LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL TRANSFORMA LA

ATENCION QUIRURGICA DE PACIENTES DIABETICOS

 

*La diabetes incrementa hasta 53% el riesgo de infecciones postoperatorias

 

 

En México, la diabetes continúa siendo una de las principales causas de hospitalización y mortalidad, con más de cien mil defunciones anuales, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud.

Frente a este panorama y ante la próxima conmemoración por el Día Mundial de Diabetes (14 de noviembre), Hospitales MAC subraya la importancia de la atención integral de las personas que viven con esta enfermedad, especialmente en el contexto quirúrgico, donde el control metabólico, la planeación multidisciplinaria y la incorporación de tecnología médica son determinantes para mejorar la salud de los pacientes.

De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes (2024), alrededor de 13.5 millones de adultos mexicanos viven con diabetes, lo que representa uno de los mayores desafíos de salud pública en el país. Además, según datos del INEGI, en 2024 esta enfermedad figuró como la segunda causa de muerte en la población mexicana.

Asimismo, los pacientes con diabetes presentan un 53% más de riesgo de infecciones postoperatorias, atribuible a alteraciones vasculares, disfunción inmunológica y dificultades en la cicatrización.

Por ello, el uso de tecnología médica avanzada, constituye un elemento esencial para garantizar una atención segura, precisa y efectiva.

“Un paciente con diabetes requiere un seguimiento más estrecho antes, durante y después de una cirugía”, señaló el Dr. José Azael Castro, director clínico corporativo de Hospitales MAC.

“Actualmente con la ayuda de la tecnología podemos detectar alteraciones metabólicas en tiempo real y actuar de forma preventiva, lo que marca una diferencia en la seguridad del paciente que requiere un procedimiento quirúrgico.”, declaró.

Los avances en monitoreo continuo de glucosa (CGM) y en tecnologías de apoyo quirúrgico basadas en inteligencia artificial (IA), están transformando la manera en que los equipos médicos planifican y ejecutan operaciones en pacientes con diabetes.

Los sensores de glucosa en tiempo real permiten identificar variaciones antes, durante y después de la cirugía, mientras que las herramientas digitales y de análisis de datos ayudan a anticipar riesgos y optimizar la toma de decisiones clínicas.

“La tecnología no sustituye al equipo médico, lo fortalece. Nuestro compromiso es aprovechar la innovación para ofrecer cirugías más seguras y personalizadas, con una visión preventiva que acompañe al paciente diabético en cada etapa de su recuperación.”, agregó el director clínico corporativo de Hospitales MAC.

Hospitales MAC ha incorporado tecnología médica avanzada y protocolos de atención basados en evidencia, para garantizar un abordaje más preciso y humano.

Entre sus acciones se incluyen el uso de monitoreo continuo de glucosa, cirugías mínimamente invasivas y programas de nutrición clínica adaptados a las necesidades de cada paciente.

Con presencia en más de 25 hospitales a nivel nacional, Hospitales MAC reafirma su compromiso con la prevención continua, la innovación médica y la atención integral para mejorar la calidad de vida de las personas que viven con diabetes.

 

 

 

 

CANCER DE PROSTATA: CONOZCA

 LOS RIESGOS Y TOME ACCION

 

 

El cáncer de próstata es uno de los diagnósticos oncológicos más comunes en hombres. Sin embargo, al igual que con muchas otras enfermedades, la detección temprana y un estilo de vida saludable son sus mejores herramientas de defensa.

Si bien no existe una estrategia 100% probada para prevenirlo, los hábitos saludables pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar formas más agresivas de la enfermedad.

   Prevención: Hábitos que te Fortalecen: Adoptar un estilo de vida proactivo puede ser un factor protector importante:

      Nutrición Inteligente: Priorice una dieta rica en frutas, verduras y granos integrales. Considere incluir alimentos como el tomate y el brócoli (aunque no hay una garantía de prevención, son nutritivos). Limite el consumo de grasas animales y, en algunos estudios, se sugiere moderar la ingesta de productos lácteos.

      Actividad Física Regular: Intente realizar ejercicio la mayoría de los días de la semana. La actividad física ayuda a mantener un peso corporal saludable.

Mantenga un Peso Saludable: La obesidad se ha asociado con un mayor riesgo de cáncer de próstata agresivo.

   Detección Temprana: La Conversación Importa.: La detección temprana es crucial, ya que el cáncer de próstata en sus etapas iniciales a menudo no presenta síntomas. Hable con su médico para determinar el mejor momento para comenzar los chequeos:

      Punto de Partida General: La mayoría de los expertos sugieren iniciar las conversaciones sobre las pruebas de detección alrededor de los 50 años.

      Riesgo Elevado: Considere hablar con su urólogo antes de los 50 años (a partir de los 40-45 años) si usted:

Tiene antecedentes familiares de cáncer de próstata (padre, hermano o hijo).

      Es de raza afroamericana.

Las pruebas comunes incluyen el análisis de sangre del Antígeno Prostático Específico (PSA) y, en ciertos casos, el examen físico.

RECUERDE: La decisión sobre cuándo y cómo hacerse las pruebas debe ser una decisión compartida con su profesional de la salud, considerando sus factores de riesgo, preferencias y estado general de salud.

 

¡TOME EL CONTROL DE SU SALUD 

PROSTATICA HOY MISMO!

 

*Noviembre es el mes azul por la concientización del cáncer de próstata

 

 

Uno de cada 8 hombres será diagnosticados con cáncer de próstata durante su vida, pero un experto de Cedars-Sinai afirma que los nuevos enfoques para un diagnóstico oportuno y las opciones de tratamiento están avanzando.

El Dr. Robert Figlin, director interino de Cedars-Sinai Cancer y profesor de Medicina y Ciencias Biomédicas en Cedars-Sinai, conversó con el Newsroom de Cedars-Sinai para responder preguntas frecuentes sobre la enfermedad y las opciones para los pacientes.

¿QUÉ SIGNIFICA TENER CÁNCER DE PRÓSTATA EN ETAPA 4?: Todos los cánceres se diagnostican por etapa. La etapa 4 es cuando la enfermedad se ha diseminado desde el área u órgano primario (en este caso, la glándula prostática) a otras áreas. El lugar más común donde se propaga el cáncer de próstata es a los huesos, aunque puede extenderse a otros órganos como los pulmones, los ganglios linfáticos o el hígado.

¿CÓMO SE TRATA EL CÁNCER DE PRÓSTATA?: El estándar de atención para el cáncer de próstata, en general, cuando recién se diagnostica, es desactivar la estimulación de la célula cancerosa de la próstata bloqueando los andrógenos, incluida la testosterona, ya sea donde se producen o donde actúan con el cáncer para provocar su crecimiento.

Por lo tanto, la supresión de andrógenos a través de tratamientos que reducen los niveles de testosterona es el tratamiento de elección, principalmente para el cáncer de próstata sensible a las hormonas.

Dicho esto, evidencia reciente sugiere que se puede añadir quimioterapia al tratamiento hormonal para hombres con cáncer de próstata, lo que mejora tanto su supervivencia libre de progresión como su supervivencia general.

¿CUÁL ES EL PRONÓSTICO ESPERADO PARA UN PACIENTE CON CÁNCER DE PRÓSTATA EN ETAPA 4?: El cáncer de próstata, cuando es metastásico, ya sea agresivo o no agresivo, actualmente no es una enfermedad curable. Por lo tanto, lo que podemos esperar es que el control del cáncer se obtenga fácilmente mediante la ablación hormonal. Esto ciertamente mejorará lo que se llama supervivencia libre de progresión, lo que significa que ralentizará el crecimiento del cáncer a otras áreas, prolongará la supervivencia, pero no será curable.

¿CUÁLES SON LAS PRUEBAS RECOMENDADAS PARA LA DETECCIÓN DE CÁNCER DE PRÓSTATA?: La recomendación de detección estándar para los hombres es un examen digital rectal y un análisis de sangre de PSA anual. La prueba de PSA mide una hormona llamada antígeno prostático específico, que puede indicar cáncer de próstata cuando se encuentra en niveles altos.

Pero actualmente, no se recomienda que los hombres mayores de 70 años se realicen exámenes de rutina, porque en estudios de población, no ha habido evidencia de que el cribado en hombres mayores mejore la supervivencia general. Dicho esto, esto debe seguir siendo una discusión entre el médico y el paciente para ver si el estudio es conveniente.

 

 

 

CANCER DE PULMON: PRINCIPAL CAUSA DE MUERTE EN

HOMBRES Y SEGUNDA EN MUJERES A NIVEL MUNDIAL

 

*Otras causas comunes incluyen el tabaquismo y la exposición al humo de segunda mano, la contaminación del aire y el asbesto, entre otros contaminantes

 

 

El cáncer de pulmón es la enfermedad oncológica más prevalente y la principal causa de defunciones relacionadas con tumores en el mundo. En 2022, casi 2.5 millones de personas recibieron este diagnóstico y aproximadamente 1,8 millones fallecieron a causa de esta patología, superando en más del doble las muertes provocadas por el cáncer colorrectal, el segundo más mortal.

Lo más alarmante es que la mayoría de los casos podrían haberse prevenido. El consumo de tabaco sigue siendo el factor de riesgo predominante, asociado a aproximadamente el 85% de los incidentes.

Otros agentes contribuyentes incluyen la inhalación de humo de segunda mano, la contaminación ambiental, los gases emitidos por motores diésel, los humos generados en procesos de soldadura y la exposición al asbesto.

La probabilidad de que un hombre presente cáncer de pulmón a lo largo de su vida es de 1 en 17, mientras que en las mujeres es de 1 en 18. Estas estimaciones contemplan tanto a fumadores como a quienes no lo son, aunque el riesgo aumenta de forma considerable para quienes mantienen este hábito.

En México la situación no es diferente, los datos más recientes del Instituto Nacional de Geografía, Estadística e Informática (INEGI) durante el 2023 registró un total de 6 mil 317 defunciones por cáncer de pulmón con una tasa de mortalidad de 4.86 por cada 100 mil personas mayores de 15 años.

Aunque se ubica como la séptima causa de muerte por neoplasia maligna, es el tumor más letal, por lo que es la primera causa de decesos por esta enfermedad, y su incidencia va en aumento.

“Otro problema al que nos enfrentamos es que para quienes tienen cáncer de pulmón en etapa inicial, la tasa de curación puede ser tan alta como 80% a 90%. Sin embargo, en México solo 5% de los casos son detectados en estadios tempranos de la enfermedad4”, advierte el doctor Jose Francisco Olguín, líder médico para Oncología de Pfizer México y agrega que “entre los factores que influyen en la detección tardía son la estigmatización de la enfermedad, que es asintomático en etapas iniciales y falta de capacitación médica”.

   Fumar es el principal riesgo del cáncer de pulmón no microcítico: Ser fumador de tabaco, o haberlo sido en el pasado, es el factor de riesgo más importante para el cáncer de pulmón. Inhalar cigarrillos, pipas o cigarros aumenta la amenaza de presentar esta patología. Así mismo, entre más joven sea una persona cuando empieza a fumar, y en la medida en que sea más frecuente y prolongado su consumo, mayor será el riesgo. Personas con estas características tienen una vulnerabilidad casi 20 veces mayor de presentar la enfermedad en comparación con los no fumadores6. Además, quienes aspiran el humo de forma indirecta están expuestos a las mismas sustancias que producen cáncer, aunque en menores cantidades.

   Síntomas: En la mayoría de los casos, el cáncer de pulmón no causa síntomas inicialmente, por lo que estos suelen aparecer cuando la enfermedad ya está en etapa avanzada.

Los indicios y manifestaciones que surgen en los pulmones o en áreas cercanas pueden ser:

     Tos reciente que persiste.

     Dolor torácico.

     Tos con presencia de sangre, incluso en poca cantidad.

     Ronquera.

     Dificultad para respirar.

     Silbidos al respirar.

   Factores de riesgo frente a la enfermedad:

     Fumar cigarrillos, habanos o (cigarros) y pipa.

     Exposición al humo de segunda mano.

     Antecedentes familiares.

     Infección por el virus de la inmunodeficiencia humana.

     Factores de riesgo ambiental.

     Suplementos de betacaroteno para los fumadores empedernidos.

     Aspiraciones por humo de leña.9

Para reducir la carga de esta enfermedad es crucial implementar políticas antitabaco y promover la detección temprana. En América Latina, el consumo de tabaco disminuyó significativamente, pasando del 28% en 2000 al 16% en 2020; sin embargo, la prevalencia sigue siendo alta, el riesgo persiste incluso después de dejar de fumar.

Por otra parte, la epidemiología varía considerablemente entre países y afecta de manera distinta a cada población. Uruguay, Cuba y Argentina presentan las tasas más elevadas de incidencia y mortalidad.9 “Además, a pesar de los avances, se espera que la prevalencia de esta enfermedad siga siendo elevada durante muchos años, debido al aumento del tabaquismo en adolescentes y al alto riesgo que persiste en quienes fueron fumadores.9” agregó el doctor Olguín.

En este contexto, cualquier estrategia de detección temprana debe contemplar el perfil epidemiológico y el entorno sanitario de cada país.

América Latina es una región heterogénea en cuanto a lo socioeconómico y lo étnico, lo que se refleja en la carga desigual de la enfermedad y en la disponibilidad de servicios de salud. Por ello, resulta indispensable considerar con detalle los factores de riesgo para que la implementación del diagnóstico oportuno sea viable, pertinente y equitativo, logrando así el mayor beneficio para la población.

 

 

 

PAUSAS CREATIVAS: TENDENCIA EDUCATIVA QUE MEJORA

LA CONCENTRACION Y EL BIENESTAR INFANTIL

 

 

En el día a día de niñas y niños, la concentración se enfrenta a más retos que nunca: pantallas por todas partes y un ritmo de vida que rara vez se detiene. Por eso, cada vez más escuelas y familias están recurriendo a algo tan simple como poderoso: las pausas creativas.

Son momentos breves, de 5 a 10 minutos, en los que los niños pueden colorear, dibujar, recortar o simplemente crear algo con sus manos. Y aunque parezca un pequeño descanso, especialistas en neuroeducación coinciden en que estos minutos hacen una gran diferencia: ayudan a despejar la mente, bajar el estrés y volver a la tarea con más claridad y mejor atención.

La creatividad activa áreas del cerebro vinculadas con la regulación emocional, memoria y enfoque. En otras palabras, crear calma a través del color sí funciona. Además, alejarse un rato de las pantallas favorece habilidades esenciales como la atención sostenida, expresión emocional, tolerancia a la frustración y la comunicación.

Y para seguir impulsando este tipo de dinámicas dentro y fuera del aula, Crayola celebrará el quinto aniversario de Crayola Creativity Week, del 26 de enero al 1 de febrero de 2026.

Esta iniciativa global invita a millones de estudiantes a descubrir cómo la creatividad impulsa el aprendizaje en áreas como alfabetización, STEAM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería, Arte y Matemáticas) y habilidades socioemocionales.

El tema de este año, “El Color Inspira la Creatividad”, contará con la participación de creadores como la artista de Snoopy, Mary Valencia-Shyne, astronautas y narradores que acompañarán a niñas y niños en actividades gratuitas, recursos descargables, videos educativos y desafíos creativos disponibles en ocho idiomas. Todo diseñado para que cualquier salón de clase, programa extraescolar o familia pueda sumarse sin complicaciones.

El impacto ya es visible: en 2025, más de 13 millones de estudiantes de 120 países participaron en Creativity Week, y los maestros reportaron salones entusiasmados por aprender, estudiantes más curiosos y un aumento del 80% en su confianza creativa.

Implementar pausas creativas en casa o en la escuela es más fácil de lo que parece. Aquí algunas ideas para empezar:

   · Colorear durante cinco minutos antes de una tarea.

   · Tener una pequeña estación creativa siempre accesible.

   · Hacer dibujos rápidos entre clases.

  · Integrar actividades de color para transición entre actividades.

La creatividad es más que un pasatiempo: es una herramienta diaria que potencia el bienestar, aprendizaje y felicidad de niñas y niños. Y lo mejor es que empieza con algo tan sencillo como abrir un cuaderno, tomar unos colores y dejarse llevar.

 

 

 

LA PLANIFICACION FAMILIAR TAMBIEN ES COSA DE HOMBRES

 

 

En el marco del mes de la salud masculina, M de Mujer abre la conversación sobre un tema que urge visibilizar: la salud sexual de los hombres.

¿Y si hablamos de su corresponsabilidad a la hora de procrear? ¿Y si la vasectomía deja de ser un tema incómodo y se convierte en símbolo de madurez y bienestar?

Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), se reconocen trece métodos anticonceptivos, de los cuales once están dirigidos a mujeres y sólo dos a hombres: el preservativo o condón y la vasectomía.

Y aunque la eficacia de la vasectomía es de más del 99%, sólo el 2% de los hombres en edad reproductiva eligen este método. Esta disparidad refleja la diversidad de opciones disponibles para las mujeres y las barreras culturales que aún enfrenta la anticoncepción masculina.

Para el Dr. Eduardo López Ceh, médico ginecólogo, asesor de salud sexual por parte de M de Mujer, la vasectomía, lejos de ser un tabú, puede ser una herramienta poderosa para quienes desean vivir su sexualidad sin miedo y con responsabilidad.

El Dr. Ceh, comparte lo que sí o sí debes saber sobre la vasectomía:

   No afecta tu virilidad, seguirás produciendo testosterona, teniendo erecciones y eyaculaciones normales, podrás seguir disfrutando del sexo como siempre.

   Es un procedimiento rápido, dura menos de 30 minutos y ese mismo día puedes regresar a casa.

   Es muy efectiva, ya que tiene más del 99% de eficacia como método anticonceptivo.

   No es inmediata, hay que esperar unas semanas y hacer un análisis para confirmar que ya no hay espermatozoides en la eyaculación.

   Es permanente, pues está pensado como un método definitivo de anticoncepción.

“La salud sexual masculina va más allá del rendimiento o deseo. Es salud emocional, prevención y cuidado. Y sí, también es decidir cuándo y cómo ejercer la paternidad”, comparte el Dr. Eduardo Ceh.

Promover el acceso a información clara y libre de estigmas sobre la vasectomía y la salud sexual masculina es clave para avanzar hacia una cultura de corresponsabilidad, de este modo, M de Mujer brinda asesoramiento por profesionales de la salud a través su sitio web www.mdemujer.org y sus redes sociales, Instagram: @mdemujer_mx, Facebook: @mdemujermx y TikTok: @mdemujermx, para que tomes una decisión informada.

Los hombres ahora se informan, se cuidan y cuidan a sus parejas. Hablar de vasectomía no es sólo hablar de un procedimiento médico, se trata de romper roles de género y de construir relaciones más equitativas.

 

 

 

NO IMPORTA TU EDAD: ESTE OTOÑO ANTICIPATE Y PROTÉGETE DE

LAS IRA (SI NO SABES QUÉ SON, DOCTORALIA TE LO EXPLICA)

 

●Niñas, niños menores de 5 años, adultos mayores y personas con comorbilidades son los más expuestos a complicaciones respiratorias

 

 

Con la llegada del otoño y más adelante en el invierno, se registra un incremento significativo en las consultas por tos, fiebre y complicaciones pulmonares provenientes de las IRA. Pero ¿qué son las IRA?

Son las infecciones respiratorias agudas (IRA), un grupo de enfermedades que representan una de las principales causas de hospitalización y mortalidad en México, especialmente en niñas y niños menores de cinco años, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

“Las infecciones respiratorias agudas no distinguen edad ni condición social; la clave está en la prevención. Vacunarse, mantener hábitos saludables y acudir al médico ante los primeros síntomas puede salvar vidas”, señaló el Dr. Manuel Lavariega Saráchaga, médico general y especialista verificado en Doctoralia México.

     El impacto en México:

●En 2021 se registraron más de 127 mil casos de neumonía y bronconeumonía, principalmente en menores de cinco años y adultos mayores, según el Instituto Nacional de Salud Pública.

●El Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) atiende cerca de 900 casos graves de neumonía cada temporada invernal, muchos de ellos asociados a influenza, streptococcus pneumoniae y COVID-19.

●La Secretaría de Salud estimó que para la temporada 2024–2025 las IRA podrían incrementar hasta en 20 %.

     Recomendaciones clave para esta temporada:

     Vacunación estacional

●Influenza: anual, para niños de 6–59 meses, adultos mayores de 60+, embarazadas, personal de salud y personas con comorbilidades.

●COVID-19: refuerzos según riesgo y campañas locales.

●VRS: disponible en México desde 2024, indicada en embarazadas y adultos mayores.

Para maximizar los beneficios de la vacunación, la Secretaría de Salud y expertos de la UNAM recomiendan:

●Mantener el esquema de vacunación al día.

●Vacunarse antes de la temporada invernal, ya que la inmunización contra la influenza y el COVID-19 debe realizarse preferentemente en otoño para garantizar una protección óptima.

●Consultar a profesionales de la salud antes de vacunarse, especialmente en casos de inmunosupresión o alergias, es      crucial buscar orientación médica.

Medidas de prevención complementarias:

    ●Lavado frecuente de manos.

    ●Ventilación de espacios cerrados.

    ●Cubrirse con el brazo al toser o estornudar.

    ●Evitar la automedicación y consultar siempre con un especialista.

    ●Mantener descanso adecuado, buena hidratación y alimentación balanceada.

Señales de alarma para acudir al médico:

    ●Fiebre alta persistente.

    ●Dificultad para respirar o dolor en el pecho.

    ●Confusión o somnolencia.

    ●En bebés, embarazadas y personas con enfermedades crónicas, la atención temprana es fundamental.

Doctoralia: acceso inmediato a especialistas:

Este invierno, la prevención y el diagnóstico oportuno pueden marcar la diferencia. A través de doctoralia.com.mx, la plataforma líder en salud digital en México, es posible encontrar especialistas cercanos en pediatría, infectología, medicina interna y alergología, agendar citas en minutos y en la zona geográfica que mejor convenga al paciente, así como resolver dudas con respuestas verificadas de profesionales en la sección “Pregunta al Experto” en la plataforma.

 

 

 

CONSOLIDAR LA ATENCION A LOS FUMADORES DESDE LAS

UNIDADES DE SALUD MAS CERCANAS A LA POBLACION

 

*Expertos de la UNAM, Salud Pública y Centros de Integración Juvenil analizan los retos y oportunidades para fortalecer la atención a personas fumadoras

 

 

Durante el conversatorio “El papel del primer nivel de atención en la cesación tabáquica: retos y perspectivas desde la normatividad vigente en México” especialistas que coincidieron en la necesidad de consolidar la atención a las personas fumadoras desde las unidades de salud más cercanas a la población.

El evento reunió a la Dra. María Guadalupe Ponciano Rodríguez, profesora de la Facultad de Medicina de la UNAM y coordinadora del Programa de Investigación y Prevención del Tabaquismo de la Facultad de Medicina de la Clínica contra el Tabaquismo de la UNAM; al Dr. Humberto Medrano Vega, Jefe de una Unidad de Salud de Primer Nivel del IMSS-Bienestar en la Ciudad de México; y al Dr. Antonio Isaac Olguín Rubio, médico representante de los Centros de Integración Juvenil (CIJ). La moderación estuvo a cargo del Dr. Diego Armando Ojeda Sandoval, médico residente de la especialidad en Medicina Preventiva del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP).

Durante el encuentro se abordaron los principales retos normativos, operativos y comunitarios para fortalecer la cesación tabáquica en México. Los participantes destacaron que, si bien el país cuenta con un marco legal sólido, aún no existen servicios públicos consolidados en el primer nivel de atención que ofrezcan este apoyo de manera sistemática a la población.

La Dra. Ponciano enfatizó la necesidad de traducir la normatividad en acciones concretas, integrando la consejería breve y la farmacoterapia en las consultas médicas cotidianas. El Dr. Medrano destacó que el personal de salud del primer nivel puede desempeñar un papel decisivo si cuenta con herramientas y capacitación adecuadas para brindar apoyo efectivo.

Finalmente, el Dr. Olguín Rubio compartió la experiencia del modelo biopsicosocial y comunitario que aplican los CIJ en el tratamiento de las adicciones, donde el acompañamiento terapéutico, la participación familiar y el trabajo comunitario son factores determinantes para lograr un abandono sostenido del tabaco.

Las y los especialistas coincidieron en que fortalecer la cesación tabáquica en el primer nivel de atención es una medida necesaria, capaz de reducir significativamente la carga de enfermedad y de garantizar un acceso equitativo a servicios para toda la población.

Con este conversatorio, Salud Justa Mx reafirma su compromiso con las políticas públicas de control del tabaco, la promoción de entornos saludables y la implementación de estrategias que permitan traducir la normatividad vigente en acciones concretas de prevención y atención.

 

 

 

TU PIEL REVELA LO QUE LOS ESTUDIOS

CLINICOS AUN NO MUESTRAN

 

*Condiciones como resistencia a la insulina, falta de vitamina D o estrés crónico, se manifiestan en la piel

 

 

Lo que ves en el espejo —acné, cansancio, hinchazón o pérdida de brillo— no es solo estético: es tu cuerpo hablando lo que los resultados de laboratorio quizá confirmen. Así lo afirma la Dra. Esmeralda Bastidas, CEO de Neoclinic y especialista en medicina regenerativa, funcional y biohacking, destacando que el exterior siempre refleja el interior y que la piel es el primer indicador de desequilibrios internos.

La Dra. Bastidas explica que las afecciones cutáneas son señales tempranas de condiciones subyacentes. El cuerpo avisa mediante la piel sobre posibles desequilibrios como resistencia a la insulina, carencia de vitamina D, estrés crónico y cortisol elevado, o incluso, desequilibrio hormonal o tiroideo.

"Tu cuerpo no se equivoca: te avisa. Insulina alta se manifiesta con piel oleosa y manchas oscuras; cortisol alto con melasma y acné; y una alteración de la tiroides con piel seca, pálida y rostro hinchado. Si aprendes a leer esas señales, puedes transformar tu salud desde la raíz", asegura.

Para brindar atención a estas señales es necesario aplicar la perspectiva de la medicina funcional, la cual se centra en la búsqueda de la causa raíz de las enfermedades, tratando los desequilibrios del organismo en lugar de sólo suprimir  síntomas. Su enfoque en seis pilares, es personalizado y proactivo, buscando optimizar la salud y la prevención:

   Predictivo: Con estudios para medir el envejecimiento celular, la desintoxicación y la genética. Esta visión permite actuar con anticipación, entendiendo que la edad biológica a veces no concuerda con la edad cronológica.

   Manejo del estrés: Se interviene a nivel bioquímico y conductual. El estrés crónico es la base de la inflamación y el envejecimiento, por lo que se trabaja para equipar al cerebro con los recursos para gestionarlo efectivamente.

   Nutrición ortomolecular: A través de nutrientes específicos (intravenosos u orales), se optimizan las funciones bioquímicas de las células, asegurando que la falta de una simple vitamina no impida la formación de sustancias esenciales como la serotonina.

   Regulación hormonal: Se restauran los niveles hormonales que impactan la salud, desde la piel hasta la función cerebral. Suelen ser erróneamente considerados "normales" con la edad, son un riesgo que se busca prevenir.

   Regeneración/reparación celular: Se emplean herramientas de biología molecular para estimular la reparación celular y mantener las células vigorosas.

   Estética regenerativa: El pilar más visible, que enfatiza que la belleza y vitalidad se originan en un cuerpo sano y funcional. La intervención estética es un complemento.

En este sentido, “es factible recurrir a tratamientos de vanguardia enfocados en reconectar con la biología natural de la piel como la bioestimulación, que es la activación de las propias células de la piel para producir colágeno. También están las células madre mesenquimales, mismas que despiertan la capacidad natural de reparación y regeneración; o a la aplicación de exosomas que impulsa la comunicación celular avanzada para indicar a la piel cómo regenerarse desde dentro” finaliza la Dra. Esmeralda Bastidas.

 

      LA IMPORTANCIA DE LOS ESTUDIOS DE LABORATORIO

 

Son necesarios para obtener una visión integral y detallada de la salud, buscando la causa raíz de las manifestaciones cutáneas y otros síntomas. La biometría hemática y la química sanguínea 36 elementos, evalúan el estado de la sangre, electrolitos, función renal y hepática, y el metabolismo de la glucosa, mientras que el perfil tiroideo completo mide la función de la glándula tiroides, esencial para el metabolismo y la energía.

Las pruebas de hormonas (DHEA Sulfato, Prolactina, Testosterona, FSH/LH/Estradiol/Progesterona y PSA) son cruciales para detectar desequilibrios que afectan la piel, el ánimo, la energía y la salud reproductiva. Finalmente, los marcadores de Metabolismo (SHBG, Cortisol Matutino, Insulina Sérica, Homocisteína y Vitamina D) evalúan el estrés crónico, la resistencia a la insulina, el riesgo cardiovascular e inflamatorio, y las deficiencias nutricionales que se reflejan en la apariencia de la piel.

 

 

 

“TOMA AGÜITA PARA QUE NO SE SEPAREN LOS HERMANITOS RIÑONES”

 

*El trend de TikTok que nos recuerda lo esencial de mantenernos hidratados

 

 

En TikTok, el trend de “los hermanitos riñones” ha conquistado los feeds con una mezcla de humor y ternura. En los videos, dos “riñones” personificados explican por qué es importante tomar agua y estar correctamente hidratados… y lo que podría pasar si no lo hacemos: separarse. Lo que empezó como video informativo se convirtió en el recordatorio más tierno y necesario de tomar suficiente agua.

Miles de usuarios se han unido al trend de “los hermanitos riñones”, compartiendo videos en los que, con vasos e incluso garrafones de agua en mano, recuerdan la importancia de mantenerse hidratados.

Con un toque de humor, esta tendencia nos invita a cuidar de esos órganos que, aunque no vemos, trabajan sin descanso por nuestro cuerpo.

Y aunque la frase se haya convertido en un fenómeno digital, detrás de la risa hay una gran verdad: la correcta hidratación es esencial para que los riñones cumplan su función y nuestro organismo se mantenga en equilibrio.

“Aproximadamente entre el 60% y el 70% del cuerpo humano está compuesto por agua, y los riñones necesitan una hidratación adecuada para filtrar alrededor de 180 litros de sangre al día, eliminando toxinas y desechos. Cuando no tomamos suficiente agua, este proceso se dificulta y el cuerpo comienza a acumular impurezas, afectando funciones físicas y mentales”, comenta Ximena Barajas, nutrióloga de Bonafont.

Si notas cansancio, falta de concentración o desánimo durante el día, la causa podría ser tan simple como una hidratación insuficiente.

Además, a largo plazo, no beber suficiente agua puede aumentar el riesgo de desarrollar cálculos renales, ya que los riñones requieren de líquido constante para eliminar sales y mantener su correcto funcionamiento.

Por eso, hidratarte no se trata sólo de saciar la sed: es darle a tu cuerpo el soporte que necesita para responder a las exigencias del día.

Siendo 100% de origen natural y con una combinación única de electrolitos y minerales, el agua Bonafont ayuda a tu cuerpo a mantenerse hidratado durante el día. Aunque cada cuerpo es distinto, la recomendación general es tomar dos litros de agua diario como base de un estilo de vida saludable, favoreciendo ese equilibrio que tus “hermanitos riñones” tanto agradecen.

De todos los trends que podemos llegar a ver, este es uno que vale la pena seguir, así que la próxima vez que te encuentres con este video, tómalo como un recordatorio real: toma agüita para que tus hermanos riñones no se separen… y mantén una buena hidratación diariamente.

 

 

 

RECONOCIMIENTO A FUNDACION INSTITUTO NATURA POR

CONTRIBUIR EN LA CONCIENTIZACION DEL CANCER DE MAMA

 

*La Asociación Mexicana de Lucha Contra el Cáncer lo otorgó

 

 

En el marco del cierre de las acciones de octubre dedicadas a la salud mamaria, la Asociación Mexicana de Lucha Contra el Cáncer (AMLCC) otorgó un reconocimiento a Fundación Instituto Natura por su contribución a la concientización, prevención y detección oportuna del cáncer de mama en México.

El galardón destaca las iniciativas de concientización en salud mamaria impulsadas por la Fundación, entre ellas, el protocolo de salud mamaria para consultoras y la campaña Estar Para Ellas, desarrollada junto con Avon, que alcanzó a más de 60 millones de personas en espacios públicos y digitales, promoviendo el acceso a información confiable y el derecho de las mujeres a vivir con salud y dignidad.

“Este reconocimiento nos impulsa a seguir trabajando para que el cuidado de la salud mamaria no sea una conversación de un solo mes, sino un compromiso permanente. Cada acción cuenta, y cada mujer informada puede salvar una vida”, afirmó Silvia Ojeda, directora de Fundación Instituto Natura México.

Con este reconocimiento, Fundación Instituto Natura reafirma su compromiso de seguir uniendo esfuerzos con instituciones, empresas y sociedad civil para multiplicar el impacto por la salud de las mujeres.

 

 

 

ACUERDO DE TEVA Y SENOSIAIN PARA MEJORAR EL

ACCESO EQUITATIVO A MEDICAMENTOS EN MEXICO

 

 

En lo que representa un hito para ambas compañías, Teva Pharma México y Laboratorios Senosiain anunciaron un acuerdo estratégico para acercar a los mexicanos tres productos clave en el tratamiento de diversos padecimientos, con lo que reafirman su compromiso con la salud, la innovación terapéutica y el acceso equitativo a los medicamentos en nuestro país.

La alianza consiste en que Teva México cede a Laboratorios Senosiain las marcas Trivafluc®, Fedeblex® y Tridesac®, proyecto de suministro que ya está en transición y contempla la transferencia de tecnologías, así como la cesión de registros y marcas.

El proceso de implementación ya ha comenzado, tanto en Teva como con el equipo de Senosiain.

“Este acuerdo refleja nuestra visión de negocio enfocada en la eficiencia operativa y la sostenibilidad a largo plazo. Confiamos en que Senosiain, con su sólida experiencia local, potenciará el alcance de estos productos en beneficio de más pacientes en México”, declaró Rafael Suarez, Director General de Teva Pharma México, filial de Teva Pharmaceutical Industries.

Por su parte, Laboratorios Senosiain, señaló: “Para Senosiain, esta colaboración representa una oportunidad de fortalecer nuestro portafolio con productos de alta calidad, y seguir contribuyendo al acceso a la salud en el país con soluciones confiables y efectivas”.

De esta forma, la alianza reafirma el compromiso de ambas compañías con la innovación terapéutica y el acceso equitativo a medicamentos en México, reflejando la búsqueda de eficiencia operativa para Teva, como parte de su estrategia Pivot to Growth, confiando en que Laboratorios Senosiain continuará el camino del acceso a la salud para los mexicanos.

 

 

 

LA SALUD DEL MEDIO AMBIENTE Y LAS PERSONAS TAMBIÉN

DEPENDE DE LA DE LOS ANIMALES, ¿SABES POR QUÉ?

 

●El 60% de las enfermedades infecciosas que afectan a los seres humanos provienen de animales, lo que refuerza la necesidad de un enfoque integral como One Health

 

 

El 3 de noviembre se conmemora el Día Mundial de “Una Sola Salud” o “One Health”, un enfoque integral impulsado por organismos internacionales y compañías como MSD Salud Animal, el cual promueve la conexión entre la salud humana, la salud animal y la salud del medio ambiente.

Esta visión integral es la esencia de One Health, una iniciativa global que busca equilibrar y optimizar la salud de todos los seres vivos mediante la colaboración entre sectores como la medicina humana, la veterinaria, la agricultura y la conservación ambiental.

El enfoque One Health parte de una realidad: alrededor del 60% de las enfermedades infecciosas emergentes provienen de los animales y el 75% de las enfermedades infecciosas humanas tienen un origen zoonótico1; es decir, se transmiten de animales a personas.

A ello se suman factores como la resistencia antimicrobiana, la contaminación ambiental y el cambio climático, que requieren soluciones conjuntas y preventivas.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la urbanización acelerada, la pérdida de hábitats, el comercio de fauna silvestre y la intensificación agrícola han aumentado la exposición a patógenos.

En este contexto, MSD Salud Animal se suma a la visión de construir un sistema sanitario más resiliente y sostenible, impulsando desde la ciencia y la innovación un futuro donde la salud de las especies esté en equilibrio.

“Controlar estos patógenos desde su origen animal es la forma más eficaz y económica de prevenir futuras pandemias y proteger la salud pública. El enfoque One Health nos recuerda que la salud no es un esfuerzo individual, sino una responsabilidad compartida. En MSD Salud Animal trabajamos todos los días para prevenir enfermedades, garantizar inocuidad en los alimentos y cuidar el bienestar de los animales, a través de medidas como la vacunación y el uso de tratamientos innovadores, porque creemos firmemente que la salud de ellos es también la salud de todos”, señaló Leonardo Burcius, Director General de MSD Salud Animal en México.

La compañía ha sido pionera en investigación veterinaria que contribuye directamente al enfoque One Health.

Su portafolio abarca productos y programas de prevención, tratamiento y control de enfermedades para animales de compañía, así como para animales de producción —bovinos, aves, porcinos y peces—para garantizar la producción de alimentos seguros y de calidad.

De esta manera, los resultados de estas innovaciones son tangibles en el sector al reducir la incidencia de enfermedades animales, se disminuyen también los riesgos de contagio hacia humanos y se promueve una producción pecuaria más segura.

De hecho, la OMS estima que las enfermedades animales provocan más del 20% de las pérdidas de producción global, afectando la seguridad alimentaria y la economía de millones de familias en todo el mundo.

En ese sentido, el Banco Mundial calcula que el impacto económico de aplicar el enfoque One Health de forma coordinada podría generar beneficios globales superiores a 37 mil millones de dólares al año, mientras que la inversión necesaria para prevenir futuras pandemias representaría menos del 10% de esa cifra.2 Esto demuestra que la prevención, la cooperación y la ciencia son las mejores herramientas para proteger la salud del planeta.

MSD Salud Animal se enfoca en proyectos de investigación y desarrollo activos, innovando en nuevas vacunas, tratamientos biológicos y soluciones tecnológicas para la medicina veterinaria. A nivel global, en 2024, la compañía destinó cerca del 30% de sus ingresos para la investigación y desarrollo de nuevos productos.

“En MSD Salud Animal reafirmamos nuestro compromiso con la ciencia, la innovación y la educación como motores para fortalecer la salud pública. Promovemos el enfoque One Health como una visión compartida que impulsa un futuro donde personas, animales y medio ambiente vivan en equilibrio. Priorizamos la investigación y desarrollo para seguir creando soluciones que protejan la salud global y contribuyan a un planeta más seguro y sostenible para todos”, concluyó Leonardo Burcius.

 

 

 

TODOS SUMAMOS: ‘GRAN DIA’ DE McDONALD’S REGRESA PARA

TRANSFORMAR VIDAS CON CADA BIG MAC VENDIDA EN MEXICO

 

*El próximo 28 de noviembre todas las ventas de Big Mac serán donadas para el tratamiento y atención médica de niños y niñas, además de ayudar a fortalecer las oportunidades de los jóvenes mexicanos

 

 

En un esfuerzo por transformar el panorama de la infancia y la juventud en México, McDonald’s, anuncia la celebración de su Gran Día 2025 el próximo 28 de noviembre. Durante esta jornada solidaria, la venta de la icónica Big Mac se destinará a la Fundación Infantil Ronald McDonald México y Aldeas Infantiles SOS México.

La juventud mexicana, con más de 31 millones de personas entre 15 y 29 años, enfrenta el desafío crítico de acceder a su primer empleo formal. Este paso es fundamental para su desarrollo y el futuro del país.  Gran Día se posiciona como una iniciativa clave para generar un impacto tangible en esta realidad.

Los fondos recaudados abordarán dos frentes vitales. Desde hace 28 años, la Fundación Infantil Ronald McDonald México es un puente de esperanza entre las familias y los hospitales. Más de 152 mil niños, niñas y adolescentes han recibido acompañamiento mientras enfrentan tratamientos médicos especializados, y sus familias han encontrado en nuestros programas un refugio cálido, con hospedaje, alimentación y transporte sin costo.

Pero sobre todo, han encontrado contención emocional, espacios para cuidar su salud mental y redes de apoyo que les recuerdan que no están solos. Todos los días trabajamos para que cada familia se sienta acompañada, escuchada y fortalecida en los momentos más difíciles.

Por su parte, Aldeas Infantiles SOS México fortalecerá sus programas de acogimiento familiar y desarrollo juvenil, beneficiando a más de mil 700 niños y jóvenes. Un pilar fundamental es el programa YouthCan!, dedicado al desarrollo integral de la juventud.

Proporciona herramientas para una transición exitosa a la vida adulta, desde educación hasta empleabilidad y emprendimiento, a través de mentorías y experiencias laborales.

 

       ALIMENTAR PERSONAS Y CONSTRUIR SUEÑOS

 

Francisco Boloña, Director General de Arcos Dorados México, enfatizó: "Este 28 de noviembre, cada Big Mac es una oportunidad de transformar vidas. Nuestro propósito es alimentar a las personas y construir sueños, y el 'Gran Día' es la forma más deliciosa de hacerlo. Con cada compra, estamos invirtiendo directamente en la salud de nuestros niños y abriendo las puertas del primer empleo y el futuro para miles de jóvenes”.

En 2024 se logró recaudar 2 millones 217 mil 151 pesos mexicanos y vender 59 mil 474 Big Macs, fondos que fueron destinados a estas mismas organizaciones. Este año, McDonald’s como uno de los mayores empleadores de jóvenes en la región con más de 7 mil colaboradores menores de 24 años en México, reafirma su compromiso con el desarrollo de talento y la inclusión laboral. El "Gran Día" es un reflejo de la estrategia de sostenibilidad de la compañía, "Receta del Futuro", que busca generar un impacto positivo en las comunidades en donde opera.

Gabriela Gatica, directora ejecutiva de la Fundación Infantil Ronald McDonald México, señaló: “Con esta iniciativa, damos un paso adelante para enfrentar juntos los desafíos que impactan a miles de familias. Nos convertimos en un aliado incondicional, brindando alivio a las familias del estrés de las cargas financiera, apoyo mental y emocional, ampliación del acceso y eliminación de barreras para la atención médica esencial de sus hijos. Juntos, sumamos esperanza y construimos un futuro mejor para todos estos niños”.

Diana Rosales, directora ejecutiva de Aldeas Infantiles SOS en México, agregó: “Hemos apoyado a cientos de jóvenes, quienes hoy están equipados para forjar una vida independiente, digna y segura. Creemos profundamente en ellos, porque los jóvenes son el futuro. Les abrimos las puertas al campo laboral, preparándolos no solo para un empleo, sino para alcanzar sus sueños y construir un mundo mejor”.

La colaboración de miles de mexicanos ha promovido el bienestar de cientos de niños y jóvenes. Este año, la iniciativa busca superar la meta establecida en 2024, impactando positivamente a quienes más necesitan apoyo. La participación de todos es crucial para continuar brindando esperanza y recursos.

 

                  ¡TODOS SUMAMOS!

 

Únete desde ahora a la preventa digital en la App de McDonald’s y sé parte de este Gran Día. Para que más personas se sumen, McDonald’s activó la preventa del McTrío Big Mac en tres fases antes del día del evento:

     • 1ª preventa: del 28 de octubre al 3 de noviembre — $99

     • 2ª preventa: del 4 al 10 de noviembre — $109

     • 3ª fase: del 11 al 27 de noviembre — $119

Consulta los términos y condiciones en la aplicación. Además, el 28 de noviembre podrás colaborar comprando en AutoMac, a través de McDelivery o eligiendo el paquete especial en la App de McDonald’s.

¡Es momento de trabajar juntos para construir un mejor futuro para los niños y jóvenes de México!