LOS MEXICANOS
ADOPTAN AL DOLOR EN LUGAR DE COMBATIRLO
*La recurrencia de los dolores oscila entre
9.5 y 4.2 veces al mes, según la zona en que éstos se localicen
*Por mitos y factores emocionales, una
tercera parte se resigna a vivir con los malestares sin hacer algo por
remediarlos o paliándolo con algún remedio casero o alternativo
Más que un
enemigo a vencer, el dolor es considerado por buena parte de los mexicanos como
una carga obligatoria que debe soportarse sin queja alguna.
La reciente
encuesta denominada “No te resignes y
controla tu dolor”, realizada en el marco del Día Mundial Contra el Dolor
que se conmemora el 17 de octubre, reveló que la mitad experimenta este tipo de
malestar cada semana, más de una tercera parte (37%) no busca una solución
terapéutica y, en el mejor de los casos, utiliza algún remedio –por ejemplo tés
y fomentos– como aliciente.
“Por extraño que
suene, los mexicanos elegimos soportar las molestias, pues creemos que esto nos
hace ver fuertes y valientes. Así, quienes nos rodean nos prestarán mayor
atención y aplaudirán este sacrificio la recompensa emocional se vuelve más
poderosa que la necesidad de atacar al dolor”, lamentó la doctora Paola
Maldonado, especialista en Medicamentos de Consumo de Bayer y Maestra en
Bioética.
Destacó que en
vez de buscar un medicamento antiinflamatorio o analgésico que controle
eficazmente el dolor, 37% de los mexicanos acude a remedios caseros, terapias
alternativas o, simplemente, no hacen nada contra las molestias.
De acuerdo con
el resultado del estudio (el cual incluyó 2 mil 747 casos), durante los seis
meses previos 53% experimentaron dolor de cabeza leve; 50%, de espalda; 38%,
dolencias musculares, 36% en el cuello, 30%, en las piernas, y 28%, cólicos
menstruales.
“Estos malestares
se vuelven compañeros de vida de los mexicanos, pues su recurrencia oscila
entre 9.5 y 4.2 veces al mes, dependiendo de la zona en que se localice el
problema.
Los más
recurrentes son los de hombros, piernas, cuello y musculares. De hecho, 50% de
los encuestados admitieron sufrir alguna dolencia por lo menos una vez a la
semana.
Esto se debe, en
cierta medida, a que los mexicanos asumen, sin cuestionarse, falsas creencias
sobre medicamentos y remedios para controlar el dolor.
Consideran que
los remedios naturales son más seguros que los medicamentos; que los
analgésicos generan adicción; que las medicinas son ‘artificiales’, por lo que
pueden dañar al organismo en el largo plazo, y que tomar algún medicamento los
convierte en personas enfermas.
“Nada más
alejado de la realidad[“,
señaló la doctora Maldonado.
De ahí que los
argumentos más frecuentes para no utilizar un tratamiento farmacológico son: “el
dolor no era tan fuerte como para tomar un medicamento”, “no me gustan las
medicinas”, “prefiero esperar a que la molestia desaparezca por sí sola”.
“Que las
personas no controlen el dolor tiene como consecuencia que sufran
innecesariamente e incluso se puede agudizar el dolor, generando otros
problemas físicos y psicológicos como problemas de movilidad y estrés”,
advirtió la experta.
“Sin embargo,
esto no tiene por qué ser así. Actualmente contamos con un amplio arsenal
terapéutico que nos permite controlar diversos tipos de dolores y de diferentes
intensidades. Ejemplo de ello son los medicamentos de venta sin receta (OTC,
por sus siglas en inglés), que ayudan a reducir la fiebre y a aliviar dolores
de cabeza, musculares y la rigidez”, precisó.
La especialista
recomienda que entre los medicamentos para controlar dolor, los
antiinflamatorios no esteroideos (AINES), además de tener un efecto analgésico,
también reducen la inflamación, lo cual tiene un doble beneficio. Ejemplo de
ellos son los que tienen como sustancia activa Naproxeno sódico, como Flanax.
“Debido a estas
características, el Naproxeno sódico está indicado para reducir la inflamación
después de torceduras, ante cólicos menstruales, dolores dentales, golpes,
infecciones en vías respiratorias y dolores musculares, entre otros problemas.
En particular, que el Naproxeno se encuentre como sal sódica permite atacar las
molestias más rápidamente, pues se absorben con mayor velocidad”, explicó la doctora.
El uso adecuado
y responsable de estos medicamentos permiten que el sufrimiento, en la mayoría
de los casos, deje de ser una carga con importantes consecuencias. Y es que
convivir con algún malestar no es sinónimo de valor; por el contrario, puede
trastocar múltiples aspectos de la vida interfiriendo con las actividades
diarias, trastornando el sueño y los hábitos alimenticios, alterando el
desempeño laboral y causando depresión y ansiedad.
Por ello, atacar
el dolor no es algo superficial, sino una decisión de vida para mejorar la
salud física y mental.
La experta
comentó que los analgésicos OTC son excelentes aliados contra el dolor, siempre
y cuando el paciente siga las instrucciones impresas en la etiqueta. “Si
persiste el dolor, aconsejó, es muy importante acudir al médico, ya que éste puede
generarse por problemas que requieren un manejo del especialista[xvi]”,
concluyó.
