PROTEGE TU NARIZ, LÍMPIALA E HIDRÁTALA

CON LA FÓRMULA 100% DE AGUA DE MAR

 

●Stérimar™ marca líder de la categoría, ayuda a protegerla durante los cambios bruscos de temperatura

 

 

Llegó la época del año en la que los cambios bruscos de temperatura se convierten en una problemática cotidiana que afecta el sistema inmune reflejándose directamente en la piel, huesos, vasos sanguíneos e incluso en los pulmones.

Un factor que contribuye a las infecciones respiratorias es la exposición a altas temperaturas del ambiente, aires acondicionados al interior de casas, edificios u oficinas y los cambios térmicos, que pueden afectar la salud y provocar malestar corporal, resfriados estacionales, secreción nasal o bien rinitis alérgica, padecimiento crónico que afecta principalmente a niños y menores de 18 años.

Una manera de prevenir y garantizar una correcta función respiratoria es mediante el uso de sprays nasales que contengan agua de mar.

Estas soluciones son recomendadas por los doctores como co-tratamiento de rinosinusitis aguda y crónica o bien, rinitis alérgica.

Ocho de cada diez doctores recomiendan Stérimar™ por su agua 100% natural rica en minerales y sales marinas, que ayudan a mantener la nariz humectada y protegida, lo que permite bajar considerablemente el riesgo de sufrir algún tipo de enfermedad respiratoria.

“Generalmente la población relaciona las enfermedades respiratorias con época de frío por lo que reducen cuidados cuando llega la primavera o el verano. El calor, la sequedad y la contaminación hacen del ambiente algo hostil, agravando nuestra salud, así como los signos de enfermedades crónicas respiratorias. Stérimar™ Uso Diario, te ayuda a limpiar, cuidar e hidratar tu nariz, sin importar los cambios de temperatura a los que te expongas”, precisó Maite Moneo, OTC Group Brand Manager de Stérimar™ México.

Los expertos en salud recomiendan que ya sea en casa, oficina o espacios cerrados se mantenga una temperatura promedio de 22º a 23º. Si se practica algún tipo de deporte, la temperatura corporal aumentará por lo que es recomendable evitar los descensos térmicos bruscos, así como proteger la nariz con cubrebocas en caso de hacerlo al aire libre.

La fórmula de Stérimar™ es amigable con toda la familia, su gama de productos y boquillas hará que el cuidado nasal de cada miembro sea posible. La marca pionera de la categoría en México se puede encontrar en farmacias, así como en tiendas de autoservicio.

Prueba la familia Stérimar™ y siente cómo una limpieza nasal diaria puede mejorar la respiración y cambiar el día.

 

 

 

AUTORIZA REINO UNIDO VACUNA BIVALENTE

DE MODERNA, QUE CONTIENE OMICRON

 

*Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos Sanitarios del Reino Unido (MHRA) informó que se aplicará a mayores de 18 años de edad

 

 

CAMBRIDGE, MA/ACCESSWIRE.- Moderna, Inc. representada en México por Asofarma, anunció hoy que la Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos Sanitarios del Reino Unido (MHRA) concedió la autorización condicional para el uso de la vacuna de refuerzo bivalente contra la COVID-19 que contiene Ómicron, ARNm-1273.214 (Bivalente Original/Ómicron) como dosis de refuerzo para la inmunización activa en la prevención de la COVID-19 causada por el SARS-CoV-2 en personas mayores de 18 años.

La vacuna de Moderna Bivalente Original/Ómicron es un biológico de nueva generación que contiene ARNm-1273 y una inmunización candidata, dirigida a la variante de preocupación Ómicron (BA.1).

"Estamos encantados con la autorización de la MHRA de Vacuna de Moderna Bivalente Original/Ómicron, nuestra vacuna COVID-19 de nueva generación. Esto representa la primera autorización de una vacuna bivalente que contiene Ómicron, lo que destaca aún más la dedicación y el liderazgo de las autoridades de salud pública del Reino Unido para ayudar a poner fin a la pandemia de COVID-19", dijo Stéphane Bancel, director ejecutivo de Moderna.

"ARNm-1273.214 ha mostrado de manera consistente una superior amplitud de la respuesta inmune cuando se compara con ARNm-1273 en los estudios clínicos. Esta vacuna bivalente tiene un papel importante que desempeñar en la protección de las personas en el Reino Unido contra COVID-19 a medida que nos acercamos a los meses de invierno", añadió.

La decisión de la MHRA tiene como base los datos de estudios clínicos de fase 2/3, en el que ARNm-1273.214 cumplió con todos los criterios de valoración principales, incluida una superior respuesta de los anticuerpos neutralizantes contra Ómicron (BA.1) en comparación con una dosis de refuerzo de 50 µg de ARNm-1273 en participantes seronegativos al inicio del estudio.

Una dosis de refuerzo de ARNm-1273.214 aumentó los títulos de la media geométrica (TMG) de los anticuerpos neutralizantes contra Ómicron aproximadamente 8 veces por encima de los niveles de referencia. Además, ARNm-1273.214 provocó potentes respuestas de anticuerpos neutralizantes contra las subvariantes BA.4 y BA.5 de Ómicron en comparación con el refuerzo actualmente autorizado (ARNm-1273), independientemente del estado de infección anterior o la edad.

Moderna está trabajando con The Vaccine Taskforce, la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido y el Servicio Nacional de Salud (NHS) para que la vacuna esté disponible para el público del Reino Unido. Moderna completó la entrega del expediente regulatorio para ARNm-1273.214 en Australia, Canadá y la UE y espera decisiones de autorización adicionales en las próximas semanas.

 

 

 

BRUXISMO Y ALINEADORES INVISIBLES:

¿UNA COMBINACION IMPOSIBLE?

 

●La mala alineación dental también es una de las causas del bruxismo

 

 

Especialistas en diferentes disciplinas aún estudian cuáles serán, en el mediano y en el largo plazo, las consecuencias que la pandemia ha dejado en nuestra salud física y mental. Pero una de ellas es el aumento del bruxismo, que en la actualidad padece nada menos que un 80% de los mexicanos.

Así lo asegura la académica de la Facultad de Odontología de la UNAM Ivonne Rodríguez Castañeda, quien agrega en un artículo de publicación reciente que apenas entre un 6% a un 20% de quienes lo padecen recurren a la atención médica.

Muchas veces, los pacientes acuden a su médico con dolores musculares faciales o cefaleas, problemas en la articulación temporomandibular, desgastes en sus dientes, o hasta fracturas parciales o totales de su corona dental. En todos los casos, se trata de síntomas de bruxismo.

Entre quienes consultan con su odontólogo con algunas de esas dolencias se repite una pregunta con insistencia: ¿son el bruxismo y un tratamiento con alineadores dentales incompatibles?

Un equipo de odontólogos especializados que trabajan para la healthtech de alineadores dentales Wizz ha sido convocado para responder ésta y otras preguntas sobre el tema y, aunque todos coinciden en que la primera recomendación es consultar con un especialista para un diagnóstico y un plan de tratamiento, también aseguraron que se trata de terapias compatibles.

“El uso de alineadores invisibles es perfectamente compatible con el bruxismo, aunque podría ocurrir que los alineadores presenten un desgaste un poco más rápido”, explicaron.

Además, se refirieron a lo que puede ser leído como un beneficio de esta combinación de terapias: “Los alineadores pueden incluso ayudar a aliviar los síntomas del bruxismo. Relajan la musculatura y, al tener los alineadores puestos, se evita el desgaste de los dientes”.

Sin embargo, insisten con la consulta al especialista debido a que el uso de alineadores no eliminará el trastorno, ni llegará a sus orígenes. Los especialistas consideran que la aclaración es fundamental, debido a que también es común encontrar pacientes que creen que los alineadores pueden servir como retenedores para el bruxismo.

 

                 TRATAMIENTOS PARALELOS

 

“No ayudará a curar el bruxismo, aunque los dos tratamientos puedan hacerse de manera paralela. En caso de que el especialista recomiende una placa de relajación, el mismo deberá usarse al final del tratamiento y no cumple la misma función de los alineadores. El plano es rígido y tiene un grosor específico”, detallaron.

Con todo, la solución para cada dolencia puede no ser la misma en todos los casos, ya que, de acuerdo con odontólogos consultados, existen varios tipos de bruxismo, que incluyen:

     ●El diurno rechinan los dientes inconscientemente durante el día.

     ●El nocturno rechinan involuntariamente mientras se duerme.

     ●El céntrico genera dolores musculares y desgaste de la articulación, pero no de los dientes.

     ●El excéntrico causa desgaste dental y hasta pérdida de piezas dentales, pero sin dolores musculares ni daños articulares.

De acuerdo con expertos, se trata de un síndrome que se estudia hace al menos medio siglo, y el hecho de que esté vinculado a la ansiedad, el estrés y la depresión afecta la calidad de vida de quienes lo padecen.

La pandemia y su posterior crisis sanitaria no mejoraron la situación. Por el contrario, diferentes estudios aseguran que los casos aumentaron, mientras que subieron hasta un 38% los niveles de ansiedad, estrés y depresión causaron la postergación de las consultas médicas y odontológicas que no eran consideradas urgentes.

Así, todos coinciden en que el tratamiento contra el bruxismo es multidisciplinar: además del uso de planos de relajación, muchas veces se recomiendan terapias psicológicas y de relación.

 

 

 

EL CONSUMO DE TE Y TISANA EN MEXICO

 

*Los tés y tisanas cuentan con propiedades que favorecen a la salud; el 59% de las familias mexicanas consumen infusiones herbales y frutales

 

 

El té es una de las bebidas más antiguas que existen, se sabe que su origen se remonta a 5 mil años atrás en China y, aunque en México es relativamente nueva la cultura del té, gracias a los antiguos pueblos mesoamericanos, en la actualidad contamos con una importante herencia de recetas para la elaboración de infusiones.

El té es considerado como la segunda bebida más consumida a nivel mundial, después del agua, su ingesta en nuestro país es muy reducida. En cambio, las infusiones cuentan con una mayor popularidad.

Se estima que el 59% de las familias mexicanas compran infusiones herbales y frutales para preparar en casa, siendo manzanilla, limón y hierbabuena, los sabores preferidos de los consumidores.

“Sin embargo, en años recientes se han presentado algunos factores que han contribuido a que el consumo de tés y tisanas en México vaya en aumento, lo cual representa una gran oportunidad de desarrollo para la industria de alimentos y bebidas”, comentó Olivia Medina, Te Máster y directora general de Euro Te.

La generación millennial es la que ha empujado el consumo de tés y tisanas en México. Los jóvenes son los que tienen un mayor interés en conocer más acerca de la cultura de estas bebidas, así como probar variedades y nuevas mezclas con el único fin de disfrutar su sabor.

La tendencia de adquirir productos naturales y holísticos, para llevar una vida más saludable, ha jugado un rol esencial en el incremento de la demanda de estas bebidas entre los consumidores mexicanos.

Tanto los tés orientales como las infusiones son reconocidos por los beneficios que aportan en temas de salud y bienestar, pues se ha demostrado que no sólo favorecen el sistema inmunológico, también ayudan a disminuir el estrés y la ansiedad.

De acuerdo con un estudio realizado por Mintel, el valor del mercado en 2019 fue de 891 millones de pesos. Además, entre 2015 y 2019 el mercado minorista de tés y tisanas presentó un crecimiento promedio del 3.5%, siendo el 2018, el año en el que se presentó el incremento más importante.

Sin duda, los restaurantes y cafeterías pueden contribuir de manera significativa a incrementar el consumo de tés y tisanas entre la población mexicana al brindar información al consumidor sobre la forma correcta de consumir estas bebidas y los beneficios que ofrecen, también al poner a disposición del comensal diversas variedades y mezclas que ayuden a resaltar los sabores de la gastronomía nacional.

Del 8 al 10 de septiembre, en el World Trade Center y Pepsi Center de la Ciudad de México, Expo Café celebrará 25 años de ser el principal evento que reúne, conecta e impulsa a todos los eslabones de la cadena productiva del café y té en México. En Expo Café encontrarás tes, tisanas e infusiones como parte importante de los suministros de las cafeterías.

 

 

 

VIRUELA DEL MONO YA ES EMERGENCIA

DE SALUD PUBLICA MUNDIAL: OMS

 

 

El 23 de julio, la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha decidido declarar el actual brote de viruela del mono como “emergencia de salud pública de importancia internacional”. Es la segunda vez en dos años y medio que el organismo se ve obligado a tomar esta decisión ante el avance de una enfermedad, tras hacerlo a principios de 2020 con el coronavirus.

El actual brote ya ha provocado más de 16 mil 500 casos en 75 países, casi todos leves.

     ¿Qué es la viruela del mono?: La viruela del mono es una infección viral causada por un virus del género Orthopox, que es cercano a la familia del virus que causa la viruela.

“El reservorio natural de la viruela del mono permanece como un misterio, pero se cree que es muy factible que el virus viva naturalmente en los roedores. Es incidental que los monos y el ser humano sean huéspedes de este virus y la infección se adquiere típicamente por estar en contacto con fluidos corporales de alguien infectado, o a través de una mordedura”, explica la doctora Ashley Drews, infectóloga del Hospital Houston Methodist.

La mayor parte de las infecciones de viruela del mono se dan donde el virus es endémico, y esto es en África central y occidental. “Por el momento no sabemos cómo se suscitó este brote mundial. Es la primera vez que se tiene conocimiento de brotes de esta enfermedad ocurriendo en lugares no endémicos (como Europa, Estados Unidos o México) y que no está relacionado con viajes a África”.

     ¿Cuáles son los síntomas de la viruela del mono?: “El síntoma principal es la aparición de un salpullido y lesiones en la piel que normalmente comienzan en la cara y se generalizan a otras partes del cuerpo. En los días previos a la aparición de estas erupciones cutáneas, la persona experimenta síntomas parecidos a los de la influenza o COVID-19 como fiebre, dolor de cabeza, cansancio y dolor en el cuerpo”, explica la infectóloga del Hospital Houston Methodist.

La doctora Drews hace la observación de que, “en este brote en particular, el salpullido comienza en la ya sea en la ingle o en la zona perianal en la mayoría de los casos, y a veces ni siquiera se extiende al resto del cuerpo”.

La CDC ha confirmado que la cepa de la viruela del mono que se está esparciendo es la de África Occidental, la cual es la menos grave de las dos que existen. Por su parte, la cepa del Congo de África Central causa una enfermedad mucho más severa.

Debido a que el brote actual se da por la cepa menos grave, esto explica por qué aparece el salpullido sin acompañarse de fiebre en muchos de los casos.

“El salpullido o erupciones en la piel se confunden clínicamente con las causadas por enfermedades de transmisión sexual (ETS), como la sífilis, el herpes o incluso, con la varicela. Cualquier persona que sufra de un salpullido inexplicable debe ser evaluado de inmediato y debe evitar a toda costa contacto íntimo con otra persona o contacto cercano de cara con cara”, alerta la doctora Drews.

     ¿Cómo se contrae la viruela del mono?: Los expertos saben mucho de la viruela del mono por el comportamiento que tiene este virus en las zonas donde es endémico y muy común.

“La transmisión persona a persona ocurre principalmente por grandes gotas respiratorias cuando las personas tienen contacto cercano cara a cara. También puede ocurrir cuando se da contacto directo con fluidos corporales o con superficies donde las lesiones de la piel tuvieron roce como, por ejemplo: sábanas, materiales de curación, ropa, toallas etc. Aunque a través de estos materiales, el contagio es menos frecuente”, detalla la doctora Drews.

Las personas se consideran infecciosas durante los 5 días previos a la aparición del salpullido y continúan siéndolo hasta que las costras de las lesiones desaparecen y sale nueva piel. Este proceso se puede llevar entre 2 a 4 semanas. Las lesiones de la piel son las que contienen mayor carga viral y por eso son altamente contagiosas. Sin embargo, las lesiones también pueden aparecer dentro de la boca, lo que explica por qué el virus se puede diseminar a través de grandes gotas respiratorias que salpican al hablar, cantar, gritar, toser, estornudar, etcétera.

“La transmisión es muy diferente a la de COVID-19 que se propaga más bien por pequeñas gotas o aerosoles respiratorios que pueden infectar a otros rápidamente, incluso aunque se encuentren a varios metros de distancia, ya que las gotitas son tan finas que se mantienen mucho tiempo suspendidas en el aire”, compara la especialista del Hospital Houston Methodist.

Los expertos aún no saben la manera exacta en la que el actual brote de viruela del mono se está propagando. Existe evidencia que sugiere que la transmisión original, que es a través de grandes gotas respiratorias, podría no ser la principal forma de contagio en este brote en particular.

Cualquier persona puede contagiarse de viruela del mono, pero en este brote se ha identificado que la mayoría de los casos se da en hombres que tienen sexo con otros hombres.

“No existe una evidencia clara aún de que esta sea una enfermedad que se transmita vía sexual. Sin embargo, como ya se mencionó, si se puede adquirir por contacto íntimo persona a persona, que incluye obviamente el contacto sexual”, apunta la doctora Drews.

     ¿Es mortal la viruela del mono?: La tasa de mortalidad reportada con la cepa de África Occidental es del 1% aproximadamente. La mayoría de las personas se recupera en 2 a 4 semanas sin ningún tratamiento específico.

“Quiero ser muy enfática en que, si la personas tienen un salpullido en la piel de causas inexplicables, deben asistir enseguida a un médico. La evaluación es muy importante y la confirmación del diagnóstico es crucial para contener el virus. El médico podrá guiar a los pacientes para que eviten seguir contagiando a más personas y puedan proteger mejor a sus seres queridos y a su comunidad”, hace un llamado la infectóloga Drews del Hospital Houston Methodist.

A pesar de que la cepa que está circulando no es tan peligrosa, sí puede causar una enfermedad severa en las personas inmunocomprometidas.

“No existe actualmente ningún tratamiento para la viruela del mono aprobado por la FDA, pero los antivirales usados contra la viruela común han sido utilizados en el pasado también contra la viruela del mono. Por otro lado, existen desde hace décadas vacunas contra la viruela tradicional que pueden ser útiles contra la viruela del mono”, revela la doctora Drews.

     ¿Qué puedes hacer para protegerte de la viruela del mono?: La experta del Hospital Houston Methodist nos deja con estos 4 puntos para reflexionar y protegernos contra la viruela del mono:

  ·    Si tienes un salpullido extraño, busca asistencia médica de inmediato.

  ·    Si una persona con viruela del mono presenta salpullido en la piel, se considera que está en etapa infecciosa y hay que tener precaución.

  ·    A pesar de que la viruela del mono no se considera típicamente una enfermedad de transmisión sexual, se sabe que el virus se propaga por contacto cercano persona a persona (incluyendo el acto sexual) y por contacto con fluidos corporales.

 

 

 

HEMORRAGIA OBSTETRICA: LA MAS DESCONOCIDA

PERO PREVENIBLE CAUSA DE MUERTE MATERNA

 

*Causadas por trastornos de la coagulación son las que menos atención reciben por desconocimiento y ponen en peligro la vida de la futura madre

 

 

La hemorragia obstétrica es un problema de salud serio en México y el mundo. De acuerdo con el Informe Semanal de Notificación Inmediata de Muerte Materna, de la Secretaría de Salud, la hemorragia obstétrica es la segunda causa de muerte materna en el país, después de la enfermedad hipertensiva, y es responsable del 15.2% de los casos de defunción.

Respecto a la hemorragia obstétrica, la doctora Marilyn Mendoza, especialista en hematología y asesora científica en Enfermedades Raras de Novo Nordisk, informó que tiene cuatro causas principales: Incapacidad del útero para contraerse después del alumbramiento (atonía del útero), lesión del útero o del canal vaginal del parto, retención de placenta y enfermedades de la coagulación.

“A las enfermedades de la coagulación se les pone menos atención por desconocimiento. Las hemorragias obstétricas relacionadas con trastornos de la coagulación, como la hemofilia, casi nunca son investigadas y muchas de las muertes maternas pueden deberse a esta causa, que es prevenible si es detectada, diagnosticada y tratada a tiempo”, señaló.

 

                  APARICION DE HEMOFILIA

 

La hemofilia es un trastorno o enfermedad, cuyo resultado es la poca o nula capacidad del cuerpo para producir o formar coágulos capaces de detener los sangrados, esto debido a una deficiencia en los factores o proteínas que intervienen en la coagulación de la sangre, o a un bloqueo en el funcionamiento de estas proteínas de la coagulación siendo el factor VIII o factor el IX los afectados con más frecuencia.

“Dentro del universo de las mujeres con hemofilia, tenemos dos grandes grupos: las mujeres que son portadoras de hemofilia congénita, quienes si no tienen hijos podrían no darse cuenta de que padecen la enfermedad, y las mujeres que desarrollan hemofilia adquirida una vez que están embarazadas. Esto se convierte en un asunto alarmante cuando mujeres aparentemente sanas, que no sabían que tenían un problema en la sangre, tienen hemorragias tan abundantes que ponen en peligro su vida”, indicó la doctora Mendoza.

La especialista en hematología abundó en que la hemofilia congénita es de origen familiar; la persona nace con ese problema y lo hereda a sus hijos varones, quienes desarrollan la enfermedad. “Las mujeres portadoras van a sangrar en situaciones de máximo riesgo, como en caso de trauma o cirugía, parto o cesárea, situación que las pone peligro”.

La doctora Mendoza explicó que la otra condición importante son las enfermedades adquiridas de la coagulación. “Una mujer aparentemente sana, que antes no tenía hemofilia, al momento de tener a su bebé puede sangrar de manera abundante, y aquí tenemos otra clase de enfermedad que es la hemofilia adquirida. Se cree que el embarazo puede ser el desencadenante”.

El problema está en que los médicos van a aplicar el tratamiento para lo que ellos conocen, como trastornos del útero, retención de la placenta, lesiones en el canal del parto, y no se piensa en que pueda tratarse de una enfermedad de la coagulación.

“Las enfermedades de la coagulación tienen tratamientos específicos, que si no se dan, el sangrado no se detiene y se puede dar la muerte materna. Por lo general estas muertes son reportadas como hemorragia postparto, sin especificar sus causas reales. Y lo más crítico es que se trata de vidas valiosas que se pierden”, informó la médico hematóloga.

 

                  PREVENIBLE Y CURABLE

 

La también asesora científica en Enfermedades Raras de Novo Nordisk dijo que estas hemorragias son prevenibles si se diagnostican y tratan a tiempo. “Las mujeres embarazadas, con o sin antecedentes familiares de hemofilia, requieren llevar un control prenatal con su ginecólogo o su médico familiar. Necesitan hacerse dos pruebas sencillas y de costo accesible: la biometría hemática, en la que se analizan la hemoglobina y las plaquetas, y la prueba de tiempos de coagulación. Si en la prueba de tiempos el TTPa (tiempo de tromboplastina parcial activado) es superior a los 40 segundos, se enciende un foco rojo porque podría tratarse de un trastorno”.

Estas pruebas deben hacerse en los tres trimestres del embarazo. Si desde un inicio se detecta que la prueba de coagulación no arroja los parámetros normales, la paciente debe ser enviada con el médico hematólogo, que atiende enfermedades de la sangre. Este especialista será el responsable del diagnóstico y tratamiento de la hemofilia.

“El sangrado excesivo se puede prevenir y las pacientes pueden tener un sangrado normal al momento del parto. En México contamos con los medicamentos para tratar a estas pacientes, como el Factor VII recombinante activado (Novo Seven) y el derivado del complejo protrombínico. Si la mujer desarrolla hemorragia postparto, estos fármacos tienen una efectividad de 93% para detener el sangrado, con lo que puede retomar su vida normal. Otra buena noticia es que están disponibles en instituciones del sector salud como el IMSS y el ISSSTE”, señaló la especialista.

 

        ¿CÓMO DETECTAR TRASTORNO DE COAGULACION?

 

“En la vida diaria hay señales de alarma que indican que las personas pueden padecer algún trastorno de la coagulación, como la aparición espontánea de moretones o equimosis en varias partes de cuerpo sin causa aparente; sangrado de la nariz; sangrado posterior a procedimientos dentales, que puede prolongarse durante 2 días; menstruaciones abundantes, con periodos de 7 días o más de duración o dos periodos al mes”, abundó la doctora Mendoza.

Los médicos deben poner atención en las hemorragias postparto. Las mujeres con hemofilia adquirida pueden presentar los síntomas anteriores después del nacimiento del bebé y, en este caso, es importante que busquen atención médica de inmediato.

En la hemofilia adquirida, “si bien esta enfermedad puede causar que la paciente muera, también es curable. Lo que se necesita es precisión en el diagnóstico y tratamiento. Los pacientes también deben ser proactivos y preguntar a sus médicos; todo paciente tiene derecho a preguntar”, concluyó la doctora Mendoza.

 

 

 

SENCILLOS CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL DEL

BEBE Y SUPERAR LA ETAPA DE LA DENTICION

 

 

Si estás en esa etapa en la que tu bebé no deja de llorar porque le están saliendo sus primeros dientes, ¡tranquil@! Aquí te compartimos algunos consejos para ayudar a aliviar esos molestos síntomas que, seguramente, lo ponen de muy mal humor.

Comencemos con aclarar que la dentición es el proceso de los dientes moviéndose y abriéndose paso por las encías; generalmente comienza cuando los bebés tienen de 6 a 8 meses de edad. Nos podemos dar cuenta de ello porque los pequeños suelen presentar irritabilidad, encías inflamadas, problemas para dormir o rechazo a la comida.

Sin embargo, las molestias pueden ir más allá de la incomodidad que se siente en la boca; por ejemplo, los bebés pueden presentar rozaduras con más frecuencia durante esta etapa.

¿Por qué? Porque cuando le están saliendo los dientes, su saliva y, por ende, la orina y heces, se vuelven más ácidas, lo que puede llegar a afectar su piel provocando irritaciones.

Es importante destacar que, si el bebé presenta diarrea, fiebre alta o vómitos, debe de ser revisado por un especialista, ya que probablemente estos síntomas no se deban a la erupción dentaria.

Y si después de leer esto te estás preguntando: ¿cómo podemos aliviar estas molestias?, nosotros te damos algunos consejos para lograrlo:

     1.- Dale un objeto frío para masticar, como un aro firme de goma para la dentición. Esto puede ayudar a calmar sus encías adoloridas y disminuir la inflamación.

     2.- Limpia su cara para evitar salpullidos por el aumento de saliva.[

     3.- Frota sus encías. Puedes usar una gasa húmeda para ejercer presión y aliviar el malestar.

     4.- Cambia su pañal constantemente y usa Bepanthen® Pomada Protectora contra rozaduras en cada cambio. Gracias a que contiene dexpantenol, formará una barrera protectora transparente en la piel para lograr un proceso de curación natural. Además, no contiene fragancias, colorantes, parabenos ni otros conservadores.

Este último punto es muy importante y no sólo durante la dentición. Las rozaduras pueden ocurrir en cualquier momento mientras el bebé use pañales. Por eso, es recomendable tener a la mano una pomada que sea fácil de limpiar y que se pueda aplicar sin esfuerzo como Bepanthen®.

Sabemos que hay épocas en las que puede parecer muy difícil mantener cómodos a los más pequeños, por ello también te recomendamos estar al pendiente de sus actitudes o cambios de comportamiento para detectar a tiempo lo que le ocurre y actuar rápido.

Si sigues estos consejos y te comunicas constantemente con tu pediatra, podrás prevenir las molestias más frecuentes y disfrutar aún más de cada etapa de su vida.

Para más información te invitamos a visihttps://www.bepanthen.com.mx/consejos-para-nuevos-papas/cuidado-de-la-piel-durante-la-denticion-del-bebe

 

 

 

PSICOLOGIA, PILAR ESENCIAL PARA

 COMBATIR LA OBESIDAD

 

*El 50% de los pacientes con sobrepeso no regresan a su segunda cita

 

 

El sobrepeso y la obesidad son enfermedades que se derivan de un conjunto de factores, tanto físicos como psicológicos, por lo cual es fundamental un tratamiento integral con el apoyo de especialistas en áreas de nutrición, genética, actividad física y psicología.

De acuerdo con Imagine, clínica integral dedicada a optimizar el estado de salud físico, psicológico y emocional de personas con complicaciones asociadas a la nutrición el 90% de los pacientes que acompañan el tratamiento nutricional con terapia psicológica logran resultados positivos.

“El objetivo de las consultas nutricionales es ayudar al paciente a mejorar su estilo de vida en pro de su salud, pero esto requiere un cambio de mentalidad porque se trata de generar hábitos saludables, para ello es indispensable integrar una terapia psicológica dentro del tratamiento, sobre todo en aquellos casos donde la vida del paciente está en riesgo”, asegura Jimena González, nutrióloga especializada en metabolismo clínico y dieta de aporte proteico, fundadora de Clínica Imagine.

Y es que de acuerdo con los especialistas de Imagine, sin una terapia psicológica de acompañamiento, el 50% de los pacientes no regresará a su segunda cita y sólo cerca del 25% lograran resultados sostenidos, debido a que el sobrepeso y la obesidad, en la mayoría de los casos, se relacionan con conductas compulsivas ligadas a experiencias de vida.

“Este tipo de conductas compulsivas son recursos que las personas utilizan para hacer frente a un malestar o experiencia traumática. Dicha experiencia puede suscitarse en cualquier momento, desde temas en la niñez hasta un cambio radical de rutina en la etapa adulta. Es importante entender, que a veces las personas carecen de habilidades para afrontar  ciertas situaciones y buscan otros recursos por lo cual no se les debe juzgar o culpar, la empatía del terapeuta es fundamental”, explica Carina Vázquez, psicóloga de Imagine.

Las emociones son una parte importante en la dinámica del control del peso. Hay algunos padecimientos y hábitos que conjugados pueden llegar a generar trastornos alimenticios. Por ello, hay que entender que todos los trastornos mentales relacionados con el peso son fenómenos psicosociales en los que tanto la salud física, emocional y la interacción del individuo con el entorno pueden afectar su condición.

Así, podemos encontrar casos en los que la familia tiene buenos hábitos alimenticios, pero el paciente tiene obesidad, lo que implica que hay un problema orgánico o una experiencia que propicia el desarrollo de este problema.

 

                   SISTEMA INTEGRAL

 

La solución será aplicar un sistema integral que no sólo aporte una herramienta nutricional sino también apoyo psicológico para desarrollar nuevos hábitos alimenticios. Los especialistas de Clínica Imagine recomiendan acudir con un especialista para atender problemas alimenticios si se ven siguientes como:

     Malestar psicológico: Si bien, se puede tener una buena salud física, es posible que una persona con sobrepeso u obesidad tenga afectaciones en sus conductas. Las personas pueden llegar a sentirse decaídas cuando la ropa ya no les queda, cuando se tiene una relación caótica con su talla y peso, cuando se notan ciertos cambios en la percepción de sí mismas, etc.

     Consecuencias físicas: Puede ocurrir que una persona con sobrepeso u obesidad corra el riesgo de desarrollar enfermedades altamente relacionadas con estos problemas nutricionales. Si bien lo ideal es ir con un especialista para prevenir estas enfermedades, es común observar que los pacientes recurren a estos en situaciones en las que ya se cuenta con una afectación física (colesterol alto, la falta de nutrientes, exceso de grasa, entre otros).

     Negación de malestar: En ocasiones los pacientes pueden sentirse completamente bien tanto física como psicológicamente. En estos casos, son los familiares y personas cercanas al paciente los que detectan que hay un problema alimenticio. Cuando esto sucede, son estos los que convencen al paciente de tomar tratamiento y terapia.

De acuerdo con datos internos de la Clínica Imagine, durante la pandemia tan sólo el 10% de los pacientes llegaron a su meta.

Esto se debe principalmente a dos factores: el primero se relaciona con la disciplina para continuar con el tratamiento y la terapia, mientras que el segundo tiene que ver con los cambios significativos en los hábitos de cada persona, además  la comida se volvió una herramienta para lidiar con la preocupación

     Bajar de peso no es una cuestión inmediata: Distintos artículos señalan la relación entre la imagen y el peso. Al realizarse un método de pérdida de peso inmediato como las cirugías, no se cambia realmente la percepción personal que se tenía antes del proceso quirúrgico. Por ello, es importante que, de optar por un procedimiento de esta naturaleza, no sólo se realice un acompañamiento nutricional eficiente, sino también recurrir a terapia psicológica para no sólo combatir el sobrepeso desde lo inmediato, sino también desde los hábitos.

 

               ALIMENTACION POR PLACER

 

“Hay una cultura de la inmediatez, se busca resolver todo rápido, lo que nos lleva a usar ciertos recursos ante la frustración. Esta inmediatez hace que seamos propensos a escoger el placer a corto plazo, sin importarnos el costo que esto supone. Es más sencillo pedir una hamburguesa en apps de reparto a tener que ir a hacer las compras, cocinar y hacerlo todo.  A corto plazo yo satisfago una necesidad, que es comer y como esto me da placer a corto plazo, lo seguiré haciendo. Pero su consumo excesivo a largo plazo generará problemas en los hábitos y conductas”, señala Carina Vázquez.

Contrario al modelo biomédico tradicional donde se atiende la parte física pero se ignora la emocional, los expertos de Imagine concluyen que para obtener resultados adecuados lo importante es trabajar con un equipo multidisciplinario donde se logre balance entre la empatía y la sensibilidad de un paciente.

“El profesional debe ser ante todo un humano y debe ver al paciente desde este punto de vista. Además de los estudios son habilidades humanas las que se necesitan para un correcto acompañamiento”, concluye la psicóloga.

 

 

 

LA VITAMINA D3 RETRASA LOS SIGNOS

DE ENVEJECIMIENTO EN PIEL Y CABELLO

 

*La vitamina D3 coadyuva al tratamiento del acné, la psoriasis y el vitiligo, entre otras enfermedades de la piel

 

 

¿Sabías que 80% de los signos de la edad dependen del cuidado que tengas de tu piel y que sólo una parte se dan por el proceso natural de envejecimiento? La vitamina D3 ayuda a mantener una piel sana y evitar el envejecimiento prematuro, al dar elasticidad, humectación y firmeza a tu piel.

Al respecto, la nutrióloga Alicia Ramírez Huerta, señala que la vitamina D3 coadyuva también en el tratamiento de enfermedades de la piel como el acné, la dermatitis, la psoriasis, la rosácea  y el vitiligo, entre otras, y ayuda a mejorar los procesos de cicatrización, gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

“Para el cabello se ha visto que una deficiencia de vitamina D3 puede condicionar la presencia prematura de canas y de alopecia (pérdida de cabello), por eso es esencial checar los niveles de vitamina D3 y si son insuficientes hay que elevarlos con alimentos ricos en vitamina D3, tomando el sol y/o con complementos de alimentación que contengan la dosis diaria recomendada de 4 mil unidades”, precisó.

A esta hormona y nutriente se le conoce como la vitamina del “sol” porque se obtiene a través de la exposición a los rayos ultravioletas, aunque también está presente en algunos alimentos como el aceite de hígado de bacalao, las yemas de huevo, la caballa, el salmón, el atún, la sardina, el hígado de res y los champiñones.

Si temes asolearte o no tienes oportunidad de consumir alimentos ricos en vitamina D3, la tercera forma de obtenerla y evitar tener déficit de este nutriente, es la ingesta de 4 mil unidades internacionales diarias, siempre siguiendo la recomendación de un especialista.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), en México una de cada tres personas adultas tiene deficiencia de este nutriente, lo que impacta de manera negativa en su salud general.

En este sentido, la nutrióloga Alicia Ramírez Huerta, sostiene que complementar la alimentación, es fundamental para tener niveles suficientes de vitamina D3, y lo ideal es hacerlo con productos de grado médico como el colecalciferol de 4 mil unidades internacionales.

Los especialistas recomiendan acudir al médico y realizarse un estudio para conocer el nivel de vitamina D3 en el cuerpo, incluso desde la adolescencia y sobre todo en la edad adulta para una suplementación adecuada que ayude a cuidar la salud de la piel y del cabello.

 

 

 

INFORMACION ACERCA DE LA VIRUELA DEL MONO

 

 

Con la Organización Mundial de la Salud, declarando que la viruela del simio es una crisis de salud, es fácil preocuparse por esta rara enfermedad, especialmente porque el número de casos aumenta.

A diferencia del coronavirus que causa el COVID-19, la viruela del simio es un virus conocido que se ha estudiado durante décadas.

Los científicos saben cómo se comporta esta enfermedad y cómo puedes protegerte. La viruela del mono no es tan contagiosa como el virus que causa el COVID-19, no se propaga fácilmente entre humanos y rara vez es fatal.

Dicho esto, la enfermedad puede ser muy dolorosa y los investigadores también están notando algunas tendencias inusuales en el brote actual.

Esto es lo que debe saber sobre la viruela del simio, incluido quién está en riesgo, cómo evitar contraerla y qué hacer si cree que usted o alguien más podría estar infectado.

Parte de la misma familia de virus que la viruela, la viruela del mono se encuentra típicamente en partes de África occidental y central.

Hasta hace poco, casi todos los demás casos estaban relacionados con viajes al continente africano, donde se cree que los roedores, no los monos, portan el virus y, a veces, infectan a los humanos. El brote actual es diferente. En América del Norte y en otros lugares, los médicos están viendo casos que no están relacionados con los viajes.

A diferencia de la viruela, la viruela del simio rara vez es fatal y la mayoría de los casos desaparecerán por sí solos sin tratamiento en unas pocas semanas. Sin embargo, la erupción reveladora puede causar angustia, por lo que es importante saber cómo se propaga la enfermedad y protegerse a sí mismo y a los demás.

     ¿Cómo se propaga?: Las personas con viruela del simio sólo son contagiosas cuando tienen síntomas, lo que hace que la viruela del simio sea mucho más fácil de evitar que el COVID-19. También en contraste con el coronavirus, no es fácil contraer la viruela del simio simplemente respirando. Solo se propagará por el aire si tiene contacto prolongado, como acurrucarse o hablar de cerca, con alguien que está infectado.

La viruela del mono se transmite cuando se intercambian fluidos corporales, como besar o tener relaciones sexuales con alguien que está infectado o al tocar su sarpullido o costras. Tocar cosas que tienen rastros de su líquido (ropa, toallas o sábanas) también puede contagiarlo.

     ¿Qué pasa si me infecto?: La mayoría de las personas notarán síntomas similares a los de la gripe (como fiebre y dolores musculares) y pueden tener dolores de cabeza e inflamación de los ganglios linfáticos.

Luego brota el sarpullido característico de la enfermedad, que aparece dentro de los siguientes tres días y, a menudo, aparece en la cara o los genitales antes de propagarse.

La erupción siempre está presente en la viruela del simio, incluso cuando varían otros síntomas. Casi nunca hay razón para ir a la sala de emergencias por la viruela del simio. Si cree que está contagiado, comuníquese con su médico.

Antes de ir al médico o a una clínica, llame con anticipación para que el personal pueda prepararse. Asegúrese de cubrir cualquier área de erupción con ropa y use una máscara.

Para determinar si tiene viruela del simio, es posible que le pidan que se haga una prueba, que se enviará a un laboratorio. Si su resultado es positivo, su proveedor hablará con usted sobre las opciones, que pueden incluir tratamientos en investigación.

Recuerde que la mayoría de las personas con viruela del simio generalmente se recuperan sin necesidad de ningún tratamiento de investigación. La hospitalización ha sido rara en el brote actual, y no se han reportado muertes por viruela del simio en los EE. UU. Pero dado que la erupción de la viruela del simio puede ser dolorosa y puede causar cicatrices permanentes, siga las pautas más recientes para protegerse.

     ¿Cómo puedo protegerme?: La buena noticia es que hay mucho que puede hacer para evitar contraer la viruela del simio, y es muy similar a lo que ha estado haciendo para protegerse del COVID-19.

Como lo señala el doctor Jonathan Grein, director de Epidemiología del Hospital en Cedars-Sinai, las pautas básicas de prevención funcionan: evite el contacto cercano con cualquier persona que tenga síntomas y asegúrese de lavarse las manos con frecuencia.

     ¿Los niños pueden contraer la viruela del mono?: Si bien los niños pueden contraer la viruela del simio, es menos común. Si cree que su hijo ha estado expuesto, comuníquese con su médico y pregúntele sobre las opciones de tratamiento y los siguientes pasos. Si tiene síntomas, asegúrese de mantener la erupción cubierta y evite que se rasque o se toque los ojos, ya que eso podría empeorar la enfermedad.

 

ERRORES PELIGROSOS EN LA SEGURIDAD ALIMENTARIA

 

 

Todos queremos mantener a nuestra familia sana y segura. Pero a veces un simple error en nuestra forma de manipular o preparar los alimentos puede causar una grave enfermedad.

Con algunos microbios, como la Salmonella, basta que haya apenas una pequeña cantidad en la comida poco cocida para causar una intoxicación alimentaria.

Y una probadita mínima de una comida que tenga la toxina del botulismo puede causar parálisis e incluso la muerte.

     Error - comer alimentos riesgosos si usted tiene más probabilidades de contraer una intoxicación alimentaria.

Por qué es un error: todos podemos contraer una intoxicación alimentaria. Pero algunas personas tienen más probabilidades de enfermarse y de que su enfermedad sea más grave. Estas personas son:

           Adultos de 65 años o más.

           Niños menores de 5 años.

           Personas con problemas de salud o que toman medicamentos que reducen la capacidad del cuerpo para luchar contra los microbios y enfermedades (sistema inmunitario debilitado).

           Mujeres embarazadas.

La solución: las personas con más probabilidades de contraer una intoxicación alimentaria no deberían comer lo siguiente:

--Alimentos crudos o poco cocidos de origen animal (como carne, pollo, pavo, huevos, pescado o mariscos).

--Germinados crudos o ligeramente cocidos.

--Leche (cruda) y jugos sin pasteurizar.

--Quesos blandos (como el queso fresco), a menos que la etiqueta indique que están elaborados con leche pasteurizada.

--No lavarse las manos.

Por qué es un error: los microbios que tiene en las manos pueden pasar a los alimentos y hacer que no sean seguros.

La solución: lávese las manos correctamente durante 20 segundos, usando agua corriente y jabón. Lávese las manos antes, durante y después de preparar alimentos; antes de comer; y después de usar el baño o de cambiar el pañal de un niño.

     Error: lavar la carne, el pollo o el pavo.

Por qué es un error: lavar los huevos, o la carne, el pollo o el pavo crudos puede pasar microbios al fregadero, los mesones y otras superficies de la cocina. Esos microbios pueden pasar a otros alimentos, como las ensaladas o la fruta, y hacer que usted se enferme.

 

 

 

OMICRON, LA VARIANTE DE COVID-19 PUEDE

PROVOCAR PERDIDA AUDITIVA DEFINITIVA

 

*Los primeros síntomas que indican pérdida auditiva son mareos, vértigo, dolor y zumbido en los oídos

 

 

Existen diferentes causas que provocan la pérdida auditiva en cualquier etapa de la vida; las que se desarrollan en el oído medio son las más delicadas, porque los daños severos en esta parte del órgano son irreversibles.

MED-EL, líder en soluciones médicas auditivas, explica que enfermedades como la otitis media, la otitis media supurativa, la otosclerosis, el síndrome de Usher y, recientemente, el SARS-CoV-2, si no son atendidas a tiempo pueden provocar pérdida auditiva permanente.

La otitis se refiere a la inflamación que se genera en el oído medio, derivada de una infección en las trompas de Eustaquio (enlace que conecta a la garganta con el oído medio).

La función principal de este conducto es generar presión para que el oído interno esté en equilibrio con el externo, además de ser el encargado de drenar el líquido que se produce en el oído interno.

Cuando la persona es víctima de un resfriado, alergia, o bien tiene una malformación en la o las trompas, el líquido se va a acumulando detrás del tímpano y va formando el espacio necesario para que tanto virus como bacterias puedan desarrollarse en él.

Tal es el caso del SARS-CoV-2, específicamente en su variante Ómicron, pues en estudios recientes se ha demostrado que este virus sí ha logrado albergarse en este espacio, imposibilitando al conducto a que pueda ejercer la presión de aire necesaria para completar su proceso satisfactoriamente.

Según MED-EL, los síntomas que se presentan tanto en la otitis media, como en la supurativa son muy similares, en ambos hay presencia de fiebre, dolor de oídos y pérdida de la audición.

Lo que las diferencía es que en la supurativa se manifiesta una sensación de obstrucción en las trompas, mientras que con el Ómicron sí se genera en este canal un bloqueo severo, que además altera el desempeño de los cilios que son los que dan movilidad a las células que se encuentran alojadas en este órgano.

 

                 RESULTADO DE LA PANDEMIA

 

En la primera fase de la pandemia, El Instituto Nacional de Rehabilitación (INR) reportó que de los 967 pacientes que fueron valorados, 37 presentaron daño auditivo relacionado con COVID-19.

Las afectaciones por este virus, que muchas veces se le ha confundido con la otitis, cuya manifestación se hace presente, en el 80% de los casos, en los niños antes de cumplir los tres años de edad, también puede presentarse en adultos ocasionándoles lesiones irreversibles.

El tinnitus o acúfero es lo que comúnmente se conoce como zumbido en los oídos y puede ser suave, fuerte, agudo o bajo, se presenta en uno o ambos oídos. No ha sido diagnosticado como una enfermedad, pero sí del resultado de otros problemas de salud tales como infecciones, enfermedades del corazón y vasos sanguíneos, tumores cerebrales, por mencionar los más frecuentes.

El tinnitus también está asociado con la enfermedad de Méniére, que es una anomalía interna que produce vértigo, silbido de oído y pérdida auditiva, casi siempre en un oído. Es más probable que ocurra entre los 40 a 60 años de edad, pero puede pasar a cualquier edad.

El Instituto Nacional de la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación (NIDCD, por sus siglas en inglés) calcula que hay unas 615 mil personas diagnosticadas con la enfermedad y que cada año se diagnostican 45 mil 500 nuevos casos.

Esta enfermedad es generada por una fuerte acumulación de líquido endolinfático en el laberinto provocando desajustes en las señales de equilibrio y audición que van del oído interno al cerebro.

Otra problemática que se genera al interior de oído es la otosclerosis o crecimiento anormal óseo;, es decir que, en vez de tener un hueso, se tiene una especie de esponja. La Secretaría de Salud reporta que de 0.3% a 0.4% de la población, de entre los 15 a 45 años, presentan esta condición que solamente se puede recuperar con cirugía.

Las células ciliadas también presentan desarrollos anormales, que es lo que se conoce como el Síndrome de Usher y que hoy en día se cree que esta enfermedad es la que afecta del 3% al 6% de todos los niños con discapacidad auditiva.

 

                CONSULTA AL ESPECIALISTA

 

Para este tipo de traumatismo, que generan esta diversidad de afecciones al interior del oído, MED-EL recomienda que de presentarse alguno de los síntomas que se han mencionado, será necesario consultar un especialista quien realizará el diagnóstico pertinente e indicará al procedimiento adecuado para mejorar la calidad de vida del paciente.

“La intención es que los pacientes acudan con un especialista para que reciban una orientación. En la actualidad existen diferentes tipos de dispositivos o implantes cocleares que solucionan muchas de estas enfermedades, pueden recuperar su adición y mejorar su calidad de vida”, señaló la doctora Jimena Atuan, representante clínico de MED-EL.