche anticonceptivo, implante subdérmico, pastilla de emergencia, dispositivo intrauterino hormonal, con cobre, y condón masculino y femenino.

Durante la inauguración, realizada en el auditorio de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 26, ubicada en la zona sur de la Ciudad de México, la doctora Célida Duque Molina, directora de Prestaciones Médicas del IMSS, señaló que el embarazo infantil en México ocupa el primer lugar entre los países que integran el Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), al tener una tasa de fecundidad de 77 nacimientos por cada mil adolescentes de 12 a 19 años de edad.

Informó que el 23% de los menores de 10 a 19 años de edad inician su vida sexual, y de acuerdo a la publicación más reciente de la Dirección General de Comunicación Social de la UNAM, casi el 97% de ellos conoce un método anticonceptivo, pero sólo la mitad lo usa en su primera relación sexual.

Célida Duque Molina destacó que solamente la población informada puede generar un cambio, “si no tenemos acceso a la información es imposible que podamos tomar una decisión”, por ello llamó a las autoridades involucradas para el desarrollo de la Jornada Nacional y en la materia a difundir los temas de salud sexual y reproductiva para los jóvenes y adolescentes, a fin de garantizar que se utilice ese método anticonceptivos.

 

              PROGRAMA PREVENIMSS JUNIOR

 

Recordó que en el Seguro Social se cuenta con 6 millones 113 mil 648 niños y jóvenes entre 10 y 19 años de edad, en donde más de cuatro millones tienen entre 10 y 14 años y este grupo recibe información importante sobre planificación y prevención de embarazo en el programa JuvenIMSS Junior, y para los 2 millones de jóvenes que están entre 14 y 19 años está el programa de JuvenIMSS.

La directora de Prestaciones Médicas dijo que en esas estrategias se trabaja con alimentación, actividad física, prevención de accidentes y de violencia, adicciones, toma de decisiones, pensamientos críticos, control de estrés, además de la estrategia de prevención de embarazo en escuelas y universidades, con PrevenIMSS+.

Duque Molina refirió que en el IMSS al hacer levantamientos para conocer los factores de riesgo para Hepatitis C y VIH se ha detectado que “se está dejando de usar los condones. Entonces que esta sea una alerta, porque no solamente estamos previniendo embarazo en adolescentes, estamos previniendo infecciones de transmisión sexual”.

Por su parte, Erika Zavala Oropeza, directora de impulso a los Derechos Sociales, Ambientales y Sexuales de las Mujeres del Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres), reconoció el esfuerzo que hace el Seguro Social y la importancia de esta jornada que contribuirá a la prevención y disminución del embarazo en los adolescentes.

Explicó que por medio de diversas actividades es posible promover el ejercicio libre, responsable e informado de los derechos sexuales y reproductivos de la población adolecente y joven.

Recordó que Inmujeres trabaja en conjunto en el IMSS dentro de la Estrategia Nacional para la Prevención del Embarazo Adolescente. Como dependencias debemos redoblar esfuerzos para que haya menos niñas y adolescentes que por falta de información integral en sexualidad, por ser víctimas de violencia o por no tener acceso a servicios de salud, vean sus planes obstaculizados.

En su intervención, Gabriela Rodríguez Ramírez, secretaria general del Consejo Nacional de Población (Conapo), manifestó que la Estrategia Nacional para la Prevención del Embarazo Adolescente del gobierno federal está centrada en la autonomía de las mujeres, porque son ellas quienes deciden: cuándo, qué método utilizar, si tienen o no hijos, si tienen o no relaciones, y sobre todo, deciden su futuro.

Destacó que también es la primera vez que esta estrategia deja en claro que no es un tema sólo de mujeres, sino también de hombres, de corresponsabilidad. Rodríguez Ramírez hizo un llamado a los adolescentes para que utilicen métodos anticonceptivos de duración prolongada, porque tienen el 99% de eficacia, además previenen infecciones de transmisión sexual.

 

                  PLANIFICACION FAMILIAR

 

En su mensaje, el doctor Federico Héctor Marín Martínez, titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada (OOAD) Ciudad de México Sur, enfatizó que la planificación familiar es un tema de toda la sociedad, ya que hombres y mujeres deben tomar las mejores decisiones y el embarazo tiene que ser algo planeado, que conlleva una responsabilidad en la que traer a otro ser humano al mundo significa una serie de compromisos para la vida.

De manera previa, se presentó la conferencia “Hablemos de los costos de una maternidad y paternidad tempranas”, a cargo de la titular de la Coordinación de Igualdad y Género del IMSS, Alejandra Soriano Ruíz, y la titular de la División de Transversalización de Igualdad, Thania Yli Ramírez Alpízar.

Posterior a la inauguración de la Jornada Nacional, las autoridades recorrieron diversos módulos en los que se promueve la Planificación Familiar, el programa PrevenIMSS+, Nutrición, Estrategias educativas y actividades de prestaciones sociales.

Estuvieron presentes: la doctora Nayeli Fernández Bobadilla, secretaria de Acción Femenil del Comité Ejecutivo Nacional del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS); doctora Luisa Estela Gil Velázquez, encargada de la Coordinación de Unidades de Primer Nivel; Sandra Beatriz Gonzalez Mota, coordinadora de Programas de Enfermería, en representación de Fabiana Maribel Zepeda Arias, titular de la Coordinación Técnica de Enfermería; Alejandra Soriano Ruiz, titular de la Coordinación de Igualdad y Género; doctor Joel Jiménez, de la coordinación de IMSS-BIENESTAR; doctora Gloria Mara Pimentel Redondo, directora de la UMF No. 26; así como personal del IMSS y del SNTSS.