LA TROMBOSIS PULMONAR, ES LA TERCERA

CAUSA DE LA MORTALIDAD CARDIOVASCULAR

 

*1 de cada 4 muertes causadas por enfermedades cardiovasculares se relaciona con la trombosis

 

 

De acuerdo con datos de la Sociedad Mexicana de Trombosis y Hemostasia, 1 de cada 4 pacientes muere por trombosis y el 60% de las enfermedades tromboembólicas venosas ocurren durante o después de una hospitalización.

Por ello, en el marco del Día Mundial de la Trombosis, (13 de octubre) se busca sensibilizar sobre este padecimiento y el riesgo que representa para los pacientes mexicanos.

A grandes rasgos, este padecimiento es la formación de un coágulo en un vaso sanguíneo (que puede ser una arteria o una vena).

En el caso de la enfermedad tromboembólica venosa, el coágulo se encuentra en las venas y puede causar trombosis venosa profunda o una tromboembolia pulmonar.

El tromboembolismo venoso (TEV) es la causa de muerte prevenible más común en los pacientes médico y quirúrgicos que se encuentran hospitalizados. La prevención mediante la tromboprofilaxis, ya sea mecánica o con terapias específicas, debiera ser la práctica instalada en el accionar del equipo médico quirúrgico para reducir la morbimortalidad de estos pacientes.

“De acuerdo con el estudio ENDORSE II se observó que de los pacientes quirúrgicos que tenían riesgo de enfermedad tromboembólica venosa, solo el 58% recibían tromboprofilaxis. Esto representa una cifra alarmante, ya que esta medida aumenta significativamente la mortalidad de los pacientes hospitalizados por este padecimiento. Por lo anterior, es necesario concientizar a los médicos, personal de salud y población en general sobre la enfermedad tromboembólica venosa”, aseguró la doctora Ma. Elena Sañudo, directora médica de la División de Medicinas Generales de Sanofi México.

En este sentido, la experta considera importante clasificar el riesgo trombótico cuando un paciente es ingresado a un hospital para implementar la estrategia de tromboprofilaxis. Una vez que se aplica dicho protocolo, es necesario hacer una evaluación de eventos adversos asociados y determinar si es necesaria una tromboprofilaxis extendida.

“Además de reducir la mortalidad en los pacientes, la tromboprofilaxis es una alternativa que reduce tiempos y costos de hospitalización. Una adecuada tromboprofilaxis postquirúrgica puede reducir la incidencia de trombosis venosa profunda en más de 60%. Si bien la incidencia de trombosis en pacientes es alta, lo cierto es que es válido usar este tipo de alternativas que aseguren la calidad de vida del paciente”, declaró la doctora Julieta De La Luz, gerente médico del Área Cardiovascular de la División de Medicinas Generales de Sanofi México.

En este contexto, es importante que se implemente la evaluación de este padecimiento como parámetro de calidad en diferentes hospitales. De igual forma, los pacientes deben mantener comunicación con su médico tratante para dar seguimiento, ya que el 84% de los pacientes se diagnostican con enfermedad tromboembólica venosa cuando ya fueron egresados del hospital.

Hoy en día, existen diferentes estrategias de tromboprofilaxis farmacológica (como el uso de heparinas de bajo peso molecular) que son aptas para pacientes con riesgo trombótico alto y moderado.

Sanofi México reitera su compromiso para ofrecer soluciones innovadoras que inhiban la formación de trombos y que ayuden a prevenir la enfermedad tromboembólica venosa.

 

 

 

 

MAS DE LA MITAD DE LOS MEXICANOS

MANTIENEN UNA DIETA DEFICIENTE

 

*Dietas poco saludables son un factor de riesgo para desarrollar cáncer colorrectal

 

 

En México 55.6% de la población tiene una dieta insuficiente, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2018, mientras que el sobrepeso y la obesidad continúan aumentando principalmente por el cambio en los hábitos alimenticios de las personas, sobre todo de quienes viven en zonas urbanas, lo que sumado al sedentarismo, ha traído problemas de salud.

El Día Mundial de la Alimentación que se celebra cada 16 de octubre, es de acuerdo a la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), una apuesta no sólo para que en el mundo todos tengan derecho a la alimentación, sino también para que la comida a la que accedan sea realmente saludable, y cubra los requerimientos de nutrientes de cada persona según su edad.

Una mala alimentación es un factor de riesgo para distintos padecimientos, principalmente los gastrointestinales, entre ellos el cáncer colorrectal que según cifras de Globocan 2020, afecta a 7.6% de la población de México y cada año se diagnostican 14 mil 901 nuevos casos en nuestro país.

A propósito del Día Mundial de la Alimentación, el doctor Arturo Vázquez Leduc, director Médico de Asofarma, destacó que una dieta baja en grasas y carnes rojas, así como rica en fibra, además de actividad física constante y visitas periódicas al médico, ayudan a prevenir el cáncer colorrectal.

“Un factor clave para reducir el riesgo del cáncer colorrectal es la comida saludable; sin embargo, también es recomendable realizarse estudios médicos para la detección temprana de este padecimiento, como la colonoscopía. Por ello, la campaña ‘La prevención empieza adentro’ sensibiliza a la población para que acuda al médico y pueda dar seguimiento a su estado de salud”, agregó Vázquez Leduc.

Los principales síntomas de cáncer colorrectal son: dolor abdominal, cambios en las evacuaciones con estreñimiento y/o diarrea, sangre en las mismas, fatiga y pérdida de peso inexplicable; sin embargo, en etapas tempranas esta enfermedad cursa de manera silenciosa.

Es importante crear conciencia sobre la importancia de un estilo de vida saludable y sostenible que incluya la prevención de los distintos padecimientos, ya que por ejemplo, el cáncer colorrectal puede prevenirse hasta en 90% de los casos cuando se detecta en etapas tempranas.

 

 

¿CÓMO SE SIENTE LA FALTA DE AIRE Y CUÁNDO ES GRAVE?

 

 

La respiración es un proceso automático, lo que significa que se lleva a cabo sin ningún esfuerzo consciente de tu parte. Por lo tanto, cuando respirar se convierte en un esfuerzo consciente, de que te falta el aire y tienes que recordarte que debes respirar profundamente, puede ser aterrador.

“La dificultad para respirar es un síntoma que puede estar asociado con muchas afecciones, principalmente cardíacas y pulmonares. Ambos son órganos increíblemente importantes, por lo que nunca es una buena idea ignorar la dificultad para respirar o tratarla a la ligera”, aseguró la doctora Zeenat Safdar, neumóloga del Hospital Houston Methodist.

Algunas de las causas de dificultad para respirar pueden ser:

• Asma.

• Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC).

• Hipertensión pulmonar.

• Fibrosis pulmonar.

• Infección del tracto respiratorio, que incluye neumonía, bronquitis, COVID-19.

• Afecciones cardíacas, como miocardiopatía, ataque e insuficiencia cardíacos.

• Obesidad.

• Ataques de ansiedad o pánico.

La dificultad para respirar se siente en el pecho y puede manifestarse como:

• Dificultad para recuperar el aliento.

• Sentir la necesidad de respirar más rápida o profundamente.

• Incapacidad de respirar profundamente.

• Sensación de malhumor o hinchazón.

“Es posible que primero notes dificultad para respirar durante la actividad física. Por ejemplo, tal vez ya no puedas seguir el ritmo de alguien con quien caminas o no puedas subir un tramo de escaleras. Anteriormente, podías detenerte y respirar profundamente y seguir adelante, pero eso es más difícil ahora. Y la dificultad para respirar puede progresar con el tiempo, hasta el punto en que la experimentes incluso en reposo”, explicó la experta.

Pero no toda la dificultad para respirar se desarrolla lentamente y con el tiempo. A veces, la dificultad para respirar aparece de repente, y tal vez incluso, de forma grave.

Cuando la dificultad para respirar es aguda, generalmente se acompaña de otros síntomas, como:

• Fiebre y tos (neumonía).

• Picazón, hinchazón o erupción (reacción alérgica).

• Sibilancias (asma).

• Dolor en el pecho, visión borrosa y aturdimiento (ataque cardíaco).

• Dolor en el pecho e hinchazón de las piernas, especialmente después de un viaje largo (embolia pulmonar).

Es importante destacar que, si la falta de aire es de moderada a grave y ocurre repentinamente, especialmente si está acompañada de dolor en el pecho, aturdimiento y cambios en el color de la piel, se convierte en una emergencia médica que amerita una llamada al 911.

Luego está la falta de aire más leve que se experimenta en ocasiones con la actividad física. Si bien esto no es una emergencia médica, tampoco es algo que deba ignorarse.

“Incluso la falta de aire leve puede ser un presagio de una afección más grave. Y si progresa hasta el punto en que hace que modifique tu nivel de actividad, definitivamente es hora de hablar con tu médico sobre tus síntomas”, concluyó la especialista del Hospital Houston Methodist.

 

 

 

NACEN CUATRILLIZOS EN IMSS SONORA CON

 SALUD OPTIMA

 

*Matrimonio logra embarazo múltiple por fertilización y recurre al Hospital de Gineco-Pediatría en Hermosillo para nacimiento de bebés

 

 

Dos niñas y dos niños nacieron en el Hospital de Gineco-Pediatría (HGP) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hermosillo, Sonora, todos con un peso promedio de un kilo 400 gramos y una salud óptima para su desarrollo.

La mamá de los cuatrillizos, Geira Trinidad, quien se encuentra en buen estado de salud, y su esposo Manuel Alberto, agradecieron las atenciones del personal del Hospital y recordaron que durante todo el embarazo se  cuidó la salud de ella y de los bebés.

“La atención fue excepcional, se lo dije a todos, fue algo muy bien planeado, instrumentado por todo el equipo del Seguro Social, tanto el personal de Enfermería, Trabajo Social, los médicos siempre estuvieron al pendiente de nosotros”, afirmó Geira Trinidad, quien ingresó al HGP el pasado 12 de septiembre.

Además, externó que trataba no sólo con profesionales de la salud, sino con personas con un corazón enorme, quienes cuidaban de ella y sus cuatro bebés. Cada proceso previo al nacimiento fue bien vigilado, por lo que al entrar a quirófano lo hizo con la plena confianza que todo saldría bien.

Ahora Vida Angelina, Geira María, Jesús Alberto y José Manuel, nacidos el pasado 14 de septiembre, están en plena recuperación y el peso que necesitan para recibir su alta médica y unirse a la familia.

 

               TRABAJO EN EQUIPO

 

El doctor David Guillermo Cruz López, especialista en Ginecología y Obstetricia  y jefe del departamento de Ginecología del HGP, comentó que se llevó con éxito el embarazo, gracias al trabajo multidisciplinario del personal IMSS.

“Gracias al equipo de trabajo de todos los médicos involucrados, así como de personal de Enfermería, intendencia, camilleros, pudimos resolver un embarazo con adecuada evolución y sin complicaciones”, afirmó el especialista.

Cruz López explicó que debido a que se llevó un control prenatal en el IMSS, se logró una adaptación correcta de los cuatro bebés a lo largo del embarazo y permitió un parto vía cesárea sin peligro, a pesar de que la mamá presentó enfermedades, como colestasis del embarazo, hipotiroidismo gestacional.

Resaltó que en la cirugía participaron pediatras, ginecólogos, anestesiólogos y cuerpo de Enfermería como uno solo, al tener hasta equipos de cuatro especialistas por cada bebé, para su recepción y cuidados posteriores al parto.

 

 

ALIMENTOS FORTIFICADOS AYUDAN

A COMBATIR EL HAMBRE OCULTA

 

*La fortificación es la adición de uno o más nutrientes como vitaminas y minerales a un alimento

 

 

La malnutrición sigue afectando gravemente a los niños, al menos 1 de cada 3 niños menores de cinco años está desnutrido o tiene sobrepeso y, 1 de cada 2 padece hambre oculta, lo que deteriora la capacidad de millones de infantes para crecer y desarrollar su pleno potencial.

En 2018, casi 200 millones de niños menores de cinco años sufrían de retraso en el crecimiento, mientras que al menos 340 millones sufrían de hambre oculta.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el hambre oculta como una deficiencia de micronutrientes; es decir, vitaminas y minerales, mientras que la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), el hambre oculta, o las deficiencias de micronutrientes, se produce cuando la calidad de los alimentos que se consumen no cumplen con las necesidades de nutrientes, por lo que no se estarían recibiendo las vitaminas y minerales esenciales necesarios para un crecimiento y desarrollo adecuados.

“De manera más concreta, podemos decir que se trata de un desequilibrio en la alimentación producido por el consumo insuficiente o deficiente de los alimentos que son fuentes de estos micronutrientes esenciales, tales como frutas, legumbres y verduras, pescados y aceites vegetales, además de la leche y sus derivados”, señaló Héctor Cori, director científico de DSM Productos Nutricionales para América Latina.

Estas deficiencias de nutrientes se presentan en todo el mundo y una tercera parte de la población mundial sufre de hambre oculta; sin embargo, es en los países en desarrollo que esta deficiencia se observa más, esencialmente con relación a la vitamina A, al hierro y el zinc.

“La insuficiencia de estos nutrientes esenciales puede llevar no solo a afectar el crecimiento y desarrollo en niños y adolescentes, sino también comprometer, en todos los grupos de edad, el sistema de defensa del organismo, además de predisponer el surgimiento de algunas enfermedades crónicas como la hipertensión arterial, la diabetes y la osteoporosis”, puntualizó Cori.

Hoy se sabe que la mejor estrategia para combatir y eliminar eventualmente el hambre oculta es la fortificación de alimentos de uso común con micronutrimentos de buena calidad.

“Cuando hablamos de fortificación nos referimos a la adición de pequeñas cantidades seguras de vitaminas, minerales y otros compuestos esenciales en alimentos y condimentos de consumo habitual y que son pilares de la alimentación de la región o comunidad”, destacó el directivo.

La fortificación es la adición de uno o más nutrientes como vitaminas y minerales a un alimento con la finalidad de mejorar su calidad para las personas que lo consumen. Esta estrategia se puede aplicar en naciones o comunidades donde hay un problema o riesgos de carencia de nutrientes, como en el caso de México.

En algunos casos, la fortificación puede ser el procedimiento más fácil, económico y útil para reducir un problema de deficiencia.

Cabe destacar que, desde casa, se puede ayudar a combatir el hambre oculta en la propia familia y en el entorno, eligiendo alimentos fortificados siempre que sea posible y cuando el vehículo sea nutritivo y agradable al consumo.

“Cereales y harinas fortificadas, aceites adicionados de vitaminas y ácidos grasos esenciales; leche y productos lácteos fortificados con vitamina A o D y Calcio, así como jugos enriquecidos y productos enlatados o empacados adicionados de vitaminas y minerales, son todos alimentos que forman parte de la canasta básica familiar que pueden brindar los nutrientes adicionales que se requieren para prevenir las deficiencias en vitaminas, minerales, fito químicos antioxidantes y ácidos grasos esenciales que comúnmente se presentan”, concluyó Héctor Cori.

 

 

BUSCA SIEMENS HEALTHINEERS INFORMAR Y PREVENIR

LA TROMBOSIS MEDIANTE CONFERENCIAS GRATUITAS

 

*El conocimiento de la enfermedad puede prevenir el desarrollo de tromboembolismo venoso (TEV), trombosis venosa profunda (TVP), embolia pulmonar (EP), infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares

 

 

En el marco del Día Mundial de la lucha contra la Trombosis Siemens Healthineers, a través de su área de Análisis de Laboratorio, y con el fin de aportar más información de calidad sobre el problema de salud, pone a disposición Hemostasis Science Weeks, una serie de conferencias científicas online gratuitas en las que los principales profesionales de la hemostasia de todo el mundo compartieron sus conocimientos científicos sobre la práctica clínica actual, las novedades y los próximos pasos en las pruebas de hemostasia.

Para mantenerse a la vanguardia de las tendencias y desarrollos en las pruebas de hemostasia, Siemens Healthineers invita a revisar las sesiones sobre los temas: Coagulopatía asociada a COVID-19, Monitoreo del paciente con hemorragia, Pruebas de hemostasia en enfermedades cardiovasculares, Monitoreo de la hemostasia en el embarazo y obstetricia, y Nuevos conocimientos sobre los mecanismos y el manejo de la hemostasia.

La trombosis se caracteriza por la formación de coágulos dentro de los vasos sanguíneos, donde la sangre en estado líquido se convierte en una forma más espesa de células y otros elementos, que pueden obstruir parcial o totalmente los vasos.

De acuerdo a estimaciones mundiales, en México pueden existir de entre 400 y 500 mil casos de trombosis por año y según el WorldThrombosisDay.org una de cada cuatro personas en todo el mundo muere debido a una trombosis, que a menudo ocurre de forma silenciosa.

Es por eso que en el Día Mundial de Lucha contra la Trombosis se pretende informar para que más personas comprendan qué es la enfermedad, los factores de riesgo y su prevención.

Existen Trombosis Arterial y Trombosis Venosa, aunque ambas están en el contexto de la circulación, tienen características muy particulares.

Trombosis arterial: predominio de plaquetas, que generalmente se asientan en una placa de calcio o grasa. Los coágulos que se forman dentro del corazón pueden pasar a la circulación y bloquear una arteria a distancia, un proceso llamado embolia y puede causar un derrame cerebral, un ataque cardíaco y una gangrena de las extremidades.

Trombosis venosa: obstrucción de las venas secundarias o principales, que afecta preferentemente a las extremidades inferiores y, en la mayoría de los casos, se asocia con factores de riesgo. Este tipo de trombosis suele provocar hinchazón y dolor en las extremidades, cuanto más grande es la vena afectada, mayor es la repercusión clínica.

Los coágulos que se forman en las venas tienen predominio de células sanguíneas ligadas a factores de coagulación, el desprendimiento de fragmentos puede llegar a los pulmones, provocando una embolia pulmonar (EP).

La trombosis venosa profunda (TVP), a diferencia de la trombosis arterial, rara vez causa la pérdida de una extremidad, sin embargo, es una enfermedad que comienza de manera silenciosa y puede ser fatal.

¿Cómo diagnosticar?

La hematología ayuda con el recuento de plaquetas y la hemostasia con ensayos especiales. Las plaquetas ayudan a detener el sangrado cuando se tiene una herida, se pegan formando una especie de "red" para detener el sangrado. Sin embargo, las sustancias liberadas por la herida más los compuestos transportados por las plaquetas pueden formar un coágulo. El recuento de plaquetas se realiza en un equipo de hematología.

¿Factores de riesgo?

Los principales factores de riesgo son: obesidad; el uso de medicamentos a base de estrógenos, como anticonceptivos femeninos; el período de posparto; fumar; antecedentes familiares de TEV; inmovilidad prolongada; largos periodos de hospitalización, cáncer; algún golpe, entre otros.

¿Prevención?

En la actualidad, la tromboembolia venosa (TEV) puede ser considerado un problema de salud pública, por lo que es importante que los profesionales sanitarios estén preparados para recomendar una evaluación clínica a aquellos pacientes que se han sometido a cirugía, que tienen un largo periodo de hospitalización o tienen antecedentes familiares.

 

 

 

CAMPAÑA DE PFIZER MEXICO PARA VISIBILIZAR LA

ARTRITIS REUMATOIDE MEDIANTE LENGUAJE A SEÑAS

 

●Manos que Alivian busca concientizar sobre la importancia de  promover herramientas alternativas, ya que el movimiento de las manos puede ayudar a mejorar la  flexibilidad y amplitud en personas con Artritis Reumatoide

 

 

Con el propósito de visibilizar y crear conciencia sobre la  importancia de la Artritis Reumatoide en el país, Pfizer México lanza la campaña Manos que Alivian, la cual busca informar sobre los beneficios de diversas herramientas alternativas como la lengua de señas, misma que ayuda a las personas a través de ejercicios para obtener una  mejor movilidad articular.

A través de diferentes actividades de comunicación que involucran a actores clave vinculados a la Artritis Reumatoide, Pfizer buscará simplificar el mensaje para que la gente conozca el beneficio de diversas herramientas alternativas como la lengua de señas, la cual, además de  generar movimiento en favor de las articulaciones de quienes viven con la enfermedad, ayuda a promover que más personas se acerquen a esta forma de comunicación.

“En Pfizer la prioridad siempre será mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes, por lo que  campañas como Manos que Alivian nos ayudan a crear conciencia sobre enfermedades tan  relevantes como la Artritis Reumatoide, a la par de promover espacios inclusivos y brindar cada vez más opciones que alivien los malestares que causa este padecimiento”, manifestó Yéssika Moreno, directora médica de Pfizer México.

Cabe destacar que la lengua de señas o de signos es una lengua natural de expresión mediante la cual las personas sordas pueden establecer comunicación con su entorno social. Esta herramienta está al alcance de todas las personas oyentes que estén dispuestas a sumergirse en el mundo sordo y generar espacios incluyentes, tan necesarios para los grupos vulnerables.

Es importante recordar que la Artritis Reumatoide es una enfermedad crónica de naturaleza autoinmune, en la que se inflaman las articulaciones provocando dolor, deformidad y dificultad de movimiento. Actualmente, la Artritis Reumatoide no tiene cura, por ello, acudir  al médico para recibir tratamiento oportuno es clave para buscar cesar la inflamación, parar o disminuir el daño de órganos y mejorar la calidad de vida.

Los tratamientos deben iniciarse de manera temprana con ayuda del reumatólogo, ya que los  primeros dos años son definitivos en el control de la enfermedad para disminuir el daño articular  y mantener la funcionalidad para realizar las actividades de la vida diaria y el trabajo.

Aunque casi cualquier articulación puede dañarse por la artritis, la mano y la muñeca son las  más comunes en verse afectadas. Es por eso que parte del tratamiento para esta enfermedad  incluye ejercitar suavemente las articulaciones haciendo el rango completo de movimientos  todos los días.

La lengua de señas, al basarse por completo en el movimiento de las manos, resulta ser una herramienta alternativa para el paciente con artritis, al mismo tiempo que está aprendiendo  otra forma de comunicarse.

“La lengua de señas es una opción alternativa muy útil para quienes padecen esta enfermedad  ya que promueve que el paciente mueva constantemente las articulaciones de las manos y estas  no pierdan su movilidad, además de aliviar los malestares tan comunes en personas con esta  enfermedad”, concluyó la funcionaria.

 

 

 

Día Mundial de la Visión

 

AUMENTA POR PANDEMIA DE COVID.19,

SINDROME VISUAL INFORMATICO

  

 

•Si al terminar el día, sientes que tus ojos están irritados o secos, te pican, o ves borroso, puede ser que tengas el Síndrome Visual Informático (SVI), advierte especialista

 

 

“El confinamiento debido a la pandemia de COVID-19 provocó el aumento exponencial del número de horas que la población pasa frente a las pantallas de computadoras y celulares debido al teletrabajo y a la modalidad de clases en línea, que detonaron síntomas como fatiga visual, visión borrosa, irritación ocular, sequedad ocular, enrojecimiento ocular, mareos, dolor de cabeza, lo que se conoce como el Síndrome Visual Informático”, dijo el doctor Marco Antonio Cantero, médico oftalmólogo miembro de la Sociedad Mexicana de Oftalmología.

En el marco del Día Mundial de la Visión, que se conmemora este 14 de octubre, el especialista dijo que estos síntomas visuales son pasajeros, pero pueden afectar la calidad de la persona al reducir sus habilidades visuales y provocando una visión borrosa que puede provocarle errores en su trabajo.

l doctor Cantero precisó que cerca del 10% de las consultas oftalmológicas se deben a esta condición que puede tener un fuerte impacto en la productividad, la economía y la calidad de vida de quien lo padece debido al estrés y a la incomodidad que genera diariamente.

Diversos estudios señalan que este conjunto de síntomas afecta a cerca del 90% de las personas que trabajan o estudian más de tres horas seguidas al día. Se estima que los trabajadores promedio pasa alrededor de 7 horas diarias frente a la computadora y el 90% de estos, que utilizan computadoras durante más de 3 horas al día experimentan el Síndrome Visual Informático.

Los síntomas pueden deberse a distancias inadecuadas, mala postura o una combinación de factores.

Consejos para aliviar la fatiga visual:

El doctor Marco Antonio Cantero ofrece unos sencillos consejos para poder brindar descanso a los ojos y prevenir complicaciones:

•  Acudir a revisiones periódicas completas para conocer el estado de la visión.

•  Contar con lentes para el trabajo con las graduaciones correctas.

•  Hacer pausas de 20 segundos cada 20 minutos para descansar la vista. Dirigir la mirada a lo lejos otro lugar para cambiar el enfoque de los ojos y reducir la fatiga.

•  Utilizar una iluminación adecuada.

•  Minimizar el reflejo de las pantallas

•  Parpadear con regularidad, para ayudar a evitar la sequedad de los ojos.

•  Tomar descansos frecuentes.

Finalmente, el doctor Cantero dijo que este síndrome también puede provocar la aparición de dolor de espalda, hombros, cuello, muñecas y manos resultado de posturas inadecuadas o demasiado rígidas para realizar el trabajo lo mejor posible, pero forzando la postura durante muchas horas, por ello es importante acudir con los especialistas para poder tener una higiene visual y una mejor calidad de vida.

 

 

 

12 DE OCTUBRE, DIA MUNDIAL DE

LAS ENFERMEDADES REUMATICAS

 

*Viscosuplementación, eficaz tratamiento para prolongar la funcionalidad y dar bienestar al paciente con osteoartritis

 

 

La osteoartritis (OA) es una enfermedad articular crónico-degenerativa que se caracteriza por la destrucción gradual y progresiva del cartílago, afecta los tejidos circundantes, huesos, tendones y ligamentos, esto provoca inflamación, dolor severo y rigidez articular; afectando de forma drástica la movilidad de quien la padece.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades reumáticas representan una de las mayores causas de ausentismo y pérdida laboral en el mundo.

En tanto que, de acuerdo con datos recabados por expertos en diversos países de Latinoamérica, el 60% de los pacientes en la región, a quienes se les diagnostica (OA), no cumplen con el tratamiento señalado, debido principalmente, a la falta de solvencia económica para adquirir los medicamentos y a la poca disposición para acatar la prescripción médica requerida.

Explicados en el Libro Blanco (LB), un trabajo recopilatorio con datos obtenidos de profesionales de diversas disciplinas médicas, entre ellas la traumatología, rehabilitación, ortopedia y reumatología, de países como México, Brasil, Argentina, Chile, Colombia, Honduras y Guatemala, entre otros, se revela que uno de cada seis pacientes manifiesta alguna enfermedad articular degenerativa.

Dicha publicación se da a conocer en el marco del Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas, instituido el 12 de octubre de 1996 por la Organización Arthritis Rheumatism International, con el fin de visibilizar y crear conciencia respecto a la necesidad de atender esta enfermedad, cuya característica es el deterioro progresivo del cartílago en las articulaciones.

Entre los múltiples aportes que ofrece la investigación médica, está la viscosuplementación, como el método más eficiente para tratar la osteoartritis.

Este procedimiento consiste en infiltrar ácido hialurónico, para reducir el dolor y optimizar la funcionalidad de las articulaciones, sobre todo de la rodilla, permitiendo una disminución del dolor.

Los profesionales médicos participantes en la investigación coincidieron en que esta publicación contribuirá de manera oportuna a comprender la realidad en Latinoamérica respecto a las condiciones existentes de los padecimientos reumáticos.

Asofarma México y la división de Asofarma Centroamérica & Caribe, así como Tecnofarma, contribuyeron conjuntamente en la recopilación de información y difusión del Libro Blanco, el cual tiene como propósito apoyar a los médicos de nuestro país a tomar decisiones terapéuticas de acuerdo con las necesidades de cada paciente para su bienestar.

Aunado al tratamiento farmacológico oportuno, la rehabilitación, terapia, alimentación adecuada, los expertos latinoamericanos concordaron que la viscosuplementación es uno de los modelos terapéuticos más beneficiosos, porque favorece el mejoramiento de las articulaciones debido a la producción de ácido hialurónico resultante.

Día Mundial de las Enfermedades Reumáticas, una fecha conmemorativa que nos invita a reflexionar e informarnos sobre la importancia de detectar y atender de manera temprana padecimientos como osteoartritis (OA) para evitar que con ellas se llegue a la invalidez física prematura.

 

 

 

LO QUE LAS PERSONAS VACUNADAS DEBEN SABER

SOBRE INFECCIONES CON LA VARIANTE DELTA

 

 

Los casos de COVID-19 (variante Delta) están aumentando, especialmente entre los no vacunados, ocasionando otro surgimiento de gran impacto en las comunidades y en la capacidad de nuestros hospitales.

Muchos se preguntan si la variante Delta debe significar algo relevante si ya estamos vacunados. Desafortunadamente, la respuesta es sí.

"La nueva variante Delta se propaga mucho más fácil que las versiones anteriores del virus. Pero hay una buena noticia: la enfermedad grave por COVID-19 derivada de esta variante es susceptible en gran medida a la vacunación. Sin embargo, ninguna vacuna es 100% efectiva para prevenir la infección, y la evolución infecciosa que está ocurriendo", explica la doctora Ashley Drews, infectóloga y profesora de Medicina Clínica en el Instituto Académico del Hospital Houston Methodist.

Además de la vacunación, podemos hacer mucho más para evitar el contagio si volvemos a las medidas preventivas que nos ayudan a mantenernos libres de infección y de propagar la enfermedad.

"Una vez más, es hora de que cada uno de nosotros tome medidas para aplanar la curva de contagios, incluso los que estamos vacunados. Esto significa volver a ponernos los cubrebocas y tomar otras precauciones que han marcado la diferencia en la pandemia", afirma Drews.

Entonces, a medida que enfrentamos esta nueva ola de COVID-19, las personas vacunadas necesitan conocer estos cinco factores:

1.- Qué dicen los números sobre tu riesgo: "Se están produciendo infecciones en gran escala, pero la gran ventaja es que las personas vacunadas que contraen COVID-19 tienen menos probabilidades de ser hospitalizadas, en comparación con las que no lo están, además de tener una tasa de mortalidad mucho más baja", explica la doctora Drews.

Según el Centro de Control y la Prevención de Enfermedades de EUA (CDC por sus siglas en inglés), las personas vacunadas tienen:

• 8 veces menos probabilidades de contraer COVID-19.

• 25 veces menos probabilidades de ser hospitalizado por COVID-19.

• 25 veces menos probabilidades de morir por COVID-19.

"Esta es una buena noticia, ya que reafirma que las vacunas son muy exitosas en su trabajo principal: prevenir la enfermedad grave de COVID-19", dice la doctora Drews.

“Las vacunas han salvado un cuarto de millón de vidas y evitado más de 1 millón de hospitalizaciones tan solo en los Estados Unidos”, agrega.

En la mayoría de los casos, las personas infectadas, pero completamente vacunadas, son asintomáticas o experimentan síntomas leves. Entonces, aunque las vacunas no son perfectas, están bastante cerca de serlo.

"La principal preocupación sobre las infecciones a gran escala durante esta ola es que las personas completamente vacunadas pueden transmitir inadvertidamente COVID-19 a otros, y puede ser difícil determinar qué tan común es esto", advierte la especialista del Hospital Houston Methodist.

Por ello, es tan importante para todos nosotros tomar precauciones en este momento.

"Estas medidas no solo evitarán la enfermedad, sino también la propagación de COVID-19 a alguien más vulnerable, incluso si esa persona está vacunada y su riesgo es menor de lo que era anteriormente", agrega la doctora Drews.

2.- ¿Qué es riesgoso, qué es seguro y cuándo debemos usar cubrebocas?: Ante la nueva ola, es posible que estés buscando ayuda para comprender lo que aún es seguro y lo que es riesgoso.

"Si estás vacunado, aún puedes sentirte relativamente seguro en reuniones interiores con grupos pequeños de personas vacunadas", añade la doctora Drews. "Pero debemos ser más cautelosos cuando se trate de un grupo más grande, o también al estar en un espacio público interior".

Si los casos son altos en tu comunidad, la doctora Drews recomienda organizar reuniones grandes (más de 10 personas) al aire libre, así como tomar precauciones adicionales en el interior cuando no se conoce el estado de vacunación de las personas que te rodean.

Aquí hay seis ocasiones comunes en las cuales debemos comenzar a usar cubrebocas y distanciamiento social nuevamente:

• Al hacer las compras en el super.

• En un espacio público interior.

• Al asistir a la iglesia.

• Durante el uso del transporte público (incluyendo todo tipo de vuelos)-

• En un hospital, clínica o consultorio médico.

• Al visitar a alguien que es de alto riesgo.

"También puedes optar por pensarlo dos veces antes de viajar o pasar tiempo en espacios interiores, donde usar cubrebocas y mantener tu distancia es un claro desafío, es decir: bares, restaurantes y clases grupales de ejercicio", enfatiza.

3.- Las personas con sistemas inmunológicos debilitados deben ser aún más cautelosas: Actualmente no está claro qué tan protectoras son las vacunas COVID-19 para las personas inmunocomprometidas. Cabe destacar que algunas personas, como los receptores de trasplantes o los que toman medicamentos inmunosupresores, pueden no estar muy protegidos, a pesar de estar completamente vacunados.

"En estos casos se deberán tomar precauciones adicionales, incluso si están completamente vacunadas, e independientemente de si hay un aumento repentino o no", advierte la especialista. "Comunícate siempre con tu médico para aclarar cualquier duda que puedas tener, para así comprender tu riesgo y qué precauciones debes seguir tomando".

"La esperanza es que una tercera dosis de refuerzo aumente la protección de anticuerpos en personas inmunocomprometidas", agrega.

Además, todos deben ser más cautelosos cuando se trata de alguien que está inmunocomprometido, incluso si todo el grupo u hogar está completamente vacunado.

"Ahora es cuando optar por usar un cubrebocas y mantener la distancia es fundamental. Nunca se puede ser demasiado cuidadoso cuando se trata de proteger a los más vulnerables", agrega la doctora Drews.

4.- Los padres de niños no vacunados también deben ser más cautelosos: "No es común que los niños desarrollen un caso grave de COVID-19, pero es posible. Es importante ser más cauteloso con tus hijos no vacunados, especialmente cuando regresan a la escuela e interactúan con otros niños y maestros", dice la doctora.

Esto probablemente signifique elegir comer en patios, en lugar de hacerlo en el interior, así como tener especial cuidado al visitar a seres queridos vulnerables.

5.- Qué hacer si crees que tienes COVID-19: Si estás completamente vacunado y entras en contacto cercano con alguien que ha dado positivo por COVID-19, hazte la prueba de tres a cinco días después de la exposición.

También se recomienda que uses un cubrebocas durante 14 días después de una exposición conocida, ya sea que tengas síntomas o no.

Si finalmente das positivo por COVID-19, debes aislarte en casa durante al menos 10 días, incluso si eres asintomático o solo tienes síntomas leves.

 

CUENTA MEXICO CON UNA INDUSTRIA DE DISPOSITIVOS MEDICOS

VANGUARDISTA, INNOVADORA  Y CON MANO DE OBRA CALIFICADA

 

*Con gran éxito se inauguró la Segunda Edición de Medical Expo 2021 en el WTC Ciudad de México

 

 

“México cuenta con el capital humano calificado que ha desarrollado sus competencias y habilidades para ofrecer productos y servicios que elevan la competitividad de la industria de dispositivos médicos”, señaló Carlos Alejandro Salazar Gaytán, director de Medical Expo durante la Inauguración de la Segunda Edición de la Feria en el World Trade Center, Ciudad de México.

Destacó que la industria de los dispositivos médicos es vanguardista e innovadora, con alto sentido de responsabilidad social. Una industria comprometida y visionaria con 2.4% del total de las exportaciones y 1.3% del total de las importaciones corresponden al mismo rubro.

“Nuestro país tiene una vasta experiencia en los mercados internacionales, tenemos mano de obra calificada, universidades especializadas, tenemos 13 tratados de libre comercio que incluyen a 50 países y tenemos como vecino al principal consumidor a nivel mundial”, aseveró Salazar Gaytán.

En la actualidad, nuestro país ocupa el tercer lugar en exportación de agujas tubulares en el mundo, cuarto exportador de jeringas, quinto lugar en dispositivos médicos para terapia respiratoria y anestesia, sexto lugar en mascarillas y ropa desechable y en noveno lugar en desinfectantes para manos de acuerdo con un estudio realizado en más de 170 países en los cinco continentes.

A nivel global México es el 7º lugar como exportador de dispositivos médicos y el 1er lugar en Centroamérica, Sudamérica y El Caribe, cubriendo el 70% de todas las exportaciones de la región.

 

                     CREANDO EMPLEOS

 

Al respecto, Jorge Daniel Alarcón director de Dispositivos Médicos, Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica (Canifarma) dijo que el sector participa con más de 10 mil productos dentro de las 75 especialidades que ha definido a la política pública del país, representamos a 240 plantas de fabricación en México con 2 mil 400 unidades económicas y somos la industria que más demanda tiene para en cuestión de regulación con más de 15 mil trámites de manera anual.

Añadió que el sector genera más de 160 mil empleos de manera directa y 5 veces el mismo número de manera indirecta; desafortunadamente nos encontramos en el número 45 del consumo per cápita de dispositivos médicos. Por ello, es necesario fortalecer el trabajo conjunto, de industria, autoridades y academia para poder fortalecer el conocimiento de los dispositivos médicos en México.

Por su parte, Juan de Villafranca Andrade, director ejecutivo de la Asociación Mexicana de Laboratorios Farmacéuticos (AMELAF), instó a fortalecer la relación de los fabricantes de dispositivos médicos y los laboratorios farmacéuticos a través de la planeación y vinculación desde la etapa educativa para llegar oportunamente al paciente.

Patrick Devlyn, presidente de la Comisión de Salud del Consejo Coordinador Empresarial (CCE), hizo un llamado al gobierno e iniciativa privada a implementar un modelo de adquisiciones de medicamentos y dispositivos médicos con visión estratégica, con mejor planeación que priorice la compra para lograr abastos más eficientes y una distribución más efectiva.

Asimismo, dijo que es necesario implementar una política industrial que fomente la inversión, genere más empleos y acelere la implementación de nuevas tecnologías como la inteligencia artificial que acerque a los mexicanos una medicina preventiva, predictiva y personalizada.

Medical Expo espera lograr una afluencia mayor a 7 mil visitantes durante el 11, 12 y 13 de octubre de 2021, dividida entre: profesionales de la salud, empresas y empresarios del sector de dispositivos médicos, personal administrativo de hospitales, clínicas y sanatorios, compradores del sector público y privado, aseguradoras y fundaciones entre otros organismos, que representa un 33% mayor que la primera edición.

Este año el piso de exhibición será de 8 mil 800 metros cuadrados con un total de 147 expositores que representan un aumento del 16% comparado con la edición del 2020.

 

                PERSONALIDADES ASISTENTES

 

En el evento estuvieron presentes, Patrick E. Devlyn, presidente de la Comisión de Salud, Consejo Coordinador Empresarial (CCE), Jorge Daniel Alarcón, Director de Dispositivos Médicos, Cámara Nacional de la Industria Farmacéutica (Canifarma), Juan de Villafranca Andrade, Director Ejecutivo Asociación Mexicana de Laboratorios Farmacéuticos (AMELAF), José Luis García Rodríguez, Presidente de la Asociación Mexicana para la Distribución Institucional de la Salud AC. (Asmedis) y Georgina García Martínez, Directora General del Clúster Médico Jalisco, Dra. Denisse Pérez, subdirectora del área comercial del Hospital Infantil Teletón de Oncología, Dra. Martha Cruz Sánchez, coordinadora de Servicios de Salud y Cuidados Personales de la Agencia de Protección Sanitaria del Gobierno de la Ciudad de México y  Marcela Fernández Botello, directora general de Fundación Michou y Mau.

 

 

Día Mundial de la Visión

 

CATARATAS, PRIMERA CAUSA DE CEGUERA CURABLE EN EL MUNDO

 

*La salud visual consiste en no tener enfermedades en el sentido de la vista, ni en estructura de los ojos, cuando la persona goza de buena agudeza visual (Ssa)

 

 

“Cuidar la salud visual es tan importante como proteger cualquier otra parte del cuerpo, sólo basta recordar que después de la quinta década de la vida todos van a padecer algún tipo de discapacidad visual y que la pandemia por Covid-19 incrementó los padecimientos visuales, pero lo positivo es que las cataratas son la primera causa de ceguera reversible en México”, comentó el doctor Marco Antonio Cantero, médico oftalmólogo miembro de la Sociedad Mexicana de Oftalmología.

De acuerdo con el Primer Informe Mundial sobre la visión de la OMS (octubre 2019), al menos dos mil 200 millones de personas tienen deficiencia visual o ceguera, de los cuales mil millones pudieron haberse evitado o no han recibido atención, por afecciones como miopía, hipermetropía, glaucoma y cataratas.

En el marco del Día Mundial de la Visión, que se conmemora este 14 de octubre, el especialista dijo que los principales padecimientos visuales que se presentan en México son cataratas, retinopatía diabética y edema macular diabético, y que el confinamiento derivado de la pandemia, llevó a todos a estar más tiempo frente a la computadora, el teléfono celular y la televisión, afectando primordialmente vista y llevando a muchos a presentar fatiga ocular que se manifiesta con dolores de cabeza, cuello, ojos irritados y cansados.

Así también señaló que han aumentado los casos de miopía en niños, sequedad en ojos, fatiga visual, conjuntivitis, además de un aspecto que pocos toman en cuenta y que es el uso de la careta para prevenir el contagio de Covid-19, ya que el aire de la nariz y boca que va cargado de bacterias, sale hacia arriba, lo que puede conducir a padecimientos como orzuelos, blefaritis, conjuntivitis o herpes en los ojos.

Además, pasar mucho tiempo frente a las pantallas provoca que se deje de parpadear, y esto a su vez, resequedad ocular, lo que causa su enrojecimiento y dolor, por ello la principal recomendación es descansar la vista siguiendo el plan de 20-20-20, que es mirar a 20 metros de distancia, cada 20 minutos, durante 20 segundos.

Cataratas: En cuanto al tema de cataratas, el especialista indicó que en México más de 400 mil personas presentan esta afección que es la primera causa de ceguera que se puede curar.

Señaló que lo más importante es que se pueden prevenir con medidas tan sencillas como acudir a una revisión ocular periódica, hacer ejercicio, proteger los ojos del sol, evitar fumar y beber, consumir vitamina C y E, así como mantener una distancia de al menos 30 cm de las pantallas de la computadora y la televisión.

Atención a la salud visual: El especialista médico comentó que es importante concientizar a las personas sobre la salud visual, ya que los ojos son los encargados de procesar el 90% de la información que se recibe. “Se debe prestar mucha atención a la salud visual y no dañar la vista con prácticas como lentes sin la graduación adecuada o sin protección solar, utilizar maquillaje caducado, frotarse los ojos cuando se mete un objeto extraño, entre otras”, precisó.

Enfatizó la importancia de acudir con el médico oftalmólogo una vez al año, sobre todo cuando se padece diabetes o hipertensión, con el propósito de prevenir y/o atender problemas de retinopatía diabética y glaucoma.

Recomendaciones básicas:

1.   Descanse la vista por intervalos a lo largo del día.

2.   Siga la regla "20-20-20".

3.   Utilice lentes con la graduación óptica correcta.

4.   Ajuste el brillo y el contraste de la pantalla.

5.   Coloque la pantalla de la computadora de tal modo que sus ojos miren ligeramente hacia abajo y no directamente al frente o hacia arriba.

6.   Proteja sus ojos del sol, incluso en inverno y en días nublados.

7.   Lleve una alimentación balanceada.

8.   Mantenga una presión arterial baja.

9.   Cambie regularmente su maquillaje.

10.  Acuda con el médico oftalmólogo una vez al año o cuando sienta alguna molestia.

 

EXTIRPAN TUMOR DE LA MANO DE UNA MUJER Y EVITAN

LA AMPUTACION, ESPECIALISTAS DE IMSS EN PUEBLA

 

*El procedimiento quirúrgico duró más de tres horas en el Hospital de Traumatología y Ortopedia de esta entidad. La paciente se encuentra en rehabilitación

 

 

Especialistas de la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) del Hospital de Traumatología y Ortopedia del Instituto Mexicano de Seguro Social (IMSS) en Puebla evitaron amputar la mano derecha de mujer de 35 años de edad, tras una cirugía que duró más de tres horas para extirparle un tumor de células gigantes de 10 centímetros.

“Esta incapacidad que tuve por varios años me sirvió para valorar cada instante, porque los dolores eran intensos, estuve con morfina, pero se controlaba un poco el malestar, tengo gratitud hacia todas las personas que me ayudaron, hacia los médicos a todo el equipo de salud”, expresó Yessenia.

La derechohabiente del IMSS comentó que sabía que podía sobrevivir sin una mano, pero psicológicamente no se creía capaz de vivir con una prótesis, “no es lo mismo, es mejor tener tu propia mano aunque sólo funcionen tres dedos, pero es tu mano”, explicó.

Yessenia, originaria de Perote Veracruz, recordó que en 2013, días después de haber dado a luz a su primera hija, en el postparto se percató que en su muñeca derecha tenía una bolita del tamaño de una canica.

Durante varios años los especialistas le dieron tratamiento que le funcionó, pero en diciembre del 2020 presentó dolores intensos y se somete a una biopsia que dio como resultado un sarcoma, un tipo de cáncer poco frecuente que aparece en los huesos y en el tejido conectivo. El diagnóstico era amputación de la extremidad.

El médico Francisco González Barrientos. de Oncología del Hospital de Alta Especialidad “San José”, le comentó que su caso era muy extraño porque este tipo de tumor destruye todo el tejido y ella conservaba el movimiento de los dedos de la mano.

Por el crecimiento del tumor de 10 centímetros fue derivada con el doctor Vladimir Rojas Caballero, especialista en cirugía de mano del Hospital de Traumatología y Ortopedia, quien le comunicó la opción de salvar su mano y restablecerla, “me dieron esperanza, porque yo soy diestra, soy maestra, madre de familia”, expresó Yessenia.

El procedimiento consistió en tomar una porción casi completa del hueso y retirarlo con todo el tumor para revisar y ver qué se podía reconstruir. Para este procedimiento intervinieron dos equipos quirúrgicos en una cirugía de aproximadamente tres horas.

La paciente ya no podía mover los dedos, por tal motivo también se generó cirugía a los tendones, se le liberó el nervio y con el segmento óseo de la cadera se le hizo una reconstrucción.

Yessenia se encuentra en rehabilitación, es una mano funcional, explican los especialistas.

Por su parte, Francisco Morales Flores, director del Hospital de Traumatología y Ortopedia, informó que el caso de Yessenia es un ejemplo muy característico de lo que se hace en una Unidad Médica de Alta Especialidad para resolver este tipo de casos.