lunes, 24 de enero de 2022

 

PERSPECTIVAS 2022, LA SALUD SIGUE

 EN EL CENTRO DE ATENCION

 


El control de las enfermedades crónicas no transmisibles tiene gran importancia y, en esta coyuntura, Novo Nordisk está comprometido con la innovación porque la salud es el estándar

 

 

La atención y control de las enfermedades crónicas no transmisibles siguen siendo un reto para el sistema de salud en México y en el mundo; condiciones como diabetes, hipertensión y obesidad, continúan con altos índices de morbilidad y mortalidad, acentuado por la alta posibilidad de contagio por COVID-19.

De acuerdo con la International Diabetes Federation (IDF), se estima que 14 millones de adultos en México viven con diabetes, un aumento del 10% en los últimos dos años. Otros 11 millones de adultos en el país tienen alteración de la tolerancia a la glucosa (ATG), lo que los coloca en alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

El gasto sanitario relacionado con la Diabetes en México ha alcanzado los 20 mil millones de dólares, lo que lo sitúa entre los 10 países o territorios con mayor gasto sanitario total.

Respecto a la obesidad, otra condición que impacta directamente al gasto en salud, a nivel nacional, en 2018, el porcentaje de adultos de 20 años y más con sobrepeso y obesidad fue de 75.2% (39.1% sobrepeso y 36.1% obesidad), y se estima que el porcentaje de personas con obesidad seguirá aumentando, ya que para el 2050, 88% de la población mexicana tendrá estas condiciones en algún grado.

La obesidad en México tuvo un impacto económico en 2019 de 2.1% del Producto Interno Bruto (PIB) y se proyecta que este costo podría elevarse a 4.67% del PIB para 2060 si no se toman medidas urgentes en todos los niveles de la sociedad.

De las muertes por COVID-19 reportadas a febrero de 2021, 45% padecían hipertensión, 22.38% presentaban algún grado de obesidad y 37.66% vivían con diabetes. Siete de cada 10 defunciones presentaron al menos una comorbilidad, lo que ilustra claramente la difícil y desafiante situación que enfrenta México.

 

             COMPROMISO DE NOVO NORDISK

Ante esta coyuntura y en conferencia de prensa virtual para presentar las Perspectivas 2022 de Novo Nordisk en México, Valney Suzuki, nuevo director general, resaltó el compromiso de la farmacéutica danesa por la innovación en pro de impulsar el cambio en el abordaje de las enfermedades crónicas no trasmisibles como la diabetes y la obesidad que tienen un gran impacto no sólo en salud sino en la economía de cada uno de los mexicanos.

“Nuestro compromiso sigue siendo el colaborar para facilitar el acceso de las mejores alternativas terapéuticas que tengan un impacto positivo en la calidad de vida de las personas con enfermedades crónicas serias” señaló Valney Suzuki.

Dentro de la innovación que este año llegará a mercado mexicano comentó el doctor Mike Vivas, director médico para Novo Nordisk México, que “son muchas las personas con diabetes tipo 2 que no alcanzan los niveles objetivo de azúcar en sangre, lo cual pone en evidencia la necesidad de aportar nuevas soluciones y más eficaces para controlar mejor la diabetes.

El camino para transformar semaglutida oral de una idea a la realidad tomó 15 años. Este tratamiento revolucionario confirma nuestra visión de transformar el manejo de la diabetes, demostrando nuestra dedicación a promover la atención del paciente a través de la innovación continua.

Para cerrar las perspectivas 2022 se presentó el programa Gra-DUAL programa para becarios que ofrece la oportunidad de tener prácticas profesionales dentro de dos sectores distintos, uno, el sector de consumo y otro, el sector farmacéutico al servicio del cuidado de la salud.

Fue creado por las compañías Novo Nordisk y Unilever en México, y tiene una duración de 18 meses, permitiendo que los estudiantes roten de un sector a otro para enriquecerse con ambas experiencias desde diferentes áreas en cada organización.

“Gra-DUAL permitirá que nuestros becarios extraigan lo mejor de dos mundos, enriqueciéndose de los líderes internacionales que trabajan en ambas compañías, conocer los procesos y lo más importante, aumentando sus posibilidades de ser contratados en el mercado laboral”, señaló Adriana Orozco, directora de Recursos Humanos de Novo Nordisk.

 

 

 

CELEBRAN 5 AÑOS DE GENERAR CONEXIONES QUE SALVAN LA

VIDA DE PACIENTES CON ENFERMEDADES EN LA SANGRE

 


El 70% de los pacientes que necesitan de un donador de médula ósea o de células madre, deberán buscarlo fuera de su círculo familiar por falta de compatibilidad genética

 

 

Actualmente en México, los pacientes con enfermedades en la sangre que requieren de un trasplante de médula ósea o donación de células madre se enfrentan a situaciones adversas como la carencia de hospitales que cuenten con los especialistas y condiciones para realizar este tipo de procesos aunado a la saturación de los nosocomios, además de las dificultades para solventar los gastos que implica.

Tan sÓlo el 70% de las personas que necesitan un donador de médula ósea se ven obligados a buscarlo fuera de su círculo familiar, debido a la falta de compatibilidad genética. Esta situación los coloca en una lucha contrarreloj por encontrar candidatos, sin importar el lugar del mundo en el que se encuentren, para salvar su vida.

Al proceso de encontrar un posible donador Be The Match® México lo denomina “hacer match” y se logra gracias a la unión altruista de miles de personas impulsadas por el deseo de ayudar a otros, quienes logran conectar por medio de redes de donadores.

Be The Match® es el registro de posibles donadores de médula ósea más diverso del mundo, que ayuda a personas con enfermedades en la sangre a encontrar un donador genéticamente compatible para recibir el trasplante que necesitan para seguir viviendo.

Con presencia en México, desde 2017, la organización cuenta con aliados a través de 16 hospitales del sector público y privado a nivel nacional. Actualmente la organización ha contribuido para que se lleven a cabo 43 procedimientos: 38 pediátricos y 5 en adultos.

“Desde que iniciamos operaciones en México, en 2017, nuestro objetivo ha sido claro: democratizar la terapia celular aumentando la disponibilidad de posibles donadores de médula ósea para salvar más vidas; fue así como comenzamos a trabajar con la comunidad médica, instituciones de salud, otras organizaciones de la sociedad civil y la población en general para formar una red de atención que de a los pacientes con enfermedades en la sangre la oportunidad de lograr su sueño de recibir una donación exitosa”, señaló Sergio Medrano, director regional Be The Match®  Latinoamérica.

 

              LO QUE DEBE CONOCER EL PACIENTE

 

A partir de que se diagnostican enfermedades en la sangre, es de suma importancia que los pacientes conozcan cuáles son las organizaciones que pueden apoyarlos en su proceso, conectándolos con médicos, asociaciones especializadas, instituciones de salud y posibles donadores.

En tan sólo 5 años de operación en México la organización ha logrado el registro de más de 92 mil potenciales donadores a lo largo y ancho del país, listos para impactar de manera positiva la vida de otros.

“Hemos alcanzado los primeros cinco años de actividades en México y queremos sumar muchos más. Uno de nuestros deseos de aniversario es incrementar el número de posibles donadores y voluntarios registrados para seguir ayudando a los pacientes con enfermedades en la sangre que más nos necesitan, pero siempre de la mano de médicos, instituciones y aliados”, confirmó Sergio Medrano.

Be The Match® México refuerza la importancia de difundir información en torno a la terapia celular para poder desmitificarla, poniendo al alcance de la comunidad médica y población general recursos para conocer a detalle la cultura de la donación de células madre.

Quienes deseen ser parte del registro de potenciales donadores, deben recordar que es un procedimiento que se realiza en vida y únicamente cuando hagas "match" con un paciente. Es por ello que el primer paso es cumplir con los requisitos: tener entre 18 y 44 años, estar libre de enfermedades crónicas o degenerativas y tener el compromiso de donar. Posteriormente, el interesado debe pedir su kit de registro gratuito a domicilio ingresando a bethematch.org.mx/kit

Para conocer más de la misión de esta organización y otras acciones con las que pueden unirse a la red de personas que cambian vidas cuentan con el sitio web bethematch.org.mx/ y los perfiles oficiales en Facebook, Instagram, LinkedIn y Youtube.

 

 

viernes, 21 de enero de 2022

 

EXITOSA PRIMERA GASTRECTOMIA ONCOLOGICA LAPAROSCOPICA

A PACIENTE CON COVID-19 EN IMSS DE VERACRUZ NORTE

 


*Especialistas del IMSS explicaron que se trata de un procedimiento quirúrgico laparoscópico de alta tecnología

 

 

José Ángel “N”, de 48 años, ingresó en agosto de 2021 al servicio de Urgencias de la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE), del Centro Médico Nacional (CMN) “Adolfo Ruíz Cortines” del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, por un evento de sangrado que incluso lo hizo perder el conocimiento.

Por tal motivo, le elaboraron estudios de gabinete y le detectaron COVID-19, además de diagnosticársele mediante una endoscopía un tumor en el estoma gastrointestinal.

“El paciente llegó con sangrado de tubo digestivo alto y COVID-19; fue atendido por Urgencias y se derivó con nosotros para ser valorado y tras un protocolo extenso, en el que se determinó que el tumor se encontraba alojado en la capa intermedia del estómago, y aunque es benigno, tiene comportamiento de malignidad, y que a largo plazo puede ser realmente agresivo, entonces se decidió extirparlo”, explicó el jefe de servicio de Cirugía General, doctor Octavio Ávila Mercado.

Agregó que para favorecer la recuperación del paciente, se llevó a cabo la gastrectomía subtotal vertical por mínima invasión, la cual consiste en realizar orificios de 5 milímetros y de 1 centímetro, para quitar el 80% del estómago, dejando márgenes libres del tumor, aunque aclaró que por tratarse de una tumoración de 7 centímetros, hubo que ampliar una de las heridas y de esta manera poder retirarlo sin dejar resto alguno.

El cirujano indicó que el tumor fue analizado por el servicio de Patología mediante un estudio llamado inmunohistoquímica, con el cual se ratificó que el grado de tumoración fue bajo; sin embargo, el paciente continúa en vigilancia, ya que al ser una resección masiva del estómago, la forma de comer se ha ido recuperando poco a poco y su pronóstico es muy bueno.

“Esta gastrectomía vertical laparoscópica es la primer gastrectomía oncológica que se realiza en esta Unidad, por lo que es una hazaña de mucho valor para nosotros y que afortunadamente  cuenta con equipos multidisciplinarios bien capacitados como son los servicios de Medicina Interna, Patología, Gastroenterología, Terapia Intensiva y el servicio de Cirugía de Mínima Invasión, cuyo propósito es darle un adecuado pronóstico al paciente”, enfatizó el especialista.

Finalmente, José Ángel agradeció al personal del Instituto por el trato recibido durante su estancia en el hospital, especialmente al doctor Ávila Mercado por interesarse y darle seguimiento a su caso, aun después de la cirugía, lo cual le ha permitido ir mejorando su alimentación paulatinamente y mejorar su calidad de vida.

 

 

 

CUATRO TIPS PARA USAR CORRECTAMENTE

PRODUCTOS ANTIBACTERIALES PARA MANOS

 


 

En momentos como los de ahora en que las enfermedades por virus y bacterias forman parte de nuestra vida cotidiana, el aseo de manos se ha convertido en un punto primordial para el cuidado de la salud, ya que a través de ellas tenemos contacto con el mundo exterior.

La desinfección de manos es hoy una práctica generalizada, pues donde quiera que vamos encontramos dispensadores de productos anti bacteriales de todas calidades, la mayoría agresivos con la piel.

Afortunadamente, hoy ya existe Pétalo® Ultra Clean®, una nueva generación de servilletas que está al alcance de todos y que cumple ambas funciones: eliminar el 99.9% de bacterias, lista para usarse en cualquier lugar antes, durante y después de comer para limpiar no sólo manos sino también boca y cara, además de ser suave con la piel, gracias a que contiene Aloe Vera.

A continuación, te brindamos cuatro tips para usar de manera correcta productos antibacteriales para manos:

     1.- Toma el producto con una de tus palmas y frótalo en todas las superficies de ambas manos hasta que estén secas. Recuerda que los agentes anti bacteriales funcionan gracias a la acción de frotación y no solamente por contacto.

     2.- De acuerdo al Centro de Control de Enfermedades de los Estados Unidos, es de suma importancia tener las manos limpias: antes de comer o preparar la comida, antes de tocarse la cara, después de ir al baño, después de salir de lugares públicos, después de sonarse la nariz, toser o estornudar, después de manipular la mascarilla o tapabocas, después de cambiar pañales, después de cuidar a una persona enferma, dDespués de tocar animales o mascotas.

     3.- Ten presente que los desinfectantes de manos a base de alcohol matan microbios, incluidos los resistentes a los antibióticos ya que destruyen las proteínas y descomponen la membrana exterior protectora que los microbios necesitan para sobrevivir.

     4.- Las servilletas Pétalo® Ultra Clean® pueden ser usadas en manos y cara antes, durante y después de comer.

Pétalo, una de las marcas más queridas por los mexicanos transforma el concepto de la servilleta de papel seco que conocemos, brindando ahora beneficios adicionales como ser anti bacterial, húmeda, suave con la piel, libre de parabenos y triclosán.

La nueva generación de Pétalo cumple con las actuales necesidades de higiene y seguridad, siendo efectiva contra bacterias como Escherichia coli y Staphylococus aerus.

Las servilletas Pétalo® Ultra Clean® vienen en presentación de 25 servilletas húmedas empaquetadas de manera individual y ya están disponibles en tiendas de autoservicio, tanto físicas como digitales.

 

 

 

¡SORPRENDE A TU FAMILIA CON UNA RICA

PIZZETA SALUDABLE Y CON MUCHO COLOR!

 


*Inició el 2022 y seguimos con la mejor temporada de la manzana Gala y Granny, recomendada por los expertos por su alto aporte de vitamina C y potasio

 

 

Las manzanas están llenas de propiedades, entre ellas la posibilidad de usarlas en diferentes platillos. Algunas ideas para consentirnos y preparar platillos nuevos te pueden sorprender.

Además, al incluir Manzanas de Washington en cada uno de ellos, tenemos una doble aportación ya que es una súper fruta, la cual nos podría ayudar a mejor nuestra salud si la consumimos diariamente, porque aporta vitamina C, potasio y grandes nutrientes para nuestro cuerpo.

¿Listo para explorar tus habilidades culinarias? Manzanas de Washington trae para ti esta deliciosa receta. ¡prepárala y compártela con quien más quieras!

 

Pizzeta de manzana y quesos

 

Ingredientes:

4 manzanas Gala o Granny

4 piezas de pan de pita grande

2 dientes de ajo, finamente picado

180 g de queso de cabra

1 taza de queso ricota

200 g de mozzarella rallado

2 cucharadas de romero fresco finamente picado

1 taza de nueces troceadas

1 cucharada de aceite de oliva

Sal y pimienta al gusto

Hojuelas de chile seco

 

Preparación:

 

Barnizar con aceite de oliva cada pieza de pan pita y salpimentar.

Mezclar el queso de cabra con el queso ricotta y salpimentar.

Rebanar las manzanas y saltear con aceite de oliva, el ajo y romero.

Untar los quesos de cabra y ricotta en el pan pita y acomodar las manzanas. Espolvorear el queso mozzarella.

Gratinar por unos minutos y servir con hojas frescas de romero y las nueces troceadas.

Acompañar con hojuelas de chile seco.

 

   Recuerda que ¡La vida es más fácil con manzanas!

 

 

jueves, 20 de enero de 2022

 

TEcSALUD Y EL HOSPITAL HOUSTON METHODIST RENUEVAN

ACUERDO DE COLABORACION EN SERVICIO HOSPITALARIO

 

 


HOUSTON, Texas.- Las colaboraciones globales en salud han estado dentro de los principales temas de conversación durante los últimos años debido a la pandemia de COVID-19. Sin embargo, las alianzas entre los grandes centros hospitalarios en el mundo se han dado de manera constante y transformadora por décadas.

“El Hospital Houston Methodist es un sistema hospitalario líder mundial en excelencia de cuidados al paciente, educación, investigación e innovación médica, y a través de la Red Global de Cuidados a la Salud, tenemos como objetivo reunir a organizaciones de clase mundial, como TecSalud, que comparten nuestra misma visión y filosofía de excelencia”, indicó Cathy Easter, presidente y CEO de Cuidados Globales a la Salud del Hospital Houston Methodist.

Recientemente se anunció que TecSalud de México, reconocido sistema de salud del Tecnológico de Monterrey, se incorpora a esta red mundial de alto nivel médico de cuidados a la salud.

“TecSalud ya cuenta con un sistema de salud innovador y un programa académico de vanguardia en México. Ahora con esta alianza con el Hospital Houston Methodist, vamos a reforzar nuestra posición como uno de los sistemas de salud más avanzados de México y Latinoamérica, con un dedicado enfoque a la excelencia en el cuidado del paciente”, afirmó el Dr. Guillermo Torre Amione, rector de TecSalud y vicepresidente de investigación de TecSalud del Tecnológico de Monterrey.

El Hospital Houston Methodist y TecSalud, colaborarán en toda una gama de servicios de liderazgo médico que incluyen: desarrollo de líneas de servicios en cardiología y neurociencias, guías para implementar un centro de enfermería de excelencia, programas de educación y capacitación en liderazgo médico y administrativo, así como compartir las mejores prácticas en cuanto a métricas de calidad, servicios médicos y operaciones hospitalarias”.

Para finalizar, el doctor Torre enfatizó que, “en estos tiempos en los que la pandemia nos ha enseñado mucho sobre la importancia de las alianzas globales, estamos muy entusiasmados de que la colaboración entre el Hospital Houston Methodist y TecSalud contribuya a la transformación tecnológica y humana al aprender uno del otro, en beneficio de nuestros pacientes y de las comunidades a las que servimos”.

Para más información sobre el Hospital Houston Methodist visita: houstonmethodist.org. Síguenos también en Twitter y Facebook. Para más información sobre TecSalud visita: www.tecsalud.mx

 

 

 

PERSPECTIVAS 2022: LA SALUD SIGUE

 EN EL CENTRO DE ATENCION

 


*El control de las enfermedades crónicas no transmisibles tiene gran importancia y, en esta coyuntura, Novo Nordisk está comprometido con la innovación porque la salud es el estándar

 

 

La atención y control de las enfermedades crónicas no transmisibles siguen siendo un reto para el sistema de salud en México y en el mundo; condiciones como diabetes, hipertensión y obesidad, continúan con altos índices de morbilidad y mortalidad acentuado por la alta posibilidad de contagio por COVID-19.

De acuerdo con la International Diabetes Federation (IDF), se estima que 14 millones de adultos en México viven con diabetes, un aumento del 10% en los últimos dos años. Otros 11 millones de adultos en el país tienen alteración de la tolerancia a la glucosa (ATG), lo que los coloca en alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

El gasto sanitario relacionado con la Diabetes en México ha alcanzado los 20 mil millones de dólares, lo que lo sitúa entre los 10 países o territorios con mayor gasto sanitario total.

Respecto a la obesidad, otra condición que impacta directamente al gasto en salud, a nivel nacional, en 2018, el porcentaje de adultos de 20 años y más con sobrepeso y obesidad fue de 75.2% (39.1% sobrepeso y 36.1% obesidad), y se estima que el porcentaje de personas con obesidad seguirá aumentando, ya que para el 2050, 88% de la población mexicana tendrá estas condiciones en algún grado.

La obesidad en México tuvo un impacto económico en 2019 de 2.1% del Producto Interno Bruto (PIB) y se proyecta que este costo podría elevarse a 4.67% del PIB para 2060 si no se toman medidas urgentes en todos los niveles de la sociedad.

De las muertes por COVID-19 reportadas a febrero de 2021, 45% padecían hipertensión, 22.38% presentaban algún grado de obesidad y 37.66% vivían con diabetes. Siete de cada 10 defunciones presentaron al menos una comorbilidad, lo que ilustra claramente la difícil y desafiante situación que enfrenta México.

Ante esta coyuntura y en conferencia de prensa virtual para presentar las Perspectivas 2022 de Novo Nordisk en México, Valney Suzuki, nuevo director general, resaltó el compromiso de la farmacéutica danesa por la innovación en pro de impulsar el cambio en el abordaje de las enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes y la obesidad que tienen un gran impacto no sólo en salud sino en la economía de cada uno de los mexicanos.

“Nuestro compromiso sigue siendo el colaborar para facilitar el acceso de las mejores alternativas terapéuticas que tengan un impacto positivo en la calidad de vida de las personas con enfermedades crónicas serias”, señaló Valney Suzuki.

Dentro de la innovación que este año llegará a mercado mexicano comentó el doctor. Mike Vivas, director médico para Novo Nordisk México, que “son muchas las personas con diabetes tipo 2 que no alcanzan los niveles objetivo de azúcar en sangre, lo cual pone en evidencia la necesidad de aportar nuevas soluciones y más eficaces para controlar mejor la diabetes. El camino para transformar semaglutida oral de una idea a la realidad tomó 15 años. Este tratamiento revolucionario confirma nuestra visión de transformar el manejo de la diabetes, demostrando nuestra dedicación a promover la atención del paciente a través de la innovación continua”.

Para cerrar las perspectivas 2022 se presentó el programa Gra-DUAL programa para becarios que ofrece la oportunidad de tener prácticas profesionales dentro de dos sectores distintos, uno, el sector de consumo y otro, el sector farmacéutico al servicio del cuidado de la salud. Fue creado por las compañías Novo Nordisk y Unilever en México, y tiene una duración de 18 meses, permitiendo que los estudiantes roten de un sector a otro para enriquecerse con ambas experiencias desde diferentes áreas en cada organización.

“Gra-Dual permitirá que nuestros becarios extraigan lo mejor de dos mundos, enriqueciéndose de los líderes internacionales que trabajan en ambas compañías, conocer los procesos y lo más importante, aumentando sus posibilidades de ser contratados en el mercado laboral”, señaló Adriana Orozco, directora de Recursos Humanos de Novo Nordisk.

 

 

 

DIA DE LA CANDELARIA, ULTIMA FESTIVIDAD

 DE FIN DE AÑO

 

 


Estamos a menos de dos semanas de celebrar la última festividad de la época decembrina, y para cerrar con broche de oro la tradicional Rosca de Reyes.

Para esta ceremonia y siquiendo la tradición, nada como un desayuno con Champurrado de Piloncillo y Tamal verde. A continuación te compartimos la receta del rico atolito.

 

Champurrado con Piloncillo Granulado:

 

Porciones: 4-6.

 

Elaboración: 1 Hora.

 

¾ Taza de harina de maíz.

5 Tazas de agua.

1 Rama de canela

150 g de chocolate semi amargo.

¾ Taza de Piloncillo Granulado Genuino Metco®

 

Procedimiento:

 

1. En una olla amplia, dorar la harina de maíz por unos minutos o hasta que cambie de color.

2. Agregar un poco del agua y remover hasta formar una pasta. Continúa agregando agua poco a poco removiendo constantemente hasta que no queden grumos.

3. Cocinar a fuego medio, removiendo constantemente hasta que espese.

4. Agregar el chocolate y el Piloncillo Granulado Genuino Metco®.

5. Mezcla bien y sirve.

 

 

 

CÓMO NO CONFUNDIR UNA ALERGIA CON COVID

 


*Mensaje de Kleenex® Allergy Comfort™ a través de un especialista, sobre la forma de cuidar las alergias más comunes

 

 

“Las alergias se parecen mucho a las infecciones virales, no sólo al COVID, también a la influenza y al resfriado común”, nos explica el doctor Francisco Javier Espinosa Rosales, presidente de la Fundación Mexicana para Niños y Niñas con Inmunodeficiencias y director general del Centro de Inmunología, Alergia y Pediatría del Hospital Ángeles Lomas.

“La diferencia es que cuando tienes alergias los síntomas respiratorios son sobre todo nasales, tales como congestión, estornudos, escurrimientos, además de comezón e irritación en ojos y lagrimeo, pero no te sientes mal, no tienes dolor corporal ni tienes fiebre, esa es la principal diferencia”, señala el especialista.

“Por ende –agrega-, la actual variante del SARS-Cov 2, Omicron, sí te hace sentir el cuerpo cortado, dolores musculares y articulares, además de fiebre y signos respiratorios gripales (idénticos a los de las alergias). Si no hay estos síntomas lo más probable es que sólo tengas una alergia, que aunque puede no ser grave sí es necesario tomar en consideración”.

Para atender una alergia en un país como México es necesario saber que: La mayoría de las alergias son producidas por alérgenos que siempre están presentes en el ambiente, en agentes como el polvo, la contaminación, el polen y el pelo de animales, por lo que las personas las padecen a lo largo del año.

Una tercera parte de las personas con alergias sí empeoran durante el invierno, sobre todo en quienes lo son al polen de los árboles. En esta época por ejemplo, en las zonas más boscosas de la Ciudad de México (con presencia de fresno, encino o abedul) los árboles polinizan de manera masiva aumentando los síntomas de las alergias, sumándose a factores como la contaminación y las bajas temperaturas.

De acuerdo (COMPEDIA), en México así como en los países con climas subtropicales, el 80% de las personas con alergias lo son a los ácaros del polvo, a veces combinadas al polen.

Es primordial que las alergias sean atendidas por especialistas certificados en el Consejo de Inmunología Clínica y Alergia (http://www.conica.org.mx/directorio.php); un mal diagnóstico puede traer consecuencias negativas a la salud.

Afirma el doctor Espinosa Rosales que un tratamiento integral a una alergia al polvo (por ejemplo), puede llevar indicaciones como:

     No tener alfombra en tu recámara.

     Forrar tu cama y almohadas con fundas antiácaros.

     Que el lugar en donde estés más tiempo o tu habitación no acumulen polvo, con una limpieza muy importante.

     Cuando presentes exacerbaciones tomar desinflamatorios y antihistamínicos que eliminan los síntomas.

Si esto no es suficiente, deberás de la mano de un alergólogo reeducar a tu sistema inmune a través de alérgenos estandarizados.

Cada paciente con alergias presenta síntomas distintos, por lo que el tratamiento debe ser individualizado e integral.

 

                     PROTEGE TU SALUD

 

Acompañar tu rutina de higiene para retirar alérgenos de la piel, con la nueva línea de productos Kleenex Allergy Comfort.

La rinitis alérgica, por ejemplo, afecta principalmente la nariz inflamando las mucosas causando secreción y congestión nasal, picazón, estornudos, además de irritación de ojos, lagrimeo, cefaleas y dificultad para dormir.

Los nuevos pañuelos Kleenex® Allergy Comfort™, en presentaciones secos y húmedos están especialmente diseñados para acompañar y brindar bienestar a las personas durante los síntomas de las alergias, y cuentan con el aval del Colegio Mexicano de Inmunología Clínica y Alergia, A. C así como del Colegio Mexicano de Pediatras Especialistas en Inmunología Clínica y Alergia (COMPEDIA).

Los nuevos productos de pañuelos Kleenex® Allergy Comfort son hipoalergénicos, sin fragancias o químicos añadidos y están dermatológica y oftalmológicamente probados con toda la suavidad y absorbencia de Kleenex®, que los hace seguros para usar frecuentemente en nariz y alrededor de los ojos, brindando una limpieza delicada con la piel.

Kleenex® Allergy Comfort™ está disponible en México en dos presentaciones: cajilla con 66 pañuelos secos, o en empaque con 40 pañuelos húmedos. Su uso en conjunto ayuda a complementar la rutina de higiene para remover alérgenos de la piel dando un suave aseo, gracias a su extrema suavidad, limpieza, absorbencia y comodidad. Un sentimiento de bienestar cuando más  lo necesitas.

miércoles, 19 de enero de 2022

 

INCLUYE TILAPIA EN TU DIETA PARA

UNA ALIMENTACION BALANCEADA

 


La tilapia es un alimento bajo en calorías y de alto valor proteico, que te ayudará en tu propósito de perder peso

 

 

Uno de los principales propósitos de año nuevo es tener un estilo de vida saludable y mantener una alimentación balanceada, lo cual es posible mediante la actividad física y una dieta rica en proteínas, tales como la tilapia, la cual puede ayudarnos a lograr esta meta.

La tilapia es un pescado muy apreciado por su alto valor nutricional, pues cada 100 gramos contienen, aproximadamente, 20 gramos de proteína, 1.7 de grasa, 96 calorías y 50 mg de colesterol, además de minerales como potasio, fósforo y sodio; así como vitaminas D, B3, y B9.

Estas características y gracias a su contenido de proteínas de alto valor biológico y nutrientes esenciales, convierten a la tilapia en una gran aliada para mantener una alimentación balanceada y una vida saludable, pues las proteínas trabajan en el proceso de formación de masa muscular, lo que permite mejorar la actividad del metabolismo.

“Por su gran sabor, este pescado es muy versátil y se puede preparar de diversas formas, puede cocinarse a la parrilla, al horno o al vapor. Cabe mencionar que su consumo también ayuda a prolongar la sensación de saciedad, así como a mejorar el rendimiento físico y mental, favoreciendo la resistencia durante las actividades deportivas”, compartió Alim Castillo, gerente de Cuentas Clave de la Unidad de Acuicultura de MSD Salud Animal en México.

Otro de los beneficios que podemos encontrar en la tilapia, también conocida como mojarra, es que, a diferencia de otros pescados, contribuye a mejorar el proceso de digestión. Al ser un pescado blanco bajo en grasas, su consumo beneficia al sistema digestivo, por lo que evita la inflamación o el estreñimiento.

Para aprovechar los grandes beneficios nutricionales que la tilapia ofrece es importante consumirla de productores certificados que garanticen un estado perfecto y libre de enfermedades infecciosas. MSD Salud Animal en México, comprometido con la salud y el bienestar de los animales, cuenta con productos de alta calidad que previenen enfermedades, poniendo a salvo los cultivos de mojarra y garantizando la seguridad alimentaria de la población.

Finalmente, Alim Castillo destacó que “la compañía incentiva el consumo de la tilapia con el objetivo de favorecer la economía del país y de los acuicultores mexicanos, quienes ofrecen un pescado mexicano de gran calidad”.

 

 

 

CONVIERTETE EN UN “SUPERHEROE”

AYUDANDO A UN NIÑO CON CANCER

 


La Asociación Mexicana de Ayuda a Niños con Cáncer (AMANC) llega a su 40 aniversario y necesita de tu apoyo para continuar con su labor a nivel nacional

 

 

Lizbeth, Luis Ángel, Jesús y Rebeca tienen su segunda casa en el Centro AMANC, lugar en el que reciben estancia temporal, alimentos y diversos apoyos, mientras continúan su tratamiento médico contra el cáncer en la Ciudad de México; ellos, por separado y acompañados de un solo familiar, han tenido que tomar más de un transporte y recorrer distancias de hasta ocho horas para dejar sus comunidades y estar más cerca de sus hospitales.

Esta situación es común entre menores que deben trasladarse por atención médica a otra ciudad, ahora en condiciones tres veces más complejas a dos años de iniciada la pandemia por Covid-19.

Lizbeth y Luis Ángel van por su tercer y sexto año de tratamiento, respectivamente; Jesús ya había recibido quimioterapias y fue sometido a un trasplante de médula ósea, y Rebeca recién comenzó su tratamiento contra la leucemia (cáncer en la sangre), el principal tipo de cáncer en niñas, niños y adolescentes.

Los cuatro menores han tenido que adaptarse a las nuevas medidas de atención, que suponen las modificaciones al sistema público de salud, no sólo por la reconversión hospitalaria para atender la pandemia por Covid-19, sino por la transformación del Seguro Popular en INSABI, las nuevas prácticas de compra y distribución de medicamentos y la participación del IMSS en servicios para pacientes sin derechohabiencia, como es el caso de sus familias, que no cuentan con prestaciones médicas.

“El cáncer en sí mismo es complicado; luego, hemos tenido que afrontar cambios para mejorar la atención médica, y a esto hay que sumarle el desgaste mayor en lo económico, porque las familias que apoyamos no tienen un ingreso seguro y la pandemia los vino a afectar todavía más; es decir, tenemos que atender la enfermedad y también las condiciones sociales para asegurar la continuidad de los tratamientos médicos, con gastos que muchas veces son minimizados y que finalmente deben cubrir las familias, pero que son fundamentales para su recuperación”, señala Guadalupe Alejandre, fundadora y presidenta de AMANC.

 

                    QUÉ ES LA AMANC

 

AMANC es la Asociación Mexicana de Ayuda a Niños con Cáncer, Institución de Asistencia Privada que complementa la atención médica de los hospitales públicos, con apoyos en medicamentos, prótesis, estudios de laboratorio y materiales de curación, además de seguimiento profesional en trabajo social, psicología, nutrición y desarrollo humano, para asegurar la mejor calidad de vida posible para los pacientes y sus familiares.

AMANC es la primera organización social en el país dedicada a la lucha contra el cáncer infantil; en este 2022 alcanza su 40 Aniversario.

“La pandemia por Covid-19 y todas sus variantes, nos han enseñado a valorar lo que realmente importa, que es la salud, nos ha hecho reconocer que la vida será muy complicada para todos si no pensamos como comunidad. Entonces, ¿por qué no apoyar a quienes lamentablemente pasan por un problema de salud”, agrega Guadalupe Alejandre, madre de Pablo, quien no pudo sobreponerse a una leucemia a los 8 años de edad.

AMANC se ha enfocado en ofrecer a niñas, niños y adolescentes, y a sus familias, apoyo asistencial y de intervención psicosocial, para que existan verdaderas condiciones para iniciar y continuar sus tratamientos médicos, elevando su calidad de vida y reduciendo los riesgos de abandono de la atención hospitalaria.

En México cada 90 minutos se registra un nuevo caso de cáncer infantil, afectando a más de 5 mil familias al año; 75% de estos casos es detectado en etapa tardía, reduciendo las posibilidades de recuperación. Sumado a esto, los largos tratamientos no son nada fáciles de cumplir, principalmente por las distancias a recorrer, los desgastantes tiempos de espera, los faltantes en medicamentos y las carencias económicas de las familias.

Cada 15 de febrero se conmemora el Día Internacional del Cáncer Infantil, momento ideal para tomar conciencia sobre esta enfermedad y sus efectos en la sociedad.

Buscar información, acercarse a organizaciones sociales y portar un listón dorado (color que simboliza la lucha contra el cáncer infantil) son acciones para demostrar empatía a los pacientes y sus familias.

Apoyar a niñas y niños de AMANC es muy sencillo. Los donativos pueden ser por cualquier cantidad, ya que todo suma.

 

POR QUÉ ES MALA IDEA CONTAGIARSE

A PROPOSITO DE COVID-19

 


*Expertos de Cedars-Sinai advierten al público contra la exposición intencional al virus que causa el COVID-19

 

 

A medida que la variante ómicron altamente contagiosa aumenta los casos de COVID-19 a niveles récord, algunos se preguntan si deberían contraer el virus intencionalmente con la esperanza de desarrollar inmunidad. La respuesta: NO, absolutamente no, dicen los expertos de Cedars-Sinai.

"Me suena a estar jugando con fuego", comenta la hospitalista de Cedars-Sinai doctora Nicole Van Groningen, quien ha tratado a cientos de pacientes con COVID-19.

El Newsroom de Cedars-Sinai habló con Van Groningen y la experta en enfermedades infecciosas la doctora Catherine Le, codirectora del Programa de recuperación de COVID-19 de Cedars-Sinai, para comprender las razones por las que contraer COVID-19 a propósito es una muy mala idea.

     1.- Podría enfermarse gravemente: Aunque la variante ómicron parece estar causando una enfermedad más leve entre muchas personas vacunadas, aún puede conducir a un caso grave dijo Nicole Van Groningen, MDCOVID-19, especialmente entre los pacientes no vacunados, con cáncer y trasplantados y otros con sistema inmunológico debilitado.

"No hay garantía de que tenga un caso leve. Algunas personas todavía se enferman mucho y necesitan ir al hospital. Otros se sienten muy mal en casa. Algunos pacientes dicen que es peor que la peor gripe que hayan tenido", añadió.

Precisó Van Groningen que hay muchos tratamientos nuevos que han sido aprobados recientemente por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EU que podrían ser útiles para las personas que tienen una enfermedad leve y podrían prevenir una enfermedad grave.

Pero estos medicamentos aún no están ampliamente disponibles, sólo se recetan para pacientes de alto riesgo y escasean. Mientras tanto, muchos de los medicamentos más utilizados para tratar la COVID-19 en el pasado han demostrado ser menos efectivos contra la variante ómicron.

     2.- Podría infectar a otros, que podrían enfermarse mucho más: Si contrae COVID-19, sin saberlo, puede transmitirlo a otras personas que podrían enfermarse mucho más que usted, advirtió Le. "Puede ser que sea joven, por demás saludable y te vaya bien. Pero supongamos que no sabe exactamente cuándo contrajo COVID-19 o cuándo empezó el cuadro para contagiar a los demás, y se la transmite a alguien de su familia o de la comunidad que corre el riesgo de tener un mal resultado. Es muy difícil controlarlo", señaló Le.

La doctora Le comenta que la inmunidad natural que uno desarrolla después de estar enfermo con COVID-19 no es mejor que la inmunidad proporcionada por la vacuna, de acuerdo a datos científicos.

"Si está buscando inmunidad, ¿por qué no simplemente vacunarse?" Le dijo. "Y cualquier persona que sea elegible para una vacuna de refuerzo debe recibir una. La vacunación es el arma más poderosa que tenemos contra esta pandemia".

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que todas las personas mayores de 5 años se vacunen contra el COVID-19, y que todas las personas mayores de 12 años reciban una vacuna de refuerzo cuando sean elegibles.

     3.- Podría desarrollar 'Largo COVID-19: Una de las posibles y más graves consecuencias de infectarse es que hasta el 30% de las personas que se enferman desarrollan síntomas persistentes, también conocidos como "COVID-19 prolongado". La doctora Le y sus colegas en el Programa de Recuperación de COVID-19 y la Clínica de Cardiología Post-COVID-19 han tratado a cientos de estos pacientes, muchos de los cuales son jóvenes y sólo experimentaron síntomas leves de COVID-19.

"No es necesario presentar COVID-19 grave para tener todos estos síntomas potencialmente peligrosos y debilitantes que pueden durar más de un año", dijo Le. "Una gran cantidad de personas pueden contraerlo, incluidos los adolescentes. La gente joven y saludable constituye una gran parte de nuestra clínica".

Agregó que algunos pacientes con COVID-19 prolongado en edad laboral tienen una discapacidad durante al menos seis meses. "Ese es un gran impacto en su vida, y no tenemos idea si ómicron será diferente", concluyó la doctora Le.

 

 

 

AFECTA LA DEPRESION AL PROCESO DE LA FERTILIDAD

 


Un estado anímico inestable, afecta directamente al sistema endócrino y a las hormonas que participan en el proceso de fecundación

 

 

La depresión es una de las enfermedades emocionales crónicas más recurrentes. A escala global existen aproximadamente 350 millones de personas que viven con esta afección y en nuestro país, se considera que 15 de cada 100 mexicanos la padecen.

Las causas que podrían desencadenar un trastorno depresivo son multifactoriales, resultado de la interacción entre factores biológicos, hereditarios y del contexto social.

La depresión se relaciona con la infertilidad, ya que cuando una pareja intenta por cierto periodo de tiempo lograr un embarazo sin éxito, se enfrenta con problemas emocionales que podrían provocar la presencia de esta enfermedad.

Por otro lado, la ansiedad y la depresión a su vez podrían ser factores de riesgo para presentar problemas en la salud reproductiva, mismos que requieren de un proceso de reproducción asistida, acompañado por terapia emocional para darles solución, permitiendo a los futuros padres encontrarse en el mejor estado físico y mental al momento de buscar un bebé.

“Una persona que mantiene un estado permanente de estrés, afecta al sistema endocrino y a las hormonas que participan en el proceso de reproducción, promoviendo limitaciones en el curso natural de la fecundación”, explicó el doctor José Alfonso Gutiérrez Frusch, ginecólogo, obstetra y biólogo de la Reproducción de la clínica Fertilidad Integral.

De acuerdo al especialista, cuando una pareja desea concebir, debe cuidar su estado anímico para lograr que su organismo se encuentre en óptimas condiciones al momento de buscar un embarazo.

“Un trastorno depresivo trae consigo desequilibrios en el sueño y en la alimentación, provocando las sensaciones de ansiedad y preocupación, afectando directamente al proceso reproductivo”, precisó el doctor Gutiérrez Frusch.

Se estima que muchas de las personas que enfrentan infertilidad consideran la búsqueda de un bebé como una de las experiencias más estresantes y dolorosas de su vida.

Aproximadamente, el 60% de las mujeres que se atienden por problemas de salud reproductiva también muestran problemas de ansiedad y alguna comorbilidad psiquiátrica.

Actualmente, existe un importante avance en métodos de reproducción asistida con tecnología de punta como la que brinda la clínica Fertilidad Integral, que ofrece seguridad y eficacia en procesos como Inseminación Artificial, Fertilización In Vitro y Criopreservación de óvulos que, además, ofrecen ayuda psicológica que acompaña a los pacientes a través de un enfoque integral y humano, cambiando la forma de hacer reproducción asistida y ayudando a alcanzar el sueño de quienes desean tener un bebé.

Por otro lado, actualmente, se cuenta con canales digitales como el podcast “Queremos un bebé”, en el que médicos especialistas brindan información y datos de interés sobre la infertilidad y la búsqueda de un embarazo, así como consejos para que quienes desean un bebé alcancen su sueño de manera exitosa.

Finalmente, Merck, compañía líder en ciencia y tecnología, continuando con su compromiso social, trabaja constantemente para brindar soluciones innovadoras a la comunidad médica a favor de los pacientes, para  informar y sensibilizar a la población mexicana sobre la importancia de atender oportunamente la infertilidad.

 

 

 

RETO SOSTENIBLE DE AES PARA UNIVERSITARIOS EN MEXICO

 

 


Como parte de las iniciativas impulsadas por AES México para buscar y promover soluciones integrales que hagan uso innovador y eficiente de las energías renovables, se anuncia el “Desafío Sostenible”, una iniciativa que busca al mejor proyecto universitario mexicano que, a través de las energías renovables, coadyuve a la transformación socioambiental del país.

En este Desafío Sostenible liderado por AES México junto a END Energy and Data, Socialab y DisruptivoTV, podrán participar estudiantes universitarios de todo el país que en equipo podrán desarrollar sus ideas y proyectos en 4 diferentes categorías como son: el Acceso a Energía, Desarrollo Económico, Medio Ambiente y Ayuda de Emergencia.

Anel Abril Suárez, gerente senior de Asuntos Externos, Comunicación y Sostenibilidad de AES México mencionó al respecto de este anuncio que, “AES continúa liderando la transición del mundo hacia una energía más sostenible. Buscamos impulsar la participación de nuevas generaciones para acelerar la transformación socioambiental en México juntos”.

La convocatoria está disponible a partir del 21 de enero y se encontrará abierta hasta el 29 de abril de 2022, la recepción de proyectos se realizará en este periodo y será evaluado por expertos multidisciplinarios.

El sitio web para el registro está disponible en https://disruptivo.tv/desafio-sostenible-aes/?utm_medium=aes&utm_source=social&utm_campaign=ds  y los organizadores han puesto a disposición el número de WhatsApp 5540062928 para consultas.

Por su parte, Javier Carrera, líder de Asuntos Externos e Impacto Social mencionó que, “la juventud es clave para lograr los ODS y las metas que como país nos hemos puesto. Estas convocatorias retan a empujar la frontera de lo posible, creando disrupción en ámbitos de relevancia social, a favor de las y los mexicanos”.

Se espera la participación de estudiantes de educación superior y posgrado de universidades tanto públicas como privadas en diferentes áreas de especialidad, premiándose la funcionalidad, utilidad, escalabilidad y originalidad de las soluciones que los estudiantes planteen para satisfacer las necesidades de desarrollo social, económico, de protección a la biodiversidad y de apoyo en desastres naturales y emergencias en el país.

De esta forma AES México, END Energy and Data, Socialab y DistruptivoTV se unen para acelerar el futuro de la energía juntos.

 

 

 

TENEMOS QUE HACER EJERCICIO

 

 


Como cada inicio de año tratamos de empezar a hacer ejercicio, te recordamos por qué hacer ejercicio es bueno para la salud mental y física.

    Controlar su peso: Junto con la dieta, el ejercicio juega un papel importante en el control de su peso y la prevención de la obesidad. Para mantener su peso, la energía que usted gasta en sus actividades diarias debe ser igual a las calorías que usted come o bebe. Para perder peso, debe quemar más calorías de las que consume.

    Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación. El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo.

Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón. El ejercicio regular también puede reducir la presión arterial y los niveles de triglicéridos.

    Controlar los niveles de azúcar en la sangre y de insulina de su cuerpo: El ejercicio puede reducir el nivel de azúcar en la sangre y ayudar a que su insulina funcione mejor. Esto puede reducir su riesgo de síndrome metabólico y diabetes tipo 2. Y si ya tiene una de estas enfermedades, el ejercicio puede ayudarle a manejarla.

    Dejar de fumar: El ejercicio puede hacer más fácil dejar de fumar, reduciendo sus ansias y los síntomas de abstinencia. También puede ayudar a limitar el posible aumento de peso al dejar el cigarrillo

    Mejorar su salud mental y su estado de ánimo: Durante el ejercicio, su cuerpo libera sustancias químicas que pueden mejorar su estado de ánimo y hacerle sentir más relajado. Esto puede ayudarle a lidiar con el estrés y reducir su riesgo de depresión.

    Mantener sus habilidades de pensamiento, aprendizaje y juicio a medida que envejece: El ejercicio estimula su cuerpo a liberar proteínas y otros productos químicos que mejoran la estructura y función de su cerebro.

    Fortalecer sus huesos y músculos: El ejercicio regular puede ayudar a hacer más fuertes los huesos de niños y adolescentes. Con los años, también puede disminuir la pérdida de densidad ósea relacionada a la edad. Hacer actividades de fortalecimiento muscular puede ayudarle a aumentar o mantener la masa muscular y la fuerza.

    Reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer: Incluyendo cáncer de colon, de mama, uterino y de pulmón.

Reducir el riesgo de caídas: Para los adultos mayores, las investigaciones muestran que hacer actividades de equilibrio y fortalecimiento muscular, además de actividad aeróbica moderada, puede ayudar a reducir el riesgo de caídas.

    Dormir mejor: El ejercicio puede ayudarle a conciliar el sueño más rápido y permanecer dormido más tiempo.

    Mejorar su salud sexual: El ejercicio regular puede reducir el riesgo de disfunción eréctil en los hombres. Para aquellos que ya tienen este problema, el ejercicio puede ayudar a mejorar su función sexual. En las mujeres, el ejercicio puede aumentar la excitación sexual.

¿Cómo puedo hacer que el ejercicio sea parte de mi rutina regular?

    Haga más intensas sus actividades diarias: Incluso pequeños cambios pueden ayudar. Puede subir las escaleras en vez de usar el ascensor. Caminar a la oficina de un compañero de trabajo en vez de enviar un correo electrónico. Lave el auto usted mismo. Estacione su carro más lejos de su destino.

    Estar activo con amigos y familiares: Tener un compañero de ejercicio puede hacer que usted pueda disfrutar más de la actividad física. Además, puede planificar actividades sociales que involucren hacer ejercicio. También puede considerar unirse a un grupo o clase, como una clase de baile, un club de senderismo o un equipo de vóleibol

Encuentre actividades que puede hacer incluso con mal clima: Usted puede caminar en un centro comercial, subir escaleras, o hacer ejercicio en un gimnasio, incluso si el tiempo le impide salir.