SOLIDA ALIANZA DE UBER Y FUCAM PARA AYUDAR

A LA DETECCION TEMPRANA DEL CANCER DE MAMA

 

*Uber destinó 15 mil dólares en viajes en 2025 para que mujeres puedan acudir a estudios y tratamiento

 

 

Por segundo año consecutivo, Uber y la Fundación de Cáncer de Mama, FUCAM, promueven la detección oportuna de cáncer de mama y acompañan en su proceso a aquellas mujeres que lo enfrenten.

Para ello, Uber ha destinado el equivalente a $15 mil dólares en viajes para apoyar los traslados de mujeres atendidas por FUCAM hacia hospitales y clínicas asociadas, permitiendo que puedan concentrarse en lo más importante: su salud. Este apoyo se triplicó respecto al año pasado, y refrenda el compromiso de Uber con la salud de las personas que viven en México.

El cáncer de mama sigue siendo una de las principales causas de muerte por cáncer en mujeres en México y el mundo. Sin embargo, la detección temprana y el acceso oportuno a tratamientos continúan siendo la clave para mejorar la supervivencia. En este contexto, Uber y FUCAM trabajarán juntas para eliminar algunas de las barreras que dificultan que las pacientes lleguen a sus citas médicas, especialmente de transporte.

“Queremos ser parte del trayecto hacia la detección oportuna y la recuperación. Con esta alianza buscamos aliviar una de las preocupaciones de las mujeres en tratamiento: el poder llegar a él”, señaló Emma Vassallo, Asociada Senior de Políticas Públicas y líder de iniciativas de impacto social de Uber en México.

Por su parte, María Luisa Guisa, Directora General de FUCAM, comentó “Cada viaje representa una oportunidad de vida. Gracias a la colaboración con Uber, más mujeres pueden acceder a una detección oportuna y continuar su tratamiento sin limitaciones. En FUCAM trabajamos para que ninguna mujer se quede atrás en la lucha contra el cáncer de mama. Con esta iniciativa, Uber y FUCAM hacen lo posible para que cada mujer que enfrenta el cáncer de mama, tenga las herramientas y recursos necesarios para vencerlo”.

Con esta iniciativa, Uber y FUCAM hacen lo posible para que cada mujer que enfrenta el cáncer de mama, tenga las herramientas y recursos necesarios para  vencerlo.

 

TODO LO QUE DEBES DE SABER EN TORNO

A LA DONACION DE CELULAS MADRE

 

 

La donación de células madre sigue rodeada de dudas, mitos y desinformación que, en muchos casos, impiden que más pacientes encuentren un tratamiento que podría cambiar e incluso salvar sus vidas.

En México, esta necesidad es aún más urgente debido a la amplia diversidad genética de la población, que hace indispensable contar con un registro nacional más grande y diverso de potenciales donadores.

Para la Dra. Mistral Castellanos, hematóloga del Instituto Nacional de Cancerología, avanzar en la cultura de la donación es un asunto de vida o muerte. “La diversidad genética que nos caracteriza como mexicanos es un factor clave para ayudar a más pacientes. Crecer el registro en México aumenta la posibilidad de que un paciente mexicano encuentre su compatibilidad genética”, refiere la especialista.

     Por qué son tan importantes las células madre: Los trasplantes pueden ser la mejor opción, y en algunos casos la única alternativa de tratamiento, para más de 75 enfermedades. Entre ellas se encuentran cánceres de la sangre como leucemia, mieloma múltiple y linfomas, así como trastornos hematológicos como anemia aplásica y síndromes mielodisplásicos. “El trasplante otorga una segunda oportunidad de vida”, señala la Dra. Castellanos.

 

              EL PAPEL CLAVE DE LOS DONADORES

 

La compatibilidad entre donador y paciente es esencial para que un trasplante funcione. Sólo alrededor del 30% de los pacientes encuentra un donador compatible dentro de su familia; el resto depende de personas dispuestas a registrarse para ayudar a desconocidos. Por eso es tan importante que cada vez más mexicanas y mexicanos se inscriban como potenciales donadores.

En México, NMDP México® facilita que más personas ingresen al registro nacional e internacional, ampliando significativamente la posibilidad de encontrar una compatibilidad adecuada. “Mientras más personas se registren, más probable será encontrar compatibilidades que mejoren el desenlace del trasplante”, subraya la especialista.

     Cómo se dona realmente y qué mitos deben desaparecer: La mayoría de las dudas surgen por desinformación. En alrededor del 90% de los casos, la donación de células madre se realiza por aféresis, un proceso similar a donar plaquetas; solo un pequeño porcentaje requiere una punción en la médula ósea. Persisten mitos como creer que el cuerpo dejará de producir células o que el procedimiento es riesgoso, cuando en realidad es seguro y está acompañado por especialistas de principio a fin.

     El impacto en pacientes y familias: Para quienes reciben un diagnóstico de enfermedad hematológica, encontrar compatibilidad es recuperar esperanza. “Muchos pacientes llegan pensando que no sobrevivirán. Cuando encuentran un potencial donador, encuentran también una esperanza real. Para las familias, es la posibilidad de que su ser querido viva”.

     Cómo la sociedad puede ayudar a salvar vidas: La complejidad genética de México exige una base de donadores mucho más robusta. NMDP México® brinda información clara, apoyo y orientación sobre el proceso para quienes desean registrarse, garantizando confidencialidad y sin fines de lucro.

“Promover la cultura de la donación sensibiliza sobre la importancia de salvar una vida en vida. Informarse, registrarse y compartir este mensaje puede transformar el futuro de miles de personas”, concluye la Dra. Mistral Castellanos.

 

 

 

PREMIO CENICERO A St. KITTS & NEVIS Y DOMINICANA POR

EL AVANCE DE LOS INTERESES DE LA INDUSTRIA TABACALERA

 

*Reconocieron a Uruguay, México, Panamá, Ecuador, Perú, Honduras y Guatemala, quienes han sido campeones destacados en esta COP 11 por su defensa inquebrantable de la salud pública

 

 

GINEBRA, Suiza.- Este lunes en la 11ª sesión de la Conferencia de las Partes de la Convención Marco de la OMS sobre el Control del Tabaco (COP11), las organizaciones de la sociedad civil de América Latina expresaron profunda preocupación por el Premio Cenicero otorgado por la Alianza Global para el Control del Tabaco (GATC) a St. Kitts and Nevis y Dominica, según informó el boletín diario de la COP11.

St. Kitts and Nevis recibió el Cenicero por promover una iniciativa de «reducción de daños» impulsada por la industria y por no entender ni seguir repetidamente las normas de procedimiento. Este comportamiento no es nuevo: como ha destacado la sociedad civil global en los últimos meses, el país ha mostrado un patrón de alineación con los intereses de la industria tabacalera y de reflejar narrativas del sector antes de las negociaciones del tratado, una conducta documentada en múltiples alertas de la sociedad civil.

Dominica fue reconocida con la misma distinción negativa por apoyar esta iniciativa dañina, mientras también obstaculizaba el avance del Artículo 18 mediante el estancamiento procesal y la negativa a comprometerse, retrasando decisiones críticas sobre la protección medioambiental relacionadas con la producción de tabaco.

Estas acciones socavan los esfuerzos globales para avanzar en la salud pública y debilitan el progreso colectivo que las Partes buscan lograr en la COP11. Como sociedad civil de América Latina, reafirmamos que la injerencia de la industria tabacalera (directa o indirecta) no tiene cabida en las negociaciones de la FCTC, y instamos a todas las Partes a cumplir sus obligaciones bajo el Artículo 5.3 de proteger la política sanitaria de intereses comerciales y creados.

En marcado contraste, reconocieron con orgullo el liderazgo, compromiso y fortaleza técnica demostrados por Uruguay, México, Panamá, Ecuador, Perú, Honduras y Guatemala, quienes han sido campeones destacados en esta COP. Su defensa inquebrantable de la salud pública, la elaboración de políticas basadas en la evidencia y la plena implementación del FCTC de la OMS han sido esenciales para contrarrestar la interferencia industrial y avanzar en un progreso significativo a nivel global. Su liderazgo ha sido crucial no solo para América Latina, sino para todas las Partes comprometidas con la protección de la salud y el cumplimiento del espíritu y las obligaciones de la FCTC.

Antes de la COP11, las principales organizaciones sanitarias habían enviado una carta al Primer Ministro de Saint Kitts y Nevis expresando su preocupación por proteger la elaboración de políticas de salud pública frente a la influencia de la industria tabacalera y advirtiendo que la industria prioriza los beneficios sobre la vida de las personas, especialmente comercializando productos adictivos como cigarrillos electrónicos, sobres de nicotina y productos de tabaco caliente entre los jóvenes.

En este contexto, las organizaciones latinoamericanas, incluyendo la Red Juvenil Latinoamericana CREA y Salud Justa Mx , entre otras, siguen plenamente comprometidas con la defensa del derecho a la salud, apoyando la fuerte implementación de la FCTC de la OMS y denunciando cualquier intento de las industrias del tabaco y la nicotina de descarrilar políticas que salven vidas.

 

 

 

PERSONALIZAR LA CIBERSEGURIDAD:

TENDENCIA CLAVE EN 2026

 

*Una estrategia de seguridad necesita evaluar riesgos para lograr un paso adelante con la personalización

 

 

A medida que el 2026 se acerca, las empresas enfrentan un entorno de amenazas digitales cada vez más sofisticadas. De acuerdo con HDI Global México, la ciberseguridad se perfila como una prioridad estratégica impulsada tanto por el aumento de los ataques como por la rápida adopción de tecnologías basadas en inteligencia artificial (IA).

En este contexto, el sector de seguros digitales tiene un alto potencial en México, pues datos demuestran que hoy solo 27% de las empresas en Latinoamérica cuentan con protección ante ciberataques.

Por ello, es prioritario que las compañías reconozcan los riesgos a los que están expuestas. Omar Mendoza, CEO de HDI Global México, empresa especializada en seguridad frente a ciberataques, comenta:

“Evaluar la industria y el tipo de compañía es indispensable para que cada una logre personalizar su estrategia de ciberseguridad. En ocasiones, las empresas adoptan ciberseguros de la misma forma que un antivirus para una computadora. Sin embargo, estas herramientas son específicas y necesitan evaluar vulnerabilidades en sistemas de trabajo, información confidencial, tendencias, entre otros detalles”.

En el marco del Día Internacional de la Ciberseguridad (30 de noviembre), HDI Global destaca cinco pasos clave para alcanzar estrategias adaptadas y defensas digitales.

     1.- Infraestructura tecnológica: El primer paso consiste en examinar los sistemas de seguridad instalados, desde dispositivos de colaboradores hasta almacenamiento en la nube. Esta revisión identifica vulnerabilidades y permite aplicar soluciones de protección adaptadas, incluyendo firewalls, antivirus y cifrado de datos, que se alineen con las coberturas del ciberseguro.

     2.- Información y datos críticos: Considerar el riesgo de perder información sensible y reforzar las medidas que aseguran que los datos más críticos permanezcan protegidos frente a posibles incidentes es fundamental para resguardar datos financieros, propiedad intelectual, referencias de clientes y empleados, etc..

     3.- Procesos y continuidad del negocio: De acuerdo con el ESET Security Report 2024, más del 60% de los ataques empresariales provocan interrupciones operativas, especialmente en sectores industriales, financieros y logísticos.[2] Revisar procesos críticos, protocolos de recuperación ante incidentes y la dependencia de proveedores permite que la empresa continúe funcionando incluso ante un ataque.

     4.- Riesgos externos: El análisis de potenciales amenazas externas consiste en identificar tendencias de ataque e información pública que puede ser aprovechada por ciberdelincuentes, así como el impacto de tecnologías emergentes como la IA.

     5.- Factores humanos y cumplimiento: El componente humano sigue siendo el eslabón más débil. Capacitar a los colaboradores para enfrentar amenazas como phishing o ingeniería social, y definir roles y permisos de acceso adecuados, asegura que la organización pueda responder correctamente ante incidentes. Además, se evalúan los impactos económicos y legales de un posible ataque, desde pérdidas de ingresos hasta multas regulatorias, garantizando que la empresa cumpla con normativas locales e internacionales.

La personalización en ciberseguridad se perfila como la tendencia clave para 2026. Al conocer el perfil de riesgos específico y adaptar estrategias, las empresas mexicanas pueden anticipar amenazas, proteger sus activos críticos y asegurar la continuidad del negocio frente a un entorno digital cada vez más complejo. Los ciberseguros personalizados, además de prevenir pérdidas económicas, son un pilar estratégico para el crecimiento y la resiliencia organizacional.

 

 

 

ONGs ALTRUISTAS EN SALUD RECIBEN EL

PREMIO NACIONAL TEVA PHARMA MEXICO 2025

 

 

Por su contribución a mejorar el acceso a la salud entre pacientes y familias que luchan contra el cáncer, y apoyar el sano desarrollo de estudiantes en zonas marginadas, la Fundación Teresa de Jesús (FUTEJE); PROONCAVI Prevención en Acción de Tijuana, y ABCOSUR, de Mérida, Yucatán, recibieron el Premio Nacional Humanizando la Salud 2025, organizado por Teva Pharma México.

El objetivo de los premios es reconocer y visibilizar los proyectos que ponen a las personas en el centro del cuidado de la salud promoviendo la empatía, la innovación y el compromiso social, y en esta Cuarta Edición de la convocatoria se recibieron 21 iniciativas de distintas asociaciones de la República Mexicana.

En una ceremonia que reunió a profesionales de la salud, estudiantes y representantes de la comunidad médica, el director general de Teva México, Rafael Suárez, dijo sentirse orgulloso de contribuir a la humanización de la salud en nuestro país, a través de valiosas iniciativas como las que se presentaron este año.

“Dar visibilidad al trabajo de las organizaciones de pacientes es clave para cerrar la pinza y enfrentar los muchos retos que tenemos como país para ampliar el acceso a la salud. Cada año conocemos historias que conmueven y movilizan; este reconocimiento es una forma concreta de acompañar a quienes están cerca de quienes más lo necesitan”, afirmó.

En la Facultad de Medicina de la Universidad La Salle de la CDMX, a donde también acudió el presidente de la Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica (CANIFARMA), Guillermo Funes, se informó que tras una votación abierta al público, en la Categoría Salud General de los Premios Humanizando la Salud 2025, la ganadora resultó la Fundación Teresa de Jesús (FUTEJE), enfocada en el apoyo integral a pacientes con cáncer colorrectal y gástrico.

En la misma categoría también resultó ganadora la organización Pro Oncología y Calidad de Vida (PROONCAVI), de Tijuana, Baja California, que apoya a personas con cáncer o que sean susceptibles de padecer la enfermedad, especialmente a las que se encuentren en situación de vulnerabilidad.

En la categoría Salud Mental -incorporada este 2025 para responder a la creciente necesidad de visibilizar, reconocer y apoyar iniciativas que promueven el bienestar emocional y psicológico- la ganadora fue la Asociación por el Bien Común del Sur (ABCOSUR), de Mérida, Yucatán, que impulsa el rendimiento escolar de los estudiantes en zonas marginadas, a través de cinco áreas: Nutrición, centros de tarea, actividades lúdicas, deportivas y habilidades para la vida.

Álvaro Gómez, Director Asociado Médico de Teva Pharma México, hizo hincapié en que la salud es un tema que nos concierne a todos como sociedad; un viaje que se recorre junto a los pacientes, y que para acompañarlos en este camino debemos cultivar relaciones basadas en la confianza y la empatía.

“El sistema de salud en México enfrenta enormes desafíos, pero sabemos que un sistema sostenible y humano es posible si colaboramos activamente todos los actores: industria, gobierno, asociaciones civiles, y por supuesto, los pacientes. La ciencia es nuestra aliada, pero son las personas quienes nos motivan a ir más allá y desarrollar soluciones que respondan a las necesidades reales de quienes más lo necesitan”, puntualizó.

Otras de las iniciativas finalistas en la Cuarta Edición de los Premios Humanizando la Salud 2025 fueron las presentadas por Hospitalito Gustavo Guerrero; Cáncer Warriors de México; Salvando Latidos A.C.; Casa de la Amistad; RED DOWN; Fundación P.O.L.A., y la Fraternidad Sin Fronteras.

 

 

 

INCLUIR A LAS MUJERES EN LA POLITICA PUBLICA

PARA EL CONTROL DEL TABACO, PIDEN MUJERES

 

*Activistas de la Red Internacional de Mujeres contra el Tabaco (INWAT por sus siglas en inglés) solicitaron a los gobiernos ser tomadas en cuenta

 

 

GINEBRA, Suiza.- Durante la 11ª Conferencia de las Partes (COP 11) del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco (CMCT) en un evento paralelo activistas de la Red Internacional de Mujeres contra el Tabaco (INWAT por sus siglas en inglés) solicitaron a los gobiernos sea incluida la perspectiva de género en las políticas públicas para el control del tabaco.

En el evento titulado “Control del tabaco, género y enfermedades no transmisibles” llevando a cabo en torno a la COP 11 en donde participaron representes de la Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos, de los ministerios de salud de Ecuador, Perú y Uruguay y representantes de organizaciones como ACT Brasil, CLAS, ASH US hablaron sobre las estrategias de la industria para atraer a nuevas consumidoras además de la necesidad de implementar una perspectiva que considere las diferencias entre los géneros para la aplicación de campañas.

Representando a sus gobiernos estuvieron Bernardo José Darquea Arias, Viceministro de Salud de Ecuador; Rodrigo Márquez, Director General de Secretaría del Ministerio de Salud Pública de Uruguay y Mr. Joel Collazos Carhuay, Jefe de Equipo de Promoción de la Salud del Ministerio de Salud de Perú, quienes resaltaron la importancia de la implementación de una perspectiva de género y derechos humanos en las políticas públicas en defensa del derecho a la salud.

Durante la mesa Kelsey Romeo-Stuppy, abogada gerente de ASH y miembro de INWAT, Larissa Al-Uar, Cofundadora y miembro del Consejo de Administración de Tobacco Free Jordan y Miembro del Consejo de Administración de GATC y miembro de INWAT, y Mónica Andreis, Directora de ACT Brasil Miembro del Consejo de Administración de GATC y Miembro de INWAT resaltaron las estrategias de la industria tabacalera para atraer a nuevas consumidoras “niñas, niños, adolescentes y jóvenes son el objetivo principal de la industria tabacalera en todo el mundo, es a través de vapeadores y productos novedosos que captan nuevos consumidores, utilizan estereotipos de género para hacer campañas publicitarias atractivas para las mujeres, por la misma razón es necesario que los gobiernos de todo el mundo incluyan en sus estrategias de salud campañas con perspectiva de género que defiendan el derecho a la salud de las mujeres” coincidieron las activistas.

Durante la COP11 ha resaltado el liderazgo de las mujeres, entre las que destacan la presidencia de la presidenta de esta Conferencia la Dra. Reina Roa quien, durante años, ha impulsado la agenda del control del tabaco a favor de la salud pública poniendo alto a la interferencia de la industria tabacalera.

 

 

 

SUDOR, FRÍO Y UNA TAZA DE LECHE CALIENTE:

CÓMO NO DETENERTE EN OTOÑO-INVIERNO

 

*Leche caliente, energía al instante, proteína y electrolitos que ayudan a tu recuperación en esta temporada de frio

 

 

En Lyncott sabemos que detrás de cada taza de leche caliente hay más que sabor: hay proteína completa para tus músculos, electrolitos que ayudan a tu recuperación y 80 años de experiencia cuidando la calidad de cada producto, nos lo han hecho saber. Porque moverte en otoño-invierno también es nutrirte con confianza.

Cuando las temperaturas bajan y los días se acortan, muchos guardan los tenis de entrenamiento o empacan la bici hasta volver a rodar en la primavera. Pero quienes amamos movernos al aire libre —ya sea corriendo sobre las hojas secas o pedaleando con guantes térmicos— sabemos que el frío no es excusa, sino un nuevo escenario para desafiar al cuerpo… y cuidarlo mejor.

     El cuerpo en clima frío: ¡más que sudar frío!: Durante cualquier actividad física en ambientes fríos, el cuerpo realiza ajustes fisiológicos notables:

   Vasoconstricción periférica: los vasos sanguíneos se contraen para conservar el calor en el núcleo corporal, lo que puede reducir la sensibilidad en extremidades y aumentar el riesgo de lesiones si no hay un buen calentamiento.

   Mayor gasto energético: mantener la temperatura corporal requiere más calorías, lo que puede favorecer la oxidación de grasas si se combina con entrenamiento aeróbico.

   Menor sensación de sed: el frío engaña al hipotálamo, reduciendo la percepción de deshidratación, aunque el cuerpo siga perdiendo líquidos por sudor y respiración.

   Hidratación: el gran olvidado del invierno.

Aunque no lo parezca, en invierno también sudamos. Y si además usamos ropa térmica o impermeable, la transpiración se acumula sin evaporarse, lo que puede llevar a una deshidratación silenciosa. ¿Qué hacer? Hidratarse antes, durante y después del ejercicio, incluso si no sentimos sed.

   Un buen truco: alternar agua con infusiones calientes o bebidas funcionales templadas. El calor reconforta, pero también estimula la circulación y mejora la absorción de nutrientes post-entreno.

   Leche caliente: el recovery drink más subestimado.

Ciclistas y corredores se unen a las tendencias de consumir desde batidos de proteína hasta caldos de hueso. Pero cuando el frío cala, nada como una taza de leche caliente con canela o cúrcuma para recuperar cuerpo y alma. ¿Por qué?

   Proteína completa: la leche aporta caseína y suero, esenciales para la reparación muscular.

Carbohidratos naturales: ideales para reponer glucógeno tras entrenamientos largos.

   Electrolitos clave: como calcio, potasio y magnesio, que ayudan a la contracción muscular y previenen calambres.

Termogénesis: al ser caliente, favorece la recuperación térmica y reduce el estrés oxidativo post-ejercicio.

Y si eres intolerante a la lactosa, hay opciones deslactosadas o bebidas vegetales fortificadas que también pueden funcionar, aunque con menor densidad proteica.

     Hábitos de temporada: moverse, respirar, nutrirse.- El otoño-invierno no es una pausa, es una oportunidad para reconectar con el cuerpo desde otro lugar: más introspectivo, más resiliente. Salir a correr entre neblina o rodar con buff no solo fortalece músculos, también templa el carácter.

Concluir tus entrenamientos y actividades con una taza humeante entre las manos no es solo placer: es ciencia, salud y un abrazo interno.

 

 

 

MAS ALLA DEL LABORATORIO: LA FUNCION CLAVE

DE LOS SEGUROS EN LA INVESTIGACION CLINICA

 

 

La investigación clínica es esencial para el desarrollo económico y el sistema de salud mexicano.  De acuerdo con el Senado de la República, por cada peso invertido en investigación clínica se genera una derrama económica de $1.64 M.N., lo que se traduce en 4.4 empleos adicionales.

Los ensayos clínicos, derivados de la investigación clínica, en particular, representan uno de los componentes clave para impulsar la innovación médica y fortalecer la infraestructura sanitaria nacional.

En este contexto, GMX Seguros, empresa mexicana especializada en Seguros de Responsabilidad Civil y Daños, te explica qué son los ensayos clínicos, cuáles son los riesgos que conllevan y cómo se puede priorizar la seguridad de quienes se desempeñan como un pilar en el avance de la investigación médica.

     ¿Qué son y por qué importan los ensayos clínicos?: Los ensayos clínicos son fundamentales para el desarrollo, la evaluación y la validación de productos, tratamientos y nuevos recursos en el ámbito de la salud dirigida a los seres humanos.

A través de estos estudios se busca descubrir o verificar los efectos clínicos, farmacológicos y/u otros efectos farmacodinámicos de un producto en investigación y/o identificar cualquier reacción adversa y/o estudiar la absorción, distribución, metabolismo y excreción con el objetivo de evaluar la eficacia y la seguridad de un medicamento en investigación. Este proceso es indispensable para que cualquier fármaco o dispositivo médico sea aprobado y puesto a disposición de la población.

Los ensayos clínicos requieren la participación voluntaria de seres humanos, bajo protocolos rigurosos que cumplan con normas nacionales, con el objetivo de proteger su dignidad, su bienestar, su salud y sus derechos.

Para ello, los profesionales de la salud, laboratorios, hospitales, universidades y farmacéuticas deben desarrollar y aplicar procedimientos que garanticen la seguridad de los participantes y el cumplimiento de la normatividad vigente.

Aun así, existe el riesgo a que los participantes experimenten daños, lesiones, o incluso enfermedades, debido a cualquier error, negligencia o impericia cometida durante los procedimientos. Por tal motivo, los protocolos de investigación exigen que se destinen recursos para garantizar la seguridad de todos los voluntarios durante cada fase. Uno de ellos es la contratación de un seguro de Responsabilidad Civil Profesional para Pruebas Clínicas.

     ¿Existen seguros que respalden la investigación médica?: La respuesta es sí. En tal sentido, la contratación de una póliza de Responsabilidad Civil Profesional para Pruebas Clínicas que cubra daños, lesiones, enfermedad, o muerte derivados de una investigación clínica es una medida crucial para las empresas e instituciones responsables de llevarlas a cabo. Estas pólizas no sólo aplican a ensayos clínicos con medicamentos, sino que también pueden cubrir el desarrollo y/o actualización de dispositivos médicos, como por ejemplo implantes cocleares u otro tipo de prótesis.

Estos seguros están diseñados para proteger al participante y asegurar el cumplimiento de la normatividad legal vigente. Gracias a esta cobertura especializada, el asegurado cuenta con un respaldo financiero que garantiza la continuidad del ensayo clínico en caso de un siniestro derivado de la Responsabilidad Civil Profesional.

Es importante considerar que la póliza a la que se hace referencia es específica para cubrir las necesidades derivadas de las actividades profesionales relacionadas con el protocolo de investigación. Por lo tanto,  no debe confundirse con otras pólizas que actualmente existen en el mercado que ofrecen coberturas básicas de Responsabilidad Civil General.

“En GMX Seguros, estamos conscientes de las necesidades creadas a partir de este tipo de actividades, así como de la actualización de los criterios de la legislación aplicable, es por ello por lo que diseñamos un seguro que cubre la Responsabilidad Civil Profesional para Pruebas Clínicas. Además, contamos con un valor agregado brindado por nuestra área de Administración de Riesgos, que consiste en un análisis de los documentos de protocolo de investigación clínica, a fin de detectar áreas de oportunidad, y con ello minimizar la materialización del siniestro”, comentó Gabriel Sánchez, director general Adjunto de GMX Seguros.

Para conocer más sobre los seguros de RC para empresas y profesionales de la salud que ofrece la compañía, visita: https://www.gmx.com.mx/seguros/profesionistas/medicos-y-profesionales-de-la-salud.html y/o https://www.gmx.com.mx/seguros/sector-salud/hospitales-y-sanatorios.html.

 

ANTE EL SENADO INICIATIVA PARA INTEGRAR EL

AUTOCUIDADO EN EL SISTEMA NACIONAL DE SALUD

 

*Por primera vez, México buscaría la definición de autocuidado de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su Ley General de Salud, lo que sentará un precedente legislativo

 

 

En el marco de la Semana Mundial de Concienciación sobre la Resistencia a los Antimicrobianos 2025, el Senado de la República presentó una reforma histórica para fortalecer la salud pública al incorporar el concepto de autocuidado de la Organización Mundial de la Salud en la Ley General de Salud.

Esta acción legislativa responde a la necesidad de promover prácticas responsables para frenar la creciente amenaza de la resistencia antimicrobiana (RAM); el fenómeno por el cual microorganismos como las bacterias se vuelven inmunes a los medicamentos, haciendo las infecciones más difíciles de tratar, tal como lo vivimos durante covid.

Un impacto que se traduce en 1.27 millones de vidas al año y que podría provocar hasta 10 millones de decesos anuales para 2050. Por ello, el uso adecuado de antibióticos, siempre bajo prescripción médica, es fundamental para preservar su efectividad, en especial en esta época donde hay un incremento de infecciones respiratorias.

La propuesta de reforma establece que la Secretaría de Salud deberá garantizar que las instituciones del Sistema Nacional de Salud fomenten la cultura del autocuidado. Con ello se busca reforzar la prevención y la atención integral mediante la formulación y desarrollo de programas específicos de educación para la salud, cuyo impacto ya ha sido demostrado en casos exitosos de esta alfabetización sanitaria, en especial para infecciones respiratorias.

“Con esta iniciativa, México no sólo se pone a la vanguardia legislativa, sino que complementa y fortalece el sistema de salud, evolucionándolo hacia un modelo más proactivo y centrado en el bienestar”, declaró el senador Emmanuel Reyes Carmona, figura clave en su promoción.

Para visibilizar la urgencia de actuar, el Senado de la República se iluminó de azul, color distintivo de la lucha contra la resistencia antimicrobiana, reforzando de manera simbólica el compromiso de México frente a este reto global.

Con esta iniciativa, México sentará un precedente legislativo y reafirmará su compromiso con la salud de sus ciudadanos. Es un paso firme hacia un futuro donde el autocuidado informado se consolide como un escudo potente en la respuesta global contra la resistencia antimicrobiana.

 

 

 

ALERTA POR EL FRIO: AUMENTAN MALES

RESPIRATORIOS EN PERROS Y GATOS

 

*Veterinaria advierte sobre el repunte de tos de las perreras y gripe felina; las bajas temperaturas pueden ser mortales

 

 

Con la llegada de los frentes fríos y las bajas temperaturas que se pronostican para la próxima temporada invernal en gran parte del territorio nacional, es importante hacer un llamado a todos los tutores de mascotas para reforzar las medidas de cuidados en perros y gatos.

“Las bajas temperaturas aumentan el riesgo de hipotermia y el aumento de las enfermedades respiratorias como la tos de perrera y la gripe felina, que pueden ser mortales, especialmente para cachorros, mascotas geriátricas y animales en situación de calle, por ello es indispensable tomar medidas especiales para asegurar su bienestar”, comentó la Dra. Andrea Bernal, médica veterinaria de Maka Recetas.

   Reforzar vacunas: Asegurarse de que los perros tengan la vacuna contra Bordetella (traqueobronquitis infecciosa canina). En el caso de los gatos, debe estar protegido contra el Complejo Respiratorio Felino (Calicivirus y Herpesvirus).

   Aislamiento y calor: Evitar que las mascotas estén mucho tiempo en el exterior. Proporcionar un refugio cálido, seco y elevado del suelo. Utilizar camas y mantas para crear un ambiente confortable dentro de casa, alejado de corrientes de aire frío y humedad.

   Ajuste nutricional: Aumentar entre 10% y 20% la comida para compensar el gasto térmico extra. Es importante incluir alimento para mascotas alto en proteína de calidad, ácidos grasos esenciales y antioxidantes que favorecen la piel, el pelaje y el sistema inmunológico.

   Paseos y ejercicio: Reducir la duración de los paseos durante las horas más frías (al amanecer y anochecer). Si es necesario, utilizar ropa o abrigos adecuados para razas pequeñas o de pelo corto.

“La principal señal de alarma es la tos de graznido, estornudos persistentes, secreción nasal/ocular o apatía. Es crucial evitar la automedicación, ya que un resfriado puede evolucionar rápidamente a neumonía”, destacó la Dra. Andrea.

 

    ¿Cómo ayudar a los animales en situación de calle?

 

   Donación de insumos: Durante esta temporada se pueden donar a diferentes organizaciones que ayudan a los perros y gatos callejeros con productos, como mantas nuevas o usadas, ropa y alimento. Asimismo, se pueden improvisar casas temporales con cajas forradas y secas.

   Prevención en vehículos: Antes de encender el motor, golpear suavemente el cofre, ya que los gatos suelen buscar refugio en el motor caliente.

   Reporte: Contactar a las autoridades o refugios locales si se detecta un animal en estado de abandono o emergencia por frío.

“El frío es un factor de estrés silencioso para las mascotas. Prevenir es siempre mejor que curar; un refugio cálido, una dieta adecuada y la vacunación oportuna marcan la diferencia entre una mascota sana y una hospitalizada. Asimismo, cada vez es más fácil apoyar con productos o dinero a diversas organizaciones que ayudan a perros y gatos en situación de calle, convirtiendo las buenas intenciones de fin de año en acciones reales de protección y respeto por la vida animal”, afirmó la Dra. Bernal.

 

 

 

CÓMO DETECTAR LOS SÍNTOMAS DEL CÁNCER

DE PULMÓN Y CUÁNDO ACTUAR

 

 

El cáncer de pulmón es uno de los más comunes, pero sus síntomas suelen pasar desapercibidos hasta que la enfermedad ya está avanzada. Las señales pueden ser muy sutiles, así que es fácil confundirlas con algo menos serio o ignorarlas por completo —sobre todo si nunca has fumado.

Lamentablemente, la vaguedad de los síntomas es una de las razones por las que el cáncer de pulmón puede ser tan letal. Pero saber cómo identificar las señales tempranas y entender cuándo es momento de actuar puede marcar la diferencia.

“Lo más importante es estar consciente de tus factores de riesgo personales y mantener cierto nivel de sospecha si los síntomas no desaparecen”, manifiesta el Dr. Chinemerem Abanonu, oncólogo del Hospital Houston Methodist.

     ¿Cuáles son los síntomas más comunes del cáncer de pulmón?: Las señales tempranas del cáncer de pulmón pueden ser generales y poco específicas, como síntomas parecidos al asma, una tos nueva o sentir que tienes un resfriado persistente. Por eso muchas veces se pasan por alto.

“Los síntomas no siempre son dramáticos”, explica el Dr. Abanonu. “Pero cuando el mismo problema vuelve una y otra vez —o simplemente nunca se va—, eso ya es una señal de alerta”.

A medida que el cáncer de pulmón avanza, los síntomas más comunes incluyen:

   Dolor en el pecho que empeora al respirar profundo, toser o reír

   Tos con sangre (aunque sea poca)

   Fatiga o sentirte más cansado de lo normal

   Ronquera

   Pérdida de apetito

   Tos persistente que no se va

   Infecciones pulmonares recurrentes, como neumonía o bronquitis

   Dificultad para respirar

   Hinchazón en el rostro o el cuello

   Pérdida de peso sin explicación

   Silbidos al respirar (especialmente si son nuevos y constantes)

Muchos de estos síntomas también pueden estar relacionados con otras condiciones —y justo por eso el cáncer de pulmón puede ser difícil de detectar a tiempo.

“Algunos síntomas, como la dificultad para respirar, también pueden ser señales de otras enfermedades serias, como problemas del corazón”, puntualiza el Dr. Abanonu. “Cualquier cosa fuera de lo normal debe evaluarse, especialmente si los síntomas persisten”.

     ¿Cuándo debería ir al médico por estos síntomas?: Habla con un médico si tienes cualquier síntoma que pueda estar relacionado con el cáncer de pulmón, especialmente si:

   Los síntomas duran más de unas semanas

   Están empeorando

   Fumas actualmente o fumaste en el pasado

   Has estado expuesto a factores de riesgo ambientales, como radón o aire muy contaminado

   Tienes antecedentes familiares de cáncer de pulmón

     ¿Existe algún estudio de detección para el cáncer de pulmón?: Las tomografías de baja dosis (LDCT, por sus siglas en inglés) pueden detectar el cáncer de pulmón en etapas tempranas, cuando todavía se puede tratar con éxito. Pero muchas personas que califican para este estudio ni siquiera saben que existe.

Podrías calificar para una prueba de detección si:

   Tienes entre 50 y 80 años

   Fumas actualmente o dejaste de fumar hace menos de 15 años

   Tienes antecedentes de haber fumado un paquete al día durante 20 años o dos paquetes al día durante 10 años (es decir, 20 “años-paquete”)

Incluso si no calificas formalmente para el tamizaje, un médico puede pedir estudios e imágenes si hay motivos de preocupación.

“Estamos viendo que se detectan más nódulos pulmonares de forma incidental al hacer otros estudios”, señala el Dr. Abanonu. Si tienes síntomas persistentes en los pulmones o el pecho que no mejoran, no esperes. Defiende tu salud, pide una imagen a tu médico o solicita una derivación con un especialista. Detectar el cáncer de pulmón a tiempo puede salvarte la vida.

 

 

 

NOVIEMBRE: ATREVETE A REVISAR

TU PROSTATA Y ACTUA A TIEMPO

 

*En México se conmemora el Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer de Próstata el 29 de noviembre

 

 

En México, más de 16 millones de hombres tienen más de 45 años, edad donde el riesgo de cáncer de próstata comienza a incrementarse. José es uno de ellos y su historia, como la de miles de hombres, podría haber tenido un desenlace diferente de no ser por una decisión crucial: escuchar a su cuerpo y actuar a tiempo.

José había escuchado las cifras oficiales que señalan que hay más de 26 mil nuevos casos y aproximadamente 7 mil fallecimientos al año, lo que se traduce en 20 muertes diarias en México, pero como muchos, creía que era una enfermedad que le pasaba a otros. “Uno piensa que está lejos de que te toque, hasta que te toca”, comenta desde la experiencia.

Su primer aviso fue un dolor persistente en la espalda baja, que atribuyó a su trabajo de oficina, pero luego notó que su flujo urinario se había vuelto débil y había sangre, esa fue la señal específica que finalmente lo impulsó a visitar al médico.

“Esa pequeña molestia fue mi salvación”, recuerda con claridad. El diagnóstico no fue inmediato, pues en consulta aprendió que la próstata crece naturalmente con la edad, pero en su caso, las molestias presentadas podrían indicar algo más grave.

Un análisis de Antígeno Prostático Específico (APE) resultó elevado para su edad, y la posterior canalización con un urólogo, quien realizó una biopsia y otros estudios confirmaron la presencia de un tumor maligno en su próstata.

“El mundo se te viene encima, pero también es el momento de aferrarte a la esperanza”, asegura José, cuyo tratamiento incluyó terapias orales que le dieron en la seguridad social para reducir el tumor y radioterapia, logrando salir adelante favorablemente y encontrarse hoy en remisión con un tratamiento hormonal para que todo siga bajo control.

“Muchos hombres ignoran los síntomas por miedo o desconocimiento, y llegan tarde, pero incluso en etapas avanzadas, actualmente existen opciones que pueden hacer la diferencia”, reconoció.

Hoy participa en una asociación de pacientes, donde comparte su testimonio y recomienda estar alerta a las señales como flujo urinario débil, dolor al eyacular u orinar, presencia sangre en la orina o semen, necesidad constante de orinar, dolor en espalda baja o disfunción eréctil. Además, promueve los hábitos saludables como hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta rica en frutas, verduras y pescados ricos en omega 3, así como evitar factores de riesgo como el sedentarismo, la obesidad, el tabaquismo, el consumo de alcohol y el comer muchas carnes rojas y embutidos.

Este llamado a la acción se refuerza con el compromiso de Bayer, que durante este mes de noviembre se suma al Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer de Próstata en México que se conmemora cada día 29 con la campaña #MovemberConBdeBayer, iniciativa que busca sensibilizar y crear conciencia sobre la salud masculina y la importancia de la detección temprana del cáncer de próstata.

Bayer ha sido pionero en el desarrollo de moléculas innovadoras que buscan transformar el panorama de esta enfermedad, haciendo que el cáncer sea potencialmente curable para más pacientes.

La lección de José es clara y contundente: si ya cumpliste 45 años, visita al urólogo anualmente. Esta cita puede salvarte la vida. Por ello, de acuerdo con las recomendaciones médicas, todos los hombres a partir de los 45 años deben practicarse un análisis de sangre para medir el APE y, quienes tienen antecedentes familiares o son afrodescendientes, es fundamental el examen digital rectal, ultrasonido pélvico y estudios complementarios.

El miedo puede paralizarte, pero la acción te da el control. Por eso, revisa tu próstata una vez al año, ve al médico y sigue sus indicaciones

 

 

 

SEÑALAN EL RIESGO DE NORMALIZAR LA

GASTRITIS EN EPOCA DE CELEBRACIONES

 

*Bristol Myers Squibb México, en alianza con la Fundación Fomento de Desarrollo Teresa de Jesús, I.A.P. (FUTEJE), hacen llamado en época de celebraciones

 

 

Desde el pozole, panes, romeritos, ponche y hasta los tamales, México es sinónimo de sabor, sobre todo en fechas de celebraciones donde la gastronomía se vuelve protagonista.

Aunque muchos atribuyen la acidez y el dolor estomacal a una gastritis pasajera debido a comer en exceso, especialistas advierten el riesgo de subestimar los síntomas, prolongar el uso de antiácidos, así como el rol que juega una bacteria que puede alojarse en el estómago de las personas.

Y es que, en el país, se estima que alrededor de 6 de cada 10 mexicanos padecen gastritis. “Se trata de una inflamación en la mucosa del estómago que puede provocar acidez, náuseas, dolor e inflamación estomacal antes o después de comer, problemas de digestión, eructos o gases frecuentes, sensación de llenarse con poco alimento y falta de apetito, entre otros síntomas”, expuso el Dr. Geovani Amador García, oncólogo y asesor científico de Inmuno-oncología de Bristol Myers Squibb México.

Puntualizó que, si bien la gastritis puede deberse al consumo de alimentos con picante, condimentos, irritantes y grasas, es la bacteria Helicobacter pylori la principal responsable, al estar presente en 8 de cada 10 casos. “Nadie quiere a este invitado en nuestras festividades; sin embargo, hasta 70% de los habitantes en México tienen H. pylori. Además, si no se trata la infección y el microorganismo permanece durante un largo periodo en el estómago, puede incrementar la probabilidad de que avance a una gastritis crónica (aquella que perdura durante meses o años) y el riesgo de padecer cáncer gástrico” aseguró.

Por esta razón, el Dr. Amador García señaló que Bristol Myers Squibb México y la Fundación Fomento de Desarrollo Teresa de Jesús, I.A.P. (FUTEJE), impulsan juntos la campaña “En serio, ¿es gastritis?”,que incluye el sitio web: www.enserioesgastritis.mx, con el objetivo de informar e incentivar a la población a no automedicarse y acudir con un gastroenterólogo u oncólogo, para tener un diagnóstico certero y tratamiento oportuno.

Se afirma que las principales fuentes de transmisión de la Helicobacter pylori es vía saliva o heces de una persona a otra, o a través de comida y agua contaminados, razón por la que los hábitos de higiene y alimentación juegan un papel crucial.

 

                  EL ONCOLOGO RECOMIENDA

 

“Por eso, además de comer sanamente, deben sumarse buenas prácticas como el lavado correcto de manos, utensilios como vasos, cucharas, mesas y hasta alimentos, ya que la bacteria puede permanecer y mantener su virulencia en comestibles como lechuga y zanahorias hasta 6 días”, recomendó el oncólogo.

Recalcó que el alto consumo de grasas, irritantes, la poca ingesta de frutas y verduras, tener largos periodos de ayuno, así como beber agua que no sea purificada, está asociada con una mayor facilidad para que se desarrolle la bacteria y, a su vez, elevar la posibilidad de padecer gastritis y cáncer gástrico.

Por su parte, Francisco Freyria Sutcliffe, director general de FUTEJE, subrayó que “el riesgo no es el placer de comer, sino ignorar las señales del cuerpo o hacer uso indiscriminado de antiácidos que podrían ocultar y retrasar la detección de un cáncer gástrico, sexta causa de muerte por cáncer en México”.

En México, diariamente se diagnostican alrededor de 25 personas con cáncer de estómago y un promedio de 20 pacientes al día fallecen también por esta condición. “Por ello, expresamos la importancia de prever muertes fomentando la detección temprana”, insistió el líder de la Fundación Fomento de Desarrollo Teresa de Jesús, I.A.P., institución sin fines de lucro enfocada en brindar apoyo integral a pacientes con cáncer colorrectal y gástrico de escasos recursos.

En ese sentido, el Dr. Amador García señaló: “La mayoría de las personas no se dan cuenta que tienen una infección por esta bacteria debido a que suele no mostrar síntomas, lo que puede provocar que un cáncer gástrico progrese en silencio y se diagnostique en etapa avanzada. De ahí que acudir al médico y hacerse estudios es fundamental para una detección temprana, e influye en el manejo y pronóstico del paciente”.

Importante decir que tener Helicobacter pylori no significa que vaya a desarrollarse un cáncer, pero sí es el principal factor que aumenta la probabilidad de que aparezca. El sobrepeso, el consumo de alcohol, tabaco, antecedentes familiares o comer pocas frutas y grandes cantidades de sal, alimentos procesados o ahumados son otras de las causas que aumentan el riesgo de aparición de cáncer de estómago.

Dijo que entre las principales pruebas para detectar H. pylori se encuentran: la prueba de aliento, de heces y una endoscopía. Esta última permite examinar el esófago, el revestimiento del estómago y parte del intestino delgado para identificar la presencia de inflamación, úlceras y tomar muestras de tejido (biopsia), con el fin de determinar la presencia de la bacteria y/o cáncer.

Finalmente, ambos expertos recordaron que, en la actualidad, el cáncer no es una sentencia de muerte; afortunadamente existen diversos tratamientos como la cirugía, radioterapia, quimioterapia, terapia dirigida e inmunoterapia que pueden aumentar la esperanza de vida. Enfatizaron que disfrutar de la comida mexicana es parte de nuestra identidad, pero debemos estar atentos a las señales, acudir al médico ante cualquier sospecha y visitar el sitio web www.enserioesgastritis.mx por si requieren más información.

 

 

 

GUIA PRACTICA PARA LA SALUD PARA

LAS CELEBRACIONES DE FIN DE AÑO

 

 

El Pronóstico de Salud de Cedars-Sinai es tu guía sobre las enfermedades y otros desafíos de salud que afectan a la comunidad. Nuestros expertos dan seguimiento a las últimas actualizaciones y comparten consejos para mantenerse saludable a medida que nos acercamos a las vacaciones de invierno y nos preparamos para la versión del "tiempo de usar suéter".

     Enfoque en la Gripe: Cada otoño, los profesionales de la salud nos recuerdan la inminente llegada de la temporada de gripe y la importancia de buscar la última vacuna contra la influenza. Este año, las alarmas están sonando más fuerte de lo habitual.

"Solemos basar nuestras predicciones sobre cuán graves podrían ser los casos de gripe en lo que estamos viendo en el hemisferio sur, y en este momento parece que nos espera una temporada entre moderada y grave", señala el Dr. Sam Torbati, copresidente del Departamento de Medicina de Emergencia en Cedars-Sinai. "Las tecnologías detrás de la vacuna contra la gripe han existido durante décadas y son muy seguras, vacunarse es una oportunidad para que cada uno de nosotros haga algo que podría salvar vidas".

     Vacúnate hoy: La vacuna contra la influenza tarda aproximadamente dos semanas en alcanzar su máxima efectividad a medida que nuestro sistema inmunológico desarrolla anticuerpos. Es ideal vacunarse lo antes posible. "Particularmente para las personas de alto riesgo —los muy jóvenes, los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas— el momento de hacerlo es hoy", dijo Torbati.

     Combatiendo la Congestión: La influenza no es el único virus respiratorio en aumento. A medida que la temperatura baja y pasamos más tiempo en interiores, los casos de resfriado común también tienden a aumentar. Con mayor frecuencia, causados por rinovirus, los resfriados suelen provocar síntomas como congestión nasal, estornudos, dolor de garganta, tos, fatiga y dolores corporales leves.

"No existe una vacuna para el resfriado común, pero hay pasos efectivos que podemos tomar para reducir nuestro riesgo y recuperarnos más rápido", comenta el Dr. Ethan Youssefzadeh, médico de medicina familiar del Centro Médico Cedars-Sinai. "Lavarse las manos regularmente, especialmente después de estar en lugares públicos; evitar tocarse la cara, particularmente los ojos, la nariz y la boca; y mantener la distancia de las personas enfermas son todas estrategias cruciales para detener la propagación".

     Controle su evolución: Youssefzadeh señaló que el descanso y el autocuidado son clave para las personas que contraen un resfriado. "La mayoría de las personas se recuperan en una semana, pero si los síntomas persisten o empeoran, es aconsejable consultar a un proveedor de atención médica para descartar otras afecciones", dijo.

     Ahuyentar la Melancolía: El clima invernal puede influir en nuestra salud emocional tan profundamente como en nuestro bienestar físico. Los días más cortos y oscuros y las menores oportunidades para correr y jugar al aire libre pueden afectar particularmente a los niños, para quienes el ejercicio es un componente central del desarrollo saludable.

"Incluso aquí en lugares donde el clima es generalmente bueno, vemos casos de niños con 'melancolía invernal' (winter blues)", afirma el Dr. Joseph Sleiman, pediatra de Guerin Children's de Cedars-Sinai. "Los padres pueden notar que sus hijos parecen un poco deprimidos y están más reacios de lo habitual a ir a la escuela".

     Resista la hibernación: "Puede ser tentador permanecer sedentario, pero mantenerse activo, bien hidratado y recibir sol son cruciales durante estas temporadas", dijo Sleiman. "Estas cosas pueden ayudar enormemente a nuestro estado de ánimo". Para sus pacientes mayores de 12 años, recomienda una evaluación anual de depresión, disponible como parte de su atención anual de rutina.

     Previniendo la Tos Ferina: En esta época del año, los jóvenes son especialmente vulnerables a la tos ferina, también conocida como pertussis. "Estamos viendo que circula más y alentamos a todos a ponerse al día con sus vacunas", señala la Dra. Francesca Corley, pediatra de Huntington Health, afiliado a Cedars-Sinai. "La DTaP, generalmente se administra a los niños antes de los 4 años, y los niños requieren una dosis de refuerzo, llamada Tdap, a los 10 u 11 años".

     Pasos para detener la propagación: El tratamiento exitoso para la tos ferina requiere antibióticos. Si sus hijos tienen una tos severa o si tiene alguna preocupación sobre una posible exposición, consulte con su pediatra y asegúrese de que sus hijos se mantengan alejados de otras personas hasta que se hayan recuperado. "Mientras se recuperan, el aislamiento es vital para mitigar la propagación de la enfermedad", dijo Corley.

     Vacunación para las Vacaciones: Con el clima invernal llegan los viajes de vacaciones, una oportunidad para esquiar, buscar refugio en una playa o incluso simplemente reunirse con familiares y amigos. Si se dirige a un lugar exótico y lejano, dice el Dr. Michael Ben-Aderet, especialista en enfermedades infecciosas y director médico asociado de Epidemiología Hospitalaria en Cedars-Sinai, asegúrese de obtener buen consejo médico sobre los riesgos de salud locales y las formas de evitarlos.

     Consulte con un experto: "Obtener las vacunas adecuadas para su viaje es la mejor manera de mitigar el riesgo y maximizar el disfrute", dijo Ben-Aderet. "Siempre recomiendo consultar una clínica de viajes para las personas que van al extranjero".

 

                      CUIDE SU SALUD

 

Las celebraciones de temporada —piense en fiestas de oficina y reuniones de Año Nuevo— añaden diversión y festividad al calendario navideño. Para los profesionales médicos, puede ser un momento oportuno para recordar a los pacientes que sean proactivos sobre el mantenimiento y la prevención de la salud.

"Las personas deben hacerse sus paneles de colesterol y asegurarse de que están al día con sus pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual (ITS), incluidas las pruebas de Papanicolaou rectales para cualquier persona mayor de 40 años que tenga sexo anal receptivo", señala el Dr. Rafi Petrosian, médico de atención primaria del Centro Médico Cedars-Sinai.

     Encuentre la mejor prueba: "No todas las pruebas de detección de ITS son iguales, y eso es especialmente cierto para la clamidia y la gonorrea", dijo Petrosian. "Algunas clínicas pueden dar a los pacientes solo una prueba de orina, pero si están usando otras partes del cuerpo para tener relaciones sexuales, estas deben analizarse con un hisopo. Ser minucioso es la clave".

     Decore su casa, pero prevenga el Peligro: Para muchos de nosotros, un verdadero punto culminante de las fiestas es la preparación. Pero esos preparativos a veces pueden ser peligrosos.

"Puede sonar simple, pero la seguridad con las escaleras es realmente importante", dijo el Dr. Nathaniel Spencer, médico de medicina de emergencia en el Hospital Cedars-Sinai Marina. "Cada año, tenemos personas que se caen de escaleras mientras cuelgan luces de Navidad o colocan otras decoraciones. ¡Hay mejores maneras de pasar las fiestas que esperando en la sala de emergencias!"

     Suba con precaución: "Aconsejo encarecidamente a las personas que no se suban a una escalera, especialmente a una alta, sin tener un compañero allí para asegurarse de que estén seguros", dijo Spencer. "Las decoraciones en su casa pueden ser hermosas, pero no hay razón para ponerse en peligro. Si la escalera es alta, tenga siempre un vigilante".