HEMOFILIA, UNA ENFERMEDAD SILENCIOSA QUE

DETERIORA LA SALUD DE QUIENES LA PADECEN

*Se celebró el Día Mundial de la Hemofilia con Nuwiq®, de Octapharma, primer Factor VIII recombinante producido en células humanas

La hemofilia es una enfermedad silenciosa de origen genético, que el pasado 17 de abril celebró su Día Mundial de la Hemofilia 2020, cuyo lema para este año es “Participa”, con el fin de invitar a la sociedad a difundir y promover la visión de la Federación Mundial de la Hemofilia: Tratamiento para todos.

Las personas con hemofilia, cuando tienen una herida, sangran más tiempo de lo normal, llegan a tener hemorragias espontáneas y éstas se pueden presentar en distintos órganos lo que pone en peligro su vida.

Una enfermedad tan compleja requiere medicamentos innovadores, como aquellos basados en células humanas que aportan beneficios reales.

“El primer reto al que nos enfrentamos todos los involucrados en la atención de la hemofilia es detectar a los pacientes con hemofilia y, posteriormente, ofrecerles un tratamiento”, dijo Ángel Sosa, director General de Octapharma México.

Nuwiq®, desarrollado por Octapharma, es un Factor VIII recombinante elaborado a base de células humanas a diferencia de otros productos en el mercado que están hechos en células animales de roedores.

Éste origen humano de Nuwiq® favorece a que más pacientes acepten naturalmente el tratamiento y sea más difícil que el cuerpo lo reconozca como un agente extraño. Con ello se reduce la posibilidad de que se generen inhibidores -anticuerpos neutralizantes- contra este producto. En otras palabras, reduce el riesgo que el producto sea rechazado por el paciente.

A nivel mundial, se estima que 1 de cada 10 mil personas tiene hemofilia. En México, las cifras no son distintas, deberían existir 12 mil personas con hemofilia y, de acuerdo con datos de la Federación Mexicano de Hemofilia, apenas se tienen detectados alrededor de 6 mil casos.

En el mercado existen distintos medicamentos para tratar la hemofilia; sin embargo, la mayoría se desarrollan a partir de células de roedores.

Lo anterior puede provocar una reacción de rechazo del propio cuerpo hacia el medicamento, que impide continuar con el tratamiento y provoca sangrados.

MEDICAMENTO SIN RIESGO NEGATIVO

Los tratamientos desarrollados a partir de células de origen animal, además de incrementar considerablemente el costo del tratamiento, ponen en riesgo la vida del paciente cada vez que el cuerpo rechaza el medicamento.

“Estadísticamente, los pacientes que son tratados con Nuwiq® y que desarrollan inhibidores (rechazo al medicamento) son la mitad de aquellos que se atiendan con los otros productos recombinantes”, comentó Ángel Sosa.

Hasta el momento, la hemofilia es una enfermedad que no es curable y, por tanto, necesita un tratamiento de por vida,  podemos entender esto como una enfermedad catastrófica.

“Eso nos puede dar una idea del enorme esfuerzo económico que se tiene que hacer para atender una hemofilia. Es una enfermedad que causa un grave desequilibrio en las finanzas de la familia”, dijo Sosa.

El origen humano de Nuwiq®, a diferencia de aquellos de origen animal,  permite mayor afinidad con el Factor von Willebrand, lo que le hace permanecer más tiempo en el torrente sanguíneo y  por lo tanto, con este tratamiento profiláctico de factor VIII las aplicaciones son más espaciadas, lo que se traduce en una reducción de los costos para el sector salud y una mejor calidad de vida para el paciente.

En 2019, a nivel mundial, Grupo Octapharma logró ingresos por 2 mil 214 millones de euros, un incremento de 417 millones de euros (23.2%) en comparación con el año anterior. De la parte de la utilidad neta, la farmacéutica logró 403 millones de euros, 32.9% más que en 2018.

“La introducción que hicimos en el mercado mexicano, de Nuwiq®, es el resultado de nuestro compromiso permanente para mejorar la vida del paciente con hemofilia al ofrecer terapias de vanguardia y de esta forma aumentar nuestra presencia. Ahora, buscaremos incorporar nuevos productos de origen recombinante que están en desarrollo para atender la hemofilia. El rumbo que tiene Octapharma en México es claro y es crecer”, concluyó Ángel Sosa.

Nuwiq® ya se encuentra entre los productos más aceptados y de mayor éxito en el país y forma parte del cuadro básico de las instituciones de salud en México.

EN DURECELL NOS PONEMOS LAS PILAS #PorNuestroMéxico

*Con una donación de 2 mil 500 Powerbanks, y mil 800 pilas en 25 hospitales de México, Duracell refuerza su compromiso con la sociedad mexicana

En estas últimas semanas, México y el mundo pasan por un momento complicado, en el que hemos puesto a prueba nuestra paciencia, resistencia y, sobre todo, nuestra solidaridad.

Duracell está comprometido con la sociedad mexicana, y en especial con las instituciones, los profesionales y voluntarios dedicados a los servicios de salud y es momento de demostrar que saldremos de esta pandemia JUNTOS.

Las baterías son un artículo esencial en la vida diaria de los consumidores y profesionales trabajando desde casa, pero también en hospitales, cuerpos de bomberos y otros servicios de vital importancia.

Nuestros productos, como las baterías desechables tipo AA, AAA y otros tamaños, son utilizados en varios dispositivos médicos y profesionales para el monitoreo y atención de pacientes, como termómetros digitales, oxímetros de pulso, glucómetros, y medidores digitales de tensión arterial, entre muchos otros.

Y nuestras Powerbanks ayudan a mantener con energía a los celulares de los profesionales de la salud y de los mismos pacientes que se encuentran aislados en diversos hospitales de México, siendo el móvil su única forma de comunicación con sus familias y amigos.

“Desde principios de abril, hemos estado en contacto con organizaciones gubernamentales y no-gubernamentales para realizar diversas donaciones a instituciones de salud. Hasta el momento, Duracell ha hecho una donación de 2 mil 500 powerbanks, y cerca de 2 mil pilas en 25 hospitales públicos de México, con el fin de que los enfermos de COVID-19 y los héroes sin capa, los médicos, personal de enfermería, camilleros, etc., puedan mantenerse siempre conectados, además de, garantizar con nuestras baterías un óptimo funcionamiento en aparatos esenciales de los diferentes nosocomios del país”, comentó Daniel Sierra, gerente general de Duracell México.

Por otra parte, Duracell invita a la sociedad a unirse a este movimiento de donativo de pilas exteriores o Powerbanks. Por lo que, si te interesa donar algún tipo de Powerbank para los profesionales de la salud y pacientes, te pedimos te pongas en contacto con nosotros en apoyoduracell@gmail.com y daremos seguimiento a tu generosa donación para asegurar que sea entregado a los lugares en donde más se necesitan.

Duracell seguirá liderando esfuerzos y apoyando al personal de la salud en estos momentos difíciles, con la mente puesta en salir adelante, por lo que estaremos pendientes de seguir abasteciendo a las instituciones de salud para que cuenten con las pilas necesarias para los múltiples dispositivos médicos, además de seguir difundiendo los centros de acopio e información adicional que sea de utilidad para seguir apoyando a México.

Con esto, Duracell reafirma su compromiso con la sociedad mexicana, y su postura de aliado incondicional en los momentos complicados que afectan a la población.

RESULTADOS PROMETEDORES DE TERAPIA ANTIVIRAL

COMO POSIBLE TRATAMIENTO CONTRA EL COVID-19

*Ensayo clínico exitoso de un estudio del Hospital Houston Methodist

HOUSTON, Texas, 21 de abril de 2020.– Especialistas médicos del Hospital Houston Methodist revelaron que pacientes con COVID-19 que han sido incluidos en un ensayo clínico, están respondiendo rápidamente al medicamento antiviral Remdesivir.

Los criterios del ensayo permiten el tratamiento de pacientes en una etapa temprana, evitando que la infección avance y los pacientes lleguen a ser intubados.

“Los resultados iniciales son prometedores, y eso es importante en este momento. Gran parte de lo que estamos aprendiendo sobre el manejo de COVID-19 se centra en prevenir el deterioro rápido. El tiempo lo es todo”, explicó la doctora Katherine K. Pérez, investigadora de enfermedades infecciosas del Hospital Houston Methodist.

Uno de los aspectos más desafiantes del COVID-19 es la forma en la que el virus se replica una vez que entra al cuerpo.

Remdesivir ha demostrado una potente capacidad para inhibir la replicación viral en células humanas y ahora se está probando en ensayos clínicos de pacientes con el virus SARS-CoV-2, que causa COVID-19.

El Hospital Houston Methodist es el único sitio de ensayos clínicos en Houston para este nuevo fármaco en investigación.

En conjunto con la compañía farmacéutica Gilead Sciences, fabricante de Remdesivir, el Hospital Houston Methodist fue el quinto sitio en Estados Unidos en unirse a los ensayos clínicos y ha estado reclutando y tratando pacientes desde mediados de marzo.

Inicialmente, cinco pacientes recibieron acceso temprano a Remdesivir por uso compasivo, y desde que se activaron como sitio de ensayo clínico, se han inscrito más de 35 pacientes.

Los dos ensayos clínicos de Fase 3 que se llevan a cabo en el Hospital Houston Methodist son estudios aleatorizados, abiertos, multicéntricos y tratan pacientes con síntomas moderados a severos para evaluar la seguridad y eficacia de Remdesivir en adultos diagnosticados con COVID-19.

Un estudio es para pacientes con COVID-19 moderado y prueba un tratamiento con Remdesivir de 5 o 10 días. El segundo estudio está evaluando un curso de 10 días de Remdesivir para pacientes con COVID-19 grave, incluidos aquellos con ventilación mecánica.

RESULTADOS PROMETEDORES

Al respecto, el doctor Kevin A. Grimes, médico especialista en enfermedades infecciosas y la doctora Katherine Pérez están liderando los esfuerzos para los ensayos clínicos y han expresado que los resultados han sido prometedores.

La especialista explicó que el medicamento ha sido bien tolerado y que varios pacientes de COVID-19 que se han sometido al tratamiento con Remdesivir muestran signos de recuperación y han sido dados de alta del hospital para irse a casa.

Si bien es demasiado pronto para saberlo, los expertos comentaron que hay indicios de que el tratamiento con Remdesivir puede evitar que el paciente sea intubado.

“Si se administra en etapa temprana, esperamos que Remdesivir interfiera con el virus y bloquee su capacidad de replicarse en las células de los pacientes. El objetivo es evitar la cascada inflamatoria que conduce a la insuficiencia respiratoria y la necesidad de intubarse y poner un respirador artificial”, dijo Grimes.

Ese punto de inflexión es lo que hace que COVID-19 se vuelva mortal. La principal causa de muerte por esta enfermedad es el resultado de una respuesta inflamatoria extrema en los pulmones, provocada por el coronavirus.

El sistema inmunitario se vuelve hiperactivo en su intento de luchar contra el virus, pero genera más daño que bien al destruir las células en los pulmones a través de un proceso inflamatorio fuera de control.

Remdesivir es un fármaco antiviral de amplio espectro que se desarrolló originalmente para tratar el ébola hace más de una década. Se sabe que es generalmente seguro en humanos y está respaldado por una gran cantidad de investigaciones preclínicas, así como por una serie de estudios que han demostrado que es bastante exitoso para detener también el SARS y el MERS, los primos virales de la nueva cepa de coronavirus; sin embargo la prueba no llegó a los ensayos clínicos, por lo que se desconoce su eficacia real contra el SARS y el MERS en pacientes.

ESTUDIO EN CHINA

Un estudio en China, publicado en la revista Nature a principios de este año, mostró que Remdesivir podría bloquear con éxito la reproducción de COVID-19 en células humanas. Un artículo en el New England Journal of Medicine narra el caso del hombre en la zona cero en el Estado de Washington que fue el primer paciente conocido de Estados Unidos con COVID-19 que recibió Remdesivir por recomendación de los Centros para la Prevención y Control de Enfermedades y se observó que comenzó a mejorar en 24 horas.

Los próximos datos de ensayos clínicos aleatorizados y controlados en curso, incluidos los del Hospital Houston Methodist, proporcionarán conclusiones más definitivas y basadas en la evidencia con respecto a la seguridad y la eficacia de Remdesivir para el tratamiento de COVID-19.

¿CÓMO HACER HOME OFFICE Y SER PAPA EN TIEMPO DE CRISIS?

La pandemia del COViD-19 ha obligado a millones de trabajadores a realizar home office, para las empresas en México no es una práctica muy común, pero ahora es necesaria.

Para muchos padres de familia es muy complicado adaptarse a esta forma de trabajo en casa ya que los hijos pequeños demandan mucha atención y cuidado.

Al respecto, Liliana Amaro, especialista y fundadora de Zzleep my baby y coach del sueño certificada da algunas recomendaciones a los padres de familia que tienen que hacer home office con niños en casa.

Las recomendaciones son las siguientes:

1.- Escoger un área de trabajo, recomendamos de ser posible estar cerca de una ventana, un escritorio limpio y organizado.

2.- Aunque sea difícil se deben de tener horarios de trabajo establecidos.

3.- Si tienes niños que necesitan siestas, establece el horario en el que la tomaran, si necesitan de tu presencia, tendrás que dedicar un tiempo a esto.

4.- Si tus hijos son más grandes, siéntalos cerca de ti y del lugar donde estás trabajando para que realicen tareas escolares esta actividad es recomendable que se haga por la mañana ya que hay más capacidad de concentración.

5.- Premia el esfuerzo de la mañana con un juego que ellos pueden realizar mientras sigues trabajando.

6.- Si tienes ayuda de alguien para vigilar a los niños, apartarte de la vista de los pequeños, podrás concentrarte más.

7.- En trabajos demandantes y que requieren concentración el caos causado por niños puede elevar el estrés. Trata de coordinarte con tu pareja para que puedan hacer relevos en los momentos que necesiten máxima concentración.

8.- Trata de tener un descanso para tu comida en familia, así podrás disfrutar la compañía y quizá es la oportunidad que nunca antes hemos tenido por distancias u horarios.

9.- Cuando te sea imposible concentrarte es mejor parar y despejar tu mente para poder concentrarte de nuevo.

10.- Trabajar de noche no es la mejor opción, pero si tienes un buen horario para poner a tus hijos a la cama puedes utilizar de 2-3 horas efectivamente. (7-10pm)

11.- Ponte limites, el trabajo desde casa a veces parece interminable, pero tenemos que saber parar y tener un balance para la familia y para nosotros mismos.

12.- Comunica tus actividades con tus superiores o jefes para que sepan tus movimientos y tus limitaciones.

REDUCIRIA EL HELADO LOS NIVELES DE ESTRÉS Y ANSIEDAD

*Contiene triptófano, un aminoácido que contribuye a la producción de serotonina, la hormona de la felicidad; por lo que resulta una rica recompensa en esta cuarentena

Los helados, en cualquier presentación o sabor, se han convertido en una deliciosa opción para refrescarse en esta temporada de calor; pero, sobre todo, son una excelente alternativa para que los mexicanos mejoren su estado de ánimo durante esta cuarentena, y es que estar en casa sin poder salir por un largo tiempo puede llegar a causar ansiedad e incluso depresión.

“Los helados contienen una gran cantidad de triptófano, un aminoácido que calma y reduce la agresividad. Además, contribuye a la producción de serotonina -también conocida como la hormona de la felicidad-, una hormona que da el sentido de bienestar, felicidad, nos relaja, combate el estrés y ayuda a dormir mejor”, explicó Vicente Guerrero, director de la Unidad de Ganadería de MSD Salud Animal en México.

Y es que los estados de ánimo intervienen en la elección para consumir ciertos alimentos, a esto se le conoce como “apetito emocional”. Por ejemplo, cuando estamos contentos optamos por carne, mientras que la sensación de tristeza nos impulsa a comer helados y galletas, y ante el aburrimiento, solemos comer papas fritas.

“Consumir helado nos produce tanto placer que se puede hallar en este postre una recompensa tras llevar a cabo varias actividades durante el día. Por ello, durante esta cuarentena es un buen premio para consentirnos al terminar nuestra jornada laboral de home office o al concluir las tareas de los pequeños de la casa”, añadió Vicente Guerrero.

Para elegir el mejor helado, es fundamental conocer sus componentes principales; es decir, que los helados a base de leche o crema son ideales ya que cuentan con proteínas de alto valor biológico, lípidos y azúcares, calcio y vitaminas (B2), al contrario de las nieves de base de agua.

Para dimensionar su importancia, el mercado de la leche en México es uno de los más atractivos dentro de los productos de consumo. La Secretaría de Economía, en un análisis del sector lácteo en México, mostró que en la última década el incremento en el consumo mundial de lácteos por habitante fue de un 30%.

Además, este frío postre ha reflejado ser el favorito de las familias mexicanas, y un claro ejemplo es que en primavera es cuando incrementa su consumo en un 48% respecto al resto del año. No obstante, el 69% de los hogares compran algún tipo de postres fríos, como: helados, paletas y congeladas, es decir que 7 de cada 10 las familias mexicanas destinan aproximadamente el 4% del gasto anual en estos productos.

Si eres uno de los millones de amantes de este delicioso postre, MSD Salud Animal te comparte estos datos que seguro te encantarán:

1.- Los preferidos: Es un hecho que los mexicanos son expertos en la creación e innovación de nuevos sabores para la elaboración de helados. En México existen alrededor de 55 sabores a elegir; sin embargo, solo se llevan a casa aproximadamente 2.7 sabores al año, es decir que son leales a sus sabores favoritos, como: el Napolitano, la Vainilla, el Chocolate, de Fresa y Cookies & Cream.

2.- Los que más consumen: Más allá del sabor, se ha registrado que el 86% de las personas en México prefieren los helados y 14% las paletas; en cuanto a la composición se señala que el 54% prefiere de leche, 25% de yogurt, 14% de crema y sólo un 6.3% de agua.

3.- Perfecto para incluirlo en una dieta saludable: Ya se sabe que todos los alimentos deben ser consumidos en porciones adecuadas y sin excesos para evitar afectar la salud y el helado no es la excepción. Aunque juega un papel importante en la alimentación, se puede consumir como un complemento en una dieta saludable gracias a su gran cantidad de nutrientes.

4.- Aporta gran cantidad de nutrientes: La proteína animal, en este caso la leche, es fundamental en la elaboración del helado por dos razones: aproximadamente el 40% de extracto seco del helado es leche y ésta es la encargada de dar tanto el sabor, la consistencia, la cremosidad y, sobre todo, los nutrientes que favorecen la salud ósea (calcio), el crecimiento y la producción de glóbulos rojos (Vitamina B2).

“La calidad, sabor y valor nutrimental del helado están muy relacionados con el proceso de elaboración y origen de la leche, por ello, para garantizarlos es necesario tomar en cuenta la aplicación de las medidas adecuadas de higiene, así como del cuidado integral de la salud y bienestar de los bovinos productores de leche”, concluyó Vicente Guerrero.

EL SER HUMANO DISEÑO UN MUNDO FERTIL PARA CREAR PANDEMIAS

Los analistas centran sus comentarios en cómo enfrentar a nivel mundial y local la pandemia del COVID 19; sin embargo, poco se ha reflexionado acerca de qué nos llevó a este lugar y qué aprenderemos de esta difícil, inesperada realidad.

Al respecto, el doctor Jorge Goldberg consultor Senior Consultant de Cedars Sinai International comparte el análisis presentado por investigadores de la Universidad de Stanford de cómo el estilo de vida del ser humano “moderno” ha facilitado el desarrollo de enfermedades y debilitamiento de la naturaleza.

Las enfermedades infecciosas han emergido y presentan mayores consecuencias, en parte como resultado de cómo el ser humano se mueve alrededor del mundo y cómo se relaciona con la naturaleza.

Una pandemia puede surgir en cualquier momento. Requiere algo de suerte como en esta pandemia que la genética actúe en un virus que circula entre animales, seguido de un encuentro casual con una persona o algunas especies intermedias, como los cerdos o los mosquitos y salte al humano.

Pero a medida que el nuevo coronavirus azota al mundo con una velocidad vertiginosa como algunas de las enfermedades infecciosas que han surgido en tiempos modernos, plantea la pregunta: ¿Por qué ahora?

De acuerdo a James Holland Jones, antropólogo biólogo de la Universidad de Stanford, “siempre hemos tenido eventos de contagio, en los que la enfermedad salta de animales a personas. Lo que es diferente ahora es que un desborde en una parte del mundo tiene consecuencias importantes para el resto del mundo. Hemos diseñado un mundo propicio para las pandemias".

Un aspecto central de esta vulnerabilidad es el hecho de que nosotros los seres humanos nos movemos mucho y rápido por todo el mundo, ya sea por negocios, ocio, seguridad, educación, necesidad económica u otras razones, muchas enfermedades se mueven con nosotros.

INDICADORES DE PROPAGACION

De hecho, uno de los indicadores más exitosos de dónde se propagarán los patógenos es la cantidad de conexiones de vuelos entre ciudades, de acuerdo a la profesora de biología de la Universidad de Stanford, Erin Mordecai, quien estudia cómo el clima, las interacciones entre especies y el cambio global influyen en la dinámica de las enfermedades infecciosas tanto en humanos como en ecosistemas naturales.

Toda esta interconexión es particularmente problemática con una enfermedad como COVID-19, que puede ser transmitida por personas que no experimentan síntomas.

"Esta enfermedad es realmente desagradable desde el punto de vista de control; si no sabes que estás enfermo, puedes subir al avión y esparcir el virus por todas partes", dijo Mordecai.

No solo nuestros estilos de vida altamente móviles facilitan las pandemias. También es la forma en que nos aglomeramos en ciudades cada vez más densas, interactuamos con la vida silvestre y alteramos el mundo natural.

El animal intermedio que transmitió el virus de los murciélagos al humano se desconoce, pero la aparición del nuevo coronavirus se ha identificado en un mercado de animales vivos en Wuhan, China.

"Esa es una dinámica que se ha asociado con brotes pasados, donde hay mucha gente y muchos tipos diferentes de animales. Especialmente en los mercados de alimentos donde los animales podrían ser sacrificados allí mismo, hay oportunidades para que la sangre se mezcle y se produzca la transmisión y la propagación", manifestó Mordecai.

Las prácticas agrícolas que comúnmente usan medicamentos antimicrobianos para acelerar el crecimiento del ganado o prevenir enfermedades entre los animales criados en espacios reducidos contribuyen a la evolución de las superbacterias, microbios que resisten el tratamiento a antibióticos, antivirales u otras drogas.

"Hemos diseñado un mundo donde las enfermedades infecciosas emergentes serán más probables", dijo Jones profesor asociado de ciencias del sistema Earth de la Universidad de Stanford, "así como hemos diseñado un mundo donde los incendios forestales, las inundaciones, las sequías y otras consecuencias locales del cambio climático es más probable y tiene más afectaciones".

EL COMPORTAMIENTO SI IMPORTA

Por supuesto, las consecuencias de un brote de enfermedad están lejos de ser predeterminadas. Cómo los humanos responden a una enfermedad es importante.

“Nuestros cambios de comportamiento son importantes. Al comienzo de un brote, cuando el número de infecciones es bajo, predomina la aleatoriedad y la predicción es muy difícil. A medida que un brote crece, comienza a ser más predecible”, dijo Jones.

“Como resultado, incluso antes de que un brote sea importante, puede desarrollar inercia. Es por eso que debemos actuar lo antes posible, a menudo en un estado de incertidumbre", añadió.

Aún se desconoce cómo se comparará el nuevo coronavirus con las pandemias pasadas. Es posible que los cierres de las escuelas, el distanciamiento social y las órdenes de quedarse en casa detengan la pandemia el tiempo suficiente para permitir el desarrollo de una vacuna, dijo Mordecai.

Actualmente, su grupo estudia el efecto de diferentes estrategias de distanciamiento físico sobre la propagación de la enfermedad.

"Pero incluso si lo detuviéramos hoy, veríamos una enfermedad más grave solo por la progresión de la enfermedad en aquellos que ya están infectados", concluyó.

PAGO EN PARCIALIDADES SIMPLIFICADO

*El IMSS ofrece a todo patrón interesado asesoría para celebrar, de modo simplificado, un convenio de pago a plazos sin necesidad de garantizar el interés fiscal

Frente a dificultades para realizar el pago de cuotas obrero patronales como resultado de afectaciones ante la emergencia sanitaria por COVID-19, el IMSS pone a disposición de los patrones el número telefónico 800-6232-323, así como el correo electrónico convenioorienta@imss.gob.mx.

Por medio de dicho número y correo, el Instituto ofrecerá a todo patrón interesado asesoría para celebrar, de modo simplificado, un convenio de pago a plazos sin necesidad de garantizar el interés fiscal.

Bajo este esquema, en el entendido de que el importe mínimo a cubrir es el 20% de la cuota patronal y el 100% de la cuota obrera, los patrones podrán elegir entre las siguientes opciones: plazo de diferimiento, interés mensual, hasta 12 meses 1.26%, de 12 a 24 meses 1.53%, de 24 a 48 meses 1.82%.

Tasas previstas en el artículo 8 de la Ley de Ingresos de la Federación para el Ejercicio Fiscal 2020.

Para formalizar el Convenio, no es necesario que, por el momento, el patrón acuda a una Subdelegación del IMSS, solamente debe enviar al correo electrónico señalado:

1)- Tarjeta de identificación patronal.

2)- Identificación oficial vigente del patrón, sujeto obligado o representante legal (INE, pasaporte, cédula profesional).

3)- Acta constitutiva de la persona moral (únicamente las hojas donde se señala la razón social para la cual fue creada, así como aquélla que contenga el folio del Registro Público de la Propiedad y del Comercio).

4)- Poder notarial del representante legal (únicamente la hoja donde se señala la facultad conferida por la persona moral, debiendo ser específica para la realización de trámites ante entidades públicas o actos de administración).

5)- Escrito libre solicitando la autorización del pago a plazos y los plazos para hacerlo.

Verificada la información, el patrón interesado recibirá por correo electrónico el proyecto de Convenio y la ficha de depósito con la línea de captura correspondiente, la cual podrá pagar por medio de SPEI a la cuenta 021180550300067765 del banco HSBC.

De optar por el Convenio, el patrón sólo deberá iniciar su pago hasta que reciba la ficha de depósito en su correo electrónico.

En términos del artículo 304-C de la Ley del Seguro Social, la suscripción del Convenio evitará multas, al entenderse que el patrón concernido cumple espontáneamente con sus obligaciones en materia de seguridad social en el marco de la declaratoria de emergencia sanitaria por causa de fuerza mayor, según el Acuerdo del Consejo de Salubridad General publicado el 30 de marzo del año en curso en el Diario Oficial de la Federación.

OXIGENO PARA 3 MESES A PACIENTES QUE LO NECESITAN EN SU TRATAMIENTO, PARA EVITAR RIESGO DE CONTAGIO DE COVID-19

*Debido a la emergencia sanitaria, a través de la receta resurtible del IMSS obtienen su dotación para que no tengan que salir de casa a solicitarlo

Con el objetivo de prevenir riesgos de contagio de COVID-19 en pacientes con enfermedades respiratorias crónicas que requieren oxígeno para su tratamiento, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), otorga el surtimiento de este gas a través de la receta resurtible que se autoriza en la Unidad de Medicina Familiar y que ampara la entrega trimestral de la cantidad indicada por el médico tratante.

Así lo explicó la doctora Fabiola Rosalinda Villegas Navarro, coordinadora de Programas Médicos de la Consulta Externa de Medicina Familiar del IMSS, quien dijo que esta medida es parte de las acciones de fortalecimiento que impulsa el Seguro Social ante la emergencia sanitaria por COVID-19.

Destacó que los pacientes oxígeno-dependientes pertenecen al grupo de personas vulnerables, por lo que esta disposición está enfocada a que los derechohabientes puedan quedarse en casa el mayor tiempo posible.

Refirió que este grupo poblacional debe poner especial énfasis en seguir al pie de la letra las medidas de prevención como: evitar el contacto cercano con personas que padecen infecciones respiratorias agudas y/o fiebre y tos, así como evitar compartir objetos de uso común y otros en los que pueda tocar la saliva de una persona, apegarse a su tratamiento médico y mejorar la calidad de la alimentación.

Aunado a estas medidas, el IMSS ofrece la receta resurtible de oxígeno para evitar que los  derechohabientes con padecimientos respiratorios acudan a las Unidades Médicas y así prevenir el riesgo.

Dijo que el trámite lo puede realizar algún familiar, amigo o conocido, y la dotación de oxígeno se recibirá mes por mes, durante tres meses, como de costumbre en el domicilio del derechohabiente, sin la necesidad de acudir a la Unidad Médica Familiar.

La doctora Villegas Navarro dijo que ocho de cada 10 consultas en el IMSS son para la atención de cinco padecimientos respiratorios: rinitis (aguda, alérgica o crónica); asma, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), problemas en nariz y senos paranasales, así como enfermedad crónica de las amígdalas y adenoides.

MAYOR FRECUENCIA DE EPOC

Refirió que la EPOC es el padecimiento respiratorio crónico más frecuente por el que el Seguro Social otorga atención médica, y terapia de oxígeno como parte del tratamiento, seguido de la fibrosis pulmonar, la displasia broncopulmonar, la apnea del sueño y el asma persistente grave.

Añadió que hay otros pacientes que requieren este gas como parte de su medicación, pues las indicaciones terapéuticas son muy variadas y dependen de los médicos que las prescriben y les dan seguimiento.

Alertó que si un paciente con alguna enfermedad respiratoria crónica presenta síntomas como: tos, fiebre, malestar general (dolor articular o muscular intenso), diarrea o falta de aire, por ningún motivo debe automedicarse y puede solicitar su valoración médica en casa.

Respecto a las medidas de cuidado al manejar el oxígeno en casa, dijo que se debe evitar el uso de electrodomésticos cerca, tales como rasuradoras, secadores de pelo, cobijas o calentadores eléctricos, pues podrían producir chispas y causar un incendio.

Además debe evitarse la utilización de productos inflamables cerca del oxígeno, como por ejemplo disolvente para pinturas, alcohol desinfectante o productos con base de aceite (como la vaselina).

Es importante mantener los tanques en posición vertical en su carrito, estante o base estable, y evite reclinarlos. No le debe dar el sol.

En el país hay aproximadamente 110 mil usuarios de oxígeno y presión positiva de la vía aérea. De estos, 85 mil son derechohabientes del Instituto Mexicano del Seguro Social.

CELEBRA FABER-CASTELL EL DIA MUNDIAL DE LA CREATIVIDAD

*Este 21 de abril, también celebra el Día Mundial de la Innovación

Durante los primeros años de vida, el niño aprende entre otras cosas a dibujar; hacia el primer año comienza haciendo algunos trazos que luego dan forma a garabatos, que le ayudan a expresar sus sentimientos o el mundo que está descubriendo.

Esta actividad le permite además de estimular su creatividad, desarrollar la psicomotricidad y la inteligencia; por otro lado, contribuye también a formar las bases para la evolución del lenguaje escrito.

Este 21 de abril se celebra el Día Internacional de la Creatividad y la Innovación, iniciativa orientada a recordar a todos la capacidad de crear y descubrir nuevas soluciones frente a diversas situaciones.

Las artes plásticas en general permiten expresar los sentimientos, ideas y enriquecer la capacidad de observación y por ende la creatividad.

Estas pueden ser incorporadas dentro de la rutina en casa o la escuela haciendo uso de diversos materiales, de modo que el niño ponga en marcha su imaginación a la hora de representar un objeto o una situación.

Así por ejemplo, se puede recurrir al  dibujo, la pintura, modelado, collage, entre otras modalidades. Lo que se debe tomar en cuenta es no limitarlos a la hora de crear,  por el contrario, se debe fomentar la generación de nuevas ideas y escuchar con atención que es lo que quieren representar con ellas para poder guiarlos.

Dentro de su línea Playing & Learning, Faber-Castell cuenta con una gran cantidad de productos como los plumones Fiesta 45, Connector, Crayones, Ecolápices, que con ayuda de diversas técnicas pueden incentivar la creatividad sobre todo en sus primeros años.

Plumones Fiesta 45: Incluye una gama de colores brillantes y definidos. Su tinta es lavable y realizada a base de colorantes alimentarios, por lo que son no-tóxicos. Su punta super resistente, protegida por una tapa anti-asfixiante, prolonga la vida del marcador y amplía su rango de uso. En presentaciones de 20 piezas, permiten llevar a cabo diversas técnicas de dibujo, que dan lugar a la creatividad y al aprendizaje.

Plumones Connector Bailarina y Camión: Estos plumones impresionan por sus brillantes y atrevidos colores que junto con fantásticas técnicas de dibujo, aportan nuevas ideas y creatividad ilimitada. El clip especial en la tapa permite que los marcadores se unan para facilitar la organización y la limpieza. También se pueden utilizar para dibujar patrones paralelos o manualidades y juegos infantiles. En presentación en forma de camioncito de metal con movimiento en las llantas, o en caja de Bailarina que incluye dibujos de princesas mágicas, ambas con 33 piezas y 10 clips cada una, so un regalo perfecto.

Dejar que el niño dibuje y darle la libertad para colorear según lo imagina, es una buena manera de estimular la creatividad en los primeros años.

Perderse en mundos maravillosos e infinitos con tal sólo mirar las nubes, o cruzar por territorios mágicos para descubrir un gran tesoro, son juegos recurrentes en el mundo de los niños, cuya imaginación y creatividad hacen de su día toda una aventura.

Sin embargo, al pasar los años esta habilidad parece quedarse aturdida por el ritmo de un día acelerado, por lo que resulta necesario descubrir diferentes técnicas que nos ayuden a desarrollar la creatividad.

PLATAFORMA PARA MEJORAR LA SALUD Y EL SUEÑO DE LOS PEQUEÑOS

*Durmiendo Con Amor: su contenido te ayudará a que la maternidad sea más fácil de llevar a través de consejos prácticos y consultas personalizadas

“Durmiendo Con Amor” es la plataforma creada por Dalia Braverman, experta y consultora en sueño infantil y control de esfínteres, la cual busca ayudar a las familias a disfrutar de una maternidad más informada, saludable y equilibrada, logrando que aquellos procesos que suelen ser difíciles, sean más sencillos, amorosos y respetuosos.

El sueño de los hijos, y principalmente de los bebés, siempre ha sido un tema de interés para todos los padres de familia que buscan tener una mejor calidad de vida y tener información de primera mano para ayudar a sus hijos a crecer sanos y fuertes.

Es por ello que “Durmiendo Con Amor” nace a partir de la experiencia de Dalia Braverman con sus propios hijos, ya que siendo madre de dos niños y una niña, su maternidad no ha estado exenta de retos, como es el caso de todas las mamás que han pasado por estas etapas con sus bebés y que muchas veces necesitan de ayuda para que su bienestar y el de toda su familia pueda mejorar notablemente.

Esta plataforma contiene cursos y consultas de Sleep Coaching y Potty training, los cuales son impartidos directamente por Dalia, quién cuenta con certificaciones avaladas por el Family Sleep Institute (del cual es docente), por el sistema “Happiest Baby on the block” del Dr. Harvey Karp y actualmente se encuentra cursando un diplomado de neurociencias en la universidad de Harvard, los cuales respaldan los seminarios de sueño en línea para bebés de los 0 a 4 meses de edad y las consultas particulares para mejorar el sueño de los niños a partir de 5 meses de edad y hasta los 6 años, además del seminario en línea de control de esfínteres para que los bebés dejen el pañal de forma amorosa y respetuosa.

Gracias a su expertise, Dalia ha trabajado con varias mamás que han confiado en ella y han visto los resultados, mejorando la calidad de vida de sus hijos e hijas. Algunas de ellas son: Inés Gómez Mont, Ceci Ponce, Michelle Ronay, Marcela Mistral, Ingrid Martz, Ana Sofía Henao, Ana Gaby Almada de “A Mom like you” y Mel de Haene, “Mamá sin letras chiquitas”.

Estos consejos están disponibles en la plataforma para todas aquellas mamás que quieran informarse y tener contacto directo con Dalia, quien las llevará de la mano para que sus bebés, niños y niñas estén descansados y felices.

Si quieres conocer más acerca de Durmiendo Con Amor, visita https://www.durmiendoconamor.com/ para tener acceso a los blogs, cursos y sesiones disponibles, además de conocer todos los tips en sus redes sociales https://www.instagram.com/durmiendoconamor/.

60% DE LA PERDIDA AUDITIVA EN LOS NOIÑOS SE PODRIA EVITAR

*En México, más de 45 mil niños y niñas sufren este padecimiento

De acurdo con la investigación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) se sabe que existen más de 300 millones de personas con pérdida de audición discapacitante; de este total 5% son niños entre 0 y 14 años, lo que representa 32 millones de infantes en el mundo.

En el marco del Día del niño, está cifra resulta alarmante debido a que muchas de las causas de su pérdida son prevenibles y se estima que el 60% de los casos lo son, con base en datos de esta institución.

En México, la población infantil afectada por este padecimiento asciende a más de 45 mil niños, lo que equivale a 9.1% del total de personas sin audición en el país.

Este tipo de limitaciones representa un freno en el desarrollo de los infantes; por ejemplo, en algo tan simple como los juegos escolares, ellos muchas veces son relegados debido a la falta de este sentido.

Por derecho universal, todos los niños y adolescentes deben gozar del más alto nivel posible de salud, así como recibir atención médica gratuita y de calidad.

“En el país, se han impulsado medidas como el cribado prenatal, el Tamizaje Auditivo Neonatal, así como los implantes coleares en niños hasta los 5 años que cubría el Seguro Popular y que ahora con el Instituto de Salud para el Bienestar (INSABI), se espera que se pueda ampliar el espectro de atención”, precisó el doctor Fernando Díaz Rojas, director comercial de MED-EL México.

Las causas de pérdida auditiva en infantes pueden ser variadas, pero en particular suelen ser congénitas; es decir, aquellas que se presentan en el nacimiento o quizá un poco después. No obstante, también existen las razones adquiridas que se presentan en la niñez como una infección mal tratada, incluso un golpe o un ruido muy fuerte.

Entre las principales causas figuran:

Factores genéticos.- Abarcan cerca del 40% de la pérdida de audición en los niños. Suelen ser malformaciones congénitas del odio y del nervio auditivo.

Afecciones perinatales.- Por ejemplo, falta de oxígeno al nacer o bajo peso.

Infecciones.- Éstas pueden presentarse desde el embarazo, es decir, si la madre contrae algún virus como la rubéola, esto puede generar que el bebé pierda la audición. Incluso una otitis media crónica puede derivar en hipoacusia.

Enfermedades del oído.- Diversas afecciones como la presencia de cera o de la otitis media adhesiva pueden generar pérdida auditiva.

Ruido.- Sonidos intensos como los de la pirotecnia o incluso aquellos de los aparatos electrónicos que usan con más frecuencia los niños pueden provocarles pérdida auditiva.

Medicamentos ototóxicos.- Aquellos medicamentos que se han empleado para tratar infecciones como los antibióticos aminoglucósidos, en particular, la gentamicina, estreptomicina y neomicina.

AYUDA PROFESIONAL

De estas causas se desprenden los distintos tipos de pérdida auditiva: hipoacusia conductiva, neurosensorial, mixta y retrococlear. Para cada una de éstas existe una solución que van desde los implantes cocleares, de oído medio, conducción ósea, hasta los sistemas de estimulación eléctrico-acústica y de conducción ósea.

MED-EL reafirma su compromiso con la niñez de México y el mundo, por lo que invita a los padres a prestar especial atención durante la infancia, ya que varios de los problemas auditivos se pueden evitar o tratar de manera oportuna y temprana.

Para pacientes que hacen uso de las diferentes prótesis auditivas, una de las formas con las cuales se puede ayudar es haciendo el chequeo diario en casa, como lo recomienda Romina Piccione, directora de Rehabilitación para Latinoamérica con el Test de Sonidos Ling.

Una persona con pérdida auditiva que es equipada y rehabilitada oportunamente y de manera adecuada, es una persona a la cual se le dará la oportunidad de incluirse en la sociedad dentro de todos los ámbitos, maximizando sus habilidades de comunicación tanto auditivas como del lenguaje. Queremos que dichas personas no dejen de escuchar los sonidos que la vida nos regala en lo cotidiano.

CONSECUENCIAS DE LA INACTIVIDAD FISICA DURANTE LA CUARENTENA

Mucho se ha hablado de los beneficios de hacer ejercicio, entre ellos mejor salud, reducción de peso o alivio del estrés, pero poco se habla de los efectos de la inactividad física, tema que gana especial relevancia en estos tiempos de cuarentena, en los que nuestro espacio vital se reduce a los metros cuadrados del lugar que habitamos.

Durante la conferencia remota “Ejercicios en casa para el paciente con obesidad”, organizada por la compañía farmacéutica Novo Nordisk y dirigida a la comunidad médica, el doctor Rolando Flores, especialista en Medicina de la Actividad Física y el Manejo del Sobrepeso y la Obesidad, habló sobre la severa afectación de la inactividad física a la salud, sobre todo en las personas con obesidad, y dio a conocer las estrategias para activaciones efectivas y saludables.

¿Cuáles son las consecuencias de la inactividad en personas con problemas metabólicos como la obesidad?

Aunque la persona pase casi todo el día sentada, se piensa que con la cantidad correcta de ejercicio al día será suficiente para obtener efectos benéficos en su metabolismo, lo cual es falso.

“Si paso mucho tiempo sentado, como en estos días, si no camino, no subo o bajo escaleras, no me traslado, esta condición de sedentarismo me puede llevar al deterioro metabólico”, explicó el doctor Flores.

El experto en actividad física relató que, de acuerdo con estudios, si una persona que estaba acostumbrada a caminar de 6 mil a 10 mil pasos al día, considerando que las guías marcan alrededor de 10 mil pasos para conservar la salud, de repente tiene que reducir estos pasos a menos de 1 mil 500, a los 14 días pudiera presentar un incremento de grasa visceral de 7% y se trastorna la parte metabólica relacionada con los lípidos y la glucosa, con una pérdida de más de 1 kg de masa muscular.

El especialista advirtió que el sedentarismo en la tercera edad conduce a dificultad para hacer las actividades de la vida diaria, subir y bajar escaleras, inclusive al grado de necesitar de otra persona para moverse, vestirse o trasladarse.

“El riesgo de una persona con obesidad para presentar discapacidad, es más elevado comparado con alguien que no tiene obesidad. La cantidad y capacidad muscular bajas son predictoras de discapacidad”.

Si una cantidad elevada de grasa visceral se une a una cantidad y capacidad baja de músculo en las extremidades, el riesgo para discapacidad empieza a crecer exponencialmente, no sólo en cuanto a movimiento físico, sino por el riesgo de presentar síndrome metabólico a futuro.

El doctor Flores indicó que “en estas etapas los médicos debemos considerar a la masa muscular como un importante indicador de la salud. Una de las razones por las que la persona con obesidad presenta riesgo más alto de mortalidad por neumonía, es la cantidad baja de músculo, que es predictora de quién va a estar hospitalizado por más tiempo, con infecciones, e inclusive cómo será su respuesta a un tratamiento”.

“A menudo, los pacientes con obesidad se resisten a la tarea de incrementar músculo, recomendada por su médico, porque piensan que está relacionada con un aspecto meramente estético y no con un mejor estado de salud. El músculo es un indicador de salud y si una persona tiene 60 años o más, su calidad de vida depende en gran medida de la cantidad y calidad de músculo que tenga; por lo tanto, no debería perderlo en un proceso de contingencia al tener menos actividad física”,  informó el especialista en manejo de sobrepeso y obesidad.

El doctor Flores señaló que las consecuencias de la inactividad son muy parecidas a las de la enfermedad crónica, ya que la persona gana grasa visceral no sólo en el abdomen sino en otros órganos y tejidos, lo que lleva a un estado de inflamación y estrés oxidativo crónicos, a la resistencia a la insulina de diversos tejidos y también a una menor cantidad de masa magra.

“Estas alteraciones que deterioran la salud se pueden presentar en espacios cortos de inactividad o de reducción de la actividad física, y ya llevamos más de 14 días de contingencia”, advirtió.

DE LA INACTIVIDAD AL MOVIIENTO DURANTE LA CUARENTENA

Para dar batalla a la inactividad física en personas con obesidad, que han mostrado que son más propensas a tener consecuencias más graves en caso de una infección por Covid-19, el doctor Rolando Flores, especialista en Medicina de la Actividad Física y el Manejo del Sobrepeso y la Obesidad, aseguró que es vital considerar dos condiciones importantes: el riesgo cardiovascular y el riesgo músculo–esquelético.

“Es aquí donde la intensidad del ejercicio juega un papel importante, porque si es demasiado intenso puede causar problemas cardiovasculares severos en los pacientes con condiciones previas como enfermedad cardiaca o que no estén habituados a hacer ejercicio”, explicó el especialista.

Antes de iniciar con una rutina de ejercicio, los pacientes con obesidad tienen que pasar por una evaluación de riesgo cardiovascular, de comorbilidades que tengan en descontrol como la glucosa, la presión arterial, o de alguna parte esquelética que requiera primero una rehabilitación, con el objetivo de que el programa de activación física sea seguro y efectivo.

“Lo que sucede con más frecuencia al paciente con obesidad que empieza a hacer ejercicio son las lesiones músculo esqueléticas y esto puede prevenirse indicándole ejercicios acordes con su estado de salud. Las complicaciones del ejercicio, en caso de problemas cardiovasculares, pueden controlarse con la intensidad del ejercicio”, puntualizó.

Hay dos tipos de ejercicios que se pueden hacer en estos días de confinamiento para mejorar o preservar la salud:

Ejercicio aeróbico.- “En condiciones metabólicas especiales como diabetes e hipertensión, el ejercicio aeróbico debe hacerse en pulsos; es decir, 3 sesiones de 10 minutos en vez de 1 sesión de 30 minutos al día, con lo cual se gasta la misma cantidad de energía y se obtiene el mismo efecto metabólico”, indicó el doctor Flores.

El especialista señaló que la parte aeróbica es dinámica, cíclica y rítmica, y lo más importante es que pueda ser graduada, para evitar el riesgo de consecuencias cardiovasculares severas. “Es recomendable usar aparatos donde se tenga la posibilidad de graduar la intensidad del movimiento, y si no se tienen en casa también se puede bailar o marchar, siempre y cuando el ejercicio sea graduable en su intensidad”.

Para ejercitar y proteger al área músculo esquelética, el doctor Flores recomienda evitar ejercicios de alto impacto, como saltar la cuerda o correr.

¿CUÁNTO TIEMPO SE DEBE HACER EJERCICIO?

Si además de protección cardiovascular se buscan efectos en la composición corporal como un menor perímetro de cintura y reducción de porcentaje de grasa en el tratamiento de la obesidad a largo plazo, lo más indicado es que el paciente realice 300 minutos semanales de ejercicio. Ya con 150 minutos de ejercicio a la semana se obtienen beneficios para factores de riesgo como presión arterial o glucosa sanguínea.

“Una condición importante es que el ejercicio aeróbico se realice 5 días o más a la semana, para que realmente sea efectivo. Mientras el ejercicio se haga con mayor frecuencia, se tendrá un mejor control metabólico”, enfatizó el especialista.

Ejercicio de fuerza.- Es la activación voluntaria de un grupo muscular en contra de una resistencia externa, en series, repeticiones e intervalos de descanso. La carga externa puede generarse con mancuernas, ligas, polainas o el peso del propio cuerpo (lagartijas, sentadillas, abdominales) sobre un tapete de yoga, sin necesidad de acudir a un gimnasio.

“En el ejercicio de fuerza la primera regla es entrenar los músculos primarios como muslo, pantorrilla, pectorales, espalda baja y alta, y abdomen. Es importante hacerlo dos o tres días a la semana en días no consecutivos, y alternar los músculos para que todos trabajen; puede hacerse junto o separado del ejercicio aeróbico”, afirmó.

El especialista en medicina del deporte indicó que la intensidad de un ejercicio de fuerza se mide con la sensación de fatiga en la zona del cuerpo que se está trabajando, dentro de un número de repeticiones. “En el área clínica el indicador de fatiga es un temblor corporal ligero. Lo importante es estimular al músculo y no romper ninguna fibra”.

“La fatiga extrema y el temblor intenso pueden incrementar el riesgo de lesión, por lo que el paciente debe hacer los ejercicios adecuadamente y con supervisión médica”, señaló el DOCTOR Flores.

Es importante que el médico explique al paciente cómo debe hacer los ejercicios de fuerza. “Con tan sólo una serie de una rutina básica, que lleva 5 minutos realizarla, ya se pueden tener efectos benéficos en el paciente sedentario”.

El también maestro en Ciencias de la Salud recalcó que, además de la protección del riesgo cardiovascular y la reducción de peso y grasa corporales, el ejercicio tiene dos importantes efectos benéficos: Por un lado, incrementa la salud mental, lo cual es muy importante en estos tiempos de encierro, ya que disminuye ansiedad y depresión, mejora la calidad del sueño y la autoestima. Por otro lado, fortalece al sistema inmune, lo que es significativo en estos tiempos en los que se lucha contra enfermedades infecciosas.

“Pero si hago ejercicio intenso y lo prolongo en el tiempo, puedo causar un efecto de depresión sobre mi sistema inmune, lo que no es conveniente”, advirtió.

EJERCICIO CON SINTOMAS DE ENFERMEDAD

“Si el paciente presenta síntomas sistémicos como fiebre, malestar general, dolor articular o muscular, no debe hacer ejercicio. En este caso, debe esperar entre 7 y 14 días sin estos síntomas, para reanudar su rutina de ejercicios. Si el paciente tiene síntomas locales como tos, flujo nasal y dolor de cabeza, puede hacer solamente ejercicio de intensidad leve a moderada, 30 minutos diarios como máximo”.

“En caso de pacientes con diabetes es importante que midan su glucosa antes y después del ejercicio, verifiquen su presión arterial y tomen en cuenta la medicación que están teniendo, que puede afectar la respuesta al ejercicio”, apuntó el médico del deporte.

Ejercicio de estiramiento. Forma parte del segmento final del ejercicio o enfriamiento. El doctor Flores indicó que “esto no mejora la salud metabólica, pero ayuda a regresar a los valores cardiovasculares de presión y frecuencia cardiaca que se tenían al inicio de la rutina, lo que evita complicaciones, y también reduce el tono del músculo que pudo haber quedado más tenso o con contractura, como parte natural del esfuerzo físico realizado”.

Finalmente, señaló que el sedentarismo mata a más personas que la misma obesidad, ya que es la cuarta causa de muerte a nivel mundial, después de la presión arterial elevada, el tabaquismo y la glucosa elevada en la sangre. La obesidad y el sobrepeso son la quinta causa de muerte.

“Todos debemos considerar los beneficios del ejercicio y aprovecharlos. Es mejor invertir el tiempo en la salud que malgastarlo en enfermedad”, concluyó.

MICHELIN, COMPROMETIDO CON LA COMUNIDAD DE QUERETARO

*Se hizo presente con un donativo de 60 mil cubrebocas y 692 litros de gel antibacterial a la Secretaria de Salud de Querétaro y al DIF Estatal de León, Gto.

QUERETARO, Querétaro. 20 de abril de 2020 – La pandemia COVID-19 (Coronavirus) sigue afectando al mundo con miles de contagios y en México hay muchas personas que hoy en día son vulnerables y con necesidades de recursos para estar protegidos ante esta pandemia.

Conscientes de la situación Industrias Michelin S.A. de C.V. está comprometido en colaborar para prevenir la propagación del virus en las zonas donde tiene presencia con sus plantas, donando a través de la Secretaria de Salud del estado de Querétaro 60 mil cubrebocas y 692 litros de gel antibacterial, material que será distribuido en hospitales públicos. Y a su vez, por medio del DIF (Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia) de León, Guanajuato, Michelin continuará aportando esta misma cantidad para centros médicos y asilos.

Michelin a nivel global, se suma a esta emergencia para afrontar la pandemia fabricando en diversas de sus plantas 400 mil cubrebocas quirúrgicos cada semana, esto derivado de la falta de este recurso en los diferentes países del mundo.

Adicionalmente, a través de su tecnología de impresión 3D fabrica 5 millones de cubrebocas reutilizables los cuales equivalen a 500 millones de cubrebocas desechables, mismos que serán utilizados para proteger a los colaboradores de Michelin y así como para los profesionales de la salud.