REAFIRMA MEDIX SU COMPROMISO POR LA SALUD

*Salud urbana, la base de una vida plena, saludable y productiva

*Atención médica gratuita a 184,178 pacientes en prevención y control de obesidad

*Son trabajadores de 970 compañías públicas y privadas

La farmacéutica Medix otorgó más de 354,231 consultas gratuitas para detectar sobrepeso y obesidad a lo largo de toda la República Mexicana, beneficiando a 184,178 personas que se atendieron en consultorios y 970 empresas visitadas, en el periodo marzo 2012–mayo 2015.

“Con esta medida, Medix reafirma su compromiso por la salud mediante acciones que benefician la calidad de vida y la productividad laboral de los mexicanos”, señaló Carlos López Patán, director general de la empresa.

Destacó que esta iniciativa, denominada Cruzada Empresarial contra el Sobrepeso y la Obesidad y gestada por Medix, -laboratorio farmacéutico mexicano con casi 60 años-, , es una acción permanente que, de manera gratuita, realiza campañas de prevención y control del sobrepeso y la obesidad, para propiciar una vida saludable de los trabajadores y surgió con el fin de apoyar a las empresas mexicanas en el esfuerzo de disminuir los índices de padecimientos relacionados al sobrepeso y la obesidad entre sus colaboradores y así favorecer su salud y aumentar su productividad.

Desde julio de 2011, Medix ha otorgado consultas gratuitas en el Distrito Federal, Estado de México y Puebla, aunque fue en marzo de 2012 cuando inició formalmente la Cruzada Empresarial contra el Sobrepeso y la Obesidad, que brinda valoración médica a los colaboradores de las empresas para detectar problemas o enfermedades relacionadas con el síndrome metabólico: hipertensión, diabetes e hígado graso.

“Los resultados para las organizaciones que han abierto las puertas a este programa han sido muy favorables, tanto para los empresarios, como para sus empleados”, agregó López Patán.

AUMENTO EN LA PRODUCTIVIDAD

Este tipo de campañas aumenta la productividad en las organizaciones, disminuye la rotación, reduce el ausentismo y alinea la salud y bienestar de los empleados con la estrategia del negocio, además de mejorar su estilo de vida y fomentar hábitos saludables.

“Desde que fui a consulta en la Cruzada Empresarial de Medix me cambió la vida. Además de bajar de peso me siento mejor conmigo misma”, señaló una de las pacientes atendidas en la cruzada empresarial.

Diversos estudios evaluaron la relación entre los aspectos emocionales y el sobrepeso, en donde se establece que la ansiedad, la depresión y el estrés están directamente relacionados con estos padecimientos; por lo tanto, si éstos se reducen, indiscutiblemente se ven reflejados en el estado anímico de los trabajadores.

Tanto pacientes como empresas pueden comunicarse directamente a los distintos canales que Medix creó para recibir valoraciones médicas gratuitas, al consultar la página: www.combateobesidad.com, o marcar al 01800 3663349, en donde recibirán más información de dicha Cruzada Empresarial y las alternativas de Salud que Medix pone a su disposición.

Con estas acciones, Medix refrenda su compromiso con instituciones gubernamentales y privadas para fomentar un estilo de vida pleno, saludable y productivo con la población en general y seguir trabajando a favor de México.

INTENSIFICAR EL SANEAMIENTO PARA FRENAR

EL VIRUS DEL CHIKUNGUNYA: MERCEDES JUAN

*Se debe reforzar la coordinación entre los tres niveles de gobierno, disminuir la propagación del virus

*Resalta el compromiso del Sistema Nacional de Salud para hacer frente a este problema de salud pública

La doctora Mercedes Juan hizo un llamado a los responsables de los servicios de salud de todo el país, para intensificar las acciones de saneamiento ambiental y frenar la trasmisión del virus del Chinkungunya.

Para ello, resaltó la necesidad de reforzar la coordinación entre los tres órdenes de gobierno para disminuir la propagación del virus, como ocurrió con el caso del dengue, en donde los esfuerzos compartidos permitieron una disminución de más del 50 por ciento de los casos, del 2013 al 2014.

Al encabezar la ceremonia de entrega de los premios Caminando a la Excelencia, que se realiza en el marco del Encuentro Nacional de Prevención y Promoción de la Salud 2015, la doctora Mercedes Juan subrayó el compromiso que tiene el Sistema Nacional de Salud para hacer frente a este problema de salud pública.

Acompañada por el gobernador de la entidad, Graco Ramírez Garrido Abreu, y el doctor Pablo Kuri Morales, Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, la doctora Juan dijo que hasta el momento no se ha registrado ninguna defunción y se tienen confirmados cuatro mil 205 casos.

Asimismo, destacó la importancia de la entrega de los premios Caminando a la Excelencia, en donde son evaluados todos los estados del país en 27 programas preventivos a través de la medición de 160 indicadores de salud.

Este tipo de evaluaciones, puntualizó, permite a las entidades federativas analizar y corregir las fallas en el proceso para hacerlas más efectivas.

Señaló que todo este ejercicio ha dado resultados importantes en materia de salud pública, que incluso han sido reconocidos por la Organización Mundial de la Salud, como es la reciente notificación de la certificación de México como país libre de Oncocercosis.

La Secretaria de Salud reconoció a todos los estados que recibieron este premio, y extendió un reconocimiento a los servidores públicos de salud, quienes con su trabajo y esfuerzo hacen posible avanzar y garantizar estándares de calidad en los programas de salud.

Por su parte, el gobernador de Morelos, Graco Ramírez Garrido Abreu, mencionó los logros que ha tenido el estado en materia de salud, como fue la reducción de la muerte materna y el aumento de la afiliación al Seguro Popular, en donde de cada tres morelenses, dos cuentan con este tipo de aseguramiento.

Actualmente, dijo, el 60 por ciento de la población del estado de Morelos acude a los servicios estatales de salud.

Durante la ceremonia, en donde fueron galardonados los estados de Tamaulipas, San Luis Potosí y Guanajuato, estuvieron presentes el doctor Gabriel O'Shea Cuevas, Comisionado Nacional de Protección Social en Salud; Leobardo Ruiz Pérez, Secretario del Consejo de Salubridad General; el doctor Cuitláhuac Ruiz Matus, Director General de Epidemiología; así como los Secretarios de Salud de Morelos, Tamaulipas, Guanajuato y San Luis Potosí.

(Información de la Secretaría de Salud)

FORTALECE GOBIERNO FEDERAL INFRAESTRUCTURA DEL SECTOR SALUD

*Invierte 18 mmdp, de los cuales 2 mil 124 millones se han destinado al estado de Michoacán

*El presidente Enrique Peña Nieto inauguró del Hospital Regional de Apatzingán

La doctora Mercedes Juan, titular de la Secretaría de Salud, afirmó que “en el fortalecimiento de la infraestructura y equipamiento para la salud a nivel nacional, el gobierno federal ha invertido 18 mil 528 millones de pesos, de los cuales 2 mil 124 millones se han destinado al estado de Michoacán”.

La doctora Juan presidió la ceremonia de inauguración del Hospital Regional de Apatzingán, que estuvo en manos del presidente Enrique Peña Nieto.

La funcionaria destacó que en el marco del Plan Michoacán, Juntos lo Vamos a Lograr, se destinaron 454 millones de pesos para siete obras ya concluidas, entre las que destacan los hospitales regionales de Apatzingán y el de Nefrología de Ciudad Hidalgo.

También manifestó que en la administración actual se han destinado 138 millones de pesos para la construcción y equipamiento de 18 centros de salud y seis unidades hospitalarias de esta entidad, con lo cual se coadyuvará a fortalecer la calidad de los servicios de primero y segundo nivel de atención.

Con esto, el Hospital Regional de Apatzingán mejorará el acceso con calidad a los servicios de salud de esta región, evitando que tengan que trasladarse a otras ciudades, para recibir atención.

El nuevo nosocomio tuvo un costo de obra de 292.5 millones de pesos, está equipado con tecnología de última generación en radiología, y cuenta con equipo de tomografía y mastografía, lo que ofrecerá a la población de la región de tierra caliente los servicios de salud de alto nivel.

Con este nuevo hospital se amplió el acceso de un mayor número de michoacanos a los servicios de salud, mediante diversas acciones como el fomento a la afiliación al Seguro Popular, cuyo padrón asciende a 2.5 millones de personas.

La Secretaria de Salud indicó que uno de los grandes retos que enfrenta el Sistema Nacional de Salud es revertir la tendencia creciente de enfermedades crónicas no transmisibles que amenazan la salud de la población en general.

Por ello, se seguirá insistiendo para que las personas adopten hábitos saludables, como la activación física y una dieta sana, que son el eje de la Estrategia Nacional para la Prevención y Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes.

Aseguró que la Secretaría de Salud privilegia el enfoque preventivo y la coordinación efectiva entre los distintos órdenes de gobierno, para tener una mejor salud.

“Sin embargo, en materia de vectores, actualmente enfrentamos el desafío de la enfermedad por el virus del Chikungunya, por lo que es de fundamental importancia que los diversos órdenes de gobierno redoblemos esfuerzos para llevar a cabo las acciones de saneamiento ambiental, así como de fumigación”, concluyó.

EL HOSPITAL JUÁREZ DE MÉXICO REALIZA

OPERACIÓN EXITOSA DE TUMOR A PACIENTE DE ORIGEN HAITIANO

*La paciente evoluciona adecuadamente y se mantiene bajo control médico en el Hospital Juárez de México

*Se trata de un caso extraordinario, por la dimensión que alcanzó el tumor, afectando casi la totalidad de la mandíbula

Especialistas del Hospital Juárez de México (HJM), realizaron una cirugía maxilofacial exitosa a una paciente de origen haitiano, quien presentaba un tumor que le abarcó la totalidad de la mandíbula, a consecuencia de una complicación en la extracción de una pieza odontológica, que le realizaron en su lugar de origen.

En conferencia de prensa realizada en el HJM, que encabezaron el doctor Martín Antonio Manrique, director general de esta institución, y el doctor Carlos Liceaga Escalera, jefe del Servicio de Cirugía Maxilofacial, dieron a conocer detalles de esta intervención, que se llevó a cabo el pasado 3 de junio, después de ingresar al servicio de urgencias.

Se trata de una paciente de 52 años de edad, originaria de Haití, quien presentaba tumoración en región mandibular izquierda de aproximadamente 10cmX13cmX12cm de longitud.

El doctor Carlos Liceaga explicó que aproximadamente hace seis años, después de que se le realizó una extracción dental, la paciente presentó un aumento de volumen en esa región. Debido a la falta de atención médica en su país de origen, se presentaron las complicaciones.

“Hace aproximadamente 2 años, sus familiares trajeron a la paciente a la ciudad de México, debido que presentó con disfagia y deformidad facial severa a nivel del tercio inferior facial izquierdo”, precisó.

A finales de mayo pasado, la paciente ingresó al servicio de Cirugía Maxilofacial del HJM, en donde se le realizó una biopsia, cuyos resultados reportaron Ameloblastoma Sólido Folicular.

El ameloblastoma es uno de los tumores odontogénicos más comunes y benignos, que se caracteriza por un crecimiento lento, localmente invasivo, con alta tasa de recurrencia, si no es removido en su totalidad.

Actualmente, la paciente evoluciona lenta, pero la reconstrucción de la mandíbula ha sido exitosa.

Para el equipo de especialistas, se trata de un caso extraordinario, por la dimensión que alcanzó el tumor, afectando casi la totalidad de la mandíbula.

La reconstrucción se realizó mediante una placa de osteosíntesis y colocación de injerto de costilla derecha, para reemplazar la mandíbula.

REALIZARAN LA SEMANA DE SALUD OSEA EN LA BENITO JUAREZ

*Del 20 al 25 de agosto se llevará a cabo dicho evento en los dos Campus de la Universidad de la Tercera Edad y en el Parque Arboledas (Pilares) de la delegación Benito Juárez

A fin de crear conciencia en la comunidad sobre el problema de la osteoporosis, una enfermedad silenciosa que puede generar fracturas óseas que impactan de forma negativa en la calidad de vida de las personas que la padecen, del 20 al 25 de agosto se llevará a cabo la Semana de la Salud Ósea en la delegación Benito Juárez.

El evento forma parte del plan de responsabilidad social de la Asociación Mexicana de Metabolismo Óseo y Mineral (AMMOM), conformada por reconocidos profesionales de la salud, interesados en promover el cuidado de la salud ósea; en el que participa también la dirección general de Desarrollo Social de dicha delegación.

Ambas instituciones buscan promover un estilo de vida saludable y, con ello, mejorar la calidad de vida de los pacientes y personas con problemas de Osteoporosis, que aumenta de  manera alarmante en nuestro país.

Para ello, Ricardo Amezcua Galán, jefe delegacional en Benito, informó que durante esta semana, autoridades y sociedad unirán esfuerzos para informar y promover una cultura de prevención de la osteoporosis: una enfermedad degenerativa que afecta a una de cada tres mujeres mayores de cincuenta años de edad.

La Semana de la Salud Ósea se realizará en tres sedes alternas: en la Universidad de la Tercera Edad, Campus Mixcoac y Cumbres; y en el Parque Arboledas (Pilares), en donde se reunirán especialistas y empresas innovadoras en el diagnóstico y tratamiento de la Osteoporosis, quienes ofrecerán una serie de conferencias y talleres para dar mayor información al público en general.

Los horarios de la Semana de la Salud Ósea:

--20 y 21 de agosto, de 8:00 a 20:00 horas, en el plantel “Cumbres” de la Universidad de la Tercera Edad, localizada en Eje Central Lázaro Cárdenas y Cumbres de Maltrata, colonia Niños Héroes.

--23 de agosto, de 9:00 a 11:00 horas, en el Parque Las Arboledas, ubicado en la esquina que forman las calles de Pilares y Pestalozzi, colonia Del Valle.

--24 y 25 de agosto, de 8:00 a 20:00 horas, en el plantel Mixcoac de la Universidad de la Tercera Edad, ubicada en Benvenuto Cellini y Revolución, colonia Mixcoac.

DENSITOMETRIAS GRATIS

Durante este evento participarán laboratorios farmacéuticos y de diagnóstico, que ofrecerán densitometrías óseas gratis; además de productoras de alimentos y especialistas en nutrición y ejercicio, que forman parte del programa que se desarrollará a lo largo de la semana.

El doctor Víctor Mercado, presidente de la AMMOM, manifestó que si llevamos a cabo un estilo de vida saludable, con una buena alimentación y hacemos regularmente ejercicio, reducimos la probabilidad de padecer esta enfermedad.

“Recordemos que la osteoporosis es una patología que afecta a los huesos y es provocada por la disminución del tejido que lo forma, tanto de las proteínas que constituyen su matriz o estructura, como de las sales minerales de calcio que contiene”, añadió.

Las mujeres a partir de los 45 años de edad son más propensas a padecer osteoporosis, debido que existe una carencia de nutrientes, sobre todo de calcio, llamados oxalatos u ácido oxálico, que impiden una óptima absorción en el organismo; por lo que la Semana de la Salud Ósea será un excelente foro para aprender a vivir con los menores efectos de la enfermedad.

Por su parte, el doctor Arturo Moyers, especialista Gineco-Obstetra y miembro de la AMOMM, detalla que cada 20 segundos en el mundo, una persona se fractura por osteoporosis, “en México existen más de siete millones de personas mayores de 65 años y ese número está creciendo constantemente, esos pacientes son los que están en riesgo y en el país 1 de cada 2 mujeres mayores de 50 años sufrirán una fractura por osteoporosis”.

Al respecto, Laura Alejandra Álvarez Soto, directora general de Desarrollo Social en Benito Juárez, afirmó, que “el proyecto se construyó conjuntamente, con la idea de que participen los adultos mayores, en comunión con las empresas socialmente responsables de los sectores de salud y alimentos, para que nos brinden una mayor asesoría, estudios y tratamientos gratuitos a bajo costo”.

La funcionaria delegacional recordó que en el país habitan 1.5 millones de mujeres mayores de 50 años que padecen osteoporosis y en Benito Juárez vive el 15.7% de los adultos mayores que viven en el Distrito Federal, razón por la que existen trece grupos de la tercera edad en igual número de Casas de la Cultura y dos planteles de la Universidad de la Tercera Edad, ambas ubicadas en la Delegación Benito Juárez.

Igualmente se han instituido programas de salud preventiva entre los sectores más vulnerables de la comunidad, mediante la realización cotidiana de la Brigada Comunitaria, que visita cada colonia de la demarcación, llevando consulta médica gratuita, subrayó la funcionaria.

Reportes del Sistema de Vigilancia Epidemiológica de la Secretaria de Salud, muestran que las fracturas en adultos mayores son la cuarta causa de egresos hospitalarios; “Hecho que nos motiva a impulsar la cultura de prevención en adultos mayores”, concluyó el doctor Víctor Mercado.

II CONGRESO HAY UNA NUEVA VIDA DESPUES DEL CANCER

Organizado por la Fundación Livestrong y la Secretaría de Salud de la Ciudad de México

Estimado sobreviviente:

Lo sé. Estás ahí sentado escuchando que tienes cáncer y crees que estás dormido o, peor aún, alucinando.

Piensas que debe haber un error, que no estás escuchando o entendiendo bien.

Y probablemente tienes razón, pues mucha gente cree que el cáncer es una sentencia de muerte irremediable, pero esto no tiene por qué ser así; te lo prometo.

Aunque sí debes prepararte, ya que a partir de ahora habrá muchos cambios.

Desde hoy tu vida será otra, tú serás otro, tu cuerpo se comportará de otra manera.

Con frecuencia te sentirás confundido, solo, cansado física y emocionalmente; no querrás moverte siquiera o simplemente serás incapaz de lograrlo.

Por si fuera poco, habrá personas –algunas a quienes apenas conoces– que llegarán con consejos absurdos, regaños, reproches, frases compasivas, de lástima, e incluso con remedios poco confiables o frases que te harán sentir terrible, como: “échale ganas, tú puedes”.

No lo tomes a mal, lo hacen porque, como tú, tampoco saben qué hacer y quieren que te sientas mejor.

Por eso, porque hemos sentido esta misma angustia, estas horas de dolor e incertidumbre que parecen interminables, porque hemos estado frente a esta enfermedad sin saber bien a bien cómo enfrentarla, quienes integramos Oncoayuda, Fundación Livestrong y la Secretaría de Salud de la Ciudad de México, organizamos para ti el Segundo Congreso Hay una nueva vida después del cáncer (oncoayudamexico.org), el cual será gratuito y se llevará a cabo el 20 y 21 de agosto en el Auditorio 3 PB de la Unidad de Congresos del Centro Médico Nacional Siglo XXI (Av. Cuauhtémoc 330, colonia Doctores, delegación Cuauhtémoc) de 8:00 a 14:00 hrs.

No te daremos la receta mágica para que te sientas mejor, mucho menos para que te cures “milagrosamente”, pero te hablaremos de tú a tú sobre los retos que implica vivir con cáncer y cómo cada uno de nosotros los enfrentó y ganó.

Te diremos cómo puedes tomar el control de la enfermedad en vez de que ella se apodere de ti y de tus seres queridos; te ayudaremos a reconocer tus emociones y a expresarlas, a ajustar tu dieta para sentirte mejor; te explicaremos cómo cambiará tu vida sexual, laboral y familiar, así como las estrategias para mejorar cada uno de estos aspectos.

Además, como símbolo de trascendencia y de esta nueva vida, el martes 25 de agosto sembraremos 200 árboles en el Parque Loreto y Peña Pobre (Insurgentes Sur esquina Av. San Fernando, Tlalpan) a las 9:00 am. ¡Acompáñanos!

LOS QUE LUCHAN

Hoy, 32.6 millones de personas, al igual que tú, están viviendo con cáncer, una enfermedad que es sumamente dura, que impacta todo y que, por tanto, puede sacar lo peor y mejor de cada uno de nosotros.

Quienes hemos sobrevivido a esta enfermedad lo sabemos bien y, por eso, queremos acompañarte en este camino.

Además, sabemos que el desconocimiento sobre el tema continúa alimentando mitos, lo cuales generan temor y prácticas discriminatorias que hieren a quienes enfrentan al cáncer, así como a sus seres queridos.

Por eso, en México necesitamos que pacientes, sobrevivientes, organizaciones civiles, médicos, familias, empleadores, profesores y servidores públicos, trabajemos con un solo fin: incrementar la educación sobre este padecimiento y mejorar la atención de quienes han sido diagnosticados con algún tipo de cáncer.

Conviértete en un sobreviviente, no en una víctima. JuntosVsCáncer FuerzaVsCáncer CáncerHay1NuevaVida.

PORQUE SOBREVIVIENTE ES:

--Aquel que pudo escuchar el diagnóstico y siguió adelante.

--El que quiso informarse para saber a qué se enfrentaba.

--Quien pidió no saber con exactitud su diagnóstico, porque creyó que iba a pelear mejor así.

--El familiar que no abandonó, el que ajustó sus rutinas y acomodó sus horarios para dar una mano al que estaba viviendo la batalla en carne propia.

--La pareja que se guarda el susto y le dice al otro: “Adelante, yo voy a estar contigo”.

--Los hijos que aprenden a vivir con una mamá o un papá con menos energía, que muchas veces necesita ser cuidado y quien probablemente no puede estar presente en todo momento como lo hacía antes, pero que está enseñándoles una de las mayores lecciones de la vida: a luchar y a no bajar la guardia.

--El amigo que se queda, el que hace lo que puede, el que acompaña en el hospital, el que reza, el que llama por teléfono, el que se quedó sin saber qué decir, pero sabes que cuentas con él.

--Quien pudo enfrentarse a tubos, jeringas, camillas, sillones, máquinas y batas blancas, poniendo cuerpo y alma a cada una de las circunstancias que se fueron presentando.

--Aquel que aun estando cansado hizo un esfuerzo más para seguir batallando.

--El que ya no está físicamente con nosotros, pero permanece en nuestras mentes y corazones, porque lo vimos hacerle frente a este silencioso compañero hasta el último momento.

--El que después de pasar por esto, entendió que la vida es AQUI y AHORA.

--Quien vio partir a otros y, sin embargo, no perdió su fe y sigue contándole al resto que es posible ser un sobreviviente.

--La persona que ha podido superar la tristeza de perder a un ser querido y hoy es fuerza y esperanza para los que la necesitan.

--Aquel que quiere contar su historia a otros, no para dar lástima, sino para ser prueba viviente de que ¡SÍ, SE PUEDE!  Información de Elizabeth Lavin.

INFLAMACION INTESTINAL, UN MAL DE LA VIDA MODERNA

*Está enfermando a los mexicanos y es responsable de la primera causa de consulta médica en México

Para celebrar el trigésimo tercer aniversario de vida, el Centro Engel llevó a cabo una serie de conferencias dirigidas a los ciudadanos sobre la Salud Gastrointestinal en la Unidad de Congresos del Hospital Español.

A dicho evento asistieron especialistas nacionales para hablar de la Inflamación Intestinal, un huésped maligno y silencioso en el sistema digestivo, cuyos efectos pueden confundirse con otros malestares, el cual es responsable de la primera causa de consulta médica en nuestro país.

En reunión con la prensa, la nutrióloga Gysel Ramírez, integrante del Centro Engel, destacó la importancia de difundir que más del 70% del sistema inmunológico de cada ser humano se encuentra precisamente en el intestino.

Sin embargo, no hay una conciencia del enorme peligro que representa para el sistema gástrico el consumo de alimentos nocivos que a largo plazo debilitan la salud.

Si bien es cierto que el mal puede detonarse desde la infancia, también es verdad que afecta a personas desde los 25 años de edad y a los más de 60.

Este padecimiento afecta por igual a hombres y mujeres a causa del estrés, la ingesta excesiva de alimentos refinados, grasas,  aditivos, saborizantes, conservadores y sustitutos de azúcar.

La especialista explicó que la falla en el sistema gastrointestinal está ligada a la inflamación generalizada de todo el organismo, desencadenando un desorden en el funcionamiento hormonal, endocrino, cardiovascular y metabólico, el cual, se expresa como diabetes, síndrome metabólico y obesidad.

Igualmente agrava la artritis y las alergias, al tiempo que aumenta la toxicidad generalizada asociada al desarrollo del cáncer. Esta situación permanente mantiene al sistema nervioso irritable, con una sobre reacción del sistema inmunológico.

Todo ello significa un problema exponencial para la salud, si se toma en cuenta que hasta un 80% de la población mexicana presenta en algún momento de su vida, algún tipo de inflamación intestinal, la cual está presente en la mayoría de los padecimientos o en el curso del tratamiento de estos mismos.

Ante este panorama es importante estar alerta cuando se presentan síntomas como: hinchazón acompañada de dolor abdominal, diarreas o estreñimiento, malestar articular, contracturas musculares, frecuente irritación de la piel sin causa aparente; infecciones del sistema respiratorio, agotamiento físico y falta de claridad mental.

No debería bastar con la visita al médico, sino más bien vigilar la dieta cotidiana a fin de evitar una sobre alimentación nociva.

ALIMENTOS FUNCIONALES ALIADOS DE LA SALUD DIGESTIVA

La relación entre la dieta y la salud es vital, ya que existen alimentos funcionales con nutrimentos poderosos que se convierten en aliados indispensables en la disminución de este padecimiento y que se deben incluir cotidianamente.

Algunos de ellos son: la cúrcuma, el romero, aceite de olivo, los berros, el té verde, alimentos fermentados, los cuales contienen propiedades benéficas para el sistema digestivo.

Que además están acompañados por cepas específicas de lactobacilos (NCFM) y concentrados de ácido grasos Omega 3 de alta pureza, que contribuyen a la reparación de la pared digestiva y nutren a fondo el tejido intestinal, en vez de solo “paliar” el dolor, sin promover la reparación del tejido, como sucede con los fármacos.

Al respecto, el doctor Marcos Artola Minor, especialista en Medicina Estética y Longevidad por el Instituto de Estudios Superiores de Medicina e integrante de la Federación Internacional de Medicina Bío-Regenerativa, explicó que los alimentos probióticos, son “microorganismos vivos que al suministrarse en cantidades adecuadas promueven beneficios en la salud del organismo que los recibe”.

Se trata de alimentos funcionales que se destacan por sus cualidades nutricionales pues contribuyen al adecuado funcionamiento de la flora intestinal, ya que introducen bacterias benignas en el organismo.

“Las bacterias que contienen los alimentos y productos con prebióticos favorecen la absorción de nutrientes y minerales como zinc, calcio, magnesio, y hierro, equilibrando la influencia directa de la flora intestinal y mejorando la digestión”, indicó.

Si se consume probióticos al menos 2 veces al día, se aumenta la función inmunológica, además se evita el estreñimiento, padecimientos cardiovasculares, diabetes y enfermedades que afecten al intestino.

Por consiguiente las bacterias lácticas inhiben el crecimiento de diversos microorganismos dañinos, favoreciendo el equilibrio del organismo y activando el funcionamiento de las enzimas. De ahí la importancia de que se incluyan en la dieta diaria.

GLUTAMINA Y GLICINA

Por su parte, María Engel, directora general y fundadora del Centro Engel y especialista en Química, hizo referencia de los dos aminoácidos poco conocidos y valorados para el bienestar gástrico, la glutamina y la glicina, nutrientes que desempeñan un papel decisivo en la salud del sistema digestivo.

La glutamina ayuda a equilibrar el pH del organismo, evitando que se acidifique demasiado, además favorece la regeneración de las vellosidades del intestino para mejorar la absorción de los alimentos, evita la acidez gástrica.

Es un nutriente indispensable para las células inmunológicas, retarda la destrucción muscular durante el ejercicio y promueve la construcción muscular nueva.

Si falta en el organismo, se generan padecimientos inflamatorios del intestino, colitis, mala absorción de alimentos y desnutrición, ulceraciones, provocando una infestación de microorganismos patógenos.

En tanto que la glicina es un nutriente indispensable para los mecanismos de limpieza de metales tóxicos y su excreción del cuerpo.

Es un aminoácido que tiene funciones importantes en la salud del cerebro participando en el control natural del estrés, ansiedad y depresión, además de ser un estimulante en la cicatrización, es componente del colágeno y coadyuva en el adecuado metabolismo de la glucosa.

Su deficiencia agrava la acumulación de toxinas en el cuerpo y la inflamación de muchos tejidos acelerando el envejecimiento.

La ausencia de glicina provoca una mala cicatrización y reparación de tejidos, aumentando el riesgo de padecer diabetes y enfermedades virales.

SEGÚN ESPECIALISTAS, EL SEXO MAÑANERO REDUCIRIA CAOS VIAL

*Beneficios físicos de las relaciones sexuales en el cuerpo a nivel hormonal, óseo, muscular y hasta cardiovascular, además del bienestar, alivio, y felicidad

Las horas pico, en cualquier ciudad del mundo, se han convertido en un estilo de vida en el que el caos y el estrés son los principales protagonistas para la mayoría de las personas que cuentan con un horario laboral fijo.

En los últimos años, a pesar de contar con diferentes opciones para evitar este tipo de congestionamientos, el número excesivo de autos, manifestaciones, y las pocas vialidades eficientes con las que la mayoría de las ciudades cuentan, provocan que gran parte de la semana se viva en un entorno de enojo, malestar y frustración.

Este ambiente, afecta el desempeño positivo de cada persona a lo largo del día o incluso las relaciones interpersonales de su vida diaria.

Sin embargo, hay una solución que puede minimizar los efectos negativos que ésta ajetreada vida moderna causa en una persona: el sexo.

Son bastante conocidos los beneficios físicos que las relaciones sexuales ocasionan en nuestro cuerpo a nivel hormonal, óseo, muscular y hasta cardiovascular, además de la sensación general de bienestar, alivio, y felicidad.

Sin embargo, es importante mencionar las bondades que el sexo puede brindar a las personas que día a día se enfrentan al estrés del caos vial.

El sexo mañanero, además de ser una fuente de satisfacción en pareja, suele ser un proceso mucho más sencillo de realizar para los hombres, pues justamente las erecciones matutinas que los varones presentan al despertar, aunque no impliquen una excitación sexual, hacen que el llenado de sangre en los cuerpos cavernosos del pene, sea más rápido, y se mantenga por más tiempo la erección o con mayor rigidez.

Este proceso ayuda a tener un buen flujo sanguíneo que estimula y favorece la elasticidad de los cuerpos cavernosos del miembro masculino, y con ello su buen funcionamiento.

Además, durante las horas de sueño aumentan los niveles de testosterona alcanzando su máximo nivel a primeras horas de la mañana, por lo cual se puede tener una buena actividad sexual, que ayudará a liberar endorfinas y otras sustancias que favorecen la autoestima y liberan tensión, generando una actitud más positiva a lo largo de la jornada diaria tanto para el hombre como para la mujer.

EL ESTRÉS CAUSA DISFUNCION ERECTIL

Es importante mencionar que cuando el hombre deja de presentar este tipo de erecciones matutinas de forma constante, es muy probable que sea una señal de disfunción eréctil, la cual es padecida por uno de cada 5 hombres principalmente por causas orgánicas.

Este problema incluso, puede ser causado por el mismo estrés y los malos hábitos de vida.

En esta situación es importante acudir a una valoración con un especialista que lleve a cabo un diagnóstico personalizado para resolver este padecimiento y gozar de los beneficios de una vida sexual plena.

Al respecto, la doctora Teresa Flores, sexóloga y directora de Comunicación de Boston Medical Group, expertos en salud sexual masculina, explicó: “En Boston Medical Group, estamos muy conscientes de los diversos beneficios que el sexo pueden traer, a nivel físico y emocional, lo que se refleja en todos los aspectos de la vida.

“En realidad el sexo es como el aire, que, no es importante hasta que nos hace falta; y así, muchas personas por diversos tabúes o desinformación, por problemas médicos o disfunciones sexuales, no pueden disfrutar plenamente de su sexualidad afectando sobre todo su autoestima, seguridad, estados de ánimo y la sensación de bienestar”.

De acuerdo con un estudio realizado por esta institución, la mayoría de los hombres coinciden en que la sexualidad es una fuente de placer, de relajación, una manera de reconciliación con la pareja y la vida misma, que les hace sentir bien todo el día.

Como un ejemplo de estos beneficios, es importante mencionar que si las parejas tuvieran “sexo mañanero”, por lo menos 3 veces a la semana, seguramente la gente sería mucho más amable, tolerante, cederían el paso, el caos vial sería controlado con una mejor actitud y el desempeño diario sería mucho más eficiente.

OPERAN CANCER CERVICO UTERINO SIN AFECTAR FERTILIDAD

*Uso del robot Davinci en el Hospital Houston Methodist para hacer de esta cirugía un proceso mínimamente invasivo

*Este es el tercer tipo de cáncer con mayor prevalencia en México y afecta a mujeres cada vez más jóvenes

La palabra cáncer significa crecimiento descontrolado de células anormales en cualquier tejido humano y el cuello uterino es uno de los órganos más afectados por esta condición celular en las mujeres; pero es tratable con éxito si se detecta a tiempo.

La enfermedad ocurre debido a la evolución de células pre-cancerígenas en el cuello uterino y puede avanzar a cáncer invasor. En México, este tipo de cáncer se reporta como el tercer tipo más frecuente.

De acuerdo con la opinión del doctor Anuj Suri, especialista en Oncología Ginecológica, la mayoría de cánceres cervicales empiezan a partir de células pre-cancerosas, sólo algunas mujeres con estos pre-cánceres desarrollarán actividad maligna en el cuello uterino.

“Desde hace 20 años, la cirugía de histerectomía o histerectomía radical representa uno de los métodos más usados para el tratamiento y curación de esta enfermedad celular cuando se detecta en etapa temprana”, afirma el especialista del Hospital Houston Methodist.

Sin embargo, la ciencia y la tecnología han hecho que estos procesos sean actualmente menos invasivos y le permitan a determinados tipos de pacientes conservar su fertilidad tras la extirpación quirúrgica de tumores malignos ubicados en el cuello uterino.

Regularmente las operaciones tradicionales de este cáncer abarcan la extracción del cuello uterino, útero, parte de la vagina, y algunos de los tejidos circundantes, ocasionando la infertilidad.

PROCEDIMIENTO ROBOTICO

Pero hoy en día la ciencia y la tecnología han avanzado al punto de crear procedimientos cada vez menos invasivos para el tratamiento de este tipo de cáncer, lo cual favorece a una realidad negativa de estos tiempos en que las mujeres más jóvenes, quienes muchas desean tener hijos, están siendo diagnosticadas con cáncer de cuello uterino.

Estos avances incluyen técnicas quirúrgicas que permiten a los pacientes a mantener la fertilidad y aun así ofrecen una cura para el cáncer.

Es por esto que recientemente se realizó en Houston Methodist un procedimiento robótico llamado Traquelectomía Radical; un procedimiento mínimamente invasivo que implica la extirpación del cuello uterino, los tejidos circundantes y de uno a dos centímetros de la vagina.

“Durante la cirugía, el útero y el suministro de sangre se conservan y somos capaces de volver a re-unir el útero con la vagina, lo que permite a las mujeres a preservar su fertilidad y, potencialmente, tener hijos”,estaca el oncólogo especializado, quien agrega que esta cirugía se realiza en mujeres típicamente menores de 35 años que todavía desean tener hijos.

Anteriormente, e indistintamente del deseo materno de seguir procreando, las cirugías de histerectomía para tratar el cáncer cervical se realizaban mediante una gran incisión abdominal, pero hoy en día en el Houston Methodist el Robot Davinci hace realidad la Traquelectomía Radical, que ofrece un alcance más estrecho, siendo menos invasiva.

Los criterios y condiciones que deben cumplir los pacientes son sumamente estrictos, ya que la persona debe ser joven y con un cáncer en etapa temprana.

Los dos líderes de oncología ginecológica de esta compleja cirugía son el doctor Anuj Suri y el doctor Josh Kilgore, quienes son miembros de Cirugía Oncológica de Houston Methodist.

ES FACIL PREVENIR

Si bien la ciencia no descansa, permitiendo los beneficios de una cirugía tan compleja como la Traquelectomía Radical, es importante conocer que en Houston Methodist se enfocan los esfuerzos científicos de modo que este tipo de cirugía se vuelva una técnica común en el futuro, no solo con el objetivo de sanar vidas, sino también de apoyar a la planificación familiar de mujeres afectadas por esta enfermedad.

También es importante cuidar los hábitos en la población joven, ya que el diagnóstico de cáncer cervical ocurre en mujeres cada vez más jóvenes, siendo necesario un cambio de cultura, siempre conscientes de que el virus del papiloma humano (VPH) es responsable de la mayoría de los casos de cáncer de cuello uterino.

Para concluir, el doctor Suri explicó que hay más de 100 tipos de VPH, de los cuales 15 pueden causar cáncer cervical.

Adicionalmente hay otros factores a considerar como el tabaquismo, debilidad en el sistema inmune, y dar a luz a una edad temprana.

Una de las formas de detectarlo temprano es la prueba de Papanicolaou, que diagnostica las células precancerosas antes de que se conviertan en un cáncer invasivo.

REGULACIONES CONTRA EL COLAPSO EN LA

SALUD PUBLICA POR TABAQUISMO Y OBESIDAD

*Organizaciones sociales exigen a los partidos políticos y a los legisladores políticas y regulaciones urgentes para enfrentar este problema en México

En conferencia de prensa, diversas organizaciones sociales dedicadas a promover la salud en México, exigieron a los partidos políticos y al Congreso de la Unión, acciones urgentes dentro de su agenda legislativa 2015-2016 para combatir realmente el tabaquismo, la obesidad y la diabetes en México.

En México, cada año mueren más de 232,482 personas víctimas de enfermedades cardiovasculares y diabetes, dos enfermedades responsables de más muertes en México que cualquier otra enfermedad.

Una alimentación errónea, el consumo de tabaco, de alcohol y la inactividad física, son las principales causas de dichas enfermedades.

De ahí que Erick Antonio Ochoa, representante de la Fundación Interamericana del Corazón México, manifestara que: “Es necesario que los partidos políticos y sus grupos parlamentarios en ambas Cámaras del Congreso de la Unión, promuevan una serie de acciones estratégicas para garantizar la prevención del consumo de tabaco y una alimentación adecuada, dentro de sus agendas parlamentarias para la LXIII Legislatura”.

De acuerdo con el Sistema Nacional de Información en Salud, anualmente, 124,428 personas sufren daños graves a la salud a causa del consumo de tabaco.

Al respecto, el doctor Juan Zinzer, presidente de Consejo Mexicano contra el Tabaquismo, señaló que, pese a la buena relación con los legisladores para mantener en la agenda parlamentaria el tema, no se ha podido presentar una legislación adecuada y en favor de la salud de los mexicanos.

Entre otras cosas, por la resistencia de la industria tabacalera a realizar cambios en sus productos no obstante el alto precio de éstos en el mercado, el cual también enfrenta la piratería, proveniente de otros países.

Por otro lado, el consumo y venta de cigarros sueltos es otro problema a enfrentar, además de la orientación sobre el daño que causa el tabaco en la salud, hacia la población.

En términos económicos, esta adicción implica costos directos por más de 43 mil millones de pesos y a esto hay que añadir los costos indirectos lo que resulta en un monto de 75 mil millones de pesos al año.

Igualmente, el sobrepeso y la obesidad causan más de la mitad de los casos de diabetes y cerca de un tercio de las enfermedades cardiovasculares en México.

Como se sabe, el simple consumo de bebidas azucaradas causa un tercio de las muertes por estas enfermedades en hombres y el 22% en mujeres.

ALTO COSTO ECONOMICO EN SALUD

En conjunto, estas enfermedades le costarán al Estado cerca de 101 mil millones de pesos en 2017, equivalentes al 78% del presupuesto asignado al sector salud apenas en 2014.

Esta cifra no incluye las contribuciones de los ciudadanos mexicanos, ni pérdidas de ingreso por morbilidad o mortalidad lo que puede llevar a toda una familia a la bancarrota, destacó Fiorella Espinosa investigadora en salud alimentaria de la organización El Poder del Consumidor.

Mejoras regulatorias bloqueadas por el poder legislativo anterior en la LXII Legislatura (2012-2015), diversas iniciativas que buscaban empujar y fortalecer las regulaciones para el control del tabaco y la obesidad fueron rechazadas por la Comisión de Salud, lo que revela el desinterés y el desconocimiento por parte de sus integrantes sobre las actuales regulaciones, así como de una fuerte intervención de la industria tabacalera y de bebidas y alimentos.

“En la pasada Legislatura, que prácticamente terminó en abril de 2015, podemos declarar que hubo un saldo negativo en cuanto al diseño e implementación de legislación enfocada en la prevención y el combate a los principales factores de riesgo relacionados con el tabaquismo y con la obesidad a combatir estas dos epidemias. Esta situación no se puede repetir en la próxima LXIII Legislatura que inicia el primero de septiembre próximo, por lo que el compromiso a favor de la salud debe venir no sólo de los legisladores, sino también desde los partidos”, señaló Luis Manuel Encarnación, coordinador de la Coalición ContraPESO.

Las acciones de los legisladores y de los partidos políticos, no pueden estar dirigidas a mermar la salud de los ciudadanos si no a protegerla y mejorarla, por lo que es necesario se coloque en un lugar primordial de las agendas políticas la regulación de los factores relacionados al tabaquismo y a la alimentación inadecuada.

En este contexto, es necesario que los partidos políticos y sus grupos parlamentarios en ambas Cámaras del Congreso de la Unión, promuevan una serie de acciones estratégicas para garantizar la prevención del consumo de tabaco y una alimentación adecuada, dentro de sus agendas parlamentarias para la LXIII Legislatura.

Recomendaciones internacionales El Convenio Marco de la Organización Mundial de la Salud para el Control del Tabaco, del cual México es parte desde 2004 así como el Plan de Acción para la Prevención de la Obesidad en la Niñez y la Adolescencia de la Organización Panamericana de la Salud, aprobado por los ministerios de salud de la región, incluido México, en octubre de 2014, señalan las acciones esenciales para combatir estos problemas. tabaco En términos de alimentación, se buscan políticas efectivas que regulen la publicidad de alimentos y bebidas dirigidas a niños así como un etiquetado frontal útil para la población, entre otras. México tiene la gran oportunidad de ser pionero en políticas integrales de control y prevención de enfermedades crónicas, no debe perderse con políticas débiles y diseñadas e implementadas bajo conflictos de interés.

LA PSICOLOGA MAS JOVEN DEL MUNDO EXPONE SU

CASO EN CONGRESO MUNDIAL DE SOBREDOTACION

*Es el caso de Dafne Almazán Anaya, una niña mexicana de 13 años que está por concluir sus estudios de licenciatura

*Se trata de un programa de Aceleración Radical Intelectual realizado en el Centro de Atención al Talento

ODENSE, Dinamarca, 12 de agosto de 2015.- La sobredotación es un campo de estudio que está en pleno desarrollo en América Latina una vez que en los últimos cinco años ha sido impulsado por instituciones como el Centro de Atención al Talento (CEDAT), organismo que ha promovido la investigación y la práctica en la materia.

Ese es el caso de los programas de diferenciación que contemplan la Aceleración Intelectual en niños, que aunque se encuentran en fase embrionaria, ya existen algunos casos relevantes de éxito.

Por ejemplo el de la niña mexicana de 13 años de edad, Dafne Almazán Anaya, quien por medio del proceso de Aceleración Radical Intelectual ingresó a nivel licenciatura a los 10 años y recientemente concluyó sus estudios, con lo que ya es considerada como la psicóloga más joven del mundo, según el World Records Academy.

La menor presentó su propio caso en el foro más importante de sobredotación intelectual a nivel mundial, el World Council for Gifted and Talented Children, que se está llevando a cabo en Odense, Dinamarca.

"Dafne develó las experiencias educativas claves desde su perspectiva, al mostrar cómo una psicóloga de 13 años de edad combina su infancia con la preparación para obtener en un futuro el grado de Maestría en Educación", explicó el doctor Andrew Almazán Anaya, director del área de Investigación y Psicología del Centro de Atención al Talento (CEDAT).

Cabe señalar que el Proceso de Aceleración Radical Intelectual es una estrategia raramente usada con los niños sobredotados en el mundo, debido a su dificultad logística y los diversos mitos que frenan su desarrollo.

Es aún más complicado encontrar esos casos de éxito con niños que no solamente son acelerados sin que finalicen satisfactoriamente sus estudios.

Pero Dafne Almazán Anaya lo logró e incluso podría ser de las pocas personas en el mundo que obtenga un grado de doctorado antes de cumplir la mayoría de edad.

En su ponencia ante el World Council for Gifted and Talented Children, la niña sobredotada exploró esta experiencia exitosa en particular con la aceleración radical y con la finalidad de replicarlo tanto en México, como en otros países.

QUE ES EL CEDAT

El Centro de Atención al Talento (CEDAT), surge para servir a una parte de la población, hoy relegada: los niños con mayor capacidad intelectual, que en incontables ocasiones sufren una discriminación educativa y social.

Muchas veces estos niños talentosos son mal diagnosticados y al confundirlos se les llega a considerar como niños con Síndrome de Déficit de Atención (TDAH) o malos estudiantes, que son segregados y corren el riesgo de llegar a tener una baja autoestima en el área académica, tan sólo por ser diferentes a la media.

CEDAT parte de la convicción de que un niño con sobrecapacidad tiene el derecho a ser un estudiante de excelencia académica y lo único que requiere es la ayuda y orientación de especialistas.

Sólo en el área educativa cuando hay problema, se culpa a la víctima. Esto es inaceptable, en especial con los niños sobrecapacitados.

No ocurre algo semejante en otros ámbitos: no se culpa al cliente que compró una casa si ésta se cae, sino al arquitecto o ingeniero que la construyó, ni al paciente si el cirujano se equivocó. Pero en la educación casi siempre se culpa al alumno.

Estadísticamente se calcula que el 3% de la población infantil tiene sobrecapacidad, lo que equivaldría a cerca de un millón de niños en México.

Pero, ¿dónde están? Seguramente extraviados en el camino educativo y se seguirán perdiendo, si no son identificados y atendidos. Por ello es importante detectarlos a tiempo.

En el CEDAT, se conjuntan experiencias reales, documentadas, comprobables, sobre el trato con niños sobredotados y los profesionistas de diferentes áreas, dispuestos a brindar una óptima y oportuna atención, ya que las investigaciones han demostrado que en la preparación de niños con sobrecapacidad: "Entre más temprano se actúe, mejores resultados se podrán tener".

AYUNOS MEDICINALES Y RUTINAS DE

PURIFICACIÓN: SOLUCIONES DE FONDO

*El factor determinante para tener una buena o mala salud es la alimentación, afirma el doctor David Duarte

“Varias de las medicinas ancestrales -como la medicina UNANI- coinciden en que el factor determinante para tener una buena o mala salud es la alimentación; somos lo que comemos”, afirma el doctor David Duarte.

“En teoría, si tuviéramos una alimentación sana y adecuada a las necesidades metabólicas de cada quien (biotipos) seríamos sanos. El hecho real es que consumimos una gran cantidad de comida que no es adecuada para nuestro organismo como lo son lácteos, harinas procesadas y azúcares”, explica el doctor Duarte, médico homeópata y pionero en México de la medicina UNANI.

Es pocas palabras, asegura el especialista que nos enfermamos porque estamos intoxicados y eso, las toxinas que se almacenan por años en nuestro cuerpo, son la causa real y de fondo de un sinnúmero de enfermedades.

El organismo llega a saturarse de moco, grasas inadecuadas, sustancias irritantes y desechos que se van almacenando en el cuerpo -principalmente en los intestinos- y que son cada vez más difíciles de eliminar, lo que contamina la sangre y ésta a su vez debilita y deteriora células, tejidos y órganos de todo el cuerpo.

Por ello, una de las alternativas naturistas más efectivas para ganar salud, son los ayunos medicinales cuyo objetivo es la desintoxicación de nuestro cuerpo.

Cuando se está enfermo, lo que se desea es sentirse bien lo más pronto posible. De acuerdo con el doctor Duarte con frecuencia lo que hacemos para lograrlo es aliviar los síntomas, no la causa de la enfermedad.

Así pues, comúnmente las medicinas o remedios rápidos a los que acudimos no permiten una verdadera sanación de fondo que se traduzca en una salud duradera.

Una solución que si es de fondo y que es muy recomendable es limpiar el cuerpo mediante el ayuno que consiste en abstenerse por un periodo de tiempo de la ingesta de ciertos alimentos o incluso de cualquier alimento.

AYUNO MEDICINAL

Hay muchas formas de llevar un ayuno de curación: ya sea tomando sólo jugos de vegetales, comiendo únicamente alguna fruta, absteniéndose de ciertos alimentos, tomando sólo líquidos o llevando a cabo una rutina de purificación.

El ayuno que se realiza con la finalidad de eliminar residuos del cuerpo y de estimular el propio poder de curación se llama ayuno curativo o medicinal.

Es importante recordar que uno de los pilares de las medicinas ancestrales como la UNANI, radica en la idea de que el cuerpo posee una inteligencia viva o capacidad autocurativa y que para reactivarla hay que empezar por eliminar lo que le hace daño a nuestro cuerpo.

Los ayunos deben realizarse bajo supervisión médica y teniendo presente que como en otros métodos de medicina natural, llegará un punto en el que se presentará la llamada “crisis de curación” que es un momento en el que parece que empeoramos, lo cual ocurre porque el cuerpo está tratando de adaptarse y recobrar su armonía y equilibrio.

Es curioso observar que la crisis de curación sucede cuando empezamos a sentirnos mejor.

Esto pasa porque el cuerpo tiene ya la suficiente energía y elementos para restablecerse, equilibrarse y repararse, y es cuando podemos tener reacciones como diarrea, fiebres, dolores de cabeza, flemas o mucosidades, acné, tos, dolor, etc.

Todo esto son reacciones naturales al proceso de eliminación de los excedentes nocivos del cuerpo.

Entre más intoxicados estemos, menor es la cantidad de alimentos a comer; es decir, en esos casos se puede hacer ayuno sólo de una verdura o fruta por un periodo corto de tiempo como por ejemplo tres días de manzanas rojas, amarillas y verdes.

Una rutina de purificación recomendada por el doctor Duarte que puede hacer cualquier persona, es consumir únicamente en el desayuno, comida y cena, a lo largo de una o dos semanas, una sopa que además es excelente para perder peso preparada de la siguiente manera:

Freir cebolla morada y blanca, ajo, corazones de alcachofas, espárragos, palmitos, aceitunas verdes y negras, champiñones, setas, hongo portobello, cúrcuma, alcaparras y poro.

Todo esto se hierve y si se quiere se licua. Se agrega sal de mar y bicarbonato. Se puede usar de base jugo de carne (NONNO) o sopa miso sin tofu.

QUIEN ES DAVID DUARTE

El doctor David Duarte es Médico Cirujano y Homeópata por el Instituto Politécnico Nacional y es pionero en México de la Medicina UNANI que estudió en la Universidad de Jamia Hamdard de Nueva Delhi, India.

La medicina UNANI aunque de origen greco-árabe, es una de las medicinas ancestrales que se practica en la India.

El doctor Duarte se unió también al mundo de la Espagiria, producción de medicinas a partir de plantas utilizando procedimientos alquímicos. Tiene además conocimientos de medicina china y Ayurveda.

Además de dar consulta privada diseñó el programa Salud en tus Manos para compartir sus conocimientos a través de talleres, conferencias y cursos a fin de fomentar la consciencia del cuidado de la salud personal empoderando a las personas con información, buena nutrición y auto-conocimiento.