LOS JUEGOS MENTALES SON NECESARIOS

PARA MANTENER LA MENTE EN EL JUEGO

Los expertos definen a la mente como el conjunto de capacidades cognitivas o intelectuales que abarcan funciones como la percepción, la memoria, el razonamiento, la toma de decisiones, entre otros.

Es aquí en donde las neuronas desempeñan un papel fundamental porque, dependiendo de su conexión y activación las capacidades cognitivas de un individuo serán más o menos eficientes.

Por esta razón, el doctor Mohammad Obadah Nakawah, neurólogo del Hospital Houston Methodist, alienta a mantener la mente en forma mediante la práctica de juegos de memoria.

“Los juegos mentales ayudan a mantener la memoria y las habilidades cognitivas a lo largo del tiempo, con lo que se puede reducir el riesgo de desarrollar demencia”, señaló.

“Piensa en la mente como un músculo esquelético o se usa o se pierde. Esencialmente, los juegos de memoria ayudan a estimular la función cognitiva y mejorar cualquier síntoma relacionado con dificultades de memoria”, añadió.

Para el especialista del Hospital Houston Methodist, “las actividades mentales y los juegos de memoria en pacientes con enfermedades mentales tienen muy buenos beneficios, así como para personas que padecen demencia”.

Los juegos de memoria funcionan muy bien en todas las etapas, a excepción de que la enfermedad esté muy avanzada y, por supuesto, cuanto antes comiencen a practicar actividades mentales, mejores serán los resultados.

El doctor Nakawah subrayó que cuando una persona sufre de enfermedades mentales en las primeras etapas, continúa teniendo capacidades cognitivas y explicó: “el punto es que los pacientes realicen actividades mentales de manera temprana y sistemática; por ejemplo, una vez al mes o una vez a la semana para experimentar los beneficios de estos ejercicios”.

En el caso de las personas con Alzheimer, el experto del Hospital Houston Methodist explicó que, dado que la enfermedad es progresiva y “no tenemos ninguna prueba en el tratamiento para ralentizar realmente el progreso de la enfermedad, los juegos mentales ayudan solamente con los síntomas. Los síntomas cognitivos pueden mejorar cuando los pacientes participan en actividades mentales regulares desde el principio del curso de la enfermedad”.

Con respecto a la demencia, el doctor Nakawah reiteró que “los juegos de memoria pueden tener muchos beneficios, incluida la capacidad de atención, que puede mejorarse, así como la flexibilidad mental y las habilidades para resolver problemas”.

Hoy en día, existen varias aplicaciones en teléfonos móviles y otros dispositivos similares, que brindan excelentes oportunidades, según el especialista.

Las actividades para cada paciente deben adaptarse a sus gustos y requisitos, y esto, a su vez, les ayudará a mantener una práctica constante.

Recomendaciones clave para tener una mente más hábil:

• Realizar regularmente diferentes actividades mentales, de acuerdo a cada gusto.

• Establecer un calendario con actividades personalizadas y hacer un seguimiento del progreso y de los resultados.

• Para las personas que sufren de demencia, las actividades mentales deben ser simples y breves; simplificarlos a medida que avanza la enfermedad.

CREMAS DETOX, ¡UN GRAN ALIADO PARA EMBELLECER TU PIEL!

¿Sabías que la contaminación también afecta tu piel? Así es, diversos factores afectan el estado de tu piel, desde los rayos UV, UVA, los radicales libres, entre otros.

Algunos de los efectos adversos son que tu piel luzca seca, con erupciones cutáneas, poros obstruidos, manchas o con problemas de sensibilidad; además, si no cuidas adecuadamente tu piel, la contaminación puede causar envejecimiento prematuro, pues acelera la pérdida de colágeno y firmeza.

Pero te tenemos una buena noticia que ayudará a prevenir los efectos causados por la contaminación: las cremas Détox.

Si aún no las conoces, anímate y disfruta de sus múltiples beneficios ya que están diseñadas para que el efecto de la contaminación y los radicales libres no impacten de manera importante tu piel.

¿Qué ingredientes debe de contener tu crema détox?, algunas marcas comprometidas con tu bienestar han lanzado cremas que te ayudan a cuidar tu piel del clima y para que elijas de mejor manera te mencionaremos algunos de los ingredientes que debe de contener tu crema détox:

1.- Semilla de moringa: para una limpieza profunda por sus virtudes desintoxicantes; el extracto de esta semilla que proviene de un árbol africano es capaz de desintoxicar la piel y dará como resultado: un rostro más limpio y luminoso.

2.- Aceite de oliva: funciona como hidratante, busca una crema que contenta extracto de hoja de olivo, te servirá para afrontar efectos negativos de la contaminación, el cansancio y el estrés.

3.- Proteoglicanos: estos son una clase especial de glucoproteínas que darán suavidad a tu piel y te ayudará a frenar el envejecimiento prematuro. Usa algunas ampolletas o cremas que contengan proteoglicanos y vitamina C, adicionalmente algunas cremas tienen FPS 15, éste es un plus en tu producto para cuidar tu piel.

4.- Antioxidantes avanzados: Stop ozono, en las capas altas de la atmósfera el ozono nos protege de la radiación UV pero, a ras de suelo; según algunos especialistas es el agente más contaminante y dañino para la salud de nuestra piel, así que protege y revitaliza tu piel con una crema que contenga antioxidantes.

5.- Polifenoles de uva: los polifenoles de uva son un tipo de los antioxidantes naturales más eficaces que existen, con una capacidad antioxidante superior a las vitaminas C y E.

Finalmente, te mencionamos no un ingrediente, pero si un producto que no puede faltar cuando de protección en la piel hablamos, ¿ya sabes cuál es?

Si tu respuesta es “protector solar” ¡acertaste!, ya que protege tu piel contra los rayos UV lo que combate los efectos dañinos del sol y la radiación.

También debes buscar productos que hidraten tu piel, así ayudarás a fortalecer su recuperación y reforzar la barrera protectora. No olvides cuidar tu piel y resaltar tu belleza.

SINDROME POSTVACACIONAL: ¿CÓMO DETECTARLO Y COMBATIRLO?

*Si necesitas vacaciones de tus vacaciones y sientes mucha ansiedad al volver a tu rutina, probablemente tengas estrés y depresión posvacacional, ¡cuidado!

Regresar a la rutina habitual después de haber disfrutado de las vacaciones es un tema complejo y no sólo a nivel físico, sino también emocional.

Es común que después de relajarse y estar libres de presiones, el regreseo al caos de levantarse temprano, revisar los pendientes que se acumularon en ausencia e incluso, tener que soportar el tráfico que, por lo general, ayuda a que se llegue más tarde de lo normal en el primer día de vuelta.

El readaptarse a la vida laboral representa un reto tan pesado, que automáticamente se convierte en un trastorno complejo que deriva en cuadros de estrés agudo que se refleja en depresión, ansiedad náuseas, dolor de cabeza, fatiga, ansiedad, taquicardia, temblorina y cambios de humor que, aunque no lo crea, puede requerir tratamiento médico e incluso psicológico.

El síndrome postvacacional suele durar de 2 a 3 días a un máximo de 21 días. Estudios señalan que entre un 25 y un 30% de los trabajadores lo pueden desarrollar. ¿Cómo combatirlo?

Si es posible, regrese a casa un par de días antes de comenzar la rutina laboral. Muchas veces tenemos ganas de exprimir nuestros días vacacionales hasta el último momento; sin embargo, lo mejor que se puede hacer es regresar con al menos un día de anticipación a la vida laboral, de esta manera se puede dedicar a descansar en casa sin presiones.

Trate de recuperar tus horarios. Levantarse temprano puede ser una pesadilla, recomendamos establecer un horario fijo para dormir y uno para despertar; después de una semana sentirá que el cuerpo se adapta y costará menos trabajo ser puntual en el trabajo. Eso sí, es importante dormir al menos 8 horas para reponerse del cansancio acumulado.

RECUPERAR EL SUEÑO

Una de las terapias que podría ayudar a recuperar el sueño al 100% es la crio cabina de nitrógeno líquido, ya que al exponerse a -180° por 3 minutos, ayudará a mejorar los patrones de sueño, especialmente la fase REM (fase de sueño rápido).

En Cryomx podrá disfrutar de esta terapia que, además de mejorar su descanso, disminuye el dolor causado por una lesión por ejercicio, fibromialgia e incluso depresión, ya que libera dopamina y serotonina debido a la alerta que se manda directamente a la columna vertebral a través del frío.

La mayoría de las personas experimentan de tres a cinco intervalos de sueño REM cada noche, por lo que, si una persona llega a despertarse en esta etapa, es probable que recuerde lo que estaba soñando. Si esto sucede constantemente, es probable que no tenga buena calidad del sueño.

Evite llevar trabajo a casa. Si está regresando de vacaciones, probablemente tenga muchos pendientes. Si realmente quiere reponer y recuperar la energía, es importante que aprenda a dividir la zona de trabajo y de descanso. Si comienza a traer el estrés laboral a casa, será muchísimo más complicado reducir los niveles de estrés.

Adopte periodos intermitentes de relajación. Por salud, es recomendable levantarse del escritorio cada 2 horas por al menos 10 minutos y realizar estiramientos.

Además, si tiene chance de darse una escapada saliendo de la oficina a Cryomx, podrá tomar una presoterapia, masaje de drenaje linfático que, además de ayudar a eliminar toxinas a través de la orina, mejora la circulación y reduce el estrés.

Evite comer alimentos pesados. Comer grasas y carbohidratos en exceso, le harán sentir pesado y con mucho más sueño (mal del puerco), por lo que la jornada laboral podría ser todo un reto. Si tiene antojos, opte por semillas como nueces, almendras y frutos secos que saciarán el hambre y le darán energía suficiente para continuar su día.

LAS PERSONAS QUE PADECEN INSOMNIO, MAS SENSIBLES EL DOLOR

*El 45% de los mexicanos tiene mala calidad de sueño; el insomnio es la razón principal Y el estrés el detonante

De acuerdo con expertos en trastornos del sueño, las personas que padecen insomnio son mucho más sensibles a presentar dolor que aquellas que no tienen dificultad para dormir.

Esta relación entre sueño y dolor deteriora la salud y calidad de vida de quienes padecen ambos problemas; además de que se pueden volver crónicos si no se busca una solución a tiempo.

Sin embargo, de acuerdo con la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), se estima que hasta el 80% de la población ha sufrido de insomnio transitorio al menos una vez en su vida y el dolor es una de las causas más frecuentes.

Sobre el tema, el doctor Óscar Sánchez Escandón, Coordinador de la Clínica de Trastornos de Sueño del Centro Médico ABC, explicó que “aunque son muchos los factores relacionados a ambos padecimientos, el estrés como expresión de una enfermedad de base, con frecuencia desconocida para los pacientes, es uno de los principales detonantes, tanto del insomnio ocasional como del dolor”.

Asimismo, la mala postura que genera el uso excesivo de celulares, computadoras y tabletas son causas que pueden provocar principalmente dolor de espalda, cuello y hombros.

Añadió el especialista el sueño y el dolor además de compartir funciones y estructuras cerebrales, también son regulados por los mismos neurotransmisores como la norepinefrina, epinefrina, serotonina, acetilcolina y otros neuropéptidos; que al sufrir una alteración en su equilibrio afecta el proceso del sueño y en consecuencia también incrementa la sensibilidad al dolor.

Por lo tanto, no tener un descanso óptimo durante una sola noche es suficiente para sentir estragos al día siguiente y sentirte como un zombie, ya que además de dolor, el insomnio ocasiona fatiga y afecta la respuesta sensorial.

Por su parte, la doctora Diana de la Orta, psicóloga y terapeuta de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, explicó: “en consecuencia, disminuye el rendimiento laboral y/o escolar, y aumentan los errores y accidentes en el trabajo; incluso, la capacidad de concentración y atención también disminuyen”.

“Aunado a esto, el insomnio también puede generar problemas conductuales como irritabilidad, ansiedad, hiperactividad, impulsividad o agresión; además, tiene un impacto negativo en el estado de ánimo y es un factor de riesgo para desarrollar depresión a largo plazo”, agregó la terapeuta.

Todos estos estragos físicos se pueden resumir en una sola frase: Sentirse como un zombie.

FLANAX NOCTO DE BAYER

“Para detener este efecto es importante tratar el sueño y el dolor en conjunto. Para ello, Bayer desarrolló un nuevo analgésico llamado Flanax Nocto, que combina naproxeno y difenhidramina, sustancias que ayudan a eliminar las molestias musculares y articulares hasta por 12 horas, al tiempo que favorece el sueño”, detalló la doctora Paola Maldonado, maestra en Bioética y gerente médico en Bayer de México.

“El naproxeno sódico pertenece a un grupo de medicamentos conocidos como antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), los cuales bloquean la producción de unas sustancias conocidas como prostaglandinas, que tienen un papel importante en los procesos de dolor, fiebre e inflamación. En cuanto a la difenhidramina, se trata de un antihistamínico con propiedades sedantes (provoca sueño), de manera que favorece un descanso profundo”, añadió.

La combinación de ambos componentes favorece el descanso nocturno y en consecuencia ayuda a conservar la energía, además de que activa el metabolismo, la memoria y el sistema inmune.

“Lamentablemente, ante la desesperación nocturna ocasionada por estas molestias, las personas suelen acudir a internet para buscar una cura que los ayude a descansar para estar listos al siguiente día; sin embargo, muchos sitios ofrecen remedios caseros o productos milagros que no suelen ser efectivos y, mucho menos, seguros para los consumidores”, explicó la doctora Maldonado.

“Preocupados por esta situación, lanzamos el sitio Efectozombie.com.mx, el cual cuenta con información con un sólido respaldo científico, que ayudará a los mexicanos a combatir el dolor y a recuperar el descanso que tanto merecen”, manifestó Marcos Godínez, gerente de Flanax para Bayer de México.

Para Bayer, la salud y el bienestar de las personas es lo más importante, por ello, este sitio cuenta con datos con un sólido respaldo médico, pero fáciles de comprender, de manera que apoyen a las personas a combatir el dolor nocturno y así tengan un buen descanso.

Un descanso adecuado es la base para disfrutar de un día productivo y feliz; por ello, queremos contribuir a que los mexicanos tengan buenas noches para disfrutar de buenos días.

HIPOGLUCEMIA EN DIABETES, CONDICION DE ALTO IMPACTO

ECONOMICO PARA LOS PACIENTES Y SISTEMAS DE SALUD

*También impacta la calidad de vida de la persona, su empleo y vida social, además de que representa una carga importante para el sistema de salud

*Existe la necesidad de regímenes de insulina de acción prolongada y con menor riesgo de hipoglucemia

Los episodios de hipoglucemia representan un importante reto para los pacientes y sistemas de salud, ya que su atención genera costos y sus secuelas impactan negativamente en la salud de los pacientes, hasta el grado de incluso poner en peligro su vida.

El objetivo principal en diabetes es lograr un buen control de niveles de glucosa en sangre, minimizando el riesgo de hipoglucemia.

La hipoglucemia es una condición caracterizada por niveles de glucosa anormalmente bajos en la sangre, usualmente menos de 70 mg/dL.

Sobre el tema, la doctora Raquel Faradji, especialista en endocrinología e investigadora clínica en diabetes, explicó que existen varios tipos de hipoglucemia, dependiendo de su grado de severidad: Nivel 1, la cual es leve o moderada; Nivel 2 o clínicamente significativa, y Nivel 3 o severa.

“En el Nivel 1, es un valor de alarma de hipoglucemia donde los síntomas pueden ser temblores, sudoración, hambre, dolor de cabeza, visión borrosa, somnolencia, mareo, desorientación, nerviosismo y ritmo cardiaco irregular. Los Niveles 2 y 3 son de mayor relevancia clínica y deben tratarse de inmediato, ya que pueden causar convulsiones, coma y disfunción cognitiva, aquí podrían requerir de ayuda de otra persona ya que se complica valerse por sí mismos”, explicó la especialista.

Debido a estos síntomas, la hipoglucemia impacta en la calidad de vida de la persona, su empleo y vida social, con secuelas como desmayos, caídas, accidentes, fracturas, luxaciones, arritmia, infartos y anormalidades de coagulación.

Para pacientes con diabetes tipo 2 y alto riesgo cardiovascular, la hipoglucemia puede incrementar en 38% el riesgo de eventos cardiovasculares mayores.

De acuerdo con la doctora Faradji, el reto está en los episodios de hipoglucemia que a menudo no son reconocidos por el 47% de los pacientes con diabetes tipo 2 y el 63% de los pacientes con diabetes tipo 1. “El 74% de esos episodios ocurren en la noche, por lo que muchos pacientes no son conscientes de ellos”, señaló.

IMPACTO DE LA HIPOGLUCEMIA

El doctor Rafael Bravo, especialista en endocrinología y metabolismo, y director médico y de investigación de Novo Nordisk México, indicó que: “por temor a tener más episodios de hipoglucemia, muchos pacientes con diabetes tipo 2 reducen sus dosis de insulina, sin consentimiento de su profesional de la salud”. La falta intencional de adherencia al tratamiento puede traer consecuencias importantes para la salud a largo plazo, como descontrol de la enfermedad y aparición de complicaciones”.

El temor a la hipoglucemia afecta también a los profesionales de la salud. El 72% de los médicos de atención primaria y el 79% de los especialistas en diabetes, tratarían de manera más agresiva a sus pacientes si no hubiera preocupación por hipoglucemia.

“La afectación de la hipoglucemia a la salud y economía nos hace ver la necesidad de contar con insulinas de acción prolongada que, además de un óptimo control glucémico, hayan demostrado menor riesgo de hipoglucemia y sean seguras en pacientes con alto riesgo cardiovascular. La selección del tratamiento debe considerar el riesgo del paciente de sufrir eventos de hipoglucemia”, explicó el gastroenterólogo.

En México se cuenta con la insulina degludec, que ha demostrado su seguridad y eficacia, a través de un amplio programa de investigación clínica, tanto en el control glucémico, como en la reducción de episodios de hipoglucemia hasta en un 50% y seguridad cardiovascular, en comparación con otras insulinas de su tipo.

“Degludec es un análogo de insulina basal de nueva generación y aplicación de una sola vez al día, para el tratamiento de la diabetes; es más estable y con una menor variabilidad en su efecto de reducir la glucosa en comparación con otras insulinas. Su acción ultraprolongada tiene una duración mayor a 42 horas y vida media de 25.4 horas, con menor riesgo de eventos de hipoglucemia leves /o severas. Esto brinda mayor flexibilidad a los horarios de su aplicación diaria y mayor adherencia al tratamiento”. Añadió el doctor Rafael Bravo.

El desarrollo de degludec es una muestra del compromiso de Novo Nordisk para mejorar la salud y calidad de vida de los pacientes, con alternativas eficientes de tratamiento que reducen los episodios de hipoglucemia, de altos costos para su bolsillo, y que generan una importante carga económica para los sistemas de salud.

ESCUCHE A LOS INTESTINOS, DICEN MUCHO SOBRE SU SALUD

De acuerdo con los especialistas, la salud intestinal está intrínsecamente relacionada con el estado de salud general de las personas; sin embargo, en muchas ocasiones no se le da la importancia que requiere, omitiendo algunos síntomas que podrían desencadenar en enfermedades mayores como cáncer del tubo digestivo.

“Normalmente los pacientes no acuden al gastroenterólogo aun cuando presentan síntomas, y es importante que las personas consideren que síntomas tan comunes como el reflujo gastroesofágico constante puede ser el inicio de una enfermedad mayor tipo cáncer”, afirma el doctor Fernando Urrutia, gastroenterólogo del Hospital Houston Methodist.

Explicó que las enfermedades más frecuentes son las funcionales del tubo digestivo, “entre las que se encuentran las del grupo del colon espástico o colon irritable.

“Tenemos otro grupo de pacientes que presentan reflujo gastroesofágico constante cuyo síntoma más frecuente son las agruras permanentes o la regurgitación del bolo alimenticio, esos pacientes requieren atención médica inmediata; además, están los pacientes con síntomas de enfermedades inflamatorias intestinales como Enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa o pacientes con dolor abdominal que puede ser ocasionado por una úlcera o por una diverticulitis que se puede deber a un cuadro obstructivo intestinal”, agregó.

Respecto a las enfermedades infecciosas del tubo digestivo, el especialista del Hospital Houston Methodist explicó que, “se presentan con síntomas gastrointestinales que eventualmente pueden dar origen a dolor, diarrea, náusea o vomito, por ello es necesario que sean atendidas por un especialista de forma inmediata”.

A la pregunta expresa sobre las dietas que están de moda, el experto explicó que un proceso de dieta siempre debe de estar bajo vigilancia de un profesional de la salud, sobre todo si éste va ligado a una enfermedad.

“Cada enfermedad intestinal puede dar origen a que se indique una dieta precisa y eso puede estar de acuerdo con las características de la enfermedad o tolerancias de los pacientes. Es muy importante que cuando un paciente va a estar en una dieta específica sea bajo supervisión médica y nunca se haga sólo por estar de moda”, destacó.

Finalmente, el doctor Fernando Urrutia recomendó siempre “acudir al médico en el momento en que haya síntomas persistentes para que se puedan realizar pruebas de detección temprana sobre todo en caso de que exista sospecha de cáncer. Además, es necesario que las personas adopten buenos hábitos alimenticios, asociados a una buena actividad física”.

¿QUIÉN HABLA DE PAPERAS?

*Un solo caso de paperas puede propagarse rápidamente en espacios cerrados

Las paperas solían ser una enfermedad dolorosa que la mayoría de los niños soportaban miserablemente durante un par de semanas, mientras que otros tuvieron que lidiar con complicaciones que han durado toda la vida.

Gracias a las vacunas, las paperas son mucho menos comunes de lo que solían ser; pero los casos han aumentado en los últimos años y todavía ocurren brotes, especialmente en lugares donde muchas personas comparten espacios limitados.

"Incluso con buenas tasas de vacunación, un solo caso de paperas en espacios cerrados se propagará como un incendio forestal", afirma el doctor Santhosh M. Nadipuram, médico pediátrico especialista en enfermedades infecciosas en el Centro de Salud Infantil Maxine Dunitz, del Hospital Cedars Sinai Los Ángeles.

Las paperas son la "P"  en la vacuna llamada Vacuna Triple Viral SPR (Sarampión, Paperas y Rubéola). A diferencia del sarampión y la rubéola, las otras enfermedades en la vacuna combinada, las paperas nunca han desaparecido.

Desde 1989, cuando los médicos comenzaron a dar a los niños 2 dosis de la vacuna SPR, los casos habían disminuido más del 99%. Sin embargo, desde 2006, los brotes han aumentado cada 5 años.

La vacuna Triple Viral es aproximadamente 97% efectiva para el sarampión después de 2 dosis. Pero solo 70%-88% efectiva para paperas.

“Esa es una protección bastante buena, pero los médicos desearían algo mejor. Desafortunadamente veremos más casos, especialmente si las tasas de vacunación comienzan a disminuir", comenta el doctor Nadipuram.

Los brotes ocurren en comunidades muy unidas, entre grupos religiosos, en instalaciones de atletismo y en universidades.

SINTOMAS DE PAPERAS

Los primeros síntomas de las paperas tienden a parecerse a muchas enfermedades comunes: fiebre baja y dolores corporales.

Eventualmente, tendrá hinchazón e incomodidad en las glándulas salivales en la parte delantera del cuello y las glándulas parótidas en frente de las orejas y las mejillas. Eso causa la cara hinchada generalmente asociada con paperas.

Otros síntomas: dolor de cabeza, dolores musculares, fatiga, pérdida de apetito, dificultad para masticar, dolor en los testículos, en el caso de los niños.

COMPLICACIONES

Las paperas no causan complicaciones graves como el sarampión o la rubéola, pero el doctor  Nadipuram dice que hay dos complicaciones principales que preocupan a los médicos:

Meningitis y encefalitis: en aproximadamente uno de cada seis mil casos, el virus de las paperas puede viajar al cerebro o la médula espinal.

Esto podría provocar hinchazón con complicaciones graves, como sordera o muerte

Hinchazón en otras glándulas: otras glándulas en el cuerpo también pueden hincharse, especialmente los testículos.

Esto puede ser doloroso y puede causar infertilidad.

"Estas complicaciones no son comunes, pero son la razón por la que debemos prevenir las paperas", afirma el doctor Nadipuram.

LOS JOVENES MEXICANOS AHORA MUEREN A CAUSA DE INFARTOS

*Antes de los 60 años de edad los hombres se infartan más que las mujeres; por cada mujer que muere de cáncer de mama, 10 mueren por enfermedades del corazón

En el marco de la conmemoración del 35 aniversario de la Asociación Nacional de Cardiólogos de México (ANCAM), el ex presidente de ésta, doctor Arturo Abundes Velasco, destacó que “en más de cuatro décadas hemos podido observar una evolución y una transformación de la epidemia cardiovascular en México, en donde este problema de salud pública ya afecta por igual a los diferentes grupos de población, lo que significa que en un futuro próximo tendremos una población de pacientes jóvenes infartados, siendo su prevención y control un reto para el sistema de salud mexicano”.

A diferencia de hace tres décadas, las complicaciones y muerte por enfermedades cardiovasculares hoy día impactan por igual a jóvenes y adultos en edad productiva, y aumenta cada día para convertirse en la primera causa de muerte entre los mexicanos.

Destacó el doctor Abundes Velasco que hace 40 años se consideraba que las enfermedades cardiovasculares eran propias de las personas de la tercera edad; sin embargo, actualmente el 20% de la población puede tener un problema cardiovascular después de los 20 años de edad, afectando por igual a hombres y mujeres.

“Esta evolución y transformación de la epidemiología cardiovascular se debe principalmente a los malos hábitos de salud que la vida moderna ha agudizado, como una inadecuada alimentación alta en grasas y azúcares, sedentarismo desde la infancia y juventud, la presencia de enfermedades crónicas no diagnosticadas; es el precio del estilo de vida que hemos decidido asumir“, precisó el doctor Guillermo Saturno Chiu, cardiólogo, director médico UMAE del Hospital de Cardiología del CMN Siglo XXI, y colaborador de la Iniciativa por el Corazón de la Mujer de la ANCAM.

Explicó que en épocas anteriores, los hijos veían morir a sus padres y abuelos; en la actualidad, son los padres los que están viendo morir a sus hijos, a causa justamente del estilo de vida del mexicano y, si no se activan acciones concretas para el futuro, el panorama en el país es sombrío.

Y en el escenario del riesgo cardiovascular, lo que no ha cambiado es que, hasta antes de los 60 años de edad, son los hombres quienes se infartan más que las mujeres.

Datos oficiales indican que por cada tres hombres infartados hay una mujer, pero después de esta edad las cifras se igualan, lo que es ocasionado por la reducción en la producción de estrógenos que se presenta a partir de la menopausia, lo que disminuye la protección de las arterias del corazón y aumenta la posibilidad de que las mujeres sufran un infarto.

MUEREN MAS MUJERES POR INFARTO QUE POR CANCER

“Incluso, en las mujeres las enfermedades cardiovasculares originan el doble de muertes que todos los tipos de cáncer en conjunto, incluyendo el cáncer de mama. Por ejemplo, por cada mujer que muere por cáncer de mama mueren 10 por enfermedades del corazón”, aseveró el doctor Saturno Chiu.

Señaló el cardiólogo que las enfermedades cardiovasculares son un grupo de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos, entre las que destacan la enfermedad arterial coronaria y la enfermedad arterial periférica, cuyo origen es la aterosclerosis, caracterizada por la acumulación de depósitos de grasa dentro de las arterias, que provocan que se estrechen y endurezcan, limitando el flujo de sangre al corazón, cerebro o extremidades, ocasionado infartos al corazón o cerebrales, así como isquemia aguda de las extremidades, con riesgo de amputación.

Estas enfermedades se encuentran fuertemente ligadas a malos hábitos de vida y factores de riesgo como presión arterial alta, colesterol elevado, diabetes, obesidad, sobrepeso, sedentarismo, tabaquismo y carga genética.

Un 80% de los infartos del corazón y eventos vasculares cerebrales prematuros se pueden prevenir, y en este punto los especialistas coincidieron que “México tiene un camino muy largo por recorrer para mejorar su salud cardiovascular, por ello la ANCAM tiene la misión de seguir trabajando en favor de la educación, prevención y atención de estas enfermedades, para cuidar el corazón y la salud vascular de toda la población”.

Momentos antes, el doctor Abundes Velasco dio una descripción detallada de la historia de la Asociación Nacional de Cardiólogos de México (ANCAM), creada hace 35 años, destinada a preparar, colaborar y apoyar a los cardiólogos en el país.

MELATONINA, LA HORMONA QUE SE PRODUCE AL DORMIR

*El dormir bien es tan importante como tener una buena alimentación, porque se produce la hormona que contrarresta los efectos del envejecimiento

El ritmo de vida que llevan muchas personas debido a sus múltiples actividades diarias y a los altos niveles de estrés que manejan los ha llevado a descuidar sus horarios de descanso nocturno.

Sin embargo, diversos estudios han demostrado que el dormir bien es tan importante para la salud como llevar una buena alimentación y hacer ejercicio.

El no contar con un descanso nocturno adecuado tiene efectos negativos sobre la mente y el cuerpo, tales como fatiga, irritabilidad, somnolencia e incluso disminución de la memoria.

Estudios recientes han demostrado que el envejecimiento temprano está relacionado con la baja calidad del sueño. De acuerdo con un estudio publicado en la revista British Medical Journal, la falta de sueño se nota en la cara pues hace que se vea menos atractiva, más cansada y menos saludable.

Jatziri Chávez, directora del Centro Dermatológico de Alta Especialidad (CEDAE) explica que al dormir, el cuerpo produce una hormona muy importante llamada melatonina, que sirve para fortalecer el sistema inmunológico, agilizar la mente y regular el metabolismo del cuerpo; además es un antioxidante muy poderoso que contrarresta los efectos de los radicales libres los cuales aceleran el proceso de envejecimiento de la piel.

La melatonina empieza a secretarse aproximadamente a las 9 de la noche, mientras dormimos; sin embargo, su producción puede verse alterada por diferentes factores como el estrés, malos hábitos o la edad.

“La producción de esta hormona comienza a disminuir alrededor de los 60 años. A partir de esta edad es necesario que la gente comience a suplementarla de otra forma”, señala Jatziri Chávez.

Se recomienda consumir alimentos que sean precursores de la melatonina tales como: el maíz, el jitomate, las cerezas, la nuez y el arroz.

También se sugiere la ingesta de cápsulas de melatonina y si se busca un efecto más directo sobre la piel también se pueden usar cremas que contengan esta hormona.

Pero lo más importante es que la melatonina se secrete de forma natural y para ello es muy importante contar con hábitos que contribuyan a tener un descanso adecuado. La doctora da algunas recomendaciones para tener un sueño reparador y al mismo tiempo cuidar la piel:

Antes de dormir es necesario llevar a cabo una rutina de limpieza facial, especialmente aquellas personas que usan maquillaje.

Lo ideal es dormir en una habitación completamente a oscuras y lejos de aparatos electrónicos.

El ciclo de sueño nocturno debe durar entre 6 y 8 horas. También es importante tomar una siesta corta durante el día.

Se sugiere el uso de cremas hidratantes por la noche para que la piel absorba los nutrientes durante el sueño, especialmente aquellas que contienen retinol o vitamina A.

Se recomienda utilizar un humidificador de aire a la hora de dormir.

La mejor posición es boca arriba, porque al dormir de lado o boca abajo puede generar arrugas. También es muy recomendado beber abundantes cantidades de agua e ingerir vitaminas.

BAYLAB DE BAYER, ABRE EL MUNDO DE LAS

CIENCIAS A LOS ESTUDIANTES MEXICANOS

*La red global Baylab se expande constantemente con los laboratorios recién establecidos en México, Argentina, Corea del Sur y Reino Unido; México es el único país en Latinoamérica que cuenta con tres Baylabs para niños y jóvenes

Como compañía enfocada en las ciencias de la vida, Bayer a través del Baylab tiene el firme compromiso de acercar la ciencia y la tecnología a los jóvenes de México y el mundo.

Con tres Baylab en México, en Papalote Museo del Niño y Universum en CDMX, y en Papalote Museo del Niño Monterrey, y presencia en nueve países más alrededor del mundo, este novedoso formato de laboratorio educativo se adapta el modelo del Baylab que se encuentra en el BayKomm, en el Centro de Comunicación de Bayer AG, en Leverkusen, Alemania, para crear un ambiente ideal para experimentar y vivir el quehacer científico a través de dinámicas divertidas que contribuyen a despertar el interés de los jóvenes por la ciencia y la tecnología.

A través de los Baylabs, Bayer desea fomentar el interés de los estudiantes por las ciencias de la vida y su disfrute. Además, el enfoque práctico de Baylab permite a los asistentes participar de manera proactiva en el proceso de aprendizaje, además de contribuir en completar la "brecha experimental" que viven los profesores de ciencias como consecuencia de limitaciones de tiempo y costos.

Con el apoyo de un equipó de facilitadores, en los Baylabs se llevan a cabo interesantes experimentos que complementan los estudios escolares en los campos de la biología, la química y la medicina.

De esta manera, Baylab no sólo enseña de manera didáctica a los jóvenes sobre ciencia y tecnología; sino también de manera práctica, fomentando una perspectiva holística. Los programas a medida que ofrece Baylab, brindan un apoyo práctico a los maestros y a las iniciativas educativas escolares.

En el mundo, los programas de Baylab se adaptan a diferentes necesidades: talleres de ciencias de la vida para estudiantes de diferentes grados escolares, desde nivel básico hasta superior; durante vacaciones, cursos de ciencia para niños y jóvenes; programas móviles de Baylab para escuelas y en eventos específicos; kits de ciencias para docentes (en Alemania, Sudáfrica y Argentina); oportunidades de educación adicional para docentes; y Baylab Corners, experimentos científicos que los alumnos pueden realizar de forma segura en su cocina.

A través de su red global Baylab y en estrecha cooperación con socios internacionales y locales, Bayer tiene como objetivo ofrecer mejoras sustentables y beneficios a largo plazo para las comunidades donde se encuentran los sitios de Bayer y para la sociedad en general.

El primer Baylab se estableció en Wuppertal, Alemania, en 1998. Desde entonces, la red se ha expandido a México (dos en la Ciudad de México y uno en Monterrey), Polonia (Varsovia), Rumania (Bucarest), Bulgaria (Sofía), Sudáfrica (móvil), Vietnam (Ciudad Hi Chi Minh), Argentina (móvil), Corea del Sur (Pyeongtaek) y el Reino Unido (Reading). A finales de 2018, los diferentes Baylabs del mundo habían recibido a más de 560 mil visitantes.

En México, el primer Baylab se inauguró en Papalote Museo del Niño el 15 de diciembre de 2011, siendo el más visitado en todo el mundo y donde recientemente se premió al visitante 250,000. Aunado a ello, el Baylab en Papalote Museo del Niño Monterrey conmemoró su primer aniversario el pasado 15 de julio del presente año. Y el Baylab en Universum, Museo de las Ciencias de la UNAM, inaugurado el 16 de febrero, 2017 con más de 20 mil visitantes. En conjunto los tres Baylab en México suman más de 300 mil visitantes recibidos. Se trabaja en la apertura del próximo Baylab en México.

LA CARRERA QUE RECAUDO MÁS DE 630 LITROS DE AGUA LIMPIA

QUE SERAN ENTREGADOS A LAS COMUNIDADES MÄS VULNERABLES

*Más de mil 500 personas se sumaron a esta iniciativa y corrieron 5 km para ayudar a donar agua limpia para beber en comunidades vulnerables y en situaciones de emergencia en el mundo

El pasado domingo se realizó la primera edición de la carrera con causa Transformando el agua, organizada por P&G y Walmart de México y Centroamérica en el Infield del Hipódromo de las Américas con el objetivo de llevar agua limpia a comunidades vulnerables y en situación de emergencia a partir del programa Agua Limpia para los Niños.

En total, participaron más de mil 500 personas y se recaudó el equivalente a más de 630 mil litros de agua.

La conductora Gloria Sierra y el corredor de maratones Pablo Gil fueron algunas de las personalidades que se dieron cita para sumarse a la causa que busca cambiar vidas a través del agua limpia.

El apoyo para las comunidades continúa y los mexicanos que quieran contribuir a esta iniciativa lo pueden hacer a través de la compra de productos P&G en Walmart, Bodega Aurrera y Superama hasta el 15 de septiembre; ya que, por cada producto P&G como Ariel, Pantene, Head &Shoulders y Gillette entre otros, la compañía entregará a Greater Cincinatti Foundation el equivalente para transformar un litro de agua sucia en agua limpia y segura.

“En P&G estamos muy satisfechos por los resultados obtenidos en la primera edición de la carrera con causa Transformando el agua; estamos sorprendidos por la gran respuesta de las personas por querer apoyar al programa Agua Limpia para los Niños.

Por ello, queremos seguir sumando esfuerzos e invitar a la gente que no pudo participar en la carrera a contribuir con esta iniciativa al comprar productos P&G con el fin de cambiar vidas a través del poder del agua limpia”, comentó Blanca Espinosa, directora de Comunicaciones en P&G México.

El 30% del valor de las inscripciones recaudadas en la carrera Transformando el Agua que se llevó a cabo el 18 de agosto de 2019, se entregará a Greater Cincinatti Foundation para apoyar el programa Agua Limpia para los Niños.

Esta firma administra el programa de caridad Children’s Safe Drinking Water. Por cada producto P&G vendido en Walmart (incluyendo walmart.com.mx), Bodega Aurrera y Superama (incluyendo superama.com.mx) hasta el 15 de septiembre de 2019, P&G entregará a Greater Cincinatti Foundation el valor para adquirir polvo para purificar 1 litro de agua.

Donación limitada a un millón de dólares global durante el año calendario 2019.

ATENTO Y WATERSTATION DECLARAN LA GUERRA AL GARRAFÓN

*La oportunidad de proveer agua 100% purificada a un costo menor, una operación más sencilla, mejor imagen y menor impacto ecológico

Atento, el principal proveedor de servicios y soluciones de relacionamiento con el cliente en América Latina, uno de los cinco primeros en el mundo y un importante generador de empleos en México, es también una empresa que muestra con hechos su compromiso con el medio ambiente.

A partir de abril del 2019, sus más de 30 mil colaboradores en México son beneficiados diariamente con purificadores en punto de uso (POU) de WaterStation, que purifican 15 mil litros de agua cada día para lograr eliminar el uso de más de 225 mil garrafones cada año.

Este proyecto abarca las 13 sedes de la compañía en Ciudad de México, Pachuca, Toluca y Monterrey, y ha tenido desde su inicio un impacto positivo disminuyendo costos y facilitando la operación en los centros de operación.

Rafael Olvera, coordinador de Servicios Generales de Atento comenta: “WaterStation nos ha dado la oportunidad de proveer agua 100% purificada a nuestros colaboradores a un costo menor, una operación más sencilla, mejor imagen y menor impacto ecológico”.

Agregó que esta acción ha sido bien recibida por los usuarios con comentarios positivos sobre el sabor del agua y el beneficio de tener agua fría y caliente en todo momento.

WaterStation ha crecido en forma sostenida en los últimos años y con pasos firmes sigue ganando mercado, generando un impacto en la sociedad con un servicio de purificación de agua muy innovador.

Su servicio genera ahorros directos, facilita la operación en oficinas y disminuye significativamente el impacto ecológico.

El ahorro en emisiones de CO2 por el uso de cada purificador WaterStation equivale a plantar siete árboles cada año.

Para WaterStation, Atento ha significado un importante impulso y una nueva confirmación sobre el valor de su servicio.

Sergio Dondisch, director general de la compañía comenta: “Este es hasta el momento nuestro proyecto más ambicioso y nos motiva a seguir creciendo, En Atento hemos encontrado un socio que comparte nuestra visión en la búsqueda de formas más inteligentes de consumo. Agradecemos la confianza que más de 150 clientes corporativos depositan en nosotros y trabajamos día a día para mantener el mejor nivel de servicio en el mercado”.

Mostrar con hechos la responsabilidad con el medio ambiente al declarar la guerra al garrafón, consolida a Atento, como una empresa socialmente responsable.

La lucha contra el garrafón es constante pero Atento y WaterStation dan la batalla.

EL COLESTEROL BUENO, ¿REALMENTE ES BUENO?

En México, los niveles elevados de colesterol en sangre son un factor de riesgo importante para infarto agudo al miocardio, y junto con la diabetes mellitus explican dos terceras partes de la mortalidad por cardiopatía isquémica en el país (1).

Con su nuevo hallazgo, expertos del Hospital Houston Methodist podrían cambiar la forma en la que se trata el colesterol actualmente.

Los investigadores encontraron nuevas evidencias que desafían una noción de 40 años de cuán rápido se elimina o bajan los niveles de colesterol en la sangre.

Este descubrimiento realizado por el doctor Henry Pownall, bioquímico médico, y su equipo, revela un nuevo camino en la cadena de eliminación del colesterol que será clave para desarrollar nuevos medicamentos para reducirlo.

Sus hallazgos fueron publicados en un artículo titulado, “Lipoproteínas-Apo AI derivadas de alta densidad derivadas del gen ABCA1 y lípidos metabólicamente segregados”, en la revista sobre arteriosclerosis, trombosis y biología vascular de la American Heart Association.

Al respecto, el doctor Pownall explicó que el propósito inicial de su estudio era probar que el modelo actual de transporte de colesterol a través del cuerpo era correcto. Resultó, sin embargo, que el modelo no estaba del todo bien.

Si bien la mayoría de los estudios analizan el colesterol bueno o HDL en su forma, el doctor Pownall y sus colegas estudiaron el colesterol HDL en una forma temprana y observaron que éste va directamente al hígado, omitiendo en gran medida la conversión a la forma madura del HDL.

El especialista del Hospital Houston Methodist explicó que “no es que las prácticas actuales de tratamiento del colesterol LDL o “malo” sean incorrectas, sino que los médicos e investigadores necesitan entender mejor cómo el colesterol “bueno” contribuye a la enfermedad cardiovascular y entender que algunos pacientes con HDL alto y que siempre se consideraron “sanos”, están realmente en riesgo”.

Agregó que, el HDL, o colesterol bueno es un sistema mucho más complicado de entender y de tratar.

“Tendremos que rediseñar nuevos medicamentos para reducir el colesterol bueno también. Buscaremos intervenciones, tal vez dietéticas, tal vez farmacológicas, que aumenten el colesterol HDL de una manera que ayude a proteger las arterias y prevenir enfermedades cardiovasculares, pero manteniéndolo en control”, concluyó.

LA 4T DEBE AUMENTAR EL PRESUPUESTO EN SALUD PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES Y REDUCIR PRODUCTOS QUE LAS OCASIONAN

*Con prevención, el sector más pobre de la población es quien tiene los mayores beneficios en salud y en la reducción de los costos de bolsillo para atender enfermedades

El consumo de tabaco, alcohol, bebidas azucaradas y alimentos no esenciales aumentaron su carga global de enfermedad, que afectaron la salud de millones de mexicanos.

En el año 2017, el consumo de bebidas azucaradas causó al menos 16 mil 348 muertes (2.3% del total de éstas con factor de riesgo identificado); fumar se asoció con 59 mil 55 (8.4% del total de muertes) y al uso de alcohol se le atribuyeron 51 mil 575 muertes (7.2% del total de muertes).

De forma paralela y contradictoria, durante los últimos años de la pasada administración disminuyó el presupuesto en salud en 4% en términos reales, con una reducción en el número de usuarios de instituciones y programas de salud en 5.6 millones de personas. Al 2017, el gasto público en salud representó solo el 2.8% como porcentaje del Producto Interno Bruto, el más bajo en los últimos 9 años.

El alcohol, el tabaco, las bebidas azucaradas y la comida chatarra tienen factores en común: generan externalidades negativas: elevados costos para el sector salud y para la economía de las familias; son productos de los que la población tiene información insuficiente sobre sus daños en salud; son productos adictivos, se asocian con problemas de autocontrol o con consumo compulsivo.

Frente a este panorama resulta urgente un aumento en los impuestos a estos productos ya que se traducen en reducciones en su consumo y beneficios para la salud.

A pesar de que México ya cuenta con un impuesto a estos productos, estos son bajos comparados con otros países. Además, estos impuestos especiales deberían ser etiquetados como parte del presupuesto en salud, como una forma de corrección de las externalidades generadas por el consumo de estos productos.

Alejandro Calvillo, miembro de la Alianza por la Salud Alimentaria declaró: “México debe fortalecer sus políticas públicas para la prevención de enfermedades no transmisibles, las muertes prevenibles que están directamente asociadas con el 18% del total de muertes con factor de riesgo asociado. Si el sello distintivo de la 4T es la preocupación por las necesidades de la gente, tanto el gobierno de la República como el Congreso de la Unión deben tomar acción para alcanzar el máximo grado de protección del derecho a la salud, siguiendo las recomendaciones de la OMS para disminuir la carga de las enfermedades no transmisibles con medidas fiscales, etiquetados de advertencia, regulación de publicidad, etc”.

Diversos análisis han demostrado que los impuestos a estos productos tienen mayores beneficios en los sectores más pobres de la población ya que reducen más su consumo y en consecuencia se pueden lograr beneficios a la salud. Adicionalmente, la recaudación puede utilizarse en programas dirigidos a este sector de la población.

Por su parte, Erick Antonio Ochoa, responsable del Área de control de Tabaco de la Coalición México SaludHable, declaró: “Vemos con preocupación que una minoría de legisladores anticipa que no habrá ajustes a los impuestos saludables. Si hay un compromiso del gobierno por no subir impuestos, nosotros entendemos que son impuestos generales, no los impuestos específicos que son fundamentales como política de salud pública dirigidas a reducir el consumo de productos que dañan la salud y que, al mismo tiempo pueden mejorar el financiamiento del sistema de salud.

“En suma, ¿cómo mejorar la atención en los hospitales en la sierra de Oaxaca, en Los Altos de Chiapas, en la Montaña o la Costa Chica de Guerrero?, no será si los costos de atención médica aumentan por falta de políticas públicas de prevención o porque se beneficie a algunas empresas con impuestos bajos”, añadió Erick Antonio.

Con el Acuerdo de Certidumbre Tributaria firmado por Peña Nieto en 2014 se vino abajo cualquier posibilidad de revisar y actualizar impuestos saludables al tabaco o las bebidas azucaradas y los alimentos no esenciales. Tan es así, que hoy, por ejemplo, los impuestos específicos al tabaco son 30% menores que en 2010, cuando se hizo el último ajuste a la política fiscal.

Un pequeño ajuste a las tasas impositivas de los productos que más enferman y matan podría aumentar en más de 50 mil millones de pesos la recaudación. Si es interés del presidente y de los legisladores del Congreso, desde las organizaciones civiles se está de acuerdo que se etiqueten para fortalecer la atención médica en los estados y municipios que más lo necesitan, aunado que podría mejorarse el presupuesto en hospitales que atienden a más personas por casos de diabetes, enfermedades cardiovasculares, diversos tipos de cáncer y enfermedades pulmonares asociadas.

300 MILLONES DE PERSONAS CON INFECCION DE HONGOS

*Mayor incidencia de micosis invasoras en pacientes inmunodeprimidos u hospitalizados con graves enfermedades de base

Las micosis invasoras siguen aumentando su incidencia en pacientes inmunodeprimidos u hospitalizados con graves enfermedades de base, originando elevadas tasas de morbi-mortalidad.

Entre los más frecuentes, con alto riesgo de morbilidad, la enfermedad denominada aspergilosis, que alcanza un riesgo de muerte del 60% si no se establece tratamiento en las primeras 72 horas. Este tipo de hongos tiene la tasa más alta de mortalidad.

Al respecto, el doctor José Arturo Martínez Orozco, jefe de Infectología y Microbiología Clínica del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), destacó que “cada año hay cerca de 300 millones de casos de pacientes en el mundo, con infecciones por hongos causando la muerte de un millón 300 mil personas”.

El clima tropical y otras características hacen que en México se manifiesten padecimientos relacionados por los hongos, como la aspergilosis, en pacientes con cáncer que reciben quimioterapias o en pacientes trasplantados, cuyas defensas son bajas.

“La aspergilosis es un hongo que entra en el organismo mediante inhalación, por lo que activa el sistema inmune y causa infecciones características, principalmente pulmonares”, agregó.

“Por lo tanto, las aspergilosis son todas aquellas enfermedades producidas por los hongos de este género. Afecta a pacientes con bajas defensas, a quienes padecen leucemia y quienes tienen padecimientos crónicos en los pulmones, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el enfisema pulmonar, la fibrosis pulmonar, la fibrosis quística y otras que hoy en día se asocian mucho a infecciones muy agudas, como la influenza”, precisó.

La transmisión de la aspergilosis ocurre a través de la inhalación de las esporas del hongo, mencionó el egresado de la Facultad de Medicina de la UNAM, Medicina Interna en el Centro Médico Nacional Siglo XXI del IMSS, Infectología en el Centro Médico “La Raza” del IMSS y con Especialidad en Tuberculosis y Micología Médica en el Instituto Pasteur de París, Francia.

ESTE HONGO ESTA EN TODOS LADOS

Explicó que la aspergilosis está en todos lados: en el polvo que respiramos, y en casi todos los sitios en donde estamos, pero no necesariamente nos va a causar enfermedad. Cuando se está sensible, con las defensas bajas, en ese tipo de pacientes se puede presentar la enfermedad, a nivel pulmonar y respiratorio, pues el hongo ingresa al organismo por las vías aéreas. Entre los síntomas destacan la sensación de falta de aire, disnea, tos, a veces presencia de sangre al expectorar, también pueden presentar un cuadro de dificultad respiratoria.

La aspergilosis puede ser muy severa en pacientes que no pueden producir una respuesta inmunitaria adecuada; si no se establece un tratamiento en las primeras 72 horas, el riesgo de muerte es del 60%. Por eso es muy importante identificar a tiempo a los pacientes, con base en su cuadro clínico, hacer el diagnóstico e iniciar el tratamiento.

“Hoy se cuenta con tratamiento muy avanzados, con los que se puede lograr la curación hasta en el 95% de los casos de aspergilosis, si se detecta a tiempo. Esta enfermedad es más común en personas de edad avanzada y un poco más frecuente en los hombres, pero si se tienen los factores de riesgo señalados puede presentarse en cualquier persona”, manifestó el especialista.

En el INER se hizo un estudio en pacientes con aspergilosis, que corresponden al 38% del total de casos con infecciones fúngicas. Se encontraron más de 150 casos en un periodo de cinco años, siendo las características más importantes que se trata de pacientes con daños pulmonares, con EPOC y con diabetes, además de pacientes oncológicos y trasplantados.

MUCORMICOSIS, IGUAL DE PELIGROSA

En cuanto a la mucormicosis, señaló que es una enfermedad infecciosa, producida por hongos que ingresan a los senos paranasales, el cerebro o los pulmones. Se presenta en algunas personas con un sistema inmunitario debilitado.

La mucormicosis se caracteriza porque los hongos que la causan están presentes en alimentos, aunque también se pueden inhalar del aire que se respira.

Los síntomas principales se dan en las fosas paranasales, en la boca, y la característica del hongo es que se va más hacia las vías respiratorias.

Inicialmente los afectados presentan secreciones abundantes en la nariz, tos continua, se congestionan, se les hacen úlceras en el paladar y si evoluciona y se agrava la infección, involucra a los senos paranasales, los ojos y el cerebro.

La mortalidad puede ser hasta del 90% si no se diagnostica oportunamente.

“Es una de las pocas emergencias de la especialidad en infectología y tiene buen pronóstico si se detecta a tiempo, aunque involucra lavado quirúrgico y la participación eventualmente de especialistas en cirugía y en neurocirugía. El tratamiento requiere del suministro de antifúngicos de última generación”, añadió el doctor José Arturo Martínez Orozco.

Cabe señalar que en el XLIV Congreso Nacional de Infectología y Microbiología Clínica, que se realizó recientemente en San Luis Potosí, Grupo Biotoscana presentó isavuconazol, antifúngico activo, un nuevo tratamiento para detener infecciones causadas por hongos, como la aspergilosis y la mucormicosis, el cual tiene un amplio perfil de seguridad y respaldo de investigación clínica.