INNOVACIÓN Y COMPROMISO PARA PROMOVER

 LA SALUD CARDIOVASCULAR: AMGEN

 

*Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en México, durante 2024 cobraron la vida de más de 144 mil personas

 

 

Amgen, compañía líder en biotecnología se une a la conmemoración del Día Mundial del Corazón para impulsar la concientización sobre la importancia de cuidar la salud cardiovascular, principalmente mediante el diagnóstico oportuno y tratamiento de los niveles altos de colesterol LDL “malo” en la sangre, el cual es uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo con más de 20.5 millones de personas cada año,  mientras que, en México la situación no es diferente, pues de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), de enero a septiembre de 2024 las enfermedades cardiovasculares (ECV) causaron la muerte de 144,925 personas, colocando a las ECV como la principal causa de muerte en nuestro país, seguida por diabetes mellitus, tumores malignos y enfermedades del hígado.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de tres cuartas partes de las ECV son causadas por el consumo del tabaco, la hipertensión arterial y el nivel alto de colesterol LDL “malo”, siendo este último la causa de 4 millones de muertes prematuras al año en el mundo.

El colesterol es una sustancia grasa en la sangre que es necesaria para la formación de células sanas. De manera natural, el colesterol fluye en la sangre adherido a proteínas, formando lo que se conoce como lipoproteínas. Existen dos tipos de colesterol, el primero, una Lipoproteína de baja densidad (LDL) conocida como colesterol "malo", transporta partículas de colesterol por el cuerpo y se acumula en las paredes arteriales, causando su endurecimiento y estrechamiento.

Y el segundo, una lipoproteína de alta densidad (HDL): conocida como colesterol "bueno", recoge el exceso de colesterol y lo lleva de nuevo al hígado.

 

               FUNCION DEL COLESTEROL

 

El colesterol “malo” (LDL), es la forma más común de dislipidemia, una anomalía de colesterol y/o de grasa en la sangre  que puede elevar el riesgo de desarrollar eventos cardiovasculares, incluyendo accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón, por ello la reducción de su nivel en la sangre es sumamente importante.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición - Continua 2021 el 38.8% de la población adulta encuestada refirió haberse realizado una prueba de colesterol y triglicéridos; de esta población, el 32.8 % reportó haber tenido un resultado elevado, sin embargo, el 18 % de ellos no contaba con un diagnóstico.

“En México, las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la primera causa de muerte y debido a la estrecha relación que existe entre éstas y los altos niveles de colesterol LDL “malo”, es parte de nuestra labor insistir en transmitir a la población mexicana la importancia de conocer los niveles de colesterol en sangre y acudir al médico para recibir un diagnóstico oportuno y, en caso necesario, iniciar un tratamiento adecuado que ayude a prevenir complicaciones graves como son los eventos cardiovasculares”, afirmó el Dr. Max Saráchaga, director médico de Amgen México.

Reducir los niveles de C-LDL (colesterol LDL) es uno de los factores de riesgo modificables más importantes para prevenir eventos cardiovasculares como infartos y accidentes cerebrovasculares. A nivel global, cada año, los ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares afectan a 30 millones de personas a nivel mundial que pierden la habilidad de disfrutar la vida en su totalidad, de éstos, 1 de cada 20 morirá y 1 de cada 3 tendrá un evento cardiovascular posterior al primero.

El 97 % de los supervivientes de infarto al corazón, toman acción para mejorar su salud cardiovascular; sin embargo, la confusión persiste ya que desconocen su nivel óptimo de colesterol LDL “malo” y el 44 % no lo controla regularmente. Así, sólo uno de cada cinco sobrevivientes a quienes se les ha dicho que tienen colesterol LDL “malo” alto, lo considera un factor de riesgo principal para sufrir otro evento.

El tratamiento contra el colesterol LDL “malo” puede incluir cambios en el estilo de vida y alimentación, un tratamiento hipolipemiante como las estatinas, los inhibidores selectivos de la absorción del colesterol y los inhibidores de PCSK9 (convertasa subtisilina/kexina tipo 9), que proporcionan una reducción máxima sostenida de colesterol LDL de hasta el 77%.

 

                 CLAVE PARA LA PREVENCION

 

La Sociedad Europea de Cardiología (ESC) y la Sociedad Europea de Ateroesclerosis (EAS, por sus siglas en inglés) indican en sus más recientes guías de dislipidemia que el tratamiento con inhibidores de la PCSK9 es clave para la prevención de eventos cardiovasculares en pacientes de muy alto riesgo; estas guías apuestan por una considerable reducción de los niveles de colesterol LDL “malo”. Las cifras recomendadas en pacientes de muy alto riesgo y que no consiguen su objetivo, se sitúan 50 % por debajo de sus valores basales y la cifra objetivo debe situarse por debajo de 55mg/dL, y en pacientes de alto riesgo, los niveles deben ser inferiores a 70mg/dL.

“Reafirmamos nuestro compromiso con la salud cardiovascular de la población mexicana a través de la innovación constante, no solo en el desarrollo biotecnológico, sino también mediante iniciativas educativas que brindan información confiable y accesible para fomentar el autocuidado. Nuestra misión es acompañar a los pacientes en cada etapa de su salud, recordándoles que, si existen antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares o factores de riesgo, es fundamental realizar chequeos médicos periódicos para conocer sus niveles de colesterol LDL “malo” y tomar decisiones informadas que contribuyan a prevenir complicaciones mayores”, finalizó el Dr. Max Saráchaga, director médico de Amgen México.

Para conocer más sobre el colesterol LDL “malo” y como cuidar sus niveles visita: Alerta Colesterol en www.alertacolesterol.com y síguenos en Facebook: Alerta Colesterol y en X: @Acolesterol y sigue la conversación utilizando el hashtag #ElColesterolNoAvisa.

 

 

 

NUEVA TECNOLOGIA PARA TRATAR A 2.6 MILLONES

DE MEXICANOS CON FIBRILACION AURICULAR

 

●La nueva terapia usa una ablación mediante electroporación irreversible para tratar la Fibrilación Auricular (FA)

 

 

Medtronic, líder en tecnología médica, presenta en México, durante el mes del corazón, su innovador Sistema de Ablación de Campo Pulsado, una tecnología mínimamente invasiva creada para tratar la Fibrilación Auricular (FA), misma que, a diferencia de los métodos previos de ablación, emplea pulsos eléctricos de alta intensidad para eliminar las células cardíacas que causan arritmias, sin dañar los tejidos cercanos.

La necesidad de contar con tratamientos cada vez más seguros cobra especial relevancia si se considera que la Fibrilación Auricular (FA) es la arritmia más común en la población mundial, dado que afecta a más de 59 millones de personas en el mundo y en México alrededor de 2.67 millones.

Esta condición puede generar la formación de coágulos que viajan a través del torrente sanguíneo, hecho que aumenta hasta cinco veces el riesgo de sufrir ataques cerebrovasculares (ACV) e incrementa la posibilidad de desarrollar Insuficiencia Cardíaca.

La atención de la Fibrilación Auricular (FA) requiere un enfoque integral que contempla cambios en el estilo de vida y opciones farmacológicas. Asimismo, pueden emplearse procedimientos innovadores como la ablación con frío, calor y, más recientemente, la nueva terapia mediante la tecnología de electroporación.

Con este procedimiento, que se realiza a través de un catéter que el médico introduce por una vena desde la ingle hasta el corazón, es posible localizar y tratar áreas específicas del tejido cardíaco responsables de las arritmias.

Esta tecnología realiza una ablación mediante electroporación irreversible, un proceso terapéutico en el que se aplican pulsos eléctricos de alta intensidad que generan poros en las membranas celulares. Esto provoca que las células se reconozcan así mismas como no viables y activen mecanismos internos que las conducen a la muerte.

“El tratamiento de la Fibrilación Auricular ha tenido una evolución constante durante las últimas décadas en favor del paciente, y la llegada de la ablación mediante electroporación marca un parteaguas. Es un nuevo hito, ya que con ella se incrementa la seguridad del paciente durante el procedimiento y se minimiza cualquier riesgo o daño que se pudiera generar en tejidos, al tiempo que se reduce la duración del procedimiento y la estancia del paciente en el hospital”, comentó el Dr. Hugo Coutiño Moreno, jefe de Electrofisiología del Centro Médico Siglo XXI y staff miembro de la clínica de arritmias del Centro Médico ABC.

Con el respaldo de 15 años de sólida evidencia preclínica y clínica, el nuevo Sistema de Ablación de Campo Pulsado de Medtronic, establece un nuevo estándar de seguridad para tratar la fibrilación auricular, pues al usar la electroporación irreversible en lugar de la ablación con frío o calor, se reduce significativamente el riesgo de daño a tejidos sanos, gracias a su tecnología cardiopreferente, que actúa de manera selectiva y específica sobre las células cardíacas, preservando otros tipos de células.

Además de su efectividad y seguridad, otro de los grandes beneficios de este procedimiento mínimamente invasivo es su corta duración; con el Sistema de Ablación de Campo Pulsado, el tiempo en sala y la estancia hospitalaria se reduce, permitiendo que algunos pacientes puedan ser dados de alta en tan sólo 24 horas.

“En Medtronic trabajamos continuamente en el desarrollo de soluciones para el tratamiento cardiovascular, como es el nuevo Sistema de Ablación de Campo Pulsado que estamos presentando en México. Esta tecnología forma parte de una Nueva Era para la Electrofisiología, porque introduce un nivel de innovación y seguridad que no se había alcanzado antes para tratar la Fibrilación Auricular. Al igual que todas nuestras terapias, ésta busca priorizar al paciente, cuidando de su bienestar, seguridad, comodidad y confianza”. dijo Héctor Orellana, vicepresidente de Medtronic México y Centroamérica.

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunción en todo el mundo. Conoce todo lo relacionado a estas afecciones y lo que tenemos para ti y tus seres queridos en Cuidando tu Corazón.

 

 

 

FORO SOBRE AUTONOMIA REPRODUCTIVA

DE MADRES DE 10 Y 17 AÑOS DE EDAD

 

*Acceso a educación, información y métodos anticonceptivos en la Cámara de Diputados

 

 

En el marco del Día Mundial de la Prevención del Embarazo en Adolescentes, que se conmemora cada 26 de septiembre, se realizó el Foro “Educación y Acceso a la Información para una Autonomía Reproductiva como un Imperativo para el Bienestar”, con el objetivo de hacer un llamado urgente a la colaboración civil y legislativa para el desarrollo e implementación de políticas públicas que prioricen el acceso a la educación sexual y a los métodos anticonceptivos gratuitos como estrategia para disminuir la tasa de embarazo en adolescentes.

La diputada Amancay González Franco, secretaria de la Comisión de Salud e integrante de la Comisión de Educación en la Cámara de Diputados, destacó los resultados de la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID) de 2023, cuando se registró una tasa de 45.2 nacimientos por cada mil mujeres entre los 15 y 19 años.

Además, hubieron 101,147 nacimientos de madres entre los 10 y 17 años, lo que sigue representando un reto en materia de salud pública y el bienestar de la población adolescente.

La maestra Paola Garabito González, coordinadora de “Voces por la Libertad a Elegir”, destacó “la importancia de crear alianzas con el objetivo de intervenir de manera eficaz y estratégica en la difusión de información certera y responsable sobre la anticoncepción en niñas y adolescentes; de esta manera podrán ejercer la autonomía reproductiva y elegir libremente el método anticonceptivo que mejor se adapte a sus necesidades y condiciones de salud”.

En el último informe poblacional del Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA, por sus siglas en inglés) llamado “La crisis de la fecundidad”,  se destaca la nueva estrategia “Cero Embarazo Adolescente” que se rige bajo un enfoque integral que incluye la educación y acceso a la información, la difusión de los métodos anticonceptivos, la incidencia en políticas públicas y el empoderamiento de niñas y adolescentes a través de un trabajo conjunto entre sociedad civil, sector privado, legislativo y cultural.

 

           BARRERAS POR FALTA DE INFORMACION

 

Existen barreras que limitan al conocimiento y el acceso a opciones anticonceptivas modernas que permean desde el ámbito social, emocional, económico y de salud, principalmente en los sectores con mayores indicadores de vulnerabilidad; sin embargo, el diseño de políticas públicas focalizadas, muestran un camino alentador.

Crear una sinergia integral a través de espacios como el Foro “Educación y Acceso a la Información para una Autonomía Reproductiva como un Imperativo para el Bienestar”, permite conocer modelos replicables de estrategias exitosas aplicadas en Latinoamérica, tal como lo expone el Mtro. Luis Fernando Oria Probert, director general de Mind The Gap de Medellín, Colombia, donde desarrollaron programas comunitarios y educativos que lograron reducir significativamente los embarazos en adolescentes.

Se estima que en México el costo de atención a los embarazos en adolescentes asciende a más de 14 mil millones de pesos anuales, contemplando desde la atención prenatal, el parto, el puerperio, casos de aborto y complicaciones[iii] que pueden presentarse en más del 70%; por ejemplo, hemorragias, infecciones, preeclamsia y eclampsia que, en algunos casos, requieren procedimientos como cesáreas de emergencia, así como atención al bebé.

Durante el Foro se destacó la importancia de la participación del sector privado como la industria farmacéutica para disponer de primera mano la información adecuada que certifique la seguridad sanitaria para las usuarias de los métodos anticonceptivos innovadores.

Así mismo en su participación, Patrick Edward Devlyn Porras, presidente de la Comisión de Salud del Consejo Coordinador Empresarial (CCE), afirmó que “las empresas tenemos la responsabilidad de sumarnos a la estrategia nacional para asegurar que nuestros colaboradores y sus familias puedan acceder a estos métodos sin costo en centros de salud y programas sociales aliados”.

 

             ORGANIZADORES Y ASISTENTES

 

El Foro “Educación y Acceso a la Información para una Autonomía Reproductiva como un Imperativo para el Bienestar” realizado en la H. Cámara de Diputados, también contó con la valiosa presencia de la diputada María de los Ángeles Ballesteros García, presidenta de la Comisión de Educación, el diputado Pedro Zenteno Santaella, presidente de la Comisión de Salud, la diputada Ivonne Aracely Ortega Pacheco, coordinadora del Grupo Parlamentario de Movimiento Ciudadano, Fabiana Yousef Tapias, Senior Advocacy Advisor de FP2030, el Dr. René Mauricio Jiménez Pineda, gerente global de Servicios de Salud de Pro Mujer, Gabriela Rodríguez Ramírez, titular de la Estrategia Nacional para la Prevención del Embarazo en Adolescentes, la maestra Claudia Gaona, subdirectora de Coordinación Estatal y Municipal de la Estrategia Nacional para la Prevención del Embarazo en Adolescentes, la Dra. Yerenia Emiree Enríquez López, Titular de la División de Salud de las Mujeres, Paula Carolina Ossa Bautista, Country Liaison, Adviser de FP2030 y Vanessa Roldán Martínez, madre de familia y testimonio.

Unidos por un mismo compromiso, legisladores, organismos internacionales, sector privado y sociedad civil, subrayaron que garantizar el acceso de todas las mujeres, especialmente adolescentes, para tomar decisiones libres e informadas sobre su salud sexual y reproductiva no es solo un derecho, sino una acción clave para transformar vidas, romper ciclos de desigualdad y construir un futuro con mayores oportunidades.

 

 

 

GRACIAS A LA PREVENCION POR VACUNACION,

 MEXICO ES LIBRE DE RABIA HUMANA

 TRANSMITIDA POR PERROS

 

*A nivel global, MSD Salud Animal ha donado 7 millones de vacunas para prevenir la rabia, a través del programa Afya

 

 

La eliminación de la rabia humana transmitida por perros en México es un referente en materia de salud pública; en 2019, la OMS reconoció al país como libre de esta forma de contagio. El avance alcanzado se debe a décadas de campañas masivas de vacunación de animales de compañía, una vigilancia epidemiológica eficaz, la sensibilización comunitaria y un diagnóstico certero en los servicios de salud públicos.

Sin embargo, la enfermedad no ha desaparecido por completo: persiste el riesgo en animales silvestres como murciélagos y zorrillos, y en casos aislados de transmisión a personas. Por ello, el desafío actual es sostener las campañas de vacunación y el enfoque “Una Salud” (One Health) y fortalecer la comunicación, así como la atención temprana.

"Las comunidades que experimentan brotes continuos de rabia a menudo carecen de recursos esenciales y vacunas", declaró Alejandro Sánchez, Gerente Técnico de la Unidad de Animales de Compañía de MSD Salud Animal en México. "Por esta razón, MSD Salud Animal mantiene su compromiso de ayudar a eliminar esta amenaza a través de la prevención mediante vacunas antirrábicas", finalizó.

Desde 1996, MSD Salud Animal ha donado más de 7 millones de vacunas NOBIVAC® contra la rabia, a través del Programa Afya, iniciativa global lanzada en 1996 cuyo objetivo es combatir esta enfermedad zoonótica y mejorar la salud canina de comunidades marginadas. Como Enfermedad Tropical Desatendida (ETD), la rabia afecta desproporcionadamente a las comunidades marginadas, principalmente en África y Asia. Cada nueve minutos, la rabia se cobra una nueva víctima, pero estas muertes son totalmente prevenibles.

 

                     PROGRAMA AFYA

 

El Programa Afya se centra en proporcionar recursos, incluyendo vacunas antirrábicas, a regiones donde la rabia sigue siendo endémica y el acceso a la atención veterinaria y la vacunación es limitado. Hasta la fecha, millones de perros han sido vacunados a través del programa, y más de 12 millones de personas han recibido formación sobre la rabia y su eliminación.

Este año, el tema del Día Mundial contra la Rabia 2025 es "Actúa ahora: Tú, yo, la comunidad", que busca resaltar la responsabilidad compartida de las personas y las comunidades en su eliminación.

A través de alianzas con las organizaciones sin fines de lucro Rabies Free Africa y Mission Rabies, gobiernos y comunidades locales, MSD Salud Animal y el Programa Afya buscan participar en la responsabilidad compartida de eliminar la rabia apoyando campañas de vacunación canina, educando a las comunidades sobre la prevención de la rabia y, en última instancia, reduciendo la incidencia de la rabia tanto en la población canina como en la humana.

El programa contribuye significativamente a los esfuerzos globales para combatir la rabia, una enfermedad viral prevenible que representa graves riesgos para la salud tanto de humanos como de animales.

“La rabia afecta desproporcionadamente a las poblaciones más vulnerables, con MSD Salud Animal y el Programa Afya, nos comprometemos a eliminar esta devastadora enfermedad y a mejorar la salud y la seguridad de innumerables personas afectadas por ella” afirmó el Médico Veterinario.

El reciente caso de rabia transmitida por un animal silvestre a una persona en Zacatecas da visibilidad a esa amenaza latente, recordándonos que, aunque México haya vencido la rabia canina, sigue habiendo especies con capacidad de contagiar la enfermedad.

MSD Salud Animal en México comparte una guía3 para identificar los signos de rabia en perros, así como el protocolo a seguir en caso de sospecha de la enfermedad.

                Cuadro sintomático:

   ● Signos iniciales: Cambios en el comportamiento: letargo, irritabilidad o nerviosismo, fiebre o falta de apetito.

   ● Fase excitativa: Hiperactividad, agresividad inusual, morder sin razón aparente, dificultad para tragar, salivación excesiva, desorientación, y ataques convulsivos.

   ● Fase paralítica: Parálisis progresiva, especialmente de mandíbula y cuello. Debilidad generalizada, postración, coma y finalmente la muerte.

Protocolo:

   ● Aislar al animal: Evita contacto directo con mascotas y personas (uso de guantes y cubrebocas).

   ● Contactar a las autoridades de salud animal: Los expertos se encargarán de la observación en cuarentena (10 días si es una mascota doméstica) y el manejo de la situación.

 

¿HAY RELACION ENTRE EL TDAH Y LA

OBESIDAD?: ESTO DICE LA CIENCIA

 

 

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH es una condición del neurodesarrollo que se caracteriza por síntomas de inatención, impulsividad e hiperactividad, pudiendo afectar el rendimiento escolar, laboral y social.

Aunque suele diagnosticarse en la infancia, hoy se reconoce que también puede persistir en la edad adulta e incluso descubrirse por primera vez en esta etapa de la vida.

En los últimos años, múltiples estudios han demostrado que el TDAH no sólo impacta la conducta y la concentración, sino que también guarda una relación estrecha con la obesidad.

Investigaciones han encontrado que las personas con TDAH tienen hasta un 55% más de riesgo de desarrollar obesidad.

Además, se sabe que el TDAH en adultos no es poco frecuente: alrededor del 4.4% de la población adulta lo padece, aún sin haber sido diagnosticada en la infancia.

Un estudio de la Mayo Clinic, en Minnesota, reveló que las niñas diagnosticadas con TDAH en la infancia tienen el doble de riesgo de presentar obesidad en la adultez. Este hallazgo confirma que la relación entre ambos padecimientos no es sólo circunstancial ni de corto plazo, sino que puede comenzar en edades muy tempranas y acompañar a las personas a lo largo de su vida.

A esta evidencia se suma un estudio publicado en Translational Psychiatry4, que identificó un componente genético y prenatal en la asociación de ambos padecimientos. Los investigadores demostraron que la obesidad materna durante el embarazo incrementa el riesgo de síntomas de TDAH en los hijos y confirmaron la existencia de una relación bidireccional: el TDAH puede favorecer el aumento de peso por impulsividad y menor actividad física; mientras que la obesidad, a través de inflamación sistémica, tiene un impacto directo en funciones cerebrales, generando síntomas como los del TDAH.

“El paciente con TDAH enfrenta retos adicionales para organizar su rutina diaria, mantener horarios de comida o sostener hábitos de ejercicio. Todo esto lo hace más vulnerable a la obesidad. Pero hoy sabemos que no sólo es un tema de conducta: también hay bases genéticas y prenatales que refuerzan esta relación”, explica el Dr. Luis Jesús Dorado, especialista en Nutrición Clínica y Manejo Integral de la Obesidad.

El médico subraya que el tratamiento debe ser integral y personalizado. La farmacoterapia para el TDAH puede ayudar a regular la impulsividad y el apetito, mientras que la psicoterapia cognitivo-conductual contribuye a mejorar la autorregulación y la adherencia a hábitos saludables. Esto debe complementarse con planes de nutrición y ejercicio estructurados, y en casos específicos, con farmacoterapia para la obesidad o cirugía bariátrica, pero eso sólo lo puede indicar un especialista.

“Ni el TDAH ni la obesidad son fallas de voluntad. Son condiciones médicas complejas, con bases biológicas, genéticas y ambientales, que requieren diagnóstico, acompañamiento profesional y empatía. Entenderlas en conjunto permite ofrecer a los pacientes tratamientos más efectivos y sostenibles”, concluye el Dr. Dorado.

 

 

 

OTOÑO: LA ESTACION COLORIDA QUE MOTIVA

LA CREATIVIDAD DE LOS NIÑOS

 

 

El Otoño ya llegó y con él, una explosión de colores, aromas y tradiciones. Es la temporada en la que las hojas cambian de verde a tonos cálidos como naranja, café y amarillo, y en la que diversas celebraciones culturales llenan de vida los hogares.

Desde festivales de cosecha hasta tradiciones, esta época invita a explorar la creatividad y colores que nos rodean.

En México, los colores son parte esencial de nuestra identidad. Lo vemos en el arte popular, la naturaleza y los símbolos que nos unen como sociedad. El verde, blanco y rojo de la bandera, por ejemplo, han acompañado nuestra historia desde hace más de dos siglos, evolucionando en su significado como hoy los conocemos: verde por la esperanza, blanco como unidad y rojo los héroes nacionales.

Además de los símbolos patrios, están en alebrijes, los textiles artesanales que narran historias en cada hilo, el papel picado que ondea en las celebraciones, y en esta temporada, en las hojas que caen, calabazas y elementos de festividades como el Día de Muertos. El naranja, café y amarillo del otoño reflejan los cambios en la naturaleza, transmiten calidez y confort.

Así, asociar colores con las estaciones del año es una forma poderosa de aprendizaje para los niños. Cada tonalidad refleja cambios en la naturaleza y el entorno: los verdes vibrantes del verano, naranjas y cafés del otoño, blancos y azules del invierno, y los colores vivos de la primavera.

Esta relación entre color y estación les permite desarrollar percepción visual, memoria y capacidad de observación, además de vincular emociones y experiencias sensoriales con cada época.

     Sabías que…

En Japón, el cambio de color de las hojas en otoño tiene su propio nombre: kōyō. Cada año, miles de personas viajan por el país para admirar estos paisajes, lo que ha convertido la observación de los colores otoñales en una tradición cultural tan importante como la floración del cerezo en primavera.

Este fenómeno muestra cómo, en distintas culturas, los colores de la temporada se transforman en experiencias que inspiran creatividad, celebración y conexión con la naturaleza.

Crayola acompaña este viaje de descubrimiento con materiales que permiten a los niños crear sin límites. Sus lápices de colores, resistentes, duraderos y fáciles de borrar, y los plumones Swirl que combinan dos tonos en un solo trazo, les brindan la libertad de explorar y expresarse. Desde colorear su propia bandera hasta diseñar figuras inspiradas en los alebrijes o recrear paisajes otoñales, cada trazo se convierte en un puente entre tradición e imaginación.

De esta manera, el arte fomenta la curiosidad, apreciación cultural y creatividad, mientras los niños desarrollan coordinación, concentración y confianza en sus capacidades. En otoño, los colores no solo cuentan historias: invitan a crearlas.

 

 

 

¿PUEDE UN RELOJ INTELIGENTE AYUDAR

A MEJORAR LA SALUD DE TU CORAZON?

 

 

El hecho de que la enfermedad cardiaca sea la principal causa de muerte entre mujeres, hombres y la mayoría de los grupos raciales y étnicos nos invita a reflexionar sobre la importancia de tomar medidas para cuidar la salud del corazón.

Y cuando se trata de cuidar nuestro corazón, muchos podríamos haber escuchado sobre los rastreadores de actividad física dentro de los relojes inteligentes.

Antes que nada, aclaremos una falsa creencia: estos dispositivos no son aparatos médicos, y no hay evidencia de que usar uno reduzca el riesgo de una persona de desarrollar daño cardiaco.

Dicho esto, todos sabemos que los rastreadores de actividad física de hoy vienen con una gran cantidad de funciones dirigidas a ayudarnos a construir y mantener un estilo de vida saludable.

Algunas de estas funciones pueden ayudar a promover comportamientos saludables para el corazón, tales como:

            • Mantenerse activo

            • Dormir lo suficiente

            • Manejar el estrés

Por otro lado, es importante reconocer que hay otros hábitos importantes para la salud del corazón con los que un rastreador de actividad física aún no puede ayudar mucho, como adoptar y mantener una dieta saludable.

     Cómo un rastreador de actividad física puede ayudarte a cuidar tu corazón: Los expertos en cardiología del Hosptial Houston Methodist explican las tres maneras en que estos dispositivos pueden ayudarte a mantener tu corazón sano. Pero también hablaremos sobre dos funciones que probablemente no deberías tomarte tan en serio.

   1.- Rastrear tu actividad puede alentarte a estar más activo. No sólo la actividad física en sí misma es buena para tu corazón, también puede ayudarte a evitar otros problemas de salud comunes que son factores de riesgo para el daño cardiaco, incluyendo:

          • Presión arterial alta

          • Colesterol alto

          • Tener sobrepeso

          • Diabetes

“El ejercicio también puede ayudar a reducir el estrés y el sueño deficiente, dos problemas cotidianos que pueden contribuir a los factores de riesgo de enfermedad del corazón mencionados anteriormente”, explica la Dra. Bindu Chebrolu, cardióloga en el Hospital Houston Methodist.

     ¿Cómo sabes si estás siendo lo suficientemente activo?: Ahí es donde un rastreador de actividad física puede ofrecer algo de ayuda.

Los rastreadores de actividad física de hoy te muestran un panel de mediciones que pueden ayudarte a entender qué tan activo eres: la cantidad de pasos que has dado, los kilómetros que has registrado, las escaleras que has subido, las horas del día en que has hecho algo distinto a sentarte; pero la mayoría también te permite establecer una meta de actividad que sea realista para ti. Muchos incluso te alertan si parece que no estás en camino de alcanzar tu meta diaria de actividad.

“Aún depende de ti mejorar tu salud, pero estas mediciones, metas personalizadas y recordatorios pueden ayudarte a priorizar la actividad física”, agrega la Dra. Chebrolu. “Esto, a su vez, puede ayudarte a perder peso en exceso, reducir tu colesterol, manejar la presión arterial alta, reducir el estrés y el sueño deficiente, y disminuir tu riesgo de diabetes, todo lo cual beneficia a tu corazón”.

   2.- Monitorear tu sueño puede ayudarte a entender si estás durmiendo lo suficiente: “El sueño deficiente no es una causa directa de la enfermedad del corazón, pero puede contribuir al desarrollo de varios factores de riesgo de la enfermedad del corazón, a saber, presión arterial alta, obesidad y diabetes”, explica la Dra. Chebrolu.

     ¿Estás durmiendo lo suficiente?: En promedio, los adultos deben apuntar a dormir de siete a ocho horas cada noche, y si tu rastreador de actividad física también monitorea tu sueño, puede ayudarte a entender qué tan constante eres en cumplir con esta meta.

Sin embargo, ten cuidado: un rastreador de actividad física no es lo suficientemente preciso para diagnosticar la calidad de tu sueño y si es deficiente.

Estos dispositivos miden con bastante precisión si duermes lo suficiente cada noche, un factor clave en la calidad del sueño

Comienza usando tu rastreador mientras duermes y revisa regularmente cuántas horas de sueño estás obteniendo por noche. Si es constantemente menos de siete horas, es momento de evaluar tus hábitos de sueño y corregirlos según sea necesario, por el bien de tu salud del corazón.

   3.- Recordatorios de respiración y alcanzar metas de ejercicio pueden ayudarte a reducir el estrés: “Al igual que el sueño deficiente, el estrés crónico puede ser un factor de riesgo indirecto para la enfermedad del corazón”, explica la experta. “Encontrar maneras de reducir el estrés es beneficioso para la salud cardiaca”.

Afortunadamente, cosas que ya podrías estar haciendo de vez en cuando, como la meditación y/o el ejercicio, pueden ayudar a reducir el estrés, y un rastreador de actividad física puede alentarte a dedicar tiempo de manera más consistente a estos comportamientos saludables que reducen el estrés.

Por ejemplo, algunas marcas populares te ofrecen la opción de recibir recordatorios y guías para realizar ejercicios de respiración cortos varias veces durante el día. Debido a que los ejercicios de respiración profunda son una de muchas técnicas que pueden ayudar a promover la relajación, comprometerse con ellos de manera constante puede ser una forma de ayudar a reducir tu estrés general.

¡Ten cuidado! No pongas demasiado énfasis en todos los números de tu dispositivo.

Tu ritmo cardíaco en reposo puede ayudar a proporcionar pistas generales sobre tu corazón.

“Un ritmo cardíaco demasiado alto se llama taquicardia, lo que te coloca en un mayor riesgo de enfermedad del corazón”, explica la Dra. Chebrolu. “Un ritmo cardíaco demasiado bajo se llama bradicardia, lo que puede resultar en un flujo reducido de oxígeno a los órganos vitales”.

La mayoría de los rastreadores de actividad física ofrecen información sobre tu ritmo cardíaco, pero no por ello deben ser utilizados para diagnosticar y/o manejar un ritmo cardíaco irregular. Sin embargo, ciertos relojes inteligentes pueden ser útiles para detectar y monitorear la fibrilación auricular, uno de los tipos más comunes de arritmia.

Habla con tu médico si notas patrones irregulares en tu ritmo cardíaco en tu reloj inteligente.

Además, muchos rastreadores de actividad física intentan ayudarte a entender cuántas calorías quemas a lo largo del día, particularmente durante el ejercicio. Solo debes saber que estas mediciones no son precisas, especialmente cuando se calculan durante ejercicio de intensidad moderada a alta.

Evita depender de las calorías que marca tu rastreador de actividad física para determinar cuántas puedes consumir por día. En su lugar, consulta con tu nutriólogo sobre el mejor plan de alimentación para tu caso.

 

 

LA NUEVA VISION SOBRE EL CANCER DE VEJIGA

 

 

Por décadas, el cáncer de vejiga ha estado envuelto en mitos que han generado miedo y desinformación; se decía que sólo afectaba a personas mayores, que era siempre mortal o que siempre requería la pérdida completa de la vejiga. Estas creencias erróneas, además de generar miedo, han retrasado diagnósticos y limitado opciones de tratamiento.

En el marco del Día Mundial de la Investigación contra el Cáncer, revisamos algunos de estos mitos y compartimos cómo la ciencia se está redefiniendo y ofreciendo esperanza y claridad para los pacientes.

     Mito 1: “Tratar el cáncer significa perder la vejiga”: Durante años, la extirpación total de la vejiga (cistectomía) se consideraba el único tratamiento para el cáncer de vejiga. Sin embargo, el Dr. Hugo Barreto, Gerente Médico de Oncología en Merck México, destaca que “no todos los casos requieren esta intervención radical. Actualmente, ya hay técnicas avanzadas que permiten preservar parte de la vejiga mediante cirugías combinadas con terapias dirigidas o inmunoterapias”.

     Mito 2: “Siempre termina siendo mortal”: Los avances en la atención médica del cáncer de vejiga han transformado su pronóstico, especialmente con una detección temprana. Técnicas como la inmunoterapia y procedimientos mínimamente invasivos han elevado las altas tasas de supervivencia y reducido las recaídas, ofreciendo opciones efectivas y duraderas.

“Cuando el cáncer de vejiga se detecta tempranamente (antes de que invada el músculo o sin metástasis), las tasas de supervivencia pueden ser altas y muchos pacientes logran no solo prolongar la vida, sino mantener una buena calidad de vida”, explicó el oncólogo Dr. Hugo Barreto.

     Mito 3: “Después de tratar el cáncer en la vejiga, no hay más por hacer”: “Tradicionalmente, después de finalizar la quimioterapia, los pacientes entraban en una etapa de vigilancia: se esperaba a ver si el cáncer reaparecía. Sin embargo, los estudios clínicos han demostrado que la inmunoterapia administrada como tratamiento tras la quimioterapia puede prolongar significativamente la supervivencia, alcanzando hasta 30 meses más en comparación con la quimioterapia sola”, explica el especialista.

Dicha estrategia médica está comprobada que fortalece el control del cáncer de vejiga en personas que responden bien a la quimioterapia inicial, lo que ha marcado un hito en las terapias innovadoras.

 

            CIENCIA QUE TRANSFORMA VIDAS

 

El progreso en este campo no sólo ha traído innovaciones médicas, sino que también ha cambiado el abordaje del diagnóstico, priorizando un enfoque más humano.

“Si bien el éxito en la atención médica no se mide por la eficacia de los procedimientos, sino también por el bienestar emocional del paciente”, comentó el Dr. Barreto. “Este enfoque integra y mejora la percepción de los pacientes, reduce el abandono de los tratamientos y eleva su calidad de vida”.

Actualmente, para lograrlo, diversas instituciones han incorporado programas de habilidades blandas integrando a oncólogos, psicólogos, terapeutas ocupacionales y personal de enfermería en equipos coordinados que fomentan la comunicación empática y la escucha activa.

     Una nueva narrativa: La investigación científica ha logrado transformar el abordaje del cáncer de vejiga, no solo con nuevos métodos de diagnóstico y atención, sino que también ha derribado barreras emocionales y sociales construidas sobre el miedo y la desinformación.

“Hoy, hablar de esta enfermedad es hablar de ciencia, de innovación y de humanidad, un mensaje que puede dar tranquilidad y fortaleza a quienes atraviesan este proceso o acompañan a alguien cercano”, concluyó el Dr. Barreto.

 

 

 

EL 74.5% DE MEXICANAS SEXUALMENTE ACTIVAS

Y EN EDAD FERTIL USA ANTICONCEPTIVOS

 

●Según la ENADID 2023, la edad promedio de inicio de vida sexual en mujeres es de 18 años, y solo 60.2% de adolescentes de 15 a 19 años utilizan métodos anticonceptivos

 

 

En el marco del Día Mundial de la Anticoncepción que se conmemora cada 26 de septiembre, Organon reafirma su compromiso con la salud integral de las mujeres, impulsando el acceso a opciones anticonceptivas seguras, eficaces y accesibles, considerando que la edad promedio de inicio de la vida sexual en mujeres es de 18 años.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID 2023) se evidencia que 74.5% de las mujeres en edad fértil que son sexualmente activas utilizan algún método anticonceptivo, lo que muestra avances, pero también deja al descubierto brechas importantes en grupos específicos. En adolescentes de 15 a 19 años, solo 60.2% utiliza anticonceptivos, lo que refleja la urgencia de reforzar la educación sexual integral y garantizar el acceso a métodos en esta población.

Entre los métodos modernos, los anticonceptivos de larga duración han cobrado relevancia en los últimos años. De hecho, el implante subdérmico pasó de 6.0% en 2018 a 9.6% en 2023, consolidándose como uno de los métodos de larga duración más efectivos y seguros.

"El Atlas de Políticas de Anticoncepción nos permite reconocer los avances significativos que México ha logrado en salud sexual y reproductiva, posicionándose como líder en la región; sin embargo, es esencial garantizar que las y los adolescentes tengan acceso a la tecnología anticonceptiva correcta para avanzar hacia el objetivo de cero embarazos no planificados, especialmente en poblaciones vulnerables.

Para ello, necesitamos trabajar de manera articulada con autoridades, especialistas y organizaciones sociales para mejorar la educación sexual y asegurar opciones seguras e información confiable. Este esfuerzo colectivo impacta directamente en la reducción del embarazo adolescente e impulsa una sociedad más justa, informada e inclusivo”, señaló Julio Conejero, presidente y director general de Organon para América Latina y el Caribe.

Además, de acuerdo con el Atlas de Políticas Públicas de Anticoncepción en América Latina y el Caribe 2025, México se ubica como líder regional al alcanzar una cobertura de 93% en políticas públicas de anticoncepción, superando a países como Uruguay (87.6%) y Colombia (84.5%).

A nivel global, datos del Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) revelan que más de 257 millones de mujeres en países de ingreso medio y bajo tienen necesidad insatisfecha de anticoncepción moderna. En México estas brechas se expresan principalmente en adolescentes, mujeres indígenas y comunidades rurales, donde la fecundidad alcanza 2.13 hijos por mujer, frente a 1.44 en zonas urbanas.

Como parte de su misión, Organon lanza la campaña “Ahora es mi hora”, una iniciativa que invita a las mujeres a priorizar su bienestar, ejercer su derecho a decidir y acceder a información confiable para planificar su vida.

“El Día Mundial de la Anticoncepción es una oportunidad para visibilizar que la salud sexual y reproductiva es un derecho fundamental, sin distinción de edad, origen étnico o condición social. En Organon seguiremos trabajando para que todas las mujeres tengan las herramientas necesarias para decidir sobre su futuro y puedan hacer realidad su proyecto de vida”, concluyó Conejero.

 

 

 

80% DE PACIENTES CON FRACTURA POR OSTEOPOROSIS

NO SON DIAGNOSTICADOS NI TRATADOS ADECUADAMENTE

 

*Iniciativa #CaminaPorTusHuesos busca concientizar a la población mexicana sobre la osteoporosis

 

 

Las fracturas por osteoporosis pueden cambiar la vida de una persona, afectando de manera grave su calidad de vida, movilidad e independencia.

Aunque no podemos verlos ni sentirlos, nuestros huesos pueden estar cada vez más delgados y débiles. En todo el mundo, una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres de 50 años o más se romperán un hueso debido a esta afección, de acuerdo con cifras de la Fundación Internacional de Osteoporosis IOF por sus siglas en inglés.

La osteoporosis es una “enfermedad silenciosa” que torna los huesos tan frágiles que pueden romperse, incluso después de una pequeña caída o golpe; lo alarmante es que 80% de las personas que sufren una fractura por esta condición no son diagnosticadas ni tratadas, indican los datos de IOF.

Por ello, la iniciativa #CaminaPorTusHuesos, organizada en el marco de la Campaña Movimiento Saludable y Bienestar 2025 de la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF), en alianza con Retos Femeninos y Fundación Vélez, invitan a la población mexicana a comprometerse con el cuidado de su salud ósea a través del movimiento y el ejercicio físico regular.

     Cómo participar en #CaminaPorTusHuesos: La campaña se desarrollará durante el mes de octubre, coincidiendo con el Día Mundial de la Osteoporosis (20/10). La propuesta de #CaminaPorTusHuesos es simple: invitar a las personas a caminar a su propio ritmo, sin metas obligatorias ni competencia, con el fin de adoptar la caminata como un hábito sostenible y saludable. Quienes se registren recibirán una planilla de seguimiento para registrar sus caminatas, acceso a webinars semanales con especialistas, mini desafíos motivacionales y recursos educativos sobre salud ósea y prevención de fracturas. Al final los participantes obtendrán una medalla digital “Yo caminé por mis huesos”.

Se propone una caminata libre; es decir, que cada persona camine a su ritmo, elija su trayecto, distancia, frecuencia y duración, adaptando su plan a sus posibilidades. Si bien se sugerirá un objetivo individual común de alcanzar 40 KM en el mes, lo cual se logra caminando aproximadamente 15 minutos diarios por 30 días, a modo de incentivo, no será obligatorio para los participantes. Todos los logros individuales serán celebrados.

“Nuestro objetivo es simple e inclusivo: motivar a cada persona a dar el primer paso hacia unos huesos más fuertes. Caminar es una actividad accesible, se puede hacer en cualquier lugar, no requiere equipamiento y aporta beneficios al cuerpo y a la mente. Queremos transformar octubre en un mes de movimiento y conciencia sobre la salud ósea”, explica Mónica Caló, gerente regional para para América Latina de la IOF.

 

                ENFERMEDAD SILENCIOSA

 

La osteoporosis es una enfermedad poco diagnosticada y tratada porque no tiene síntomas. Muchas personas desconocen que padecen esta enfermedad hasta que sufren la primera fractura. En todo el mundo, millones de personas en riesgo de fracturas, desconocen la enfermedad subyacente.

El vínculo entre la osteoporosis, los huesos rotos y las graves consecuencias de las fracturas son poco conocidas. Además, la importancia de una buena salud ósea es subestimada con demasiada frecuencia, y por lo tanto descuidada, por los pacientes y por los médicos. A nivel de salud pública, muchos gobiernos y autoridades de salud desconocen la enorme carga socioeconómica causada por la osteoporosis y las fracturas por fragilidad.

El 20 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis, una ocasión que une a la acción mundial por la osteoporosis y la prevención de fracturas.

La campaña #CaminaPorTusHuesos está abierta al público en general, personas interesadas en mejorar su salud y comprometidas a mantener una movilidad saludable a lo largo de toda su vida, con o sin experiencia previa en actividad física, con especial énfasis en personas adultas a partir de los 40 años.

 

 

 

229 MIL MEXICANOS MUEREN AL AÑO

POR ENFERMEDADES DEL CORAZON

 

*Colesterol elevado, hipertensión arterial y diabetes tipo 2 amenazan con apagar el corazón de hombres y mujeres

 

 

En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora el 29 de septiembre, el movimiento México me Encorazona lanza un llamado urgente a la población: el colesterol elevado es un importante factor de riesgo cardiovascular que cobra la vida de miles de personas cada año en nuestro país.

En México cada dos minutos fallece un mexicano por una enfermedad relacionada con el corazón, dando como resultado más de 220 mil muertes al año -cantidad equivalente a tres estadios Azteca llenos-, de las cuales 177 mil fueron por un infarto al miocardio, según datos de la Secretaría de Salud. Esta problemática se origina por falta de una cultura de la prevención, ya que se estima que 2 de cada 5 adultos tienen males del corazón sin saberlo.

“Lo más preocupante es que muchos de estos decesos pudieron evitarse con prevención, detección temprana y tratamiento oportuno”, comentó la Dra. Alexandra Arias, jefa de la Unidad Coronaria y del Servicio de Urgencias en el Instituto Nacional de Cardiología “Ignacio Chávez”.

Factores como la hipertensión arterial, la diabetes tipo 2 y el colesterol elevado no controlados, así como el sobrepeso u obesidad, el sedentarismo y el tabaquismo siguen siendo los principales responsables de la aparición de graves enfermedades cardiovasculares como el infarto al miocardio (ataque al corazón), la insuficiencia cardiaca, el derrame cerebral o la enfermedad arterial periférica.

“Poder identificar estos riesgos a tiempo y adoptar hábitos saludables pueden marcar la diferencia entre una vida productiva o una vida marcada por la enfermedad, la dependencia física y un alto riesgo de muerte”, advirtió el Dr. Diego Araiza, cardiólogo del Instituto Nacional de Cardiología “Ignacio Chávez”.

 

                   EL PEOR ENEMIGO

 

El especialista destacó que el colesterol elevado LDL, también conocido como colesterol malo, es uno de los principales desencadenantes de males cardiacos debido a que no presenta síntomas visibles, lo que hace que muchas personas vivan con niveles peligrosos sin saberlo.

Este tipo de colesterol se acumula en las arterias, formando placas que obstruyen el flujo sanguíneo y con ello la posibilidad de sufrir un infarto al corazón o un derrame cerebral. Además, esta situación incrementa el riesgo de que el mismo paciente vuelva a presentar otro infarto en menos de 5 años.

“La acumulación del colesterol malo en las arterias es la principal causa para sufrir un infarto y lo más grave es que sólo la mitad de los mexicanos se ha hecho una prueba para conocer sus niveles”, informó.

Por su parte, el Dr. Daniel Elías, endocrinólogo con Alta Especialidad en Diabetes y Metabolismo, expuso que estudios clínicos realizados en México revelan que actualmente 80% de los pacientes con colesterol elevado no están siendo tratados, y el 20% restante que sí llevan un tratamiento farmacológico, sólo 3 de cada 10 están bien controlados. Esta brecha en el control de las dislipidemias representa una amenaza silenciosa para la salud pública que es urgente atender, enfatizó.

“Por ello, es vital que todos los mexicanos conozcan cómo está su corazón y se realicen un chequeo cada año, y en caso de presentar una cifra alta de colesterol malo (LDL), de diabetes tipo 2 o hipertensión arterial, acudan con su médico de confianza para reducir el riesgo cardiovascular”, aconsejó el especialista.

Más allá de su compromiso con el desarrollo de tratamientos innovadores, Novartis apuesta por iniciativas que generen impacto social como el movimiento “México me Encorazona” cuya misión es promover un cambio de conducta en los mexicanos mediante la prevención y detección de las enfermedades del corazón, generando conciencia sobre los factores de riesgo que enfrentan.

A través del sitio web www.mexicomencorazona.com, la población puede informarse de una manera sencilla sobre las enfermedades cardiovasculares, su impacto en la salud y consejos para tener un corazón saludable, para que todos juntos cuidemos lo más valioso que tenemos: nuestros corazones.

Cuidar el corazón no es solo una decisión médica, es un acto de amor propio. Hoy más que nunca, México tiene la oportunidad de transformar esta crisis silenciosa en una historia de prevención, conciencia y vida, concluyeron los expertos.

 

 

 

 

TRES FORMAS SENCILLAS DE CUIDAR LA

HIDRATACION DE LOS MAS PEQUEÑOS

 

●La deshidratación podría impactar en la memoria y la concentración, reduciendo el rendimiento escolar de niños y adolescentes

 

 

Especialistas destacan la importancia de mantener una adecuada hidratación en la infancia como un pilar fundamental para el aprendizaje, el crecimiento y el bienestar integral de los niños.

En este contexto, un estudio publicado en Acta Pediátrica de México revela que hasta un 60% de los escolares no alcanza una ingesta suficiente de líquidos durante la jornada académica, lo que puede comprometer tanto su rendimiento cognitivo como su desarrollo.

Por su parte, diversos expertos coinciden en que asegurar una correcta ingesta de agua impacta de manera positiva en las capacidades cognitivas y contribuye al equilibrio físico y emocional.

Al respecto, la Dra. Claudia Montesinos, presidenta de la Asociación Mexicana de Pediatría, subrayó que “garantizar el acceso a agua segura y de calidad en los hogares y escuelas se convierte en una estrategia de salud preventiva y educativa de gran relevancia”.

A continuación compartimos tres consejos prácticos para fomentar la hidratación en los niños:

   1.- Hacer de la hidratación un hábito diario: Un niño debe iniciar con 30 a 60 ml de agua al día desde los 6 meses e incrementar progresivamente su consumo hasta llegar en la adolescencia a 6 a 8 vasos diarios de agua simple. Incluir agua como la principal bebida en el lunch escolar, evitando bebidas azucaradas, ayuda a los niños a desarrollar rutinas más saludables.

   2.- Ofrecer agua limpia y segura en todo momento: Disponer de agua purificada en casa permite a las familias tener la tranquilidad de que sus hijos cuentan con una fuente confiable de hidratación.

   3.- Promover la hidratación como parte del aprendizaje: Recordar a los niños que beber agua mejora la concentración y el desempeño escolar puede motivarlos a adoptar este hábito con mayor conciencia.

El sistema de purificación bebbia® cuenta con el reconocimiento de la Asociación Mexicana de Pediatría como un aliado en el acceso a agua de calidad dentro de los hogares. Gracias a sus soluciones, las familias pueden tener mayor confianza en lo que consumen sus hijos mientras fomentan rutinas de hidratación seguras y sostenibles.

En este sentido, la Dra. Claudia Montesinos, presidenta de la Asociación Mexicana de Pediatría, subrayó que “el agua ultra purificada es una herramienta esencial para el crecimiento y el desarrollo académico de los niños. Apostar por su acceso en los hogares y en las escuelas es apostar por su futuro”.

La AMP recuerda a las familias que mantener una hidratación adecuada forma parte del cuidado integral de la infancia, y que pequeños sorbos pueden generar grandes beneficios en el bienestar físico, emocional y académico de los niños.