IMPORTANCIA DE LA PRACTICA
DEPORTIVA Y HABITOS SALUDABLES
*Decathlon invita a comenzar el 2022 con
nuevos objetivos deportivos
Comienza
un nuevo año y con él, la posibilidad de establecer metas y objetivos para
mejorar nuestra calidad de vida y fijar el mejor camino para alcanzar todo lo
que nos proponemos. Uno de los objetivos principales para iniciar de la mejor
manera, es adoptar el deporte como un hábito, ya que mejora nuestra salud
física y mental.
El
deporte representa una herramienta indispensable para cuidar de nuestra salud, tan
es así, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera la actividad
física como un factor esencial que interviene en el estado de la salud de las
personas y como la principal estrategia en la prevención de la obesidad.
Una
vida sedentaria, acompañada de una inadecuada alimentación son un problema de
salud pública cada vez más frecuente a escala global; por ello, practicar algún
tipo deporte o actividad física brinda múltiples beneficios para la salud,
tales como prevenir la obesidad y los problemas cardiovasculares; mejorar la
agilidad; potenciar los reflejos, y reforzar la resistencia física.
La
práctica deportiva desde edades tempranas favorece al crecimiento en los niños
y adolescentes, además, les enseña a aceptar las reglas; promueve en ellos la
disciplina e, incluso, fomenta el compañerismo y estimula su rendimiento
académico.
Por
esta razón, es que sin importar la edad, el peso corporal, o lo difícil que
pueda parecer comenzar una práctica deportiva, quien se lo propone, puede hacer
deporte, desde aquellas disciplinas como el yoga, que conectan el cuerpo, la
respiración y la mente; hasta el atletismo, considerado el deporte más antiguo
del mundo, el cual abarca numerosos ejercicios agrupados en carreras, saltos,
lanzamientos y pruebas, todo es cuestión de fijarse una meta y comenzar a
practicar.
Por
ello, Decathlon, la marca de origen francés líder en el retail de artículos
deportivos, invita a comenzar el 2022 con nuevos retos y se compromete a ser el
aliado ideal que acompañe a cada deportista.
“En
Decathlon amamos el deporte y deseamos que cada vez sean más quienes compartan
con nosotros esa pasión, por ello y para hacer accesible el deporte a todos los
mexicanos, las puertas de nuestras tiendas están abiertas para brindar
innovadores productos de la más alta calidad al mejor costo; y la asesoría
necesaria por parte de nuestro equipo para quienes inician una nueva práctica
deportiva”, enfatizó Miguel Ángel Sánchez Candón, CEO de Decathlon en México.
El
director afirmó que uno de los propósitos que tiene la compañía este año que
comienza, es que todo el país conozca que quienes componen la familia Decathlon
son deportistas especializados en las más de doscientas disciplinas que maneja
la marca y se encuentran listos para ofrecer su apoyo y tutoría para quien
desean comenzar o mejorar su actividad deportiva.
No
hay más pretextos que impidan que este año sea ¡el año del deporte! La
actividad física sin duda incide positivamente en la calidad de vida de las
personas, ayudando a mantener en óptimo estado la salud física y mental.
Además, brinda herramientas esenciales que promueven la autoestima y mejoran la
capacidad de socializar de cada persona.
Un
nuevo año es la oportunidad perfecta para mejorar los hábitos saludables y la
mejor manera de hacerlo es disfrutar de lo que se hace. Disfruta el deporte y
mejora tu vida.
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